Можно ли молоко пить при гв


Можно ли кормящей маме молоко: аргументы за и против

Казалось бы, что может страшного произойти, если кормящая женщина начнет употреблять в пищу молочные продукты или даже сгущенное молоко? Ведь для выработки самого нужного ребеночку вещества проще всего есть то, что практически идентично молоку по составу. С самого детства мы привыкли к молочным продуктам, идеально дополняющим почти любое блюдо — каши, омлеты, бутерброды, супы и т.п. Кроме того, в твороге, сметане, йогуртах содержатся кальций, магний, фосфор и другие полезные вещества, в которых нуждается как молодой растущий организм, так и неокрепший после родов организм матери, поэтому ни в коем случае нельзя забывать о ценности молока, особенно при ГВ.

  1. Источник кальция. Молоко является самым популярным продуктом, который врачи рекомендуют употреблять в пищу, чтобы восполнить необходимые для организма запасы кальция. Этот элемент как никакой другой нужен младенцам для роста крепких и здоровых костей и мышц.
  2. Витамины и микроэлементы. Самое главное, что для ребеночка полезны не только кальций, фосфор и т.п. сами по себе, но еще и в определенном сочетании друг с другом. Употребляя молоко при кормлении новорожденного, мамочка обеспечивает его и себя всеми необходимыми полезными веществами и витаминами.
  3. Белки. Белки являются основным элементом, требуемым для роста и деления клеток, а в молоке содержится большое количество этого крайне важного для растущего организма строительного материала. Помимо всего прочего молочный белок является одним из самых легко усвояемых.
  4. Снижение кислотности. Молоко обладает уникальным свойством понижать кислотность нашего желудка, кроме того, являясь универсальным ослизнителем, молочные продукты улучшают пищеварение не только взрослых, но и младенцев. И, конечно же, ничто не заменит этот напиток при отравлении токсичными веществами или кислотами.
  5. Средство от бессонницы. Самое безопасное и надежное средство, помогающее быстро уснуть в любом возрасте, это стакан теплого молока. Оно мягко воздействует на нервную систему, успокаивая ее, и, при отсутствии других раздражающих факторов, это, в свою очередь, приводит к спокойному засыпанию.

Употреблять молоко при грудном вскармливании, безусловно, можно и даже нужно! Этот процесс имеет ряд положительных моментов, благотворно влияющих на организм матери и ее ребенка. Являясь доступным напитком, обладающим таким списком полезных свойств, молоко практически незаменимый продукт в ряде случаев. Однако же при всех вышеперечисленных плюсах, оно может привести к некоторым осложнениям. Поэтому пить молоко в первый месяц кормления ребенка грудью рекомендуется крайне осторожно.

Чем грозит употребление продукта

О пользе молока, наверное, еще только ленивый не замолвил словечко — настолько гармонично в нем сочетаются все важные для роста и развития организма элементы. При всем при этом, ученые и врачи до сих пор ведут споры о необходимости приема этого напитка, как взрослым людям, так и мамочкам во время кормления. Ведь тот факт, что молочные продукты являются одними из самых сильных аллергенов, никто не отменял.

У многих людей зачастую наблюдается непереносимость молока и его производных. Это возникает из-за того, что поступающий с молоком белок иммунная система рассматривает как чужеродный. И, конечно же, всеми силами старается избавиться от него.

Аллергия может проявляться различными способами, начиная от высыпаний на лице и по всему телу и заканчивая тяжелым расстройством пищеварения. Если у одного из членов вашей семьи имеется чувствительность к молочным продуктам, то принимать молоко при грудном вскармливании крайне не рекомендуется. Ребеночку по наследству может перейти подобная непереносимость, а в столь юном возрасте аллергия многократно возрастает. Кроме того, любое недомогание матери также негативно скажется на крохотном организме.

  • Высыпание, покраснение и шелушение кожи. Это могут быть как небольшие красные пятна, так и крапивница. В худшем случае наблюдается атопический дерматит.
  • Расстройство пищеварения. Сюда входят такие симптомы, как: вздутие живота, колики, проблемы со стулом (запор или слишком жидкий), срыгивания, рвота.
  • Проблемы с дыханием. В редких случаях аллергия может проявиться в кашле, затрудненном дыхании, рините.

Если вы наблюдаете один или несколько вышеперечисленных симптомов у вашего ребеночка, то вопроса, можно ли молоко при ГВ, не должно возникать. Рекомендуем немедленно отказаться от приема молока во время вскармливания. Конечно же, совсем необязательно, что подобная аллергическая реакция вызвана именно употреблением молочных продуктов, однако, на всякий случай следует поберечься и полностью исключить молока из рациона. По крайней мере, на то время, пока вы не убедитесь, что именно молокопродукты влияют на появление данных симптомов.

4 правила ввода молочных продуктов в рацион кормящей мамы

Так все же — пить или не пить? Ответить однозначно на данный вопрос, не зная всей ситуации мамы и ребеночка, весьма сложно. Было бы неправильно всем запрещать употреблять коровье молоко при грудном вскармливании, особенно если мамочка хочет разнообразить свой рацион не витаминными комплексами, а натуральными полезными продуктами. В таком случае важно помнить несколько простых правил при употреблении молока.

  1. Пейте сразу немного. Для начала попробуйте выпить не больше стакана молока, например, топленого. Понаблюдайте за собой и ребеночком несколько дней — появились ли какие-то изменения в общем состоянии? Самым ярким знаком будет разжижение или учащение стула, однако, высыпания, проблемы со сном и срыгивания также символизируют о наличие аллергических реакций у малыша. В таком случае употребление молока немедленно прекратить. Если же через несколько дней вы не наблюдаете изменений, то попробуйте выпить еще стакан. Но не спешите, не стоит сразу же начать пить молоко литрами.
  2. Пейте как примесь. Что может быть приятнее чашечки чая или какао с молоком? Всего лишь пара глотков живительного напитка, но это уже реальная возможность аккуратно проверить свой организм и организм малыша. В этом случае не ждите несколько дней, так как незначительная порция этого напитка может вообще не повлиять на ваше состояние. Однако же, если появятся вышеперечисленные признаки аллергии у ребенка, то даже в таком виде молочные продукты следует исключить.
  3. Употребляйте порционно. В настоящее время существует множество блюд, в которых так или иначе содержится этот напиток, например, всеми любимый омлет с молоком. Вы можете вводить молоко в свой рацион, используя его в приготовлении. Таким образом, вы снижаете риск вызвать аллергию. При этом не забывайте наблюдать за изменения в состоянии малыша!
  4. Пробуйте разное. Как известно, многие врачи и диетологи рекомендуют при грудном вскармливании пить не коровье, а козье молоко. Благодаря более высокому содержанию жиров и более низкому содержанию лактозы, оно не только усваивается намного быстрее, но еще и менее аллергенное, нежели коровье. Тем не менее начинать принимать козье рекомендуется также осторожно — по одному стакану в два-три дня.

Каким бы полезным продуктом ни являлось молоко (даже если вы пьете всего лишь по чашечке кофе с молоком в неделю), в случае появления аллергических реакций у малыша, необходимо прекратить его употребление немедленно! Витамины, кальций и другие микроэлементы, белки и прочее в этом случае скорее навредят, нежели привнесут в растущий организм пользу. Для любителей молочных продуктов такая ситуация может стать настоящей пыткой, однако же, здоровье ребенка должно быть на первом месте. Хотя, безусловно, решать, можно ли молоко, предстоит кормящей маме, рекомендуем крайне осторожно подойти к вопросу здоровья малыша.

kids365.ru

Можно ли пить кипяченое молоко при грудном вскармливании

Молодые мамочки, заваленные многочисленными советами и рекомендациями врачей, родственников, добрых тетушек и, наконец, всезнающих «специалистов» из интернета, зачастую даже не могут ответить на простой вопрос, можно ли молоко кормящей маме. И, прежде чем принять окончательное решение по этому поводу, рекомендуем ознакомиться с возможными последствиями приема молока.

Пейте, мамы, молоко, будете здоровы

Казалось бы, что может страшного произойти, если кормящая женщина начнет употреблять в пищу молочные продукты или даже сгущенное молоко? Ведь для выработки самого нужного ребеночку вещества проще всего есть то, что практически идентично молоку по составу. С самого детства мы привыкли к молочным продуктам, идеально дополняющим почти любое блюдо — каши, омлеты, бутерброды, супы и т.п. Кроме того, в твороге, сметане, йогуртах содержатся кальций, магний, фосфор и другие полезные вещества, в которых нуждается как молодой растущий организм, так и неокрепший после родов организм матери, поэтому ни в коем случае нельзя забывать о ценности молока, особенно при ГВ.

5 полезных свойств молока

  1. Источник кальция . Молоко является самым популярным продуктом, который врачи рекомендуют употреблять в пищу, чтобы восполнить необходимые для организма запасы кальция. Этот элемент как никакой другой нужен младенцам для роста крепких и здоровых костей и мышц.
  2. Витамины и микроэлементы . Самое главное, что для ребеночка полезны не только кальций, фосфор и т.п. сами по себе, но еще и в определенном сочетании друг с другом. Употребляя молоко при кормлении новорожденного, мамочка обеспечивает его и себя всеми необходимыми полезными веществами и витаминами.
  3. Белки . Белки являются основным элементом, требуемым для роста и деления клеток, а в молоке содержится большое количество этого крайне важного для растущего организма строительного материала. Помимо всего прочего молочный белок является одним из самых легко усвояемых.
  4. Снижение кислотности . Молоко обладает уникальным свойством понижать кислотность нашего желудка, кроме того, являясь универсальным ослизнителем, молочные продукты улучшают пищеварение не только взрослых, но и младенцев. И, конечно же, ничто не заменит этот напиток при отравлении токсичными веществами или кислотами.
  5. Средство от бессонницы . Самое безопасное и надежное средство, помогающее быстро уснуть в любом возрасте, это стакан теплого молока. Оно мягко воздействует на нервную систему, успокаивая ее, и, при отсутствии других раздражающих факторов, это, в свою очередь, приводит к спокойному засыпанию.

Чем грозит употребление продукта

О пользе молока, наверное, еще только ленивый не замолвил словечко — настолько гармонично в нем сочетаются все важные для роста и развития организма элементы. При всем при этом, ученые и врачи до сих пор ведут споры о необходимости приема этого напитка, как взрослым людям, так и мамочкам во время кормления. Ведь тот факт, что молочные продукты являются одними из самых сильных аллергенов, никто не отменял.

У многих людей зачастую наблюдается непереносимость молока и его производных. Это возникает из-за того, что поступающий с молоком белок иммунная система рассматривает как чужеродный. И, конечно же, всеми силами старается избавиться от него.

Аллергия может проявляться различными способами, начиная от высыпаний на лице и по всему телу и заканчивая тяжелым расстройством пищеварения. Если у одного из членов вашей семьи имеется чувствительность к молочным продуктам, то принимать молоко при грудном вскармливании крайне не рекомендуется. Ребеночку по наследству может перейти подобная непереносимость, а в столь юном возрасте аллергия многократно возрастает. Кроме того, любое недомогание матери также негативно скажется на крохотном организме.

Аллергические реакции на молоко у младенцев

  • Высыпание, покраснение и шелушение кожи . Это могут быть как небольшие красные пятна, так и крапивница. В худшем случае наблюдается атопический дерматит.
  • Расстройство пищеварения . Сюда входят такие симптомы, как: вздутие живота, колики, проблемы со стулом (запор или слишком жидкий), срыгивания, рвота.
  • Проблемы с дыханием . В редких случаях аллергия может проявиться в кашле, затрудненном дыхании, рините.

Если вы наблюдаете один или несколько вышеперечисленных симптомов у вашего ребеночка, то вопроса, можно ли молоко при ГВ, не должно возникать. Рекомендуем немедленно отказаться от приема молока во время вскармливания. Конечно же, совсем необязательно, что подобная аллергическая реакция вызвана именно употреблением молочных продуктов, однако, на всякий случай следует поберечься и полностью исключить молока из рациона. По крайней мере, на то время, пока вы не убедитесь, что именно молокопродукты влияют на появление данных симптомов.

4 правила ввода молочных продуктов в рацион кормящей мамы

Так все же — пить или не пить? Ответить однозначно на данный вопрос, не зная всей ситуации мамы и ребеночка, весьма сложно. Было бы неправильно всем запрещать употреблять коровье молоко при грудном вскармливании, особенно если мамочка хочет разнообразить свой рацион не витаминными комплексами, а натуральными полезными продуктами. В таком случае важно помнить несколько простых правил при употреблении молока.

  1. Пейте сразу немного . Для начала попробуйте выпить не больше стакана молока, например, топленого. Понаблюдайте за собой и ребеночком несколько дней — появились ли какие-то изменения в общем состоянии? Самым ярким знаком будет разжижение или учащение стула, однако, высыпания, проблемы со сном и срыгивания также символизируют о наличие аллергических реакций у малыша. В таком случае употребление молока немедленно прекратить. Если же через несколько дней вы не наблюдаете изменений, то попробуйте выпить еще стакан. Но не спешите, не стоит сразу же начать пить молоко литрами.
  2. Пейте как примесь . Что может быть приятнее чашечки чая или какао с молоком? Всего лишь пара глотков живительного напитка, но это уже реальная возможность аккуратно проверить свой организм и организм малыша. В этом случае не ждите несколько дней, так как незначительная порция этого напитка может вообще не повлиять на ваше состояние. Однако же, если появятся вышеперечисленные признаки аллергии у ребенка, то даже в таком виде молочные продукты следует исключить.
  3. Употребляйте порционно . В настоящее время существует множество блюд, в которых так или иначе содержится этот напиток, например, всеми любимый омлет с молоком. Вы можете вводить молоко в свой рацион, используя его в приготовлении. Таким образом, вы снижаете риск вызвать аллергию. При этом не забывайте наблюдать за изменения в состоянии малыша!
  4. Пробуйте разное . Как известно, многие врачи и диетологи рекомендуют при грудном вскармливании пить не коровье, а козье молоко. Благодаря более высокому содержанию жиров и более низкому содержанию лактозы, оно не только усваивается намного быстрее, но еще и менее аллергенное, нежели коровье. Тем не менее начинать принимать козье рекомендуется также осторожно — по одному стакану в два-три дня.
Интересное:  При цикле 26 дней на какой день овуляция

Можно ли кормящей маме кипяченое молоко

Можно ли пить молоко при грудном вскармливании?

Когда мамочка кормит малыша грудью, ей необходимо очень трепетно относиться к рациону своего питания, потому что каждый продукт «попадает» в молоко при грудном вскармливании. и, таким образом, у новорожденного может появиться аллергическая реакция. Категорически нельзя кормящей маме употреблять алкоголь, кушать раки, крабы, скумбрию, необходимо воздержаться от шоколада, и крепкого чая, и кофе, которые оказывают возбуждающее действие на нервную систему малыша. Еще помните, что, когда вы кушаете чеснок или лук, у молока может также появиться специфический привкус, который не понравится ребенку. А основные правила кормления грудью помогут мамочке обеспечивать правильное питание для крохи.

Мамочка должна пить коровье молоко, потому что в нем много питательных веществ, которые необходимы женщине и малышу, чтобы грудное молоко стало жирнее, можно в горячее коровье молоко добавлять орехи при грудном вскармливании. Такой народный метод поможет восполнить недостаток грудного молока, однако, и тут необходимо знать меру, и в день такой напиток употребляйте не более двух раз.

А вот козье молоко при грудном вскармливании вызывает много споров среди педиатров, но в его пользу говорит и тот факт, что в козьем продукте много полезных веществ, витаминов (А, В1, В2, В12, С, D), микроэлементов (кальция), а также оно характеризуется низким уровнем аллергенности, хотя и является достаточно жирным. Благодаря употреблению козьего молока в организме улучшается обмен веществ, а еще оно оказывает бактерицидное действие. Однако у козьего молока присутствует специфический вкус и запах, который часто отпугивает молодых мамочек.

Когда мамочка пьет козье молоко, грудное молоко становится более жирным, питательным, его приток увеличивается, а ведь это именно то, что необходимо знать при кормлении грудью. если вы хотите, чтобы малыш был сытым и спокойным, правильно рос и развивался, благодяря полноценному питанию, которое в первые месяцы жизни может обеспечить только любящая и заботливая мама.

Теперь поговорим про сгущенное молоко при грудном вскармливании. которое мамочки часто добавляют в напитки, например, в кофе или какао, или же кушают с выпечкой. Следует помнить, что нельзя включать в рацион питания кормящей мамы до момента, когда ребенку уже исполнится четыре месяца. И даже если вы – больший любитель сгущенки, сейчас не время много ее съедать, так как это продукт аллергенный и очень калорийный.

Дата публикации: Птн, 09/13/2013 — 22:29

Понравилось? Расскажите друзьям — нажмите на кнопочки ниже:

Автор: Элис в Вск, 08/31/2014 — 04:13.

Я пила молоко при грудном вскармливании. Вернее чай разбавляла молоком и все ок было. Был лактационный криз, но я апилак принимала в довесок ко всем основным требованиям кормления ребенка, поэтому дня через 4 лактация нормализовалась.

Отправить комментарий

Навигация по сайту

Можно ли кормящей маме молоко?

Рацион кормящей мамы – деликатный вопрос, связанный с усвоением ребенком веществ из грудного молока, возникновением аллергических реакций на определенные продукты. У малышей часто проявляются высыпания на коровий белок, поэтому мамам рекомендуют отказаться от употребления молочных продуктов на первых неделях после родов, хотя именно молоко запускает механизм лактации и последующей выработки грудного молока. В большинстве случаев коровье молоко проходит полный цикл переваривания в организме кормящей женщины. Проблема может возникнуть, если у самой мамы есть индивидуальная непереносимость к этому продукту.

Какие продукты входят в группу риска

Мы то, что едим, и это выражение как нельзя лучше отражает состав материнского молока. Если мама употребляла молоко или чай с молоком, следы коровьего белка будут накапливаться в груди во время лактации. Чтобы не вызвать у малыша аллергии, в первые недели нужно внимательно относиться к своему рациону, исключив тяжелую и жирную пищу, экзотические фрукты в свежем виде, кушать только отварные и тушеные блюда.

В связи с ухудшением экологии у многих детей есть аллергия на коровий белок, если у малыша появились красные диатезные пятна, попробуйте исключить из рациона все молочные продукты. За лактацию не стоит беспокоиться, так как молоко вырабатывается не только из белка. Если вы едите правильно и по времени, а малыша грамотно прикладываете к груди, молоко будет прибывать постоянно. Если пятна не пропадают, причину аллергии нужно искать в другом.

Как определить аллергию на молоко

Вопрос, можно ли кормящей маме молоко, остаётся открытым. В роддоме малышам берут кровь на анализ, попросите врача, чтобы его сделали расширенным и определили, будет ли у ребенка аллергия на коровий белок. Если есть отклонения от нормы, лучше маме воздержаться от молочных продуктов.

Молоко прибывает быстро, если питание на грудном вскармливании полноценное, если мама кушает строго по времени и пьет много теплой жидкости: чай, какао, компот, некрепкий кофе.

Вода должна быть очищенной или родниковой, но обязательно прокипячённой, чтобы в животике малыша не было процессов брожения. Когда мама пьет газированную минеральную воду и свежевыжатый фруктовый или ягодный сок, её ребенок страдает от кишечных колик. Пища на грудном вскармливании должна быть полутвердой и термически обработанной.

Какие молочные продукты самые полезные?

Чтобы период адаптации малыша прошел легко, лучше заменить молоко на другие молочные продукты: простоквашу, творог со сметаной, йогурт и кефир, в которых также есть белок, необходимый для улучшения качества грудного молока. Рекомендуемая жирность – от 1,5 до 2,5%, количество в день – 200-300 гр.

Заметим, что в теплой воде белок становится крепче и затем плохо переваривается организмом, поэтому чай с добавлением молока – не самая лучшая идея для улучшения лактации.

Интересное:  Можно ли определить пол ребенка в 12 недель

Нужно быть осторожными с кофеиносодержащими напитками: натуральным кофе и зеленым чаем, которые способствуют возбудимости малыша. Если вы не в силах отказаться от чашечки ароматного кофе, лучше выпивать его сразу после кормления, чтобы кофеин успел переработаться и не навредил ребенку.

Можно ли молоко кормящей маме?

8 декабря 2015 | просмотры: 1 461

Рацион молодой мамы подразумевает сбалансированное питание, но при этом из меню исключается много продуктов. Кофе, чай, острая и соленая пища вызывает у малыша колики, зуд, возбуждает нервную систему. Полезно ли молоко и какой выбрать продукт, чтобы не спровоцировать у крохи аллергию?

У животных качество молока отличается процентным содержанием жира, количеством биокомпонентов. О ценности продукта можно судить по химическому составу. Даже при разных показателях литр полезного напитка обеспечит:

  • • дневным количеством кальция и фосфора;
  • • разно кислотными жирами (олеиновой, пальмитиновой, арахидоновой и другими);
  • • половиной нормы белка;
  • • на 30% витаминами А, С.

В 1% минеральных веществ входит около 50 элементов Наряду с кальцием встречается ряд ценных компонентов -сера, магний, натрий, хлор. Считается, что коровье молоком при грудном вскармливании стимулирует лактацию, поэтому новоиспеченные мамы стараются включать его в меню. Ждать, что после пары чашек из груди польются реки не стоит. Процесс зависит от природных особенностей, устойчивого психоэмоционального состояния, систематического прикладывания к груди. Есть и те, кому априори оно противопоказано. У одних вызывает аллергию лактоза, другие не переносят белок.

Особенности усвоения продукта

Можно ли молоко кормящей маме, можно узнать по состоянию малыша. Иногда ЖКТ грудничка не готово к расщеплению казеина и лактоглобулина из-за отсутствия нужных ферментов. Попадая в кровь, не перевариваемые белковые структуры отторгаются как чужеродные. Зачастую аллергия проявляется высыпаниями, срыгиванием. Кожный зуд чреват беспокойным сном, нарушением стула. Стоит отказаться от цельного молока, и процессы в организме ребенка нормализуются. В таких случаях лучше употреблять напитки растительного происхождения -соевое, овсяное, рисовое, приготовленные в дома или перейти на козье.

Если нет сложностей со здоровьем, топленое молоко при грудном вскармливании пойдет только на пользу. В случае непереносимости экспериментировать с вариантами приготовления не следует, так как результат предсказуем. После нескольких часов томления в печке получается отличный питательный продукт. Чтобы разнообразить меню его можно заквасить. В период брожения образуются полезные бактерии, восстанавливающие флору кишечника. Единственный минус – высокая жирность, что требует ограничить потребление.

Козье молоко при грудном вскармливании: польза или вред

Отсутствие в составе альфа-1s-казеина, в большинстве случаев провоцирующего негативную реакцию иммунитета, позволяет считать его гипоаллергенным. Альбумины обеспечивают оперативное расщепление белков, трансформируя их в легкоусвояемые хлопья. Несмотря на высокую жирность (4, 6%) и содержание ненасыщенных кислот, превышающих показатели коровьего на 20%, пищеварительные процессы происходит слаженно. Благодаря небольшому объему жировых молекул они успевают перевариться за 40 минут, когда как продукту от коровы требуется не меньше 2 часов.

Можно молоко при грудном вскармливании, если оно не вызывает диарею у малыша и другие сопутствующие симптомы. Неприятности порой возникают из-за несоблюдения санитарных норм или больших объемов. Продукция с рынка должна подвергаться термической обработке. Помня о высокой питательности, для начала лучше ограничиться 1 стаканом.

Десерт для молодой мамы

В химическом составе сгущенки замечены пальмовое масло и другие заменители жиров, сахар, консерванты. Поэтому ответ врачей на вопрос о том, можно ли кормящей маме сгущенное молоко, категоричен. Оно не приносит пользы малышу и прибавляет маме килограммов. Беременным и кормящим лучше избегать пустых калорий. Опыты ученых доказали отрицательно влияние обработанных продуктов на физическое развитие детей. Предположения о том, что после чая со сгущенкой усиливается лактация – миф. Горячий напиток лишь усилит кровоток.

Хотя сгущенное молоко при грудном вскармливании не рекомендовано, справиться с зависимостью от сладкого сложно. Поэтому иногда разрешается побаловать себя ложкой десерта. Желательно включить в меню сложные углеводы. Подсластить кашу из злаков можно домашним вареньем, сухофруктами или слегка сдобрить сахаром. Категорически исключается мед, так как в каждом втором случае у малышей возникает аллергия.

Натуральное молоко, за некоторыми оговорками касательно здоровья, полезно в разных видах. Главное, придерживаться нормы. При любых капризах малыша или сомнительных высыпаниях на коже следует ограничить количество молочных продуктов из рациона кормящей мамы или даже исключить их совсем.

Можно ли молоко кормящей маме?

Споры о том, можно ли пить цельное коровье молоко при грудном вскармливании продолжаются до настоящего времени. Одни ученые говорят о пользе данного напитка для мамы и малыша, так как в нем содержится кальций, очень полезный для формирующихся костей ребенка. Другие утверждают, что при грудном вскармливании можно пить только топленое или разбавленное молоко. Третьи считают, что молоко может принести малышу вред, вызывая колики, вздутие живота и расстройство стула. Поэтому рекомендуют заменить его кисломолочными продуктами (творогом, кефиром, натуральным йогуртом), а само молоко использовать в небольшом количестве только для приготовления пищи (каши, пюре и т.п.). Кроме того, молоко может вызвать у крохи аллергическую реакцию, поэтому и вводить его в рацион кормящей мамы нужно с осторожностью, начиная с двух столовых ложек в сутки.

Молоко для кормящих мам

Если у малыша нет аллергии, а мама любит и хочет пить молоко – она может с удовольствием это делать. Также существует мнение, что употребление молока влияет на увеличение и улучшение лактации. Наиболее распространенными являются два рецепта. Первый, очень простой, это черный чай с добавлением молока или заваренный на молоке. Для повышения лактации чай с молоком пьют несколько раз в день незадолго до кормления.

Второй, известный рецепт – это ореховое молоко. Для этого 100 грамм измельченных орехов заливают двумя стаканами горячего молока и варят до загустения, затем добавляют 25 грамм сахара. Для повышения лактации ореховое молоко пьют по трети стакана за 30 минут до кормления.

С другой стороны действенность этих методов объясняют тем, что не само молоко оказывает влияние, а теплый напиток, принятый перед кормлением и важно не то, что пьет женщина, а в каком количестве (это может быть как молоко, так и просто вода, компот, чай и т.п.).

Источники: http://kids365.ru/products4mom/moloko/http://vovremiaberemennosti.ru/kormjashhaja-mama/mozhno-li-kormjashhej-mame-kipjachenoe-moloko.htmlhttp://womanadvice.ru/mozhno-li-moloko-kormyashchey-mame

rojaismelo.ru

Можно ли пить молоко при грудном вскармливании и какой вред это принесет ребенку

В чем польза и вред употребления молока при грудном вскармливании

Польза молока заключается в его уникальном природном рецепте. Натуральное молоко – это секрет молочных желез животного, предназначенное для вскармливания своего потомства.

Это кладезь витаминов, питательных веществ, жиров, минералов и ферментов, которые необходимы для иммунной системы малышей. Если мы возьмем продукт жирностью 3,6%, то в 100 г продукта будет 87,3 г воды, 3,2 г белка, 3,6 г жиров, 4,8 г углеводов.

Кроме белков, жиров и углеводов, в молоке содержатся полезные витамины и микроэлементы

Ученые насчитывают в натуральном молоке около 120 различных компонентов: аминокислоты, жирные кислоты, минеральные вещества, витамины.

Минералы, которые содержатся в 100 г продукта в растворенном виде:

Минерал/Элементмг
цинк400
кальций120
хлор110
фосфор90
сера29
холин23,6
фтор20
магний14
медь12
марганец6
молибден5
кобальт0,8
йод0,2
калий0,05

Показатели для свежего продукта, который не подвергался термическим обработкам.

Молоко содержит много цинка и кальция. Цинк – минерал для красоты. Он оказывает влияние на здоровье кожи, волос и ногтей. Цинк помогает заживлению ран, принимает участие в росте клеток и их обменных процессах, укрепляет иммунитет.

Кальций необходим для правильного формирования зубов, костей, укрепления волос и ногтей. Этот минерал нормализует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость. Эти минеральные элементы важны для восстановления здоровья женщины после родов.

Кроме минеральных элементов, в молоке присутствуют витамины, в основном группы B.

Витамины, которые содержатся в 100 г молока в растворенном виде:

Витамин В9 (фолиевая кислота)5
Витамин В7 (биотин)3,2
Витамин С1,3
Витамин В2 (рибофлавин)0,2
Витамин В6 (пиридоксин)0,05

Показатели для свежего продукта, который не подвергался термическим обработкам.

Фолиевая кислота, он же витамин В9 – важный элемент в период лактации. Он помогает роженице быстрее восстановить организм после беременности и родов. Проникая в материнский секрет, фолиевая кислота передается грудничку и защищает его от анемии, дефектов костной ткани и рака.

Но, иногда молоко приносит вред. В нем содержится молочный белок. Этот белок благодаря маленькому молекулярному весу, без труда проникает в грудное молоко и попадает в организм малыша, оказывая дополнительную нагрузку на еще только формирующуюся пищеварительную систему грудничка.

При потреблении небольшого количества молока (меньше 50 г), уровень белков не вызывает аллергенной реакции у малыша. Но, если выпить больше этого напитка, то организм ребенка может ответить аллергией или кишечным расстройством.

Пять стаканов молока в сутки способны обеспечить суточную норму кальция

Не стоит забывать о том, что есть группа людей, которые страдают лактазной недостаточностью. Часто болезнь встречается у жителей Азии, Африки, Южной Америки, но и в нашей стране подобный диагноз не редкость.

При лактазной недостаточности, в организме малыша не хватает ферментов, которые расщепляют лактозу – молочный сахар.

Это приводит к повышенному газообразованию, болям в животе, нарушению стула. В этом случае, ответ на вопрос: Можно ли кормящей маме молоко? – будет отрицательным.

Случаи, когда категорически запрещено пить молоко кормящим женщинам

Кормящей женщине категорически запрещено употребление молока на время грудного вскармливания, если:

  • У грудничка появилась аллергия на молочный белок.
  • У ребенка выявили лактазную недостаточность.
  • Мама, страдает аллергией на молочный белок
  • У женщины присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, которое усугубляется употреблением молочных напитков.

В остальных случаях употреблять питье, в составе которого – молочный белок, в период лактации можно. Но нужно внимательно следить за состоянием крохи, так как аллергия и лактазная недостаточность может не сразу проявиться.

Обязательные показания к потреблению молокопродуктов кормящей женщиной

Кальций, который в том числе содержится и в молоке, очень полезен для кормящей мамы

Мифы о том, что козье или коровье молоко при грудном вскармливании положительно влияет на лактацию – не подтверждены научно.

Лактацию увеличивает простое потребление жидкости. Жирность грудного секрета никак не связана с потреблением продукта молочных желез животных.

Если не хочется потреблять сырое молоко, то не стоит этого делать. Замените этот напиток другими видами жидкости.

Покупайте кефиры, ряженку, йогурты, сыр, творог. Если вы полностью отказываетесь от потребления молочных продуктов, то рацион обязательно сделайте богаче и питательнее. Не забывайте пить много жидкости.

Несколько рецептов, как приготовить мороженное для кормящей мамы в домашних условиях, вы найдете в следующей нашей статье.

Правила употребления молочных продуктов ГВ

Начинайте употреблять молоко только через месяц после родов. За месяц организм малыша окрепнет, вероятность кишечных расстройств снизится.

В первый раз после родов выпейте небольшое количество молока, около 50 мл во время завтрака, и следите за реакцией грудничка 2 суток. Если аллергии нет, то этот напиток пить можно.

Следите за суточным количеством потребляемого молока – не более 200 мл. Первое время не пейте его каждый день. Употребляйте этот продукт не более 3 раз за неделю.

Если в течение месяца у ребенка не проявляется аллергия, нормальный стул, нет проблем с газообразованием, то возможно ежедневное употребления молочных изделий, но опять же не больше 200 мл в сутки.

В другой статье описано мнение о том, можно ли кормящей маме кефир, советуем к ознакомлению.

Вопросы, которые чаще всего волнуют кормящих женщин

Можно ли кормящей маме сгущенное молоко?Не желательно. Сгущенка – сильный аллерген. А еще в сгущенке есть сахар, что не полезно для женщины и малыша.

Сгущенное молоко при ГВ противопоказано.

Можно ли кормящей маме козье молоко?Можно, если нет противопоказаний в семье (аллергии, лактазной недостаточности)
Можно ли кормящей маме коровье молоко?
Можно ли кормящей маме цикорий с молоком?Разрешается пить чай, какао или цикорий с молоком во время ГВ. Но выявите, нет ли у грудничка реакции на какао или цикорий.

Эти напитки вводят в рацион женщины, когда малышу больше месяца.

Можно ли кормящей маме чай с молоком?
Можно ли кормящей маме какао с молоком?
Можно ли кормящей маме блины на молокеМожно, но есть условие. Сначала съешьте маленький кусочек блина. В течение 2 суток следите за реакцией грудничка.

Если нет проявлений аллергических реакций или проблем с кишечником, то можно увеличить дозу до 2-3 блинов в сутки!

Можно ли соевое молоко при грудном вскармливанииМожно, но соя – аллерген. Будьте внимательны.
Можно ли кормящей маме кашу на молокеМожно, если нет аллергической реакции или лактазной недостаточности.
Можно ли кормящей маме топленое молокоМожно, если нет противопоказаний.
Можно ли кормящей маме кофе с молоком?Нет.

Следите за качеством употребляемой молочной продукции. Помните, что в натуральном продукте  животного происхождения не должно быть химических добавок и растительных жиров.

Отзывы мам

Елена, 28 лет, г. Ульяновск

У меня двое деток и мне повезло. У обоих детей не было аллергии на продукты. После родов я ела практически все, особенно любила пить молоко.

Каждый день выпивала стакан молока на ночь и часто пила чай с молоком. Сын и дочка не испытывали дискомфорта от моего питания, были спокойными и улыбчивыми детками.

Анастасия, 24 года, г. Мытищи

Во время лактации я старалась отказаться от молочных продуктов, чтобы помочь организму дочки освоиться в новом мире. Но не всегда получается так, как мы хотим, и пару раз я грешила и пила молоко, но не много.

Аллергии у ребенка не проявилось, но газообразование было. Хотя я не уверена, что это от молочного белка.

София, 25 лет, г. Сургут

О диете при грудном вскармливании, и вреде молока знаю на личном примере. Я кормила ребенка до 4 месяцев грудью, и следила за тем что ем, очень тщательно. Как только я лакомилась шоколадкой или чем-то сладким, щеки моего малыша тут же краснели. Та же реакция на лице ребенка была, когда я выпила немного коровьих сливок на ночь.

Мое грудное молоко было не жирное и пришлось рано вводить молочную смесь. Практически на всю смесь, что продается в магазинах у сына появилась аллергическая реакция. Я стала покупать гипоаллергенную смесь и какое-то время все было нормально. Но в 6 месяцев щеки у сына вновь покраснели. Пришлось идти к узкому специалисту, который выяснил, что мы больны лактазной недостаточностью.

Мы сдали необходимые анализы, врач назначил курс ферментов и расписал диету вплоть до 3 лет. Сейчас моему сыну 4,5 года и он пьет молочные напитки в малых дозах 2 раза в неделю.

Выводы

Можно ли молоко при грудном вскармливании – однозначного ответа нет! Каждый решает сам, в зависимости от здоровья роженицы и младенца. Врачи советуют воздержаться от приема молока во время лактации в первые 3-4 недели после родов, а потом вводить этот продукт постепенно, доводя суточное количество до 200 мл.

Но, если у вас или ребенка есть аллергия на молочный белок, или в вашей семье были выявлены случаи лактазной недостаточности, то следует забыть об употреблении молока на весь период ГВ, чтобы не навредить здоровью ребенка. При этом стоит разнообразить рацион изделиями богатыми аминокислотами, кальцием, цинком и витаминами группы В.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Подписка на журнал

pupsek.com

Можно ли топленое молоко при грудном вскармливании: когда и как включать его в рацион при ГВ, можно ли давать малышу, польза и вред продукта

Существует множество разновидностей молочных продуктов, часто их советуют употреблять при беременности и в период грудного вскармливания, говоря о пользе для организма матери и ребенка.

Топленое молоко – вкусное лакомство, привлекающее многих насыщенным вкусом и пользой для организма, и все же во время грудного вскармливания необходимо быть осторожным со всеми продуктами, тем более с молочными, являющимися сильным аллергеном. В данной статье подробно описано можно ли употреблять в пищу топленое молоко при грудном вскармливании и когда давать этот полезный продукт ребенку.

Содержание:

  • Можно ли употреблять маме при ГВ??
  • С какого месяца?     Чем полезно?    

  • Когда давать ребенку?
  • С какого возраста?     Важные компоненты    

  • Чем опасен продукт?
  • Рекомендации по употреблению при лактации
  • Как правильно ввести в рацион?    

  • Заключение

Короткий ответ на этот вопрос «Можно», но всегда существует «Если». Можно, если ни у матери, ни у грудничка нет аллергии на молочные продукты. Топленое молоко – это коровье молоко, длительное время кипящее при 90°C. Таким образом, оставляя все полезные свойства и витамины, жидкость теряет воду, становясь более жирным и окрашиваясь в светло-бежевый или кремовый цвет.

Нельзя забывать, что вместе с полезными свойствами, увеличивается концентрация и аллергена. Женщинам с аллергией на казеин, а так же с индивидуальной непереносимостью лактозы употреблять этот продукт нельзя. Если у матери нет аллергии, но аллергия есть у отца, следует очень осторожно вводить его в рацион, наблюдая за реакцией малыша.

С какого месяца?

Многие врачи советуют придерживаться строгой диеты при грудном вскармливании, особенно в первые месяцы после родов. Следует аккуратно вводить этот продукт, не ранее, чем спустя три месяца после рождения малыша. Сначала стоит употреблять несколько столовых ложек в день, затем стакан, но злоупотреблять не стоит.

Чрезмерное употребление молочных продуктов может вызвать у грудничка аллергию. Топленое молоко, в отличие от обычного слишком жирное и калорийное, что может негативно сказаться на здоровье, как женщины, так и ребенка.

Молоко – крайне полезный продукт в любом возрасте, однако в таком ослабленном состоянии, как после родов, пережившей подобное физическое потрясение женщине оно просто необходимо. Большое количество кальция поддержит состояние ее организма, и поможет правильно развиться грудничку.

Так же топленое молоко, как и обычное, способно немного увеличить количество молока у самой кормящей матери. Топленое молоко по сути более концентрированное свежее, так что можно получить те же полезные свойства, употребляя меньшее количество жидкости.

Когда давать ребенку?

Топленое молоко – слишком жирное и плотное для грудного ребенка, но стоит ему подрасти, ограничений становится меньше. Высокая калорийность молока позволит ребенку сохранять энергию при подвижном образе жизни, а большое количество полезных микроэлементов, в том числе и кальция, позволит организму правильно и быстро развиваться.

С какого возраста?

Не стоит давать топленое молоко малышу – его организм просто не усвоит такой тяжелый продукт.

Стоит дождаться исполнения года, чтобы постепенно приучать малыша к топленому молоку.

Так же можно готовить выпечку на основе топленого молока, это даст тесту нежный привкус карамели, и позволит сохранить часть полезных свойств, уменьшая вероятность появления аллергии.

Важные компоненты

Некоторые специалисты утверждают, что топленое молоко даже полезнее свежего. Несмотря на потерю части тиамина и аскорбиновой кислоты, за счет выпаривания воды, увеличиваются полезные элементы, такие как железо, кальций и фосфор.

  • Кальций укрепляет кости ребенка, увеличивает их рост и развитие.
  • Железо укрепляет сердечно-сосудистую систему и сгущает кровь.
  • Фосфор укрепляет мышцы и положительно сказывается на физической и умственной активности ребенка, помогая развиваться во всем направлениях.
  • Витамин D, в избытке присутствующий в топленом молоке, не только укрепляет кости и мышечные ткани, увеличивая общую выносливость организма, но и уменьшает риск появления рака и диабета I типа.

Чем опасен продукт?

Единственная серьезная опасность при употреблении топленого молока – аллергическая реакция. Если у человека аллергия на обычное молоко, на топленое, так же последует аллергическая реакция. Из-за высокой концентрации аллергена на тот же объем продукта, аллергия может проявиться гораздо сильнее.

Если после употребления молока у матери или грудничка появляется тошнота, сыпь на коже или расстройство желудка, откажитесь от продукта на некоторое время и проконсультируйтесь с врачом. Убедитесь, что это реакция именно на топленое молоко, и в следующий раз вводите его постепенно, начиная с ложки в день.

Так же топленое молоко может быть опасно для кормящих женщин с ожирением, там как, в отличие от свежего, оно содержит множество жиров и крайне калорийно.

Рекомендации по употреблению при лактации

Топленое молоко – безусловно полезный продукт, однако при чрезмерном употреблении следует помнить, что из-за высокого количества жиров, оно может вызвать набор массы тела и ожирение.

Как правильно ввести в рацион?

Прежде всего, стоит помнить, что топленое молоко опаснее свежего, потому употреблять его следует осторожнее. Начиная со второго-третьего месяца после рождения малыша, если ни у женщины, ни у грудничка нет аллергии на коровье молоко, можно понемногу принимать данный продукт.

Вместе с привычными проверенными продуктами во время приема пищи следует выпить немного топленого молока (1-2 столовых ложки), и пристально следить за реакцией малыша в ближайшие сутки.

Если аллергическая реакция не проявилась, на следующий день можно принять дозу вдвое большую.

При отсутствии негативной реакции у грудничка, следует понемногу увеличивать дозу, пока она не достигнет суточной нормы (не более 0,5 литра в день)

При всей пользе топленого молока, этот продукт, как и многие другие, несет свои опасности и может служить источником разнообразных проблем, как для кормящей женщины, так и для грудного ребенка. Кормящей матери следует помнить об этом при изменении своего рациона питания. Топленое молоко имеет множество полезных свойств, однако оно так же является одним из наиболее часто встречающихся аллергенов.

puziko.online


Смотрите также

Рубрика:  Разное