Когда переворачивается ребенок со спины на живот


Когда ребенок переворачивается со спины на живот

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

  1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
  2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
  3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
  4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку. а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

  1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
  2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
  3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

  1. Младенца стоит переложить на спину.
  2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
  3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
  4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
  5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Смотрите «упражнение на переворот» в видео:

Перевороты со спины на бок — на живот — с живота на спину

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев). ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

  • поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину — одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться как со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки садиться и ползать сам.

Статье по теме развития:

Помогаем делать перевороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

  1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
  2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения перевороты

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее расправить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается — первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Когда ребёнок начинает переворачиваться

Вопрос, во сколько дети начинают переворачиваться, волнует многих «начинающих» родителей. Мамы и папы внимательно следят за детским развитием, интересуются сроками формирования этого умения. Самостоятельное переворачивание на бок и животик – это начало двигательной активности ребёнка, которая «задаёт тон» всему психомоторному развитию малыша. Теперь ему доступно созерцание не только маминого лица, но и огромного и неизученного пространства, состоящего из любопытнейших вещей.

Когда ребёнок начинает переворачиваться?

В специализированной литературе указанные примерные сроки овладения ребёнком этим навыком – 4 месяца. На самом деле они условны, поскольку всё зависит от особенностей каждого младенца. На скорость освоения переворотов влияет:

  • — комплекция ребёнка; ​
  • — темперамент; ​
  • — генетическая предрасположенность; ​
  • — отсутствие повышенного тонуса; ​
  • — нормальное протекание беременности и отсутствие родовых травм.
То есть подвижный ребёнок средней комплекции и с врождённой любознательностью начинает переворачиваться намного быстрее – уже через два месяца после рождения. Упитанный же и медлительный бутуз, скорее всего, подождёт до 6 месяцев.

Подобное «запаздывание» нельзя назвать отставанием или тем более нарушением двигательных функций. Специалисты считают нормальным явлением, если первые перевороты произошли в возрасте от 2 месяцев до полугода.

Благоприятные условия для переворачивания

Двигательные умения ребёнка формируются последовательно и взаимно дополняют друг друга. Прежде чем раскрыть вопрос, когда ребёнок начинает переворачиваться на живот и обратно, нужно понять, какие условия ему для этого понадобятся.

1.​ Базовые умения

Если младенец так и не обучился держать головку самостоятельно, лежать ни животике, он не сможет перевернуться. Кроме того, карапуз должен уметь поднимать головку, лёжа на спине. Для этого требуется много усилий и развитая мускулатура.

2.​ Твёрдые поверхности

Взрослые заботятся о комфорте ребёнка, предлагая тому мягкие матрасы и перины. И оказывают тем самым медвежью услугу. Чем мягче поверхность, тем позднее малыш начнёт переворачиваться.

3.​ Внешний стимул

Чтобы побудить кроху к переворотам, нужно показать ему яркую и привлекательную игрушку. Именно она и станет той целью, к которой он захочет приблизиться. Педиатры советуют снимать висящие над кроватью игрушки и перекладывать их рядом с малышом.

4.​ Положительный настрой

Хорошее настроение – залог скорейшего приобретения навыков. Для тренировки переворачивания выбирают подходящий момент, когда малыш покушал, выспался, абсолютно здоров и готов к новым подвигам.

Перевороты на бок

Ещё один распространенный вопрос – когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на бок. По среднестатистическим данным ребёнок до трёх месяцев обучается поднимать и держать голову. Он пытается приподнять плечики, запрокинуть головку назад, вытянуться и опереться на ручки. Эти упражнения – своеобразная гимнастика, которая развивает мускулатуру и моторику.

Такие движения кроха станет проделывать множество раз, пока мышцы не станут упругими. Детские врачи частенько советуют родителям укладывать ребёнка именно на животик, чтобы предоставить ему возможность потренироваться перед переворотом. А уже потом, ближе к 4 месяцам, малыш, наконец, перевернётся на бок.

Обычно это происходит случайно, к примеру, когда кроха тянется за привлекательной игрушкой. После удачного эксперимента ребёнок чувствует удивление и заинтересованность – это совершенно новое для него положение. Совсем скоро он начнёт повторять это движение.

Переворачивание с животика на спину и обратно

Наловчившись переворачиваться на бочок, грудничок начнёт овладевать новыми умениями – переворотами на спинку. Приблизительные сроки, когда ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину, примерно 4-5 месяцев.

Обычно в пятимесячном возрасте ребёнок уже уверенно придерживает голову и умеет опираться на ручки. Во время купания в ванне, он, словно заправский пловец, пробует грести руками и ногами, укрепляя тем самым мышцы. К 6 месяцам наступает такой момент, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот.

Ещё раз добавим – это приблизительные сроки, «время переворотов» является индивидуальным для каждого младенца. Более того, некоторые малыша вообще перескакивают через этот этап, начиная сразу ползать или даже садиться. Однако подобный сценарий считается не очень благоприятным, поскольку мышечный аппарат пока к этому не готов.

Меры безопасности

Итак, младенец пробует переворачиваться, а значит, для мам наступило «горячее» время. Ребёнка теперь нельзя оставлять без должного контроля на пеленальном столе, диване, любой другой поверхности, так как это чревато падением.

Если же матери необходимо отлучиться, грудничка нужно уложить в детскую кроватку с бортиками или просто на пол, покрытый одеялом или пледом. На всякий случай можно обложить ребёнка подушками или валиками. Однако класть подушки на уровне плеч категорически запрещается, иначе малыш может перевернуться головой вниз и задохнуться.

Что делать, если ребёнок не переворачивается?

Ознакомившись с приблизительными сроками, некоторые мамочки начинают паниковать, обнаружив, что их карапузы запаздывают с развитием. Педиатры настоятельно рекомендуют не бить тревогу раньше времени, а обратить внимание на детский темперамент и общую подвижность.

К неврологу стоит обратиться, если трёхмесячный ребёнок не выполняет следующие действия: ​

— Лёжа на спине, не поворачивает голову на хорошо известный звук, к примеру, на материнский голос; ​

— Не пробует поднять плечики и зафиксировать головку, лёжа на животике и опираясь при этом на руки; ​

— Не двигает руками и ногами скоординировано, то есть его движения по-прежнему хаотичны и беспорядочны.

Если говорить конкретно о переворачивании, то волноваться следует в том случае, если полугодовалый малыш даже не делает попыток скатиться на бочок или животик. Но помните, что недоношенный ребёнок развивается по особым нормам, так что этот навык может у него запоздать на два месяца.

Таким образом, следить стоит не за тем, как точно ребёнок овладевает навыками по усреднённым возрастным показателям, а за тем, как он растёт и развивается в общем. Обнаружив вышеперечисленные симптомы у своего чада, стоит обратиться к доктору, который скажет, что необходимо делать дальше.

Мнение врачей

Многие педиатры выступают категорически против стремления амбициозных родителей как можно раньше научить ребёнка базовым двигательным умениям. Малыш не умеет переворачиваться? Возможно, он просто не «созрел» для этого умения. Особенный протест у специалистов вызывает тот факт, что некоторые родители самостоятельно решают заниматься с младенцами физическими упражнениями.

Важно! Нельзя учить ребёнка переворачиваться по вашему желанию, особенно если он не держит головку и не лежит на животе. Это не просто не логично и противоречит человеческому развитию, это очень опасно. Перед тем как проводить какие-либо зарядки и гимнастики, нужно посоветоваться с доктором.

Специалист может порекомендовать: 

  • — гимнастические упражнения (сводить и разводить конечности, сгибать и разгибать колени и локти); ​
  • — лёгкий массаж (гладить и похлопывать конечности, спинку, живот); ​
  • — плаванье (при условии, если младенец не боится водных процедур).

Если при обследовании ребёнка доктор обнаружит отставание в формировании двигательных навыков вследствие асфиксии (кислородное голодание в материнской утробе или при родах), родовых травм, инфекционных заболеваний, могут быть назначены и более серьёзные мероприятия. К примеру, физиопроцедуры, терапевтический массаж, иногда даже приём медикаментов.

Умение переворачиваться чрезвычайно важно для будущего «ползунка» и «ходунка». В этом процессе задействованы те же мышечные группы, что и при сидении и ползании. Научившись переворотам на бок, живот, спинку, ребёнок скоро начнёт присаживаться, а потом и ползать. А значит, простое вроде бы переворачивание – огромное достижение для маленького человечка. Но спешить не стоит, просто доверьтесь природе и детскому организму. В случае же, если навыки серьёзно запаздывают, консультация доктора не повредит.

Источники: http://uroki4mam.ru/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya, http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya.html, http://luckymummy.ru/317-kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya.html

my-grudnichok.ru

Когда малыш осваивает переворот на бочок, живот, спину

Для любого родителя является радостным момент, когда ребёнок начинает переворачиваться. Сначала обеспокоенные мамы и папы ожидают, что грудничок освоит самостоятельный переворот на бок, потом на живот и на спину. Для малыша такие достижения тоже являются большим открытием. Он начинает видеть мир совершенно по-другому. Открываются новые предметы, которых он не мог увидеть раньше. Начинается активная стадия познания себя в окружающем пространстве.

Переворот на бок: сроки, помощь малышу

Первым навыком, который связан с самостоятельными передвижениями, становится умение поворачиваться со спинки на бочок. До 3 месячного возраста младенец начинает осваивать движения, связанные с поворотом головы и её удержанием. Как правило, педиатры рекомендуют уже после 1 месяца класть грудничка на живот, руки, согнутые в локтях ставить немного вперёд. Таким образом, родители могут поспособствовать активации деятельности малыша. Из-за неопределимого желания увидеть что-то новое, открыть для себя этот мир, ребёнок начнёт поднимать голову и к 3 месяцем держать её самостоятельно.

Именно после данного этапа в развитии наступает период, когда дети начинают переворачиваться со спины на бок. Оптимальным сроком для такого достижения является 3-4 месяца жизни малыша. Многие родители стараются развивать мышцы грудничка, чтобы ему было проще осваивать новое достижение. Это правильно. Любой специалист подскажет, что в 3 месячном возрасте можно включать в комплекс гимнастики упражнения, основанные на показательных элементах переворота.

Чтобы малыш смог самостоятельно перевернуться на бочок, во время массажа или гимнастических упражнений необходимо:

  • положить младенца на спину;
  • руки выпрямить поглаживающими движениями;
  • аккуратно, поддерживая при повороте за спину, взять правую руку малыша и отвести её в сторону, таким образом, чтобы он оказался полностью не левом боку;
  • выполнять движение стоит с небольшой растяжкой;
  • такие же манипуляции провести с левой рукой.

Упражнения помогут укрепить мышцы рук и спины, а так же поспособствуют развитию мотивации для грудничка. Обратив внимание один раз на интересное движение тела, ребёнок обязательно попробует повторить его самостоятельно. Родители могут использовать игровые моменты для приучения малыша. Например, можно положить рядом с ним игрушку, которая бы вызывала интерес и заставила самостоятельно потянуться за ней на бок.

Именно на этапе 3 месяцев многие специалисты советуют обратиться к услугам массажиста. Профессиональный массаж поможет избежать тонуса рук и ног, поспособствует укреплению мышц, что необходимо малышу для дальнейшего физического развития.

Переворот на живот и спину: сроки, помощь родителей

После того, как грудничок освоит самостоятельный переворот на бок, последует изучение нового умения – ребёнок должен переворачиваться на живот и спинку. Многих родителей волнует, в каком возрасте происходит освоение этого навыка. Педиатры и неврологи сходятся во мнении, что оптимальным периодом для самостоятельного познания нового телодвижения является 4-6 месяцев жизни малыша. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок – индивидуальность, его развитие зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Поэтому указанные сроки являются примерными и не говорят о патологии или нарушении в развитии, если грудничок не вписывается в их рамки.

Чтобы малыш быстрее научился выполнять переворот на животик и обратно в положение лёжа на спине, необходима помощь родителей. Педиатры рекомендуют, начиная с 3 месяцев, заниматься с ребёнком специальной гимнастикой. Выполнять комплекс упражнений стоит только тогда, когда грудничок находится в весёлом настроении. Сегодня имеется множество занимательных игр и стихотворений, которые помогают сделать занятия увлекательными и познавательными для детей.

Можно использовать в практике следующее упражнение, разработанное специально для того, чтобы задать начало для освоения нового навыка.

  1. Грудничок должен лежать на спине. Правой рукой родитель обхватывает правую ножку малыша, левая должна находится в прямом положении.
  2. Аккуратно переместить правую ногу в бок, таким образом, чтобы она в итоге перекрывала левую. При этом ребёнок должен помочь маме или папе, выполняющих гимнастику, чтобы оказаться лёжа на животике.
  3. Такие же манипуляции проделать с левой ногой.

При выполнении упражнений стоит обратить внимание на положение рук ребёнка. Если при повороте они остаются под животиком, не стоит спешить извлекать их оттуда. Младенец должен сам помочь себе выбраться из дискомфортной ситуации.

Если выполнять такое упражнение минимум 2 раза в день (время лучше выбирать в утренние и вечерние часы после массажа), то, как показывает практика, дети начинают переворачиваться самостоятельно гораздо быстрее.

Советы родителям

Любому родителю хочется, чтобы младенец скорее освоил новые для себя навыки, и поэтому они часто прибегают к помощи малышу. Специалисты рекомендуют прислушаться к следующим советам, которые будут способствовать энергичному и правильному развитию малыша.

  1. Если ребёнок не переворачивается в период времени, обозначенный медицинскими рамками, не стоит паниковать и вести его к врачу. Каждый младенец развивается индивидуально, одни дети переворачиваются намного быстрее, другие позже. Во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться, зависит от многих факторов, которые можно обсудить со специалистом, если возникает тревога у родителей.
  2. Необходимо увлекать ребёнка игрой. В возрасте 3-6 месяцев активно применяются погремушки, которые можно положить рядом с малышом, чтобы активировать его познавательную и физическую деятельность.
  3. Обязательным условием для развития является наличие гимнастических упражнений и массажа. Это помогает ослабить тонус мышц, укрепить иммунную систему.
  4. Прогулки на свежем воздухе. Не стоит относиться к улице отрицательно, даже если за окном -10. Недлительные прогулки в зимний период и продолжительные в тёплый день закаляют младенца, способствуют активации познавательной и физической деятельности.

Когда малыш научится владеть своим телом, переворачиваться со спины на животик, не стоит слишком ограничивать его пространство и деятельность. Ребёнок должен познавать мир, но только под контролем родителей. Часто в возрасте 3-5 месяцев дети при недостаточном наблюдении взрослых, падают с кроватки или другой поверхности. Поэтому оставлять без присмотра грудничка никак нельзя.

(1 голос, оценка: 3.00 из 5)

razvitierebenka.info

Когда дети начинают переворачиваться со спины на живот комаровский

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки. Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев! », с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок! ), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Рождается малыш, и мама начинает с восторгом отслеживать появление у него первых навыков и умений. Вот первый раз улыбнулся, начал поднимать головку, лежа на животике… а когда же младенчик начнёт переворачиваться со спины на живот?! Можно его ли этому научить и нужно ли это делать?

Повороты на живот — первый навык перемещения своего тельца в пространстве, которым постепенно овладевает кроха. Разумеется, сроки для начала поворотов строго индивидуальны и не стоит с завистью слушать соседку, у которой дитя впервые повернулось на живот в 2 месяца. Для собственно спокойствия и спокойствия своего чада каждая мамочка должна не равняться на других деток, а наблюдать прогресс у своего любимчика и радоваться появлению каждого нового навыка.

Кто у нас маленький жук?

Какие же сроки называют специалисты?

Усреднённое и наиболее распространённое мнение таково — поворачиваться на живот грудничок начинает к четырем месяцам. Другие считают нормой первые попытки в 5 месяцев, а уверенно а уверенные — ближе к 6 месяцам.

Темпераментные детки овладевают этим важным навыком несколько раньше своих более флегматичных сверстников. Обычно девочки и мальчики особо не отличаются друг от друга по срокам начала переворотов.

По очередности малыш сначала начинает хорошо держать головку (2—3 месяца), лежа на животе, потом приподнимает плечевой пояс, опираясь на вытянутые ручки (3—4 месяца), и, наконец, отталкиваясь одной рукой, переворачивается с животика на спинку (3—5 месяцев). Некоторые дети настолько активны, что изучая возможности своего тела, начинают переворачиваться с живота на спину и наоборот несколько раз то одну сторону, то в другую.

С момента первых поворотов младенца на бочок маме нужно быть предельно внимательной, чтобы маленький шустрик не упал с возвышенной поверхности. Обычно в целях безопасности родители обкладывают деток подушками и стараются всегда держать маленьких непосед в поле зрения. Еще лучше постелить на пол одеяла или положить ребёнка на развивающий коврик, тогда ему просто некуда будет падать.

Эй, не спи! Давай уже, развивайся, учись переворачиваться!

Бывает по-разному — а почему?

Основными причинами различия сроков начала переворотов у разных детей врачи-педиатры называют следующие:

  • Характер и темперамент. Учеными установлено, что флегматики и меланхолики не торопятся опережать темпы развития на первом году жизни, тогда как сангвиники и особенно холерики начинают активные телодвижения уже с первого месяца.
  • Генетическая предрасположенность. Если в роду у грудничка все предки рано проявляли двигательную активность, то и чадо, скорее всего, не заставит родителей долго ждать его первых успехов.
  • Социальные условия. Тут многое зависит от мамы, её желания и возможности постоянно заниматься с крохой, делать ему нежный массажик, гимнастику, проводить легкие упражнения в воде во время купания.
  • Вес и комплекция. Ребёнок-толстячок, скорее всего, предпочтет полежать, мило улыбаясь маме, тогда как его более стройные сверстники уже во всю будут крутиться на левый и правый бок, да ещё и обратно.

После поворотов на один бочок, потом на другой малыш начинает осваивать перевороты на животик и обратно. Обычно этот этап развития двигательной активности приходится на 5—6 месяцев жизни ребенка. Хотя и тут, разумеется, все индивидуально.

Позитивный мамин настрой — лучший стимул для крохи.

Когда мама обращается к литературе, чтоб узнать, как помочь малышу поскорее научиться поворотам и переворотам, она сталкивается с двумя диаметрально противоположными мнениями. Одни источники советуют не торопить процесс и просто наслаждаться радостью общения с этим маленьким чудом. Другие же источники, наоборот, настаивают на регулярных интенсивных занятиях с ребёнком во избежание отставания в физическом развитии. Как обычно, истина находится посередине.

Многие современные педиатры, в том числе доктор Комаровский советуют не зацикливаться на этом. Лучше отвлеките себя. Прекрасно, если мама хотя бы пару раз в день делает малышку приятный расслабляющий массаж, играет с ним, но только до тех пор, пока ему это в радость. Если вы чувствуете, что сегодня ваш принц или принцесса не в духе — не настаивайте на упражнениях или массаже, отложите их на «потом».

Приласкайте пупса, шёпотом расскажите ему сказку или тихонько спойте песенку, которую пели в детстве вам, дайте для успокоения попить укропной водички

из бутылочки

и пусть отправляется на боковую. Здоровый сон побеждает плохое настроение.

Кстати фенхелевый отвар хорошо помогает и при запорах. Это совет на тот случай, если вдруг ваше сокровище не может прокакаться.

Но иногда можно помочь

И всё-таки, как же как же оказать помощь грудничку при освоении навыков переворачивания?

Мама может каждый день выделять по нескольку минут на следующие занятия, предварительно согласовав их с наблюдающим грудничка педиатром:

  • Занятия на фитболе прекрасно снимают повышенный тонус у деток первых месяцев жизни, укрепляют все группы мышц, стимулируют развитие чувства равновесия, гибкость и координацию движений. Да и грудничку обычно нравятся плавные покачивания на мяче из стороны в сторону и по окружности.
  • Гимнастика зачастую творит чудеса, особенно если ваш кроха страдает коликами. Ведь гимнастические упражнения нормализуют работу маленького кишечника, облегчают выведение скопившихся газиков, уменьшая колики, а также развивают двигательные навыки вашего чада.
  • Закаливание прекрасно бодрит малышей, повышает иммунитет, улучшает терморегуляцию, а недолгие купания в прохладной воде замечательно тонизируют маленьких лежебок, заставляя их двигаться активнее.
  • Массаж не только снимает повышенный тонус, но и нормализует нервную систему, улучшает кровоток, повышает иммунитет и обмен веществ. Укрепляет мышечный корсет, подталкивая неторопливых деток к переворотам тела.

Прекрасно укрепляют здоровье младенца прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны и водные процедуры.

Солнца я впитал тепло, перевернусь теперь легко!

Вот несколько упражнений, выполняя которые с малышом, мама помогает развить двигательные навыки:

  1. Аккуратно берем лежащего на спине ребенка за правые ручку и ножку и плавно поворачиваем его на бочок в левую сторону. Полежали на боку. Поворачиваемся обратно. Теперь так же, но в правую сторону. Повторяем несколько раз.
  2. Так же, как и первое упражнение, но теперь поворачиваем ребеночка на животик через левый бок, а потом через правый. Повторяем несколько раз.
  3. Когда малыш лежит на спинке, показываем ему то справа, то слева какую-нибудь яркую, лучше музыкальную или пищащую, игрушку. Наша цель — чтобы чадо заинтересовалось, потянулось к игрушке и повернулось на бочок.
  4. Когда ребенок лежит на животике, также подводим яркую игрушку то с одной стороны, то с другой, мягко стимулируя его оттолкнуться одной ручной и перевернуться на спину.

И все же, хотя все дети индивидуальны, есть некоторые предельные сроки начала переворотов, после наступления которых нужно бить тревогу.

А если совсем не хочет?

Каковы крайние сроки начала переворотов, при наступлении которых нужно показаться врачу в случае, если малыш так и не начал поворачиваться?

Согласно нормам развития двигательной активности у детей до года в России, средний возраст начала переворачивания составляет 5 месяцев, при этом временной интервал нормы колеблется от 3,5 до 6,5 месяцев.

Маме нужно показать малыша педиатру и неврологу, если в возрасте 6 месяцев он не предпринимает попыток поворачиваться на бочок.

Обычно небольшая задержка темпов двигательного развития допустима у недоношенных детей, детей с неонатальными осложнениями вследствие родов или детей из многоплодной беременности.

Однако компенсаторные возможности развивающегося головного мозга настолько велики, что большинство отстающих деток с легкостью догоняют сверстников уже к концу первого года жизни.

Молодой маме нужно много терпения.

В каком бы возрасте мылыш не начал поворачиваться и переворачиваться, от мамы требуется терпение, позитив, регулярные занятия с ним и искренняя радость любым его успехам.

Ольга Зеленцова

Нет ничего более волнующего, чем наблюдать за развитием маленького человечка: как он начинает улыбаться, делать первые осознанные движения. Перевороты на живот и обратно на спину становятся поистине революционным событием: ведь с этого момента кроха начинает управлять положением тела в пространстве. Многие молодые родители волнуются: вовремя ли ребёнок освоит новый навык? Вместо того, чтобы ждать и беспокоиться, лучше действовать. Малыша можно и даже нужно научить переворачиваться.

В каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину

Как правило, сначала детки переворачиваются на живот из положения лёжа на спинке (в 3–4 месяца), а уже потом — наоборот, с животика на спину (в 4–5 месяцев).

Осознанно переворачиваться с живота на спину малыши начинают в 4–5 месяцев

Итак, навык изменения позы лёжа на животике в позицию лёжа на спине осваивается малышами примерно с 4–5 месяцев. С помощью взрослых ребёнок может научиться быстрее, чем только на самостоятельных попытках. Но мама и папа должны быть уверены, что кроха готов к новому опыту.

Факторы, определяющие готовность ребёнка переворачиваться

  • Карапуз поворачивает голову на звук, если лежит на животике или спинке (примерно в 3 месяца).
  • Малыш в позе на животе поднимает голову, иногда опирается на локти (3,5–4 месяца).
  • В положении лёжа на спине может слегка приподнять голову и удерживать такую позу около 5–10 секунд (2,5–3 месяца).
  • Лёжа на спине раскачивает ножками, отталкивается ими от ладоней родителей (1,5–2 месяца).
  • Движения конечностей становятся более осознанными, кроха ощупывает своё личико, может хватать игрушки, мамины волосы (2–3 месяца).

Обратите внимание, что возрастные рамки являются условными, так как освоение навыков зависит от природных особенностей малыша. Так, если ребёночек шустрый, любопытный, активный, то он будет развиваться чуть быстрее, чем упитанный и спокойный карапуз. Не стоит забывать и о факторе наследственности: если вы были «торопыгой», то и ваше чадо, вероятнее всего, будет таким же. И, конечно, большое значение имеет уход за малышом. Регулярная гимнастика и массаж приблизят момент, когда ребёнок начнёт активно двигаться, в том числе и переворачиваться с живота на спину.

Когда беспокоиться — отвечает доктор Комаровский

Даже если срок подошёл, а малыш ещё не освоил перевороты, нет ничего страшного. Как говорит доктор Комаровский относительно времени, когда пора осваивать те или иные физические навыки: «Ваш ребёнок ничего никому не должен». Больше занимайтесь с крохой, возможно, есть смысл походить на массаж. Особое внимание доктор Комаровский в этом вопросе уделяет безопасности: когда карапуз начинает переворачиваться, оставлять его нельзя ни на секунду — буквально за одно мгновение малыш может скатиться к краю кровати или пеленального столика.

Доктор Комаровский утверждает, что возрастные рамки для освоения тех или иных навыков ребёнком условны

Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Чаще всего с подобными проблемами обращаются к неврологам, которые изучают анамнез и назначают подходящую поддерживающую терапию и курс лечебного массажа.

Как обычно малыш должен переворачиваться с животика на спинку

Осознанный, а не случайный переворот с животика на спинку происходит тогда, когда что-то привлекает внимание ребёнка (например, игрушка или звук), и нужно изменить положение тела, чтобы это увидеть, услышать, потрогать. Если же кроха переворачивается «бесцельно», такие случаи не считаются осознанным действием. Наблюдательным родителям не составит труда отличить одно от другого: ведь при намеренном перевороте меняется не только поза, но и выражение лица.

Осознанное переворачивание от неосознанного отличается в том числе и выражением лица карапуза

Осознанное переворачивание возможно только тогда, когда у малыша окрепли мышцы спины, ручек и ножек.

Как правило, ребёнок опирается на локоть одной руки и переносит вес тела на эту сторону, за счёт чего ему и удаётся лечь на спину. Иногда это происходит в попытке схватить игрушку. Малыш тянется к ней рукой, теряет равновесие и может перекатиться с живота на спину.

Видео: как происходит переворачивание ребёнка (4 месяца) с живота на спину и обратно

Как научить малыша переворачиваться

Всем основным навыкам ребёнка нужно учить, так как у него ещё нет представления о том, как совершается то или иное движение. Неосознанное переворачивание не считается навыком. Тем не менее, именно оно даёт сигнал родителям: пора начинать заниматься с крохой. Это должна быть игра, стимулом в которой станут мамина улыбка (самая ценная награда для ребёнка в грудничковом возрасте) и словесное одобрение.

Полезные упражнения

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, считают, что занятия можно совместить с воздушными ваннами: это, несомненно, увеличит пользу для малыша. Чтобы уроки были эффективными, следует соблюдать несколько простых правил:

  • играйте через 30–40 минут после еды;
  • тренируйтесь регулярно 2–3 раза в день (частоту лучше скоординировать с педиатром);
  • проветрите комнату перед началом занятий (оптимальная температура воздуха — 19 градусов);
  • застелите мягкой пелёнкой твёрдую поверхность, например, пеленальный столик;
  • начинайте занятия только в том случае, если у ребёнка хорошее настроение.

Упражнения для освоения навыка переворачиваться с живота на спинку — это, по сути, укрепление мышечного аппарата крохи. Начинать заниматься можно уже с первого месяца жизни.

«Велосипед»

Упражнение «Велосипед» полезно для всех групп мышц

Инструкция:

  1. Сгибаем и разгибаем ножки грудничка, постоянно их чередуя.
  2. Выполняем не более 2 минут.
«Захват»

Взрослый должен обязательно крепко держать ручку малыша выше кисти

Инструкция:

  1. Помогаем малышу ручками захватить мамины указательные пальцы.
  2. Придерживая пальчики крохи, разводим и сводим руки на груди.
  3. Выполняем около 2 минут.
«Подтягивания»

Груднички с удовольствием выполняют подтягивания за ручки

Инструкция:

  1. Исходное положение как в предыдущем упражнении — малыш ухватился за мамины пальцы.
  2. Мама аккуратно подтягивает кроху к себе.
  3. Выполняем 2–3 раза в медленном темпе.
Выкладывание на живот

Класть малыша на животик можно уже в первый месяц жизни, когда заживёт пупочная ранка. Поначалу это будет занимать не более минуты. Если такая поза крохе пришлась по душе, время постепенно можно увеличивать. Обычно оно доходит до 10 минут (после чего упражнение становится неактуальным, так как ребёнок уже сам может переворачиваться). Выкладывание на живот очень полезно, так как помогает укрепить мышцы шеи и учит ребёнка держать голову.

Выкладывать грудничка на живот можно практически с рождения

На выполнение этого комплекса упражнений нужно выделить около 15 минут.

Видео: как научить ребёнка переворачиваться

Какие проблемы бывают с переворачиванием

Освоение переворота с живота на спинку не у всех детей проходит гладко. Родители понимают: каждый ребёнок уникален. Но всё равно настораживаются, если чадо развивается «не по сценарию». Это правильное беспокойство: в некоторых случаях малышу действительно может потребоваться помощь доктора.

Если у грудничка избыточный вес, он будет осваивать все навыки с отставанием, так что нужно проконсультироваться с доктором и стабилизировать вес ребёнка

Рассмотрим типичные ситуации:

  • Если карапуз переворачивается только через один бок. Большинство медиков не считают это проблемой, более того, некоторые даже подбадривают родителей шуткой: мол, растёт у них маленький лентяй — делает только так, как ему удобно. Но есть и другое мнение: возможно, у малыша есть проблемы с мышечным развитием конечностей одной стороны или тонусом. В этом случае нужно показаться неврологу. Обычно назначается курс расслабляющего массажа.
  • Если ребёнок постоянно переворачивается, а на животе лежать не хочет. Возможно, у крохи проблемы с пищеварением, что приводит к болезненным ощущениям в позе на животике. Как и в предыдущем случае, лучше всего обратиться к врачу.
  • Если ребёнок научился, а затем перестал переворачиваться. Это довольно распространённая ситуация. С ней можно справиться своими силами. Нужно просто чаще выкладывать карапуза на животик, привлекать его внимание яркими игрушками — в общем, вынуждать двигаться. Кроме того, не забывайте регулярно делать гимнастику с малышом.
  • Если кроха очень редко переворачивается. Прежде всего, родители должны запастись терпением, настойчиво продолжать делать гимнастику и выкладывать на животик. Редкие перевороты могут свидетельствовать о том, что у ребёнка ещё недостаточно крепкий мышечный каркас, повышенный тонус мышц, избыточный вес или проблемы невралгического характера. Конечно, если вес ребёнка в норме, он активен, но при этом редко переворачивается с живота на спину (реже 3–4 раз в сутки), нужно проконсультироваться с педиатром, а затем с неврологом.

Навык переворачиваться с живота на спину — это не врождённое умение, а приобретённое, развитое заботливыми родителями, которые стараются полезными упражнениями укрепить мышечный аппарат ребёнка, создают все необходимые условия для полноценного развития и роста. Но, ожидая от малыша смены поз, следует помнить, что все дети растут и развиваются индивидуально: одни осваивают перевороты в два месяца, другие только в пять. Если же вас не покидает беспокойство по этому поводу, стоит обратиться к доктору. Лучше перестраховаться, чем рисковать здоровьем малыша.

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания английского и русского языков, любовь к детям и объективный взгляд на современность — ключевые линии моей 31-летней жизни. Сильные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

Показательный момент взросления карапуза – умение самостоятельно переворачиваться на животик. Эта новая способность дает ребенку возможность для совершенствования моторных и психоэмоциональных навыков. Из положения лежа на животике у малыша больше желания ползти и двигаться вперед. Яркая игрушка или иная заманчивая цель, расположенная впереди, усиливает это желание. Именно такая поза наиболее удобна для того, чтобы впоследствии освоить вставание на четвереньки и ползание.

Освоение переворота на живот начинает новую главу книги жизни ребенка. Как помочь малышу начать познавать мир под новым углом, из другого положения? Наши советы помогут ответить на этот вопрос.

Навык переворачивания критически важен для ребенка при подготовке к приобретению новых умений — ползания и ходьбы

Условия для успешного освоения нового навыка

Все моторные функции, которые постепенно осваивает карапуз, тесно связаны друг с другом. Новорожденный осваивает двигательные навыки один за другим и нельзя овладеть одним, пропустив предыдущий. Малыш научится переворачиваться быстрее, если взрослые обеспечат для этого соответствующие условия:

  • Основные двигательные навыки. Малыш, не умеющий самостоятельно держать головку и лежать на животике, никогда не сможет овладеть переворотами. Новорожденный обычно начинает уверенно держать голову в вертикальном положении ближе к 3-месячному возрасту. Для совершения переворота ребенок должен уметь также поднимать голову из положения лежа на спине. Такой навык требует больших физических усилий и хорошей тренированности мышц.
  • Твердая поверхность. Малышу будет сложнее сделать переворот на мягкой поверхности.
  • Стимулирование. Побуждайте малыша к переворотам с помощью ярких игрушек. Такие заманчивые цели непременно будут стимулировать ваше чадо к переворотам, ведь достать игрушку так хочется.
  • Положительный настрой. Проводите занятия только в хорошем настроении – оно является залогом успеха.
  • Безопасность. Место для занятий должно быть безопасным. Идеальный вариант – теплый пол. Взрослые должны контролировать процесс.

Малыш гораздо скорее научится переворачиваться на твердой плоской поверхности, чем на мягкой постелиИндивидуальный подход к каждому

Каждый малыш уникален, развитие его индивидуально и не факт, что ваш ребенок впишется в среднестатистические рамки: 3 месяца – уверенно держит головку, 4 месяца – освоил переворот на животик, 6 месяцев – начинает садиться и т.д. Сохраняйте спокойствие, если:

  • Ребенок в 4 месяца не переворачивается: маме и папе не стоит паниковать. Это время для первых попыток переворота на бочок. Регулярное выкладывание на живот поможет тренировать мышцы карапуза и он сможет пребывать в таком положении, опираясь на предплечья, уже до 10 минут.
  • Переворотов нет в 5-месячном возрасте: поводов для беспокойства также нет. У каждого ребенка свой индивидуальный темп развития и у каждого есть свои возможности для будущих успехов. Главное – помогайте ему осваивать новое и спустя совсем немного времени кроха начнет вас радовать своими самостоятельными победами.
  • Малыш не умеет переворачиваться в полгода: пора обратиться к врачам для консультации, потому что в этом возрасте ребенок должен уже переворачиваться на животик с легкостью.
  • Если ребенок родился недоношенным, то он будет идти своим темпом и для него будет нормой более позднее освоение всех навыков. Для научения переворотам у него еще есть пара месяцев в запасе. Консультация у невролога не будет лишней — так вы убедитесь в отсутствии проблем в психомоторном развитии и получите корректный ответ на вопрос, почему малыш еще не научился переворачиваться. Наиболее часто врачи прописывают гимнастику, плавание и массаж, которые принесут пользу любому ребенку.

Желание перевернуться на живот — осознанное, и для его реализации малыш прилагает большие усилия. Иногда дети переворачиваются с животика на спину, еще не умея производить обратное действие — такие способности скорее случайны и не несут пользы для развития. Плохое удерживание в положении на животике свидетельствует о нарушении мышечного тонуса.

Упражнения

Цель всех занятий – помочь освоить навык переворота:

  1. Стимуляция правильных точек на теле – залог успеха. Тренировки можно начинать уже с 3 месяцев. Малыша нужно положить на спинку и слегка повернуть своей рукой его голову к себе. Легкое удержание головы сопровождайте таким действием: большой палец свободной руки слегка надавливает на грудь ниже соска — это нужно делать с той стороны, на которую будет совершен переворот. Легкое давление в этом месте должно быть с движением вниз, так вы поможете стимулировать мышцы, ответственные за переворот. Правильное выполнение гарантирует попытки малыша перевернуться.
  2. Освоить поворот на бок. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается, рекомендуется начать делать данное упражнение. Когда малыш освоит поворот на бочок, это гарантирует успешное выполнение переворота на живот. В 5-месячном возрасте ребенок выполняет это действие уверенно, без заваливания в обратную сторону. Положите малыша на бочок и слегка придерживайте его в этом положении ребрами ладоней, пусть малыш побудет в таком положении некоторое время. Если ребенок сопротивляется, не стоит его удерживать насильно, лучше попробовать позже или в другой раз, когда у крохи будет больше желания.
  3. Направить поворот в нужную сторону. Данное упражнение выполняется после успешного освоения двух предыдущих. Если ребенок не освоил поворот к 6 месяцам, то можно проводить это упражнение для тренировки мышц. Ребенка следует уложить на бочок. Одну руку положите на область таза, а другую – на верхнюю лопатку. Слегка подталкивайте ребенка в области лопатки, а другой фиксируйте бедра, чтобы как бы препятствовать перевороту — ребенок должен захотеть сделать это самостоятельно. Завершается занятие полноценным переворотом только силами ребенка.

Не забывайте, все занятия следует выполнять на обе стороны и делать это регулярно – 2-4 раза в день. Продолжительность каждого упражнения – не больше 5 минут.

Дополнительные упражнения

Укрепить мышцы спины и живота помогут следующие упражнения, которые также будут способствовать увеличению двигательной активности грудничка. Данные занятия можно проводить во время игр:

  • Подтягивание. Малыш лежит на спине. Колено ноги, ближайшей к стороне поворота следует наклонить до упора с поверхностью — такое положение поможет совершить поворот в сторону наклона. Дайте крохе свой палец для захвата. Держась за него, малыш будет пробовать лечь на бочок, а затем перевернуться.
  • Опора для ног. Положите грудничка на спину. Одной рукой создавайте опору для ног, а палец другой руки вложите в кулачок. Возможность упереться ножками облегчит малышу совершение поворота.
  • Опора для спины. Ребенка уложите на бок, сами лягте сзади, создавая ему опору. Чуть в стороне от малыша положите яркую игрушку — стараясь до нее дотянуться, ребенок сможет сам сделать переворачивание.

Научить малыша переворачиваться — довольно просто, для более подробных занятий рекомендуем ознакомиться с видео уроками упражнений, которые вы легко сможете делать дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

При организации занятий не забудьте хорошо проветрить помещение – свежий воздух подарит бодрость и хорошее настроение. Малыш должен быть здоров, весел и сыт.

Грудничок должен освоить перевороты влево и вправо одинаково успешно. Если повороты в одну из сторон получаются хуже, при занятиях делайте упор именно на нее. Не забывайте — все дети разные, если ваш кроха не переворачивается с животика на спину в возрасте полугода, не стоит сильно переживать по этому поводу, просто его время для этого еще не пришло. Всегда вспоминайте фразу известного педиатра Комаровского: «Ребенок никому ничего не должен». Сохраняйте позитивный настрой, ведь он будет стимулировать и вашего карапуза на новые достижения.

yaroju.ru

Когда ребенок должен начинать переворачиваться со спины на живот

Молодые первородящие мамочки очень восторженно воспринимают любую попытку грудничка стать «самостоятельным». Первые полгода отмечены сумбурными перезвонами с родителями и подругами, когда взахлеб рассказывается о том, что малыш повернулся, посмотрел, перекатился и совершил еще тысячи различных телодвижений. Это достаточно умилительно и вызывает волну нежности у посвященных в эти «тайны».

Но сегодня хотим рассказать о том, какие оптимальные сроки называют медики, и как рекомендуют следить за младенцем во время, когда он переворачивается со спины на живот. Как правило, ребенок должен учиться многим вещам, и даже банальное разглядывание собственных рук и пальчиков – это для него целое гимнастическое событие. Поэтому давайте прислушаемся к советам профессионалов педиатров.

Начало

Активничать ребенок начинает к третьему месяцу жизни. Если укладывать его на живот, то он уже держит головку. Это способствует укреплению плечей и ручек. Поворотом головки малыш реагирует на звуки или перемещения родителей по комнате. Ощупывая себя, выясняет, насколько он похож на странных существ, которые «агукают» у его кроватки. Конечно, именно в этот момент надо усилить внимание за ним, не оставлять без надлежащего присмотра при смене подгузников на столе. Полноценно переворачиваться ребенок еще не может, но начинает скатываться на бочок.

Еще пара месяцев понадобится, чтобы окрепла маленькая мускулатура. Когда в 5 месяцев он в первый раз перевернется со спины на живот, родителям можно будет себя поздравить с крепким и сообразительным малышом. Вот и выяснили, во сколько месяцев такие перевороты способны начать усложнять жизнь молодым родителям. Странно, кстати, что по уверениям психологов, именно так и воспринимается эта обязательная привычка всех живых существ. Наверно, нервное напряжение и недосыпание, сказываются на всех без исключения мамочках. Но сейчас не об этом.

Продолжение следует

Абсолютно самостоятельно переворачиваться, меняя собственную позицию для знакомства с окружающим миром, ребенок начинает в 4-5 месяцев от рождения. Можно увидеть и другие телодвижения, которые служат одновременно и зарядкой и развлечением:

  • рассматривание собственных интересных, младенчески пухлых, конечностей;
  • подтягивание ног к груди, по примеру индийских йогов;
  • прогибы в спине;
  • самостоятельное держание головки, которая в будущем принесет много пользы окружающим людям;
  • «акробатические этюды» в собственном милом исполнении, а также катания по детской кроватке.

Читайте также: В каком возрасте ребенок должен начать держать голову самостоятельно

Естественно, что названные сроки – это некие условно-усредненные показатели. Все зависит от активности и массы тела самого младенца. Достаточно часто ребенок садится раньше, чем сможет сам переворачиваться. Кстати, если замечена такая тенденция развития событий, то лучше научить малыша перекатываться со спины на живот. Как это сделать, расскажем чуть дальше. Желательно не сравнивать проявления собственного ребенка с другими малышами.

Часто врачи наблюдают ситуацию, когда мамочки, пообщавшись во время прогулок или на специальных форумах с себе подобными, начинают паниковать. Поверьте, что в этом случае молодые родительницы мало отличаются от рыбаков, которые рассказывают умопомрачительные байки о собственных уловах. Не переносите на своих детей собственные ожидания, не старайтесь соответствовать кому-то, главное – это следить за здоровьем младенца и максимально общаться с курирующим педиатром.

Учим мам и малышей

Когда наступает необходимое время, а ребенок все никак не начинает переворачиваться в кроватке или на столе, стоит заняться его воспитанием. Все манипуляции проводим через 1,5 часа после еды, причем не родительской, а младенца. Пеленальный столик в качестве учебного плацдарма вполне подойдет. Проветрите комнату, но следите, чтобы температура не слишком понижалась:

  • чтобы ему было комфортно учиться переворачиваться, разденьте юного «студента», и пусть начинает принимать теплые воздушные ванны;
  • перевернуться могут помочь яркие игрушки. Покажите их ему, а потом положите сбоку. Когда он потянется за ней, то просто слегка подтолкните его, тогда он перекатится со спины на живот;
  • пока ребенок лежит на спине, можно зафиксировать одну ножку своей рукой, прижав ее к столику или иной поверхности. Вторую свободную ножку перекиньте и слегка потяните, чтобы малыш понял, что от него хотят. Все нужно делать очень плавно, просто направляя младенца. Следите, чтобы ему было максимально комфортно играть в предложенную «игру».

Существует еще несколько способов, чтобы развить у ребенка тягу к спорту. Когда нужно укрепить мышцы маленького атлета, делайте известное всем упражнение «велосипед», поочередно сгибая и разгибая его ножки и ручки. Отлично помогает и такой трюк:

  • положить ребенка на бок, одной рукой зафиксировать плечи, второй подтолкнуть его попу в нужном направлении и дождаться, когда он перевернется на живот;
  • из той же позиции, только теперь удерживать малыша в районе памперса, и подталкивать его плечи.

Такие развлечения не должны превышать по времени 15 минут, но постоянные занятия по два раза в сутки помогут малышу мобильнее ориентироваться в большом пространстве.

Психологи отмечают, что мамы быстрее привыкают к своим деткам, если начинают с ними играть, так почему бы не сделать игры полезными.

malyshuhod.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное