Можно ли резко бросать курить при беременности первый триместр


Можно ли резко бросать курить при беременности первый триместр?

Резко бросать курить при беременности значит оказать совершенно разнообразный эффект — как лучше поступать, посоветуют только специалисты, которые рассмотрят подробно вашу конкретную ситуацию и положение. Курение – большой враг здоровья ребенка в утробе матери. С каждой сигаретой, увеличивается риск заболеваний, преждевременные роды и мертворождение.

Беременность, дает огромный стимул бросить курить, как для женщины, так и для ее постоянного окружения.    ↑

Почему нельзя резко бросать курить при беременности

Сложно сделать однозначный вывод. Резкое бросание курения несет вред плоду — это относится к женщинам, курящим большое количество сигарет на протяжении длительного времени. Требуется рассмотреть каждый случай индивидуально со специалистом. Можно ли беременным резко бросать курить? — однозначно ответить нельзя.

Врачи утверждают, резкое бросание, вызовет сильный шок организма матери, принесет вред ребенку. Возможно, спровоцировать выкидыш, мышцы начнут сокращаться гораздо сильнее.

Метод, постепенного бросания курения, позволит сократить количество сигарет, употребляемых в день, до полного отказа от привчки.

Метод постепенного бросания – лучший, он не включает дополнительных лекарств и помогает уменьшить количество никотина и смолы внутри организма. Но ребенок, все еще может быть подвергнут опасности, ведь курение продолжается.

Планируя беременность, нужно заранее проходить обследования, бороться с вредными привычками.

Если беременность не планируется, использовать контрацептивы, чтобы избежать неприятностей и стресса. Как правило, 1 из 20 человек, способен успешно побороть проблему курения, с помощью этого метода.

   ↑

Тест для курильщиков

Посмотрите видеоролики

Последствия курения во время беременности

Табачный дым, содержит смесь вредных веществ: окись углерода, цианистый водород, окись азота. Табак, используемый в сигаретах, содержит никотин – яд для людей, он моментально входит в кровоток.

В табаке несколько тысяч различных химикатов, смешивающихся в организме в липкую смолу, окутывающую легкие, кожу, волосы.

Вещества вызывают рак и способствуют проблемам со здоровьем — приводят к смерти. Во время беременности, токсичные химикаты достигают ребенка — ограничивают подачу кислорода, питательных веществ.

Возможен ряд опасностей для ребенка:

  • преждевременные роды;
  • выкидыш;
  • низкий вес ребенка;
  • врожденные дефекты;
  • аномалии плаценты;
  • колики;
  • проблемы с интеллектом;
  • низкий вес в детстве;
  • синдром внезапной смерти;
  • проблемы с дыханием (астма);
  • сердечные заболевания.

Если беременная женщина не курит, но находится в одном пространстве с курильщиками, ребенок все еще находится под угрозой табачного дыма.

Пассивное курение влияет до рождения ребенка и после. Существует риск родов на раннем сроке и младенческая смерть, врожденные дефекты, прерывание беременности.

У детей младшего возраста, недостаточно развито телосложение. Их легкие могут не быть готовы работать самостоятельно, первые дни они проведут прикрепленными к респиратору.

После начала дыхания самостоятельно, могут возникнуть проблемы с дыханием, из-за задержки развития легких и других побочных эффектов влияния никотина.

   ↑

Пройди тест для курящих

Способы бросить курить для беременных

Беременность – отличная возможность бросить, это подарит ребенку здоровое развитие и жизнь. Отсутствие курения улучшит подачу кислорода и возвратит сердечный ритм растущему ребенку. Уменьшатся шансы проблем с дыханием в будущем.

Чтобы облегчить процесс нужно:

  1. Проконсультироваться с врачом, прежде, чем пробовать что-либо.
  2. Установить целевое сокращение количества сигарет в неделю, постепенно уменьшать, доведя количество до нуля.
  3. Есть здоровую пищу, когда тяга к сигаретам обостряется: фрукты и овощи. Уменьшить напитки с кофеином.
  4. Хранить сигареты вне досягаемости. Держаться подальше от ситуаций, заставляющих курить.
  5. Заменить вредную привычку, другими: чтением, прогулками, общением с друзьями и семьей, хобби.
  6. Попросить партнера бросить или убедиться, что никто не курит в доме. Пассивное курение плохо для матери и ребенка.

После бросания курения начнутся симптомы отмены, они исчезнут через 10-14 дней. Оставаться сильной, думать о скором прекращение дискомфорта и здоровье будущего ребенка.

Нельзя отрицать, бросить курить трудно. Но напоминание, почему это нужно сделать, поможет справиться с проблемой.

Беременность – лучшая мотивация для мамы, подумать о других преимуществах:

  • белые зубы, чистая кожа;
  • легкое дыхание;
  • выносливость, повышение уровня энергии;
  • длинная жизнь;
  • возвращение обоняния и вкусовых ощущений.

   ↑

Полезное видео по теме

   ↑

Запреты на препараты от табачной зависимости для беременной

Если попытки бросить курить во время беременности не приносят успеха, стоит поговорить с врачом. Он назначит пластыри для замены никотина, но проводить никотин-заместительную терапию, содержащую никотин и другие химические вещества, вредящие ребенку, запрещено.

Использовать никотиновую камедь (жевание) и носовые спреи с никотином, такое лечение, не безопасно для ребенка, но лучше, чем курение сигарет. Курильщики, использующие замену сигарет, в два раза чаще бросают курить.

Некоторые мамы, полагают, стресс от попыток, пагубно повлияет на развитие плода. Курение успокаивает, но в действительности, увеличивает сердечный ритм и кровяное давление. Бросание добавит стресса только маме, но не навредит ребенку совершенно. Врач, может назначить препараты, без содержания никотина, например, антидепрессанты.

Прежде, чем их использовать, обязательно узнать о рисках и убедиться, действительно ли они нужны.

Лучшее, что можно сделать для своего ребенка – это дать ему здоровое начало жизни. Сохранить его здоровье можно, позаботившись о своем. Изменить окружение на некурящих людей, защитив этим ребенка от воздействия табачного дыма.

   ↑

Можно ли использовать народные средства для бросания курения беременным

Многие испытывают трудности по многим причинам. Некоторые, бросают курить в течение короткого времени, некоторые не могут сделать этого всю жизнь.

Овсянка — эффективное домашние средство для этого. Это здоровая пища, особенно для сердца, содержит фолаты, калий, омега-3 элементы.

Употребление овсянки снижает уровень холестерина, улучшает здоровье артерий, снижает риск сердечных заболеваний, улучшает нервную систему, снижает стресс и артериальное давление. Овсянка, способна прекратить курение очень быстро, уменьшить тягу к сигарете.

Кайенский перец – одно из лучших домашних средств, уменьшает тягу к сигаретам. Кайенский перец может уменьшить чувствительность дыхательной системы к химическим раздражителям и табаку, поэтому тяга к дыму пропадет.

Принимать натуральный ингредиент каждый день. Добавлять пару щепоток перца в стакан с водой.

Редька — полезный овощ, в настоящее время люди во многих странах мира используют его для улучшения здоровья.

Натереть редьку, извлечь из нее сок, добавить мед и выпивать средство дважды в день, чтобы получить лучшие результаты. Кипятить редьку или использовать ее для приготовления здоровых салатов.

   ↑

Облегчение отвыкания от сигарет

Синдром отмены – сложное, часто болезненное состояние, представляет собой реакцию некоторых систем в организме (главным образом нервной системы) на отсутствие или уменьшение дозы регулярно употребляемого никотина. Синдром отмены проявляется, главным образом, при огромной зависимости от сигарет.

Через несколько недель после бросания курения, возникнут некоторые неприятности – тошнота, беспокойство, головная боль, тяга к табаку. Чтобы уменьшить тошноту после отказа от сигарет, использовать имбирь.

Использовать кусочки имбиря, смешать их с теплой водой и выпить средство каждый день. Наряду с неприятными симптомами, возможны боль в горле, судороги, покалывание в ногах, руках, потоотделение.

Чтобы бросить курить, нужно быть терпеливым и действительно хотеть бросить, если нет, возникнут трудности при выполнении этой задачи.

Исследования, утверждают, йога и медитация, дыхательные упражнения, три раза в неделю, является эффективным средством, помогающим людям бросить курить. Дополнительное преимущество – улучшение давления, уменьшение стресса.

Такие способы, предлагают альтернативный вариант лечения без лекарств. Почему бы не попробовать…

   ↑

Важность отказа от курения отца ребенка

Большинство мужчин, не реагируют на замечания о вреде курения во время планирования беременности.

Они полагают, что ребенка вынашивает женщина, значит, женщина и должна заниматься своим здоровьем, а мужчина может продолжать злоупотреблять плохими привычками.

Доказано, у курящих мужчин, есть нарушения в производстве спермы. Вредная привчка влияет на качество и количество спермы.

В среднем, курильщик показал 75% снижение оплодотворения по сравнению с некурящими мужчинами. Если женщина забеременеет от курящего мужчины, повышается риск врожденных дефектов ребенка.

Курение значительно увеличивает риск возникновения эректильной дисфункции. Хронические курильщики, курящие более 20 сигарет в день, имеют на 60% более высокий риск проблемы, по сравнению с никогда не курящими мужчинами, независимо от как возраста и артериального давления.

Вредная привычка может вызвать повреждение ДНК в сперматозоиде, за три месяца до зачатия. Воздействие сигарет во время беременности может повлиять на развитие яичников женского плода.

Курение отцом или обоими родителями во время зачатия является фактором риска детской лейкемии. Женщины, подвергающиеся воздействию вторичного дыма, достигают менопаузы на год раньше, чем некурящие.

Можно ли резко бросать курить при беременности

5

(100%)

5

голосов

О том, что в первые 12 недель вынашивания малыша формируются все его органы, беременные знают. Врачи всегда акцентируют на том, что именно в первом триместре срока важно вести здоровый образ жизни, беречь себя, быть осторожными во всем. И в первую очередь это касается вредных привычек. Никотин и вынашивание малыша — понятия взаимоисключающие.

Как же правильно бросить курить при беременности? Можно ли это делать в один день? Что по этому поводу говорят врачи? Узнаем детально.

Резко или постепенно?

Есть две точки зрения по этому поводу. Радикально настроенные гинекологи считают, что будущая мама, которая пока не знает о своем новом положении и курит, уже медленно убивает своего ребенка. За месяц она успевает отравить его никотином, который поступает к крохотному тельцу через плаценту. Поэтому такие врачи уверены, что, получив положительный результат теста, женщина должна сразу распрощаться с вредной привычкой. Ведь каждая затяжка наносит больший ущерб плоду. Последствия могут быть плачевными для организма матери и будущего младенца. В первые недели срока даже курящий отец — опасность для крохи. Гинекологи настаивают на том, чтобы женщины не растягивали процесс отвыкания, а прекращали курить в один день.

Другие врачи не столь категоричны. Они считают, что резкий отказ от курения и прекращение поступления в организм привычной дозы никотина негативно скажется на состоянии женщины. И основной «минус» — стресс, который испытывает организм. Как известно, нервное перенапряжение может стать причиной выкидыша. Поэтому более консервативно настроенные гинекологи советуют бросать курить постепенно, хотя бы на протяжении 2 недель. Это касается тех будущих мамочек, которые дружили с сигаретами много лет. Надо постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет, не докуривать их до конца, переходя на более легкие марки.

Как облегчить процесс отвыкания

Некоторые женщины уверены, что для облегчения своего состояния можно применять специальные спреи, никотиносодержащие пластыри, резинки. В них содержится только никотин, а других токсичных веществ нет. Но считать методику замещения никотина для плода безопасной нельзя. Поэтому все-таки бросать курить будущим мамам надо самостоятельно, собрав силу воли в кулак. Нужно осознать, что в это время только от женщины зависит здоровое будущее ее ребенка. Формирует его только она и ее образ жизни.

Чтобы облегчить так называемый синдром отмены, психологи советуют будущим матерям поменять привычные атрибуты жизни. Надо избавиться от зажигалок, пепельниц, избегать курящих компаний, исключить из своего рациона кофе. Продымленные помещения надо заменить длительными прогулками на свежем воздухе, привычную утреннюю сигарету — стаканом фреша.

А чтобы в голову не лезли глупые мысли, надо быть занятой. Можно начать посещать занятия йогой для беременных. Это успокоит нервную систему и нормализует дыхание. Плавание, фитнес, гимнастика для будущих мам станут здоровой заменой никотину. Они сделают вашу жизнь более разнообразной. И, конечно же, в этот период важна поддержка близких. Муж будет только рад тому, что от жены уже не исходит неприятный сигаретный запах, а домочадцы должны всячески поддерживать беременную и не реагировать на ее вспышки гнева, агрессии, злобы — частые симптомы синдрома отвыкания.

О вреде курения беременных

Вредная привычка в новом положении вызывает кислородное голодание у будущего малыша, повышает риск преждевременных родов, а также выкидышей, рождения мертвых детей.

Курение — причина задержки внутриутробного развития плода. Он ведь недополучает не только кислород, а и другие полезные вещества. Кормящая будущая мама рискует произвести на свет малыша косолапого, с аномалиями костной структуры черепа, «заячьей губой». Дитя будет часто болеть и, к тому же, повысится риск синдрома внезапной детской смерти.

Курение беременной может иметь и отдаленные последствия. Так, в дошкольном возрасте ее малыш уже может отставать от своих сверстников в умственном и физическом развитии. Таким детям будет тяжелее учиться в школе, потому что их мозг меньше, мыслительные процессы замедленны. Они будут гораздо быстрее уставать и ощущать свою неполноценность.

Увлечение курением во время вынашивания ребенка приводит к множеству негативных последствий. В их числе не только возникновение серьезных проблем со здоровьем будущей матери, но и развитие опасных патологий у еще не рожденного малыша. Чтобы не допустить смерти плода, женщине необходимо отказаться от сигарет сразу, как только она узнала о наступлении беременности. Однако будущим матерям с большим стажем зависимости бросать курить следует постепенно.

1 Последствия курения для беременной женщины

Курение во время беременности наносит непоправимый вред не только здоровью будущей матери, но и всем системам организма ребенка. Возможные последствия курения для беременной женщины:

Последствия Описание
Прерывание беременности Характерно для 70% женщин, курящих в период вынашивания ребенка. У курильщиц в 3 раза возрастает риск замирания плода и выкидыша. Причина прерывания беременности кроется в том, что вдыхаемые будущей мамой никотин, канцерогены, вредные смолы и другие отравляющие вещества несопоставимы с жизнью малыша. Для создания угрозы его гибели достаточно всего 2-3 затяжек
Отслойка плаценты Данное явление — одна из самых частых причин смерти плода. В случае если плацента опускается, ребенок начинает испытывать нехватку кислорода (внутриутробная гипоксия), при отсутствии оперативного вмешательства опытных врачей данное состояние неизбежно ведет к гибели малыша
Преждевременное отхождение околоплодных вод Воды защищают плод от различных инфекций, они необходимы для его питания, роста и нормального развития. Если происходит их преждевременное излияние, то при несвоевременном врачебном вмешательстве ребенок погибает. Чтобы спасти малыша после излития околоплодных вод, у врачей есть всего 10 часов. Важно понимать, что успешные роды возможны лишь на 37-38 неделе беременности. В более ранний период спасти ребенка не представляется возможным. Даже если младенец выживет, то велика вероятность наличия у него врожденных патологий
Синдром внезапной смерти Сегодня около 30% новорожденных детей погибают в течение первого года жизни от остановки сердца, из них 20% не доживают до 1 месяца. В большинстве случаев причиной такой высокой смертности среди младенцев является именно увлечение сигаретами женщинами в период беременности. Дети, рожденные курящими матерями, попадая в непривычную для них среду, просто не могут приспособиться к новым условиям. Нарушения в работе всех систем организма, которые они приобрели, находясь в утробе матери-курильщицы, несовместимы с жизнью
Задержка развития Если у курящей женщины родился малыш, то велика вероятность, что он будет значительно отставать от своих сверстников не только по физическим, но и по умственным, психологическим параметрам. Находясь в утробе курильщицы, плод уже отстает от установленных норм минимум на 2 недели. С рождением, в период взросления, эта разница будет только расти
Трудноизлечимые заболевания Именно у курящих женщин рождаются дети, склонные к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Ребенок курильщицы подвержен врожденным и приобретенным патологиям внутренних органов, заболеванию бронхиальной астмой и онкологией

Чтобы избежать возникновения вышеперечисленных последствий и родить здорового малыша, необходимо отказаться от увлечения вредной привычкой еще при планировании беременности.

Важно: риск рождения больного ребенка велик не только для активных курильщиц, но и для женщин, часто подвергающихся пассивному курению. Поэтому будущей маме настоятельно рекомендуется всячески избегать мест скопления курящих людей.

2 Как бросать курить правильно: резко или постепенно?

Важно правильно бросить курить при беременности, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения негативных последствий для малыша. Правила борьбы с никотиновой зависимостью различны в зависимости от общего стажа курения.

При наступлении беременности необходимо сразу же отказаться от сигарет. Чем раньше будущая мать бросит курить, тем больше у нее шансов родить здорового малыша. Настоятельно рекомендуется отказаться от сигарет в течение 1,5-2 недель с момента зачатия. В этот период происходит формирование плаценты, и вредные вещества, получаемые матерью в процессе курения, еще не поступают к плоду.

Если будущая мать выкуривает в день не более 5 сигарет, то бросать курить нужно резко. Отказ от курения на ранних сроках беременности значительно снижает риск преждевременных родов и рождения недоношенного ребенка. Даже однажды сорвавшись, не стоит останавливаться – нужно снова принять все меры для избавления от зависимости. У женщин, отказавшихся от курения на поздних сроках беременности, младенец рождается с очень малым весом.

Важно знать, что в некоторых случаях, быстро бросив курить, можно еще больше усугубить положение. Так, по мнению большинства врачей, если у женщины большой стаж курения, и в сутки она выкуривает более 10 сигарет, бросать привычку нужно постепенно, в течение месяца.

По мнению гинекологов, если курильщица с большим стажем курения резко откажется от вредной привычки в первом триместре беременности, то вероятность выкидыша в разы возрастет. Это объясняется тем, что организм женщины подвергается сильнейшему стрессу, что приводит к существенному замедлению сердечного ритма и сокращению мышц, провоцирующих выкидыш.

Будущей матери с большим стажем курения рекомендуется каждые 3 дня уменьшать количество выкуриваемых сигарет на 1. При таком подходе, даже если женщина ранее выкуривала по пачке в день, побороть никотиновую зависимость можно уже спустя 2 месяца. Эта методика поможет не нанести вреда плоду – ребенок, так же как и его мать, будет постепенно отвыкать от никотина.

Важно понимать, что курение – это психологическая зависимость, и побороть ее можно самостоятельно, осознав ее вред. Для достижения положительного результата необходимо консультироваться с наблюдающим за протеканием беременности врачом.

3 Советы для будущих матерей

Для успешной борьбы с никотиновой зависимостью беременной женщине рекомендуется воспользоваться следующими советами врачей:

  • Избавиться от всех предметов, напоминающих о курении. Необходимо убрать из квартиры не только сигареты, но и зажигалки, пепельницы, портсигары.
  • Заручиться поддержкой близких людей. Необходимо оповестить родных о своем намерении бросить курить, тогда они смогут поддержать в трудную минуту.
  • Свести к минимуму контакты с курящими людьми. Даже от общения с близкими друзьями, которые курят, стоит воздержаться до тех пор, пока будущая мама полностью не избавится от никотиновой зависимости. Запах, исходящий от курящего человека, будет напоминать о сигаретах и может стать серьезным препятствием для полного отказа от курения.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Ежедневные длительные пешие прогулки или езда на велосипеде не только отвлекут от мысли о сигаретах, но и поспособствуют очищению легких от никотина и других вредных веществ, накопленных в результате курения.
  • Уделять должное время спорту. Для будущих мам полезно плавание, несложная гимнастика, йога. Выполняя ежедневно комплекс упражнений, организм женщины начнет вырабатывать отвращение к курению. Занятия для будущих матерей включают выполнение специальной дыхательной гимнастики.

Беременной важно придерживаться правильного питания. Необходимо отказаться от крепкого чая и кофе. Следует употреблять большое количество молочных продуктов, овощей и фруктов.

Необходимо восполнить недостаток витамина С, спровоцированный воздействием никотина. С этой целью рекомендуется есть черную смородину и цитрусовые плоды. Именно нехватка витамина С способствует развитию депрессии, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ и усвоению белка. Разнообразный рацион поможет снизить вероятность негативных последствий курения для еще не родившегося малыша.

Испытывая непреодолимое желание закурить, рекомендуется маленькими глотками медленно выпить стакан натурального фруктового сока. Следует отдать предпочтение апельсиновому напитку – цитрус не только поможет перебить тягу к сигарете, но и поможет значительно снизить никотиновую интоксикацию.

Рекомендуется обзавестись интересным хобби. Новое увлекательное занятие поможет занять свободное время и забыть о сигаретах. Можно записаться в специальный клуб, который посещают другие беременные женщины. Это может быть кружок по вязанию, плетению или курсы лепки или рисования.

Если, несмотря на принятие соответствующих мер, будущая мама не может самостоятельно побороть никотиновую зависимость, то настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

В идеале рекомендуется отказаться от курения минимум за год до планируемого зачатия. За этот период организм очистится от никотина, вредных смол и других вредных компонентов сигарет, наладится работа всех его систем.

Сигареты, содержащие в себе не менее 40 токсичных веществ, приносят колоссальный вред человеческому здоровью. Особенно опасны беременным женщинам в ожидании ребенка, не отказавшихся от вредной привычки.

Можно ли забеременеть если куришь?

Каждая женщина − потенциальная будущая мама, должна понимать, насколько сильно вредит курение ее здоровью. Любой врач подтвердит отрицательное воздействие на работу органов репродуктивной системы:

  • способность женщины к зачатию снижается (это не говорит о том, что курение выступает отличным противозачаточным средством);
  • снижается количество гормонов, вырабатываемых женским организмом, овуляция наступает нерегулярно и нарушается правильное формирование яйцеклеток;
  • менструальный цикл теряет свою регулярность;
  • если девушка, готовясь к зачатию, высчитывает благоприятные дни, но курит, она должна быть готова к тому, что цель не будет достигнута, из-за снижения подвижности фолликулов;
  • гинекологи подтверждают — постоянное воздействие никотина влияет на жизнеспособность яйцеклеток: нередки случаи, когда они погибали еще до встречи со сперматозоидами;
  • женский организм перестает в нужном количестве продуцировать эстроген – основной гормон репродуктивной системы, приводя к появлению сбоев в ее работе;
  • токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, приводят к загустению слизи в шейке матки, из-за чего затрудняется и увеличивается время проникновения сперматозоидов к яйцеклетке.

За какое время до зачатия следует бросить курить?

Беременность абсолютно не совместима с вредной привычкой. Женщина, автоматически, через плаценту, делится ядом с зародышем, вне зависимости от срока беременности.

Чтобы не допустить отравления будущего ребенка угарным газом и продуктами горения, следует своевременно отказаться от курения. Существует мнение: девушки, сумевшие побороть тягу к сигарете до зачатия, родили детей с показателями, равными тем, которые были отмечены у детей некурящих женщин.

Чем раньше произойдет отказ от курения, тем больше пользы он принесет женскому здоровью, и не отразиться на развитии малыша. Правильное планирование зачатия начинается с полного избавления от всех вредных привычек, присущих обоим родителям.

Некоторые считают — уменьшение количества выкуриваемых сигарет, снижает их негативное воздействие. Это миф: когда женщина начинает курить меньше, она стремится втянуть в себя больше дыма и делает более глубокие затяжки. В итоге и вредных веществ в организм поступает намного больше.

Женщины считают: отказ от курения в начале беременности провоцирует нервные срывы, которых стоит избегать в положении, и предпочитают отложить отказ от сигареты на период после родов. Это ошибочное мнение, даже минимальное количество никотина наносит непоправимый вред ребенку на ранних и на поздних сроках.

Важно отказаться от сигарет за 2-3 месяца до планируемого зачатия, чтобы организм успел очиститься от продуктов горения.

Допустимо ли курение во время беременности

Специалисты придерживаются мнения — курение недопустимо не только в период зачатия, но и в первых и последних триместрах беременности. В каждом случае наносится непоправимый вред здоровью малыша.

Женщина, находящаяся в интересном положении, полностью во власти гормонов и самостоятельно отказаться от привычной сигареты в руке очень сложно. Иногда врачи разрешают своим пациенткам, изредка, в случае появления острого желания, делать 1–2 затяжки (при условии длительного стажа курения). Совет подходит девушкам, имеющим силу воли, и не достающим пачку при первом желании.

Считается, что после родов в женщинах просыпается материнский инстинкт, и, ради сбережения здоровья ребенка (ведь никотин проникает и в грудное молоко), они откажутся от курения. Ждать родоразрешения не следует. Чтобы не наносить плоду дополнительный вред, лучше бросать курить незамедлительно. По возможности, задолго до зачатия.

Разрешен ли беременным кальян или электронная сигарета?

Электронные сигареты приносят вред будущей матери:

  • каждый наполнитель содержит никотин (пусть даже в минимальной дозе, несмотря на обратные заверения производителей), а, значит, приносит несомненный вред;
  • вредные вещества в вейпах подвергаются сильному нагреванию, а пар легко проникает из легких в кровоток, а оттуда, через плаценту, малышу, и приводит к риску развития аномалий организма, задержке развития, выкидышу и преждевременным родам.

Курильщица кальяна должна понимать —  выкуренный раз в год или в день (в состоянии беременности) кальян приносит вред:

  • Каждый медик подтвердит: смолы, присутствующие в табаке для кальяна, могут вызывать пороки развития плода.
  • Отдельный вред приносит ментол и фруктовый дым, используемый в качестве ароматизатора.
  • Если закурить кальян в период беременности, не следует рассчитывать на то, что все вредные вещества осядут в воде. Небольшая их часть все равно присутствует в дыме и попадает в легкие.
  • Даже здоровая некурящая женщина, посетившая кальянную комнату, сразу получает значительное количество вредных веществ, витающих в воздухе.

Безопасных методов курения, не приносящих вреда ни матери, ни плоду – не существует.

Как поступить, если женщина не знала что беременна и курила?

Нередки случаи, когда женщины принимают решение бросить сигарету сразу же, как забеременеют. Хотя доктора и призывают отказываться от привычки на этапе планирования зачатия не только представительницам прекрасного пола, но и мужчинам. Но не всегда наступление беременности можно предусмотреть и определить по явным признакам.

Довольно часто курящие женщины, имеют нарушения менструального цикла с нередкими случаями задержки критических дней. Девушка может курить и не предполагать, что она уже беременна. Как поступить? Незамедлительно отказываться от курения.

Медики рекомендуют воздержаться от отказа до достижения 13 недели беременности, во избежание возникновения осложнений.

В любом случае, даже минимальное курение отражается на младенце, влияет на его здоровье и развитие. Не следует держаться за нелепые отговорки и незамедлительно принять меры по отказу от сигареты.

Вред курения во время беременности

Трудно преувеличить разрушительное воздействие курения, равно как и алкоголя, на женский организм в период беременности и на здоровье будущего ребенка:

  • Возрастание рисков возникновения у младенца врожденных дефектов и пороков развития.
  • Хроническая гипоксия в утробе матери, приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга плода, из-за чего возрастает риск появления гидроцефалии и ДЦП.
  • Табакокурение оказывает губительное воздействие на работу бронхолегочной системы малыша, из-за чего его легкие не могут правильно работать после рождения (особенно в случае преждевременных родов).
  • Формальдегид в составе сигарет, оказывает пагубное воздействие на органы ЖКТ будущего ребенка.
  • Никель – увеличивает риски возникновения у новорожденного бронхиальной астмы, протекающей крайне тяжело.
  • Угарный газ, выделяемый при горении каждой сигареты, попадает в кровь курильщицы, отравляет малыша и вызывает у него приступы асфиксии. Именно он является основным провокатором стремительного развития лейкоза у малышей первого года жизни.
  • Свинец оказывает существенное отрицательное влияние на состояние репродуктивных органов матери и ребенка (девочка имеет риск возникновения проблем с зачатием в будущем).
  • Курильщица получает повышенную вероятность развития осложнений третьего триместра беременности, выражающуюся в наличии отеков, повышенного белка в моче и возрастающего давления. Все это может спровоцировать преждевременные роды, опасные для мамы и еще слабого малыша.

Курение в первые дни беременности

Обнадеживающий факт: самые первые дни после зачатия курение не наносит существенного риска. Однако отказываться от вредной привычки нужно сразу же после того, как женщина узнала о беременности (если не получилось сделать этого до наступления зачатия).

Влияние никотина на малыша:

  • организм малыша строится из заведомо больных клеток;
  • костный мозг, формирующийся сейчас, получает максимум вреда.

Курение в первые недели беременности

Первый триместр беременности – важный период, курение сейчас – большая угроза для вынашивания малыша в целом. Кроме того, курильщица приносит вред своему ребенку:

  • нарушается правильная закладка внутренних органов, что становится причиной возникновения пороков;
  • углерод нарушает питание малыша кислородом и приводит к гипоксии, что несет за собой печальные последствия;
  • никотин снижает плацентарный кровоток, из-за чего маленький ребенок получает минимум питания и возрастает опасность остановки развития;
  • на ранних сроках курящая девушка имеет реальную угрозу возникновения вагинального кровотечения, с самопроизвольным прерыванием беременности, которое нельзя предотвратить.

Курение на 5 неделе беременности

Начинается активный этап развития плода:

  • формируется клеточная основа всех органов;
  • развивается нервная трубка;
  • формируется мозг и сердце, а также кровеносная система.

Курящая женщина, независимо от того, каким способом наступила беременность (естественным или через ЭКО), должна понимать — риски выкидыша и неправильного развития эмбриона сейчас чрезвычайно велики. Если быстро не отказаться от сигареты, ребенок может заработать структурные изменения ДНК и приобрести различные уродства.

На 5 неделе активно продуцируется плацента, никотин нарушает ее формирование, из-за чего становится реальной угроза ее преждевременного старения и отслойки.

Курение на 6 неделе беременности

При помощи УЗИ уже можно прослушать сердцебиение малыша.

  • Никотин сужает сосуды, из-за чего кровь не может снабжать в полной мере все органы и нарушается их нормальное развитие.
  • Нехватка кислорода, возникающая в ходе поступления углекислого газа, вызывает у эмбриона приступы удушья.

Курение на 8 неделе беременности

Сейчас невероятно велика вероятность развития порока губ и ротовой полости, удалить который можно только после рождения, прибегая к довольно серьезным хирургическим вмешательствам.

Никотиновая зависимость на таком сроке угнетает дыхательные функции малыша, вызывая серьезный дефицит кислорода, из-за чего повышается вероятность возникновения у него в будущем проблем с психикой.

Курение на 10 неделе беременности

Курение на этой недели сродни преступлению:

  • идет активное развитие органов, а из-за дыма у организма не хватает необходимых ресурсов;
  • возрастает риск внезапной смерти младенца сразу после родов и в течение первого года жизни;
  • печень, мозг и почки активно формируются, а никотин замедляет и нарушает процесс;
  • дети чаще имеют пробелы в интеллектуальном развитии.

Курение на 12 неделе беременности

Происходит завершение первого триместра и переход ко второму. Именно сейчас формируется вилочковая железа и активно растет костное вещество. Канцерогены, отрицательно воздействуют на эти процессы.

  • Происходит негативное воздействие на закладку систем организма.
  • Увеличивается вероятность отторжения плаценты и самопроизвольного выкидыша.
  • Нарушается нормальное кровообращение и правильное питание эмбриона.

Курение на 16 неделе беременности

Сейчас наступает период формирования нервных клеток и активной работы гипофиза, начинается продуцирование гемоглобина органами кроветворения и развитие пищеварительной функции.

Вред от сигарет для малыша:

  • Ребенок дышит через плаценту, весь дым поступает непосредственно к нему.
  • возрастает риск неправильной работы органов ЖКТ и будущих проблем с кровообращением.

Курение на 18 неделе беременности

Малыш начинает наращивать жировую ткань, а мозг продолжает активный рост. Он слышит колебания звука, а иммунитет ребенка начинает свою работу.

Женщина, не отказавшаяся от курения, своими руками производит ежедневную интоксикацию младенца. Вследствие чего нарушается правильное формирование систем жизнедеятельности. А постоянная нехватка кислорода сказывается на темпах роста и развития.

Курение на 23 неделе беременности

Малыш начинает тренироваться совершать дыхательные движения, приучаясь к жизни вне материнской утробы. Ежедневные тренировки грубо нарушает серьезная асфиксия, возникающая у ребенка из-за никотина, поступающего от матери.

Существует мнение — каждая сигарета заставляет малыша задерживать дыхание на 30 минут, что не может не быть вредно. Женщине, не отказавшейся от курения, могут грозить преждевременные роды. После которых очень мала вероятность спасти ребенка.

Курение на 30 неделе беременности

Специалисты отмечают: отказ от вредной привычки к этому сроку позволяет малышу наверстать упущенные темпы роста и набрать необходимый вес к предстоящим родам.

Младенец умеет бодрствовать и отдыхать, у него активно нарастает подкожный жир и копятся полезные минералы для будущей жизни (при условии, что они поступают в организм матери, а не уничтожаются никотином).

Курильщица к 8 месяцу может преждевременно спровоцировать отслойку плаценты. Ситуация чревата серьезным хирургическим вмешательством, а ребенок может погибнуть. Сейчас становится заметным отставание малыша в темпах роста в сравнении с детьми некурящих матерей.

Курение на 33 неделе беременности

Происходят последние приготовления в организме малыша для самостоятельной жизни:

  • формируются альвеолы в легких;
  • обособляются печеночные доли;
  • вырабатывается инсулин в поджелудочной железе.

Курение сейчас – активное нанесение вреда малышу. Он регулярно получает интоксикацию от поступающего никотина, ощущает дефицит кислорода и питательных веществ и имеет высокий риск недоразвития внутренних органов. По-прежнему сохраняется высокий риск наступления преждевременных родов.

Особенности отказа от курения во время беременности

Современные исследователи подтверждают — своевременный отказ от курения (не позднее 15 недель) беременной женщиной, позволяет малышу расти и развиваться не хуже, чем другие.

Женщине принявшей решение отказываться от сигареты в первом триместре, ей обязательно нужна поддержка специалиста, который выберет подходящий метод, подскажет тонкости процесса и очертит риски.

Курильщица, вне зависимости от срока беременности, должна придерживаться таких правил:

  • каждый день курить все меньшее количество сигарет;
  • не допускать выкуривания каждой сигареты до фильтра, желательно использовать лишь ее четверть или половину;
  • после совета с гинекологом, можно применять никотиновые пластыри и жевательные резинки, облегчающие отказ от вредной привычки;
  • отказываться от привычных ритуалов, вызывающих тягу к сигаретам;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • употреблять больше свежих овощей и фруктов;
  • начать ходить на курсы молодых родителей, оценить степень своей ответственности за здоровье будущего малыша.

Можно ли резко бросать курить при беременности?

Существуют диаметрально противоположные мнения. Одни специалисты придерживаются точки зрения, что резкий отказ от сигарет будет стрессом для материнского организма и не принесет пользы малышу.

Другие считают — никотин, даже в малых количествах, несет за собой огромный вред плоду, отказываться от сигарет нужно сразу и навсегда.

Общее мнение таково: курящая девушка, узнавшая о своем особом состоянии должна незамедлительно отказаться от сигарет. Но лучше сделать это в течение 1-2 недель (в течение которых ежедневно выкуривать не более 3 сигарет), чтобы не доводить организм до состояния серьезного стресса.

Что делать, если хочется курить во время беременности?

Желание закурить обязательно появляется у каждого заядлого курильщика даже после полного отказа от сигарет. А беременные женщины, с неустойчивым гормональным фоном и психической нестабильностью, еще чаще подвержены возникновению такой ситуации.

В случае возникновения тяги покурить, очень важно отвлечься:

  • выйти на свежий воздух;
  • скушать сладкое;
  • сделать легкую гимнастику;
  • сменить место (к примеру, выйти в другую комнату) и род занятий (если девушка раньше курила на работе, следует выйти на улицу или в то помещение, где это запрещено);
  • отправиться по магазинам с детскими товарами и приобрести приданое малышу;
  • зайти на детскую площадку и посмотреть, как наслаждаются жизнью здоровые дети.

Только полное осознание того, что здоровье будущего малыша находится целиком и полностью в руках матери, позволяет женщине без лишних усилий отказаться от пагубной привычки.

yaroju.ru

Можно ли резко бросать курить при беременности первый триместр. horoshayaberemennost.ru

Курение при беременности — наиболее частая ошибка будущих матерей. Мы рассмотрим последствия этой вредной привычки и статистические данные, полученные в результате исследования протекания беременности, родов и внеутробной жизни детей, рожденных курящими матерями.

Последствия курения при беременности в первом триместре

Как известно, именно в первом триместре формируются все органы и системы человеческого организма. Позднее — они только будут совершенствоваться, а плод будет расти и набирать вес. Любой, даже незначительный негативный фактор может спровоцировать «замирание» беременности или самопроизвольный выкидыш. И к одному из таких негативных факторов, весьма распространенному, относится курение. Статистические исследования показывают, что частота выкидышей у курящих беременных приблизительно в 2 раза больше, чем у не курящих. Есть над чем задуматься. Второй момент — различные врожденные патологии развития. Патологии нервной трубки, костной системы и многое-многое другое грозит, если не бросить курение при беременности на ранних сроках. Опасность тем больше, чем больше сигарет выкуривает женщина. Однако и такие незначительные, казалось бы, количества как 4-5 сигарет также оказывают весьма пагубное влияние. Запомните, что легкие сигареты не менее опасны, чем крепкие.

Последствия курения во втором и третьем триместрах

Во втором триместре в полную силу начинает функционировать плацента. Через нее малыш получает питательные вещества и кислород. При курении данный физиологический процесс может пойти не по плану. При курении, в организм ребенка поступает недостаточно кислорода, из-за чего может возникнуть такое состояние как острая или хроническая гипоксия. Кроме того, курение при беременности последствия имеет в виде преждевременно созревшей плаценты. Плацента за время вынашивания ребенка постепенно «стареет», начинает хуже функционировать. Существует 4 стадии зрелости плаценты. 3-я — 4-я стадия в норме должна быть только в последние 1-2 недели до срочных родов. Стадию зрелости врач ставит на УЗИ. Если плацента слишком тонкая, неправильной формы, то велика вероятность внутриутробной гибели ребенка или преждевременных родов.

Кстати, курение при беременности может стать одной из веских причин для начала преждевременных родов. У курящих матерей в несколько раз чаще рождаются недоношенные дети. Но даже рожденные в срок дети имеют меньший вес при рождении. Кстати, на это влияние, как показывают исследования, оказывает не только курение при беременности, но и до ее наступления. Одно из действий никотина заключается в сужении сосудов. Пока сосуды находятся в таком состоянии, ребенок недополучает питания и кислорода. Кроме того, такое состояние может быть опасным и для самой женщины, особенно, если она склонна к тромбозам.

Мертворожденные дети у курящих мам рождаются приблизительно на 20% чаще, чем у не курящих, при курении более пачки в день — на 35%. Многое зависит не только от самого факта курения, в данном случае, но и от социального положения и наличия других неблагоприятных факторов. Если помимо курения, женщина употребляет алкогольные напитки, имеет заболевания, передающиеся половым путем, и прочие инфекции, плохо питается, то риск очень велик.

Отдаленные последствия

Многие женщины уверены, что если курение при беременности сразу не оставило видимых негативных последствий, то все как бы обошлось. Это не так. У детей, рожденных от курящих дам, повышенный риск умереть в первый год жизни от внезапной остановки сердца (такое явление случается у некоторых младенцев без, казалось бы, на то причин). Риск значительно выше у тех дам, которые курили всю вторую половину беременности.

Врожденные патологии развития. Заячья губа, волчья пасть, паховая грыжа, косоглазие и даже синдром Дауна — всему этому может способствовать курение при беременности на ранних сроках и поздних, особенно, если мать старше 35 лет. Детки склонны к различным заболеваниям дыхательной системы: бронхитам, пневмониям и т. д.

У женщин, которые не смогли или не захотели отказаться от сигарет и продолжили дымить во время кормления грудью, молока вырабатывается меньше и оно может приобретать неприятный горький привкус, из-за которого большинство детей отказываются от груди и становятся искусственниками, соответственно.

Умственное развитие также может отставать, хотя и не так значительно. Дети курящих матерей обычно поздно начинают читать, считать, у них хуже развито логическое мышление. Различные интеллектуальные тесты показывают не слишком высокие результаты. Однако бывают и исключения.

Можно ли не бросать совсем курить при беременности?

Многих дам волнует вопрос — можно ли просто сократить количество выкуриваемых сигарет, а не совсем отказываться от курения. Многим заядлым курильщицам кажется, что они просто не смогут избавиться от вредной привычки и станут очень страдать из-за данного ограничения. А ведь стрессы не идут на пользу не только матери, но и ребенку. Потому, некоторые даже врачи не советуют резко бросать курить, лишь уменьшить до минимума количество выкуриваемых сигарет. Конечно, уменьшение количества сигарет уменьшит вероятность возникновения вышеописанных патологий, но риск все равно останется выше, чем у некурящих. Кроме того, вот так постепенно отказываться от сигарет во многих случаях даже тяжелее психологически, чем сразу перестать курить.

Можно бросать силой волей, начитавшись о пагубных последствиях от никотина и прочих вредных веществ, а можно воспользоваться одной из известных методик — существует масса полезной литературы в помощь бросающим.

Помните, что курение при беременности полезно быть никак не может. Переборите себя, подумайте о здоровье своего ребенка и своем, кстати, тоже. Жизнь без сигарет приятнее во всех смыслах!

Можно ли резко бросать курить при беременности мнение врачей, первый триместр? Что думают на счет резкого отказа от сигарет врачи и доктора, психологи. На раннем сроке беременности, в первом триместре. Какой вред здоровью малыша в зародыше приносит ему курящая молодая мама. Последствия пассивного курения в утробе и плаценте матери для будущего ребенка.

Советы бывших курильщиц и курильщиков, которые также задавались этими вопросами как только узнавали о ранней беременности. Все кто только оказался в положении, первым делом бегут к врачу на консультацию. В том числе и по поводу того стоит ли резко отказываться от сигарет, и какие последствия для организма это за собою повлечет.

Можно ли резко бросать курить при беременности мнение врачей, первый триместр?

Первым делом нужно сказать следующее, мнения врачей по поводу резкого бросания курения на первом триместре и беременности в целом, разделились на 2 основных мнения. 1. Врачи говорят что нужно резко бросать курить как только молодая мама узнала о том что забеременела. Ведь курение увеличивает шанс на выкидыш, и преждевременные роды. А также наносит постоянный вред зародышу в плаценте у матери. Каждая сигарета наносит вред.

Второе мнение врачей и докторов такое – не стоит резко отказываться и бросать курить, ведь это огромный стресс для организма как матери так и ребенка в утробе. А этот большой стресс для организма также влечет за собою высокую возможность выкидыша и прочих проблем. Поэтому нужно бросать курить не резко а постепенно. И кого слушать неизвестно. Получается что хоть резко бросай курение, хоть постепенно, и так и так есть вероятность выкидыша и проблем для организма и здоровья матери и малыша.

Так что же делать в таком случае, когда куришь по жизни, и узнаешь о том что беременна? Лично я советую выбрать какой-то вариант из 2 этих возможных. Да, бросать курение при беременности нужно. Но резко или постепенно это делать решать вам лично, опираясь на следующие факторы.

Можно ли резко бросать курить при беременности.

1. Первое что вы должны учесть при выборе способа борьбы с вредной привычкой, это свои силы воли и духа в целом. Если вы сильный человек, женщина, девушка, личность, то значит вам хватит сил чтобы резко бросить курить при беременности. Будь то первый триместр или нет.

2. Есть ли муж, родные и близкие люди и родственники, которые будут вас поддерживать на пути к избавлению от сигарет. Если у вас есть надежные люди на которых вы можете положиться, то это плюс в сторону резкого отказа от сигарет. Ведь вам морально помогут держаться, а также отвлекаться от мыслей о никотиновом голоде.

Рекомендуем прочесть:  Купить крем от растяжек для беременных avent

3. Третье что вам может помочь, это хобби и увлечения на дому, то что вас способно отвлекать и забирать из этой реальности, в которой вы первое время постоянно будете думать о сигаретах. Это могут быть книги, сериалы и фильмы, игры и прочие увлечения которые способны вас увлечь на пару недель.

4. Если вы понимаете и чувствуете что у вас нет прям огромного желания постоянно курить. Если вы думаете что вполне способны бросить курить и при этом не загнать свой организм в стресс и депрессию. Если вы понимаете что у вас нет жесткой зависимости и постоянного искушения и соблазна покурить. Значит вы точно сможете бросить курение резко при беременности.

5. И напротив, если чувствуете что вы крайне зависите от сигарет и курения в целом. Если сама мысль об резком отказе от курения вас пугает очень сильно, то скорее всего вам точно не подойдет вариант с резким бросанием сигарет. Постепенное избавление от вредной привычки – вот ваш способ бросить курить на первом триместре и не только.

Как бросить курить при беременности на первом триместре, на раннем сроке?

Поскольку самое страшное в бросании курения для беременных это стресс для организма, как мамы так и ребенка. То значит вы должны как можно лучше обеспечить себе меньший стресс для организма, и как можно плавный переход от курящей мамы к некурящей. Вы сами должны понять какой именно способ борьбы с курением вызовет у вашего организма наименьший стресс для вас и малыша.

Если чувствуете что вы сможете осилить резкий отказ от сигарет, значит так тому и быть. Если же напротив, то значит бросайте курение постепенно, для более плавного перехода. Чтобы вызвать как можно меньше стресса для организма будущей мамы и ребенка. Главное пользуйтесь главным козырем вашего положения, большинство будущих мам, находятся в постоянной эйфории и радости от своего положения беременности. Это счастье и позитивные мысли о будущем для вас и вашего малыша, могут помочь вам сильно отвлекаться от желания закурить. Воспользуйтесь этим.

Можно ли резко бросать курить при беременности

Женщины так давно и серьезно воевали за равные права с мужчинами, что, кажется, забыли о том, что они все же женщины. Дамы руководят, воюют, занимаются силовыми видами спорта и курят наравне с представителями сильного пола. Но природу не обманешь, и женщина, может быть, во многом и как мужчина, но есть одно коренное отличие — она будущая мать, которая должна выносить и родить ребенка. А значит, с некоторыми привычками придется расставаться!

Сегодня мы поговорим о том, можно ли курить при беременности, и как бороться с этой отвоеванной в борьбе за равноправие привычкой.

Еще раз о вреде курения

Курящие беременные часто мотивируют свою неторопливость в отказе от вредной привычки тем, что для них попытка не курить станет стрессом. А он, дескать, в свою очередь повредит малышу. Но это иезуитство! Подумайте, а можно ли курить при беременности, боясь бросить это занятие по выдуманным причинам, если малыш испытывает реальное ежедневное по многу раз повторяющееся кислородное голодание, которое ему устраивает непутевая мамаша, не давая плоду нормально развиваться!

Именно ее эгоизм может привести в итоге к тому, что ребеночек родится с низкой массой тела (виной все то же голодание, тормозящее развитие плода) или вообще преждевременно. А сама мамочка зарабатывает в это время ранний токсикоз, гестоз, варикозное расширение вен, запоры, головокружения и, что самое серьезное, угрозу выкидыша.

Как на помощь приходят врачи

Конечно, ждущим ребенка женщинам в таких ситуациях приходят на помощь и некоторые врачи, которые утверждают, что отказаться от курения, особенно для тех, кто выкуривает в день больше десяти сигарет, — это удар для организма. Вот здорово! Значит, что при беременности можно курить, раз это удар? Да, удар, если вы будете воспринимать попытку бросить курить как попрание именно ваших интересов, но попробуйте вспомнить еще об одном человечке!

Если вы относитесь к сильнокурящим, попробуйте в первые дни основательно уменьшить дозу сигарет, да и те не докуривайте до конца. При этом помните, что происходит сейчас с вашим крохой. И, скорее всего, вы через несколько дней уже не сможете курить вообще.

А те, кто курит нечасто, и вовсе не нуждаются в таких процедурах «прощания». Откуда такое резкое заявление, вы поймете, прочтя весь материал.

Существует ли никотиновая зависимость?

Что бы вам ни говорили о вреде курения медики и просто знающие люди, вы слушаете, соглашаетесь и нервно ищите начатую пачку. Почему это происходит? Как при беременности бросить курить? Неужели существует та самая никотиновая зависимость? Наверное, да. Но сразу оговоримся, что она присутствует у тех, кто курит сигары или трубку. А обычные потребители недорогих сигарет, к счастью, не вырабатывают ее. Почему? А в сигаретах, которые вы курите, практически нет табака!

И это давно не секрет. Сделаны они наполовину из бумаги, а вторая часть — ошметки от табачных листьев, из которых делают сигары. Чтобы не выбрасывать отходы, их обрабатывают, прессуют и отправляют к нам. А здесь их еще раз обрабатывают и в виде смолы хранят в бочках. Вот этой гадостью, состоящей лишь из химикатов и бумаги, наполнены сигареты.

Откуда же берется желание курить?

Как утверждают психологи, у любого курильщика есть в первую очередь зависимость от ритуала, от гадкой привычки, когда в момент волнения или отдыха нужно держать что-то во рту — как малышу соску. Это успокаивает и помогает собраться. Но серьезно задумавшись над тем, как при беременности бросить курить, вы поймете, что это действие с успехом можно заменить каким-либо другим, и никакой зависимости от сигарет у вас не существует! Вам нужен ритуал? Так создайте его! А зависимости у вас нет, и это значит, что вы можете спокойно отказаться от курения.

Несколько напутствий для беременных, бросающих курить

Помните, вы себя не заставляете резко бросить курить при беременности. Просто вы узнали о своем «интересном положении» и с нетерпением ждете крепкого здоровенького бутуза, и эта, только эта мысль занимает теперь вашу голову!

Можно бросить курить при беременности

Не придумывайте себе никакого «красного» дня календаря. Не говорите: «Бросаю с понедельника, нет, с первого числа, нет, со Дня защиты детей». Это притворство, и таким образом вы просто ищете для себя возможность оттянуть процесс, пытаетесь найти отговорку.

И никаких торжественных клятв! Величественно смятая пачка или сломанные сигареты — это рисовка перед публикой и ничего больше. Чем тише будет начало здоровой жизни, тем скорее оно станет вашей нормой.

А главное, помните, вы уже провинились перед своим крохой. Вы сейчас сидите и пускаете вонючий дым, а он в это время задыхается, ему не хватает кислорода! Но вы же наслаждаетесь, выполняете ритуал, разве вам стоит думать о беззащитном существе, отданном полностью в вашу власть. Ну как? Такой расклад вам нравится?

Еще несколько советов, как при беременности бросить курить

Помогите себе — сделайте все, чтобы довести начатое до конца. Чтобы «случайно» не передумать, создайте себе благоприятные условия, которые помешают этому. Поезжайте, например, в гости к маме или свекрови. Уж они-то не дадут вам покурить всласть! Зато заботу окажут всестороннюю. Или лягте в больницу на сохранение. Там тоже не очень-то раскуришься.

Хорошо усвоив, почему нельзя курить при беременности, попробуйте заменить ритуал курения другим, менее вредным. Всегда можно придумать что-то взамен: бросать в рот леденец или жевательную резинку, как только руки принимаются искать пачку сигарет. Щелкайте орехи, лузгайте семечки, грызите яблоки. Все что захочется вашей душе, да еще и не одинокой теперь.

Оказывается, мир прекрасно пахнет!

Вы обязательно оставите свой ненужный ритуал и обнаружите много интересного: чудные тонкие запахи, которых вы не слышали из-за постоянно забитых смолами дыхательных путей, удивительные вкусовые ощущения, потерянные вместе с первыми выкуренными сигаретами. А еще уйдет изнурительный кашель, с которым вы были похожи на старушку, жуткий запах изо рта и желтизна на пальцах. Представляете, сколько перемен ждет вас сразу после решения вопроса о том, как при беременности бросить курить? Удачи вам! Силы воли и здорового крепкого малыша! Он будет вам благодарен.

Рекомендуем прочесть:  Краснодар роддом зиповский официальный сайт

Курение при беременности

Последствия курения при беременности

Курение при беременности — наиболее частая ошибка будущих матерей. Мы рассмотрим последствия этой вредной привычки и статистические данные, полученные в результате исследования протекания беременности, родов и внеутробной жизни детей, рожденных курящими матерями.

Последствия курения при беременности в первом триместре

Как известно, именно в первом триместре формируются все органы и системы человеческого организма. Позднее — они только будут совершенствоваться, а плод будет расти и набирать вес. Любой, даже незначительный негативный фактор может спровоцировать «замирание» беременности или самопроизвольный выкидыш. И к одному из таких негативных факторов, весьма распространенному, относится курение. Статистические исследования показывают, что частота выкидышей у курящих беременных приблизительно в 2 раза больше, чем у не курящих. Есть над чем задуматься. Второй момент — различные врожденные патологии развития. Патологии нервной трубки, костной системы и многое-многое другое грозит, если не бросить курение при беременности на ранних сроках. Опасность тем больше, чем больше сигарет выкуривает женщина. Однако и такие незначительные, казалось бы, количества как 4-5 сигарет также оказывают весьма пагубное влияние. Запомните, что легкие сигареты не менее опасны, чем крепкие.

Последствия курения во втором и третьем триместрах

Во втором триместре в полную силу начинает функционировать плацента. Через нее малыш получает питательные вещества и кислород. При курении данный физиологический процесс может пойти не по плану. При курении, в организм ребенка поступает недостаточно кислорода, из-за чего может возникнуть такое состояние как острая или хроническая гипоксия. Кроме того, курение при беременности последствия имеет в виде преждевременно созревшей плаценты. Плацента за время вынашивания ребенка постепенно «стареет», начинает хуже функционировать. Существует 4 стадии зрелости плаценты. 3-я — 4-я стадия в норме должна быть только в последние 1-2 недели до срочных родов. Стадию зрелости врач ставит на УЗИ. Если плацента слишком тонкая, неправильной формы, то велика вероятность внутриутробной гибели ребенка или преждевременных родов.

Кстати, курение при беременности может стать одной из веских причин для начала преждевременных родов. У курящих матерей в несколько раз чаще рождаются недоношенные дети. Но даже рожденные в срок дети имеют меньший вес при рождении. Кстати, на это влияние, как показывают исследования, оказывает не только курение при беременности, но и до ее наступления. Одно из действий никотина заключается в сужении сосудов. Пока сосуды находятся в таком состоянии, ребенок недополучает питания и кислорода. Кроме того, такое состояние может быть опасным и для самой женщины, особенно, если она склонна к тромбозам.

Мертворожденные дети у курящих мам рождаются приблизительно на 20% чаще, чем у не курящих, при курении более пачки в день — на 35%. Многое зависит не только от самого факта курения, в данном случае, но и от социального положения и наличия других неблагоприятных факторов. Если помимо курения, женщина употребляет алкогольные напитки, имеет заболевания, передающиеся половым путем, и прочие инфекции, плохо питается, то риск очень велик.

Отдаленные последствия

Многие женщины уверены, что если курение при беременности сразу не оставило видимых негативных последствий, то все как бы обошлось. Это не так. У детей, рожденных от курящих дам, повышенный риск умереть в первый год жизни от внезапной остановки сердца (такое явление случается у некоторых младенцев без, казалось бы, на то причин). Риск значительно выше у тех дам, которые курили всю вторую половину беременности.

Заячья губа, волчья пасть, паховая грыжа, косоглазие и даже синдром Дауна — всему этому может способствовать курение при беременности на ранних сроках и поздних, особенно, если мать старше 35 лет. Детки склонны к различным заболеваниям дыхательной системы: бронхитам, пневмониям и т. д.

У женщин, которые не смогли или не захотели отказаться от сигарет и продолжили дымить во время кормления грудью, и оно может приобретать неприятный горький привкус, из-за которого большинство детей отказываются от груди и становятся искусственниками, соответственно.

Умственное развитие также может отставать, хотя и не так значительно. Дети курящих матерей обычно поздно начинают читать, считать, у них хуже развито логическое мышление. Различные интеллектуальные тесты показывают не слишком высокие результаты. Однако бывают и исключения.

Можно ли не бросать совсем курить при беременности?

Многих дам волнует вопрос — можно ли просто сократить количество выкуриваемых сигарет, а не совсем отказываться от курения. Многим заядлым курильщицам кажется, что они просто не смогут избавиться от вредной привычки и станут очень страдать из-за данного ограничения. А ведь стрессы не идут на пользу не только матери, но и ребенку. Потому, некоторые даже врачи не советуют резко бросать курить, лишь уменьшить до минимума количество выкуриваемых сигарет. Конечно, уменьшение количества сигарет уменьшит вероятность возникновения вышеописанных патологий, но риск все равно останется выше, чем у некурящих. Кроме того, вот так постепенно отказываться от сигарет во многих случаях даже тяжелее психологически, чем сразу перестать курить.

Можно бросать силой волей, начитавшись о пагубных последствиях от никотина и прочих вредных веществ, а можно воспользоваться одной из известных методик — существует масса полезной литературы в помощь бросающим.

Помните, что курение при беременности полезно быть никак не может. Переборите себя, подумайте о здоровье своего ребенка и своем, кстати, тоже. Жизнь без сигарет приятнее во всех смыслах!

Видела сон? Растолкуй его!

Я слышала то же самое. Если этот факт уже принят из двух совершенно разных источников, то не может быть неправдой.

ни в коем случае нельзя курить во время беременности.

Я тоже слышала, что бросать сразу нельзя это стрес для организма, а в частности для плода. Просто уменьшить количество выкуреных сигарет, а потом и по возможности бросить ведь когда кормишь ребенка тоже курить нерекомендуется

нужно бросать! Я считаю это глупостью , что нельзя бросать . А потом когда ребёнок родится , будете курить и на него дым пускать Он же уже привык к никотину .

если не бросили до беременности, то во время беременности надо обязательно бросить. плод еще не родившись уже испытывает никотиновую зависимость. я видел кадры, когда показывали детей, рожденных наркоманками. ребенок вскоре после рждения начинал испытывать ломку. это страшно!

если есть сила воли и думаешь ро здоровье будущего малыша — бросай, но не резко (что резко бросать нельзя мне говорили в консультации, когда я на учет становилась по беременности, но я не курю, поэтому дальше не уточняла).

просто необходимо!! и надо сказать намного проще если подумать о том как и чем ты «кормишь» свое чадо еще во чреве. Да пожалей ты его!!

Не можно, а нужно. Но только не резко. Я сама курю. Когда забеременела резко бросила, тут же подскочило давление. Врач объяснила, что резко нельзя бросать и сама мне разрешила по одной сигарете в день. А там сама решай всю сразу выкурить, или растянуть на весь день по затяжке. Потом я перешла на 1 сигарету на 2 дня, Потом просто зажигала сигарету и она дымилась гдето в стороне, а я вертела в руках карандаш, потом совсем бросила. Как только перестала сына кормить опять закурила — теперь жалею что поддалась соблазну.

Резко бросить курить — советы эксперта

Ты смотри ка до сих пор не бросила Ты что до сих пор куришь, еще беременная, еще и спрашиваешь Немедленно бросай если можешь, если не можешь не спрашивай, значит ты слабак.

курила и курю во время беременности не курила и пока кормила грудью хотя очень было тяжело но ради детей была готова на все сейчас сыну 12 лет отличник а дочь наша принцеса

Если не бросишь курить, то начинай и пить помаленьку-чтобы стресса небыло, потом плавно подсаживайся на наркотики.

Вообще, мне кажется, тупой вопрос. Чем быстрее, тем лучше. А то, что типа сразу бросать нельзя, это отговорка для слабаков. Именно отговорка!

я не курила во время беременности. когда узнала, что беременна, бросила СРАЗУ И НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ! у нас итак проблем с репродуктивной системой и экологическая обстановка тоже оставляет желать лучшего. а тут еще и мамочкино курение. кислородное голодание плода при внутриутробном развитии приносит слишком много проблем. оно тебе надо ! здоровье малыша — теперь самая главная проблема для тебя. бросай!!

Курение при беременности

Период беременности у курящих женщин, как правило, протекает сложнее, чем у некурящих или у тех, кто бросил курить еще до зачатия. Курящие будущие мамы страдают ранним токсикозом, гестозом, а также варикозным расширением вен, запорами и частыми головокружениями.

При курении ускоряется разрушения витамина С, в итоге организм испытывает его дефицит, а его последствия могут быть очень даже серьезными. Дифицит витамина С может привести к нарушениям обмена веществ, ухудшению иммунитета, также могут возникнуть проблемы с усвоением белков и частыми депрессиями.

Уже доказано, что из-за никотинового отравления у женщины во время зачатия ребенка, увеличивается риск выкидыша в 8—10 раз.

Последствия курения при беременности

Самое опасное — это влияние никотина на ребенка в утробе матери. Это надо представить, что свою жизнь ваш малыш начинает в среде никотинового отравления (интоксикации). Ребеночек, находясь в утробе матери, которая курит, выступает в роли пассивного курильщика. Как известно, у взрослого курильщика через несколько часов (это зависит от того, с какой интенсивностью он курит) вынужденного отказа от сигарет появляется просто безудержное желание покурить или хотя бы сделать одну затяжку. Специалисты в этой области называют данное явление «никотиновым голодом». Трудно представить, но и у новорожденных малышей тоже бывает «никотиновый голод». Этот «голод» может проявляется по-разному (все зависит от того, как долго и в каком количестве мать курила в период беременности).

Часто бывает такое, что детишки постоянно много плачут и им трудно заснуть, а причина этому — курение матери. А иногда бывает даже такое, что ребенок родился, сделал первый вздох в жизни, закричал и через парусекунд начал задыхаться и синеть. Это и есть проявление сильного никотинового голода у ребенка. В редких и экстренных случаях, врачи могут даже попросить мать закурить сигарету и выдохнуть дым в сторону ребенка.

Дети курящих матерей сильно отстают в развитии не только внутриутробном, но и уже после рождения. У мам с этой вредной привычкой дети внутриутробно страдают кислородным голоданием и из-за этого часто рождаются раньше положенного срока, у них маленький вес, и они страдают нарушениями работы дыхательных органов. Еще долгое время после родов дети страдают от отравлений, полученных в период нахождения в утробе. Никотин способствует поражению клеток головного мозга ребенка, что может привести к нарушению сна малыша и беспричинным капризам.

Статья по теме:Факты и последствия курения во время беременности

Необходимо бросить курить еще до беременности!

Лучше вообще не начинать курить, но если эта вредная привычка уже поработила вас, следует найти в себе силы, чтобы бросить курить примерно за год до предполагаемой беременности. Именно год нужен для того, чтобы никотин полностью исчез из женского организма. Некоторые курящие женщины говорят, что курят уже долгое время и избавиться от этой привычки не могут, но при этом стараются правильно питаться, пить витамины, гулять на свежем воздухе для того, чтобы курение не отразилось на их будущем ребенке. Безусловно, правильное питание, прием витаминов и прогулки на свежем воздухе очень полезны, но все же, ребенок обязательно получит свою дозу отравления от никотина. Именно поэтому следует отказаться от этой вредной привычки до беременности!

Бросить курить реально

Бросить курить реально! Говорят, что сигареты — это наркотик, хотя это неправда! И любая здравомыслящая женщина в силах бросить курить. Самый трудный период отказа от курения, это первые 24 часа, если перетерпеть, не дать слабину, то на следующий день вы можете уже и не вспомнить о том, что вас тянет к заветной пачке с никотином. Стимулом для того, чтобы снова закурить могут быть разные причины, например, за компанию с друзьями, по привычке от скуки, желание принять эффектную позу или при нервных расстройствах. В это время, когда ваша рука потянется к заветной пачке, чтобы вытащить и закурить сигаретку, спросите себя «Для чего мне это надо?», после того, как ответите себе, попробуйте придумать другой способ снять нервное напряжение или просто занять свободное время. Бросить курить возможно, об этом надо помнить.

— Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter — Неточный рецепт? — напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника! — Что-то еще? — напишите нам, мы уточним информацию!

Резко бросать курить нельзя!

Женщинам, которые курят давно и более 10 сигарет в день, бросать курить во время беременности надо очень осторожно и медленно. Беременность — это и так очень большой стресс для организма, поэтому какие-либо изменения в привычном ритме жизни в этот период (в это число входит и отказ от курения) только усилит и без того болезненное состояние женщины. Когда женщина бросает курить резко, у нее уменьшаются сердечные сокращения, и усиливается сократительная способность мышц, а это уже может привести к выкидышу. Тяжелое, болезненное состояние может длиться довольно долго, от нескольких недель до месяца. Тут главное не переусердствовать! Нужно понимать, что раньше вы могли рассчитывать только на собственные силы, но сейчас нужно помнить, что в вас есть еще один человечек.

Как лучше бросить курить во время беременности? Специалисты утверждают, что ни в коем случае нельзя брать и бросать курить резко беременной женщине. Это следует делать постепенно, не за один день, а растянуть это на 3 недели.

На первом этапе уменьшите количество сигарет, выкуриваемых за день на половину и перейдите на более легкие сигареты.

Через неделю еще уменьшите число сигарет в день. И сделайте себе правило: не докуривать сигарету до конца, сделали несколько затяжек, чтобы сбить никотиновый голод и хватит.

На третей неделе разрешайте себе делать затяжки только в самых крайних случаях, если сердце начинает слишком сильно биться, начинается головокружение и т. д. И в конце третей недели вам уже не будет хотеться брать в руку сигарету.

Можно ли резко бросать курить

Статья по теме:Очищение лёгких после курения, включая и ускоренный вывод никотина из организма

Внезапная беременность

В большинстве случаев происходит внезапная беременность, и будущие родители оказываются не совсем готовы к этому. В момент, когда узнают о беременности, эмбриону уже примерно 2–4 недели, и к этому сроку он уже успел «нахвататься» достаточно никотина. На 4 неделе у эмбриона начинают уже формироваться печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг, и вот именно печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник и головной мозг сильно страдают от никотинового влияния.

Женщины, которые бросили курить в начале беременности, переживают, что уже успели отравить своего будущего малыша никотином в первые недели. Не стоит паниковать, вы можете по максимуму снизить пагубное влияние курения в течение оставшийся беременности. Обязательно нужно предупредить своего врача о том, что вы недавно бросили курить. Врач выпишет вам витамины с большим содержанием витамина С и железа. Следует отказаться от таких продуктов, в которых содержится кофеин, к ним относится шоколад, кофе, черный чай, кола, и т. д. Следует есть как можно больше свежих овощей, фруктов, пить свежие соки. Старайтесь пить как можно больше жидкости, например молоко, кефир, зеленый чай, негазированную минеральную воду, все это поспособствует выведению продуктов распада никотина. Обязательно делайте прогулки не менее 3—4 часов на свежем воздухе, старайтесь избегать прокуренных помещений и ни в коем случае не разрешайте, чтобы курили в вашем присутствии. Если вы будете соблюдать эти несложные правила, вы сможете исправить нанесенный вред никотином вашему организму и родить полноценного, здорового ребенка.

И папы не остаются в стороне

Бросать курить лучше конечно вместе со второй половиной. Первое, это избавит вас от зависти, когда ваш муж будет выходить на перекур. Несмотря даже на то, что многие мужчины считают, что им бросать курить совсем не обязательно, потому что не они носят ребенка в себе. Но это не так! Существует мнение, что если один из родителей курит, это в любом случае отражается на будущем потомстве. Никотин отравляет очень сильно организм не только женщины, но и мужчины, и это отражается на качестве и количестве спермы. Так что для того, чтобы ребенок был здоров, бросать курить следует обоим родителям.

Следует отметить, что в отличие от женского организма, из мужского никотин выводится быстрее, всего за 3 месяца. Это говорит о том, что если курильщиком является только папа, то планировать беременность можно уже после 3-х месяцев с того времени, как он отказался от курения. В случае, если папа наотрез не хочет отказываться от этой пагубной привычки, попробуйте привести ему следующие медицинские исследования:

Было установлено учеными, что если в семье курильщиками являются один или оба родителя, дети в два раза чаще болеют такими заболеваниями, как воспаление легких, бронхит и астма, табак способствует сужению кровеносных сосудов, а также сильно нарушает насыщение кислородом крови.

Дети у курящих родителей в 6 раз чаще мучаются заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У девочек, которые родились уже пассивными курильщицами, в дальнейшей жизни может наблюдаться бесплодие.

Источники: http://www.missfit.ru/berem/kurenie-pri-beremennosti/http://www.super-gurnal.ru/publ/kak_stat_uspeshnym/mozhno_li_rezko_brosat_kurit_pri_beremennosti_mnenie_vrachej_pervyj_trimestr/1-1-0-466http://iberemenna.ru/roddom/mozhno-li-rezko-brosat-kurit-pri-beremennosti.html

horoshayaberemennost.ru

Как правильно бросить курить при беременности

Способы бросить курить

23.03.2018

1.4 тыс.

933

6 мин.

Увлечение курением во время вынашивания ребенка приводит к множеству негативных последствий. В их числе не только возникновение серьезных проблем со здоровьем будущей матери, но и развитие опасных патологий у еще не рожденного малыша. Чтобы не допустить смерти плода, женщине необходимо отказаться от сигарет сразу, как только она узнала о наступлении беременности. Однако будущим матерям с большим стажем зависимости бросать курить следует постепенно.

Курение во время беременности наносит непоправимый вред не только здоровью будущей матери, но и всем системам организма ребенка. Возможные последствия курения для беременной женщины:

ПоследствияОписание
Прерывание беременностиХарактерно для 70% женщин, курящих в период вынашивания ребенка. У курильщиц в 3 раза возрастает риск замирания плода и выкидыша. Причина прерывания беременности кроется в том, что вдыхаемые будущей мамой никотин, канцерогены, вредные смолы и другие отравляющие вещества несопоставимы с жизнью малыша. Для создания угрозы его гибели достаточно всего 2-3 затяжек
Отслойка плацентыДанное явление - одна из самых частых причин смерти плода. В случае если плацента опускается, ребенок начинает испытывать нехватку кислорода (внутриутробная гипоксия), при отсутствии оперативного вмешательства опытных врачей данное состояние неизбежно ведет к гибели малыша
Преждевременное отхождение околоплодных водВоды защищают плод от различных инфекций, они необходимы для его питания, роста и нормального развития. Если происходит их преждевременное излияние, то при несвоевременном врачебном вмешательстве ребенок погибает. Чтобы спасти малыша после излития околоплодных вод, у врачей есть всего 10 часов. Важно понимать, что успешные роды возможны лишь на 37-38 неделе беременности. В более ранний период спасти ребенка не представляется возможным. Даже если младенец выживет, то велика вероятность наличия у него врожденных патологий
Синдром внезапной смертиСегодня около 30% новорожденных детей погибают в течение первого года жизни от остановки сердца, из них 20% не доживают до 1 месяца. В большинстве случаев причиной такой высокой смертности среди младенцев является именно увлечение сигаретами женщинами в период беременности. Дети, рожденные курящими матерями, попадая в непривычную для них среду, просто не могут приспособиться к новым условиям. Нарушения в работе всех систем организма, которые они приобрели, находясь в утробе матери-курильщицы, несовместимы с жизнью
Задержка развитияЕсли у курящей женщины родился малыш, то велика вероятность, что он будет значительно отставать от своих сверстников не только по физическим, но и по умственным, психологическим параметрам. Находясь в утробе курильщицы, плод уже отстает от установленных норм минимум на 2 недели. С рождением, в период взросления, эта разница будет только расти
Трудноизлечимые заболеванияИменно у курящих женщин рождаются дети, склонные к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Ребенок курильщицы подвержен врожденным и приобретенным патологиям внутренних органов, заболеванию бронхиальной астмой и онкологией

Чтобы избежать возникновения вышеперечисленных последствий и родить здорового малыша, необходимо отказаться от увлечения вредной привычкой еще при планировании беременности.

Важно: риск рождения больного ребенка велик не только для активных курильщиц, но и для женщин, часто подвергающихся пассивному курению. Поэтому будущей маме настоятельно рекомендуется всячески избегать мест скопления курящих людей.

Важно правильно бросить курить при беременности, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения негативных последствий для малыша. Правила борьбы с никотиновой зависимостью различны в зависимости от общего стажа курения.

При наступлении беременности необходимо сразу же отказаться от сигарет. Чем раньше будущая мать бросит курить, тем больше у нее шансов родить здорового малыша. Настоятельно рекомендуется отказаться от сигарет в течение 1,5-2 недель с момента зачатия. В этот период происходит формирование плаценты, и вредные вещества, получаемые матерью в процессе курения, еще не поступают к плоду.

Если будущая мать выкуривает в день не более 5 сигарет, то бросать курить нужно резко. Отказ от курения на ранних сроках беременности значительно снижает риск преждевременных родов и рождения недоношенного ребенка. Даже однажды сорвавшись, не стоит останавливаться – нужно снова принять все меры для избавления от зависимости. У женщин, отказавшихся от курения на поздних сроках беременности, младенец рождается с очень малым весом.

Важно знать, что в некоторых случаях, быстро бросив курить, можно еще больше усугубить положение. Так, по мнению большинства врачей, если у женщины большой стаж курения, и в сутки она выкуривает более 10 сигарет, бросать привычку нужно постепенно, в течение месяца.

По мнению гинекологов, если курильщица с большим стажем курения резко откажется от вредной привычки в первом триместре беременности, то вероятность выкидыша в разы возрастет. Это объясняется тем, что организм женщины подвергается сильнейшему стрессу, что приводит к существенному замедлению сердечного ритма и сокращению мышц, провоцирующих выкидыш.

Будущей матери с большим стажем курения рекомендуется каждые 3 дня уменьшать количество выкуриваемых сигарет на 1. При таком подходе, даже если женщина ранее выкуривала по пачке в день, побороть никотиновую зависимость можно уже спустя 2 месяца. Эта методика поможет не нанести вреда плоду – ребенок, так же как и его мать, будет постепенно отвыкать от никотина.

Важно понимать, что курение – это психологическая зависимость, и побороть ее можно самостоятельно, осознав ее вред. Для достижения положительного результата необходимо консультироваться с наблюдающим за протеканием беременности врачом.

Для успешной борьбы с никотиновой зависимостью беременной женщине рекомендуется воспользоваться следующими советами врачей:

  • Избавиться от всех предметов, напоминающих о курении. Необходимо убрать из квартиры не только сигареты, но и зажигалки, пепельницы, портсигары.
  • Заручиться поддержкой близких людей. Необходимо оповестить родных о своем намерении бросить курить, тогда они смогут поддержать в трудную минуту.
  • Свести к минимуму контакты с курящими людьми. Даже от общения с близкими друзьями, которые курят, стоит воздержаться до тех пор, пока будущая мама полностью не избавится от никотиновой зависимости. Запах, исходящий от курящего человека, будет напоминать о сигаретах и может стать серьезным препятствием для полного отказа от курения.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Ежедневные длительные пешие прогулки или езда на велосипеде не только отвлекут от мысли о сигаретах, но и поспособствуют очищению легких от никотина и других вредных веществ, накопленных в результате курения.
  • Уделять должное время спорту. Для будущих мам полезно плавание, несложная гимнастика, йога. Выполняя ежедневно комплекс упражнений, организм женщины начнет вырабатывать отвращение к курению. Занятия для будущих матерей включают выполнение специальной дыхательной гимнастики.

Беременной важно придерживаться правильного питания. Необходимо отказаться от крепкого чая и кофе. Следует употреблять большое количество молочных продуктов, овощей и фруктов.

Необходимо восполнить недостаток витамина С, спровоцированный воздействием никотина. С этой целью рекомендуется есть черную смородину и цитрусовые плоды. Именно нехватка витамина С способствует развитию депрессии, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ и усвоению белка. Разнообразный рацион поможет снизить вероятность негативных последствий курения для еще не родившегося малыша.

Испытывая непреодолимое желание закурить, рекомендуется маленькими глотками медленно выпить стакан натурального фруктового сока. Следует отдать предпочтение апельсиновому напитку – цитрус не только поможет перебить тягу к сигарете, но и поможет значительно снизить никотиновую интоксикацию.

Рекомендуется обзавестись интересным хобби. Новое увлекательное занятие поможет занять свободное время и забыть о сигаретах. Можно записаться в специальный клуб, который посещают другие беременные женщины. Это может быть кружок по вязанию, плетению или курсы лепки или рисования.

Если, несмотря на принятие соответствующих мер, будущая мама не может самостоятельно побороть никотиновую зависимость, то настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

В идеале рекомендуется отказаться от курения минимум за год до планируемого зачатия. За этот период организм очистится от никотина, вредных смол и других вредных компонентов сигарет, наладится работа всех его систем.

brosajkurit.ru

Курение во время беременности

Нередко находятся любительницы вредной привычки, которые не расстаются с сигаретой и во время ожидания крохи. Но курить при беременности противопоказано любой женщине.

К сожалению, четверть беременных продолжает курить систематически.

Возможно, они не догадываются о последствиях для малыша.

А многие искренне ошибочно убеждены: резко бросать нельзя, ведь плод, получивший дозу никотина, не должен ее лишаться, поскольку это может ему повредить.

Когда бросать

Конечно, в идеале, чтобы выносить абсолютно здорового ребенка, женщине вообще нежелательно начинать курить.

Собственно, как и иметь другие подобные пристрастия, поскольку они вообще могут лишить ее возможности стать матерью.

Если же вы все-таки «подсели» на никотин, бросить вредную привычку необходимо до зачатия.

Желательно заводить малыша лишь по истечении трех лет с момента, когда вы перестали курить.

Реальность же такова: курящая женщина, находясь в интересном положении, порой просто не догадывается о беремености, потому продолжает дымить.

Опасность ситуации состоит в следующем: на данном сроке у эмбриона закладываются все основные органы и системы, то есть никотин влияет на малыша уже в первые дни беременности.

Однако не стоит отчаиваться: перестать курить никогда не бывает поздно, особенно если это касается, не только вас.

Ученые пришли к выводу: женщина, которая прекращает вредную привычку на ранних сроках беременности, сведет риски рождения нездорового наследника к минимуму.

Даже бросив находясь на девятом месяце, ваш малыш буквально вздохнет с облегчением. Ведь он, наконец, начнет получать кислород в необходимом ему объеме, сказываясь на ускорении темпов развития.

Нередко звучат утверждение: курение при беременности не влияет так сильно, как резкий отказ, если произошло зачатие.

Якобы, бросив курить, организм беременной начнет интенсивно очищаться, и процесс затронет младенца, который в итоге может серьезно пострадать.

Любой уважающий себя доктор способен опровергнуть этот стереотип. Еще и попутно объяснить: снижение числа выкуренных сигарет долгое время не уменьшит содержание никотина в женском организме.

Именно поэтому адекватная будущая мама обязана в срочном порядке бросить курить.

Общеизвестно: никотин буквально после одной затяжки моментально «добирается» до ребенка, а пять сигарет в день вполне достаточно для появления первых последствий.

Однако, если женщине нужна в день пачка сигарет и больше, все риски возрастают. Например, малыш родится с массой тела, которая будет ниже нормы на треть.

Как влияет курение

в первом триместре

С момента, когда произошло зачатие, и вплоть до мгновения, пока зародыш не прикрепился к стенке матки, последствия от курения матери для него минимальны.

Но сразу же после внедрения в маточную стенку ситуация резко меняется, т.к. он тут же получает порцию токсинов, которые накопились в организме.

Считается, именно на этом этапе влияние никотина решающее, есть опасность нанести самый серьезный вред плоду, ведь именно в первые 12 недель беременности закладываются важнейшие органы и системы.

Только представьте: серьезнейшие процессы проходят при постоянном присутствии никотина, угарного газа, смол, синильной кислоты, различных канцерогенов (всего около 2500 составляющих).

В частности, считается, такие дефекты развития как «волчья пасть» либо «заячья губа» формируются, в том числе, и из-за курения матери.

У малыша к седьмой неделе беременности может образоваться одна из этих патологий, ведь именно на этом сроке идет закладка челюстно-лицевого аппарата.

Стоит ли говорить о последствиях для нервной системы и ЖКТ плода, которые появляются в течение первого триместра.

Случается, курение отражается и вовсе фатально: в первые три месяца интересного положения может затормозиться либо даже прекратиться беременность.

В два раза чаще случаются выкидыши буквально через несколько недель после того, как произошло зачатие.

Если же еще такие мамаши пьют, то вероятность выкидыша возрастает в 4 раза!

во втором и третьем триместрах

Спустя первые три месяца беременности последствия усугубляются.

От никотина и прочих веществ, содержащихся в табаке, не спасает даже сформировавшаяся плацента, способная задерживать разнообразные яды и токсины.

Наоборот, она в процессе курения подвергается серьезному воздействию, потому не способна выполнять свое предназначение в полной мере.

В итоге, плод хронически страдает от нехватки кислорода, сама же плацента может преждевременно «состариться». Ситуация, с большой вероятностью, приведет к смерти плода или преждевременным родам.

Ребенок даже к 40 неделям не способен набрать нужной массы и дорасти 50 см.

Вкус околоплодных вод становится специфическим надолго. Часто во время перекура будете чувствовать резкие толчки – они говорят: кроха внутри вас задыхается из-за развивающегося спазма сосудов.

Пассивное курение

Врачи считают, беременной в обязательном порядке необходимо исключить возможность пассивного курения.

Ведь даже курильщик защищен куда больше, чем тот, кто стоит рядом с ним: его спасает фильтр, а вы вынуждены вдыхать все вредные вещества в чистом виде.

В Индии, например, беременной женщине официально разрешено избить того, кто в ее присутствии решил покурить.

Пассивное курение оказывает влияние на плод –  факт давно научно доказано.

Последствия могут быть действительно плачевными. От вдыхаемого вами дыма происходит следующее:

  • на 13% вырастает возможный риск формирования у крохи аномалий развития (сахарный диабет, пороки сердца, лейкемия);
  • на 23% повышается вероятность рождения мертвого малыша;
  • в разы увеличивается риск преждевременных родов;
  • растет вероятность возможного выкидыша;
  • медленное прибавление в весе и расте в сравнении с другими детьми;
  • увеличивается вероятность появления гестоза, оказав серьезное влияние на развитие плода.

Вглядитесь внимательно в эти последствия – они практически идентичны тем, которые ожидают вас, если вы курите сами.

Т.е. вдыхание дыма в данном случае приравнивается к активному курению. 60 минут вдыхания равнозначны одной сигарете.

Страшные последствия

Ученые, изучив влияние курения на ребенка, пришли к заключениям, которые просто не могут не шокировать.

  • Рожденный мальчик, с высокой вероятность, станет преступником, если женщина не смогла бросить.

Риск возрастают в два раза.

Чтобы доказать это, потребовалось организовать исследование, время проведения которого составило 30 лет. Ученые остановили свой выбор на одном из американских городков, где наблюдали за мужчинами (4000 человек), рожденными в один период.

  • Вероятность стать наркоманом возрастает в пять раз.

Также был выяснен еще один важный факт.

  • Курение способно изменить ДНК ребенка. В частности, способствовать возникновению у крохи аутизма, риск увеличивается на 40%.
  • Едва только начинает курить мамаша, у малыша мгновенно развивается тахикардия.

Более того, его сердцебиение учащается только от одной маминой мысли об очередной сигарете.

Даже у здорового новорожденного все равно настанет время, когда последствия курения проявятся.

  • Например, дети чаще других подвержены синдрому внезапной смертности (особенно касается близнецов), когда у ребенка просто неожиданно останавливается сердце.

Цифра на 30% выше.

  • Выявляют и проблемы с мышлением.

В школе тяжело даются простейшие математические вычисления, задачки на логику.

  • Вредная привычка впоследствии способствует развитию болезней, связанных с органами дыхания.

Да, всегда найдутся голоса, типа: «Вон, моя подруга (сестра, подружка сестры, Глаша из соседнего подъезда, и т.п.) курит, словно паровоз, и ничего. Родился здоровый ребенок!». Никто не спорит, такое происходит.

Вопрос в другом: а стоит ли создавать угрозу?

iberemennost.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное