Правила ввода прикорма


Правила прикорма

Переход от детской пищи к взрослой называют прикормом. Этот этап жизни малыша накладывает огромную ответственность на его родителей, ведь реакция на новую пищу может быть непредсказуемой. Какие существуют рекомендации по этому вопросу? Каким правилам необходимо следовать, чтобы ввести прикорм без проблем?

  1. Вводить прикорм рекомендуется при условии, что ребенок здоров и находится в хорошем самочувствии. Лучше отложить прикорм, если у грудничка режутся зубки или запланировано проведение прививок.
  2. Давать новый продукт лучше в начале дня, желательно как второе кормление за день.
  3. Рекомендовано давать прикорм перед кормлением грудным молоком, ведь в таком случае больше вероятность, что проголодавшийся малыш положительно отреагирует на новую пищу.
  4. Первое время следует давать малышу теплую пищу полужидкой консистенции, чтобы исключить затруднения при ее глотании. По мере взросления необходимо переходить к более плотной и густой пище.
  5. Настоятельно не рекомендуется вводить больше одного продукта за день, а сам прикорм следует давать только один раз в день. Следующий продукт вводится не менее чем через 10-15 дней после предыдущего, с условием, что ребенок без затруднений привык к нему.
  6. Рекомендуемый объем первого прикорма – 1 чайная ложка. Постепенно порцию можно увеличивать до необходимого объема согласно возрасту крохи.
  7. После приема новой пищи малышом обязательно следите за его реакцией и поведением.
  8. В качестве прикорма грудничкам дают лишь свежеприготовленное блюдо. А если вы пользуетесь покупным детским питанием, то открывайте емкость непосредственно перед кормлением.

Правила введения первого прикорма

Самым подходящим возрастом для введения прикорма считается 6 месяцев. До этого возраста у грудничка еще нет достаточного количества ферментов, необходимых для переваривания новых продуктов. Даже маленький объем пищи может оказать на желудок серьезную нагрузку. Поэтому не стоит спешить с прикормом, ведь до полугода грудничку вполне хватает тех питательных веществ, которые он получает с молоком матери или смесью. Не будет лишним обсудить сроки введения прикорма со своим участковым педиатром.

Первым прикормом может стать овощное пюре или каши. Часто грудничков, плохо набирающих в весе, рекомендуют прикармливать кашами, а детишек с избыточным и нормальным весом – овощными пюре.

Любой новый продукт прикорма вводится с 5 граммов в день (чайная ложка). В течение недели объем можно увеличивать до 100-150 граммов в день. Чаще всего маме нужно предлагать малютке новую еду много раз, перед тем как он согласится ее попробовать.

Правила введения прикорма по месяцам

6 месяцев – обычно начинают прикорм с однокомпонентных овощных пюре или каш. Наиболее благоприятный порядок введения овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь. Последний овощ не советуется давать чаще 2-3 раз в неделю. Разрешается добавлять несколько капель растительного масла.

7 месяцев – если малышу в полгода ввели овощное пюре, тогда можно знакомить его с кашей и наоборот. Кормить ребенка в этом возрасте рекомендуется кашами не содержащими глютен: гречневая, кукурузная и рисовая. Варить их лучше на воде, а если малыш отказывается употреблять такую кашу, добавьте немного грудного молока или смеси. В 7 месяцев грудничку разрешается давать маленькую часть желтка куриного или перепелиного яйца.

8 месяцев – рацион пополняется фруктовыми пюре и натуральными кисломолочными продуктами (йогурт, кефир, творог). Творог начинают давать с 1 чайной ложки, а йогурт и кефир – с 20 мл. Перетертые фрукты дают начиная с 1 чайной ложки постепенно доводя до нужного объема.

9 месяцев – вводятся диетические сорта мяса: индейка, кролик, телятина. Можно готовить мясные супы или пюре.

10 месяцев – знакомят грудничка с нежирными сортами рыбы: хек, треска. При этом следует внимательно наблюдать за реакцией детского организма.

11-12 месяцев – в этом возрасте ребенок ест практически все продукты. Пищу можно не перетирать, а мелко нарезать или мять вилкой, что будет способствовать развитию жевательных навыков.

Правила прикорма при грудном и искусственном вскармливании

Грудное вскармливание. ВОЗ рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев, продолжая кормления грудным молоком. Лучше не давать малютке жидкую пищу и напитки из бутылочки, а воспользоваться ложечкой. При введении нового продукта желательно, чтобы ребенок занимал вертикальное положение или сидел. После каждого прикорма предлагайте малышу грудь.

Искусственное вскармливание. При искусственном вскармливании прикорм зачастую начинают вводить с 4-5 месяцев (но не раньше 4 месяцев). Таким малышам новую пищу можно давать и из ложечки, и из бутылочки. Основные рекомендации прикорма такие же, как и при естественном кормлении. Если грудничок отказывается от предложенной еды, не следует заставлять его. Помните, что новые продукты нужно предлагать голодному ребенку.

Соблюдая простые правила, вы сможете предоставить своему малышу наилучшее питание. Выбирая рацион для своего чада, не забывайте консультироваться с опытными врачами. И тогда переход ко взрослой пище принесет ребенку только удовольствие.

grudnichkam.ru

Прикорм: правила введения, советы, схемы введения прикорма

​Грудное молоко – наилучшая еда для малыша-естественника до достижения им полугодовалого возраста.

Но по мере взросления ребенка повышается потребность маленького организма в разнообразных питательных веществах и витаминах, удовлетворить которые, к сожалению, одно лишь материнское молочко уже не сможет. Поэтому в пограничном возрасте полугода, но не ранее, наступает идеальный момент для знакомства с прикормом.

Прикорм – это все продукты или блюда, которые расширяют рацион питания ребенка и вводятся в дополнение, а не вместо молочной смеси или грудного молочка. Это овощные пюре, различные каши, творог, кефир, мясные блюда, хлебобулочные изделия. Консистенция пищи постепенно изменяется, становясь все более густой и плотной, что позволяет органам пищеварения ребенка постепенно подготовиться к приему «взрослой» еды.

Прикорм позволяет удовлетворить растущие потребности малыша в минеральных солях (в первую очередь железа, магния, кальция и т.д.), сложных углеводах и клетчатке, стимулирующей процесс пищеварения. Дополнительно, ребенок, привыкая к новым блюдам, учится глотать более плотную пищу, постепенно отвыкая от груди или бутылочки.

 

Когда вводят прикорм?

К полугодовалому возрасту у крохи созревает ферментная система, позволяющая без критической нагрузки на органы пищеварения переварить и усвоить поступающую новую пищу.

Однако если ребенок показывает плохие показатели прибавки веса, страдает от частых запоров или, наоборот, диареей, педиатр может порекомендовать более раннее (около 5 месяцев) добавление первого прикорма. Актуален такой совет и в отношении детишек-искусственников, так их ферментная система созревает чуть быстрее.

Признаки готовности к знакомству с прикормом

Малыш вполне созрел для знакомства с первым прикормом если:

  • он проявляет жгучий интерес к содержимому как маминой, так и папиной тарелки или чашки, сигнализируя о своем желании попробовать «на язычок» взрослую пищу;
  • он уверенно, без поддержки, может сидеть на детском стульчике для кормления;
  • у ребенка угасает «выталкивающий» рефлекс, когда он автоматически выталкивает языком все инородные предметы;
  • малыш показывает отличные результаты по набору массы тела;
  • он умеет принимать питье с ложечки;
  • у него прорезались нижние зубки.

Как правильно вводить прикорм

Желание родителей как можно быстрее расширить рацион ребенка и познакомить его со всем многообразием новых вкусов вполне оправданно, однако спешка и непоследовательность при введении прикорма могут спровоцировать различные неприятности со стороны ЖКТ и вызвать аллергию.

Основные правила знакомства с продуктами можно сформулировать такими тезисами:

  • вводить новые виды пищи нужно поэтапно, начиная с 1 чайной ложечки и в течение недели доводить до соответствующей возрасту порции;
  • предлагать новое и непривычное блюдо желательно до обеда, чтобы можно было бы в течение последующих суток проследить реакцию (сыпь, вздутие, колики, жидкий стул, запор);
  • кормление нужно начинать с прикорма (изначально прикорм можно разводить материнским молоком или привычной смесью), ведь голодный малыш быстрее согласится испробовать новый вкус;
  • если ребенок отказывается от нововведения, не заставляйте насильно, ведь через время можно вновь предложить это же блюдо;
  • переходить к непривычному продукту нужно лишь после того, как предыдущее блюдо станет для ребенка привычным, это поможет избежать возникновения аллергии и предотвратит сбои работы желудка и кишечника;
  • нельзя предлагать незнакомый продукт во время болезни или вакцинации ребенка;
  • кормить нужно обязательно с ложечки;
  • первый прикорм должен быть приготовленным на основе одного продукта, а когда ребенок освоится с несколькими схожими вариантами, можно попробовать объединить их в смесь. Например, если кроха успешно познакомился с кабачком и морковкой, то можно предложить многокомпонентное пюре, состоящее из этих овощей одновременно;
  • прикорм предлагается ребенку сразу после приготовления;
  • блюда должны быть однородными, измельченными в блендере.

Схемы введения прикорма

Схема введения первого прикорма зависит от множества показателей (веса ребенка, вида вскармливания, состояния здоровья и развития, предпочтений педиатра) и может начинаться с:

  • овощного пюре, что рекомендуется большинству здоровых детишек с нормальной массой тела, а также тем, кто страдает от неустойчивого стула, анемии, рахита;
  • зерновых каш, особенно это актуально для малышей со сниженной массой тела;
  • кисломолочных продуктов (кефира, а после – творога), что советует доктор Комаровский;
  • фруктовых соков и пюре, как было принято ранее, однако после такого вкусного дебюта, большинство грудничков неохотно привыкают к овощным пюре.

Виды прикорма и временные рамки их введения

Овощное пюре (6 месяцев)

Оптимальный возраст для первого знакомства с «первой взрослой» едой 6-7 месяцев. Постепенно питательное пюре заменит одно из кормлений грудью. Сначала овощное пюре нужно готовить только из одного овоща, лучше кабачка. При этом легче выявить продукт-аллерген и временно исключить его из рациона.

В утреннее кормление нужно предложить малышу 0,5-1 ч. л. измельченного на блендере овощного пюре и тщательно отслеживать реакцию. Если дебют состоялся удачно, то на грядущий день можно дать удвоенную порцию, доведя в течение недели до 50-60 г. Отведя несколько дней на привыкание, можно попробовать добавить новый овощ в опробованное малышом пюре и пронаблюдать за состоянием ребенка.

Знакомство с овощами стартует с кабачка и продолжается постепенным введением цветной капусты, моркови, брокколи, тыквы и картофеля. Подготовленные продукты готовят либо в пароварке, либо отваривают без добавления соли, а сам отвар используют для формирования необходимой консистенции пюре в зависимости от возраста ребенка: в первые дни жиденькой, затем – густой.

На первых порах рекомендуется добавлять в пюре грудное молочко. Вареные овощи перетирают посредством блендера до однородной кашицы, однако измельчать картофель таким способом не рекомендуется – пюре становится вязким и слизистым.

Возраст ребенка Порция
6 месяцев 0-60 г
7 месяцев До 100 г
8 месяцев До 180 г
9 месяцев - 1 год До 200 г

Кашки (7 месяцев)

Большинство детей с удовольствием принимаются осваивать многообразие видов детских каш. Можно или варить кашу из обычной крупы, предварительно измельченной на кофемолке, или использовать покупные коробочные каши. Для первого знакомства с блюдом удобнее и экономичнее использовать магазинные аналоги, так как развести 1-2 ложки легче и проще, а вот по мере привыкания малыша можно заняться самостоятельным приготовлением.

Коробочные каши могут быть молочные или безмолочные, приготовленные на основе одного вида крупы или смеси, с добавлением фруктов, витаминов или пробиотиков.

Ассортимент поражает воображение родителей, однако нужно учитывать, что первое знакомство будет успешным, только если каша будет:

  • безмолочной, которую готовят с использованием воды;
  • из одного вида злаковых;
  • не содержать глютена;
  • не иметь в составе различных добавок в виде кусочков фрукточек.

Начинать злаковый прикорм нужно исключительно с гречневой каши, так как именно она обеспечит все потребности растущего организма в растительных белках. Затем на очереди рисовая крупа, однако, нужно учитывать, что она «крепит» желудок и не рекомендуется при запорах.

Овсянка обеспечит железом, калием, кальцием и фосфором, а кукурузная – восполнит запасы энергии и железа. После того как ребенок «подружится» с несколькими видами круп рекомендуется составить из них смеси, чтобы питательные свойства каждой крупы дополняли друг друга и ребенок полноценно питался.

Знакомую манную крупу лучше не предлагать малышу до годовалого возраста, так как питательная ценность крупы минимальная, но при этом она содержит глютен и может спровоцировать развитие пищевой аллергии.

Для первой пробы «на зуб» рекомендуется не превышать 1-2 ч. л. гречневой кашки, сваренной на воде, однако разведенной маминым молочком до жидкой консистенции. Если ребенок не отреагировал появлением сыпи, диареей или коликами, то можно в следующий прием удвоить порцию и дать 3-4 ч. л., доводя за 7-10 дней до 100 г, заменив еще одно кормление полноценной пищей.

Спустя месяц можно начинать готовить каши не только на воде, но и разводить в пропорции 1:2 с молоком, переходя к молочным кашкам.

Возраст Порция
6-7 месяцев 0-100 г
7-8 месяцев до 150 г
8-9 месяцев до 180 г
9-12 месяцев до 200 г

Растительное масло (7 месяцев)

Для детского питания принято использовать подсолнечное, реже – оливковое масло. Начинают вводить растительное масло по 1 капельке, добавляют в овощные блюда ¼ ч. л. к 8 месяцам и доводят до 1/3 ч. л. в 9 месяцев, а к годовалому возрасту одноразовая доза составляет 1 ч.л..

Мясное пюре (8 месяцев)

В первые дни необходимо готовить мясное пюре из лучшего мяса, добавляя его в овощное пюре, а только потом расширить рацион мясными блюдами в виде котлеток и фрикаделек. Первое знакомство должно познакомить малыша со вкусом кролика, телятины, а затем говядины и курицы.

Для пробы нужно смешать 0,5-1 чайную ложечку мясного пюре с грудным молочком и предложить ребенку. Позднее желательно соединить мясное и овощное пюре. Если блюдо понравилось, то в течение недели дозу мясного пюре доводят до 4 ч. л. и через месяц малыш должен съедать 30-50 г.

Возраст Порция
8-9 месяцев до 30 г
9-10 месяцев до 80 г
10-12 месяцев до 100 г

Яичный желток (8 месяцев)

При введении яичного желтка нужно быть крайне осторожными, так как это может стать причиной аллергии. Для пробы малышу дают 1/8 часть желтка яйца курочки, разбавленного женским молоком, постепенно, за месяц, доводя до ½ цельного желтка.

Кефир и творог (9 месяцев)

Свежие кисломолочные продукты играют немаловажную роль в обеспечении роста ребенка, формирования костей и зубов.

Детский творог можно делать самостоятельно, покупать на молочной кухне или предложить малышу адаптированные магазинные аналоги. Творог вводят с ½ ч. л., доводя в течение целого месяца до 30 г в 1 кормление, а затем и до 50 г – суточной нормы для годовалого малыша.

Кефир начинают предлагать с дозы в 1 ч. л., к 11 месяцам доводя до положенных 200 г в день.

Фруктовые пюре (10 месяцев)

Вводят фруктовые пюре с ¼-1/2 ч. л. в одно из утренних приемов пищи, к концу недели объем желательно довести до 2-3 ч. л., а к году порция должна составлять 100-150 г. Начинать желательно с зеленых яблочек, бананов, груш, слив и т.д. В первую очередь желательно предлагать распространенные в регионе фрукты, в то время как с апельсинами и киви можно повременить.

Памятка для родителей

  • рекомендуется предлагать прикорм при грудном вскармливании только после полугода и не ранее 5-месячного рубежа при искусственном питании;
  • вводить прикорм нужно крайне аккуратно, начиная с 1 ложки и доводя на протяжении недельки до рекомендуемой по возрасту порции;
  • не спешить, чтобы введение новых продуктов не спровоцировало развитие пищевой аллергии;
  • внимательно отслеживать реакцию малыша на расширение рациона;
  • предлагать прикорм исключительно с помощью ложечки;
  • давать ребенку только привычные блюда в период болезни или прохождения профилактических прививок;
  • помнить, что основное предназначение прикорма заключается в дополнении меню крохи, поэтому резко исключать грудное молочко или детскую смесь не рекомендуется;
  • предлагать прикорм только в утреннее время, когда малыш голоден;
  • нельзя вводить одновременно несколько незнакомых продуктов;
  • расширение рациона детского меню предполагает дополнительное введение воды для питья;
  • добавление соли, сахара и специй в меню ребенка до года недопустимо.

Прикорм – отличный способ познакомить малыша с многообразием вкусов и диетическими кулинарными шедеврами, постепенно вводя его в мир «взрослой» полезной и питательной пищи.

www.web-mama.ru

Правила введения прикорма

Чтобы ребенок рос здоровым и веселым, а неправильное питание, в прямом смысле, не портило малышу настроение в течение дня, следует придерживаться правильного порядка введения прикорма, о котором мы поговорим в данной статье.

Как правильно вводить первый прикорм?

  1. Правило достижения шестимесячного возраста. Согласно рекомендациям ВОЗ по введению прикорма, начинать добавлять в рацион ребенка что-то кроме грудного молока можно только с шестимесячного возраста ребенка.
  2. Правило малых доз. Правильное введение прикорма должно отвечать требованию постепенности. Вводить прикорм следует начиная с половины чайной ложки. На второй день дается чайная ложка, на третий – две чайные ложки. Таким образом, увеличивая дозу всякий раз вдвое, необходимо довести объем пищи до объема, подходящего вашему ребенку по возрасту.
  3. Правило монокомпонентности. Каждый продукт следует вводить отдельно, выдерживая недельный перерыв между введением различных продуктов. Например, если вы запланировали в ближайшее время ввести рисовую кашу и яблочное пюре, рассчитывайте, что этот процесс займет у вас около 3 недель. В течение первой недели ребенок будет привыкать к новой пище, во время второй недели «отдыхать» от «привыкания», наконец, во время третьей недели вы вновь можете задать организму ребенка «задачку». Имейте в виду, что всякая новая пища в рационе ребенка – это серьезное испытание его сил.
  4. Правило избирательности. В составе продуктов, которые вы вводите в рацион малыша не должен содержать консервантов. Лучше всего, если это будут овощи или мясо от хозяев, которых вы хорошо знаете. Различные пюре для первого прикорма следует готовить самостоятельно. Добавлять соль, сахар, пряности в первый прикорм малыша – излишне.
  5. Правило утренних часов. Вводить новую пищу в рацион ребенка следует в утренние или дневные часы, так как именно в таком случае у вас будет возможность понаблюдать за изменением настроения, состояния кожи малыша в течение дня, и на основании этих наблюдений определить, подходит продукт ребенку или нет.
  6. Правило гипоаллергенности. Начинать прикорм следует с гипоаллергенных зеленых и желтых овощей и фруктов, далее переходить к введению каш, после – кисломолочных продуктов, в последнюю очередь – мясных продуктов. (Некоторые известные педиатры рекомендуют начинать с кисломолочных продуктов, однако, именно они могут стать причиной аллергических реакций у детей, склонных к аллергии на белки коровьего молока. Потому, целесообразнее начинать именно с овощей и фруктов.)

Следует считаться с тем, что стул после введения прикорма может измениться. Данный признак не является поводом отменять прикорм. При этом, введение фруктов в рацион ребенка может как слабить, так и закреплять стул детей. Все зависит от индивидуальных наклонностей ребенка.

График введения прикорма может варьироваться в зависимости от особенностей вашего ребенка, однако в общем виде, схема такова.

Питание малыша от 6 до 7 месяцев:

  1. Первое кормление. Материнское молоко или смесь (объем 200 мл).
  2. Второе кормление. Материнское молоко или смесь и минимальный объем вводимого продукта, который постепенно должен полностью заменить молоко и составить по весу около 160 г.
  3. Третье и четвертое кормление. Материнское молоко или смесь (объем 200 мл).

Питание малыша от 7 до 8 месяцев:

  1. Первое кормление. Материнское молоко или смесь (объем 220 мл).
  2. Второе кормление. Овощное пюре, каши, мясо, вводимые постепенно (160-180 г).
  3. Третье кормление. Материнское молоко или смесь (объем 200 мл).
  4. Четвертое кормление. Кисломолочные продукты, каша (200-250 г).

Как вводить прикорм аллергику?

Прежде всего, на указанные выше правила введения первого прикорма следует обратить внимание родителям, чьи дети страдают атопическим дерматитом или склонны к аллергическим реакциям. Кроме того, в таких случаях будет полезно завести пищевой дневник для фиксации всех реакций на различные продукты, введенные в рацион, и строго избегать тех продуктов, на которые была реакция. Аллергологи рекомендуют не пробовать продукты, на которые определенно наблюдалась аллергическая реакция, в течение полугода с момента контакта с аллергеном.

Статьи по теме:
Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

Рацион питания 9-месячного малыша уже достаточно широк, он попробовал на вкус многие продукты и у него сформировались собственные предпочтения. Главная задача мамы - поддерживать интерес ребенка ко взрослой пище, постепенно вводя новые ингредиенты и предлагая новые блюда.

Первый прикорм: овощное пюре

Введение прикорма - ответственное мероприятие в жизни малыша и его родителей. Многие мамы предпочитают начинать его овощей. Но какие овощи предложить ребенку первыми, как их правильно готовить и как предлагать малышу? Узнаете из нашей статьи.

Питание ребенка в 11 месяцев

Питание малышей до года - очень важная составляющая из здорового и полноценного развития. В нашей статье мы расскажем, из чего должен состоять рацион питания ребенка в 11 месяцев, какие блюда и в каком виде стоит предлагать малышу, а с какими пока повременить.

Большинство педиатров едины во мнении, что прикорм вводить детям следует не раньше 6 месяцев. Но бывают ситуации, когда активный малыш явно не наедается материнским молоком или смесью и плохо набирает вес. В этом случае с особой осторожностью можно начинать прикармливать. Как это сделать?

womanadvice.ru

Правила введения прикорма по месяцам

Общие правила введения прикорма.

.

Независимо от того, какой продукт или блюдо вы вводите в рацион малыша, существуют некоторые общие правила введения прикорма (и докорма). Об этом и поговорим.

Когда ваш педиатр рекомендует ввести тот или иной вид прикорма, выберите наименее аллергенный и легкоусвояемый продукт из данной группы. Например, если вы вводите кашки, то лучше всего начинать с гречневой или рисовой крупы. Если вы вводите соки, то начинайте с зеленого яблока или груши.

Любой прикорм (докорм) в первый раз лучше давать наполовину разведенным водой или грудным молоком.

Независимо от того, что именно (соки, отвары, пюре или каши) вы даете в первый раз, прикорм должен иметь не нормальную для данного продукта консистенцию, а «пробную». Тогда, если вы обнаружите, что ваш малыш не переносит данное блюдо, то и проблемы, связанные с этим, будут вдвое слабее выражены.

Любой новый прикорм в первый раз необходимо давать в самых малых количествах.

Это могут быть несколько капелек сока или чайная ложечка овощного пюре или кашки. Постепенно, в течение нескольких дней (обычно за 5—7) вы доведете количество новой для малыша пищи до нормальной для его возраста порции.

Если малышу понравится новое питание, то сложно остановиться, когда он кушает и радостно причмокивает, но помните, что для возникновения аллергии иногда достаточно и одной капли непереносимого продукта.

Не начинайте прикорм с комбинированных блюд.

Гречка с говядиной, морковка с рисом, тыква с яблоком — любой «двойной» продукт может сложнее переноситься, а если возникнет аллергия, то вы не будете знать, какой из продуктов ее вызвал. Пробовать каждый продукт в первый раз малыш должен раздельно.

Прикорм может быть как домашнего приготовления, так и куплен уже готовым в магазинах детского питания.

Если у вас есть время и настроение, лучше готовить еду для малыша самой. Если нет, покупайте готовую. Еда, сделанная без настроения, не принесет пользы и здоровья ни вам, ни ребенку. В этом случае вполне допустимо давать ребенку быстрорастворимые кашки и готовые пюре: они доступны, разнообразно представлены и изготовлены из высококачественного сырья.

Между введениям новых видов прикорма обязательно делайте перерыв не менее 2 недель.

За это время малыш адаптируется к новой пище. Не торопитесь, помните, что все для вашего крохи сейчас впервые, и если поторопиться, можно навредить его развивающемуся организму.

Новый прикорм первый раз нужно давать только перед приемом привычной для малыша пищи.

В это время он голодный и обязательно попробует другую пищу, а то и съест все предложенное сразу. Если же вы предложите ребенку попробовать самую распрекрасную кашку на свете в первый раз после того, как он «поел» грудь, он не согласится. Если вы начнете кормление, дав ему грудь, а потом, прервав привычное кормление, будете предлагать новое блюдо, он еще и разозлится. Заканчивать кормление необходимо обычной для малыша пищей: дать ему грудь или бутылочку с искусственной смесью.

Старайтесь никогда не предлагать ребенку ничего нового и важного в период, когда у него плохое физическое самочувствие или он испытывает эмоциональный дискомфорт.

Пусть это будет вашим правилом. Сюда же относится время выздоровления после той или иной болезни (это около 14 дней). Или период получения профилактических прививок.

Если малыш болен или не в настроении, он плохо воспримет любое нововведение и, возможно, откажется от важного для него продукта на длительное время. Если так случается, уговорить малыша еще раз попробовать новое блюдо (или новую игру) прибаутками и улыбками в ближайшее время вряд ли удастся. Во избежание таких проблем всегда внимательно оценивайте состояние своего крохи, прежде чем будете предлагать ему что-то новое.

Как понять, что введение нового блюда проходит успешно?

Первая проба очень важна, но введение прикорма не заканчивается в первый же день. Каждый день увеличивая понемногу количество принимаемой пищи, внимательно наблюдайте за своим малышом и его самочувствием. Все в порядке и адаптация к новому продукту хорошая, если в течение 5—10 дней после введения прикорма ваш ребенок:

  • доволен и в хорошем настроении;
  • кушает с удовольствием;
  • имеет нормальный стул и кожа у него чистая.

Если кроха отказывается от какого-либо продукта, то, возможно, ему не нравится вкус или запах новой пищи. Самое главное, не настаивать и не давить на него, какой бы полезный и важный продукт вы не предлагали. Через некоторое время, аккуратно следуя всем вышеуказанным правилам, снова предложите ему этот продукт. Если вы не будете настаивать и сделаете примерно двухмесячный перерыв, скорее всего, ваш малыш уже забудет про первый неудачный опыт и, вполне возможно, начнет с удовольствием употреблять этот прикорм. Тем более, что за эти месяцы он подрос, и вкусы у него могли измениться.

Если нет, не настаивайте, сразу убирайте «непонравившийся» продукт еще на пару месяцев. Если данное блюдо не будет ассоциироваться у вашего малыша с негативными эмоциями, возможно, позже он «дорастет» до него.

www.sweli.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное