В каких случаях может


В каких случаях может навредить упражнение «планка»

Физические нагрузки — неотъемлемая часть жизни любого человека, заботящегося о своем здоровье. Упражнение «планка» — одно из самых популярных и у мужчин и у женщин. Считается, что благодаря разновидности «планки» можно укрепить и тонизировать мышцы не только пресса, но и всего тела. Поэтому упражнение является базовым и на занятиях фитнесом и на уроках йоги. Но оказывается, в некоторых случаях оно может ухудшить физическое состояние человеческого организма.

Неправильная нагрузка на позвоночник

Это упражнение делают всего пару минут, но профессионалы легкой атлетики уже давно заметили, что многим любителям спорта «планка» уже успела нанести вред. Дело в том, что существует целый ряд требований по технике ее исполнения, и конечно, главное — держать тело ровно, параллельно пола, не допускать выпячивания или прогибания позвоночника или бедер. Но оказывается, это далеко не все.

Ученый Стюарт Макгилл из Государственного научно-исследовательского университета Ватерлоо, Канада, в своих исследованиях этого упражнения указывает на несколько «биологических» ошибок при исполнении «планки». Прежде всего, такую нагрузку нельзя давать организму сразу же после того, как человек проснулся. Позвоночные диски — гигрофильные, ночью они активно всасывают воду и рано утром становятся особенно уязвимыми для сильной нагрузки. Пока в них находится жидкость, то есть в течение первого часа после пробуждения человека, «планка» способна их деформировать. Поэтому ученый рекомендует отложить выполнение упражнения более чем на час после подъема, чтобы часть жидкости успела выйти из позвонков.

Читайте также:  Оксолиновая мазь: в чем опасность

Однако и вечером, обычно уже после 21 часа, Стюарт Макгилл тоже не советует делать «планку». К этому времени рост любого человека биологически становится немного меньше, именно потому, что позвоночные диски «сжимаются» и в этот период они становятся более хрупкими, чем обычно. Проведение нагрузок в это время тоже способно им серьезно навредить. К тому же, канадский исследователь считает, что для эффективности упражнения достаточно продержаться в принятой позиции не более 10 секунд. А вот все то время, что человек делает «планку» дальше, она ему уже никак не помогает, но создает опасность вредного воздействия все на тот же позвоночник.

Провоцирование гипертонии

Упражнение «планка» делается в статическом положении тела. В этот момент сжимаются и напрягаются практически все мышцы плечевого пояса, а также косая и гладкая мускулатура живота. Напряжение ослабляет ток крови через эти ткани и чем дольше выполняется упражнение, тем больше пережимаются капилляры в мышцах. При этом осуществляется давление и на крупные сосуды тоже. Все это приводит к повышенной нагрузке на сердце, некоторые внутренние органы могут частично недополучать кровь, но у здорового человека такое обычно не вызывает никаких проблем.

Даже если во время нагрузки кровяной поток в капиллярах вовсе останавливается, из-за короткого промежутка времени подобного действия некроз не возникает. Однако у людей с неудовлетворительной работой сердечнососудистой системы это может спровоцировать серьезный сбой. А о том, что ситуация со здоровьем сосудов ухудшилась, человек узнает далеко не сразу.

Читайте также:  Почему женщины храпят

Исследования, проведенные учеными из Бирмингемского университета, Великобритания, выявили новую причину появления высокого артериального давления у людей зрелого возраста. Результаты своей научной работы они опубликовали в журнале «JCI INSIGH», имеющем аккредитацию и в России.

Исследователи провели медицинские тесты у 2 десятков мужчин и женщин, в возрасте от 35 до 45 лет, которые на протяжении последнего года постоянно занимались различными тренировками. Англичан интересовало общее состояние сосудов и прежде всего, в коронарной области. Оказалось, что у более половины испытуемых эластичность сосудов сердца на 26% ниже той, что встречается у людей, не занимающихся спортом вообще и ведущих обычный образ жизни.

Что же привело к таким последствиям? Очевидно, что стенки артерий определенным образом реагируют на крайне высокое кровяное давление во время тренировок. Да, они становятся более сильными, но при этом и более жесткими. Кардиологам известно, что подобное, в свою очередь, ведет к постепенному, но неотвратимому увеличению кровяного давления в организме. Иными словами, чем чаще люди проводят тренировки, провоцирующие спазмы сосудов, (как, например, «планка»), тем быстрее у них развиваются признаки гипертонии. В итоге, в зрелом возрасте от подобных упражнений следует вовсе отказаться.

umnaja.ru

В каких случаях может обостриться обоняние

Повышенное обоняние называется гиперосмией. В таких случаях даже самые слабые запахи кажутся человеку очень насыщенными и интенсивными, а порой и вовсе измененными. Обостренная реакция на разные ароматы — не столь уж редкое явление, но как и почему оно возникает? Это давно известно медикам.

Патологии дыхания в носовой полости

Согласно анатомии человека, орган обоняния находится в верхнем отделе носовой полости. Часть слизистой оболочки, имеющей обонятельные нейросенсоры, покрывает верхнюю носовую раковину и верхнюю часть перегородки носа. Нейросенсорные клети воспринимают присутствие пахучих веществ и передают сигналы по обонятельным нервам в полость черепа, затем в обонятельную луковицу, где аксоны обонятельных нейросенсорных клеток в обонятельных клубочках вступают в контакт с митральными клетками. Они в свою очередь направляются в обонятельный треугольник, а затем в составе обонятельных полосок проникают в подмозолистое поле — участок коры на медиальной поверхности полушария большого мозга. Опытные патологоанатомы, способные представить и проследить весь путь осознания человеком какого-либо запаха, с уверенностью заявляют, что изменение такового свидетельствует о явной патологии. Но вот какого именно из участков — носовой полости или нейросенсорных отделов головного мозга, это зависит от многих факторов. Доктор Мари-Кристин Бройе, научный сотрудник кафедры фармакологии и токсикологии Университета Лозанны, Швейцария, считает что наиболее частой причиной гиперосмии являются изменения процесса дыхания и прохождения воздуха через носовую полость. Причинами подобного может являться острая респираторная вирусная инфекция, опухолевое образование в носу или мозге, или его травматическое повреждение. При тяжелых патологиях человек ощущает все обычные запахи в его повышенном, более ярком исполнении. Респираторная вирусная инфекция, как правило, обостряет запахи еды и их сопутствующих ингредиентов — например, повышается не только запах мяса, приготовленного на гриле, но еще чувствуется газ или аромат кетчупа.

Читайте также:  Мой парень — псих: как уйти от партнера-тирана

Нарушения обонятельного анализатора в головном мозге

Нарушение функций обонятельного анализатора в головном мозге относится к тяжелой форме патологии, и она может иметь самые разные причины и последствия. Линда Бак, американский биолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине за исследования «обонятельных рецепторов и организации системы органов обоняния», называет две главных причины появления нейросенсорного типа повышенной чувствительности к запахам — психическая нестабильность человека и заболевания неврологического характера. К первым относятся истерии, такие психические заболевания как шизофрения всех видов, эпилепсия, а также депрессия и наркомания. К неврологическим болезням относятся мигрени любого характера, неврастении. Но помимо этого, нарушение работы обонятельного анализатора, приводящее к гиперосмии, может иметь причину онкологического характера, когда метастазы поражают определенные участки мозга. Какие запахи во всех этих случаях усиливаются? По наблюдениям американских биологов, наиболее ярко люди с нарушениями обонятельного анализатора в головном мозге чувствуют цветочные и травные ароматы, лекарственные препараты, выхлопные газы и различные запахи гниения.

Изменения гормонального фона организма

Но самой часто встречающейся причиной возникновения у людей гиперосмии научные сотрудники ФГБУН Института проблем передачи информации имени А. А. Харкевича, РАН, считают изменения гормональной работы человеческого организма. При гипертириозе — увеличенной функции щитовидной железы, при сахарном диабете, когда в организме недостаточно вырабатывается гормона инсулина, некоторые запахи становятся ярче обычного. Среди них — ароматы лекарственных препаратов и химических соединений, таких как ацетон, уксусная кислота, спирт, йод. Однако изменения гормонального фона организма, сопровождающееся гиперосмией, могут происходить у женщин во время менструального цикла или беременности. Очень часто дамы, находящиеся в таких состояниях, жалуются на сильные запахи дизельного топлива, мазута, топленого сала и других продуктов горения. Эти ароматы действительно в незначительном количестве могут присутствовать в атмосфере или же другие, схожие запахи кажутся таковыми и при этом яркими. Но как только гормональный фон у женщин приходит в норму, гиперосмия исчезает. И это самые безобидные причины возникновения обостренного обоняния у человека.

Читайте также:  Что происходит с психикой женщины после родов

Поделитесь в социальных сетях:

umnaja.ru

Лишение родительских прав матери: основания - семейный кодекс

Рождение ребёнка накладывает на его родителей определённые обязанности. К числу таких обязанностей относятся не только, например, обеспечение питанием или одеждой, но и выполнение воспитательных функций, уважительное отношение к ребёнку, его образование. Все эти обязательные для выполнения функции родителей действуют до достижения ребёнком возраста совершеннолетия.

Ответственность за обеспечение несовершеннолетнему достойной жизни и соблюдение его прав одинакова для матери и отца. В случае невыполнения своих обязанностей каждый из них в отдельности или оба сразу могут быть лишены прав родителей.

Портал bukva-zakona.com напоминает, что с точки зрения закона процедура лишения прав родителей ничем не отличается для них обоих и инициируется по одинаковым основаниям.

Когда мать можно лишить прав в отношении ребёнка?

  1. Мать не исполняет свои обязанности по воспитанию. При всём том, что данная причина кажется слишком общей и не содержащей конкретики, в судебных делах, где рассматриваются вопросы лишения прав материнства или отцовства, она встречается чаще всего. Любое уклонение от своих обязанностей родителя может рассматриваться, как их неисполнение. Например, ребёнок не имеет нормальной одежды, соответствующей его возрасту и сезону, хотя материальное положение семьи позволяет своевременно и в полном объёме приобретать её. Или, мать не приобретает необходимые для школы вещи (учебники, форму и так далее), препятствуя тем самым получению образования ребёнком.

Важным моментом в данном случае является то, что неисполнение родительских обязанностей матерью связано не с отсутствием возможности, а по каким-либо другим причинам.

К невыполнению обязанностей родителя относится также и отказ от уплаты назначенного судом содержания для ребёнка (алиментов).

  1. Наличие у матери алкогольной или наркозависимости. Данный повод для лишения материнства сам по себе не говорит о вине родителя, он свидетельствует скорее о его проблемах. Но ребёнок не должен проживать в семье, где все помыслы матери направлены на то, где достать денег на выпивку или дозу, а не на то, чтобы заниматься его воспитанием.

Кроме того, в такой неблагополучной семье ребёнок испытывает нравственные, а возможно и физические страдания, что не может не сказаться на его здоровье и состоянии психики. Поэтому, как правило, при наличии у матери доказанного заболевания алкоголизмом или наркоманией суд однозначно лишает её прав родителя. В качестве доказательства заболевания выступает медицинское заключение.

  1. Причинение матерью вреда своему несовершеннолетнему ребёнку. Под вредом здесь понимается не только физический вред, но и психологическая травма. Насилие в семье практически всегда накладывает отпечаток на психику ребёнка, поэтому государство стремится обезопасить несовершеннолетних от этого.

Если мать систематически применяет физическое насилие над ребёнком и это может быть зафиксировано (например, снятие побоев в медицинском учреждении), то в отношении неё может быть возбуждено уголовное дело. По результатам рассмотрения этого дела мать понесёт наказание и в том числе, скорее всего, будет лишена материнства.

Сексуальное насилие над ребёнком однозначно станет причиной уголовного дела и лишения матери её прав.

  1. Использование матерью своего влияния на ребёнка для совершения им противоправных действий, ведения аморального образа жизни, привлечение несовершеннолетнего к пагубным привычкам. Если мать не только сама употребляет алкоголь, но и не препятствует появлению этой привычки у несовершеннолетнего ребёнка, то не стоит ожидать, что он вырастет здоровым и достойным членом общества.

В некоторых случаях мать не просто поощряет, а непосредственно принуждает своего ребёнка к совершению противоправных действий, например, к карманным кражам и тому подобным действиям.

  1. Отказ матери от своего ребёнка в роддоме или её отказ забрать несовершеннолетнего из медицинского учреждения.

Кто принимает решение о лишении материнства?

Единственным органом уполномоченным решать подобные вопросы является суд. Ответчиком в этом случае выступает мать, которую предполагается лишить прав в отношении её ребёнка.

Истцом, то есть инициатором этой процедуры, могут выступать:

  • отец ребёнка;
  • представитель опекунских организаций;
  • представители прокуратуры;
  • представители отдела по делам несовершеннолетних.

На решение суда большое влияние оказывает полнота предоставленных истцом доказательств. Это и свидетельские показания, и медицинские справки, фото, видео или аудиоматериалы, а также любые другие подтверждения того, что мать или не выполняет, или выполняет ненадлежащим образом свои обязанности по отношению к ребёнку.

Если истцом выступает прокурор или представители отдела по делам несовершеннолетних, то они могут представить доказательства противоправной деятельности несовершеннолетнего, причиной чего также является невыполнение матерью своих обязанностей.

Юристы портала bukva-zakona.com обращают ваше внимание на то, что единственным случаем, когда мать лишается своих прав без вынесения вердикта суда, является её отказ от малыша в роддоме. В этом случае мать пишет официальный отказ. Судебные разбирательства в данном случае не предусмотрены.

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

bukva-zakona.com

В каких случаях могут забрать машину за долги?

При наличии долгов у владельца могут забрать транспортное средство. Наличие большого долга может привести к его аресту и последующему изъятию судебными приставами. В каких случаях может возникнуть подобная ситуация?

Содержание статьи:

Каковы права пристава — что входит в обязанности судебных исполнителей?

У приставов есть полное право арестовать любое имущество должника, включая транспортное средство. Но все зависит от суммы долга, наличия или отсутствия денежных средств на банковском счете, а также прочего имущества. Изъятие автомобиля позволяет решить вопрос с оплатой долга, так как на него проще найти покупателя.

Но для взыскания долга или имущества в счет его оплаты, пристав действует на основе решения суда. Если заемщик перестает выплачивать долг и не пытается решить проблему, банк может подать иск в суд. В большинстве случаев судья встает на сторону кредитора, если с его стороны не было явных нарушений.

Приставы используют большой набор инструментов, который позволяет им выполнить решение суда и вернуть долг взыскателю.

Исполнительное производство возбуждается в течение 5 дней с момента получения исполнительного листа от суда. Это время дается на добровольное возмещение долга. Если должник не возвращает деньги, начинаются мероприятия по принудительному взысканию долга. Эти действия называются исполнительными.

Согласно подпункту 7 пункта 1 статьи 64 Закона «Об исполнительном производстве», приставы могут арестовать ценное имущество должника, включая транспортные средства. После этого арестованное имущество подлежит взысканию. Оно заключается в составлении описи имущества и изъятии его для дальнейшей реализации. Полученные средства идут на погашения долга. Если остались деньги от продажи, они перечисляются должнику.

Чтобы найти ценное имущество должника приставы могут обратиться в любые государственные органы. Так, для поиска автомобиля они могут подать соответствующий запрос в ГИБДД. После получения необходимой информации, они накладывают арест на любые сделки с имуществом, после чего переходят к процедуре его реализации на торгах.

В каких случаях могут забрать машину?

Судебные приставы могут не только наложить арест на автомобиль, но и изъять его для последующей продажи.

Это возможно в следующих случаях:

Машина находится в залоге Это случается в тех ситуациях, когда оформлен кредит на покупку автомобиля. При этом должник должен перестать оплачивать платежи по кредиту.
У заемщика есть долги, не связанные с автомобилем Его заберут, если у должника большой долг, а имеющиеся на счетах средства не погашают всей задолженности. Это могут быть большие штрафы ГИБДД, кредиты на потребительские нужды и другие займы.

Обратите внимание! Приставы не сразу изымают автомобиль у должника. Сначала они пытаются найти деньги на счетах. Если средств недостаточно, пристав арестует имущество. В этом случае у владельца есть возможность передвигаться на автомобиле, но он не может его продать. Если долг не погашен, пристав переходит от ареста к изъятию.

Процедура изъятия транспортного средства у должника выглядит следующим образом:

  1. На первоначальном этапе на машину накладывается арест по запрещению любых регистрационных действий. Прежде всего это относится к дарению или продаже транспортного средства. Это делается для того, чтобы должник не продал имущество до погашения долга. В дальнейшем накладывается физический арест.
  2. На следующем этапе пристав обращается в суд, чтобы получить разрешение на изъятие автомобиля у должника. В качестве причины указывается погашение задолженности перед взыскателем. Как только разрешение будет получено, начинаются физические поиски автомобиля. Его ищут по месту регистрации и фактического проживания, адресу работы должника.
  3. На завершающем этапе автомобиль изымают и вывозят на стоянку при помощи эвакуатора. В дальнейшем организуется аукцион по продаже конфискованного имущества. Вырученные средства направляются на погашение долга.

С целью поиска автомобиля зачастую проводятся совместные рейды приставов и сотрудников ДПС.

В каких случаях забрать машину невозможно?

Приставы не могут арестовать и изъять любое транспортное средство. Предварительно они должны изучить все обстоятельства дела и должника, чтобы не допустить нарушение закона.

Забрать машину не получится в следующих случаях:

  • Если машина используется для передвижения инвалида.
  • Если машина не является собственностью должника, а принадлежит члену семьи или родственнику.
  • Если машина является единственным средством для получения дохода.

Таким образом, у пристава есть возможность не только арестовать, но и изъять имущество с целью его дальнейшей реализации. Это возможно в тех случаях, когда несмотря на все предыдущие меры, должник не идет на контакт и не вносит даже частичные платежи на оплату долга.

Видео сюжет расскажет, как снять арест приставов с автомобиля

Вам помогла наша статья? Поделитесь в соц сетях! Остались вопросы? Задайте их нашим экспертам в комментариях. Или просто позвоните нам:
Санкт-Петербург +7 (812) 245-60-92; Москва +7 (499) 110-40-62;

pravo-doma.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное