Меню для 6 месячного ребенка на грудном вскармливании


Меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании. Груднички. Современный медицинский портал

Дорогие мамы, обращаем ваше внимание на то, что в предложенном графике приведена лишь примерная комбинация продуктов. которые могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. При этом в таблице очерчен рекомендуемый для данной возрастной группы рацион продуктов, а также обозначен оптимальный размер порции для каждого кормления.

Разновидности мясных, фруктовых и овощных пюре рекомендуется менять каждую неделю, чередуя их в течение месяца.

[1] Важно отметить, что разновидность крупы для приготовления каши следует выбирать, исходя из предпочтений малыша, особенностей его пищеварения и наличия аллергических реакций на те или иные виды злаков. Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь у врача!

[2] Безусловно, разновидности фруктового пюре могут варьироваться в зависимости от предпочтений малыша и его склонности к аллергическим реакциям на определенные виды фруктов.

28.02 План введения первого прикорма ребенку (искусственное вскармливание) В возрасте 4,5–6 мес. педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, прикорм. К адаптированной молочной смеси добавляются быстрорастворимые детские каши, однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, соки.

Для того чтобы своевременно выявить аллергическую реакцию на тот или иной новый продукт, рекомендуется вводить его в рацион ребенка в малых количествах #40;начиная с 1 чайной ложки в день#41; и предлагать его крохе не менее двух дней подряд.

27.02 План введения первого прикорма ребенку (грудное вскармливание) В возрасте 4,5–6 мес. педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании, прикорм. Отметим однако, что при условии грудного вскармливания сроки введения прикорма могут отодвигаться. С введением прикорма к грудному молоку добавляются быстрорастворимые детские каши #40;их лучше разводить грудным молоком#41;, однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, соки.

Для того чтобы своевременно выявить аллергическую реакцию на тот или иной новый продукт, рекомендуется вводить его в рацион ребенка в малых количествах #40;начиная с 1 чайной ложки в день#41; и предлагать его крохе не менее двух дней подряд.

21.02 10 правил здорового питания Педиатрами и гастроэнтерологами установлено, что на первом году жизни малыша закладываются основы пищеварительных процессов, а также формируются будущие вкусовые предпочтения маленького гурмана.

Как же грамотно ввести прикорм и не испортить здоровье малыша с самого раннего возраста?

Нормальный вес и рост ребенка в возрасте 6 месяцев

Начиная с шести месяцев, мальчик должен прибавлять в весе примерно по 85 грамм в неделю. девочка -по 80. К седьмому месяцу мальчик должен будет прибавить 300-430 грамм, девочка 280-430 г. в весе, и независимо от пола 1,5 см роста. С шести месяцев нормальный прирост и привес мальчиков и девочек практически не различается.

Развитие моторных навыков

В полгода половина здоровых малышей умеет самостоятельно сидеть. Если ваш малыш в 6 месяцев еще не научился сидеть сам, то помогать ему в этом не надо. Чем позднее малыш начнет сидеть, тем лучше.

Один из десяти малышей в 6 месяцев умеет стоять, держась руками за что-либо. Но лучше, если ваш малыш научиться стоять позже.

Всего один из двадцати грудничков умеет полноценно ползать на коленках. С этого возраста вы можете смело учить малыша ползать, это благотворно влияет на развитие малыша, как физическое, так и умственное.

Кормление грудным молоком и прикорм

С шести месяцев, ребенка рекомендуется начинать кормить кашами и пюре, постепенно замещая ими грудное кормление так, чтобы к 1 году малыш мог полностью отказаться от грудного вскармливания. Общий принцип таков: в первый день скармливают одну ложечку, во второй -две и так далее до порции, способной заменить одно кормление. Кормить надо в первой половине дня. Если на каком-либо из этапов у ребенка появляется аллергическая реакция на определенный вид прикорма, то прикорм заменяют на другой и начинают сначала, с одной ложки. Когда одно кормление удается заменить, приступают к кормлению новым видом прикорма в другое время дня, снова с одной ложечки, не отменяя кормления предыдущим.

Некоторые специалисты советуют начинать прикорм после прорезания первого зубика.

На шестом месяце жизни ребенок должен питаться у груди около 6 раз в день, выпивая по 150 мл грудного молока за кормление.

С шести месяцев по седьмой идут недели 26, 27, 28 и 29-я.

РЕБЕНОК В 6 МЕСЯЦЕВ.

Питание и меню ребенка 6 месяцев.

• Шестимесячный ребенок уже хорошо ест с ложечки, открывает рот, когда видит еду и снимает ее губами. Постарайтесь кормить малыша грудью. Особенно в жаркие летние месяцы. Именно в этот период повышается вероятность различных кишечных инфекций, а в их профилактике грудное молоко играет важнейшую роль.

• Ребенку в 6 месяцев вводится первый прикорм - молочно-крупяная или молочно-злаковая каша в объеме - 5-50 мл.

• в рацион шестимесячного малыша также необходимо вводить: сок (фруктовый, ягодный, овощной) - 30-50 мл, фруктовое пюре - 40-50 мл, овощное пюре - 50-150 г, творог в виде молочно-творожной пасты или фруктово-творожное пюре - 5-25 г, мясное пюре - 5-30 г, подсолнечное масло - 3 г, сливочное масло - 1-4 г.

Сон у грудного ребенка 6 месяцев.

Большая часть активного времени (то есть времени, когда ребенок не спит) посвящена совершенствованию двигательных навыков. Ребенок 6 месяцев много разговаривает. конечно, на своем языке, прислушивается ко всем окружающим звукам и исследует все, что попадается на глаза, слух, обоняние, вкус и прикосновения. При этом - никакой лени! Уже в 7 часов, а иногда и раньше шестимесячный ребенок готов заняться делом! Поэтому, если с вечера вы положите ему в кроватку пару интересных игрушек, то малышу будет, чем заняться с утра!

Прививки ребенку 6 месяцев. Календарь прививок.

На 6-м месяце жизни ребенку нужно сделать очередные профилактические прививки: третью вакцинацию против дифтерии, столбняка, коклюша и полиомиелита. Надо иметь в виду, что прививки можно делать только здоровым детям, а после перенесенного острого заболевания - не ранее, чем через месяц.

Первый зуб.

• В возрасте 6-ти месяцев у некоторых детей могут прорезаться первые зубы - 2 резца на нижней челюсти. В других это может произойти несколько позже, не отчаивайтесь! Если у шестимесячного ребенка зубки прорезаются не вовремя, не стоит волноваться. Это не связано с каким-либо недугом, помните, что каждый человек индивидуален.

• Регулярные солнечные ванны благоприятно действуют на образование костной ткани, в частности, зубов.

• У грудного ребенка во время прорезывания зубов возможно повышенное слюноотделение. Подкладывайте под голову малыша пеленку, сложенную в несколько раз.

• Если вам кажется, что у ребенка вот-вот появятся зубки, не торопите процесс, не давайте ему твердых предметов для жевания: бубликов, хлебных корочек, сушки. Ребенок 6 месяцев может откусить деснами размокший в слюне кусочек бублика, а проглотить его не сможет. Кусочек может застрять в дыхательных путях, поэтому не торопите природу!

Возможные проблемы у шестимесячного ребенка.

• В этом возрасте некоторые грудные дети становятся робкими и менее общительными. Это не значит, что они чего-то боятся. Просто ребенок начинает различать близких и посторонних людей и реагирует соответствующим образом. Он дружелюбно улыбается хорошо знакомым людям, к чужому относится сдержанно. Когда речь идет о враче или патронажной сестре, ассоциирующиеся с болью, он плачет. Не надо заставлять шестимесячного ребенка идти на руки к чужим людям, если он показывает, что ему это неприятно.

• В возрасте 6 месяцев малышу надоедает подолгу сидеть в кроватке, поэтому позволяйте ему ползать по квартире. Однако оставлять ребенка в 6 месяцев без присмотра ни в коем случае нельзя, потому что сейчас он очень любопытный и не против похозяйничать в любом доступном для него месте: вывернуть незапертые ящики, поиграть с вашей косметикой, и того хуже - забраться в аптечку или в кухонный шкаф. Поэтому все ящики нужно запереть, а ключи спрятать.

Грудной ребенок 6 месяцев может.

• ребенок 6 месяцев свободно берет игрушки и подолгу ими играет, перекладывая из одной руки в другую; занимается своими руками и ногами, может перемещаться в манеже, даже немного подползти к тому предмету, который заинтересовал;

• грудной ребенок ловко берет любые мелкие предметы;

• шестимесячный ребенок переворачивается не только со спины на живот, но и назад, произносит звуки, похожие на склады;

• малыш устойчиво сидит на руках родителей;

• у шестимесячного ребенка хорошая координация мышц глазных яблок: ребенок подолгу смотрит на тот или иной предмет, следит за людьми, поблизости, и уже не косить глазами, когда смотрит в сторону;

• шестимесячный ребенок переводит взгляд и возвращается туда, где его что-то привлекает, может улавливать настроение взрослых;

• шестимесячный ребенок слышит и повторяет собственные звуки, имитирует посторонние;

• шестимесячный ребенок громко и пронзительно смеется, визжит и радуется.

Источники: http://www.mamskaya.ru/art_plan_nursing_6_8_months_breastfeeding/, http://vesit-skolko.ru/rebenok/6-mesyacev/, http://mama-nana.ru/child/first-year/6month-men

Комментариев пока нет!

http://orebenkah.ru/kormlenie-rebenka/tablica-kormlenija-6-mesjachnogo-rebenka.html

Итак, чем же кормить малыша и каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании. грудное вскармливание и введение прикорма

К шести месяцам материнское молоко не всегда обеспечивает подросший организм малыша всем необходимым. В этом возрасте ребенку уже требуется большее количество калорий, белков, минеральных солей, железа. Пришло время разнообразить его питание.

Меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании

До недавнего времени ваш малыш кормился грудью, и ему вполне хватало одного лишь маминого молока. Однако, рано или поздно настанет момент, когда ребенку требуется и более существенная пища. Как правило, с 6 месяцев начинается постепенное знакомство крохи с новыми для него продуктами. Итак, чем же кормить малыша и каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании.

Прежде всего, следует знать, что примерно на шестом месяце жизни ребенка следует переводить на 5-разовое питание и интервалом в 4 часа. Соответственно, первый прием пищи должен приходиться на 6 часов утра, а последний – на 10 вечера. Причем первое и последнее кормление должно, как и прежде, состоять лишь из грудного молока, а прикорм лучше всего давать в обед.

Что можно использовать в качестве прикорма в 6 месяцев :

овощное пюре – оно должно быть приготовлено из овощей зеленого или белого цвета, не вызывающий пищевой аллергии (капуста, кабачок, горошек, стручковая фасоль);

каша – гречневая, рисовая или кукурузная, сваренная на воде или грудном молоке. Предпочтение лучше отдать специальным кашам для детского питания;

фруктовые соки и пюре – их в меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании следует вводить очень осторожно, начиная буквально с нескольких капель, и следить, чтобы у ребенка не проявилась аллергия.

Первый прикорм малыша должен быть совсем жидким, и лишь со временем, по мере привыкания крохи к густой пище, каши и пюре можно готовить более густыми.

Приведем примерное меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании, которого рекомендуют придерживаться ведущие европейские педиатры:

6.00 – грудное молоко;

10.00 – грудное молоко, небольшое количество фруктового пюре (30 г);

14.00 – овощное пюре с добавлением растительного масла или каша (150 г), фруктовый сок (50-60 мл);

18.00 – грудное молоко, небольшое количество фруктового пюре (30 г);

22.00 – грудное молоко.

Если ваш малыш отказывается от какого-нибудь продукта, не стоит заставлять его и кормить насильно. Лучше попробуйте заменить нелюбимый продукт в меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании другим – возможно, как раз он придется крохе по душе. Например, при отвращении к кабачковому пюре попробуйте дать пюре из капусты, а яблочный сок замените грушевым.

Когда вводить прикорм.

В настоящее время прикорм ребенку на грудном вскармливании рекомендуется вводить с 6-ти месяцев.

Грудное молоко – лучшая пища для ребенка первого года жизни. Поэтому грудничкам прикорм вводится позже, чем искусственникам.

Для многих детей грудное молоко может полностью удовлетворять потребности в белках, жирах, углеводах, микроэлементах, витаминах и калориях в течение всего первого полугодия жизни. Поэтому по современным рекомендациям ВОЗ прикорм детям на грудном вскармливании рекомендуется вводить с 6 месяцев.

Эта рекомендация относится к тем случаям, когда у мамы грудного молока много, а ребенок здоров, активен и хорошо прибавляет в весе.

Прикорм для ребенка на грудном вскармливании: правила и советы

Малыш подрастает, и наступает время введения прикорма. Значит ли это, что от грудного вскармливания и молочных смесей следует отказаться в пользу «взрослой еды»? О правилах введения прикорма рассказывает врач-педиатр Андрей Соколов.

Ближе всего по составу к материнскому молоку адаптированная молочная смесь. именно ее для тренировки желудочно-кишечного тракта желательно вводить в первую очередь. Раньше врачи рекомендовали родителям начинать прикорм с соков. овощных пюре и каш. Современные педиатры пришли к выводу, что во избежание аллергии, дерматитов и проблем с желудочно-кишечным трактом малыша лучше сначала познакомить с самым щадящим видом прикорма – смесью. Чтобы ребенок. «обленившись», не отказался от груди, смесь лучше давать с ложечки или использовать бутылочку с жесткой соской.

Обязательно вводить в детский рацион заменители грудного молока нужно для того, чтобы ребенок не испытывал нехватки витаминов, микроэлементов и других компонентов, количество которых в материнском молоке после шести месяцев уменьшается. Но по многим другим показателям грудное молоко остается полезным и незаменимым для младенца продуктом, поэтому, начиная прикармливать малыша, нужно обязательно продолжать поддерживать грудное вскармливание.

Рецепты.

Пюре из цветной капусты с молоком. С 6 месяцев. Понадобится 100 г цветной капусты, 2 ст.ложки молока (грудного или смеси), половина чайной ложки растительного масла.

Хорошо промойте цветную капусту. Разрежьте ее на соцветия. Уберите зеленые листья. Положите мелкие соцветья цветной капусты в эмалированную кастрюлю. Залейте ее кипятком так, чтобы капуста была полностью в воде. Закройте крышкой и тушите до готовности капусты и полного испарения воды. Горячую капусту протрите через сито до однородной массы. Можете воспользоваться блендером. В пюре добавьте горячее молоко и прокипятите еще 1-2 минуты. В готовое горячее пюре добавьте растительное масло.

Каким должен быть полноценный прикорм ребенка с 8 месяцев? Ребенок растет, взрослеет, его питание становится все более разнообразным и интересным. В прикорм с 8 месяцев вводят несколько новых продуктов. Если в прошлом месяце карапуз попробовал мясное пюре, то в этом самое время познакомить его с новым блюдом – мясным бульоном. Каким должен быть полноценный прикорм ребенка с 8 месяцев? Какие новые продукты вводятся в прикорм на 8 месяце?

Ребенок растет.

Орехи при грудном вскармливании: повышаем жирность молока. Польза грецких орехов при грудном вскармливании Незаменимым источником питания для грудничков является грудное молоко, поэтому молодые мамы должны уделять повышенное внимание своему рациону во время вскармливания ребенка грудью. При правильном питании матери, в грудном молоке присутствует полный набор веществ и витаминов, необходимых организму младенца. Чем позже ваш малыш перейдет на искусственное кормление, тем лучше. Незаменимым.

Простуда у кормящих мам: чем лечиться? Вирусные заболевания при кормлении грудью. Простуда кормящей мамы родолжительность простуды составляет от нескольких дней до нескольких недель. Заражение ОРЗ происходит при вдыхании капелек мокроты, содержащих вирусы, попадающих в воздух от больных людей при кашле, чихании и разговоре. В организме человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Каждый тип вируса ОРЗ имеет склонность к определенному отделу верхних.

Первый прикорм ребенка 4 месяца. С чего начинать прикорм ребенка Введение прикорма детям - это первый шаг к формированию здоровья малыша, знакомство с многообразием вкусов и становление навыков самостоятельного употребления пищи. Переход к разнообразному питанию у детей, находящихся на смешанном или искусственном вскармливании, происходит начиная с 3,5-4 месяцев, то есть несколько раньше, чем у детей, полностью находящихся на грудном вскармливании (которым.

Как лечить понос у ребенка на грудном вскармливании. Понос у новорожденных. Безопасное лечение поноса и рвоты у детей разных возрастов Заметить, что у ребенка понос, довольно просто. В норме у детей первых месяцев жизни стул жидковатый, светло-желтого цвета, 5-6 раз в сутки. При поносе стул приобретает зеленоватый цвет, становится водянистым, с неприятным запахом, примесями слизи, иногда – крови. Опорожнения увеличиваются до 20 раз в сутки. Общее состояние ребенка также может меняться – он становится вялым, апатичным или.

http://sva-mama.ru/suckling/733

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании. Груднички. Современный медицинский портал

Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма - после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес.) прикорм вводится детям из группы риска по развитию железодефицитной анемии, а также детям с недостаточной прибавкой в весе и с функциональными расстройствами пищеварения.

Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.

С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

Правила введения прикорма:

  • предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
  • продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
  • объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с - 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
  • начинаем введение с монокомпонентных продуктов
  • нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
  • новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно разбавляйте этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш - гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

Рационы питания на различные возрастные периоды

Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 - 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:

I кормление 6 часов

http://www.pediatr-russia.ru/parents/meal/menu_6month.html

Итак, чем же кормить малыша и каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании. грудное вскармливание и введение прикорма

К шести месяцам материнское молоко не всегда обеспечивает подросший организм малыша всем необходимым. В этом возрасте ребенку уже требуется большее количество калорий, белков, минеральных солей, железа. Пришло время разнообразить его питание.

Меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании

До недавнего времени ваш малыш кормился грудью, и ему вполне хватало одного лишь маминого молока. Однако, рано или поздно настанет момент, когда ребенку требуется и более существенная пища. Как правило, с 6 месяцев начинается постепенное знакомство крохи с новыми для него продуктами. Итак, чем же кормить малыша и каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании.

Прежде всего, следует знать, что примерно на шестом месяце жизни ребенка следует переводить на 5-разовое питание и интервалом в 4 часа. Соответственно, первый прием пищи должен приходиться на 6 часов утра, а последний – на 10 вечера. Причем первое и последнее кормление должно, как и прежде, состоять лишь из грудного молока, а прикорм лучше всего давать в обед.

Что можно использовать в качестве прикорма в 6 месяцев :

овощное пюре – оно должно быть приготовлено из овощей зеленого или белого цвета, не вызывающий пищевой аллергии (капуста, кабачок, горошек, стручковая фасоль);

каша – гречневая, рисовая или кукурузная, сваренная на воде или грудном молоке. Предпочтение лучше отдать специальным кашам для детского питания;

фруктовые соки и пюре – их в меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании следует вводить очень осторожно, начиная буквально с нескольких капель, и следить, чтобы у ребенка не проявилась аллергия.

Первый прикорм малыша должен быть совсем жидким, и лишь со временем, по мере привыкания крохи к густой пище, каши и пюре можно готовить более густыми.

Приведем примерное меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании, которого рекомендуют придерживаться ведущие европейские педиатры:

6.00 – грудное молоко;

10.00 – грудное молоко, небольшое количество фруктового пюре (30 г);

14.00 – овощное пюре с добавлением растительного масла или каша (150 г), фруктовый сок (50-60 мл);

18.00 – грудное молоко, небольшое количество фруктового пюре (30 г);

22.00 – грудное молоко.

Если ваш малыш отказывается от какого-нибудь продукта, не стоит заставлять его и кормить насильно. Лучше попробуйте заменить нелюбимый продукт в меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании другим – возможно, как раз он придется крохе по душе. Например, при отвращении к кабачковому пюре попробуйте дать пюре из капусты, а яблочный сок замените грушевым.

Когда вводить прикорм.

В настоящее время прикорм ребенку на грудном вскармливании рекомендуется вводить с 6-ти месяцев.

Грудное молоко – лучшая пища для ребенка первого года жизни. Поэтому грудничкам прикорм вводится позже, чем искусственникам.

Для многих детей грудное молоко может полностью удовлетворять потребности в белках, жирах, углеводах, микроэлементах, витаминах и калориях в течение всего первого полугодия жизни. Поэтому по современным рекомендациям ВОЗ прикорм детям на грудном вскармливании рекомендуется вводить с 6 месяцев.

Эта рекомендация относится к тем случаям, когда у мамы грудного молока много, а ребенок здоров, активен и хорошо прибавляет в весе.

Прикорм для ребенка на грудном вскармливании: правила и советы

Малыш подрастает, и наступает время введения прикорма. Значит ли это, что от грудного вскармливания и молочных смесей следует отказаться в пользу «взрослой еды»? О правилах введения прикорма рассказывает врач-педиатр Андрей Соколов.

Ближе всего по составу к материнскому молоку адаптированная молочная смесь. именно ее для тренировки желудочно-кишечного тракта желательно вводить в первую очередь. Раньше врачи рекомендовали родителям начинать прикорм с соков. овощных пюре и каш. Современные педиатры пришли к выводу, что во избежание аллергии, дерматитов и проблем с желудочно-кишечным трактом малыша лучше сначала познакомить с самым щадящим видом прикорма – смесью. Чтобы ребенок. «обленившись», не отказался от груди, смесь лучше давать с ложечки или использовать бутылочку с жесткой соской.

Обязательно вводить в детский рацион заменители грудного молока нужно для того, чтобы ребенок не испытывал нехватки витаминов, микроэлементов и других компонентов, количество которых в материнском молоке после шести месяцев уменьшается. Но по многим другим показателям грудное молоко остается полезным и незаменимым для младенца продуктом, поэтому, начиная прикармливать малыша, нужно обязательно продолжать поддерживать грудное вскармливание.

Рецепты.

Пюре из цветной капусты с молоком. С 6 месяцев. Понадобится 100 г цветной капусты, 2 ст.ложки молока (грудного или смеси), половина чайной ложки растительного масла.

Хорошо промойте цветную капусту. Разрежьте ее на соцветия. Уберите зеленые листья. Положите мелкие соцветья цветной капусты в эмалированную кастрюлю. Залейте ее кипятком так, чтобы капуста была полностью в воде. Закройте крышкой и тушите до готовности капусты и полного испарения воды. Горячую капусту протрите через сито до однородной массы. Можете воспользоваться блендером. В пюре добавьте горячее молоко и прокипятите еще 1-2 минуты. В готовое горячее пюре добавьте растительное масло.

Как осуществлять прикорм соками грудных детей .К введению прикорма Вашему Малышу следует отнестись с большой осторожностью. Лучшей пищей для новорожденного является материнское молоко. Но уже спустя несколько месяцев малыш должен постепенно привыкать и к другой пище. Как правило, прикорм начинают давать между четвертым и шестым месяцами. В качестве первого прикорма может быть сок, поскольку он по консистенции мало чем отличается от материнского молока.

Прикорм детей кашей. Основные правила ввода прикорма. Прикорм ребенка кашами при грудном вскармливании Введение прикорма – это не только возможность существенно расширить рацион крохи, подарить ему новые вкусовые ощущения. Переход на более «взрослую» пищу обусловлен целым рядом физиологических и психологических предпосылок, среди которых важное место занимает, прежде всего, возросшая потребность организма ребёнка в витаминах и микроэлементах, минеральных веществах и энергии, которую женское молоко.

Грудное вскармливание и антибиотик - как поступить. Применение антиинфекционных химиопрепаратов при беременности и кормлении грудью. Антибиотики во время беременности Все антибиотики попадают в молоко в сравнительно большом количестве. Клиндамицин. В период грудного вскармливания введение препарата следует прекратить. Существует риск желудочно-кишечного кровотечения. Возобновлять кормление грудью можно только через 24 часа после отмены препарата. Левомицитин. В период кормления лечение препаратом следует прекратить. Существует риск токсического поражения.

Как правильно организовать смешанное вскармливание - советы мамам. Причины перевода ребенка на искусственное питание.Смешанное вскармливание ребенка - помощь в выборе смеси Наша статья расскажет вам как правильно организовать смешанное вскармливание. Для перехода на СВ нужно рассчитать недостающее количество питания по граммам в сутки, и вы будете несколько раз в день докармливать рассчитанным объемом смеси. Наша статья расскажет вам как правильно организовать смешанное вскармливание. Для перехода на СВ нужно рассчитать недостающее количество питания по граммам в.

Молокоотсасыватель б у Молокоотсасыватель (син. молокоотсос - нрк) - аппарат для отсасывания молока из молочной железы путем создания периодического разрежения воздуха в насадке, накладываемой на сосок.

Существует масса объявлений на тему куплю/продам молокоотсасыватель б у ручной ISIS Avent с системой хранения молока VIA. В комплект к молокоотсосу входят новые :4 контейнеры с крышками по 180мл для хранения и.

http://sva-mama.ru/suckling/733?page=4

Кормление ребенка в 6 месяцев

Если малыш находится на грудном вскармливании, его развитие соответствует нормам, то он абсолютно не нуждается ни в каких прикормах до 6-ти месяцев. «Исскуственникам» прикормы вводят немного раньше ввиду того, что они раньше начинают испытывать нехватку некоторых веществ, необходимых для нормального роста и развития.

Кормление ребенка в 6 месяцев можно разнообразить за счет фруктовых и овощных соков и пюре. Именно в этот период у малыша происходит ряд изменений в организме, пищеварительная система становится более зрелой – теперь она может справиться с более густой пищей, чем материнское молоко. У многих детей в 6 месяцев появляются первые зубки, которыми он постепенно учится пережевывать еду.

Вводите прикорм постепенно

Начинать прикармливать нужно с маленьких порций - буквально с нескольких капель, постепенно увеличивая объем. Сначала такой прикорм не заменяет кормления ребенка грудью - после прикорма его нужно докармливать молоком. Но спустя 10-15 дней можно заменить одно кормление пюрешкой из овощей. Норма кормления в 6 месяцев составляет примерно 140-150 г.

Важно соблюдать еще одно правило при введении прикорма – всегда давать на пробу только 1 новый продукт. Затем внимательно следить за реакцией малыша и его организма. И только спустя 10 дней пробовать что-то новое.

Расписание кормлений в 6 месяцев

В этом возрасте детки едят примерно 4-5 раз за день. Из них 3 кормления должны состоять из молока (грудного или из бутылочки). Вот примерный график кормления и меню для ребенка 6 месяцев:

  • 6.00 – кормление грудью;
  • 10.00 – 20 г супа из овощей на мясном бульоне, 150 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половинки желтка, 10-30 г печеночного или мясного пюре, 5-6 чайных ложек фруктовых соков;
  • 14.00 – кормление грудью, 5-6 чайных ложек фруктового сока;
  • 18.00 – 150 г рисовой каши (овсяной, гречневой), 4 чайные ложки творога; 3 столовые ложки скобленого яблока или одного из фруктовых пюре;
  • 22.00 – кормление грудным молоком.

Это меню уже довольно разнообразное, таким оно становится ближе к концу 6-го месяца. Схему кормления можно немного видоизменять.

Как готовить еду для малыша?

Можно начинать с готовых баночных пюре из морковки, картошки, кабачков или тыквы. Минус готовых блюд – после вскрытия их нельзя долго хранить. А поскольку вначале малышу нужны всего 1-2 чайные ложки, то остальное содержимое баночки достанется маме или папе, что не очень рационально и экономно. Поэтому выгоднее готовить пюрешки самим. Это не займет много времени – нужно всего лишь сварить 1 картошку или другой овощ и перемолоть его при помощи блендера. Если нет чудо-устройства, можно просто подавить вилкой до однородной консистенции.

Мясо можно варить в уже перемолотом виде, скатывая в шарики - фрикадельки. Так оно варится гораздо быстрее, чем кусочками. Мясной бульон выливать не спешите – на нем можно сварить овощной супчик. В него, помимо овощей можно пробовать добавлять крупы – гречку, рис, овсянку. Готовый супчик перемалываем блендером, добавляем при желании немного отваренного мяса или печенки. Мясо можно добавлять и в кашку.

Если малыш хорошо реагирует на желток, то его можно добавлять все в ту же кашу. Но делать это не каждый день, а минимум через 1-2 дня. В кашу можно капнуть немного растительного масла – оливкового или кукурузного.

Творожок лучше готовить самостоятельно. Для этого понадобится домашнее молоко. Процесс приготовления творога очень прост - небольшое количество молока доводим до кипения и добавляем в него глюконат кальция из ампулы (жидкий хлористый кальций). От этого молоко сворачивается и разделяется на творог и сыворотку. Творог нужно отжать через марлю. Он получается некислым и гораздо полезнее готовых магазинных творожков.

http://womanadvice.ru/kormlenie-rebenka-v-6-mesyacev

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании: что можно?

5252

Сегодня педиатры рекомендуют согласно нормативным актам ВОЗ первые полгода кормить малыша материнским молоком. Нормально развивающемуся, полноценному грудничку, только в шестимесячном возрастном периоде можно начинать введение прикорма.

Причины введения новых блюд в 6 месяцев при грудном кормлении:

  • Ребенок уже самостоятельно сидит, продолжительное время бодрствует, а, следовательно, затрачивает много энергии. Грудное молоко не может обеспечить малыша необходимыми питательными элементами, витаминами;
  • Пищеварительная система также уже сформировалась, ребенок может переваривать разные продукты, кроме материнского молока. Новая пища буде помогать дальнейшему развитию моторики системы пищеварения, способствовать выработке ферментов;
  • В этом возрасте у малыша начинает проявляться интерес к продуктам, которые употребляются взрослыми, происходит процесс познания мира. Интерес к еде в данной ситуации не всегда означает проявление голода, скорее, это выражение стремления к подражанию взрослым людям.

По достижении 6-месячного возраста ребенка необходимо постепенно переводить на 5- разовый процесс кормления с 4-часовыми интервалами между приемом пищи. Подробнее о введении прикорма. Ошибочная точка зрения некоторых мам относительного того, что при недостаточности молока в груди прикорм можно производить с двух — трехмесячного детского возраст. В данном возрастном периоде пищеварительная система грудничка еще не может полноценно функционировать, кроме материнского молока она не может переварить разные продукты. При недостатке лактации врач подбирает для малыша специальную молочную смесь.

Особенности детского прикорма

Новое питание ребенка, которое добавляется при достижении им полугода, признается стрессовым условием для состояния всего организма – обычно грудничка прикармливают с осторожностью, постепенно приучая его ЖКТ. Специалисты рекомендуют давать новую пищу в течение нескольких суток, после привыкания грудничка к новым продуктам следует дальше обогащать питание другими продуктами. Рацион 6 месячного ребенка на грудном вскармливании должен дополняться приготовленными овощными, фруктовыми пюрированными смесями.

Для детей на искусственном кормлении прикорм может вводиться уже с 4 месяцев – разнообразные смеси на сухом молоке не имеют нормального объема необходимых элементов. Меню ребенка 6 месяцев дополняется прежним установившимся балансом питания.

С первых дней процесса прикорма не следует отказываться от грудного вскармливания, из материнского молока ребенок получает до 70% энергии, большой объем разных питательных элементов. Прикорм является не заменителем, а дополнением к грудному молоку.

Если грудничок отказывается от новых блюд прикорма, продолжая питаться только материнским молоком, отказывать ему не следует, но стоит проявить настойчивость – если в определенный день малыш не захотел употреблять новые блюда, через несколько суток ему следует опять предложить новые продукты из прикорма. Новая пища предлагается грудничку обычно в обеденное время, нельзя давать компоненты прикорма ребенку перед сном.

Если малыш беспокоится после приема порции новых продуктов, следует докормить его грудным молоком (смесью).

Начинается процесс прикорма с небольших порций – с половины чайной ложки, далее дозировка прикорма увеличивается, достигая суточной нормы – 150г.

Все возникшие вопросы и проблемы насчет нового питания мамам необходимо согласовывать с педиатром.

Читайте также: Как похудеть на 36 кг за 6 месяцев

Читайте также: Как увеличить грудь на 2 размера за 1 месяц

Рекомендации

Специалисты дают следующие советы матерям:

  • Новое блюдо дается грудничку маленькими порциями, не чаще одного раза за день. Необходимо следить за проявлениями пищеварительной структуры грудничка на данный продукт. Многие дети склоняются к быстрому образованию экссудативного диатеза, например, на овощи оранжево-красного оттенка, мясную составляющую;
  • Начало процесса приема незнакомой пищи для грудничка происходит с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем порции до необходимой нормы;
  • Детям до года специалисты не советуют давать коровье, козье молоко, вследствие большого содержания в нем жиров и белков, что будет большой нагрузкой для функционирования почек ребенка. Любые блюда, приготовленные на данном молоке (каши), способны спровоцировать появление аллергической реакции, увеличат вероятность образования сахарного диабета;
  • Обычно при готовке каш применяется детская молочная сухая смесь.

Меню малыша 6 месяцев на грудном вскармливании

Полугодовой детский возраст перестраивает организм грудничка для приема новых продуктов:

  • Создаются пищеварительные ферменты, которые способны принимать разную пищу;
  • Происходит укрепление иммунных свойств;
  • Увеличивается потребность в других белках, минералах, витаминных комплексах, появляются первые зубы;
  • Совершенствуются глотательные рефлексы – грудничок овладевает навыком проглатывания пищи из ложки.

Согласно современным медицинским наблюдениям дети в полугодовом возрасте уже готовы к приему «взрослой» пищи, но в гомогенной форме.

Питание 6 месячного ребенка после материнского молока дополняется соками, пюрированными овощами, фруктами в обеденный период, до процесса кормления грудью. Далее с возрастом детей употребление пищи происходит без материнского молока.

В меню ребенка 6 месяцев безопасной деталью считается обычная однокомпонентная пюрированная овощная или фруктовая смесь. Постепенно с процессом привыкания к видоизмененному питанию грудничку можно уже давать их в комплексе, например, отвариваются картофель с морковью, далее взбиваются посредством блендера.

Также после пюрированных смесей в меню 6 месячного ребенка можно добавить разные каши – овсяная, гречневая, рисовая.

Возможная вариативность обеденного прикорма для ребенка

Специалисты выделяют следующее варианты видоизмененного питания для детей 6 месяцев на грудном вскармливании:

  • Приготовленные каши на овощных отварах, супы;
  • Смесь овощей с рисом – например, с брокколи, петрушкой, морковью, цветной капустой, сельдереем;
  • Добавление в пюрированную смесь половинки куриного желтка (яйца варятся вкрутую), следует наблюдать за проявлением пищеварительной структуры ребенка. Давать желток дважды за неделю;
  • Смесь картофеля с кабачками, брокколи, салатной свеклой, сельдереем, морковкой, луком;
  • После привыкания пищеварительной структуры к овощам, постепенно, с пары капель и до 1 чайной ложки, добавлять к ним оливковое масло;
  • Питание ребенка с полугода следует разнообразить нежирными куриными, мясными бульонами, также делать овощную пюрированную смесь на данных мясных отварах.;
  • Специалисты также разрешают телятину, курятину, крольчатину. Объем бульона должен не превышать для полугодовалого грудничка 30 мл.

Меню 6-месячного малыша на искусственном кормлении

Для ребенка, питающегося сухими молочными смесями, необходимы дополнительные питательные компоненты. Поэтому обычно прикорм для таких детей происходит раньше, нежели у малышей, находящихся при грудном вскармливании. Данный возрастной период позволяет широкое меню, обеденный прием пищи обеспечивается овощным супом, обычно с дополнением мясного бульона.

Молочная каша, пюрированный овощной суп, причем в нормальном объеме – 150 г, а также 20-30 мл фруктового сока входят в прием пищи. Используются разные сорта круп — вначале крупа промывается, затем она варится на воде, потом в полученную кашу добавляют разведенную молочную смесь.

Малыши на искусственном питании раньше грудничков употребляют супы, приготовленные на мясном бульоне. Также для них раньше организуется прием мыса, кисломолочных продуктов. Следует помнить, что любые новые продукты для полугодовалых детей вводятся маленькими порциями, с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем блюда.

Новое натуральное средство для моментального ОМОЛОЖЕНИЯ каждой женщине России!

Читать подробнее

medlady.ru

Особенности составления меню для ребенка в 6 месяцев: как готовить овощные пюре и каши

К 6 месяцам у ребенка начинают прорезываться зубки. Это свидетельствует, что пора обогащать рацион и понемногу вводить твердую пищу. Для полноценного развития малышу необходимы витамины, которые он будет получать из продуктов питания. Маме важно сделать меню ребенка в 6 месяцев сбалансированным и разнообразным. Но не стоит забывать, что в таком возрасте основной пищей крохи является грудное молоко.

Преимущества грудного вскармливания:

  • Молоко включает практически все необходимые витамины.
  • Организм в полном объеме усваивает полезные вещества.
  • Грудное молоко имеет в составе антитела к инфекционным заболеваниям.
  • Молоко матери всегда необходимой для ребенка температуры.
  • Кормление грудью вызывает у малыша чувство защищенности, успокаивает его и создает привязанность к маме.
  • Дети, которые питались грудным молоком, быстрее растут и развиваются.

Важность прикармливания

Прикорм необходим ребенку для получения новых необходимых организму полезных элементов

Несомненно, молоко мамы очень полезно, но с ростом у ребенка возникают новые потребности. В 6 месяцев ВОЗ рекомендует вводить первый прикорм малышу. Это могут быть пюре, соки, компоты, каши. Важность прикорма характеризуется такими факторами:

  • Ребенку не хватает углеводов, которые он получает с грудным молоком.
  • Не все витамины входят в состав молока женщины. К примеру, там нет витамина К.
  • Необходимость совершенствовать работу желудочно-кишечного тракта, обучение ребенка жеванию.
  • Насыщение организма минералами и микроэлементами, что входят в состав продуктов питания.

Не стоит вводить прикорм слишком рано, хоть кишечник малыша уже с 4 месяцев готов принимать новую пищу и умеет ее переваривать. Поскольку, попробовав пюре или компот, ребенок может отказаться от груди. Но и поздний прикорм чреват трудностями с привыканием к твердой еде. Кроха в возрасте 6 месяцев уже должен уметь проглатывать густую пищу.

Не нужно самостоятельно принимать решение о вводе прикорма. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Особенности

Согласно рекомендациям ВОЗ первый прикорм нужно начинать с овощей. Они способны быстро усваиваться и редко вызывают аллергии. Еще меню шестимесячного малыша может включать фруктовые пюре и соки, каши. Важно начинать именно с овощей: попробовав что-то более вкусное, малыш вряд ли захочет возвращаться к ним.

Прикорм нужно давать примерно в обед, между первым и последним кормлением грудью или смесью. Кормить рекомендуется с ложки. Желательно, чтобы она была мягкой, например, из силикона. Начинать с чайной ложечки, и в течение недели доводить порцию до 150 г. Важно следить за реакцией малыша на новую пищу.

Если ребенку не понравился продукт, не нужно заставлять есть его силой. Вводить новые овощи необходимо по одному в неделю, подмешивая понемногу в привычную еду ребенка, до полной замены через 7 дней.

Какой овощ должен быть первым? В рацион крохи можно вводить овощи белого и зеленого цвета – кабачки, картошку, брокколи, цветную капусту, горошек.

Первым часто предлагают кабачковое пюре. Его легкая структура не вызовет аллергию и быстро усвоится. Не стоит давать пюре из картофеля в чистом виде, обязательно смешивайте его с другими продуктами. Максимально допустимо 20% от общего объема порции.

Если малыш имеет недобор веса, то лучше начинать прикорм с каш: рисовой, гречневой, кукурузной. Они помогут ребенку быстрее поправиться и набраться сил. Сразу возникает вопрос, какие выбрать каши.  Для приготовления лучше использовать промышленные каши, которые не нужно варить. Следите, чтобы в их составе не было сухого молока, способного вызвать аллергические реакции.

С помощью таблицы аллергенности овощей можно правильно подобрать продукты для первого прикорма

Меню и недельный режим по часам

С каждым месяцем количество приемов пищи малыша меняется. Меню ребенка 6 месяцев должно включать 5 кормлений грудью или смесью, будь ребенок на грудном или искусственном вскармливании, и 2 приема взрослой пищи. Важно установить режим питания и придерживаться его. Тогда малыш к нужному времени проголодается и будет съедать всю порцию. А проблемы с коликами и болью в животике отступят навсегда. Примерное дневное меню вынесено в таблицу.

Первая неделя Вторая неделя Третья неделя Четвертая неделя
06:00 Грудное вскармливание или смесь
10:00 Гречневая безмолочная каша Рисовая безмолочная каша Кукурузная безмолочная каша Овсяная безмолочная каша
14:00 Грудное вскармливание или смесь Пюре из кабачка и цветной капусты Пюре из цветной капусты и брокколи Пюре из брокколи и зеленого горошка
18:00 Фруктовый сок Нежирный творог Фруктовое пюре
22:00
Грудное вскармливание или смесь Кефир, грудное вскармливание или смесь

Напоминаем: вводить новый продукт стоит с одной чайной ложки, и к концу недели объем порции должен быть увеличен до 150 г. После каждого кормления взрослой пищей нужно предлагать ребенку грудь или смесь (если малыш получает искусственное вскармливание).

Как готовить

Чтобы сделать овощное пюре самостоятельно, придерживайтесь нескольких правил.

  • Готовьте на пару. В таком случае овощи сохранят больше витаминов, чем при варке или тушении. Их можно размять вилкой или измельчить блендером.
  • Нет соли. Для деток 6 месяцев употребление соли запрещено.
  • Терпение при кормлении. Маме нужно набраться сил при вводе прикорма и терпеливо скармливать каждую ложечку. Помните, что для ребенка это новая пища, и он не сможет сразу съесть всю порцию.
  • Ввод масла. К концу первой недели знакомства с овощем добавьте пару капель растительного или кукурузного масла.

Уже было сказано, что кроху лучше начинать кормить кашами промышленного производства: они изготавливаются из экологически чистого сырья, обрабатываются паром для сохранения всех витаминов и не требуют варки. Можно сварить кашу самостоятельно, но есть риск, что крупа будет некачественной и спровоцирует аллергию.

Принципы приготовления каш

  • Каша из гречки, риса, кукурузы, овса. Первая порция должна составлять не больше 20 г готового продукта и быть достаточно жидкой. Для этого разбавьте чайную ложку сухой каши 100 мл воды и тщательно размешайте. На следующий день добавьте полторы чайные ложки каши и 130 мл воды. К концу недели порция доводится до нормы — 150 г.
  • Консистенция. Каша не должна быть слишком густой. Если ребенку сложно ее глотать или он ею давится, добавьте немного воды.
  • Молочные каши. Их стоит вводить с осторожностью, ведь в состав входит сухое молоко, которое может вызвать у ребенка аллергию.
  • Сливочное масло. К концу первой недели знакомства с кашей можно добавить немного сливочного масла, на следующей неделе ввести ¼ яичного желтка.

Рацион ребенка 6 месяцев не должен ограничиваться одним видом злаковых или овощей. У каждого человека свои вкусы, и может, та каша, которую не любит мама, приведет в восторг малыша.

Блюда

Овощное пюре для прикорма ребенка 6-ти месяцев можно приготовить с помощью блендера

Существует множество вариантов приготовления кабачкового пюре, но суть у всех одна – овощ поддается тепловой обработке и измельчается блендером. Этапы приготовления:

  1. Возьмите средний кабачок, очистите от шкурки и семечек.
  2. Отварите в воде до готовности (примерно 15 мин.), можно приготовить на пару или запечь.
  3. Сваренный овощ перетрите через сито или взбейте блендером.
  4. Слишком густое пюре можно разбавить кипяченой водой.
  5. Блюдо не солить, через 3 — 5 дней приема кабачкового пюре можно добавить пару капель подсолнечного масла.

При самостоятельном приготовлении первой каши для малыша нужно выбирать качественную крупу. Как варить гречневую кашу:

  1. Возьмите 80 г гречневой крупы, залейте кипятком и тщательно промойте 2-3 раза.
  2. Пересыпьте крупу в посуду для приготовления, налейте 200 мл воды.
  3. Во время приготовления изредка помешивайте.
  4. Через 20 минут перетрите кашу через сито или измельчите в блендере.
  5. Добавьте 50 — 100 мл молока и поставьте на огонь.
  6. Проварите несколько минут готовую массу.
  7. Добавьте немного сливочного масла и половину чайной ложки сахара.

Советы

Чтобы знакомство с новыми продуктами прошло на высшем уровне, необходимо следовать таким правилам:

  • Только свежее. Готовить нужно перед самим приемом пищи. Ведь еда, которую разогрели, уже не такая вкусная. Не рекомендуется для подогрева детского питания пользоваться микроволновой печью.
  • Качество. Для прикорма стоит выбирать только качественные свежие продукты.
  • Развлечение для малыша. Чтобы прием пищи проходил весело и с удовольствием, можно использовать яркую и красочную посуду. Ребенку она поднимет настроение и заинтересует. Обязательно обратите внимание на качество материала, из которого она изготовлена.
  • Не применять силу! Если ребенок отказывается кушать определенный продукт, не стоит его заставлять. Можно предложить такой прикорм в следующий раз или подмешать в любимое блюдо.
  • Пробовать самому. Перед тем как дать ребенку пищу, мама должна сама испытать ее вкус. Ведь еда может быть слишком горячей или холодной, пересоленной или острой.
  • Готовьте вместе. Во время приготовления пищи для малыша стоит приобщать его к процессу. Можно дать подержать ложечку или очищенный фрукт. Пусть ребенок попробует его на вкус, рассмотрит. Необходимо рассказывать крохе о своих действиях.
  • Режим. Важно создать расписание приемов пищи и стараться придерживаться его.

Резюме

Помните, к выбору продуктов для прикорма малыша необходимо подойти с большой ответственностью. Создавайте сбалансированный рацион, вводите новые продукты, и тогда ваш малыш будет расти здоровым и полноценно развиваться.

Читайте также

prochado.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное