От чего ребенок во сне скрипит зубами


Почему ребенок скрипит зубами во сне

Очень многие дети по ночам иногда издают скрежет зубами, пугающий заботливых родителей. Некоторые малыши могут скрипеть зубами на протяжении нескольких минут, другие издают единичные скрипы. Такое явление в медицине называют бруксизм. Давайте разберемся, опасно ли это для здоровья, и какие причины могут спровоцировать такое состояние.

Очень часто тот факт, что ребенок скрипит зубами во сне, объясняют наличием у него глистов. Многие родители, как только услышат, что их чадо издает характерные звуки, сразу же бегут в аптеку и покупают препараты, которые помогают избавиться от гельминтов. Но чаще всего такие действия не способны привести к положительному результату, так как мнение по поводу наличия паразитов чаще всего является обычным заблуждением. Если даже у Вас возникли подозрения, что у крохи могут быть кишечные паразиты, правильнее обратиться к врачу, сдать необходимые результаты и подождать его выводов. Помните о том, что бесконтрольное употребление противоглистных средств не настолько безопасно для организма, как кажется на первый взгляд. Такие препараты при попадании в организм малыша не только совершают токсическое воздействие на паразитов, а также на другие клетки. Кроме того, дети в большинстве случаев скрипят зубами во сне совсем по другим причинам.

Наиболее распространенные причины бруксизма у детей

Ни в коем случае не игнорируйте тот факт, если ребенок начал скрипеть во сне зубами. Ведь бруксизм способен навредить здоровью зубов Вашего чада. В первую очередь, постарайтесь выяснить, что же именно спровоцировало такую проблему – патология зубочелюстной системы, нарушение прикуса, стресс, режущиеся зубки или аденоиды. Остановимся более подробно на каждой из них.

Стрессовая ситуация

У детей психика очень хрупкая, поэтому состояние стресса у них может возникать по причинам, которые для многих взрослых могут показаться такими, что не заслуживают внимания. Детки могут очень переживать через переезд на новое место, рождение нового ребенка в семье, неурядицы в детском садике или школе и т.п. Случается, что и положительные эмоции способствуют излишнему перевозбуждению и являются причиной возникновения состоян6ия стресса. Именно по такой причине большинство психологов советуют не перегружать нежную детскую психику и дозировать впечатления малыша.

Нарушения сна

Частой причиной скрипения зубами во сне являются всевозможные нарушения сна. Некоторые врачи ночные скрипы считают такими же явлением, как и сомнамбулизм или разговоры во сне. Если скрежет зубами во сне сопровождают кошмары, частые ночные пробуждения, трудности при засыпании, то обязательно уделите внимание эмоциональному состоянию малыша, а в случае необходимости проконсультируйтесь с детским невропатологом.

Прорезывание зубиков

Бруксизм иногда может проявляться и в детей грудного возраста. Такое явление возникать может при неправильном строении зубочелюстной системы малыша или из-за того, что ему начинают мешать прорезывающиеся зубки. Во время этого зудят и чешутся десны, поэтому ребенок непроизвольно начинает стискивать зубки, при этом издавая особые скрежещущие звуки. Поэтому если Вы услышали, что грудничок во сне скрипит зубами, то сразу же проверьте, не набухли бы десна. В этом случае можете использовать специальные детские средства (гели, мази, капли), на время снимающие боль, а на протяжении дня дайте ребенку, пусть погрызет специальный прорезыватель.

Аденоиды у ребенка

Бруксизм очень часто может возникать, когда у ребенка увеличены аденоиды. Примерно 1 80% случаев при этой патологии может наблюдаться скрипение зубами в ночное время.

Наследственная предрасположенность

Специалисты не исключают возможность наследственного фактора. В некоторых случаях такая вредная привычка может передаваться по наследству. Такое наследство в большинстве случаев получают мальчики. Заметив, что Ваше чадо во сне скрипит зубами, поинтересуйтесь у своих родителей, не наблюдался ли у Вас бруксизм в детском возрасте.

Челюстно-лицевые патологии или нарушение прикуса

Часто ребенок может скрипеть зубами ночью при врожденных нарушениях строения челюстного аппарата, а также, если у него развивается неправильный прикус. Чтобы точно поставить диагноз, обратитесь к детскому ортодонту. Если он сможет обнаружить проблемы с прикусом, то сразу же подберет меры, которые позволяют скорректировать проблему. В противоположном случае у крохи могут возникнуть разные проблемы, как:

  • острое или хроническое воспаление пародонта
  • неправильный рост зубов
  • раннее стирание дентина (зубной эмали), что увеличивает риск повышенной чувствительности зубов и развитие кариеса

В современной стоматологии есть методы, которые позволяют устранить почти любые нарушения прикуса. И чем раньше Вы начнете адекватное лечение, тем быстрее сможете достичь успеха.

Лечение бруксизма и его профилактика

Родители обязательно должны обладать знаниями о том, что периодическое скрипение зубами может встречаться практически у каждого малыша, причем характерные звуки кроха может издавать как ночью, так и в дневное время. Если такое явление возникает периодически и длительность его до 20 секунд, на него можно не обращать внимания. При интенсивном и частом скрежете зубами обязательно обращайтесь к специалистам. Разобраться в том, почему малыш скрежет зубами ночью, помогут стоматолог и невропатолог. И если бруксизм возникает в результате нестабильного эмоционального состояния крохи, без помощи стоматолога не обойтись. Он поможет предупредить процесс стирания зубов, который может возникать в результате чрезмерного трения при ночном скрипе. Если возникает такая необходимость, ребенку нужно будет изготовить индивидуальные капы, или же врач посоветует использовать специальные защитные накладки, что предназначаются для того, чтобы защитить зубы от травмирования. Часто при бруксизме может помочь усиленное витаминно-минеральное лечение, потому что дефицит магния, кальция или витаминов группы В может стать причиной патологической судорожности мышц челюсти во время сна. Поэтому если бруксизм возник из-за нехватки витаминов или микроэлементов, то устранить полностью такое явление поможет правильно подобранное комплексное лечение.

Дополнительные меры

Как было сказано выше, если малыш по ночам скрипит зубами, это может возникать в результате того, что нарушается нормальная деятельность нервной системы, пребывания в состоянии стресса, эмоционального напряжения и т.п. Внимание обратите на то, в какой именно психологической обстановке находится Ваше чадо, поинтересуйтесь о его времяпровождении в школе или детском саду, побеседуйте с учителями или воспитателями. Обязательно уделите внимание возданию психологического комфорта вечером. Не ругайте и не наказывайте дитя перед сном, исключите вечерние компьютерные игры и просмотры телепередач. Можете вместе с ребенком погулять перед сном, послушать спокойную тихую музыку, почитать интересную книгу или просто пообщаться. Организуйте правильный распорядок дня, разумно дозируйте физическую нагрузку, обеспечьте достаточное время пребывания на свежем воздухе. Педиатры рекомендуют уложить спать малыша на час раньше, чем обычно, если родители заметили скрежет зубами во сне, так как очень часто такое явление может возникать в результате чрезмерной усталости. Помните о том, насколько ребенку нужны душевное тепло и Ваше внимание. Постарайтесь обязательно с ним поговорить перед сном. Разговор по душам с родителями поможет малышу избавиться от эмоционального дискомфорта, страхов, крепко уснуть и спокойно проспать до утра, не издавая скрипящих звуков во сне.

www.duncan-medi.ru

Ребенок скрипит зубами во сне. Что это значит, причины, как с этим бороться, лечение

Некоторые родители сталкиваются с тем, что их ребёнок непроизвольно скрипит зубами во сне. Это явление называется бруксизмом. Причины бруксизма необходимо выявить и своевременно устранить, чтобы избежать связанных с ним негативных последствий.

Какова опасность бруксизма у детей. Возможные последствия

Врачи не считают ночное проявление бруксизма у детей серьёзной проблемой, обычно с ростом малыша она исчезает сама собой. Несмотря на это, скрип зубов во сне способен спровоцировать массу неприятностей. Опасность в том, что из-за частого и грубого механического воздействия зубы сильно изнашиваются, вплоть до полного разрушения.

Возникают проблемы с мягкими тканями в ротовой полости: воспаляются десны, на языке и внутренней поверхности щёк появляются язвочки из-за случайного прикусывания. Развиваются и переходят в хроническую форму заболевания нервной системы. Поэтому, если малыш скрипит зубами ночью, это повод показать его специалисту.

Характерные признаки и симптомы бруксизма

Кроме непосредственно скрипа зубов, необходимо обратить внимание на следующие симптомы и признаки:

  • Частота и сила приступов.

Чтобы сделать о них выводы, нужно ответить на следующие вопросы:

  • сколько ночей в неделю слышен скрип?
  • сколько раз за ночь повторяются приступы?
  • как долго длится каждый?
  • хорошо слышно скрежет или он приглушенный?
  • интенсивность скрипа постоянно одинаковая или меняется? Если меняется, то как?

Родителям, которые хотят помочь малышу, лучше вести своеобразный дневник, где будут ежедневно фиксироваться ответы на эти вопросы. Вскоре по записям можно будет проследить картину в динамике. А при обращении к врачу это станет для него дополнительным источником информации, чтобы сделать выводы о состоянии малыша, тяжести течения заболевания и выбрать верную тактику лечения.

  • Головная боль – косвенный признак, который может указывать на бруксизм. Утренние мигрени должны насторожить родителей и стать дополнительным поводом понаблюдать за крохой.
  • Сонливость в течение дня объясняется тем, что даже ночью организм малыша находится в напряжении и не отдыхает как следует.
  • Раздражительность появляется в ответ на неполноценность ночного отдыха.
  • Боль в висках возникает из-за напряжения височной мышцы во время приступов скрипа зубов.

  • Боль в шее также возникает из-за перенапряжения мышц.
  • Боль в нижней челюсти происходит от сильного давления на суставы ротовой полости при сжатии зубов. Также боль может усиливаться при жевательных движениях, особенно когда пища твёрдая (например, морковь, яблоки, чёрствый хлеб, мясо).
  • Поведение ребёнка: утром он часто просыпается без настроения, днём отмечается капризность, плаксивость. В тяжёлых случаях дело доходит до депрессии, поэтому на поведение рекомендуется обращать особое внимание.

Причины скрипа зубами

Скрип зубами во сне у ребёнка может провоцировать как одна причина, так и сразу несколько.

Нервные стрессы у ребёнка

Если у малыша часто бывают эмоциональные перегрузки, что-то систематически заставляет его нервничать, это может провоцировать ночной скрежет зубами. Психологи считают, что именно стрессовые ситуации являются самой частой причиной бруксизма.

Если ребенок скрипит зубами во сне, причины этого, по мнению специалистов, нужно искать в первую очередь в детском эмоциональном состоянии

Психика ребёнка раннего возраста неустойчива. Он может реагировать бурно даже на незначительные с точки зрения взрослого события. Например, на ссору с родителями, потерю любимой игрушки или позднее укладывание спать.

Родителям рекомендуется проанализировать, что могло вызвать у малыша сильный эмоциональный всплеск и в дальнейшем постараться сглаживать подобные ситуации. Крайне важно обеспечить крохе благоприятный климат в семье и оградить его от потрясений.

Прорезывание зубов

Иногда зуд при появлении первых зубов приводит к тому, что малыш, совершая рефлекторные движения челюстями, трет их друг о друга. Так он пытается избавиться от неприятных ощущений. Подобное может происходить и в том случае, когда молочные зубы меняются на коренные. Если причина в этом, то бруксизм пройдет, когда зубы прорежутся.

Дефицит витаминов и минералов

Недостаток необходимых микронутриентов часто служит причиной ночного скрипа зубами.

Критичной бывает нехватка кальция, магния и витаминов группы B, способная спровоцировать мышечные спазмы. При этом страдают и челюстно-лицевые мышцы, а их непроизвольные сокращения, в свою очередь, приводят к бруксизму.

Связь бруксизма с наличием глистов

Раньше часто встречались случаи, когда в организме так активно размножались паразиты, что это приводило к сильному воспалению, вызывающему спазмы мышц и скрип зубами. Но такое происходило в запущенных случаях, и сейчас подобное у нас в стране встречается редко.

В случае подозрения на наличие паразитов следует сначала сдать все необходимые анализы и до получения результатов никаких действий по лечению не предпринимать.

Нарушения сна как причина скрипа

Нарушения сна – частая причина бруксизма и таких патологий, как лунатизм, ночные кошмары, храп. Сам сон нарушается из-за неправильно организованного режима дня, когда ребёнок постоянно переутомляется, а потом не может расслабиться и настроиться на ночной отдых.

Кроху трудно уложить, ночью он часто просыпается, может вскрикивать и плакать. Также на качество и глубину сна влияет наличие стрессовых ситуаций.

Мышечные спазмы

Спазмы челюстно-лицевых мышц может вызвать не только нехватка кальция, магния и витаминов в организме, но и гипертонус – состояние аномального напряжения мышц, их чрезмерная активность.

При слабом гипертонусе возникает дискомфорт, легко снимаемый массажем, при умеренном и сильном бывают болезненные спазмы. Именно они провоцируют бруксизм. Выявить избыточное мышечное напряжение и нормализовать его помогут хирург и невролог.

Воспаления височно-нижнечелюстных суставов

Височно-нижнечелюстной сустав состоит из височной кости и нижней челюсти. Благодаря им человек может совершать движения челюстью: открывать и закрывать рот, жевать, глотать.

Заболевания этого сустава имеют такие симптомы:

  • мигрени и боль в ухе при отсутствии инфицирования;
  • неприятные ощущения в челюстно-лицевых мышцах;
  • полное обездвиживание челюсти;
  • щелканье при движениях (например, при широком открывании рта).

Неприятные ощущения приводят к перенапряжению челюстно-лицевых мышц, а далее – к плотному приступообразному сжатию челюстей, особенно во сне. Происходит развитие бруксизма. Патологические изменения в височно-нижнечелюстном суставе в самом начале происходят незаметно, а запущенные формы заболевания лечению поддаются тяжело, нередко требуется операция.

Важно дважды в год проходить профилактический осмотр у стоматолога. Специалист вовремя заметит изменения и предпримет необходимые меры, не доводя до хирургического вмешательства.

Нарушения прикуса

Ребёнок может скрипеть зубами ночью из-за формирования неправильного прикуса. Зубы в этом случае соприкасаются очень плотно, из-за чего и появляется специфический звук. Исправить ситуацию поможет ортодонт.

Аденоиды, полипы и другие проблемы с носоглоткой

Аденоиды – это миндалины, находящиеся в носоглотке. Они увеличиваются при любом воспалении, связанном с заболеваниями дыхательной системы (например, ОРВИ). После выздоровления аденоиды снова уменьшаются, однако если болезни долгие и частые, их ткани начинают патологически разрастаться. Это приводит к затрудненному дыханию, храпу и скрипу зубами.

Полип представляет собой небольшое новообразование преимущественно круглой формы, размер варьируется от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Причина появления полипов – хроническое раздражение слизистой оболочки в носоглотке (насморк, золотистый стафилококк, грибок).

Наличие полипов способно привести к бруксизму. К нему же могут привести любые патологические процессы в носоглотке, вызывающие хроническую заложенность носа и затрудненное дыхание.

Наследственная предрасположенность

Некоторые врачи говорят о случаях, когда у страдающего бруксизмом пациента тем же недугом мучился кто-то из старших родственников (родители, бабушки, дедушки). Это даёт основание предположить, что ночной скрежет зубов передаётся по наследству. Однако это лишь гипотеза, достоверных научных данных в её подтверждение получить пока не удалось.

Связь скрежета зубов с эпилепсией

Результаты исследований показали, что бруксизм относится к признакам, по которым можно прогнозировать эпилепсию. Но бруксизм как признак по значимости несколько меньше, чем наличие эпилепсии у родных. Это значит, что на начальной стадии болезни эпилептический припадок может проявляться скрипом зубами ночью и ничем другим себя не выдавать.

В каждом конкретном случае для подтверждения связи зубного скрежета с эпилепсией должны быть проведены обследования, назначенные квалифицированным неврологом.

Диагностика и лечение бруксизма у детей

Анализы и процедуры

Диагностировать бруксизм у детей врачи могут на основании жалоб и осмотра ротовой полости.

Для уточнения диагноза назначают следующие исследования:

  1. Полисомнография – это комплексное исследование сна с помощью специального оборудования. В ходе исследования регистрируется ряд показателей, анализ которых позволяет сделать вывод о наличии или отсутствии приступов бруксизма у маленького пациента.
  2. Ношение брукс-чекеров – специальных кап, изготавливаемых в индивидуальном порядке на основе слепка челюсти. Конструкцию устанавливают на ночь, затем передают для дальнейшей диагностики. По ней доктор определит, на какие зубы приходится максимальная нагрузка при зубном скрежете.
  3. Электромиография – метод исследования, в ходе которого к голове пациента подключают датчики, отмечающие движение челюстно-лицевых мышц.

Причины, вызвавшие скрип зубов во сне у ребёнка, могут быть выявлены лабораторно: анализ кала на яйца гельминтов, анализы крови (общий, на определение уровня кальция и магния, на наличие паразитов). Для получения точных данных иногда требуется сдавать анализы повторно.

Препараты для лечения у детей

Ребёнку врачи могут назначить комплексное лечение подходящими препаратами в зависимости от причины скрипа зубами во время сна:

  • валериану;
  • глицин;
  • препараты кальция и магния;
  • витамины B6, B12, C.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Ребенок скрипит зубами во сне — причины устранит основное лечение.

Родители могут дополнительно помочь, следуя простым рекомендациям:

  • необходимо наладить режима кормлений, сна и бодрствования;
  • наладить полноценное питание, исключить вредную пищу (сахар, полуфабрикаты, продукты, содержащие искусственные красители и ароматизаторы);

  • нагружать жевательные мышцы днём, чтобы свести к минимуму их активность ночью: давать ребёнку грызть твердые продукты (яблоки, огурцы, морковь, капуста);
  • последний приём пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна (за исключением кормления грудью);
  • перед сном следует создать умиротворяющую обстановку: вместо шума и активных игр придумать для малыша более спокойные занятия (чтение, настольные игры);
  • делать ребёнку ванны с отваром успокаивающих трав (ромашки, мяты);
  • постоянно поддерживать благоприятную обстановку в семье, быть заботливыми и терпеливыми. Это избавит дитя от лишних психологических проблем и комплексов в будущем.

Капы от бруксизма

Идеальный вариант для остановки изнашивания эмали до выяснения причин бруксизма – ношение специальных кап. Капы от бруксизма – это уникальные конструкции в виде съёмных накладок, надеваемых на зубы. Обычно они прозрачные, умеренной жёсткости.

Это очень эффективное средство для защиты зубов при зубном скрежете. Капы прилегают к поверхности зубов и не дают им плотно смыкаться при спазме челюстно-лицевых мышц.

Капы бывают:

  • дневные, ночные, резонирующие (предназначены для разных видов бруксизма);
  • одночелюстные и двухчелюстные (для защиты одной или двух челюстей).

При ночном скрежете специалисты назначают те, что предназначены для ношения исключительно во время сна. Днём продолжать носить эти капы нельзя, это может лишь усугубить состояние. Капы изготавливают в индивидуальном порядке по тому же принципу, что и брукс-чекеры.

Капы справляются со многими задачами:

  • защищают от стирания эмали, разрушения зубов, появления воспалений;
  • уменьшают нагрузку на суставы при спазме;
  • уменьшают боль в челюстно-лицевых мышцах за счёт их расслабления;
  • предотвращают смещение и расшатывание зубов;
  • помогают улучшить ночной сон.

Необходимость ношения кап установит стоматолог. Их использование хоть и не устранит саму причину бруксизма, зато существенно облегчит его течение и не даст развиться осложнениям.

Пластинки

Пластинки имеет смысл применять, если нужно исправить незначительные дефекты прикуса. Пластина представляет собой съёмную конструкцию, выполненную из специальной пластмассы и металлических элементов. Её можно самостоятельно надевать и снимать.

Пластинки не могут изменить положение зубов, но могут их удерживать и слегка направлять. Они успешно применяются в детской стоматологии. Лучший возраст для установки – 12-13 лет, когда существует наибольший риск развития патологий прикуса.

Брекет-системы

Брекет-системы – это несъёмные конструкции, оказывающие выраженное корректирующее действие. Состоят из металлической дуги, проходящей через весь зубной ряд, и маленьких замочков. Каждый замок фиксируется на зубе, чтобы удержать его на определённом месте.

Брекеты не рекомендуют ставить детям до того, как полностью сформируется корневая система зубов (не ранее 13-14 лет). Иначе вместо пользы это принесёт вред. Определить зрелость корневой системы можно по рентген-снимку.

В отличие от кап, брекеты и пластины целесообразно применять при бруксизме, только если его причиной является неправильный прикус. В некоторых случаях скрип зубами, наоборот, может быть противопоказанием для установки брекетов: при сильном сжатии челюстей есть риск повредить конструкцию.

Универсального рецепта по применению ортодонтических конструкций нет. В каждом конкретном случае нужно руководствоваться рекомендациями специалиста, который подберёт лучшее решение с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

К каким специалистам обратиться

Если меры, принятые родителями, не помогли, и ребёнок скрипит зубами во сне, то это причина для обращения к педиатру.

Врач оценит общее состояние здоровья крохи и направит на консультации к неврологу и стоматологу. Ещё может потребоваться осмотр отоларинголога и психолога (психиатра). Специалисты соберут анамнез, произведут осмотр и необходимые обследования, после чего сделают вывод о причинах бруксизма и определят, в чьей компетенции находится дальнейшее наблюдение и лечение.

Бруксизм – явление небезобидное, но вполне излечимое. Своевременное и правильно выбранное лечение поможет с ним справиться и гарантирует спокойный сон малышам и их родителям.

Видео о причинах бруксизма у детей и методах лечения

Видео о том, почему ребенок скрипит зубами во сне (причины):

Видео о методах лечения бруксизма:

kidteam.ru

Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Очень важно, чтобы ребёнку ничего не мешало спать! Полноценный отдых гарантирует здоровье, хорошее настроение и правильное развитие. Но что делать любящим мамам и папам, если они слышат, как их малютка скрипит зубами во сне? Родители, впервые столкнувшиеся с такой ситуацией, могут серьёзно насторожиться.

Насколько эта проблема серьёзная и угрожает ли она детскому здоровью? Может быть, так проявляется серьёзная болезнь? Или не в порядке нервная система?

На самом деле многие малыши скрипят зубками во время сна. Бывает даже так: у крохи прорезался молочный зуб, он почувствовал, что во рту «появилось что-то новое», и таким способом изучает изменения в своём теле. Но встречаются и более серьёзные причины, а поэтому игнорировать ситуацию нельзя, следует разобраться и принять адекватные меры.

Ещё надо учитывать, что продолжительное и сильное трение зубов друг о друга приводит к стиранию эмали, неправильному прикусу и может вызывать головные боли. Следовательно, ухудшается самочувствие, что неблагоприятно сказывается физической и умственной активности. К тому же вряд ли такой отдых можно назвать полноценным.

Из-за чего появляется скрип зубами у детей и что с этим делать?

Научное название этого явления – бруксизм. В народе говорят, что детки скрипят зубами из-за глистов. Однако беспокоиться по этому поводу не стоит. Медики давно доказали, что зубовный скрежет не связан с глистами. Но какие тогда самые распространённые причины зубовного скрежета у малышей?

  1. Беспокоят прорезающиеся зубки.

Прорезающиеся молочные зубы доставляет определенные неудобства, так как процесс сопровождается воспалением, дёсны чешутся, и кроха, пытаясь как-то уменьшить дискомфорт, стискивает челюсти. Отсюда и характерный скрип. Так как процесс прорезывания протекает круглосуточно, то скрипеть зубами дети могут и по ночам.

Чтобы облегчить это состояние, можно воспользоваться специальными успокаивающими мазями и гелями для десен. Они обладают охлаждающим эффектом, снимают зуд и позволяют малышу забыть о дискомфорте.

У детей, привыкших сосать грудь, обычно очень сильный сосательный рефлекс. Даже после прекращения грудного вскармливания они на подсознательном уровне иногда продолжают привычные движения по ночам, что и влечёт за собой характерные для бруксизма признаки.

Если родители замечают, что после прекращения грудного вскармливания их любимое чадо начало во сне скрежетать зубами, можно предложить карапузу соску-пустышку.

Малыши невероятно чувствительны к неблагополучной обстановке в доме и очень переживают, если родители ругаются. Маленький член семьи не будет чувствовать себя в безопасности, когда мама и папа на его глазах выясняют отношения.

Ради благополучия ребёнка в семье должна быть обстановка любви и спокойствия. Семейные скандалы очень тяжело отражаются на здоровье маленьких детей.

Неприятности в детском саду также могут послужить причиной сильного стресса и ночного зубовного скрежета. Родителям следует интересоваться, как их чадо проводит время вне дома и что там с ним происходит, не обижает ли кто?

  1. Эмоциональное перенапряжение.

Перенапряжение на эмоциональном уровне не обязательно связано с конфликтами. Иногда в течение дня ребёнок испытывает много сильных эмоций, возможно его что-то удивило или напугало, пересмотрел мультфильмов, или произошло нечто слишком запоминающееся в садике, в таком случае его сознание концентрируется на этом событии, что по ночам проявляется в виде зубовного скрипа.

Чтобы исправить это, можно перед отходом ко сну произвести расслабляющие процедуры, как прогулка на свежем воздухе во дворе, чтение сказки, тёплые ванны с отваром ромашки, лаванды и шалфея.

Нередко бруксизм беспокоит, если организм переутомлен и нуждается в полноценном отдыхе. Возможно, активные игры перед сном, шумные компании, громкая музыка и походы в гости не совсем то, что нужно для малыша перед отходом ко сну. После такого дикого заряда энергии организм не успевает быстро прийти «в себя» и всё еще продолжает двигательные действия, хотя сознательно ребёнок давно спит.

Как помочь? Лучшее, что можно сделать в этом случае - дать малютке расслабиться перед сном, не загружать слишком весёлыми играми, отложит поздние походы в гости и прогулки по интересным развлекательным площадкам, обеспечить комфорт в помещении, приглушить свет и удалить источник шума. Если следовать этим принципам постоянно, то бруксизм обойдет вас стороной.

Правильный распорядок помогает исключить ночные кошмары, частые пробуждения, ночные бодрствования и скрип зубами. Если организм не привык засыпать в одно и то же время, тогда во сне он будет проводить те операции, которые привычны для него в моменты бодрствования. Определенные мышцы будут сокращаться и расслабляться, в том числе и челюстно-лицевые мышцы.

Все что необходимо сделать – установить постоянный режим, ввести ритуал отхода ко сну ребёнка и максимально его придерживаться. Сначала будет тяжело добиться налаженного режима, но в дальнейшем это войдет в привычку, и крошку автоматически «понесет» в спокойный сон каждый вечер в определённое время.

  1. Авитаминоз и недостаток минералов.

В моменты смены сезонов и особенно в зимне-весенний период детский организм истощается и требует восполнения витаминов и минералов, запас которых успел значительно убавиться. Например, нехватка калия, магния и кальция, а также витаминов группы В приводит к судорожному сжиманию мышц. Это может явиться причиной ночного бруксизма.

Внесение в рацион витаминных добавок или продуктов с высоким содержанием недостающих компонентов помогут избавиться с ситуацией. Но помните: перед тем как давать ребёнку какие-либо препараты, требуется консультация педиатра.

В редких случаях причиной является аномальное развитие челюсти и нарушение прикуса. Ребёнок ощущает неудобство и старается словно бы притереть зубы друг к другу.

Здесь без визита к детскому стоматологу никак не обойтись. Но волноваться не нужно – современная стоматология успешно справляется практически с любыми проблемами прикуса. И чем раньше начнётся лечение, тем скорее удастся избавиться от проблемы.

Заключение

Чаще всего бруксизм держится недолго, проходит без осложнений, а описанные выше советы помогут справиться с проблемой в минимальные сроки. Однако если ребёнок продолжает скрипеть зубами во сне несмотря на все усилия родителей, следует сходить на приём к врачу.

bestkroha.ru

Ребенок скрипит зубами во сне: что это значит и что делать?

Когда ребенок скрипит зубами во сне, многие родители воспринимают это явление как симптом заражения глистами. Давайте выясним, что может стать причиной ночного зубного скрежета, и узнаем мнение доктора Комаровского о том, как с ним бороться.

По разным данным 15–50 % детей скрипят во сне зубами. У одних бывают единичные случаи, у других скрежет наблюдается практически каждую ночь. Медики называют это явление бруксизмом.

Что такое бруксизм

Термином «бруксизм» в медицине обозначается судорожное сокращение жевательных мышц, в результате которого челюсти сильно сжимаются и получается зубной скрежет.

Чаще всего наблюдаются ночные приступы, которые происходят, когда ребенок спит. Такие симптомы характерны для  мальчиков и девочек в возрасте 6–8 лет. Сознательно отучиться от скрежетания зубами не получится, поскольку сжимание челюстей происходит непроизвольно.

Народное мнение: глисты

От наших бабушек часто можно услышать: «коль дитя скрипит зубами, значит, мается глистами». Поэтому часто молодые родители спешат в аптеку за антигельминтными препаратами. Нельзя сказать, что версия о взаимосвязи скрежещущих зубов и паразитов на 100 % ошибочна, но эта причина стоит далеко не на первом месте в списке.

Действительно, при энтеробиозе (заражении острицами) крепко спящий ребенок может скрежетать зубами в тот момент, когда маленький паразит выползает из прямой кишки, чтобы отложить яйца: это вызывает у малыша сильнейший зуд в заднем проходе. Есть еще одна теория косвенной связи влияния глистов на появление бруксизма: гельминты вызывают дефицит витаминов группы B в организме, что приводит к расстройствам нервной системы. А связь неврологии и скрипа зубами уже не косвенная, а самая прямая.

Важно! Противоглистные средства токсичны, поэтому настоятельно не рекомендуется давать их ребенку без точного подтверждения факта заражения.

Основные причины детского бруксизма

Если малыш скрипит во сне зубами, родителям нельзя оставлять это без внимания. Интенсивное сжимание и трение челюстей может привести к повреждению зубов. Прежде следует разобраться с тем, почему это происходит. Причин возникновения этого явления может быть много.

Стресс

Психика у малыша ранима, и эмоциональные колебания порой возникают даже в тех ситуациях, которые взрослому человеку могут показаться не заслуживающими внимания. Произошедшее в течение дня мозг перерабатывает ночью, и неприятные и травмирующие события, потрясения, эмоциональное напряжение провоцируют стискивание челюстей и скрипение зубами. Дети в возрасте около пяти лет тяжело переносят неприятности в детском коллективе, смену места проживания, ссоры родителей, появление в семье новорожденного и т. д.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Почему всегда хочется спать: причины и как это лечить

Зубовный скрежет могут вызвать и положительные эмоции, с которыми детская психика еще не способна справиться самостоятельно. Поэтому психологи советуют не нагружать незрелое восприятие впечатлениями, дозировать их.

По отзывам родителей, дети которых скрежетали и стучали зубами, чавкали во сне из-за стресса или испуга, справиться с бруксизмом помогает ромашковый чай или легкие успокоительные препараты на травах. Но нужно учесть, что выпить средство один раз недостаточно, продолжительность курса – от 2 недель до месяца.

Нарушение сна

К скрежетанию зубами могут привести нарушения сна. Поэтому бруксизм часто относят к таким же отклонениям, что и сомнамбулизм или разговоры в спящем состоянии.

Случается, что ребенок ночью беспокойно спит, скрипит зубками, ему снятся кошмары. В таких случаях родителям нужно уделить внимание его эмоциональному состоянию. Важно понаблюдать за ребенком в течение дня. Если помимо проблем со сном ночью, у малыша проявляются признаки гиперактивности, рассеянности внимания, неадекватное поведение, причина лежит в области неврологии. Требуется консультация врача-невролога.

Аденоиды

Если у ребенка увеличились в размере аденоиды, это способствует появлению у него бруксизма. В этом случае малыш, помимо скрипения зубами, может еще и кашлять по ночам.

Сочетание скрипа зубами во сне и кашля может свидетельствовать также о развитии ринита, воспаления гортани или трахеи.

Наследственность

Причина может оказаться достаточно банальной: наследственность. Чаще всего эту особенность от родителей получают мальчики. Поэтому если мать или отец страдает бруксизмом, то существует большая доля вероятности, что и сын будет скрипеть зубами во время сна.

Прорезывание молочных зубов

Бруксизм встречается даже у малышей младше 1 года. Причиной может стать как неправильное строение челюстной системы, так и начало прорезывания первых молочных зубов. Во время роста зуба десна крохи зудит, поэтому ребенок сильно сжимает челюсти, издавая скрипение.

Если  у малыша набухли десны, можно намазать их специальным гелем, который снимет неприятные ощущения. Днем крохе нужно давать грызть прорезыватель.

Нарушения прикуса и патологии развития челюсти

Часто причиной ночного скрежета становится неправильный прикус у ребенка или врожденное нарушение строения челюстей. Чтобы подтвердить диагноз, малыша следует показать детскому стоматологу, который в случае выявления проблем предложит варианты корректировки.

Сегодня стоматологи-ортопеды научились устранять самые разные нарушения прикуса. Но чтобы добиться желаемого результата, нужно как можно раньше начать лечение.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский заверяет родителей, что бруксизм не имеет никакого отношения к глистам, чаще всего является просто возрастной особенностью и не требует лечения. В своих ответах обратившимся к нему мамам доктор пишет, что чаще всего скрежет зубов по ночам связан с повышенной нервной возбудимостью, стрессами или с дефицитом  кальция в организме.

Комаровский считает, что при отсутствии других проблем со здоровьем с бруксизмом бороться не нужно, с возрастом он пройдет сам собой. Тем, кого всерьез беспокоит эта проблема, доктор дает такие советы:

  1. Следует создать дома спокойную и радостную обстановку, беречь чадо от стрессов.
  2. Дать ребенку пропить глюконат кальция, чаще кормить творогом: нехватка важного микроэлемента нередко становится причиной повышенного тонуса нервной системы.
  3. Если малыш сильно трет зубами друг о друга, стучит и хрустит ими, надо показать его стоматологу. Врач проверит, не стесывает ли ребенок эмаль, не повреждает ли зубы, и предложит пути решения проблемы.

Возможные последствия

Если родители слышат скрип детских зубов только время от времени и это состояние продолжается недолго (до 20 секунд), причин для беспокойства нет. Если же процесс происходит часто и интенсивно, то требуется консультация врача. При отсутствии лечения бруксизм у ребенка может привести к неприятным последствиям, среди которых:

  • неправильный рост молочных, а затем постоянных зубов;
  • стирание эмали, сколы, повышение чувствительности зубов, развитие кариеса;
  • воспаление пародонтальной ткани;
  • головные боли, неприятные ощущения в лицевых мышцах;
  • плохое самочувствие по утрам: ребенок чувствует себя сонным и не отдохнувшим;
  • патологии развития суставов челюстно-лицевого отдела.

Профилактика и лечение: к какому врачу обращаться

Причины и терапия бруксизма всегда взаимосвязаны. Значит, чтобы отучить ребенка скрипеть зубами, нужно прежде всего выявить причину и устранить ее.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Почему болит голова утром после сна?

К какому врачу пойти с проблемой ночного зубного скрежета:

  1. К стоматологу. Специалист сделает все возможное, чтобы не допустить стирания эмали и самого тела зуба. Если потребуется, врач изготовит специальные капы или накладки, которые защитят маленькие зубы от травмирования.
  2. К ортодонту. Доктор займется лечением, если бруксизм вызван нарушением прикуса.
  3. К неврологу и психологу. Эти специалисты в паре помогут разобраться с расстройствами сна, неврологическими нарушениями, эмоциональным состоянием ребенка.
  4. К терапевту. Спровоцировать судороги мышц, которые двигают челюсти во время сна, может недостаток элементов группы В и некоторых минеральных веществ (кальция, магния). В таком случае подобранный врачом витаминно-минеральный комплекс устранит проблему, что позволит ребенку нормально спать.
  5. К отоларингологу. Этот врач поможет разобраться с причиной, связанной с аденоидами.

Домашние методы

Если бруксизм вызван эмоциональным напряжением малыша или стрессом, родителям следует обратить внимание на все, что окружает кроху. Особенно это касается психологической обстановки в доме и детском коллективе, который посещает малыш. Рекомендуется оградить ребенка 7–8-летнего возраста от просмотра мультфильмов, подвижных игр и занятий за компьютером в вечернее время. Лучше вместе прогуляться перед сном, порисовать, почитать любимую книгу.

Простые средства при бруксизме, применимые в домашних условиях:

  1. Ромашковый чай. Успокаивает, улучшает детский сон.
  2. Теплая грелка. Уложенная на нижнюю челюсть, способствует ее расслаблению перед сном.
  3. Ванная с эфирными маслами. Водные процедуры в сочетании с ароматерапией также направлены на снятие напряжения, успокоение.
  4. Массаж лица.
  5. Нагрузка на челюсть. За час до сна полезно дать ребенку погрызть что-нибудь твердое, например морковь или яблоко. Другой вариант – жевательная резинка.

Снять болевые ощущения в мышцах лица утром после ночных приступов поможет теплый компресс, наложенный на область скул.

И наконец, нужно помнить, что детям очень важно родительское внимание. Возможно, стоит чаще играть и разговаривать с чадом. Ребенок, который доверяет своим родителям, не имеет страхов и более стабилен эмоционально. Поэтому и бруксизм у таких деток встречается реже.

Дополнительно о причинах, симптомах и последствиях бруксизма расскажет следующее видео.

dobryjson.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное