Все о двойняшках


15 интересных фактов о близнецах и двойняшках

Здравствуйте, дорогие читатели! Чем двойняшки нас так удивляют? Мы обожаем их, когда они знаменитости, завидуем им, когда с пеленок они растут вместе и развлекают друг друга. Но независимо от того, почему их любим, фактом остается то, что мы живем во время настоящего бума двоен. И нет лучше повода, чтобы узнать интересные факты о близнецах и двойняшках.

Удивительные факторы могут повлиять на шанс зачать двойню

Помимо генетической предрасположенности, другие условия также влияют на эту возможность. В их числе:

  • ваш возраст (у мамы за 30 более вероятен выход нескольких яйцеклеток за одну овуляцию);
  • высокий рост также является фактором. Повышенный уровень гормона роста приводит к увеличению чувствительности яичников;
  • мамы, которые кормят грудью, в 9 раз чаще имеют многоплодную беременность;
  • у женщин, употребляющих много молочных продуктов в 5 раз больше вероятности зачать двойню, чем у вегетарианок.

Рождение двойни обещает матери долгую жизнь

Считается, что они имеют более крепкое здоровье, и Природа через такой эволюционный механизм пытается передать гены мамы дважды за одну беременность. Однако эти данные относятся только к тем женщинам, которые зачали двойню естественным путем, а не через ЭКО.

Сами двойняшки проживают более долгую жизнь, чем остальные люди. Данный феномен получил название «эффект защиты близнецов».

Близнецы учатся общаться уже в мамином животике

По данным научных исследований доказано, что малыши начинают тянуться к братику (сестричке) уже в 14 недель. В 18 они уже трогают соседа больше, чем самих себя. Любопытно, что делают они это очень нежно.

Разлученные однояйцевые двойняшки имеют одинаковые судьбы

Они выбирают партнеров по браку с одинаковым именем, занимаются одной и той же профессией, называют питомцев одинаковыми кличками и могут даже заболеть в одно и то же время. Необъяснимо, но факт, в 1976 году Марта Ланда сильно обожгла об утюг руку, одновременно у ее сестры-близнеца Сильвии вскочил огромный волдырь. А находились они на расстоянии 20 км друг от друга.

Похожие, но не совсем

У однояйцевых близнецов ДНК сходна на 99,9%. Совпадает у них излучение мозговых волн (энцефалограмма). Но они имеют разные отпечатки пальцев.

Эти уникальные узоры формируются на пальчиках, когда эмбрионы дотрагиваются до плодного пузыря. Различные у них пупки и отпечатки зубов.

Большую часть левшей Вы найдете среди близнецов

Всего левшей среди них в мире насчитывается около 22%, а среди обычных людей менее 10%.

Они могут иметь разный день рождения

Хотя это бывает крайне редко, но они могут рождаться с разницей в несколько дней, недель и даже месяцев. Рекорд принадлежит малышкам Эми и Кэти, которые появились на свет с разницей 87 дней (Эми родилась недоношенной раньше срока на 4 месяца).

Занимательная статистика

Самый высокий показатель рождаемости двойняшек в Нигерии – около 4%. В то время как в Китае один самых низких – около 1,1%. В России число двоен неуклонно растет.

Среднее время между их появлением составляет 17 минут

Большинство рождается на 38-ой неделе. Средний вес новорожденного составляет 2,5 кг (у обычного ребенка – 3,5 кг).

Генетический тест

Единственный способ, чтобы узнать, однояйцевые близнецы или двуяйцевые, провести генетический тест. Если рожденные дети разного пола, то здесь диагноз один – это двуяйцевые близнецы. Если эмбрионы делят одну плаценту и амниотический мешок, то они идентичны. Кроме этого, придется подождать, пока они родятся. Однако разнояйцевые могут выглядеть одинаково, поэтому единственный способ узнать – это сделать генетическое тестирование, путем соскоба ватной палочкой с внутренней стороны щеки.

Данное исследование позволит не только удовлетворить Ваше любопытство, но и помочь в чрезвычайных ситуациях. Например, однояйцевые близнецы могут без всяких рисков помочь друг другу в качестве доноров.

Около 25% однояйцевых двойняшек являются зеркальным отражением друг друга

У зеркальных близнецов один будет правша, другой – левша. У одного будет родинка под правым глазом, у второго – под левым. Такая похожесть связана с тем, что оплодотворенная клетка поделилась на 9-12 день, если позже – появляются сиамские близнецы.

Сиамские близнецы могут читать мысли

Двойня, сросшаяся головами, имеют «таламический мост». Таламус обрабатывает большую часть сенсорной информации. Поэтому один ребенок может чувствовать то, что чувствует его брат или сестра.

Криптофазия – тайный язык двойняшек

Врачи считают, что это мешает их развитию. Если детям не уделяется достаточно внимания, они начинают общаться между собой на своем языке. Выдуманный язык исчезает сразу после того, как они изучают реальный язык, который позволяет общаться им с другими людьми.

Особая каста малышей – разнополые близнецы

Называется она «королевской двойней». Это промежуточный тип, когда одна яйцеклетка встречается с двумя сперматозоидами. Каким образом это происходит, ученые до сих пор не разобрались.

Самым известным рождением королевской двойни в наши дни является появление в 2011 году малышей у датской принцессы Мэри и принца Фредерика.

Возможно, у Вас был брат или сестра близнец

Ученые из Брюссельского университета выяснили, что 1 из 8 беременностей начинается с образования двух зародышей, и только 1 из 70 заканчивается рождением одного ребенка. К концу первого триместра второй эмбрион бесследно исчезает. Такое явление получило название «синдром исчезнувшего близнеца».

Многое из того, что умеют двойняшки, наука еще не смогла разгадать. Кто знает, может быть наступит тот день, когда не останется белых пятен в этой теме, и «феномен близнецов» будет полностью раскрыт? А пока они регулярно становятся объектом медицинских и психологических исследований.

Желаете получать еще больше полезной информации, тогда подписывайтесь на обновления блога!

До новых встреч, друзья!

Всегда Ваша, Анна Тихомирова

gemelos-feliz.ru

Что вы не знали о близнецах и двойняшках

Близнецы — однояйцевые, появляются в результате разделения оплодотворенной яйцеклетки на две половинки. Поэтому набор генов у них одинаковый и они очень похожи. И однополы. Двойняшки — это примерно то же самое, что дети, родившиеся в разное время. В организме матери было две яйцеклетки, оплодотворенные отдельно. Поэтому набор генов у них разный и соответственно пол бывает разный. Также, как и внешность.

Что мы знаем о близнецах, кроме того, что они рождаются в одно и то же время у одной и той же мамы? Еще с древних времен, люди отмечали близнецов, как весьма необычное явление. Ведь недаром одно из зодиакальных созвездий названо именно Близнецами, где в головах каждого из близнецов сияют две яркие звезды. Близнецов в древности, не только воспевали в древних мифах и легендах, но и считали их происками нечистой силы и обходили их стороной.

Даже сегодня, с развитием науки, рождение однояйцевых близнецов до конца не выяснено и остается для медицины одной из загадок . Зато с внедрением методов вспомогательных репродуктивных технологий, двойняшек стало рождаться больше, равно как и тройняшек. Дети-близнецы не перестают удивлять нас своими особенностями, и не всегда это дети, похожие друг на друга как две капли воды – они могут быть и совсем непохожими, хотя и рождены в один день.

Близнецы кажутся окружающим не только чем-то любопытным, но и весьма загадочным и необычным явлением. Их часто трудно отличить друг от друга, при этом они могут использовать свою похожесть для того, чтобы обманывать родителей, учителей, друзей и даже романтических партнеров. Однако, помимо этих, совсем безобидных шалостей, близнецы могут рассказать нам и о других весьма интересных фактах связанных с ними.

Факты о близнецах и двойняшках

У двойняшек могут быть разные биологические отцы

В 2009, Мия Вашингтон родила двойняшек от разных отцов. Такой случай — один на миллион. В один месяц у Мии было две яйцеклетки. Ее два половых партнера оплодотворили каждый по одной яйцеклетке. Так и появились малыши с разными отцами.

Тренированные собаки-ищейки могут различать близнецов

Не смотря на то, что близняшки могут обхитрить даже родителей, с собаками такой фокус не пройдет. Учёные доказали, что натренированные немецкие овчарки могут распознать близнецов, так как запах человека зависит от внешних факторов как, например, еды и бактерий.

Разделенные двойняшки могут жить невероятно схожей жизнью

Джим Льюис и Джим Спингеры были разделены в четыре недели отроду, и каждый из них попал в свою приемную семью. Как потом выяснилось, в их жизнях случались удивительные совпадения. У обоих была собака по кличке Той. Оба женились дважды и у каждого первую жену звали Линда, а вторую — Бетти. Оба ездят на Шевроле, курят одинаковые сигареты и пьют одинаковое пиво.

Женщины, родившие двойняшек, могут жить дольше

Женщины, которые подарили жизнь двойняшкам, в общем здоровее и сильнее. Некоторые верят, что двойняшки — это дело рук эволюции, где у самых здоровых женщин есть шанс передать вдвойне больше генов зараз.

У высоких женщин с большей вероятностью будут двойняшки.

Еврейский медицинский центр «Long Island» обнаружили, что у высоких женщин больше инсулиноподобного фактора роста — белка, который способствует овуляции. И чем больше у женщины этого белка, тем более вероятно, что она родит двойню. Другие исследования показали, что рост у матерей двойняшек в среднем на 2.5 больше, чем у остальных.

Употребление молочных продуктов в больших количествах тоже увеличивает шанс родить двойняшек

Исследование, проведенное Журналом Репродуктивной Медицины, показало, что у тех женщин, которые употребляют много молочных продуктов вероятность родить двойняшек в 5 раз выше. Коровы, как и люди, тоже вырабатывают инсулиноподобный фактор роста, и он попадает в молоко.

Двойняшки общаются между собой в утробе матери

В университете Падовы недавно обнаружили, что двойняшки общаются между собой в утробе. На 14 неделе развития, двойняшек застали, когда они пытались достать друг до друга. Четыре недели спустя, они трогали друг друга больше чем свое собственное тело. Они делали это очень нежно и осторожно.

Близнецов, которые в точности отражают друг друга, называют зеркальными

Примерно 25 % идентичных близнецов — зеркальные. Это может выражаться внешне (у одного родинка на левой щеке, у другого — на правой) или даже в расположении внутренних органов (например, сердце у одного из близнецов может оказаться справа), часто один из таких близнецов левша, другой — правша.

Некоторые сиамские близнецы могу читать мысли друг друга и видеть глазами друг друга

Криста и Татьяна Хоган соединены головами и делят один на двоих таламус — часть мозга, которая контролирует физические ощущения и двигательные функции. В результате, девочки могут видеть глазами друг друга и слышать мысли друг друга. Они также могут чувствовать и видеть, что вторая из них делает.

Тело матери приспосабливается под каждого близнеца отдельно

Грудь матери нагревается или охлаждается для регулирования температуры тела малыша во время кормления. Каждая грудь может независимо от второй регулировать свою температуру, для каждого из младенцев.

Самая высокая рождаемость близнецов — в Центральной Африке

Центральная Африка бьет все рекорды по количеству рожденных близнецов на 1000 новорожденных и составляет 18 пар. Особенно высокая рождаемость близняшек в Бенине — 27.9 на 1000 новорожденных. Самое низкое количество в Азии и Латинской Америке — меньше 8 на 1000. В Европе, США и Австралии это число колеблется от 9 до 16.

Один из самых простых способов различить двойняшек — по их пупкам

Пупок — это то, что осталось после отрезания пуповины и у каждого он уникален.

У двойняшек разные отпечатки пальцев.

На отпечатки пальцев влияет не только ДНК. Хоть и вначале у двойняшек одинаковые отпечатки, начиная с 6-13 недели, когда они начинают двигаться, они дотрагиваются до амниотической полости, которая и формирует уникальные линии.

Двойняшки могут совершать самые замысловатые преступления

Кроме отпечатков, двойняшки на 99.99% одинаковы на уровне ДНК. В январе 2009 года в Берлине было украдено драгоценностей на $6.8 миллионов. Преступник работал в перчатках, но обронил несколько капель пота, с которых полиция взяла анализ ДНК и выследила 2-ух подозреваемых: Хассана и Аббаса О. — двойняшек. Оба отрицали свою вину, обвиняя второго. И из-за того, что полиция так и не смогла определить, кому принадлежала ДНК, пришлось отпустить их обоих.

Приблизительно половина близнецов изобретают свой собственный язык

Малыши, которые постоянно вместе, в 40% случаев изобретают свой собственный язык, до того, как они научатся говорить на понятном для нас языке.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

notagram.ru

Малоизвестные факты о близнецах и двойняшках

Частота рождения близнецов с 1980 года увеличилась на 70%.

Есть ли у вас знакомые близнецы? А может у вас самих есть близнецы? Даже если это так, готовы спорить, что вы знаете о близнецах не всё! И хотя наука продвигается всё дальше день ото дня, по-прежнему существуют вещи, которых мы не понимаем.

***

У женщин после 30 вероятность рождения близнецов выше, чем у тех, кто еще не достиг 30-летнего возраста. Возможно, именно тенденция к более позднему рождению детей привела к увеличению количества близнецов.

***

На этой иллюстрации изображен ген, отвечающий за рождение близнецов. Но он относится лишь к двуяйцевым близнецам. У однояйцевых близнецов нет особого гена.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Интересные факты о языковом познании младенцев

***

Благодаря экстракорпоральному оплодотворению близнецы могут быть рождены с интервалом в годы, если родители сохранят замороженные эмбрионы.

***

У близнецов могут быть разные отцы! Подобное случается, если две созревшие яйцеклетки оплодотворят двое разных мужчин. Хотя, конечно, вероятность такого совпадения весьма мала.

***

Стоит признать, что оплодотворение в пробирке может поспособствовать рождению близнецов от разных отцов. Представляете себе удивление голландских супругов Вилмы и Виллема Стюарта, когда один из их двойняшек родился белым, а другой темнокожим? Оказалось, что в пробирку случайно затесались сперматозоиды чужого донора.

***

Особый язык, на котором близнецы в юном возрасте общаются между собой, называется криптофазией. Помимо слов, она включает в себя также движения и жесты. Для наблюдателей же всё это выглядит полной тарабарщиной.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Самое популярное место в самолете

***

Итальянские исследователи выяснили, что близнецы в утробе матери начинают ощупывать друг друга в возрасте 14 недель!

***

По некоторым данным, у веганов близнецы рождаются в пять раз реже, чем у тех, кто употребляет мясо. По мнению некоторых врачей, богатая молочными продуктами диета также увеличивает вероятность зачатия двойни.

***

Бразильский город Кандиду-Годой именует себя мировой столицей близнецов. Здесь их 8%, тогда как в остальной Бразилии около 1%. Учёные полагают, что ген близнецов распространился благодаря родственным бракам среди потомков выходцев из Германии.

***

Благодаря различному питанию и образу жизни идентичные близнецы с возрастом становятся все менее похожими друг на друга.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  10 серийных убийц, которые не были пойманы

***

У однояйцевых близнецов практически одинаковая ДНК, но различные отпечатки пальцев.

***

Среди близнецов 22% левшей, тогда как среди одиночных детей их 10%.

***

Почти пятая часть многоплодных беременностей заканчивается рождением лишь одного ребёнка. Это явление получило название «синдром исчезнувшего близнеца».

***

Наибольшее количество близнецов рождается в Нигерии, а наименьшее — в Китае.

***

По статистике матери близнецов живут дольше, чем матери одиночных детей.

***

У белых медведей почти всегда рождаются двойни.

источник

21.01.2018

divolog.ru

Беременность двойней

Прерывание многоплодной беременности встречается намного чаще, чем прерывание одноплодной беременности. Особенно высокий риск возникает во втором триместре и в третьем. Женщины ,которые беременны двойней, находится под особым контролем специалиста. Чтобы избежать выкидыша врачи назначают женщине специальные препараты, которые расслабляют матку на протяжении всей беременности. На поздних этапах беременности за женщиной наблюдают с особой невнимательностью. Если препаратов недостаточно, то в таком случае женщину до момента наступления родов госпитализируют.

При беременности двойней увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому у будущей матери могут возникать проблемы с работой сердца. Если возникают хоть какие-либо симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы, то в таком случае нужно срочно обратиться к доктору, потому что последствия могут быть негативными.

Причины появления на свет близнецов, двойняшек

Однояйцовые (монозиготные) близнецы. Оплодотворенная яйцеклетка на ранних стадиях развития начинает делиться на две абсолютно одинаковые части. Каждая часть развивается самостоятельно. У монозиготных близнецов всегда одинаковый пол, они похожи внешностью, имеют одинаковую группу крови, их характеры сходятся, они могут болеть одновременно одинаковыми заболеваниями, а также у монозиготных близнецов одинаковый набор генов.

Дизиготные близнецы (разнояйцевые). Когда у женщины в яйцеклетке созревает одновременно две яйцеклетки, их одновременно успевают оплодотворить два сперматозоида, то речь идет о разнояйцовых близнецах. Рожденные дети похожи друг на друга, как братья и сестры, которые родились в разное время, потому что каждый ребенок имеет разную генетическую структуру. Внешность детей, их характер, группа кров и пол могут быть разными. Разнояйцовые близнецы имеют примерно 50-60% общих генов, это столько же, сколько и у обычных сестер и братьев.

«Сиамские близнецы» (те, которые сросшиеся между собой) во всех случаях развиваются из одной яйцеклетки. Яйцеклетка разделяется не полностью, поэтому дети остаются сросшимися между собой.

Причины многоплодной беременности

Конечно же, огромную роль играет наследственный фактор. Примерно у 10 из ста женщин ,которые родили на свет двойню в анамнезе среди родственников можно отметить многоплодную беременность.

Если длительное время принимать гормональные контрацептивы, а потом резко прекратить прием, то это может спровоцировать одновременное созревание двух яйцеклеток.

Женщины в возрасте 35-40 лет имеют очень большие шансы забеременеть двойней. В таком возрасте (перед наступлением климакса) происходит некий последний гормональный всплеск. По этой причине очень часто в таком возрасте женщины беременеют двойней (тройней и так далее).

Гормон, который стимулирует яичник, вырабатывается лучше в период длинных световых дней. Весной солнце хорошо прогревает, активность половых гормонов увеличивается и возрастает вероятность зачатия двойни.

Также причиной многоплодия может стать вмешательство современной медицины. Чтобы лечить бесплодие последнее время активно используют репродуктивные технологии. Очень распространенным методом является ЭКО (экстракорпорального оплодотворения), когда зачатия ребенка происходит в пробирке, а не в утробе женщины. Очень часто происходи та, что пары, которые длительное время не могли иметь деток, имеют двойню или даже тройню!

Особенности течения многоплодной беременности

Выносить двойню – задача непростая. Женщины, которые выноси двое деток одновременно, являются героинями, и это не просто слова. Уже на стадии вынашивания детки-близнецы относятся в группу биологического риска. Организм женщины запрограммирован на вынашивание и скармливания только одного малыша.

В первые три месяца у 20-25% женщин одно из плодных яиц отмирает плодное яйцо ,которое замерло, прекращает свое развитие и со временем понемногу рассасывается. Но в некоторых случаях остатки замершего плодного яйца остаются в матке до момента наступления родов.

При двойне объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 50-65% (сравнительно на 40-50% при одноплодной беременности). Повышается объем плазмы, уа уровень гемоглобина снижается, в особенности во втором триместре. У женщин активно происходит процесс кроветворения, у них намного больше эритроцитов, чем на начальных этапах беременности. Это состояние у некоторых женщин может спровоцировать железодефицитную анемию, так как происходит истощение ограниченных запасов железа.

Если женщина беременна двойней, то она намного хуже может переносить токсикоз и утреннее недомогание. Токсикоз провоцируется различными факторами, одним из которых является хорионический гонадотропин человека, то есть ГХЧ (его повышение). Уровень ХГЧ намного выше при беременности двойней, чем при одноплодной беременности, это и объясняет то, что токсикоз у женщин, беременных двойней, намного сильнее.

Токсикоз проходит на двенадцатой-четырнадцатой неделе беременности (точно так же, как и при одноплодной беременности).

У мам близняшек намного чаще возникают жалобы на изжогу, боли в пояснице, проблемы со сном.

Так как деток двое, то матке приходится намного больше увеличиваться в размерах, чтобы деткам там не было тесно. Увеличенная матка начинает сдавливать диафрагму и затрудняется работа легких, сердца, беременная очень быстро утомляется, у нее возникает одышка. У беременных часто возникает запор и частое мочеиспускание.

Чаще встречаются гестозы (поздние токсикозы), которые проявляются белком в моче, отеками, повышенным артериальным давлением.

Если женщина беременна двумя детками, то это не значит, что она может почувствовать движение деток раньше, чем женщины, которые вынашивают одного ребенка. При беременности близнецами движения эмбриона можно почувствовать примерно на 18-20 неделе. Если женщина уже была беременна и может отличить движение ребенка от работы желудочно-кишечного тракта, то она может ощутить движение немного раньше.

Вес беременной близнецами женщины также должен быть под контролем. При одноплодной беременности нормальной считается прибавка в весе от 8 до 12-15 кг (все зависит от того, какая масса тела была у женщины до беременности). А при многоплодной беременности нормальная прибавка в весе – 18-20 кг. В период беременности рацион должен быть насыщенным, полезными и калорийными. Если есть отечность, то следует сократить употребление жидкости до 1,5 л в сутки.

Женщинам, которые беременны близняшками, нужно обогащать свой организм большим количеством фолиевой кислоты, чтобы не развивались врожденные дефекты. Если женщине с одноплодной беременностью рекомендовано в день принимать 0,4 мг фолиевой кислоты, то при двойне доза должна быть увеличена к 1 мг.

Женщину с двойней направляют в роддом примерно за 2-3 недели до момента родов. Роды проводятся обычно на сроке 36-37 недель. Самый благоприятный срок для появления на свет двойни – 36-38 недель.

Женщина может рожать двойню самостоятельно, естественные роды протекают нормально. Но в некотрых случаях могут возникать осложнения, такие как, выпадение петель пуповины, выпадение мелких частей плода (ножки, ручки), гипоксия (кислородное голодание), преждевременное излитие околоплодных вод, преждевременная отслойка плаценты второго ребенка после прохождения родовых путей первого ребенка, слабая родовая деятельность (по причине перерастяжения матки), послеродовые кровотечения.

Но природа позаботилась о детках-близнецах. У них намного выше способность к адаптации, чем у одного малыша. Доказан тот факт, что у деток-близнецов намного раньше созревают легкие, чтобы детки, которые рождаются преждевременно, могли дышать самостоятельно. В послеродовом периоде период адаптации у однояйцевых близнецов и двуяйцевых немного отличается. Если двуяйцевые близнецы без проблем адаптируются после родом, то однояйцовые близнецы немного сложнее переносят этот процесс. Детки из монозиготных двоен, склонны к расстройствам дыхания, отечности, желтушному синдрому.

Кесарево сечение при двойне

Показания к кесареву сечению при двойне: перерастяжение матки из-за многоводия, очень крупных плодов, тазовое или поперечное предлежание первого ребенка из двойни, экстрагенитальные заболевания, родовые пути после 38 недель неподготовлены к родам, тяжелый гестоз, возраст первородящей женщины вместе с прочими показаниями, в особенности, если перед этим было длительное бесплодие или осложненное течение беременности, гипоксия плода.

У женщин, беременных двойней, при родах существует высокий риск потери большого количества крови. Чтобы избежать большой кровопотери и переливания чужой крови, женщина может еще при беременности сдавать собственную плазму крови. Плазма хранится до момента наступления родов. Если есть необходимость, то проводится переливания этой плазмы. Также могут быть использованы авто гемотрансфузионные препараты, которые способствуют сбору крови во время проведения операции. После отмывания пациентке переливают ее эритроцитную массу. Таким образом, риск потери большого количества крови водится к минимальному.

Многоплодная беременность не является патологией, но врачи считают, что такая беременность должна наблюдаться особо внимательно. Рожать двойню лучше всего в роддомах высокого уровня, в которых есть модная квалифицированная реанимация новорожденных деток.

Как правильно питаться при беременности близняшками?

Не существует специальной диеты, разработанные при беременности двойней. Питание должно быть сбалансированным, здоровым. Употребляемые продукты должны обеспечивать деток всеми необходимыми веществами, чтобы они могли нормально развиваться и расти. Нам известно, что двойня обычно рождается раньше положенного срока, поэтому за этот период дети должны получать достаточное количество питательных веществ, иначе они могут родиться с маленьким весом.

К дневной норме привычного рациона необходимо прибавлять 300 калорий на одного малыша, то есть при двойне нужно прибавить 600 калорий в день. Чтобы двойня могла нормально развиваться, женщине нужно увеличить свой дневной рацион и уменьшить физическую активность.

Не всем женщинам, беременным двойней, просто полноценно питаться, потому что возникает сильный токсикоз, сильно меняются вкусовые пристрастия. Возникают частые запоры. Несварение. В таких случаях нужно посоветоваться с доктором.

Во втором и третьем триместре становится еще труднее набрать нужный вес, потому что матка сдавливает желудок и женщина, съев совсем немного, уже чувствует насыщение. В таком случае нужно постараться кушать пять-шесть раз на день небольшие порции.

Нужно включать в свой рацион продукты, которые насыщены железом. Это поможет избежать железодефицитной анемии. Препараты железа принимать не рекомендуется, потому что они часто могут вызывать запоры.

Что касается витаминов для беременных, добавок, которые содержать полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, то перед их приемом обязательно сначала проконсультируйтесь с доктором.

Многоплодная беременность – это очень ответственный процесс и тяжелый труд, но вместе с этим это огромный подарок судьбы.

nebolet.com


Смотрите также

Рубрика:  Разное