Запор у беременных и как с ним бороться


Будучи беременной, мне пришлось столкнуться с рядом проблем, о существовании которых я и не подозревала. Ранее не имея представления о нарушении работы пищеварительной системы, во время вынашивания меня стала беспокоить изжога и ощущение тяжести после едыa. Но больше всего дискомфорт доставляли запоры, сопровождающие нас с малышом на протяжении первой половины беременности.

В медицинской литературе я прочитала, что увеличиваясь в размерах, беременная матка сдавливает кишечник, нарушая естественный процесс эвакуации содержимого. Кроме того, нарушение опорожнения кишечника может быть обусловлено изменением гормонального фона во время беременности, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры и снижению перистальтики кишечника. Длительные запоры не только доставляют дискомфорт, но и могут спровоцировать повышение тонуса матки, при котором развивается угроза прерывания беременности. Поговорим о том, как бороться с запорами при беременности с помощью диеты и других простых способов.

Запор во время беременности: симптомы надвигающейся «беды».

Биологические часы для каждого из нас работают в собственном режиме. Существуют так называемые жаворонки – люди, более активные в утренние часы, и совы, продуктивность которых повышается в вечернее время. Точно так же дела обстоят и с опорожнением кишечника – все сугубо индивидуально. Для одних нормальным считается ежедневная дефекация ранним утром, другие же – стул раз в три дня расценивают как вариант нормы. Прежде чем бороться с запором при беременности, следует научиться распознавать признаки, которые сигнализируют о нарушении процесса опорожнения кишечника.

Итак, о развитии запора в период беременности говорят, если:

  • Дефекация происходит реже, чем обычно (один раз в 4-5 дней или реже);
  • Уменьшается количество кала;
  • Кал сухой и твердый (дефекация болезненна, может присутствовать кровь в кале);
  • Появляется ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации;
  • Имеют место боли в животе, вздутие, тошнота, горечь во рту.

Как бороться с запорами при беременности? «Знай врага в лицо»

В борьбе с запорами при беременности важно установить основную причину их возникновения. Безусловно, увеличенная в размерах матка и повышение уровня прогестерона – гормона, способствующего снижению перистальтики, влияет на скорость опорожнения кишечника, однако это не все факторы, способствующие развитию запоров.

Малоподвижный образ жизни. При наличии сопутствующей патологии во время беременности, например, угрозе аборта, женщина вынуждена свести физическую активность к минимуму и соблюдать постельный режим.

Неправильное питание. Как бороться с запорами при беременности, если постоянно хочется съесть что-то вредное? Именно тяга к мучным изделиям, сладостям, копченостям, а также употребление молочных продуктов могут повлиять на опорожнение кишечника. Проблемы с дефекацией также появляются вследствие употребления чая, кофе, шоколада, специй и пряностей в большом количестве.

Недостаточное потребление жидкости. Сами того не осознавая, мы часто путаем жажду с голодом, в результате чего формируются сухие каловые массы, затрудняющие процесс опорожнения кишечника.

Прием лекарственных препаратов. В некоторых случаях борьбу с запорами при беременности начинают именно после приема препаратов железа и кальция, обладающих вяжущими свойствами. Кроме того, вызвать запор в период беременности могут мочегонные средства, снотворные и антидепрессанты.

Боли в перианальной области. Хронический геморрой, наличие анальной трещины и другие проблемы могут стать причиной запора при беременности.

Частые стрессы. Депрессия, ссоры, проблемы на работе, переживания по поводу данной беременности нередко вызывают нарушение работы органов и систем, в том числе и пищеварительной, что сопровождается развитием запоров в период беременности.

Длительный прием слабительных средств. Бороться с запорами при беременности с помощью слабительных препаратов – последний из всех возможных вариантов. Дело в том, что длительный прием таких лекарственных средств вызывает привыкание, и после снижения дозировки слабительного или его отмены развивается обратный эффект: запоры становятся еще упорнее, а сам акт дефекации – болезненней.

Прием препаратов прогестерона (дюфастон, утрожестан).

Как бороться с запорами при беременности? Полезные рекомендации.

1. Оптимальный рацион питания.

Бороться с запорами при беременности помогает употребление продуктов богатых клетчаткой: гречневая и овсяная крупы, черный и отрубной хлеб, свежие овощи и фрукты. Достаточно съедать тарелку овсяной каши на завтрак, овощной салат с зеленью на обед и парочку свежих фруктов в течение дня, чтобы получить необходимое количество клетчатки, которая ускоряет процесс прохождения каловых масс по кишечнику.

ВАЖНО! При борьбе с запорами во время беременности следует ограничить потребление продуктов, способствующих газообразованию: капуста, шпинат, бобовые, белый хлеб и т.д. Кроме того, развитию запоров способствуют: банан, хурма, груша, черемуха, рис.

2. Соблюдение питьевого режима.

Количество выпиваемой жидкости в сутки при борьбе с запорами в период беременности должно составлять не менее 1,5 литров.И речь идет не о чае, соке или молоке, следует выпивать 1,5 литра чистой воды в сутки.

Совет. Стакан прохладной воды натощак поможет опорожнить кишечник в утренние часы.

ВАЖНО! При наличии преэклампсии (поздний гестоз), которая протекает с развитием отеков, пить слишком много жидкости не рекомендуется.

3. Физическая активность.

Улучшению перистальтики кишечника способствует ходьба в обычном темпе. При отсутствии противопоказаний, следует взять за правило ежедневные прогулки перед сном, которые обеспечат не только хорошее опорожнение кишечника, но и здоровый сон.

4. Использование глицериновых свечей.

Пожалуй, это самый безвредный и в то же время единственный способ борьбы с запорами при беременности с помощью медикаментов. Глицериновые свечи не всасываются в кровь, а значит, безопасны для мамы и малыша. Следует помнить о том, что частое использование глицериновых свечей не рекомендовано.

5. Препараты лактулозы.

Лактулоза является безопасным слабительным для беременных, и может использоваться на любом сроке гестации. Известные аптечные препараты – Нормазе, Дуфалак, Прелакс, Гудлак и т.д.

ВАЖНО! Использовать в качестве средств для борьбы с запорами при беременности раздражающие вещества крайне нежелательно. К ним относятся: бисакодил, касторовое масло, препараты сены и т.д. Применение этих слабительных может привести к возникновению рефлекторных схваток и спровоцировать развитие преждевременных родов.

6. Народные средства.

Настой чернослива, свеклы и овса. Для приготовления этого средства необходимо взять по 100 грамм чернослива, овсяных хлопьев и свеклы. Мелко нарезав необходимые ингредиенты, помещаем их в кастрюлю и заливаем двумя литрами кипятка, после чего варим на медленном огне в течение 40-50 минут. Полученный отвар следует процедить и поместить в холодильник. Пить по 1 стакану ежедневно на ночь.

Смесь сухофруктов с медом. Берем курагу, изюм и чернослив в равных количествах (примерно по 150 грамм), мелко режем или измельчаем с помощью мясорубки или блендера. В полученную чудо-смесь можно добавить пару столовых ложек натурального меда. Кушать по 2 чайных ложечки на ночь, обильно запивая теплой водой.

Используя рекомендации о том, как бороться с запорами при беременности, можно не только улучшить самочувствие, но также избежать таких неприятных осложнений, как повышение тонуса матки,геморрой, нервозность и нарушение сна.

nasha-mamochka.ru

Как избавиться от запора при беременности?

Одним из главных признаков запора является редкое опорожнение кишечника – менее 3 раз за 7 дней. Но и при нормальной частоте дефекаций иногда говорят о запоре. В этом случае ориентиром служит характер стула, каловые массы становятся чрезмерно плотными, сухими, комковатыми, фрагментированными. Иногда стул приобретает вид отдельных шариков, напоминая бобы или овечий кал. Уменьшается масса и общий объем испражнений, беспокоит ощущение неполного опорожнения или пробки в кишечнике.

При запоре дефекация сопровождается сильным и продолжительным натуживанием. Повышение внутрибрюшного давления может быть опасно при наличии болезней сердца и артериальной гипертонии, ведь при этом повышается риск аритмий и декомпенсации пороков сердца. Запор нередко сопровождается появлением геморроя, повреждениями слизистой оболочки кишечника и анальными трещинами. Развивающийся хронический воспалительный процесс может распространяться на окружающие ткани и органы. Например, может появиться парапроктит (нагноение клетчатки около прямой кишки), у женщин создаются условия для воспаления стенок влагалища.

Когда каловые массы длительно находятся в кишечнике, из них начинают всасываться токсичные продукты обмена, усиливается гнилостный распад пищевых остатков. В результате возникает хроническая интоксикация, ухудшается общее самочувствие. А нарушение баланса микрофлоры может стать причиной дефицита витаминов группы В, которые вырабатываются в кишечнике полезными бактериями.

Запор у беременных может стать причиной гипертонуса матки, преждевременного вскрытия плодных оболочек. Все это может привести к прерыванию беременности или рождению недоношенного ребенка.

Почему у беременных возникают запоры

Беременные предрасположены к развитию запоров. Основными факторами нарушения опорожнения кишечника у них являются:

  • изменение гормонального фона, что приводит к замедлению перистальтики кишечника под действием прогестерона;
  • сдавливание кишечника увеличенной маткой;
  • изменение внутрибрюшного давления, что тоже влияет на перистальтику пищеварительного тракта;
  • снижение работы мышц брюшного пресса, что меняет процесс натуживания;
  • нерациональное питание с небольшим количеством клетчатки;
  • ограничение потребления жидкости, прием мочегонных при наличии отеков;
  • прием некоторых лекарств (препаратов железа и кальция);
  • низкая физическая нагрузка;
  • страх боли или прерывания беременности, из-за чего беременная женщина подавляет позывы на дефекацию и редко ходит в туалет.

Иногда склонность к запорам появляется уже в начале беременности, что обусловлено влиянием вырабатываемого гормона прогестерона. Но чаще с такой проблемой женщины сталкиваются начиная со 2 триместра гестации, когда влияние на работу толстого кишечника оказывает многие факторы.

Как бороться с запорами без лекарств

При склонности к запорам при беременности женщине нужно постараться устранить часть предрасполагающих факторов – скорректировать рацион и питьевой режим, давать организму рациональную нагрузку. Пища должна содержать клетчатку. Ее можно получать из овощей, отрубей и круп, особенно полезна овсянка. Ведь клетчатка не просто придает объем каловым массам, она стимулирует перистальтику и является питательным субстратом для многих полезных бактерий в кишечнике. Необходимы также кисломолочные продукты, особенно кефир в первые 3 суток после изготовления.Некоторые продукты усиливают моторику конечных отделов пищеварительного тракта. Это чернослив, курага, свекла и морковь. Очень полезен инжир. Он не только устраняет запоры, но и насыщает организм беременной многими полезными микроэлементами и витаминами, снижает склонность к тромбообразованию. Но его следует с осторожностью принимать при артериальной гипертензии и аллергических реакциях.

Существует простое и безопасное средство улучшения работы кишечника. Для этого нужно начинать утро со стакана чистой чуть теплой воды, хорошо бы еще добавить туда ломтик лимона или половину чайной ложки натурального меда. При приеме натощак вода стимулирует перистальтику пищеварительного тракта и благотворно влияет на обмен веществ.

Если нет охранительного режима, во время беременности не надо лежать. Размеренная ходьба, гимнастика, специальные занятия в бассейне или спортзале стимулируют работу кишечника и улучшают общее самочувствие. Для уменьшения давления матки на кишечник беременной желательно несколько раз в день принимать коленно-локтевую позицию. Это поможет также уменьшить боль в спине и улучшит венозный отток из нижних конечностей.

Какие лекарства помогут при запорах

Если немедикаментозные меры недостаточно эффективны, врач может рекомендовать беременной некоторые препараты. Используемые слабительные средства должны быть мягкими и безопасными для плода. Поэтому нельзя принимать препараты сенны и крушины, ведь они могут влиять на развитие ребенка. Недопустимы также клизмы, которые могут спровоцировать начало родовой деятельности.

Разрешены к применению Дюфалак, микроклизмы (Микролакс). Можно иногда использовать глицериновые свечи, которые раздражают рецепторы в прямой кишке и способствуют быстрому опорожнению кишечника.

Если женщина боится боли при дефекации, то скорее всего у нее есть анальная трещина или геморрой. В этом случае нелишними будут консультация проктолога и применение специальных ректальных свечей с анестетиками. С запором при беременности можно и нужно бороться. Это не только улучшит самочувствие женщины, но и снизит риск различных осложнений.

infmedserv.ru

Запор при беременности - как с ним бороться?

Период беременности – самое прекрасное время в жизни любой женщины, с ним связаны трогательные моменты ожидания появления на свет ребёночка. Масса положительных эмоций нередко разбавляется неприятными сюрпризами со стороны организма будущей матери. Запоры у беременной женщины – проблема, на которую жалуется большая половина будущих мамочек.

Во всех системах женщины, находящейся в положении, в течение девяти месяцев происходят серьезные гормональные изменения, способствующие благополучному вынашиванию и рождению ребенка. Порой организм на перестройку реагирует не очень приятно: токсикоз, сильная утомляемость и сонливость, частая смена настроения и многим другим. К этому списку нередко добавляются еще и проблемы с регулярностью стула. Игнорировать подобную пренеприятейшую ситуацию крайне нежелательно, задержка в кишечнике каловых масс неблагоприятно сказывается на состоянии матери и ребенка, поэтому важно знать, что делать с запором при беременности, как лечить, а еще лучше – избежать.

Почему возникают запоры у беременных

Одной из причин задержки стула является повышенная выработка гормона прогестерона, который снижает тонус мышц в малом тазу. Отсюда замедление работы пищеварительной системы, ухудшение перистальтики ЖКТ. Ограничение физической активности женщины из-за плохого самочувствия или боязни навредить малышу также сказывается на моторике кишечника.

На ранних сроках востребованы слабительные препараты, помогающие облегчить неприятные симптомы, но их приём должен обязательно назначить лечащий врач, гинеколог или гастроэнтеролог, а не соседки или подруга. Большинство медикаментов категорически противопоказано для устранения запора во время беременности

Неправильное питание, тем более в такой ответственный период жизни, даёт результат в виде сбоев в процессе пищеварения и отсутствия дефекации с привычной частотой. Нередко из-за боязни излишней отечности, тоже довольно частого спутника беременности, ограничивается объём употребляемой жидкости, фруктов, овощей, продуктов, богатых клетчаткой. Делать этого гастроэнтерологи не рекомендуют.

Геморрой – ещё один сопровождающий беременность негативный фактор развития запора. Кроме того, что само заболевание провоцирует констипацию, так и ещё и страх ощутить боль при дефекации психологически осложняет процесс опорожнения. Бороться с запорами во время беременности, осложнёнными протеканием геморроя, крайне важно, поскольку велик риск развития неблагоприятных последствий. Например, ещё более сильное повреждение анального отверстия, а значит, и велика вероятность увидеть кровь в каловых массах – что уж совсем не хорошо для беременной.

Препараты, содержащие кальций, железо и БАДы обладают крепящими свойствами, но назначаются врачами-гинекологами для снабжения плода всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами, возникает проблема, как избавиться от запора при беременности.

С приближением предполагаемого дня родов и ростом ребенка внутри организма женщины физическая активность снижается ещё больше. Смещение центра тяжести приводит к быстрой утомляемости, увеличение нагрузки на позвоночник сопровождается дискомфортом и болями в области спины и поясницы. На последних неделях беременности происходит опущение головки ребенка, вследствие чего давление на кишечник возрастает, это приводит к сбоям в пищеварительной системе. Стрессы и волнения перед приближающимися родами сказываются на функционировании ЖКТ не лучшим образом. Вопрос как бороться с запорами в этот период стоит как нельзя более остро.

Последствия запоров при беременности

Терпеть и игнорировать проблему вредно для здоровья и матери, и ребенка. Застойные явления приводят к скоплению каловых масс в кишечнике, провоцируются гнилостные процессы. Через стенки органов отравляющие вещества всасываются и проникают в кровь, происходит интоксикация организма, которая сулит слабость, головокружения, тупые боли в области живота, возможно повышение температуры тела, крайне нежелательное и опасное для плода.

Здоровье будущего ребенка полностью зависит от состояния матери. Проблемы с нездоровой микрофлорой и органами пищеварения могут передаться по наследству. Хроническая задержка стула иногда приводит к возникновению воспаления, обостряются заболевания женских половых органов. Запор во время беременности провоцирует чрезмерное натуживание и тонус матки, как следствие, преждевременные роды на поздних сроках.

Как не допустить проблему

Профилактике запоров у беременных стоит уделить особое внимание, нарушение функционирования пищеварительной системы проще предотвратить, чем бороться с ним, прибегая к экстренным методам и лекарствам. Придерживайтесь основных пунктов:

  1. Правильное питание;
  2. Питьевой режим;
  3. Физкультура.

Сбалансированное питание, способствующее профилактике и лечению запора во время беременности, предполагает употребление достаточного количества фруктов и овощей, лучше в необработанном виде. Полезны нежирные овощные супы, борщи. Популярный рецепт супа с сельдереем рекомендуют врачи для выведения лишней жидкости, задерживающейся в тканях. Лучше исключить из рациона:

  • жирные блюда;
  • мясные бульоны;
  • бобовые, которые вызывают вздутие;
  • капусту, так как она способствует излишнему образованию газов и метеоризму;
  • шпинат и щавель;
  • сладкое, свежую выпечку;
  • крепкий кофе и чай.

Свежий кефир обладает легкими слабительными свойствами, поддерживает микрофлору кишечника. В сочетании с фруктами и ягодами – это полноценный перекус, к которым часто тяготеют будущие мамы. Полезны для избежания запоров во время беременности и другие кисломолочные продукты.

Фрукты и овощи, пшеничные отруби, миндальный орех, курага, чернослив содержат растительную клетчатку, от которой вес не будет стремительно расти и запоры от неправильного питания не возникнут. Овсяная каша с сухофруктами или свежими ягодами – хороший вариант сытного, но не тяжелого завтрака.

Употребление достаточного количества жидкости полезно в целях профилактики запоров. Чистая негазированная вода, компоты, отвары из шиповника благоприятно влияют на пищеварение и не создают тяжести в желудке. Достаточное количество поступающей жидкости предотвратит поглощение её из каловых масс и переход вредных веществ из химуса в кровь. Отеков после питья бояться не нужно. Главное, не злоупотреблять соленым и острым, тогда жидкость не станет задерживаться. Пейте, сколько хочется. Простые правила и соблюдение рекомендаций в рационе избавят от ненужных переживаний и вопроса что делать с возникшим запором при беременности.

Некоторые будущие мамы считают, что малоподвижный и лежачий режим полезен и безопасен для ребенка, отсюда набор лишнего веса и застойные процессы в ЖКТ. Домашние дела, пешие прогулки резко сокращаются, мысль о том, что нужно беречься  надежно закрепляется в сознании(особенно если девушка впервые готовится стать мамой). При нормальном течении беременности правильная физическая активность только приветствуется. Существуют специальные спортивные секции для будущих мам, где занимаются легкой гимнастикой, подготавливающей тело к родам.

Вопрос «как сходить в туалет?» при запоре во время беременности не возникнет, если следовать простым рекомендациям и понимать, что этот период – нормальное состояние женщины, а не болезнь, требующая постельного режима.

Что делать при запорах

К уже существующей проблеме нужно подходить серьезно, применять комплексный подход и следовать рекомендациям врача. Лечение запора при беременности усложняется тем, что большинство препаратов запрещено в этот период, они нежелательным образом влияют на формирующийся организм ребенка.

Прибегать к лекарственным препаратам от запора при беременности следует в крайних случаях, когда специальная диета и умеренная физическая зарядка не помогают устранить неприятный симптом

Слабительные медикаменты классифицируют в зависимости от механизма действия:

  • вызывают химическое раздражение;
  • с осмотическими свойствами;
  • увеличивают объем содержимого в кишечнике;
  • размягчают каловые массы.

Существуют лекарственные средства комбинированного воздействия. В период беременности назначают слабоабсорбируемые препараты, которые легко переносятся и безопасны для плода. После приёма происходит минимальное всасывание компонентов через стенки кишечника.

Осмотические свойства способствуют удержанию жидкости в кишечнике, объём содержимого увеличивается. Благодаря механическому стимулированию, повышается моторика ЖКТ, ускоряется работа органов пищеварения и происходит опорожнение.

Слабительные лекарства не должны вызывать сильного раздражающего воздействия на слизистую оболочку толстого кишечника, вызывать привыкания и зависимости

Иногда при отсутствии дефекации на протяжении нескольких дней беременным назначают глицериновые суппозитории – средство довольно агрессивное и не безопасное. Самостоятельно использовать его без консультации с врачом нельзя. Свечи оказывают раздражающее действие на прямую кишку, провоцируют её тонус. Довольно быстро происходит освобождение кишечника, которое влечёт за собой резкое сокращение матки. Трещины кишки, геморрой, воспалительные процессы являются противопоказаниями для использования этого средства.

Как устранить запор при беременности, не навредив здоровью будущего ребенка, подскажет специалист. Один из разрешенных безопасных препаратов – облепиховые свечи. Они обладают противомикробными свойствами, снимают воспаления слизистой оболочки прямой кишки, способствуют регенерации, снижают болевые ощущения, показаны при геморрое. Суппозитории обладают легким слабительным эффектом, вводить лучше перед сном, можно использовать для профилактики геморроя, если такая проблема встречалась и до беременности.

Проблему лучше предупредить, чем бороться с проблемой как сходить в туалет из-за запора при беременности. Основные советы состоят в сбалансированном питании, употреблении достаточного количества воды, умеренных физических нагрузках в виде специальной гимнастики или физкультуры – всё это поможет существенно снизить вероятность появления сбоев в пищеварительном процессе.

ozdravin.ru

Как бороться с запорами при беременности: диета, лекарства

Беременность – это пора в жизни женщины, переполненная радостными ощущениями. Так, незабываемое впечатление доставляет первое шевеления плода или когда женщина может увидеть своего ребёнка во время первого посещения УЗД кабинета.

Вместе с тем её ждут и не совсем приятные моменты, связанные с изменениями в организме и подготовкой к вынашиванию и рождению ребёнка. Одной из наиболее распространённых проблем, с которыми сталкиваются беременные женщины – запор.

Кроме дискомфортных ощущений возникает также риск развития осложнений, которые могут негативно сразиться на развитии плода.

Как бороться с запорами при беременности? Это вопрос, тревожащий будущих мам, которые отследили изменение частоты дефекаций, количество и состояния кала. Признаки появляются вследствие неправильного питания, снижения физической активности, стрессовых состояний.

Лечение

Подходить к лечению и борьбе запоров в период беременности нужно с особой осторожностью. Как известно, приём лекарственных препаратов не рекомендован женщинам в положении, а вот комплексная терапия может оказаться очень эффективной.

Начинать нужно с устранения причин. Если это неправильное питание, следует откорректировать рацион, если малоподвижный образ жизни, рекомендуется каждый день прогуливаться по парку, дышать свежим воздухом.

Диета

Некоторые продукты питания могут способствовать возникновению запоров, а некоторые наоборот улучшают перистальтику кишечника, вызывая дефекацию. Беременным рекомендовано употреблять пищу, богатую клетчаткой. В дневном рационе должны присутствовать:

  • нежирное отварное или приготовленное на пару мясо;
  • крупы (гречка, овсянка);
  • сухофрукты, орехи;
  • чёрный хлеб или хлеб с отрубями;
  • овощи и фрукты в сыром виде.

Если у беременной часто возникает проблема запора или вздутия живота, ей нужно исключить из дневного рациона продукты, богатые клетчаткой, сладости, газированные напитки. Опорожнению кишечника могут препятствовать чёрный чай, какао, некоторые каши, слизистые супы.

В период вынашивания ребёнка важно не забывать о том, что нужно обеспечить свой организм достаточным количеством жидкости (1,5 литра в день). Некоторые будущие мамы пренебрегают этой рекомендацией из-за риска возникновения отёков, но употребление воды существенно помогает в борьбе с запорами.

Лекарства

Если запоры тревожат с некой периодичностью, стоит обратиться к врачу для того, чтобы он назначил какие-либо лекарственные препараты.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это может негативно сказаться не только на здоровье матери, но и её будущего малыша.

Лекарства для борьбы с запорами усиливают перистальтику толстой кишки, вызывая повышение тонуса матки, что может вызвать преждевременные роды или выкидыш. При беременности врачи назначают такие препараты, как:

  1. Дюфалак назначается беременным при постоянных запорах. Препарат очень мягко воздействует на каловые массы, размягчая их и способствуя природному выводу из организма, а также выводит токсические вещества и увеличивает содержание полезных бактерий в микрофлоре кишечника.
  2. Глицериновые свечи врачи назначают довольно часто. Они отличаются тем, что никак не влияют на тонус матки.
  3. Микролакс – клизмы, эффект от которых можно почувствовать уже через 5-15 минут после применения.

Народные методы

Не все средства народной медицине подходят беременным. Применение некоторых может обернуться выкидышем. Беременным женщинам можно лечить запор отваром из чернослива с добавлением свекольного сока и хлопьев.

Составляющие нужно перемешать, залить двумя литрами воды и довести до кипения, варить на маленьком огне в течение одного часа. Отвар нужно хранить в холодном месте, употреблять по стакану перед сном.

С запорами при беременности поможет смесь из сухофруктов с мёдом. Курагу, чернослив и изюм следует промыть, измельчить, добавить мёд. Принимать эту смесь нужно перед сном.

Как не нужно

Существует множество способов и лекарств, которые помогают справиться с неприятной проблемой, однако, не все они показаны женщинам во время беременности.

Если принять раздражающее слабительное (касторовое масло, листья сены), то можно вызвать преждевременные схватки, роды или прерывание беременности.

В результате применения очистных клизм может начаться сокращение матки. Лечение запора при помощи минеральных масел может обернуться развитием воспалительного процесса.

Если возникает проблема запоров периодически, следует обратиться за помощью к специалисту, чтобы не навредить себе и плоду.

Что, если не лечить запор

Запор при беременности – это не только неприятные ощущения, но и риск развития осложнений, которые могут навредить, как матери, так и плоду.

При запоре кал, содержащий токсические вещества, задерживается в толстой кишке, что может вызвать интоксикацию организма матери и препятствовать нормальному развитию плода.

Полная прямая кишка воздействует на матку, вызывая её тонус и сокращение, поэтому есть риск, что преждевременно начнутся роды со всеми вытекающими из этого последствиями. Нарушение дефекации может нарушить нормальный отток сосудов малого таза, что чревато развитием геморроя.

Если запоры возникают на поздних сроках беременности, то женщина может столкнуться с такими проблемами, как:

  • образование геморроя и вызванные им преждевременные роды;
  • болезненные ощущения в области живота, тошнота, плохое самочувствие;
  • осложнения во время родов;
  • кольпит (инфицирование половых путей и мочевыводящих органов).

С запорами во время беременности нужно своевременно и эффективно бороться, ведь они могут сказаться на развитии плода и вызывают некомфортное состояние матери.

Лучшим способом борьбы, конечно же, является профилактика проблемы.

Чтобы избежать развития этого неприятного состояния, следует часто гулять на свежем воздухе, правильно питаться, сохранять психическое равновесие. Здоровье матери является залогом полноценного развития плода и рождения здорового ребёнка.

snovazapor.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное