Запор на ранних сроках беременности


Запор при беременности на ранних сроках | БудьЛаска

Беременность для женщины – чудесное время, однако иногда оно омрачается неприятными физиологическими моментами. Одним из них является запор при беременности на ранних сроках и позже.

Количество посещений туалета для опорожнения кишечника для каждого человека индивидуально, однако для поддержания физиологического баланса в организме, беременной женщине следует опорожнять кишечник по крайне мере 1 раз в сутки.

Симптомы запоров во время беременности

Трудности с опорожнением кишечника испытывают 2/3 беременных женщин, хотя многие из них ранее не испытывали подобных проблем. Это следствие физиологических перемен в женском организме, ведь он оптимально перестраивается для вынашивания будущего человечка.

Основные симптомы запоров при беременности:

  • отсутствие опорожнения кишечника более 3 дней,
  • уменьшение частоты дефекаций,
  • боль в животе,
  • зуд в области анального отверстия,
  • жжение в прямой кишке,
  • кал твердый и сухой,
  • прожилки крови в кале,
  • количество выделяемого кала при дефекации меньше, чем обычно,
  • ощущение неполного опорожнения кишечника.

Наряду с этими неприятными ощущениями могут присутствовать горечь во рту, тошнота, урчание в животе и его вздутие.

Причины запоров во время беременности

Прежде, чем отвечать на вопрос «запоры при беременности, как бороться?» разберемся с причинами возникновения проблем со стулом. Причин для запоров на ранних сроках беременности много и связаны они с физической и психической перестройкой организма будущей мамы и переменой ее образа жизни. Рассмотрим наиболее возможные из них.

  1. В женском организме с началом беременности очень сильно повышается уровень гормона прогестерона. Прогестерон – гормон беременности, он имеет множество эффектов, и среди них – способность понижать тонус кишечника, расслаблять его гладкую мускулатуру, что является причиной нарушения перистальтики и задержки стула.
  2. Прием различных витаминных препаратов может привести к переизбытку кальция и железа в организме, что влияет на развитие запоров.
  3. При существовании угрозы выкидыша беременной женщине назначается постельный режим, снижение физической активности и малоподвижный образ жизни. В совокупности все это может привести к затруднениям опорожнения кишечника.
  4. Из-за перестройки организма у будущей мамы могут поменяться вкусовые предпочтения в отношении еды. Присутствие большого количества соленой и острой пищи, снижение потребляемой клетчатки ослабляют моторику кишечника и приводят к затруднительному акту дефекации.
  5. Если женщину мучает токсикоз (что характерно в начале беременности), то она вынужденно убавляет количество поглощаемой жидкости, что приводит к возникновению запоров.
  6. Причиной запоров также могут стать трещины заднего прохода, геморрой и другие болезни анальной области.
  7. Отрицательно влияют на частоту дефекаций и психологические факторы. Современные ученые считают, что причиной запоров (и не только у беременных) часто являются стрессы и прочие эмоциональные расстройства. А поскольку беременные женщины очень ранимы и нередко страдают от необоснованных страхов по поводу малыша и предстоящих родов, то это приводит к проблемам ЖКТ.

Возможные опасности запоров при беременности

Какие бы не были причины появления запоров у будущей мамы, с ними нужно бороться, поскольку неправильное опорожнение кишечника не только приносит неприятные ощущения, но и может представлять угрозу для здоровья малыша.

Во время запоров беременной женщине очень часто приходиться тужиться, а регулярные потуги могут стать причиной тонуса матки или выкидыша. На плоде могут отрицательно сказаться и вредные вещества, которые образовались во время распада пищи, задержались в кишечнике и попали в кровь через его стенки.

При формировании нормальной микрофлоры кишечника у малыша не последнюю роль играет состояние маминой микрофлоры кишечника, ведь ребенок наследует ее, проходя через родовые пути при своем появлении на свет.

Также совершенно нежелательны ненужные переживания и эмоциональное напряжение беременной женщины, которые возникают при постоянном чувстве дискомфорта в кишечнике и тяжести в районе живота.

Какое слабительное можно при беременности

Прежде чем принимать различные медикаментозные средства, нужно обратить внимание на питание беременной женщины. Правильная диета поможет справиться с проблемой запоров на ранних сроках беременности. Пища должна быть свежей и сбалансированной, содержать все питательные вещества и микроэлементы. Особенно полезно употреблять богатые клетчаткой продукты: овощи, фрукты, сухофрукты, хлеб из цельного зерна, отруби, зелень и т.д. А отказаться стоит от продуктов, повышающих газообразование в кишечнике, а это бобы, капуста, щавель, шпинат и др. Очень важно употребление не менее 1,5-2 л жидкости в день.

Поскольку употребление лекарств во время беременности не желательно, то только тогда, когда даже правильная диета не помогает, можно задуматься о том, какое слабительное можно при беременности.

Действие большинства препаратов от запоров основано на раздражении рецепторов кишечника и увеличении его перистальтики, однако при беременности такие лекарства могут привести к тонусу и сокращению матки (а это уже угроза выкидыша). Поэтому обычные слабительные препараты противопоказаны при беременности, а употреблять можно те лекарства, которые не всасываются кишечником, действуют медленно, очень мягко, но безопасно. К ним относятся:

  • сироп «Дюфалак»,
  • гранулы «Мукофальк»,
  • порошок «Форлакс».

Также можно использовать некоторые свечи от запора при беременности. Безопасными для беременной женщины и плода считаются суппозитории на основе глицерина, поскольку они мягко влияют на перистальтику кишечника и притягивают воду, размягчающую каловые массы. Но использовать глицериновые свечи нужно как можно реже, при острой необходимости, не нужно злоупотреблять ими.

В качестве альтернативы свечам можно предложить раствор для ректального введения Микролакс. Согласно инструкции его применение безопасно в период беременности.

Важно знать и помнить: независимо от того, что вышеперечисленные препараты считаются безопасными для беременных, применять медикаменты можно только после их одобрения лечащим врачом.

Как и любое заболевание, запор при беременности на ранних сроках лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому беременной женщине нужно придерживаться здорового образа жизни: сбалансированно питаться, как можно чаще бывать на свежим воздухе и охранять свою нервную систему от любых раздражителей.

budlaska.ru

Что помогает от запоров при беременности на ранних сроках

У женщин запор при беременности на ранних сроках считается распространённой проблемой во врачебной практике. Связан он обычно с глобальной перестройкой организма на период вынашивания плода. Нередко запоры во время беременности проявляют себя уже на 1-й неделе, при этом лечение такого недуга обычными методами может оказаться опасным для развития ребёнка в утробе. Ситуация усложняется тем, что у 70-80% пациенток проблемы со стулом наблюдаются не только на раннем сроке, а продолжаются в течение всего периода будущего материнства.

О причинах

Запор на ранних сроках беременности обуславливается перестройкой организма, поскольку планируемое материнство, несмотря на всю радость ожидания малыша, является сильным стрессом для организма. В медицинской практике существует определённый общий список, который выявляет причины, по которым возникает запор у беременных на первых неделях вынашивания плода. Также по ним можно спрогнозировать, может ли быть запор в дальнейшем.

  1. Растущая матка оказывает давление на кишечник. Такая причина, однако, является скорее косвенным моментом, по которому наблюдается запор во время первых недель, поскольку в этот период сильного роста органа не наблюдается.
  2. Запоры в первом триместре спланированной беременности могут возникать на фоне гормональной перестройки организма. В частности, происходит увеличение гормона беременности, прогестерона. Даже если его выработка не слишком активная, назначается прием препаратов, которые стимулируют его выработку в крови. Однако прогестерон существенно замедляет перистальтику кишечника, лишая его тонуса. Запоры в первом триместре беременности, таким образом, вызываются слишком большим количеством прогестерона в крови.
  3. В силу страха за будущего малыша женщина с первых дней оповещения о своем интересном положении становится очень осторожной. На фоне этого существенно снижается ее двигательная активность, что вызывает запоры при беременности уже на раннем сроке.
  4. Поскольку интересное положение влечет за собой желание интересных вкусовых сочетаний, не характерных ранее, желудочно-кишечный тракт может отреагировать на гастрономические эксперименты запорами.
  5. Между и маткой и кишечником существует связь при помощи сосудистой системы, при этом рецепторы чувствительности матки ослабевают с беременностью, что в итоге замедляет и перистальтику кишечника.
  6. В медицинской практике есть такое понятие, как невротические запоры, именно они чаще всего наблюдаются у беременных женщин. Частая смена настроения, плаксивость, а также постоянные страхи за будущего малыша приводят к расстройству стула.
  7. Витаминный комплекс с большим содержанием железа может стать причиной запора.
  8. Частым явлением при беременности считается снижение количества употребляемой воды, которой для нормальной работы кишечника должно быть не менее полутора литров в день. Недостаточное количество жидкости существенно замедляет прохождение пищи по кишечнику, что приводит к затвердеванию каловых масс и запорам.

Подобные причины могут возникать не только на ранних сроках, но и являться следствием проблем с перистальтикой кишечника и на более поздних сроках.

Бороться с такой проблемой следует комплексно и только под наблюдением врача.

Несколько слов о симптомах

Прежде чем ответить на вопрос, что делать при запорах на ранних сроках вынашивания ребенка, следует определиться с точным диагнозом. Разовая проблема с дефекацией не является признаком постоянной констипации. При этом стоит помнить, что постановкой диагноза имеет право заниматься только врач.

Обычно под признаками запоров понимают следующие:

  • увеличенный интервал между актами дефекации;
  • отсутствие стула более суток;
  • боли в области кишечника, дискомфорт в брюшной части;
  • постоянное чувство тяжести, независящее от приемов пищи;
  • сильное вздутие живота и урчание, симптомы, похожие на колики;
  • после дефекации наличие чувства неполного опустошения;
  • симптомы интоксикации организма на фоне слишком длительной задержки каловых масс.

Если беременная женщина обнаруживает у себя хотя бы один из признаков, представленных выше, ей требуется немедленно обратиться к врачу для точной постановки диагноза и назначения схемы, подразумевающей лечение данной проблемы. Он подскажет, как бороться с запорами и перечислит методы борьбы.

О терапии

Лечение запоров на раннем сроке вынашивания плода является задачей не из легких. Связано это со строжайшим запретом на прием любых препаратов слабительного характера. Поскольку в данный период происходит становление основных систем организма будущего малыша, запрещено, чтобы в организм проникали любые лекарства.

Прежде всего, лечение запоров у беременных женщин предусматривает полный пересмотр режима питания. Это означает не только то, что оно должно быть сбалансированным, но и то, что в рационе будущей мамы должны в большинстве своем находиться продукты, которые быстро выходят из организма.

К пище, которая достаточно быстро выводится из организма и не вызывает запоров, относятся следующие виды продукции:

  • яблоки, причем от запора помогут избавиться именно зеленые;
  • зелень;
  • зерновой хлеб;
  • бобовые, горох (в ограниченном количестве), брокколи;
  • сухофрукты, вроде чернослива или изюма;
  • овощи, такие как белокочанная капуста, морковь, свекла (в любом виде), редиска и репа;
  • кабачки, баклажаны, огурцы и помидоры.
Некрахмалистые овощи являются прекрасным аналогом фармацевтических слабительных средств, которые могут оказаться опасными при беременности.

Употреблять овощи и фрукты рекомендуется по сезону, к примеру, свекла, морковь или капуста будут особенно хороши осенью. Стоит при этом быть осторожными с бобовыми и горохом, поскольку их переизбыток может вызывать сильное газообразование и болевой дискомфорт даже при наличии актов дефекации.

Что касается круп, то для улучшения кишечника следует отдавать предпочтение овсянке или ячневой крупе. Желательно, чтобы эти блюда входили в завтрак женщины в положении, это позволит с утра запускать перистальтику кишечника на нужном уровне. Варить крупы можно не только на воде, но и на молоке. Рекомендуется отказаться от манной каши из-за высокого содержания в ней глютена.

Важный момент – овощи и фрукты могут составлять большую часть рациона беременной при условии, что они предварительно будут тщательно перемываться перед употреблением. Желательно употреблять в пищу продукцию фермерского производства со своего огорода, в противном случае высока опасность попадания пестицидов в организм.

Чтобы питание получилось сбалансированным, в рационе должен присутствовать зерновой хлеб, который активно стимулирует перистальтику кишечника. Также не стоит забывать о простой питьевой воде, которой должно быть не менее полутора литров в день.

О народных средствах

Поскольку первый триместр беременности является самым важным в развитии будущего ребенка, категорически запрещается принимать какие-либо медикаменты, кроме тех, которые направлены непосредственно на активное развитие плода. Поэтому справиться с запорами на раннем сроке может правильное питание и рецепты нетрадиционной медицины, которые оказывают мягкое слабительное действие.

Ни в коем случае не рекомендуется использовать тот или иной рецепт, не посовещавшись предварительно с врачом. Неправильное использование рецептов даже с самыми натуральными ингредиентами может привести к негативным последствиям.

От стандартных народных средств, таких как александрийский лист или крушина, придется отказаться, поскольку их действие слишком эффективно для организма беременной женщины – возможны излишние раздражения стенок кишечника и поносы.

Разрешены следующие рецепты:
  1. Стакан холодной воды с утра запустит перистальтику кишечника и заставит организм работать.
  2. Свежий кефир, включенный в ежедневный рацион, оказывает мягкое послабляющее действие.
  3. Сухофрукты, употребляемые ежедневно в небольшом количестве, станут отличной профилактикой запоров на любом сроке беременности.
  4. Любителям сладкого можно использовать такой рецепт, как мед, в котором будет измельчен грецкий орех Однако не стоит забывать о сильной аллергичности меда, поэтому разрешено применять такой способ далеко не всем.
Запоры в первые месяцы беременности являются распространенными сбоями работы кишечника, избавиться от которых непросто.

Связано это явление со многими причинами, основное лечение при этом будет направлено на смену рациона, а также использование простых народных методов. Прием медикаментов на раннем сроке беременности запрещен.

proctologi.com

Запор на ранних сроках беременности

Самолечение запора, возникающего на ранних сроках беременности, чревато для женщины и малыша неприятными последствиями. Иногда достаточно изменить рацион, образ жизни — и все приходит в норму.

Если опорожнение кишечника у беременной женщины отсутствует на протяжении трех дней, то налицо признаки запора. Пускать ситуацию на самотек опасно, так как начало беременности – это период формирования систем и органов ребенка, а запор в это время опасен следующими последствиями:

  1. Будущая мама страдает от болей и тяжести в животе.
  2. Постоянная задержка стула увеличивает давление в брюшной полости, а это провоцирует повышение тонуса матки. На раннем сроке это опасно самопроизвольным выкидышем.
  3. Запор в 1 триместре представляет угрозу для развивающегося плода. Застой продуктов распада в кишечнике при беременности приводит к всасыванию токсических веществ в кровь и интоксикации плода.
  4. Хронические проблемы со стулом на любом сроке снижают защитные силы организма, а для беременной женщины это может быть опасно.
  5. При запорах развивается патогенная микрофлора, что часто приводит к развитию воспалительных процессов в половых органах. Это опасно осложнениями во время родов и инфицированием плода.
  6. Задержка каловых масс заставляет женщину тужиться, что опасно развитием геморроя.

Даже отличное здоровье будущей мамы не гарантирует отсутствия запоров. Заболеванием их назвать нельзя, но бороться с ними необходимо уже на ранних сроках, чтобы избавить женщину и ее малыша от более серьезных проблем.

Причины задержки стула на маленьком сроке

С момента оплодотворения в организме женщины начинаются серьезные гормональные перестройки. Они не проходят бесследно для состояния будущей мамы, поэтому на ранних сроках беременности симптомы запора испытывает на себе каждая вторая.

Стать причиной запора при беременности могут следующие факторы:

  1. Происходит резкий скачок гормона прогестерона, который снижает тонус гладкой мускулатуры кишечника. В результате продвижение кала занимает большее количество времени.
  2. В брюшной полости органы соединены между собой системой кровеносных сосудов и нервных волокон. В самом начале беременности снижается чувствительность рецепторов матки, а параллельно она ослабляется и в кишечнике.
  3. Беременные женщины меньше двигаются, боясь навредить развивающемуся малышу, а это сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта.
  4. У будущей мамы происходит резкая смена вкусовых предпочтений. Часто на столе появляются вредные и не сочетаемые между собой продукты, а в итоге — запор уже на раннем сроке.
  5. Несоблюдение при беременности питьевого режима.
  6. Среди причин, вызывающих запоры, можно назвать повышенную нервозность, перепады настроения. Это вызывает психогенную задержку стула у беременных.
  7. Для нормализации уровня гемоглобина женщинам на раннем сроке назначают железосодержащие препараты, а они приводят к появлению проблем с пищеварением.
  8. При наличии геморроя или трещин в прямой кишке женщина вынуждена сдерживать позывы к дефекации из-за болезненности, что приводит к застою кала и развитию запора на любых сроках беременности.

Появиться проблемы с опорожнением кишечника могут уже на первых неделях беременности. Женщина должна сразу принять меры по налаживанию стула. Если изменение режима питания и народные средства не помогают, не рискуйте своим здоровьем и состоянием малыша — посетите доктора, который порекомендует безопасные во время беременности слабительные при запоре.

Что нельзя принимать на раннем сроке

Будущая мама должна помнить, что некоторые средства от запора на раннем сроке категорически запрещены.

К ним относятся:

  1. Клизмы. Если обычному человеку клизма поможет быстро ликвидировать застой кала в прямой кишке, то при беременности в начале срока спровоцирует сокращение матки.
  2. Вазелиновое масло и касторовое. Избавиться от застойных явлений в прямой кишке они помогают, но из-за высокой жирности лучше не применяйте их на ранних сроках, не подвергайте органы пищеварения дополнительной нагрузке.
  3. Слабительные средства на основе коры крушины, сенны и ревеня. Когда они проникают в кишечник, то на любом сроке наблюдается спазм гладкой мускулатуры, а это может нарушить процесс вынашивания малыша.

Женщине, находящейся на раннем сроке беременности, можно устранять запор при помощи микроклизм, некоторых видов слабительных и народных средств.

Во время беременности даже безобидные препараты принимают только после консультации с врачом. Не рискуйте здоровьем ребенка!

Запоры легче предупредить на ранних сроках, чем с ними бороться всю беременность, а для этого важна диета, исключающая некоторые группы продуктов, и соблюдение рекомендаций по питанию:

  1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
  2. В рацион при беременности включайте продукты с содержанием грубых растительных волокон: отрубной хлеб, овсянку, мюсли, свежие овощи и фрукты.
  3. Включайте в меню растительные масла, молочнокислые продукты.
  4. Консистенция большинства блюд должна быть полужидкой и жидкой.
  5. Сбалансируйте рацион по содержанию витаминов и минералов.
  6. До обеда ешьте белковые блюда, а на вторую половину дня оставьте овощи, кисломолочные продукты.
  7. Возьмите себе за правило ежедневно употреблять салат из свежих овощей. Например, морковно-яблочный, из капусты, из свеклы с чесноком. Такой режим питания насытит организм беременной витаминами и полезными веществами и предотвратит появление проблем со стулом уже на ранних сроках.

Когда при беременности появляются запоры, то уберите из рациона следующие продукты:

  • молоко;
  • белый рис;
  • сдобную выпечку;
  • картофель;
  • шоколад;
  • бананы;
  • груши;
  • кофе.

Отдельно стоит сказать о водном режиме женщины, ожидающей малыша.

При запорах соблюдайте следующие правила:

  1. Не ограничивайте себя в потреблении жидкости.
  2. В день выпивайте 1,5–2 литра, в этот объем входят чай, компоты, минеральная вода.
  3. При наличии проблем с почками или сердцем обсудите питьевой режим во время беременности с врачом и большую часть жидкости пейте в первой половине дня.

Часто женщины в положении резко ограничивают поступление воды в организм, боясь отёков. Но это ошибочное мнение. Отёчность провоцирует не жидкость, а избыток соли в рационе. Ограничьте соленые продукты, маринады, копчености — и все будет нормально.

Иногда будущей мамочке достаточно пересмотреть рацион — и от запоров не остается и следа. Так что не спешите бежать в аптечный киоск за слабительным, тем более что в вашем положении это небезопасно.

Беременность не болезнь, поэтому не стоит относиться к будущей маме, как к хрустальной вазе. Ошибочно думать, что ей уже на ранних сроках требуется снизить физическую активность, меньше двигаться.

Смена образа жизни требуется, но она подразумевает при беременности следующее:

  1. Исключите стрессы и нервные перенапряжения.
  2. Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе.
  3. Делайте зарядку. Есть упражнения для беременных на разных сроках, которые помогут подготовить организм к будущим родам.
  4. При наличии проблем с протеканием беременности исключите большие нагрузки, резкие движения, но прогулки никому не навредят.
  5. Ведите активный образ жизни, не лежите часами на диване.

Некоторые современные мамочки не желают лишний раз двигаться, считая, что навредят малышу, а другая часть предпочитает больше времени проводить в социальных сетях, чем прогуливаться в парке. Все они совершают ошибку.

Сниженная физическая активность в период беременности негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, что приводит к запорам.

Если не получилось избежать трудностей с опорожнением кишечника на ранних сроках вынашивания малыша, то не спешите принимать слабительное. В домашних условиях при беременности воспользуйтесь рецептами народной медицины, измените рацион, и, скорее всего, лечения запора не потребуется.

Но если ситуация усугубляется, состояние ухудшается, а принятые меры не помогают, тогда срочно к врачу. Только доктор, учитывая ваше положение, назначит лекарственное средство и проконсультирует, что и как принимать на определенных сроках беременности, чтобы не навредить себе и малышу.

zaporx.ru

Запор на ранних сроках беременности

Запор на ранних сроках беременности – это настолько распространённое явление, что некоторые женщины считают его обязательной составляющей периода вынашивания ребенка. Примерно пятьдесят процентов беременных женщин страдают задержкой стула. Несмотря на распространённость этого явления, считать запор нормой неправильно.

У каждого человека своя норма опорожнения кишечника. Кто-то посещает уборную несколько раз в день, а кто-то через день. Для беременных женщин нормой считается одно опорожнение в сутки. Причины запоров могут быть самыми различными и женщина должна о них знать. Чем опасна эта проблема, как с ней бороться, не применяя синтетических препаратов? Об этом и многом другом поговорим в этой статье.

Причины

Прежде чем принимать слабительные средства, необходимо разобраться в том, почему возникла эта проблема. Тем более что многие лекарственные препараты противопоказаны в 1 триместре – периоде, когда идет закладка жизненно важных органов и систем. Во многих случаях можно обойтись и без препаратов. Исправить ситуацию поможет изменение образа жизни, в частности, рациона питания.

Запор при беременности на ранних сроках может быть следствием таких факторов:

  • гормональная перестройка. Прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение беременности – вызывает расслабление кишечника и ослабление его функциональной активности. Это приводит к тому, что пищевой комок медленно передвигается по пищеварительному тракту;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием лекарственных средств с железом и кальцием, а также мочегонных, седативных и спазмолитических препаратов;
  • обострение геморроя или трещин анального прохода;
  • расширение кровеносных сосудов;
  • врожденные патологии кишечника;
  • боязливое отношение к натуживанию психологического характера;
  • неправильное питание (злоупотребление сладостями), малое потребление жидкости;
  • беспокойства и переживания.

Внимание! Ученые доказали сходство в иннервации кишечника и матки. Эти органы вызывают реакцию друг друга. Это значит, что если кишечник слишком активен, то это чревато развитием гипертонуса матки и прерыванием беременности.

Гормон прогестерон замедляет двигательную активность кишечника

Какими бывают запоры? Специалисты выделяют две основные формы этой проблемы – атоническая и спастическая. Для начала поговорим о первой разновидности задержки стула. Он связан с пониженным тонусом мускулатуры кишечника. Чаще всего атония кишечника развивается на фоне гормональных изменений и погрешностей в питании. Проявляется нарушение в виде таких симптомов:

  • ноющие и тянущие боли внизу живота;
  • ощущение переполненности кишечника;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • вялое состояние, подавленность, апатия;
  • тошнота;
  • плотные каловые массы, в которых можно обнаружить примеси слизи и прожилки крови.

При спастическом запоре тонус не снижен, но из-за зажатости кишки перистальтика ослаблена. Чаще всего такой тип нарушения связан с психологическими причинами. Проявляется спастический запор в виде таких симптомов:

  • приступы боли с левой стороны живота с иррадиацией в паховую зону;
  • ухудшение аппетита;
  • усиленное газообразование;
  • тошнота;
  • усталость, нервозность;
  • неполное опорожнение кишечника;
  • дефекация в виде фрагментированных плотных комочков.

Запор в первом триместре беременности часто сопровождается приступами боли.

Нельзя недооценивать риски, связаны с кишечными проблемами у беременных женщин. Здоровье кишечника напрямую связано с развитием плода. Выделим основные опасности, связанные с задержкой стула во время вынашивания плода:

  • запор является распространенной причиной дисбактериоза. Нарушение микрофлоры чревато тем, что патогены начнут проникать в репродуктивную систему, вызывая воспалительные реакции;
  • пищевой комок является питательной средой для активно развивающихся микроорганизмов. Застойные явления могут стать причиной воспаления сигмовидной кишки и аппендикса;
  • твердый кал чреват развитием проктитов и трещин анального прохода;
  • хронический запор может вызвать кольпит, а это грозит возникновением заражения крови после родов и эндометрита;
  • если на фоне задержки стула у матери все же развился дисбактериоз, во время прохождения по родовым путям малыш получит патогенную микрофлору и с первых дней жизни, из-за чего его будут беспокоить колики;
  • замедление двигательной активности кишечника приводит к развитию гнилостных процессов. В итоге токсические вещества начинают всасываются в кровеносную систему, отравляя весь организм. Интоксикация влияет как на организм женщины, так и на развитие плода;
  • дискомфорт и боли в животе влияют на эмоциональное состояние женщины. Переживания по этому поводу усугубляют общее состояние и влияют на развитие малыша;
  • плохое опорожнение кишечника вызывает вздутие живота, повышенное газообразование. На ранних сроках это может привести к выкидышу, а на поздних – к преждевременным родам. Больше о причинах и лечении запора на поздних сроках прочитайте здесь;
  • возникновение геморроя;
  • на ранних сроках нельзя принимать многие синтетические препараты и даже средства народной медицины. Так, если женщина будет использовать сенну в лечении запора, это может привести к порокам развития у малыша.
Понос может стать причиной дисбактериоза

Что делать?

Вопрос о лечении запора во время беременности требует грамотного подхода. С одной стороны, заболевание нельзя оставлять без внимания, с другой – многие лекарства в этот период запрещены. Даже средства народной медицины следует использовать с большой осторожностью!

Поговорим о действенных методах, применяемых при задержке стула, и узнаем, можно ли их использовать беременным женщинам:

  • клизмы. Это распространенное средство против запора, которое нельзя применять в период вынашивания ребенка. Взрывная дефекация способна вызвать сокращение матки и выкидышу;
  • касторовое и вазелиновое масло. В отличие от клизмы, эти слабительные обладают мягким эффектом, но из-за высокой жирности они не рекомендованы беременным женщинам;
  • кора крушины, ревень, сенна вызывают кишечные спазмы. Активная перистальтика и болезненные ощущения могут послужить причиной прерывания беременности.

Для полного избавления от проблем с опорожнением кишечника необходимы комплексные меры, включающие в себя диетическое питание, повышенную двигательную активность, борьбу с дисбактериозом, а также терапию сопутствующих патологий. Но в случае с беременными женщинами есть некоторые нюансы.

Например, при слабой шейке матки двигательная активность может навредить. Также отмена препаратов с железом может вызвать анемию. Именно поэтому, лечение запоров на ранних сроках беременности носит больше симптоматический характер с мягким устранением симптомов.

Делать клизмы во время вынашивания ребенка запрещено в связи с рисками прерывания беременности.

Поговорим о безопасных средствах, которые можно использовать беременным женщинам:

  • препараты на основе лактулозы, например, Дюфалак. Сироп разрешен в качестве длительного применения. В состав Дюфалака входит пребиотик – вещество, которое стимулирует рост полезных бактерий. Средство размягчает каловые массы, увеличивает их в объеме и способствует оказанию мягкого слабительного эффекта. Дюфалак способствует нормализации микрофлоры кишечника. Сироп разрешен к применению беременным с хроническим запором;
  • глицериновые свечи. Препарат разрешен к применению даже в лечении грудных детей. Средство мягко раздражает прямую кишку и смягчает акт дефекации. Действующий компонент не всасывается в кровеносную систему и не влияет на тонус матки;
  • Микролакс – это препарат, который используется в виде микроклизм. Примерно через десять минут возникает позыв к дефекации.

Диетическое питание

Правильное питание – это основа лечения запора. Все усилия могут быть напрасными, если вы не придерживаетесь советов специалистов в отношении диеты. Рассмотрим перечень продуктов, которые помогут улучшить моторику кишечника:

Продукты от запоров у женщин
  • хлеб с отрубями;
  • кисломолочные продукты;
  • морковь, свекла, кабачки, огурцы, тыква;
  • каши: гречневая, овсяная, пшенная;
  • сухофрукты;
  • яблоки, абрикосы;
  • легкие супы;
  • фруктовые соки.

Вызвать затруднение в процессе пищеварения способны такие продукты:

  • манка, очищенный рис;
  • копчености;
  • сдоба;
  • сладости;
  • кисели;
  • крепкий чай и кофе.
Кисломолочные продукты помогут быстрее справиться с запором при беременности

Народные рецепты

С большой осторожностью в период беременности применяются рецепты фитотерапии. Для начала выделим список запрещенных лекарственных растений:

  • алоэ;
  • листья сенны и ревеня;
  • полынь;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • кора крушины;
  • семена льна;
  • касторовое масло;
  • плоды жостера.

Все вышеупомянутые травы возбуждают моторную активность кишечника и влияют на гладкую мускулатуру матки. Этот процесс может привести к преждевременным сокращения детородного органа. Теперь поговорим о разрешенных растениях, обладающих спазмолитическим, болеутоляющим и слабительным эффектом:

  • имбирь;
  • пустырник;
  • подорожник;
  • листья смородины и черники;
  • ягоды шиповника;
  • мята;
  • липовый цвет;
  • укроп.

В первом триместре беременности даже прием отваров целебных трав нужно согласовывать с врачом. Как уже говорилось выше, запор бывает атоническим и спастическим. Лечение каждой формы может несколько отличаться. Для начала рассмотрим полезные рецепты народной медицины при атонии кишечника:

  • смешайте плоды аниса, тмина и фенхеля. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часа. Средство следует процедить, после чего его употребляют по 100 мл за полчаса до приема пищи;
  • для этого рецепта понадобятся ягоды рябины, плоды фенхеля, листочки ежевики и трава крапивы. Сухие ингредиенты заливаются кипятком. Через полтора часа средство отфильтровывается. Принимать следует три раза в день по трети стакана;
  • после пробуждения пейте свежевыжатый морковный сок;
  • столовую ложку пшеничных отрубей залейте двумя стаканами горячего молока. Средство должно настояться сорок минут. Процеженный настой выпивают в утреннее время.

Спастический запор можно устранить с помощью картофельного сока, разбавленного в равных пропорциях с водой. Пить его нужно три раза в день до еды по четверти стакана. Также можно приготовить простое средство на основе инжира.

Соплодия нужно залить горячим молоком и настаивать до остывания жидкости. Принимать следует по столовой ложке три раза в день. Также народники советуют растворить небольшое количество меда в стакане теплого молока. Употреблять жидкость следует перед сном по трети стакана.

Справиться с атонией кишечника поможет морковный сок

Процесс дефекации можно улучшить, выпивая натощак стакан прохладной воды после пробуждения и за двадцать минут до завтрака. Можно добавить несколько капель лимонного сока и немного меда. Также можно добавить в горячий чай сушеные яблоки, это также будет способствовать оказанию слабительного эффекта. Чернослив также улучшает процесс дефекации. Его можно употреблять в сочетании с другими продуктами, а также отдельно в сыром, размоченном или отварном виде.

Еще одним эффективным средством для нормализации работы кишечника является свекольный отвар. Для его приготовления понадобится взять сто грамм свеклы, чернослива и овсяных хлопьев. Свеклу следует очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Чернослив обязательно промывают под проточной водой.

Все ингредиенты помещаются в емкость и заливаются двумя литрами воды. Жидкость проваривают в течение часа. Отфильтрованное средство хранят в холодильнике. Пить свекольный отвар следует перед сном по одному стакану. Народники также рекомендуют приготовить медовый микс. Потребуется взять чернослив, курагу и изюм.

Все сухофрукты следует промыть, просушить и провести через мясорубку. Туда же добавляют пчелиный нектар и перемешивают. Принимать такое средство необходимо по две чайной ложки перед сном, разрешается запить водой. Одновременно медовый микс нормализует работу кишечника и насыщает организм беременной женщины витаминами. При склонности к аллергии использовать этот рецепт запрещено.

Еще беременным можно перед сном выпить стакан свежего нежирного кефира со столовой ложкой оливкового масла. Крайне важно, чтобы кисломолочный продукт был свежим, так как, в противном случае он будет оказывать скрепляющий эффект. Также полезно будет приготовить натуральные конфеты из инжира и чернослива с добавлением щепотки кориандра. Сухофрукты следует измельчить и слепить из них шарики.

Конфеты можно хранить в холодильнике. Для хорошей работы кишечника достаточно употреблять по две штуки в день.

Запор легче предупредить, чем лечить. Специалисты разработали рекомендации, которые в этом случае помогут:

  • частые приемы пищи небольшими порциями;
  • употребление пищи, содержащей клетчатку: хлеб с отрубями, сырые овощи, овсяная каша, мюсли;
  • рацион должен быть сбалансированным по количеству витаминов и микроэлементов;
  • в меню следует включать кисломолочные продукты, сухофрукты, несладкие фрукты, растительные масла;
  • важно исключить из рациона продукты, которые обладают газообразующими и скрепляющими свойствами: белый хлеб, свежую выпечку, крепкий кофе и чай, бобовые, капусту, жирное и жареное;
  • преимущество следует отдавать блюдам жидкой и полужидкой консистенции;
  • достаточное потребление природной воды;
  • прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность.

Итак, запор на ранних стадиях беременности – это распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Лечебный процесс во многом зависит от причины, которая вызвала его появление. В некоторых случаях достаточно просто поменять рацион питания. С большой осторожностью нужно относиться к приему лекарственных средств и народных рецептов.

В первом триместре беременности многие из них запрещены. Лучше проконсультируйтесь с врачом в отношении безопасности того или иного средства. Лечение запоров – это комплексные меры, которые включают в себя изменение образа жизни. Правильное питание, достаточное потребление жидкости, умеренная физическая активность – все это поможет предотвратить развитие хронического запора.

jktguru.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное