Схватки или нет как определить


Как определить схватки настоящие, ложные, тренировочные и начало родов

Беременность и роды – самые волнующие моменты в жизни каждой женщины. Последний триместр дается особенно тяжело. Беременная устает от своего положения, желает поскорее родить. На этом фоне у первородящих возникает множество вопросов: «Как определить схватки? Насколько сильны болевые ощущения?». Женщины, беременные впервые, очень тревожно относятся к родам. Их мучают рассказы подруг о неописуемых муках. Каждый родовой процесс индивидуален, не стоит терзать себя страшилками. Дорогие будущие мамы, роды – естественная ситуация. Позитивный настрой – вот ключ к успеху.

За время беременности женщина не раз испытывает нерегулярные маточные сокращения. На сроке более 20 недель будущая мама ощущает небольшой дискомфорт от тренировочных (ложных) сокращений Брэкстона-Хикса. В дальнейшем ложные схватки учащаются. Симптомы маточных сокращений обладают исключительным единством признаков, но результатом родовых служит родовая деятельность. Как начинаются схватки у беременных?

Самые важные симптомы схваток перед родами:

  • длительность сокращений больше 30 сек.;
  • нарастающая периодичность: неустойчивая – характерна для латентной фазы, наличие одинакового интервала – для активной фазы;
  • «каменеет» живот;
  • тянущие боли внизу живота, «ломота» в пояснице.

Родовой процесс условно разделяют на несколько фаз: латентная (скрытая), активная, фаза изгнания. Под конец проходит рождение плаценты. Роженица почувствует сильную боль только в активной фазе родовой деятельности. Остальные не принесут ей особых болевых ощущений. Фаза изгнания требует большого труда, поэтому на предыдущих этапах будущая мама должна отдыхать и не терять силы зря. С какой периодичностью начинаются схватки и как определить, что схватки начались?

Признаки раскрытия шейки матки включают: регулярные схватки, слизистые выделения, тянущие боли внизу живота, как во время месячных. Периодичность латентной фазы составляет 20-30 мин. Активный этап характеризуется нарастанием частоты схваток, их длительности и болезненности. Раскрытие шейки матки доходит до 8 см. Схватка длится около минуты, интервал – 2-4 мин. Переход к фазе изгнания сопровождается учащением маточных сокращений, увеличением их продолжительности, ощущением «распирания», раскрытием до 10 см.

Длительность родового процесса при вторых и последующих родах заметно уменьшается, изменяются признаки каждой из фаз. Как начинаются схватки у повторнородящих? Благодаря феномену «памяти матки» период раскрытия происходит во много раз быстрее, доставляет минимум болезненных ощущений роженице. Схватки у повторнородящих приобретают размытую симптоматику. Латентная фаза проходит незаметно для женщины. Интервалы активного периода разнятся. Схватки становятся продуктивными лишь к периоду изгнания.

Ложные схватки имеют большое значение для будущих родов. С их помощью матка тренируется, подготавливается к грядущим событиям. На ранних сроках такая тренировка совсем не ощущается. Ложные схватки не способны привести к раскрытию шейки матки, началу родовой деятельности. В последнем триместре схватки Брэкстона-Хикса происходят регулярно, провоцируя будущую маму экстренно собираться в роддом.

Симптомы ложных схваток

Как распознать схватки? Ложные маточные сокращения не обладают параметрами регулярности, болезненности. Промежутки между схватками Брэкстона-Хикса не уменьшаются. Сокращения носят нерегулярный характер, повторяются раз в несколько часов. Боль, присущая родовым схваткам, исключена при ложных. Как определить ложные схватки? Расслабляющий душевой массаж полностью устраняет дискомфорт от ложных маточных сокращений. Подобный эффект не достигается в предродовом состоянии.

Когда начинаются тренировочные схватки

Тренировочные схватки начинаются буквально с самого начала беременности. Будущая мама их просто не чувствует. Со второго триместра внимание женщины привлекает кратковременный тонус матки. Под конец беременности ложные маточные сокращения доставляют матери ощутимый дискомфорт. Многие женщины не испытывают схватки Брэкстона-Хикса. Физические нагрузки, неудобная поза, как правило, приводят матку в тонус. В таких случаях следует просто отдохнуть, сменить позу.

Следует поискать признаки открытия шейки матки – в начале схваток они более информативны. Во время латентной фазы занимайтесь обычными делами – это ускорит ее прохождение. Активную фазу лучше всего проводить в удобной для вас позе. Роженицы часто выбирают позу с опорой на какой-либо предмет: кушетка, спинка стула. Переживать каждое маточное сокращение лучше спокойно, тянуть на его пике гласные звуки. Звук нужно направлять «вниз». Очень важно держать челюсть расслабленной. Обезболить сокращения поможет массаж нижнего отдела спины. Интервал в 5-7 мин. – повод ехать в роддом.

Как узнать когда начнутся схватки

Косвенными причинами скорого начала родов являются их предвестники. Не следует относиться к этим звоночкам слишком серьезно. Родовая деятельность нередко обходится без них. Нужно прежде всего прислушиваться к своему организму. Не следует искусственно ускорять процессы. Малыш сам подаст сигнал, когда «созреет» выйти из своего укрытия. Не переживайте по поводу сроков ПДР, нормой считается беременность до 42 недели включительно. Предвестники родов у первородящих и повторнородящих схожи:

  1. Плод «замирает», его двигательная активность падает.
  2. Схватки Брэкстона-Хикса учащаются.
  3. У 25-35% будущих мам наблюдается «инстинкт гнездования».
  4. Обнаруживаются выделения с прожилками крови (отходит слизистая пробка).
  5. Женщина теряет в весе, наблюдается отсутствие аппетита.

Предвестники родов опущение живота

За 2 недели до родов женщина ощущает небывалую легкость при дыхании, ее диафрагма больше не сдавлена. Это связано с тем, что головка ребенка «вставляется» в тазовую кость. За счет этого перемещения у матери опускается живот. При повторных родах опущение живота происходит непосредственно в родах. Перемещение легко проверить. Для этого нужно приложить ладонь между грудью и животом. В случае если она уместилась в этом пространстве – ваш живот опустился.

Вынашивание и рождение ребенка – замечательное время. Материнство – награда за все тягости беременности, родов. В период беременности будущая мама переживает стрессовые ситуации, ее физические силы истощаются. Рождение ребенка видится как долгожданное облегчение, но эмоциональность будущих мам берет свое. Узнайте, как определить начало родов, когда собираться в роддом, когда должны отойти околоплодные воды. Видео поможет понять разницу между видами маточных сокращений. Знание признаков родовой деятельности исключит суету, беспричинные поездки в роддом.

sovets.net

Как определить схватки это или нет

Первая беременность – самое волнительное время для каждой женщины, ведь оно наполнено новыми ощущениями, событиями и заботами. Чтобы роды прошли легко, нужно заранее к ним подготовиться, больше узнать о самом процессе, ведь, как говорится, предупрежден, значит, вооружен. И конечно, у будущей мамы возникает масса вопросов по этому поводу, но чаще всего женщин интересует такой момент: как понять, что начинаются схватки? Существуют некоторые признаки, так называемые предвестники родов, по которым можно судить, что скоро начнутся схватки, а затем и сам процесс изгнания плода.

Признаки приближения родов

Хотя женщине предстоит вынашивать ребенка девять месяцев, уже в самом начале беременности ее начинают волновать вопросы, связанные с родами: как происходит рождение ребенка? Как понять, что начинаются схватки? Как к ним подготовиться и не пропустить их? Нередко бывает так, что роды начинаются внезапно и застают будущую маму врасплох. Но если заранее подготовиться к этому процессу и больше о нем узнать, то можно понять, когда примерно начнется рождение малыша. Например, такие изменения, как учащение мочеиспускания, опущение живота, периодические сокращения матки, перемены в настроении и аппетите, отхождение слизистой пробки могут являться признаками приближающихся родов.

Схватки – главный признак родов

Главным признаком начала родов являются схватки, которые сопровождаются отхождением околоплодных вод. Схватками называют сокращение мышц матки, при котором происходит раскрытие ее шейки, способствующее прохождению ребенка по родовым путям матери. При этом появляется ноющая боль внизу живота, похожая на болевые ощущения при менструации. Также можно почувствовать, как ребенок давит на лобковую кость, и при этом наблюдаются покалывания в этой области. Тонус матки повышается, и живот становится очень твердым, начинает болеть поясница. Похожие ощущения могут возникать в конце срока при тренировочных схватках. Как понять, что это схватки ложные, а не настоящие?

Тренировочные (ложные) схватки

На последних неделях беременности женщина может почувствовать сокращения матки. Но не стоит беспокоиться, нужно прислушаться к своему организму, ведь эти схватки могут быть ложными. Таким образом матка «тренируется», подготавливая организм будущей мамы к предстоящим родам. Как определить, что начались схватки тренировочные, а не настоящие? Существует несколько отличий, по которым можно понять, какие это схватки, и стоит ли отправляться в роддом.

  • сокращения нерегулярные;
  • небольшая продолжительность;
  • время между схватками может быть разным, от 15 минут до получаса, при этом не происходит уменьшения продолжительности этого интервала;
  • боль может длиться несколько часов, а затем пропасть. Если принять теплую ванну, боль затихает и постепенно исчезает совсем.

Предродовые (настоящие) схватки :

  • схватки происходят через равные промежутки времени, при этом частота сокращений увеличивается, а интервал между ними становится меньше;
  • первые схватки могут длиться всего 30 секунд, но затем продолжительность их увеличивается;
  • время между схватками может вначале составлять около 15 минут, затем этот промежуток постоянно уменьшается, доходя до одной минуты;
  • после принятия теплой ванны или душа схватки становятся более регулярными и болезненными.

В связи с этим на вопрос «Как понять, что начинаются схватки?» можно ответить так: надо следить за длительностью схваток и интервалами между ними или принять ванну, так можно понять, ложные это схватки или настоящие.

Не менее важным признаком начала родовой деятельности является отхождение околоплодных вод. Они могут отойти перед началом схваток, тогда следует незамедлительно собираться в роддом. Также может быть и так, что схватки уже начались, но воды еще не отошли, тогда акушер сам прокалывает пузырь, эта процедура безболезненна, но еще больше стимулирует родовую деятельность. Если все в порядке, то околоплодная жидкость должна быть прозрачной, а вот если она коричневого или зеленого цвета, то следует сразу обращаться за медицинской помощью.

Как понять, что начинаются схватки, не очень сложно, такое не перепутаешь ни с чем. Главное — не паниковать, следить за дыханием и постараться расслабиться, это поможет уменьшить болевые ощущения, к тому же после родов они очень быстро забудутся. Нужно думать о самом главном – о малыше, который вот-вот появится на свет, о том, как первый раз возьмете его на руки и прижмете к своей груди. Ради этого момента можно и потерпеть немного.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Как понять, что начались настоящие родовые схватки?

Первородящие женщины редко знают (и то с чужих слов), как определить схватки. За реальное начало родов они могут принять их предвестники. Поэтому, чтобы неизвестные ранее ощущения не вводили в заблуждение, стоит знать, как проходят тренировочные схватки, а как настоящие.

Что происходит в предродовой период?

Приблизительно за неделю до родов женщина ощущает первые признаки их скорого наступления.

Акушеры считают, что прелиминарный, или предродовой, период начинается после 38 недель беременности. Именно в это время появляются так называемые предвестники. Живот опускается вниз. Это происходит потому, что плод перемещается ко входу в малый таз, готовясь выйти из материнского чрева на белый свет.

У женщин, готовящихся рожать впервые, такое явление может наблюдаться за 2 — 4 недели до того, как начнутся роды. У беременных повторно опущение живота происходит позже, когда начинаются схватки перед родами.

Смещение плода вниз вызывает у беременной определенный дискомфорт. Появляются боли в крестце. Их возникновение связано с тем, что в этой области растягиваются соединительные ткани. Усилившееся давление плода на мочевой пузырь и толстый кишечник вызывает учащение позывов к мочеиспусканию или дефекации. У отдельных женщин даже появляется понос.

Еще до наступления прелиминарного периода у беременной могут наблюдаться ложные схватки. Первородящая может принять ложные схватки за настоящие и подумать, что начинаются родовые схватки. Такое состояние у первородящих может продолжаться целую неделю. Но это совсем не настоящие схватки, и роды не начнутся в ближайшие часы.

Ложные и настоящие схватки существенно отличаются друг от друга. Ложные схватки нерегулярны, интервалы между ними не сокращаются, а сила схваток не увеличивается.

Но если такие сокращения матки сопровождаются кровянистыми выделениями, снижением активности шевелений, болями в крестцово-поясничном отделе, то обязательно следует обратиться к врачу. В такой ситуации обязательно будет назначена КТГ (кардиотокография). С помощью КТГ определяют состояние плода на данном этапе. Расшифровка КТГ показывает, нет ли гипоксии (кислородного голодания) плода. Кроме того, она может свидетельствовать о других нарушениях его жизнедеятельности.

Схватки в середине беременности

Иногда уже после 20 недели могут появиться так называемые тренировочные схватки. Их появление в этом периоде впервые зарегистрировал и описал английский врач Брекстон-Хикс еще в позапрошлом веке.

Тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса, сильно пугают женщину. Однако они вовсе не означают какого-то отклонения в протекании беременности и могут быть вызваны разными причинами (активным движением плода, переполнением мочевого пузыря, эмоциональными и даже сексуальными переживаниями матери).

Как определить начало схваток Брекстона-Хикса? Они кратковременны (их продолжительность меньше минуты), как и ложные схватки они не учащаются и не становятся более длительными и сильными. Гладкая мускулатура матки сокращается настолько сильно, что в этот момент можно с легкостью прощупать ее. При этом у женщины не возникает никаких болевых или даже неприятных ощущений.

Интересен тот факт, что акушеры до сих пор не установили, для чего природой заложены тренировочные схватки. Те из врачей, кто считает их подготовительным этапом к родам, дали им такое название. Но независимо от того, зачем они нужны, у будущей матери появляется возможность повторить во время этих сокращений дыхательные упражнения, которым обучают в школе материнства при женской консультации.

Предродовые сокращения матки

Когда приближается срок разрешения от беременности, сокращения матки становятся регулярными.

Как определить схватки, свидетельствующие о приближении родов? Если сокращения длятся в течение 30 — 40 секунд с интервалом в 20, а затем — 15 минут, это говорит о том, что начались схватки перед родами.

Они вызывают сначала слабые, потом все более интенсивные болевые ощущения. Боль возникает сначала в спине, потом переходит на бедра и заканчивается в нижней части живота.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения в периоды сильных схваток, еще при их приближении нужно делать соответствующие дыхательные упражнения. Это собачье дыхание. В интервалах между сокращениями матки можно сделать легкий массаж в области крестца. Это делает муж или другое лицо, которое участвует в партнерских родах. Кроме того, нужно делать глубокие полные вдохи и выдохи.

Некоторые первородящие женщины боятся, что не смогут определить схватки предродовые, что им придется рожать дома или в карете скорой помощи. Но схватки перед родами трудно спутать с другими сокращениями матки. Они усиливаются, становятся все более продолжительными и частыми.

Когда родовые схватки происходят через каждые 3-5 минут, для впервые рожающей женщины это означает, что самое время отправляться в родильное отделение. Если во время интенсивных, но пока еще не очень частых сокращений мускулатуры матки отходят околоплодные воды, то нужно отправляться в роддом, не дожидаясь, когда начнется учащение этих сокращений.

Ехать в роддом после того как отошли воды нужно как можно скорее, поскольку через разрыв в околоплодном пузыре к ребенку может проникнуть инфекция. Также мама должна положить чистую прокладку и одеться в свежее нательное белье.

определить схватки.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАЧАЛО СХВАТОК

ВАША ТРЕВОГА о том, что вы пропустите наступление схваток, абсолютно беспочвенна. Хотя ложные сокращения, которые случаютсяв последние недели беременности, иногда действительно можно принять за начало родов, настоящие схватки вы не спутаете ни с чем.

Появление Приоткрываясь, шейка матки выталкивает окрашенную кровью слизистую пробку, которая закупоривала ее во время беременности.

Что делать Это может случиться за пару дней до начала схваток, поэтому, прежде чем звонить акушерке или в роддом, дождитесь, когда боль в животе или спине станет постоянной или отойдут околоплодные воды.

Отхождение околоплодных вод Разрыв околоплодного пузыря возможен в любую минуту. Воды могут отходить потоком, но чаще сочатся понемногу – их задерживает голова ребенка.

Что делать Сразу же вызовите акушерку или скорую помощь. Госпитализация надежнее, даже если еще нет сокращений, поскольку возможно заражение. А пока положите вафельное полотенце, чтобы оно впитывало влагу.

Сокращения матки Сначала они дают о себе знать как тупые боли в спине или в бедрах. Через некоторое время начнутся сокращения, похожие на ощущения во время болезненной менструации.

Что делать Когда сокращения станут регулярными, фиксируйте интервалы между ними. Если вам кажется, что схватки начались, вызывайте акушерку. Пока они не очень частые (до 5-ти минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды продолжаются обычно довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно похаживайте, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ или слегка подкрепиться. В родильном доме вам могут посоветовать не приезжать раньше, чем схватки усилятся и начнут повторяться каждые 5 минут.

ПРЕДВЕСТНИКИ СХВАТОК Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. В последние несколько недель они учащаются и становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче. Предвестники схваток обычно нерегулярны.

ПЕРИОДИЧНОСТЬ СХВАТОК Проследите динамику сокращений в течение часа: начало и конец, усиление, нарастание частоты. Когда схватки стабилизируются, их продолжительность должна быть не менее 40 секунд.

НА ЭТОЙ СТАДИИ мышцы матки сокращаются, чтобы раскрыть шейку и пропустить плод. При первых родах сокращения продолжаются в среднем 10-12 часов. Не исключено, что в какойто момент вас охватит паника. Как бы хорошо вы ни были подготовлены, ощущение, что с вашим телом происходит нечто неподвластное сознанию, может испугать. Сохраняйте спокойствие и старайтесь не мешать своему телу, делайте то, что оно подскажет. Именно сейчас вы понастоящему оцените присутствие рядом мужа или подруги, особенно если они знают, что такое схватки.

ДЫХАНИЕ В ПЕРВОМ ПЕРИОДЕ РОДОВВ начале и в конце сокращения дышите глубоко и ровно, вдыхая носом и выдыхая ртом. Когда сокращение достигнет своего пика, прибегните к поверхностному дыханию, но теперь и вдохи и выдохи – через рот. Не дышите так слишком долго – у вас может закружиться голова.

ПРИБЫТИЕ В РОДДОМ

В приемном отделении вас встретит сестра-акушерка, которая выполнит все формальности и подготовительные процедуры. Муж в это время может находиться рядом с вами. Если вы рожаете на дому, вас подготовят к родам аналогичным образом.

Вопросы акушерки Акушерка проверит регистрационные записи и вашу обменную карту, а также уточнит, отошли ли воды и наблюдался ли выход слизистой пробки. Кроме того, задаст ряд вопросов о схватках: когда они начались? как часто они происходят? что вы при этом ощущаете? какова продолжительность приступов?

Обследование Когда вы переоденетесь, вам измерят кровяное давление, температуру и пульс. Врач проведет внутреннее обследование, чтобы установить, насколько раскрылась шейка матки.

Обследование плода Акушерка прощупает вам живот, чтобы определить положение ребенка, и с помощью специального стетоскопа прослушает его сердце. Не исключено, что минут 20 она будет записывать сердцебиение Плода через микрофон – эта запись поможет установить, достаточно ли кислорода получает ребенок при сокращениях матки.

Прочие процедуры Вас попросят сдать мочу для анализа на наличие сахара и белка. Если у вас еще не отошли воды, можно будет принять душ. Вас направят в предродовую палату.

ВНУТРЕННИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ Врач будет по необходимости проводить внутренние обследования, контролируя положение плода и степень раскрытия шейки матки. Задавайте ему вопросы – вам тоже следует знать о происходящем. Обычно раскрытие матки идет неравномерно, как бы. толчками. Обследование проводится в интервалах между схватками, поэтому, чувствуя приближение очередного сокращения, вы должны будете сообщать об этом врачу. Скорее всего, вас попросят лечь навзничь, обложившись подушками, но, если такое положение неудобно, можно лежать на боку. Постарайтесь, насколько возможно, расслабиться.

СХВАТКИ Шейка матки – это кольцо мышц, в обычном состоянии сомкнутых вокруг маточного зева. От него отходят продольные мышцы, образующие стенки матки. Во время схватки они сокращаются, втягивая шейку внутрь, а затем растягивая ее настолько, чтобы в маточный зев прошла голова ребенка.

1. Шейка матки под действием гормонов расслабляется.

2. Слабые сокращения плавно разглаживают шейку матки.3. Сильные сокращения приводят к раскрытию шейки матки.

ПОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПЕРВОГО ПЕРИОДА РОДОВ В первый период старайтесь испробовать разные положения тела, находя для каждой стадии самое удобное. Эти положения надо освоить заранее, чтобы в нужный момент вы могли быстро принять подходящую позу. Возможно, вам вдруг покажется, что лучше лечь. Ложитесь не на спину, а на бок. Голова и бедро при этом должны опираться на подушки.

Вертикальное положение На начальной стадии схваток используйте какуюнибудь опору – стену, стул или больничную койку. При желании можно встать на колени.

Положение сидя Сядьте лицом к спинке стула, опираясь на подложенную подушку. Голова опущена на руки, колени раздвинуты. Еще одну подушку можно положить на сиденье.

Опираясь на мужа На первой стадии родов, которую вы, наверное, перенесете на ногах, во время схваток удобно положить руки на плечи мужу и опереться. Муж может помочь вам рвсслабиться, массируя спину или поглаживая плечи.

Положение на коленях Встаньте на колени, раздвиньте ноги и, расслабив все мышцы, опуститесь верхней частью тела на подушки. Спину держите как можно прямее. В интервалах между сокращениями садитесь на бедро.

Опора на четыре точки Встаньте на колени, опершись на руки. Это удобно проделывать на матраце. Двигайте тазом вперед и назад. Не горбите спину. Между схватками расслабляйтесь, опускаясь вперед и положив голову на руки.

РОДОВЫЕ БОЛИ В СПИНЕ При головном предлежании голова ребенка упирается вам в позвоночник, вызывая боль в спине. Чтобы ее облегчить:

  • во время схваток склоняйтесь вперед, перенося вес на руки, и совершайте посту-пательные движения тазом; в интервалах ходите
  • в интервалах между схватками пусть муж массирует вам спину.

Массаж поясницы Эта процедура облегчит боли в спине, а также успокоит и подбодрит вас. Пусть муж массирует вам основание позвоночника, круговыми движениями надавливая на него выступом ладони. Воспользуйтесь тальком.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

  • Больше двигайтесь, ходите в интервалах между схватками – это поможет справляться с болью. Во время приступов выбирайте удобное положение тела.
  • Держитесь как можно прямее: голова ребенка будет упираться в шейку матки, сокращения станут сильнее и эффективнее.
  • Сосредоточивайтесь на дыхании, чтобы успокоиться и отвлечь свое внимание от схваток.
  • Расслабляйтесь в перерывах, чтобы сберечь силы до того времени, когда они будут особенно нужны.
  • Пойте, даже кричите, чтобы облегчить боль.
  • Смотрите в одну точку или на какойлибо предмет, чтобы отвлечься.
  • Реагируйте лишь на эту схватку, не думайте о следующих. Представьте себе каждый приступ как волну, «оседлав» которую вы «вынесете» ребенка.
  • Чаще мочитесь – мочевой пузырь не должен мешать продвижению плода.

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ

  • Хвалите и всячески подбадривайте жену. Не теряйтесь, если она раздражается, – ваше присутствие все равно важно.
  • Напомните о методике релаксации и дыхания, которой она обучалась на курсах.
  • Протирайте ей лицо, держите ее за руку, массируйте спину, предложите переменить позу. Какие прикосновения и массаж ей нравятся, надо знать заранее.
  • Будьте посредником между женой и медицинским персоналом. Во всем держите ее сторону: например, если она попросит болеутоляющее.

САМОЕ ТРУДНОЕ время родов – конец первого периода. Схватки становятся сильными и долгими, а интервалы сокращаются до минуты. Эту фазу называют переходной. Измучившись, вы, наверное, на этой стадии будете либо подавлены, либо чрезмерно возбуждены и слезливы. Возможно, вы даже утратите чувство времени и между схватками будете проваливаться в сон. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой и ознобом. В конце концов у вас возникнет огромное желание, натужившись, вытолкнуть плод. Но если вы сделаете это раньше времени, возможен отек шейки матки. Поэтому попросите акушерку проверить, раскрылась ли шейка полностью.

ДЫХАНИЕ В ПЕРЕХОДНОЙ ФАЗЕЕсли начинаются преждевременные потуги, делайте два коротких вздоха и один длинный выдох: «уф, уф, фу-у-у-у». Когда позывы к потугам прекратятся, сделайте медленный ровный выдох.

Как остановить потуги Если шейка матки еще не раскрылась, в такой позе делайте двойной вздох и длинный выдох: «уф, уф, фу-у-у-у» (см. справа вверху). Возможно, вам понадобится обезболивание. Встаньте на колени и, склонившись вперед, опустите голову на руки; тазовое дно должно как бы висеть в воздухе. Это ослабит позывы к потугам и затруднит выталкивание плода.

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ

  • Старайтесь успокоить жену, подбадривайте, утирайте пот; если она этого не хочет – не настаивайте.
  • Дышите вместе с ней во время схваток.
  • Наденьте ей носки, если начнется озноб.
  • Если начнутся потуги, немедленно позовите акушерку.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ШЕЙКОЙ МАТКИ Шейка матки, прощупываемая на глубине 7 см, уже достаточно растянута вокруг головки плода.

Если шейка матки уже не прощупывается, значит, ее расширение завершилось.

КАК ТОЛЬКО раскрылась шейка матки и вы готовы к потугам, начинается второй период родов – период изгнания плода. Теперь к непроизвольным сокращениям матки вы добавляете собственные усилия, помогая вытолкнуть плод. Схватки стали сильнее, но они уже менее болезненны. Потуги – это тяжелый труд, однако акушерка поможет вам найти самое удобное положение и будет руководить вами, подсказывая, когда надо тужиться. Не торопите события, старайтесь делать все правильно. При первых родах второй период обычно длится более часа.

ДЫХАНИЕ ВО ВТОРОМ ПЕРИОДЕ РОДОВЧувствуя позыв к потуге, глубоко вдохните и, наклонившись вперед, задержите дыхание. Между потугами делайте глубокие успокаивающие вдохи. Медленно расслабляйтесь, когда сокращение спадает.

ПОЗЫ ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ПЛОДА При потугах старайтесь держаться прямее – тогда на вас будет работать и сила тяжести.

На корточках Это идеальное положение: просвет таза раскрывается, и плод выходит под действием силы тяжести. Но если вы не готовили себя к этой позе заранее, вы скоро почувствуете усталость. Прибегните к облегченному варианту: если муж сядет на край стула, раздвинув колени, вы сможете сесть между ними, опираясь руками на его бедра.

На коленях Это положение менее утомительно, к тому же оно облегчает потуги. Если вас будут поддерживать с двух сторон, это придаст телу большую устойчивость. Можно и просто опереться на руки; спина должна быть прямой.

Сидя Рожать можно сидя на кровати, обложив шись подушками. Как только начнутся потуги, опустите подбородок вниз и обхватите ноги руками. В интервалах между потугами отдыхайте, откидываясь назад.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

  • В момент сокращения натуживайтесь исподволь, плавно.
  • Старайтесь так расслабить тазовое дно, чтобы вы чувствовали, как оно опускается.
  • Расслабляйте мышцы лица.
  • Не пытайтесь контролировать кишечник и мочевой пузырь.
  • Отдыхайте между схватками, берегите силы для потуг.

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ

  • Старайтесь как-то отвлечь жену между потугами, продолжайте успокаивать и подбадривать ее.
  • Рассказывайте ей о том, что вы видите, например о появлении головки, но не удивляйтесь, если она не будет обращать на вас внимания.

Детская аллергия: что нужно знать?

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Конкурс «На языке счастья»

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Этого о насекомых вы точно не знали!

Мама выходит на тропу исследований

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Вкусный и полезный перекус для детей

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Похожие посты на тему «определить схватки. «

Как определить схватки.

  • Подскажите как определить схватки?

  • Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • А что ты делал в 2 года?

  • Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

  • Для первородящих! Как понять что роды начались!

  • Для первородящих! Как понять что роды начались!

    Источники: http://fb.ru/article/91882/beremennost-kak-ponyat-chto-nachinayutsya-shvatki, http://moepuziko.ru/rody/kak-opredelit-sxvatki.html, http://m.baby.ru/blogs/post/30192468-20420718/

  • bydy-mamoy.ru

    Как определить начало схваток

    Инструкция

    Схватки представляют собой начало родового процесса, их цель заключается в раскрытии шейки матки. За несколько недель до родов (обычно за 3-4 недели) могут начаться так называемые ложные схватки. В это время у многих беременных женщин возникают периодические тянущие боли. Может появиться ощущение распирания, при этом плод начинает давить на лобковую кость, и женщина чувствует покалывания в этой области.

    Определить, что это именно ложные схватки, можно по нескольким признакам. Во-первых, такие схватки носят несистематический характер. Во-вторых, непродолжительное (минут 15) принятие теплой ванны снимет эту боль, а вот родовую, наоборот, усилит. В-третьих, интервалы между схватками составляют около 15 минут, при этом они не учащаются.

    Первые (настоящие) схватки похожи на определенное давление в брюшной полости, они не причиняют особого дискомфорта. Иногда ощущения передаются в область поясницы, как при боли во время месячных. Узнать, что начались родовые схватки, можно путем подсчета интервалов (последние должны уменьшаться), а также методом наблюдения: при непродолжительном приеме теплой ванны схватки усиливаются. Кроме того, их появление может сопровождаться бурыми выделениями.

    Родовые схватки могут начаться практически в любое время суток, однако чаще начало они приходится на ночь. Это связано с тем, что гормон окситоцин, который отвечает за начало схваток, более интенсивно вырабатывается в ночное время суток. Также беременная женщина может пронаблюдать и за другими признаками начала появления родов: за 1-2 дня до схваток у нее отошла слизистая пробка; появились небольшие подтекания околоплодных вод или их бурное излияние.

    Пока интервалы редкие, а сами схватки несильные, будущая мама может спокойно полежать, предупредив о начале родов супруга или акушерку. Если же лежать не хочется, можно спокойно собрать вещи в роддом. Ехать туда лучше, когда схватки участятся до 1 раза через 10 минут. В случае, когда околоплодные воды уже отошли, лучше ехать в родильный дом сразу, не дожидаясь более частых схваток.

    Самое главное - настрой и сосредоточенность женщины во время родов. Если же у нее есть опасения, что не получится успеть добраться до роддома или имеется страх осложнений, лучше попросить врача дать ей направление в роддом на сохранение. Это даст будущей маме уверенность, что она не пропустит начало схваток, и весь процесс будет с самого начала под наблюдением врачей и акушеров.

    www.kakprosto.ru

    Ложные схватки: как отличить от настоящих, симптомы, за сколько дней до родов

    Редкая беременная не слышала, что бывают ложные схватки. Случается это у всех, так матка «тренируется» перед родами, о них еще говорят «тренировочные». Но бывает, что женщина их никак не ощущает. Поэтому ни присутствие, ни отсутствие этого явления не указывает на какое-либо нарушение.

    Фотографии: Симптомы ложных перед родами Будущая мама схватки одежда боли наблюдение беременная боли

    Что это и зачем нужно

    Явление ненастоящих схваток известно давно. Одно из его названий дано по имени впервые описавшего врача. Это случилось в 1872 году, сделано британцем Джоном Брэкстоном Хиксом. Говорят по-разному:

    • сокращения Брэкстона Хикса;
    • предвестники или предвестниковые;
    • тренировочные;
    • брэкстоны;
    • ложные схватки.

    Первородящие женщины ощущают это обычно со второго триместра, повторнородящие раньше. Некоторые отмечают появление на последних неделях, другие вообще не замечают их. За рубежом явлению обычно не придают значения, по мере необходимости объясняя женщине, что происходит. В России ложные схватки при беременности могут обозначить как повышенный тонус матки и положить в больницу «сохраняться».

    Мышцы матки реагируют на гормональный фон беременного организма, иногда явлению придают значение подготовки гладких маточных мышц к будущим родам. Сравнивают его со спортивными тренировками. Подобное случается у всех беременных. Но обнаруживают у себя ложные схватки наиболее чувствительные из них, другие просто не замечают сокращений, разве что перед самыми родами.

    Проявляется это следующими симптомами.

    1. Спонтанное, не периодичное напряжение матки.
    2. Может происходить несколько раз, на протяжении нескольких дней подряд.
    3. Болей обычно нет.
    4. Многим женщинам ложные схватки причиняют неудобные ощущения «каменеющей», «деревенеющей» матки.
    5. Длительность – от нескольких секунд, но не более двух минут.
    6. Сила и количество сокращений обычно увеличивается со сроком беременности.
    7. Не происходит раскрытия шейки матки.

    Также узнай сколько идут лохии после родов.

    У разных женщин симптомы тренировочных схваток могут проявляться по-разному. Особенно это касается их выраженности. Бывает, что даже появляется некоторая болезненность, которая нарастает ближе к родам. Если нет каких-либо настораживающих признаков, не стоит беспокоиться.

    Сокращения происходят непроизвольно, но были замечены некоторые причины, вызывающие признаки тренировочных схваток. Некоторые из них можно устранить, что позволит уменьшить количество, длительность спазмов. Вот эти факторы:

    • слишком высокая или, наоборот, недостаточная физическая нагрузка мамы;
    • повышенная активность плода;
    • сильные эмоции – положительные или отрицательные;
    • недостаток воды;
    • переполненный мочевой пузырь;
    • половой акт;
    • даже прикосновение к животу.

    Незадолго до родов ложные схватки даже полезны. Они помогают смягчить шейку матки, укорачивают ее. Благодаря этому процесс раскрытия пройдет легче и быстрее.

    Тренировочные упражнения перед самыми родами

    Отличия ложных и «правдивых» проявлений

    Вполне понятно, что впервые подобное явление настораживает. Поэтому нужно знать, как отличить тренировочные схватки от родовых, или настоящих. Для этого учитывают их длительность, частоту, периодичность, интенсивность, место, в котором ощущается сокращение.

    ПризнакПри тренировочныхПри родовых
    длительностьдлятся несколько секунд, не более 120постепенно увеличивается
    частотаот раза в день до четырех-пяти за часболее пяти в час
    периодичностьбеспорядочнаярегулярная, интервал между сокращениями уменьшается
    интенсивностьбыстро уменьшаетсяпостоянно нарастает
    болезненностьпри беременности обычно нет боли от тренировочных схватокобычно есть
    местообычно ощущается в одном месте, любомспазм начинается со спины, перетекая на живот целиком
    другие признакиобычно отсутствуютотходит пробка, изливаются воды, раскрывается шейка матки

    Зная, как отличить ложные схватки от настоящих, женщина избегает лишних волнений и походов к врачу. Но для собственного успокоения лучше все же провериться лишний раз, обсудить это состояние. Повторные маточные «тренировки» будут уже вполне предсказуемы, ожидаемы и не так страшны.

    Каждая женщина ощущает симптомы предвестников по-своему. Сила этих ощущений разная, время их наступления тоже. Некоторые отмечают спазмы уже на шестой неделе, другие только перед родами. Чаще всего беременные описывают свои впечатления следующим образом.

    1. Происходит это чаще утром или вечером.
    2. Внезапно резко напрягается живот, обычно это чувствуется даже ладонью, если приложить ее внизу или над пупком.
    3. При тренировочных схватках некомфортно двигаться столько, сколько они длятся.
    4. Если поменять позу, встать или, наоборот, лечь, спазм быстро проходит.

    Есть способы снять спазмы, можно во время них тренировать родовое дыхание. Немедленных мер требует появление дополнительных настораживающих симптомов.

    Правильное поведение беременной

    Пробные схватки отличаются от настоящих тем, что быстро проходят. Есть способы ускорить этот процесс.

    1. Максимально исключить причины, вызывающие сокращения матки.
    2. Выпить стакан или больше жидкости, употреблять не меньше полутора литров в день. Можно перекусить.
    3. акой простой способ, как смена положения тела, поможет отличить схватки от предвестниковых. Если женщина лежала, нужно встать и прогуляться, и наоборот. Помогает легкий массаж.
    4. Успокаивает мышцы теплая вода, поможет душ или ванна.
    5. Если причиной стали эмоции, можно отвлечься, послушать музыку, просто прикрыть глаза.

    Из ложных схваток можно извлечь пользу, что пригодится, когда начнутся роды. Во время них делают дыхательные упражнения. Они смягчат спазм, обеспечат приток кислорода через плаценту.

    1. Когда напрягутся мышцы, нужно медленно-медленно выдыхать воздух. Затем сделать хороший глубокий вдох.
    2. Когда начинает прихватывать, часто неглубоко дышать. Это упражнение делают не дольше трех-четырех минут, чтобы не закружилась голова.
    3. Глубоко вдохнуть носом, задержать дыхание. Затем быстро и резко выпустить воздух через рот.

    Интенсивность тренировочных схваток увеличивается на 38 неделе беременности. Иногда бывает сложно понять, что это еще не роды. Тогда лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр выявит, раскрывается ли шейка матки, и развеет все сомнения.

    О том же, что действительно «процесс пошел», скажут дополнительные признаки. Отличают родовые схватки от ненастоящих такие дополнительные признаки, как:

    • отошедшие воды;
    • слизисто-кровянистые выделения;
    • сильно болит спина от поясницы и ниже.

    Это происходит уже на последних неделях беременности. Иногда на поздних сроках отличить настоящие схватки от ненастоящих можно лишь по такому признаку, как стабильное повышение частоты, интенсивности. Все остальное – воды, боли – появится гораздо позже.

    Но есть симптомы, при которых необходимо срочно ехать к врачу. О том, что это не ложные схватки, а признаки преждевременных родов, неважно, за сколько дней до них, говорят такие симптомы:

    • выделения с кровью (возможна отслойка плаценты);
    • слизистые или водянистые выделения;
    • сильные болезненные ощущения;
    • уменьшение активности плода;
    • чувство надавливания в паху;
    • схватки, которые повторяются чаще четырех раз за минуту.

    Такое состояние угрожает беременности. Женщине необходим осмотр и, возможно, соответствующее лечение. Более того, даже если состояние просто вызывает беспокойство, лучше сходить на внеплановый осмотр или хотя бы позвонить врачу. Ни о какой неловкости не может идти речи в вопросах здоровья будущих мамы и малыша. Узнай что нужно взять с собой в роддом.

    Итак, единого мнения о данном явлении у врачей нет. Либо это тренировка перед родами, либо просто естественный процесс, вызванный изменениями гормонального фона. Вреда ложные схватки не приносят, можно даже получить пользу от них. Но все же нужно внимательно следить за другими симптомами.

    • Зачем и как делают клизму перед родами
    • Для чего нужна амниотомия при родах
    • Изменение поведения ребенка перед родами

    Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

    sberemennost.ru


    Смотрите также

    Рубрика:  Разное