При лактации алкоголь


Алкоголь при грудном вскармливании: можно или нет

Рекомендации по употреблению алкоголя во время беременности очень ясны, однако, рекомендации по его употреблению при грудном вскармливании не столь чёткие. В то время как большинство исследователей все еще говорят, что лучше избегать употребления алкоголя, многие признают, что некоторые женщины все равно будут пить, даже если они кормят грудью.

Концентрация в крови

Ученые в сфере медицины рекомендуют, не прибегать к употреблению алкогольных напитков во время грудного вскармливания, чтобы обезопасить жизнь и здоровье своего малыша.

Алкогольные напитки мгновенно поглощаются человеческим организмом. У кормящих матерей концентрация спирта в крови достигает вершины в течение 30-60 минут после его употребления.

Когда мать употребляет пищу одновременно с алкоголем, то концентрация занимает больше времени, например, 60-90 минут.

Любой выпитый мамой алкогольный напиток окажется в грудном молоке

5 интересных фактов

Грудное вскармливание и спиртосодержащие напитки — не совместимые вещи.

  1. Мамы пьющие во время лактации, наносят вред жизни малыша и, вследствие, у ребёнка возникают проблемы с развитием и здоровьем в будущем.
  2. Алкоголь попадает как в кровоток, так и в молочко, и не отфильтровывается. Уровень спирта в крови матери соответствует уровню алкоголя в грудном молоке.
  3. Вес матери прямо влияет на то, как быстро ее организм метаболизирует алкоголь. По существу, чем меньше рост матери, тем дольше организм должен обрабатывать любое количество алкоголя.
  4. Младенцы не имеют физического размера или метаболической зрелости, чтобы отфильтровать любое спиртосодержащие вещество, которое попадает в их организм через молоко. Это увеличивает воздействие алкоголя на малыша.
  5. Во время лактации нет безопасного времени, когда употребление алкоголя считается менее рискованным.

В каждом отдельном случае данное вещество по-разному влияет на организм ребёнка. Невозможно предсказать, как каждый ребенок будет страдать от потребления алкоголя своей матери. По этой причине безопаснее принимать «не пьющую» позицию.

Раскроем тему в этом видео, какое влияние на молоко, на маму и на малыша оказывает алкоголь:

Как алкоголь влияет на мать, кормящую грудью

  1. Уменьшает количество молока, которое мать производит для ребенка.
  2. Подавляет (останавливает или замедляет) рефлекс спуска или выброса молока.
  3. Мать не сможет заботиться о своем ребенке так же, или с таким же вниманием, как если бы она не употребляла алкоголь.
  4. Если мать выпивает часто, то она не сможет водить или привозить своего ребенка в больницу или на медицинский осмотр, если это понадобится. При необходимости важно организовать другого ответственного взрослого.

Как алкоголь повлияет на грудного ребенка

Алкоголь может влиять на поведение ребенка. Он может стать сонливым, и кроме этого, может пропасть аппетит. Это может повлиять на выработку молока матери.

Исследования показывают, что развитие моторики также ухудшается у младенцев, подвергающихся воздействию алкоголя через молоко.

Со временем ребенок не сможет достичь своих этапов развития в соответствующем возрасте.

Случается так, что малыш в 3-4 месяца отказывается от груди. Не стоит беспокоится, лучше прочтите статью о том, как пережить этот отказ от гв, ведь он может оказаться ложным отказом от грудного вскармливания.

7 рекомендаций, если мать решила выпить

  1. Необходимо избегать спиртосодержащих напитков в первый месяц жизни ребенка. Алкоголь может повлиять на установление лактации и уменьшить выработку молока.
  2. Не превышать норму. Рекомендуется пить по одному стандартному напитку раз в день, и не более.
  3. Измерьте свое потребление алкоголя и заранее планируйте, сколько вы будете пить.
  4. Избегайте употребления алкоголя перед тем, как вы планируете кормить ребенка, поскольку это позволит максимально предостеречь попадание алкоголя в организм малыша через молоко.
  5. Необходимо воздержаться от грудного вскармливания на один час, а лучше всего два часа.
  6. Перед употреблением алкоголя, кормящая мать может сцедить молоко в специальную емкость, чтобы малышу было, что кушать.
  7. Необходимо такие напитки заедать закуской, чтобы спирт как можно меньше всосался в кровоток матери. Важно не пить «натощак» и поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне.

Во время лактации лучше избегать употребления спиртосодержащей выпивки (особенно в первые три месяца), и, самое важное, кормящие матери не должны потреблять более одного стандартного напитка в день.

Однако, если мать хочет выпить по какой-либо причине (личной, религиозной или иной), существуют некоторые способы, которые могут помочь уменьшить негативный эффект алкоголя:

  • Выбор напитка, в котором минимальный процент спирта.
  • Употребление пищи перед планированием выпить.
  • Избегание грудного вскармливания в течение двух-трех часов после выпивки.
  • Сцеживание и хранение молока для ребенка в специальной ёмкости.
  • Предварительное приобретение сухого питания для ребёнка.
  • Разбавление спирта соком, водой или льдом.

Если кормящая мать решила выпить, у неё должно быть не более семи стандартных напитков в неделю, и не более одного в день.

Что такое стандартный напиток

Стандартный напиток — это тот напиток, который содержит 10 граммов чистого спирта. На информационных этикетках, приклеенных на бутылках и баночках указано, сколько грамм спирта в одной порции этого напитка.

Требуется около двух часов для женщины стандартного веса, чтобы одна порция стандартного напитка полностью исчезла из организма. Для каждого последующего напитка требуется еще два часа, например, для 1 стандартного напитка 2 часа; для 2 стандартных напитков 4 часа и так далее.

Женщины быстрее становятся заложницами спиртных напитков

Не потенциальная угроза, а реальная

Количество спирта, поступающего в молоко, примерно равнозначно уровню алкоголя в крови матери.

Оказывается, что ацетальдегид (токсичный метаболит из спирта) также может проникать в грудное молочко.

Исследования показывают, что в течение 30 минут только один стандартный напиток изменяет грудное молоко, и может оказывать умеренно успокаивающее действие на ребенка, а также уменьшать рефлекс матери.

Алкоголь может мешать выделению окситоцина у многих лактирующих женщин. Кроме того, сонный младенец с меньшей вероятностью может сосать грудь матери.

Другие проблемы с употреблением этого напитка включают его возможную связь с неспособностью матери справиться с потенциальной депрессией — алкоголь оказывает депрессивное воздействие на системы организма матери.

Не проводите много времени в одиночестве

Как надежно защититься от стрессов и успокоить нервную систему женщине без медикаментов и лекарств, читайте здесь.

Он может уменьшить аппетит и даже заменить пищу. Объединяя эти негативные эффекты, можно увидеть потенциально отрицательное воздействие алкоголя, как на мать, так и на малыша.

Как лечить пристрастие к выпивке

Большинство кормящих грудью матерей боятся рассказать своему врачу или семье про их зависимость от выпивки. Они могут стыдиться данной зависимости. Существует множество вариантов, которые помогут справиться от этой проблемой.

Если кормящая мать не в силах остановиться пить, она может обратиться за помощью к наркологу.

Существуют варианты избавления от этой зависимости, такие как:

  • стационарное лечение;
  • амбулаторное лечение;
  • группы поддержки.

Стационарное лечение

Для этого требуется, чтобы кормящая мать находилась в лечебном учреждении на протяжении всей лечебной программы. Эти лечебные учреждения предлагают 24/7 доступ к медицинской помощи.

Если у кормящей женщины сильная зависимость, она должна серьезно отнестись к такому лечению.

Свобода от алкоголя дает свободу в общении с малышом

Амбулаторное лечение

Женщины, проходящие лечение в амбулаторных условиях, отправляются в клинику или лечебный центр на несколько часов в день. Такое лечение может длиться в течении нескольких недель с помощью психоактивных препаратов.

Амбулаторное лечение более доступно, чем стационарное. Это лечение даёт возможность находиться дома, активно работая над собственным восстановлением.

12-ступенчатые группы

Существуют такие группы поддержки, которые предлагают структурированное лечение на уровне подсознания, чтобы помочь стань на путь к восстановлению.

Такие группы, как «Трезвые матери» или «Анонимные алкоголики», — отличные места для начала.

Более подробно об этом сообществе смотрите в этом видео:

Читайте в следующей статье нашего сайта о том, как пережить кризис у ребенка, которому исполнилось 2 года. Ведь часто так бывает, что родители не понимают, что у малыша пришла пора осознанности и становления своего Я.

Выводы

По статистике, каждая седьмая женщина, которая кормит грудью употребляет алкоголь. Мамы, которые разрешают себе бокал вина или бутылку пива считают, что они не наносят вреда своим детям. Таким матерям лучше придерживаться трех правил:

  • не употреблять спиртное, пока дитятке не исполнилось 3, а лучше 6 месяцев;
  • перед вечеринкой сцедить грудное молоко, и храниться оно будет 3 часа при комнатной температуре, сутки в холодильнике, и месяц в морозилке;
  • третьим правилом будет запоминание времени, когда перестали пить алкоголь — ведь тогда можно будет кормить только через три-шесть часов после этого.

Употреблять ли алкоголь при гв решать только вам. Если вам хочется расслабиться, то в мире есть много безалкогольных способов, о которых мы расскажем на страницах нашего сайта.

mypupsiki.com

Алкоголь при кормлении грудью

Во время беременности женщина вынуждена корректировать образ жизни, чтобы не причинить вреда плоду. Это касается приёма лекарств, занятий спортом и питания. Гинекологи предупреждают, что многие продукты и напитки запрещены не только на протяжении беременности, но и после родов, если женщина кормит грудью. В список опасных напитков входит алкоголь, последствия приёма которого при лактации могут быть негативными.

Распространение алкоголя по организму

Чтобы понять, можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании (ГВ), требуется рассмотреть путь, который проходят спиртосодержащие жидкости в организме. Зная все процессы и превращения, женщина сделает вывод о целесообразности здорового образа жизни при ГВ.

Изначально напиток попадает в желудок, но затем быстро продвигается в кишечник, так как не нуждается в переваривании. В этом отделе ЖКТ происходит переработка органических соединений, а также всасывание питательных веществ и воды. Это обеспечивается за счёт наличия крошечных ворсинок, каждая из которых обладает сетью капилляров. Через них в кровоток попадают вещества из блюд и напитков. То есть алкоголь наравне с другими соединениями проникает в кровеносную систему.

По артериям этиловый спирт распространяется внутри организма, оказывая воздействия на все его системы. В первую очередь отмечаются изменения в поведении человека. Это влияние алкогольного опьянения на нервную систему и головной мозг.

Молочные железы, выполняющие роль источника пищи для младенца, как и остальные органы, пронизаны сетью капилляров. Это означает, что избежать негативных последствий возлияний не удастся. В любом случае будет содержаться алкоголь в грудном молоке, поэтому от спиртного следует отказаться.

Негативное воздействие на ребёнка

Алкоголь и кормление грудью абсолютно несовместимы. Точно сказать, когда этанол полностью выходит из организма, невозможно. Это означает, что сохраняется риск проникновения опасного вещества в тело ребёнка. Это провоцирует негативные последствия для грудничка:

  1. Нарушения сна. Алкоголь отрицательно влияет на ребёнка, что чаще всего проявляется как проблемы со сном. Малыш в ночное время часто просыпается и подолгу не успокаивается.
  2. Раздражительность. Молоко после алкоголя опасно для новорождённого, так как воздействует на его нервную систему. Дети у пьющей мамы обычно капризные и беспокойные.
  3. Медленный набор веса. Если кормящая мама злоупотребляет спиртным, то ребёнок будет плохо набирать массу тела. Даже если алкоголь выветрится, качество молока ухудшится.
  4. Задержка психического развития. Алкоголь попадает в грудное молоко и провоцирует отставание малыша от его сверстников.
  5. Самым опасным последствием алкогольной зависимости во время кормления считается привыкание новорождённого к алкоголю. Малыш становится раздражительным и успокаивается только после того, как мама выпьет очередную порцию спиртного.

Влияние разных видов напитков

Спиртные напитки отличаются своей крепостью. Этот показатель отражает процент содержания этилового спирта в жидкости. Ошибочно полагать, что слабоалкогольные напитки не причинят вреда. В них присутствует достаточное количество этанола, поэтому пиво при грудном вскармливании запрещено. Получить данные о том, когда спирт выветривается из молока, можно из специализированной таблицы.

Выводится алкоголь из грудного молока медленно. Даже если женщина выпивает пиво в небольшом количестве, покормить малыша разрешается лишь спустя 7–10 часов. Этот интервал будет дольше, если принимаются большие количества слабоалкогольных напитков или маленькие дозы крепких. При этом точно предсказать, какое количество остаётся в молоке, невозможно, а значит, сохраняется потенциальная опасность.

Пиво кормящей маме лучше не пить и по другой причине. Напиток содержит угольную кислоту, обеспечивающую наличие газов. Такой состав нежелателен при кормлении грудью, так как он провоцирует колики, сопровождающиеся болезненным прохождением газа по кишечнику. По этой причине нельзя принимать игристое вино при грудном вскармливании.

Что делать, если мама принимала алкоголь

Специалисты не дают единого ответа на вопрос, когда можно кормить ребёнка после алкоголя. Показатель зависит от того, как долго после приёма этиловый спирт сохраняется в молочных железах. Обычно алкоголь выводится через 7–10 часов. До истечения указанного периода спирт свободно передаётся младенцу. Поэтому нельзя кормить ребенка до полного выведения алкоголя из грудного молока.

Кормящей маме пить нежелательно, но если избежать этого не удалось, то нужно найти альтернативу. Пока присутствует алкоголь в молоке, его требуется заменять смесью. Это не причинит такого вреда, как алкоголь в период интенсивной лактации.

Если малыш старше 4–6 месяцев, после того как мама выпила, можно предложить ему прикорм. Отложить молочное кормление нужно обязательно, насколько это возможно, чтобы вышло максимальное количество употребленного спиртного.

Держится алкоголь в грудном молоке достаточно долго, но сколько времени потратится, пока этанол не выйдет, неизвестно. Кормить малыша таким грудным молоком не разрешается, поэтому необходимо сразу сцеживаться. Это позволит избежать отравления спиртным.

Женщины полагают, что если спустя несколько часов сцедить молоко, то можно пить пиво. Алкоголь в грудное молоко проникает и после того, как мама прекратила употребление спиртного. Если малыш съедает небольшую порцию, то высоки шансы нарушений сна. Это связано с тем, что нет возможности рассчитать, сколько держится алкоголь в молоке.

Реально ли совместить спиртное и лактацию?

Новорождённый требует кормления каждые 2–3 часа, а алкоголь держится дольше, поэтому выпить у мамы не получится. Женщина должна соблюдать строгую диету, регламентирующую, что можно или нельзя. Алкоголь при интенсивном грудном вскармливании запрещён из-за риска отравления попадающими в организм веществами. Следует избегать газированных напитков, кофе, кваса, но можно пить чай, компоты, кисели. Разрешён и весь ряд молочных продуктов.

Женщины задумываются, через сколько можно кормить, если употребить немного спиртного. Даже минимальные дозы многих напитков опасны. Так, пивные дрожжи усиливают брожение, что приводит к коликам. Нежелательны и красители, ароматизаторы, сахара. Все это также попадает с алкоголем в грудное молоко и будет держаться там длительное время.

Кормящей маме пить запрещено, так как алкоголь в грудное молоко проникает без препятствий. Исключение составляет ситуация, когда женщина завершает лактацию. Пиво при кормлении возможно принимать, если малыш получает грудь раз в сутки. Этанол не проникнет в организм и можно не опасаться, что ребенок станет алкоголиком.

Существует мнение, что безалкогольное пиво полезно для лактации из-за содержания в нем женских гормонов. Эстрогены стимулируют выработку молока, однако врачи не советуют пить пиво. Можно кормить грудью и при небольшой выработке молока, дополняя смесями.

Лучше использовать лактогонные сборы, так как алкоголь и активное ГВ несовместимы. Мнение о том, что можно кормящей маме безалкогольное пиво, ошибочно.

Грудное вскармливание наилучшим образом обеспечивает ребёнка органическими соединениями, однако женщин при лактации ждёт множество ограничений. Кормящей матери запрещено пить алкоголь из-за негативных последствий.

Возможные отклонения в развитии малышей связывают с тем, что алкоголь переходит во время грудного вскармливания детям. Если родители заботятся о здоровье потомства, то лучше завершить лактационный период без употребления спиртного. Крепкий алкоголь, вино, пиво во время активного грудного вскармливания нежелательны.

stop-alkogolizm.ru

Алкоголь при кормлении грудью

Медики и акушерки обычно советуют кормящим матерям воздерживаться от пива, вина и других спиртных напитков. Причина: алкоголь переходит в грудное молоко и воздействует на организм грудничка, в котором печень объемом примерно в два раза меньше, чем у взрослых.

Алкоголь и грудное вскармливание

Прежде чем выяснить, можно ли кормящей маме алкоголь, следует знать, что он обычно препятствует процессу лактации – под его влиянием у женщины меньше молока, потому что рефлекс его образования нарушен.

Спирт быстро проникает в пищу малышей – по принципу простой диффузии беспрепятственно проходит все мембраны и биологические барьеры. Когда ребенок пьет такое молоко, он будет сонным, апатичным и не захочет его сосать.

Матери, которые принимают большое количество спиртного на регулярной основе, не должны кормить грудью вообще, потому что их дети могут страдать задержкой психомоторного развития и роста.

Согласно категории риска при лактации, алкоголь, содержащийся в грудном молоке, составляет L3. Это означает, что он считается умеренно безопасным. Благодаря обширным исследованиям по модифицированному молоку, хорошо известно, что ребенку лучше пить молоко с небольшим количеством спирта, чем искусственную смесь.

Попадает ли алкоголь в грудное молоко

Спиртное проникает в молоко, оно оказывает такое же воздействие на ребенка, как и на мать. Печень младенца еще недостаточно зрелая, чтобы справляться с такими напитками, поэтому для него это может быть рискованно. Следовательно, лучше избегать распития вина и пива, не подождав пока оно выветрится.

Прежде всего, нужно сделать паузу при первых месяцах жизни ребенка, когда рекомендуется исключительно грудное вскармливание. В это время грудь является основой питания ребенка, и он часто ее требует. Общее убеждение, что алкоголь способствует производству молока, не соответствует действительности (кормящим матерям не рекомендуется распивать спиртное (даже напитки типа Karmi, которые также содержат его).

Какой процент попадает в грудное молоко

Согласно шведскому исследованию, только 2% алкоголя переходит в грудное молоко, по другим сведениям – 10%. При этом он все-же нарушает «рефлекс окситоцина», грудничок получает меньше молока после распития спиртного матерью. Было подсчитано, что после бокала вина (250 мл = примерно 32,5 г спирта) в течение 30 минут его объем в крови составляет 0,59%.

После стакана вина, 1-2 небольших коктейлей, 0,3 л пива не следует кормить грудью около 2-3 часов.

Через сколько он попадает в молоко

При распитии спиртного оно появляется в крови и молоке спустя полтора часа в зависимости от того, было ли оно принято с пищей или без нее. Удерживается пиковый уровень минимум два часа. Чем больше вы будете пить, тем дольше это будет длиться.

Американская академия педиатрии утверждает, что потребление спиртного должно быть случайным и сведено к минимуму (до 0,5 г чистого алкоголя на килограмм массы тела), то есть для человека, который весит 60 кг, это будет:

  • примерно 250 мл вина
  • 1 бокал пива.

Если вы пьете чересчур много горячительных напитков, то на вопрос, через сколько можно кормить ребенка после принятия алкоголя, врачи отвечают – спустя не менее чем через два часа. Большой перерыв значительно сокращает количество спиртного в молоке. В России дозы должны быть меньше, потому что американские напитки слабее.

Через сколько выводится алкоголь

Алкоголь во время беременности проявляется как тератогенный агент, то есть повреждает плод и вызывает синдром ФАС (необратимые физические и психические изменения у ребенка).

Когда младенец рождается, то прерывается тесный симбиоз, поэтому спиртное сразу не оказывается в крови малыша. Благодаря этому время от времени кормящая мать может позволить себе немного горячительных напитков.

Нужно помнить, что они попадают в молоко, поэтому их следует всегда пить сразу после кормления или за несколько часов до следующего, чтобы они могли метаболизироваться.

Среднее время на выведение составляет от 0,1 до 0,2 г/кг в час. Уровень алкоголя в молоке увеличивается с той же скоростью, что и его количество в крови, и падает одновременно.

Чтобы вытеснить единицу спиртного из организма требуется примерно 3 часа. По данным Американской академии педиатрии (APP), разрешено принимать незначительный объем спиртного мамам. На вопрос, через сколько можно кормить ребенка грудью, если употребляла алкоголь – медики рекомендуют подождать два часа.

Таблица выведения алкоголя

Быстрота вывода спиртсодержащих напитков пропорциональна росту и весу женщины, объему принятого. Средняя скорость приводится в таблице.

Под «дриньком» подразумевается:

  • большой стакан пива;
  • бокал вина;
  • рюмка водки.

Если кормящая мама выпила алкоголь, то через сколько можно кормить ребенка – ответ в этой таблице.

Нужно ли сцеживать молоко

Нельзя освободить молоко от спиртного сцеживанием. Пока оно в крови, то снова и снова перейдет в грудные каналы.

Но когда его уровень уменьшается, то из молока он выведется. Поэтому ответ на вопрос, нужно ли сцеживать молоко после алкоголя, не обязательно.

Когда кормящая мать хочет выпить небольшой бокал пива, вина или шампанского, важно, чтобы алкоголь из ее организма вышел до следующего грудного вскармливания.

Содержание спиртного в молоке является самым высоким в первые полчаса. Лучше всего сцедить молоко заранее днем, а ночью нужно ребенку дать бутылочку с ним.

Вино при грудном вскармливании

Сегодня около половины кормящих матерей иногда пьют спиртное. Раньше женщинам настоятельно советовали пить алкоголь, особенно вино для увеличения лактации. Сегодня известно, что оно понижает производство молока первые часы после распития.

Дополнительная информация. Случайное потребление небольших порций вина по имеющимся данным не приводит к появлению повреждений у младенца. Различные медицинские общества и эксперты дают противоречивые рекомендации относительно того, какое количество вина допустимо при лактации, и необходим ли перерыв на несколько часов после его употребления.

Американская академия педиатрии рекомендует провести двухчасовую паузу, австралийские организации не видят проблем при приеме небольших доз. Согласно недавнему исследованию нет никаких научных доказательств того, что маленькое и случайное потребление алкоголя будет иметь негативные последствия для ребенка.

Поэтому, можно ли кормящей маме немного красного вина, каждая женщина решает сама.

Немецкая национальная комиссия по сестринскому делу рекомендует полностью воздерживаться от спиртного при лактации, особенно если младенец находится исключительно на грудном вскармливании. Она указывает, что оно приводит к значительному сокращению объема молока. Матери, употребляющие его, чаще сообщают о проблемах с грудным кормлением.

Пиво при грудном вскармливании

Бутылка пива содержит 10 г чистого алкоголя, который переходит в грудное молоко. Грудничку, чей мозг еще формируется, оно может нанести ущерб, который невозможно восстановить. У детей, подвергшихся воздействию спиртного, возникают проблемы с обучением и концентрацией.

Пиво некоторые рекомендуют для расслабления и увеличения лактации. Это популярный и часто повторяющийся миф. Однако исследования показали, что это не пиво обладает такими свойствами, а ячменный солод (бета-глюкан). Можно найти более безопасные способы релаксации, а лучший признанный метод усилить лактацию – это частое грудное вскармливание.

Один безалкогольный сорт пива рекламируется, как напиток для кормящих женщин. Но даже оно содержит небольшое количество спирта, проникающего в женское молоко, которое пьет ребенок, а для него, как подчеркивают специалисты, нет безопасной дозы. Любое количество может вызвать побочные эффекты.

Дополнительная информация. Нет доказательств того, что пиво или любой другое спиртное стимулирует лактацию, напротив, они нарушают гормональный баланс и производство молока.

Так почему некоторые женщины наблюдают за увеличением лактации после питья? Это может быть связано с тем, что под воздействием небольшого количества спиртного мы расслабляемся, что оказывает положительное влияние на выделение молока.

Тот же эффект может быть достигнут путем отдыха, успокоения и предотвращения стресса. Это выгоднее для матери и грудничка.

Шампанское при грудном вскармливании

«Стакан игристого вина стимулирует производство молока!». Эта рекомендация не редкость среди акушерок и врачей. Иногда беременных женщин даже поощряют в больнице принести маленькую бутылку шампанского для празднования рождения.

Предположение настолько распространено, что некоторые мамы даже пьют шампанское специально для производства молока.

Но это настоящий предрассудок, наоборот: оно вырабатывается меньше, а также течет с задержкой. Даже небольшие количества игристого напитка ингибирует высвобождение гормона окситоцина, который отвечает за выделение молока.

В результате ребенок получает его меньше. Кроме того, риск набухания и воспаления молочной железы увеличивается при употреблении шампанского.

Исследование показало, что дети, по-видимому, из-за вкуса, – пьют меньше молока после употребления игристого вина своей матерью. Поэтому следует отметить, что потребление шампанского не рекомендуется для увеличения количества молока.

Мифы про алкоголь и грудное вскармливание

Есть много мифов, связанных с употреблением алкоголя во время грудного вскармливания. Это ничто иное как широко распространенная дезинформация и вредные советы.

Во-первых, алкоголь при кормлении грудью проникает в молоко. Потребление мамой горячительных напитков часто и много вредно для ребенка. Хоть углеводы, содержащиеся в пиве, могут влиять на стимулирование производства молока, но спирт сокращает его выделение. Это означает, что его употребление не увеличит количество молока у мамы, даже безалкогольное пиво содержит процент спиртного (Karmi около 2,5 г чистого спирта).

Банка обычного пива может уменьшить лактацию примерно на 20%.

Существует миф, что пиво улучшает приток молока, повышая уровень пролактина, но исследователи обнаружили, что оно блокирует окситоцин, который необходим для поддержания лактации на адекватном уровне.

Постоянное пребывание с ребенком и частые кормления – лучший метод, который помогает высвобождать окситоцин и поддерживать нормальную лактацию.

Правила безопасного праздника

Маме (и женщине) иногда нужно расслабиться. Если она хочет выпить с другом или мужем фужер вина, то соблюдение всех правил поможет сделать это безвредным для младенца. Очевидно, что большие дозы алкоголя вредят каждому из нас, особенно ребенку.

Тем не менее спорадическое распитие спиртных напитков возможно при соблюдении определенных условий:

  1. Можно пить, но не более 10 г этанола (чистого спирта). То есть разовая доза: один стакан вина или бокал пива.
  2. Второе условие заключается в том, что спиртосодержащий напиток следует принимать относительно быстро после кормления. После выпивки через 15 минут концентрация спирта достигает пика в сыворотке крови, а примерно через час – в пище для малышей, что длится до двух часов. По исходу этого времени молоко матери практически чисто. Поэтому на вопрос, через сколько можно кормить грудью после алкоголя, ответ – спустя два-три часа спокойно давайте малышу молоко – ему не грозит опасность.

Рисунок: женщина на празднике

Можно ли кормящим вино во время грудного вскармливания? Да, можно, но в пределах разумного! Спиртное при лактации допустимо, но только малыми дозировками.

Влияние алкоголя на детей по мнению доктора Комаровского:

Заключение

Резюмируя, можно сказать:

  1. Рекомендуется избегать спиртного в течение первых шести месяцев жизни малыша.
  2. Иногда питье малых доз алкогольсодержащих напитков не оказывает вредного действия на ребенка.
  3. Пиво, вино и шампанское не помогают при производстве молока – они нарушают его образование и уменьшают лактацию.
  4. Спиртное в молоке матери расстраивает естественные биоритмы сна грудничка, может вызвать проблемы или заставить его часто просыпаться.
  5. Ежедневное потребление спиртного может вызвать нарушения развития и роста, проблемы с весом.
  6. Рекомендуется воздерживаться от грудного вскармливания в течение 12 часов после распития спиртного.
  7. Матери, страдающие алкоголизмом, должны рассмотреть другую форму кормления своего ребенка.

kinders.online

Алкоголь при грудном вскармливании: можно ли пиво, вино и другие спиртные напитки кормящей маме, через сколько выводится из грудного молока

Большинство ответственных мам знают, что принятый в период лактации алкоголь проникает в грудное молоко, а затем и в организм малыша. Однако до сих пор существует множество заблуждений относительно разрешённых доз алкоголя при кормлении грудью. Самые ответственные родительницы категорически отказываются от любых спиртосодержащих напитков, другие же считают, что бокал вина или стакан пива не принесут существенного вреда, если очень хочется выпить. Есть мнение и о том, что некоторые спиртные напитки и вовсе полезны для лактации. Разберёмся, можно ли пить алкоголь кормящим мамам.

Влияние на лактацию: мифы и реальность

Учёные опровергают миф о том, что пиво стимулирует лактацию, отмечая обратный эффект

Масштабных научных исследований на тему влияния алкоголя на количество и качество грудного молока не проводилось. Специалисты не берутся за эксперименты, опасаясь рисковать здоровьем женщины и ребёнка. Врачи дают рекомендации отказаться от спиртного в период грудного вскармливания, руководствуясь общеизвестными фактами негативного влияния алкоголя на организм. Нередко звучат заявления специалистов и о том, что в умеренных количествах такие напитки не вызывают негативных последствий, маме не требуется совсем отказываться от спиртного. Ключевое значение имеет количество выпитого, а также качество самого угощения. При этом отмечается, что мнения о том, что алкоголь стимулирует лактацию, ничем не аргументированы.

В частности, мифом является распространённое утверждение о пиве — якобы напиток увеличивает выработку молока. Многими мамами замечено, что после принятия пенного, ребёнок чаще прикладывается к груди, а сами молочные железы быстрее наполняются. На самом деле, всё наоборот. Учёными доказано, что этиловый спирт, содержащийся в пиве, в определённой степени блокирует выведение жидкости из тканей, в том числе и молока из груди. Ребёнок просит есть не из-за того, что молоко стало вкуснее или увеличился его объём, а из-за того, что высосать его становится проблематично и малыш не может наесться. Этим же объясняется и ощущение наполненности груди — жидкость застаивается, не выводится из молочных желёз в привычном объёме. Организм получает сигнал — молоко не выводится естественным путём, как прежде, а значит, следует сократить его выработку. В результате объём молока после принятия пива сокращается на 20–25%.

Ещё один миф — алкоголь, выпитый кормящей мамой, способствует успокоению младенца, улучшает качество сна, а значит, полезен. Опровергли его американские учёные, которые выяснили, что спиртные напитки действительно оказывают седативный эффект на младенца, но вызван он нарушениями в работе нервной системы. По сути, ребёнок пьянеет, только алкоголь получает не напрямую, а в составе грудного молока. Малыш быстро засыпает из-за потребности организма в срочном восстановлении после интоксикации. При этом сон его непродолжительный, по сравнению с детьми, употреблявшими «безалкогольное» грудное молоко.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский не советует пить спиртное в период кормления грудью, тем более, если маме этого не хочется

Известный педиатр — доктор Комаровский придерживается мнения, что кормящая мама может употребить стакан натурального пива, если ей этого очень хочется. Особое внимание при этом необходимо уделить качеству напитка — в составе должны быть натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи). При этом врач уточняет, что пиво не оказывает положительного влияния на лактацию, и проводить подобные эксперименты следует только тогда, когда желание выпить слишком велико и усмирить его иным путём не удаётся. Для удовлетворения желания выпить спиртное разрешено использовать безалкогольные варианты в бутылках. Относительно вопроса об уместности более крепких напитков в рационе кормящей мамы Евгений Олегович не даёт конкретных рекомендаций, считая ответ на него очевидным для здравомыслящих и заботливых родителей.

Оцениваем риски и опасность для ребёнка

Спиртные напитки в рационе кормящей мамы не оказывают никакого положительного влияния на ребёнка и могут быть опасны для его здоровья

Жизнь молодой мамы полна хлопот и повседневных забот, приносящих физическую и эмоциональную усталость. Алкогольное опьянение способно временно улучшить настроение, однако плата за это может оказаться слишком высокой. Не стоит надеяться, что «плохое» молоко можно сцедить и алкоголь не попадёт в организм малыша. Спирт всасывается в кровь и выводится с мочой спустя несколько часов. Чем больше было выпито, тем больше времени требуется для очищения, тем выше вероятность, что алкоголь навредит крохе. Регулярное или чрезмерное употребление спиртных напитков кормящей мамой наносит ущерб малышу, угрожая неприятными последствиями:

  • Нарушения в работе нервной системы. Ребёнок становится вялым и апатичным, глубоко спит, но резко просыпается, выглядит заторможенным. Под воздействием спирта угнетается деятельность нервной системы, ухудшается качество сна, организм не успевает вовремя восстановиться, не получает полноценного отдыха.
  • Сбои в работе сердца. Алкоголь способствует увеличению частоты сердечного ритма, он становится неестественно быстрым, возможно появление одышки, слабости, беспокойного поведения.
  • Расстройства пищеварения. Спирт негативно влияет на состояние слизистых оболочек, выстилающих кишечник. Малыш может ощущать боль в желудке, тошноту, колики. При регулярном поступлении алкоголя в организм высока вероятность снижения всасываемости питательных веществ, а в будущем развития дистрофии или ожирения, гастритов, энтеритов и других серьёзных заболеваний, вызванных нарушениями в работе ЖКТ.
  • Негативное воздействие на внутренние органы. Особенно страдает от алкоголя печень младенца, неспособная в полной мере расщепить и вывести молекулы этилового спирта из организма. Наиболее уязвимый возраст — до 3 месяцев, когда жизненно важные органы и системы малыша адаптируются к новым условиям существования вне материнской утробы. Страдает от спирта в организме и эндокринная система, и мочеполовая, и другие.
  • Нарушения в развитии мозга. Состояние эйфории, ощущаемое при опьянении взрослого человека — один из симптомов отмирания клеток мозга. Мозг ребёнка активно растёт в первые месяцы жизни, а алкоголь угнетает нервные клетки, препятствуя его развитию.
  • Развитие привыкания к алкоголю. Если мама регулярно злоупотребляет спиртными напитками во время ГВ, высока вероятность привыкания малыша к этанолу. В будущем это может привести к алкоголизму.

Опасно для малыша и состояние матери, принявшей алкоголь. Нарушение координации движений и снижение остроты реакции чревато негативными последствиями для младенца, требующего неустанного наблюдения и ухода. Кроха может упасть, удариться, проглотить мелкие предметы, если мама не в состоянии предостеречь его от опасностей окружающего мира. При совместном сне нетрезвой мамы с малюткой возрастает риск ненароком придавить ребёнка собственным телом.

Как минимизировать негативные последствия

Чтобы свести к минимуму риск негативных последствий от употребления спиртного, грудное кормление необходимо отложить до тех пор, пока этанол полностью не выведется из организма

Большинство отечественных педиатров рекомендуют исключить потребление алкоголя в период грудного вскармливания. Как и многие лекарственные средства или аллергенные продукты, спиртосодержащие напитки считаются несовместимыми с лактацией. Если мама всё же решила отведать алкоголя, необходимо постараться свести к минимуму риск негативных последствий и побочных эффектов для ребёнка. Руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  • Обращайте внимание на градусы: чем их меньше, тем лучше. Соответственно, не стоит пить крепкие напитки, такие как водка, коньяк, виски. Менее «агрессивными» считаются пиво, шампанское, вино, однако и у этих напитков есть слабые и креплёные разновидности. Например, крепость кагора может составлять 11–16 градусов. Отдавайте предпочтение напиткам, содержащим не более 4–9% спирта в составе.
  • Откажитесь от спиртного совсем, пока ребёнку не исполнится 3 месяца. Новорождённый малыш особенно уязвим для воздействия алкоголя. Его незрелые внутренние органы могут пострадать от проникновения спирта в организм и последствия будут непредсказуемы.
  • Ограничивайте количество. Ни в коем случае не превращайте в ежедневный ритуал принятие спиртных напитков. Допустимо выпить небольшой бокал (50–100 мл) вина или шампанского в праздник, но не более того.
  • Обращайте внимание на качество напитков. Изучите состав на наличие красителей, консервантов и прочих искусственных добавок. Отдавайте предпочтение напиткам натурального брожения, приготовленным в домашних условиях.
  • Закусывайте спиртное. Не пейте алкоголь натощак, при одновременном употреблении напитков с пищей всасываемость этанола снижается.
  • Покормите ребёнка до употребления спиртного. Это позволит отложить следующее кормление, когда концентрация этанола в крови будет наиболее высока.
  • Сцедите «чистое» молоко про запас. Когда малыш проголодается, у вас будет безопасное молоко для 1–2 кормлений. Хранить его можно в холодильнике на протяжении суток.

Существуют безалкогольные вина и пиво, не содержащие в составе этанола. Такие напитки могут стать достойной альтернативой спиртному, когда кормящей маме хочется поддержать компанию во время застолья и выпить в праздник. Однако будьте внимательны — в составе могут присутствовать потенциально опасные для малыша вещества — красители, консерванты и прочие.

Определяем дозировку и сроки выведения алкоголя из организма

Чем больше количество выпитого мамой алкоголя, тем выше опасность для малыша, находящегося на ГВ

Время присутствия алкоголя в крови женщины, выпившей спиртной напиток, зависит от совокупности многих факторов. Выпитое пиво или вино попадает в желудок, а примерно через 20 минут в кишечник. В верхнем его отделе происходит всасывание алкоголя, что занимает ещё около 10 минут, затем происходит вбрасывание этанола в кровь и попадание вещества в грудное молоко. Максимальная концентрация алкоголя в крови и грудном молоке наблюдается через 30–60 минут при приёме натощак, или через час-полтора, если сочетать напиток с пищей. При наличии пузырьков воздуха в жидкости (шампанское, игристые вина) процесс вбрасывания этанола в кровь ускоряется, достигая максимума в крови уже через 10–20 минут после принятия.

Скорость выведения спирта из организма зависит от массы тела женщины, объёма и крепости употреблённого напитка. Чем меньше вес, тем дольше продукты распада алкоголя находятся в крови и грудном молоке. У полных женщин «очищение» происходит быстрее, чем у худощавых. Чем больше было выпито, и чем крепче напиток, тем более продолжительным будет период восстановления.

Ускорить процесс очищения организма от алкоголя практически невозможно. Увеличенное потребление воды или приём сорбентов не помогут вывести этанол из крови, но стимулируют избавление от продуктов распада спирта в кишечнике. Этанол не накапливается в организме: спустя несколько часов после употребления спиртных напитков он покидает его естественным путём. Соответственно, пока этого не произойдёт, кормить ребёнка грудью нежелательно. При набухании груди в период нетрезвости рекомендуется сцедить и вылить молоко, но делать это необязательно. Количество сцеживаний и объём вылитого молока никак не отражается на концентрации алкоголя в крови — это не поможет ускорить процесс очищения организма. Восстановить лактацию разрешается, когда общее состояние организма нормализуется, а повторного принятия спиртного не происходит.

Скорость очищения молока после принятия спиртного определяется индивидуально. Можно указать лишь примерные значения. Так, если женщина весом 55–60 кг выпила небольшой бокал красного вина, то кормление грудью возможно через 2–3 часа. Если же мама пила крепкие напитки в большем объёме, то срок восстановления может достигать 13–24 часов.

Таблица: примерные сроки выведения алкоголя из организма в зависимости от массы тела

Время выведения* — данные приведены с учётом потребления 150 мл вина (11% спирта), 350 мл пива (5% спирта), 50 мл крепкого напитка (40% спирта). При превышении указанной дозировки время выведения увеличивается.

Отзывы кормящих мам

Видео: специалист по грудному вскармливанию об опасности курения и приёма алкоголя при лактации

Употребление алкоголя во время грудного вскармливания нежелательно и не принесёт пользы ни маме, ни малышу. Принять решение о том, что, когда и сколько выпить женщина должна со всей ответственностью, оценив возможные риски для малыша. Безопасной альтернативой спиртным напиткам могут стать их безалкогольные аналоги, при условии их высокого качества. В целом специалисты призывают кормящих мам разумно относиться к алкоголю — ограничиться одним бокалом пива или вина в праздник и не делать это традицией.

  • Автор: Людмила Морозова
  • Распечатать

poslerodov.pro


Смотрите также

Рубрика:  Разное