После родов сохнут руки


Трескается и шелушится сухая кожа после родов: что делать?

Лицо во время беременности обычно впечатляет своей гладкостью и сиянием. Однако после рождения ребенка, эти прекрасные свойства часто исчезают и появляется такая проблема, как очень сухая кожа после родов. Почему это происходит и как ухаживать за собой в этот период?

Красивые волосы, крепкие ногти то, чем часто не могут похвастаться будущие мамы. Подобные сложности возникают благодаря действию гормона-эстрогена в организме беременной женщины. Одна из них очень сухая кожа после родов, и хотя состояние кожного покрова обычно должно стабилизироваться через несколько месяцев после рождения малыша, стоит знать, какие вас ждут изменения и как с ними бороться.

Проблемы и борьба с ними

Эпидермис после рождения становится тоньше и отличается большей чувствительностью, чем во время ожидания ребеночка. Женщины, у которых была более жирная дерма перед тем, как забеременеть, могут жаловаться на то, что она стала суше или наоборот.

Хотя при вскармливании вы не сможете воспользоваться некоторыми способами борьбы с воспалением, средства для мамочек в лечебном арсенале все же есть. Некоторые проблемы, вызывающие сухость кожи, можно исправить самостоятельно, а для борьбы с другими стоит посетить врача.

Угри

Что делать, если вы не можете принимать какие-либо пероральные средства во время кормления ребенка грудью? Используйте косметику для акне, предпочтительно так называемую дермокосметику из аптеки, которая заботится и подсушивают воспаленные места. Не выдавливайте пустулы! Это только усиливает распространение гнойных прыщей.

Во время вскармливания, процедуры в салонах красоты нецелесообразны, за исключением микродермабразии.

Обесцвечивание

Кожа на лице обесцвечивается во время беременности в основном из-за гормональных всплесков и плохой защиты от УФ-лучей. Можно использовать полную защиту от солнца (SPF 50), особенно летом, а также анти-обесцвечивающие крема из аптеки.

Прочтите также  Что такое пеленание женщины после родов?

Если, несмотря на это, пятна не исчезают в течение года (при правильном функционировании организма, за это время он должен полностью восстановиться), обратитесь к дерматологу. В 95% случаях, обесцвечивание может быть удалено в домашних условиях, но лечение дорогое, в основном это специальные скрабы. Процесс выздоровления длится почти два года.

Атопический дерматит

Кожа лица после родов сохнет, шелушится, есть зуд и покраснение, также возможны жалобы на сухие локти и колени после родов и особенно руки, потому что они часто контактируют с водой и чистящими средствами. Лечение атопии длительное, так как слишком много рецептурных препаратов нельзя использоваться во время вскармливания.

Интенсивное использование увлажняющих лосьонов для тела, в течение нескольких недель после рождения, поможет быстрее восстановить упругость и эластичность.

Если сохнут руки, а также сухие локти и колени после родов, избегайте контакта с водой, при мытье посуды или влажной уборке в доме используйте перчатки. Выбирайте нежные стиральные и моющие средства (предпочтительно так называемые серые мыла, моющие жидкости) и после контакта, смазывайте руки кремами, тогда, если трескается кожа на пальцах рук, то после лечения это пройдет. Предпочтительно пользоваться только кремом, предназначенным для симптомов атопии.

Общие советы:

  1. Из череды, ромашки и календулы делайте отвары и настойки, они придадут вам здоровый вид.
  2. Применяйте петрушку, огурец, лимон и кефир в виде масок, они избавляют от пигментации.
  3. При расширенных порах, регулярно умывайтесь только прохладной водой.
  4. Прогулки на свежем воздухе и витамины позволят быстро восстановить эластичность и здоровый цвет.

Если будете следовать этим советам, навсегда забудете, что такое сухие руки.

Рацион

Вот принципы диет, которые улучшают внешний вид. Попробуйте их.

Прочтите также  Занятия и упражнения для похудения после родов (Видео)

Высыхание

Когда шелушится кожа, полезны сырые фрукты и овощи, так как они способствуют упругости и эластичности. Ешьте пищу, в которой много витамина А (например, абрикосы, тыква, морковь), E (миндаль и орехи, масла: соя, подсолнечник, рапс), D (лосось, тунец, сельдь, скумбрия, печень, яйца, молоко) и EFA (рыба, масла). Рекомендуют масло вечерней примулы, которое предотвращает высыхание.

Обесцвечивание

Появляется при расстройстве гормонов, связанных с беременностью, поэтому диета может помочь компенсировать последствия. Выбирайте еду, богатую витаминами A, D, E и C. Последний находится в цитрусовых, киви, ананасах, клубнике, брюссельской капусте, капусте, луке, шпинате, брокколи, зеленом горохе, спарже.

Угри

Ешьте пищу, насыщенную цинком (мясо, рыба, морепродукты), из цельного зерна (хлеб из непросеянной муки, гречневая крупа, коричневый рис), семян тыквы. Витамины B, к которым относятся брокколи, подсолнечник и ростки сои.

Что вредно есть?

  • Жирные и жареные блюда, фаст-фуд. Они содержат транс-жиры.
  • Соленые блюда с глютеном и бензоаты натрия. Избыток натрия вызывает отекание, а избыточная соль способствует угрям.
  • Горячие напитки и блюда, пряные специи, например, чили, перец, кардамон. Они расширяют капилляры.
  • Стимуляторы: кофе, чай, алкоголь содержат много токсинов и сохраняют жидкость в организме.
  • Сахар и сладости, такие как халва, шоколад, также может вызвать угри.

Чем обогатить диету?

  • Рыба, преимущественно жирная. Она содержит полезные омега-3 кислоты.
  • Фрукты и овощи. Полезны если у вас сухая кожа лица, они содержат антиоксиданты, которые противодействуют старению, улучшают тон и придают свежесть.
  • Растительные масла. Они предотвращают образование пустул.
  • Цельные зерна. Содержащееся в них волокно очищает организм от токсинов.

pervyerody.ru

Кожа рук после родов - Мамусик.ру

28.04.2008 16:23 Кожа рук после родов

Девочки всем привет!Вот решила к Вам обратиться, потому что сама уже не знаю что делать...У меня после родов (наверное часа через 2) ужасно стали сохнуть руки, доходит до того что все они трескаются и я хожу вся в кровоточащих трещинках...что я только не делала, и кремы и скраб и ванночки...Вроде начинает помогать, а потом опять... Руки больно мыть....Вчера зашла в магазин, ну и про кремики начала спрашивать, мне консультант на руку первый пробник сама своим пальцем намазала, и видно почувствовала да и увидела что с моими руками и следующий пробник уже палочкой мазала...мне так стыдно стало... подумала, наверное что я заразная... Помогите, может у кого такая проблема была? Или какиенибудь средства знаете?

Спасибки!

пожаловаться
crazy2

Последний раз на сайте4 года назад

28.04.2008 16:25

Сходи в салон и проконсультируйся!

пожаловаться
Леда

Последний раз на сайте12 часов назад

28.04.2008 16:26

Витамин Е,продаётся по мизерной цене в красных капсулках.Я пила и добавляла в миндальное масло,которым руки мазала.А ты кормишь грудью?

пожаловаться
Askorbinka

Последний раз на сайте1 год назад

28.04.2008 16:27

Crazy86, это обязательно, пока малыша не могу оставить...мне бы хоть пока чтонибудь поделать...

пожаловаться
Askorbinka

Последний раз на сайте1 год назад

28.04.2008 16:27

МамаСережи, Да, кормлю! А что?

пожаловаться
Леда

Последний раз на сайте12 часов назад

28.04.2008 16:30

Думаю,это из-за кормления.Всё малышу с молочком уходит,надо восполнять.У меня тоже было.

пожаловаться
Yanisimus 

Последний раз на сайте14 суток назад

28.04.2008 17:10

Была такая проблема, даже к кожнику ходила. Пльцы на подушечках трескались и протиииивно болели. Врач сказала, что ничем помочь не может, пей витаминчики, мажь кремом с витамином F, есть такой крем ооочень жирный, делай ванночки с раст. маслом. У меня прошло все только через пол года (((

пожаловаться
Yanisimus 

Последний раз на сайте14 суток назад

28.04.2008 17:11

Ах да мне еще прописала врач какой то супер крем, но он был дорогой, у нас тогда с деньжатами проблемы были и я его не купила. Мож сходишь к кожнику?

пожаловаться
Askorbinka

Последний раз на сайте1 год назад

28.04.2008 17:15

Спасибо девочки за советы! Видно придется идти всетаки к врачу! Ну нада так надо! Спасибочки!!!!

пожаловаться
lada

Последний раз на сайте10 суток назад

29.04.2008 22:28

Askorbinka, я тоже такой проблемой страдала!!! мазала руки кремом F99-жирный! только обязательно жирным, есть еще полужирный, но он быстро впитывается!попробуй этот крем!

пожаловаться
Лапуша

Последний раз на сайте1 год назад

29.04.2008 23:09

У меня была такая проблема. Просто витаминов не хватает. Нужны витамины А и Е. Начинай пить и все придет в норму.

пожаловаться
Лапуша

Последний раз на сайте1 год назад

29.04.2008 23:10

Просто крем для рук, если витаминов не хватает, это не выход, со временем, если витамины не восполнить кожа и на других местах очень сохнуть начинает и трескаться.

пожаловаться
Poeme

Последний раз на сайте6 лет назад

01.05.2008 12:39

У меня трескаются когда часто в воде вожусь, стираю или мою часто. Мажу кремом Бархатные ручки с витамином В5 и маслом авокадо. Помогает, а кожа трескалась тоже.

пожаловаться
camellia83

Последний раз на сайте11 месяцев назад

09.12.2008 22:51

И у меня такая же фигня..... По 5-6 раз в день мажу руки кремом ....

пожаловаться
Алешка

Последний раз на сайте2 года назад

09.12.2008 22:56

Витамины, травки заваривай

пожаловаться
Лапуша

Последний раз на сайте1 год назад

09.12.2008 23:04

У меня это дело со страшной силой началось месяц назад. Уже ничего не помогает. Получше становится, когда мажу адвантаном, потом кремом с силиконом. День не поготовлю - вроде ничего. А потом опять.

пожаловаться
yhoo

Последний раз на сайте5 лет назад

09.12.2008 23:15

Бальзам для сухих и потресканных рук, но желательно на ночь, так как очень жирный.

25гр масла манго, настругала чуть какао 25 мл настоя урукума на кокосе, моркови и косточек малины25 мл оливки25 мл мацерата ванили10 гр воска пчелинного10 гр стеариновой кислоты, чтобы при застывании не вернулись крупинки масла манго.чуть меньше 10 мл ланолина15 капель экстрата манго 10 капель эфира апельсина

Грела только, чтобы растворить крупинки кислоты, воска и тв. масла. Как только воск расплавился, сняла с огня и помешивая растворила твёрдые куски масла. На фотке крем ещё не застыл. Он намного тверже при полном остывании.

пожаловаться
Лапуша

Последний раз на сайте1 год назад

09.12.2008 23:16

yhoo, спасибо, сейчас, наверно, только очень жирный и в силах помочь.

пожаловаться
Inesska

Последний раз на сайте10 суток назад

09.12.2008 23:31

ДЕВОЧКИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ПЕРЧАТКИ! понемаю не всегда они под рукой, но при мойке посуды или полов лучше о них не забывать!!!

важно тоже всегда руки от воды защищать! во всех регионах разная вода, есть до того жёсткая что никакие крема не помогут. и посмотрите тоже каким мылом руки моете! вода и мыло тоже много значят!

пожаловаться
fusion

Последний раз на сайте8 часов назад

20.05.2011 19:56

подниму темку..та же проблема и у меня,и у половины моих знакомых.я грешу на крем под подгузник, которым малыша мажу,потому как трескается именно в местах соприкосновения.как думаете,такое возможно??

он же вроде содержит оксид цинка,который сушит..

пожаловаться
keyt

Последний раз на сайте2 суток назад

20.05.2011 21:33

уменя после родов опять экзема возобновилась

пожаловаться
Scorpion4ik

Последний раз на сайте4 месяца назад

21.05.2011 00:45

У меня после родов моя экзема кистей рук стала просто невыносимой.А в перчатках с хлопковой основой я уже 10 лет. И посуду мою, и стираю, и пыль вытираю. Всё в них. Моюсь только без перчаток.

пожаловаться
mamochka48

Последний раз на сайте5 лет назад

28.04.2013 23:03

и я поднимаю тему!!!я думала одна такая...руки ужасные!! стыдно показать кому...и детей не хочется такиеми руками трогать((((((( царапать...но у меня периодами - то начинается,причем так быстро - сохнет,трескается,кровоточит,то проходит,вот по месяцу...к врачу ходила,года три назад,ни чего толком не сказали,крем дорогой малюсенький тюбик прописали и уколы покололи и все,потом опять ...и так лет 5 уже(((((((((( и у сестры такая фигня... так кому что действительно помогло?

попробую крем для ног использовать,есть у меня из набора Himalaya Herbals от трещин на пятках,может поможет)))))) и смех и грех))

пожаловаться

cosmetics.mamusik.ru

Если трескается кожа на руках после родов: практические советы

Многие женщины жалуются, что при грудном вскармливании трескается кожа на пальцах рук. В чем же причина и что делать?

Причиной сухой кожи после родов является гормональная перестройка организма. Также шелушение может быть связано с недостатком витаминов. Чтобы вернуть коже прежний вид необходимо увлажнять ее и питать.

Подберите себе питательный крем содержащий максимум натуральных веществ. Будет очень хорошо, если в состав крема будут входить витамины А и Е, так как они отлично увлажняют кожу и увеличивают ее эластичность.

Очень благоприятно влияет на сухую кожу легкий массаж: это связано с тем, что он способствует улучшению кровообращения и, соответственно, регенерации кожных покровов.

После массажа рекомендуется делать увлажняющие маски. Их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях из натуральных компонентов или купить уже готовые в магазине.

Еще один совет: перед мытьем посуды намазать руки хорошим жирным питательным кремом для рук обильно и надеть перчатки (резиновые или латексные). Помыть посуду в сильно горячей воде. Потом перчатки снять/выбросить, руки желательно потом - в х/б перчатки, ну, или на некоторое время обернуть х/б тканью. Остатки крема удалить салфеткой. Так делать по вечерам, желательно чтобы после этого процедур с водой руками не делать.

Читайте также: Питание кормящей матери

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

www.obozrevatel.com


Смотрите также

Рубрика:  Разное