Виноград с какого возраста можно


С какого возраста можно вводить в рацион ребенка виноград

Виноград издревле известен, как невероятно полезный продукт. Ампелотерапию назначают взрослым с заболеванием сердечно — сосудистой системы, а детям дают для улучшения мозговой активности. Естественно, что у молодых родителей все чаще возникает вопрос: можно ли давать виноград малышам, и с какого возраста то делать лучше всего?

Дети любят сладкий виноград

Полезные и опасные свойства ягоды. Виноград в рационе малыша

Отличительной особенностью винограда, является не только ярко выраженный вкус, которого нет у других ягод, но и большая пищевая ценность. Пользу винограда для организма невозможно переоценить. Продукт богат не только полезными минералами, которые укрепляют организм ребенка витаминами, но и органическими кислотами.

Ученые давно заметили пользу этой вкусной ягоды для растущего организма, и для правильного формирования костной системы.

Среди полезных свойств винограда для организма можно выделить наиболее яркие:

  • Способствует улучшению умственного развития не только подростка, но и укрепляет стенки сосудов головного мозга взрослого человека.
  • Без винограда невозможно обеспечить развитие здоровой и крепкой нервной системы. Правильное употребление поможет укрепить нервную систему и поддержать тонус всего организма.
  • Полноценный рост ребенка невозможен без минеральных элементов и витаминов. В составе ягоды обнаруживается большое количество минералов, витаминов и органических кислот.

Полезны не только ягоды в чистом виде. Детям с дефицитом веса, врачи рекомендуют давать ежедневно стакан ягодного сока. Большое содержание калорий поможет восстановить нормальный вес ребенка, без применения медикаментозной терапии.

Ягоды винограда обеспечивают потребность ребенка в полезных веществах

Возможный вред от винограда для малыша

Несмотря на все полезные свойства винограда, переизбыток витаминов и минералов в организме меленького ребенка может нарушить его привычную работоспособность нанести ему вред.

Что может случиться при чрезмерном употребление винограда:

  1. Все растительные продукты и ягоды содержат большое количество клетчатки, и соответственно сложно поддаются усвоению. Помимо большого количества в растительных волокон, виноград богат углеводами, через мерные употребление которых, может нанести вред желудочно-кишечному тракту малыша.
  2. Если же ваш малыш имеет предрасположенность к аллергии, то введение в рацион такого продукта как виноград, следует производить с осторожностью. Поэтому, со скольки месяцев можно давать продукт, врачи определяют, в отдельных случаях, индивидуально. При появлении аллергических реакций — продукт исключают полностью.
  3. Органические кислоты, входящие в состав продукта, за несколько месяцев могут полностью разрушить детскую зубную эмаль.
  4. Следует внимательно отнестись и к рациону ребенка, если вы кормите ребенка грудью, то будьте готовы к тому, что употребление винограда в пищу со свежим молоком, вызовет расстройство желудка.
  5. Как и всем диабетикам, детям с предрасположенностью к сахарному диабету, виноград противопоказан. В нем содержится большое количество углеводов, способных повысить содержание глюкозы в крови. Это плохо скажется на работе поджелудочной железы ребенка нескольких месяцев жизни.

Однако давать этот чудесный продукт ребенку можно, но следует следить за количеством потребляемым в пищу. Постепенное введение винограда в рацион, поможет вам избежать негативных последствий, и вы сможете вовремя заметить, если употребление винограда причиняет малышу дискомфорт.

Фрукты, и виноград в том числе, содержат множество тяжелой для желудка клетчатки

Когда можно начинать давать ребенку виноград и рекомендуемые дозы

Чтобы правильно ввести виноград в рацион малышу, вы должны знать особенности его употребления:

  • Помните правила раздельного питания? Это касается и винограда. Не сочетайте продукт совместно с другими фруктами или овощами. Если же вы будете давать ребенку сок этой ягоды, то не смешивайте его с другими соками.
  • Благодаря своему большому витаминному и минеральному составу, ягоду нельзя давать годовалому ребенку. Это может нанести существенный вред не только желудку годовалого малыша, но и причинить вред всему организму.
  • Как правило, дети до трех лет, не умеют выплевывать косточки из ягод. Поэтому, старайтесь давать детям до 3 лет виноград сорта кишмиш, или любой другой сорт, в котором не содержится косточек.
  • Употребление в пищу малышом недозрелых ягод, которые могут находиться на грузди — недопустимо.
  • Некоторые малыши могут плохо отреагировать на виноградные шкурки. У них может появиться расстройство желудка или болезненные ощущения в животе. Поэтому, по — возможности, очищайте виноградины от шкурок.
  • В каждом отдельном регионе, садоводы используют различные ядохимикаты для обработки кустарников от паразитов. Поэтому, тщательно очищаете ягоды: промывайте их и сделайте бланширование.

Давайте разберемся, сколько нужно давать ягод маленьким детям. Для первого раза вам будет достаточно 2-3 ягод. Перед применением: очистите ягодку от кожуры и вытащите косточки. Проследите за поведением организма вашего малыша, когда никакой неприятной реакции не последует, то на следующий день можно повторить. Спустя несколько месяцев, когда желудок малыша привыкнет, ежедневную порцию можно увеличить до 100 грамм. Эта рекомендация касается маленьких детей 3 — 4 лет.

Когда вы точно будете уверены, что организм вашего малыша привык, вы можете попробовать дать ему виноград вместе со шкуркой. Косточки удалите.

Детям возраста двух лет, врачи разрешают употреблять в пищу изюм и отвар из него. Помните, что со скольки месяцев вы не начали вводить в рацион малышу данный продукт, его следует употреблять в меру.

selomoe.ru

Можно ли детям виноград

Содержание статьи:

Каждая адекватная мамочка следит за питанием своего малыша и задается вопросом о введении прикорма. Чтобы этот процесс был полезным для малыша и не навредил его здоровью, женщине следует иметь хотя бы минимальные знания о том, в каком возрасте следует вводить тот или иной продукт. С какого возраста можно виноград ребенку и как правильно его ввести в рацион расскажет данная статья.

Свойства винограда

Эти ягоды имеют много положительных качеств, поэтому если ее правильно ввести в рацион малыша и давать в умеренных количествах, то виноград принесет пользу детскому организму. Положительное влияние винограда заключается в следующем: - питает организм витаминами группы В и такими веществами, как флаваноиды, сахароза, клетчатка, минеральные соли, пектины, калий; - помогает при лечении заболеваний печени, органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем; - повышает иммунную защиту организма; - выводит из организма токсины; - оказывает мочегонное действие; - восстанавливает метаболизм; - питает костную ткань калием, что делает ее значительно крепче; - снимает раздражительность и повышает настроение.

Виноград детям можно давать с определенного возраста, это связано с тем, что он имеет не только полезные свойства, но и вредные. Эту ягоду не стоит давать крохе в раннем возрасте, так как она может негативно повлиять на его здоровье, а именно: - ухудшает процесс пищеварения (особенно в сочетании с газированными напитками); - вызывает аллергическую реакцию; - приводит к расстройству кишечника, так как из-за большого содержания углеводов является «тяжелой» пищей для неокрепшей пищеварительной системы малыша; - имеет высокую кислотность, которая разрушает зубную эмаль; - может стать причиной поноса, вздутия, появления кишечных колик, что связано с развитием бродильных процессов после употребления винограда.

В каком возрасте вводить виноград?

Некоторые родители дают виноград ребенку в 1,5 года, однако специалисты в области педиатрии не рекомендуют вводить эту ягоду в рацион крохи не ранее, чем ему исполнится 2 года. Начиная с этого возраста, виноград вводится в меню малыша в минимальном количестве, в перерывах между приемами пищи. Категорически запрещено давать виноградные ягоды ребенку младше 1 года. Даже самая качественная ягода в этом случае вызовет существенные проблемы с работой пищеварительной системы малыша. Пока ребенку не исполнится 3 года, ему следует давать виноград мягких сортов, при этом ягоду стоит очистить от кожуры и извлечь косточки. В противном случае это может стать причиной поноса или других расстройств работы органов пищеварения. С какого возраста можно давать детям виноград можно узнать из видео:

Особенности употребления винограда

Отвечая на вопрос можно ли детям виноград положительно, необходимо понимать, что при этом важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить здоровью малыша. Не стоит сочетать зеленый виноград или ягоды этого сорта, но другого цвета, с газированными или молочными напитками. При чем это касается не только детишек, но и взрослых. Также следует отказаться от употребления еще несозревших ягод. Это чревато кишечными расстройствами и даже пищевыми отравлениями. Медики выделяют ряд противопоказаний, при наличии которых, лакомиться черным виноградом (и другими сортами тоже) запрещается. К таким противопоказаниям относятся колит, сахарный диабет разного типа, дисфункция желудочно-кишечного тракта, язва желудка, нарушение работ печени. Еще один важный момент при употреблении красного винограда или других его сортов – соблюдение суточной нормы. Определить норму, максимально подходящую в том или ином случае может только квалифицированный педиатр. Но все же детям младше четырехлетнего возраста суточная норма винограда составляет до 100 г ягод.

Виноградный сок

Наверное, каждая мамочка на полках супермаркетов видела детские соки с виноградным вкусом, которые можно малышам, начиная с семи-девяти месяцев жизни. Точный возраст ребенка, когда ему можно пить такой напиток указан на упаковке, там же можно ознакомиться и с основными его характеристиками (состав, производитель, сроки годности и др.). Решившись дать малышу виноградный сок, стоит учитывать, что специалисты в области педиатрии советуют разбавлять его водой в соотношении один к одному. Для первого прикорма виноградом лучше всего выбирать сорт кишмиш. Во-первых, он не вызывает колики от винограда, а во-вторых, лучше других сортов усваивается детским организмом.

Виноград и период лактации

Мамочки в период грудного вскармливания интересуются можно ли употреблять эту ягоду или через материнское молоко у ребенка возникнет аллергия на виноград. Специалисты по грудному вскармливанию отмечают, что виноград стимулирует выработку грудного молока. И если малышам можно давать только светлые сорта этого лакомства, то лактирующая женщина может лакомиться любым сортом. Однако существует ряд противопоказаний, при наличии которых лучше отказаться от употребления винограда. К ним можно отнести диарею, язву, сахарный диабет или наличие лишнего веса. До трехмесячного возраста своего малыша лактирующая мама должна с особой осторожностью относиться к употреблению винограда. Зачастую возникает вопрос виноград слабит или крепит стул ребенка? Введение этих вкусных ягод в рацион кормящей мамы, ребенку которой еще не исполнилось три месяца, может привести к возникновению запоров у малыша.

После того, как мамочка впервые попробует виноград, она должна проследить за его поведениями и внешними показателями. При первых признаках аллергической реакции следует немедленно прекратить кушать это лакомство. Безусловно, виноград является полезным для здоровья малыша. Однако стоит воздержаться от употребления этой ягоды детьми младше двухлетнего возраста. В 2-3 года пищеварительная система окончательно созревает и уже способна справиться с данной ягодой. Поэтому лучше подождать и получить максимум удовольствия от вкусного лакомства!

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Детские смеси после года

Малышу исполнился 1 год, он хорошо кушает прикорм и перед родителями встает вопрос - нужно ли продолжать кормить годовалого ребенка адаптированной смесью? Если нужно, то какая детская...

Что приготовить детям на ужин

Чтобы сытно накормить малыша, не перегружая его желудок на ночь, следует придерживаться определенных правил.

Что приготовить ребенку на обед

На обед подают максимально питательные блюда, учитывая возрастные и индивидуальные особенности ЖКТ каждого малыша.

birth-info.ru

Можно ли детям виноград: с какого возраста давать ребенку и как ввести в рацион?

Виноград – сочная, вкусная и полезная ягода. Поэтому родители часто стараются как можно раньше угостить кроху этим лакомством. Но вот с какого возраста можно предложить ребенку свежий виноград? Как правильно ввести ягоду в рацион ребенка, и в каком количестве можно давать ее малышу? Ответы на эти и другие вопросы далее в статье.

С какого возраста можно есть ягоду?

Виноград – это уникальный продукт, содержащий в себе многие минералы: кальций, марганец, калий, медь и никель. К тому же он богат витамином С, витаминами группы В и органическими кислотами. Данный состав обуславливает благоприятное воздействие на организм ребенка, способствуя формированию крепкого скелета.

Потребление винограда способствует:

  • нормализации аппетита;
  • восстановлению затраченной энергии;
  • умственному развитию;
  • укреплению нервных клеток;
  • здоровому росту костей.

Вкусная ягода очень калорийна, поэтому ее сок рекомендуется давать детям с пониженной массой тела. Всего один стакан содержит около 200 килокалорий.

Педиатры склонны к мнению, что давать виноград можно ближе к двум годам. Такая позиция объясняется тем, что ягода:

  1. Вызывает бродильные процессы и способствует повышенному газообразованию и как следствие возникают колики.
  2. Имеет в своем составе много простых углеводов, которые оказывают нагрузку на неокрепший пищеварительный тракт.
  3. Плохо сочетается с молочными напитками, которые часто присутствуют в рационе маленьких детей.
  4. Может окрасить нежную эмаль зубов малыша, особенно при употреблении темных сортов.

Важно! Категорически запрещен виноград малышам с диагнозом «сахарный диабет» и при любых расстройствах желудочно-кишечного тракта.

к оглавлению ↑

Как ввести ягоду в рацион?

Как и любой новый продукт, виноград не дается сразу в большом количестве.

Сначала необходимо дать попробовать всего несколько капель сока. Если по истечении суток реакции не последовало можно предложить до 35 мл. Данной порции вполне достаточно, чтобы принести пользу детскому организму и не навредить ребенку.

Целый виноград вместе со шкуркой дается детям только по достижении 2-х летнего возраста.

Советы по вводу целой ягоды:

  1. Шкурку желательно убирать и следить, чтобы отсутствовали косточки.
  2. Предпочтение стоит отдать светлым сортам. Темные могут вызвать аллергическую реакцию, даже если сок ребенок перенес хорошо.
  3. Нельзя предлагать виноград после употребления молочных продуктов и некоторых напитков. К ним можно отнести и кефир, ряженку и другие кисломолочные продукты.
  4. Ребенку можно кушать только спелый виноград. Незрелые или наоборот переспелые ягоды вызывают сильное брожение и нарушают нормальный стул.

Сочные, переливающиеся грозди очень калорийны и поэтому вполне могут заменить перекус. Предлагать виноград лучше всего в промежутке между обедом и вечерней трапезой. Он вполне может заменить полдник.

к оглавлению ↑

Свежие ягоды или в приготовленном виде?

Как и любую ягоду, виноград предпочтительнее есть свежим. Малышам от 2 до 3 лет только убирают шкурку. Можно законсервировать сок и зимой баловать кроху этим напитком. Главное не переусердствовать. Детям до 3-х лет хватит 2-3 столовых ложки 2 раза в неделю. Начиная с 5 лет можно давать по полстакана 3 раза в неделю.

Если используется свежевыжатый сок винограда, его необходимо разбавить водой в соотношении 50 на 50. Так можно избежать агрессивного воздействия напитка на слизистую желудка.

Виноград можно и нужно использовать при приготовлении десертов. Часть полезных веществ остается при нагревании, а вот кислотность уже будет менее выражена. Ягода также идеально подходит для использования в домашней выпечке. Пироги, торты, муссы и салаты можно приготовить, используя сочные грозди.

к оглавлению ↑

Изюм в питании ребенка

Особенность изюма заключается в содержании большего количества сахара, калорий и микроэлементов, чем у свежей грозди. Вне сезона будет полезней употреблять изюм, чем привезенную издалека ягоду.

Сушеный продукт также предлагается по несколько штучек. Перед употреблением его рекомендуется обдать кипятком. Можно просто замочить на 30 минут в теплой воде. Таким образом изюм станет мягче, и ребенок сможет его тщательней разжевать.

Для детей, которые перенесли простудные заболевания, для скорейшего выздоровления можно предложить изюмную водичку. К тому же такой напиток нормализует водный баланс и полезен при обезвоживании. Для отвара понадобится изюм и вода. Соотношение выбирается любое. Для более интенсивного вкуса можно взять больше ягод и прокипятить минут 15.

Как и виноград, напиток из изюма предлагается деткам после двух лет. Изюмная вода помогает при расстройстве желудка и прибавляет энергии.

к оглавлению ↑

Виноград в питании годовалого малыша

Часто встречаются готовые соки из винограда с указанием, что продукт допустим к употреблению малышами в возрасте 9-12 месяцев. Да, такие продукты можно предлагать самым маленьким из-за заводской обработки продукта. В условиях промышленного производства ягоды очищаются от бактерий, сок доводится до определенной консистенции и, как правило, к нему добавляют яблочный компонент. К тому же для приготовления детского питания используется только определенные сорта, которые имеют менее выраженные кислотные показатели.

Даже в случае, когда ребенок кушает виноград и никаких последствий не возникает, стоит быть осторожней!

Не стоит разрешать есть ягоды в больших количествах. Это вызовет расстройство желудка и приведет к повышенному газообразованию.

(No Ratings Yet) Загрузка...

agronomam.com

С какого возраста можно давать виноград ребенку, и что учесть?

Виноград – настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. В нём содержатся: — витамины С, D, В; — магний; — калий; — кальций; — цинк; — клетчатка.

И это далеко не полный список полезных веществ.

Польза ягоды

Виноград не только сладкий и вкусный, но ещё и чрезвычайно полезный. В чём же плюсы ягоды для организма?

Во-первых, виноград способствует укреплению иммунитета. Во-вторых, он нормализует метаболизм. В-третьих, обеспечивает нормальное функционирование печени и сердечно-сосудистой системы, укрепляет костную ткань.

Также ягода повышает аппетит, быстро восполняет запас энергии, способствует продуктивной интеллектуальной деятельности, положительно воздействует на нервную систему.

Опасности, которые таит в себе ягода

Употребление винограда должно быть разумным, ведь он, помимо положительных свойств, обладает и рядом отрицательных: — содержит большое количество углеводов, то есть является «тяжёлым» продуктом; — истончает зубную эмаль; — может вызвать аллергическую реакцию;

— может нарушить работу кишечника.

При сахарном диабете, хронической почечной недостаточности, колитах, язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта, ожирении употребление винограда невозможно.

Взвесив все плюсы и минусы, мы приходим к выводу, что виноград здоровым детям кушать можно и нужно. Но родители должны подходить к этому с умом.

В каком возрасте вводить в рацион виноград?

Виноград детям до года давать точно не стоит, опасность аллергии и проблем с кишечником превышает возможную пользу от его употребления. В 1 год можно дать «на пробу» одну ягодку, внимательно отслеживая реакцию организма. Если аллергическая реакция отсутствует, годовалый кроха может изредка угощаться виноградом.

Дадим несколько советов по особенностям введения винограда в рацион ребёнка до 2 лет:

  • перед введением ягоды убедитесь, что малыш абсолютно здоров;
  • начинать всё же лучше не с ягод, а с виноградного сока;
  • количество сока при первом знакомстве – пара капель;
  • аллергия на виноград может проявиться в виде сыпи, чихания, слезливости, следите за этими проявлениями;
  • при возникновении аллергической реакции отложите знакомство с ягодой на 2-4 недели;
  • при введении нового продукта все другие продукты должны быть привычными.

К 2 годам пищеварительная система малыша уже достаточно крепка, и давать ребёнку виноград можно без особой опаски. В два-три года малышу не стоит разрешать употреблять более 100 г винограда в день.

Общие рекомендации по употреблению ягоды детьми

В каком бы возрасте вы ни решили осуществить знакомство малыша с виноградом, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • перед употреблением обязательно вымойте ягоды в большом количестве проточной воды;
  • выбирайте только спелый светлый виноград без косточек, для начала прекрасно подойдёт сорт кишмиш;
  • ребенку давать ягоды лучше без кожуры, она может прилипнуть к стенке кишечника и вызвать непроизвольную рвоту;
  • лучшее время для приёма винограда – полдник. Перед приёмом пищи он «собьёт» аппетит, и в качестве «сонника» также не подойдет, так как не даст полноценно отдохнуть организму, затрачивая его силы на переваривание непростого продукта;
  • лето – прекрасный период для введения в рацион винограда, особенно если он растёт в вашем саду;

После винограда исключите употребление молочных продуктов, газировки, кваса, это приведёт к повышенному газообразованию.

Свойства винограда

Эти ягоды имеют много положительных качеств, поэтому если ее правильно ввести в рацион малыша и давать в умеренных количествах, то виноград принесет пользу детскому организму. Положительное влияние винограда заключается в следующем:

– питает организм витаминами группы В и такими веществами, как флаваноиды, сахароза, клетчатка, минеральные соли, пектины, калий;

– помогает при лечении заболеваний печени, органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

– повышает иммунную защиту организма;

– выводит из организма токсины;

– оказывает мочегонное действие;

– восстанавливает метаболизм;

– питает костную ткань калием, что делает ее значительно крепче;

– снимает раздражительность и повышает настроение.

Виноград детям можно давать с определенного возраста, это связано с тем, что он имеет не только полезные свойства, но и вредные. Эту ягоду не стоит давать крохе в раннем возрасте, так как она может негативно повлиять на его здоровье, а именно:

– ухудшает процесс пищеварения (особенно в сочетании с газированными напитками);

– вызывает аллергическую реакцию;

– приводит к расстройству кишечника, так как из-за большого содержания углеводов является «тяжелой» пищей для неокрепшей пищеварительной системы малыша;

– имеет высокую кислотность, которая разрушает зубную эмаль;

– может стать причиной поноса, вздутия, появления кишечных колик, что связано с развитием бродильных процессов после употребления винограда.

В каком возрасте вводить виноград?

Некоторые родители дают виноград ребенку в 1,5 года, однако специалисты в области педиатрии не рекомендуют вводить эту ягоду в рацион крохи не ранее, чем ему исполнится 2 года. Начиная с этого возраста, виноград вводится в меню малыша в минимальном количестве, в перерывах между приемами пищи.

Категорически запрещено давать виноградные ягоды ребенку младше 1 года. Даже самая качественная ягода в этом случае вызовет существенные проблемы с работой пищеварительной системы малыша. Пока ребенку не исполнится 3 года, ему следует давать виноград мягких сортов, при этом ягоду стоит очистить от кожуры и извлечь косточки. В противном случае это может стать причиной поноса или других расстройств работы органов пищеварения.

С какого возраста можно давать детям виноград можно узнать из видео:

Особенности употребления винограда

Отвечая на вопрос можно ли детям виноград положительно, необходимо понимать, что при этом важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить здоровью малыша.

Не стоит сочетать зеленый виноград или ягоды этого сорта, но другого цвета, с газированными или молочными напитками. При чем это касается не только детишек, но и взрослых. Также следует отказаться от употребления еще несозревших ягод. Это чревато кишечными расстройствами и даже пищевыми отравлениями.

Медики выделяют ряд противопоказаний, при наличии которых, лакомиться черным виноградом (и другими сортами тоже) запрещается. К таким противопоказаниям относятся колит, сахарный диабет разного типа, дисфункция желудочно-кишечного тракта, язва желудка, нарушение работ печени.

Еще один важный момент при употреблении красного винограда или других его сортов – соблюдение суточной нормы. Определить норму, максимально подходящую в том или ином случае может только квалифицированный педиатр. Но все же детям младше четырехлетнего возраста суточная норма винограда составляет до 100 г ягод.

Виноградный сок

Наверное, каждая мамочка на полках супермаркетов видела детские соки с виноградным вкусом, которые можно малышам, начиная с семи-девяти месяцев жизни. Точный возраст ребенка, когда ему можно пить такой напиток указан на упаковке, там же можно ознакомиться и с основными его характеристиками (состав, производитель, сроки годности и др.). Решившись дать малышу виноградный сок, стоит учитывать, что специалисты в области педиатрии советуют разбавлять его водой в соотношении один к одному.

Для первого прикорма виноградом лучше всего выбирать сорт кишмиш. Во-первых, он не вызывает колики от винограда, а во-вторых, лучше других сортов усваивается детским организмом.

Польза для детей

Полезные свойства винограда обусловлены составом этой ароматной ягоды. В сочной мякоти есть витамины, минеральные соли, пектиновые вещества, флавоноиды, органические кислоты, сахароза. Такой набор ценных составляющих помогает маленькому организму легче справляться со многими проблемами:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует обмен веществ;
  • стимулирует процессы кроветворения;
  • способствует росту крепкой костной ткани;
  • совершенствует функции нервной системы;
  • выводит радиоактивные вещества, шлаки, токсины;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • благотворно воздействует на работу сердца и стенки сосудов;
  • снимает раздражительность;
  • минимизирует последствия стрессов;
  • оказывает мочегонное и желчегонное действие.

Виноград – довольно питательный продукт. Калорийность, в зависимости от сорта, колеблется от 65 до 95 ккал на 100 г, а содержание углеводов – от 15 до 20 г.

Один стакан виноградного сока восполняет треть суточной потребности организма в полезных веществах и помогает окрепнуть малышам:

  • после перенесенных заболеваний;
  • с плохим аппетитом;
  • с низкой прибавкой в весе.

Возрастные рамки

Детям можно и нужно давать виноград при условии ответственного подхода к рекомендациям педиатров и диетологов. Но когда именно?

До года виноград в рационе ребенка – табу. Лучший возраст для знакомства – после 2 лет. Более строгие ограничения определяют возрастную категорию старше 3 лет.

Правила первого знакомства

Виноград детям следует предлагать без косточек и шкурок. С ними не справляется функционально незрелая система пищеварения, что может спровоцировать диарею у ребенка. Освобождение мякоти от косточек – довольно кропотливое занятие. Поэтому для малышей лучше приобретать бескосточковые сорта под общим названием «кишмиш».

Время для введения в детский рацион этого полезного продукта должно совпадать с периодом плодоношения сортов винограда, которые являются типичными для вашего региона проживания. Незрелые ягоды предлагать ребенку ни в коем случае нельзя.

Из многообразия предложений выбирайте сладкие сорта, желательно кишмишные, со светлой окраской.

Отличным предложением для ребенка станет виноград, выращенный на собственном участке. Перед «пробой» его тщательно моют, из мякоти удаляют косточки (если они есть). Ягоды освобождают от шкурки и дают ребенку содержимое только одной ягодки. Если реакции на введение нового продукта нет, количество можно постепенно увеличивать (до 2-5 штучек).

Аллергия

В перечне сильных аллергенов среди продуктов питания нашлось место и для винограда. Аллергическую реакцию в организме могут вызвать:

  • непосредственно вещества, входящие в состав виноградной ягоды;
  • дрожжевые грибки и их споры, находящиеся на шкурке;
  • пигменты, придающие сортам характерную окраску;
  • химические вещества, применяемые для защиты растений от болезней и вредителей, а также средства для улучшения хранения и транспортировки;
  • продукты брожения и гниения в кишечнике при недостатке ферментов.

Наиболее опасными и непредсказуемыми признаны сорта с темной окраской: насыщенного бордового, фиолетового, розового, лилового или малинового цвета.

Типичные признаки аллергической реакции – локальные. Они проявляются нарушениями:

  • системы пищеварения (понос, тошнота, рвота);
  • респираторного характера (спастический кашель, насморк);
  • кожного характера (крапивница, атопическая сыпь).

При первых симптомах аллергии ребенку прекращают давать виноград и прибегают к консультации у детского врача, чтобы быстро справиться с последствиями. Повторную попытку введения продукта откладывают на 2-3 месяца.

Большую угрозу представляет редкая системная форма аллергии, проявляющаяся анафилактическим шоком. Резкое ухудшение состояния и нарушение дыхания у ребенка требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью. От непредсказуемого продукта отказываются на длительное время, и нередко – навсегда.

Чтобы максимально оградить малыша от негативных последствий, для введения в рацион выбирают только светлые кишмишные сорта винограда, такие как «Кишмиш 342», «Русбол», «Столетие» и пр.

При наличии пищевой аллергии на фрукты и овощи знакомство с продуктом нужно обязательно отсрочить до достижения ребенком 3-летнего возраста.

Читайте подробнее про аллергию на прикорм у детей.

Сколько давать и в какое время?

При всех полезных качествах виноград отличается и негативными свойствами. Детским организмом он с трудом переваривается и усваивается. Поэтому ребенку 3-4 лет достаточно включать в рацион не более 100 г ягод в сутки.

В детском возрасте полакомиться вкусными ягодами полезно в промежутках между основными приемами пищи. К примеру, во время полдника, но не перед сном: дополнительная нагрузка на пищеварительную систему часто приводит к беспокойству малыша во время ночного отдыха.

Совместимость с другими продуктами

Виноград способен вызывать в кишечнике процессы брожения. В силу этого сочетание его с продуктами, усиливающими газообразование и брожение, недопустимо. Нельзя запивать ягоды молоком, газированной водой, квасом и заедать ими жирную пищу.

Высокое содержание сахаров способствует прибавке в весе и представляет опасность для больных сахарным диабетом и ожирением.

Плохая перевариваемость и дополнительная стимуляция моторики кишечника могут спровоцировать у ребенка жидкий стул.

Концентрированный состав фруктовых кислот (винной, яблочной, лимонной, щавелевой) оказывает разрушающее влияние на неокрепшую зубную эмаль у детей.

Польза и вред винограда для детей

В составе ягоды содержатся белки, углеводы, фруктоза, сахароза, пищевые волокна, витамины (А, группы В, С, РР, Е); макроэлементы (калий, кальция, магний, натрий); микроэлементы (цинк, железо, йод, медь, марганец, алюминий, кремний). Такой набор ценных веществ помогает детскому организму укрепить иммунитет; обеспечить нормальную работу обмена веществ, нервной системы, процессов кроветворения; выводить токсины, шлаки; способствует росту костей. Также оказывает антиоксидантное, мочегонное действие; снимает раздражительность; положительно воздействует на сердце, стенки сосудов, печень. Ягода способствует улучшению аппетита, помогает набрать недостающий вес, влияет на умственное развитию ребенка, восстанавливает силы.

Виноград — питательный продукт. Калорийность зависит от сорта и составляет 65-95 ккал на 100 гр, содержание углеводов — 15-20 гр.

Вместе с тем, ягода может и навредить. Несмотря на всю его очевидную пользу, в раннем возрасте детям его давать нельзя. Дело в том, что ягода содержит в большом количестве углеводы, что может затруднить работу органов желудочно-кишечного тракта. Он может вызвать брожение, понос, колики, вздутие живота. Также недопустимо сочетание его с жирной пищей, молочными и кисломолочными продуктами.

Виноград разрушает эмаль на зубах, что может стать причиной кариеса. После его употребления надо обязательно прополоскать рот водой. Он противопоказан детям с сахарным диабетом, так как он повышает уровень сахара в крови.

Ягода является аллергенным продуктом, поэтому вводить ее в рацион ребенка следует осторожно, внимательно следя за реакцией. Также она не рекомендуется детям с ожирением.

С какого возраста можно давать виноград ребенку

Виноград нельзя давать малышам раньше годовалого возраста. После 1 года и до 3 лет его дают в небольшом количестве, без шкурок и косточек, поскольку незрелая пищеварительная система не способна их переварить. Освобождение ягоды от косточек и шкурки — дело трудоемкое, поэтому для малышей лучше подойдет сорт «кишмиш».

Перед употреблением виноград следует тщательно промыть под водой и обдать кипятком. Очистить от шкурки и дать только одну ягодку, внимательно после сутки наблюдая за реакцией организма. Если самочувствие малыша не ухудшилось, то можно продолжать вводить в рацион виноград, постепенно доводя до количества 5 штук в день. Детям после 3 лет можно кушать 100 гр ягоды в день.

Дошкольникам ягоды предлагают 2 раза в неделю, школьникам — можно кушать их ежедневно.

Поскольку виноград достаточно питателен, его можно предложить в качестве полезного полдника.

При покупке винограда обязательно надо проверить, чтобы он был зрелым, а сами ягоды — крепкими и упругими. Для этого достаточно встряхнуть кисть и посмотреть, много ли ягод опало. Неспелые ягоды могут вызвать у малыша расстройство кишечника.

Состав плодов

Всеми любимые ягоды содержат флавоноиды и биофлавоноиды, фруктозу и глюкозу, винную, яблочную, лимонную кислоты, пектины, антиоксиданты. Ягода богата полезными витаминами и микроэлементами: калий, кальций, магний, фосфор, бор, хром, цинк, железо, витамины C, P, E, K, H, витамины группы B. Виноград – один из рекордсменов по содержанию кремния: 100 г ягоды способны доставить в организм 32% от суточной нормы. Среди других ценных компонентов – кобальт, йод, углеводы и пищевые волокна.

Калькулятор полезных веществ в винограде.

Введите вес винограда в граммах:

Возможные польза и вред

Содержание ценных веществ гарантирует пользу продукта. Свойства ягод винограда включают очищение организма от шлаков, нормализацию обмена веществ,развитие костных тканей, укрепление иммунитета, устранение признаков раздражительности. Продукт показан детям, страдающим от заболеваний верхних дыхательных путей.

Но существует точка зрения, согласно которой введение винограда в питание ребёнка в раннем возрасте приведёт к нежелательным последствиям:

  • нарушениям со стороны ЖКТ (расстройство, колики, вздутие);
  • аллергической реакции;
  • повреждению зубной эмали.

Другими словами, кажущийся таким полезным на первый взгляд, виноград всё же может навредить малютке, если начать давать его слишком рано и без учёта противопоказаний. К последним среди прочих относятся ожирение и сахарный диабет.

Отдельная тема – можно ли ребёнку есть продукт при запоре. Чтобы определить это, необходимо понять, крепит или слабит виноград стул ребёнка. Из-за высокого содержания вышеупомянутых пищевых волокон, способствующих ускорению перистальтики кишечника, стул становится более жидким, и правильно введённый в прикорм виноград при запоре у детейчасто избавляет от проблемы. По этой причине виноград может назначаться в качестве слабительного, но и в этом случае нужно помнить о чувстве меры.

Когда вводить виноград в прикорм

Самые часто задаваемые вопросы касательно возраста – можно ли давать виноград годовалому ребёнку, с какого возраста можно кормить детей виноградом кишмиш и когда вообще можно начинать давать виноград ребёнку. Педиатры сходятся во мнении, что знакомство неокрепшего детского организма с любым сортом свежего винограда родители должны отложить до момента, когда ребёнку исполнится 2 года. Если малыш склонен к аллергии, то стоит подождать и до трёх лет. В приготовленном виде и соках ягоды винограда безопасны для детей с 1-1,5 лет.

Известный детский врач, доктор медицинских наук Комаровский Е.О. о том, с какого возраста можно начинать давать ребёнку ягоду, утверждает, что кишмиш без косточек разрешается предлагать детям между 1 и 2 годами, но только при отсутствии проблем с пищеварением.

В каком виде давать ягоду

Свежие виноградины очищаются от кожицы, из них вытаскиваются косточки. Чтобы подстраховаться, купите виноград без косточек – кишмиш.

В первый раз попробуйте дать ребёнку одну виноградную ягоду и понаблюдайте за его реакцией. Вводите новый фрукт в рацион постепенно, доведя максимум до 2-3 раз в неделю – чаще есть виноград детям не рекомендуется.

Поскольку виноградные ягоды склонны вызывать в кишечнике процессы брожения, родителям нужно помнить о том, что виноград нельзя сочетать с квасом, молоком, газированной водой и любыми жирными блюдами.

Сколько и в какое время

Существует разница в том, сколько винограда можно давать ребёнку в день. При отличной переносимости максимальное количество этих ягод, которое могут съедать малыши за сутки, не превышает 100 г.

Ещё один важный вопрос – когда, то есть, в какое время суток, можно давать ребёнку виноград. Приучайте кроху считать ягоду лакомством, следующим между основными приёмами пищи, например, на полдник. Не давайте ребёнку фрукт перед сном: это создаст лишнюю нагрузку на и без того уставшую за день пищеварительную систему, и малютка будет плохо спать.

Можно ли давать детям виноград с косточками

Можно ли детям есть косточки винограда – это ещё одна проблема, с которой могут столкнуться молодые родители, у которых случайное проглатывание ребенком косточек вызывает панику. Пищеварительный тракт детей в возрасте от года до четырёх ещё недостаточно окрепший, чтобы легко справляться с усвоением виноградных косточек, поэтому следите за тем, чтобы малютка не ел ягоду целиком без родительского присмотра.

Конечно, если в кишечник попадёт немного семечек, ничего страшного не случится – они выйдут вместе с калом спустя некоторое время. Куда большую опасность представляет их бесконтрольное употребление в больших количествах.

Возможные последствия «виноградного угощения»

Если в меню ребёнка виноград занимает заметное место, ситуация может выйти из-под контроля и повлечь за собой массу неприятностей. Среди них:

  • метеоризм, вздутие живота, диарея, брожение в кишечнике;
  • сильная аллергия;
  • разрушение зубной эмали кислотами, входящими в состав ягоды;
  • пищевое отравление в случае, если виноград был неспелый или испорченный;
  • расстройство ЖКТ вследствие содержания большого количества углеводов – такая пища усваивается медленно.

Ягоды не следует давать малышам с коликами, язвенной болезнью, почечной недостаточностью, гастритом, склонностью к аллергии.

Схема действий для родителей при аллергии у ребенка

Не приняв пигменты тёмных сортов винограда, негативно отреагировав на грибки и химические вещества на шкурке ягод, детский организм подаст характерные сигналы: тошнота, диарея, атопическая сыпь, крапивница, сухой кашель, насморк. При появлении перечисленных и других симптомов исключите продукт из меню и направляйтесь к специалисту: аллерголог или педиатр назначат лечение, например, подходящее по возрасту антигистаминное средство.

Повторно пробовать ввести виноград в рацион ребёнка пробуйте не ранее, чем по прошествии 2-3 месяцев с момента отрицательной реакции.

Если ребёнок отравился виноградом

В большинстве случаев отравление – вещь куда более серьёзная, чем крапивница. Бесконтрольное употребление винограда целиком приведёт к появлению резкой боли в животе, высокой температуре, слабости, рвоте и поносу. Родителям важно не допустить обезвоживания организма крохи и при обнаружении любых признаков интоксикации сразу вызвать врача.

Отравления проще избежать, чем мучиться с последствиями. Простые правила, которые оградят детей от проблемы, включают:

  • обязательное мытьё рук перед едой;
  • удаление испорченных ягод перед тем как дать гроздь ребёнку;
  • тщательная промывка под проточной водой, а затем – обработка кипятком;
  • соблюдение чувства меры;
  • родительский контроль во время приёма пищи;
  • внимательное отношение к качеству покупаемых ягод.

Виноградный компот и сок

Сок из свежего винограда по показаниям мало отличается от цельных ягод: его также не рекомендуется вводить в прикорм ребёнка до одного года. Перед тем как впервые предложить малышу подобный напиток, разведите несколько капель с кипячёной водой в соотношении 1:3. Затем внимательно следите за поведением и состоянием крохи. Если стул нормальный и у ребёнка отсутствуют признаки аллергической реакции на виноград, можно постепенно увеличивать объём до рекомендованного по возрасту. Как правило, виноградный сок малыши пьют 1-2 раза в неделю.

Чтобы избежать негативного воздействия сока на зубную эмаль, воспользуйтесь трубочкой.

По сравнению с соком, компот обладает несколькими важными преимуществами. Во-первых, в этом напитке даже после варки сохраняется значительная часть витаминов группы В, микроэлементов и антиоксидантов. Во-вторых, разрушаются вредные для зубов и оболочки желудка кислоты. В-третьих, высокое содержание фруктозы и сахарозы позволяет обойтись без сахара – напиток и без него будет вкусным!

По этим причинам компот из винограда можно давать деткам даже в годовалом возрасте. Попробуйте сварить его самостоятельно: для этого понадобятся тщательно промытые ягоды, залитые водой в пропорциях 1:2. Поставив кастрюлю греться, ждите, пока вода закипит. Убавьте огонь и оставьте напиток вариться на 3-5 минут. Снимите компот с огня и дайте настояться как минимум 1 час.

Давая малютке попробовать лакомство, не переборщите: достаточно 1-2 чайных ложек. Только убедившись, что продукт воспринят хорошо, продолжайте увеличивать порцию.

Выбор качественной продукции

Самый безопасный вариант – урожай с собственного участка. Введение в прикорм таких ягод мамы могут делать без опаски, при этом всё же соблюдая вышеупомянутые правила. Если же продукт покупной, при выборе следуйте советам:

  • отдавайте предпочтение светлым сортам винограда без косточек, они носят общее название кишмиш. Такие ягоды легко чистить, они редко вызывают аллергию и приятны на вкус;
  • покупайте только зрелые ягоды. Помните, что это сезонный фрукт. Если есть возможность попробовать товар, возьмите самую нижнюю ягодку – эта часть грозди созревает последней;
  • внимательно осматривайте каждую гроздь, проверяйте ягоды на упругость. Немного встряхните их и посмотрите, все ли остались на месте. Продукт, который хранится уже очень долго, сразу определится: виноградные ягоды будут осыпаться;
  • перед тем как давать детям вкусные плоды, избавьтесь от гнилых или покрывшихся плесенью виноградин. Чёрные пятнышки на спелых ягодах – это нормально, их опасаться не стоит.

Источники

  • https://mojnoli.ru/pitanie/godovalomu-rebenku-vinograd.html
  • http://birth-info.ru/891/baby-food-Mozhno-li-detyam-vinograd/
  • http://PitanieDetok.ru/mozhno/vinograd-rebenku.html
  • https://moykarapuz.com/pitanie-detey/vinograd-v-pitanii-detey.html
  • https://MozhnoRebenku.ru/pitanie/davat-vinograd.html

[свернуть]

zdorovo.live


Смотрите также

Рубрика:  Разное