Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании


Вводим прикорм в рацион малыша: последовательность продуктов по месяцам

Вводим прикорм в рацион малыша: последовательность продуктов по месяцам

Все мамы ближе к наступлению полугода с момента рождения ребёнка начинают интенсивно изучать информацию о прикорме: что и когда давать.

Рассмотрим основные схемы и рекомендации по прикорму для малышей по месяцам при грудном вскармливании.

Когда вводим прикорм?

С 6 месяцев.

Этот возраст считается оптимальным для начала знакомства с новой пищей, поскольку и пищеварительная и нервная системы готовы для этого. До полугода малыш кушает только мамино молоко или смесь.

По этому вопросу на сайте есть подробная статья Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании?>>>.

Поэтому вводить прикорм малышу в 4-5 месяцев явно рано. При грудном вскармливании даже воду давать не рекомендуется, ведь в молоке она и так есть.

Последовательность введения продуктов в разных системах прикорма

В педагогическом прикорме нет какой-либо последовательной схемы знакомства с новыми продуктами (читайте статью Введение педагогического прикорма ребенку>>>).

  • Ребёнку предлагаются те же блюда, которые едят взрослые, но в очень маленьких дозах;
  • Малыш может сразу же попробовать смесь продуктов, пусть и в малом объёме.

Такой вариант прикорма, конечно, очень удобен, поскольку грудничку даётся пища с общего стола.

Важно! Но обязательным условием остаётся наблюдение за реакцией ребёнка на каждое новое блюдо. И, если возникнет аллергия, то не всегда в таком случае легко выявить, какой именно продукт её вызвал.

  • Не следует здесь забывать и о том, что предлагаемая малышу пища должна быть полезной, без вредных добавок (красителей, консервантов, усилителей вкуса и т. д.) или с их минимальным количеством.

Знайте! Цельное молоко и кефир до 1 года вводить не следует ввиду их высокой аллергенности и недостаточной готовности желудочно-кишечного тракта грудничка к усвоению этих тяжёлых продуктов.

В системе педиатрического прикорма существует примерная последовательность введения продуктов в рацион малыша по месяцам (смотрите статью Таблица прикорма ВОЗ>>>).

В первую очередь даётся наименее аллергенная пища и, по мере созревания детского организма, рацион постепенно расширяется.

Последовательное введение продуктов по месяцам

Прикорм в 6 месяцев

Наиболее распространённой считается схема, при которой прикорм малыша в 6 месяцев начинается с овощей (статья по теме: Овощи для первого прикорма>>>).

Иногда, в качестве первой взрослой пищи для ребёнка выбирают кашу. Ключевым моментом здесь является его вес. При хорошей прибавке в весе, прикорм начинают с овощей, при недоборе – с каши.

В 6 месяцев в рацион ребёнка вводятся овощи в такой последовательности:

Остальные овощи следует давать ребёнку после 1 года.

Правила введения в рацион овощей

  • Прикорм даётся в виде пюре, которое можно приготовить либо самостоятельно в домашних условиях, либо купить в магазине;
  • Как и любой новый продукт, сначала малышу дают ½ чайной ложки овощного пюре. Затем, при отсутствии аллергии, каждый день объем увеличивают;
  • Важно не торопиться и не давать прикорм в большом количестве, ориентируясь на цифры в 100-150 г. Многие дети на начальном этапе прикорма не способны к таким подвигам.

Знайте! Перекармливание ребенка приводит к срыву желудка и кишечника, запорам у ребенка, повышенному газообразованию. Малыш начинает связывать с прикормом неприятные ощущения и отказывается от него.

  • Овощное пюре следует давать в обеденное время;
  • Пюре сначала должно состоять из 1 продукта. Смешивать овощи можно лишь тогда, когда малыш с ними познакомится.

Прикорм в 7 месяцев

В 7 месяцев вводятся каши: гречневая, рисовая и кукурузная (безглютеновые). В их составе отсутствует растительный белок глютен (при заболевании – целиакии наблюдается непереносимость этого белка).

Читайте статью Каши для первого прикорма>>>.

Правила введения каш

  1. До 1 года все каши должны быть безмолочными. После года, при отсутствии у малыша аллергии на коровий белок, можно варить каши с добавлением молока;
  2. В первое время даются каши жидкой консистенции. Затем, постепенно, они должны становиться всё гуще и гуще;
  3. Если малыш склонен к запорам, то рисовую кашу следует вводить с осторожностью (возможно, даже на некоторое время отложить знакомство с ней);
  4. Каши следует давать утром на завтрак, но можно и вечером.

Прикорм в 8 месяцев

  • Ребёнка в этом возрасте знакомят с яичным желтком, мясом;
  • Первые мясные пюре – это кролик и индейка (гипоаллергенные);
  • Курицу и говядину начинать давать следует ближе к году.
  • Также, прочитайте статью по теме: Мясо для первого прикорма>>>.

Правила введения яичного желтка и мяса

  1. В первое время, в желток, сваренный вкрутую и размятый, добавляют немного грудного молока;
  2. Можно давать через день ½ желтка куриного яйца или 2 желтка перепелиного яйца (после недели знакомства с ним и при отсутствии аллергической реакции);
  3. Желток предпочтительнее давать ребёнку на завтрак, а мясное пюре – на обед;
  4. В 8 месяцев суточная норма мяса составляет 30-40 г, в 9 месяцев объём порции можно увеличить до 50 г, к 1 году – до 60 г.

Правила введения фруктов в рацион

  • С фруктами малыша начинают знакомить в возрасте 7-8 месяцев. Первым вводят зелёное яблоко, затем – грушу, чернослив;
  • Сначала фрукты следует давать в отваренном или запечённом виде. Спустя некоторое время можно предлагать ребёнку свежие яблоки или груши (в тёртом виде, кусочками или в баночном пюре);
  • Помните о том, что соки не должны заменять фруктовое пюре, поскольку пользы в них немного, но есть сахар. А фрукты ценны содержанием в них клетчатки (даже в виде пюре);
  • До 10 месяцев объём фруктов в день – 50 г, после – можно увеличить его до 100 г.

Прикорм с 9 месяцев до 1 года

В этот период вводят рыбу и кисломолочные продукты.

  1. Рыба – продукт полезный, но нередко вызывает аллергию, поэтому в первое время (до 1 года) её дают 1 раз в неделю. Начинать нужно с морской рыбы;
  2. Из кисломолочных продуктов первыми вводят творог (не более 50 г в сутки), ближе к году – кефир (до 150-200 г);
  3. Сначала следует давать их ребёнку в первой половине дня, чтобы отследить возможную негативную реакцию организма. Со временем можно будет предлагать творог и кефир как на завтрак, так и на ужин или перед сном (смотрите статью Творог в прикорме>>>);
  4. Цельное молоко начинают давать только после года, поскольку это — довольно аллергенный продукт.

Основные правила введения прикорма

  • Цель прикорма – познакомить ребёнка с новой пищей, поэтому в приоритете всегда желания и потребности самого малыша, а не стремление мамы накормить его любой ценой;
  • Не заставляйте доедать всё до последней капли. Пусть малыш кушает столько, сколько хочет;
  • Если малыш отказывается от нового блюда, не настаивайте на том, чтобы он его съел. Отложите «пробу» на несколько дней или неделю, потом снова попробуйте дать этот продукт;
  • Если появилась аллергия, то новый продукт следует исключить из рациона на 1-2 недели, затем снова его дать и пронаблюдать;
  • Новую пищу не вводят в рацион в период, когда у малыша активно режутся зубки, а также за неделю до и после прививки.

Чтобы разобраться во всех тонкостях прикорма и сделать этот процесс более легким, простым и понятным, смотрите интернет-курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>.

И всегда помните о том, что последовательность, терпение и внимательное отношение к состоянию и настроению малыша – вот три кита успешного введения прикорма.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию и введению прикорма.

Читайте также:

  • Запор после введения прикорма
  • Как вводить сок в прикорм
  • Масло в прикорме

uroki4mam.ru

Как правильно вводить прикорм ребенку на ГВ?

До 6 месяцев ребенок полностью обеспечен витаминами, минералами, антителами и всеми необходимыми биологическими веществами, которые содержатся в материнском молоке. Особо важное значение придают антителам, выполняющим защитную и иммуномодулирующую функцию в организме новорожденного. Поэтому груднички всегда будут здоровее и крепче в сравнении с детками, которые в силу каких-то причин находятся на искусственном вскармливании.

Адаптационный период к новым условиям проходит без проблем и стрессов только благодаря частому прикладыванию к груди и единению с материнским теплом в процессе естественного кормления. Это является очень важным аспектом в формировании иммунитета, правильной работе внутренних органов и систем, развитии скелета и зубов.

Особенности введения прикорма

До 6 месяцев малыш, находящийся на правильно организованном грудном вскармливании, будет обеспечен питанием и необходимым количеством жидкости.

Поэтому другие продукты ему просто не нужны и даже противопоказаны, так как ферментативная система еще не сформирована и поступившая пища, скорее всего, не усвоится или нанесет вред пищеварительной системе грудничка. После 6 месяцев растущему организму понадобится дополнительный источник минералов, белка, энергии, которых в материнском молоке уже недостаточно. В этом возрасте необходимо вводить прикорм.

Прикорм для грудничков вводят по месяцам, что обеспечивает постепенную адаптацию и изменения в работе пищеварительных органов. В поддержку молодых мамочек была создана таблица правильного введения прикорма. На основании многолетнего опыта, практических наблюдений и исследований, ассоциация педиатров Украины установила алгоритм безопасного добавления питательных компонентов в рацион грудного ребенка.

К возрасту 6 месяцев ребеночек уже хорошо держит головку, может продолжительное время сидеть, а самое главное, что он уже начинает очень активно интересоваться едой, которую употребляют взрослые.

Все это говорит о том, что малыш готов изменить привычное сосание на процесс употребления пищи с помощью ложечки.

15 правил ввода прикорма:

  • 1. Прикорм не рекомендуется вводить в случае переезда, смены обстановки, болезни малыша;
  • 2. Плановые прививки нельзя сочетать с началом изменений в питании, поэтому следует подождать пару дней после процедуры;
  • 3. Прикормом может заниматься только человек, который постоянно ухаживает за ребенком;
  • 4. После первого знакомства с чужеродным продуктом, необходимо внимательно следить за поведением, кожными покровами и физиологическими отправлениями грудничка;
  • 5. Первый прикорм всегда содержит один продукт;
  • 6. Для прикорма использовать только ложечку, но не бутылку с соской, потому что возникает большая вероятность отказа от груди;
  • 7. Прикорм ребенка вводят перед кормлением грудью, когда есть выраженное чувство голода;
  • 8. Оптимальное время введения – перед вторым прикладыванием к груди;
  • 9. Количество прикорма не более 5-10 грамм в первые сутки, что составит 1-2 чайных ложечки;
  • 10. Консистенция вводимого прикорма должна быть полужидкой, однородной, без кусочков;
  • 11. Положение ребенка во время первых попыток прикорма должно быть сидячим, лучше на коленях у кормящего;
  • 12. Для первого прикорма рекомендуется использовать овощи, но у детей, находящихся на искусственном вскармливании сразу вводят каши;
  • 13. Пища прикорма всегда должна быть свежеприготовленная;
  • 14. В таблице прикорма ребенка по месяцам строго прописан запрет на добавление соли и сахара в питание до года;
  • 15. Пища прикорма дается ребенку только в теплом виде.
Первый прикорм несет в себе особое значение. Важно не накормить, а правильно познакомить ребенка с пищей, то есть дать попробовать новый вкус, новые ощущения, научить открывать рот при виде ложечки, приучить к пережевыванию.

Все сразу конечно не получается, но повторяющиеся попытки обязательно увенчаются успехом. Поэтому, если малыш выталкивает пищу, не открывает ротик, капризничает, не нужно насильно его кормить. Следует отложить это занятие и накормить грудным молоком, а на следующий день попробовать снова.

Прикорм ребенка по месяцам

При переводе малыша на общую пищу очень важно соблюдать единое правило: не более 10 грамм в первый день. После наблюдения и нормальной реакции организма, можно увеличивать объем нового блюда. Прикорм по месяцам для малыша имеет очень много положительных моментов. Правильная организация пищеварения в младенческом возрасте станет фундаментом для нормального развития и функционирования всех органов и систем организма в будущем.

Таблица прикорма по месяцам

Возраст 6 мес. 7 мес. 8 мес. 9 мес. 10 мес. 11 мес. 12 мес.
Овощное пюре, г 5-30 40-50 50-60 60-70 80-90 90-100 100
Фруктовое пюре, мл   5-30 40-50 60-70 80-90 90-100 100
Каша, г   50-100 100-150 150 150-180 180-200 200
Желток, шт.       0,25 0,5 0,5 0,5
Мясное пюре, г       5-30 50 60-70 70-80
Кисломолочные продукты, мл         100-150 150-200 200
Молоко, мл             100
Сок, мл   5-30 40-50 60-70 80-90 90-100 100
Рыба, г         5-30 40-60 70-80
Хлеб, г     3-5 5 5 5-10 10
Печенье, г     3-5 5 5 5-10 10
Растительное масло, г   1-3 3 3 5 5 6
Сливочное масло, г     1-4 4 4 5 5
Творог, г     10-30 30-40 40-50 50 50-80

Подробное описание прикорма у детей до года

Малышу 6 месяцев

Детям на грудном вскармливании вводятся первые блюда из овощей. Исключением являются дети, которые не добирают в весе. В этом случае сначала добавляют каши.

Первым овощем, который можно использовать для приготовления пюре, является кабачок, так как это гипоаллергенный продукт. Давать в первый день 0,5-1 чайную ложку, дальше увеличивая каждый день на 2-3 ложечки. Если организм нормально реагирует, на 7 день малыш может скушать до 100-150 грамм прикорма.

Потом следует добавить протертое сметанообразное пюре из цветной капусты. Через пару дней можно смешать два овоща, если ни на один из них не было реакций. Каждый овощ вводится отдельно и только потом добавляется в состав овощного пюре.

Тыкву и морковь вводят аккуратно и в самую последнюю очередь, так как эти овощи достаточно часто вызывают аллергическую реакцию у маленьких детей.

После введения прикорма мамы всегда наблюдают изменения в консистенции и цвете физиологических отправлений ребенка. Это нормальное явление, связанное с изменением в питании и несовершенством ферментации. Пища в первые дни может выходить даже наполовину непереваренной, или с элементами слизи и зелени. В течение недели все придет в норму без врачебного вмешательства.

Ребенку 7 месяцев

В этом возрасте ребеночек уже активно кушает из ложечки 2-3 раза в день и имеет предпочтения в блюдах. Можно посадить его в специальный стульчик для кормления, где он уверенно себя чувствует и с удовольствием употребляет пищу. В этом возрасте, согласно таблице прикорма по месяцам, можно добавить каши.

Специалисты рекомендуют использовать гречневую, рисовую и кукурузную крупы.

Сейчас в магазинах предлагается огромный выбор каш для детей до года. Такие каши уже подготовлены для употребления ребенком без дополнительного измельчения, что очень удобно. Для их приготовления достаточно добавить кипяченой воды до нужной консистенции.

Если малыш отказывается кушать кашу без молока, можно добавить грудное. Коровье и козье молоко детям до года строго запрещены, так как они негативно влияют на органы пищеварения, в частности на тонкий кишечник.

Вводится прикорм, на данном этапе, по той же схеме, что и овощи. Кашу рекомендовано давать в утреннее время.

Возраст 8 месяцев

В возрасте 8 месяцев малышу можно уже достаточно разнообразно питаться, потому что в это время вводится еще несколько новых продуктов. Большая часть приема пищи в виде грудного молока заменяется разнообразными блюдами прикорма.

Картофель

В этом месяце рацион увеличивается и в него добавляются мясо, яичный желток и картофель. Картофель является аллергенным продуктом, содержащим большое количество крахмала. Поэтому, вводить в прикорм, его рекомендовано позже, чем остальные овощи. Первые разы приема составляют 10-15 грамм, то есть 2-3 чайные ложечки отдельно от других продуктов. Дальше вводить по нарастающей, но не больше 50-80 грамм в день.

В овощном пюре количество картофеля не должно превышать трети всего объема.
Индейка и кролик

Для мясного прикорма лучше всего использовать индейку и кролика, потому что они считаются наиболее полезными и легко усваиваются детским организмом. Курицу и телятину можно вводить через пару месяцев. Говядина рекомендована с года.

Вводят мясное пюре в количестве 5 грамм вместе с овощами, желательно на обед. Через месяц ребенок должен съедать 50-60 грамм мяса. А к годовалому возрасту в дневном меню должно присутствовать до 100 грамм мяса. Очень важно смешивать его с овощами для хорошего усвоения.

Яичный желток

Вводить прикорм для малышей по таблице считается самым верным решением для всех матерей, так как снижается риск частых аллергических реакций. Например, яичный желток является самым аллергенным продуктом, поэтому его вводят буквально по крохам. Предпочтение отдают перепелиным яйцам, но куриные тоже допускаются при нормальной реакции.

Рекомендуют давать желток не чаще 2 раз в неделю. Через пару недель после введения маленьких частей желтка допускается давать малышу уже половинку перепелиного и четверть куриного. Лучше данный продукт смешать с кашей или растереть с молоком, и в утреннее время покормить ребенка.

Малышу 9-10 месяцев

Творог

В 9 месяцев включают в меню кисломолочные продукты. Творог должен быть нежирным, без добавления сахара. Его нужно хорошо протереть через специальное сито или с помощью блендера превратить в однородную массу без комочков. Начинать нужно с 5 грамм и доводить постепенно до 30-40 грамм. К году ребенок должен съедать до 80 грамм 3-4 раза в неделю.

Кефир

Кефир берут детский, без добавок. Его можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах детского питания. Начинать с 10 миллилитров и доводить до 100-150 мл в день. Лучше кормить в вечернее время перед ужином, примерно за 2 часа. Можно чередовать с творогом.

Запрет на подсластители

Некоторые дети отрицают кисломолочные продукты из-за присутствия кисловатого вкуса, но следует помнить, что подсластители строго запрещены, поэтому нужно на некоторое время отставить их и повторить немного позже. 

Фрукты

Кормить ребенка - значит, давать углеводы в наиболее позднем периоде введения прикорма. Фрукты вводят маленькими кусочками в виде пюре. Предпочтительнее яблоки, груши и чернослив. Можно соки из них, но не более 50-70 миллилитров в день, потому что большое количество фруктовых кислот оказывают раздражающее действие на кишечник малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

Прикорм ребенка до года по месяцам при грудном и искусственном вскармливании. Таблица прикорма по месяцам

  • В жизни каждого малыша приходит тот момент, когда молока для полноценного питания становиться уже мало. Ребенок с каждым месяцем все активнее, он растет и требует большего количества калорий и полезных веществ
  • Прикорм — это введение в рацион малыша новых продуктов питания. Делать его необходимо правильно, учитывая все особенности возраста, здоровья и потребностей
  • Как показывает практика, маленькие детки очень любят пробовать «взрослую пищу». Она существенно отличается от грудного молока, имеет множество вкусовых оттенков и иную текстуру
  • Родителям необходимо правильно построить прикорм, соблюдая размер и состав порций для своего ребенка, чтобы не вызвать у него расстройств, отравлений или запоров. Важно не предлагать ребенку все подряд, а понять и четко выстроить схему продуктов, которые нужно вводить первыми, а какие нет
кормление малыша с ложечки, первые продукты прикорма

Важно: Питательная ценность продуктов прикорма прекрасно дополняет грудное молоко или искусственные молочные смеси.

Не для кого не секрет, что полноценное питание ребенка — основа его здоровья на всю последующую жизнь. Это своеобразный «фундамент» малыша. Именно поэтому прикорм должен быть поэтапным, плавным и разнообразным.

Существуют определенные правила введения в пищу разных продуктов, которые не стоит игнорировать. Они занесены в специальные таблицы помесячного прикорма и этого графика должна придерживаться каждая ответственная мама.

Прикорм может быть растительного происхождения:

  • фруктовые пюре
  • овощные пюре
  • соки, компоты, кисели
  • каши, супы

Так же есть прикорм и животного происхождения:

  • яйца
  • творог
  • кефир
  • молочные каши
  • мясо
  • рыба

Прикорм помогает отучить малыша от грудного молоко и смесей. Дело в том, что такая пища стимулирует выделение пищеварительных ферментов, развивает жевательные навыки и заинтересовывает ребенка своими вкусовыми качествами. Каждая мама должна внимательно следить за потребностями и развитием своего ребенка, чтобы точно понять, что он нуждается в прикорме. Об этом могут сказать такие факторы, как:

  • отклонения веса ребенка к низким показателям говорит о том, что малыш часто бывает голоден и теряет вес
  • появление сильного интереса к тому, чем питается мама говорит о том, что малышу надоедает наблюдать и он тоже хочет попробовать такую пищу
  • капризное поведение малыша после кормления молоком говорит о том, что он остается голоден и такой еды ему недостаточно для сытости
каша — один из первых прикормов для малыша

Факторы эти могут появляться в любом возрасте, но чаще всего они начинают проявляться после четырех месяцев. Однако, врачи-педиатры и опытные специалисты настоятельно рекомендуют вводить прикорм при достижении полугодового возраста ребенка.

Данная рекомендация актуальна для тех женщин, которые имеют достаточное количество грудного молока. В других случаях, когда ребенок находится на искусственном вскармливании, он может потребовать прикорма немного раньше, чем в шесть месяцев.

Торопиться кормить малыша «взрослой пищей» нельзя потому, что не всегда она способна оказывать благоприятное действие. Случается это потому, что детская пищеварительная система оказывается неготовой к тяжелым и непривычным продуктам питания. Именно поэтому можно наблюдать такие явления, как жидкий и частый стул, рвоту и срыгивания, повышение температуры, колики в кишечники и обильное газообразование.

Видео: «Прикорм малыша. С чего начать? Как кормить? Когда?»

Правильное начало прикорма обеспечит вашему малышу плавное введение в взрослую пищу и создаст минимум проблем со здоровьем. Врачи рекомендуют начинать ввод прикорма именно при помощи ложечки. Именно ложечка отучает ребенка от груди или соски, то есть формирует навыки правильного пищевого поведения.

Так же полезно для каждой мамы вести пищевой дневник. Эта деталь позволит тщательно следить за тем, какую пищу употребляет малыш и как на нее реагирует.

ложечка для кормления грудного ребенка

Вводя иные продукты питания в рацион грудного ребенка, вы должны знать все особенности его пищеварительной системы, склонность малыша к запорам или поносу. Все потому, что разная еда вызывает разные реакции. К примеру, рисовая каша крепит, а клетчатка из фруктов и овощей слабит.

Важно знать, что начав прикорм, стул ребенка сформируется и нормализуется только лишь спустя неделю, до этого времени можно наблюдать примеси слизи в кале, которые возникают как следствие выработки ферментов.

Ассоциация мировых детских врачей пришла к выводу, что первый прикорм должен включать специальные кашки и молочные продукты. Концентрированный сок вреден для детей младше девятимесячного возраста. Все потому, что в нем присутствует огромное количество кислот, которые способны вредно повлиять на младенческую пищеварительную систему. Те соки, которые вы даете ребенку, должны быть дважды и трижды разведены очищенной водой.

Ориентировочная схема для ввода прикорма детям, находящихся на грудном вскармливании:

Грудное молоко остается главным продуктом питания для малышей. Грудь следует давать ребенку сразу после того, как вы попытались накормить его другой пищей. Будьте внимательны и первые каши для малыша готовьте только на воде, без примеси молока. Отдавайте предпочтения белым, светлым и зеленоватым овощным и фруктовым пюре при первом прикорме, они легки для переваривания.

Важно: Только спустя два месяца можно начинать делать своеобразные миксы и многокомпонентные смеси-пюре. Помните, что цель прикорма на первых месяцах жизни ребенка не насытить его инородной пищей, а научить его пищеварительную систему работать с другими продуктами.

Видео: «Грудное вскармливание нужно дополнять прикормом?»

Как уже говорилось ранее, детки, находящиеся на искусственном вскармливании, могут потребовать прикорма намного раньше чем те, что кормятся грудным молоком. Причиной этому является тот факт, что грудное молоко содержит в восемь раз больше полезных микроэлементов, чем самая лучшая молочная смесь. Если вы замечаете за своим ребенком потребность в прикорме, начинайте его правильное введение.

Прежде всего, убедитесь в том, что в данный момент ваш малыш абсолютно здоров и не имеет пищеварительных расстройств, которые могут возникать по разным причинам: режутся зубки, к примеру или простуда.

первый молочный прикорм малыша

Не старайтесь давать своему ребенку за один раз максимальное количество продуктов и ограничьте кормление максимум одним новым элементом каждый день. Первый прикорм должен быть достаточно жидким, чтобы малыш с ним справился. Выбирайте не концентрированные соки или разводите пюре очищенной водичкой.

Попробуйте совместить питание с бутылочным молоком. Предложите ему ложечку еды и только потом молоко. В течении дня не забывайте предлагать ребенку воду для питья, чтобы у него не появились запоры (искусственное молоко насыщено белком).

ориентировочная таблица введения прикорма при искусственном вскармливании

Обязательно нужно проверять реакцию малыша на продукт и только потом пробовать вводить новый. Попробуйте начать прикорм не с овощной, а с фруктовой смеси. Это позволит получить малышу удовольствие от сладенькой пищи и стараться открывать рот для ложечки.

Видео: «Искусственное вскармливание»

С каждым месяцем ваш ребенок будет расти и его потребности в более калорийной и вкусной пище будут расти. В прикорме важно соблюдать необходимую консистенцию для еды: начинать кормление с жидкой, продолжать пюреобразной и только потом вводить кускообразную. Этот режим позволяет правильно развивать жевательные навыки и приучать желудок к перевариванию пищи.

Многие продукты могут иметь аллергическую реакцию: фрукты, некоторые овощи или крупы. Поэтому внимательно следите за поведением вашего ребенка: как он себя чувствует и какой у него стул. При наблюдении какой-либо отрицательной реакции, ограничьте потребление данного продукта на некоторое время.

кормление малыша пюре

Чем старше становится малыш, тем чаще нужно его кормить в течении дня. Так, первый прикорм моно осуществлять один раз в день и с течением времени увеличивать до трех приемов пищи. Помните, что первые кормления не должны быть обильными и начинать нужно буквально с нескольких капель продукта.

ввод продуктов питания для малыша по месяцам

Постепенное и умеренное введение в рацион продуктов питания позволит сформировать у ребенка правильные привычки и наладить систему пищеварения. Начиная прикорм обязательно придерживайтесь таблицы и не забывайте следить за ощущениями малыша, а так же его пожеланиями. Маленькие детки тоже люди и они, как и взрослые способны оказывать предпочтение определенным продуктам и давать отказ другим.

Не заставляйте ребенка есть с ложечки ,если он к этому еще не готов. В любом случае заинтересованность во «взрослой пище» у него обязательно появиться, но только тогда когда в этом будет потребность.

Видео: «Когда и с чего начинать прикорм?»

Каждая мама решает для себя сама какие продукты питания станут первым прикормом малыша: те что продаются в магазине или те, что можно приготовить самостоятельно. Главное и основное правило, которого следует придерживаться — полная стерильность детской посуды и натуральность ингредиентов.

Не старайтесь научить малыша употреблять в пищу сразу несколько продуктов питания, не подгоняйте его и дайте возможность его крохотной системе пищеварения справиться с минимальными количествами еды. Начиная прикорм, разводите даже самые жидкие кашицы, пюре и соки водичкой, чтобы избежать отравлений и аллергических реакций.

прикорм, ориентированный на навыки малыша

Помните о том, что в рацион питания вашего малыша не должны входить вредные продукты. Даже при достижении двенадцати месяцев недопустимы шоколадные конфеты, торты, майонез, колбаса, фастфуд и другие продукты питания. Если хотите порадовать его сладеньким, то самым сладким для него должно быть натуральное варенье или джем.

Помните, прикорм действительно необходим ребенку ,если он владеет определенными «взрослыми навыками. Такими, как:

Готов ли ребенок к прикорму?

Примерное меню прикорма для ребенка шести месяцев:

  • Первая неделя: грудное молоко (либо смесь) и пол чайной ложки детской каши (овсяной или гречневой), через день можно ввести в рацион несколько капель сока или разведенного пюре
  • Вторая неделя: грудное молоко (либо смесь) и три чайные ложки детской кашки, овощное пюре белых или зеленых цветов (менее аллергенное) — чайная ложка
  • Третья неделя: увеличьте количество каш и фруктово-овощных смесей в течении дня, каждое употребление пищи «запивайте» молоком

heaclub.ru

Прикорм при грудном вскармливании − как определить, что малыш уже готов к взрослой пище?

В первые годы жизни в детском организме закладываются основные составляющие его полноценного развития, здоровья, психического и интеллектуального состояния. Для правильного созревания всех внутренних органов и полноценного функционирования систем жизнедеятельности малышу важен правильный режим и питание.

И если в первые месяцы после рождения основной задачей родителей является полноценное питание материнским молоком, то уже к четвертому месяцу необходим правильный прикорм при грудном вскармливании.

Грудное молоко, являющееся для новорожденного основой питания, содержит основные компоненты для правильного развития малыша, защищает организм от инфекций, становится стимулятором активного физического роста. Однако по достижению 3-6 месячного возраста все более актуальным становится прикорм ребенка. Как же правильно наладить процесс ввода новых продуктов в рацион малыша, чтобы организм не отверг необычного для него питания?

Для чего необходимо поэтапное введение прикорма?

Прежде, чем начать прикармливать малыша, нужно понять некоторые основные принципы правильного питания новорожденного. Детский прикорм – это планомерное мероприятие, включающее в себя поэтапное привлечение в рацион продуктов «взрослой» пищи. Основной целью прикорма является укрепление растущего детского организма и оздоровления его, благодаря витаминам и питательным веществам, отсутствующим в материнском молоке.

Необходимо понимать, что прикорм с 3 месяцев при грудном вскармливании – это всего лишь дневное добавление небольшого количества новых, незнакомых по вкусу продуктов, оставляя при этом материнское молоко, как основной продукт питания. Начиная дополнительно подкармливать малыша, важно помнить, что неправильный прикорм может привести к непоправимым последствиям – нарушению или торможению физического и умственного развития.

Внимательно изучите все о прикорме – все нюансы и правила поэтапного введения в рацион каш, овощей и фруктов. Проконсультируйтесь с педиатром по вопросу добавления к основному питанию продуктов повышенной жирности. Обратите внимание на то, что полноценный переход на прикорм для грудничков рекомендовано начинать не ранее чем, в 5-6 месяцев, когда у ребенка начнет формироваться жевательные и нервно-мышечные рефлексы.

И самое главное – начиная прикорм для грудничков, обратите внимание на следующее:

  • Ребенок сам начинает проявлять интерес к новой пище;
  • У малыша появилось несколько молочных зубов;
  • Ребенок сам координирует часы приема пищи – отказываясь от нее, если он не голоден и с удовольствием принимая, когда хочет есть.

Прикорм грудничка по месяцам

Прежде, чем вводить прикорм, вы должны полностью убедиться в том, что малыш здоров и его организм подготовлен к принятию «взрослой» пищи. Для этого посетите педиатра. На консультации обязательно задайте вопрос, насколько индивидуальные особенности организма вашего малыша могут повлиять на общепринятые правила прикорма.

И если ваш доктор не станет возражать против введения новых продуктов в рацион ребенка, тщательно изучите помесячный график прикорма детей. Составьте индивидуальный график, распишите меню на одну-две недели вперед и строго ориентируйтесь на него.

Прикорм с 3-х месяцев

Если малыш здоров и нет никаких противопоказаний против введения новой пищи, можно начинать знакомить его с фруктовыми соками в возрасте 3-х месяцев. Прикорм не следует давать перед сном, поскольку, не зная реакцию организма малыша на новый продукт, можно обеспечить и себе и ребенку бессонную ночь. Начинать прикорм в 3 месяца для ребенка необходимо с 1/3 чайной ложечки яблочного сока с утра. Обязательно проследите за реакцией малыша, а для этого перед введением продукта твердо убедитесь в том, что ребенок здоров.

Прикорм в 3 месяца ребенку можно проводить только под наблюдением врача! Если после прикорма организм не проявил никакой аллергической реакции, ребенок спит спокойно и его не мучают колики и газы, то дозу можно несколько увеличить.

На консультации у терапевта вы можете услышать, что в возрасте 3 месяца ребенку в прикорм можно добавить минимальное количество желтка перепелиного яйца. Однако такой продукт чаще рекомендуют в пищу недоношенным детям, которые плохо набирают в росте и весе, несколько отставая от сверстников.

Не забывайте о том, что ребенку 3 месяца, и прикорм – это не продукт, которым необходимо накормить малыша, чтобы он был сыт, а приучение младенца к новым вкусам и запахам новой пищи. Если ребенок находится на искусственном питании, и за одно кормление получает от 130-140 мл смеси, то прикорм ребенка в 3 месяца – это 5-20 мл сока или фруктового пюре. Ни в коем случае не переводите младенца полностью на новое питание! В таком возрасте это может вызвать в организме необратимые последствия!

Прикорм ребенка с 4-х месяцев

Как и в три месяца, грудничок, достигший 4-х месячного возраста, еще не нуждается в прикорме. В грудном молоке находятся все необходимые для его развития и роста компоненты. Но если малыш находится на искусственном питании, прикорм ребенку в 4 месяца можно ввести в качестве некоторых овощей. Если отсутствуют противопоказания педиатра, то в этом возрасте допустимо добавления минимальной дозы очищенного растительного масла. Опять-таки, после прикорма новым пищевым продуктом, обязательно обращайте внимание на реакцию организма, и только после этого увеличивайте или сокращайте дозу.

В 4 месяца ребенку необходим прикорм исключительно в том случае, когда пищеварительный тракт не дает сбоев, желудок и пищевод окрепли, и колики уже не настолько мучают малыша, как в первые месяцы после рождения. Прикорм с 4 месяцев можно начать, дав малышу пюре из овощей, приготовленное в домашних условиях. Для этого возьмите небольшое количество овощей (морковку, картошку) и отварите их, затем протрите сквозь сито и добавьте несколько капель растительного масла. Начните с 1/3 чайной ложки продукта. Если у малыша не возникает аллергической реакции на овощи и кожные покровы остались чистыми, увеличьте дозу прикорма в 4 месяца на следующий день до ½ ложечки.

Ребенку в 4 месяца прикорм дается та же в минимальных дозах. «Увеличение» не означает превышение порции в разы. Для младенца такая формулировка в питании сводится к нескольким граммам. Именно поэтому, многие врачи не делают акцента и не видят особой разницы между прикормом в 4 месяца и в три.

Прикорм ребенка в 5 месяцев

Прикорм в 5 месяцев – это уже разнообразный рацион, состоящий, в основном из овощей. В этом возрасте можно заменить картофельным пюре один полноценный прием. Если в 3 и 4 месяца организм реагировал на введение новых продуктов нормально, и особых аллергических реакций не было, значит пищеварительная система ребенка подготовлена к началу поэтапного приема «взрослой» пищи.

Обратите снимание, что не все врачи рекомендуют начинать прикорм в этом возрасте, если малыш получает полноценное грудное питание и молока у матери хватает. Например, доктор Комаровский о прикорме говорит следующее: «Прикорм в возрасте 4-5 месяцев рекомендован детям, получающим искусственное или смешанное питание, поскольку в нем отсутствуют некоторые важные компоненты и витамины, предназначенные для роста»

По графику прикорма с 5 месяцев в рацион вводятся молочные каши, соки, фруктовые пюре. Обращайте внимание на реакцию организма малыша при употреблении цельного молока, поскольку не у всех детей желудок в этом возрасте может переварить лактозу. То же касается и введения в рацион творожных продуктов. Старайтесь давать ребенку только тот творог, который предназначен для детского питания.

Первые пробы введения каш лучше начинать с гречки. Если прикорм в 5 месяцев на основе каш проходит без отрицательных реакций, попробуйте добавить в еду несколько грамм сливочного масла. В любом случае, если вы избегаете покупных продуктов в качестве прикорма, для удобства обзаведитесь блендером. Для приготовления пищи ребенку до года этот прибор станет для вас незаменимым помощником.

Прикорм ребенка в 6 месяцев

Прикорм с 6 месяцев для детей, находящихся на искусственном вскармливании не очень отличается от рациона 5-и месячного малыша. Фруктовые и овощные пюре и соки так же остаются в рационе, с единственным отличием – увеличением дозы. Рекомендуется ведение смешанных пюре. Например, к картофельному пюре добавляется немного морковного, если каждый продукт в отдельности прошел тест на аллергическую реакцию. Весной можно отварить картофель с добавлением в бульон небольшого количества укропа или петрушки. Это добавит аромата приготовленному пюре.

Прикорм в 6 месяцев подразумевает смешение нескольких видов круп для приготовления молочных каш. Разнообразие продуктов, которые уже можно вводить малышу в полугодовалом возрасте позволяет сделать питание не только полезным, но и вкусным.

Некоторые родители в возрасте 6 месяцев экспериментируют с введением в рацион малыша более грубой пищи. Маленькие сушки, удобно помещающиеся в ручке ребенка, не только стимулируют его к принятию твердых по консистенции продуктов питания, но и массажируют чешущиеся десна при прорезывании молочных зубов. Тоже касается и небольших постных печений, специально производимых для детского питания, и сухариков, приготовленных в домашних условиях.

Прикорм ребенка в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев – это переломный момент в питании и рационе ребенка. Именно в этом возрасте в меню активно вводится рыба и мясо. Естественно, как и при введении каждого нового продукта, вы должны обязательно пройти консультацию у педиатра. Отказ от введения может быть только в том случае, если малыш хорошо набирает вес, а грудное молоко матери все еще составляет основную часть рациона.

Разнообразьте меню, давая на завтрак – овощное пюре, в обед – кашу, а на ужин пюре фруктовое, дополняя меню материнским молоком. Не поддавайтесь соблазну накормить малыша чем-то «вкусненьким» без ведома врача. Этим вы можете существенно навредить ребенку, желудок которого еще не полностью настроен на переваривание всех продуктов. Прикорм в 7 месяцев, меню которого можно составить самостоятельно, должно содержать пресную пищу. Врачи не рекомендуют подсаливать еду детям в возрасте до одного года.

Прикорм в 8-9 месяцев

Прикорм в 8 месяцев уже напоминает пищу взрослого человека. Малыш все меньше прикладывается к материнской груди, и поэтому твердая пища становится основой его рациона. Если желудок малыша хорошо справляется с предложенными ему продуктами, к пюре и сокам можно добавить супы. Однако это не должны быть супы на бульонах и наварах с общего стола.

Для детей до двух лет пища готовиться индивидуально, а поэтому обратите внимание на то, что куриный бульон должен быть разведен, а готовый продукт пропущен через блендер. В прикорм 8 месяцев можно добавить продукты для детского питания из специализированных магазинов. В основном, это касается мясных паштетов, приготовленных из мяса и птицы. Кролик и курица – это два вида мяса, которые перевариваются грудничком гораздо легче, чем, например, свинина и говядина. Это же мясное пюре можно добавлять в овощное пюре или супы.

Прикорм в 9 месяцев – это сбалансированное питание малыша. На завтрак он получает молочную кашу, обед состоит из легкого овощного супа, а ужин можно восполнить пюре с овощами или мясным паштетом. Теперь в виде прикорма выступают молочные смеси и материнское молоко, которые ребенок получает на полдник или вечером перед сном. Если малыш до сих пор просыпается на кормление ночью, он так же получает грудное молоко. Прикорм по месяцам, расписанный ведущими детскими специалистами, и предназначенный для здоровых доношенных детей, подразумевает в 9 месяцев полноценное введение в пищу коровьего молока невысокой жирности.

Прикорм детей от 10 месяцев до года

Постепенно переходя из месяца в месяц ко взрослому питанию, ребенок все больше начинает интересоваться тем, что находится на столе у его родителей. Сидя у взрослого на коленях за общим столом он старается схватить ручками те продукты питания, которые предназначены для взрослых. Однако в 10-12 месяцев желудок малыша еще не совсем приспособлен к потреблению слишком сложной пищи.

Именно по этой причине прикорм в 10 месяцев должен содержать еще перетертые в блендере или на мелкой терке продукты. Это обусловлено еще и тем фактом, что до года малыш еще не имеет необходимых жевательных зубов, и твердая пища может не перевариться.

Меню для прикорма в 10 месяцев остается прежним – каши, пюре, супы и фруктовые и овощные соки. Родители, считая, что ребенок уже вырос, стремятся как можно быстрее разнообразить рацион, особенно если этот возраст приходится на летние или осенние месяцы года. Однако здесь следует быть осторожным, поскольку детский организм еще очень капризен в отношении новой еды. Ни в коем случае не стоит давать ребенку в один день два разных фруктовых пюре или сока. Пищевод может неправильно отреагировать на это, вызвав сильную аллергическую реакцию.

То же касается и молочных продуктов. В прикорме ребенка до года не должно содержаться в одном кормлении кефира и творога. Лучше разделите эти продукты, дав на завтрак творожок, а вечером, перед сном – кефир.

Прикорм до года – рекомендации и советы

Прикорм для грудничка – это естественные потребности детского организма в период до года. Для стабильного роста и развития, малышу перестает хватать материнского молока, организму с ростом требуется больше кальция, минералов и разнообразных витаминов.

Принимая решение о введении прикорма ребенка по месяцам, обязательно консультируйтесь с наблюдающими вас врачами. Помните, что в возрасте до года каждый малыш нуждается в индивидуальном подходе, отдельном расписанном только для него рационе. С основными правилами прикорма обязательно необходимо ознакомится, определив для себя, насколько малыш готов к прикорму и когда именно, согласно всем рекомендациям, вы можете его начинать.

Обязательно просмотрите программы известного детского врача О. Комаровского. Говоря о прикорме, Комаровский отмечает в них наиболее важные моменты, связанные с первых дней употребления в пищу сока или овощного пюре. Методика этого специалиста имеет ряд универсальных правил, подходящих каждому ребенку, в независимости от возраста и состояния здоровья.

И самое главное – не торопитесь! Тщательно подбирайте и вводите новые продукты и ингредиенты, обязательно ведите собственную таблицу прикорма и пищевой дневник. Отмечайте, когда и как отреагировал малыш на то или иное новое блюдо и, в случае непредвиденных реакций организма обязательно ставьте в известность врача.

Доктор Комаровский: прикорм

(Пока оценок нет) Загрузка...

onethree.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное