Какие успокоительные можно кормящим мамам


Успокоительное для кормящих мам

Гормональные перестройки в организме женщины, родившей ребенка, зачастую приводят к послеродовой депрессии, сонливости или отсутствию сна, постоянной усталости. Но женщинам некогда думать о том, как себе помочь, т.к. ребенок занимает все свободное время, и муж хочет внимания. В результате страдает нервная система матери и, соответственно, свой негатив она срывает на близких. Поэтому женщине просто необходимо разобраться в том, что именно ее беспокоит и подобрать такое успокоительное для кормящих мам которое поможет ей и обезопасит от последствий ребенка.

Успокоительное при лактации можно принимать и даже необходимо, но следует помнить что главное – это не навредить ребенку, т.к. организм еще слабый и принимать сильнодействующие лекарства категорически запрещается педиатрами. Такие успокоительные препараты для кормящих мам в состав которых входят бром и спирт не рекомендованы, в случае острой надобности – очень осторожно, в минимальной дозировке и на время приема прекратить грудное вскармливание.

Какие успокоительные можно кормящим мамам?

Медики рекомендуют такие успокоительные средства при лактации как новопассит, персен, в состав которых входят исключительно экстракты трав. В основном это валериана лекарственная, мята перечная, мелисса лимонная. Или принимать в виде настоев из тех же трав в сборе или отдельно.

Итак, какое успокоительное можно кормящим? Прекрасным средством для успокоения нервов мамочки является валериана, только нужно в аптеке попросить именно «болгарскую» валериану в таблетках. Успокоительные таблетки для кормящих мам продаются в виде пластин по 10 шт. таблеток и таких 5 пластин в коробке. Рекомендовано пить по 2 таблетки в день утром и вечером, результат ощущается в первые же дни приема, и спасает даже от стрессов, а с родовой депрессией справляется на отлично.

Также хорошим средством являются успокоительные чаи для кормящих мам, такие как настой пустырника или мяты с мелиссой. Заваривать нужно утром – 1 чайная ложка на 250 мл. кипятка, залить и дать постоять, потом отцедить и пить можно в течение дня по маленькому глотку некрепкий настой. Если у ребенка нет аллергии, можно добавить в чай ложечку меда. Стоит проследить за лактацией, т.к. мята может уменьшить выработку молока.

Индивидуальность в подборе успокоительного для кормящих

Любое успокоительное для кормящих необходимо принимать сначала в минимальных дозах. И посмотреть реакцию ребенка – не вызовет ли сонливость, расстройство желудка, другие изменения в поведении малыша.

Успокоительные средства для кормящих разнообразны, как и степень раздражительности и усталости матери, поэтому нужно подобрать успокоительное для кормящих, которое подходит лично Вам и помогает справиться с психологическим напряжением. Ведь ребенку нужна не уставшая и озлобленная мама, которая думает лишь о том, чтобы отдохнуть, ему нужна жизнерадостная и дружелюбная, с которой всегда весело и интересно. Так, испробовав различные успокоительные в период лактации и убедившись в том, что они не вредят ребенку и помогают справиться с усталостью можно смело принимать их и жить полноценной жизнью.

Успокоительные препараты для кормящих – это, прежде всего, антидепрессанты на основе трав, и настои трав, также можно порекомендовать расслабляющую ванну с пеной и аромамаслами, побольше бывать на свежем воздухе и привлекать мужа и родственников к помощи по уходу за ребенком, таким образом, оставляя для себя время для отдыха и полноценного сна.

Успокоительные средства в период лактации стоит выбирать индивидуально. Кому-то не помогает глицин, кому-то валериана. Нет такого средства, которое поможет всем и после первого же применения. Нужно помнить, что лечение послеродовой депрессии процесс долгий и травяными препаратами организм настраивается за долгое время применения, поэтому нужно запастись терпением, любовью к себе и не забывать, что только систематический прием выбранного успокоительного средства поможет сохранить лактацию и отношения с окружающими и самой собой.

Статьи по теме:
Лечение гриппа при лактации

Грипп в период грудного вскармливания не так опасен для ребенка, как во время беременности. Но можно понять маму, которая не хочет заразить малыша, поэтому сомневается в том, что ему стоит давать грудь. На этот счет существуют четкие рекомендации, которые помогут маме повести себя правильно.

Запор – проблема малоприятная, но, к сожалению, не редкая после родов. Осложняется это состояние тем, что кормящая мама не может решать эту проблему путем введения в свой рацион продуктов, способствующих очищению кишечника, ведь тогда ее малышу может быть совсем несладко. Читайте в нашей статье о том, что делать маме грудничка при запоре.

Можно ли кормящей маме но-шпу?

Но-шпой пользовались еще наши бабушки. И это лекарство отлично себя зарекомендовало. Но это спазмалитик, это медикаметозное средство, а значит, с ним нельзя обращаться бесконтрольно в период грудного вскармливания. Нужно точно знать – как но-шпа может повлиять на малыша.

Лечение ангины при лактации

Ангина в острый период способна свести с ума, особенно, если нет возможности лечить ее антибиотиками, как это бывает у аллергиков и кормящих мам. Поэтому очень важна ее профилактика и активное лечение при первых признаках появления. Хотя сохранить лактацию можно и при антибиотиках. Подробности – в статье.

womanadvice.ru

Успокоительное при грудном вскармливании: какие можно пить

Эмоциональное состояние кормящих матерей – очень важный фактор, так как во время стрессовой ситуации адреналин, который производится надпочечниками, имеет свойство подавлять выработку одного из двух ведущих гормонов, отвечающих за полноценный процесс грудного вскармливания – окситоцин. Поэтому женщинам необходимо знать, какое успокоительное при грудном вскармливании разрешается употреблять.

Очень часто у женщин после родов возникают сильные стрессы, влияющие на объем и качество вырабатываемого молока. Нередко именно из-за возникающих эмоциональных напряжений у матери уменьшается или вовсе прекращается лактация. Также депрессивное состояние негативным образом влияет на общее состояние мамочки и ее чада. Поэтому кормящим мамам рекомендуется максимально оградить себя от возможных эмоциональных напряжений. Но не стоит спешить успокаивать себя фармакологическими средствами. Ведь в состав многих из них входят различные компоненты, которые запрещены к употреблению при кормлении грудью. Они способны не только спровоцировать возникновение аллергических реакций у крохи, проникнувши в организм через ГВ, но и существенно ухудшить его общее состояние.

Важно! Следует с осторожностью принимать успокаивающий настой из трав, поскольку некоторые растения способны уменьшить количество молока в груди во время лактации. Лучше заранее изучить наверняка, какое успокоительное можно принимать при ГВ.

Возможные причины проявления нервоза у кормящих мам

Послеродовая депрессия – подтвержденное медиками явление, которое проявляется у кормящей мамы. По статистике она обнаруживается у 13% женщин в шестинедельный период после родов. Стимулируют напряжение нервной системы и другие психологические нарушения и факторы, но послеродовая депрессия может развиться и у мамочек с благоприятной семьи.

Причины возникновения этого фактора:

  1. Гормональная перестройка в женском организме. В это период в нем в больших объемах выделяются гормоны – эндорфины. Они стимулируют выработку естественного обезболивающего и помогают новоиспеченной маме адаптироваться к ее новым обязанностям. В этот момент женщина ощущает к своему чаду сильнейшую любовь и привязанность. Но это состояние имеет свойство быстро заканчиваться, поскольку уровень эндорфинов возобновляется и мама ощущает так называемый синдром отмены, что и влечет за собой проявление нервозов и раздражительности.
  2. Перемены в семейном кругу. Рождение ребенка всегда несет за собой перемены. А если в семье родился первенец, то паре приходится кардинально пересматривать весь семейный жизненный уклад. Мама крутится вокруг новорожденного практически 24 часа в сутки и у нее чисто физически не остается времени и сил на своего супруга, что очень расстраивает его. Этот фактор приводит в семью эмоциональные напряжения и конфликты. Мужчина, обижаясь на свою жену, может даже не понимать, что от нервов у нее может пропасть молоко.
  3. Вмешательство «опытных» родственников. Распространенной причиной возникновения у мам переживаний является активное участие родни в воспитательном процессе. Советы от третьих лиц, руководства и напутствия в технологии кормления и других действий молодой мамы, попытки «исправить» положение и указать на «недостатки» женщины – все это приводит к неуверенности и вызывает сильное раздражение.

Важно! Проявляющееся напряжение не является послеродовой депрессией, поэтому и не требует купирования препаратами. Успокоительное для кормящих мам в данной ситуации будет лишнее, но совладать со своим состоянием она не сможет в одиночку, поэтому следует уделять молодой мамочке больше внимания родственников.

Как совладать с нервами?

Первое, что приходит в голову во время раздраженного состояния, какие успокоительные можно кормящей маме. Чтобы просто принять таблетку и вновь почувствовать умиротворение и спокойствие. Но не стоит забывать, что нервы присутствуют в каждом человеке и раздражительность может выступать в качестве сигнала к тому, что окружающая человека ситуация требует решения или вмешательства специалистов. Возможно, в семье существует проблемная ситуация, которую не решить седативным средством.

Семейные врачи рекомендуют принимать успокоительное при лактации в самую последнюю очередь, ведь существует множество других способов борьбы с «разгулявшимися» нервами. Дабы возобновить психологическое равновесие, необходимо больше времени уделять собственной персоне и чаще бывать наедине с собой.

Как успокоить себя без лекарств

Не обязательно пить успокоительные средства при грудном вскармливании, чтобы снять стресс. Достаточно выполнять ряд простых рекомендаций, чтобы совладать с собой без медикаментозных препаратов:

  • Оставлять время на себя любимую. Даже если это только 30 минут в сутки. У женщины должно быть время, в течение которого она может побыть наедине с собой. Можно прогуляться на свежем воздухе, послушать любимую музыку – делать то, что нравится и может помочь обрести внутреннее равновесие.
  • Не откладывать свои физиологические потребности в черный ящик. Кормящим мамам очень сложно влиться в нормальный жизненный режим с новорожденным. Но как бы не было сложно, она обязана хорошо питаться и полноценно отдыхать. Если ребенок уснул днем, мамочка может прилечь рядом с ним. Можно также попросить помощи у близких родственников, временно передав эстафету воспитания папе или бабушке, чтобы нормально поесть или попросту заняться домашними хлопотами. Если мама научится совмещать отдых с уходом за своим чадом, то ей не понадобятся никакие успокоительные средства.
  • Разделить домашние заботы между членами семьи. Новоиспеченные мамочки, как правило, существа очень гордые. Они не любят, когда им помогают и вмешиваются в воспитание ребенка, но отказываться от элементарной помощи не стоит. Если не нравится, когда начинают помогать ухаживать за малышом, попросите, чтобы родня свое рвение перебросила на ежедневные домашние дела. Можно попросить помощи у мужа убраться в комнате. Не стоит бояться намекнуть супругу о том, что в его обязанности входит не только добыча средств для существования, но и забота о своей второй половинке, которая может проявляться разными способами.
  • Не держать все в себе. Не стоит копить в себе негативные эмоции. Если что-то расстроило мамочку, то пусть она выплеснет все наружу и поплачет. Это хорошо помогает снять психологическое напряжение.

Если решить проблему самостоятельно не выходит, можно прибегнуть к помощи специалистов. Они помогут разобраться в себе и найти истинную причину эмоционального дисбаланса. Если все же без фармакологических средств не обойтись, они смогут посоветовать, какие успокоительные можно кормящим мамам.

Виды успокаивающих средств

Многие уверены в том, что натуральные успокоительные средства для кормящих мамочек ничем не смогут навредить. Но, тем не менее, следует хорошенько изучить препарат перед употреблением, а также взвесить все положительные и отрицательные стороны медикаментозного способа снятия напряжения.

Самые популярные препараты, которые можно пить при грудном вскармливании:

  • Валериана в таблетках. Самое распространенное успокоительное средство, не имеющее побочных явлений. Но специалисты до конца не разобрались, можно ли принимать этот препарат на постоянной основе, так как нет никаких данных о его влиянии на детский организм.
  • Пустырник можно найти в виде настойки и в таблеточном варианте. Он также не несет в себе побочных эффектов и является разрешенным препаратом при ГВ. Однако он очень медленно действует на организм пациента. Его проявление можно ощутить лишь на третью неделю регулярного приема.
  • Гомеопатические препараты также можно приобрести в аптеках в виде капель или пилюль. Последний вариант широко применим кормящими мамами, поскольку в таблетках не содержится спирт в отличие от настоек.
  • «Персен» включает в свой состав валериану, пустырник и перечную мяту, которая негативным образом влияет на активность выработки грудного молока. Последний компонент с большой осторожностью используется при ГВ, так как ментол имеет свойство проникать в организм младенца вместе с молоком и в негативном ключе влиять на сердечный ритм крохи.
  • «Ново-Пассит» — известное лекарственное средство, обладающее успокоительным и снотворным эффектом. Инструкция по применению гласит, что препарат не рекомендуется применять в период грудного вскармливания, однако нет никакой информации о проникновения компонентов в молоко.

Ознакомившись с тем, какие успокоительные можно пить при ГВ, рекомендуется все же не делать поспешных выводов и перед приобретением выбранного лекарства пройти консультацию у специалиста. Взвесивши все за и против, он, отталкиваясь от полученной информации, пропишет мамочке препарат, который максимально подойдет под ее состояние и не нанесет ущерб ребенку. Но все же лучше обезопаситься и попробовать справиться со стрессом без использования фармакологических средств.

brabook.ru

Какое успокоительное подходит для кормящих мам

Появление на свет новорожденного — это очередной повод понервничать. Какое успокоительное для кормящих мам стоит принимать, чтобы не нанести вреда малышу и дать наконец-то разгрузку себе самой?

Уставшая, валящаяся с ног, разгоряченная, лишенная простого человеческого сна, мама — далеко не подарок. Молодая мама постоянно задает себе одни и те же вопросы. Смогу ли со всем самостоятельно справиться? Хватит ли сил? Все ли правильно делается? К этому списку стоит добавить гормональные скачки организма. В итоге получаем типичного потребителя успокоительных средств.

Психологическая борьба молодых мам со стрессами

Хроническая усталость, тревожность, недосыпания, послеродовая депрессия и чувство удрученности — эти атрибуты никак не соответствуют «радужным» представлениям молодых родителей. На женщину накатывается страх потерять молоко и возможные необоснованные проблемы с лактацией.

Каждая женщина, родившая ребенка, ощущает постоянный страх, связанный с тем фактом, что якобы от «нервов» молоко пропадает. На самом же деле — это миф. У него есть научное обоснование: избыток адреналина, вырабатывающийся при нервных перенапряжениях, может способствовать блокировке гормонов, отвечающих за непосредственное выделение молока, а не за выработку. Проще говоря, молоко есть, а вытекать не может.

Поэтому необходимо ежеминутно следить за своим настроением и пытаться проще относиться ко многим житейским вещам. Отпустив ситуацию и расслабившись, будут решены все проблемы. Если психологическая работа не дает никаких результатов, тогда следует искать сторонние источники помощи, иначе навалившаяся усталость может перерасти в более тяжелое состояние, в медицине получившее название — послеродовая депрессия.

Необходимо найти способы, которые помогут женщине выбраться из подобного состояния и побороть стресс, усталость и раздражительность, при этом не навредив новорожденному.

Перед тем, как обращаться к доктору и бежать в аптеку, надо попробовать расслабиться немедикаментозными средствами. Чашка ромашкового чая, пенная ванна, здоровый и долгий сон — лучшие лекарства. Окружение из любящих и понимающих людей будет прекрасным дополнением. Обычно молодые мамы страдают нехваткой общения. Современные средства связи помогут решить подобные проблемы. Если же молодая мама не сторонник современных коммуникаций, то можно найти таких же женщин с маленькими детьми. Общие темы для разговора найдутся сами.

Вернуться к оглавлению

Медики указывают на необходимость приема успокаивающих средств, однако не следует забывать, что первоочередная цель — не навредить ребенку, организм которого еще находится в самом начале своего формирования и все поступления из материнского молока могут повлиять на его развитие. Для кормящей мамы назначение может быть разным, начиная чаями и заканчивая лекарственными препаратами.

При лактации медики предписывают пить те успокоительные средства, в состав которых входят экстракты различных трав.

Этот выбор основан на том, что седативные составляющие трав оказывают мягкий эффект на организм как матери, так и ребенка.

Основной набор: персен и новопассит, в состав которых входят экстракты трав. Следует выделить валериану, мелису, зверобой продырявленный, мяту перечную, листьев и цветков боярышника. Принимать можно как в комплексе, так и по отдельности — в виде сбора или настоев.

Отличнейшим средством для успокоения нервов будет успокоительный чай, приготовленный из мяты с мелиссой, или настой пустырника. Травы нужно залить кипятком и дать время настояться, процедить, по вкусу можно добавить мед и принимать как настой в течение дня маленькими глотками.

Следует обратить внимание, есть ли у ребенка аллергия на составляющие чая. Необходимо проследить за выработкой молока, поскольку некоторые травы уменьшают секрецию молока. Есть травы, которые кроме активного седативного воздействия стимулируют выработку молока — фенхель, вербена.

Также не следует кормящим мамам забывать про универсальное средство — валериана лекарственная. При покупке следует обратить внимание на «болгарскую» валериану именно в таблетках. Таблетки небольшого размера (по 10 шт. в пачке) и продаются практически во всех аптеках, особых противопоказаний не имеет. Принимать следует дважды в день (утром и вечером), ощутимый результат наблюдается в течение первых дней употребления.

Валериана оказывает мягкое воздействие и помогает в борьбе со стрессами. Однако не следует забывать про аллергические реакции.

Сильнодействующие средства запрещаются педиатрами. Препараты, в состав которых входят спирт и бром, почти полностью ограничены в употреблении, но в случае острой надобности могут приниматься в минимальных дозировках. В этот период грудное вскармливание прекращается и дальнейшее кормление возобновляется после прекращения употребления этих средств.

Очевидно, что курс лечения в период созревания плода и лактации должен назначать непосредственно доктор. Лекарства, принимающиеся без назначения врача, могут нанести прямой вред на развитие ребенка. Именно специалист установит дозу и продолжительность потребления препарата.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

mladenecimama.ru

Успокоительное для кормящей мамы

Беременность, роды и послеродовый период – самые волнительные моменты в жизни любой женщины. Но кроме радости от нового статуса и созерцания своего родного новорожденного, часто наступает момент, когда молодая мама не может разобраться в своих чувствах… Изменяющийся гормональный фон, несоответствие реальности ожиданиям, общая усталость, тревожность, бессонница, апатия и чувство бессилия – все это никак не относится к идеальному представлению о материнстве. А еще и вечный страх потерять грудное молоко…

То, что от «нервов» молоко может пропасть, — абсолютный миф. А все объясняется тем, что от переизбытка гормона адреналина, который вырабатывается в результате нервного напряжения, может блокироваться гормон, отвечающий за выделение молока (не за выработку). Говоря простым языком, молоко в груди есть, но оно не может легко вытекать. Вот поэтому крайне важно следить за своим душевным равновесием и стараться лояльнее относиться к некоторым вещам. Как только вы расслабитесь и «отпустите» ситуацию, молочко потечет, как ему положено.

Если же простое самовнушение и работа над собой не дают положительных результатов, тогда можно искать другие способы себе помочь, чтобы усталость и апатия не переросли в более серьезную проблему, называемую послеродовой депрессией. Давайте постараемся выяснить способы, которые помогут кормящей мамочке справится со стрессом, раздражительностью, усталостью, и в то же время не навредить ее малышу.

Фото: depositphotos.com

Успокоительное при грудном вскармливании: аптека подождет…

Прежде чем сразу же бежать в аптеку за «чудо-средством», постарайтесь расслабиться нелекарственными методами. Выпейте чашку чаю, примите расслабляющую ванну , выспитесь в конце концов. Пусть в этот период с вами рядом будут ваши помощники: муж, мама, сестра или подруга – те, кто готов вам искренне помочь, а не раздражать своими нравоучениям и ненужными советами.

Если малыш уже подрос (ему больше 3 месяцев), то можно смело устроить себе несколько часов отдыха. Тут уж каждый выбирает, исходя из своих предпочтений: кому-то в радость посидеть в тишине с книгой или вязанием, а кому-то, как воздух, нужен шоппинг или встреча с подругами. Обычно после таких «вылазок» мамы чувствуют, как будто открывается второе дыхание, и они готовы буквально бежать к своему чаду …

Если же таких помощников нет или ребенок еще совсем мал, то отдохнуть можно и с малышом. Обычно мамы малюток страдают больше всего от того, что лишены общения и «оторваны» от мира. Благо, сейчас доступность Интернета позволяет общаться с единомышленниками, не выходя из дома. Если же вы не сторонник виртуального общения, ищите подруг среди таких же мамочек в вашем районе, совершайте длительные прогулки, используя слинг, или просто отложите все домашние дела и спите вместе с малышом дни напролет….

Лекарственные успокоительные средства для кормящей мамы

Если же ситуация критичная и вы приняли решение о приеме лекарственного успокоительного препарата, будьте осторожны и разборчивы, так как не все медикаменты могут быть безопасны для вас и вашего малыша. Можно начать с ароматерапии и фитотерапии, существует масса успокоительных травяных сборов. Однако в состав большинства из них входит мята перечная, которая может в некоторой степени снижать лактацию, поэтому будьте осторожны и не переборщите.

Одними из наиболее безопасных являются всем известные валериана и пустырник. Лучше если это будет не спиртовая настойка, а таблетки. Существует масса современных препаратов (Новопассит, Персен и другие), которые тоже могут помочь справится со стрессом. Однако, прежде чем «назначить» себе какой-то антидепрессант, обязательно посоветуйтесь с доктором, ведь не все препараты одинаково подходят для всех людей. И кормящим мамам они назначаются только в самых крайних случаях.

Что еще может помочь?

Существует еще ряд эффективных успокоительных средств для кормящих мам. Расслабляющая ванна с аромамаслами и хотя бы полчаса тишины и покоя отлично помогут справиться с усталостью и раздражительностью. Побольше бывайте на свежем воздухе, снимайте напряжение в спортивном зале или бассейне, на занятиях йогой. Но не переусердствуйте с нагрузками, для кормящей мамы они должны быть минимальными.

В конце концов, просто дайте волю слезам, освободитесь от накопившегося негатива. Вы – живой человек и имеете право на слабость. Не вините себя. Все, что происходит с вами сейчас – всего лишь временное явление. И уже спустя какое-то время вы будете с улыбкой вспоминать о своих переживаниях, приобретете собственный материнский опыт и будете делиться им с такими же молодыми и крайне чувствительными мамами, какой вы были совсем недавно сами.

Наслаждайтесь материнством!

Какой бы безвыходной не казалась сложившаяся ситуация, как бы тяжело и беспокойно не было сейчас у вас на душе, все пройдет. Главное – не зацикливаться и продолжать жить дальше. Взгляните на своего малыша, ему сейчас гораздо тяжелее – он оказался в новом и незнакомом для себя мире. Новорожденный очень чувствителен к настроению своей мамы. И ему жизненно необходимы ваша любовь, тепло и самое вкусное на свете молочко. Да и самым лучшим вашим успокоительным может стать ни с чем несравнимый запах вашего малютки, его первая улыбка и безмерное счастье от осознания того, что вы теперь МАМА.

Консультант по лактации, Тарасюк Инна

active-mama.com


Смотрите также

Рубрика:  Разное