Проходят ли растяжки после родов


Растяжки после родов на груди и животе: как избавиться

Беременность — счастливый и в то же время наполненный испытаниями период, который навсегда остается не только в памяти женщины, но и на ее теле. Сегодня сайт для мам supermams.ru предлагает поговорить о наиболее эффективных методах избавления от послеродовых растяжек. Проходят ли растяжки после родов? Как сделать их менее заметными в домашних условиях при помощи народных способов и профессиональных средств? Какие способы предлагает эстетическая медицина?

От растяжек после родов избавиться невозможно: так ли это на самом деле?

Растяжки после родов или стрии – это микроповреждения кожи различной длины и толщины, локализующиеся чаще всего на животе, бедрах и груди.  Возникают такие видимые рубцы по причине быстрого набора веса беременной за короткий промежуток времени, при этом возраст в этой ситуации является усугубляющим фактором.

Чем старше беременная, тем выше вероятность формирования растяжек: кожа с возрастом теряет свою эластичность из-за снижения выработки  в эпидермисе коллагеновых волокон и эластина.

Когда натянутая кожа на животе, груди и бедрах повреждается, место разрыва рубцуется при помощи соединительной ткани, которая лишена коллагенового слоя, но полна мельчайших сосудов. Поэтому свежие растяжки имеют синеватый или розовый оттенок. Со временем они обесцвечиваются и становятся уже не так заметны, но полностью слиться с неповрежденными участками кожи не могут.

Итак, пройдут ли растяжки самостоятельно после родов?

К сожалению, надеяться на то, что они со временем сами пропадут, бесполезно: растяжки – это те же шрамы, но не глубокие, а поверхностные. Кроме того, замещенная ткань не способна накапливать пигмент меланин, а значит, на общем фона загорелой кожи стрии будут заметно выделяться.

Интенсивность появления растяжек во время беременности напрямую зависит от структуры кожи: чем она суше и тоньше, тем больше вероятность разрывов. Свое влияние оказывает также размер живота и наследственность. Регулярное увлажнение кожи и ношение специального поддерживающего бандажа и бюстгальтера поможет обезопасить беременную женщину от этого неприятного косметического дефекта еще во время вынашивания ребенка.

Если профилактические меры не помогли и растяжки на груди после родов, а также на животе и бедрах все же появились, стоит как можно раньше заняться их устранением, и подход здесь нужен разноплановый и комплексный.

Косметологический подход к устранению растяжек

Методы, предлагаемые современной эстетической медициной, могут дать относительно неплохой результат за короткий период времени. Но можно ли избавиться от растяжек после родов в полной мере? Вот это мы сейчас и выясним на сайте supermams.ru.

  • Лазерная шлифовка. Методика, основанная на выпаривании поверхностного слоя кожи для повышения регенерации клеток. Наиболее популярный и эффективный метод удаления растяжек после родов, который позволяет даже на зрелой коже обесцветить свежие травмы, а мелкие практически полностью убрать. Во время процедуры выравнивается рельеф крупных разрывов, а добавление пигмента в их структуру позволяет им слиться с тоном остальной кожи. У метода есть одна особенность – после обработки кожи лазером на ней формируются корочки, которые сами отпадают через 2-3 недели.
  • Мини-инвазивная лазерная перфорация. Глубина проникновения лазерного луча меньше, чем в первом случае, что позволяет без значительных повреждений полностью обновить всю поверхность обрабатываемой области.
  • Мезотерапия. Подкожная витаминно-минеральная подпитка, которая помогает значительно улучшить внешнее состояние кожи после родов. Некоторые коктейли могут быть дополнительно обогащены различными питательными веществами, ферментами и содержать коллаген. Для заметного результата потребуется не менее десятка процедур.
  • Химический пилинг и механическая шлифовка алмазной крошкой. Такие методы направлены на удаление верхнего слоя кожи с живота и бедер. В первом случае для этого используются специальные растворы. Во втором случае специальный аппарат под давлением обрабатывает кожу необходимой порцией алмазной крошки.
  • Вакуумно-роликовый массаж. Методика поочередного всасывания-разглаживания кожи способствует укреплению кожного покрова, мышечного каркаса и сосудов, усилению микроциркуляции в проблемной области и ускорению процесса обновления тканей.
  • Фракционный термолиз. Тепловое воздействие на кожу осуществляет при помощи многочисленных лазерных микролучей, в совокупности образующих решетку. Методика эффективна в отношении даже застарелых стрий, а мелкие и свежие растяжки она способна убрать практически полностью.
  • Уколы гиалуроновой кислоты. Во время процедуры инъекции с содержанием гиалуроновой кислоты и витаминного микса точечно вводятся под разрыв на коже. Тем самым стимулируется работа клеток-фибробластов – источников коллагена и эластина.
  • Озонотерапия. Атомарный кислород в комплексе с озоновой составляющей вводится под кожу и заставляет ткани усиленно обновляться, разглаживая и выталкивая растяжки наружу.

Все эти методики довольного дорогостоящие и основаны на попытке обновить поверхностные слои кожи, которые постепенно могли бы вытолкнуть наружу застарелые рубцы и повреждения.

Кроме всего этого разнообразия салоны предлагают разнообразные обертывания и маски на основе лечебной грязи. Но их эффект можно оценить только в случае со свежими растяжками небольшой величины.

Домашние методы борьбы с растяжками

Выбирая самостоятельные методы борьбы с разрывами, стоит понимать: удаление даже малозаметных и свежих растяжек займет длительный период, а застарелые и вовсе полностью вывести не удастся. Результаты домашняя терапия может принести только в том случае, если она начата не позднее чем через месяц после рождения малыша.

Итак, как избавиться от растяжек после родов на груди и животе в домашних условиях? Чтобы убрать мелкие разрывы и уменьшить крупные, можно воспользоваться следующими средствами:

  • Каждодневный массаж проблемных мест без сильного надавливания и растягивания кожи с использованием растительных масел. Идеально подойдет оливковое, миндальное, персиковое масло, также из зародышей пшеницы или виноградной косточки. Эффекта можно достичь только после нескольких месяцев упорного труда: масло изо дня в день медленно, но целенаправленно будет увлажнять и питать кожу, тем самым повышая ее эластичность и предотвращая появление новых разрывов. А если к растительному добавить пару капель эфирного масла, процесс может немного ускориться.
  • Пилинги. Как и медицинские процедуры, домашний пилинг кожи имеет одну цель – снятие поверхностного слоя эпидермиса для усиления регенерации клеток. Наилучшие варианты абразива – это морская соль, натуральный молотый кофе или измельченные в блендере ядра абрикосовых косточек, семечки малины или семена цитрусовых. Для основы используйте натуральный йогурт или сметану.

https://youtu.be/3881YCvbIDo

  • Специальные средства из линии по уходу за кожей во время беременности и после родов. Любое профессиональное средство от растяжек после родов имеет в своем составе ценные растительные масла,  экстракты различных растений, коллаген, пантенол и витамин Е. Кремы из серии «Mama Comfort», «9 месяцев», «Mustella», «Pregnacare» или «Avent» дерматологически протестированы и могут использоваться даже на нежной коже молочных желез и внутренней стороне бедра.
  • Крем на основе мумие. Ежедневное двухразовое растирание проблемных мест составом из нескольких размельченных таблеток мумие и любого детского крема способствует заживлению повреждений на животе и груди. Смывать средство не нужно.
  • Аптечные мази от рубцов и шрамов. Некоторые аптечные средства, используемые для выведения серьезных шрамов, рубцов и ожогов, могут стать альтернативой косметическим кремам. Мазь «Контрактубекс» применяется от растяжек после родов и часто назначается в период беременности, т.к. содержит в своем составе только натуральные компоненты: экстракт лука Серае, аллантоин и гепатрин натрия. Их общее действие помогает ускорить процесс обновления тканей эпидермиса и повышает эластичность кожи в области живота и груди.  Минимальный срок терапии мазью «Контрактубекс» составляет два месяца. Чтобы убрать «старые» растяжки, необходимо наносить мазь толстым слоем и сверху накладывать повязку.

Все другие подходы, такие как контрастный душ, массаж мягкой щетиной в ванной или специальные физические упражнения не смогут дать ощутимого результата. К слову, спорт актуален в этом вопросе еще до беременности и не поможет убрать растяжки на животе и бедрах после родов. Но предотвратить формирование новых разрывов при регулярных занятиях вполне возможно за счет повышения общего тонуса кожи.

Лучший совет на будущее для женщин, которым уже однажды посчастливилось стать матерью — не медлить  с уходом за своей кожей во время следующей беременности. Растяжки проще и дешевле предотвратить, чем пытаться избавиться от них уже после появления на свет малыша.

(Пока оценок нет) Загрузка...

supermams.ru

Через сколько светлеют растяжки после родов, уйдут ли они совсем?

Последствия беременности бывают весьма удручающими — кожа растягивается, обвисает и покрывается стриями. Исчезают ли растяжки после восстановительного периода или же это необратимый дефект? Какие средства использовать для ухода за проблемными участками? Давайте рассмотрим варианты, которые предлагает современная косметология и народная медицина.

Как появляются

Растяжки после родов появляются из-за быстрого набора веса за короткий период, вследствие которого оболочка покрывается микротрещинами и атрофическими рубцами от синюшного до белого цвета. Локализуются они преимущественно в области груди, живота, бедер и ягодиц.

Возрастная беременность является усугубляющим фактором для внешности женщины. В эпидермисе снижается выработка эластина и коллагеновых волокон, поэтому оболочка теряет свою пластичность, становится тонкой и рвется. Розовато-синеватый оттенок стрии получают из-за соединительной ткани, полной мелких сосудов и лишенной коллагенового слоя. Чем шире и длиннее рубец, тем ярче он будет. Постепенно пораженные участки светлеют, но, к сожалению, полностью не уходят.

Среди молодых рожениц появление растяжек встречается реже, так как молодая кожа более упругая, способна сильно тянуться и быстро восстанавливается после повреждений.

Причины возникновения

Помимо возраста будущей мамы, на количество и состояние разрывов влияет еще ряд факторов, среди которых основными во время беременности являются:

  • наследственность;
  • наличие лишнего веса и его резкая прибавка;
  • количество витаминов и микроэлементов;
  • уровень физической нагрузки;
  • вредные привычки;
  • нарушение метаболизма;
  • сбои в эндокринной системе (сахарный диабет, ожирение);
  • слабые мышцы брюшной полости;
  • набухание молочных желез.

У рожениц разрывы на груди появляются из-за резкого прилива молока. Железы сильно набухают и утяжеляются, поэтому необходимо носить поддерживающее белье и увлажнять покров специальными кремами.

Если возник застой молока в груди, используйте для сцеживания его излишка молокоотсос. Не стоит разминать уплотнения вручную — это приведет к растяжению и последующему «обвисанию» груди.

Прочтите также  Что такое пеленание женщины после родов?

Профилактика

Не думайте, что стрии со временем уйдут, не оставив после себя и следа. По сути, это те же шрамы, хоть и поверхностные.

Поэтому постарайтесь упредить проблему, а не бороться с ее плачевными последствиями.

Для профилактики дефектов кожи придерживайтесь перечня правил:

  • Увлажняйте проблемные участки кремами и эфирными маслами с витамином Е (оливковое, миндальное, персиковое и др.).
  • Носите бандаж и поддерживающий бюстгальтер, особенно на втором и третьем триместре.
  • Принимайте витаминные комплексы для беременных.
  • Правильно питайтесь, «налегая» на овощи, фрукты, рыбу, мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты. Из способов приготовления еды, отдайте предпочтение запеканию, отвариванию, паровой обработке.
  • Выполняйте несложный комплекс физических нагрузок. Так и лишние килограммы не «прилипнут», и кожа будет более упругой и подготовленной к будущим испытаниям.

Устранение дефектов с помощью косметологии

Аппаратная методика, направленная устранить растяжки после родов, весьма эффективна и позволяет достичь результатов в короткий промежуток времени. Эксперты эстетической медицины предлагают несколько видов процедур:

  1. Лазерная шлифовка. Позволяет сделать мелкие разрывы незаметными, а свежие — осветлить. Застарелые растяжки за счет добавления пигмента зрительно сливаются с тоном кожи и разглаживаются. Особенность метода заключается в формировании на обрабатываемой поверхности корочки, самостоятельно отпадающей в течение 2-3 недель. Повторные сеансы проводят минимум через 30 дней. К сожалению, сразу после родов лазерную терапию проводить нельзя, придется подождать несколько месяцев.
  2. Лазерная наноперфорация. Основное преимущество технологи — луч действует очень мягко, запуская процесс синтеза эластана и коллагена. В результате рубцы регенерируются и разглаживаются.
  3. Мезотерапия. С помощью иглоукалывания под кожу вводятся питательные смеси и коктейли из аминокислот, коллагена, витаминов, ферментов и растительных экстрактов.
  4. Вакуумный массаж. Специальными аппаратами проводится всасывание покрова, усиливая кровообращение проблемной зоны.

Прочтите также  Прыщи после беременности и родов на лице и теле - Причины

В том числе в клиниках предлагают ещё несколько направлений борьбы со стриями: фракционный термолиз, химический пилинг, инъекции гиалуроновой кислоты, озонотерапия, грязевые маски и обертывания.

Косметология способна значительно сократить разрывы оболочки. Не до конца проходят только устаревшие и большие повреждения.

Домашние рецепты

Как можно помочь своему телу восстановиться после родов, если аппаратная медицина не по карману:

  • Начнем с того, что использовать увлажняющие и питательные крема надо ещё на стадии беременности. Если же избежать нарушений в эпидермисе не удалось, начинайте самостоятельное лечение через 2-3 недели после рождения малыша.
  • Ежедневно проводите сеансы массажа с использованием масел — миндального, оливкового, апельсинового, персикового, зародышей пшеницы.
  • Делайте скрабы на основе молотого кофе или абрикосовых косточек, добавляя в состав сметану или растительные масла. Проводите процедуру за 15 минут до принятия ванны.
  • Эффективными будут и магазинные средства от стрий, содержащие экстракты и эфирные масла цитрусовых растений, коллаген, эластан и фруктовые кислоты.
  • В аптеке можно купить мумиё в таблетках. Растворите вещество с детским кремом (две таблетки на раз) и нанесите на проблемные зоны. У данного препарата специфический резкий запах, но при длительном использовании вы добьётесь устранения мелких растяжек и прозрачности крупных.

Итог

Через сколько месяцев получится достичь видимых результатов, сказать сложно. Обязательно находите время на уход за собой и последствия беременности обойдут вас стороной.

pervyerody.ru

Растяжки после родов: как убрать на животе, ногах и груди в домашних условиях и в салоне

Беременность — прекраснейший период в жизни, омрачить который не способен ни токсикоз, ни прочие сложности. После родов наступает долгожданное счастье материнства, но вместе с тем женщина задумывается о восстановлении своей привлекательности. И если потерять набранные килограммы часто не так уж и сложно (этому способствуют бессонные ночи и заботы о ребёнке), то некрасивые растяжки на коже приводят маму в замешательство. Почему возникает этот дефект? Как с ним бороться? Пройдут ли стрии сами по себе?

Причины появления послеродовых растяжек

Растяжки (или стрии) – дефекты кожи, возникающие в результате её разрыва с последующим замещением участка соединительной тканью. Повреждаются внутренние слои эпидермиса, но отражается это и на его внешнем слое.

Свежий дефект имеет красноватый оттенок, а застарелый — более бледный, практически белый.

Соединительная ткань не содержит эластина и коллагеновых волокон, при этом богата капиллярами. Отсюда ярко-розовый, бордовый, даже фиолетовый цвет растяжек на начальной стадии.

Свежие растяжки имеют красноватый оттенок, а со временем бледнеют

Коренная причина образования стрий заключается в потере естественной упругости, эластичности тканей. С увеличением возраста женщины её кожа естественным образом истончается, а при сильном натяжении (рост плода и матки во время беременности) нередко рвётся.

В целом указанный дефект замечают у себя 50% женщин после родов. В основном, это мамы, которым более 22 лет, потому что молодая кожа содержит больше эластина и коллагеновых волокон, являясь более упругой.

Как известно, при беременности значительно меняется гормональный фон женщины. За счёт повышения содержания прогестерона и эстрогена в организме снижается естественная выработка коллагена и эластина (первый отвечает за плотность, а второй — за растяжение кожи). На состояние кожи также пагубно влияет гормон кортизол (его назначение — размягчать лобковые кости незадолго до родов).

Кроме того, существуют определённые факторы, которые дополнительно способствуют появлению растяжек:

  1. Изначально наличие лишнего веса у будущей мамы и большая его прибавка во время беременности.
  2. Недостаточная двигательная активность.
  3. Наследственный фактор (генетически в коже синтезируется неустойчивый коллаген).
  4. Неполноценное питание беременной женщины: нехватка витаминов, полезных жирных кислот, селена и меди.
  5. Возраст будущей мамы.
  6. Слабые брюшные мышцы.
  7. Сопутствующие эндокринные заболевания (сахарный диабет и другие патологии обмена веществ).
  8. Вредные привычки, в особенности курение.

Фотогалерея: факторы, провоцирующие появление растяжек при беременности

С возрастом женская кожа теряет свою упругость и эластичность Появлению растяжек способствуют вредные привычки, в частности, курение Многие беременные недостаточно двигаются, что не лучшим образом сказывается на состоянии кожи Лишний вес провоцирует различные осложнения убудущей мамы, в том числе повышает вероятность появления растяжек

Что касается локализации растяжек, то это, прежде всего, живот. Из-за его стремительного роста кожа просто не успевает быстро генерировать новые клетки. То же самое касается и груди: у большинства женщин она сильно увеличивается при беременности. Кроме того, после родов быстро пребывает молоко, поэтому ткани довольно резко растягиваются. В зону риска также входят женские бёдра и ягодицы.

Чаще всего растяжки появляются на животе и груди, но также бывают на бёдрах и ягодицах

Следует отметить, что наиболее заметными стрии становятся на загорелой коже. Причина в том, что соединительная ткань в месте разрыва не содержит в себе меланина. Поэтому растяжки выглядят контрастно белыми.

Стрии на коже нередко сопровождаются зудом: это сигнал того, что тканям не хватает влаги, которую необходимо обязательно восполнять. Кроме того, такой симптом может говорить о скором появлении новых растяжек (если вовремя принять меры, то они, возможно, и не возникнут). Сухая кожа также бывает из-за недостатка витаминов и важных микроэлементов.

Если после родов мама резко теряет вес, то ухудшается кровоснабжение дермы, теряется её эластичность. В результате быстрого ухода жировой ткани кожа заламывается, образует складки, которые тоже чешутся.

Видео: дерматолог-косметолог Н. Васильева объясняет, почему появляются растяжки после родов

Методы избавления от растяжек после родов

Современная медицина, включая косметологию, располагает различными способами удаления стрий. Кроме того, дополнительной терапией могут стать народные средства.

Втирание натуральных масел

Хорошим средством для борьбы с растяжками являются натуральные масла. Они увлажняют кожу, способствуют её лучшему растяжению, питают ткани ценными веществами.

Наиболее подходящие варианты:

  1. Оливковое. Может использоваться как наружно, так и внутрь. Олеиновая кислота проникает глубоко в кожные слои, оказывая восстанавливающее и защитное действие. Кроме того, масло насыщает ткани витаминами и минералами.
  2. Облепиховое. Содержит много линоленовой и линолевой кислоты, которые делают кожу более упругой и эластичной. Каротины и биоактивные вещества ускоряют процесс регенерации.
  3. Миндальное. Витамины А, группы В, Е, F и микроэлементы способствуют образованию коллагена, стабилизируют водно-жировой обмен.
  4. Кокосовое. Витамин Е препятствует дегенеративным изменениям кожных клеток, сглаживает рельеф, делает ткани мягкими и эластичными.
  5. Абрикосовое. Хорошо увлажняет кожу. Витамины А, С, F тонизируют и регенерируют клетки.
  6. Масло какао. Содержит много ценных аминокислот, триглицеридов (оказывают регенерирующее действие). Жирные кислоты и эфиры стабилизируют структуру тканей. В масле также содержатся полезные аминокислоты.

Натуральные масла, например, облепиховое, увлажняют и питают кожу, улучшают её эластичность

Кроме того, мама может пользоваться готовыми масляными составами из аптеки:

  1. Weleda. Основу косметического средства составляет масло зародышей пшеницы с добавлением экстракта соцветий арники и миндаля. Активные вещества быстро проникают в поры, стимулируя в коже обменные процессы.
  2. Johnson`s Состоит их жидкого парафина (это минеральное масло без вкуса и запаха), который хорошо удерживает влагу. Искусственный увлажнитель изоприл пальмитат размягчает кожу для оптимального проникновения действующих веществ (в него также входят витамин А и антиоксидант). Натуральные отдушки придают средству приятный аромат.
  3. Bio oil. Изготовлено из натуральных растительных компонентов: минеральное масло, лавандовое масло (впитывает токсичные вещества, способствует регенерации, обладает заживляющим и антисептическим действием), масло ромашки и календулы (также регенерируют кожу, оказывают противовоспалительное действие).

    В аптеке можно приобрести готовые масляные составы для борьбы с растяжками

Любое масло наносится на кожу лёгкими массирующими движениями. В районе бёдер и ягодиц можно применять приёмы пощипывания и похлопывания. Выбранное средство нужно применять ежедневно дважды в день. Желательно, чтобы кожа при этом была очищена и распарена. Пробуя тот или иной вариант, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции (предварительно провести тест на локтевом сгибе, результат оценивается в течение 2 часов). Открытое масло хранят не более двух месяцев в прохладном месте.

Кроме того, мама может самостоятельно приготовить состав из масел, добавляя в него, в числе прочих компонентов, эфирные масла. Например, можно попробовать такие варианты:

  1. 100 мл оливкового масла, 1 ст. ложка масла жожоба, 15 капель эфирного масла розы.
  2. 50 мл кокосового масла, 50 мл оливкового масла, 50 мл масла какао, 10 мл витамина Е.

Народные средства для устранения дефекта кожи

Обращаясь к средствам народной медицины, женщина должна помнить, что они не смогут убрать застарелые растяжки, а окажут определённый эффект при раннем лечении (спустя пару недель после родов).

  1. Домашние скрабы. В их основе лежат натуральные абразивные вещества: сахар, крупная соль, овсяные хлопья, молотые ядрышки абрикосовых косточек. Любой из этих компонентов смешивается со сметаной, растительным маслом или жидким мёдом. Состав втирается в кожу до её покраснения (если мама кормящая, то зона груди исключается). Нужно иметь в виду, что противопоказанием к применению скрабов являются ранки и язвочки на коже. Максимальная польза от пилинга достигается после душа, когда кожа распарена. Частота процедур — 2–3 раза в неделю. После такой проработки кожу следует обработать смягчающим кремом.
  2. Мумиё. 2 таблетки растворяются в 1 ст. ложке тёплой воды и смешиваются с маленьким тюбиком (100 г) любого питательного крема (можно обычный детский). Мумиё регенерирует повреждённые ткани, устраняет небольшие стрии, крупные же делает менее заметными.
  3. Обёртывания косметической глиной. Эта процедура не только борется с растяжками, но и способствует сжиганию подкожного жира, приводит кожу в тонус. Глина разводится в тёплой воде (лучше минеральной) до консистенции кашицы. Перемешивают состав деревянной палочкой. Хорошо добавить туда несколько капель любого эфирного масла (это способствует лучшему разогреванию). Масса наносится на распаренную и очищенную проблемную зону ровным слоем, затем тело оборачивается плёнкой примерно на час. После этого кожу необходимо очистить тёплой водой. Курс обёртывания составляет 10–12 процедур, которые проводятся каждые 2–3 дня.
  4. Маска из алоэ и одуванчика. Равное количество листьев алоэ и одуванчика (например, по 100 г) нужно измельчить в блендере, добавить ½ стакана любого растительного масла. Смесь наносят на кожу дважды в день.
  5. Маска с бодягой. Порошок бодяги разводится водой либо перекисью водорода (последний вариант более агрессивный) до консистенции сметаны и наносится на тело не более чем на 15 минут. Должно возникнуть небольшое покраснение и жжение кожи. Микроскопические иголочки бодяги проникают глубоко в кожу, усиливая её кровообращение и регенерацию. Делать такую маску нужно один раз в 1–2 недели.

Свежие растяжки можно устранить с помощью средств народной медицины

Аптечные мази и кремы

Сегодня в аптеках и магазинах косметики представлен достаточно большой выбор мазей, кремов и гелей от растяжек. Использовать их, как правило, можно и во время беременности, и после родов. Однако прежде чем приобрести подобное средство, мама должна убедиться в его безопасности (ведь, она находится в тесном контакте с малышом, тем более, если имеет место грудное вскармливание).

  1. Желательно, чтобы в состав крема входили только натуральные компоненты, повышающие эластичность кожи.
  2. Косметика не должна давать побочных эффектов, быть гипоаллергенной.
  3. Покупать следует товар известного производителя, прошедшего дерматологический контроль.
Таблица: обзор аптечных мазей и кремов против растяжек

В аптеках представлен большой ассортимент кремов, гелей и мазей от растяжек

Салонные методы для устранения послеродовых растяжек

Если стрии не получается убрать посредством аптечных кремов, натуральных масел, «бабушкиных рецептов», то на помощь приходит аппаратная медицина. Салонные процедуры обычно дают отличный косметический эффект.

  1. Мезотерапия. Под кожу вводятся микроинъекции. Это может быть гиалуроновая кислота с витаминами и аминокислотами, экстракты растений, ферменты. Состав стимулирует восстановление коллагеновых волокон в проблемной зоне. Обычно состояние кожи улучшается примерно за 10 сеансов.
  2. Лазерная шлифовка. В процессе процедуры удаляются верхние слои кожи — выравнивается рельеф и стимулируется процесс регенерации. Мелкие стрии устраняются за один сеанс, для более крупных необходимо провести несколько процедур. Проводится такая шлифовка только спустя несколько месяцев после родов. После обработки кожа покрывается корочкой, которая отпадает через пару недель. Лазерная шлифовка бывает трёх типов: фракционная (точечное воздействие тонкой насадкой), тональная (манипуляции углекислым лазером, подходит для глубоких растяжек), лазерный лифтинг (восстанавливает упругость клеток, подходит для бёдер и ягодиц).
  3. Вакуумный массаж. Специальные аппараты всасывают кожу с определённой заданной силой. Как результат в проблемной зоне укрепляются сосуды, мышцы, улучшается кровообращение, ускоряется регенерация. Разновидностью массажа является ваккумно-роликовый.
  4. Химический пилинг. Кожа обрабатывается специальными средствами в зависимости от количества растяжек на участке, а также их глубины. Это может быть гликолевая, молочная, гиалуроновая кислота.
  5. Алмазная микродермабразия. Это механический вид шлифовки. С помощью мельчайшей алмазной крошки, которая подаётся под давлением аппаратом, снимется верхний слой эпидермиса. Таким образом, выравнивается общий рельеф кожи.
  6. Дарсонвализация. Специальный аппарат воздействует на проблемные участки кожи высокочастотными токами. Это усиливает местное кровообращение, активизирует обмен веществ в тканях, движение лимфы. В результате кожа получает больше кислорода и ускоряет процесс регенерации. Процедура не проводится, если у женщины наблюдается избыточное оволосение тела.

Противопоказанием к большинству салонных процедур является слишком чувствительная кожа.

Фотогалерея: салонные процедуры по устранению стрий
Дарсонваль предполагает обработку кожи высокочастотными токами, что усиливает кровообращение и ускоряет обменные процессы Вакуумный массаж усиливает кровообращение в проблемной зоне, ускоряя регенерацию тканей Мезотерапия представляет собой введение под кожу составов, стимулирующих восстановление коллагеновых волокон В ходе лазерной шлифовки снимается верхний слой кожи, что приводит к выравниванию рельефа и регенерации тканей

Видео: как убрать послеродовые растяжки (телепрограмма Елены Малышевой «Жить здорово!»)

Исчезнут ли послеродовые растяжки без лечения

Многие мамы надеются, что растяжки могут исчезнуть сами по себе через какое-то время после родов. Однако особо надеяться на это не стоит. Стрии могут со временем стать незаметными, но только если повреждения кожи совсем незначительные, неглубокие. Самостоятельно исчезают единичные дефекты, и то довольно редко.

Что касается занятий спортом после родов, на которые многие мамы возлагают большие надежды, то они помогают привести кожу в тонус. Физические упражнения предотвратить появление новых растяжек, но уже возникшие повреждения убрать таким способом невозможно.

Профилактика появления растяжек

Как известно, любую проблему со здоровьем легче предотвратить, чем потом исправлять. Поэтому заботиться о состоянии своей кожи нужно ещё во время беременности, выполняя следующие профилактические меры:

  1. Обрабатывать потенциально проблемные зоны (грудь, живот, бёдра, ягодицы) маслами с содержанием витамина Е (оливковое, персиковое, миндальное, из зародышей пшеницы и пр.), а также специальными кремами для этих целей, приобретёнными в аптеке. Лучше всего выполнять лёгкий массаж круговыми движениями: это улучшит питание кожи (однако область живота нужно прорабатывать крайне аккуратно, чтобы не спровоцировать чрезмерного сокращения матки).
  2. Следить за своим питание (оно должно быть богато витаминами), а также принимать специальные поливитаминные комплексы для будущих мам. Также нужно обратить внимание на продукты, способствующие естественной выработке коллагена и эластина: яйцо, нежирное мясо, рыба, сыр, творог, растительные масла, цельнозерновой хлеб.
  3. Со второй половины беременности до самых родов обязательно носить бандаж: поддержка живота не позволяет коже растягиваться. При этом очень важно правильно подобрать его по размеру. Также важную роль играет хорошо подобранный бюстгальтер: увеличившейся груди очень нужна поддержка.
  4. Предотвратить образование стрий отлично помогают несложные физические упражнения, особенно если мама вела спортивный образ жизни ещё до беременности. Эпидермис, как и мышцы, будет находиться в тонусе, станет достаточно эластичным. Если по каким-либо причинам врачи не рекомендуют женщине такие занятия, то нужно хотя бы выполнять простую дыхательную гимнастику, укрепляющую кожу на животе (длинные вдохи и выдохи с выпячиванием брюшной стенки по 3–5 секунд).
  5. Повысить тонус кожи помогают контрастные компрессы. Махровое полотенце смачивается в горячей воде, отжимается и прикладывается примерно на полминуты к телу. После этого процедура повторяется уже с холодной водой. Всего компресс сменяется 5–6 раз.
  6. В период вынашивания ребёнка нужно следить за набором веса, не допускать слишком резкой прибавки. В этом опять-таки поможет правильное питание, с преобладанием свежих овощей и фруктов и снижением потребления мучных изделий и жирной пищи.

Предотвратить появление растяжек поможет актвиный образ жизни беременной, регурлярное выполнение посильных физическиех упражнений

Видео: как избежать появление растяжек после родов

Отзывы женщин, столкнувшихся с проблемой

Конечно, растяжки на коже омрачают настроение молодой мамы дают её повод усомниться в своей привлекательности. Лучше всего бороться с этим дефектом на ранней стадии образования, когда стрии ещё свежие, имеют красноватый оттенок. Побелевшие же растяжки устранить могут только салонные процедуры. В любом случае восстановление кожи после родов потребует от женщины достаточного терпения, поскольку повреждены глубокие слои эпидермиса.

  • Автор: Лариса Морозова
  • Распечатать

poslerodov.pro

Как избавиться от растяжек после родов в салоне и в домашних условиях

Растяжки или, по-научному, стрии – это часто встречающееся сегодня явление, сильно портит женщинам внешность и настроение. Сами растяжки выглядят как красные (свежие) или бело-розовые (через несколько лет) полосы, идущие параллельно друг другу. Стрии могут появиться на животе, бедрах, груди, ягодицах – в этих местах кожа наиболее тонкая. Особенно часто кожа страдает во время беременности из-за быстро растущего живота и изменения гормонального фона. Проходят ли растяжки после родов или нужно заранее готовиться к тому, что для их исчезновения придется серьезно потрудиться? Для начала разберемся, что такое растяжки и каковы основные причины их появления.

Из-за чего появляются растяжки?

Причины их появления могут быть разными:

  • Гормональное лечение
  • Резкая потеря или набор веса
  • Беременность и роды
  • Половое созревание
  • Эндокринные нарушения.

Механизм образования, вне зависимости от причины, прост: кожа резко расширяется, затем сдувается, волокна коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность тканей, рвутся. На их месте образуются рубцы, которые остаются сильно заметными даже при сильном загаре.

Послеродовые растяжки пугают многих женщин, которые внимательно осматривают кожу в потенциально опасных местах и находят весьма неэстетичные шрамы К сожалению, практика показывает, что без активных и комплексных методов борьбы они не исчезают. Даже при условии тщательного последующего ухода сложно гарантировать их полное исчезновение.

Сегодня рекламируют большое количество средств, гарантирующих избавление от растяжек за несколько дней. Как ни печально, но в этом случае рекламе верить нельзя. Чтобы добиться результата, мало использовать мазь или крем от растяжек после родов. В первую очередь вам придется пересмотреть свой рацион, чтобы помочь коже изнутри. Не забывайте кушать морепродукты, орехи, овощи, фрукты и зелень – продукты, богатые жирными кислотами и клетчаткой. Также важно пить больше жидкости, в частности, чистой воды, ведь сухость кожи – еще один фактор риска появления растяжек.

Конечно, самое простое – это предотвратить, чем удалять. Профилактика появления намного проще и безопаснее, чем последующее лечение растяжек после родов. Начинать борьбу можно задолго до первого появления рубцов. Это поможет вам сохранить кожу гладкой, без рубцов и шрамов. Для лечения понадобятся крема и гели, в состав которых входят витамины А, Е и С, экстракты каштана и ромашки, а также эфирные масла розмарина и чайного дерева. Будет неплохо, если помимо перечисленного косметика будет содержать коллаген и эластан.

Если вам кажется, что крем не действует, можно добавить в него несколько капель ароматических масел и как следует встряхнуть. Наносите средство на кожу каждое утро и вечер, тщательно втирая в кожу и оставляя для полного впитывания. Эта мера предосторожности поможет вам сохранить кожу более эластичной и упругой — она будет легче растягиваться и станет менее подвержена растяжкам.

Обратимся к мудрости предков

Рецепт приготовления крема от растяжек из мумие показан в видео:

Одним из эффективных, но довольно долгих средств для наружного применения являются масла от растяжек. Это испытанные народные средства от растяжек были известны еще в во времена Древней Руси у женщин, желавших избавиться от растяжек. Лучше выбрать оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы – они наиболее богаты маслом Е, которое ускоряет регенерацию кожи. В процессе применения можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы усилить полученное удовольствие и оставить на коже легкий аромат. Среди самых эффективных называют масла неролли, розмарина, петитгрейн и семян шиповника.

Еще одним хорошим народным средством от растяжек считается мумие. Существует масса рецептов и возможностей применения этого уникального продукта, но нас сейчас интересует только один. Принцип действия средства основан на восстановлении потерянного в местах разрыва эластана. Мумие обладает мощными противовоспалительными и регенерирующими свойствами, которые помогают бороться с существующими растяжками и предупреждает образование новых. На сегодняшний день не существует ни единого аналога этого продукта, который давал бы такой же прекрасный результат. Но стоит приготовиться к тому, что результаты появятся не сразу, а спустя 3-6 месяцев после начала ежедневного использования средства.

Для приготовления чудо-крема вам понадобится детский жирный крем и мумие. Его можно купить в виде порошка или в виде таблеток и растолочь их. Смешайте оба ингредиента и каждые утро и вечер наносите на пострадавшие места. Не ленитесь, если хотите увидеть невероятный результат. Для большей наглядности можно сделать фото до и после. Мумие не только поможет уменьшить растяжки, но и сделает кожу гладкой, нежной и мягкой, глубоко восстановив ее.

Что предлагают современные косметологи?

К сожалению, стоит отметить, что ни одно современное косметическое средство от растяжек после родов таким эффектом похвастаться не может. Большинство из них делает кожу упругой и подтянутой, но рубцы так и остаются на месте.

Дополнительно о методах борьбы с растяжками рассказано в видео:

Еще одним неплохим способом борьбы являются массажи и обертывания. Они ускоряют обменные процессы и способствуют эффективному обновлению кожи. Клетки непрерывно сменяют друг друга и растяжки постепенно исчезают. Для обертывания можно и нужно использовать растительные и эфирные масла, но не переборщите: некоторые могут вызвать ожог. Если вы почувствуете, что кожу очень сильно печет, немедленно смывайте состав с кожи и в следующий раз используйте менее агрессивные ингредиенты.

Задаваясь вопросом «как удалить растяжки?», не стоит забывать и о скрабах. Они не только удаляют верхние, мертвые частички кожи, но и массируют ее, вызывая прилив крови к нужным местам. Не щадите кожу – как следует потрите ее косметическим или домашним скрабом, чтобы она покраснела, а после можно мазать растяжки кремом или маслом для лучшего эффекта и быстрого впитывания.

Самые эффективные методы борьбы со стриями

Стоит еще раз отметить, что все эти процедуры достаточно долгие. Пройдут ли растяжки сами собой? Нет, придется сильно постараться, чтобы избавиться от них. Удаление послеродовых растяжек возможно и с помощью косметологов. Лазерная коррекция, мезотерапия, ультразвук – все это может предложить медицина для тех, кто хочет вновь обрести молодую и упругую кожу.

Одним из наиболее эффективных методов является микродермабразия. Этим сложным словом обозначают косметическую процедуру, весь смысл которой в аккуратном и бережном удалении верхнего слоя кожи. По своему воздействию процедура очень похожа на химический пилинг и может проводиться не только в салонах, но и дома. Несколько курсов – и вы сможете вновь похвастаться красивой, гладкой кожей, на которой не будет и следа растяжек. Процедура безопасна и безболезненна, но перед ее проведением стоит посоветоваться с врачом на наличие индивидуальной непереносимости.

Когда нужно начинать бороться со стриями?

К сожалению, беременность очень часто сопровождается подкожными разрывами. И после родов могут появиться растяжки, и этот печальный факт сильно расстраивает многих будущих мам. Однако не стоит волноваться: благодаря комплексному подходу вы сможете сказать растяжкам «Прощай!» еще до их появления.

Если же вы спохватились слишком поздно, и сейчас с грустью смотрите на белые многолетние рубцы, отчетливо выделяющиеся на животе, груди и бедрах, не отчаивайтесь. Как лечить растяжки, вам подскажет любой косметолог или дерматолог. Если же нет времени и денег на дорогие салонные процедуры, можно ухаживать за кожей и дома с помощью недорогих и доступных средств. Увлажнение, контрастный душ, массаж, гимнастика, сбалансированный рацион питания – вот отличные способы позаботиться о своей коже и предупредить появление растяжек. Ухаживайте за собой и будьте здоровы!

загрузка...

slimskin.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное