Рыбий жир для младенцев


Рыбий жир для детей польза и вред

Такое натуральное средство, как рыбий жир, применяется человечеством уже на протяжении полутора века. Это уникальный по своему составу натуральный продукт, который является для человеческого организма одним из лучших источников жирных, полинасыщенных кислот. В данном материале будет рассмотрена такая тема, как рыбий жир для детей в капсулах, насколько он полезен и его основные особенности, и преимущества.

В поисках ответа на вопрос — рыбий жир для детей польза и вред, хотелось бы отметить что пользу этого продукта трудно переоценить. Рыбий жир для детей в капсулах:

  • благотворно воздействует на развитие мышечной и костной ткани;
  • значительным образом улучшает мелкую моторику, что улучшает интеллектуальное развитие малыша и укрепляет нервную систему;
  • снижает нервную возбудимость у детей, отличающихся от своих сверстников гиперреактивностью.

Также полезен представленный продукт и для избавления от излишней массы тела, хотя и имеет достаточно высокую калорийность. Это объясняется тем, что он восстанавливает обменные процессы в организме и при его регулярном употреблении интенсивность сжигания избытков жира увеличивается на 15-20%.

Тем не менее, как и любой продукт, этот продукт также имеет свои противопоказания. Для того чтобы не навредить организму, следует учесть, что его не рекомендуется давать детям, имеющим заболевания пищеварительной системы, заболевания щитовидной железы, при почечной недостаточности и камнях в почках, панкреатите и индивидуальной непереносимости.

Далее в нашем материале предлагаем читателям ознакомится, как принимать рыбий жир в капсулах детям.

Требуемая доза назначается, как правило, с учетом возрастной группы, в которую входит ребенок. Оптимальный вариант — это прием средства, непосредственно перед приемом пищи или же во время трапезы. Так как большинству детей не очень нравится лекарство за счет своих вкусовых особенностей, в этом случае его можно добавлять в пищу, к примеру, в овощной салат. Или же давать лекарство в удобной форме — рыбий жир для детей в капсулах.

В таком случае ребенок не ощутит ни запаха, ни особенных вкусовых характеристик препарата, что в свою очередь значительным образом облегчит курс лечебных мероприятий.

Хотелось бы обратить особое внимание на то, что это —  высокоэффективное лекарство, по этой причине как выше упоминалось, количество капсул для употребления подбирается лечащим врачом с учетом возраста маленького пациента. Кроме этого, специалист подбирает и разновидность средства.

Это интересно:  Как определить шейный остеохондроз

Для получения необходимого эффекта, средство дается ежедневно, на протяжении всего курса терапии/профилактики, который составляет 1–1,5 месяца.

Это лекарство является уникальным природным источником, способным восполнить в организме малыша недостаток полинасыщенных кислот, а также витаминов группы А и Д, которые являются особенно важными для развития и роста детского организма.

Это эффективное и полезное лекарство должно входить в рацион малыша с первых лет его жизни, что в свою очередь поможет ему вырасти здоровым и сильным.

Очень важно помнить то, что препарат должен употребляться исключительно по медицинскому предписанию, дозировка подбирается с учетом возраста, развития и особенностей ребенка, а также цели назначения – избавления от существующих недугов или же профилактика.

Если решение об употреблении лекарства принято родителями, в этом случае следует точно придерживаться правил приема, которые указаны в аннотации — рыбий жир для детей в капсулах инструкция по применению.

Важно! Не следует употреблять капсулы беспрерывно, так как это может вызвать побочные эффекты. Длительность курса не должна превышать 3-х месяцев, минимальный перерыв между курсами 1 месяц.

Рыбий жир в капсулах детям какой лучше

Задаваясь вопросом — рыбий жир в капсулах детям какой лучше, хотелось бы отметить, что некоторое время назад, упомянутый препарат изготавливался фармацевтами исключительно из печени рыб семейства тресковых. Тем не менее, как многим известно, печень — это орган в котором, скапливаются токсины и разные вредные вещества. А поскольку на сегодня экологическое состояние вод морей и океанов оставляет желать лучшего, это соответственно сказывается и на их обитателях – рыбах.

Поэтому в настоящее время существуют два метода изготовления средства:

  • классический, из печени;
  • из тушек рыб, посредством холодного отжима.

Отметим, что препараты, приготовленные разными способами, имеют значительные различия по составу.

  • Средство из печени рыб рода тресковых в своем составе не имеет кислот омега-3, тем не менее это с лихвой компенсирует довольно большая концентрация витаминов А и D. За счет этого лекарство не рекомендуется принимать более 3-х месяцев подряд.
  • Препарат полученный из рыбы больше подходит для детей за счет наличия жирных кислот. Для лучшего эффекта, можно употреблять в комплексе с витаминами.

Рыбий жир в капсулах дозировка детям

Такой препарат, как рыбий жир в капсулах дозировка детям подразумевает назначение данного средства пациентам, имеющим:

  • серьезные нарушения зрения;
  • с ослабленной иммунной системой, часто болеющим простудными заболеваниями;
  • малышам-аллергикам
  • с нарушениями физического/психического развития, с нарушениями роста
  • детям, которым достаточно сложно сконцентрировать внимание.
Это интересно:  Бронхит, код по мкб 10 у детей

Хотя рыбий жир — исключительно полезное для детского организма средство, тем не менее у всего должна быть определенная мера —  оно должно приниматься строго с дозировкой указанной лечащим врачом.

Предлагаем ознакомится с рекомендуемыми дозами средства, для проведения действенных профилактических и терапевтических мероприятий против различных заболеваний.

  • Детям от 7 до 14 лет можно принимать не более 5-х капсул ежедневно, от одного года до 7 лет – от двух до трех капсул в сутки.
  • Следует учитывать, что суточная доза должна быть разделена на несколько раз (2-3 приема).
  • Употребляется перед или во время еды.

Как правило, курс приема препарата составляет 1 месяц после чего делается перерыв. Для более эффективного лечения следует обратится к специалисту, который назначит необходимую для профилактики или лечения заболеваний дозировку.

Рыбий жир для детей в капсулах производители

В настоящее время отношение у современных покупателей к лекарственному средству неоднозначное, особенно у родителей, покупающих средство для своего малыша. С одной стороны, это природное лекарство способное помочь в лечении многих заболеваний, а с другой стороны это «страшилки» в прессе и на ТВ, повествующие об токсичности препаратов.

Мы предлагаем вниманию наших читателей несколько производителей, отлично зарекомендовавших себя на отечественном рынке, что очень актуально для тех, кто задался таким вопросом — рыбий жир для детей в капсулах производители, кого выбрать

  • Cod Liver Oil – расположена компания производитель в Норвегии, которая богата рыбой, характеризующаяся экологической безопасностью и прекрасным вкусом. Это говорит, что производитель выпускает лекарство высочайшего качества из экологически безопасного для человеческого здоровья сырья.
  • Тева – предоставленный препарат относится не к лекарственным, а к пищевым продуктам, что говорит о том, что он по большей части предназначен для профилактики заболеваний и общеукрепляющего эффекта.
  • Кусалочка (Реалкапс) – прекрасно известный многим родителям препарат, выпускаемый в форме капсул для детей со вкусом тутти-фрутти.

Подводим итоги

Рыбий жир для детей в капсулах – это необходимое для здоровья и роста ребенка природное средство достоинства, которого сложно переоценить.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

med-q.ru

Состав и свойства рыбьего жира

Чем полезен рыбий жир для детей? Он содержит жирные кислоты и витамины, которые необходимы для обмена веществ, укрепления иммунитета, а также физического и интеллектуального развития ребенка. Разберемся, как рыбий жир действует на организм и какие существуют предостережения.

Фото: ШколаЖизни.ру

Чем полезен рыбий жир, который довелось принимать всем детям СССР? До 1970 года добавка была обязательной составляющей рациона в детских садах.

Рыбий жир, польза которого подтверждена современными докторами, содержит такие компоненты:

  • витамины А, Д;
  • жирные (карбоновые) кислоты (омега-3, омега-6, омега-9, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, линолевая);
  • микродозы йода, кальция, железа и магния.

Основную ценность имеют полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, а также ретинол и кальциферол. Польза рыбьего жира состоит в следующем:

  • повышает иммунитет;
  • улучшает работу сердечной мышцы;
  • укрепляет сосуды;
  • улучшает работу мозга, память, концентрацию внимания;
  • выводит холестерин, чем снижает вероятность ожирения;
  • способствует заживлению ран;
  • влияет на усвоение кальция;
  • обеспечивает нормальное физическое и нервно-психическое развитие ребенка;
  • улучшает зрение, предотвращает болезни глаз;
  • влияет на состояние кожи;
  • снижает вероятность аллергий.

Педиатры рекомендуют детям употреблять рыбу 3 раза в неделю не меньше 350 г в день. При соблюдении такого меню ребенок получит необходимое количество элементов, которые не вырабатываются в организме, но необходимы для жизнедеятельности.

Строго соблюдать режим питания не всегда получается, к тому же дети часто наотрез отказываются кушать рыбу. В таких случаях продукт заменит рыбий жир в капсулах. Перед введением добавки в рацион посоветуйтесь с доктором.

Употреблять рыбий жир детям полезно, потому что он обеспечивает суточную норму жирных кислот и витаминов А и Д для растущего организма.

Читайте также: Кальций для детей в продуктах

Рыбий жир для детей: противопоказания

Принимать решение о том, давать ребенку рыбий жир или нет, должен педиатр. Несмотря на то что добавка натуральная, производится из печени тресковых рыб или выжимается из тушек, она может навредить. Противопоказания такие:

  1. Заболевания ЖКТ.
  2. Сахарный диабет.
  3. Туберкулез.
  4. Болезни печени, почек или желчного пузыря.
  5. Аллергия на рыбу и морепродукты.
  6. Гипотония.
  7. Тяжелые травмы или кровоточивые раны.
  8. Нарушения в работе щитовидной железы.
  9. Гипервитаминоз.

Фото: Ivona - bigmir)net

Если ребенок любит рыбу, кушает ее в достаточном количестве, на столе бывают лосось, сельдь, форель, скумбрия, пикша, тунец, морской окунь, то потребность организма в жире удовлетворена. Вводить добавку в таком случае нецелесообразно.

Рыбий жир не рекомендуется грудничкам. Добавка имеет слабительное действие, ее нельзя употреблять на голодный желудок.

Еще одно противопоказание — низкое качество рыбьего жира. Важно, чтобы рыбу для переработки вылавливали в незагрязненных водах. Жир из печени содержит больше токсинов, нежели из тушек. К тому же в первом варианте нет кислоты омега-3.

Рыбий жир содержит необходимые для организма витамины и элементы. Лучше, если ребенок получает его из свежей рыбы. При несбалансированном рационе, авитаминозе и других показаниях педиатр назначит вытяжку жира в жидкой форме или капсулах.

Читайте также: Чем полезен гранат для организма человека

www.nur.kz

Рыбий жир для ребенка 2 лет: инструкция к применению, польза и вред

Чем полезен рыбий жир для ребенка 2 лет? Рыбий жир – это недорогой и эффективный препарат, который помогает укрепить здоровье детей. Малышам и школьникам не очень нравится этот продукт по причине своеобразного запаха и вкуса, но все же жирное вещество очень полезно. Врачи рекомендуют регулярно употреблять натуральный продукт детям. Проблемы с иммунитетом, депрессивное состояние, плохое зрение, нервозность – это те проблемы, которые возникают в том случае, если не применять рыбий жир.

Главные сведения

Полезное средство получают из печени лосося, скумбрии и сельди, которые обитают в холодной океанской воде. Полученные лекарства используют для медицинской цели. Норвегия – это главный поставщик полезного продукта. Чтобы улучшить общее состояние здоровья с помощью рыбьего жира, нужно покупать его только у проверенного поставщика. Многие производители халатно относятся к процессу производства лекарства. Если покупатель сомневается в качестве приобретенного товара, то можно попросить у фармацевта сертификат на конкретную партию средства.

Рыбий жир для ребенка 2 лет: давать малышу или нет? Благодаря веществам, которые входят в состав масляной жидкости, можно улучшить общее состояние здоровья и укрепить иммунитет крохи. При таких условиях улучшится функционирование внутренних органов, мышечной и нервной системы. Средство положительно влияет на процесс кровообращения и общее самочувствие. Благодаря ретинолу витамину А ускоряется регенерация клеток, сохраняется здоровье костно-мышечной ткани. Такое вещество оказывает положительное действие на состояние ногтей, волос и слизистых.

Благодаря поступлению в человеческий организм витамина Д хорошо усваивается фосфор и кальций, которые обеспечивают крепость костной системы. С целью профилактики рахита врачи часто назначают малышам этот витамин. Благодаря натрию, кальцию, йоду, железу, магнию, фосфору, улучшается функционирование всех систем организма человека.

В составе рыбьего жира присутствуют и ценные кислоты: Омега 3 и Омега 6. Если возникнет дефицит таких элементов, то может нарушиться гормональный фон. По причине нехватки инсулина развиваются проблемы в работе пищеварительного тракта. Жирные кислоты улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы, активизируют выработку серотонина, улучшают функционирование головного мозга. Перед тем как давать полезное средство детям, лучше проконсультироваться с педиатром.

В каком виде выпускают препарат?

В каком виде можно купить рыбий жир для ребенка 2 лет? Раньше натуральное средство выпускали в виде маслянистой жидкости со специфическим ароматом. По этой причине многие дети отказывались пить целебное средство. В наше время можно купить в аптеке этот препарата в капсулах из желатина, в которых находятся полезные жиры, поэтому дети с легкостью проглатывают их без неприятного ощущения. Некоторые производители добавляют в рыбий жир ароматизаторы и фруктовые добавки для того, чтобы улучшить вкус.

Полезные свойства

Педиатры часто рекомендуют пить рыбий жир маленьким детям. Благодаря регулярному употреблению целебной жидкости укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость к заболеваниям. В чем же главная польза рыбьего жира для ребенка 2 лет:

  • укрепляются кости и зубная ткань;
  • снижается риск развития рахита;
  • повышается функционирование нервной системы;
  • средство положительно влияет на мозговую деятельность;
  • укрепляется иммунитет;
  • нормализуется состояние волос и ногтевых пластин;
  • исчезает сухость слизистых;
  • улучшается настроение;
  • снижается уровень агрессии;
  • восстанавливается крепкий сон;
  • улучшается зрение;
  • исчезают судороги;
  • снижается холестерин в крови;
  • вещество помогает ранам быстрее заживать;
  • улучшается память.

Важно ответственно подойти к процессу терапии, поскольку такое полезное средство может и навредить. Необходимо посетить врача, перед тем как принимать рыбий жир.

Какие могут возникнуть побочные эффекты?

Все знают, что рыбий жир очень полезен для здоровья человека, но иногда средство вызывает негативную реакцию. Проблема возникает в том случае, если случилась передозировка или возникла индивидуальная непереносимость отдельного компонента. Многие не знают о том, что натуральное средство может навредить здоровью детей и взрослых. В чем же вред рыбьего жира для детей? Следует помнить о том, что если неправильно применять этот препарат, то можно ухудшить состояние здоровья. При таких условиях появляется негативная реакция, которая проявляется в виде:

  • неприятного запаха изо рта;
  • пониженной свертываемости крови;
  • диареи.

Если возникла острая передозировка, то побочные эффекты проявляются в виде:

  • сухости слизистых во рту;
  • кровоточивости десен;
  • тошноты и диареи;
  • обезвоживания;
  • раздражительности;
  • гемолитической анемии;
  • повышенной утомляемости;
  • мышечной боли;
  • потери веса;
  • жажды;
  • сонливости;
  • мигрени.

Перед тем как давать пить препарат детям, необходимо посетить педиатра для того, чтобы выявить, имеются ли противопоказания к использованию целебного жира.

При каких условиях врач назначает рыбий жир?

Врач назначает средство с лечебной целью. При таких проблемах, как:

  1. Дефицит витамина Д и А – особенно в холодное время года.
  2. Хрупкие кости.
  3. Плохой набор массы тела.
  4. Заболевания органов зрения.
  5. Для эффективного заживления сломанной кости, раны, язвы.
  6. Чтобы укрепить зубы и кости у ребенка.
  7. Остановить активное выпадение волос.
  8. Устранить сухость слизистой оболочки и кожи.
  9. Вылечить эрозию мочеполовой системы;
  10. Систематическая слабость и плохой иммунитет.

Перед тем как применять препарат, важно пройти медицинский осмотр у педиатра. На основе полученных результатов диагностики специалист назначит индивидуальную схему лечения.

Рекомендации педиатров

Перед тем как осуществить профилактический курс натуральным средством, необходимо проконсультироваться с педиатром, который подберет оптимальную дозу и длительность применения.

Какой рыбий жир для детей 2 лет подходит? В жидкой форме разрешено пить рыбий жир, начиная с 3 месяцев, капсулы – подойдут детям с 6 лет. Следует знать, что имеются и противопоказания к применению рыбьего жира. При таких условиях запрещено применять целебный продукт в любом виде, иначе можно навредить здоровью.

Не каждому ребенку может подойти натуральное средство. При тяжелых заболеваниях органов следует особенно тщательно следить за здоровьем и не принимать лекарства, которые посоветовала хорошая соседка. Только после консультации врача необходимо пить рыбий жир. Запрещено применять в любом виде такое средство при:

  • гемофилии;
  • несвертываемости крови;
  • гиперкальциемии;
  • туберкулезе легких;
  • кальциевом нефроуролитиазе;
  • повышенной чувствительности организма;
  • холецистите;
  • избытке витамина D;
  • гиперкальциурии;
  • кальциурии;
  • тиреотоксикозе.

Какой рыбий жир для детей лучше? Отзывы врачей свидетельствуют о том, что выбор препарата должен основываться на индивидуальных особенностях организма малыша. Чтобы излечить определенную болезнь, желательно не принимать капсулы или жидкий жир из печени трески. В том случае, если у малыша диагностирован нефрит, заболевание почек, язва желудка, врожденная патология сердца – запрещено осуществлять самолечение. Инструкция по применению не является основой для терапии, поскольку длительность курса лечения и дозировку должен определять строго лечащий специалист. Но все же лучше ознакомиться с вкладышем к препарату.

Инструкция по применению

Рыбий жир можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Перед тем как использовать средство, важно посетить врача. В обязательном порядке нужно проверять срок годности товара. Рекомендовано покупать натуральное средство только от известного производителя. Дозировка рыбьего жира:

  • от 3 до 11 месяцев – 0,5 ч. л.;
  • 12 месяцев – 1 ч. л.;
  • с 2 до 3 лет – 1–2 ч. л.;
  • 4–5 лет – десертная ложка;
  • старше 6 лет – 1 ст. л.

Детям, которые достигли семилетнего возраста, рекомендовано применять в день от 2 до 5 капсул рыбьего жира. Чем взрослее малыш, тем больше капсул можно дать. Принимать средство лучше после еды и запивать теплой водой. Длительность лечения 2–3 недели. Все зависит от рекомендаций детского врача. Если у ребенка выявлены другие серьезные заболевания, то следует особенно внимательно подойти к процессу терапии рыбьим жиром. Даже такой безопасный, на первый взгляд, медикамент, имеет ряд противопоказаний. Не менее важно соблюдать дозу, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Отзывы потребителей

Какой рыбий жир для детей? Отзывы людей свидетельствуют о том, что препарат «Кусалочка» больше всего подходит малышам. Многие родители утверждают, что рыбий жир – это ценный продукт, который практически не вызывает никогда побочных эффектов. Результат терапии зависит от регулярности использования средства. Мамочки рекомендуют начинать с минимальной дозы и постепенно доводить до нормы.

Принимать финский рыбий жир для детей «Омега 3» рекомендовано от 4 месяцев для того, чтобы младенец привык к полезному продукту. Родители советуют полезное масло давать с теми продуктами, которые дети с удовольствием едят. К примеру, полить им котлетки. Более старшим детям, по мнению потребителей, можно объяснить, что такие таблетки помогают укрепить кости и волосы. При таких условиях ребенок будет реже болеть. Важно объяснять все детально и не запугивать страшными последствиями, которые могут произойти в том случае, если не пить лекарство. Желательно, чтобы врач назначил рыбий жир для детей. Вред будет только в том случае, если пить средство при серьезных заболеваниях.

На заметку родителям

Даже в том случае, если у вашего ребенка отменное здоровье нужно посетить педиатра, перед тем как давать целебное масло малышу, поскольку имеется ряд противопоказаний. Если у ребенка выявлены серьезные заболевания крови или внутренних органов, то особенно тщательно необходимо следить за здоровьем крохи, поскольку даже безопасный и полезный продукт может спровоцировать появление серьезных проблем со здоровьем.

Длительность курса терапии должен определять строго квалифицированный медицинский работник в зависимости от общего состояния здоровья пациента, наличия других заболеваний и поставленной терапевтической цели. Польза и вред рыбьего жира для детей – это та тема, которую следует обсудить с врачом. Все зависит от конкретного ребенка и его общего состояния здоровья.

Покупаем качественный продукт

Какой рыбий жир для детей 2 лет качественный и полезный? Рыбий жир – это неофициальное лекарство, поэтому важно выбрать качественный продукт, который будет соответствовать медицинским нормам и стандартам. Покупателю остается лишь надеяться на порядочность производителей, которые не добавят в рыбий жир вредные вещества. Существует несколько советов врачей, которые следует учитывать, перед тем как купить целебное средство, а именно:

  1. В названии жидкого рыбьего жира для детей должно быть слово «медицинский», поскольку существуют жиры, которые предназначены для применения в быту.
  2. Кроме «рыбьего жира» продают и «рыбный» – это не опечатка, а совершенно разные продукты. Первый препарат содержит больше витамина В, а второй – Омега 3.
  3. Если родители решили купить для детей рыбий жир «Омега 3» в капсулах, то лучше выбирать оболочку, которая сделана из рыбного желатина.

Перед тем как осуществить терапию средством, важно посетить педиатра. Какой рыбий жир для детей лучше всего подойдет, определит врач. Для начала следует выяснить, можно ли вообще давать его ребенку – все зависит от состояния здоровья крохи и его физиологических особенностей.

fb.ru

Рыбий жир: стоит ли давать его детям?

У многих взрослых при упоминании рыбьего жира возникают стойкие ассоциации с неприятным запахом и вкусом маслянистой жидкости, принимавшейся для укрепления иммунитета, профилактики болезней, особенно рахита, и пополнения запаса жирорастворимых витаминов. На сегодняшний день пользу рыбьего жира для детей, применяемого в лечебных и профилактических целях, никто не отрицает. Но стоит ли давать неприятный на вкус и запах раствор, когда в аптеках полно витаминных препаратов, и есть ли альтернативы?

Витамины, липиды, минералы: польза рыбьего жира

Состав рыбьего жира уникален, ведь в нем сосредоточена большая концентрация важных витаминов, минералов и элементов. Повышенная концентрация витаминов А, D, кальция, фосфора, магния, йода обеспечивает полноценный рост и развитие малыша, укрепление иммунитета и активную профилактику простудных и соматических болезней, обменных нарушений. Специфика состава натурального рыбьего жира определяется не только необходимыми минеральными соединениями и высоким уровнем жирорастворимых витаминов. Не менее важны жирные кислоты с полиненасыщенными цепочками — это омега-3 или омега-6 соединения, которые в большой концентрации содержатся в печени тресковых. Анализируя состав продукта, врачи и ученые приходят к выводу, что рыбий жир активно участвует в активизации обмена фосфора и кальция в детском организме, помогает усваивать витамины жирорастворимой группы. Это помогает в повышении иммунитета и неспецифической резистентности (сопротивляемости) организма.

Рыбий жир против рахита

Еще два столетия назад было замечено, что применение рыбьего жира относится к одному из самых эффективных способов профилактики рахита. Согласно статистическим данным, рахит относится к одному из наиболее частых обменных расстройств у детей раннего возраста, начиная с 3-4 месяцев и примерно до полутора-двух лет. В его основе лежит дефицит витамина D, образующегося в коже на фоне воздействия УФ-лучей или поступающего с пищей. Наиболее типичен рахит для активно растущих малышей первого года, особенно рожденных в период с октября по апрель, когда на большинстве территорий нашей страны мало погожих солнечных дней и возникает дефицит УФ-воздействия на кожу. Также вполне вероятно развитие рахита у детей, вскармливаемых грудью: молоко содержит суточную дозу витамина D, а растущему организму нужно его гораздо больше, чтобы создать определенные запасы.

Дефицит этого витамина, помимо опасности рахита, может стать причиной перебоев в росте клеток, оказывает негативное действие на работу иммунной защиты. Достаточная концентрация витамина D делает малыша менее восприимчивым к различным патологиям кожи и сердца. Рыбий жир — это мощный антиоксидант, формирующий защиту от раковых опухолевых процессов. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют повышению концентрации «хорошего» холестерина в крови и снижению уровня «плохого».

Полезные жиры в составе

Помимо витаминов и минералов, полезны и сами ненасыщенные жиры в составе. Дети дошкольного и школьного возраста испытывают высокие нагрузки на нервную систему, и прием жиров помогает активизации мозговых процессов: улучшается память и запоминание нового материала, активно развиваются все отделы мозга, связанные с мышлением, логикой, фантазией и творческими способностями.

Помимо витамина D, в составе рыбьего жира высока концентрация и ретинола (витамина А), необходимого для роста ребенка и обновления клеток эпителия кожи и слизистых, сохранения остроты зрения и стимуляции неспецифического звена иммунитета.

Последние данные и исследования ученых из Центра болезни Альцгеймера и расстройств памяти доказали, что регулярный прием рыбьего жира может способствовать лечению когнитивных расстройств — нарушений памяти, концентрации внимания и мышления. Полиненасыщенные жиры в достаточных концентрациях в составе сбалансированного рациона или пищевых добавок благоприятно воздействуют на работу мозга.

Но исследования австралийских ученых доказали, что роль рыбьего жира на организм плода при приеме во время беременности сильно преувеличена. В эксперименте участвовали более 2000 беременных женщин. Одна группа принимала рыбий жир, вторая группа получала плацебо. После рождения младенцев и спустя 1,5 года жизни было проведено исследование, где особое внимание экспертов уделялось познавательным способностям малышей. В итоге разницы между детьми не оказалось.

Прием для профилактики патологий: какую форму выбрать?

Лучшим источником для получения натурального рыбьего жира будет сама рыба. В меню рекомендовано включать тунца, озерную форель, скумбрию, сельдь или макрель. Эти рекомендации актуальны для детей старше года, ведь рыбу в качестве первого прикорма вводят только с 10 — 12 месяцев.

Дети грудного возраста для профилактики обычно принимают капли рыбьего жира уже с 4-х недельного возраста. Доза определяется строго индивидуально, исходя из местности проживания, типа вскармливания младенца и рациона кормящей матери. Обычно это 3-5 капель один или два раза в день. Постепенно, только после консультации со специалистом, доза может увеличиваться, а профилактика рахита проводится с октября по май.

Формы приема для детей

Для приема внутрь в составе различных лекарственных форм применяется только белый жир, прозрачный с легким золотистым оттенком. Сегодня он продается в виде растворов или желатиновых капсул, фигурок зверюшек. Натуральный раствор имеет неприятный запах и вкус, и дети могут наотрез отказаться принимать препарат, единожды его попробовав. Поэтому профилактика витаминного дефицита для дошкольников и школьников проводится с применением желатиновых капсул, имеющих приятный вкус, маскирующий рыбий жир и его аромат. Для детей раннего возраста растворы рыбьего жира также улучшаются за счет добавления ароматизаторов и очистки от примесей, влияющих на запах.

Важно всегда строго контролировать прием рыбьего жира из-за опасности передозировки жирорастворимыми витаминами. Нередко дети принимают капсулы за конфетки, учитывая отсутствие у них неприятного запаха и вкуса, и могут принять слишком много препарата сразу. Поэтому хранить капсулы и растворы нужно, как и другие лекарства, в недоступных для детей местах.

medaboutme.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное