Режим дня для грудничка в 2 месяца


Режим дня ребенка в 2 месяца

Первый месяц после рождения ребенка проходит как знакомство с ним. Родители привыкают к своему малышу, учатся ухаживать за ним, следят за его развитием, порой чересчур волнуясь, а все ли с ним в порядке. Ко второму месяцу они, как правило, уже успевают разобраться, что и как делать, как следить за младенцем, уже знают, почему он плачет. Как и раньше, режим дня ребенка в 2 месяца должен обязательно включать:
Если в прошлом месяце вы не смогли установить полноценный режим, то сейчас как раз настало время попытаться сделать это еще раз.

Идет активное развитие, и поэтому малыш нуждается в значительных энергетических затратах. Обычно ко второму месяцу у детей хороший аппетит. За сутки ребенок съедает примерно 900 мл молока. Классический режим дня ребенка в 2 месяца на искусственном вскармливании подразумевает 6-разовое кормление, приблизительно с интервалом в 3 часа. Так как малыш уже немного подрос, ночной перерыв можно несколько увеличить. Это же правило следует учитывать, когда имеется в виду режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании.

Некоторые молодые мамочки очень волнуются, что младенец мало ест, плохо прибавляет вес. Не стоит переживать: ребенок в два месяца уже испытывает любопытство ко всему, что происходит вокруг. Поэтому для его кормления следует выбирать такое место и время, чтобы его ничего не отвлекало. Процесс кормления можно сопровождать тихим напеванием колыбельной, чтобы настроить малыша на спокойный лад. 

Так как ребенок уже кушает больше, то и выработка молока матерью увеличивается. Правда, иногда могут возникнуть «сбои», и молока может не хватать. Не нужно сразу отчаиваться. В большинстве случаев для повышения лактации достаточно изменения рациона питания. Следует обогатить рацион молоком и кисломолочными продуктами, пить чай с молоком или специальные чаи, способствующие увеличению лактации.  

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Чаще всего режим ребенка в 2 месяца является уже достаточно отлаженным: сон и кормление малыша происходят с определенной периодичностью. Происходит постепенное уменьшение количества времени, отводящегося на сон. В два месяца малыш, как правило, спит по 16-18 часов в сутки. Периоды дневного сна становятся немного короче – теперь ребенок спит по полтора-два часа 3-4 раза в день. А сон ночью может составлять до 9 часов.  Ребенок перепутал день и ночь: что делать?

Вопрос, как наладить распорядок дня ребенка в 2 месяца особенно волнует тех родителей, ребенок которых «перепутал» ночь и день: ночью дитя бодрствует, а днем отсыпается. Это очень проблемно для родителей, ведь им становится тяжело соблюдать обычный режим дня. Поэтому нужно постараться изменить режим малыша. Не давайте ему спать больше 4-5 часов днем, играйте с ним, старайтесь развлекать подольше. А перед ночным отходом ко сну ежедневно купайте, пойте ему колыбельные, чтобы ребенок максимально расслабился. Тогда и сон будет крепче.

Если для вас купание – это вечерний ритуал, то утренним может стать массаж и легкая гимнастика. Поглаживайте ручки, ножки, спинку ребенка, затем помассируйте животик. Это очень нравится маленьким детям, и повышает их активность с утра.

Развивающие игры

Режим дня ребенка в 2 месяца вполне может дополняться развивающими играми. Малыш уже интересуется окружающими предметами, чем и можно воспользоваться, организовывая игру. К примеру, можно взять яркую игрушку и двигать ею перед глазами крохи. Ребенок будет водить глазами за игрушкой. Следите, чтобы игра не утомляла малыша, при потере интереса к игрушке прекращайте игру.

Для усовершенствования хватательного рефлекса вкладывайте в ладошку ребенку шарики различных размеров, фактуры и цвета. Со временем можно усложнить задачу и привязывать шарики на веревку. Пусть малыш постарается поймать шарики при опускании веревки.

В данном возрасте уже можно класть малыша на животик и показывать ему яркие погремушки. Это вызовет его интерес, и он будет стараться поднимать голову, чтобы рассмотреть игрушку. Такое упражнение хорошо тренирует мышцы.

Можно также воспользоваться играми для развития слуха ребенка. Привяжите маленькие колокольчики к ножкам малыша. При каждом движении они будут звенеть и привлекать к себе внимание. Также в таком возрасте детям очень нравятся потешки и прибаутки, чем можно воспользоваться в игре.  

Примерный распорядок дня

6.00

Подъем, 1-ое кормление

6.00-7.30

Умывание, утренняя гимнастика, игры

7.30-9.30

Сон

9.30

2-ое кормление

9.30-11.00

Активное бодрствование

11.00-13.00

Сон, лучше во время прогулки

13.00-14.30

3-е кормление, игры

14.30-16.30

Сон

16.30-18.00

Бодрствование, 4-ое кормление

18.00-20.00

Сон

20.00-22.00

5-ое кормление и бодрствование, купание

22.00-24.00

Сон, а затем 6-ое кормление.

Конечно, не каждый ребенок будет жить четко по этому распорядку. Возможны как небольшие, так и существенные отклонения от описанного режима – все зависит от малыша. Но мамам все же следует помнить о том, что режим и правильное развитие ребенка находятся в тесной взаимосвязи. Ведь длительность и частота сна, правильный график кормления оказывают больше влияние на эмоциональное состояние и здоровье малыша.

luckymummy.ru

Поговорим о режиме дня ребенка в 2 месяца. Отличия при грудном и искусственном вскармливании

Для того чтобы ребенок рос здоровым, за ним нужно тщательно ухаживать – соблюдать требования гигиены по выполнению режима дня, правильно кормить, заботиться о его спокойном сне и активном бодрствовании.

Ко 2 месяцу жизни малыш пришел с некоторыми достижениями: он может удерживать головку, поворачивать ее вслед за движущимся предметом, прислушиваться к звукам, смотреть на источник света.

Его дальнейшее развитие находится в тесной зависимости от того, как организована последовательность сна, кормления, бодрствования.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании

Частота кормлений двухмесячных малышей по-прежнему не отличается от периода новорожденности – 7 раз в сутки. В 2 месяца ребенок может бодрствовать около полутора часов, его сон так же становится продолжительным. Днем он спит 5 раз по 1,5-2 часа, ночной сон длится 10-11 часов на протяжении всего раннего возраста с одним ночным кормлением.

Примерный режим

Бодрствование 6.00-7.00
Кормление 6.00
Сон 7.00-9.00
Кормление 9.00
Бодрствование 9.00-10.00
Сон на свежем воздухе 10.00-12.00
Кормление 12.00
Бодрствование 12.00-13.00
Сон на свежем воздухе 13.00-15.00
Кормление 15.00
Бодрствование 15.00-16.30
Сон 16.30-18.00
Кормление 18.00
Бодрствование 18.00-19.00
Сон 19.00-20.00
Бодрствование 20.00-21.00
Купание 20.45
Кормление 21.00
Ночной сон 21.00-6.00
Ночное кормление 24.00(3.00)

Этот режим корректируется, учитывается индивидуальность ребенка, ослабленным детям, возможно, придется удлинить время сна. Если малыш проголодался раньше установленного времени на 15-20 минут, его можно покормить раньше. Если он утомился, зевает и капризничает, можно слегка сдвинуть время сна.

Не стоит кормить и укладывать детей спать бессистемно и хаотически, оправдываясь тем, что таковы «желания» ребенка. Вряд ли в таком возрасте можно правильно истолковать эти желания и потребности.

Но даже если это так, то в 2 месяца эти потребности необходимо упорядочить. Мнимая сердобольность оборачивается недостатками в поведении ребенка, неудобствами в организации семейного уклада.

Если режим дня составлен с учетом возраста – нет таких детей, которые не могли бы привыкнуть к режиму, особенно, если режимные моменты организованы правильно.

Узнайте, какой правильный календарь прививок для детей до 3 лет, и какие побочные действия могут возникнуть.

Об эффективных средствах для успокоения возбудимости ребенка до двух лет смотрите тут.

Здесь читайте о режиме дня, питании, развитии малыша в 4 месяца.

Режим дня грудничка-искусственника

Молочная смесь усваивается медленнее, чем грудное молоко, поэтому перерывы для ее переваривания могут быть дольше, чем при грудном вскармливании. Соответственно, ориентируясь на потребности двухмесячного ребенка, можно установить режим с 6-разовым кормлением и увеличением интервалов между ними до 4 часов: в 6, 10, 14, 18, 22 часа, и ночным кормлением.

Количество времени для сна и бодрствования желательно оставить неизменным: 5-6 часов бодрствования (по 1-1. 5 часа), и 17-18 часами сна, где на ночной сон приходится 10-11 часов.

Этот режим корректируется в зависимости от потребностей малыша, да и дети все разные — что подходит одному ребенку, совершенно не годится для другого.

Сон

От качества сна малыша зависит все его эмоциональное и физическое состояние. Выспался ребенок – он готов активно воспринимать мир, бодрый и веселый, он с аппетитом поест и поиграет с взрослыми. Недосыпает – значит, будет вялым, или капризным.

Сон — естественный физиологический процесс, нежелательно его стимулировать поглаживаниями и укачиванием. Лучше обеспечить укладывание в одно и то же время, создать перед сном спокойную обстановку.

Дома спать в коляске ребенок не должен ни в коем случае, для этого есть кроватка с ровным упругим матрасиком и небольшой подушкой. Если ребенок плачет перед сном, нужно выждать несколько минут. Плач перед сном нередок в возрасте 2 месяцев, это особенность возбудимых детей. И только, если становится понятно, что плач «всерьез», стоит ласково поговорить с малышом, повернуть на бочок, погладить.

Иногда в 2 месяца дети спят очень плохо. Причинами этого могут быть:

  • Недостаточное неактивное бодрствование;
  • Очень чувствительная нервная система, реагирующая даже на любые раздражители;
  • Родовая травма. Возможный период беспокойства продлится до 3 месяцев.
  • Ребенок привык к укачиванию на руках.

Обнаружив причину беспокойного сна, нужно постараться устранить ее, продолжать укладывать малыша по режиму дня. Такая тактика рано или поздно оправдает себя.

Развитие ребенка в 2 месяца

При достаточном питании вес ребенка в 2 месяца находится в диапазоне 4,9-6,3 кг у мальчиков, и 4,5-5,9 кг у девочек. Рост 56-60 см и 55-59 соответственно. За месяц ребенок прибавит от 700 до 900 г веса и примерно 3 см роста.

Признаком того, что ребенок получает полноценное питание, является:

  • спокойное поведение ребенка во время кормления и после него;
  • Количество мочеиспусканий – 15-16 раз в сутки;
  • Стул бывает 2-4 раза в день;
  • Масса тела увеличивается в среднем на 20-25-30 г в день.

Критерием развития ребенка в этот период можно считать «комплекс оживления» при общении с взрослым – улыбка, активные движения ручек, участившееся дыхание.

Кормление

При естественном вскармливании ребенок находится у груди около 20 минут, крепкие активные дети высасывают свою норму за 10-15 минут. Не нужно оставлять его у груди продолжительное время. Если малыш заснул, не наевшись, можно слегка потрогать его щечку, достать и снова вложить в ротик сосок.

При смешанном и искусственном вскармливании малыша так же берут на руки, сохраняя телесный контакт с матерью.Не стоит кормить его в кроватке, во время сна или плача. Частота кормления сохраняется такой же – 7 раз в сутки.

После еде ребенка поднимают в вертикальное положение и держат так 2-3 минуты, пока не выйдет попавший в желудок воздух. Если отрыжка обильная, «фонтаном», это должно насторожить родителей, требуется обратиться за консультацией к педиатру, чтобы исключить патологию развития ЖКТ.

Прогулка

Дневной сон двухмесячного ребенка можно и нужно совмещать с прогулкой. Гулять рекомендуется в любую погоду, при t воздуха не ниже -10⁰ C. Одежду для прогулки нужно подбирать из натуральных материалов, на один слой больше, чем одел бы взрослый. Большую часть прогулки малыш спит, а во время бодрствования с интересом наблюдает за окружающим.

Температурные колебания, солнечная инсоляция — отличные факторы для закаливания.

Не стоит совмещать прогулку с посещением супермаркета, прогуливаться возле оживленной магистрали. Концентрация выхлопных газов автомобилей наиболее велика на уровне детской коляски, такая прогулка не принесет никакой пользы.

Находиться в кроватке двухмесячному ребенку во время бодрствования уже не очень-то нравится, он предпочитает обозревать окружающий мир на руках у близких ему людей. С этого месяца можно выкладывать малыша на животик в манеж, а если манежа нет, то в кроватку без матрасика на тонкое одеяльце.Подняв головку, он скоро поднимется на предплечьях, поднимет грудку, будет смотреть вперед. Нужно положить перед ним яркую игрушку, стимулируя желание рассматривать окружающие предметы, лежа на животике. В кроватке развешивают игрушки в пределах досягаемости ребенка. Он тянется к ним, внимательно рассматривает свои ручки. Пока еще малышу непонятно, что руки принадлежат ему, эти движения его удивляют, он приближает руки к лицу, трет ими нос, глаза. Пока они еще слабоваты для удерживания, вложенный в ручку предмет удерживается в них 20-30 секунд, идет подготовка к акту хватания.

Для развития упора ног, можно поддерживая малыша под мышки, ставить его на твердую поверхность, чтобы он, пружиня своими пока еще слабыми ножками, укреплял их, готовясь к ползанию.

Теперь он видит предмет на расстоянии до 7 метров, узнает мать, выделяя ее из окружающих.

Эмоциональное общение взрослых с 2 месячным ребенком стимулирует процесс гуления.Дитя прислушивается к интонациям окружающих.

Именно в этом возрасте очень важно ласково откликаться на его призывы к общению. Молчат близкие вокруг ребенка – перестанет гулить и он, позже начнет говорить, нарушится его эмоциональное развитие.

В 2 месяца малыш уже способен смеяться в ответ на ласковое обращение родителей. Он любит слушать мелодичную музыку, внимательно слушает, когда рядом с ним напевают. Движения перестают быть порывистыми, ослабевает мышечный гипертонус.

Ребенок в 2 месяца при правильно организованном режиме сна, бодрствования и кормления стремительно развивается, активно познает мир вокруг себя.

mamavika.com

Распорядок дня 2-месячного ребенка

Режим дня двухмесячного крохи состоит из сна, бодрствования, приема пищи и гигиенических процедур.

Расписание дня двухмесячного ребенка (ГВ):

6.00 Утреннее кормление, умывание, замена подгузника и 2 раза в неделю остригать ногти;

7.30-9.30 Сон после кормления;

9.30-11.00 Разбудить малыша, положить после сна на живот. Кормление. Сборы на прогулку на свежем воздухе;

11.00-13.00 Сон во время прогулки на свежем воздухе;

13.00-14.30 Кормление;

14.30-16.30 Дневной сон;

16.30-17.30 Кормление грудью. Занятия с малышом, направленные на его развитие: остановка взгляда на предмете, ритмичные хлопки под стишки и песенки.

17.30-19.00 Сон;

19.30-21.00 Кормление, вечернее купание и гигиенические процедуры;

21.00-23.30 Сон;

23:30-00:00 Кормление;

00.00-6.00 Сон. Педиатры рекомендуют выбирать именно этот временной промежуток для ночного сна. Если малыш просыпается ночью и требует грудь, то не стоит ему в этом отказывать.

Предложенный режим дня можно корректировать исходя из особенностей и характера малыша. Сон, деток которые болеют, должен быть длиннее. Если ребенок начинает капризничать и хныкать, то не стоит переутомлять малыша, и уложите его спать. Не надо морить голодом ваше чадо, если он хочет есть раньше положенного времени.

Имейте в виду, что речь здесь идет о расхождении в 15-20 минут. Некоторые молодые мамочки не в состоянии придерживаться режима дня, так как начинают потакать каждому капризу грудничка. Из-за этого сбивается график и его тяжело восстановить.

Если вы замечаете, что ваш ребенок понемногу отклоняется от нормы, то приложите все усилия и старания, чтобы режим дня был восстановлен. Ведь распорядок дня может быть нарушен не только малыша, но и родителей и других членов семьи.

Особенности распорядка дня двухмесячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то его режим в возрасте двух месяцев будет немного отличаться. Это связано с тем, что смесь усваивается дольше, чем грудное молоко матери. Кормить ребенка надо начиная с 6 утра каждые 4 часа на протяжении всего дня. Это значит в 6, 10, 14, 18, 22 и 2 часа.

Период активного времяпрепровождения здесь такой же, как и у малышей, находящихся на ГВ. Учитывая особенности вашего крохи и различных нюансов, каждая мама может немного подкорректировать предложенный график.

Почему так важен сон в двухмесячном возрасте

Хорошее настроение у малышей напрямую зависит от сна. Если ребенок нормально выспался, то он весел и готов к новым открытиям. Когда ребенок капризничает и вечно всем недоволен, он не в состоянии активно развиваться.

В этом возрасте детки должны спать по 16 часов каждый день. В этом состоит потребность его организма. Если малыш накормлен и вовремя уложен в кровать, то заснуть он должен сразу без дополнительных мероприятий.

Если малыш плохо спит, то необходимо выяснить конкретную причину. Вот возможные варианты:

— Низкая активность на протяжении дня во время бодрствования.

— Наличие яркого света в комнате, где спит малыш.

— Нарушения, связанные с родовой травмой (наблюдаются обычно до 3-х месяцев).

— Неудобная постель, мокрая пеленка или простыня.

— Ребенок объелся или же напротив недоел.

— Громко и шумно в комнате.

— Холодно или жарко в помещении. Температура в комнате не равна 22-24 градусам.

— Имеющиеся боли в животике.

Если ребенок привык засыпать на руках, то его тяжело будет отучить от этой привычки. Создайте нормальную атмосферу для крепкого сна младенца: прикройте шторы, громко не разговаривайте и отключите телевизор. Начните укладывать малыша всегда в одно и то же время, и тогда он со временем начнет засыпать сам.

Организовываем сон ребенка

Сон малыша должен протекать в удобной кроватке с ортопедическим матрасом и низкой подушкой. Для того чтобы ребенок хорошо отдохнул во время сна, необходимо выполнять следующее.

— Комната, в которой спит малыш, должна быть всегда проветрена.

— Убедиться в том, что простыня не образует складок и не создает дискомфорт.

— Закрывать шторой окно во время яркого солнца.

— Следить за тем, чтобы было чистое и сухое белье.

Связь крохи с мамой в двухмесячном возрасте очень тесная, а сон малышей особо чуткий. Некоторые мамочки отмечают, что ребенок просыпается в то время когда она выходит из комнаты.

Современные врачи рекомендуют во время дневного сна прилечь мамам рядом с малышом. Так он почувствует тепло, заботу, не будет волноваться и просыпаться. Мама в это время отдохнет и наберется сил.

Раньше пеленание ребенка во время сна считалась обязательной процедурой. Сейчас же современные педиатры утверждают, что необходимости в этом действии нет. Исключением является, когда во время сна малыш сильно размахивает ручками.

Кормление ребенка в 2 месяца

Оптимально сбалансированным питанием для двухмесячного крохи является мамино грудное молоко. В составе имеются питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Оно идеально усваивается детским организмом.

Особенности ГВ

Самым правильным способом грудного вскармливания для малыша является «по первому требованию». Когда малыш начинает плакать и капризничает, это свидетельствует о том, что он проголодался.

На первый взгляд это кажется несистематичным. Однако педиатры утверждают, что здоровый ребенок просит грудь каждые три часа днем и через четыре часа во время ночного кормления.

Такой способ предпочитает большинство продвинутых мам. Ребенок чувствует себя спокойно и комфортно. Ведь его требование сразу исполняется. Это удовлетворяет его физические и психологические запросы. К тому же снижается риск застоя молока.

Ребенок в среднем за сутки потребляет около 900 мл грудного молока. Один прием составляет примерно 150 мл. Малыши в этом возрасте проводят около 20 минут у груди в период одного кормления. Более крепкие детки могут наесться за 15 минут.

Существуют ситуации, когда малыши бросают грудь по истечении пяти минут. Этого времени явно не хватает для полноценного насыщения. В основном так поступают ослабленные дети, которые высасывают только легкое молоко, не желая прилагать дальнейшие усилия для получения более питательного продукта. В этом случае врачи рекомендуют сцеживать первое молоко. Такое действие может снизить количество потребляемой жидкости в детском организме. Так как второе молоко намного жирнее. По этому поводу вам стоит проконсультироваться со специалистами.

Процесс кормления некоторых малышей составляет около часа. Мамы не заканчивают кормление вовремя, а оставляют кроху у груди. Наевшись за первые двадцать минут, ребенок держит отрытым рот и иногда посасывает грудь. Следствием этого могут быть трещины на сосках, которые оказывают болезненные ощущения при кормлении. Во избежание этого необходимо аккуратно извлекать сосок у наевшегося малыша.

Если ваш малыш правильно питается, то в среднем в день он должен мочиться около 12 раз. Стул у деток наблюдается разный: может быть после каждого кормления или 4-5 раз в день. Те детки, которые находятся на искусственном питании, делают это реже – примерно 2 раза в день.

Нюансы искусственного вскармливания

Детки, которых кормят искусственной смесью, должны соблюдать строгий режим питания. Это связано с тем, что смесь дольше усваивается и требуется значительно большее время для ее усвоения.

Малышей в возрасте 2-х месяцев кормят специальными детскими смесями №1. Средний объем порции равен 130 гр, количество приемов пищи составляет 6 раз. Если ребенок родился недоношенным, то следует проконсультироваться с врачом по поводу определения оптимальной порции.

В отличие от грудничков, воду которым дают только в особо жаркие дни, малышей на искусственном вскармливании обязательно следует поить во время процедуры кормления.

Искусственное кормление хоть и совершается с бутылочки, однако для установления тесного контакта мамам обязательно следует кормить малышей на руках. Так кроха будет чувствовать себя более защищенным.

После процедуры кормления деток необходимо поставить «солдатиком». Это необходимо и грудничкам, и искусственникам для того чтобы вышел лишний воздух, который проник во время приема пищи. Сильный поток отрыжки свидетельствует о неправильном усвоении пищи. Малыша стоит немедленно показать врачу.

Особенности активности

В двухмесячном возрасте малыш уже начинает интересоваться тем, что находится вокруг него. Раньше он просыпался лишь для того, чтобы подкрепиться. Время бодрствования уже достигает полтора часа.

Активность ребенка увеличивается с каждым днем. Понимая как управлять мышцами, малыш пытается выполнять конкретные действия. Постепенно улучшается слух и зрение. Со временем кроха узнает близких по внешнему виду и голосу. В этот период укрепляются шейные мышцы, которые позволяют поворачивать голову в разные стороны.

Прогулки на свежем воздухе

Для деток очень полезны прогулки на свежем воздухе. В теплое время они могут достигать 1,5-2 часа. Лучше гулять до 11 с утра и после 16 часов днем. Предпочтительней гулять в тени деревьев, вдали от прямых солнечных лучей.

В зимний период деткам в двухмесячном возрасте можно гулять на улице, если температура выше -10 градусов. Одевайте его в специальные теплые комбинезоны с меховой подкладкой.

На улице, если малыш не спит, доставайте его из коляски и показывайте ему окружающий мир. Выбирайте место для прогулок подальше от выхлопных газов и машин. Предпочтительней гулять в парках, лесах и аллеях.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Развиваемся играя

В возрасте двух месяцев у малыша активно развиваются органы чувств. И в этом ему можно помочь в игровой форме. Чтобы малыш умел наблюдать за двигающимися объектами, останавливая на них взгляд, купите погремушки алого, желтого и тепло-оранжевого цвета. Так как именно эти цвета он отличает. Звук игрушки должен быть мягким и приятным.

— Возьмите погремушку и потрясите сбоку ей на расстоянии 30 см от малыша. Так чтобы он повернул голову в сторону звука. Затем подойдите с другой стороны. Малыш должен каждый раз реагировать на звук.

— Давайте подержать малышу погремушку. Это отличное упражнение для развития мышц и укрепления пальчиков.

— Повесьте над кроваткой малыша гирлянду из погремушек так, чтобы он смог дотянуться до них ручкой или ножкой. Каждое касание к предмету сопровождается звуком. Это его интригует и завораживает, что способствует ещё большему активному движению.

— Положите ребенка на упругую поверхность и положите перед ним яркую погремушку. Правильно развивающегося малыша она заинтересует, он должен опереться на предплечья, грудь и посмотреть на нее, приподняв голову.

— Поиграйте с малышом в «сороку», проговаривая стишок вслух. Разминайте и массажируйте каждый пальчик.

Общее время игр с ребенком не должно быть более 20 минут. Говорить с малышом необходимо ласково, постоянно меняя интонацию. Обязательно реагируйте на звуки ребенка и активно общайтесь с ним. Если вы будете игнорировать его звуки, то они скоро прекратятся, а психическое и эмоциональное развитие замедлится.

Гимнастика 2-месячного малыша

Занятия гимнастикой лучше делать утром:

— Кладем младенца животиком вверх, по очереди поднимаем и опускаем ручки, затем проделываем то же самое одновременно.

— Скрещиваем и разводим ручки малыша перед грудной клеткой. Попеременно оставляя сверху левую и правую руку.

— Продолжаем вытягивание ручек, делая ими движения как будто боксируем.

— Берем младенца за пяточки и делаем «велосипедик»

— Ножки сгибаем-разгибаем в коленках к животу.

— Взяв малыша под мышки, поднимаем и опускаем, позволяя ему толкать ножками опору

— Если малыш страдает повышенным газообразованием, можно сделать следующее упражнение: в положении лежа на спине, гладим животик по часовой стрелке. Ножки лучше согнуть в коленках.

Чтобы улучшить усвоение пищи можно несколько раз в день класть малыша на животик и легкими поглаживающими движениями массировать его спинку, конечности, попку.

Водные процедуры

Для того чтобы правильно купать малыша в двухмесячном возрасте необходимо придерживаться следующих правил.

— Купать малыша не более одного раза в неделю с детским мылом и т. п.

— Купайте кроху в чистой проточной воде, температура которой равна 37 градусов.

— Если малыш категорически отказывается купаться перед сном, то можно это сделать и днем во время его активности.

Растить правильно двухмесячного кроху это сложное и ответственное задание. Но чем раньше мама приучит малыша к режиму, тем быстрее он приспособится к окружающей его жизни.

prikormrebenka.ru 2017-06-19

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

prikormrebenka.ru

Примерный режим дня ребенка в 2 месяца

Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.

Примерный день 2 месячного малыша

Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.

Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала режим дня ребенка 1 месяца. то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет. Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно.

Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.

Пробуждение, первое кормление.

Сон, а затем кормление. Перекусив ночью, кроха будет спать до 6 утра.

Нюансы распорядка дня

Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.

Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.

Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.

Гимнастика и купание

Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.

Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.

Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.

Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.

Какой должен быть режим дня у 2-х месячного ребенка?

Второй месяц жизни младенца, это следующий этап в жизни семьи. Малыш уже адаптировался в новом жилище и чувствует себя в безопасности. Как и в первые 4 недели, режим дня ребенка в 2 месяца характеризуется наличием спокойного сна и необходимого питания.

Если вдруг в первый месяц молодым родителям не удалось приучить ребенка к соблюдению установленного режима дня, то не стоит опускать руки, а нужно стремиться к этому на протяжении второго месяца. Ребенок уже не имеет статуса новорожденного, его организм практически полностью приспособился к новой жизни.

Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу

Примерный режим дня в 2 месяца

Питание ребенка в 2 месяца

Безусловно, наилучшим вариантом будет грудное вскармливание, т.к. заменить материнское молоко невозможно. В состав грудного молока входят все необходимые для организма малыша компоненты и минералы: витамины, углеводы, жиры и белки. При достаточном количестве выделяемого молока, давать водичку ребенку необязательно — она необходима лишь в жаркие дни лета .

Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то употребление кипяченой воды становится необходимостью. Пить ее ребенок должен в периоды между кормлениями.

Кормящей матери необходимо поддерживать лактацию используя:

  • Полноценное питание;
  • Прогулки на улице;
  • Достаточным отдыхом и сном.

Конечно, кормления так же как и в 1 месяц, должны проходить по принципу требования. Время кормления не должно ограничиваться какими-то рамками, а также количеством кормлений за день.

[box type= tick ]Совет для каждой мамы — начните ведение журнала, в котором сможете отмечать даты, время и количество потребляемой пищи. Также в записи можно включить стул и периоды мочеиспускания. Исходя из расчетов процесса питания, в этот период времени норма составит 1/5 часть от общей массы тела малыша.[/box]

Однако все параметры относительны и носят индивидуальный характер для каждого ребенка.

Сон ребенка в 2 месяца

Режимность важна в любом периоде времени и второй месяц жизни не исключение. Режим дня ребенка должен включать не только кормление или игровые упражнения, но и сон в определенное время дня и ночи. Однако молодые родители все же должны подстраиваться под индивидуальные биоритмы младенца.

Во время глубокого ночного сна, у малышей идет активная фаза роста и развития организма. Чтобы сон был более продолжительным, перед вечерним кормлением малыш должен принять ванну. Водные процедуры помогут снять стресс и эмоционально успокоят малыша. Двухмесячному ребенку достаточно 5-7 минут для купания с соблюдением температурного режима.

Если у малыша нарушается дневной или ночной сон, то родителям следует обратить свое внимание на следующие факторы:

  • Дискомфортное состояние ребенка. Это может быть обусловлено голодом или наполненным подгузником;
  • Отклонение от нормы температуры в комнате. В помещении, где спит ребенок, температура должна составлять от 20 до 23 градусов;
  • Излишний шум. Резкие звуки, громко работающий телевизор и прочие волны могут будоражить сознание крохи, мешая ему погрузиться в крепкий сон;
  • Большое количество света. Это относится как к дневному времени суток, так и вечернему. Яркий свет также имеет специфику раздражать. Днем возможно использование теневых штор, а ночью погашение света или применение ночника;
  • Болевой синдром. В 2 месяца малыша продолжают мучить колики. поэтому ему нужно помочь избавиться от них, чтобы он спокойно спал всю ночь.

[box type= note ]Полезно: Другие причины, по которым грудничок плачет во сне .[/box]

Для молодых родителей разработано несколько советов, способных помочь в проблемах детского сна:

  • Безусловно, стоит обратиться за помощью к участковому педиатру, а также неврологу;
  • Ребенок должен как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
  • Обстановка в доме и комнате должна быть комфортной;
  • В процесс купания можно включить травяные сборы на основе ромашки, которая обладает успокаивающим эффектом;
  • В вечернее время не рекомендовано громкое прослушивание музыки и шумно работающий телевизор, они способны эмоционально перегрузить малыша.

Не стоит халатно относиться к нарушениям сна у младенца, так как здоровый сон является залогом хорошего настроения и самочувствия малыша.

Развивающие игры для ребенка

Первостепенно малыша необходимо учить правильно произносить звуки. Лучшим обучением в 2 месяца будет пародия тех звуков, которые он сам произносит. Но родители обязательно должны делать уклон в сторону артикуляции. Малыш будет внимательно наблюдать за губами мамы и вскорости начнет подражать, пытаясь воспроизвести увиденное им. Данные действия будут способствовать улучшению собственных навыков.

Также для развития двухмесячного малыша, можно использовать следующие игры:

  1. Зрительная фокусировка на ярком предмете. Игрушку необходимо держать на расстоянии 35 сантиметров от малыша и медленно передвигать ее из стороны в сторону, стимулируя, таким образом, ребенка к наблюдению за ней.
  2. Тактильный контакт с материалами. Можно нарезать небольшие лоскуты разной ткани: хлопок, лен, шелк и по очереди вкладывать их в ладошку малыша, позволяя познакомиться с ними поближе. Также можно использовать другие материалы: пластмассу или дерево, например.
  3. Развитие слуха — здесь будет полезно послушать классическую музыку.

К началу второго месяца жизни, ребенок практически осваивается в доме, заканчивается период адаптации. Родители также должны продолжать работать над режимом дня малыша, чтобы он чувствовал себя в безопасности и не испытывал дискомфорта. В процесс развития можно включать все больший спектр игровых моментов.

Режим дня ребенка в 2 месяца

Если в прошлом месяце вы не смогли установить полноценный режим, то сейчас как раз настало время попытаться сделать это еще раз.

Правильное питание – залог здоровья

Идет активное развитие, и поэтому малыш нуждается в значительных энергетических затратах. Обычно ко второму месяцу у детей хороший аппетит. За сутки ребенок съедает примерно 900 мл молока. Классический режим дня ребенка в 2 месяца на искусственном вскармливании подразумевает 6-разовое кормление, приблизительно с интервалом в 3 часа. Так как малыш уже немного подрос, ночной перерыв можно несколько увеличить. Это же правило следует учитывать, когда имеется в виду режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании.

Некоторые молодые мамочки очень волнуются, что младенец мало ест, плохо прибавляет вес. Не стоит переживать: ребенок в два месяца уже испытывает любопытство ко всему, что происходит вокруг. Поэтому для его кормления следует выбирать такое место и время, чтобы его ничего не отвлекало. Процесс кормления можно сопровождать тихим напеванием колыбельной, чтобы настроить малыша на спокойный лад.

Так как ребенок уже кушает больше, то и выработка молока матерью увеличивается. Правда, иногда могут возникнуть «сбои», и молока может не хватать. Не нужно сразу отчаиваться. В большинстве случаев для повышения лактации достаточно изменения рациона питания. Следует обогатить рацион молоком и кисломолочными продуктами, пить чай с молоком или специальные чаи, способствующие увеличению лактации.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Чаще всего режим ребенка в 2 месяца является уже достаточно отлаженным: сон и кормление малыша происходят с определенной периодичностью. Происходит постепенное уменьшение количества времени, отводящегося на сон. В два месяца малыш, как правило, спит по 16-18 часов в сутки. Периоды дневного сна становятся немного короче – теперь ребенок спит по полтора-два часа 3-4 раза в день. А сон ночью может составлять до 9 часов.

Ребенок перепутал день и ночь: что делать?

Вопрос, как наладить распорядок дня ребенка в 2 месяца особенно волнует тех родителей, ребенок которых «перепутал» ночь и день: ночью дитя бодрствует, а днем отсыпается. Это очень проблемно для родителей, ведь им становится тяжело соблюдать обычный режим дня. Поэтому нужно постараться изменить режим малыша. Не давайте ему спать больше 4-5 часов днем, играйте с ним. старайтесь развлекать подольше. А перед ночным отходом ко сну ежедневно купайте, пойте ему колыбельные, чтобы ребенок максимально расслабился. Тогда и сон будет крепче.

Если для вас купание – это вечерний ритуал, то утренним может стать массаж и легкая гимнастика. Поглаживайте ручки, ножки, спинку ребенка, затем помассируйте животик. Это очень нравится маленьким детям, и повышает их активность с утра.

Развивающие игры

Режим дня ребенка в 2 месяца вполне может дополняться развивающими играми. Малыш уже интересуется окружающими предметами, чем и можно воспользоваться, организовывая игру. К примеру, можно взять яркую игрушку и двигать ею перед глазами крохи. Ребенок будет водить глазами за игрушкой. Следите, чтобы игра не утомляла малыша, при потере интереса к игрушке прекращайте игру.

Для усовершенствования хватательного рефлекса вкладывайте в ладошку ребенку шарики различных размеров, фактуры и цвета. Со временем можно усложнить задачу и привязывать шарики на веревку. Пусть малыш постарается поймать шарики при опускании веревки.

В данном возрасте уже можно класть малыша на животик и показывать ему яркие погремушки. Это вызовет его интерес, и он будет стараться поднимать голову, чтобы рассмотреть игрушку. Такое упражнение хорошо тренирует мышцы.

Можно также воспользоваться играми для развития слуха ребенка. Привяжите маленькие колокольчики к ножкам малыша. При каждом движении они будут звенеть и привлекать к себе внимание. Также в таком возрасте детям очень нравятся потешки и прибаутки, чем можно воспользоваться в игре.

Примерный распорядок дня

Источники: http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca/, http://ladyibaby.ru/uhod/primernyj-rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca.html, http://luckymummy.ru/200-rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca.html

Комментариев пока нет!

Режим дня двухмесячного ребенка

В возрасте двух месяцев налаживается режим кормлений, период бодрствования увеличивается, и если вам не удалось до этого времени систематизировать режим, продолжаем приучать малыша к определённому режиму, у вас обязательно получится.

Двухмесячный малыш с интересом наблюдает за новым для него миром, улыбается, начинает гулить. Ребёнок весом более 5 кг с лёгкостью выдерживает перерыв в еде 4 часа.

Чем занять 2-х месячного ребенка во время бодрствования

Продолжаем выкладывать на животик перед каждым кормлением, малыш поднимает и пытается держать головку, тренируя тем самым мышцы шеи и спины.

Стимулируем физическую нагрузку малыша, передвигая перед глазами яркую игрушку влево, вправо, вверх, малыш уже не просто следит за игрушкой глазами, он пытается тянуться за ней, напрягая тем самым мышцы.

Озвучиваем все свои действия, малыш прислушивается к речи, безошибочно угадывает интонацию.

Поём сами, если музыкальные способности позволяют вам это делать, в противном случае, лучше дать слушать специальную детскую музыку и песенки. Есть отличный сборник «Классика для малышей» В.А.Моцарт, Л.В.Бетховен, П.И.Чайковский.

Делаем массажик, лёгкое поглаживание ножек от ступней к ягодичкам, ручек от пальчиков к предплечью, спинки от ягодичек к плечикам, животика по часовой стрелке. Знакомим его с окружающей обстановкой, новыми звуками.

В этом возрасте малыш уже способен удерживать короткое время в руке какой-либо предмет, ребёнок хватает и удерживает пальцы взрослого, можно дать в ручки лёгкую погремушку с ручкой. Цвета для игрушки выбираем яркие, лучше всего красные, жёлтые, их ребёнок начинает различать в первую очередь.

Даём малышу потрогать различные по фактуре предметы: гладкие, мягкие, круглые, ребристые. Удовольствие от прикосновения и новые тактильные ощущения помогают развиваться гармонично.

Прогулки на свежем воздухе

Рекомендации мамам по режиму дня новорожденного твердят, что свежий воздух необходим ребёнку. Даже 10-ти минутное пребывание на свежем воздухе насыщает организм ребёнка кислородом.

Время пребывания на воздухе увеличиваем постепенно и зависит оно от времени года и места проживания семьи.

В сельской местности организовать гулянье легче, поставил коляску со спящим ребёнком с подветренной стороны во двор и можно заняться своими делами поблизости, не выпуская из вида коляску с ребёнком. Городским жителям так не повезло, но плюс тоже имеется, прогуливаясь с ребёнком, вы дышите свежим воздухом сами.

Чем занять себя на прогулке с ребенком

Можно найти массу полезных дел и развлечений, пока малыш мирно спит в колясочке. Читать, слушать аудио, изучать иностранный язык, общаться с другими мамочками, заниматься спортом.

Не стоит гулять вдоль проезжей части — загазованность воздуха, пыль, шум. Лучше найдите ближайший парк, сквер, сад и наслаждайтесь прогулками. В выходной день прогулки всей семьёй принесут огромную пользу для микроклимата семейных отношений.

Сон на балконе или лоджии

Не стоит заменять полноценную прогулку на свежем воздухе на сон в коляске на балконе, сквозняки и сложно угадать температуру на балконе, а это грозит ребёнку или перегревом, или переохлаждением. Никакой пользы такая «прогулка» не принесёт.

Узнайте здесь. как связать мешок для сна для грудничка крючком.

Организуйте купание, как радостную и спокойную процедуру. Время купания можно увеличить до 15 минут в день.

Если раньше купание происходило в маленькой ванночке, то теперь иногда можно пустить ребёнка в «большое плавание», т.е организовать купание в большой ванне.

Придерживайте головку ребёнка рукой и пусть он свободно побарахтается ручками и ножками в водичке.

Это ему принесёт колоссальное удовольствие, расслабит мышцы тела, снимет спазмы и колики в животике. После купания обычно детки хорошо кушают и могут проспать спокойно всю ночь.

Примерный режим дня 2-х месячного ребенка

Режим новорожденного ребенка в 2 месяца — правильный распорядок жизни

Сон, а затем кормление. Перекусив ночью, кроха будет спать до 6 утра.

Нюансы распорядка дня

Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.

Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.

Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.

Гимнастика и купание

Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.

Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.

Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.

Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источники: http://o-detjah.ru/rebenku-2-mesjaca/rasporjadok-dnja-2-mesjachnogo-rebenka-tablica.html, http://moeditya.com/razvitie/rezhim/rezhim-dnya-dvuhmesyachnogo-rebenka, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca/

vospitanye.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное