Первый прикорм при гв


Первый прикорм при грудном вскармливании

Первый прикорм при грудном вскармливании - настоящий экзамен для молодых мам. У каждой возникает так много вопросов и сомнений, ведь хочется дать своему малышу самое лучшее. О том, когда нужно вводить первый прикорм при грудном вскармливании и что предложить малышу на пробу – в нашем материале.

Современные педиатры придерживаются правила, что вводить первый прикорм при грудном вскармливании лучше с 6-тимесячного возраста. Примерно к этому возрасту у малыша формируется кишечная флора, налаживается работа пищеварения.

Питаясь материнским молоком, кроха получает все необходимые для роста и развития витамины и микроэлементы, поэтому до этого возраста ему не нужна дополнительная пища.

Как понять, готов ли малыш к прикорму? Есть несколько основных пунктов, которые позволят молодой маме сделать правильный вывод. Пробовать новые продукты может смело кроха, который:

  • активно интересуется пищей, которую едят взрослые;
  • уверенно сидит;
  • может похвастаться хотя бы один зубом;
  • слабо выражен или вообще отсутствует выталкивающий рефлекс;
  • весит вдвое больше, чем при рождении;
  • стал чаще просить грудь (возможно, не наедается).

Педиатр Лариса Сазоненко рассказывает: «Хорошо себя зарекомендовал принцип педагогического прикорма, когда родители угощают ребенка продуктами из своей тарелки. Конечно, в меню взрослых должна быть абсолютно здоровая пища, следует следить, чтобы малыш не подавился большим куском, и у него не возникла аллергия». 

Читай также: Прикорм грудничка: овощи и их очередность в рационе

С чего начинать первый прикорм

На вопрос «с чего начинать прикорм» не существует однозначных ответов. Первые взрослые продукты каждой маме стоит  подбирать для своего крохи сугубо индивидуально исходя из его особенностей.

При введении прикорма важно ориентироваться на несколько основных моментов:

  • вес малыша;
  • характер его стула;
  • состояние здоровья;
  • время года, когда вводится прикорм.

Если малыш на грудном вскармливании и хорошо прибавляет в весе – попробуйте ввести в его рацион овощной прикорм. Например, начните с кабачкового пюре, этот продукт наименее аллергенный. Также подойдут цветная капуста или брокколи.

У малыша недобор веса? Попробуйте ввести в рацион ребенка безмолочную безглютеновую кашу. Например рисовую, гречневую или кукурузную.

Начинать с фруктового пюре лучше не стоит. После сладких фруктов малыши неохотно едят довольно пресные овощи. 

Важные правила первого прикорма

При введении первого прикорма при грудном вскармливании стоит придерживаться главных правил.

Учитывайте время года. Зимой и весной лучше не экспериментировать с овощами, либо же покупать питание в баночках. А вот лето и весна идеальны для овощных пюре.

Натощак. Новые продукты предлагайте всегда малышу до кормления грудью, чтобы кроха был голоден. После того, как он попробует ново блюдо – докармливайте грудным молоком или знакомой смесью.

Ложка. Важно, чтобы прикорм малыш получал именно с ложки, так он постепенно со временем привыкнет с ней обращаться.

Утро. Новые продукты лучше предлагать крохе в первой половине дня,

Готовим или покупаем. Детское питание промышленного производства проходит контроль качества, но если молодая мама не против сама сварить кашку или при помощи блендера превратить соцветие цветной капусты в пюре – кроха будет только этому рад.

Здоровье. Первый прикорм, как и все последующие новые блюда, следует давать ребенку только когда он абсолютно здоров. Не вводите продукты перед прививкой или после нее, немного подождите, если малыш пережил какой-то стресс или переволновался в непривычной обстановке.

Объем. Количество первого прикорма – половина чайной ложечки. Постепенно увеличивайте количество пищи, если малышу понравилось блюдо. Готовьте блюдо прямо перед едой, не храните в холодильнике. Вот так выглядит таблица прикорма детей до года на которую можно ориентироваться.

Желание. Ни в коем случае не заставляйте ребенка, нельзя запихивать пищу насильно. Как только кроха стал отворачиваться, отталкивать ложку или плакать – предложите ему грудь. Бутылочку со смесью или вообще закончите трапезу.

Реакция. После введения любого нового продукта следите за реакцией ребенка. Если у него появилась кожная сыпь, сухость или зуд кожи, расстройство стула (дарея или запор), колики  - значит, данный продукт ему пока не подходит и его необходимо исключить из рациона.

С прикормом не стоит спешить, а введя новые продукты, не торопитесь сильно разнообразить  меню малыша. Каждая ложечка должна приносить малышу радость вкуса и удовольствие от продукта.

Только тогда взрослая пища принесет пользу вашему маленькому едоку!

Читай также: Как вводить прикорм зимой: важные советы

Какой первый прикорм лучше: каша или овощи?

Узнай, чем вреден ранний прикорм для грудничка

www.uaua.info

Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко — это самое сбалансированное, полезное и вкусное питание для крохи. Однако малыш растет и для его дальнейшего развития питательных веществ, находящихся в грудном молоке, становится недостаточно, и вот наступает момент, когда пора вводить первый прикорм. Тут у многих мам возникает масса вопросов: Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании, с каких продуктов начинать, как определить, готов ли малыш к знакомству с этими продуктами? Давайте разбираться.

Прикорм — это дополнительная еда растительного и животного происхождения, вводящаяся в питание малышей до года и являющаяся переходным этапом от грудного вскармливания к взрослой пище.

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению, когда стоит начинать вводить первый прикорм — одни полагают, что делать это нужно начинать в 6 месяцев жизни, другие — что на пару месяцев раньше. Тут к каждому ребенку должен быть индивидуальный подход. Если женщина хорошо питается, рацион ее богат и разнообразен, ее кроха здоров, имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, хорошо прибавляет в весе, нормально растет и развивается, то спешить не стоит — лучшее время после 6 месяцев жизни. Если же наоборот — малыш плохо прибавляет в весе, имеет низкий уровень гемоглобина, то прикорм стоит начинать в 4-5 месяцев.

Как определить готовность ребенка к введению прикорма

  1. Грудничок может длительно сидеть в стульчике для кормления или на руках взрослого.
  2. Начинают прорезываться зубки.
  3. Малыш постоянно проявляет чувство голода, часто прикладываясь к груди.
  4. Открывает рот, когда ему подносят ко рту ложку.
  5. Начинает проявлять интерес к взрослой пище, пытается схватить ее и попробовать.

Важно отметит, что вводить новые продукты в рацион питания ребенка можно только при абсолютном его здоровье и прекрасном самочувствии.

Правила ввода прикорма

Все прикормы следует давать ребенку исключительно с ложки, но не из бутылочки. Знакомство ребенка с бутылочкой повышает риск отказа от груди. Безопасную ложечку с силиконовым и пластиковым покрытием для прикорма можно приобрести в аптеке или детском магазине.

Каждый новый продукт следует вводить, начиная с одной чайной ложки, перед утренним грудным кормлением, постепенно (в течение недели) доводя объем до 100-200 гр (в зависимости от возраста). При появлении аллергической реакции (высыпания на коже) следует временно отказаться от вида прикорма, вызвавшего сыпь.

С чего начинать прикорм

Многие мамы, по совету старшего поколения или даже некоторых педиатров, в качестве первого прикорма дают малышу сок, что крайне недопустимо. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, никаких соков не требуется до 10-12 месяцев. Раннее введение сока может нанести организму крохи существенный вред, что подтверждено многолетними исследованиями специалистов. Соки в своем составе не содержат полноценных витаминов и минералов. Они считаются агрессивным продуктом для еще недостаточно зрелой пищеварительной системы ребенка, они содержат большое количество фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в них много сахара, а он, как известно, никакую пользу в себе не несет. И к тому же, после сладких и вкусных соков, кроха не захочет есть пресные овощи и каши. Это же касается и фруктовых пюре. Именно поэтому большинство современных педиатров рекомендуют начинать первый прикорм с овощных пюре, а именно с кабачка или цветной капусты. Что касается каш, то в первое время они должны быть безмолочными, приготовленными на воде. После введения овощных пюре, каш, мяса, можно начинать вводить в рацион ребенка фруктовые пюре и соки.

Ниже рассмотрим примерную схему сведения прикорма.

Схема введения прикорма

Вид прикорма Сроки введения Объем
Овощное пюре — кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь, — картофель — зеленый горошек — свекла

— огурец, баклажан, томаты, сладкий перец

6 месяцев

7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев

12 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Масло — оливковое, растительное, кукурузное

— сливочное

6 месяцев

7 месяцев

С 3-5 капель доводя до 1 ч. ложки, добавляя в овощное или мясное пюре Сливочное — с 1,5 ч. ложки до 10-20 гр, добавляя в овощное пюре или кашу
Безглютеновые безмолочные каши — рисовая, гречневая

— кукурузная

6,5-7 месяцев

7-8 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Глютеновая безмолочная каша — овсяная, пшеничная

— манная, ячневая, перловая

8-9 месяцев

12 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Молочная каша — рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная

— манная, ячневая, перловая

8-9 месяцев

12 месяцев

С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Мясное пюре (телятина, кролик, индейка, говядина) 8-9 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (50-100 гр)
Яичный желток 8 месяцев С 1,8 части доводя до 1,2, добавляя в кашу или овощное пюре
Детское печенье 8-10 месяцев С 1,8 части доводя до 1 целой
Кисломолочные продукты (детский кефир, йогурт) 9-10 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (150-200 гр)
Творог 9-10 месяцев С 1 ч. ложки доводя до 50 гр. После года до 100 гр.
Рыба 10 месяцев (12 месяцев — дети аллергики) С 1 ч. ложки доводя до 50-100 гр. Не более 2 раз в неделю
Фруктовое пюре 10-12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-200 гр)
Сок (разбавленный водой 50/50) 10-12 месяцев С 3-5 капель доводя до 100 мл
Ягодное пюре 12 месяцев С 1 ч. ложки до объема одного кормления (100-150 гр)
Просмотров: 2228.

moykarapuz.com

Время, подходящее для начала первого прикорма при грудном вскармливании: схема введения прикорма

Организм растущего малыша активно развивается, и при наступлении определённого периода, становится очевидно, что питания только маминым молоком крохе уже недостаточно. А это значит, что наступает время знакомства со взрослым рационом через введение первого прикорма. Именно в этот момент к мамочке может прийти растерянность по поводу, когда можно начинать включать новые продукты в рацион крохи, какие можно использовать для первого прикорма при грудном вскармливании, а что противопоказано употреблять.

У многих, особенно первородящих мам, голова всегда занята множеством вопросов, касающихся правильного введения прикорма.

Важно! Если мама в состоянии обеспечить кроху полноценным грудным молоком и соблюдением графика кормлений, при активном росте грудничка, введения прикорма раньше 6-месячного возраста не потребуется.

Иногда мамы, тревожась о недостаточности кормления грудным молоком, начинают прикорм смесью. По мнению педиатров, в том числе и доктора Комаровского, в таком прикорме хорошо развивающемуся малышу нет необходимости. О том, когда начинать докармливать ребёнка смесью, лучше проконсультироваться с педиатром.

Практику ввода нового продукта каждая мама может освоить с помощью таблицы или схемы введения прикорма при грудном вскармливании, разбитой по месяцам, где также расписан и временной промежуток, подходящий для кормления определённым продуктом.

Введение первого прикорма грудничку

Раньше считалось, что поить ребёнка водой и прикармливать его нужно уже с трёхмесячного возраста. Однако, в современных рекомендациях ВОЗ, говорится о соблюдении совсем других сроков. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, начало первого прикорма должно происходить в 4–6-месячном возрасте от рождения крохи. При достижении 4 месяцев, завершается развитие микрофлоры кишечника с необходимыми рефлексами, помогающими ребёнку усваивать более густую пищу.

Отказ от раннего прикорма поможет сохранению слаженности в работе пищеварительной системы, а значит и сил, больше необходимых для роста и правильного развития ребёнка.

Для детей, не достигших 6 месяцев, не питавшихся обычной пищей, прикорм является атакой, ведомой против всех систем организма. Особенно ярко это наблюдается при неоправданно раннем прикорме. Так, когда вводить прикорм при грудном вскармливании?

Принципы введения новых блюд

Принципы, которыми следует руководствоваться при включении в рацион новых видов пищи, состоят из следующих критериев:

  • Готовность организма крохи к прикорму.
  • Крепкое здоровье ребенка.
  • Определение тактики прикорма.
  • Постепенность.
  • Регулярность.
  • Прикорм блюдами без вредных компонентов.

Знакомить малыша с новыми блюдами следует только при его готовности и заинтересованности в этом.

Вводить пищу не рекомендуется перед прививкой и сразу после неё, а также во время стресса.

Как определить готовность грудничка к прикорму?

О том, когда ребёнку пора вводить новую пищу, свидетельствуют:

  • В 2 раза больший вес, чем был при рождении (при недоношенности — увеличение в 3 раза).
  • Малышу явно не хватает грудного молока для утоления голода.
  • Появившиеся первые зубки.
  • Интерес ребёнка к еде со стола, желание попробовать её на вкус.
  • Отсутствие рефлекса выталкивания языком пищи, вместо этого появляется жевательное движение дёснами, не сопровождаемое рвотным рефлексом и выталкиванием еды назад.
  • Способность ребёнка использовать жест для указания интересующего продукта.
  • Знакомство со взрослой пищей, не привело к запору, расстройству пищеварения.

Процесс правильного введения прикорма

Собираясь прикармливать малютку новой для него пищей, следует руководствоваться важными правилами:

  • В первый раз количество новой пищи должно составлять 1/4 чайной ложки. После чего мамочке следует пристально наблюдать за поведением малыша в течение целых суток. Если всё обошлось без высыпаний, изменений стула, вздутия живота, на следующий день можно накормить половиной ложки, а по прошествии суток — целой чайной ложкой прикорма. Через неделю размер порции должен состоять из 40–50 гг. Таким же образом вводятся и любые другие продукты.
  • Важно! Если в тарелочке, к примеру, 50 г. пюре из овощей, а ребёнок наелся уже 30–40 г, не нужно пытаться скормить ему оставшееся количество продукта.
  • Прикармливать новым блюдом следует утром, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией малыша.
  • Кормить ребёнка новым видом еды можно по прошествии каждых 3–7 дней. Необязательно долгое употребление одного и того же продукта.
  • Не рекомендуется в один день кормить грудничка несколькими видами продуктов. При возникновении аллергии, будет неясно, что послужило этому причиной.
  • При болезни или планируемой прививке, вводить первый прикорм нежелательно. Отложить знакомство с новыми продуктами следует и в случае переезда.
  • Если малыш во время кормления занят ощупыванием продукта руками, не нужно ему препятствовать в таком важном для него процессе — тактильном изучении предмета.
  • Знакомство малыша с новым продуктом должно проводиться человеком, обеспечивающим его в основном уходе, как правило, мамой. Первый раз кроха будет лакомиться новой едой, сидя на коленях у мамы. Когда он сможет уверенно держаться в положении сидя, кормление следует проводить на высоком стульчике, постепенно приучая к самостоятельному приёму пищи и питью со стакана.
  • Прикорм следует завершать прикладыванием малютки к груди. Молоко матери пока ещё остаётся главным в питании грудничка.

Консистенция продуктов во время первого прикорма

  • В самом начале ребёнка следует кормить полужидкими, хорошо протёртыми блюдами, как правило, овощными. По прошествии некоторого времени, для формирования у малыша способности к жеванию и глотанию, блюда рекомендуется делать погуще.
  • При достижении ребёнком 10 месяцев, можно прикармливать пюре с добавленными в него овощными или мясными кусочками.

Введение прикорма по месяцам

Прикорм для трёхмесячного малыша

По дружному мнению большинства педиатров, грудничку в возрасте до трёх месяцев прикорм давать нежелательно, в это время он способен обойтись питанием, состоящим из грудного молока. В норме к четвёртому месяцу 5-разовый приём пищи должен состоять из 200 г. молока, получаемого во время каждого кормления.

Тем же, кто решит в 3 месяца ввести прикорм в довесок к искусственному вскармливанию, обязательно нужно знать о продуктах, разрешённых малютке в его возрасте. Начало прикорма при грудном вскармливании должно состоять лишь из маленького кусочка желтка до прикладывания к груди.

По прошествии одной недели, количество желтка можно увеличить до половины в течение дня. О перечне продуктов, разрешённых для приёма такими маленьким ребёнком, следует уточнить у педиатра. Большая часть специалистов всё же не поддерживает идею введения прикорма, по крайней мере, в течение ещё 2–3 месяцев.

Введение прикорма 4-месячному малышу

В основном прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании рекомендуется малышу, питающемуся искусственной пищей. Для первого «опыта» также следует обратиться к желтку куриного яйца. Схема его введения описана выше. При отсутствии аллергических реакций, можно начинать введение следующего продукта.

К примеру, некоторые из специалистов рекомендуют постепенное расширение рациона творогом, для начала ограничиваясь половиной чайной ложки. Но всё же, за схемой прикорма, рекомендованного для такого возраста, лучше обратиться к специалисту.

Введение прикорма 5-месячному крохе

Составление правильной схемы прикорма в 5 месяцев зависит от нескольких факторов. Прежде всего, от вида кормления: грудного, искусственного или смешанного. Детям, питающимся только грудным молоком, в течение ещё нескольких недель можно не вводить прикорм.

Каждой маме следует знать, что первый прикорм 5-месячного малыша должен ограничиваться малым количеством новой пищи. Как правило, первый приём должен состоять из половины чайной ложечки, к примеру, желтка, овощного пюре и других продуктов.

Только после привыкания малыша к блюду, можно начинать введение другого продукта. Таким образом, к 5,5 месяцам меню грудничка может уже состоять из нескольких блюд. Меню 5-месячного малыша, получающего питание путём искусственного вскармливания, примерно такое же, как и у грудничка, с той лишь разницей, что введение новых продуктов происходит раньше.

Прикорм в 6-месячном возрасте

При введении прикорма 6-месячному ребёнку, все так же важно следовать советам педиатров и соблюдать постепенность при расширении меню новым продуктом. Как правило, прикорм в этом возрасте начинается с введения овощей. Детей с очень маленьким весом рекомендуется докармливать кашами. В основном разрешается использование рисовой, гречневой крупы.

Рекомендуется следование схеме прикорма:

  • Первое дополнение к рациону крохи состоит из овощного пюре, предложенного ему в обеденное время. Лучше всего, если пюре будет кабачковым, морковным, тыквенным, из цветной капусты или брокколи. Хотя аллергических реакций после приёма тыквы и моркови не наблюдается, их употребление должно ограничиваться 2–3 разами в неделю.
  • В 6 месяцев введение прикорма начинается с 1 чайной ложки, с дальнейшим постепенным увеличением количества. Если практиковалось вскармливание искусственным питанием, при отсутствии отклонения развития от нормы, можно начать постепенный прикорм смешанными овощными пюре. Однако, кормление овощным миксом, для предотвращения появления аллергической реакции, лучше начинать после введения каждого овоща по отдельности.
  • Кормить новым видом пищи лучше на пустой желудок, чтобы была отчётливо видна реакция малыша на приём такой пищи. Так, к примеру, не следует спешить с введением овощей, если ребёнок как следует не привык к питанию желтком.
  • По консистенции готовое пюре должно быть сходно с кефиром. Такая пища не подлежит хранению. Кормить грудничка можно только свежеприготовленной едой. Пюре противопоказано сдабривать солью, специями и сахаром.

Приблизительная таблица кормления овощами

Дни Схема
1 5 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
2 10 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
3 20 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
4 40 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
5 80 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
6 120 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
7 150 г. пюре из кабачков + питание грудным молоком или смесью
8 5 г. цветной капусты в кашицеобразном состоянии + питание грудным молоком или смесью
9 10 г. цветной капусты в кашицеобразном состоянии + питание грудным молоком или смесью

Далее, идёт повторение схемы, как и с пюре из кабачков. Кормление картофельным пюре рекомендуется начинать позже.

При отказе ребёнка от прикорма определённым продуктом, не следует заставлять его, так как в течение первого года его жизни происходит формирование пищевых привычек.

Введение прикорма в 7 месяцев

В этом возрасте меню крохи нужно пополнить кашами. О том, с каких круп должно начинаться введение каш, лучше поинтересоваться у педиатра. Важно, чтобы постепенно вводимые каши не содержали глютена и были безмолочными. Использование козьего и коровьего молока для варки каш, допускается при исполнении ребёнку одного года. При отказе малыша есть безмолочную кашу, можно разбавить её грудным молоком или смесью.

Для предупреждения патологии, развивающейся в толстом кишечнике, кормить ребёнка следует кашами — рисовой, гречневой, кукурузной. Питание 7-месячного малыша может состоять из каш, приготовленных самостоятельно либо из готовых каш, предлагаемых специализированными магазинами.

Какой бы пищей мама ни пополняла рацион малыша, процесс обязательно должен сопровождаться отслеживанием реакций на введённый продукт, а также наблюдением за ростом и развитием ребёнка. Плохое усвоение новой пищи чаще всего, проявляется изменением стула, появлением аллергии.

Прикорм, вводимый в рацион 8-месячного малыша

Меню 8-месячного ребёнка уже отличается разнообразием. В этот период пища пополняется мясным прикормом, картофельным пюре. Введение картофеля рекомендуется именно в этом периоде, из-за высокого риска возникновения аллергии.

Увеличение количества продуктов с 5 г до 50 г должно происходить постепенно. При этом основа пюре должна состоять из других овощей, к которым примешивается пюре картофеля.

Если введения желтка до сих пор не произошло, сейчас это упущение можно исправить с помощью, к примеру, перепелиного яйца. Кормить малыша желтком следует не чаще 2 раз в течение недели. Давать его лучше растёртым с грудным молоком или добавленным в кашу.

В 8 месяцев можно постепенно начинать прикорм видами мяса, менее всего провоцирующими появление аллергии. Начинать можно с введения индейки, кроличьего мяса. Позже список дополняется телятиной. Введение начинается с 5-граммового кусочка, растянутого на весь день. Постепенно вес увеличивается до 50 г. Как правило, сначала малыш отказывается от мяса, поэтому лучше давать его со смешанным овощным пюре. Для измельчения рекомендуется воспользоваться блендером.

Меню 9-месячного ребёнка

Рацион 9-месячного ребёнка пополняется говядиной, мясом ягнёнка и курицы. А также в этом возрасте рекомендуется питание кисломолочными продуктами. Разрешён прикорм творогом, введение которого следует начинать с порции, умещающейся в чайной ложке. Можно воспользоваться специальным творогом, однако, улучшать его вкус сахаром или фруктами, противопоказано.

Начинать поить кефиром можно после привыкания ребёнка к творогу. В случае отказа ребёнка от кефира, его введение лучше отложить.

Меню 10-месячного малыша и далее

По достижении ребёнком 10 месяцев, в его меню появляются десерты. Целесообразно постепенное включение фруктов и фруктового сока. Начинать прикорм следует с фруктов, произрастающих в месте проживания. В первую очередь рекомендуется познакомить чадо с грушами, яблоками, черносливом и фруктовыми пюре из них.

Фрукты выступают в качестве перекуса. В течение дня разрешается съедать до 100 г. Позже можно разнообразить питание бананом, киви, апельсином.

В раннем введении фруктов необходимости нет, так как состав грудного молока и смеси богаты всем нужными малышу витаминами.

В этом возрасте разрешается постепенное включение в меню: печенья, сухарей и других десертов.

Питьё грудного ребёнка

Во время введения прикорма, рекомендуется начать предлагать малышу и дополнительную жидкость. Количество требуемой жидкости в первую очередь зависит от температуры. При отсутствии жары ребёнку потребуется 100–200 мл питья. Соответственно, чем жарче день, тем более будет увеличиваться количество жидкости.

В 7-месячном возрасте можно поить малыша детским чаем, с составом из разных трав, а также компотами из сухофруктов.

Возможные проблемы при введении прикорма

Введение прикорма чаще всего сопровождается:

  • Отказом малыша от предлагаемого прикорма.
  • Проблемами со стулом (поносом, запором, проблемами с функционированием желудочно-кишечного тракта, не позволяющими пище перевариваться).
  • Аллергическими проявлениями.

Важно понять, какой из продуктов стал виновником такой реакции. После выявления аллергена, его следует исключить из рациона.

Введение прикорма является очень ответственным этапом. Расширяя меню крохи новыми продуктами, важно внимательно наблюдать, как откликается маленький организм на новшества.

mama.guru

Первый прикорм при грудном вскармливании

Опубликовано 24 июля 2012 | Автор: mamadoktor

Когда вводить  прикорм.

В настоящее время прикорм ребенку на грудном вскармливании рекомендуется вводить с 6-ти месяцев.

Грудное молоко – лучшая пища для ребенка первого года жизни. Поэтому грудничкам прикорм вводится позже, чем искусственникам.

Для многих детей грудное молоко может полностью удовлетворять потребности в белках, жирах, углеводах, микроэлементах, витаминах и калориях в течение всего первого полугодия жизни. Поэтому по современным рекомендациям ВОЗ прикорм детям на грудном вскармливании рекомендуется вводить с 6 месяцев.

Эта рекомендация относится к тем случаям, когда у мамы грудного молока много,  а ребенок здоров, активен и хорошо прибавляет в весе.

Раннее введение прикорма.

Можно начать вводить прикорм с 5 или даже с 4,5 месяцев.

    Если грудного молока маловато и иногда приходится давать ребенку смесь. Если   ребенок стал мало прибавлять в весе.
  1. Если у него развивается анемия, сохраняются частые срыгивания. Если мама собирается на работу и будет пропускать 1-2 кормления.

Позднее введение прикорма.

Вводить прикорм позже 6 месяцев рекомендуется.

  1. Детям со склонностью к аллергии.
  2. При некоторых ферментопатиях. Если ребенок болен острым заболеванием – прикорм не вводится до выздоровления.

С чего начинать.

  1. Если у ребенка нормальный или избыточный вес, обычно начинают с овощного пюре .
  2. Если у ребенка дефицит веса, как правило, начинают с каши.

Эти утверждения общеизвестны и справедливы, но:

Кашу для первого прикорма лучше всего развести грудным молоком. Это вполне удобно, если у мамы молока достаточно, а если – нет?

Вывод: если у Вас молока мало – начинайте с овощного пюре. детям с дефицитом массы или срыгиваниями можно начать с картофельного – его надо просто сварить на воде, взбить в однородную массу, остудить и дать ребенку.

Сезон тоже имеет значение при выборе блюда для первого прикорма. Летом и осенью предпочтительнее овощное пюре, причем приготовленное дома.

Если у ребенка анемия – для первого прикорма предпочтительнее овощное пюре. Кашу в этом случае вводят после мяса.

Если у ребенка склонность к запорам – опять нужно выбрать овощное пюре.

А вот если малыш склонен к поносам – выбирайте кашу, или начинайте с картошки.

У грудничков к началу введения прикорма подходят еще более осторожно, чем у искусственников. Потому что даже самая лучшая смесь уже является чужеродным для ребенка продуктом. Дети искусственники, привыкая к смеси, оказываются более приспособленными к усвоению блюд прикорма, чем груднички.  Неосторожное введение прикорма у грудничков  вызывает срыв пищеварения и другие нежелательные реакции значительно чаще, чем у искусственников.

Схема введения прикорма, начиная с овощного пюре подробно по дням и чайным ложкам рассмотрена  в статье: Прикорм для искусственников.

В этой статье давайте рассмотрим другой вариант.

Первый прикорм каша.

Выбираем кашу.

Для первого прикорма обычно выбирается гречневая каша, как безглютеновая, самая полезная и относительно низкоаллергенная.

Для детей со склонностью к поносам подойдет рисовая каша. Обратите внимание, что детская  рисовая каша в пачках может не обладать закрепляющим действием, т.к. делается из нерафинированного риса (с оболочкой) и содержит достаточно много клетчатки. Информацию об этом можно прочитать на упаковке детской каши.

Для начала введения прикорма очень удобно пользоваться детскими растворимыми кашами, можно сделать совсем немного каши для начала. Купить нужно безмолочную кашу, без фруктовых добавок. Каша с фруктами или молочная повышает вероятность аллергии в несколько раз, т.к. не является простым, (монокомпонентным) продуктом.

Если решили готовить кашу дома, читайте об этом здесь.

В очередной раз обращаю Ваше внимание на то, что любой прикорм дается обязательно с ложки. У грудничков это правило обычно соблюдается, т.к. дети не привыкли есть из бутылочки. Но все же, некоторым родителям так хочется налить кашу в бутылку (многие дети едят кашу из бутылочки гораздо охотнее, чем из ложки). При грудном вскармливании, кроме других недостатков такого кормления, добавляется риск, что ребенок попробовав кашу из бутылки, откажется сосать грудь.

Начинаем давать кашу.

Начинаем давать кашу с 1/2 чайной ложки, на следующий день – 1 ч.л. затем 2, потом 4 и т.д. за 2 недели доводим объем до 100-150 мл (20-30 чайных ложек).  Еще 3-4 дня даем ребенку привыкнуть к каше, затем вводим овощное пюре. Затем фруктовое пюре и соки, потом мясо, рыбу, творог, желток и кефир .

Когда первый прикорм каша – обычно пробуют и привыкают к одному виду каши, затем вводят овощное пюре и другие виды прикорма, а с разными видами каш (овсяная, кукурузная и др,) знакомят ребенка позже. Это связано с тем, что кашу рекомендуется давать только 1 раз в день, а с новой кашей опять нужно знакомить ребенка постепенно, начиная с 1 чайной  ложки.

Краткая схема прикорма с 6 месяцев, первый прикорм каша:

(схема для здорового ребенка, при заболеваниях вносятся коррективы).

6 – 6,5 месяцев: первый прикорм – гречневая каша  с 2,5 мл (1/2 чайной ложки) до 150 мл (30 чайных ложек), обычно утром.

6,5-7 месяцев: второй прикорм – овощное монопюре  (из кабачка, цветной капусты или картофеля) с 2,5 мл до 150 мл, пюре дается утром, а каша сдвигается на обеденное время.

7-7,5 месяцев: второй прикорм превращается в пюре из нескольких овощей (кабачок, капуста, картофель, тыква, морковь, лук), получается протертый суп, максимальный объем его 150 мл.

7,5-8 месяцев: начинаем давать фруктовые пюре и соки с 5 мл до 80 мл, их рекомендуют в качестве десерта, поэтому сочетаем с кашей. Сначала даем пюре из зеленых яблок.

8-8,5 месяцев: знакомим ребенка с пюре и компотами из разных фруктов (слива, груша, смородина, чернослив) и свежими соками (яблочный, морковный, тыквенный, грушевый, сливовый).

8,5-9 месяцев: к овощному пюре начинаем добавлять мясное. с 5 мл до 60-70 г (12-15 чайных ложек), чаще всего начинают с говядины (традиционно), вполне можно начать с индейки или кролика. У ребенка формируется обед.

9-9,5 месяцев: ребенок  знакомится с разными видами мяса и с  белой морской рыбой. Рыба может заменять мясо 1-2 раза в неделю.

9,5-10 месяцев: даем ребенку творог с 5 г до 50 г, творог опять начинаем давать утром, овощное пюре сдвигается на обеденное время, а каша на ужин. Творог обычно сочетают с фруктовым пюре или соком.

10-10,5 месяцев: добавляем в овощное пюре желток, начинаем с крошечки, постепенно доводя до 1/2 желтка в сутки.

10,5- 11 месяцев. начинаем давать кефир (биолакт, наринэ) с 5 мл до 150 мл, а к 1 году до 200 мл. Пробовать его лучше утром, после того, как убедитесь, что ребенок его хорошо переносит, кефир, обычно, перемещается на вечерние часы перед сном.

Дальше можно постепенно включать в меню ребенка мясной бульон, другие виды каш (их можно вводить и раньше, по желанию мамы), печенье, хлеб, макароны.

Рекомендую родителям внимательно ознакомиться со статьей прикорм для искусственников, в ней изложено, как бороться с некоторыми трудностями при введении прикорма, а также указаны возрастные объемы кормления для ребенка.

Удачи!  Прикорм при грудном вскармливании.

Первый прикорм при грудном вскармливании фото

Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Первый прикорм при грудном вскармливании, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Когда можно давать банан грудничку
  • Можно ли щекотать ребенка
  • Лечение запора у грудного ребенка
  • Можно ли пиносол детям
  • Овсяное печенье при грудном вскармливании
  • Ангина при грудном вскармливании
  • Как замораживать грудное молоко
  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду – скоро вводить первые прикормы. И тут у родителей возникает масса вопросов – зачем вводится прикорм, с чего начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все говорят, что полезнее ГВ ничего нет…

    Чем кормить ребенка?

    До полугода все потребности в еде и питье грудничка, в минеральных веществах, витаминах и биологически активных веществах восполняются за счет грудного молока, и никаких дополнительных продуктов вводить не нужно. А вот после полугода организм малыша нуждается в гораздо большем объеме белка, энергии, витаминов и минеральных веществ – железе, кальции, магнии, цинке. Грудное молоко уже не может на все 100% удовлетворить эти потребности, и возникает необходимость в прикорме.

    Кроме того, примерно к полугоду созревают ферменты и стенка кишечника, становясь непроницаемой для аллергенов и токсинов, что дает возможность правильно усваивать отличную от молока пищу. С этого возраста начинают расти челюсти, а для их правильного формирования надо учиться жевать. Если прикорм запаздывает, могут возникнуть трудности с введением новой пищи и формированием навыков жевания.

    В прикорме главное не торопиться, но и задерживать надолго его введение тоже не стоит, позже 7-8 месяцев вводить прикорм будет сложно – ребенок будет сопротивляться новому продукту, плохо кушать. Да и новые вкусы пора осваивать, ведь кроме запаха и вкуса маминого молока малыш пока больше ничего не знает.

    В редких случаях, только по медицинским показаниям, допустимо начать прикорм немного раньше – в 4,5-5 месяцев. Этот вопрос решается только совместно с врачом и консультантом по естественному вскармливанию при условии, что маме не удается наладить полноценное грудное вскармливание.

    Признаки готовности к прикорму

    Для введения прикорма ребенок должен быть не только подходящего возраста, но и иметь индивидуальные признаки готовности к его приему. Что же это за признаки?

    1. Малыш увеличивает частоту кормлений, проявляет признаки голода после опорожнения маминой груди.

    2. При ваших попытках угостить ребенка чем-то новеньким, он не выталкивает ложечку языком и не отмахивается от нее.

    3. Кроха проявляет интерес к пище взрослых, пытается попробовать еду с вашей тарелки.

    4. Малыш может длительно сидеть в стульчике или на коленях взрослого и умеет брать еду руками.

    Если большая часть признаков у вашего ребенка уже присутствует, можно приобретать комплект первой посуды и знакомить малыша с новой пищей.

    Прикормы не вводят за 2-3 дня до планируемой прививки и в течение 4-5 дней после нее. Также следует отложить введение нового продукта, если малыш болен или у него режутся зубки, если на улице сильная жара.

    Если вы планируете поездку, приход гостей, переезд, смену климата, лучше отложить знакомство с прикормом на 2-3 недели.

    Правильное начало

    Грудничкам все прикормы рекомендуется давать только с ложки – недопустимо использование для этих целей бутылочки, даже если производители указывают, что соска у них специально для прикорма. Ведь знакомство с бутылочкой – это риск отказа от груди и нарушения формирования правильного пищевого поведения. Приобретите в аптеке или специализированном детском магазине специальную ложечку. Она может быть металлической с силиконовым покрытием или пластиковой. Понюхайте и погните ложку. Если она не ломается и не имеет резкого химического запаха, то можно покупать.

    С началом ввода прикорма заведите пищевой дневник. Таким образом, в случае возникновения неприятных реакций или аллергии, вы сможете отследить продукт, виновный в данных симптомах. В дневнике отмечайте время, вид и количество продукта, которое кушает ребенок, способ его приготовления (варка, на пару, тушение) или фирму-производителя, если это промышленный прикорм. Вести пищевой дневник рекомендуют хотя бы до полутора лет ребенка.

    Стоит помнить и о характере стула: с введением прикорма он достаточно выражено меняется, что волнует и пугает родителей. Например, овощи за счет клетчатки послабляют стул, поэтому детишкам, склонным к запорам, они будут рекомендованы в качестве первых блюд прикорма. Фрукты действуют на стул неоднозначно – мясистые и водянистые (абрикос, персик, киви, яблоко) обычно слабят, а вот плотные фрукты (груша, банан) – крепят.

    Первые прикормы активируют работу печени и ферментов, что может вызывать появление в стуле незначительной примеси зелени и слизи. Если при этом самочувствие малыша не нарушается – это нормальная реакция пищеварения, стул нормализуется в течение недели. Кроме того, первое время пюре может выходить из организма почти не переваренным – это тоже нормальная реакция кишечника: ферменты только учатся работать с новой пищей.

    Не надо стараться ввести ребенку как можно больше продуктов. Часто такая спешка оборачивается категорическим отказом от всех прикормов вообще. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку необходимо попробовать его не менее 10 раз, тогда он будет кушать хорошо. Обычно рекомендуется вводить новый продукт не ранее чем через 7-10 дней после введения предыдущего.

    Если кроха не хочет кушать прикорм, попробуйте пойти на хитрость и развести его с грудным молоком – возможно, так он станет благосклоннее. Дети – ужасные консерваторы и все новое воспринимают с опаской, в том числе и новую еду. Почувствовав знакомый привкус, ребенок более смело будет пробовать новое!

    Первый продукт

    Многие мамы по совету старшего поколения дают грудничку сок в качестве первого прикорма, что в корне неверно. До конца прошлого века (да и сейчас еще кое-где в глубинке) бытует мнение, что сок не продукт прикорма, а якобы корректирующая добавка, и его можно давать уже чуть ли не с 3-4 месяцев. Однако ребенку на грудном вскармливании никаких соков не требуется как минимум до 9-10 месяцев, а лучше воздержаться от него до года.

    Раннее введение сока наносит существенный вред здоровью, что подтверждено десятилетними исследованиями педиатров Европы. Соки не содержат в себе полноценных витаминов и минералов (удовлетворяют потребности ребенка в них всего на 1-2%), а железо из яблочного сока не усваивается вовсе.

    Соки – агрессивный продукт для незрелого пищеварения ребенка, в них много фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие и способных вызвать диарею. В соках слишком много сахара: перебивая аппетит, они не приносят пользы организму. Из-за своей сладости соки могут вызвать отказ от других видов прикорма, обладающих более пресным вкусом.

    Если вы все-таки решаете давать сок ребенку-грудничку, обязательно разводите его в два-три раза водой. Концентрированный сок ребенку не дается.

    Так с чего же тогда начинать? Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая – с овощей и каш. Первая схема в клинической практике не пользуется большим успехом – дело в том, что все сказанное о соке справедливо и для фруктовых пюре. Пюре дается сырым, а значит, также содержит раздражающие фруктовые кислоты, и к тому же есть риск, что после сладких фруктов ребенок не станет есть ни овощи, ни каши, ни мясо.

    Поэтому большинство современных врачей переходят на схему прикормов, рекомендуемую Всемирной организацией здравоохранения для детей, находящихся на естественном вскармливании.

    Схема введения прикорма детям на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%), согласно ВОЗ

    ? ? ?

    Грудь во время введения прикорма мы даем после пюре, хотя иногда ребенку удобнее сделать и наоборот.

    Для первых прикормов выбирайте овощи местные, белого или зеленого цвета, кроме картофеля: он богат углеводами, труден для переваривания и до полутора лет как отдельное блюдо не дается, его используют в смеси с другими овощами (не более 30-50% от общего объема).

    Первые каши должны быть безмолочными; они варятся на воде и разбавляются сцеженным грудным молоком.

    Спустя 1-1,5 месяца можно делать из привычных овощей и каш миксы – смешивать два-три вида овощных пюре или два вида каши. В кашу можно добавлять тыкву, а если малыш плохо кушает каши, допустимо добавлять в них для вкуса пару ложечек фруктового пюре.

    Первые прикормы готовятся без соли, сахара и специй.

    Если в семье есть аллергики, прикорм рекомендуется вводить еще более плавно, пробуя первые 2-3 месяца только монокомпонентные продукты.

    Стоит также отметить, что как таковых жестких объемов, до которых нужно довести вводимый продукт, нет. Ведь основная цель первых прикормов – обогатить вкусовые ощущения крохи и научить его пищеварение работать с новыми видами пищи. Ваш малыш может скушать 40-50г прикорма, а может и 150г: все зависит от готовности пищеварения и вкусовых пристрастий, активности ребенка. Не стремитесь накормить ребенка прикормом «от пуза», кормление через силу вызывает отрицательный рефлекс и в дальнейшем грозит проблемами с едой.

    Алена Парецкая

    Вопросы по питанию ребенка первого года жизни задайте нашему консультанту .

    Первый прикорм при грудном вскармливании фото

    Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

    Если вам пришлась по душе статья - Первый прикорм при грудном вскармливании, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

    А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Грудничок не спит
  • Можно ли перенашивать ребенка
  • Кровь в кале у грудничка
  • Можно ли новорожденным воду
  • Когда вводить творог грудничку
  • Купание грудного ребенка
  • Как промыть нос грудничку физраствором
  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    luzk.ru


    Смотрите также

    Рубрика:  Разное