Правила прикорма грудных детей


Правила прикорма грудных детей

Новорожденному ребенку для роста и развития вполне хватает материнского молока, но приходит время, когда этого становится недостаточно и в его рацион нужно добавлять новые продукты. Существуют специальные правила введения прикорма, которые помогают сделать это наиболее безопасно и легко для малыша.

Основные правила прикорма грудных детей

К основным правилам прикорма грудных детей можно отнести:

  1. Вводить новый продукт можно только здоровому малышу, если у него не наблюдается никаких нарушений. Поэтому новые прикормы не вводят при простуде, в период прорезывания зубов, при нарушении стула, в дни проведения плановых прививок и прочих подобных ситуациях.
  2. Впервые новый продукт стоить дать ребенку во второе за день кормление.
  3. Нужно обязательно следить за температурой и консистенцией прикорма. Он должен быть приятно теплым и полужидким.
  4. Кормление обычно начинают с нового продукта и только после него дают смесь или грудь.
  5. Одновременно нельзя вводить более одного продукта. Каждый следующий можно добавлять только после того, как ребенок уже привык к предыдущему. Изначально для первых прикормов этот срок составляет не менее 10-15 дней.
  6. Новый продукт желательно давать с ложки, так малышу легче ощутить и привыкнуть к его вкусу.
  7. Первая порция нового прикорма должна быть очень маленькой – не более 1 ложечки. Затем постепенно разовую порцию увеличивают, доводя ее до подходящей по возрасту.
  8. В день нежелательно давать ребенку дважды прикорм одного вида.
  9. Обязательно при введении нового продукта нужно следить за возможной реакцией малыша на него – появлением сыпи, нарушением стула, настроением ребенка и прочим.
  10. Нельзя оставлять прикорм на следующее кормление. Каждый раз ребенок должен есть свежее, только что приготовленное блюдо. Если используются покупные продукты в баночке, то ее нужно открывать непосредственно перед кормлением.

Правила введения прикорма

Правила первого прикорма

По правилам первого прикорма наиболее подходящим для этого возрастом считается 4-6 месяцев. При этом детям на естественном вскармливании обычно вводят прикорм несколько позднее к полугодовалому возрасту, а искусственникам – к 4-5 месяцам. К этому возрасту у малыша значительно возрастает потребность в полезных вещества и калориях, и молоко матери уже не способно ее перекрыть. Кроме того, пищеварительная система ребенка должна подготовиться к перевариванию более плотной пищи, а это занимает довольно много времени. В любом случае сроки введения первого прикорма лучше обговорить с участковым педиатром.

Лучше всего для первого прикорма ребенка подходят каши и овощное пюре. При этом при принятии выбора большую роль играет вес ребенка и соответствие его возрастным нормам. Так, детей с недостатком веса рекомендуется начинать прикармливать кашами, а малышей с избыточным или нормальным весом – овощными пюре.

Прикорм должен вводиться постепенно, начиная с 0,5-1 маленькой ложки, постепенно увеличивая разовую порцию. Следующий продукт вводят только после того, как малыш привык к первому, а на это может уйти до нескольких недель.

Правила введения прикорма по месяцам

Правила введения прикорма по месяцам:

  1. Возраст 6 месяцев. В рацион вводят один вид прикорма. Чаще всего, это овощное пюре, в некоторых случаях может быть каша. Из овощей для приготовления пюре лучше всего подходят кабачок и цветная капуста. Допускается добавить в блюдо пару капель растительного масла. Разовая порция постепенно увеличивается до 150-200 г и заменяет одно кормление грудью или смесью.
  2. Возраст 7 месяцев. Если в полгода малышу ввели в рацион овощное пюре, то в 7 месяцев вводят кашу и наоборот. Первые каши должны быть достаточно жидкими и безглютеновыми. Для прикорма подходят гречневая, рисовая и кукурузная каши. Можно купить специальные готовые каши или сварить их дома самостоятельно, в этом случае крупу измельчают с помощью кофемолки. В этом же возрасте можно предложить ребенку желток перепелиного или куриного яйца. При этом первая порция должна быть микроскопической, так как яйцо может вызвать аллергию.
  3. Возраст 8 месяцев. Вводятся в рацион фрукты в виде пюре и кисломолочные продукты, такие как натуральные йогурты без добавок, творог и кефир. Первая порция творога составляет – 1 ч.л. а йогурта и кефира – около 20 мл. К году это количество доводиться до 50 г и 100-150 мл соответственно. Вводить фруктовое пюре начинают с чайной ложки и доводят постепенно до 100-150 г.
  4. Возраст 9 месяцев. Вводят мясное пюре. При этом если малыш категорически отказывается от него, то настаивать не стоит, лучше ввести его несколько позже. Лучшими видами мяса для введения прикорма считаются – крольчатина, индейка и телятина.
  5. Возраст 10 месяцев. В 10 месяцев в рационе появляется рыба. С ней также стоит быть осторожным, так как она может стать причиной аллергической реакции. Начинают знакомство с рыбой с белых нежирных сортов, например, с трески или хека.
  6. Возраст 11 месяцев. В рацион ребенка постепенно добавляют разные продукты. В это время у малыша уже появляется несколько зубов, поэтому можно не перетирать пищу, а нарезать ее мелкими кусками. Вместо мясного пюре допускается давать ребенку паровую котлету или фрикадельки. Такой рацион научит малыша жевать.
  7. Возраст 12 месяцев. Переводить ребенка к году на общий стол не стоит, но его ежедневное меню должно быть разнообразным и сбалансированным, включающим все виды разрешенных в этом возрасте продуктов.

Правила прикорма при грудном вскармливании

Правила прикорма при грудном вскармливании предполагают начало введения новых продуктов не раньше, чем в 6 месяцев. При этом важно вводить прикорм таким образом, чтобы ребенок не отказался от груди. Для этого не стоит давать ему жидкие каши и другие продукты из бутылочки, лучше сделать это с помощью ложки. Начинают кормление с нового продукта, при этом желательно, чтобы ребенок сидел. После того как малыш съел прикорм, ему дают грудь. Если малыш отказывается от новой еды, не нужно настаивать, лучше предложить прикорм позже, когда он будет голоден.

Правила прикорма при искусственном вскармливании

Как правило, прикорм при искусственном вскармливании вводят раньше, чем при естественном. Нередко ребенка начинают прикармливать уже с 4-5 месяцев. Можно выделить следующие правила прикорма при искусственном вскармливании:

  • прикорм не начинают раньше, чем малышу исполнится 4 месяца;
  • введение нового продукта и сроки проведения прививок не должны совпадать;
  • новые продукты должны быть перетертыми до полной однородности;
  • прикорм вводят в первой половине дня;
  • искусственникам можно давать новые продукты как из ложки, так и из бутылочки;
  • при отказе ребенка от прикорма, нельзя кормить его силой.

Когда и с чего начинать первый прикорм, как правильно вводить новые продукты: основы, советы и правила

Правильное питание — основа здоровья ребенка, которая закладывается с раннего детства. К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах. Пища должна обеспечивать малыша всеми полезными веществами, которые необходимы для роста и формирования его организма. Первые блюда ребенка должны состоять из овощей (овощных пюре), молочных детских продуктов и каш. Первое дополнительное питание способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди.

Начала прикорма ребенка (со сколько месяцев)

По рекомендациям ВОЗ первый прикорм вводится ребенку на грудном вскармливании в 6 месяцев, на искусственном в 4 — 5.

Наилучшая пища для ребенка первых месяцев жизни — мамино грудное молоко. Прикорм здорового ребенка, который находится на грудном вскармливании, следует начинать не ранее 6-ти месячного возраста. К этому возрасту молоко матери уже не способно полностью обеспечить малыша необходимыми веществами. Усиленный рост его мышечной, пищеварительной, нервной, почечной и защитной систем требует дополнительного питания. Подробно о прикорме ребенка на грудном вскармливании

Ребенок, который с рождения употребляет искусственную смесь, уже к 4 месяцам готов получать новую пищу. К этому возрасту у младенца созревает пищеварительная система, формируется иммунитет кишечника и нормализуется повышенная проницаемость его слизистой оболочки. Формируются механизмы, отвечающие за проглатывание и переваривание более твердой пищи. Если не начать прикармливать ребенка искусственника в возрасте 4 — 4,5 месяца, в его организме может развиться дефицитное состояние витаминов и микроэлементов, а это повлечет возникновение различных патологий. Подробно о прикорме на искусственном вскармливании

Готовность детей к первому прикорму можно определить, ориентируясь на их возраст и принимая во внимание следующие признаки:

  • ребенок чаще, чем обычно, просит мамину грудь или смесь в бутылочке (не наедается);
  • вес, с которым малыш родился, удвоился ;
  • малыш способен сидеть с поддержкой взрослого, при этом уверенно держа головку и поворачивая ее во все стороны;
  • при попадании твердой пищи в рот ребенка, рефлекс ее выталкивания языком отсутствует;
  • ребенок не болел в течение нескольких недель, ему не делали и не будут делать в ближайшее время прививки;
  • малыш интересуется едой родителей, заглядывая в тарелки и в рот жующих.

Читаем более подробно о том как определить, что ребенок готов к прикорму — 10 признаков

Правила введения прикорма

  1. Любой новый продукт предлагайте малышу, если только он абсолютно здоров. Противопоказанием введения нового прикорма также являются подготовка к прививкам, период после них и восстановление после заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  2. Прикорм давать перед кормлением грудью (соки после кормления). Начинаем с 5 г и постепенно (в течение двух недель — месяца) доводя объем прикорма до 150 г. Все это время внимательно наблюдайте за малышом.
  3. Готовя соки и пюре в домашних условиях, примите необходимые меры: тщательно мойте руки, кухонную утварь, плоды.
  4. Пища для грудного ребенка должна быть только свежеприготовленной. Даже недлительное хранение готового продукта в холодильнике быстро приводит к ухудшению его качества.
  5. Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно кормление 2 плотных или 2 жидких блюда прикорма.
  6. Не рекомендуется давать один и тот же вид пищи 2 раза в день.
  7. Переходить к другому виду прикорма только после того, как ребенок привыкнет к первому,- через 10-15 дней.
  8. Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.
  9. При введении прикорма следите за стулом ребенка. Если стул остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить.
  10. На каждом новом этапе введения прикорма обязательно консультируйтесь с вашим детским врачом.

Полезные советы для мам

В видео рассказывается о том, как сбалансировать рацион ребёнка и обеспечить его всеми необходимыми полезными веществами.

С чего начинать первый прикорм

Раньше считалось, что первый продукт, которой должен был попробовать младенец, это сок (можно вводить в 4-5 месяцев). (Кстати, читаем по теме: Учим ребенка пить из кружки ) но это не так.

Каши и овощи — вот это на самом деле основные продукты для ввода первого прикорма. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.

Несколько слов о фруктовых пюре и овощных пюре.

Пюре из фруктов (обычно зеленое яблоко и груша) это такой традиционный прикорм, который уже десятилетиями вводят ребенку одним из первых, т.к. оно содержит клетчатку, которая хорошо влияет на работу кишечника, да и дети с удовольствием едят его. Но некоторые диетологи и мамы замечают, что, пробуя первыми сладкие фрукты, детки не хотят потом есть овощные пюре и каши.

Овощное пюре вводить довольно сложно. Ребенку непросто перейти от сладкого вкуса грудного молока или заменителя к совсем несладкому овощу. Вам следует набраться терпения. Предлагать новое блюдо нужно не один раз, а минимум 10–12, и только после того как ребенок упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей.

Ошибка. После того как ребенок не принял тот или иной овощ родители обычно переходят на каши, совершая большую ошибку! Высока вероятность того, что малыш вообще не захочет употреблять овощи, после введения сладкой каши. Еще одну ошибку делают мамы, когда дополнительно подслащивают каши промышленного производства.

  • Овощи (овощные пюре). Идеальны для начала прикорма: кабачок, брокколи, картофель, цветная капуста. Важно сначала предлагать 1 вид овоща и в течение 5-7 дней наблюдать за реакцией ребенка. Если в период адаптации не возникло аллергии или расстройства пищеварения, можно вводить новый вид овоща, а затем делать смешанное пюре. Соль в пюре добавлять не надо, пока ребенок не привык к разным вкусам, ему все будет нравиться. (Читаем подробную статью о правилах введения овощного прикорма + 3 популярных рецепта овощных пюре )
  • Каши. Важно выбирать однокомпонентные, низкоаллергенные каши, в составе которых не содержится сахар, лактоза, глютен (безглютеновых круп): это гречневая, кукурузная, рисовая и овсяная. Лучше, если это будет продукт промышленного производства, так как кашу из максимально измельченной крупы, насыщенную всеми необходимыми малышу элементами и витаминами, самостоятельно приготовить достаточно сложно. Каши не подслащивать! Повторяем — вводить кашки в качестве первого прикорма рекомендуют деткам, которые не добирают в весе. (Читаем о первых кашах )
  • Молочные продукты. Если малыш не страдает непереносимостью белка коровьего молока, в 6-7 месяцев в его рацион можно вводить творог (О твороге ). Лучше готовить его самостоятельно, нагревая кефир на водяной бане.
    • См о коровьем молоке для новорожденных;
    • См о козьем молоке для новорожденных.
  • Мясное пюре. В 7 месяцев ребенок готов для употребления мясного пюре. Лучше всего предлагать в начале баночное пюре промышленного производства, начиная с индейки, кролика, говядины или цыпленка (Подробно о мясных пюре и смотрите статью — когда вводить в рацион ребенка мясо ).
  • Соки и фрукты лучше предлагать ребенку позже: в 7-8 месяцев. Наименее аллергенными являются груша и зеленое или желтое яблоко, затем следует вводить абрикосы, вишню, банан, сливу. После 8 месяцев можно предложит крохе киви и клубнику. Если малыш питается творогом, добавьте в него фрукты, которые он переносит — получится готовый полдник.
  • Рыба. Только после 9-месячного возраста ребенка следует давать ему рыбные блюда. Вводить такой прикорм следует очень внимательно, так как рыба — сильный аллерген. Для начала рыбного прикорма подойдут камбала, хек, минтай. В этом же возрасте можно давать ребенку на ночь кефир или бифидок.

(Готовиться статья с четким меню прикорма ребенка по месяцам до года. Скоро здесь появиться ссылка)

(Таблица введения прикорма. Кликабельно)

Таблица прикорма (клик для увеличения)

5 ошибок введения прикорма

Правильное введение прикорма в рацион малыша является залогом его крепкого здоровья. Но часто родители сами провоцируют аллергии и прочие проблемы, желая накормить малыше чем-то полезным.

  • Что делать если ребенок отказывается есть прикорм (не ест с ложки и не хочет есть кашу)
  • Вводим супы (на мясном бульоне)
  • Выбираем и покупаем первую необходимую посуду — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/pervaya-posuda-dlya-rebenka.html

Консультирует и отвечает на вопросы Анна Гапченко: с какого возраста и с чего начинать прикорм, в каком количестве вводить новые продукты

Видео: Введение прикорма

Правила прикорма детей

Правила прикорма детей

Зачем вводить прикорм ребенку при грудном вскармливании?

  • к 3 месяцам жизни у детей созревают пищеварительные ферменты;
  • в 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.
  • c 6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма ребенка в энергии и питательных веществах;

Новые продукты знакомят ребенка с различными вкусами и текстурами.

Когда вводить прикорм грудному ребенку?

Первый раз новые продукты вводятся в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, по рекомендации врача не ранее 4 месяцев и не позднее 6 месяцев.

Внимательно наблюдай за малышом, он сам подскажет тебе, что готов к введению прикорма. Это произойдёт, когда:

  • на начало прикорма вес ребёнка, должен как минимум в два раза превысить его вес при рождении (для недоношенных детей – как минимум в два с половиной раза);
  • малыш перестанет рефлекторно выплёвывать густую пищу изо рта (в младенчестве дети автоматически высовывают язык, если в рот попадает что-то, отличающееся от привычной пищи, грудного молока или смеси, так как срабатывает врождённый рефлекс, защищающий младенцев от угрозы подавиться инородным предметом). Проверить это очень легко – дай ребёнку немножко каши или пюре с ложечки, если всё окажется на подбородке, то вводить данные продукты ещё рано; если ребёнок не высовывает язык, а проглатывает еду, то выталкивающий рефлекс языка уже прошёл;
  • малыш начнёт приходить в возбуждение при виде еды и открывать ротик, как маленький птенчик, крепко сжимать губы и отворачиваться, если наелся;
  • малыш будет проявлять огромный интерес, наблюдая за тем, как мама что-то готовит, и начнёт проситься сесть за стол вместе с родителями и, сидя у тебя на руках, будет стремиться попробовать еду с твоей тарелки.

Почему нежелательно вводить прикорм ребенку на ранних этапах грудного вскармливания (до четырёх месяцев)?

Если в столь раннем возрасте заменить прикормом хотя бы одно грудное кормление, то у мамы может уменьшиться выработка грудного молока, а значит, малыш рискует получить меньше энергии, пищевых веществ и защитных компонентов, содержащихся в грудном молоке, чем ему необходимо.

Кишечник детей ещё не готов к введению какой-либо другой пищи, а это увеличивает риск возникновения расстройства пищеварения и разного рода аллергии.

Почему нежелательно слишком позднее введение прикорма (позже 6 месяцев)

  • Грудное молоко уже не может обеспечить подросшего малыша необходимым количеством энергии и питательных веществ, удовлетворить его растущие потребности в микроэлементах (особенно это касается цинка и железа).
  • Однообразное питание может привести к задержке роста.
  • Не развиваются такие важные навыки, как жевание (жевание готовит дёсны к прорезыванию зубов); тормозится развитие мелкой моторики (ребёнок хочет и обязательно должен повозиться в еде руками).
  • Отсутствие положительного восприятия ребёнком нового вкуса и текстуры пищи тормозит психоэмоциональное развитие.

Прикорм, при своевременном его введении и правильно подобранных продуктах, укрепляет здоровье ребенка, малыш правильно развивается в физическом и в психоэмоциональном плане. В качестве основного прикорма используются овощные и фруктовые пюре, каши.

Как вводить первый прикорм грудному ребенку?

  • Начинай введение прикорма при грудном или смешанном вскармливании соднокомпонентных фруктовых или овощных пюре. каш, в состав которых не входят соль, сахар, загустители. Тщательно изучи этикетку, чтобы в составе не было других пюре или соков, кроме фрукта или овоща, указанного в названии. Иначе продукт нельзя считать однокомпонентным.
  • Любой новый продукт следует давать, когда ребенок здоров.
  • Предлагай новый продукт утром до кормления грудью, чтобы в течение дня отследить реакцию на него.
  • Прикорм вводится постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек до необходимого объёма с постепенным увеличением в течение 7–10 дней. Удобно вести пищевой дневник, в который ты сможешь записывать возможные нежелательные реакции на вводимые продукты. Давать прикорм надо в тёплом виде с ложечки, с 7 месяцев можно приучать пить из поильничка. В случае плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и попытаться ввести его вновь через некоторое время. При повторной негативной реакции следует отказаться от продукта и попытаться заменить его аналогичным (например, яблочное пюре — грушевым).
  • Корми малыша каждым новым продуктом на протяжении 5-7 дней перед тем, как вводить другой, ты дашь малышу привыкнуть к продукту, а также сможешь понять, в случае нежелательной реакции, какой именно продукт ее спровоцировал.
  • Если блюдо малышу не по вкусу, попробуй предложить его через несколько дней. Будь терпелива, предлагая новый продукт до 10-15 раз.
  • Используй гибкую пластиковую ложку, чтобы не поранить очень чувствительные дёсны малыша.
  • Не сочетай введение прикорма ребёнку с какими-либо изменениями его привычного уклада жизни (например, переезд).
  • Лучше не сочетай введение прикорма ребенку и прививки.
  • С 6 месяцев начинай сажать малыша за общий стол со всей семьёй. Перед кормлением вымой малышу ручки. Это приучит его к правилам личной гигиены. Выдели крохе индивидуальный набор столовой посуды (чашка, ложка, тарелка) и отдельное полотенце (для рук).
  • Блюда прикорма на начальном этапе введения должны быть гомогенными (очень высокой степени измельчения, возможной только в промышленных условиях) и полужидкими. Постепенно прикорм делают более густым, а позже более плотным для правильного формирования навыков жевания и глотания у ребенка. С 8–10 месяцев можно давать пищу с мягкими кусочками

Какой продукт вводить в качестве прикорма и объем прикорма, должен подсказать врач.

С каких продуктов надо начинать прикорм ?

Если ты кормишь своего ребенка исключительно грудным молоком, то начинать следует с однозерновых каш, например, рисовой или гречневой а позднее – кукурузной и пшённой. Это связано с тем, что примерно к середине первого года жизни содержание железа и цинка — важнейших питательных веществ для правильного физического и умственного развития — в молоке уже не достаточно для полного удовлетворения потребностей малыша. Каши для первого прикорма грудничка должны быть безмолочными. Разводи их грудным молоком или детской смесью. В дальнейшем могут использоваться молочные и глютенсодержащие каши (овсяная, пшеничная, манная, ячневая), а также каши из смеси круп.

Для детей с избыточным весом и склонностью к запорам в качестве первого прикорма лучше выбрать овощное пюре . Сначала предложите малышу овощные пюре из одного вида овощей с нежной клетчаткой (например, цветная капуста ,тыква. брокколи ) и только затем вводите другие овощи (белокочанную капусту,морковь. кабачок, картофель и др.). На введение каждого нового продукта необходимо выделить одну неделю, чтобы Вы могли определить, как малыш переносит данный продукт.

Творог, яичный желток, мясо и рыба – ценные источники животного белка, ряда минеральных веществ (железо, кальций, фосфор и др.) и витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12, которые наиболее полно обеспечивают высокие потребности детей второго полугодия жизни. Поэтому их вводят в рацион после 6 месяцев, а яичный желток после 7.

Прикорм овощными пюре

Начать лучше с овощного пюре из кабачка, цветной капусты, картофеля или тыквы. Если эти овощи не вызвали у малыша никакой отрицательной реакции, то можно комбинировать овощи. Объём порции овощного пюре зависит от возраста ребёнка, начинают его введение постепенно: с 20 г за 1–2 недели увеличивая порцию до возрастной нормы – 100–150 г. Вторые две недели приходятся на полную адаптацию ребёнка к новому блюду. Только после этого можно вести речь о комбинировании овощных блюд и начинать введение второго блюда прикорма. Если появилась аллергия или расстройство желудка, то введение прикорма прекращают, а дальнейшие действия по питанию обсуждают с педиатром.

Пробуем фрукты и овощи

После того как малыш попробовал прикорм соком, можно начать давать ему более густую пищу – фруктовые пюре. Пюре даётся с ложечки: начните с половины чайной ложки и постепенно увеличивайте объём до 40–50 мл. Количество фруктового пюре для малыша также, как и количество сока, равно числу месяцев, умноженному на 10.

Предпочтение в начале прикорма отдают яблочному пюре. Прикорм яблочным пюре редко вызывает аллергию и, к тому же, данный продукт содержит пектин, обеспечивающий хорошее пищеварение. С пяти месяцев рекомендуют пюре изслив. персиков. абрикосов.

Первый прикорм при грудном вскармливании: как познакомить с ним малыша?

Грудное молоко или его заменитель должны составлять основную часть дневного рациона малыша.

  • Корми малыша только, когда он голоден, по возможности старайся кормить в одни и те же часы
  • Усади его на высокий стульчик, можно подложить несколько подушек
  • Посади ребенка прямо, лицом к себе. Ему так будет удобнее глотать и вероятность подавиться уменьшится
  • Корми из ложечки, а не из бутылочки
  • Ложечку с пищей держи приблизительно на расстоянии 20см от лица малыша. Очень удобны специальные ложечки для младенцев с длинной ручкой
  • Подожди, когда кроха заметит предлагаемое лакомство и откроет ротик
  • Корми ребенка в удобном для него темпе
  • Позволь юному гурману потрогать пищу
  • К неизвестной пище и странному предмету — ложечке — он может пока относиться с настороженностью. Он имеет на это право! Пройдет какое-то время, прежде чем ребенок привыкнет к ложечке и новому вкусу
  • Разговаривай с крохой, но не развлекай его
  • Позволь ему съесть столько, сколько он хочет
  • Останови кормление, как только малыш даст понять, что он насытился.

Обращай внимание на то, как малыш ведет себя во время кормления Когда ты только начинаешь кормить его чем-нибудь, кроме грудного молока или смеси, кроха может отказаться от еды. Предложи несколько раз, но не заставляй его: возможно, он еще не готов. Отложи продукт и повтори попытку через несколько дней.

Признак привыкания к ложке — ротик малыша широко открывается в тот момент, когда ты подносишь к нему ложку. Иногда дети засовывают пальцы в рот, помогая себе проглотить новую еду. Это хорошо — так младенец начинает изучать этот новый мир вкусовых ощущений и разных консистенций.

И как только малыш насытится, он тебе обязательно даст знать, отворачивая голову от ложки или отмахиваясь от нее кулачком.

Источники: http://grudnichki.com/pitanie/283-pravila-prikorma, http://razvitie-krohi.ru/prikorm/kogda-nachinat-prikarmlivat-grudnogo-rebenka.html, http://m.baby.ru/blogs/post/119454521-113745086/

vospitanye.ru

Правила прикорма грудных детей - какие продукты вводить по месяцам

Время чтения: 7 минут

15 декабря 2018

Когда грудничку перестает хватать материнского молока, рекомендуется вводить первый прикорм. Чтобы перемены в суточном рационе не вызвали проблем с пищеварением, нужны правила, чем кормить кроху и в каких количествах. Обязательно об этом спросить участкового педиатра.

Когда начинать прикорм

Ответ всегда индивидуальный. Педиатры не оговаривают четкие сроки, зато дают рекомендации и правила, как распознать готовность крохи к изменениям суточного меню:

  • признаки голода даже после двойной порции грудного молока (адаптированной смеси);
  • увеличение массы тела малыша вдвое по сравнению с весом при рождении;
  • умение грудного ребенка сидеть;
  • детская заинтересованность столовыми приборами, взрослой пищей;
  • отсутствие отталкивающего рефлекса языка на питье, еду.

Сроки всегда индивидуальны. Педиатры рекомендуют вводить прикорм грудничкам в 5–8 месяцев. Если кроха питается адаптированными смесями, можно начинать раньше – с 5 месяцев. Любые изменения детского рациона не должны быть самовольными.

Детский врач индивидуально оговаривает, с каких пищевых ингредиентов лучше начинать и в каких пропорциях разрешено их давать.

Правила введения прикорма на грудном вскармливании

Если родители решили вводить первый прикорм, должны удостовериться, что ребенок здоров и в хорошем настроении. Иначе эксперименты его не порадуют. Правила введения первого прикорма согласно требованиям ВОЗ:

  • Выбирайте однокомпонентные блюда, чтобы при аллергии понять, каков аллерген.
  • Знакомьте ребенка с новыми блюдами постепенно. Когда малыш привыкнет к одному из них, переходите к другим.
  • Прежде чем приготовить новое блюдо, изучите состав, исключите потенциальные аллергены.
  • Прикорм вводите в первой половине дня. После кормления наблюдайте за поведением, самочувствием грудничка.
  • Обязательно соблюдайте температуру пищи. Горячие блюда вызывают ожог слизистой во рту и негативную реакцию малыша.
  • Кормите ребенка новым блюдом, когда он голоден. После докармливайте материнским молоком.
  • Начинайте прикорм с минимальной порции – 1 чайная ложка. Объем увеличивайте постепенно, например, каждые 2–3 дня.
  • Не настаивайте, если грудничок отказался от незнакомого блюда. Но и не отказывайтесь от него – приготовьте повторно через 3 дня.
  • Каждый раз готовьте свежую порцию (непосредственно перед кормлением). Время привыкания к новым пищевым ингредиентам – 2 недели.
  • Перетирайте продукты питания до состояния пюре. Избегайте комочков, иначе возникают сложности с проглатыванием пищи.
  • Не давайте ребенку дважды за сутки одно и то же блюдо, балуйте его разнообразием вкусов.
  • Если на коже появилась аллергическая реакция, обратитесь к педиатру, сообщите о возможном аллергене.

6 месяцев

Первый прикорм вводят с 6 месяцев. В суточный рацион включают овощные пюре из брокколи, моркови, цветной капусты, кабачка, тыквы. Прикорм по дням:

День недели Название блюда Количество, грамм Примечание
1 5 После прикорма докармливайте ребенка материнским молоком или адаптированной смесью.
2 10
3 20
4 40
5 70 В овощное пюре добавляйте небольшое количество растительного масла.
6 120
7 120
8
  • кабачковое пюре;
  • блюдо из цветной капусты.
5+115 Первое время давайте крохе измельченные отварные овощи по отдельности. Спустя неделю объедините оба вида пюре, добавьте небольшое количество оливкового масла.
9 10+110
10 20+100
11 40+80
12 70+50
13
  • пюре из цветной капусты с маслом.
120 Продукт питательный, гипоаллергенный.
14 120
15
  • блюдо из отварной капусты, кабачка;
  • пюре из спаржи.
5+115 Сначала готовьте блюда по отдельности. Позднее объединяйте в овощное пюре с добавлением оливкового масла.
16 10+110
17 20+100
18 40+80
19 70+50
20 пюре из спаржевой капусты 120 Добавляйте в блюдо растительное масло.
21 120

7 месяцев

К этому возрасту в рационе крохи появляются безглютеновые крупы.

Особенно полезны гречневая, кукурузная, рисовая каши.

Готовые кашки покупают в магазине или готовят самостоятельно. В последнем случае крупу измельчают перед варкой в кофемолке. Каши в суточный рацион грудничка вводят с 22-го дня, обязательно на завтрак. Схема питания по дням:

  • Первой вводите гречневую крупу, начиная с порции 0,5 ч. л. Докармливайте кроху грудным молоком. К 25 дню увеличьте порцию гречки до 7 ч. л.
  • На 26 и 27 день готовьте гречку с добавлением 1 ч. л. сливочного масла. Порцию увеличивайте с 12 до 27 ч. л.
  • С 29 по 33 день вводите рис. Разовую порцию в эти дни увеличивайте с 0,5 до 12 ч. л.
  • На 34 и 35 дни отварной рис разбавляйте 1 ч. л. сливочного масла. Рекомендованная порция – от 20 до 27 ч. л. (неполных).
  • С 36 по 40 день включите в детское меню кукурузную кашу. Увеличивайте порцию от 0,5 до 12 ч. л.
  • На 41 и 42 день добавляйте в кукурузную крупу сливочное масло, постепенно увеличивайте порцию до 27 ч. л.

При появлении в суточном рационе новой крупы первым ребенку давать новое блюдо.

Если он отказывается, кормите тем, к которому он уже привык.

Отварные овощи, введенные в прикорм ранее, желательно давать на обед.

8 месяцев

Правильный прикорм ребенка на грудном вскармливании включает мясную продукцию, куриный или перепелиный желток, картошку. Рекомендации педиатров:

  • Дайте ребенку первую порцию картофельного пюре объемом 5 г, к 7 дню увеличьте ее до 50 г.
  • Желток давайте дважды за неделю. Начальная порция – щепотка, следующая – четверть куриного желтка.
  • Для первого прикорма выбирайте мясо птицы, например, индейки и курицы. Отваривайте, тщательно измельчайте в блендере.

9 месяцев

В этом возрасте правила введения прикорма не строгие, поскольку малыш уже привык разнообразно питаться. Пришло время угостить его мясным пюре из отварной телятины, крольчатины. Можно есть фрукты в виде пюре и кисломолочные продукты, например, натуральные йогурты без добавок, нежирный творог, кефир. Правила и рекомендации педиатров:

  • Кефир и творог давайте ребенку перед сном. Не добавляйте в блюдо сахар, фрукты, другие подсластители.
  • Первая порция творога составляет 1 ч. л., йогурта и кефира 20 мл. Постепенно увеличивайте порции до 50 г и 100–150 мл. Фруктовое пюре начинайте давать с 1 ч. л., к 1 году увеличьте порцию до 100–150 г.
  • Если грудной ребенок отказывается от кисломолочных продуктов, не заставляйте его, предложите позже. Не исключено, что такие блюда не станут его любимыми.

10 месяцев

В этом возрасте грудничок знакомится с фруктовыми десертами. Рекомендуется давать ему пюре из яблок, чернослива, груш. Плоды можно кушать в твердом виде, начинать с порции 5 г (увеличивать до 100 г). Другие рекомендации:

  • Давайте ребенку отварную рыбу нежирных белых сортов. Выбирайте хек, треску, минтай. Начальная порция – меньше 0,5 ч. л.
  • Рыба является аллергеном, поэтому следите за самочувствием грудного ребенка, медленно увеличивайте порцию.
  • Рыбные блюда давайте дважды в неделю.

11 и 12 месяцев

В этом возрасте ребенок полноценно ест с общего стола и только ночью может питаться материнским молоком. В его рационе – первые и вторые блюда, разнообразные напитки. Общие рекомендации:

  • На обед давайте малышу нежирный суп с зеленью, борщ без поджарки со сметаной, кусочек хлеба.
  • Смело вводите в суточный рацион глютеновые каши, например, перловку, овсянку, пшенку.
  • Поите ребенка натуральными соками из фруктов и ягод, но не давайте коровье и козье молоко, которое раздражает слизистую желудка, кишечника.
  • Порции блюд уже не нормируются. Малыш самостоятельно понимает, что и в каком количестве хочет кушать.
  • Важно правило: питание должно быть сбалансированным, содержать полезные витамины, микроэлементы.

Правила прикорма при искусственном вскармливании

Ребенка на адаптированных смесях раньше приучают к общему столу. Новые блюда готовят в первой половине дня, следят за пищеварением, стулом. Основные правила введения прикорма при искусственном вскармливании:

  • Не вводите прикорм, пока ребенку не исполнилось 4 месяца.
  • Знакомство с новыми блюдами не объединяйте с днем выполнения профилактической прививки.
  • Готовьте в пароварке, измельчайте продукты до однородного пюре, не оставляйте комочков.
  • Жидкие блюда давайте из ложки или бутылочки.

Как вводить прикорм детям с атипическими реакциями

Вводить прикорм детям со склонностью к аллергии сложнее. Даже однокомпонентное блюдо может спровоцировать воспалительную реакцию, кожную сыпь. Чтобы этого не произошло, соблюдайте такие правила:

  • В готовые блюда не добавляйте сахар.
  • Не смешивайте несколько пищевых ингредиентов, иначе потом сложно выявить аллерген.
  • Картофельные, морковные, фруктовые блюда вводите в последнюю очередь, поскольку это потенциальные аллергены.
  • Выдерживайте время привыкания к каждому пищевому ингредиенту – не менее 7 дней.
  • При появлении кожной сыпи отмените блюдо, которое могло спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Соблюдайте правила прикорма в стадии ремиссии. При обострении аллергии временно откажитесь пищевых экспериментов.
  • Козье, коровье молоко, концентрированные соки, кондитерские изделия, сладости – под запретом даже для годовалых детей, у которых не было аллергических реакций.

Возможные проблемы

При введении прикорма ребенок начинает «перебирать» еду. Маме сложно ему угодить. Список других возможных проблем:

  • нарушение пищеварения, запор, диарея, боли в животе, кишечная колика;
  • аллергические реакции, нарушение сна, плаксивость и нервозность ребенка;
  • пищевое отравление при несоблюдении срока годности натуральных или «баночных» продуктов;
  • отказ от материнского молока ранее желаемого срока;
  • непредсказуемая реакция крохи на новые пищевые ингредиенты;

При проблемах со здоровьем требуется обратиться к педиатру. Важно:

  • следить за детским поведением;
  • корректировать вкусовые предпочтения;
  • контролировать стул (цвет, консистенцию);
  • регулярно проверять состояние кожи;
  • при аллергии – убрать из меню аллерген.

Видео

mosmama.ru

Правила прикорма грудных детей

Безусловно, каждый родитель старается дать своему малышу только лучшее, что не окажет вред его здоровью, будет благоприятствовать его правильному развитию, улучшит его рост. И прикорм грудного малыша в этих процессах играет вовсе не последнюю роль, ведь именно благодаря ему ребеночек начинает активно развиваться, получая все самые нужные витамины, минералы и многие другие ценные для организма вещества.

Относительно прикорма бытовало множество мнений, некоторые утверждают, что вводить прикорм необходимо только лишь после появления первого зуба. Однако встречается, что у некоторых деток появление первого зуба наступает по достижению крохи одного года.

Но медлить с введением прикорма и ждать годика категорически нельзя, поскольку у ребеночка могут начать развиваться различные недуги, в частности рахит. Даже если у мамы молока достаточно, то прикорм в любом случае необходимо вводить в 5,5-6 месяцев, что является обязательным.

Вводит прикорм необходимо с учетом определенных правил:

  • это необходимо выполнять, когда малыш полностью здоров, к тому же после последней прививки и до ее проведения должно пройти дней семь;
  • порядок, а также сроки введения прикорма должны точно соответствовать физиологическим особенностям малыша, в том числе и его возрасту;
  • важным моментом является отсутствие у ребеночка аллергической реакции, спровоцированной пищей, а также проблем пищевого тракта, поскольку в таком случае план введения прикорма нужно обсудить с доктором;
  •  прикорм должен быть свежим, перед подачей пищи температура блюда должно быть 36–37 °С, к тому же после приготовления блюда хранить готовый прикорм не более двух часов;
  • выполнять кормление нужно в спокойной благоприятной обстановке, где отвлекающие факторы отсутствуют;
  • в период кормления малыш должен  пребывать в вертикальном положении, для этого можно использовать специальный стульчик, также ребеночек может в удобной позе, сидя на коленях у мамы;
  • прикорм следует давать таким образом, чтобы ребенок ее видел, еду необходимо положить на кончик детской ложечки.

Следует помнить, что новый продукт нужно вводить с одной ложки и в течение недели постепенно увеличивать порцию. То, что малыша наелся, он это покажет такими действиями – отвернет голову, не станет больше открывать рот или же оттолкнет ложечку.

Если же малыш откажется от какого-либо продукта, то заставлять его кушать принудительно нельзя. Предпочтительнее введение того самого «непонравившегося» продукта отложить.

В период кормления не забывайте общаться с малышом. Положительным образом влияет пример, показанный мамой, относительно того что она пробует продукт, а то что он вкусный она показывает своей мимикой. Дети склонны к копированию действий, выполняемых мамой, тем самым подобный подход определенно поможет облегчить процесс знакомства с едой.

Особенность прикорма грудных детей заключается в том, чтобы после получения продуктов питания приложить его к груди. Таким образом лактация будет сохранена и малышу это принесет особое удовольствие.

Существуют правила прикорма грудных детей:

  • категорически запрещено вводить прикорм карапузу, у которого наблюдается плохое самочувствие, возможно он заболел;
  • в день не следует вводить несколько видов продуктов;
  • введение прикорма должно выполняться с маленького количества, с каждым последующим разом увеличивая порцию.

В случае если у малыша после введения прикорма на теле начали появляться признаки диатеза, то количество вводимого продукта следует уменьшить или же вообще исключить из детского рациона. Спустя некоторое время попробуйте его введение в самых малых количества, наблюдая в это время за реакцией малыша.

Если же вам предстоит путешествовать с малышом, то помните, что климатические условия, являющиеся новыми для малыша способны негативным образом отразиться на крохе, тогда прикорм давать нельзя. В особенности, когда первый прикорм вводится грудничку.

Важно понимать, что знакомство малыша с различными текстурами, а также вкусами должно происходить с учетом определенных правил. Предпочитаемые продукты для малыша-грудничка:

Когда малышу, находящемуся на грудном вскармливании подошло время введения прикорма, то начинать желательнее с овощного пюре. Приготовить такое блюдо можно из указанных в таблице овощей. Разнообразить меню помогут супы-пюре, приготовленные из зеленого горошка, моркови, свеклы и других овощей и применяют его в качестве гарнира.

Готовить овощное пюре исключительно из картофеля не следует, поскольку в нем не содержится достаточного количества полезных для организма веществ. Также для прикорма можно использовать овоще-мучную смесь, которая выделяется высоким уровнем полезных веществ.

Следующим прикормом являются различные виды каш, которая может быть приготовлена из круп или же крупяной муки. В начале прикорма малышу дают каши по несколько чайных ложечек перед кормлением маминым молоком. Впоследствии объем доводят до 150 грамм, тем самым это блюдо заменяет основное кормление.

Ранее манная каша считалась одной из самых лучших продуктов, которые необходимо вводить в детский рацион, однако специалистами доказано, что эта каша в своем составе имеет особо малое полезных веществ. Рекомендуется готовить разные безглютеновые каши, немного позже разрешается вводить ячменную и овсяную каши. В приготовленную кашу разрешается добавлять творог, ¼ желтка и сливочного масла. Приготовленное блюдо желательно давать малышу один раз в день. Малышу семи-восьми месяцев в меню можно вводить творог и кисломолочные изделия. Ребенку в девять месяцев в рацион следует вводить мясо. Фрикадельки помогут разнообразить рацион, а в десять-одиннадцать месяцев малышу можно предложить паровую котлету. Рыбу вводить в прикорм необходимо по достижению малышом годовалого возраста. К самым подходящим сортам рыбы относятся судак, треска, минтай, хек, морской окунь. Можно использовать филе этих рыб, приготовив из них паровые котлеты, фрикадельки, малышу их можно давать не более двух раз в неделю.

Основные правила прикорма детей заключаются в правильной организации этого процесса. Помните, что малыша привлекать к еде насильно нельзя, уже с семи-восьми месяцев жизни ребенок во время кормления вначале должен сидеть на руках у родителя, а затем самостоятельно за столом.

Малыша во втором полугодии жизни необходимо приучать пить из чашки, в это время должен помогать ее держать, по достижению ребенком годовалого возраста малыш держать ее будет сам.

Ребеночек должен быть активным и кушать охотно, тем самым в это время важно выработать у него определенные гигиенические навыки. Тем самым это поможет избежать превращения процесса кормления в достаточно мучительную процедуру, как для себя, так и малыша.

Чтобы выбрать наилучшее питание для крошки, мы Вам советуем при возникновении каких-либо вопросов относительно питания всегда консультироваться с врачом.

mamapedia.com.ua

Правила прикорма грудных детей

Когда следует начинать прикорм детей на грудном вскармливании, что такое таблица прикорма детей до года, а также правила прикорма грудных детей для здоровья малыша.

В данном информационном и познавательном материале речь пойдет об особенностях кормления маленьких детей, возрастом от нескольких дней до одного года. В этой статье будут раскрыты такие актуальные темы, как правила прикорма грудных детей, его особенности, преимущества и недостатки, а также будет рассмотрена таблица прикорма детей до года. Ведь добавлять пюре и разные смеси следует лишь по специальной схеме, а не пожеланию молодой мамочки. Кроме того, каждый читатель узнает, какой бывает прикорм детей на грудном вскармливании и когда его следует вводить.

Безусловно, каждому родителю в первую очередь хочется, чтобы его малыш получал только самое лучшее. И в этом нет ничего удивительного. Когда ребеночек находится в утробе, женщина старается кушать свежие фрукты и овощи, ограничивает потребление вредных продуктов. Так, например, на время беременности многие отказывают от выпечки, жаренного, спиртного и сильно острого.

Когда же он появляется на свет, мама и папа кормят ребеночка только тем, что не сможет нанести вред его здоровью, а также будет способствовать нормальному и правильному развитию. Нужно сказать, что особое внимание уделяется прикорму. Как утверждают специалисты, правила прикорма грудных детей играют не последнюю роль в их дальнейшем развитии. Дело в том, что благодаря ним маленькое чадо начинает максимально усиленно развиваться.

Когда нужно начинать вводить прикорм

Среди мамочек бытует мнение, что прикорм детей на грудном вскармливании следует начинать лишь только после появления первого зубика. Однако у одних деток, это может произойти на втором или третьем месяце жизни, либо даже в годик. Но, ни в коем случае не рекомендуется ждать так долго! Любое промедление способно привести к развитию различных заболеваний. А у некоторых даже могут появиться признаки рахита.

Если же у молодой мамочки достаточно молочка, чтобы накормить ребенка, в любом случае прикорм необходимо начинать с 4-х или даже 5-ти месяцев.

Конечно, сделать самостоятельно (без помощи мамы и бабушки) первый прикорм грудного ребенка будет страшно. Но прежде чем к этому приступать рекомендуется изучить более детально основные существующие правила.

Итак:

  • если малыш приболел, хныкает или плохо себя чувствует, тогда отложите введение прикорма на другой день;
  • прикорм детей на грудном вскармливании следует начинать с очень маленьких порций;
  • постарайтесь не делать меню слишком разнообразным, то есть не давайте в один день сразу несколько разных видов пищи.

Может так случиться, после прикорма у вашего ребенка начнут проявляться в слабой форме первые признаки диатеза. Если вы подобное заметите, тогда исключите или значительно снизьте количество даваемого продукта. Спустя пару дней или даже недель, введите его снова.

А отправляясь с ребенком в путешествие, будьте готовы к тому, что в результате новых и не привычных для него климатических условий, общее состояние дитя может ухудшиться. В таком случае не рекомендуется продолжать давать прикорм новорожденным детям. Лучше на время отпуска ограничить его. В частности речь идет о первом прикорме новорожденного.

Обращаем ваше внимание на то, что срок и меню введения прикорма для каждого ребенка разный. В первую очередь это будет зависеть от способа вскармливания. Так, малышей находящихся на естественном вскармливании, прикармливать следует начинать с каши. Если вы замечали нечастую и весьма слабую аллергическую реакцию, тогда готовьте кашки на воде. В данном случае молоко не желательно.

Попробовав дать прикорм грудному ребенку, можете постепенно начать вводить соки. Ни в коем случае не разрешается дать крашенные и красные соки. Все должно быть исключительно натуральным. Не стоит покупать такие вещи в магазинах. Лучше приобретите яблочки и приготовьте сок своему малышу самостоятельно. Что касается доз, то они совсем мизерные. Начинать следует с нескольких столовых ложек. Постепенно порции нужно увеличивать. А вот сок в первый прикорм младенца давать не следует. Лучше пусть это будет каша.

Также в качестве прикорма могут выступать различные каши, пюре, приготовленные не только из фруктов, но и овощей, мясо, рыба, а также кисломолочные продукты.

Помните, что прикорм младенцев лучше начинать не раньше 3-х или 4-х месяцев. В противном случае родители рискуют вызвать у ребенка серьезные сбои в функционировании системы пищеварения. В результате у дитя может появиться пищевая аллергия, либо он просто не сможет переносить те или иные продукты питания.

Ученые доказали, что созревание малыша для приема «взрослой» пищи наступает не раньше четырех месяцев. Так только с 3,5 месяцев поджелудочная железа потихоньку начинает вырабатывать ферменты чуть в большем количестве. Также происходит формирование кишечной микрофлоры и развитие всех необходимых рефлексов, оказывающих помощь в потреблении пищи. Но самое важное — дети начинают в таком возрасте проявлять интерес к новой еде. Нужно сказать, что большинство ученым данный период именуют «окном». Связанно это с тем, что именно в эти временные отрезки организм малыша «открыт» для новой еды. Но и не стоит с этим затягивать. Не откладывайте введение прикорма грудному ребенку надолго. Если вы начнете это делать позже 6 месяцев, тогда в вашего ребенка может возникнуть проблема с психикой.

Поэтому если вы будете делать прикорм детей на грудном вскармливании вовремя, тогда ваш ребенок сможет получить все необходимые питательные вещества в нужное время.

Нужно сказать, что отложить сроки введения пюре или сока, можно в результате некоторых состояний. К примеру, если у вашего чадо обнаружена тяжелая форма дисбактериоза. Пищевая аллергия также может послужить одной из основных проблем отсрочки введения прикорма. Когда же он пройдет курс лечения, нововведения станут возможны.

В принципе, когда давать прикорм грудному ребенку мамочка может заметить сама. Ведь дитя само это покажет. Это может произойти тогда, когда:

  • малыш будет весить в несколько раз больше, нежели при рождении;
  • ребенок перестанет выплевывать рефлекторно любой вид густой пищи;
  • когда он увидит новую и не знакомую для него пищу, начнет приходить в восторг и возбуждение;
  • дочечка или сынок будут наблюдать с интересом за приготовлением пищи;
  • сидя на коленях у мамы, малыш будет стараться дотянуться до ее тарелки и попробовать, что же там.

А теперь следует поговорить более детально о том, как будет выглядеть, и происходить первый прикорм новорожденного. Если это у вас первый ребенок, тогда рекомендуется, чтобы под рукой всегда была таблица прикорма детей до года. Там можно найти много полезного и интересного.

Итак, начинать введение прикорма желательно с пюре из овощей или фруктов, каш, которые не содержат в своем составе сахар и соль. Обязательно изучайте внимательно состав, приобретаемого прикорма. Там должны содержать лишь фрукты и овощи одного вида. В противном случае их нельзя будет отнести к однокомпонентным. Предлагать новую пищу следует утром, перед тем, как начнете кормить грудью. Таким образом, вы сможете отследить реакцию на введенный компонент. Быть может, вам придется отложить добавление в рацион малыша тот или иной продукт на неопределенное время.

Помните, что должна быть последовательность прикорма детей до года. Не лишним будет, если вы составите график прикорма детей до года или специальную схему, в которой будете отмечать, когда и в какое время что давали и как малыш отреагировал на введение новой не знакомой пищи.

Помните, что когда начнете прикорм грудного ребенка, порции должны быть очень маленькими. Начинать следует буквально с нескольких чайных ложек. Постепенно можно порции увеличивать. Но только в том, случае, если ребенок нормально переносит вводимые компоненты. Именно поэтому и должна составляться схема прикорма грудных детей. Ведь сбиться и запутаться будет не сложно. А заглянув в пищевой дневник, вы сразу сориентируетесь, чем сегодня побаловать свое сокровище. Давайте прикорм исключительно в теплом виде. Ни в коем случае не кормите слишком холодным, или очень горячим. Иначе малыш будет «бояться» этого продукта, и начнет отказываться от его употребления.

Когда ребенку исполнится 7-8 месяцев, тогда можете попробовать напоить его с поильничка или маленькой кружечки. Если же на один из компонентов прикорма есть аллергия, тогда осуществите его замену на аналог. Например, яблочное пюре отлично можно заменить грушевым.

Итак, существующая и разработанная таблица прикорма детей до года учеными, показывает, что кормить малыша новым продуктом следует на протяжении 8-9 дней. Но не больше десяти. После этого можете дать ему новый компонент. Именно за это время ребенок сможет привыкнуть к продукту. А что касается мамочки, то она поймет, какая у ее дитя реакция на него.

Если малышу блюдо не нравиться, попробуйте предложить его через недельку. Проявляйте терпение. Не забывайте, что предлагать тот или иной компонент следует по 10-20 раз. Если грудной ребенок отказывается от прикорма, не переживайте. Со временем он изменить свое решение. Не каждого ребенка легко уговорить, попробовать что-то новое. Поэтому, в том, что грудной ребенок не ест прикорм, нет ничего страшного.

При кормлении использовать следует исключительно гибкую пластиковую маленькую ложечку. Дело в том, что металлическая может поранить десны.

Со временем, вы можете составить для себя график кормежки. Так ваша таблица прикорма детей до года, будет основана на предпочтениях вашего ребенка.

Обращаем ваше внимание на то, что введение прикорма не желательно сочетать с какими-либо изменениями. Например, сюда можно отнести переезд или путешествие. В этот период кормите ребенка грудью. Также не рекомендуется давать новый продукт, когда малышу сделали прививку.

Постарайтесь сажать ребенка со всеми членами семьи за один стол. Не забывайте перед приемом пищи вымыть ручки, как себе, так и вашему чуду. Таким образом, вы сможете постепенно приучить его к соблюдению правил личной гигиены. Обязательно выделите своей крохе чашку, ложку и тарелочку. Пусть это будет ее личным столовым набором. Не помешает и маленькое чистенькое полотенце.

Помните, что начальная форма прикорма детей до года должна быть гомогенной. То есть, прежде чем кормить кроху, обязательно измельчите сильно ингредиенты. Желательно, чтобы они получились слегка жидкими. Постепенно прикорм детей до 1 года делается более густым. Когда малышу исполниться 8 месяцев, тогда можете давать пищу с маленькими мягкими кусочками. Однако, когда новорожденному можно давать прикорм такого плана, решать вам. Ведь вы самостоятельно будете видеть, как развивается малыш, что он хочет, а от чего постоянно отказывается. Поэтому все это индивидуально. Например, есть специальное меню прикорма младенцев на искусственном вскармливании, которое немного отличается от меню малыша, которого кормят естественным путем. К сожалению, а быть может и к счастью, четкого графика и плана введения прикорма детям до года не существует.

Нужно сказать, что врач вам обязательно подскажет, когда вводить прикорм грудному ребенку, каковы основные нормы прикорма детей до года, а также посоветует молодой мамочке, какой прикорм лучше для новорожденных. Самостоятельно принимать решения по данному поводу на начальном этапе все же не рекомендуется.

А теперь самое интересное и важное: какие продукты следует вводить изначально. В общепринятой таблице прикорма новорожденного указанно, что при кормлении грудью начинать следует с введения однозерновой каши. Сюда можно отнести такие крупы, как гречневую, рисовую, кукурузную, ячневую и манную. Объясняется такое изначальное введение продукта тем, что примерно в 6 месяцев в грудном молоке уже не достаточно железа и цинка. А эти элементы оказывают существенную роль на умственное и физическое развитие малыша. Поэтому лучший прикорм для новорожденных на данном этапе — это каша, приготовленная на воде. При желании можно развести ее любой детской смесью или молоком.

Спустя несколько месяцев можно накормить кроху пшеничной или овсяной кашей. Помните, что когда начинают прикорм новорожденных распорядок дня малыша и обстановка должны быть неизменными.

Если же ваш малыш страдает избыточным весом и склонен к частым запорам, тогда лучше кормить его на первых парах овощным пюре. Прикорм детей первого года жизни с подобными проблемами в организме следует начинать с одного ингредиента. Желательно, чтобы эти продукты содержали нежную клетчатку. Сюда можно отнести брокколи и тыкву. Спустя несколько недель приступите к введению моркови, картофеля и кабачков. У вас обязательно должна быть прикорма младенцев таблица. Не лишним будет составление календаря прикорма детей до года. Так вам будет значительно проще. Ведь следуя схеме прикорма детей до года, вы ничего не упустите из вида.

А вот прикорм ребенка до года, меню которого будет состоять из творога, рыбы, мяса и яичного желтка, следует начинать вводить месяцев в 8-9. Эти продукты богаты животным белком и рядом витаминов.

Если малыш не страдает избыточным весом, тогда на первых порах ему можно давать пюре из тыквы или кабачка. В том случае, если данные продукты не вызвали отрицательной реакции, тогда спустя некоторое время их можно соединить. Либо разбавить иными овощами. А вот прикорм соками грудных детей следует начинать в 7-8 месяцев.Если вы не знаете, когда начинать прикорм младенца иными продуктами, то можете поинтересоваться у мамы, бабушки или врача.

Питание детей до года прикормами из фруктов, рекомендуется начинать после того, как вы попробовали дать овощное пюре. Давать фруктовое пюре нужно с маленькой ложечки. Для начала хватит даже половинки. Но объем порции будет зависеть от возраста малыша. Половинку чайной ложки дают детям в возрасте четырех месяцев. Постепенно увеличивать объем следует до 50 мл.

Если вам еще достаточно сложно сориентироваться с количеством и объемом, а также распорядком, тогда обязательно держите перед глазами «Прикорм грудного ребенка — таблица». Подобную информацию вы с легкостью сможете отыскать в интернете. Для этого достаточно ввести в поисковик: » Ввод прикорма грудным детям — схема» или «Особенности прикорма грудных детей — таблица комаровский».

Согласно, разработанной таблице прикорма младенцев комаровский, вводить новые продукты следует в разные отрезки времени. Например, гомогенизированную пищу разрешается давать малышу с 3 до 5 месяцев. Что касается пюреобразных блюд, то их дают с 6 месяцев до 9. А вот крупно измельченное пюре (которое содержит маленькие кусочки пищи) предлагают малышу с 9 месяцев до одного годика.

Вы можете накормить кроху пюре не только домашним, но и промышленным. Но последним не рекомендуется злоупотреблять. Лучше их давать непосредственно в зимнее время.

Если вы будете готовить пюре самостоятельно, тогда придерживайтесь некоторых правил. Во-первых, готовить овощи необходимо на пару. При желании можете отварить их. Изначально хорошо промойте продукты и кладите в уже кипящую воду. Что касается добавления, то этого не следует делать. Так как малыши еще не имеют привычки к употреблению соленой пищи. Ни в коем случае не делайте насильно прикорм грудных детей, Комаровский это очень не рекомендует. Для вкуса не лишним будет добавление грудного молока.

Вот вам пример прикорма детей до года по Комаровскому из моркови. Возьмите половинку моркови, половину капусточки цветной и чуточку лука. Все овощи отварите. Выньте морковь и капусту и измельчите их. В готовую кашицу добавьте несколько грамм сливочного масла. Именно по такому принципу и следует готовить овощные пюре.

Вышеописанные правила прикорма детей до года помогут вам разобраться в принципах кормления малышей. Будьте внимательны и у вас все получится.

Категории:

Уход за новорожденным

novorozhdenny.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное