Успокоительные средства кормящим мамам


Какие успокоительные можно беременным и кормящим мамам при грудном вскармливании

В период беременности женский организм переустраивается с одновременным изменением гормонального фона. Итог перестроения — эмоциональная капризность, выражающаяся в перепадах настроения, увеличенной нервозности и обострённом чувстве тревоги, беспокойном сне. Особенно экспансивность проявляется при ожидании первенца.

После рождения малыша молодых мам отягощают беспрерывные заботы по дому и уходу за ребёночком. Женщин удручают проявляющиеся младенческие колики, режущиеся у грудничков зубки. Эти причины вызывают послеродовую депрессию.

В результате будущие и действующие мамочки проявляют интерес к разнообразным успокоительным средствам, локализующим стресс и стабилизирующим нервы. Однако для беременных и для кормящих мам популярные успокоительные препараты для приёма запрещены.

Такие лекарства, как Корвалол, Валокордин, Валидол и другие создают угрозу различных заболеваний у эмбриона, включают недозволенные при лактации ингредиенты.

Состояние беременности новое для женщины. Не каждая к нему готова. Переживания за правильное развитие зародыша, собственное самочувствие, перемены в питании и о других жизненных вопросах часто приводят к слезам и нервным срывам. В заключительном триместре из-за создающего большим животом физического неудобства и болезненными движениями плода возникают проблемы со сном.

В совокупности указанные факторы негативно воздействуют на будущую маму и усложняют здоровое вынашивание ребёнка. В результате успокаивающие средства представляются нужным выходом из положения при беременности.

Организм недавно родившей, как и беременной женщины мучают гормональные преобразования. Эти перемены и постоянное внимание к малышу, повышенная боязливость за здоровье карапузика и посещения педиатра выплёскиваются в стрессы и истерики, а иногда даже приступы паники.

В итоге, каждая кормящая мать размышляет о безопасном и результативном успокоительном препарате. Ведь эмоциональное напряжение ухудшает лактацию, что вызовет новые переживания. Следовательно, успокоительные средства для кормящих мам просто необходимы.

Из-за особого состояния женского организма в указанные периоды, главным свойством применяемых успокоительных средств выступает безвредность для женщины и плода, в последующем для качества молока и малыша. Выбирать успокаивающие препараты при лактации нужно ответственно, многие седативные препараты содержат запрещённые в период грудного вскармливания вещества. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Как успокоиться на ранних строках беременности

При беременности в 1-м триместре, когда у эмбриона формируются все системы и органы, принимать успокоительные препараты нельзя, с целью минимизации угрозы выкидыша.

В это время предпочтительнее успокаиваться натуральными средствами:

  • прогулками на свежем воздухе;
  • травяными чаями.

Прогулка в парке успокоит и снимет стресс, одновременно решит необходимую для организма проблему движения. При любовании природой и мыслях о малыше напряжение улетучится, а настроение поднимется само собой. По возвращению домой стоит выпить чашечку витаминного чая, содержащего успокаивающие травы и ягоды:

  • мяту;
  • мелиссу;
  • ромашку;
  • листья крапивы;
  • липовый цвет;
  • боярышника.

Травяные сборы купить в аптеке или составить самостоятельно. Чай заваривать в пропорции: 1 столовая ложка сбора на литр кипячёной воды, настаивать до 5 минут. Для увеличения в напитке витаминов добавить листья черники, чёрной смородины и малины, берёзы. Употреблять по стакану в течение двух недель утром и вечером, для вкуса подсластить.

При этом запомнить, что влияющую на гормональный фон мяту, а также шиповник долго принимать не рекомендуется.

Если же справиться с проблемами самостоятельно не удаётся, то надо обратиться к врачу, который согласует необходимые препараты.

Какое успокоительное средство подойдет для беременных?

Безопасны при беременности во втором и третьем в третьем триместре следующие успокоительные медицинские средства, содержащие комбинацию растительных экстрактов:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • валериана;
  • пустырник;
  • экстракт пассифлоры.

Подробней о каждом успокоительном:

  1. Ново-Пассит выпускается жидким или в таблетках. За счёт успокаивающего гвайфенезина лекарство действует быстро, снимет раздражительность и тревогу, уберёт страхи и локализует боли. Из-за наличия зверобоя, применять лекарство можно только по назначению медицинского специалиста в случае, когда польза выше риска для эмбриона.
  2. В отличии Ново-Пассита Персен более безопасен, выпускается в таблетках и капсулах. Лекарство улучшает сон, поднимает настроение, однако снижает реакцию. Средство противопоказано при пониженном артериальном давлении. Содержащая фитоэкстрагены мята не желательна в больших объёмах вынашивающим ребёночка мамочкам. Следовательно, самостоятельный приём исключён.
  3. Валериана известна с незапамятных времён. Лекарство в таблетках не противопоказано, используется на любом сроке беременности. Следует искать болгарскую валериану, за несколько приёмов таблетки прекрасно успокоят нервы и спасут от стрессов, реализуют снотворное действие.
  4. Пустырник предпочтителен в небольших количествах в виде чая, который пить нужно дважды в сутки. Заваривать 1 чайную ложку на стакан воды. Настойку седативной травы, как и валерианы, применять запрещено. Вместе с тем, хорошо действует совместный отвар из данных трав.
  5. Кроме того, беременным врачи могут назначить экстракт пассифлоры, избавляющий от нервных срывов и приводящий в норму гормональный баланс. Максимальный результат пассифлора, другое название которой страстоцвет, окажет вместе с валерианой и хмелем. Принимать нужно дважды в сутки по 40 капель.

Как успокоиться кормящим мамам

При грудном вскармливании маме стоит выбирать успокоительные средства не менее ответственно, чем при беременности. Препараты должны быть безопасными для мамы и малыша, не снизить объём и качество вырабатываемого молока.

Пока женщина кормит грудью можно применять следующие препараты:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • Глицин;
  • трава фенхеля;
  • Нервохель;
  • Нотта.

О первых пяти средствах, среди которых наиболее безвредны валериана и мята, рассказано выше. К ним присоединяется дешёвый Глицин, который могут принимать даже младенцы. При этом, чаями с мятой лучше не злоупотреблять, избыток растения приводит к снижению лактации.

Фенхель или аптечный укроп применяется со времён Гиппократа. Чай с растением положительно влияет на маму и малышку, повышает лактацию. Грудным детям укропную водичку дают при коликах в животике. Вместе с тем, средство может вызвать головокружение или тошноту.

Последние два гомеопатических средства назначаются врачом, к этим лекарствам возможна повышенная чувствительность. Нервохель выпускается в подъязычных таблетках, Нотта бывает в каплях. Период приёма препаратов длителен.

Особенности приема успокаивающих средств

Каждое успокоительное нужно подбирать индивидуально, универсального средства для всех беременных и кормящих малыша грудью не разработано. Препараты не помогают мгновенно, особенно при избавлении от послеродовой депрессии. Приём фитопрепаратов и лекарств должен быть систематическим.

Любое успокоительное необходимо начинать принимать в небольших дозах. Следует прислушаться к организму, оценить реакцию малыша, который ни в коем случае не должен стать сонливым или начать страдать расстройством желудка.

При участии специалиста испробовать различные препараты, убедиться в безвредности, положительном результате. После без опаски принимать выделенные средства и жить полной, радостной для себя и окружающих жизнью.

Народные успокоительные средства

В качестве народных средств, конечно же, следует использовать различные травяные чаи, а также выполнять следующие рекомендации:

  • высыпаться;
  • хорошо питаться;
  • гулять;
  • распределить домашние обязанности;
  • уделять внимание супругу;
  • спокойно реагировать старших.

Спать нужно в положенное время не менее восьми часов. Кушать до и после родов без диет. В рацион ввести богатую витамином «В» еду, в том числе, мясо и печень, молочные и кисломолочные продукты, бобовые и разнообразные орехи, употреблять комплекс мультивитаминов.

Больше гулять, оставив ребёнка мужу, которому после уделить отдельное внимание, или же родителям. Разделить между близкими работу по дому, не стремиться выполнить всё самой. Спокойно реагировать на советы мам и бабушек.

Чаи и ароматерапия

Травяные успокоительные чаи можно готовить самостоятельно, сейчас огромное количество их рецептов, а также разнообразных настоек выложено в интернете. Хорошее успокоительное средство — слабый настой пустырника или мяты с мелиссой, с добавлением мёда. Употреблять напиток следует в течение дня небольшими глотками.

Положительно зарекомендовал себя лечебный чай из страстоцвета. Для приготовления напитка залить 100 миллилитрами кипятка 1 чайную ложку измельчённой сухой травки, настоять и процедить. Употреблять ежедневно за 30 минут перед сном.

Безопасна и приятна для женщины ароматерапия. Эфирные масла для ароматической лампы с лавандой реализуются в каждой аптеке. Усилит положительный результат массаж спины. Успокаивающие и водные процедуры необходимо осуществлять перед сном.

Полезными будут релаксационные тёплые ванны с добавлением масел хвои, мяты и сандала, а также отварами ромашки и мяты.

Таким образом, в настоящее время есть большой выбор различных успокаивающих медикаментозных и народных средств, фитопрепаратов для беременных и кормящих малышей грудью женщин.

Самостоятельное избавление от стрессов и нервозности нужно начинать с чая из полезных травок, прогулок и изменения жизненного ритма. Если справиться не получается, необходимо обратиться к врачу, который подберёт нужные препараты.

Читайте ещё

neurodoc.ru

Какое успокоительное можно пить при грудном вскармливании: препараты и чаи для кормящих мам

После родов в организме каждой женщины происходят серьёзные гормональные изменения. Помимо них радость материнства нередко омрачают постоянные переживания, усталость и хроническое недосыпание. Молодая мама становится вялой и раздражительной. Такое состояние часто приводит к послеродовой депрессии. Для того чтобы не впадать в панику, полноценно наслаждаться материнством и общением с любимым малышом, маме необходимо успокоиться. Ведь длительный стресс может негативным образом сказаться на лактации и привести к новым переживаниям. Попробуем разобраться, какие препараты, витаминные комплексы, успокоительные чаи и народные средства можно употреблять кормящей маме, чтобы она смогла успокоиться и как прежде радоваться жизни.

Успокоительные препараты для кормящей мамы

Многие молодые мамы считают, что приём любых лекарств во время грудного вскармливания может негативно повлиять на здоровье малыша. Однако профессиональные консультанты по грудному вскармливанию всё же рекомендуют кормящим мамам принимать успокоительные средства для сохранения лактации и поддержания общего эмоционального здоровья женщины. При этом консультанты рекомендуют сопоставлять потенциальные пользу для мамы и опасность для малыша от приёма лекарств. Сегодня фармацевтические компании выпускают множество лекарственных препаратов различных форм и принципов действия, способных помочь молодой маме в борьбе со стрессом.

Валериана

Это растительное успокоительное средство знакомо практически каждому. Оно входит в группу седативных (уменьшающих раздражительность и волнение) лекарственных средств. Действующим веществом этого препарата являются корневища и корни валерианы лекарственной. Он выпускается в виде спиртовой настойки, пакетированного порошка и таблеток.

Валериана — безопасное успокоительное средство растительного происхождения

Валериану принимают в следующих случаях:

  • при повышенной возбудимости;
  • при проблемах со сном, связанных с перевозбуждением;
  • при мигрени;
  • при лёгких расстройствах сердечно-сосудистой системы и желудка.

Кроме седативного эффекта Валериана оказывает следующие положительные действия на организм:

  • расслабляет;
  • снижает повышенную возбудимость центральной нервной системы;
  • улучшает сон и облегчает засыпание.

Максимальный положительный эффект достигается при полном курсовом применении препарата. Длительность его употребления и срок перерыва между курсами определяются врачом индивидуально. Противопоказаний у средства нет за исключением повышенной чувствительности к его компонентам. Побочные эффекты наблюдаются только при употреблении этого средства в высоких дозах: обычно отмечаются сонливость, головокружение, слабость. Кормящей маме разрешено применение препарата, но предварительно она должна проконсультироваться с врачом. При лактации не рекомендуется принимать Валериану в виде настойки из-за содержания спирта. Вот что говорит по поводу приёма Валерианы консультант-стажёр Акев:

Валериана считается довольно безопасным успокоительным средством при кормлении. Однако при использовании препарата в большой дозировке мамы иногда замечают сильную сонливость у детей, также, в связи с этим, не рекомендуют употреблять валериану в период новорожденности ребёнка.

Консультант-стажёр АКЕВ

http://akev.info/forum/viewtopic.php?f=47&t=35105&hilit=валериа

Отзывы: Валериана в период лактации

Пустырник

Это ещё один седативный фитопрепарат (препарат растительного происхождения). Его действующим веществом является трава под названием пустырник.

Пустырник — седативный фитопрепарат

Это лекарство выпускается в следующих формах:

  • таблетки;
  • порошок для заваривания;
  • настойка.

Препарат оказывает гипотензивное (снижающее артериальное давление), седативное (успокоительное), противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Пустырник назначают при следующих проблемах со здоровьем:

  • повышенной возбудимости центральной нервной системы;
  • артериальной гипертензии начальной стадии (повышенном артериальном давлении);
  • вегетососудистой дистонии.

Препарат рекомендуется принимать трижды в день. Курс можно повторить с перерывом в 1–2 недели. По назначению врача кормящая мама может принимать Пустырник в таблетках и в виде заваренной травы. Употребление настойки нежелательно, так как в ней содержится спирт. Применение препарата противопоказано при гиперчувствительности к его компонентам. Из возможных побочных эффектов редко отмечаются аллергические реакции и диспепсия (затруднённое и болезненное пищеварение).

Глицин

Это успокоительное средство относится к группе ноотропов и психостимуляторов, нормализующих мозговую деятельность. Его активный компонент — одноимённая аминокислота. Препарат способствует ускорению метаболизма (обмена веществ), улучшает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние и сон.

Подробнее о средстве в статье — Стоит ли принимать Глицин в период грудного вскармливания.

Глицин — ноотроп, стимулирующий мозговую деятельность

Его рекомендуют при следующих проблемах:

  • психоэмоциональном напряжении в стрессовых ситуациях (в т. ч. экзаменах, конфликтных ситуациях);
  • девиантных (негативных, необычных) формах поведения детей и подростков;
  • снижении умственной работоспособности;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • ишемическом инсульте.

Препарат выпускается только в таблетированной форме. Его рекомендуется принимать курсом в 2–4 недели, повторение которого возможно не раньше чем через месяц. Препарат легко переносится, разрешён к приёму даже детям, не имеет противопоказаний помимо гиперчувствительности. Из побочных эффектов при его приёме могут возникнуть аллергические реакции. Глицин не запрещён к применению беременным и кормящим мамам, однако его приём необходимо согласовать с врачом. Вот что рассказал по поводу приёма этого препарата консультант-стажёр Акев:

Глицин — аминокислота, которая относится к классу веществ, из которых состоят все белки. Это значит, что съев любой белковый продукт, мы получаем небольшую дозу глицина, и это вещество не является для организма каким-то новым и чужеродным. Хорошо известно, что заниматься самолечением во время кормления грудью не стоит. Все вопросы, которые возникают у молодой мамы, лучше решать с врачом. Только специалист сможет точно определить состояние женщины и посоветовать ей лечение не только эффективное, но и щадящее для ребёнка. Глицин — это аминокислота, поэтому он присутствует в любом человеческом организме в определённом количестве и, соответственно, в грудном молоке он тоже есть. Поэтому сам по себе Глицин отнюдь не опасен: проблемы могут возникнуть только при передозировке. Назначать приём Глицина может только врач, который знаком с состоянием матери и новорождённого. Только специалист может установить необходимую дозу, а также сроки приёма Глицина. Его нельзя употреблять при пониженном артериальном давлении.

Консультант-стажёр АКЕВ

http://akev.info/forum/viewtopic.php?f=59&t=3246

Отзывы: кормящие женщины о Глицине

Персен

Персен — успокоительное средство с природными компонентами. Оно относится к группе фитопрепаратов, оказывает спазмолитический и седативный эффект. Его действующие компоненты — экстракты лекарственных растений (корень валерианы, мелисса и перечная мята). Они снижают активность центральной нервной системы, что выражается в уменьшении реакции на внешние раздражители. Такое действие облегчает процесс засыпания кормящей женщины.

Персен — комбинированное успокоительное средство с валерианой и мелиссой

Препарат рекомендуется для применения при следующих проблемах:

  • стрессе;
  • тревоге;
  • раздражительности;
  • повышенной нервной возбудимости.

Персен выпускается в виде выпуклых таблеток и капсул. Обычно он назначается 2–3 раза в день. При необходимости его приём можно увеличить, но курс не должен превышать 1,5–2 месяцев. Следующий приём начинают через месяц. Производитель предупреждает о возможности появления побочных эффектов — запоров и аллергических реакций. Несмотря на натуральное происхождение, Персен имеет довольно много противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция (наследственное заболевание желудка);
  • дефицит сахарозы/изомальтазы, непереносимость фруктозы;
  • артериальная гипотензия (снижение артериального давления);
  • холангит (воспаление желчных протоков), желчнокаменная болезнь и другие заболевания желчевыводящих путей;
  • детский возраст до 12 лет;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

То есть при лактации применение препарата противопоказано. Тем не менее в социальных сетях от кормящих женщин о Персене много отзывов, большинство из которых положительные.

Ново-Пассит

Это лекарство относится к группе седативных комбинированных средств растительного происхождения. Основными действующими веществами выступают экстракты следующих лекарственных растений:

  • валерианы лекарственной;
  • мелиссы лекарственной;
  • боярышника однопестичного;
  • пассифлоры инкарнатной;
  • чёрной бузины;
  • хмеля обыкновенного.
Ново-Пассит — комбинированное средство растительного происхождения

Валериана воздействует на центральную нервную систему, расслабляет излишне напряжённую мускулатуру внутренних органов. Препарат эффективен благодаря содержанию мелисся и зверобоя, которые также поднимают настроение. Экстракт боярышника восстанавливает кровообращение в миокарде, нормализует артериальное давление. Пассифлора и хмель используются в качестве снотворного, а бузина обезболивает и оказывает противовоспалительный эффект. Помимо растительных компонентов, в состав препарата входит гормональное вещество гвайфенезин. Оно оказывает анксиолитическое действие: снижает тревожные ощущения, устраняет страх и беспокойство.

Ново-Пассит можно принимать эпизодически, по мере необходимости, для успокоения и снятия тревожности. Перед следующим курсом необходимо сделать перерыв максимум в одну неделю. Ново-Пассит выпускается в разных размерах формах выпуска:

  • таблетках;
  • растворе;
  • сиропе.

Препарат имеет больший спектр назначений в сравнении с Персеном: помимо тревожности и неврастении, он помогает преодолеть головную боль, мигрени, бессонницу, «синдром менеджера». Его приём возможен при функциональных заболеваниях ЖКТ и зудящих дерматозах. Ново-Пассит несовместим с грудным вскармливанием: производитель рекомендует прекратить лактацию на время лечения. Препарат противопоказан лицам с повышенной чувствительностью к действующим веществам (чаще гвайфенезину), при миастении (быстрой утомляемости мышц). Производитель предупреждает о возможности проявления побочных действий:

  • головокружения;
  • усталости;
  • тошноты;
  • изжоги;
  • запора.

Несмотря на это многие кормящие женщины принимают Ново-Пассит. Некоторые врачи тоже назначают его при необходимости, рекомендуя перевести малыша на искусственное вскармливание до окончания лечения препаратом. А вот что говорят о приёме препарата специалисты:

Вкус неприятный, дети даже старше 12 лет не всегда согласны принимать препарат. Аллергические реакции возможны. Препарат для тех, кто хочет что-то принимать «растительное», но современное. По отзывам пациентов, помогает при коротком стрессе. При выраженных невротических реакциях он малоэффективен.

Врач Варченко Е. Е.

https://protabletky.ru/novo-passit/

Ново-пассит — многокомпонентный препарат, его действующие вещества — различные травы и гвайфенезин. В целом считается довольно безопасным при ГВ. Из всех компонентов лишь шишки хмеля отмечены в справочнике Мария Альта «риск 2» (по шкале от 0 до 3) за возможный эстрогенный эффект и уменьшение выработки молока, но их дозировка в комплексном препарате довольно маленькая. По данным справочника e-lactacia, действующее вещество Ново-Пассита гвайфенезин имеет уровень риска 1, умеренно-безопасный. При приёме нужно следить за индивидуальной реакцией. Некоторые кормящие мамы, которым нужно успокоиться, предпочитают пить пустырник или пион — они тоже совместимы с ГВ, и в них меньше опасных компонентов.

Консультант по грудному вскармливанию АКЕВ

http://akev.info/forum/viewtopic.php?f=59&t=31409&p=174358&hilit=ново+пассит#p174358

Отзывы: Ново-пассит при грудном вскармливании

Тенотен

Это лекарство относится к группе анксиолитиков (противотревожных препаратов). Оно производится только в форме таблеток и является гомеопатическим средством, входящим в группу высокотехнологичных лекарственных препаратов.

Не все врачи верят в действенность гомеопатического препарата Тенотен

Его ключевым действующим компонентом является водно-спиртовой раствор очищенных антител к мозгоспецифическому белку S-100 в сверхмалых дозах, который оказывает противотревожный эффект и не вызывает затормаживания реакции. Тенотен успокаивает, стабилизирует и действует как ноотроп. Его выписывают при следующих проблемах:

  • стрессовых расстройствах;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • сильной раздражительности.

По заверениям производителя, Тенотен способен устранять мышечную слабость и избавлять от головной боли. Как и любой другой гомеопатический препарат, Тенотен обладает накопительным длительным действием, поэтому для получения лучшего результата от лечения его необходимо применять курсом, на протяжении двух-трёх месяцев. По согласованию с врачом можно продлить лечение до полугода или повторно пропить курс через 2 месяца.

Тенотен можно применять в профилактических целях для предупреждения неврастенических расстройств и в преддверии стрессовых событий. Противопоказаний у препарата немного — лишь индивидуальная непереносимость компонентов и лактазная недостаточность у малыша. Из побочных эффектов возможны проявления аллергических реакций. На официальном сайте производителя препарата указано, что специальных исследований по изучению влияния препарата на малыша при лактации не проводилось и безопасность употребления лекарства не установлена. То есть при необходимости лечения Тенотеном нужно соотнести потенциальную пользу для мамы и возможный вред для малыша. Однако, согласно данным современной доказательной медицины, эффективность гомеопатических средств не превышает эффекта плацебо (самовнушения). А вот что говорит о препарате специалист:

Классика плацебо-терапии. Минимум побочных и терапевтических эффектов. Результат зависит от настроя и самовнушения, а также личностных качеств пациента. Критично настроенным и не верящим в гомеопатию людям препарат принимать не рекомендую — зря потраченное время. Лиц, обладающих даром положительного самонастроя, препарат должен очаровать.

Врач Ермаков А. А.

https://protabletky.ru/tenoten

Отзывы: кормящие женщины о Тенотене

Нервохель

Этот препарат относится к гомеопатическим средствам. Он выпускается в виде таблеток для рассасывания.

Нервохель — гомеопатический седативный препарат

В состав препарата входят:

  • агнация горькая (растение)– противосудорожное средство, снижающее эмоциональную лабильность, применяющееся при нервных расстройствах;
  • разбавленная фосфорная кислота (минеральный компонент), способствующая нормализации нервной системы при физическом и психоэмоциональном истощении;
  • содержимое чернильной сумки каракатицы, помогающее от головных болей, депрессии, нормализующее сон и гормональный фон у женщин;
  • нозод чесотки — вещество, получаемое из соскабливаний кожной сыпи при чесотке, рекомендованное при невралгии, мигрени, депрессиях, кататонии (психосоматический синдром, провоцирующий ступор и возбуждение) и шизофрении, эмоциональной лабильности (резких перепадах настроения);
  • бромид калия (противосудорожное средство), улучшающий память, купирующий тревожность, нормализующий сон;
  • валериано-цинковая соль, помогающая при невралгии, ипохондрии (эмоционально-угнетённом состоянии), треморе (дрожании конечностей), подёргивании мышц и конечностей

Нервохель рекомендуется принимать при следующих проблемах со здоровьем:

  • бессоннице;
  • нервном тике;
  • психосоматических нарушениях;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • абстинентном синдроме (тяжёлом состоянии, возникающем после приёма психоактивных веществ).

Этот препарат обладает противосудорожным и седативным эффектом, улучшает сон и облегчает процесс засыпания, снижает нервную возбудимость. Принимать его необходимо трижды в сутки, курсом в 2–3 недели. Увеличение продолжительности курса и возможность его повторения рекомендуется согласовывать с врачом. Нервохель противопоказан при гиперчувствительности к его компонентам. Побочные действия при его приёме встречаются редко и чаще всего проявляются в виде аллергических реакций. Беременным и кормящим женщинам разрешается применение препарата только после согласования с врачом и соотношения пользы для мамы и вреда для малыша. В интернете о препарате можно найти много положительных отзывов. Однако, как было сказано выше, эффективность гомеопатических средств, согласно данным современной доказательной медицины, не превышает эффекта плацебо (внушения). Вот что говорит врач-психотерапевт по поводу лекарства:

Препарат не навредит пациентам. Он подходит пациентам, опасающимся принимать лекарственные препараты, любителям альтернативных методов лечения. Препарат, по сути, не имеет лечебного воздействия, кроме эффекта плацебо. Стоимость завышена в соответствии с такой «эффективностью». Эффекта лечебного не наблюдалось.

Врач-психотерапевт Варченко Е. Е.

https://protabletky.ru/nervoheel/

Отзывы: кормящие мамы о Нервохеле

Афобазол

Это лекарство не является препаратом натурального происхождения и имеет сложный химический состав. Оно относится к транквилизаторам (анксилитикам). Его активное вещество — фабомотизол.

Афобазол — транквилизатор синтетического происхождения

Этот препарат разрешается принимать только по назначению врача. Его прописывают при серьёзных невротических состояниях:

  • неврастении, невозможности адаптации человека в обществе (социальной адаптации), общих тревожных расстройствах;
  • нарушении сна, сопряжённом с повышенным чувством тревоги;
  • предменструальном синдроме у женщин, характеризующемся повышенным напряжением ЦНС (центральной нервной системы);
  • абстинентном синдроме после прекращения поступления алкоголя у больных хроническим алкоголизмом;
  • синдроме отмены после отказа от курения;
  • нейроциркуляторной дистонии — нарушении регуляции уровня системного артериального давления

Действие Афобазола реализуется преимущественно в виде сочетания анксиолитического (противотревожного) и лёгкого стимулирующего (активирующего) эффектов. Препарат устраняет раздражительность, тревожность и поднимает настроение. Он выпускается только в таблетках. Положительный эффект наступает только на 6–8 день приёма. Из побочных явлений отмечается головная боль, которая проходит сразу после отмены препарата. Противопоказаниями к лечению являются следующие особенности:

  • детский возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость галактозы;
  • беременность;
  • период лактации.

То есть Афобазол кормящим мамам противопоказан. При острой необходимости лечения препаратом лактацию стоит прервать. А вот мнение врача-невролога по поводу приёма препарата:

Препарат хорош при тех же эмоциональных расстройствах, как и Персен, но эффект такой же выборочный, кому-то помогает, а кому-то нет. Привыкания не замечал ни разу у своих пациентов, да и откуда ему взяться… Побочные эффекты также отметить не могу, по крайней мере, значительных никаких замечено не было.

Врач-невролог Бырин М. С.

www.protabletky.ru/aphobazolum/ё

Саротен

Саротен является антидепрессантом. Он показан при отягощённых депрессиях с бессонницей, хронических болевых расстройствах и ночном энурезе. Основное действующее вещество — амитриптилин, которое оказывает андидепрессивное, противотревожное и седативное действие, обладает анальгезирующим эффектом. Депрессивные проявления уменьшаются спустя 1–3 недели после начала лечения. Саротен выпускается в капсулах. Принимать препарат необходимо за 3 часа до сна. Лечение антидепрессантами такого рода проводится курсом в течение 4–6 месяцев, а длительность курса и перерыва между курсами врач подбирает индивидуально. У препарата есть противопоказания: перенесённый инфаркт миокарда в течение последнего года, гиперчувствительность к амитриптилину, острое отравление алкоголем, барбитуратами и опиатами. Препарат противопоказан при беременности и лактации. На время лечения грудное вскармливание следует прекратить. У препарата довольно много побочных действий:

  • сухость во рту, тошнота, рвота, стоматит;
  • нарушение зрения, повышение внутриглазного давления, запоры, реже — задержка мочеиспускания;
  • тахикардия, аритмия, ортостатическая гипотония, нарушения внутрисердечной проводимости;
  • сонливость, слабость, нарушение концентрации внимания, головные боли, головокружения;
  • аллергические реакции — возможны кожная сыпь, зуд.
Саротен — антидепрессант синтетического происхождения

Вот что рассказал специалист по поводу употребления Саротена:

Один из мощнейших антидепрессантов, с выраженным противотревожным действием. Эффективен при эндогенных больших депрессивных эпизодах, рекуррентных депрессиях, ажитированных и атипичных депрессиях. Может применяться при смешанных тревожно-депрессивных состояниях, с бессонницей.

Врач Ермаков А. А.

https://protabletky.ru/amitriptyline-nycomed

Не занимайтесь самолечением и не принимайте препарат без назначения вашего лечащего врача!

Витаминные комплексы

В заботах о малыше кормящей маме очень важно не забывать о правильном питании, ведь недостаток витаминов и минеральных веществ может негативным образом сказаться на психоэмоциональном состоянии женщины. Некоторым мамам врачи рекомендуют дополнительно принимать витаминные комплексы для укрепления нервной системы и восполнения недостатка микроэлементов. К таким препаратам относятся:

  1. Магне B6, компенсирующий недостаток магния в организме. Пиридоксин (В6) благотворно влияет на работу сердца и нервной системы. Средство назначают лактирующим женщинам при возникновении нервно-мышечных, психических расстройств, нарушениях работы сердца и пищеварительного тракта.
  2. Витрум Суперстресс — антистрессовый комплекс витаминов и минералов, защищающий организм при высоких психоэмоциональных нагрузках. Он рекомендуется в период выздоровления после перенесённых заболеваний, травм, операций, при повышенных психических и физических нагрузках.
  3. Мульти-Табс B-Комплекс — витаминное средство, в состав которого входят витамины группы В. Их комплекс способствует нормализации ряда функций периферической и центральной нервной систем. Препарат показан при проявлении симптомов синдрома хронической усталости, постоянных стрессов, астено-невротического состояния.

Любой витаминный комплекс нужно принимать только при наличии показаний и после согласования с врачом!

Фотогалерея: витаминные комплексы, применяемые в качестве успокоительных при лактации

Магне B6 компенсирует недостаток магния в организме Мульти-Табс В-Комплекс показан к применению при проявлении симптомов синдрома хронической усталости, постоянных стрессов, астено-невротического состояния Витрум Суперстресс — антистрессовый комплекс витаминов и минералов, защищающий организм при высоких психоэмоциональных нагрузках

Успокоительные чаи

Многие производители детского питания выпускают продукцию Бабушкино Лукошко, HIPP, Bebivita и другие. В состав этих чаёв входят натуральные компоненты и различные травы:

  • вербена;
  • мелисса;
  • анис;
  • клевер;
  • крапива.

Чаи с фенхелем увеличивают выработку грудного молока и успокаивают. Напиток с семенами укропа, тмина и ромашки благотворно влияет на пищеварение малыша, способствует устранению коликов в его организме. А вот мята в составе чая может навредить выработке грудного молока, поэтому её лучше исключить из рациона кормящей женщины. В период грудного вскармливания можно употреблять следующие чаи:

  1. HIPP «Липовый цвет с мелиссой», успокаивающий нервную систему и способствующий увеличению выработки грудного молока. Он широко назначается как педиатрами, так и гинекологами сразу после родов, так как помогает молодой маме справиться с усталостью и постоянным стрессом.
  2. Чай Бабушкино Лукошко «Для кормящих мам с анисом», имеющий натуральный растительный состав. Помимо увеличения лактации, он помогает женщине успокоить нервную систему за счёт входящих в состав мелиссы, аниса и фенхеля.
  3. Эвалар БИО чай «Успокаивающий вечерний», способствующий нормализации эмоционального состояния и подготавливающий организм ко сну. У него 100% натуральный состав. Чай изготавливается из лекарственных трав, однако перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.
  4. Ромашковый чай выпускают многие производители. Он содержит спазмолитик апигенин, который положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Раздражительность, бессонница, переутомление, нервное истощение, стрессы — все эти проблемы могут победить целебные напитки из ромашки.

Фотогалерея: успокоительные чаи для кормящих мам

HIPP «Липовый цвет с мелиссой» успокаивает нервную систему и способствует увеличению выработки грудного молока Чай Бабушкино Лукошко «Для кормящих мам с анисом» имеет натуральный растительный состав Эвалар БИО чай успокаивающий вечерний способствует нормализации эмоционального состояния и подготавливает организм ко сну Ромашковый чай содержит спазмолитик апигенин, который также положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека

Отзывы: кормящие женщины об успокоительном чае

Народные средства

Молодые мамы могут восстановить свои силы и укрепить нервную систему с помощью следующих народных средств:

  1. Успокаивающие ванны с травами помогут расслабиться и справиться с нарастающим раздражением. В тёплую воду можно добавить следующие травы:
    • валериану;
    • настой из шишек и хвойных веток;
    • настой ромашки; крапивы или облепихи.

    Можно использовать эфирные масла лаванды, лимона и жасмина. Хорошо расслабляет ванна с морской солью и бергамотом. По состоянию здоровья не всем рекомендовано принятие ванн, поэтому о противопоказаниях необходимо уточнить у врача.

  2. Ароматерапия — это способ воздействия на организм с помощью эфирных масел. Как было сказано выше, масла можно добавлять в ванну или аромалампу. Несколько капель эфирного масла лаванды, ромашки, или мяты вернут душевное равновесие и поднимут настроение. У ароматерапии тоже есть противопоказания, поэтому перед её использованием нужно проконсультироваться у лечащего врача.
  3. Контрастный душ поможет не только в борьбе с нервным перенапряжением, но и поспособствует укреплению иммунитета. Он обеспечивает выработку эндорфинов (гормонов счастья), поднимает настроение и заряжает энергией.

Видео: интервью профессионального психолога Юлии Стрельченко о послеродовом стрессе

Молодой маме необходимо как можно меньше нервничать. Если избежать стресса не удалось, то лечение лучше начать с натуральных успокоительных трав и чаёв. Когда раздражительность не проходит, не держите напряжение в себе — обратитесь к врачу, который поможет с подбором подходящего успокоительного средства. Вы сможете расслабиться, получить радость от общения с малышом и справиться с материнскими заботами.

  • Автор: Екатерина Н
  • Распечатать

mamaprofi.com

Успокоительное для кормящих мам. Разрешенные препараты и альтернативы

После того, как беременность закончилась успешными родами, в жизни каждой молодой  мамы начинается совершенно новый период — время лактации и грудного вскармливания малыша. Конечно, кормить грудью своего кроху — это огромное счастье. Но не следует забывать, что в этот же период в организме матери происходит очередная гормональная перестройка, что вполне может повлиять и на нервную и/или психическую деятельность молодой женщины.

Безусловно, каждая женщина знает о том, что применять любые лекарственные средства во время лактации не стоит, а в самых крайних случаях для приема могут быть разрешены только те препараты, которые наверняка не попадают в грудное молоко и поэтому не могут навредить ребенку. Кстати, врачи отмечают, и это подтверждено данными медицинской статистики, что именно грудное вскармливание имеет важнейшее значение для улучшения психоэмоционального состояния молодой женщины.

Однако иногда молодые мамы, которые только начали кормить своего малыша грудью, просто вынуждены прибегнуть к лекарственным средствам успокоительного действия.

В каких случаях для кормящей матери могут понадобиться успокоительные препараты

Успокоительные препараты могут понадобиться молодой женщине, которая кормит ребенка грудью, при любой форме послеродовой депрессии. Вызывают послеродовую депрессию совершенно разные причины или их сочетания, причем развитие этого состояния для каждой женщины очень индивидуально.

В последние несколько десятилетий взгляд на причины послеродовой депрессии несколько изменился.Если раньше послеродовая депрессия объяснялась исключительно эндокринными (гормональными) изменениями, которые происходят в женском организме после родов, то сейчас, кроме активных гормональных процессов, в качестве причины послеродовой депрессии называются и другие факторы, которые способны воздействовать на женский организм вообще и на состояние женской нервной системы в частности.

Современная наука называет несколько факторов, которые могут стать причиной послеродовой депрессии и/или подтолкнуть к ее развитию:

  • Конечно же, прежде всего, называются гормональные изменения, которые происходят в женском организме после родов и после начала лактационного периода;
  • Иногда депрессивное состояние разной степени тяжести может быть вызвано связанными с родами ощущениями женщины в послеродовый период, особенно в тех случаях, когда роды были тяжелыми;
  • В послеродовый период многие молодые мамы пересматривают основы своего брака и своих отношений с отцом ребенка — невысокая степень удовлетворенности браком может привести к депрессивному состоянию, которое может потребовать медикаментозной коррекции;
  • Для молодой женщины, которая родила первого ребенка, сложным может показаться ежедневный уход за новорожденным, особенно это справедливо в тех случаях, когда обязанности по уходу за младенцем полностью ложатся на молодую мать;
  • Причиной депрессивного состояния молодой женщина, которая только что родила ребенка, может стать ощущение одиночества, когда семья не оказывает роженице необходимой поддержки, в том числе и моральной;
  • Депрессивное состояние может развиваться и при любом виде истощения, причем как при физическом истощении, так и при психическом;
  • Некоторые женщины, особенно те, которые до беременности и родов были очень социально активными, после родов могут чувствовать себя в социальной изоляции, что вполне может вызвать депрессивное состояние;
  • После родов у некоторых женщин могут возникнуть и другие проблемы, имеющие и психологическую, и психическую основу. Например, у некоторых молодых мам начинает развиваться социофобия, то есть страх общения с другими людьми; булимия, то есть непреодолимое желание есть; развиваются и тревожные расстройства, когда молодая мать чувствует тревогу без каких-либо веских причин.

Иногда послеродовая депрессия проявляется не одним, а сразу несколькими симптомами. Но даже появление одного из тревожных симптомов должно стать поводом для консультации со специалистом, поскольку любая тревога матери немедленно передается младенцу.

 

Какие симптомы позволяют заподозрить начало послеродовой депрессии

Чаще всего главными симптомами послеродовой депрессии считаются постоянная печаль и плохое настроение, не имеющее видимых причин; беспричинные и неожиданные вспышки гнева; неожиданно нахлынувшее и совершенно необъяснимое чувство тревоги; повышенная раздражительность, которая часто не имеет под собой реальных поводов.Такие проявления тяжелых и негативных чувств молодой матери могут объясняться тем, что молодая женщина еще не свыклась со своей новой социальной ролью матери.

Иногда у недавно родивших женщин могут появиться ощущения, что их жизнь никогда не вернется в нормальную колею, и виноват в этом только что родившийся малыш. Конечно же, такие мысли не могут считаться приятными, однако врачи считают, что не очень хорошие мысли, которые появляются в отношении малыша у молодых мам, — это один из вариантов нормы, причем в большинстве случаев такие мысли достаточно быстро бесследно исчезают.

В тяжелых случаях послеродовая депрессия может быть довольно продолжительной и ее сопровождают некоторые другие симптомы, которые могут наблюдаться и отдельно, и несколько симптомов вместе.

Молодую мать и ее лечащего врача должны насторожить такие проявления, особенно если до беременности и родов ничего подобного не наблюдалось:

  • Прежде всего, это постоянное ощущение усталости, нежелание что-то делать, упадок всех сил организма;
  • Отсутствие интереса к окружающей действительности и невозможность и часто нежелание найти причины радоваться жизни;
  • Нежелание встречаться с друзьями и даже нежелание видеть родственников, что называется формальным социальным уходом;
  • У молодой матери может исчезнуть любой интерес и к себе, и к новорожденному малышу;
  • Часто может возникать беспричинный страх невольно причинить малышу какой-нибудь вред;
  • На фоне неоправданных страхов может развиться тяжелая форма бессонницы, которая быстро перерастает в хроническую;
  • Молодая женщина становится рассеянной и неспособной сконцентрироваться, утрачивает интерес к интимной жизни, становятся весьма значительными перепады настроения;
  • Симптомы послеродовой депрессии могут сопровождаться серьезными колебаниями аппетита — от постоянного желания что-то есть и до практически полного отказа от пищи;
  • При особенно тяжелых формах послеродовой депрессии у молодой матери могут появляться мысли о суициде (самоубийстве).

Внимание! Врачи, в том числе психотерапевты и психиатры, говорят о том, что послеродовая депрессия очень похожа на любые другие формы депрессивных расстройств, однако отдельные симптомы послеродовой депрессии неразрывно связаны с ребенком и с мыслями о нем.

Внимание! Врачи считают, что в некоторых случаях тяжелых форм депрессивного расстройства молодым женщинам необходима медикаментозная помощь, хотя в тех случаях, когда женщина кормит ребенка грудью, относиться к выбору лекарственных препаратов необходимо с особой тщательностью.

Очень важно, чтобы препараты, которые будет принимать мать для успокоения нервной системы, не попадали в материнское молоко и не могли нанести вред новорожденному.

Внимание! Успокоительные средства для женщины в период лактации может назначать только врач и только в тех случаях, когда ожидаемая польза превышает потенциальные риски.

Внимание! Самоназначения любых успокоительных средств в период грудного вскармливания категорически недопустимы, даже если эти средства имеют природное происхождение. Любое назначение успокоительных средств для кормящих женщин, даже если это средства растительного происхождения, должно делаться только врачом.

Лекарственные препараты для лечения серьезной послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия может иметь разную степень тяжести. С тяжелыми послеродовыми депрессиями справиться самостоятельно крайне сложно, а то и вообще невозможно, — лечить такую депрессию должен только специалист, например, врач-невропатолог или врач-психиатр.

По данным медицинской статистики, жертвой глубокой или очень глубокой послеродовой депрессии, которая представляет собой весьма опасное состояние, становятся от 10 % до 20 % женщин, которые недавно родили ребенка.

Врачи с тревогой говорят о том, что послеродовая депрессия может возникнуть даже у тех женщин, которые до этого никогда не сталкивались с депрессивными состояниями. По утверждению врачей, послеродовая депрессия разной тяжести может начаться как сразу после родов, так и в любое другое время в течение шести месяцев после родов.

Внимание! Самая сложная и тяжелая форма послеродовой депрессии — это так называемый послеродовой психоз, который, к счастью, встречается относительно редко, однако требует серьезного лечения, в том числе и медикаментозного, но только после исчерпывающей консультации квалифицированного специалиста (например, после консультации психотерапевта и/или психиатра).

Для лечения тяжелых послеродовых депрессивных состояний легкие успокаивающие средства растительного происхождения оказываются неэффективными, поэтому врачам приходится прибегать к более серьезной терапии при помощи препаратов-антидепрессантов.

В некоторых случаях тяжелой послеродовой депрессии женщине может быть назначен Амитриптилин. Известно, что при приеме матерью Амитриптилина концентрация лекарственного средства в грудном молоке очень незначительна, поэтому лекарственное средство практически никак не воздействует на новорожденного и может применяться для лечения послеродовой депрессии и/или послеродового психоза.

Обязательное условие для назначения кормящей матери Амитриплилина — ожидаемая польза применения препарата должна превышать возможные риски для ребенка и для матери.

Внимание! Во время лактации другие лекарственные средства-антидепрессанты не рекомендуются, поскольку они в достаточно большом количестве могут проникать в грудное молоко.

При терапевтическом лечении послеродовых психозов и депрессий могут быть назначены антидепрессанты, которые входят в группу селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, к которым относятся такие средства, как Феварин, Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин и некоторые другие.

Внимание! Решение о назначении кормящей матери любого из селективных ингибиторов обратного захвата серотонина может принимать только лечащий врач и только тогда, когда предполагаемая польза будет превышать возможные риски и для новорожденного, и для матери.

Любые антидепрессанты можно принимать только по назначению врача и только под его постоянным контролем.

Очень важно, чтобы кормящая мать строго придерживалась правил приема назначенных лекарственных средств и никогда не превышала назначенных дозировок.

Решаясь на прием любого лекарственного препарата в период грудного вскармливания, молодая мать должна помнить, что очень многие лекарственные препараты способны проникать в грудное материнское молоко.

Применять любые лекарственные средства во время грудного вскармливания необходимо только строго в соответствии с показаниями, ни в коем случае непозволительно превышать определенные врачом дозировки и изменять схему приема препарата. Во время приема матерью любого лекарственного средства, даже если оно официально разрешено для приема во время лактации, необходимо тщательно следить за состоянием и самочувствием ребенка.

Внимание! Если любое лекарственное средство, которое принимает женщина в период лактации, негативно отражается на состоянии ребенка, то следует либо прекратить прием препарата (заменить его на другой, который будет безопасным), либо прекратить грудное вскармливание, если прием препарата необходим по жизненным показаниям.

 

Лекарственные препараты для лечения послеродовой депрессии легкой или средней степени тяжести

При лечении незначительных изменений нервной системы и психики молодой кормящей мамы, если применение лекарственных препаратов все же необходимо, врачи в подавляющем большинстве случаев отдают предпочтение традиционным препаратам растительного происхождения.

Внимание! Во время лактации прием любых препаратов, в том числе растительного происхождения, возможен только по назначению врача.

Внимание! Прием кормящей женщиной успокоительных средств даже натурального происхождения может стать причиной затормаживания нервной системы малыша, а иногда и причиной повреждения и/или разрушения детской нервной системы.

Популярное успокаивающее средство растительного происхождения — таблетки Валерианы. Этот лекарственный препарат изготавливается из растительного сырья (корневищ и стеблей валерианы) и широко применяется как не имеющее побочных эффектов натуральное седативное средство. Медицинский справочник E-LACTANCIA отмечает, что эффективность и благотворное воздействие на кормящих мам препаратов валерианы не доказаны.

Предположительный положительный эффект может оказываться из-за содержания в растительном сырье валерианы эфирных масел, аминокислот и дубильных веществ.

Внимание! Министерство здоровья Германии сообщает, что если принимать препараты валерианы в высоких дозировках, то это может стать причиной бессонницы, повышенной тревожности и/или нервозности.

При лактации суточная доза препаратов валерианы не должна превышать девяти граммов (в пересчете на сухой экстракт — де более двух граммов).

Внимание! Педиатры предупреждают, что применение матерью препаратов валерианы не рекомендуется в период новорожденности, который продолжается до четырех недель после рождения, поскольку возможно некоторое седативное воздействие на малыша.

Внимание! Справочник «Лекарства и молоко матери» (Томас Хейл, редакция 2010 г.) сообщает, что препараты валерианы в период грудного вскармливания необходимо использовать очень осторожно, поскольку исследования интенсивности проникновения активных веществ валерианы в грудное молоко не проводились. Достоверных данных о воздействии препаратов валерианы на грудного ребенка не существует.

Консультанты по грудному вскармливанию и лактации настаивают, что прием препаратов валерианы во время грудного вскармливания возможен только в течение непродолжительного времени и только в минимальных дозировках.

Популярным успокаивающим средством натурального растительного происхождения считается таблетированный экстракт пустырника, изготовленный  из экстракта растения, которое известно как Пустырник Сердечный.

Седативные свойства этого препарата проявляются очень медленно (не менее двух недель), препарат способен оказывать расслабляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Считается, что побочные эффекты экстракта пустырника ограничиваются возможными (но не обязательными) аллергическими реакциями.

Внимание! Международный классификатор лекарственных средств не располагает  сведениями об экстракте пустырника. Исследования способности этого препарата проникать в материнское молоко не проводились, поэтому неясно, как этот препарат сможет воздействовать на ребенка.

Консультанты по грудному вскармливанию и лактации настаивают на том, что прием препаратов пустырника во время грудного вскармливания возможен только периодически и в течение непродолжительных отрезков времени и только в минимальных дозировках.

Внимание! Регулярный прием препаратов пустырника не допускается.

Многие женщины доверяют успокаивающему препарату Ново-Пассит, который представляет собой лекарственное средство растительного происхождения, имеющий довольно сложный состав: боярышник, бузина, валериана, зверобой, мелисса, пассифлора, хмель.Однако нет никаких сведений о том, проникает ли этот препарат в грудное молоко и какое воздействие может оказывать на ребенка. Именно поэтому применение Ново-Пассита во время лактации и грудного вскармливания неприемлемо. Кроме того, многокомпонентный состав препарата может осложнить выявление причины аллергической реакции в случае ее возникновения.

Внимание! В период лактации необходимо выбирать препараты пустырника в таблетированной форме, а выбор настоев крайне нежелателен, поскольку настои пустырника имеют спиртовую основу (как известно, спирт способен угнетать лактацию).

Тем не менее, консультанты по лактации и грудному вскармливанию утверждают, что при необходимости препарат можно принимать по назначению врача и с соблюдением особой осторожности, при этом длительность курса и дозировка препарата должны быть минимальными.

Что касается успокоительного препарата Персен, в состав которого входят экстракты валерианы, мяты перечной и пустырника, то, в соответствии с инструкцией к препарату, применять его во время лактации и грудного вскармливания нельзя.

По некоторым неподтвержденным данным, мята способна оказывать на лактацию угнетающее воздействие, и хотя достоверных сведений по этому поводу не существует, кормящая мать должна проявлять крайнюю осторожность и благоразумие.

При необходимости применять во время лактации успокаивающее средство хорошим выбором могут стать гомеопатические препараты, например, «Валерианахель» или «Нервохель». Также могут быть рекомендованы гомеопатические препараты «Авена комп.», «Невросед», «Успокой». В период грудного вскармливания лучше применять таблетированные формы препаратов, поскольку в состав капель обязательно входит спирт.

Очень важно, что гомеопатическая дозировка лекарственных веществ в успокоительных средствах«Валерианахель» или «Нервохель», в соответствии со специальной классификацией, D4-D12, полностью исключает любое негативное воздействие этих препаратов и на организм матери, и на организм ребенка, даже если речь идет о новорожденном.

Преимущества гомеопатических препаратов очевидны:

  • Побочные эффекты у этих препаратов полностью отсутствуют;
  • Негативное воздействие на организм исключено;
  • Проникать в грудное молоко компоненты препарата не могут;
  • Эффект плацебо при приеме этих препаратов очень действенный.

Гомеопатические препараты «Валерианахель» или «Нервохель» принимают за 30 минут до приема пищи или через час после еды. Третий прием препарата рекомендован перед сном.

Внимание! Консультанты по лактации и грудному вскармливанию напоминают и предупреждают, что международные справочники лекарственных препаратов не располагают сведениями о препаратах на основе природных компонентов, поэтому следует помнить, что сведения о воздействии этих средств на ребенка во время грудного вскармливания тоже отсутствуют. Применение любого успокоительного препарата должно быть назначено врачом в минимальной дозировке и минимальным курсом.

Внимание! По мнению специалистов по грудному вскармливанию, нормализовать эмоциональное и психологическое состояние кормящей матери лучше без применения лекарственных средств, а к помощи лекарственных препаратов можно обращаться только в самых тяжелых случаях.

 

Немедикаментозные способы успокоить нервную систему во время грудного вскармливания

Поскольку любое лекарственное средство, которое принимает кормящая мать, может отрицательно сказаться на здоровье ребенка, прибегать к помощи медикаментов следует только в самом крайнем случае. Чтобы успокоить нервную систему недавно родившей женщины, необходимо сначала использовать немедикаментозные способы воздействия на организм, что в большинстве случаев оказывается отличной альтернативой медикаментозному лечению.

  • Прежде всего, молодая мать должна не забывать о собственных потребностях — молодой женщине просто необходимо личное время, которое следует использовать только на себя: послушать музыку, почитать книгу, полежать в ванной или заняться еще чем-то личным;
  • Очень важно, чтобы недавно родившая женщина не пренебрегала физиологическими потребностями своего организма, такими как сон и нормальное полноценное питание. Лучше всего, если молодая мать будет использовать часть времени, когда малыш спит, для своего отдыха;
  • Лучше, если заботы по дому и домашние дела на какое-то время возьмет на себя другой член семьи, а если это невозможно, то лучше попросить кого-нибудь о помощи;
  • Если молодая мама испытывает желание всплакнуть, то сдерживать слезы категорически не стоит. Более того, не следует умалчивать свои желания и обиды, а также отказываться от каких-то своих желаний;
  • Не следует отказываться от общения с подругами и родственниками, пусть даже такое общение будет нечастым.

Для молодой мамы очень полезно, если ее будет поддерживать вся семья, облегчая по мере возможности уход за ребенком и помогая справляться с домашними делами. Очень важно, чтобы кормящая мать чувствовала, что она не выпала из жизни и что ее участие во многих делах по-прежнему очень важно.

Внимание! Эмоциональное напряжение и усталость не должны восприниматься как послеродовая депрессия, поэтому не требуют специального лечения. В этих случаях бывает достаточно поддержки, внимания и помощи близких людей.

mamapedia.com.ua

Какие успокоительные можно при грудном вскармливании

Стресс, усталость и невозможность выспаться часто делают молодую маму нервной и раздражительной. Мы расскажем, какие успокоительные средства можно употреблять при грудном вскармливании, чтобы помочь кормящей маме и не навредить малышу.

Читай также: Управление стрессом: 4 шага на пути к гармонии

Прежде чем говорить об успокоительных средствах для кормящих мам, давайте попробуем разобраться, почему женщины после родов часто становятся нервозными. Дело в том, что во время родов в организме женщины в огромном количестве выделяются эндорфины — гормоны счастья. Именно они запускают естественный механизм обезболивания и помогают женщине адаптироваться к своей новой роли — мамы, и способствуют тому, что она испытывает всепоглощающую любовь к своему ребенку.

Однако затем уровень эндорфинов возвращается в норму, и женщина ощущает так называемый «синдром отмены», что вызывает состояние угнетенности нервозности.

Лучшим лекарством в этом случае будет полноценный сон (если ребенок плохо спит ночью, спите с ним во время дневного сна, чтобы восполнить свою потребность в сне) и отдых (привлекайте к заботе о ребенке мужа, бабушку и других родственников, которые могут вам помочь). Также кормящая мама обязательно должна следить за своим рационом (не пропускайте завтраки, даже если вам кажется, что у вас на них нет времени) и много времени проводить на свежем воздухе (ребенку прогулки пойдут только на пользу).

Если этого оказалось недостаточно, и вы все равно нуждаетесь в успокоительных средствах, выбирайте только те, которые можно употреблять при грудном вскармливании.

Их список очень невелик, ведь все, что принимает кормящая мама, попадает с грудным молоком маленькому ребенку. Рассмотрим, какие успокоительные средства можно при грудном вскармливании.

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Травяные чаи

Успокоительные средства для кормящих мам: Травяные чаи

Многие мамы считают, что травяные чаи — безопасное успокоительное средство, поэтому их можно употреблять так же, как обычный чай. Однако это не так. Лекарственные растения могут вызвать аллергическую раекцию и другие побочные эффекты у малыша, поэтому перед приемом любого травяного чая обязательно проконсультируйтесь у вашего врача.  — именению лекарственных

Также некоторые лекарственные травы могут отрицательно сказаться на выработке грудного молока. К примеру, такими свойствами обладает всеми любимая мята.

А вот вербена и фенхель не только помогут кормящей маме успокоиться, но и повысить лактацию.

Хорошее успокоительное средство при грудном вскармливании — чай из ромашки аптечной, крапивы и мелиссы. Соедените равные части этих трав и залейте кипятком (из расчета три чайных ложки трав на литр воды). Пейте чай на протяжении дня.  

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Валериана

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Валериана

Довольно часто кормящим мамам как успокоительное средство рекомендуют употреблять валериану. Это природное седативное средство, которое готовится из корней и стеблей валерианы. Лекарственное растение валериана содержит эфирные масла, аминокислоты и дубильные вещества. Его можно употреблять в виде таблеток или самостоятельно готовя настои из корней валерианы.

Прежде чем принимать валериану, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Он назначит вам нужную дозировку, которую вам обязательно следует соблюдать, поскольку прием валерьянки в дозировке, которая превышает норму, усиливает нервозность и может вызвать бессонницу.

Максимальная суточная доза составляет не более 9 г лекарственного средства или 2 г сухого экстракта корня валерианы.

Длительность применения этого успокоительного средства также должна быть минимальной.

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Пустырник

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Пустырник

Отличным успокоительным эффектом обладает настойка пустырника, однако при грудном вскармливании лучше выбирать это средство в таблетках или заваривать чай из пустырника, поскольку спирт, входящий в состав настойки, угнетает лактацию и негативно сказывается на нервной системе ребенка.

Также обратите внимание на то, что во время лактации нельзя употреблять Пустырник Форте.

Успокоительный эффект от приема пустырника происходит медленно, как правило, вы начнете замечать его не ранее третьей неделе приема.

Успокоительное средство при грудном вскармливании: Глицин

При появлении повышенной нервозности врач может назначить кормящей маме лекарственный препарат Глицин. Он поможет нормализовать сон (при бессоннице), справиться со стрессом и улучшит настроение. В противпопоказаниях к этому препарату не указан период лактации. Однако самостоятельно принимать этот препврвт кормящим мамам все равно не стоит, поскольку исследования его влияния на организм ребенка не проводились.

Какие еще успокоительные средства кормящая мама может использовать при грудном вскармливании? Помимо перечисленных успокоительных средств успокоиться во время грудного вскармливания помогут различные гомеопатические составы, средства ароматерапии, травяные ванны и массажи.  

Читай также: Чай для лактации: рецепт от известной травницы

Читай также: 3 бюстгальтера, необходимых каждой кормящей маме

Читай также: Что делать, если кормящая мама заболела гриппом

www.uaua.info


Смотрите также

Рубрика:  Разное