Какие продукты уменьшают лактацию грудного молока


Продукты уменьшающие лактацию грудного молока

Некоторые мамы признаются, что ждут дня окончания кормления, ведь грудное вскармливание иногда так утомляет и женщине уже не терпится предложить малышу взрослую еду. Распространена и ситуация, когда прекратить кормление вынуждают обстоятельства вроде выхода на работу или проблем со здоровьем. В любом случае молока в груди не станет меньше просто потому, что вам так хочется или нужно. Вам пригодятся помощники в виде списка продуктов, уменьшающих лактацию.

Ваш ребенок — счастливец, если мог с самого рождения получать всю пользу грудного молока. Многократно доказано, что это — оптимальная пища для обеспечения здоровья и развития малыша. Но, конечно, момент, когда кроху нужно будет отлучать от груди, неизбежен.  Как бы хотелось, чтобы организм воспринимал желание завершить грудное вскармливания как призыв к действию. Но все не так просто, ведь этот процесс занимает не день и не два.

Некоторые мамы говорят о том, что выработка молока постепенно сходит на нет без лишних усилий. Тем не менее, большинство женщин жалуется на болезненные ощущения в груди, возникновение уплотнений и бесконтрольное образование молока. Если вам эта проблема знакома не понаслышке, начать борьбу с ней вы можете с корректировки меню, выбирая продукты, способные уменьшить лактацию. Так вы поможете своему организму в остановке выработки молока.

О причинах прекращения ГВ

О своем желании прекратить лактацию мамочка обязательно должна сообщить своему врачу. После этого следует анализ причины и составление плана действий. От мотивации на такое ответственное решение во многом зависят принимаемые меры для прекращения лактации. Иногда бывает не обойтись без медикаментов. Но бывают случаи, когда уменьшить выработку молока способны помочь народные средства в комплексе со специальной диетой, состоящей из продуктов, снижающих способность к лактации.

Итак, среди основных причин для прекращения лактации можно выделить следующие:

  • наиболее частым мотивом для такого решения являются проблемы со здоровьем мамы или малыша;
  • порой требуется снизить количество грудного молока лишь на время, это бывает из-за срочной поездки или отъезда мамы;
  • иногда женщина жалуется на избыточное количество молока, которого для ребенка слишком много, и если в этом случае не уменьшить лактацию, существует риск появления мастита или лактоза;
  • возраст после 2-х лет считается оптимальным для отлучения от груди — и если он настал, перед мамой почти всегда встает необходимость остановки образования молока;
  • в декретном отпуске много преимуществ, но зачастую маме приходится выходить на работу в возрасте крохи до 2-3 лет и прекращать лактацию;
  • причиной может быть и новая беременность;
  • иногда мама просто устает от грудного вскармливания и желает свести его на нет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов несовместим с кормлением молоком, поэтому его выработку требуется остановить.
Принимая решение остановить лактацию, женщина должна тщательно взвесить все «за» и «против». В первую очередь стоит задуматься над тем, так ли весома причина, чтобы лишать кроху грудного молока. Если ответ твердо положительный, то следует перейти к активным мерам и начать можно с выбора продуктов, снижающих лактацию.

Перетягивание — почему врачи против

Умудренное опытом старшее поколение любит давать различные советы молодой маме по поводу и без. И если вы поделитесь тем, что хотите уменьшить количество молока, заботливая бабушка с уверенностью вам будет утверждать, что перетягивание груди — это лучший способ. Эту рекомендацию довольно часто можно встретить и на просторах интернета.

Так, вдохновившись простотой данного метода, мамочка с энтузиазмом принимается за поиск эластичного бинта или шарфа. И совершает при этом большую ошибку! Вы можете поинтересоваться в разумности этого способа у любого современного врача — наверняка он вас быстро переубедит.

Дело в том, что, перетягивая грудь, вы создаете все условия для нарушения кровообращения. А это влечет за собой такие серьезные последствия, как мастит или лактостаз. Оно и понятно: тугие перетягивания напрямую влияют на образование застоя молока.

Иногда этот способ может быть эффективным и безопасным, но это лишь в том случае, если вы уже заметили уменьшение количества грудного молока. Мы все же советуем вам не рисковать, а прибегнуть к помощи более лояльных средств, например — к выбору продуктов, способствующих уменьшению лактации.

Молокоотсосу — нет!

Мы, конечно, не против этого замечательного изобретения. Сегодня это верный помощник для качественного сцеживания. Некоторые мамочки и вовсе не представляют жизнь в период грудного вскармливания без него. Они, почему-то, также считают, что молокоотсос помимо всего прочего способен уменьшить лактацию.

На самом деле это не так. Применяя это чудо-устройство, вы, наоборот, дадите организму сигнал о том, что молока недостаточно. Этот крик о помощи будет воспринят, и лактация станет происходить более активно. А раз это не тот эффект, который вам необходим, от использования молокоотсоса стоит отказаться.

Мягкое отлучение

Если в вашем распоряжении достаточно времени, вы можете воспользоваться естественным методом уменьшения количества молока. Также это точно ваш вариант, если вы за мягкое и безболезненное отлучение малыша от груди.

Суть этого метода в том, чтобы медленно, но верно сокращать число кормлений, а потом и вовсе свести их на нет. Вот как это работает на практике:

  1. Первым шагом будет исключение одного кормления. Чтобы кроха не голодал, покормите его в это время искусственным питанием.
  2. Спустя 3-4 дня ребенок приноровится к таким нововведениям. Это значит, что пора убрать еще одно кормление.
  3. Пройдет еще несколько дней, и малыш снова привыкнет. Тогда сократите еще одну трапезу грудным молоком.
  4. Потом исключите ночные кормления.
  5. Если к вышеперечисленным мерам вы добавите правильную диету, включающую продукты, способные уменьшить лактацию, эффект будет еще лучше.
Чтобы не спровоцировать молочный застой, не забывайте сцеживать молоко до мягкости груди. При этом следует оставлять небольшое количество молока: так вы позволяете ему перегореть. Согласно этой схеме, вскоре количество кормлений сократится до 1-2 раз в день, а потом в них и вовсе не будет необходимости. Так же постепенно уменьшится, а затем прекратится лактация.

Именно эта методика снижения количества молока и прекращения грудного вскармливания практикуется современными маммологами. Ее основное преимущество в том, что вы сводите к минимуму стресс малыша в такой серьезный этап его жизни. Если мама действует аккуратно и постепенно, кроха может даже не заметить этих кардинальных перемен.

Когда нужна диета

Если вы кормите кроху грудью, то наверняка не раз замечали, как ваш рацион и выбираемые вами продукты влияют на состояние ребенка, а также на качество и количество молока. Когда вы ищете способ, как уменьшить лактацию, учитывайте зависимость количества грудного молока от вашего меню.

Иногда в жизни мамы имеют место быть ситуации, когда лактацию стоит снизить лишь на определенный промежуток времени, например, срочный отъезд. Соблюдая нехитрую диету, вы добьетесь этой цели примерно за 2-3 недели. Если же потом количество грудного молока потребуется увеличить, вы также сможете это сделать, изменив меню.

Существуют продукты, уменьшающие выработку молока, но они будут вредны для малыша. Например, довольно часто можно встретить рекомендацию об употреблении копченостей, консервов, острых приправ и специй. Да, под их агрессивным влиянием молоко действительно может вас покинуть, зато у ребенка возникнут колики или другие проблемы с пищеварением.

Продукты — помощники

Тогда какие продукты безопасно уменьшают лактацию? Вот вам этот перечень:

  • черный перец и другие специи;
  • мятный или брусничный чай;
  • отвары и настои на основе шалфея;
  • народные рецепты с петрушкой;
  • отвар из хвоща в сочетании с шалфеем;
  • настой из белладонны, лапчатки белой или листьев жасмина.

Что следует исключить

Как видите, продукты, снижающие лактацию — это, в основном, травы. К сожалению, нет такой пищи, которая бы могла сильно повлиять на уменьшение количества грудного молока. Зато вы можете достичь этого эффекта, исключив из своего меню следующие продукты:

  • грецкие орехи и фундук;
  • семечки;
  • ограничение кисломолочной и молочной пищи;
  • чай с молоком;
  • морковный сок;
  • пиво;
  • любые горячие блюда и напитки;
  • кисломолочные продукты;
  • ограничьте употребление жидкости в день объемом в 1.5 литра;
  • также сократите количество продуктов с большим содержанием жидкости.

Эти запреты в рационе должны вам помочь в снижении количества молока, но и чудес от них ждать не стоит — чаще специальная диета будет выступать в качестве дополнительного метода. Однако, если вам нужно временное уменьшение лактации, вышеперечисленные изменения в меню будут весьма кстати.

Еще несколько советов

Выбор рациона на основе продуктов, уменьшающих лактацию, можно дополнить еще несколькими эффективными действиями:

  • если это возможно, снижайте количество молока и отучайте кроху от груди в период лактационного криза;
  • в этот период лучше носить плотный хлопковый бюстгальтер с отсутствием косточек;
  • предпочтительней будет закрытая одежда без вырезов на груди;
  • не лишайте малыша пустышки или бутылочки — они будут утешать его в момент отучения от груди;
  • сохраняйте спокойный и уверенный настрой — тогда карапуз почувствует, что ничего страшного в происходящих переменах нет;
  • проконсультируйтесь со своим врачом в поиске идеально подходящего для вас способа контролировать молоко;
  • вряд ли малыш сразу же «на ура» воспримет вашу затею — но не стоит сдаваться и давать слабину: если вы пойдете против своего сценария, то только усугубите отлучение от груди.

И, наконец, самое главное: всегда оставайтесь в хорошем настроении, независимо от того, употребляете ли вы продукты, чтобы уменьшить лактацию. Если вы мыслите и действуете на позитиве, то даже такой непростой этап, как отучение от груди и снижение лактации пройдет легко и непринужденно!

edakarapuza.ru

Уменьшаем лактацию в домашних условиях: травы, продукты и народные средства для снижения количества грудного молока

Наиболее частой проблемой молодых мам является дополнительное увеличение молокообразования для того чтобы ребенок был сыт и чтобы не пришлось переводить его на искусственное вскармливание. Встречается и противоположная задача. Иногда врачи запрещают грудное вскармливание по причине болезни мамы. У некоторых женщин молока остается достаточно много, когда малышу пришла пора переходить на взрослое питание. В этих случаях встает вопрос, как уменьшить чрезмерную лактацию в кратчайшие сроки.

Существуют множество различных способов ее сокращения. К ним относятся медикаментозные методы, применение народных средств, снижение лактации естественным путем.

Бывает, что малыш уже полностью переведен на искусственное вскармливание, а молочко у мамы так и не пропало

Почему может понадобиться снижение лактации?

Чтобы выбрать правильный метод, врачи обязательно принимают во внимание причину, по которой женщина хочет перестать кормить грудью (подробнее в статье: как можно перестать кормить грудью?). Если у мамы просто слишком много молока и малыш не съедает его за сутки, для уменьшения количества достаточно соблюдать определенную диету.

Если же кормящей матери запретили кормление младенца грудью по состоянию здоровья и необходимо отлучить малыша от груди, не обойтись без приема медикаментозных препаратов. Они не так безобидны, как остальные средства, но бывают необходимыми.

Основные причины необходимости снижения лактации:

  1. После родов состояние здоровья мамы и ребенка может требовать временного отказа от кормления.
  2. Личные причины, к которым относятся срочная командировка, отъезд, переезд, требующая большого времени и напряжения работа. Если причина временная, применяют снижающие лактацию средства.
  3. Обильное молокообразование. Матери приходится все время сцеживать грудь. От недостаточно полного сцеживания может развиться мастит или лактостаз.
  4. Наиболее частая причина – прекращение грудного вскармливания по возрасту ребенка. У мамы кончается декретный отпуск и больше кормить малыша грудью она не может, требуется отлучение ребенка от груди.

Если вы не обратились к специалисту, помните, что до медикаментозного прекращения лактации ребенок должен полностью перейти на взрослую пищу. Пока он все еще изредка сосет маму, ни травяные сборы, ни лекарства принимать нельзя.

Способы естественного снижения

Их преимущество состоит в том, что мать не принимает таблеток или травяных сборов. Молоко постепенно прекращает вырабатываться естественным путем. Как уменьшить лактацию без лекарств?

Сначала сокращают число кормлений на одно. Недостающее количество пищи ребенок должен получать от искусственного питания. Через 3-4 дня малыш привыкает к новому режиму. После этого можно заменить на обычную пищу еще одно кормление грудью. Еще через несколько дней отказаться от третьего кормления.

Ночью ребенка грудью не кормить. В промежутках между кормлениями надо сцеживаться до мягкой груди, но немного молока оставлять, чтобы оно могло перегореть.

Пополнение жидкости в груди у кормящей будет постепенно прекращаться, пока она не исчезнет совсем — это наиболее щадящая методика. При ней не надо принимать никаких лекарств, а ребенка можно 1-2 раза в день продолжать кормить грудью.

Перетяжка груди

Чтобы прекратить кормления грудью, женщина иногда перетягивает ее полотенцем, пеленкой, шарфом или эластичным бинтом — это «бабушкины» методы. Врачами такие изощрения не приветствуются.

Нарушение кровообращения делает подобный способ вредным для здоровья. Отсутствие сцеживания может привести к маститу. Тем не менее, многие женщины считают, что при перетягивании блокируются каналы поступления жидкости в грудь и лактация прекращается.

В плане снижения лактации метод перетягивания может быть эффективен, однако он способен вызвать множественные физиологические нарушения деятельности молочных желез

Использование молокоотсоса

Почему-то некоторые женщины считают, что можно понизить молокообразование с помощью молокоотсоса. Это неправильно. Активное использование молокоотсоса напротив способствует увеличению выработки жидкости в молочных железах.

Все рассмотренные методы хороши тем, что кормящей не надо принимать таблеток и лекарственных сборов. Малыш может продолжать получать материнское молоко до полного его исчезновения. Если хочется уменьшить лактацию на время, стоит попробовать специальную диету.

Уменьшение лактации диетой

От того, что и в каком количестве кушает молодая мать, зависит количество и качество вырабатываемого у нее молока. Если диета направлена на увеличение его количества, применение других способов не даст желаемого результата. Что нужно есть для уменьшения лактации?

Добиться желаемого помогут продукты, запрещенные ранее женщине в период грудного вскармливания: специи и острые приправы, копченые продукты, консервы, мочегонные напитки. Можно употреблять мятный или брусничный отвары, только не добавляя в них молока (подробнее в статье: можно ли кормящей маме кушать бруснику во время вскармливания?). От кисломолочных продуктов лучше отказаться или кушать их очень немного, прием жидкости сократить – пить не больше 1,5 литра жидкости в сутки.

Мятный отвар поможет уменьшить количество грудного молока за счет содержания в своем составе некоторых фитогормоновЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как сделать так, чтобы полностью пропало грудное молоко?

Составьте 2 списка – пищу, которая способствуют молокообразованию, и продукты, помогающие бороться с ним. Включайте в меню только последние.

Запреты при снижающей молокообразование диете:

  • нельзя пить чай с молоком;
  • надо исключить из меню грецкие орехи, семечки, фундук;
  • не пейте морковный сок;
  • не употребляйте пива;
  • нельзя есть слишком горячие блюда.

Рекомендации по снижению выработки молока

Указанными выше действиями вы снизите лактацию, но совсем ее не прекратите. Для прекращения необходимо применить другие способы – компрессы, лекарства, травяные настои.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как прекратить лактацию полностью?

При прекращении грудного вскармливания у мамы может возникнуть боль и дискомфорт в груди от обильного наполнения ее жидкостью, начаться воспаление. Подобная опасность грозит и тогда, когда малыш сам отказывается от груди, предпочитая бутылочку с соской, как наиболее легкий способ питания. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно соблюдать несколько правил:

  • до полного прекращения молокообразования необходимо носить хлопковые бюстгальтеры без косточек;
  • не стоит перетягивать грудь, чтобы избежать воспаления;
  • самый безболезненный способ снижения лактации – естественный, с постоянным сцеживанием молока маленькими порциями;
  • сократите прием жидкости и вышеперечисленных запрещенных продуктов.
Естественный способ прекращения лактации считается оптимальным, но только он требует периодического сцеживания молока до прекращения его выработкиЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблетки для перегорания грудного молока: список

Применение народных средств

Народные средства применяют в домашних условиях — они подразумевают употребление мочегонных трав, которые выводят лишнюю жидкость из организма, сокращают выработку молока. Домашние способы, эффективно уменьшающие лактацию, имеют большую популярность. Какие средства принимать?

Одним из испытанных способов является прием толокнянки. Толокнянку найти нетрудно – она и на полянках растет, и в аптеке недорого стоит. Если 30 гр травы залить кипятком и принимать по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, лишняя жидкость будет уходить, молокообразование существенно снизится — это безвредный, быстрый, надежный способ.

Хорошим средством является шалфей. Уменьшить лактацию при помощи шалфея вполне реально, средство известное и эффективное (подробнее в статье: как правильно нужно пить шалфей для прекращения лактации?). Для настоя 15 гр травы заливают ½ литра кипятка и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Есть много других рецептов отваров и настоев. Если принимать шалфей вместе с другими мочегонными растениями, эффект усилится. Молоко будет вырабатываться все меньше и меньше. При длительном приеме сбора можно добиться полного прекращения лактации (см. также: как происходит установление лактации?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: пакеты для правильного замораживания грудного молокаШалфей опробован многими мамочками, желающими снизить лактацию. Он действительно уменьшает выработку молока

Мамам поможет обычная петрушка, растущая в каждом огороде. Ее не надо покупать или искать на полях. Использование этой травы привлекает тем, что используется она в свежем виде. Мама борется с лишним молоком и одновременно продолжает кормить грудью. Из петрушки делают компрессы: ее надо сварить, измельчить, залить горячим кипятком и делать горячие примочки на молочные железы.

Мята (подробнее в статье: можно ли употреблять чай с мятой кормящей матери при грудном вскармливании?) тоже часто растет в огороде. Чай из мяты не только уменьшает лактацию, но действует успокоительно на маму и малыша. Ребенок может продолжать сосать маму, пока она лечится мятой.

Целебное действие капусты

Сжигающие молоко свойства капусты известны давно. Кроме того, если сделать компресс на грудь, молочные железы станут мягкими. Чтобы уменьшить лактацию, есть такой рецепт компресса: капустные листы надо охладить, помять руками или раскатать скалкой, чтобы выступил сок. Затем листья прикладывают к груди и завязывают материей. Под материю сверху капусты надо положить полиэтилен. Такой компресс можно делать 1 раз в день и держать в течение часа. Курс лечения составляет 1 неделю.

В случае, когда лечение травами не приносит желаемого результата, специалист предложит прием медикаментов.

Медикаментозные методы

Существует множество мазей, гелей, масел, таблеток и капсул для прекращения лактации. Их можно применять только по рекомендации лечащего врача. Некоторые препараты вредят ребенку, если мама продолжает его кормить грудью, другие могут нанести вред организму женщины. Только врач решает, какое лекарство вам следует принимать.

Для применения медикаментозных способов существуют определенные правила:

  • Таблетки или капсулы назначают женщине, если другие способы уменьшить молокообразование не действуют. Прописывает лекарства гинеколог или педиатр.
  • В период лечения обязательно нужно сцеживаться, чтобы не начался мастит или лактостаз (рекомендуем прочитать: лечение лактостаза в домашних условиях). По этой же причине нельзя одновременно делать перевязку груди.
  • Если мать решила вернуться к грудному вскармливанию, необходимо выждать, пока лекарство не выйдет из организма полностью. Период его выведения можно посмотреть в инструкции к препарату. После этого из обеих грудей следует сцедить молоко и вылить его, только потом кормить ребенка.

Теперь вам известно обо всех способах прекращения лактации – естественном, народном и медицинском. Врач поможет выбрать наилучший. Он примет во внимание самочувствие ребенка, аллергические реакции малыша на различные травы, социальную ситуацию, состояние здоровья матери, затем примет верное решение.

vseprorebenka.ru

Какие продукты снижают лактацию

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Как прекратить лактацию. Снижение и остановка лактации

Самой частой проблемой кормящих матерей считается сохранение выработки грудного молока в таком количестве, чтобы ребенка не нужно было докармливать адаптированной смесью. Но встречаются обратные ситуации, когда требуется быстро прекратить лактацию по состоянию здоровья женщины, либо когда подросшему малышу пришла пора отказаться от груди, но по-прежнему вырабатывается много молока. Недавно мы обсуждали вопрос увеличениния лактации. теперь же рассмотрим противоположную ситуацию.

Как в таких случаях остановить лактацию? Приведем и обсудим несколько наиболее распространенных способов.

Способы прекращения лактации

Образование молока в груди происходит под влиянием гормонов гипофиза, которые вырабатываются только в ответ на регулярное частое освобождение молочной железы при сосании ребенком или при сцеживании. На количество же влияет множество факторов:

  • усиленное кровоснабжение и повышенная температура секретирующих долек груди;
  • достаточное потребление матерью жидкости;
  • наличие острых или обострение хронических заболеваний у женщины;
  • качество питания;
  • эмоциональный статус кормящей мамы и напряженность ее режима дня.

Все способы прекращения лактации основаны на различных способах воздействия на вышеперечисленные факторы.

Тугое перевязывание груди для прекращения лактации

Это один из самых старинных методов. Считалось, что сдавливание молочных желез плотной тканью быстро уменьшает выработку молока. Но это мнение ошибочно. Секреторные дольки не прекращают функционировать, млечные ходы переполняются. Внешнее давление на грудь в сочетании с ощущением распирания изнутри вызывает у женщины сильные боли. Молоко не сцеживается, поэтому формируется лактостаз, который часто осложняется маститом с повышением температуры и ухудшением самочувствия. В результате часть млечных долек после стихания воспалительного процесса замещается рубцовой тканью, изменяющей форму груди. При последующих родах начало периода лактации сопровождается сильными болями, частым возникновением лактостаза и мастита, гипогалактией.

Ограничение поступления жидкости для прекращения лактации

Это эффективный способ для постепенного снижения количества вырабатываемого молока. Матери рекомендуется максимально уменьшить прием жидкости. Для этого из рациона питания исключаются супы и продукты, вызывающие чувство жажды. А питье максимально ограничивается. При жажде можно вместо чая использовать отвары трав, обладающих мочегонным эффектом, в количестве до 1 литра в сутки. Это лист брусники, петрушка огородная, толокнянка, девясил, базилик, хвощ, марена красильная.

Прием растительных средств, снижающих лактацию

Кроме мочегонных трав, есть растения, которые способны уменьшать количество вырабатываемого молока. Это шалфей и мята (душистая и перечная). Уже через сутки после их приема в виде отвара грудь становится мягче, а в течение одной-двух недель лактация прекращается полностью. Как и при питье мочегонных трав, немного сцеживать грудь нужно лишь тогда, когда появляется ощущение болезненного распирания.

Лекарственные препараты, прекращающие лактацию

Это большая группа высокоактивных, в основном гормональных средств, угнетающих секреторную деятельность гипофиза. К ним относятся бромокриптин, достинекс, дюфастон, парлодел, оргаметрил, каберголин, микрофоллин, утрожестан. В зависимости от вида препарата, полное прекращение лактации наступает через 1 – 14 дней. В связи с наличием большого количества быстро возникающих и отдаленных побочных эффектов данная методика практикуется врачами только в тех случаях, когда требуется экстренно остановить выработку молока. Так как для применения этих препаратов есть много противопоказаний, самолечение ими не допустимо.

На сегодня значительно уменьшился перечень противопоказаний к кормлению грудью. Лактация недопустима лишь в случае выраженного гнойного мастита, открытой формы туберкулеза, злокачественных новообразований в период их лечения, врожденных аномалий строения молочных желез, при которых отсутствуют млечные ходы. Нельзя давать младенцу молоко от матери, которая вынуждена постоянно принимать сильнодействующие лекарственные средства, способные вызвать негативные реакции в организме ребенка.

А вот острые воспалительные заболевания, прием коротким курсом антибактериальных и других препаратов (например, для системного наркоза при экстренной или плановой операции) не являются показанием для полного прекращения лактации. В таких случаях малыш временно кормится адаптированной смесью, а мама сцеживает молоко. Возобновлять грудное вскармливание можно назавтра после истечения периода выведения последней дозы лекарственного средства из организма женщины.

Физиологический способ прекращения лактации

Этот метод, в зависимости от индивидуальных особенностей лактации, занимает от пяти дней до трех недель. Главным его преимуществом является абсолютная нетравматичность для груди и полное отсутствие болевых ощущений.

Женщине нужно лишь соблюдать следующие правила:

1. Начинать отлучение от груди нужно в период лактационного криза. Каждые 3-4 недели у кормящей матери на 1-3 дня уменьшается количество молока. В первые 5 месяцев лактационные кризы выражены сильнее, вплоть до полного отсутствия молока. Во втором полугодии чаще наблюдаются только периоды умеренной гипогалактии. Все следующие правила описаны именно для этих дней.

2. Исключить ночное грудное кормление. В течение дня прикладывать ребенка к груди не регулярно, а только при выраженном наполнении. Сцеживать небольшую порцию молока только при ощущении болезненного распирания молочных желез.

3. Матери из питания исключить горячие напитки, супы, а также те продукты, которые вызывали у нее прилив молока. Чаще всего это отварная говядина, укроп, фенхель, тмин, пиво. Максимально ограничить потребление жидкости. Вместо чая пить отвары трав с мочегонным эффектом, обязательно дополняя их шалфеем и мятой в количестве 1-2 грамма сухой травы на стакан воды.

4. Обеспечить доступ прохладного воздуха к телу, не укутывать в теплую одежду грудь.

5. Не принимать ванну. Умываться под теплым душем, заканчивая обливанием молочных желез прохладной водой.

6. Если на коже молочных желез выражен сосудистый рисунок, или они горячие на ощупь, можно прикладывать к ним холодные компрессы на 20 минут. Но чрезмерно охлаждать грудь нельзя, так как это вызовет ее воспаление.

7. Как можно реже брать ребенка на руки. максимально исключив плотный контакт «кожа к коже».

8. Круглосуточно носить бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани. который должен надежно поддерживать и слегка прижимать молочные железы. При уменьшении объемов груди своевременно менять белье на меньший размер.

Выбирая способ прекращения выработки молока в груди, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Он подскажет тот метод, который по возможности максимально предотвратит возникновение побочных эффектов и осложнений, позволит сохранить ткани молочной железы не поврежденными. Это очень важно для планирования грудного вскармливания при следующих родах, а также для профилактики доброкачественных и злокачественных новообразований.

Какие продукты улучшают лактацию?

Психологи утверждают, что лактация при беременности (грудное вскармливание) – не только важный физиологический процесс, но и психологический. В этот период мама и малыш особенно близки, и чувствуют друг друга на уровне подсознания. Естественно, что женщины очень переживают, когда сталкиваются с проблемой недостатка грудного молока. В таких случаях многие сразу решаются перейти на смешанное питание, но на самом деле торопиться не стоит. Как увеличить лактацию? В первую очередь лучше всего начать с изменения своего рациона – ведь давно уже доказано, что есть продукты, улучшающие лактационный процесс. Как же нужно питаться кормящей маме, чтобы продолжать кормить ребенка грудью? Перед вами перечень продуктов, действие которых подтверждено опытом многих поколений.

Орехи

Орехи повышают качество грудного молока. Речь идет не обо всех сортах, хорошо помогают грецкие орехи, миндаль и кедр. Помните, что эти продукты аллергенные, а значит, порции должны быть минимальными – 3-5 орешков в день. При покупке отдавайте предпочтение не жаренным и не соленым орехам. Если вы не любите грызть кедр, попробуйте приготовить коктейль: залейте на ночь стаканом воды 1 ст. л. орешков. С утра закипятите отвар, и добавьте пол ложки меда. Вкусно и очень питательно!

Кисломолочные продукты

Кефир, ряженка, йогурт и другие кисломолочные продукты улучшают пищеварение, в том числе положительное воздействие оказывается и на организм малыша. Стакан кефира или ряженка отлично повышают выработку молока.

Тмин

Тмин очень хорошо улучшает лактацию. Поищите в городе продажу черного хлеба с тмином – это отличный выход из ситуации. Можно жевать тмин после еды, а можно приготовить тминный напиток. Заварите 1 ч. л. тмина стаканом кипящего молока, и оставьте настаиваться 2 часа. Выпивать по полстакана примерно за 15 минут до кормления.

Травы

Травяные сборы также очень полезны для повышения лактации при грудном вскармливании. Что выбрать? Шиповник, фенхель, тысячелистник, анис, крапива, мелисса и мята. Можно создать полезный отвар самостоятельно, или купить готовый сбор в аптеке. Но перед тем, как переходить к рациону с травами, проконсультируйтесь со своим врачом.

Домашний компот

Домашний компот действительно универсальный напиток, ведь он содержит множество витаминов. Компот из сушеных яблок, слив и небольшого количества груш не только наполнит ваш организм полезными веществами, но и улучшит лактацию. Главное, не добавляйте слишком много сахара.

Укропный чай

Укроп отлично помогает улучшить лактацию. Чайный напиток из этой полезной травы готовится очень просто: 1 ст. л. семян укропа нужно залить стаканом кипятка, и оставить настаиваться в термосе около 2 часов. Пейте по полстакана за раз, не больше 2-х раз в день, так как избыточное употребление может вызвать аллергию.

Одуванчики

Сок одуванчиков не очень приятный на вкус, поэтому способ его приготовления немного осложняется. Итак, нужно измельчить в блендере молодые свежие листья этого растения, выжать сок. Получившуюся жидкость подсолить, и оставить настаиваться в течение получаса. По истечении этого времени для улучшения вкуса можно добавить сок лимона и ложку меда. Выпивать напиток нужно 2 раза в день, по полстакана, мелкими глотками.

Смородиновый и морковный соки

Смородиновый и морковные соки хорошо помогают с проблемой нехватки молока, но важно, чтобы это были не покупные соки с консервантами, а домашние, разбавленные водой.

Редька с медом

Сок редьки с медом – отличный напиток для повышения лактации. Разбавьте сок 1-й редьки таким же количеством охлажденной кипяченой воды. Пропорции такие: на 100 г редьки – 100 г воды и 1 ст. л. меда.

Имбирный чай

Имбирный чай — очень популярный напиток. Чтобы его приготовить, нужно измельчить корень имбиря, и залив литром воды, прокипятить в течение 5 минут. Принимать его лучше около 3 раз в день, по четверти стакана за раз.

Геркулес

Завтрак – главный прием пищи, и самым полезным продуктов для этого приема является геркулесовая каша с курагой, молоком и парой грецких орехов. Также она отлично помогает повысить лактацию.

Продукты, уменьшающие лактацию:

  • Консервы;
  • Копченые колбасы, мясо и рыба;
  • Острая пища;
  • Шалфей, петрушка и мята;
  • Майонез;
  • Продукты, содержащие трансжиры: маргарин, картошка фри, соленые крекеры.

Далее поговорим о том, каким должно быть питание кормящей мамы. Подробнее.

На вопрос о том, как прекратить лактацию, ответ найдете в этой статье.

Продолжение статьи читайте ниже ⇓

Источники: http://fb.ru/article/162403/kak-prekratit-laktatsiyu-estestvennyim-putem-ostanovka-laktatsii, http://ipregnancy.ru/health/zdorovye-posle-rodov/kak-ostanovit-laktatsiyu/, http://pandaland.kz/articles/beremennost-i-rody/grudnoe-vskarmlivanie/moloko-ubezhalo-kakie-produkty-uluchshayut-laktaciyu

vospitanye.ru

Как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами

Грудное молоко — это лучший продукт для новорожденного, который начинает приспосабливаться к окружающему миру. Содержащиеся в молоке микроэлементы и витамины защищают иммунную систему ребенка и подавляют бактерии. Однако однажды наступает момент, когда кроху нужно отлучить от груди и тогда женщина задается вопросом, как уменьшить лактацию грудного молока с помощью народных средств.

Отучить ребенка от груди не составит труда, поскольку об этом написано много пособий. Но как быть маме, у которой прибывает молоко, вызывая болезненные ощущения? Останавливать этот процесс нужно медленно, чтобы предотвратить негативные последствия, в виде растяжек и мастита. В статье рассмотрен безопасный путь — прекращение лактации народными средствами.

Перестаем кормить

Согласно международным стандартам, малыш нуждается в грудном вскармливании до 2-х летнего возраста, когда у него уже сформируется естественная защита организма от инфекций. Однако не каждая мамочка готова кормить грудным молоком в течение этого времени. Остановить лактацию можно в связи с:

  • отказом женщины продолжить ГВ;
  • длительной разлуки с малышом;
  • приемом медикаментов, которые негативно влияют на процесс лактации и вредны для ребенка;
  • заболеваниями крохи, аллергическими реакциями у него.

В итоге у женщины возникнет вопрос, как прекратить лактацию и выделение молока? К сожалению, этот процесс не происходит мгновенно, как того хотелось бы. Лактация может продолжаться еще долго после отказа от кормления. Это доставляет некоторые неудобства для женщины.

Если быстро прекратить или резко уменьшить лактацию, молочные железы станут отечными и тяжелыми, поскольку грудное молоко вырабатывается в течение определенного времени.

Это может вызвать мастит или лактостаз, которые известны тяжелыми последствиями для организма. Перестать кормить грудью сразу очень сложно. Поскольку вырабатывается много молока, которое нужно сцедить либо самостоятельно, либо с помощью молокоотсоса.

В течение некоторого периода у женщины, которая решила не продолжать вскармливание, выделяется молоко. Например, если мама отказалась от грудного вскармливания в первый месяц, то оно выделяется на протяжении нескольких недель.

Позднее отучение от груди характеризуется выделением молока в течение 3-12 месяцев. Бывают случаи, когда оно неожиданно вытекает из груди спустя некоторое время после прекращения лактации. Это требует незамедлительного обращения к врачу.

Время пришло

Молодая мама вправе решать, когда остановить кормление. Это может произойти по причине конкретных обстоятельств, которые перечислены выше, или просто от нежелания кормить грудью.

Уменьшить лактацию нужно самым безопасным способом. Не зря ВОЗ утверждает, что ребенок нуждается в грудном вскармливании до 2-летнего возраста, поскольку к этому времени сосательный рефлекс постепенно исчезает. Как следствие, малыш потребляет меньше, а значит и выработка замедляется. Нет спроса — нет предложения.

Кроме того, отнятие от материнской груди легче переживет ребенок 2-х лет, чем грудной. Такой путь прекращения кормления называется естественным.

Способы подавления лактации

Специалисты выделяют 3 группы методов для уменьшения выработки молока:

  1. Медикаментозный. Этот путь считается одним из опасных, ведь препараты носят гормональный характер. Перед приемом лекарственных средств нужно записаться на консультацию к врачу, который по состоянию здоровья женщины, подберет для нее таблетки и назначит дозировку. Медикаментозный путь способен быстро прекратить лактацию.
  2. Естественный. Самый приемлемый способ, снижающий выделение молока по невостребованности. Следовательно, чем меньше малыш съедает, тем меньше вырабатывается. Этот способ признан лучшим, поскольку весь процесс происходит постепенно и безболезненно.
  3. Народные средства. Путь используется в качестве альтернативы медицине. Уменьшить лактацию можно самостоятельно, используя специальные травы и настойки. Этот вопрос будет рассмотрен подробнее.

Народная медицина

Многие кормящие мамы опасаются приема лекарственных препаратов, поскольку они могут вызвать сбой в работе организма и нарушить гормональный фон. Поэтому все чаще женщины прибегают к помощи народных средств для прекращения лактации. Мы собрали действенные и проверенные поколениями методы, позволяющие уменьшить выработку молока, перед применением которых все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом:

  • Компресс с использованием камфорного масла. Способ использования: наносить на грудь через каждые 4 часа на протяжении 3 дней. Обернуть область нанесения теплым шарфом. Нельзя пользоваться средством при микротрещинах и других повреждениях. Камфорное масло призвано действенно сокращать выработку грудного молока.
  • Не менее эффективен компресс из капустного листа. Подготовленный лист нужно тщательно размять и приложить к груди. Обмотать платком, оставив на 5 часов. Продолжительность курса — 1 неделя. Наши мамы и бабушки использовали этот метод, как уменьшающий лактацию.
  • Травы. В начале народной терапии рассматриваются травы, обладающие мочегонным эффектом, чтобы вывести из организма жидкость. Вследствие этого происходит постепенное снижение лактации. Для использования подходят травяные сборы шалфея, мяты перечной, петрушки и толокнянки. Способ приготовления: 2 ст. л. любой травы залить 500 мл. кипяченой горячей воды. Оставить на час. Употреблять весь день небольшими порциями. Эффект, прекращающий лактацию, станет заметен после 4 дней использования.
Народная медицина для уменьшения лактации — это просто, безболезненно и довольно безопасно, но есть свой недостаток. Быстро избавиться от выработки грудного молока невозможно.

Рецепты народных средств

Шалфей

Шалфей поможет существенно сократить количество вырабатываемого молока и подавить лактацию.

Для приготовления настоя понадобятся:

  • 1 ч. л. листа шалфея;
  • 1 ч. л. сбора грецкого ореха;
  • 2 ч. л. измельченной шишки хмеля;
  • 200 мл. кипятка.

Как готовить:

  1. Перемешать все компоненты и взять 1 ст. л. этой смеси.
  2. Залить кипятком и настаивать час.
  3. Процедить настойку. Принимать днем по четверти стакана.

Лучше всего такую народную терапию выполнять в комплексе с компрессом из шалфея и прикладыванием льда. Лед окажет воздействие на уменьшение молока.

Белладонна

Прекратить лактацию народными средствами поможет также настой из белладонны. Внимательно нужно следить за тем, чтобы не превысить дозировку, поскольку средство ядовитое.

Ингредиенты:

  • 5 г. листьев;
  • 300 мл. спирта медицинского.

Приготовление:

  1. Измельченные листья залить спиртом.
  2. Оставить на 10 дней.
  3. Дозировка — 5 капель на 100 мг. воды.
  4. Настойка пьется до еды несколько раз в сутки.

Народное средство может уменьшить лактацию в короткие сроки.

Советы и рекомендации

Подавление выделения молока — важный этап для мамочки и крохи. Чтобы не навредить здоровью, нужно выполнять некоторые рекомендации, которые изложены в этом разделе:

  • Сцеживание. Несмотря на использование средства для уменьшения лактации, молоко все равно продолжает пребывать. Необходимо регулярно сцеживаться, при этом оставляя его определенное количество. Если женщина опорожняет грудь полностью, то молоко продолжает вырабатываться, чтобы компенсировать эту потерю.
  • Удобное белье. Бюстгальтер следует носить круглосуточно. Он должен быть плотным и удобным.
  • Питание. Сбалансированный рацион, который должен включать орехи, тыквы, молоко. Некоторые специалисты говорят, что нужно ограничить количество потребляемой жидкости. Однако это мнение ничем не обосновано и подвергается критике.
Опасно прекращать процесс лактации посредством перетягивания груди. Остановить лактацию все равно не получится, а навредить здоровью и развить мастит — запросто.

Мы рассмотрели одни их самых популярных народных средств, способных уменьшить и  прекратить лактацию. Они считаются безопасным путем для завершения грудного вскармливания. Однако эти рецепты нуждаются в соблюдении пропорций и правильной дозировки, а также в одобрении специалиста.

edakarapuza.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное