Плавание для грудничков


Плавание для младенцев: готовимся к освоению акватории

Большинство родителей осознанно готовятся к рождению ребенка. В ожидании родов беременной женщине полезно запастись багажом знаний по детскому развитию, открыть для себя любимые сайты, в которых будет информация об уходе за малышом, гимнастике, технике массажа, обучении плаванию грудничков. Просмотр видеороликов с занятиями в воде для новорожденных вселит некоторую уверенность в собственных силах. Но не гнушайтесь и изучением теоретического материала, поскольку плавание младенцев имеет множество нюансов, которые необходимо знать. Итак…

Чем полезно плавание для новорожденных, какие есть противопоказания

Грудничковое плавание – отнюдь не родительская блажь или дань моде. Это замечательное, действенное средство для укрепления здоровья, закаливания, борьбы с врожденными патологиями (кривошея, косолапость, гипер- и гипотонусы, пупочная грыжа, тремор, дисплазия тазобедренных суставов, другие заболевания нервной системы, опорно-двигательного аппарата). Как показывает практика, занятия в воде положительно влияют на все системы организма, способствуют своевременному, гармоничному развитию младенца.

Плавание для новорожденных: плюсы

  • активизирует кровообращение во всех органах, мышцах;
  • увеличивает аппетит;
  • совершенствует крупную и мелкую моторику;
  • закаляет маленький организм, снижает риск простудных заболеваний, тренирует иммунитет;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему;
  • улучшает вентиляцию легких, разрабатывает их за счет усиления мышц грудной клетки;
  • расслабляет нервную систему, рекомендовано при повышенной возбудимости;
  • нормализует тонус мышц;
  • налаживает сон;
  • развивает механизм поддержания постоянной температуры тела;
  • повышает уровень гемоглобина (при задержке дыхания происходит выброс дополнительных эритроцитов в кровеносную систему);
  • формирует правильную осанку;
  • упрочняет эмоциональную связь крохи с родителями;
  • учит ребенка плавать, нырять, не бояться воды.
В неделю достаточно 3-4 занятий, поскольку работа в воде – существенная нагрузка на маленький неокрепший организм.

Минусы и противопоказания обучения плаванию грудничков

Хлорированная вода в бассейне способна вызвать аллергическую реакцию, неприятные ощущения в носоглотке, высушить кожу младенца. Поэтому первые занятия лучше всего проводить в собственной ванной либо выбрать «правильный» бассейн с современной очисткой (ионизация, озонирование или обеззараживание воды ультразвуком).

Перед началом занятий проконсультируйтесь с педиатром, поскольку наличие некоторых болезней исключает длительное нахождение в воде, например:

  • мокнущий диатез и другие аллергические (и не только) поражения кожи;
  • плохое заживление пупочной ранки;
  • инфекционные поражения слизистых оболочек, кожного покрова;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • судороги в анамнезе, эпилепсия.

Плавать раньше, чем ходить: когда приступать к первому занятию

Купать малыша необходимо сразу же после выписки из роддома. Но вот уроки плавания лучше отложить до того момента, как заживет пупочная ранка, обычно это не более двух недель. Для занятий вполне подойдет стандартная ванна, наполненная водой 36-37°С. Каждую неделю температуру воды снижайте на 0,5°С и остановитесь на 28°С.

Не надо делать температуру воды выше рекомендуемой. В теплой воде малыш расслабляется и не хочет активно двигаться. Чем прохладнее в ванне, тем интенсивнее будут движения грудничка.

Время для занятий определяйте в соответствии с режимом ребенка. Важно:

  1. Кроха не должен быть голоден, хотеть спать, капризничать. Наиболее благоприятный период – через 20–40 минут после сна и кормления.
  2. Первый заплыв не планируйте на поздний вечер. Некоторые детки перевозбуждаются от интенсивных движений, новых эмоций, незнакомого мероприятия, поэтому засыпают беспокойно, а ночью часто просыпаются. Со временем вы поймете, когда лучше всего проводить занятия в вашей семье. Идеальное время – за пару кормлений до ночного сна.
  3. Во время купания держите дверь ванной комнаты распахнутой, не создавайте эффект сауны. Младенцу необходим доступ кислорода.
  4. Приготовьте заранее полотенце, чистую одежду, подгузник, детскую косметику, постель для крохи, смесь (если малыш на искусственном вскармливании). Возможно, ребеночек устанет и сразу потребует кушать либо уснет.
  5. Объем пищи на кормление после купания должен быть больше (касается деток на искусственном вскармливании), поскольку во время занятия малыш расходует до 15 г собственного веса за счет сжигания жиров.
  6. Продолжительность нахождения в воде не должна превышать 10 минут для первых заплывов и 30–45 минут для уже плавающего ребенка. Время увеличивается постепенно, по 3 минуты в каждом занятии.
  7. Будьте уверенны в своих действиях, избегайте нервозности, не форсируйте события, добавляйте дополнительные упражнения, постепенно наращивайте нагрузки. Переутомление, страх ребенка могут надолго отбить у него охоту даже к обычному гигиеническому купанию.
  8. Ориентируйтесь на настрой, состояние ребенка, его готовность находиться в воде. Категорически нельзя заниматься с плачущим младенцем. Тренировка принесет пользу, только если кроха будет получать удовольствие в водной среде.
После рождения у грудничков еще около двух месяцев сохраняется рефлекс задержки дыхания, который позже исчезает. Поэтому первые уроки ныряния начинайте как можно раньше, не откладывая на потом.

Находясь в утробе матери, младенец окружен амниотической жидкостью. Его врожденные плавательные рефлексы сохраняются до 60 дней. Если вы все сделаете верно, то ваш кроха будет с удовольствием принимать водные процедуры, закрепит все необходимые ему рефлексы: задержки дыхания, автоматической ходьбы, ползания.

medbooking.com

Плавание для грудничков: польза для маленького организма

Грудничковое плавание — методика для приучения младенцев к воде с первых месяцев жизни, стремительно набирающая популярность. Узнайте, в чем особенности и польза.

Плавание для здоровья вашего ребенка

Вы считаете, что ваш ребенок слишком мал, чтобы плавать в бассейне. Это, однако, далеко не так, поскольку никогда не бывает слишком рано для занятий на воде. Ну, конечно, новорожденным придется немного подождать, пока они не смогут развить свои навыки и не научатся держать головку, но будьте уверены, что и они могут извлечь выгоду из большинства способов тренировок на воде. Плавание с вашим ребенком — одно из самых приятных и интересных мероприятий, в которых могут участвовать оба родителя.

Плавание как вид спорта имеет неоспоримые преимущества — одним из немногих, который равномерно развивает мышцы всего тела. С головы до ног — все мышцы задействованы.  Это очень важно для сердечного тонуса, потому что усилия, в соответствии со стилем плавания, могут быть значительными.  И, не менее важное: плавание — это умение, которое дает удовольствие, здоровье и навыки.

Преимущества плавания для младенцев в раннем возрасте

Никто не может оспаривать тот факт, что уроки плавания полезны для детей. Не ограничиваясь гравитацией, они могут свободно использовать все части своего тела, включая некоторые мышцы, которые позволяют им уверенно расти в воде.

Плавание улучшает качество их сна, привычки в еде и воспитывает молодое поколение в стремлении к здоровому образу жизни, которое они могут продолжать придерживаться во взрослой жизни.

Время, проведенное в воде, оказывает положительное влияние на психическое здоровье детей. Плавание может улучшить настроение и уменьшить беспокойство. Семьи, которые плавают со своими детьми, очень сплочены.

Для младенцев особенно рекомендуется плавание и всевозможные водные процедуры. Плавание развивает костную и опорно-двигательную систему. Нервная система также стимулируется через раздражители рефлексов, вода действует как массаж.

Для многих детей с отклонениями физического развития, плавание может быть очень полезно и является полноправной частью терапии. Оно доставляет радость и является источником социальной жизни, как для малышей, так и для их родителей. Плавание основывается на отношениях доверия между детьми и родителями, и во многих странах рекомендуется, чтобы естественным образом достичь физического контакта.

Как упражнение, плавание улучшает работу с сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние легких. Регулярные занятия в бассейне развивают гибкость, уравновешенность и позволяют избежать проблем со здоровьем, связанных как с ожирением, так и с диабетом.

Конечно, плаванием для младенца это трудно назвать, в большей степени это купание.  В отличие от обычного плавания в ванной, в бассейне, ребенку необходимо прикладывать усилия — двигать всем телом, ногами и руками, пытаться держать голову. Обычно со стороны малыша, это происходит с большим энтузиазмом.

Лучший возраст для занятий плаванием

По мнению психологов, дети до 6 месяцев не имеют чувство страха. Только становясь постарше, они реагируют на раздражители более осознанно и появляются первые страхи. Кроме этого они чувствуют себя очень хорошо в воде, дети имеют врожденный рефлекс задерживать дыхание под водой.

Совсем маленькие дети успешно погружаются на 6-7 секунд под воду и нисколько не боятся. Рефлекс исчезает примерно на 6 месяце, но если мы его будем постоянно стимулировать, то страх погружения будет гораздо меньшим, и паники не будет. Из-за всего этого самый подходящий возраст для ребенка, чтобы начать плавать — 1, 5 – 2 месяца. В этом возрасте рекомендуется начинать уроки плавания — главное, что ребенок уже мог держать головку.

Что нужно знать, прежде чем начать уроки плавания

  • Первые занятия проводятся в обычной ванне. В положении лежа, ребенка придерживают за руки и под спину. Только после того, как ребенок привыкнет к этим ощущениям, приводим в бассейн, где более шумно и людно.
  • Важный момент: Первые занятия проводятся с квалифицированным инструктором, в присутствии родителя. Со временем, набравшись определенных навыков, можете проводить урок самостоятельно.
  • Бассейн для тренировок должен отвечать всем санитарно-гигиеническим требованиям, с которыми вы должны быть ознакомлены. Будет правильно найти бассейн, где регулярно проводятся занятия с данной возрастной группой.  Не желательно, чтобы вода в бассейне была минеральной (из источников или обогащенная), как бы заманчиво это не звучало. Следует обязательно проводить купание/плавание в водопроводной воде.
  • Наличие квалификации у специалиста является очень важным моментом для успешного начала тренировок. Он посоветует вам, что делать, как проводить обучение, укажет, сколько времени должно длиться купание. Ваш родительский инстинкт будет вам подсказывать, когда ребенок устал и когда лучше всего остановить урок.
  • Единственное правило – процедура пребывания младенца в бассейне должна приносить ему удовольствие. Если регулярно проводить тренировки, то ребенок, уже в один год или полтора, может проплыть, в полном смысле слова до 3-4 метров.
  • Если у вас есть опасения в безопасности ребенка, в первую очередь поговорите с самим собой, но решительно не отрицайте плавание. Инструкторы по плаванию говорят, что большинство родителей, которые бояться воды или когда-то тонули, наоборот, приводят своих детей на плавание, потому что понимают, как важно с раннего возраста научить его плавать. Они не хотят передать этот страх своим детям.

И все-таки, инструктор по плаванию должен показать вам, как оказывается первая помощь при попадании воды в дыхательные пути и как вести себя безопасно на воде с ребенком.

Польза плавания для будущего ребенка

Приучив ребенка к воде, а именно к плаванию, вы этим поможете ему обрести ценный и ключевой жизненный навык, который пригодится ему всю оставшуюся жизнь. Занятия по плаванию обучают детей чувствовать себя комфортно в воде с самого младенчества, а также дают им возможность научиться жизненно важной функции — спасению жизни.

Занятия по плаванию — это тренировка не только для вашего ребенка, но и для вас самих, поскольку вы не будете стоять, и смотреть, а будете активны на протяжении всего процесса. Важно отметить, что это время, когда вы отрываетесь от повседневной жизни и фокусируетесь только на своем ребенке.

Никогда не поздно приучить своего ребенка к здоровым жизненным привычкам, и что может быть лучше, чем научить урокам плавания.

Плавание пользуется большой популярностью среди грудничков. Считаете ли вы, что это случайно? Нет, это не так! Поэтому не тратьте лишний день, час, минуту, а забирайте ребенка, и скорей в бассейн, чтобы дать ему здоровье и массу положительных эмоций.

Комаровский о грудничковом плавании

friendlymama.ru

Осваиваем плавание для грудничков

Малыш в околоплодной жидкости находится все девять месяцев беременности , там он нормально себя чувствует и поэтому очень многие малыши любят плавать после рождения. Если это не так, то на его выбор влияют факторы окружающей среды, такие как температура воды и условия для плавания. Многие малыши могут научиться плавать в ванной еще до того, как смогут самостоятельно ползать или ходить. Одновременно с этим отметим, что при ежедневных процедурах, во время которых у ребенка имеется возможность поплавать, у малыша наблюдается положительная динамика в области двигательной активности. Зачастую такие дети намного раньше начинают ходить и ползать.

Условия для правильного приучения к плаванию

Если родители хотят, чтобы их ребенок приучался к навыкам плавания еще с грудного возраста, то это самый оптимальный возраст, когда ребенок бессознательно сможет освоить умение, не будет бояться воды. Возможно, это послужит в дальнейшем началом его развития в этой области. Приучать к плаванию грудничка нужно постепенно, часто первое купание для него становится стрессом, нужно создать все условия для того, чтобы малыш не боялся купаться и нормально реагировал на воду. Проверяйте температуру воды, которая не должна быть выше 37 – 39 градусов по Цельсию.

В комнате должна царить спокойная обстановка. Время для купания должно быть выбрано в соответствии с режимом дня ребенка. Оптимальный вариант – это перед вечерним кормлением, однако малыш не должен во время купания чувствовать резкое чувство голода.

С чего начать?

Первые процедуры купания проводятся в домашней обстановке, обучение должно проводиться в теплой комнате. При нормальном развитии событий все должно пройти спокойно, поскольку дети грудного возраста очень любят плавать и купаться. Начиная с трехмесячного возраста малыша можно купать в большой ванне, для этого можно надеть ему на шею специальный круг для купания. Это очень облегчит состояние мамы или родителя, который будет следить за ребеночком.

Дети не смогут наглотаться воды, данное приспособление не будет стеснять их движения или доставлять дискомфорт, поскольку круг придуман исключительно для удобства и безопасности младенцев.

Родителям стоит заранее определиться, какого эффекта они хотят добиться. После достижения возраста трех месяцев ребенок вместе с родителями может посещать водный бассейн. Плавание совместно с мамой или папой принесет гораздо больше положительных эмоций. Время с пользой может провести не только малыш, но и его родители. Для того чтобы правильно приучать малыша к этому умению нужно знать некоторые особенности процесса и последовательность действий.

По желанию родителей дети могут заниматься с профессиональным инструктором, который знает все нюансы в данном вопросе, если нет возможности регулярного посещения бассейна или вы не доверяете таким заведениям, то инструктора всегда можно пригласить на дом. У него можно узнать, как правильно купать малыша, с чего стоит начинать, какие есть нюансы.

Перед тем как погрузиться в воду целесообразно сделать малышу расслабляющий массаж.

Многих родителей интересует вопрос времени начала занятий, самые оптимальные сроки – это три месяца с момента рождения. В этот период дети еще имеют навык задержки дыхания. Плавание для грудничков в ванной способствует его гармоничному развитию соответствующее его возрасту.

Ныряние – не опасно!

Маленькие дети также могут научиться нырять в ванной, это можно сделать при помощи взрослых. Уроки плавания для грудничков необходимо начинать уже с месячного возраста младенца. В чем преимущества раннего ныряния? Просто маленькие дети в воде себя чувствуют естественно, и у них еще сохраняется навык задерживать дыхание, ведь не зря малыш все девять месяцев провел в воде.

Как научить ребенка нырять в ванной? Во время купания приучите ребенка после определенной фразы – «ныряй» или «под воду» брызните ему слегка водичкой в лицо и подуйте. У ребенка рефлекторно будут закрываться глазки, и он задержит дыхание на несколько секунд. Это совершенно не опасно и ничего страшного в этом нет. Спустя некоторое время ребенок поймет, что на самом деле происходит в ванной, и будет нырять сам.

Положительные стороны раннего плавания

Если ребенка учить плавать еще в грудном возрасте, то у него будет положительная динамика в развитии, вы будете легче понимать, чего он хочет. Взаимопонимание между родителями и малышом – это не единственный плюс, которым можно охарактеризовать плавание для грудничков. Каковы еще причины задуматься о раннем плавании?

  1. Дети, которые рано учатся плавать в ванной, быстрее научаться самостоятельно ходить и ползать.
  2. Положительный эффект имеет также процесс ныряния малыша, поскольку вода хорошо промоет носик, это отличная профилактика насморка.
  3. Ребенок будет уметь плавать, и не будет бояться воды.
  4. Доказано, что после плавания в вечернее время у ребенка наблюдается хороший здоровый сон.

Если вы еще не определились для себя, стоит ли приучать ребенка-грудничка к плаванию, задумайтесь и проанализируйте все «за» и «против» для вашего ребенка. Кроме всего прочего, плавание и ныряние в ванной – это отличное совместное времяпрепровождение родителей и грудничка. Плавание для грудничков – это море положительных эмоций и гармоничное развитие. Чем раньше начать обучение, тем спокойнее дети себя чувствуют во время купания и плавания.

newbabe.ru

Плавание грудничков – видео, рекомендации по плаванию новорожденных

Плавание новорожденных – когда и как начинать занятия с малышом в воде?

Держаться на воде – это полезное умение для каждого человека. Поэтому многие современные родители стремятся научить малыша плавать еще в первые месяцы жизни. В связи с этим у них возникает много вопросов «Не вредно ли это для ребенка? С какого возраста лучше начинать ребенка плавать? Где лучше это делать» и т.п. Именно на них мы и постараемся вам сегодня ответить.

Читайте также: Как выбрать детский бассейн для ребенка.

Содержание статьи:

Польза плавания новорожденных

Плавание новорожденных – это не просто обучение малыша держаться на воде. Этот процесс даже обучением называть сложно, поскольку применять это слово к детям до года неправильно. Раннее плавание – это один из способов развития ребенка, нацеленного не на приобретение определенных навыков, а на расширение зоны комфорта малыша, чтобы он чувствовал себя свободно и уверенно в любой стихии.

Видео: Грудничковое плавание в домашней ванне

На вопрос «Полезно плавание новорожденным или нет?» существуют разные ответы. Старшее поколение твердит, что этого делать нельзя. «Бассейны грязные, из-за чего будет обостряться атипический дерматит. И вообще — не стоит маленького ребенка окунать в бассейн и заставлять надолго задерживать дыхание.» Но все же многие педиатры считают, что плаванье для грудничков очень полезно:

  • Оно способствует правильному физическому развитию ребенка. Дети, с которыми занимались плаванием в грудном возрасте, в 2 раза меньше страдают простудными заболеваниями. Такие малыши начинают ползать и ходить раньше. Многие специалисты утверждают, что занятие плаванием с малышами до 6 месяцев способствует укреплению иммунитета, избавлению от мышечного гипотонуса, гипертонуса, проявлений рахита, анемии.
  • Регулярное плавание новорожденных способствует развитию механизма поддерживания постоянной температуры тела. Благодаря этому ребенок будет не так восприимчив к резкому изменению внешней среды, и поэтому будет реже болеть.
  • Плавание способствует повышению уровня гемоглобина, поскольку во время занятий в воде у ребенка немного затруднено дыхание и организму не хватает кислорода, происходит дополнительный выброс эритроцитов в кровь.
  • Плавание укрепляет легкие и сердце.
  • Плавание способствует правильному формированию осанки. Поскольку в воде работают все группы мышц, а суставы и позвоночник «разгружены». Регулярные занятия плаваньем способствуют формированию крепкого мышечного корсета для сводов и позвоночника.
  • Ребенок учится не бояться воды.
  • Занятие плаванием с родителями укрепляет эмоциональную связь, налаживает тесные доверительные отношения, что создает благоприятную психологическую атмосферу.

Видеоинструкция для молодых родителей: Плавание новорожденных

Плавание новорожденных – когда и как начинать занятия?

Начинать обучать плаванию малышей можно с 3-х недельного возраста. К этому времени пупочная ранка полностью зажила, и ребенок уже немного освоился с окружающей средой. Лучше всего знакомство с большим водным пространством начинать в обычной ванне. Занятия можно проводить самостоятельно, но, а если вы боитесь, то пригласите домой специалиста. Помните, во время занятий вы должны чувствовать себя уверенно, иначе ваш страх может передаться ребенку. Из-за этого он будет в воде вести себя беспокойно, или вообще сильно испугаться и начнет бояться воды.

В бассейне рекомендуют начинать занятия только с 2-х месячного возраста, когда ребенок уже приобрел определенные навыки плаванья в воде.

Температура воды и время занятий для обучения грудничков плаванию

Для первых водных процедур новорожденного температура воды должна быть не ниже 34-36 градусов С. Заем постепенно температуру можно понижать. Однако детям до 3-х месяцев не рекомендуют заниматься плаваньем в воде, температура которой ниже 32 градусов С. Во время занятий ребенок должен чувствовать себя комфортно. Вода не должна быть слишком теплой, поскольку тогда у малыша не будет возникать желание двигаться. Поэтому для каждого ребенка идеальная температура воды подбирается индивидуально, в зависимости от его поведения:

  • Если во время погружения малыш начинает плакать и не успокаивается на протяжении 3 минут нахождения в воде, то вода, скорее всего, для него холодная;
  • Если во время погружения ребенок начинает плакать, но затем быстро успокаивается и начинает активно двигать ножками и ручками, значит температура воды оптимальная;
  • Если же в воде ребенок ведет себя расслаблено и пассивно, значит вода слишком теплая.

Для малышей до 4 месяцев длительность занятий в воде не должна превышать15 минут, затем время пребывания в воде можно увеличивать ежедневно на 10-15 секунд.

Основные упражнения плавания новорожденных; фото

Начинать каждый урок плаванья необходимо с вертикального погружения в воду. Несколько раз подымите и опусктите ребенка в воду. Обязательно во время занятий необходимо разговаривать с крохой, а также поддерживать зрительный контакт. После того как кроха привыкнет к воде, его можно перевести в горизонтальное положение.

Основные упражнения плавания новорожденных:

  • «Плюх-плюх» Малыш лежит в водичке на животике, родители поддерживают головку за подбородок. Все тело ребенка, кроме головы, полностью погружено в воду. Мама или папа показывают ребенку, как интересно и весело плескаться, как красиво разбегаются круги по воде.

  • «Плывем за утенком» Ребенок находится в горизонтальном положении на животе, рукой поддерживаем голову за подбородок. Положите перед ребенком плавающую игрушку и постарайтесь ее догнать. При этом игру нужно сопровождать словестными командами, например: «Скорее догоняй нашего утенка, Смотри, наш кораблик уплывает». Расстояние и скорость заплыва постоянно увеличивайте.
  • «Восьмерки» После того, как малыш научился плавать по прямой, можно приступать к восьмеркам. Лежа на спинке или на животике водите ребенка по воде так, как будто рисуете восьмерку его телом. Скорость упражнения подбирается индивидуально, в зависимости от поведения ребенка. Кто-то любит медленно, а кто-то любит побыстрее.

  • «Работаем ножками» Данное упражнение можно выполнять как лежа на животике, так и лежа на спинке. Чаще всего дети с удовольствием выполняют это упражнение. Оно полезно не только для плаванья, но и для обучения ходьбе. Подплывите к бортику ванны (бассейна) и упритесь в него полусогнутыми ножками. Малыш будет рефлекторно отталкиваться от бортика ножками. Родители этот момент должны подловить и дать команду «оттолкнулись» от бортика и поплыли.

  • «Качели» Для выполнения этого упражнения погрузите ребенка в воду, голову поддерживайте за подбородок. В этом положении выполняем плавные покачивания. Во время движения вперед грудка малыша должна на половину показаться из воды, назад – возвращаемся в исходное положение.

Плавание для грудничков: ныряние

Неотъемлемой частью обучения грудничка плаванию является ныряние. Правильно обучив его данному упражнению, вы будете спокойны, когда малыш играет в воде. Нырять нужно учиться постепенно, в несколько этапов:

  • После команды «Раз, два, три – ныряем» дуем ребенку на личико. В этот момент он закроет глазки, сморщится и задержит дыхание. Данное упражнение необходимо повторять на протяжении 10 дней.
  • Малыш лежит на животике, головку поддерживаем рукой. После слов «Раз, два, три – ныряем» плескаем водичкой в лицо ребенку. Старайтесь не делать этого с низу вверх, чтобы вода не попадала ребенку в нос. После освоения данного упражнения можно переходить к следующему этапу.
  • Первый нырок выполнять лучше, когда ребенок находится в хорошем расположении духа и уже немного поплавал. Для этого ребенок должен находиться в положении на животе. После того, как вы произнесли уже знакомую команду, опускаем ребенка неглубоко вод воду на несколько секунд и выводим на поверхность. Обязательно после этого похвалите кроху. В начале, ныряние можно выполнять не больше 3-х раз за занятие. После освоения коротких ныряний, можно переходить к более продолжительным.

После того, как ребенок освоил плавание в ванне и ему исполнилось полгода, можно смело переходить к занятиям в бассейне. Там занятия должны проводиться вместе со специалистами, которые всегда готовы помочь Вам.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:
  (Пока оценок нет) Загрузка... 
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

www.colady.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное