Правильный прикорм в 4 месяца


Прикорм ребенка в 4 месяца. Как вводить прикорм в 4 месяца?

Чем старше становится малыш, тем больше калорий ему необходимо.  В этом случае мамы часто прибегают к прикорму. Нужен ли прикорм в 4 месяца, об этом и пойдет речь в нашей статье.

Когда прикорм необходим?

Если ребенок плохо набирает вес, то доктора рекомендуют вводить прикорм с 4 месяцев. Стоит отметить, что только последние три года специалисты говорят о нецелесообразности прикорма раньше, чем в 6 месяцев. Многие из специалистов все же придерживаются правил более раннего прикорма.

Стоит отметить, что прикорм также необходим, если у малыша наблюдаются признаки рахита. В весенний период при дефиците витаминов также педиатр может порекомендовать введение первого прикорма. А вот самостоятельное решение по поводу изменения рациона питания может принести малышу вред. 

Как определить готовность ребенка?

Многие мамы боятся начинать прикорм в 4 месяца, так как не знают, готов ли их малыш к нововведениям в рационе. Итак, когда начинать?

Готовность крохи к началу прикорма можно определить по следующим моментам:

  1. малыш ест жадно и стал чаще просить грудь или бутылочку со смесью;
  2. вес ребенка к четырем месяцам удвоился, по сравнению с периодом его рождения;
  3. он уверенно держит головку;
  4. младенец не выталкивает твердую пищу язычком, при попадании ее в ротовую полость;
  5. у малыша возникает интерес к тому, что едят его родители.

Первый прикорм в 4 месяца на ИВ и ГВ: разница в прикорме

Если кроха находится на искусственном вскармливании, то он нуждается в прикорме с 4-5 месяцев. Так как употребление готовой смеси с первых дней жизни приучает младенца к подобного рода пище. У крохи быстрее и раньше запускаются механизмы по перевариванию более твердой по консистенции еды. Также прикорм в данном случае позволяет компенсировать недостающий объем витаминов и полезных веществ.

Малыши, которые прибывают на грудном вскармливании, должны получать свой первый прикорм не раньше, чем в шесть месяцев. Мамино молоко является для них идеальной пищей первые полгода жизни. А уже с 6 месяцев можно начинать вводить новую пищу, которая поможет малышу расти и развиваться.

Как вводить прикорм в 4 месяца?

Каждая заботливая мама ищет идеальный вариант для введения прикорма. Из каких продуктов должен состоять первый прикорм в 4 месяца.

Для четырех месяцев существует определенный набор оптимальных продуктов:

  • сок из яблок, слив, груш, персика, абрикос. Такие соки богаты витамином С, а также железом. Стоит отметить, что начинать стоит однокомпонентных соков, а затем можно комбинировать несколько фруктов;
  • соки из овощей, к примеру, из тыквы положительно воздействует на пищеварение;
  • пюре из фруктов и овощей (яблок, абрикос, груш, слив, бананов);

Раньше прикорм рекомендовали начинать именно с сока, ведь в соке много витаминов, он отлично усваивается.

Воздействие соков на кроху

Маме очень важно понимать, какой сок и каким образом воздействует на организм ее малыша.

Виноградный сок способствует процессам брожения в кишечнике, потому может негативно сказаться на качестве сна.

Оранжевые и красные соки часто становятся причиной аллергических реакций. Чаще всего речь идет об апельсиновом, морковном, малиновом или земляничном напитке. Слабительный эффект оказывают морковный и сливовый соки, а закрепляющий – смородиновый и гранатовый.

Сок из белокочанной капусты, отвар шиповника или сок черной смородины положительно влияют на стимуляцию аппетита у малыша.

При этом мамы могут уже догадываться о безопасности или опасности того или иного сока для крохи, если они употребляли его в период кормления малыша.

Вводим пюре

Прикорм в 4 месяца также включает такое блюдо, как пюре. Это достаточно полезная форма пищи, которую часто используют для кормления недоношенных деток или тех, которые болеют рахитом.

Важно: Пюре должно быть комнатной температуры, а вот холодное блюдо или, наоборот – перегретое лучше не давать малышу. Мамы также должны учитывать размер порции: еды не должно быть очень много. Внимательные родители ориентируются, сколько обычно может осилить их ребенок за одну трапезу. Если же еда в тарелке осталась, то лучше ее выбросить. Нельзя заставлять ребенка доедать все, чтобы не вызвать обратную реакцию – отказ от пищи. Новоиспеченные мамы должны учитывать и то, что еда для малютки годна не более 24 часов. Это говорит о том, что даже при соблюдении условий хранения, сутки – это окончательный срок. После истечения данного времени еду нужно выбросить. Если вы увеличиваете порции, то этот процесс также требует постепенности. Через неделю после ввода прикорма кроха может съедать около шести ложечек нового блюда. Это норма.

Первый прикорм в 4 месяца должен быть однокомпонентным, чтобы в случае непереносимости было легко выявить неподходящий продукт. А уже через несколько недель можно сочетать два фрукта или два овоща. Если для измельчения фруктов необходимо использовать терку, то выбирайте пластиковую, так как металлическая поверхность разрушает витамин С и другие полезные вещества. При отсутствии возможности самостоятельно приготовить сок или пюре, можно приобрети готовые консервы в магазине детского питания или аптеке.

Каши для прикорма

Что касается каш, то их рекомендуют вводить в прикорм только в том случае, если кроха слабо набирает вес. В меню крохи можно включить рис или гречку. Это безглютеновые каши, которые будут уместны именно в раннем возрасте. Со временем можно расширить рацион и разнообразить его овсянкой, кукурузной крупой, пшеном.

Каши лучше готовить на воде, а с полугода после консультации с педиатром можно пробовать вводить коровье молоко. Начинать прикорм в 4 месяца следует с жидкой каши, а более густую дают уже со временем.

Правила прикорма на искусственном вскармливании

Если ваша кроха находится на искусственном вскармливании, то здесь существуют свои особенности введения прикорма. Стоит отметить, что соблюдение простых рекомендаций позволит малышу чувствовать себя хорошо и ввести прикорм с 4 месяцев безболезненно:

  1. вводить новую пищу разрешается только тогда, когда ребенок хорошо себя чувствует;
  2. одно кормление может включать только один новый продукт. Это очень важно, так как в случае непереносимости новой пищи вы будете точно знать, с чем этом связано;
  3. начинать лучше с яблочного сока: первая порция должна быть небольшой – половинка чайной ложки. Если после первого раза вы видите, что организм малыша хорошо отреагировал на нововведения, можно постепенно увеличивать объемы;
  4. стоит также учитывать, что ваш малыш привык кушать смесь из бутылочки, потому правильно будет ему дать еду в привычном виде, а затем – новую пищу;
  5. кормить кроху новой едой, когда он сидит;
  6. пока малыш еще не умеет жевать, давайте ему тщательно измельченную пищу. Самый оптимальный и правильный вариант – это пюре, которое имеет однородную структуру и благодаря этому легко усваивается;
  7. пюре стоит вводить, когда ребенок уже привыкнет к соку, рекомендуется начать с яблочного;
  8. после того, как младенец привыкнет к фруктовым блюдам, можно начинать вводить блюда из овощей. Оптимальным вариантом станут пюре из брокколи, тыквы, кабачков. Чтобы улучшить вкус, добавьте немного растительного масла, будет достаточно 2-3 капелек;
  9. давайте крохе только кипяченую воду;
  10. новый продукт должен появляться в рационе ребенка, если вы твердо уверены, что малыш привык к тому, который вы ввели ранее;
  11. желательно кормить ребеночка с чайной ложечки, наилучшим образом подойдет кофейная;
  12. если чадо не смогло осилить всю порцию, можете предложить ему доесть немного позже;
  13. первые порции должны быть равны нескольким граммам;
  14. для лучшего контроля питания крохи можно фиксировать его гастрономические будни в специальном дневнике. Записывайте, что давали, когда, в каком количестве, а также реакцию малютки на новую еду. Такие записи могут пригодиться, если у малыша случится расстройство;
  15. перед кормлением посадите кроху на высокий стульчик;
  16. специалисты рекомендуют вводить новый продукт через 3-7 дней после предыдущего.

Некоторые из перечисленных правил подойдут и деткам, которых мамы кормят своим молоком. Также для этих крох специалисты рекомендуют прикладывание к груди после прикорма, ведь материнское молоко для них еще остается основной едой.

Важные моменты

Чтобы изменения в пище принесли пользу, необходимо выдерживать схему прикорма. Стартуем традиционно с одного продукта, чтобы в случае аллергии выявить ее источник. Прикорм начинайте давать с ложечки, чтобы кроха привыкал к ней и со временем начал использовать этот прибор самостоятельно. Порция первого прикорма должна составлять не более 5 мл, а это – половина чайной ложечки.

Если в качестве прикорма вы используете сок или пюре, то следует давать их перед кормлением грудью.

Прикорм в 4 месяца не может составлять больше, чем 30 мл. Именно такое количество необходимо крохе для полноценного питания. Но дойти до этой порции можно только через две недели, постепенно увеличивая количество. Новый прикорм рекомендуется вводить только с шести месяцев, а до наступления полугодичного возраста крохе будет вполне достаточно того, что есть.

Питание ребенка в 4 месяца должно быть преимущественно молочным, а прикорм – это всего лишь дополнение к нему. Мамы должны учитывать, что дополнительное питание лучше всего давать утром или во время обеда, так как это обеспечивает вам возможность наблюдать за реакцией организма вашего малыша.

Когда стоит беспокоиться?

Если после прикорма у вашего крохи наблюдаются подозрительные симптомы, следует показать его врачу и прекратить давать незнакомую малышу пищу. Итак, какие признаки должны остановить вас:

  • высыпания;
  • изменения в стуле;
  • появление коликов;
  • газообразование.

Если подобные симптомы присутствуют у вашего ребенка, то вам следует перенести мероприятия по прикорму и начать их по истечению двух недель, но уже с использованием другого продукта.

Прочие виды прикорма

Заботливые мамы задаются вопросом, что можно давать ребенку в 4 месяца? Можно ли в таком возрасте более сытную и тяжелую пищу? Ответ однозначный – нет. Если говорить о молочных продуктах, которые, несомненно, считаются очень полезными и нужными организму ребенка, то их следует вводить в прикорм не раньше 6-7 месяцев. При этом мама должна быть уверена, что кроха нормально переносит белок. Без предварительной дегустации это узнать сложно,  но уже в первые несколько дней введения молочного меню из коровьего молока вы увидите результат.

Мясное пюре также не желательно. Его можно вводить не раньше 7 месяцев, когда пищеварительная система малыша готова к подобным нагрузкам. Начать следует из готового баночного пюре. Наиболее уместными сортами будет крольчатина, говядина и цыпленок.

Рыба может появиться в рационе ребенка не раньше 9 месяцев. При этом рыбные продукты и блюда могут спровоцировать аллергию, потому без предварительной консультации с врачом рыбу использовать в качестве прикорма нежелательно.

В качестве заключения

Для каждого продукта, который вы планируете ввести в рацион крохи, существует свое время. Не стоит спешить и вводить прикорм в 4 месяца без веских причин и без показаний врача. Детский организм уязвим к разного рода факторам, остро он реагирует и на новую пищу, потому педиатры заостряют внимание родителей на необходимости постепенного и своевременного введения прикорма. А до шести месяцев ВОЗ не рекомендует кормить кроху ничем, кроме грудного молока. Именно мамино молоко является самой легкой, правильной и полезной для ребенка едой.

babyrebenok.ru

Прикорм грудничков в 4 месяца на ИВ и ГВ

Допустим ли прикорм в 4 месяца? По правилам Всемирной организации здоровья (ВОЗ) вводить первый прикорм в меню малыша можно с момента, когда ребенок начинает садиться на попку и уверенно держать ложку в руках. Это внешние признаки готовности малютки к питанию твердыми продуктами.

Так ли это на самом деле? На практике первый прикорм можно начинать гораздо раньше. Рассмотрим случаи раннего введения дополнительной пищи ребенку.

Зачем нужен ранний прикорм?

Среди педиатров нет согласия в том, когда правильно вводить первый прикорм и изменять меню малыша. Обусловлено это тем, что в прежние времена дети росли на грудном вскармливании и были здоровыми. Прикорм в 4 месяца, по их мнению, является данью современности, и мало чем оправдан. Можно долго спорить на эту тему, но обоснование раннего прикорма доказано научно:

  • к возрасту 3 месяца у малыша формируются пищеварительные ферменты;
  • к трем/четырем месяцам формируется глотательный рефлекс;
  • повышенная двигательная активность требует дополнительной энергии.

Материнское молоко и его заменители не в состоянии обеспечить кроху всеми необходимыми питательными веществами из-за изменившегося двигательного режима: их недостаточно для полноценного развития организма.

Многие детки в три месяца, особенно на искусственном вскармливании, начинают испытывать голод из-за недостатка питательных компонентов. Груднички плохо спят ночью, плачем просят их покормить. Также дополнительное питание необходимо в случае, если:

  • малыш плохо набирает вес;
  • у мамы недостаточно грудного молока;
  • питательная смесь не обеспечивает всем необходимым;
  • питательная смесь не подходит ребенку.

Во всех случаях необходим совет участкового педиатра, который сможет точно определить, какой пищевой режим является наиболее благоприятным для малыша.

Признаки готовности ребенка к прикорму

Все детки развиваются индивидуально, единых критериев своевременности адаптации организма к взрослой пище нет. Педиатры единодушны во мнении: первый прикорм можно вводить не позднее шестимесячного возраста. Это объясняется рядом причин ряд причин, основной из которых является закрепление жевательного навыка. К другим причинам относятся:

  • выработка желудком соляной кислоты;
  • изменение функциональности кишечника;
  • отсутствие рефлекторного выталкивания твердых кусочков пищи;
  • подготовленность к пережевыванию пищи.

Малютка на глазах становится другим. Он начинает интересоваться содержимым в тарелке взрослых, тянет ручки к кусочкам еды, пытается грызть и кусать предметы. Первые зубки у грудничков также являются видимым признаком готовности малыша к усвоению густой пищи. В это время не только можно, а необходимо давать первый прикорм. Основным назначением прикорма является:

  1. восполнение недостающих питательных веществ;
  2. получение дополнительного источника энергии;
  3. увеличение набора массы тельца.

Что можно давать ребенку в 4 месяца? Это зависит от развитости его пищеварительной системы и массы тела. Если у малыша явный недобор веса, показаны безглютеновые каши для прикорма. Если кроха склонен к ожирению, следует начинать прикорм с овощей.

Если ребенок питается грудным молоком

Важное правило и особенность при дополнительном питании малыша: введение нового вида пищи не должно замещать кормление грудным молочком. Это относится и к детишкам на искусственном вскармливании. На первых порах прикорм — не основная еда малютки, а дополнение к ней.

Вторым важным правилом кормления детей на грудном вскармливании: нельзя вытеснять новой пищей грудное молочко. Чем дольше малютка питается материнским молоком, тем лучше. Через него малютка получает не только полезные вещества и витамины, но и иммунные тела.

Третьим важным правилом является отсутствие насилия при кормлении новым видом пищи. Нельзя через силу вводить в рацион кашки, пюре и соки. Если кроха активно выплевывает пищу, значит, еще не время. Не настаивайте и не раздражайтесь: ласково предлагайте попробовать лакомство.

Схема питания малютки в 4 месяца довольно проста, а меню для первого прикорма не отличается разнообразием. Важный принцип — познакомить малыша с новыми продуктами.

Четырехмесячному ребенку можно давать:

  1. фруктовые соки;
  2. фруктовое пюре;
  3. овощное пюре;
  4. безглютеновые каши.

Этого вполне достаточно для первого знакомства с новой пищей. Главное — не спешить.

Мнения диетологов насчет фруктов расходятся. Одни утверждают, что сначала нужно давать овощное пюре, и лишь после знакомить грудничка с фруктами. Основанием для утверждения является сладость продуктов: после сладкого детки могут отказываться от нейтрального вкуса овощных культур.

Однако в отличие от вареных овощей, сырые фрукты лучше усваиваются организмом из-за наличия особенных ферментов. Желудку не надо тратить усилия на обработку сырых фруктов: они перевариваются самостоятельно. В этом их преимущество перед овощами. С другой стороны, овощи богаты пищевыми волокнами и хорошо насыщают малыша. Поэтому введение овощных смесей в меню — обязательное условие для формирования рациона малютки.

Если малыш питается молочной смесью

Схема дополнительного рациона при искусственном вскармливании не отличается от кормления детей, питающихся грудным молочком. Грудничкам предлагают:

  1. фруктовый сок;
  2. фруктовое пюре;
  3. овощное пюре;
  4. безглютеновые каши.

Перед знакомством с фруктовым пюре необходимо давать ребенку соки: начинать с нескольких капелек. Когда кроха попробует на вкус фрукты, следует предложить отварные овощи зеленого цвета.

Красные и оранжевые фрукты/овощи не пригодны для первого прикорма: они могут вызвать аллергию.

Для грудничка 4 месяцев пюре из брокколи отлично подойдет в качестве первого прикорма. Также можно давать цветную капусту для прикорма, кабачок. Для вкуса можно разбавлять блюдо молочной смесью и добавлять каплю оливкового маслица.

Из фруктов можно предложить зеленое яблочко, банан, груши, пюре из чернослива для грудничка. Экзотические фрукты противопоказаны для питания грудничков.

Нужно ли вводить в рацион крохи на искусственном вскармливании яичный желток? Некоторые диетологи против раннего прикорма желтком. Однако малыши с удовольствием принимают отварной желток, разбавленный молочной смесью. Начинать прикорм желтком в 4 месяца или не начинать — решает мама.

Порции прикорма

Какой объем пищи рекомендуется ребенку в четыре месяца? Малютка на искусственном вскармливании недополучает питательные вещества и часто чувствует себя голодным. Тем не менее, начинать знакомство с новым продуктом следует с одной кофейной ложечки.

Таблица увеличения объема пищи по дням выглядит так:

ДниОбъем приема пищи
1-й денькофейная ложечка пюре или каши
2-й деньчайная ложечка пищи
3-й деньстоловая ложка
4-й деньдве столовых ложки
5-й день50 гр.
6-й день100 гр.
7-й день150 гр.

Детки на грудном вскармливании могут съедать меньшую порцию каши или овощной смеси. Не заставляйте съедать все блюдо: малыш насыщается грудным молочком.

Если введение нового пищевого продукта прошло без проблем, следующие 7 дней нужно продолжить кормление этим блюдом. После этого вводить новый вид продукта. Однако соков эти правила не касаются.

Питьевой режим: соки и компоты

Соки хоть и считаются прикормом, но не насыщают грудничка. Их дают после основного приема еды в объеме, равном количеству месяцев, умноженному на число 10. То есть, четырехмесячному малышу следует вводить в ежедневный рацион 40 грамм сока.

Таблица введения соков по дням:

ДниСколько давать сока
1-й деньодна капля
2-й деньдве капли
3-й деньпять капель
4-й деньчетверть чайной ложечки
5-й деньполовина чайной ложечки
6-й деньцелая чайная ложечка

Важной составной частью питания малютки является правильный питьевой режим. Помимо пюре и каш необходимо введение в рацион компота из сухофруктов. Для приготовления используют сухофрукты и свежие плоды.

Можно ли считать компоты прикормом? Они больше относятся к дополнительному питанию и насыщению организма микроэлементами. Все полезные вещества плодовых культур переходят в водичку, а для усвоения их организмом не требуется переваривания. Компотики дают после основного блюда или в перерывах между завтраком и ужином.

Полезным пищевым продуктом являются и специальные травяные успокоительные чаи для детей. Помимо вкусовых качеств, они решают проблемы с пищеварительной системой. Например, чай из фенхеля успокаивает бурление в кишечнике и устраняет вздутие животика.

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.

razvitiemalysha.ru

Прикорм детей с 4 месяцев

Что нужно знать о прикорме

Овощное пюре с 4 месяцев

Кормление ребенка в 4 месяца фруктовым соком

Как прикармливать ребенка фруктовым пюре с 4 месяцев

Сколько ребенок должен есть в 4 месяца

Каши с 4 месяцев

Прикорм ребенка рекомендуется начинать в полугодовалом возрасте. Именно в это время его организм готов к введению новой пищи. Однако если у матери нет возможности кормить малыша грудью, и он находится полностью на искусственном вскармливании, рекомендуется вносить изменения в детское питание с 4 месяцев, ведь молочные смеси не смогут так же долго, как грудное молоко обеспечивать малыша всем необходимым.

С чего начать прикорм ребенка в 4 месяца? Как вводить прикорм в 4 месяца? Какие могут возникнуть сложности и как с ними справиться? Именно эти вопросы беспокоят родителей, решившихся прикармливать малыша в таком раннем возрасте.

Что нужно знать о прикорме

Знание некоторых тонкостей введения новых блюд в схему питания детей, поможет избежать большинства проблем, с которыми обычно сталкиваются родители.

  • При болезни ребенка и в период постановки ему прививок не рекомендуется менять его рацион.
  • Давать малышу следует по одному продукту каждые 2 недели. В течение первой следует предложить ребенку попробовать новую пищу в небольшом количестве и постепенно его увеличивать. Всю вторую неделю он будет к ней привыкать. И только по прошествии этого срока можно начинать вводить другие продукты.
  • Часто ребенок отказывается от новой пищи. Родители должны быть терпеливыми. Предлагать ее малышу нужно не менее 10 раз. Делать это желательно перед тем, как он выпьет привычную молочную смесь. Тогда малыш с большей вероятностью попробует новую еду. Если это не помогает, нужно задуматься о другом прикорме.
  • Давать новый продукт стоит в утреннее время. Так удобнее отслеживать реакцию организма ребенка на него в течение дня. Аллергия, проблемы со стулом, колики – тревожные сигналы. При их появлении стоит прекратить прикорм и обратиться к педиатру для разработки индивидуальной схемы питания.

А теперь можно задуматься, чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца. В первую очередь рекомендуется вводить в его рацион овощное пюре.

Овощное пюре с 4 месяцев

Большинство педиатров рекомендуют в первую очередь вводить именно овощное пюре с 4 месяцев. Пюре обязательно должно быть однокомпонентным. Однако не все овощи подойдут для малыша в таком нежном возрасте.

Выбирать стоит:
  • капусту (белокочанную, брокколи, цветную),
  • кабачок,
  • морковь.

Они в меньшей степени, чем остальные, способны вызывать аллергию. Приготовить пюре можно самостоятельно, однако для этого дома необходимо иметь блендер. Он поможет измельчить овощи до такой степени, что подкармливание ребенка с 4 месяцев им будет полностью безопасно. Если в пюре будут кусочки, ребенок может подавиться.

Чтобы сделать пюре дома необходимо:
  1. помыть, очистить и нарезать овощи,
  2. сварить их в пароварке или на плите,
  3. измельчить их в блендере.

Вводить пюре стоит по схеме, представленной в таблице.  

Схема прикорма с 4 месяцев овощным пюре

Через две недели можно делать малышу пюре из картофеля, помидоров или свеклы. Опять же, вводя в рацион новые овощные пюре с 4 месяцев, соблюдайте особую осторожность и принцип постепенности. Наблюдайте за реакцией организма ребенка на введение новых продуктов.

Прикорм ребенка от 4 месяцев

Кормление ребенка в 4 месяца фруктовым соком

Для первого прикорма подойдет яблочный сок. Он практически никогда не вызывает аллергию, поэтому считается самым безопасным. Если по прошествии двух недель, не было замечено никакого отрицательно воздействия продукта на здоровье малыша, можно побаловать его персиковым, грушевым или сливовым соками.

Не забывайте, что нельзя вводить все сразу. Малышу необходимо сначала привыкнуть к одному продукту. Если по-прежнему не возникает никаких проблем, родители смело могут предлагать ему ягодные соки, например, вишневый.

Совет. Сок можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Все родители без исключения хотят вырастить здорового ребенка, поэтому с недоверием относятся к детским покупным продуктам. Однако в зимнее и весеннее время лучше отдать предпочтение именно им. Магазинный сок будет намного полезнее, чем сделанный из покупных фруктов, потому что они в большинстве своем обрабатываются химикатами.

Летом и осенью сок можно приготовить самостоятельно при условии, что фрукты не из супермаркета. Сделать его можно при помощи соковыжималки, а если ее нет, то используя терку и марлю. Все должно быть чистым, иначе в организм малыша вместе с соком попадут бактерии.

Чтобы приготовить его без соковыжималки нужно:
  1. натереть фрукт на мелкой терке,
  2. сложить полученную массу в марлю,
  3. выжать сок в приготовленную заранее емкость.

В первый раз следует дать ребенку от 3 до 5 капель продукта. В последующие дни необходимо постепенно увеличивать объем сока.

Как прикармливать ребенка фруктовым пюре с 4 месяцев

Многие родителя хотят порадовать свое чадо новшествами в еде, и после введения сока задаются вопросом, какой прикорм детей с 4 месяцев возможен помимо него. Пюре из фруктов станет оптимальным вариантом. Как в случае с соком, первым лучше использовать продукт, сделанный из яблок.

Пюре можно приобрести в магазине. При выборе стоит внимательно изучить этикетку. Продукт должен состоять только из одного вида фруктов, а не из нескольких. Ищите оптимизированные детские пюре с 4 месяцев.

Летом и осенью, при наличии своих фруктов, пюре можно сделать самостоятельно. Рецепт приготовления такой же, как и у овощного. Вводить пюре в рацион тоже следует постепенно. Начинать необходимо с одной чайной ложки в первый день прикорма.

Сколько ребенок должен есть в 4 месяца

Количество новых продуктов не должно быть безграничным. Чтобы малыш был здоровым необходимо соблюдать определенные пропорции. Приведенная ниже таблица показывает, сколько должен кушать ребенок в 4 месяца, который уже адаптировался к новым продуктам.

Каши с 4 месяцев

Прикорм детей с 4 месяцев может зависеть от индивидуальных факторов. Некоторым малышам вместо фруктового пюре рекомендуется вводить кашу. Может даже так случиться, что педиатр порекомендует вам начинать прикорм именно с каш. Причин тому может быть несколько.

Прикорм с 4 месяцев кашами может быть необходим, если ребенок:

При выборе злаковой культуры, ориентировать надо на наличие/отсутствие в ней глютена. Этот белок часто вызывает расстройство пищеварения у маленьких детей. Поэтому отдать предпочтение лучше продуктам, которые его не содержат.

Таковыми являются:

Совет. Процесс самостоятельного приготовления каши очень прост, достаточно сварить крупу и перемолоть в блендере. Однако не стоит забывать, что покупные каши, производимые специально для маленьких деток, более сбалансированы и насыщены всеми необходимыми для них микроэлементами, например, железом и кальцием. Кроме того, их приготовление отнимает меньше времени. Кашу достаточно залить теплой кипяченой водой, и она готова. Вводится в рацион она по той же схеме, что и пюре из овощей.

Кушаем кашку! Прикорм с 4 месяцев

Период прикорма – сложное и интересное время в жизни малыша. Прикорм детей с 4 месяцев требует особой бдительности от родителей. Их задача – внимательно следить за своим чадом, а если что-то пойдет не так, незамедлительно обратиться к педиатру.

www.rastut-goda.ru

Основные правила и рекомендации по прикорму в четыре месяца

Согласно нормам и стандартам ВОЗ (Всемирной Организации Здоровья), вводить первый прикорм в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, необходимо не ранее полугода. Если малыш — искусственник, сроки сдвигаются до 4,5–5,5 месяцев. Достаточно часто молодые родители «пробуют» первый прикорм в 4 месяца, но оправдан ли такой шаг? Какие последствия влечет за собой введение взрослой пищи в рацион маленького человечка? Как не навредить ему при этом?

В 4 месяца организм малыша уже начинает крепнуть, развиваются все его системы, в том числе и пищеварительная

Физиология малыша в 4 месяца

Чтобы развеять свои сомнения, начинать ли прикорм ребенка в 4 месяца, родители должны знать, насколько организм их крохи голов к этой стрессовой для него ситуации. В этом возрасте с пищеварительным трактом малыша происходят серьезные изменения:

  • уже вырабатывается соляная кислота, способная активировать пищеварительные ферменты, которые расщепляют поступившую в желудок пищу;
  • стенки кишечника уже не так проницаемы, как в 3 месяца, они утолщаются постепенно, и возможность проникновения сквозь них крупных молекул утрачивается;
  • теряется у ребенка и рефлекс выталкивания твердой и густой пищи;
  • начинается физиологическая подготовка к правильным жевательным движениям.

С одной стороны, кажется, что маленький организм готов к тому, чтобы ввести прикорм уже в 4 месяца. Но с другой стороны, стоит учесть тот момент, что это лишь приблизительная схема развития желудочно-кишечного тракта ребенка. У каждого из них она будет развиваться по своей, индивидуальной траектории. У кого-то она будет сформирована раньше, у кого-то — позже. И хорошо, если это произойдет вовремя, и малыш будет готов к принятию взрослой пищи. А если какие-то физиологические процессы запоздают? Тогда родители должны быть готовы к таким последствиям, как боли в животике у крохи, постоянное вздутие, метеоризм, жидкий стул, бессонница, потеря аппетита и веса, соответственно. Чтобы всего этого не случилось, прикормс 4 месяцев должен быть грамотным: существуют определенные правила, которых родителям нужно неукоснительно придерживаться в этом сложном и ответственном деле.

Знакомить малыша с новыми продуктами нужно постепенно, начиная с 1/2 чайной ложечки

Основные правила

Если ситуация сложилась таким образом, что родители вынуждены начать прикорм малыша с 4 месяцев (иногда это происходит по медицинским показателям, если ребенок недоношенный, отказывается от смеси или теряет в весе), им стоит учесть некоторые рекомендации от педиатров. Они помогут избежать нежелательных и опасных последствий для дальнейшего развития и будущего здоровья крохи.

  1. Перед тем, как ввести первый прикорм в меню четырехмесячного ребенка, посоветуйтесь с врачом, который его наблюдает с самого рождения. Следуйте его советам, не самовольничайте.
  2. Начинайте с пюре, приготовленных из овощей (таких, как брокколи, морковь, тыква, цветная капуста, кабачок). В таком возрасте допускаются каши (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная). Эти продукты наименее аллергенны, а потому безопасны для детей такого маленького возраста, хотя и здесь могут проявить себя индивидуальные особенности формирующегося организма. Все выбранные вами рецепты должны содержать указание, что это для детского питания.
  3. Каждое новое блюдо вводим 1 раз в 2 недели. Таким образом, за месяц ваш малыш познакомится всего с двумя новыми продуктами, но зато, если начнется аллергия,  вы будете знать, на что именно.
  4. Уже в 4 месяца прикорм начинается исключительно с ложки. Из бутылочки — только смесь. А иначе в дальнейшем ребенка очень трудно будет научить есть правильно — с ложки. Так у малыша быстро сформируется основной глотательный рефлекс.
  5. Начинать нужно с минимального объема — в первый раз — половинку чайной ложечки, затем постепенно увеличивать дозировку, но в 4 месяца максимальная порция прикорма не должна превышать 150 мл (или г). Примерный график может быть следующим:
    1. 1-й день — 1/2 чайной ложки (2,5 г);
    2. 2-й день — 1 чайная ложка (5 г);
    3. 3-й день — 2 чайных ложки (10 г);
    4. 4-й день — 5 чайных ложки (25 г);
    5. 5-й день — 10 чайных ложек (50 г);
    6. 6-й день — 100 гр;
    7. 7-й день — 150 гр.
  6. Любой детский прикорм может вызвать у ребенка аллергическую реакцию или расстройство желудка. Поэтому во время его введения нужно быть постоянно начеку и внимательно наблюдать за состоянием малыша. Если обнаружатся признаки недомогания, жидкий стул или высыпания, прикорм нужно немедленно прекратить и обязательно обратиться за советом к врачу.
  7. Нельзя знакомить кроху с новыми продуктами, если он болеет, или накануне прививок. Будьте с этим очень внимательны, потому что именно в 4,5 месяца, как сообщает график прививок, проводится вторая вакцинация против коклюша, дифтерии, полиомиелита, столбняка.
  8. Сначала крохе нужно дать новое блюдо, а затем уже смесь — на протяжении месяца прикорм должен вытеснить собой одно из кормлений или даже два.

Родители, которые вводят первый прикорм в рацион ребенка в 4 месяца, должны слушаться не советов бабушек и соседок, даже если те выкормили таким способом по 10 детей каждая, а педиатров. Организмы все разные, и только рекомендации опытных врачей, наблюдающих малышей с самого их рождения, могут оказаться по-настоящему полезной инструкцией. Существует также определенная таблица прикорма деток, которой родителям можно смело руководствоваться в этом деле.

Четырехмесячному малышу пюре лучше давать слегка разбавленным, ведь густая консистенция пищи для крохи непривычна

Продукты первого прикорма

Если в советское время детей разрешали знакомить со взрослой пищей с трехмесячного возраста, причем это были фруктовые соки, то сегодня таблица прикорма малышей на первом году жизни существенно изменилась. Начинается она именно с 4 месяцев, а ребенка рекомендуется сначала познакомить либо с овощным пюре, либо с кашами.

Прикорм овощными пюре

Четырехмесячного ребенка безопасно для его здоровья можно познакомить с такими овощами, как:

  • цветная капуста;
  • морковь;
  • тыква;
  • кабачок;
  • брокколи.

В первый прикорм малышей попали именно эти овощи, потому что они минимально аллергенны и при этом содержат большое количество необходимых ребенку веществ. Можно приобретать уже приготовленные специально для детского питания пюре или же готовить их самим из свежих, качественных продуктов. Рецепты приготовления овощных пюре в домашних условиях просты, с ними справится даже самая молодая и неопытная мамочка.

  1. Овощ тщательно промывается и обдается кипятком.
  2. Очищается.
  3. Заливается водой, проваривается под крышкой на среднем огне 15 минут.
  4. Разминается вилкой или измельчается в блендере.
  5. Для более жидкой консистенции (нельзя в 4 месяца давать ребенку слишком густое пюре) разбавьте его отваром, в котором он только что варился.
  6. Спустя неделю нормального питания овощным пюре в него можно добавить растительное масло, начиная с 1 капельки и постепенно увеличивая дозировку (максимум — 5 капель на 150 гр пюре).

Не нужно ожидать от крохи безумного восторга по поводу новых блюд. Овощи покажутся ему, скорее всего, безвкусными и пресными после сладкой смеси. Нужно набраться терпения и снова и снова предлагать малышу пюре. Возможно, на пятый-шестой раз он смилостивится над вами и примет угощение. Со временем привыкнет и будет уже отменно уплетать за обе щечки свои положенные 150 гр суточного прикорма.

Прикорм кашами

Второй вариант перехода на взрослую пищу — каши.

Прикорм кашами в 4 месяца зачастую проходит даже более успешно, чем с помощью овощных пюре. С учетом вкусовых качеств пищи это вполне понятно: они слаще и сытнее. С другой стороны, в них меньше полезных витаминов, зато больше риск аллергической реакции. Хотя малыши, которые с этого возраста перешли на кашки без всяких осложнений, быстро набирают вес, хорошо кушают и спят, активны и здоровы. Чтобы это было именно так, родителям нужно знать кое-что о кашах.

  1. Злаковые культуры для приготовления каш нужно выбирать без глютена: рис, гречку, овсянку, кукурузу, а иначе у малыша будет расстройство пищеварения и боли в животе.
  2. Рекомендуется использовать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде. Они продаются в аптеках и супермаркетах. Если предпочитаете готовить сами, обычные крупы перемалывайте в муку с помощью кофемолки. Преимущество магазинных каш для первого прикорма в том, что они отличаются правильным, сбалансированным составом: производители насыщают их дополнительно кальцием, железом и другими полезными веществами.

Если так получилось, что родители были вынуждены начать прикармливать ребенка с четырехмесячного возраста, к 5 месяцам малыш должен перейти на новое питание уже вместо двух кормлений. К примеру, утром он будет съедать 150 гр кашки, а в обед — такое же количество овощного пюре. В остальное время ребенок должен питаться грудным молоком или адаптированной молочной смесью.

agushkin.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное