Прикорм грудного ребенка


Прикорм грудных детей

Прикорм грудных детей — это постепенное введение в рацион ребенка новых продуктов питания. Это замена грудного молока (молочной смеси) на приготовленную пищу. Для чего нужен прикорм:

  • К 5-6 месяцам увеличивается потребность в микроэлементах и основных питательных веществах, в связи с ростом ребенка и повышением его двигательной активности. Молоко уже не может полностью удовлетворять эти потребности;
  • Благодаря прикорму ребенок постепенно приучается к приему более густой пищи, у ребенка формируются вкусовые ощущения на продукты, он познает мир;
  • С введением прикорма происходит постепенное, бережное (не травмирующее психику) отлучение ребенка от груди;
  • В продуктах растительного происхождения, в отличии от молока, имеется клетчатка, которая необходима для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • Во время прикорма ребенок приобретает навык жевания, что является немаловажным для правильного развития речевого аппарата.

Правила введения прикорма грудных детей

  1. Первый прикорм при грудном вскармливании вводится в возрасте 5-6 месяцев, при искусственном вскармливании можно раньше — в 4,5-5 месяцев. В этом возрасте происходит удвоение массы тела, по сравнению с массой при рождении. Не следует вводить прикорм раньше 4 месяцев;
  2. Прикорм грудным детям вводится постепенно. Ребенку необходимо время на адаптацию к новому продукту питания. Адаптация желудочно-кишечного тракта, ферментных систем формируется в течение 7-10 дней. Поэтому сначала вводят однокомпонентный продукт, а в дальнейшем, при условии что ребенок хорошо его переносит, постепенно расширяют рацион. Начинать вводить прикорм следует с небольших количеств (с 1-2 чайных ложек), постепенно увеличивая его объем до 100-150 грамм в день;
  3. Прикорм дается, как правило, на втором кормлении грудью или молочной смесью. То есть в первой половине дня, как и все новые продукты, для выявления аллергии, и для того, чтобы проследить как вообще ребенок переносит новый продукт. Если данный продукт вызывает аллергию или расстройство со стороны желудочно-кишечного тракта, то это можно будет заметить во второй половине дня и исключить данный продукт из рациона ребенка. Если дать вечером, то аллергические проявления появятся ночью и мама может их не заметить. При отсутствии нарушений, на следующий день продолжают давать данный продукт, понемногу увеличивая его количество (до 20-30 грамм), после чего обязательно необходимо докормить ребенка грудным молоком или молочной смесью. На замену одного грудного кормления — прикормом, уходит примерно 10-14 дней;
  4. Прикорм следует вводить здоровому ребенку. Введение прикорма не должно совпадать с профилактическими прививками. Так как в случае возникновения аллергической или другой реакции Вы не поймете, чем она вызвана — прививкой или введением нового продукта питания;
  5. При введении прикорма грудным детям в жаркое время года, следует быть более осторожными. Вводить минимальный объем прикорма, увеличить время замены кормления грудью — на прикорм;
  6. Прикорм дают с ложечки. Ребенок в первое время может отказываться принимать пищу с ложечки. Поэтому родителям необходимо набраться терпения;
  7. Пища должна быть механически и термически щадящая. Новый продукт должен быть однородной (гомогенной) консистенции, не вызывать затруднений при глотании. В начале пища должна быть жидкой, по мере привыкания ребенка она заменяется более густой. Введение первого прикорма занимает около одного месяца;
  8. При введении прикорма грудным детям, необходимо учитывать индивидуальные особенности.
  9. Нельзя кормить ребенка насильно, это может привести к тому, что он вообще откажется от еды;
  10. В качестве прикорма грудным детям лучше использовать продукты промышленного производства, предназначенные для детей соответствующего возраста.

Детские соки и фруктовые пюре, дополнение к прикорму грудных детей

Детские соки и фруктовые пюре не являются продуктами прикорма. Они вводятся как дополнительный источник витаминов и микроэлементов для ребенка до года. К введению в рацион детских соков следует подходить осторожно, так как они могут быть причиной аллергии, диспепсических расстройств (расстройство работы желудочно-кишечного тракта).

Фруктовые соки, по рекомендации ВОЗ, не следует назначать раньше 5-6 месяцев. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, до 4-5 месяцев может обойтись без каких-либо пищевых добавок. В нашей стране сок, как привило, начинают давать с 3,5-4 месяцев. Приучать ребенка к соку (как и к любому новому продукту) следует постепенно. Начинают с нескольких капель в день, если ребенок хорошо переносит, то количество постепенно увеличивают. К концу 4 месяца объем сока составляет около 20 мл, в 5-6 месяцев — 30-50 мл, в 7-8 месяцев 50-70 мл, к году около 100 мл.

Пока объем сока небольшой (до 40 мл) ребенок может выпить его за один раз. В дальнейшем сок дают 2-3 раза в день. Начинать следует с яблочного сока (наименее аллергенный). После привыкания, рацион можно разнообразить другими видами сока. Тропические соки (манго, папайя, гуава, цитрусовые), а также малиновый, клубничный, томатный следует назначать не ранее 8 месяцев жизни, так как они являются высоко аллергенными.

Запрещенным для детей первого года жизни является виноградный сок, так как он усиливает процессы брожения в кишечнике и может привести к завороту кишок.

Соки дают сразу после еды или через 1-1,5 часа после еды, так как в их составе имеется сахар, что может снизить аппетит и ребенок откажется от кормления.

Сначала следует вводить сок из одного вида фруктов (монокомпонентный). В случае аллергической реакции не придется гадать каким фруктом она вызвана. На привыкание к одному виду сока уходит 1-1,5 месяца. Затем постепенно вводится другие виды сока.

Совет: при склонности ребенка к запорам можно давать морковный, свекольный, сливовый, капустный, апельсиновый соки; при склонности к поносу — вишневый, черносмородиновый, гранатовый.

Через 2-4 недели после введения сока, можно начать вводить фруктовое пюре. Начинают с яблочного пюре. Сначала дают 5-10 грамм (1/2-1 чайная ложка) и постепенно, при хорошей переносимости, доводят до 30-50 грамм — на первом полугодии, до 100 грамм — к концу года. Следует помнить, что объем сока не относится к необходимому суточному объему пищи, в отличии от фруктового пюре.

Без опыта введения прикорма непростым мероприятием станет первый прикорм грудничка.

neonatus.info

Прикорм грудных детей

Материнское молоко является идеальной пищей для маленького ребенка. Оно не только содержит все необходимые питательные вещества в том виде, в котором они лучше всего усваиваются организмом новорожденного, но и предоставляет защиту, которую невозможно обеспечить никаким другим способом. Большинство педиатров считают, что в течение первого полугода жизни крохе лучше всего питаться исключительно грудным молоком. По достижении ребенком этого возраста, в его рацион необходимо начать вводить и другие продукты, чтобы облегчить малышу переход к «взрослой» системе питания.

Когда следует начинать прикорм грудных детей

По мнению специалистов Всемирной организации здравоохранения, кормление малышей в возрасте до 2 лет грудью не только нормально, но и желательно. Это не означает, что кроху нельзя знакомить с другой пищей. Напротив, оптимальным временем начала прикорма грудных детей считается возраст от 4 до 6 месяцев. Попытка ввести новые продукты в рацион совсем маленького ребенка может привести к проблемам с пищеварением, так как до 4 месяцев у него еще не совсем правильно работает механизм образования пищеварительных ферментов. В тех случаях, когда родители запаздывают с началом прикорма грудных детей, у малышей происходит задержка формирования навыков жевания и глотания густой пищи. Кроме того, организм полугодовалого ребенка уже не может получать необходимое количество некоторых микроэлементов, минералов и витаминов только из материнского молока, и ему требуется дополнительный источник этих веществ. Готовность малыша к введению прикорма определяется индивидуально. Кроме момента «созревания» пищеварительного тракта она связана с прекращением рефлекторного выплевывания густой пищи (защитного механизма, который не позволяет новорожденному подавиться твердым предметом, случайно попавшим в рот). Одним из признаков того, что кроху можно знакомить с новой пищей, является появление у него интереса к тому, что едят взрослые. При этом малыш, сидящий на руках у мамы или папы, пытается не играть с продуктами, лежащими на тарелках, а именно попробовать их на вкус.

Прикорм грудных детей не следует путать с докормом адаптированными молочными смесями, который предназначен для обеспечения малышей необходимым питанием, если им не хватает грудного молока. Начало приема густой пищи является новой ступенью в развитии организма ребенка. При этом полных или частичных «искусственников», как правило, начинают прикармливать раньше, чем их сверстников, полностью обеспеченных материнским молоком. Оптимальным вариантом для первого прикормасчитается пюре из овощей, не содержащих грубой клетчатки (брокколи, цветной капусты, кабачка или тыквы). Его можно сделать самостоятельно или купить. Готовое пюре, перед тем как вводить прикорм грудным детям, следует проверить: первая «взрослая» пища малыша должна быть строго однокомпонентной и гомогенной (однородной по консистенции). Давать новую еду следует очень осторожно, тщательно отслеживая реакцию ребенка на нее.

Существуют правила прикорма грудных детей, которым необходимо следовать во избежание осложнений:

  • Свежеприготовленное овощное пюре надо в первый раз предложить крохе перед одним из утренних кормлений. Начальная порция не может превышать половины чайной ложки. Готовый к докорму и голодный малыш, как правило, интересуется содержимым ложки и проглатывает его, после чего завершает «трапезу» грудным молоком. В следующие дни можно давать такое же пюре, каждый раз увеличивая порцию вдвое, пока ее объем не достигнет 100-120 г;
  • Если ребенок выплевывает еду, не стоит настаивать – повторить попытку можно несколько дней спустя. При возникновении аллергической реакции или расстройства пищеварения от этого вида прикорма грудному ребенку следует отказаться. Повтор возможен не ранее, чем через месяц;
  • Предлагать малышу второй вид овощей можно лишь через две недели после привыкания к первому. Не стоит использовать один и тот же продукт в качестве прикорма два раза в день;
  • Нельзя начинать прикорм, если ребенок плохо себя чувствует, или в том случае, когда он недавно перенес прививку;
  • Начало прикорма грудных детей не рекомендуется совмещать с переменами в жизни семьи: переездами, приемом гостей, выездом на дачу и т.д.

Когда мама поняла, что грудничок готов к знакомству с новой едой, она может начать вводить в его рацион и каши. Варить цельнозерновую крупу надо на воде, затем следует измельчить ее до однородного состояния и разбавить грудным молоком или молочной смесью. Общая схема прикорма грудных детей в возрасте до 1 года выглядит так:

  • Овощное пюре можно начинать давать малышу с 4-4,5 месяцев;
  • Крохе в возрасте 5 месяцев уже разрешается есть каши, сваренные из безглютеновых круп (кукурузной, гречневой или рисовой);
  • Кашами из глютенсодержащих круп (пшеничной, овсяной, манной) стоит прикармливать ребенка не младше 6 месяцев;
  • Растительное масло вводят в рацион малыша с самого начала прикорма, а сливочное масло и творог – с 5 месяцев;
  • В 6 месяцев кроха может попробовать яичный желток, сухари и нежирное печенье;
  • 7-месячному ребенку уже понемножку предлагают мясное пюре, кефир и пшеничный хлеб;
  • Рыбное пюре не стоит вводить в рацион грудничка раньше, чем ему исполнится 8 месяцев.

Разумеется, данная схема прикорма грудных детей должна корректироваться в каждом конкретном случае в зависимости от состояния здоровья малыша. Например, овощные пюре предпочтительнее выбирать, если грудничок имеет склонность к запорам или избыточный вес. Лучше всего, когда рекомендации по началу изменения рациона ребенка дает опытный педиатр.

Прикорм грудных детей по Комаровскому

Метод, рекомендуемый известным детским врачом Е.О. Комаровским, основан на том, что кисломолочные продукты являются наиболее близкими по составу к грудному молоку и содержат набор полезных бактерий, жизнедеятельность которых облегчает процесс пищеварения. Поэтому доктор считает правильным выбирать для начала прикорма нежирный кефир, часть которого по мере привыкания малыша заменяют творогом. Другие продукты, в соответствии с правилами прикорма грудных детей по Комаровскому, следует добавлять в рацион грудничков в таком порядке: овощные пюре и молочные каши (с 8 месяцев), мясное пюре (с 9 месяцев). К этому возрасту малыш должен по 2-3 раза в день получать смесь кефира с творогом. Следует знать, что метод доктора Комаровского не подходит для вскармливания тех детишек, которые имеют проблемы с пищеварением или страдают непереносимостью белков коровьего молока.

Начало прикорма – важный этап в жизни крохи. Удачный подбор продуктов и грамотные действия мамы в этот период помогают сформировать правильное пищевое поведение

Оцените статью:

lady7.net

Введение прикорма, первый прикорм грудного ребенка

Каждая мамочка желает, чтобы её малыш рос крепким и здоровым. Первым шагом для формирования хорошего здоровья является введение прикорма. Ответственность, ложащаяся на родителей при введении прикорма, формирует будущие привычки и вкусы к пище.

Когда ребёнок достигает полугодовалого возраста, родители начинают знакомить ребёнка с разнообразной новой пищей. Прикорм следует начинать с яблочного сока, однокомпонентных овощных и фруктовых пюре, заканчивая кашками. Лучше всего начинать знакомство с гречневой каши, за ней следует овсяная и рисовая.

Для начала пока ещё малыш не привык нужно покупать или готовить самим безмолочные каши. После того как малыш привыкнет можно начинать давать и молочные кашки.

Для чего нужно вводить прикорм

Итак, давайте разберёмся, для чего нужно вводить прикорм детям до года. Ведь мамино молоко полностью отвечает всем потребностям грудного ребёнка. Но это не совсем так. Да, конечно, материнское молоко детям необходимо. Ну а что делать тем, кто по каким-то причинам не может кормить грудь. Может, пропало молоко или мама единственный кормилец в семье и ей приходится работать, чтобы самостоятельно обеспечивать своего ребёнка всем необходимым. Такие мамочки начинают кормить своих малышей специальной детской смесью. Но всё же деткам, находящимся на грудном вскармливании и деткам на молочной смеси, всё равно необходимо помимо молока употреблять другие виды продуктов.

Уже в 3 месяца жизни у малыша сформированы ферменты, с помощью которых он способен переваривать пищу, формируется иммунная система кишечника, и умение проглатывать пищу. А в 6 месяцев ребёнку уже не хватает молока матери или смеси и ему требуется дополнительное питание, чтобы полноценно обеспечить растущий организм энергией и питательными веществами.

По рекомендациям врачей знакомство с новой пищей лучше всего начинать с 5 месяцев. Именно с этого времени организм ребёнка готов к новой пище. Ранний прикорм может плохо отразиться на здоровье малыша. Даже если прикорм будет составлять один раз в день, то это ощутимо скажется на объёме грудного молока мамы. Одно пропущенное кормление может сократить прилив молока вполовину. А это, конечно, не очень хорошо для малыша, так как ему может не хватать молока.

К тому же пищеварительная система ребёнка, не достигшего 3-х месяцев ещё не способна переваривать чужую для него пищу, что может повлиять на возникновение аллергических реакций и расстройств желудка. То же касается и слишком позднего прикорма. Маминого молока в этом возрасте уже недостаточно, что может повлиять на задержку роста малыша. А также у ребёнка не развиваются такие важные и необходимые умения, как жевание.

При кормлении ребёнок всегда залезет в пищу, что очень важно для развития мелкой моторики. А что ещё хуже задержка психоэмоционального развития, ведь новые ощущения и вкусы влияют именно на психику. Так что всё, должно, быть вовремя. Ведь здоровье деток, самое важное для того, чтобы ребёнок вырос полноценным человеком. В этом возрасте родителям стоит уделить фруктовым и овощным пюре и кашам, эти продукты являются основной пищей малышей достигших полугодовалого возраста.

portal-od.com

Прикорм грудных детей

Вроде бы совсем недавно вы принесли свое чудо с роддома. Какой же он крошечный был, совсем ничего не умел и не знал. Но время летит очень быстро, и ваша самая ненаглядная кроха развивается не по дням, а по часам. Именно так, ведь первый год жизни очень важен для каждого ребенка. Поэтому все родители стараются как можно больше узнать и, соответственно, как можно лучше заложить основу всей жизни любимого создания.

Первые трудности налаживания грудного вскармливания уже позади. И как ни странно, но многие мамы уже где-то с третьего месяца начинают задумываться, а не нужно ли вводить прикорм, а хватает ли крошке маминого молока, а достаточно ли он получает полезных веществ? Советы предыдущего поколения, в данном вопросе, конечно, хороши, но… время было другое, заводы без наших мам простаивали, поэтому нужно было ребенка, как можно раньше адаптировать к детскому саду. Сейчас же такой необходимости уже нет, поэтому «ускорять» природный процесс развития желудочно-кишечного тракта малыша совершенно нет смысла.

Необходимость прикорма грудных детей

Если ваш малыш на грудном вскармливании, он регулярно прибавляет в весе, активный и развивается в соответствии с возрастом, то никаких прикормов до полугода ему не нужно. Природа достаточно умна и предусмотрительна, поэтому все, что необходимо ребенку, есть в вашем грудном молоке. И водички, если на улице не 40-градусное лето, тоже можно не давать. Ведь молоко для детей – это и вода, и еда, если кормить по требованию, а не по режиму. Мало того, состав женского молока постоянно меняется, подстраиваясь под запросы и потребности детского организма. Поэтому то, что ребенок недополучает полезных веществ – просто миф, придуманный компаниями, выпускающими детское питание. Ваш малыш вместе с молоком мамочки получает полный комплекс витаминов, минералов, бактерий, эмоций и всего, что можно себе представить.

А на самом деле, роль первого прикорма для грудных детей – это постепенно, потихоньку, «шаг вперед, два назад» начать знакомить кроху с другой пищей, которую он будет есть всю последующую жизнь. И от того, насколько грамотно родители это сделают, и какую культуру питания ему в первые годы привьют, зависит состояние пищеварительной системы на всю жизнь, как ни громко это звучит.

Когда вводить первый прикорм для детей грудного возраста?

В три месяца все детки проходят консультации специалистов, сдают анализы. Если нет никаких существенных отклонений, то полугодового юбилея можно и не думать о прикормах. Пищеварительный тракт вашего ребенка должен созреть и окрепнуть на мамином молочке. Мысли о том, что он голодный, пусть даже и не закрадываются. Вес ведь набирает нормальный? Значит, все в порядке.

Если же по результатам анализов педиатр видит, что ребенок либо не набирает вес, либо чего-то ему не хватает, то определяет время и продукт, с которого ваша крошка будет начинать знакомиться с «нормальной» едой. Но, опять же, не раньше 4,5 – 5 месяцев. Стоит заметить, что антирефлюксные кашки, которые некоторым детям назначают в качестве лечения от сильного срыгивания – это именно лечение, а не прикорм.

Итак, прикорм грудных детей, с чего же он начинается? С похода к педиатру. Опять анализы, врачи, консультации. Если все в норме, то педиатр порекомендует начать с овощного (или фруктового) однокомпонентного отвара. Если же мало мышечной массы, или веса, или еще какие-то небольшие отклонения, то первым прикормом для ребенка будет каша.

А у наших бабушек были свои признаки, по которым они определяли готовность грудных детей к прикорму:

  • ребенок уверенно держит голову и почти самостоятельно сидит,
  • он проявляет неподдельный интерес к еде, особенно, когда видит, что вы что-то кладете себе в рот,
  • он крепко держит в руках ложку (или погремушку) и с удовольствием стучит ей по столу (координация движений),
  • карапуз всеми силами вам показывает, что он «созрел» для «взрослой» еды, даже начинает немного плямкать, если видит, что кто-то кушает.

Помните, что в данном вопросе, да, собственно, как и во всех остальных, задача родителей – не навредить, не давать раньше времени, строго контролировать качество и количество продуктов.

Основные правила прикорма детей на грудном вскармливании

Первая порция – на кончике чайной ложечки.

Новый продукт давать только в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию организма ребенка.

Привыкание к одному продукты – около недели. Поэтому, если сегодня начали с 3 граммов однокомпонентной жидкой «пюрешки», то только через неделю можно будет добавить что-то еще.

И постепенность – ваше главное правило. Помните, детей не стоит «заталкивать» кашей, только лишь потому, что соседка рассказала историю о ее сыне, который уже в три месяца ел борщ сам и хлебом закусывал. Это ее сын, и она несет ответственность за его здоровье. А вы будете делать так, как вам подсказывает интуиция, здравый смысл и педиатр, которому вы доверяете.

Примерный перечень продуктов прикорма для грудных детей

С 6-7 месяцев прикорм грудных детей – это овощные отвары и (или) фруктовые пюре: кабачок, брокколи, картофель, морковь, цветная капуста либо печеное яблоко, отвар из сухофруктов (только не копченые), абрикосы (если прикорм вводите летом). Конечно же, не все сразу. Выбирайте, что-то малышу может просто не понравиться, а что-то он будет кушать с удовольствием. И постоянно наблюдайте за реакцией малыша и состоянием его здоровья (нет ли покраснений, высыпаний, не перевозбужденный ли он, не нарушился ли стул).

В 8-9 месяцев можно добавлять кефир детский, нежирный творожок, мясо (домашнюю курицу либо индюшку, телятину, кролика), рыбу (не форель, достаточно хека), яйцо (желательно сначала перепелиное), масло растительное (лучше, конечно же, оливковое). Можно уже пробовать каши и галетное печенье.

Дальше можно потихоньку знакомить с многими (если не со всеми) продуктами, но не забывать, что каждый продукт должен «закрепиться», поэтому, не злоупотреблять и не расслабляться, что малыш кушает все подряд. Главное, не кормите насильно. Ребенок попробовал – не понравилось, значит, день-два переждите, попробуйте еще раз. Не захотел? Значит, «не его продукт», пробуйте следующий.

Продукты, которые категорично нельзя употреблять в пищу детям до года

Наверное, многие это и так знают, но, почему-то, шестимесячному крохе шоколад не предлагают, а вот 9-месячный может сосать «Чупа-чупс» или есть кусок колбасы (как вариант, жареной котлетки), и родители будут не против. Поэтому, продукты, вредные для неокрепшей пищеварительной системы это: копчености – солености, жареные продукты (котлеты, картошка), бульоны, конфеты (и карамельки тоже), чай, домашнее молоко, творог, сало, манка, красная рыба и икра (хоть черная, хоть красная). Помните, ваш ребенок еще успеет в этой жизни навредить себе плохими и некачественными или просто вредными продуктами питания.

А на первом году жизни крохи основная задача родителей – не накормить здорового ребенка «взрослой едой», а заложить основы хорошо работающего желудочно-кишечного тракта и привить культуру питания, даже если ради этого вам придется и самим пересмотреть свой рацион. Ведь, детское здоровье (а оно напрямую зависит от того, что и как мы едим) нужно не восстанавливать, его важно не испортить! Особенно в первый год жизни!

ladushki.info


Смотрите также

Рубрика:  Разное