Первые дни после роддома


Первый день новорожденного дома: что делать? Жизнь новорождённого ребенка дома после выписки из роддома: кормление, купание, уход

Статья поможет молодым родителям грамотно организовать уход за ребенком в первые дни после выписки из роддома.

Рождение малыша — самое яркое событие каждого родителя. Однако с появлением нового человечка возникают и новые хлопоты. Молодые родители могут растеряться среди новых обязанностей, поэтому к появлению малыша необходимо готовиться заранее.

Что нужно дома после выписки из роддома?

Основное требование для дома — это, конечно, чистота. Но это не значит, что будущая мама за несколько дней до родов должна бегать с тряпкой и вымывать каждый угол. Напротив, делать это категорически запрещено. В таком деле необходимо попросить помощь у мужа, а лучше всего у будущей бабушки или даже у двух. Порядок нужно наводить, когда роженица будет в роддоме, за пару дней до выписки.Вторым необходимым действием является подготовка детской комнаты или, если нет такой возможности, специального места в комнате. Комната должна быть светлой, просторной, хорошо проветриваться. Кроме того еще необходимо:

  • Заранее приобрести ночник, т.к. ночью приходиться не раз вставать для кормления ребенка.
  • Детская одежда должна находиться отдельно от взрослой, поэтому комод для детских вещей придется весьма кстати.
  • Обзавестись детской кроваткой. Выбор кроваток очень большой: разнообразие дизайна, расцветок и форм просто поражает. Какая кроватка лучше подойдет для вашего ребенка — решать вам. Главное, чтобы кроватка была удобным местом для сна и времяпрепровождения ребенка. Вместе с кроваткой нужно выбрать и матрас. Экономить на покупке матраса не стоит, так как от качества матраса будет зависеть здоровье вашего карапуза.

Если в доме сухой воздух (из-за отопительного сезона или по другим причинам), лучше всего приобрести специальный увлажнитель воздуха. Сухой воздух негативно действует на ребеночка, у него начинает пересыхать слизистая носика и начинается насморк, который легко может перерасти в хронический. Поэтому следить за влажностью воздуха в комнате забывать нельзя. Можно, конечно, постараться обойтись и без специального увлажнителя воздуха. Для этого необходимо:

  • каждый день делать влажную уборку
  • чаще проветривать комнату
  • можно поставить большую емкость с водой возле батареи или развесить мокрые вещи в комнате и на батарею

Однако, как показывает практика, такие способы малоэффективны и кратковременны.

Что нужно новорожденному после выписки из роддома?

Список необходимых вещей для новорожденных может быть очень большим и бесконечным, но можно обойтись и весьма скромным списком, в который будут входить только самые необходимые вещи. Так или иначе, малышу не обойтись без следующих вещей:

  • Аптечка, в состав которой обязательно должны входить зеленка, перекись водорода, марганцовка, стерильная вата, средство от коликов (например, эспумизан, боботик, плантекс и др.). Аптечку можно еще дополнить детским градусником, жаропонижающим средством для новорожденных, пипеткой.
  • Средства для ухода за кожей малыша. Современная индустрия предлагает большой выбор различных кремов, шампуней, присыпок и т.д. Выбор средств зависит от предпочтения родителей, а также кожи малыша. Обязательно нужно обзавестись кремом или присыпкой под подгузник и средством для купания. Однако нужно помнить, что пользоваться средством для купания нужно не чаще, чем 2 раза в неделю. Все остальное время нужно купать малыша в простой воде, в которую добавлен настой ромашки или календулы.
  • Ватные диски, ватные палочки, влажные салфетки.
  • Подгузники (одноразовые или многоразовые, в зависимости от выбора родителей).
  • Пеленки. Даже если вы не собираетесь пеленать ребеночка, пеленки всегда пригодятся. Должны быть как теплые пеленки, так и обычные. Всегда актуальный вопрос о количестве пеленок. Минимальный набор 4 теплых и 5-7 обычных. Просто нужно помнить одно правило: чем меньше пеленок,тем чаще вам понадобиться их стирать
  • Одеяло в кроватку и еще одно в коляску.
  • Минимум 2 комплекта детского постельного белья. Сейчас также можно приобрести бортики в кроватку и балдахин. Однако, в первый месяц жизни ребеночка бортики в кроватке не особо нужны, даже наоборот, могут только мешать, закрывая ребеночка от мамы.
  • Балдахин — тоже спорный предмет, он играет больше декоративную роль, при этом собирая на себе пыль. Поэтому, если ребенок страдает от аллергии, от балдахина лучше отказаться.
  • Ванночка для купания. В последнее время можно встретить мнение, что можно купать и в обычной ванной, но в первые месяцы все-таки комфортней и безопасней для ребенка будет специальная ванночка.
  • Полотенце, маникюрные ножницы для малыша.
  • Коляска, детское автокресло.
  • Если ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо еще приобрести 2 бутылочки для кормления.
  • Одежка для малыша. Лучше всего покупать одежку, которая расстегивается. Такая одежка позволяет наиболее комфортно переодеть ребенка.

Это основные вещи, которые понадобятся в первые дни жизни малыша. Конечно, список можно расширить. Все зависит от желания и кошелька родителей.

Очень полезными будут качелька-качалка, соска, специальная горка для купания, термометр для воды и т.д. Примерно в месяц уже можно покупать яркие игрушки и погремушки. Главное не впадать в панику и не сметать с полок детских магазинов все нужное и ненужное. Если что-то не докупили, всегда это можно сделать в процессе.

Что делать с ребенком после роддома?

Сразу после роддома, ребенка нужно покормить и дать отдохнуть. В первый день не нужно сразу купать и выгуливать малыша, достаточно выполнить правила элементарной гигиены новорожденных. Главное — обеспечить ему уютную и комфортную атмосферу. Количество визитеров также необходимо ограничить, особенно в первые дни после выписки. У родственников и друзей еще будет время познакомится с новым человечком.

Когда можно гулять после роддома?

Прогулки — необходимый элемент ухода за ребенком.

Выходить на прогулку уже можно на следующий день после выписки.

Начинать нужно с 10-15 минут, с каждым днем добавляя по 5-10 минут.

Летом прогулки могут длиться до трех часов, выгуливать можно несколько раз в день.

Зимой и в холодную пору года длительность прогулки будет зависеть от температуры воздуха.

Выгуливать рекомендуется до минус 15 градусов.

Маме важно правильно одеть малыша, в соответствии с погодой.

Неопытные родители, стремясь защитить своего ребенка от простудных заболеваний, могут чрезмерно тепло его одеть, что вызовет перегрев ребенка. А состояние перегрева еще хуже, чем переохлаждение. Чтобы не допустить такой ошибки, нужно помнить правило: необходимо одевать столько слоев одежды, сколько на взрослом человеке плюс один слой.

Первое купание после роддома

Первое купание очень важный ритуал для родителей и ребенка. Во многом от того, как пройдет первое купание, зависит, как ребенок впоследствии будет относиться к этой процедуре. Поэтому нужно постараться, чтобы купание проходило в спокойной обстановке и ребенок получил положительные эмоции.  Для этого:

  • время для купания можно выбрать любое, но необходимо, чтобы купание проходило примерно в одно и то же время каждый день
  • малыш должен быть в хорошем настроении
  • температура воды должна быть примерно 37 градусов
  • в воду нужно добавить слабый раствор марганцовки, однако не нужно добавлять марганцовку каждый день, она сильно сушит кожу малыша. А вот ромашку или календулу нужно добавлять ежедневно. Марганцовкой нужно пользоваться пока не заживет пупочная ранка
  • первое время лучше малыша купать в пеленке
  • купать ребенка нужно придерживая одной рукой за затылок, шею и спину, а второй за ножки и ягодички. Можно голову ребенка положить на ваше предплечье, придерживая рукой в области плечевого сустава, страхуя ребенка от выскальзывания и погружения под воду
  • погружать в воду ребенка нужно аккуратно, начиная с ножек
  • длительность первого купания составляет несколько минут, постепенно, если вашему ребенку нравится, время можно добавлять

Видео: Купание новорожденного

После выписки из роддома в течение 3 дней на дом должны прийти патронажная сестра и педиатр. Им можно задать любые вопросы, касающиеся ухода за ребенком. Лучше всего записать интересующие вас вопросы, чтобы ничего не забыть.

Врач проверит сердцебиение, размеры родничка и пупочную ранку, ощупает животик, осмотрит полость рта. Патронажная сестра заведет медицинскую карту на ребенка и будет приходить к вам регулярно. В течении первого месяца — 1-2 раза в неделю, далее — примерно 1 раз в месяц.

Уход за новорожденным дома после роддома

После роддома начинаются кропотливые будни. Уход за ребенком занимает много сил и энергии, поэтому не старайтесь выполнить все самостоятельно. Лучше всего поручить папе определенные обязанности, например глажка, прогулка, готовка и т.д. Мама должна успевать отдыхать. В первые недели своей жизни малыш практически все время спит, поэтому мама может тоже поспать во время дневного сна ребенка.

С первых дней необходимо установить определенный режим для ребенка. Утро новорожденного примерно будет выглядеть так:

  • после сна необходимо покормить малыша.
  • далее устроить утренние гигиенические процедуры: раздеть ребенка, снять подгузник, тем самым устроив ему воздушную ванну. Влажным ватным диском протереть глазки (протирать нужно от внешнего уголка глаз к внутреннему), затем протереть все личико. Ватными палочками почистить ушки и носик. Все складочки на теле малыша протереть и смазать детским кремом.
  • необходимо обработать пупочную ранку. Для этого нужно обработать пупок перекисью водорода и смазать зеленкой.
  • желательно сделать легкий массаж и легкую зарядку.
  • одеть малыша и дать ему отдохнуть.

В течении дня обязательно нужно выйти с ребенком на прогулку и искупать его.

Кормить ребенка можно либо строго по расписанию (через каждые 3 часа) либо по требованию ребенка. Второе направление на данный момент считается более грамотным, однако такое кормление не позволяет четко придерживаться режима дня. Выбор остается за мамой.

Таким образом, уход за новорожденным занимает много времени и усилий, однако самым главным для малыша является любовь родителей!

Видео: Уход за новорожденным

‘]

heaclub.ru

Первый день после роддома

Если роды были естественными и прошли без осложнений, мама с ребенком окажутся дома на 3–4-й день после них, при кесаревом сечении выписку назначают на 5-е, реже – на 7–9-е сутки после операции. Первый день после выписки из родильного дома – очень волнительный для всей семьи, потому новоиспеченному папе и близким родственникам стоит подготовиться к приезду домой молодой мамы с малышом. Убедитесь, что в комнате, предназначенной для ребенка, нет раздражающих запахов (сильно пахнущих цветов, стационарных ароматизаторов), иначе кроха может почувствовать дискомфорт. Кроме того, надо вытереть пыль, вымыть полы и проветрить комнаты. Помните, что оптимальная для младенца температура в помещении – 22–24 °С.

При выписке из роддома мама получает на руки справку о рождении ребенка и обменные карты – для малыша и для себя, талоны родового сертификата. Справка о рождении нужна для получения свидетельства о рождении. Свою карту женщина отдает в женскую консультацию, обменную карту ребенка и талоны – участковому педиатру.

Сто одежек

В холодный сезон собрать одежду для малыша на выписку поможет так называемый «принцип термоса». Кофточек, штанишек, шапочек должно быть по паре: одна вещичка легкая, другая – теплая. Скажем, на голову новорожденного надевается легкий чепчик, а на него – теплая шапочка, то же самое касается ползунков. Очень удобны боди (для жары) или комбинезон (в холодную погоду), закрывающий всю поверхность кожи. Малыши склонны к быстрому переохлаждению, поэтому комбинезон из натуральных тканей с закрытыми ступнями и ладошками будет очень удобен. Запаситесь также конвертом: на теплую погоду – тонким, а для прохладной погоды или минусовой температуры – потолще. Не забудьте и о подгузниках.

Первое путешествие

Перевозить кроху в машине можно только в детском автомобильном кресле. Позвоночник у младенца еще слабый, ему противопоказаны толчки и покачивания, не говоря уж об экстренном торможении.

Автокресло для младенца устанавливается обратной стороной, то есть против хода движения. Если вы ставите его на переднее пассажирское сиденье, обязательно отключите подушку безопасности. В США медсестра в роддоме обязана проследить, как малыш будет пристегнут в автокресле: территорию больницы можно покинуть только после того, как она убедится, что все сделано правильно.

Кормить ребенка на ходу нельзя: есть риск, что он поперхнется. Потому удобнее будет покормить ребенка заранее или перед поездкой, уже сев в машину. Обязательно возьмите с собой влажные салфетки: они понадобятся, если малыш срыгнет.

Большая стирка

После того как вы переступите порог дома, малыша надо раздеть, поменять подгузники и, если кроха покакал, подмыть его, затем переодеть в заранее подготовленную домашнюю одежду. Снятую с него одежду и мамины вещи лучше сразу отправить в стиральную машину, чтобы избавиться от больничной микрофлоры. Задача мамы – заниматься ребенком и собой: переодеться, помыть руки и, если кроха требует, покормить его и подержать в полувертикальном положении, чтобы вышел воздух.

Влажная уборка

Ранее обязательная ежедневная влажная уборка теперь уже не является обязательной. Как оказалось, она не снижает у ребенка риск развития аллергии. Результаты последних исследований продемонстрировали: в почти стерильных условиях аллергия у детей развивается чаще.

Отложенный визит

Для становления грудного вскармливания очень важно спокойствие мамы. Поэтому главная ее задача – избегать стресса и перенапряжения. Гормоны, стимулирующие выработку грудного молока, очень чувствительны к недосыпу, тревоге и беспокойству. Это очень важно помнить как самой маме, так и ее родным и друзьям. Они поймут, если вы попросите их подождать несколько недель, пока новорожденный не привыкнет к новой обстановке.

Купание

Не возбраняется в первый же день пребывания дома искупать малыша. Обычно первые водные процедуры длятся 5–10 минут. Постепенно время пребывания в воде увеличивается до 20–30 минут. Буквально с первых дней можно приучать кроху нырять и плавать в ванне. Это добавит радостных впечатлений ребенку и родителям и поможет крохе нагулять аппетит для кормления перед сном.

Маме же принимать ванну в первые недели после естественных родов не рекомендуется. Родовые пути еще открыты, и туда может попасть далеко не стерильная вода. После операции рубец на животе вряд ли сделает купание комфортным. Так что первое время женщине придется ограничиться душем.

Понравилась статья? ставь лайк

2633 2

www.parents.ru

Первые дни после роддома: каким должен быть уход за малышом

Как ухаживать за малышом, сколько раз кормить, во что одевать, как правильно купать? – Эти вопросы начинают волновать многих мам задолго до рождения и выписки ребёнка из роддома. Чтобы первые дни после роддома были лёгкими и радостными, важно настроиться позитивно и подготовиться к появлению малыша. Родителям будет легче и проще заботиться о новорожденном, если они будут заранее знать, каким должен быть уход за ним.

Действия сразу после выхода

К счастливому дню, когда малыш впервые окажется дома, лучше подготовиться заранее.

  • установить детскую кроватку (не стоит забывать про непромокаемый наматрасник),
  • оборудовать место для гигиенического ухода за малышом,
  • подготовить всё необходимое для купания,
  • прогладить одежду и пелёнки новорожденного,
  • провести влажную уборку,
  • тщательно проветрить квартиру.

Особое внимание следует уделить подготовке «рабочего места» мамы. Хорошим вариантом в выборе «площадки» для проведения ежедневных манипуляций по уходу за ребёнком будет использование пеленальной доски. В настоящее время такие доски вмонтированы в комоды и представляют собой снимающуюся откидную верхнюю полку над ящиками для белья.  Пеленальный стол спасает спину мамы от излишнего напряжения при наклонах, помогает сохранить правильную осанку после родов. Для тщательного осмотра тела малыша после вечернего купания можно установить над пеленальником дополнительный светильник. Важно, не отходя от лежащего на пеленальнике ребёнка, взять всё, что может понадобиться для ежедневных процедур. Поэтому гигиенические средства по уходу за малышом лучше расположить непосредственно на самой пеленальной доске или рядом с ней. Для этого можно использовать тумбочку или полку. Верхний ящик комода удобен для хранения подгузников, пелёнок, одежды новорожденного.

Когда новорожденный окажется дома, необходимо раздеть его, покормить и уложить спать. Важно не забывать кормить малыша, даже если он крепко спит. Сосательный рефлекс уже достаточно развит, и малыш может питаться даже во сне. В первые дни после рождения дети спят больше трёх часов подряд, иногда сон может длиться и 6-8 часов в дневное время. Рекомендованный педиатрами интервал кормления новорожденных – максимум 4 часа.

Если во время кормления или сна малыш испачкал подгузник, пелёнку, не бойтесь заменить их на чистые. Новорожденные крепко спят и не будут против. Можно воспользоваться влажными салфетками, а когда малыш проснётся, подмыть его в ванной.  Сон в грязном подгузнике может привести к появлению опрелостей и дерматитов.

Сразу после выписки следует подстричь ребёнку ногти, если это не делали в роддоме. Можно приобрести специализированные детские ножницы с закруглёнными краями, ими невозможно случайно порезать или уколоть пальчики маленького крохи. Лучше всего подстригать ногти спящему младенцу.

Подмываем  мальчиков и девочек

Многие родители волнуются и не знают, как правильно держать кроху во время подмывания и боятся его уронить.  Ещё в роддоме медсёстры учат мам правильно держать ребёночка, но случается и так, что дети лежат не в одной палате с мамой, и встречаются только на кормлении и выписке. Тогда мамам приходится дома самим подбирать удобный способ подмывания детей. Делать это легко, нужно только правильно положить малыша к себе на руку и не переживать. Волнение мамы быстро передаётся ребёнку, и он может начать плакать. В большинстве случаев детей успокаивает вода, и они с удовольствием моются.

Подмывать новорожденного нужно под проточной водой, проверяя рукой температуру, чтобы не обжечь нежную кожу малыша. Не стоит подставлять попу малыша под сильную струю воды, регулируйте подачу воды рукой. Подмывание девочек отличается от подмывания мальчиков. Мальчика можно положить животом к себе на руку. У девочек следует избегать попадания каловых частиц в половые органы, подмывать их нужно, положив спиной на свою руку, пальцами зафиксировать ножку малышки и протирать ладонью другой руки половые органы сверху вниз по направлению к заднему проходу. Ни в коем случае нельзя делать вот что: тереть органы девочки снизу-вверх, чтобы не занести бактерии.

Чрезмерное употребление мыла, пенок для подмывания, влажных салфеток может привести к высушиванию кожи, слизистых, аллергических реакций и покраснений, появлению синехий у девочек – такой уход вреден. Подмывать новорожденного после того, как он пописал, не нужно. Стоит ориентироваться 3-4 смены пелёнок или штанишек. После этого можно ополоснуть попу малыша без использования мыла. После опорожнения кишечника также не стоит пользоваться мылом и влажными салфетками. Лучшее средство для мытья нежной кожи новорожденных – чистая вода. Мылом следует пользоваться один раз в неделю. После того как ребёнок подмыт, нужно аккуратно промокнуть паховые складки полотенцем, ни в коем случае не тереть. Если в складках остались частицы каловых масс, рекомендуется вытереть их мокрым ватным диском или влажной салфеткой. После этого, если ребёнку одевают подгузник, нужно намазать тонким слоем специального крема (подсушивающего кожу) задний проход и паховые складки. Лучшее средство для профилактики опрелостей и потницы – воздушные ванны. Чем больше времени ребёнок будет проводить раздетым или в штанишках без подгузника, тем меньше будет проблем с его кожей.

Пелёнка или распашонка

Многие специалисты и мамы спорят о том, нужно ли пеленать грудничка после выписки из роддома. Единого мнения на этот счёт не существует. Неврологи рекомендуют пеленать ребёнка в первые дни после рождения, для того чтобы он не будил себя своими ручками, которыми ещё не научился владеть. Существует мнение, что необходимо пеленать ноги ребёнка, чтобы они не стали кривыми. Современная медицина не находит этому подтверждения. Существует несколько способов запеленать ребёнка:

  • свободное пеленание,
  • пеленание ног,
  • тугое пеленание,
  • пеленание рук во время кормления.

Строгих рекомендаций по пеленанию новорожденных нет. Родителям следует прислушаться к малышу, он сам подскажет, в чём ему больше нравится спать или есть.

Правила ежедневной гигиены

Уход за новорожденным необходимо проводить каждый день.  В аптечке новорожденного должны присутствовать:

  • стерильная вата,
  • ватные палочки с ограничителем,
  • косметические ножницы,
  • зелёнка,
  • перекись водорода,
  • детский крем,
  • крем под подгузник, содержащий цинк и декспантенол,
  • присыпка,
  • влажные салфетки без спирта,
  • термометр для воды.

В какой последовательности переодеть, подмыть, умыть, накормить, мамы решают сами, ориентируясь на кроху. Одни малыши капризничают и просят пищу сразу после пробуждения, а другие могут подождать и сначала умыться.

Для умывания новорожденного нужно налить в стакан кипячёную воду и приготовить 2 кусочка ваты. Промокнуть один кусочек в кипячёной воде, отжать и аккуратно протереть один глаз малыша от внешнего уголка к внутреннему. Затем взять второй кусочек ваты и сделать то же самое со вторым глазом. После этого протереть лицо, шейные складки, ладошки.

После умывания почистить носик ребёнка. Из ваты сделать жгутики (турунды), прокручивая небольшие куски между большим и указательным пальцами. Намочить их в кипячёной воде и аккуратно закручивающими движениями почистить носик малыша. Для каждой ноздри – отдельный жгутик. Если сделать турундочки самостоятельно не получается, можно использовать качественные ватные палочки, следить, чтобы в носу не оставалось ватных ворсинок.

Раз в неделю после вечернего купания чистить ватными палочками с ограничителем ушные раковины детей, заушные складки. Не стоит пытаться вычистить серу из ушных проходов, она выйдет сама. А излишняя чистка ватными палочками способна загнать серу дальше в слуховой проход.

Обработку пупочной раны необходимо проводить ежедневно после вечернего купания. Для этого пупок немного раздвигают, протирают ватной палочкой, смоченной в перекиси водорода, а затем точечно прижигают зелёнкой. Важно следить за состоянием пупочной ранки и при малейших изменениях в ней сообщать врачу.

Купание – важнейший ритуал в первый год жизни малыша

Ещё большее волнение, чем подмывание грудничка, у родителей вызывает первое купание в детской ванночке. Возникает много вопросов, связанных с купанием. Вот наиболее популярные:

  1. Можно ли купать новорожденного в день выписки?
  2. Зачем кипятить воду?
  3. Для чего нужна отдельная детская ванночка?
  4. Как продезинфицировать ванночку перед купанием?
  5. Для чего добавляют в воду настои трав?

Ответы на эти вопросы представлены ниже.

Купать новорожденного можно по приезду из роддома, если прививки были сделаны за день до этого. Когда прививку делают в день выписки, ребёнка купают только через сутки.

До полного заживления пупка используют кипячёную воду и детскую ванночку, чтобы защитить пупок от проникновения инфекции, стафилококка и других бактерий. Маленькую ванночку легче помыть, для неё требуется меньшее количество кипячёной воды и травяных настоев. Её можно поставить прямо в комнате на стулья или специальные подставки. Это удобно маме, чтобы не наклоняться низко в большую ванну, чтобы новорожденный не испытывал перепадов температур между комнатой и ванной. Также этот способ удобен владельцам маленьких ванных комнат.

Перед купанием новорожденного ванночку обязательно нужно промыть содой, детским мылом или детским шампунем, тщательно ополоснуть проточной водой. Не рекомендуется использовать хлорсодержащие чистящие средства и стиральные порошки, они могут спровоцировать появление аллергических реакций у ребёнка.

Перед тем как опускать в ванночку ребёнка, нужно добавить в воду настой трав ромашки или череды. Для первого купания следует использовать слабый настой ромашки, т. к. череда сильно подсушивает кожу. Её добавляют преимущественно при потнице или опрелостях.

Часто дети при первом купании громко кричат, пугая родителей и заставляя их торопиться и нервничать. Чтобы купание приносило радость всем членам семьи, стоит запомнить несколько правил:

  • заранее приготовить кипячёную воду, кувшин, настой из трав,
  • немного покормить ребёнка перед купанием,
  • запеленать в тонкую пелёнку, чтобы ребёнок не сразу почувствовал смену среды,
  • использовать тёплую воду 36-37 градусов,
  • поливать голову водой в самую последнюю очередь, часто этот процесс вызывает плач у детей,
  • подержать ребёнка в полотенце 1-2 минуты, чтобы дать ему возможность согреться.

С каждым днём малыш будет всё быстрее расти и привыкать к ежедневным повторяющимся ритуалам. Он научится ждать вечернее купание, перестанет бояться воды, начнёт спокойно реагировать на умывания, переодевания. От правильной организации дня будет зависеть его дальнейшее развитие и настроение. Удачи!

legkopolezno.ru

Первые дни после приезда из роддома: о чём нужно помнить

Лёжа в палате, мы считаем часы до возвращения домой. Так хочется увидеть родных, принять душ и выспаться на своей, а не больничной кровати. Но дома нас ждёт не только отдых, но и куча новых дел и обязанностей.

Приготовить еду, убрать, погладить, искупать малыша – и это только начало. А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: в первые дни после роддома самое важное для малыша и мамы – подстроить под себя домашнюю обстановку, привыкнуть к ней и как можно больше отдыхать.   

Дистанционная подготовка

До выписки составьте список дел и покупок для мужа. Это вам очевидно, что кормящей маме нужен чёрный чай и молоко, творог и отварная индейка, а малышу – влажная уборка в комнате и собранная кроватка. Молодой отец на радостях может что-то забыть или перепутать.

Первоочередные дела

Это не означает, что, придя домой, стоит лечь и лежать (хотя иногда хочется именно этого). Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу – но есть множество дел, от которых не увильнуть. В первую очередь вам придётся:

  • позвонить в детскую поликлинику и сообщить им о том, что в вашей квартире появился новорождённый;
  • приготовить для врача бахилы или тапочки, завести блокнот, в который записать все интересующие вас по уходу за малышом вопросы.

Во-вторых, надо раскидать домашние дела по родным и близким. Пусть продукты купит супруг, а мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней.

В-третьих, важно наладить грудное вскармливание – а точнее, сделать всё для того, чтобы лактация не уменьшилась: хорошо питаться, много пить, отдыхать и правильно прикладывать к груди ребёнка. Не употребляйте продукты, которые могут вызвать аллергию. Если грудь пустеет,  пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении.

Микроклимат для мамы и крохи

Следите за микроклиматом помещения. Обычно в первые дни малышу не рекомендуется гулять, поэтому комната, в которой он находится круглосуточно, должна быть хорошо проветренной. Не перегревайте малыша – одевайте лишь на один хлопчатобумажный слой теплее, чем саму себя. И ежедневно купайте: в обычной водопроводной воде (кипятить не нужно), после чего вытирайте насухо пупочную рану. Чем её обрабатывать, вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода, другие советуют просто кипячёную воду.

Личная гигиена

Хотя в доме появился новый маленький хозяин, не забываем про себя, любимую. Ведь вы всего несколько дней назад пережили роды, возможно, у вас даже наложены швы, поэтому соблюдать гигиену сейчас очень важно. Меняйте бельё, следите, чтобы швы в промежностях или на животе были чистыми, сухими и не воспалёнными. Не забывайте носить бюстгальтер для кормящих с широкими лямками – он поможет предотвратить образование растяжек. Если в родах у вас проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), то первые две недели сидеть не рекомендуется, иначе швы могут разойтись. Присаживайтесь на одну половинку ягодицы, кормите ребёнка в положении «полулёжа» или «лёжа».  

Итак, трудностей, конечно, хватает, но если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

detstrana.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное