Календарный цикл овуляции


Как по календарю и таблице овуляции вычислить и понять, когда наступает день фертильности, если цикл нерегулярный

Как определить овуляцию, если менструация длится разное время или приходит иногда через месяц? Так ли важно определять ее для зачатия? Ответы на эти вопросы можно получить, если понять, как правильно составить календарь менструаций.

Нерегулярный менструальный цикл может возникнуть у любой женщины в любом возрасте. Он может не сформироваться и с самых первых месячных. Но если несформированный цикл не несет каких-то опасных последствий для здоровья, то на зачатие ребенка этот фактор может повлиять негативно. Важно знать, в какие дни яйцеклетка покидает яичник. Именно этот период считается удачным для наступления беременности.

Что такое овуляция

Овуляция — это единственный способ яйцеклетки быть оплодотворенной мужским спермием. Процесс наибольшей фертильности — овуляции, занимает от 12 часов до 48 часов. Потому времени встретиться у вышедшей из яичника яйцеклетки со сперматозоидом довольно мало.

Нерегулярный менструальный цикл может сигнализировать о заболеваниях репродуктивной системы, либо быть просто особенностью организма. Чтобы понять, по какой причине он перестал быть систематическим, рекомендуется обратиться к врачу гинекологу и эндокринологу.

Нерегулярным цикл становится, если периоды между менструациями каждый раз отличаются, это может быть и 35 дней, и 40 дней. Если он длится 28-30 дней, а иногда добавляется еще 2-5 дней (при длинном менструальном периоде в 33-36 дней), то в этом нет отклонений. Но если женщина не знает, когда могут прийти у нее следующие месячные, то это будет считаться серьезным отклонением.

Когда наступает

В организме здоровой женщины овуляция наступает посредине цикла, то есть на 13-14 день при 28-дневном либо при 30-дневном цикле на 15-16 день. Процент зачать ребенка, в день предполагаемого выхода яйцеклетки при регулярных месячных, составляет примерно 60%.

Если цикл нерегулярный, как определить овуляцию

Зачать при нерегулярной овуляции достаточно сложно. Даже у полностью здоровой женщины существуют сбои в организме. При нерегулярном цикле рассчитать день удачный для зачатия довольно непросто, но возможно.

Определить выход яйца из яичника в случае, когда месячные нерегулярные, довольно непросто. Одним из самых простых методов являются тесты, которые продаются в каждой аптеке. Начинать делать эти тесты нужно с первого дня месячных, так как при гормональных нарушениях выход яйцеклетки может произойти в любой день.

Эффективным способом расчета дня овуляции является определение базальной температуры. Его суть заключается в том, что перед овуляторной фазой благодаря действию прогестерона, температура тела снижается. А во время ее наступления происходит повышение температуры на 0,5 градуса. Измерять базальную температуру надо не вставая с постели каждое утро (лучше ртутным градусником). Половые акты начинать лучше со дня повышения температуры, чтобы ко дню овуляции сперматозоид успел достичь яйцеклетки.

При аменорее

Аменорея — это отсутствие менструаций. Она бывает овуляторная и ановуляторной. При диагностике ановуляторной аменореи зачать ребенка без лечения или ЭКО невозможно. При овуляторной аменорее овуляцию можно распознать:

  • путем проведения тестов;
  • измерения базальной температуры;
  • наблюдением за влагалищными выделениями;
  • по анализам на гормоны;
  • УЗИ.

Цикл 22-25 дней

При регулярности менструального периода в 22-25 дней гинекологи рекомендуют вести свой календарь месячных в течение полугода. Это позволит определить наступление удачного дня для беременности за две недели до наступления следующих месячных. При менструальном периоде в 22 дня она произойдет на 8-9 день от начала месячных.

Цикл 32-36 дней

При регулярности менструального периода в 32-36 дней овуляция произойдет на 17-18 день от начала менструации. Такие длительные периоды менструального периода встречаются крайне редко, но вероятность существует. Как правило, обусловлена такая особенность наследственным фактором, перенесенными недавно заболеваниями воспалительного патогенеза.

Независимо от регулярности менструаций длина первой фазы у женщины индивидуальна, а длина второй фазы зачастую неизменна и длится 14 дней. Но для более точного расчета нужно знать первый день шести последних месячных.

Пример:

Длительность самого продолжительного периода составляет 40 дней, а самого короткого 24 дня. Из самого маленького периода отнимают цифру 14 — первый фертильный день, а из самого длительного периода цифру 16, окончание фертильного периода.

Расчет по таблице

Для расчета выхода яйцеклетки существует множество таблиц, в которых вводят данные первого дня последних месячных, периоды и длительность менструации. После чего происходит автоматический расчет точного дня овуляции.

Календарь месячных

Также женщина может вести обычный женский календарь, ориентируясь на свои ощущения, измерения базальной температуры, результаты тестов и УЗИ. Отмечая разными цветами фертильную и лютеиновую фазы, женщина самостоятельно рассчитывает день удачный для зачатия.

Погрешность

Погрешность при расчете по таблице и по календарю имеет 1-2 дня, но преодолеть этот барьер можно, если совершать половой акт за два дня до предполагаемого дня овуляции. Учитывая тот факт, что жизнеспособность сперматозоидов 72 часа, то можно «подстраховаться» заранее. Также для уверенности можно проходить сразу несколько тестов, делать УЗИ, чтобы увидеть формирование желтого тела.

Для определения удачного дня для зачатия современная женщина с нерегулярными месячными может уже не обращаться к врачу. Достаточно иметь под рукой градусник, тесты и вести женский календарь. Конечно, нерегулярный цикл требует своего лечения, но иногда он не поддается коррекции. Поэтому для определения овуляции могут пригодиться все вышеперечисленные способы.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

formama.online

Календарь овуляции

Вы находитесь здесь: Главная > Интерактив > Календари > Календарь овуляции

Раньше, чтобы рассчитать календарь овуляции, приходилось самостоятельно вести записи и делать сложные математические подсчеты, с учетом самого короткого и самого длинного цикла в году. Определение овуляции по календарю или по собственным ощущениям было не слишком удобным, а зачастую и некорректным. А ультразвуковое исследование и тесты на овуляцию – достаточно хлопотное и дорогостоящее занятие, к тому же, работающим людям совершенно некогда ежедневно бегать к врачу на осмотр, и для них календарь овуляции и зачатия – это особенно актуальный инструмент для получения достоверных данных о возможностях организма в течение цикла.

Что такое онлайн календарь расчета овуляции

Календарь овуляции – это удобный сервис, созданный для тех, кто хочет и планирует ребенка. Ведь для того, чтобы произошло зачатие, фактически есть всего несколько часов, в течение которых созревшая яйцеклетка активна. И для многих важно «поймать» этот день, чтобы не упустить свою возможность. Правильно составленный календарь овуляции поможет рассчитать возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды «безопасного секса». Это простая и очень удобная программа, воспользоваться которой может каждая, даже не вставая со своего рабочего места. Сервис «Онлайн календарь овуляции» в течение нескольких минут производит сложные вычисления, достаточно всего лишь внести в веб-форму на этой странице запрашиваемые параметры, которые несложно вспомнить.

РАСЧЕТ КАЛЕНДАРЯ ОВУЛЯЦИИ ОНЛАЙН

Сервис «Календарь овуляции онлайн» может рассчитать в индивидуальном порядке, когда наступит середина менструального цикла, с учетом персональных физиологических параметров, частоты и длительности менструаций и пауз между таковыми. Следовательно, поможет составить календарь овуляции с максимальной точностью определяя тот самый день, когда созревшая яйцеклетка покинет яичник и устремится навстречу сперматозоидам. Именно такой день наиболее благоприятен для зачатия.

Дополнительные возможности календаря овуляции и зачатия

Помимо того, что стандартный женский календарь овуляции показывает точный день выхода яйцеклетки, сервис также обладает рядом дополнительных функций, немаловажных для тех, кто планирует беременность. Например, календарь зачатия и овуляции рассчитать может и дни, предшествующие овуляции, также способные стать судьбоносными – ведь сперматозоиды, попав в матку, способны дожидаться яйцеклетку в течение нескольких дней, поэтому даже накануне овуляции половой акт может быть результативным.

Также с определенной долей вероятности календарь овуляции поможет рассчитать девочку или мальчика. Дело в том, что «мальчиковые» сперматозоиды активны только в течение суток, а вот «девочковые» — могут долго и упорно ждать своего часа. Поэтому, чем ближе «день Х» по календарю месячных и овуляции, тем больше шансов заполучить наследника. А чем дальше половой акт от овуляции, тем больше возможностей стать родителями маленькой красавицы. Вы можете использовать онлайн календарь овуляции и рассчитать бесплатно те дни, когда зачатие благоприятно, и когда больше шансов родить ребенка того пола, который вы хотите. Дни непосредственно овуляции и «просто благоприятные для зачатия» помечены разными цветами, вы их не перепутаете. И всегда сможете сориентироваться в датах.

Как еще вычислить овуляцию? Календарь и не только…

Как определить точные дни овуляции? Календарь – это прекрасный метод, но его можно дополнить другими «подстраховочнымии» способами. Например, измерением базальной температуры или наличием так называемого «яичного белка», тягучих слизистых выделений, которые сигнализируют о созревании яйцеклетки. Календарь овуляции онлайн, дополненный одним из этих методов самоисследования, позволит в кратчайшие сроки зачать желанного ребенка.

А мы желаем вам успеха в этом приятном вопросе!

love-mother.ru

Календари

Этот календарик поможет Вам определить день овуляции и дни зачатия девочки и мальчика, в подробностях опишет предшествующий менструальный цикл!

Ближайший цикл - 28 дней (условно нормальный цикл)

Первый день цикла

1 день

Первый день, когда у женщины появились кровянистые (менструальные) выделения называется первым днем менструального цикла, от которого ведут отсчет благоприятных дней для зачатия ребенка, а также рассчитывают «безопасные» дни для секса (так называемый «календарный метод» контрацепции).

День безопасного секса

4 дня

Безопасными днями для секса принято считать дни, в которые женщина «стерильна», то есть те дни, в которые невозможно наступление зачатия. Обязательным условием для расчета «безопасных» дней является регулярность цикла и наблюдение за базальной температурой в течение хотя бы пяти – шести циклов подряд!При нормальном и регулярном менструальном цикле (условно – 28 дней), безопасными (в первой половине цикла) считаются дни с 1-ого по 9-ый. В эти дни женщина может страдать от плохого самочувствия, особенно это характерно для тех женщин, у которых болезненные менструации.

Условно безопасный день

5 дней

В эти дни вероятность наступления зачатия – 50 на 50. Связано такое явление с тем, что организм каждой отдельно взятой женщины – индивидуален, длина менструального цикла может колебаться в пределах от 21 до 35 дней, соответственно и овуляция наступает в разный момент.

Зачатие девочки

4 дня

Вероятность того, что у вас родится девочка, существует только в том случае, если оплодотворение яйцеклетки осуществит сперматозоид с Х-хромосомой. Основываясь на том факте, что несущие в себе Х-хромосому сперматозоиды более жизнеспособны, можно утверждать, что наиболее вероятно зачать девочку, имея полноценный незащищенный половой акт за несколько суток до овуляции (приблизительно за три – четыре дня). (Подробнее о планировании пола будущего малыша читайте в нашей статье: «Мальчик или девочка – планируйте пол ребенка»)

Овуляция

1 день

Овуляция – это момент непосредственного выхода из яичника созревшей яйцеклетки. Яйцеклетка способна к оплодотворению на протяжении последующих двадцати четырех часов. То есть зачатие малыша наиболее вероятно именно в этот день! При нормальном (28-дневном) цикле овуляция теоретически наступает на 14-ый день.

Зачатие мальчика

4 дня

Ожидать рождения мальчика можно лишь в том случае, если оплодотворение яйцеклетки произойдет при помощи сперматозоида с Y-хромосомой. Такие сперматозоиды отличаются большей подвижностью, поэтому в день овуляции вероятность того, что именно этот сперматозоид доберется до яйцеклетки первым и оплодотворит ее, крайне высока!И в дополнение к этому, сперматозоиды с Х-хромосомой уже успеют погибнуть, поскольку продолжительность их жизни около пяти дней. То есть скорее всего, что в эти несколько дней произойдет зачатие мальчика.

Условно безопасный день

4 дня

В эти дни вероятность наступления зачатия – 50 на 50. Связано такое явление с тем, что организм каждой отдельно взятой женщины – индивидуален, длина менструального цикла может колебаться в пределах от 21 до 35 дней, соответственно и овуляция наступает в разный момент.

День безопасного секса

5 дней

Безопасными днями для секса принято считать дни, в которые женщина «стерильна», то есть те дни, в которые невозможно наступление зачатия. При нормальном и регулярном менструальном цикле (условно – 28 дней), во второй половине цикла безопасными считаются дни с 19-ого по 28-ой. В эти дни у большинства женщин наблюдается плохое самочувствие (так называемый ПМС – предменструальный синдром)

mamusiki.ru

Как рассчитать дни цикла овуляции (календарь овуляции)

Содержание статьи:

Время овуляции приходится на средину менструального цикла, вычислить его можно несколькими способами:

Календарь овуляции, как пользоваться

Календарь овуляции – это довольно неточный способ вычисления дня выхода яйцеклетки. Его можно использовать, как способ естественной контрацепции или как метод планирования беременности. Сказать в какой день происходит овуляция с помощью календаря нельзя, он только подсказывает определенный период на протяжении менструального цикла, во время которого это событие состоится.

Чтобы правильно составить календарь овуляции, нужно наблюдать за своим циклом не менее, чем восемь месяцев, а лучше всего год. Начинается цикл в первый день месячных, а заканчивается с наступлением следующей менструации, начало которой уже относится к следующему циклу. Отмечать все дни нужно в специальном календаре, тогда цикл овуляции определяется более точно.

Узнав длительность 8-12 менструальных циклов, можно приблизительно рассчитать день овуляции. Сначала определяется наиболее короткий и наиболее длинный цикл. Например, на протяжении года месячные быстрее всего начались в июне, цикл составлял 24 дня. А дольше всего их пришлось ждать в декабре, целых 28 дней. Во все остальные месяцы период между двумя менструациями колебался в пределах этих двух крайних точек.

Дальше календарь овуляции определяет первый и последний день фертильного периода. Что такое фертильный период? Это время, когда происходит овуляция и возможность зачатия наиболее вероятна. Стоит заметить, что фертильный период не ограничивается продолжительностью жизни яйцеклетки (не более 24-30 часов), так как сперматозоиды сохраняют способность к зачатию от трех до семи дней.

Первый день фертильного высчитывают так, от самого короткого цикла, в приведенном выше примере от 26 дней, вычитают число 18. Результат получается 8, значит с восьмого дня после начала месячных начинается период, когда происходит овуляция. Парам, мечтающим о ребенке, самое время сейчас интенсивно заниматься сексом. Тем, кто потомство пака не планирует, стоит воздержаться.

Когда заканчивается календарь овуляции определяют по самому длинному циклу. От 28 дней вычитают число 11, в результате получается 17. Это значит, что цикл овуляции заканчивается на семнадцатый день после начала последней менструации. С этого периода вероятность зачатия резко снижается. Более точно вычислить, в какой день происходит овуляция, с помощью календарного метода не получится. Для этого нужно использовать другие способы.

Как рассчитать день овуляции методом измерения базальной температуры

Метод определения базальной температуры основан на особенностях гормональных перепадов в организме женщины на протяжении цикла овуляции. Как известно, изменения в первой половине менструального цикла связаны с эстрогеном. Этот гормон снижает базальную температуру, а вот прогестерон, гормон второй половины цикла, наоборот, повышает базальную температуру. Начинает синтезироваться прогестерон тогда, когда происходит овуляция.

Что же такое базальная температура и какое имеет к ней отношение календарь овуляции? Температура базальная – это внутренняя температура тела, ее можно измерить ректально, внутри влагалища или в полости рта. В первой половине цикла, которая называться фолликулярной, она не очень высокая, около 37-37,5 градусов. Накануне дня, когда происходит овуляция температура немного падает, а затем базальная температура повышается до 37,6-38,5 градусов. Резкое ее повышение и есть маркером того, в какой день происходит овуляция.

Составлять календарь овуляции по базальной температуре довольно хлопотно, нужно помнить целый ряд правил, чтобы верно рассчитать день овуляции:

  • — измеряют температуру ежедневно, на протяжении нескольких циклов;
  • — место измерения всегда должно быть одно и то же, или прямая кишка, или влагалище;
  • — измерения проводят утром, перед тем, как подняться с кровати, после минимум трехчасового сна;
  • — температуру меряют постоянно одним градусником;
  • — все непредвиденные обстоятельства (болезнь, смена климата или обстановки, стресс) нужно фиксировать в дневнике;
  • — базальную температуру фиксируют в специальной тетради, лучше всего наносить ее на график (записывать нужно сразу после вымеривания);
  • — для того, чтобы точно рассчитать день овуляции, необходимо измерять базальную температуру не менее трех месяцев.

Календарь овуляции, составленный по данным базальной температуры более надежный. Этот метод требует от женщины приложить больше усилий и внимания, чем предыдущий. Ошибки расчета могут произойти из-за неожиданной простуды с подъемом температуры или других болезней, из-за различных стрессовых ситуаций или смен климата при переездах. Если же придерживаться всех правил, то методика позволяет точно рассчитать, в какой день происходит овуляция.

Определение в какой день происходит овуляция с помощью теста

Механизм действия теста на овуляцию базируется на тех же принципах изменения гормонального фона женщины на протяжении цикла, что и предыдущая методика. Когда происходит овуляция, в гипофизе резко возрастает синтез латинизирующего гормона, он стимулирует развитие желтого тела и синтез прогестерона. Вычислить рост ЛГ можно специальным тестом, механизм его действия похож на принцип действия теста на беременность (только гормон другой).

Перед тем, как воспользоваться тестом, календарь овуляции все же придется составить. Если цикл регулярный, то тестирование нужно начинать за 17 дней до предполагаемой даты месячных. При нерегулярном цикле наблюдения нужно проводить минимум полгода. За это время определяется самый короткий цикл и по нему рассчитывается, когда происходит овуляция.

В наборе для определения овуляции есть пять специальных тестовых кассет. Рассчитав период, когда происходит овуляция, можно начинать их использовать. Делать это необходимо каждый день, желательно утром или после четырехчасовой задержки мочи. Кончик теста направляется вниз и подставляется под струю мочи на 4 секунды. Можно предварительно собрать мочу в посудину и опустить тест туда на 20 секунд. Результат считывается через 3 минуты. В окошке должна появится контрольная и тестовая линии, если тестовая линия бледнее контрольной — уровень ЛГ еще недостаточный и овуляция не наступила. Если вторая полоска такой же интенсивности, как первая (контрольная) или окрашена сильнее, то рассчитать день овуляции уже легко, он наступит через 24 или 36 часов.

Как определить цикл овуляции с помощью ультразвука

Рассчитать день овуляции с помощью ультразвукового исследования можно наиболее точно. Единственное препятствие — сделать это в домашних условиях невозможно, понадобится помощь врача и специальная аппаратура. УЗИ проводят, ориентируясь на календарь овуляции и менструального цикла. Лучше всего начинать осмотр за 2-3 дня до предполагаемого дня выхода яйцеклетки. Если цикл нерегулярный, то диагностику проводят через 10 дней после начала месячных. УЗИ делают каждый день или через день.

Во время любого цикла овуляции начинают созревать несколько фолликулов, но один из них достигает самого большого размера, именно из него в конечном итоге выходит яйцеклетка. Фолликул этот называют доминантным и по нему рассчитывают, когда происходит овуляция, а происходит она после того, как самый большой фолликул достигает размера 18-20 мм. Увеличивается он со скоростью 2 мм в день. Ультразвуковая диагностика позволяет точно определить размеры фолликула и рассчитать день овуляции. После выхода яйцеклетки на месте фолликула остается щель и начинает формироваться желтое тело.

Ультразвуковое исследование, чтобы рассчитать день овуляции, используют только по показаниям. Чаще всего это один из этапов диагностики и лечения женского бесплодия. Также УЗИ необходимо сделать перед искусственной инсеминацией или ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Во всех других случаях лучше самостоятельно составить календарь овуляции или воспользоваться тестом.

love-mother.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное