Слабительное для беременных на ранних сроках


Слабительное при беременности на ранних сроках

Деликатная проблема запора при беременности на ранних сроках эффективно решается подбором подходящего слабительного. Однако особое состояние женщины сильно сужает круг разрешенных препаратов.

Подходящие лекарства – с мягким слабительным эффектом, которые устраняют проблему постепенно и не вызывают резкого усиления перистальтики кишечника.

Любая лекарственная терапия при беременности требует особого внимания, и устранение проблем с опорожнением на ранних сроках не является исключением.

Затрудненная дефекация негативно влияет на пищеварительную систему и организм будущей мамы.

И слишком активная перистальтика (сокращение) кишечника способна привести к повышению тонуса матки и даже началу родов (таблетки Сенаде).

Поэтому выбирайте слабительный препарат мягкого действия, который размягчает и облегачает выход каловых масс.

Будущей маме необходимо внимательно следить за частотой и качеством стула и вовремя принимать меры в случае возникновения сложностей. Если на раннем сроке стул отсутствует в течение двух и больше суток, стоит задуматься над выбором лекарства.

Рассмотрим подробнее, какие группы препаратов подходят беременным на ранних сроках.

  1. Слабительные лекарства на основе лактулозы: Дюфалак, Нормазе, Нормалак. Лактулоза является базой для роста лакто- и бифидобактерий в толстом кишечнике. Бактерии генерируют органические кислоты, которые обладают выраженным осмотическим действием. 
  2. Свечи на основе глицерина. Механически раздражают прямую кишку, что повышает перистальтику; создают эффект смазки, что облегчает выход затвердевших каловых масс.
  3. Слабительные микроклизмы: Микролакс, Норголакс. Увеличивают количество воды в толстом кишечнике, повышая осмотическое давление и облегчая дефекацию.
  4. Папавериновые свечи. Не являются прямым препаратом для лечения запоров, однако облегчают состояние посредством расслабления кишечника и снятия спазмов.
  5. Пробиотики: Лактовит, йогурт канадский. Устраняют дисбиоз кишечника, оздоравливают микрофлору, что положительно сказывается на пищеварении.

Выбор препаратов для лечения запоров у беременных обширный, но перед приемом любого из них обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Самолечение недопустимо.

Микроклизмы

Рассмотрим подробнее средство от запора при беременности – микроклизму. Это щадящий и действенный способ избавления от задержки стула. Широко применяется в этой группе слабительных для берменных препарат Микролакс.

Микролакс создает комплексный эффект, что помогает быстро очистить организм даже при затянувшемся запоре.

Принцип действия микроклизмы основан на вытеснении каловых масс из прямой кишки, вытягивании в толстый кишечник воды при помощи сорбита и размягчении стула.

Выпускается в дозированных одноразовых клизмах-аппликаторах, что делает использование микроклизмы комфортным и гигиеничным, а также исключает вероятность неправильной дозировки препарата.

Эффект после ректального введения наступает быстро, в течение 5–15 минут.

При беременности слабительное Микролакс хорошо переносится и не дает побочных эффектов. При использовании в редких случаях возникают:

  • индивидуальная гиперчувствительность к компонентам;
  • жжение;
  • зуд в анальном проходе.

Все неприятные ощущения проходят самостоятельно после опорожнения кишечника.

Микроклизмы – помощник в борьбе с запорами для беременных женщин, однако при первых симптомах недомогания стоит попробовать обойтись более щадящими и простыми способами. Иногда достаточно просто изменить образ питания. Слабительную Микроклизму лучше применять, когда естественные действия по очищению кишечника не помогают.

Разрешенные слабительные

Резкое или сильное повышение активности кишечника способно спровоцировать тонус матки и повысить угрозу прерывания беременности. 

Будущие мамы из-за этого боятся в принципе лечить запор, усугубляя состояние.

На ранних сроках беременности слабительными препаратами являются лекарства на основе лактулозы:

  • Дюфалак;
  • Нормолак;
  • Нормазе;
  • Порталак;
  • Динолак;
  • Гудлак;
  • лактулозы сироп;
  • Биофлоракс;
  • Гранулак.

Лактулоза – это дисахарид, отсутствующий в живой природе и получаемый только искусственным путем. Безопасность применения во время беременности слабительных лекарств с лактулозой обусловлена тем, что она в не измененном виде проникает в толстый кишечник, где действует исключительно местно.

Лактулоза не переваривается в тонком кишечнике, не всасывается в кровь, не действует системно на организм.

В толстом кишечнике лактулоза провоцирует стремительный рост бифидо- и лактобактерий, которые синтезируют органические кислоты с высокой осмотической активностью.

Осмотические слабительные, такие как лактулоза, притягивают и задерживают жидкость в прямой кишке, что приводит к размягчению стула и мягкому очищению кишечника. Действие препарата накопительное, поэтому не ждите эффекта через час после приема сиропа.

Первый результат проявляется через 1–2 суток приема, после чего еще несколько дней принимают поддерживающую дозу. Выпускается лекарство в виде сиропа, дозировку уточняйте у  лечащего врача.

Возможные побочные эффекты после принятия сиропа:

  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • диарея.

Проявляются от слишком больших доз слабительного препарата, поэтому лекарство принимают начиная с минимальной дозы, постепенно повышая до результативной.

После наступления эффекта несколько дней продолжают пить сироп в поддерживающей дозе.

Сироп лактулозы – действенное и безопасное слабительное при беременности. Актуален прием лактулозы на ранних сроках, когда применение других препаратов повышает риски негативных последствий для мамы и малыша.

Народные слабительные на ранних сроках

Часто, чтобы справиться с запором при беременности, достаточно применения простых народных средств. Естественные методы помогут очистить кишечник и оздоровят организм.

Не забывайте только, что использование народных слабительных при беременности возможно только при первых признаках дискомфорта. Если лечащий врач настаивает на приеме лекарственных препаратов – лучше послушаться доктора.  

Если вы столкнулись с задержкой стула на раннем сроке беременности, выполняйте следующие рекомендации:

  1. Наладьте питьевой режим. Беременные боятся употреблять жидкость из-за вероятности появления отеков и тем самым провоцируют запоры. 1,5–2 литра чистой воды в день необходимы здоровой женщине для нормального протекания беременности. Выпивайте стакан воды утром после пробуждения. Вода является раздражителем для стенок кишечника и позволит без проблем опорожниться.
  2. Ешьте больше клетчатки. Содержится в свежих овощах, фруктах, специальных пищевых добавках. Клетчатка стимулирует работу кишечника и является эффективным слабительным при беременности.
  3. Откажитесь от простых углеводов в пользу сложных. Белый хлеб, дрожжевая выпечка, сахар в больших количествах, белый шлифованный рис, покупные кондитерские изделия – все это источники «быстрых» углеводов, которые забивают кишечник и тормозят пищеварение. Если употреблять такие продукты в больших количествах – не избежать запоров и проблем с лишним весом.
  4. Употребляйте кисломолочные продукты, желательно с живыми бактериями: йогурт, бифивит, закваску, кефир. Молочнокислые, бифидо- и лактобактерии, входящие в состав этих продуктов, положительно влияют на микрофлору кишечника и улучшают пищеварение. На ночь выпивайте стакан кефира, но только свежего. Трехдневный напиток крепит. Для усиления действия добавьте ложку растительного масла. Масло - действенное натуральное слабительное средство.
  5. Приготовьте витаминный состав из сухофруктов. Для этого возьмите в равных долях курагу, чернослив, изюм и другие сухофрукты, измельчите в блендере и добавьте ложку меда. Употребляйте такой состав ежедневно, запивая большим количеством воды.
  6. Сделайте отвар из чернослива, овсянных хлопьев и свеклы. Возьмите по 100 г чернослива, овсяных хлопьев и свеклы, разведите двумя литрами воды и сварите отвар. Пейте слабительный отвар по стакану на ночь.
  7. Поможет очистить кишечник тыква. Тыкву нужно запечь в духовке, смазав сливочным маслом. Для улучшения вкуса добавить чайную ложку меда.

Простые народные слабительные хорошо помогают при беременности. Если запор не стал хроническим, проявляется время от времени и не длится много дней подряд – можно обойтись без лекарственных средств.  

Средства, не рекомендованные на ранних сроках

В перечне слабительных средств есть и такие, что запрещены беременным женщинам, в том числе и на раннем сроке:

  1. Клизма. Быстрое очищение кишечника способно спровоцировать тонус, выкидыш или преждевременные роды. Допустимо применение клизмы на поздних сроках, когда ребенок уже готов к появлению на свет. Часто клизму ставят женщинам в первом периоде родов, что вызывает продуктивные схватки.
  2. Масляные препараты. Слабительные касторка и вазелин имеют высокий процент жирности и поэтому сильно нагружают печень, желчный пузырь и пищеварительную систему.  
  3. Фитопрепараты (сенна, сенаде, ревень, крушина). Часто провоцируют спазмы кишечника.
  4. Гутталакс. Слабительное действие слишком агрессивно для беременной женщины. 
  5. Карловарская соль и другие солевые препараты. Способны вызывать нарушения минерального баланса в организме.
  6. Свечи и таблетки Бисакодила. Не назначаются ввиду отсутствия достоверных сведений о влиянии на плод.

Чтобы не навредить себе на раннем сроке, не выбирайте лекарственное средство самостоятельно. Подбирать слабительное должен лечащий врач.

Подведем итоги

Для профилактики запора на раннем сроке вынашивания малыша ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов и переутомления.

Только по рекомендации врача принимайте слабительные препараты.

Даже если у будущей мамы еще не возникало проблемы с опорожнением кишечника, ей не повредит прислушаться к этим советам. Здоровая пища, которая содержит необходимые нутриенты, убережет от запоров и добавит сил, которые необходимы будущей маме.

Нельзя забывать при беременности и об умеренных физических нагрузках. Иногда причина запора кроется в застойных процессах в тазовой области. В таком случае простые легкие упражнения помогут справиться с проблемой.

zaporx.ru

Слабительное для беременных на ранних сроках народными средствами

Запор при беременности ни в коем случае нельзя считать нормой. Кишечник должен опорожняться регулярно, в противном случае это может навредить ребенку. Что делать, если запор появился на ранних сроках беременности? Лечить данное нарушение нужно осторожно, ведь беременным женщинам противопоказано большинство лекарственных препаратов и даже народные средства. Для начала можно попробовать улучшить перистальтику кишечника с помощью правильного питания и физической активности. Если это не поможет, тогда прибегнуть к лекарственным препаратам.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме… >>

1 Разрешенные препараты

Какие же слабительное для беременных на ранних сроках можно принимать без опасений?

Правильное лечение запора должно быть комплексным. В него должна входить диета, физическая нагрузка, лечение дисбактериоза. В таком случае эта проблема уйдет на долгое время. Но как быть с беременными женщинами? Ведь многим из них нельзя много двигаться из-за слабой шейки матки.

Взвесив все за и против, можно сделать вывод, что для женщин в положении лечение должно быть мягким с применением определенных препаратов. Какое слабительное можно при беременности?

  1. 1. Лекарства на основе лактулозы.

Они чаще всего выпускаются в форме сиропов. Например, Дюфалак. Его можно принимать длительное время, ведь он содержит пребиотик, который стимулирует выработку в кишечнике полезных бактерий и восстанавливает его микрофлору.

Это очень важно, ведь устранить запор недостаточно. Нужно восстановить нормальное опорожнение кишечника и сохранить эффект на длительное время. Также важно, чтобы уровень бифидо- и лактобактерий был в норме.

Микрофлора кишечника беременной женщины передается ребенку через родовые пути. Поэтому препараты, которые нормализуют ее, играют очень важную роль. Дюфалак в этом случаи можно назвать идеальным средством. Ведь он способствует нормальной дефекации, а также помогает восстановить микрофлору кишечника.

Дозировка данного препарата такая же, как и для небеременных женщин. В любом случае ее нужно согласовать с лечащим врачом. Чаще всего разовая доза — 30 мл.

Поскольку Дюфалак не впитывается в кровь, его можно применять также и в период кормления, не причиняя при этом вреда ребенку.

Такая форма препарата при беременности очень удобная, ведь воздействие их на организм минимальное. Свечи даже можно ставить новорожденным детям. Они мягко раздражают прямую кишку, а процесс дефекации делают более мягким. Составляющие этих свечей не повышают тонус матки и не впитываются в организм, поэтому их применение при беременности разрешено. Но все же перед тем, как использовать слабительные свечи, нужно посоветоваться с врачом, ведь они не только активизируют перистальтику, но и провоцируют сокращение матки. А это чревато угрозой выкидыша.

Они расслабляюще действуют на кишечник и стимулируют дефекацию. Кроме этого, они снимают тонус матки, поэтому их часто назначают при угрозе выкидыша.

  1. 4. Слабительное «Микролакс».

Слабительное средство для беременных по форме напоминает клизму, но меньших размеров, и содержит внутри специальную жидкость. Начинает действовать быстро – через 5 – 10 минут после введения.

  1. 5. Слабительные, которые улучшают перистальтику.

К таким относятся Файберлекс, Мукофальк. Они содержат полезные ферменты и кислоты, благоприятно воздействующие на ЖКТ беременной женщины. Данные препараты начинают действовать не сразу, а через неделю после начала приема.

  1. 6. Препараты осмотического действия.

К данной группе относится Форлакс, Сульфат магния и Транзилег. Действие препаратов основывается на размягчении каловых масс и облегчении дефекации.

Но применять их можно только в третьем триместре.

Его применяют местно. Помогает при сильных запорах. Но данное средство не используют долгое время, ведь вазелин может нарушить активное впитывание витаминов из продуктов питания, накапливаясь во внутренних органах.

2 Что запрещено?

Какие слабительные при беременности использовать категорически нельзя?

  • Клизма. Это средство опасно для будущей мамы, особенно на ранних сроках. Ведь она вызывает стремительную дефекацию, которая часто провоцирует сокращение матки. Впоследствии это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Клизму можно применять лишь на поздних сроках, когда нет угрозы рождения недоношенного малыша.
  • Слабительные на масляной основе, такие как касторовое масло или вазелин. Хотя эффект от них и мягкий, применять их не рекомендуют из-за большого содержания жира, который всасывается во все внутренние органы. Поскольку у беременных женщин и так большая нагрузка на печень, поджелудочную железу и кишечник, дополнительные нагрузки могут сильно навредить.
  • Различные слабительные, сделанные на основе растительных компонентов, таких как сенна, крушина, ревень. Их действие вызывает в кишечнике сильные спазмы, которые очень нежелательны при беременности и могут спровоцировать даже потерю ребенка.

Классические лекарственные средства при запорах также не подходят беременным женщинам. Многие из них могут вызывать нежелательные последствия:

  • сенаде, гуталакс действуют излишне агрессивно и раздражающе;
  • метилцеллюлоза, средства из морской капусты и отрубей вызывают кишечные колики;
  • лекарственные средства на основе соли, такие как карловарская соль, магнезия могут нарушить минерально-водный баланс организма.

Единственным исключением из этой группы лекарственных препаратов является слабительное в виде порошка под названием «Фортранс» и похожие препараты, сделанные на основе полиэтиленгликоля.

3 Народные средства

Многим женщинам в положении помогают народные рецепты, которые устраняют запор без вредного влияния на организм:

  1. 1. Отличным послабляющим действием обладают сухофрукты. Можно сделать смесь из измельченного чернослива, изюма и кураги. Каждого ингредиента нужно по 100 грамм. Смешать все это с 2 столовыми ложками меда и употреблять перед сном по 2 чайной ложки. Такое средство также обогатит организм витаминами.
  2. 2. Также при беременности можно пить отвар из того же чернослива и свеклы. Для его приготовления нужно взять по 100 грамм сухофруктов, свеклы и овсяных хлопьев, залить все 2 литрами воды и довести до кипения. Варить на медленном огне в течение часа. Принимать отвар нужно по одному стакану на ночь.
  3. 3. При спастическом характере запора хорошо помогают успокаивающие травы или лекарственные средства с седативным действием.
  4. 4. Если причиной задержки дефекации является зажим кишечника, врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику, которая уменьшает давление матки на этот орган.
  5. 5. Также можно попробовать ароматерапию, массаж, ванную с любимой пенкой. Но эти методы нужно применять с осторожностью, ведь некоторым беременным женщинам они противопоказаны.

4 Профилактика

Запор при беременности на ранних сроках случается очень часто, поэтому, узнав о своем интересном положении, женщина должна пересмотреть рацион, придерживаться определенной диеты. Тем более что это будет полезно и для организма в целом.

Следует придерживаться таких правил питания:

  • Питаться часто, но небольшими порциями;
  • Ежедневно в рационе должна присутствовать клетчатка растительного происхождения. Это мюсли, овсяная крупа, хлеб с отрубями, овощи;
  • Употреблять достаточное количество витаминов и минералов;
  • Обязательно употреблять сухофрукты, растительное масло, кисломолочные продукты;
  • Полностью исключить из рациона газированные напитки, крепкий чай и кофе. Также следует ограничить употребление хлеба из муки высшего сорта, манки, капусты, фасоли и всех бобовых. К закрепляющим фруктам относятся: черника, брусника и банан. Ну и, конечно, не стоит употреблять острые, жирные и жареные блюда;
  • Консистенция большинства блюд должна быть жидкая или полужидкая;
  • Что касается режима питания, в первой половине дня нужно употреблять белок, а вечером кефир, йогурт или творог;
  • Очень большое значение имеет употребление достаточного количества жидкости. По утрам следует пить стакан воды с небольшим количеством лимонного сока. В течение дня нужно выпивать в среднем 1,5 литра жидкости. Это может быть чай на травах, компот из сухофруктов, морс или обычная негазированная вода.

Если беременность протекает без осложнений, нужно активно двигаться, гулять на улице, заниматься гимнастикой на фитболе. Можно записаться в бассейн или ходить на специальную йогу для беременных. Так как причиной запоров может быть стресс, нужно избавиться от него. Зарядитесь позитивными эмоциями: очень полезен свежий воздух, общение с друзьями, шопинг, просмотр позитивных фильмов.

Период вынашивания ребенка очень важен для каждой женщины. От того как она будет себя чувствовать, какие препараты применять, напрямую зависит здоровье будущего малыша. Если справиться с проблемой запора с помощью перечисленных средств не удалось, нужно обязательно сообщить об этом врачу. Он оценит ситуацию и в случае необходимости назначит другие более серьезные слабительные средства.

И немного о секретах…

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

  • медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
  • препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
  • ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ…

Слабительное для беременных на ранних сроках

Запоры преследуют беременную женщину буквально с первых недель от зачатия. Эта напасть не дает жить полноценной жизнью и усугубляет проявления токсикоза. Случается так, что даже подвижный образ жизни, изменение рациона, введение в меню всевозможных клетчатки и пробиотиков не меняет ситуацию в лучшую сторону.

Можно ли использовать слабительное для беременных на ранних сроках?

Если дело не движется и запор все более усугубляется, то следует принимать более радикальные меры. Ведь кроме ужасного дискомфорта, такая ситуация чревата появлением геморроя или анальных трещин при дефекации, а чаще и того, и другого сразу.

Потому женщина должна незамедлительно, отбросив стеснение, обратиться к своему гинекологу, чтобы он подобрал ей слабительные средства, которые разрешены при беременности на ранних сроках.

Дело в том, что их применение не затронет кровеносной системы, а значит, не повредит малышу, так что бояться их не стоит. Те средства, которые разрешены к применению беременным, не выходят за пределы пищеварительного тракта, действуя только местно.

Какое слабительное можно беременным на ранних сроках?

Самыми распространенными являются три препарата, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе с запорами:

  1. Дюфалак. Это прозрачный сладкий сироп, насыщенные лактулозой. Попадая в желудок, она разбухает и значительно увеличивается в размерах, что позволяет заполнить кишечник каловыми массами и быстро эвакуировать их наружу. Это средство можно применять длительное время, не боясь привыкания и побочных действий.
  2. Свечи с глицерином. Самое безобидное средство для борьбы с запором, которое разрешено применять даже грудничкам. Свечи размягчают скопившиеся каловые массы, позволяя безболезненно опорожниться после длительного запора.
  3. Микролакс. Маленький тюбик-клизма, в котором содержится в качестве действующего вещества сорбит и лаурил-сульфат. Это средство полностью готово к применению и уже через 10 минут после введения можно ожидать эффекта. Препарат абсолютно безвреден и назначается беременным, кормящим и младенцам.

Слабительное при беременности

Запоры во время беременности – это вполне обыденное и частое явление. Но очень и очень нежелательное. Несмотря на то, что избежать проблемы удается далеко не всем беременным женщинам, она требует обязательного разрешения. Ведь это не только приносит дискомфорт будущей маме, но и представляет опасность для плода.

Однако самостоятельно принимать какое-либо слабительное (даже лекарственного происхождения) ни в коем случае нельзя! Дело в том, что широко применяемые препараты вызывают резкое усиление двигательной активности кишечника, что может спровоцировать выкидыш. Кроме того, они имеют выраженные побочные эффекты в виде повышенной выработки слизи, болей и спазмов кишечника, потери жидкости и солей (электролитов) при возникновении жидкостного стула. Такие слабительные нарушают работу желудочно-кишечного тракта, губят нормальную кишечную флору. Эти препараты могут частично всасываться кровью матери и через плаценту попадать в организм плода.

Особую опасность представляют солевые растворы, обладающие лаксативным действием – растворы магния (магнезия), натрия и калия, карловаровская соль и другие. Их применение противопоказано при беременности, так как они нарушают водно-солевой баланс беременной женщины и могут привести к серьезным побочным эффектам. Но среди них есть единственное средство, разрешающееся в этот период, – лактулоза.

Жировые лубриканты, размягчающие каловые массы, к сожалению, тоже не подходит для беременной женщины. Это преимущественно минеральные масла, которые при длительном приеме препятствует всасыванию витаминов А, Д, Е, К.

Ко всему сказанному следует добавить и то, что длительный прием слабительных препаратов способствует развитию привыкания и усиления запоров. Итак, все традиционные слабительные средства (листья сены и алоэ, корень ревеня, кора крушины, плоды жостера, касторовое масло, бисакодил, натрия пикосульфат и многие другие) строго противопоказаны беременным женщинам!

Какое слабительное можно при беременности?

Но, к счастью, на сегодняшний день существует ряд весьма безопасных для беременных женщин лекарственных препаратов. Они направлены на разрыхление каловых масс и облегчение их продвижения по кишечнику. Эти слабительные содержат производные целлюлозы и полисахаров, они притягивают в кишечник жидкость из окружающих тканей, чаще всего такие препараты не всасываются, не попадают в кровь и относительно нейтральны в действии на весь организм. Главное условие слабительного, применяемого при беременности: оно не должно вызывать сокращение матки и его должно быть можно применять в течение длительного периода времени.

Чаще всего при запорах беременным назначают Дуфалак. Существует также множество других препаратов для разжижжения каловых масс и стимуляции опорожнения кишечника: Транзипек, Форлакс, Нормолакт, Прелакс и другие.

Но помните, что прибегать к лекарственным препаратам необходимо только в крайних случаях, при наличии наследственных или обретенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. А соответствующее лечение должен назначать только специалист.

Если же вы страдаете от запоров, постарайтесь придерживаться рекомендаций, которые помогут устранить проблему или хотя бы частично справиться с ней. А самым разумным, будет, конечно же, заблаговременно подумать о профилактике задержки стула в период беременности.

Следует побольше двигаться, исключить из рациона крепящие продукты, а вместо этого увеличить в меню количество растительной клетчатки.

Народное слабительное при беременности

Собственно, главным образом на употреблении продуктов, обладающих слабительным и ветрогонным свойством, базируется народное лечение запоров в период беременности. Потому что, несмотря на огромный арсенал лекарственных растений, которые способны эффективно бороться с запорами и обладают выраженным послабляющим эффектом, все они запрещены к применению будущими мамами. Если проблема запоров «свежая», задержки стула пока еще не критические, и врач не назначил Вам медикаментозного лечения или Вы сами не хотите прибегать к помощи аптечных препаратов, то необходимо обратиться к услугам определенных продуктов питания. Активизации перистальтики кишечника, стимуляции опорожнения кишечника, размягчению каловых масс поспособствуют такие продукты:

  • чернослив: можно просто съедать несколько ягод распаренного чернослива или добавлять его к свекле, готовя вкусный и полезный салат. Но наибольшей эффективностью обладает настой чернослива: залейте с вечера 5-6 ягод предварительно вымытого чернослива стаканом крутого кипятка и оставьте до утра настаиваться. Утром натощак выпейте компот и заешьте его ягодами;
  • свекла: кроме салата с черносливом сырую или отварную свеклу можно комбинировать с самыми разными овощами и фруктами, есть отдельно или как дополнение ко вторым блюдам;
  • яблоко: каждый день съеденное сырое яблоко облегчит дефекацию и разнообразит ваш рацион;
  • киви: этот маленький тропический фрукт славится очень выраженным слабительным эффектом, а потому в период беременности есть киви следует осторожно — средство из разряда сильнодействующих;

взвар: компот из сухофруктов является высококонцентрированным витаминным напитком. Но если приготовить его из сушеных яблок и вишни (на 1 л воды — 1 стакан фруктов), то такой компот еще и поможет в борьбе с запорами. И ягоды после настаивания в кипятке нужно съесть;кефир: слабительным действием обладает только свежий кефир, приготовленный не более чем 2-3 дня назад, а лучше всего — сегодняшний. Более «старший» напиток, напротив, крепит, потому такой кефир нельзя употреблять, если вы страдаете запорами. Кефир при запорах полезно пить как на ночь, так и утром натощак;молоко: само по себе коровье молоко не очень помогает при запорах, хотя высокий процент жирности все же способствует размягчению стула. Но в народной медицине этот продукт в сочетании с другими помогает бороться с задержкой кала. Отварите в стакане молока 2 измельченных инжира и принимайте это «лекарство» 4 раза в день — по четверти стакана за один прием. А можно поступить проще: просто растворите в трети стакана молока пол-ложки меда и выпейте на ночь;картофель: отожмите сок из двух сырых картофелин (можно с помощью соковыжималки или, натерев на терке) и разведите его наполовину кипяченой водой. Получившийся напиток необходимо выпить за 60 минут до еды;масло из семян льна: очень богатое и насыщенное полезными веществами, а при употреблении ложечки масла натощак каждое утро еще и поспособствует более мягкому естественному опорожнению кишечника. Полезно употреблять разнообразные масла: оливковое, кукурузное, тыквенное, грецкого ореха.

Все эти средства можно без волнений применять в период беременности. Но необходимо также помнить, что лучшим из них всегда будет оставаться вода — простая, очищенная, живая (не кипяченная и не дистиллированная). Следите за тем, чтобы ежедневно употреблять достаточное количество такой воды. Полезно выпивать 1-2 стакана за 40-60 минут до каждого приема пищи.

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

Слабительное при беременности

В женском теле предусмотрено все, что нужно для благополучного вынашивания малыша – так думают многие девушки, планирующие ребенка. Это мнение меняется с наступлением беременности, когда будущую маму начинают одолевать продолжительные запоры. Ситуация осложняется тем, что большинство препаратов в для решения данной проблемы этот период запрещены. Какие слабительные можно при беременности использовать женщине, чтобы облегчить свое состояние и не навредить будущему малышу?

Какие слабительные при беременности принимать нежелательно

Прежде чем использовать какое-либо рекламируемое слабительное средство в период беременности, нужно определить, на чем основан его лечебный эффект, и сопоставить это с тем, как препарат может сказаться на здоровье матери и будущего малыша.

При беременности запрещены слабительные на основе солевых растворов (магнезия, соли натрия, калия, карловарская соль). Препараты этой группы нарушают водно-солевой баланс организма и усиливают тонус гладкой мускулатуры. Иными словами, вместе со стимуляцией перистальтики кишечника могут наблюдаться и сократительные движения матки, что создает угрозу выкидыша.

Вторая группа слабительных, вызывающих при беременностинежелательные побочные эффекты, создается на основе масел, размягчающих каловые массы. Эти препараты еще называют жировыми лубрикантами. Их неприятная особенность заключается в том, что они не просто прочищают кишечник, но и препятствуют всасыванию витаминов, а это крайне негативно сказывается на состоянии матери и плода.

Многие в поиске слабительного средства для беременных прибегают к народным рецептам, полагая, что травы не так вредны, как продукция фармацевтической промышленности. Но и с растительными препаратами стоит соблюдать осторожность. Нельзя использовать в качестве слабительного при беременности касторку, кору крушины, алоэ, корень ревеня, листья сенны. Действующие вещества, которые содержатся в этих лекарственных растениях, вызывают активность гладкой мускулатуры, в том числе и матки. На ранних сроках это может привести к выкидышу, на поздних – к преждевременным родам. Также в качестве слабительного при беременности не используются препараты на основе семян льна, агар-агара, целлюлозы и морской капусты, поскольку они задерживают жидкость в организме, что в последнем триместре провоцирует отеки и водянку беременных.

Какие слабительные можно при беременности

Не все лекарства одинаково вредны для беременных – существует ряд препаратов, которые воздействуют на кишечник обособленно, не затрагивая соседние органы, причем некоторые их них благоприятно сказываются на состоянии его полезной микрофлоры. Давайте же разберемся, какие слабительные можно принимать при беременности.

Прежде всего к таковым относятся препараты на основе лактулозы. Эта субстанция представляет собой термически обработанную подсырную сыворотку, которая не расщепляется под действием желудочного сока и поджелудочной железы и практически в неизменном жидком виде достигает толстого кишечника. Здесь она становится пищей для лактобактерий, увлажняет и размягчает каловые массы, способствуя тем самым очищению кишечника. Примечательно, что лактулоза в роли слабительного при беременности действует только местно и в кишечнике не всасывается, благодаря чему ее рекомендуют людям всех возрастов, в том числе беременным женщинам и грудным детям. Среди препаратов на основе лактулозы широко известны «Прелакс», «Дуфалак», «Нормолакт», «Транзипег», «Форлакс» и другие.

Отвечая на вопрос о том, какие слабительные средства подходят беременным, нельзя не упомянуть препараты на основе бифидобактерий, которые нормализуют перистальтику за счет улучшения микрофлоры кишечника. В комплексе с кефиром они помогают облегчить состояние будущей мамы. Также к разрешенным при беременности слабительным относятся разнообразные ректальные свечи, наиболее популярные из которых – глицериновые. Это лекарственные средства исключительно местного рефлекторного действия, которые размягчают содержимое кишечника, но не проникают в кровяное русло.

Народные слабительные средства для беременных

Если проблема запоров появилась относительно недавно, акушер может порекомендовать народные слабительные средства для беременных, которые не обладают столь выраженным эффектом, как лекарственные препараты, но помогают справиться с проблемой на начальных стадиях.

Так, один из самых известных послабляющих продуктов – чернослив, который рекомендуется заливать на ночь горячей водой, а утром выпивать взвар и заедать его распаренными плодами. Еще одним полезным слабительным средством для беременных является свекла, которую можно употреблять в салате с черносливом или есть отдельно. Облегчить неприятное состояние помогаютяблоки, киви, компоты из сухофруктов, кефир, молоко, разведенный напополам с водой сок картофеля. Кроме этого, будущая мама не должна забывать о том, что за 30-60 минут до каждого приема пищи следует выпивать 1-2 стакана чистой воды.

Текст: Марина Кудрявцева

Источники:

Запор при беременности не назовёшь редким явлением. С этой проблемой сталкивается чуть ли не каждая вторая женщина. Вопрос лишь в его проявлении. У некоторых нарушение стула может наблюдаться уже на первых неделях, а у кого-то в середине или конечных сроках. Однако самый распространённый вариант – запоры преследуют женщину на протяжении всей беременности. Поэтому в такие моменты очень важно знать перечень народных слабительных средств, которые помогут вам безопасно справиться с проблемой запора.

Народные рецепты от запора при беременности

Избавиться от запоров на ранних и поздних сроках беременности поможет правильный подбор продуктов и напитков, а также другие народные средства, эффективность которых проверена веками.

Продукты и другие средства на фото

Фрукты и овощи

Употребление сухофруктов считается великолепным методом избавления от запора у беременных. Их применяют как в сухом виде, так и  в составе компотов или салатов.

Для первого варианта слабительного вам понадобится по 100 г кураги, чернослива, изюма. Их необходимо пропустить через мясорубку, а затем смешать с 2 ст.л. натурального жидкого мёда. Такое вкусное лакомство храним в холодильнике и принимаем по 2 ч.л. перед сном, запивая стаканом кипячёной воды.

Хорошим средством считают и компот с черносливом и курагой. Для его приготовления насыпьте в стакан горсть чернослива и кураги, а затем залейте сухофрукты 200 мл крутого кипятка. Оставьте средство настаиваться на всю ночь. Утром съешьте набухшие сухофрукты, а готовый компот выпейте. После приёма 1,5 часа ничего не пейте и не ешьте.

Свёкла оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Во время беременности этот овощ врачи советуют употреблять в отварном или запечённом виде. Предварительно свёклу необходимо тщательно вымыть, затем завернуть в фольгу и отправить запекаться в духовку на 1-1,5 часа или же отварить в немного подсоленной воде. Однако заметим, что запечённые овощи намного полезней. После приготовления свёклу очищаем, делаем с ней салаты, заправляя их растительным маслом, или едим в чистом виде.

Не менее эффективным методом против запора во время беременности считают отвар из свёклы и чернослива. Для его приготовления вам понадобится взять по 100 г чернослива, свёклы и овсяных хлопьев. Все эти ингредиенты отправляем в кастрюлю и заливаем 2 л воды. Кипятим этот лекарственный состав в течение 1 часа, после чего процеживаем его и принимаем по стакану в день натощак.

Яблоки беременным эксперты рекомендуют употреблять в запечённом виде. В таком виде в фруктах увеличивается количество пектина, который способствует эффективной работе кишечника. Второй лечебный вариант избавления от запора представляет собой отвар. Для его приготовления возьмите 3-4 неочищенных яблока, нарежьте их небольшими кусочками, залейте литром воды и дайте им прокипеть под закрытой крышкой в течение 15 минут. После этого отвар настаиваем 4 часа, не забыв хорошо укутать его. Принимайте готовый напиток 2-3 раза в день вместо чая.

Во время беременности не забывайте включать в своё ежедневное меню киви. Желательно употреблять этот фрукт утром на голодный желудок или вечером по 1-2 шт.

Благотворное влияние на кишечную флору оказывают и сливы. Главное не переусердствовать с количеством. Суточная норма не должна превышать 100-150 г.

Подсолнечное и оливковое масло

Устранить запор при беременности помогает и употребление подсолнечного масла. Для нормализации стула его необходимо принимать на голодный желудок по 1 ст.л.

Лучшим лечебным эффектом для нормализации функций пищеварительного тракта обладает оливковое масло.

Отруби и семена льна

Идеальным продуктом в борьбе с запором при беременности считают отруби. При ежедневном употреблении всего 3-4 ст.л. отрубей утром натощак вы скоро забудете про беспокоящие вас симптомы запора. Во многих аптеках отруби продаются с различными ароматизаторами, что значительно улучшает их вкусовые качества.

Также отруби можно запаривать. Для этого залейте одну столовую ложку сырья стаканом горячего молока и оставьте настаиваться смесь в тёплом месте, а лучше всего перелейте содержимое в термос, на 30-40 минут. Принимайте по половине стакана готового напитка утром на голодный желудок.

Семена льна являются отличным средством не только против запора у беременных, но и хорошим лекарством для взрослых и пожилых людей. И всё это благодаря содержанию в них большого количества пищевых и непищевых волокон, которые обладают свойствами поглощать лишнюю воду, тем самым позволяя нормализовать стул и повысить скорость переваривания пищи. Но здесь главное помнить – при регулярном употреблении семян в пищу необходимо пить не менее 2 л воды в день. В противном случае большое количество клетчатки, содержащейся в семенах, может только усилить запор. Суточная норма семян льна составляет 3-5 ст.л., которые можно употреблять отдельно или добавлять в салаты.

Кефир

С проблемой запора при беременности помогает справиться кефир. Его необходимо употреблять ежедневно по одному стакану. Главное? чтобы этот кисломолочный продукт был обязательно свежим. Стакан кефира также можно пить со столовой ложкой подсолнечного масла. В результате кефир будет оказывать послабляющее действие, а растительное масло способствовать выделению желчи.

Еще одним хорошим сочетанием для борьбы с данной проблемой при беременности считают молочную сыворотку и морковный сок. Такую смесь необходимо принимать по половине стакана утром натощак.

Хозяйственное мыло

В качестве альтернативы небезопасным глицериновым свечам можно воспользоваться проверенным методом с применением хозяйственного мыла. Это достаточно старинное и весьма известное народное средство, которое помогает избавиться  от застоявшихся каловых масс.

Из хозяйственного мыла вырезаем свечи и вставляем их в задний проход незадолго до отхода ко сну. Если данный метод не принёс желаемого эффекта, то применяем водный раствор с использованием хозяйственного мыла для проведения клизм. Перед началом проведения этой процедуры не забудьте смазать кончик спринцовки детским кремом или вазелином, а после введения его в задний проход начинайте массировать живот против часовой стрелки. Такой метод принесёт вам быстрое облегчение и желаемый результат.

Противопоказания и меры предосторожности

Нарушить нормальный обмен веществ в организме способны бананы. Особенно не рекомендуется употреблять зелёные (недозревшие) бананы, которые могут спровоцировать вздутие живота и вызвать неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Недозревшие сливы или чрезмерное их употребление могут также стать причиной многих проблем у беременных, в частности привести к расстройству ЖКТ. Поэтому к подбору и употреблению этих фруктов следует подходить с осторожностью.

Включайте в рацион только максимально сбалансированную пищу, заправляйте салаты растительными маслами, а по утрам пейте кефир. Все это поможет вам нормализовать нарушенный стул и улучшить секрецию ЖКТ. Главное  –придерживаться пропорций, чтобы не навредить своему организму и вашему будущему ребёнку.

В период ожидания ребенка многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как запор.

Затрудненная дефекация доставляет дискомфорт самой беременной, а также может негативно отразиться на состоянии будущего малыша.

Необходимо хорошо разбираться в вопросе применения слабительных во время беременности, какие из препаратов рекомендуются, не повредят состоянию здоровья женщины и не окажут влияния на плод.

Какие бывают средства от запора при беременности?

Вот такие средства от запора при беременности существуют:

  1. Слабительные, в составе которых присутствует лактулоза – механизм действия этих лекарств состоит в увеличении количества лактобактерий, благодаря которым повышается кислотность в кишечнике, происходит размягчение содержимого кишки и мягкое усиление перистальтики. Абсолютно безопасны, не задерживают усваивание витаминов и при длительном использовании не вызывают привыкания. Цены в аптеках: от 230 рублей.
  2. Препараты макрогола – улучшают движение кала по кишечнику за счет всасывания жидкости, способны выводить токсины, не проникают в кровоток. Стоимость: от 150 рублей.
  3. Ректальные свечи – активируют рефлекс опорожнения и разрыхляют каловые массы. Стоимость в России: от 140 рублей.

Рекомендуемые слабительные для приема на ранних сроках

Дюфалак

Сироп выпускается во флаконах по 200, 500, 1000 мл.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость галактозы, лактулозы, лактозы и фруктозы;
  • непроходимость кишечника;
  • сахарный диабет.

Побочные эффекты:

В начале использования нередко газообразование. Очень редко – жидкий стул, боли в абдоминальном отделе.

Цена от 300 рублей.

Нормолакт

Сироп во флакончиках по 100 мл.

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность;
  • галактоземия;
  • кишечная непроходимость.

Побочные явления:

Как правило переносится хорошо. Могут наблюдаться: вздутие живота, несильная тошнота.

Цена от 450 рублей.

Прелакс

Раствор для приема внутрь 220, 400 мл, также в картонной упаковке сухой порошок для приготовления сиропа 4,8 г.

Противопоказан:

  • лактозная недостаточность;
  • галактоземия;
  • тошнота, рвота, диарея, боли в абдоминальной области неясного генеза;
  • индивидуальная негативная реакция на препарат;
  • сахарный диабет (с осторожностью).

К побочным явлениям можно отнести появление газов в кишечнике в первые 2 суток приема.

Стоимость от 250 рублей.

Препараты для употребления в 3 триместре

Вот список препаратов для приема на поздних сроках беременности.

Микролакс

Форма выпуска: микроклизмы по 5 мл в упаковке 4 штуки.

Противопоказания: аллергические реакции на состав вещества. При приеме иногда возникает чувство жжения.

Стоимость от 330 рублей.

Норгалакс

Выпускается в тубах – канюлях объемом 10 грамм в коробке 6 штук.

Запрещен, если наблюдается:

  • геморрой;
  • анальные трещины;
  • язвенный колит;
  • непроходимость кишечника;
  • кровотечения.

При длительном применении могут наблюдаться: ректальные боли, зуд и чувство жжения в районе ректального отверстия, понос, крапивница, газообразование.

Стоимость от 410 рублей.

Глицериновые свечи

Суппозитории для ректального применения продаются в дозировке 2,25 г по 10 штук в коробке.

Противопоказаны:

  • геморрой в острой форме;
  • диагностированные воспаления ЖКТ;
  • повышенный тонус матки;
  • угрожающий выкидыш;
  • хроническая или острая почечная недостаточность;
  • подтвержденная кишечная непроходимость;
  • острый аппендицит;
  • диарея неясного генеза;
  • кровотечения из ЖКТ и маточные;
  • опухоли в прямой кишке;
  • не относящиеся к запору боли в животе;
  • повышенная чувствительность к компонентам в составе.

При долгом лечении возможен воспалительный процесс в кишечнике, может возникать привыкание на физиологическом уровне, в результате которого, отсутствие самостоятельной дефекации.

Стоимость от 131 рубля.

Народные рецепты

  1. Чернослив – в составе присутствуют витамины и ферменты, помогающие процессу переваривания еды и стимуляции прохождения каловых масс в толстом кишечнике.

    На ночь 7 ягод залить горячей кипяченой водой. Принимать натощак 1 раз в сутки за 20 минут до еды.

  2. Сок из свеклы и моркови – эффективно борется с запором и повышает гемоглобин. Свежевыжатый сок принимать по 2-3 глотка в день до исчезновения симптомов.
  3. Салаты. Отварную свеклу потереть на терке, добавить чернослив и оливковое масло. Второй вариант: сырую морковь и небольшое яблоко перетереть на терке и залить свежим кефиром.

Лекарства для кормящих мам

Применяются лекарства на основе лактулозы:

  • Дюфалак.
  • Лактулоза Поли.
  • Нормазе.
  • Ромфалак.

Лекарственные средства группы макрогола:

  • Фортранс.
  • Форлакс.
  • Фортеза.
  • РомФарм.
  • Транзинер.

Растительные препараты:

  • Сенаде.
  • Сенналакс.
  • Регулакс.
  • Глаксенна.

Рекомендации по профилактике копростаза

Важно понимать, что прием слабительных во время ожидания ребенка – крайняя мера. Зачастую достаточно устранить все провоцирующие факторы:

  1. Выпивать рекомендуемое количество жидкости. До 20 недели беременности в организм должно поступать около 2-2,5 литров жидкости. С 20 по 30 неделю – 1,5 литра. Начиная с 30 недели и до родов – минимум 1,3 литра.
  2. Спортивные упражнения, занятие аквааэробикой, плавание, йога. Полезны прогулки на свежем воздухе.
  3. Питаться следует часто и небольшими порциями. Супы употреблять в теплом виде.
  4. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой.
  1. Продукты с крепящими свойствами:
    • копченое, соленое, жареное, жирное мясо;
    • рыба или птица;
    • суши;
    • фастфуд;
    • свежая выпечка;
    • белый хлеб;
    • крепкий чай;
    • кофе;
    • шоколад;
    • молоко;
    • рисовая и манная каша;
    • кисломолочные изделия, со срока изготовления которых прошло более суток;
    • макаронные изделия;
    • яблочное пюре;
    • хурма;
    • черника;
    • гранат;
    • айва;
    • черная смородина;
    • виноград;
    • картофельное пюре;
    • все бобовые;
    • сладкая и вареная кукуруза;
    • шпинат;
    • огурцы;
    • персики;
    • яблоки;
    • консервации;
    • баклажаны;
    • капуста.
  2. Продукты с послабляющим эффектом:
    • курага;
    • чернослив;
    • свекла;
    • свежий ананасовый сок;
    • инжир;
    • сливы;
    • абрикосы;
    • вишня;
    • киви;
    • арбузы;
    • дыни;
    • кабачок;
    • свежие кисломолочные- нежирный кефир, ряженка;
    • цельнозерновой хлеб;
    • отруби;
    • растительное масло;
    • каша овсяная и из гречневой крупы.

Запор – проблема, с которой сталкивается примерно 50 % будущих и уже кормящих мам. Для устранения и лечения этого неприятного недуга в настоящее время создано разнообразное количество слабительных препаратов, подходящих на разном сроке беременности и после родов.

Стоит отметить, что лекарства в эти периоды назначаются в исключительном случае и существует возможность избавиться от запоров просто соблюдая режим питания, специальную диету, укрепляя здоровье занятиями спортом и гуляя на свежем воздухе.

narodnie-med.ru

Слабительное для беременных на ранних и поздних сроках

Сложности с опорожнением кишечника во время беременности часто становятся неприятным сюрпризом для будущей мамы. И вдвойне расстраивает это состояние, если женщина сталкивается с ним именно в этот период впервые. Проблема эта деликатная и нередко решать её начинают, когда тянуть больше нет сил. Какое выбрать слабительное для беременных и можно ли вовсе обойтись без него? Перед тем как принимать какие-то меры, нужно проговорить проблему со своим гинекологом, но о том, что категорически нельзя делать, лучше узнать сразу.

Природа запоров у беременных отличается от проблем со стулом у женщин, не находящихся в положении. За исключением случаев, когда запор был хроническим ещё до беременности. Чаще всего такое состояние становится следствием перестройки организма как на гормональном, так и на физическом уровнях. Обычно всё возвращается в норму после родов, но при неграмотном подходе, проблемы с дефекацией могут стать привычными и продолжат сопровождать новоиспечённую маму и после рождения ребёнка.

Что провоцирует возникновение запоров во время беременности?

Тестостерон

Главная причина, которая неизбежно преследует абсолютно каждую женщину с первых часов беременности, — гормональный всплеск. Главная задача организма в этот период сохранить зарождающуюся жизнь, а всё остальное второстепенно. До конца последнего триместра лютует гормон прогестерон, который ответственен в том числе и за сокращение матки. Его концентрация растёт с момента овуляции, а если оплодотворение не происходит, стремительно падает и начинается менструация. Когда же беременность наступила, гормона становится всё больше, но действует он не только на матку, но и на другие мышцы схожей структуры, в том числе и на кишечные. Результатом такого влияния становится вялая перистальтика и, как следствие, проблемы с дефекацией.

Давление матки

Уже во втором триместре размеры матки стремительно увеличиваются и она начинает давить на ближайшие органы. Особенный дискомфорт доставляют ущемлённый мочевой пузырь и кишечник. Неестественное положение становится причиной застоя каловых масс, а вместе с продолжающим свою работу прогестероном, возникновение запора становится всё более вероятным.

Снижение физической активности

Третий триместр знаменуется стремительным набором веса, появлением отёков, что становится причиной снижения двигательной активности будущей мамы. Предпочитая больше сидеть или лежать, женщина всё более усугубляет проблему. Движение ускоряет метаболизм, стимулирует работу кишечника, насыщает органы кислородом. Лишённый этой возможности, организм снижает тонус мускулатуры, выстилающей кишечник.

Питание, бедное клетчаткой

Своими «извращёнными» вкусовыми пристрастиями беременные тоже обязаны прогестерону. К сожалению, женщине в положении чаще хочется шоколада или бургер, чем овсяных хлопьев, а это становится причиной сбоев в работе кишечника.

Недостаток жидкости

Отёчность к концу последнего триместра доставляет немалый дискомфорт, а иногда может послужить причиной для проведения экстренных родов. Стараясь решить проблему задержки жидкости, беременные ограничивают количество её поступления в организм. Это сразу же неизбежно сказывается на работе кишечника.

Препараты железа

Часто беременным прописывают средства, содержащие железо, дня повышения уровня гемоглобина. Это тоже нередко приводит к запорам. Кал становится твёрже, акт дефекации доставляет существенный дискомфорт, а часто и боль, нередко образуются анальные трещины.

Проблемы, возникшие до беременности

Если запор для беременной дело знакомое, то в период вынашивания ребёнка проблема может только усугубиться. Привычные препараты принимать чаще всего нельзя, а те, что разрешены, не оказывают желаемого эффекта.

Таким образом, предпосылок к развитию запоров у беременных предостаточно. Но при грамотном подходе можно если и не полностью исключить, то существенно ослабить их влияние.

Выбор препаратов, нормализующих работу кишечника, только кажется огромным. На самом деле, все слабительные средства разнесены всего в четыре группы. В пределах одной группы находятся препараты, схожие по своему принципу воздействия и именно он определяет, можно ли то или иное средство использовать беременным для решения своей проблемы.

  1. Лекарства, раздражающие кишечные рецепторы и агрессивно стимулирующие перистальтику (капли Гутталакс, таблетки Сенаде, Бисакодил и т.д.).
  2. Солевые растворы и препараты макрогола, которые притягивают жидкость и не дают ей всасываться (магнезия, сульфат натрия). В результате задержавшийся твёрдый кал размягчается, увеличивается и кишечник рефлекторно стремится его вывести.
  3. Биологически активные добавки, изготовленные на растительной основе (Мукофальк, Фитомуцил). В их составе присутствуют компоненты, которые набухают в кишечнике, стимулируя перистальтику естественным образом, и вытяжки из различных трав, ягод, фруктов, оказывающие слабительный эффект.
  4. Препараты, действующие как пребиотики (Лактулоза, Дюфалак). В результате расщепления этих средств, в кишечнике образуются вещества, размягчающие каловые массы. Кроме того, они нормализуют кишечную микрофлору, что в долгосрочной перспективе помогает закрепить достигнутый эффект.

Препараты из первых двух групп к приёму беременным обычно запрещены. В отношении БАДов целесообразен индивидуальный подход, основывающийся в первую очередь на составе средства, а также анамнезе и истории течения беременности.

Наиболее предпочтительными в указанный период являются средства из четвёртой группы. Её представляют препараты лактулозы и лактитола.

Первый триместр — самый «хрупкий» этап. Спровоцировать прерывание беременности может любая мелочь. Гипертонус матки в этот период является самым частым диагнозом у новоиспечённых мам. Причиной такого состояния может быть стресс, токсикоз, необоснованная физическая нагрузка, секс и множество других факторов. Добавлять к ним приём слабительных препаратов как минимум неразумно.

Так какое слабительное можно при беременности?

Дюфалак (Порталак, Лактулоза, Нормазе)

В первом и втором триместрах Дюфалак и его препараты-синонимы являются едва ли не единственным медикаментозным решением проблемы. Это средства, оказывающие слабительное действие, благодаря веществу, называемому лактулозой. Лактулоза — искусственно синтезированный заменитель лактозы, входящей в состав грудного молока. Его даже в педиатрии применяют с первых дней жизни младенца, потому беременным употреблять его можно без опасения. Единственным ограничением к приёму этого лекарства является индивидуальная чувствительность к действующему веществу.

У Дюфалака, как у любого лекарства, есть некоторые минусы.

  1. Во-первых, его действие не мгновенно, а наступает, спустя от суток до трёх. Но тут стоит отметить, что любые слабительные средства для перорального приёма, действующие быстро, запрещены к употреблению женщинам на всём протяжении беременности.
  2. Во-вторых, приём средств лактулозы на первых порах почти всегда вызывает метеоризм. С этим придётся смириться и дождаться, пока организм перестроится. Обычно, достаточно одного-двух дней. Облегчить состояние можно укропной водой.

Пьют Дюфалак независимо от приёма пищи, но лучше делать это утром в одно и то же время. Дозировку потребуется определить самостоятельно. Начинать рекомендуется с 20 мл, постепенно снижая норму. Употребляют лекарство раз в день, если другое не оговорено с лечащим врачом.

Экспортал

Слабительное средство, выпускаемое в виде порошка. Действующее вещество лактитол является также производным лактозы, потому принцип работы Экспортала схож с Дюфалаком.

Лекарство принимают однократно во время еды, предварительно растворяя в любой жидкости. Суточная норма составляет 20 мг и корректируется в зависимости от достигаемого результата.

В первые дни лечения тоже возможно появление метеоризма и тяжести в желудке, которые проходят, спустя сутки—двое.

Микролакс

Это микроклизмы, оказывающие стремительное слабительное воздействие, размягчая каловые массы. Желаемый эффект наступает, уже спустя четверть часа.

Средство разрешено к приёму беременным по согласованию с врачом, но только в качестве экстренной помощи, разово. Хронические запоры при беременности лучше лечить другими лекарственными препаратами, во избежание нарушения электролитного баланса и рефлекса опорожнения кишечника.

Содержимое одной микроклизмы вводят в прямую кишку разово.

Мукофальк

Это БАД, препарат на растительной основе. Выпускается в порошке, полученном из семян подорожника. Ограничений к приёму во время беременности средство не имеет, употребляется по пакетику до шести раз в сутки. Гранулы предварительно разводят водой.

Приём обязательно нужно оговорить с врачом, поскольку БАДы, в отличие от лекарств, находятся под менее строгим контролем качества. Употребление Мукофалька может сопровождаться метеоризмом, ощущением переполненности кишечника, также не исключаются частные случаи непереносимости компонентов.

Курс терапии может быть длительным, но требует употребления достаточного количества жидкости. На ранних сроках это не несёт угрозы, но может быть нежелательным в последнем триместре.

Фибралакс

Препарат-аналог Мукофалька. Выпускается в порошковой форме и имеет те же показания и противопоказания, что и его двойник. Употребляется по пакетику до трёх раз в течение дня перед едой, или, спустя час-полтора, после.

Фитомуцил

Ещё один БАД. Состоит из семян подорожника и экстракта сливы. Противопоказаний к приёму во время беременности не имеет.

Средство тоже выпускается в порошковой форме и требует перед употреблением растворения в кефире, йогурте или воде. Суточная норма определяется индивидуально, но не должна превышать 4 пакетиков в день. Длительность приёма зависит от того, как быстро будет достигнут результат.

Глицериновые свечи

Такие суппозитории допустимо применять для стимуляции дефекации на всей протяжённости беременности. Но нежелательно такой метод делать привычным, поскольку любое искусственное раздражение кишечника приводит к снижению его тонуса и может привести к хроническим запорам.

Нельзя в первом триместре употреблять в качестве слабительных средств: Гутталакс, Слабилен, Регулакс, Слабикап, Лаксигал, свечи Глицелакс.

Слабительные для беременных на ранних сроках, которые принимают с осторожностью, в крайних случаях и только по назначению врача: Бисакодил, Дульколакс, Форлакс, Эндофальк, Лавакол, Фортранс, Мовипреп.

Чем ближе роды, тем с большей осторожностью следует отнестись к препаратам-наполнителями, содержащим целлюлозу или любые другие вещества, увеличивающиеся в кишечнике. Во время терапии этими средствами необходимо соблюдение питьевого режима. В противном случае проблема может только усугубиться. Потому, если у вас сильная отёчность, такие лекарства принимать нежелательно. К ним относятся указанные выше БАДы на растительной основе.

Наиболее предпочтительное слабительное для беременных на поздних сроках — Дюфалак и его аналоги. Не переживайте, если вы уже начали принимать этот препарат раньше. Он не вызывает привыкания и не влияет на нормальный рефлекс опорожнения кишечника.

На этом сроке также можно нерегулярно ставить слабительные свечи для беременных на глицериновой основе, в качестве средства, мягко стимулирующего опорожнение кишечника.

Солевые растворы и препараты, содержащие макрогол (Фортранс, Форлакс, Лавакол), которые по строгим показаниям допустимо было принимать на ранних сроках, теперь категорически противопоказаны, поскольку нарушают электролитный баланс, приводят к усилению отёчности, что чревато нежелательными последствиями для ребёнка.

Согласно инструкции по применению, во втором и третьем триместре по согласованию с врачом допустимо употреблять капли Гутталакс. Хотя производитель и обращает внимание на недостаточную исследовательскую базу своего продукта на беременных. Аналогичная ситуация и с препаратом Регулакс.

Медикаменты, оказывающие послабляющее действие, потенциально опасны, как и любые другие лекарства. Но угроза таится не столько в составе средств, сколько во вмешательстве в естественный физиологический процесс. Любые таблетки, клизмы, свечи вызывают в итоге привыкание, расслабляют мышцы кишечника, нарушая рефлекс его опорожнения. Исключение составляют препараты лактулозы, которые допустимо принимать длительно, даже годами.

Вторая опасность таится в агрессивных компонентах, усиливающих перистальтику, за счёт раздражения кишечных рецепторов. Это средства, содержащие сенну, всевозможные капли и все таблетки, за исключением некоторых БАДов. Действие этих лекарств может вызвать гипертонус матки и преждевременные роды. Влияние таких медикаментов непосредственно на плод обычно недостаточно изучено.

Отдельную опасность таят солевые растворы, применение которых чревато отёками со всеми вытекающими из этого неприятными последствиями.

Несмотря на сложности выбора слабительных средств, игнорировать проблему запора, в ожидании, что «само пройдёт», нельзя.

Длительные задержки акта дефекации у беременных чреваты такими последствиями:
  • отравление матери и плода в результате задержки токсинов в кишечнике;
  • давление переполненного кишечника на матку, что приводит к повышению её тонуса;
  • ухудшение кровообращения в органах малого таза.

Слыша о народных средствах, чаще всего мы представляем себе пучки ароматных трав, чаи, настойки. К сожалению, в период беременности всему этому мало места в рационе будущей мамы.

Ошибочно считается, что раз средство растительное, то у него нет противопоказаний, побочных эффектов и оно не содержит «химии». Увы, но беременность и многие растения несовместимы, нежелательные реакции могут возникнуть даже в ответ на приём валерианы, а что касается «химии», то в наших экологических условиях, безопасным может быть только алоэ, выращенный дома в горшке. Потому, откажитесь от приёма разнообразных слабительных сборов, даже если на них написано волшебное слово «монастырский».

В период беременности строго запрещено употреблять препараты, содержащие сенну и крушину. Потому внимательно читайте состав лекарств, БАДов и слабительных сборов.

Что же остаётся в арсенале народной медицины?

Вода натощак

Начните своё утро со стакана прохладной воды. Можете поставить его на прикроватную тумбочку с вечера. Завтрак начинайте, спустя полчаса. Такая процедура раздражает кишечник и стимулирует перистальтику.

Микс сухофруктов

Измельчите в блендере или мясорубке курагу, изюм, чернослив и ешьте по ложке смеси в день. Хорошо, если это будет происходить в одно и то же время. Не превышайте дозировку, чтобы не спровоцировать метеоризм.

Кефир с маслом

Заканчивайте свой день стаканом этого кисломолочного продукта, добавив в него ложку растительного масла. Кефир мягко слабит, а масло стимулирует выработку жёлчи, что ещё более катализирует процесс.

Льняное масло

Оказывает слабительное воздействие и не запрещено к приёму во время беременности. В разумных пределах, конечно. Достаточно ложки утром, до завтрака. Кроме того, этот продукт поможет предотвратить растяжки на коже и разрывы промежности в родах.

Что касается клизм, то в этот период о применении любой из них необходимо обязательно советоваться с врачом. Беременным категорически запрещены гипертонические клизмы и крайне нежелательны очистительные.

Поможет выработать рефлекс к дефекации и самомассаж. Обратите внимание, что эта процедура не должна вызывать дискомфорт и тем более болезненные ощущения. Выполняйте её ежедневно в одно и то же время. Хорошо в первые разы дополнять массаж введением глицериновой свечки. Она совершенно безвредна и для беременной, и для будущего ребёнка, если не прибегать к её помощи длительно.

Лягте на спину, расслабьте живот и массируйте его круговыми движениями любой рукой по часовой стрелке. Можно делать это, непосредственно касаясь кожи, или через хлопчатобумажную ткань. Движения могут быть мягкими, поглаживающими или немного вибрирующими.

Длительность манипуляций составляет до 10 минут. По окончании, лучше минут 20 полежать, а после, отправиться в туалет, даже если позывов к дефекации нет. Почти так же приучают детей к горшку, выполняя ежедневно одни и те же действия в определённой последовательности.

Когда опорожнение кишечника начнёт происходить регулярно, свечи можно будет отменить.

Перед тем как приступать к приёму слабительных средств, приведите в порядок рацион. Очень удобно в период беременности оправдывать переедание и употребление тяжёлой, солёной, копчёной, пряной пищи своим положением. «Раз хочется, значит, ребёнок требует!» — часто можно услышать от будущей мамы. Да, это верно, но вовсе не означает отказ от пищи полезной, богатой клетчаткой и витаминами.

Правила питания при беременности по своей сути не отличаются от обычного здорового питания. Другое дело, что им и до беременности мало кто следует. Постарайтесь соблюдать такие нормы, чтобы облегчить работу кишечника и обеспечить необходимыми компонентами растущего малыша.

  1. Питайтесь дробно. 2—3-х раз приёма пищи мало, увеличьте количество до 5—6, уменьшив порции. Завтрак должен быть достаточно плотным, ужин лёгким.
  2. Уделите внимание овощам, фруктам, ягодам, столовой зелени. Отдавайте предпочтение некислым, неострым продуктам растительного происхождения. Лучше всего добавить в рацион морковь, свёклу, тыкву, топинамбур, сладкие яблоки, сливы, абрикосы.
  3. Включите в меню каши. Начинайте утро с овсяной, не забывайте и о гречневой. А вот на рис и бобовые лучше в этот период не налегать.
  4. Полезно вместо конфет, шоколада, сдобной выпечки употреблять сухофрукты. Но будьте внимательны, ведь съесть их можно больше, чем свежих фруктов, а это, во-первых, очень калорийно, а во-вторых, вызывает вздутие кишечника.
  5. Не забывайте о супах. Лучше отдать предпочтение лёгким овощным, чем борщу и солянке. Если есть возможность, употребляйте первое блюдо в обед ежедневно.
  6. Молочные продукты выбирайте аккуратно. Цельное молоко пока пить нежелательно, кефир обычно слабит, а йогурты нормализуют микрофлору.
  7. Достаточно пейте, особенно пока не страдаете отёками. Просто чистую воду или травяные чаи.

И не забывайте больше двигаться. Если занятия спортом ранее не были частью вашей жизни, попробуйте специальные курсы йоги для беременных. В течение дня обязательно найдите время прогуляться, пройти хотя бы одну остановку пешком. Делайте элементарные упражнения дома. Рациональное, сбалансированное питание, достаточное количество жидкости и физическая активность помогут и вовсе избежать приёма слабительных средств, а также различных патологий, сложностей в родах и облегчат восстановительный период после них.

www.tikitoki.ru

Какие слабительные средства можно принимать при запорах на ранних и поздних сроках беременности?

При беременности у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Они проявляются как в первом и втором, так и в третьем периодах вынашивания. Помимо возникновения неприятных кишечных колик и вздутия, нерегулярные опорожнения могут существенно нарушить здоровье будущей мамы и несут угрозу для жизни малыша.

Полный кишечник давит на матку, что вызывает сокращение маточной мускулатуры. Одно из самых неприятных последствий запора – преждевременные роды. Чтобы наладить дефекацию, применяются слабительные. Какие средства можно использовать беременным?

Почему у беременных часто возникают запоры?

Появление запоров при беременности объясняется физиологическими процессами в организме женщины. Причины проблем с дефекацией у беременных:

  • Высокая концентрация прогестерона. Гормон направлен на сохранение беременности. Он способствует расслаблению матки. Однако его действие также распространяется на другие органы и системы. Под действием прогестерона сократительная способность кишечника снижается, в связи с этим усложняется процесс выхода каловых масс.
  • Растущая матка. Матка с каждой неделей беременности становится все больше и начинает давить на окружающие органы, в том числе на кишечник. Это наиболее заметно с конца 2 триместра.
  • Недостаток жидкости. Каловые массы твердеют и плохо выходят, если в кишечнике мало жидкости. Недостаток воды в организме может быть связан с токсикозом, проявляющимся в тошноте и рвоте, или с намеренным сокращением потребления напитков из-за отеков.
  • Употребление продуктов и препаратов с высоким содержанием железа. Одним из побочных явлений большого поступления этого элемента в организм является затвердение каловых масс.
  • Снижение двигательной активности.
  • Неправильное питание. Если женщина употребляет мало клетчатки, нарушается процесс пищеварения и дефекации.
  • Геморрой и трещины в прямой кишке. Вследствие неприятных ощущений женщине сложно полностью опорожнить кишечник, каловые массы застаиваются и твердеют.

Преимущества приема слабительных

Преимущества приема слабительных:
  • Быстро регулируется процесс дефекации. Максимальный период, который необходим для начала действия лекарств – 2 дня.
  • Устраняется опасность преждевременных родов. Женщине нельзя тужиться, так как матка может прийти в тонус. Слабительные содействуют легкому выводу кала.
  • Многие вещества не только устраняют запоры, но и способствуют нормализации работы кишечника.
  • Слабительные помогают быстро вывести токсины из организма.
  • Снижается вероятность возникновения геморроя и трещин в прямой кишке.

Вред от слабительных препаратов

Осторожность в выборе слабительных препаратов во время беременности объясняется тем, что помимо пользы неправильно подобранные препараты и дозы могут нанести вред организму будущей мамы и растущему малышу. Отрицательное действие слабительных:

  • Ряд лекарственных препаратов стимулирует работу кишечника. Это может сказаться на матке и привести к ее сокращению.
  • Нарушается водный баланс в организме. Существуют вещества, которые препятствуют всасыванию жидкости в кишечник. Каловые массы становятся мягче, однако может произойти обезвоживание.
  • Развивается привыкание. Если злоупотреблять слабительными, то в кишечнике нарушатся процессы, способствующие естественному выводу кала. Человек не сможет нормально испражняться без помощи препаратов.
  • Нарушается микрофлора кишечника.
  • Усиливается газообразование и появляются колики.
  • Ухудшается всасывание витаминов и микроэлементов в ЖКТ.

Какие слабительные назначают при беременности?

В период беременности слабительные должен назначать только врач. Заниматься самолечением очень опасно, поскольку неправильный выбор препарата может привести к нежелательным последствиям. В период вынашивания малыша женщинам рекомендуют применять средства, которые не оказывают стимулирующего воздействия на перистальтику кишечника, не всасываются в кровь и не вызывают привыкание.

На основе лактулозы

Сиропы на основе лактулозы являются самыми безопасными слабительными при беременности. Наиболее эффективны эти препараты на ранних сроках. Они размягчают твердый кал при помощи волокон, которые притягивают воду. Каловые массы мягко выводятся, а компоненты препарата не всасываются в ЖКТ.

Средства на основе лактулозы не оказывают влияние на способность кишечника всасывать полезные элементы и не вызывают привыкание. Во время беременности назначают слабительные из следующего списка:

  • Дюфалак;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Гудлак;
  • Лактулоза.

Свечи для беременных

Слабительные свечи изготавливают на основе глицерина. Они размягчают кал и способствуют облегчению выведения каловых масс, так как смазывают стенки прямой кишки. Однако свечи можно применять только со 2 триместра беременности. Наиболее известными слабительными являют Глицериновые свечи, но они имеют противопоказания к применению:

  • острая форма геморроя;
  • тонус матки;
  • угроза прерывания беременности;
  • воспалительные процессы в ЖКТ;
  • заболевания почек;
  • непроходимость кишечника;
  • внутренние кровотечения;
  • воспаление аппендикса;
  • новообразования в прямой кишке.

Клизмы и микроклизмы

Клизмы беременным ставят только в том случае, когда отсутствует угроза прерывания беременности. Жидкость для клизмирования изготавливают из чистой воды и раствора глицерина. Чаще всего беременных клизмируют перед родами. В процессе вынашивания малыша менее опасным методом очищения кишечника являются микроклизмы.

При беременности применяют микроклизмы Микролакс. Они выпускаются в тюбиках по 5 мл, наполненных жидкостью. Раствор для клизмы делают на основе цитрата натрия. Средство мягко размягчает кал и стимулирует кишечную перистальтику. Эффект от микроклизмы наступает через 15–40 минут. Однако специалисты не рекомендуют применять клизмирование чаще 1 раза в неделю.

Слабительные, противопоказанные при беременности

Популярными слабительными средствами являются чаи и капли для перорального употребления. Однако при беременности их принимать нельзя, поскольку они способны вызвать напряжение стенок матки и стать причиной выкидыша или ранних родов.

Препараты, раздражающие стенки кишечника

Стимулирующие средства после проникновения в ЖКТ на протяжении нескольких часов раздражают нервные элементы кишечника и ускоряют процесс опорожнения. Однако стимулирующее воздействие распространяется и на репродуктивные органы, в том числе на матку.

Известным препаратом данной группы являются капли Слабилен. В инструкции по применению препарата указано, что лекарство противопоказано в начале вынашивания, а на более поздних сроках его нужно применять с осторожностью. Однако большинство специалистов советует воздержаться от его употребления во время ожидания малыша. Не рекомендуют принимать следующие стимулирующие слабительные:

  • чаи и другие растительные средства на основе крушины, сенны, алоэ, ревеня, сенаде, касторового масла;
  • Гутталакс;
  • Бисакодил;
  • Дульколакс;
  • Лаксбене.

Разбухающие средства

К негативным последствиям применения разбухающих средств относят также задержку воды в организме, отеки, нарушения в работе выделительной системы. Слабительные данной категории:

  • Фортранс;
  • Форлакс;
  • Транзилан.

Солевые растворы

Препараты на основе солевых растворов (натрия сульфата, гидроокиси магния, магния сульфата) облегчают акт дефекации вследствие смягчения кала, так как притягивают в кишечник жидкость из окружающих тканей. Однако из-за влияния солей может произойти стимуляция родовой деятельности. Побочным действием солевых растворов также является обезвоживание, что крайне опасно для беременных.

Другие методы устранения запоров у беременных

Для устранения запоров у беременных специалисты рекомендуют уделить внимание образу жизни, питанию и нормам потребляемой жидкости. В таблице описаны принципы профилактики и устранения запоров на разных сроках беременности без применения препаратов.

НаправлениеОсновные правилаОсобенности, которые нужно учитывать
Корректировка поступления жидкости в организмДо 20 недели необходимо выпивать до 2,5 л напитков в день, с 20 по 30 неделю – до 1,5 л, с 30 недели – 1,3 л.Объем потребляемой жидкости рассчитывают с учетом первых блюд. В жаркое время года необходимо выпивать на 200 мл больше. При отеках нужно снижать дозы потребляемых напитков.
Физическая активностьНужно ежедневно гулять на свежем воздухе. При отсутствии риска для вынашивания можно заниматься аквааэробикой, плаванием, гимнастикой для беременных.При угрозе преждевременных родов объем физической нагрузки необходимо согласовывать с лечащим врачем.
ПитаниеПроцесс дефекации облегчают продукты, содержащие клетчатку, сухофрукты, вареная свекла, ржаной хлеб, сливы, абрикосы, инжир, ананасовый и вишневый соки, кабачки, свежие кисломолочные продукты, овсянка.Есть нужно 5–6 раз в день небольшими порциями. При запорах необходимо избегать употребления следующей пищи: копченостей, жареного и жирного, фаст-фуда, жирных сортов мяса и рыбы, блюд из риса, черного шоколада, кофе, манки, груш, граната, картофельного пюре, темных сортов винограда и смородины, несвежих кисломолочных продуктов.

Многие беременные женщины прибегают также к народным способам устранения запора. Однако при выборе одного из них нужно обсудить с врачом безопасность его применения. Наиболее популярные рецепты народных средств от запора:

  • Смесь изюма, кураги, чернослива и меда. Смещать сухофрукты в равных долях, на 50 г смеси добавить ст. ложку меда. Есть по 10 г каждый день перед сном.
  • Свекольно-морковный напиток. Смешать свежевыжатые соки моркови и свеклы в равных долях. Пить ежедневно по несколько глотков.
  • Салат из отварной свеклы с растительным маслом.

vseprorebenka.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное