Можно ли загорать при миоме матки


Можно ли загорать при миоме матки? Рекомендации специалистов

Многие женщины часто сталкиваются с отрицательным мнением врачей касательно того, можно ли загорать при миоме матки. Здесь следует знать, что не только солнце плохо сказывается на состоянии женщины. Аборты, выкидыши, болезни придатков, извлечение внутриматочных спиралей, а также любые хирургические манипуляции также ускоряют развитие и прогрессирование этого доброкачественного образования.

Миомой страдают около тридцати процентов пациенток. Данная патология обладает скрытой формой и потому часто протекает без очевидных симптомов. Ее часто удается обнаружить только во время плановых гинекологических осмотров, ультразвукового исследования или же при кольпоскопии.

Можно ли загорать при миоме матки или эндометриозе?

Как утверждают врачи, абсолютно любые тепловые процессы способны провоцировать рост миомы. А значит, от них придется воздержаться. Не надо к тому же забывать и о том, что болезни намного проще предотвращать, чем мучиться всю жизнь, тратя время и большие средства на их лечение. Ни в коем случае нельзя спустя рукава относиться к своему здоровью, особенно тогда, когда возникают симптомы, которые указывают на наличие новообразований.

Сразу после получения упомянутого диагноза многие женщины начинают паниковать, опасаясь за дальнейшую возможность наступления беременности. А кроме того, больные пациентки задаются следующими вопросами:

  • Нужно ли отказываться от посещения пляжей, соляриев, саун и бассейнов, а также занятий спортом после операционного удаления маточной миомы?
  • Что дальше делать, если диагностировали такую проблему?
  • Каких правил важно придерживаться, чтобы устранить возникшую патологию и вернуть назад прежнее здоровье?
  • Какие осложнения могут возникнуть, если обнаруженная миома развивается на фоне мастопатии?
  • Почему отныне придется изменить текущий образ жизни?
  • Как предотвратить рост опухоли при эндометриозе?
  • Можно ли загорать на солнце с миомой матки?

Попытаемся ответить хотя бы на часть их. Прежде всего, нельзя отчаиваться, ведь на данный момент доброкачественная опухоль абсолютно успешно поддается лечению, даже если она обладает значительными размерами. Прогрессирование ее после мастопатии очень сильно ухудшает самочувствие пациенток, но устранить ее, сохранив при этом функцию деторождения, безусловно, довольно просто. А вот можно ли загорать при миоме матки, мы подробно расскажем далее.

Загорать под открытым небом в солнечные дни при миоме категорически запрещается. Пациенткам с подобным диагнозом позволительно пребывание на пляже исключительно по утрам либо вечерам, но только при условии использования пляжного зонта.

И не переживайте, в не очень жаркую погоду загар все равно будет, при этом он ляжет на кожу ровнее и не вызовет неприятных ожогов.

Если пациентке предстоит днем выход на улицу, ей желательно надеть легкую одежду, которая будет покрывать тело. А пребывая на пляже, очень важно следить за своим самочувствием, не подвергая при этом кожу солнечному облучению. Лучше всего будет находиться под зонтиком все время и как можно чаще использовать солнцезащитный крем для загара. Можно ли загорать при миоме матки без крема? Категорически нет.

Посещение бань, саун, соляриев, различных тепловых процедур, а, кроме того, принятие солнечных ванн после операции по удалению миомы разрешается врачами лишь по завершении восстановительного периода реабилитации, который обязательно должен быть согласован с соответствующим специалистом.

Возможные проблемы

В ситуациях длительного пребывания на солнце у женщин с описываемым диагнозом вероятны следующие осложнения:

  • морская болезнь, которая сопровождается резкими возрастаниями температуры тела, лихорадкой либо ознобом;
  • маточные кровотечения;
  • эндометриоз;

  • воспаление яичников;
  • ускорение роста опухоли;
  • возникновение каких-либо сопутствующих заболеваний в области гинекологии;
  • обострение мастопатии, если таковая имеется.

Во всех вышеперечисленных ситуациях ни в коем случае нельзя загорать. А можно ли загорать после удаления миомы матки, мы рассмотрели выше.

Несмотря на врачебные запреты, женщинам не удается смириться с тем, что им при данном диагнозе категорически противопоказан загар. Это происходит из-за того, что пациентки совершенно не владеют всеми сведениями относительно вредного воздействия интенсивных солнечных лучей на их организм, в особенности на гормональный фон, иммунитет и репродуктивную систему.

Вред ультрафиолета

Ультрафиолет не только оказывает негативное воздействие на женский организм, но параллельно провоцирует мастопатию, замедляя регенеративные процессы кожи, вызывая тем самым ее быстрое старение, кроме того, это значительно усугубляет гинекологические заболевания и служит одной из причин возникновения онкологий, в особенности аденокарциномы, меланомы и лейосаркомы. Именно этими ужасными последствиями и объясняется настоятельный запрет докторов принимать солнечные ванны при миоме.

Женщинам, которые находятся в репродуктивном возрасте, особенно важно наблюдать за состоянием опухоли. В случае такого диагноза обязательно стоит изменить свой образ жизни и начать придерживаться рекомендованного врачом режима, параллельно соблюдать курс прописанной терапии, а также, устранив новообразование, нормализовать свою репродуктивную функцию. Можно ли загорать после операции? Об этом далее.

Какие последствия возможны из-за пребывания на солнце при миоме?

Пребывать на открытом солнце под воздействием ультрафиолета нельзя в определенных случаях:

  • если женщина не достигла периода климакса, и у нее по-прежнему наблюдаются менструации;
  • если было диагностировано несколько опухолей в матке;
  • у пациентки, кроме миомы, наблюдаются очевидные предпосылки к мастопатии;
  • в случае беременности, которая осложнена миомой;
  • опухоль прогрессивно увеличивается в своих размерах.

Именно ввиду перегревания нижнего района живота и усиления на этом фоне кровообращения в области малого таза и не разрешаются тепловые процедуры при миоме. А, кроме того, строго запрещены горячие ванны и физиотерапия, ведь эффекты подобного рода способствуют быстрому росту опухоли. Существует большое количество мифов о миоме, об ее удалении, о запретах, связанных с ней. И по этим вопросам лучше получить консультацию у своего врача.

В период климакса

С приближением периода климакса развитие миомы, как правило, останавливается, а запреты на возможность посещения массажа, пляжей и саун аннулируются. Регулярные и систематические визиты к гинекологу дают возможность проконтролировать динамику развития новообразования. Ведь бывает так, что сразу после возращения с отдыха пациентки опухоль у нее разрастается. Вот почему, чтобы избежать усугубления болезни, нельзя отказываться от своевременного лечения и диагностики.

Как видите, вопрос о том, можно ли загорать при миоме матки на солнце, имеет практически однозначный ответ - нет. Хотя прямые доказательства того, что загар, морской отдых и прием тепловых процедур провоцируют усиление роста новообразований, отсутствуют. Тем не менее доктора не советуют пребывать на жаре долго, так как выяснено, что длительное пребывание под солнечными лучами, а также сильный загар лишь провоцируют риск преобразования доброкачественных клеток в злокачественные.

Загар, впрочем, как и любое тепловое действие, способствует развитию и усугублению опухолей посредством усиления кровообращения в районе малого таза. Таким образом, при наличии миомы, возможно ее непосредственное увеличение в размере, а в период восстановления после удаления миомы матки вероятен рецидив.

Заключение

Но что же делать, когда так сильно хочется провести время на море? В первую очередь важно соблюдать все наставления своего лечащего гинеколога, в частности, стараться избегать пребывания на открытом солнце. А возвратившись с отпуска, непременно нужно его снова посетить, сдать все назначенные анализы и пройти ультразвуковое исследование, в целях оценки своего состояния.

Надеемся, мы смогли дать ответ, можно ли загорать при миоме матки.

fb.ru

Опасно ли загорать при миоме матки

Доброкачественная опухоль матки, если верить медицинской статистике, выявляется у 30% женщин преимущественно в возрасте 35-40 лет. Жизнь с миомой накладывает определенные ограничения, и в первую очередь речь идет о различных тепловых процедурах. Солярий, баня, сауна, пляж, поездки на море в теплые страны – все это внезапно оказывается недоступным. Но так ли это на самом деле и оправдана ли такая тактика при заболеваниях матки?

Можно ли при миоме матки загорать, посещать солярий и наслаждаться другими подобными процедурами? Однозначного мнения по этому вопросу нет. Гинекологи разделились на два лагеря – те, кто разрешает при миоме все и те, кто запрещает любые тепловые процедуры. Чтобы принять решение, нужно рассмотреть все варианты, оценить возможные риски и понять, как же на самом деле влияет тепло на рост опухоли матки.

Солярий: проблемы, риски и противопоказания

Российские гинекологи в большинстве своем придерживаются мнения, что посещать солярий при миоме матки категорические не рекомендуется. Считается, что подобные тепловые процедуры стимулируют приток крови к нижним отделам живота и органам таза (матке и придаткам). Активизация кровотока стимулирует рост миоматозных узлов. После солярия некогда спокойная опухоль вдруг начинает расти, и остановить этот процесс довольно сложно. По этой причине гинекологи обычно не советуют своим пациенткам ходить в солярий и отговаривают от других тепловых процедур.

По мнению российских врачей, при миоме также запрещается париться в бане, посещать сауну, принимать горячие ванны.

Если спросить мнение смежных специалистов – дерматологов и косметологов, они тоже не дадут четкого ответа на этот вопрос. Большинство врачей не советует увлекаться солярием, и дело не только в потенциальном росте миомы. Искусственный загар провоцирует появление и других проблем со здоровьем:

  • Запуск и ускорение процессов старения организма;
  • Снижение тургора и эластичности кожи;
  • Интенсивная выработка меланина – пигмента, обеспечивающего загар. Это вещество провоцирует развитие рака кожи (меланомы).

Меланома  возникает из-за усиленного развития пигментных клеток, продуцирующих меланины. Такие процессы активно происходят во время пребывания на солнце.

Есть мнение, что посещение солярия приводит к обострению многих хронических заболеваний, и миома матки лишь одно из них. Не удивительно, что в сознании людей четко отложилось: солярий и миома несовместимы. С этим утверждением не согласны европейские гинекологи. По мнению зарубежных врачей, нет никаких оснований запрещать женщине посещать солярий, и этому есть объяснения:

  • Вред ультрафиолетового облучения в отношении миомы матки не доказан, поэтому нет смысла отказываться от искусственного загара;
  • Миома не может перерасти в рак или саркому. По последним данным, саркома – это самостоятельное заболевание, и тепловые процедуры никак не влияют на ее развитие;
  • Усиление кровотока в органах таза не является ключевой причиной роста миоматозных узлов. На начальных стадиях опухоль формируется под влиянием половых гормонов. Далее миома приобретает способность к полностью автономному росту, и никакие внешние факторы (в том числе облучение в солярии) не влияют на развитие болезни.

Когда возникла миома, то уже никакие факторы окружающей среды не могут существенно влиять на процесс развития патологии.

Кому верить и как поступить? Отзывы о проведении тепловых процедур противоречивы. Одни женщины указывают на то, что регулярные визиты в солярий никак не сказались на росте миомы и не привели к развитию осложнений. Другие говорят о том, что именно искусственный загар и облучение ультрафиолетом спровоцировали рост узла и довели до операции. Подтвердить или опровергнуть эти данные нельзя. Не проводилось никаких убедительных исследований по этой теме, и женщинам до сих пор приходится делать выбор самостоятельно на свой страх и риск. Многим женщинам гораздо проще отказаться от потенциально опасной процедуры, чем жить в страхе и постоянно думать о растущей опухоли матки.

Решившись на посещение солярия, нужно соблюдать меры предосторожности:

  1. Обрабатывать кожу солнцезащитным кремом перед процедурой;
  2. Выбирать вертикальные кабинки – в них тепловой эффект минимальный;
  3. Загорать не более 2-3 минут и не чаще одного курса в год;
  4. Следить за самочувствием и ростом миоматозного узла (проходить ультразвуковое исследование каждые 6-12 месяцев).
Полезно также почитать: Лейомиома матки и важные аспекты ее лечения

Запрещается посещать солярий при кровотечениях на фоне миомы и малейшем подозрении на саркому матки.

Если у женщины с миомой присутствует кровотечение, то посещение солярия строго запрещено.

Солнце, воздух и вода: можно ли загорать на пляже?

Все доводы, высказанные против солярия, актуальны и для естественного загара, но с некоторыми оговорками. В отличие от искусственных ультрафиолетовых лучей, естественные имеют различную интенсивность в разное время суток. Женщина, опасающаяся за свое здоровье, может выбрать оптимальное время для посещения пляжа.

Важные аспекты:

  1. Загорать на пляже стоит в период минимальной солнечной активности: до 11 утра или после 16 часов дня. В это время солнце не столь обжигающее, а значит, вероятность негативного влияния на миому сводится к минимуму;
  2. Время пребывания под солнцем не должно превышать 30 минут. Лучше всего чередовать отдых в тени и под солнечными лучами;
  3. Не стоит забывать о солнцезащитном креме.

При нахождении на открытом солнце обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

В отношении естественного загара учеными также не было получено никаких убедительных доказательств вреда. Есть мнение, что солнце менее опасно и выигрывает у солярия, но это утверждение остается спорным. И на пляже, и в солярии идет интенсивное тепловое воздействие, активизирующее кровоток в органах таза и потенциально способное вызвать рост миоматозного узла. По этой причине российские гинекологи утверждают: загорать на пляже при миоме нельзя. Европейские коллеги и здесь с ними не согласны, однако проверять верность этих утверждений женщинам предлагается на собственном опыте.

Другие тепловые процедуры при миоме матки

Меры предосторожность распространяются не только на пляж и солярий, но и иные подобные развлечения. Жизнь с миомой, а также эндометриозом и другими гиперпластическими процессами предполагает ряд ограничений:

  • Не рекомендуется принимать горячую ванну и душ. Купаться следует в теплой, приятной телу воде. Оптимальная температура воды – 37 градусов. Теплые ванны разрешены без ограничения по времени;
  • Не стоит пользоваться контрастным душем, особенно в области живота, ягодиц, поясничной области;
  • Не следует греть ноги, в том числе использовать теплые и горячие ножные ванны, ставить горчичники. Носить шерстяные носки при этом не запрещается, но излишне прогревать организм не стоит;

Горячие ванны для ног не рекомендованы женщинам с миомой матки.

  • Нельзя греться сухим теплом и проводить любые оздоровительные процедуры подобного рода в проекции матки (нижняя часть живота, поясничная область – при больших миоматозных узлах). Воздействие на иные участки тела разрешено;
  • Не рекомендуется греться в бане или сауне;
  • Купаться в горячих источниках.

Согласно общепринятой теории, все эти процедуры приводят к активизации кровотока в полости таза. Происходит приток крови в сосудах, питающих миому, и опухоль начинает расти. Доказать вред тепловых процедур сложно, но рисковать своим здоровьем находится не так много желающих. Если вспомнить методику эмболизации маточных артерий (ЭМА), то становится ясно – изменение кровотока действительно влияет на рост опухоли. При ЭМА приток крови прекращается, и миома регрессирует. Во время тепловых процедур кровоток усиливается, и значит, создаются условия для пролиферации опухолевых клеток.

Важно знать

Если женщина решается на проведение любой тепловой процедуры, ей следует соблюдать осторожность и знать меру. При плохом самочувствии от прогревания лучше отказаться.

Если женщина себя плохо чувствует, от тепловых процедур лучше отказаться.

Поездки на море при опухолях матки

Можно ли ехать на море при миоме? Никаких проблем не возникнет, если это море Лаптевых или Баренцево – вряд ли в таких условиях женщина будет загорать и много времени проводить под солнцем. Вот только речь идет обычно именно о теплых морях. Поездки на юг и отдых на море не запрещены, однако следует соблюдать осторожность:

  1. Перед путешествием обязательно нужно посетить гинеколога и оценить состояние миоматозных узлов, при необходимости – провести УЗИ. Если отмечается тенденция к быстрому росту узла, от поездки следует воздержаться;
  2. Для посещения пляжа стоит выбирать время умеренной солнечной активности. Нельзя загорать с 11 до 16 часов – в этот период солнце наиболее агрессивно. Можно посещать пляж исключительно на закате. Загореть в этом случае вряд ли получится, зато будет возможность спокойно искупаться в теплой воде без риска для здоровья;
  3. Если женщина желает получить красивый загар вопреки всему, она может позволить себе некоторое время побыть под прямыми солнечными лучами, но не более 1-2 часов в день. В остальное время стоит находиться в тени;
  4. При выходе с пляжа нужно надевать одежду, закрывающую все тело – так воздействие солнечных лучей будет минимальным. Перегреваться при этом нельзя, поэтому одежда должна быть легкой, дышащей, сделанной из натуральных материалов.
Полезно также почитать: Применение трав в лечении миомы матки

Отдыхать на море при миоме можно и нужно, но по возвращении домой не лишним будет посетить врача, спустя 3-6 месяцев. Сразу бежать к гинекологу не имеет смысла. Даже если миома начала расти, отследить изменения быстро не получится. Оценить скорость роста опухоли можно при проведении контрольного УЗИ через каждые 6-12 месяцев.

Если женщина с миомой отдыхала на море, то через 3-6 месяцев следует сделать УЗИ, чтобы проконтролировать состояние миоматозных улов.

Может ли женщина, страдающая миомой, переехать жить на юг? Да, но при соблюдении всех указанных выше мер предосторожности. Жизнь в теплых странах не обязывает с утра до ночи находиться на пляже и загорать до черноты. Можно так организовать свою жизнь, чтобы бывать под солнцем только в часы его минимальной активности – ранним утром или поздним вечером. Такой подход позволит свести возможные риски тепловых процедур к минимуму.

К сведению

При миоме опасен не сам по себе загар, а именно воздействие тепла. Ультрафиолетовые лучи провоцируют развитие рака кожи, но никак не влияют на доброкачественную опухоль матки и не приводят к ее перерождению в саркому.

Размер имеет значение?

Есть мнение, что при миоме малых размеров женщина может посещать пляж, солярий, ходить в сауну и принимать горячие ванны, тогда как при больших опухолях о тепловых процедурах стоит забыть. Гинекологи не согласны с таким утверждением и предупреждают: никакой связи между размером узла и степенью возможного риска не выявлено. Воздействие тепла может спровоцировать рост любой миомы, и тогда маленькая опухоль станет большой, а большая – гигантской. И напротив, тепловые процедуры могут никак не сказаться на развитии миомы, и в этом случае ее размер тем более не имеет значения.

Специалисты не видят прямой связи между размером миоматозных улов и тепловыми процедурами.

Расположение узла также не является критерием. В солярии, на пляже или горячей ванне воздействие идет на весь организм, и не важно, где расположена опухоль – в полости матки или за ее пределами. Количество миоматозных узлов также не учитывается.

Факторы, которые имеют значение:

  • Скорость роста миомы. Если опухоль быстро растет, не стоит дополнительно ее провоцировать;
  • Вероятность развития саркомы. Если есть подозрения на то, что под видом миомы скрывается злокачественная опухоль, от любых тепловых процедур нужно воздержаться;
  • Маточные кровотечения. При появлении кровянистых выделений из половых путей загорать не стоит. Все тепловые процедуры усиливают кровотечение. Во время менструации пляж и солярий также находятся под запретом;
  • Развитие осложнений, требующих хирургического вмешательства: перекрут ножки, рождение субмукозного узла, инфицирование миомы;
  • Беременность на фоне миомы или подозрение на нее. В ожидании малыша тепловые процедуры могут спровоцировать выкидыш. В этот же период отмечается рост миомы под влиянием прогестерона, и дополнительно провоцировать пролиферацию тканей не стоит;
  • Общее состояние женщины. При некоторых заболеваниях тепловые процедуры запрещены вне зависимости от наличия миомы. Особенно осторожными следует быть женщинам, вступившим в период климакса.

Перед проведением любой процедуры, предполагающей прогревание организма, стоит проконсультироваться с врачом и уточнить возможные противопоказания. Ответственное отношение к собственному здоровью поможет избежать многих проблем и снизить риск опасных осложнений.

Мнение специалиста о влиянии тепловых процедур на миому матки

Интересное видео о миоме в вопросах и ответах

mioma911.ru

Можно ли загорать при миоме матки или придется навсегда об этом забыть?

Свернуть

В слоях матки из мышечной и соединительной ткани может сформироваться доброкачественное образование – миома. Она представляет собой один или несколько узлов. В среднем около 30 % женщин сталкиваются с этим недугом. Для пациенток существуют некоторые ограничения, которые необходимо выполнять. По вопросу можно ли загорать при миоме матки, мнение специалистов не однозначно.

Загорать при миоме: за и против?

Раньше многие из врачей не советовали посещать пляж во время заболевания. Аргументируя это тем, что ультрафиолет негативно влияет на иммунную и репродуктивную систему, гормональный фон. Кожа начинает регенерировать медленнее, появляются меланомы. Из-за высокой интенсивности солнечных лучей могут возникнуть онкологические заболевания.

Сам загар не сказывается на миоме. Но тепловое воздействие усиливает кровообращение в малом тазу, что может повлиять на кистозные образования и привести к их увеличению.

Из-за долгого пребывания на солнце при доброкачественной опухоли могут появиться:

  • Кровотечение;
  • Некоторые гинекологические заболевания;
  • Эндометриоз;
  • Воспаление яичников.

Некоторые современные специалисты считают, что прямых доказательств влияния загара на состояние узлов нет. Поэтому умеренное нахождение на пляже, в бане или сауне не повредит, если знать меру и не перегревать область живота.

Если женщина достигла менопаузы, все ограничения снимаются, т.к. опухоль перестает расти. Главное регулярно посещать гинеколога для наблюдения за течением болезни.

к содержанию ↑

Противопоказания

Иногда следует ограничить пребывание на открытых солнечных лучах при наличии миомы. Это касается следующих случаев:

  1. В матке обнаружили несколько опухолей;
  2. Образования увеличиваются в размерах;
  3. Беременность;
  4. Гормональные нарушения;
  5. Боли в животе;
  6. Маточное кровотечение;
  7. Появились признаки мастопатии.

Посещение солярия при доброкачественных образованиях

При гинекологических заболеваниях загорать в солярии многие специалисты не рекомендуют. Все из-за того же воздействия ультрафиолета и возможности увеличения миомы. Если же женщина решилась на искусственный загар, следует себя максимально обезопасить.

Вот некоторые рекомендации:

  • Не посещайте солярий слишком часто;
  • Ограничьте время пребывания в нем до 3 минут;
  • Используйте защитный крем;
  • Лучше выбирайте вертикальные кабины.
к содержанию ↑

Миому удалили: когда можно идти на пляж?

Один из методов лечения миомы – хирургическое удаление. Операция – это серьезное вмешательство в организм. Для того, чтобы период реабилитации прошел быстрее, женщине следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Некоторые специалисты рекомендуют избегать посещения пляжа, солярия и сауны. Это связано с существующим риском рецидива доброкачественной опухоли, а также перерастания ее в злокачественную.

Другие врачи утверждают, что уже в течение нескольких месяцев после операции женщина может вернуться к привычному образу жизни и посетить пляж.

Можно ли загорать после удаления миомы матки? Да, главное знать меру и максимально обезопасить себя, т.к. агрессивное воздействие солнечных лучей вредно даже для здорового организма.

к содержанию ↑

Как правильно загорать на пляже при миоме?

Перед отъездом в жаркие страны или походом в солярий нужно посетить специалиста для оценки состояния образования. Он спрогнозирует развитие заболевания. При необходимости назначит лекарства, которые уменьшат риск рецидива и помогут яичникам нормально функционировать. Если в течение полугода у вас были маточные кровотечения, поездок лучше избежать.

На отдыхе соблюдайте следующие советы:

  • Выбирайте страны с менее жарким климатом, желательно в своем часовом поясе;
  • Не посещайте пляж при температуре выше +25°C;
  • Время для загорания лучше выбирать до 10 часов утра или после 16 часов вечера;
  • Избегайте прямых солнечных лучей, не выходите из-под навеса. Отраженный загар все равно ляжет на кожу, но с минимальным причинением вреда;
  • Не ложитесь животом на горячий песок;
  • Используйте крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей, наносите его каждые 2 часа и после купания;
  • Не забывайте принимать необходимые медикаменты, тормозящие развитие опухоли;
  • Сведите к минимуму дневное пребывание на улице;
  • Кожа должна дышать, поэтому одежду подбирайте из легких и светлых натуральных тканей. Но желательно закрытую.

После возвращения с отдыха посетите гинеколога для консультации, т.к. возможно увеличение опухоли.

Миома матки не является приговором. И при этом заболевании можно вести нормальный образ жизни, если соблюдать все правила и не проводить много времени на открытом солнце.

vashamatka.ru

Миома матки и загар

Миома матки – это доброкачественное образование, которое под влиянием среды может перерасти в злокачественное. Это распространенная патология, которая диагностируется почти у трети женщин по всему миру. Ощутимого дискомфорта болезнь не имеет – выявить проблему можно только на основе обследования и анализов.

Чтобы не обострить болезнь нужно внимательно относиться к своему организму. А как влияет загар на риск образования опухоли? Можно ли загорать при миоме матки? Безопасен ли солярий? Ниже только актуальная информация.

Что это за болезнь? 

Миома – образование, которое локализуется в тканях матки. В зависимости от точного места расположения выделяют виды патологии:

  • субмукозный (под слизистой);
  • субсерозный (ниже серозной оболочки);
  • интерстициальный (мышечный слой);
  • шеечный (поражает шейку матки).

Миома – один из факторов, вызывающих бесплодие!

Характерные признаки болезни отличаются в зависимости от давности, места и размера новообразования. Типичные симптомы:

  • тянущая боль внизу живота;
  • масса тела увеличивается без явных причин;
  • при мочеиспускании возникают трудности;
  • женщину мучают запоры;
  • появляются проблемы с менструациями, а в перерывах цикла заметны кровянистые выделения.
Doctor holding tablet PC talking to patient

Какие факторы вызывают миому матки?

  1. Гормональный дисбаланс в женском организме.
  2. Наличие вредных привычек.
  3. Отсутствие родов или регулярной половой жизни до 36 лет, а также аборты.
  4. Хронические заболевания других органов (печени, яичников).
  5. Воспалительный процесс в малом тазе.

Специалисты советуют регулярно посещать гинеколога и обследоваться для предотвращения болезни.

Можно ли загорать при миоме

Можно ли загорать на солнце при миоме матки? Врачи утверждают, что загорать при данном заболевании нельзя! Загар под солнечными лучами противопоказан из-за ряда опасных последствий. Об этом чуть ниже.

Можно ли посещать солярий при миоме матки? Посещение солярия также не является выходом. Загорать с миомой в солярии так же опасно, как и на солнце. Поэтому влияние ультрафиолета должно быть сведено к минимуму.

Солярий при миоме матки нежелателен! 

А почему нельзя загорать при миоме матки? Дело в том, что для женщин с диагнозом миома матки недопустим тепловой перегрев низа живота. Очевидно, что загар на солнце или в солярии оказывает тепловое воздействие.

Поэтому при миоме нельзя не только загорать на солнце и ходить в солярий, но и ходить в сауну и баню, принимать горячую ванну, делать массаж таза.

В некоторых случаях миома удаляется хирургическим путем. После операции женщина должна следить за своим организмом и соблюдать все ограничения. А можно ли загорать после удаления миомы матки? Запрещено находиться под прямыми солнечными лучами и ходить в солярий! Необходимо избегать, вообще, всех разогревающих процедур.

После операции по удалению миомы к загару следует относиться с осторожностью. Гинекологическое заболевание относится к часто рецидивирующим (в 20% случаев опухоль вырастает снова). Риск повторного образования повышает частое и бесконтрольное нахождение под солнечными лучами.

В медицинской практике известны случаи, когда рост новообразования или рецидив был вызван поездкой в страны с жарким климатом.

Полноценный отдых и загар при миоме возможен после наступления климакса. В этот период замедляется выработка гормонов, и опухоль перестает расти. За 10-12 дней до поездки к любому водоему (морю, реке) обязателен визит к доктору для проверки состояния здоровья.

Оптимальное разрешение ситуации – соблюдение рекомендаций и правил, нахождение под солнцем в утренние и вечерние часы, тщательный уход за кожей. Ощущая первые признаки дискомфорта внизу живота, нужно сразу уходить в тень.

Об этом ниже!

Видео: Можно ли загорать на солнце при миоме матки

Как правильно принимать солнечные ванны при миоме 

Конечно же, ни один человек не сможет полностью избежать контакта с солнцем. Ведь нельзя же запереться в квартире на все лето или никогда не ездить в отпуск в теплые страны.

В случае если контакта с солнцем не избежать, необходимо принять меры предосторожности. Как загорать на солнце при миоме матки?

1) Перед посещением пляжа необходимо посетить гинеколога для оценки состояния образования и прогноза его дальнейшего роста. Врач произведет осмотр и даст свои рекомендации.

Необходимо внимательно слушать и строго исполнять все рекомендации врача! 

Если доктор дал добро на принятие солнечных ванн, крайне важно собрать аптечку первой помощи (купить витамины, лекарства, которые могут понадобиться). Например, медикаменты, направленные на торможение роста опухоли, предотвращение рецидива и на нормализацию работы яичников.

Принимать медикаменты можно только с разрешения врача! 

2) Загар при миоме матки должен проходить только в подходящее время — до 10 утра и с 16 вечера. Также нужно следить за температурой на улице, желательно чтобы она не превышала 25 градусов.

3) Нельзя находиться на солнце слишком долго. Желательно не более получаса.

Можно загорать при миоме только соблюдая осторожность и умеренность

4) При выходе на палящее солнце женщинам с миомой нужно надевать легкую одежду из натуральных тканей. Она не должна сдавливать и быть жаркой. 

5) При нахождении на пляже следует находиться в тени или под широким зонтиком.

При миоме запрещено загорать под прямыми солнечными лучами! 

6) Находясь на солнце, необходимо регулярно наносить на кожу защитный крем. Подбирайте крем только высокого уровня защиты!

7) После возвращения с отпуска нужно проконсультироваться у гинеколога. Он проведет тщательный осмотр.

8) Подумайте об альтернативе.

Альтернатива опасному загару – автозагар!

Регулярное использование крема с таким эффектом обеспечит золотистый оттенок кожи круглый год. При этом важно покупать только качественные средства.

Солярий: правила посещения

Как уже было выяснено, искусственный загар при этом гинекологическом заболевании не рекомендуется. Воздействие ультрафиолета должно быть минимальным. Если женщина все же решилась на поход в солярий, важно соблюдать правила:

  • обязательно обрабатывайте кожу защитным кремом;
  • выбирайте только вертикальные вентилируемые кабинки (минимизация теплового эффекта);
  • не находитесь в кабинке более трех минут.

При таком заболевании лучше отказаться от солярия!

Уход за кожей до и после загара

  • При подборе защитного крема обращайте внимание на этикетку. На ней есть специальный фильтр «SPF» (подходящий уровень для пляжа 50-60).
  • Важно также внутреннее очищение кожных покровов. Перед походом на пляж можно сделать домашний пилинг. Для приготовления скраба подойдет морская соль и сметана или кофейная гуща с маслом.
  • После пребывания на солнце коже требуется обильное увлажнение. Женщинам с миомой необходимо подбирать только качественные средства, в составе которых будет витамин Е, глицерин, лечебные масла.
  • Не забывайте при этом о питье – водный баланс поможет сохранить нормальную температуру тела (важно для предотвращения роста новообразования).

Польза и вред загара

Польза загара для организма женщины:

  • Дефицит солнечных лучей также опасен, как их переизбыток.
  • Отсутствие солнца приводит к депрессиям и раннему старению.
  • Ультрафиолет активизирует выработку эндорфинов (гормонов счастья).
  • Витамин D, который синтезируется в тканях под влиянием солнца, обеспечивает нормальную работу иммунной и нервной системы, укрепляет сердечную мышцу.

Так что полностью отказываться от солнечных лучей и выходить на улицу только ночью женщинам с миомой не нужно.

Чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожу имеет и ряд негативных последствий. При несоблюдении основных правил, миома и загар на солнце или в солярии могут вызвать:

  • маточные кровотечения;
  • разрастание железистой ткани матки (эндометриоз);
  • ускоренный рост новообразования;
  • развитие смежных гинекологических болезней;
  • появление морской болезни;
  • начало воспалительного процесса в яичниках.

Показания и противопоказания загара

Показания

Показаний для пребывания на солнце при миоме почти нет. Только при сопутствующих дерматологических проблемах доктор может назначить плановый загар утром, вечером или в пасмурную погоду.

Противопоказания

Список противопоказаний более обширный. На открытом солнце запрещено пребывать при наличии нескольких маточных кистозных опухолей.

В следующих случаях загорать при миоме полностью запрещено:

  • Беременность, которая осложнена миомой.
  • Опухоль имеет бесконтрольный рост.
  • Пациентку мучает мастопатия.
  • Беречь тело от загара также нужно при гормональных сбоях и при наличии сопутствующих патологий в области малого таза.

Миома и загар — не лучшие союзники. Для сохранения здоровья планируйте поездку или поход на пляж заранее, не пренебрегайте правилами загара, прислушивайтесь к советам гинеколога.

Ответственное отношение к здоровью поможет уменьшить риск опасных осложнений. Постарайтесь выбирать для отдыха города с мягким климатом, а ездить к морю весной или осенью (когда солнце не такое агрессивное).

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

womanskincare.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное