Какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев при грудном вскармливании


Прикорм кашей в 6 месяцев: с чего начать и чем продолжить

После полугода рацион ребенка начинает постепенно расширяться. К грудному молоку добавляется первый прикорм. Прикорм в 6 месяцев, как правило, начинается с овощных пюре. Если ребенок уже познакомился с ними, то самое время начать прикорм кашей.

Какие каши можно детям в 6 месяцев, с какой каши лучше начинать первый прикорм и сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев? Как вводить каши в рацион малыша? Мы ответим на все эти вопросы. Также вы можете ознакомиться со срооками введения прикорма в нашей таблице прикорма детей до года.

Когда вводится прикорм кашей?

Прикорм кашей вводятся в меню ребенка уже после того, как он полностью привыкнет к первому прикорму — овощному пюре, т.е. через три недели после его введения. Исключение составляют те случаи, когда ребенок плохо прибавляет в весе, склонен к срыгиванию или у него неустойчивый стул со склонностью к разжижению. Тогда педиатры рекомендуют начинать первый прикорм с каши. Прикорм каши в 6 месяцев вводится детям на грудном вскармливании, а искусственникам каша дается уже с 4-5 месяцев.

Какие каши давать ребенку в 6 месяцев?

Итак, какие каши можно детям в 6 месяцев, и с какой каши начать прикорм? Прикорм кашей в 6 месяцев следует начинать с безглютеновых каш.

Глютен (клейковина) — это растительный белок, который плохо переваривается у детей в 6 месяцев, а иногда и дольше – это зависит от скорости созревания ферментативной функции желудочно-кишечного тракта ребенка. Неспособность переварить глютен проявляется повышенным газообразованием, вздутием и болью в животе.

Кроме того, существует редкое наследственное заболевание целиакия, при котором непереносимость глютена наблюдается в течение всей жизни. Это заболевание требует лечения и специфической диеты.

Поэтому важно запомнить, что к глютенсодержащим злакам относятся:

  • пшеница;
  • овес;
  • рожь;
  • ячмень;
  • просо.

Безглютеновые злаки:

Таким образом, каша в 6 месяцев для прикорма – это рисовая, гречневая или кукурузная.

Каша ребенку в 6 месяцев должна подбираться индивидуально. Так, если у ребенка неустойчивый стул, то начинать прикорм лучше с кукурузной или рисовой каши. И напротив, не рекомендуется начинать с прикорм кашей с риса, если ребенок склонен к запорам — в этом случае лучше начать с гречки, так как она содержит много клетчатки и стимулирует пищеварение. Кроме того, гречка очень питательна и содержит минеральные соли и большое количество железа, что особенно полезно детям с железодефицитной анемией.

В какой последовательности вводятся каши детям?

Как мы уже говорили, какие каши давать ребенку решается в индивидуальном порядке. Однако примерная последовательность введения каш в детский рацион может быть таким:

6-7 месяцев: рис, гречка, кукуруза.

7-8 месяцев: овес; можно начать комбинировать несколько злаков, если вы уже убедились, что ребенок их хорошо переносит.

9-10 месяцев: ячмень (перловка), рожь, пшено.

12 месяцев: манка. Обратите внимание, манную кашу можно вводить не ранее 1 года, поскольку, она снижает усвоение кальция, что способствует формированию рахита у детей. Кроме того, манка содержит много глютена, при этом в ней практически нет витаминов и микроэлементов.

Читай также: Каша разная важна, каша разная нужна: полезные свойства каш

Сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев?

Прежде чем ответить на вопрос, сколько каши в 6 месяцев необходимо ребенку, разберемся с тем, как вводится прикорм кашей. Ребенок легче привыкнет к новому продукту и его консистенции, если сначала давать 5%-ную кашу (5 г крупы на 100 г воды).

Прикорм кашей в 6 месяцев начните с 1 ч. ложки, постепенно увеличивая его, в течение 7-10 дней доведите объем каши до 150 мл. Если каша хорошо переносится ребенком (т.е. отсутствуют кожные высыпания, у ребенка устойчивый стул), переходите на постепенное введение этой же каши, но уже 10%-ной концентрации (10 г крупы на 100 г воды). На это уйдет еще 7-10 дней.

Последний этап – третья неделя прикорма кашей отводится на полное привыкание ребенка к новому блюду. Только после этого можно вводить новый злак (уже в виде 10%-ной каши) или следующий прикорм.

Таким образом, ответом на вопрос, сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев будет ответ: ориентировочно 150 г мл.

В дальнейшем объем порции каши постепенно увеличивается, составляя:

в 7-8 месяцев — 160-170 мл;

в 8-9 месяцев — 170-180 мл;

после 9 месяцев — до 200 мл (происходит полная замена одного кормления ребенка на прикорм — кашу).

Пример того, как вводится каша ребенку в 6 месяцев:

  • 1-й день — 1 чайная ложка (5 г);
  • 2-й день — 2 чайные ложки (10 г);
  • 3-й день — 3 чайные ложки (15 г);
  • 4-й день — 4 чайные ложки (20 г);
  • 5-й день — 50 мл (50 г);
  • 6-й день — 100 мл (100 г);
  • 7-й день — 150 мл (150 г).

Если у вас остались вопросы по поводу того, какие каши давать ребенку в 6 месяцев, с какой каши лучше начать прикорм, сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев или же вы хотите поделиться своим опытом введения прикорма кашей, заходите на форум uaua.info.

Читай также: Все, что вам нужно знать о детских кашах

Читай также: Мясо в прикорме ребенка: ответы на главные вопросы

Читай также: Первый прикорм: морковное пюре с курицей, перцем и бататом

www.uaua.info

Каши с 6 месяцев при грудном вскармливании - Мамины новости

Как известно, во многом развитие ребенка в первый год жизни зависит от его питания как грудным молоком, так и твердой пищей.

Безопасность ввода такой пищи как каши с 6 месяцев при грудном вскармливании у многих мамочек вызывает ряд сомнений, хотя другие мамы, напротив, выступают за более ранний ввод. Кто же прав в этом вопросе, и с каких каш стоит вообще начинать прикорм – разберемся в нашей статье.

Когда рекомендуется вводить каши в качестве прикорма при кормлении грудью

Каждая кормящая мама хочет, чтобы ее малыш получал максимум полезных веществ из грудного молока. Для этого новоиспеченные мамочки прибегают к массе способов улучшения его качества – соблюдают диеты, нормализуют режим сна и бодрствования, добавляют в свое меню витаминные продукты.

Однако через несколько месяцев после родов потребность ребенка в питательных веществах уже не удовлетворяется грудным молоком и ему требуется прикорм нормальной пищей. Этот момент у всех детей происходит в разном возрасте, а потому многие женщины серьезно переживают по этому поводу – они опасаются, что грудничок получает недостаточное количество пищи или же боятся ввести прикорм слишком рано.

На помощь в таком случае приходят рекомендации всемирной организации здравоохранения, или сокращенно ВОЗ. В ходе многих исследований данная организация установила, что в большинстве случаев детям, находящимся на естественном вскармливании, прикорм не нужен вплоть до полугодовалого возраста.

Это означает, что нет никакого резона давать малышу пробовать новую пищу, пока ему не исполнится 6 месяцев – все, что требуется маленькому организму, будет получаться из материнского молока.

Конечно, подобная рекомендация теоретически значительно сужает возрастные рамки, в которые требуется уместить процедуру ввода прикорма, но что же мы имеем на практике? На деле же каждый человек, и ребенок в частности, уникален, а потому нельзя применять к каждому грудничку обобщенные рекомендации – существует масса факторов, которые влияют на выработку и количество молока, что может привести к недостаточному питанию крохи.

Значительно позже полугода ввод прикорма лучше не производить, а вот чуть раньше эта процедура вполне допускается. Многие педиатры утверждают, что предлагать новые продукты можно уже начиная с 4-5 месяцев, причем однокомпонентные каши являются одним из лучших кандидатов на роль первого прикорма. Конечно, столь ранний ввод следует производить только в том случае, если имеется ряд признаков того, что грудник готов к полноценной пище.

Как понять, что ребенок готов к прикорму при ГВ

Теперь давайте разберемся с тем, как же понять, что ребенок готов кушать помимо маминого молока и кашу. На самом деле все здесь довольно просто, а потому многие родители инстинктивно понимают, что момент настал. Однако существует пара признаков, на которые следует обратить особое внимание:

  • Грудничок внимательно следит за тем, как вы едите, проявляет интерес к этой процедуре и открывает рот, глядя на это.

  • У ребенка повышается аппетит, прикладывания к груди происходят все чаще и при этом кажется, что малыш готов съедать больше.

Также, следует помнить о том, что к прикормам, будь то каша или какое-либо овощное пюре, следует прибегать только тогда, когда ребенок научился правильно держать головку и более-менее сидеть. В противном случае процесс кормления не будет достаточно безопасным.

Кроме того, у совсем маленьких детей имеется защитный рефлекс – они выталкивают языком любую пищу, попадающую к ним в рот. В таком случае накормить грудничка кашей не получится при всем желании, а потому если ваш малыш так делает постоянно, это явный признак того, что с вводом прикорма вы немного поторопились.

Кормление грудного ребенка кашами – сколько давать

Немаловажным аспектом при вводе каши в рацион грудничка является не только возраст ребенка, но и то, в каком объеме он производится.

Обычно для первого раза берут всего лишь 1 чайную ложку кашки, разведенной с очищенной водой в пропорции 1 к 20.

Затем, в течение 4-5 дней, порцию увеличивают на 1 чайную ложку каждый день. На седьмые же или восьмые сутки грудничку дают уже полноценный объем каши – 150 г. Такое количество считается нормальным для полугодовалого малыша. Впоследствии каждый месяц данный объем увеличивается на 20-30 грамм.

Когда ребенок уже начал полноценно кушать кашу, ее постепенно делают гуще, в итоге малыш начинает получать прикорм, разведенный в воде не в пропорции 1 к 20, а 1 к 10. К этому моменту прием каши уже заменяет собой одно кормление грудью.

Какие каши лучше всего подходят для первого прикорма в период лактации

Теперь давайте поговорим о том, с каких каш следует начинать знакомить ребенка с твердой пищей, а какие лучше оставить на старший возраст.

Здесь все во многом зависит от того, содержит ли та или иная крупа так называемый растительный белок – глютен. Почему это столь важно? Дело в том, что пищеварительная система грудничка, не достигшего полугодовалого возраста, с большим трудом переваривает подобные соединения.

В результате такого затруднения могут наблюдаться проблемы со стулом, запоры, боли в животике, колики и метеоризм. Именно поэтому сначала следует ввести каши, которые свободны от глютена и только потом давать малышу крупы, в которых глютен присутствует.

К безглютеновым кашам относятся: гречневая крупа, кукурузная и рисовая. Любую из них можно свободно давать ребенку, не опасаясь серьезных последствий. Чуть позже можно попробовать ввести в рацион крохи овсянку или же даже смешивать две разновидности безглютеновых каш.

Пшенную же, ячменную и манную кашу лучше отложить до более позднего периода – педиатры рекомендуют вводить подобные крупы не ранее 9 месяцев. К слову, ввод манки можно произвести и после года, поскольку польза этой каши в прошлом была слишком преувеличена.

На самом же деле она является одной из самых бесполезных круп, а чрезмерное ее употребление малышом даже может привести к негативным последствиям.

Несколько советов по кормлению грудного ребенка кашами

  • Кашу нужно давать полугодовалому грудничку один раз в сутки – выберите то время дня, когда ваш ребенок находится в наилучшем расположении и у него хорошее настроение. Обычно прикормы даются грудничку в утренние часы, поскольку это обеспечивает сытость практически на весь день.
  • Не стоит пытаться кормить малыша кашей, если он сильно голоден – помните, что по-прежнему его основная пища это грудное молоко. Если же вы опасаетесь, что кроха наестся молока и откажется от каши, то просто дайте ему, например, одну грудь, а после докормите кашкой.
  • Перед кормлением обязательно убедитесь в том, что ребенок уверенно сидит и не может значительно откинуть голову назад. Так вы убережете вашего кроху от удушья, если он подавится кашкой.
  • Будьте готовы к тому, что каша, которую вы будете давать грудничку, окажется абсолютно везде – на ребенке, стульчике и даже на вас самих. Не лишним будет использование слюнявчика и прочих приспособлений, упрощающих процесс приборки после трапезы.
  • Помните, что в этом возрасте ребенок старается повторять все за вами, а потому перед тем как подносить ложечку ко рту грудничка, покажите как правильно его нужно открывать.
  • Обязательно хвалите ребенка за каждую успешно съеденную ложку, это будет отличным стимулом для него.
  • Используйте либо чайную ложку, либо специальную детскую. Кстати, от металлических ложечек лучше отказаться и остановить свой выбор на пластиковой посуде. За раз следует набирать не более ¼ объема ложечки.
  • Внимательно следите за реакцией ребенка – если он поджимает губы, пытается оттолкнуть ложку и отворачивается, то, скорее всего, он уже наелся и кормление следует прекратить.
  • Не стоит пугаться и переживать, если ваша кроха морщится или выплевывает еду. Помните, что новые вкусы могут казаться малышу слишком странными и это нормально.
  • Не забывайте о том, что рис сам по себе крепит, а потому давать такую кашу крохе, часто страдающему от запоров, не стоит.
  • Если вы совершили 2-3 попытки ввода каши, но ваш ребенок наотрез отказывается от прикорма, то он еще к нему не готов. Отложите эту процедуру на неделю-полторы и попытайтесь подкормить малыша кашкой вновь.

Как видите, однокомпонентные каши с 6 месяцев при грудном вскармливании могут стать отличной пищей для первого прикорма. Они сытные, достаточно вкусные и, что самое главное, относительно безопасные. Главное – сначала давать безглютеновые крупы, дабы избежать проблем с пищеварением у грудника и только ближе к 9 месяцам вводить кашки содержащие глютен.

mama-news.ru

Лучшие каши для полугодовалого крохи

Лучшим периодом для начала знакомства малышей с данной субстанцией лучше всего начинать с полугодичного возраста. Это время, когда желудочно-кишечный тракт уже немного окреп, и теперь, кроме грудного молока, может перетравливать гораздо большее количество разнообразной пиши.

Но, следует помнить, что начинать давать продукт можно только в том случае, если ребенок уже успел хорошо ознакомится и привыкнуть к овощным пюре. Бывают исключения, когда педиатры советуют первый прикорм начинать именно с каш. К таким мерам прибегают если детки имеют проблемы с недостаточным весом, слишком частым срыгиванием или со стулом (слишком жидкий). Совершенно иначе дела обстоят с детками, которые находятся на искусственном вскармливании. Для них ознакомление с продуктом начинается с возраста 4-5 месяцев. Каши бывают глютеновыми и такими, что в их структуру не входит глютен. Этот элемент, по сути, является белком растительного происхождения (второе название – клейковина). Данный белок достаточно сложно переваривать организму 6 месячного ребенка. При попадании его в желудок, он вызывает вздутие животика, образование газов, колики и болезненные ощущения.

Иногда встречается очень редкое генетическое заболевание, такое как целиакия. Если его диагностировали у ребенка, из его рациона полностью исключаются все продукты, содержащие в своем составе глютен. Родители, обязаны проводить кормление согласно особой диеты, которую назначил врач.Клейковина содержится в таких продуктах этой категории как:
  • Пшеничная;
  • Просяная;
  • Ячменная;
  • Ржаная;
  • Овсяная крупы.

Самыми наилучшими являются кукурузная, гречневая и рисовая каша. Они не имеют глютена и содержат целый комплекс витаминов необходимых для полноценного развития. Стоит отметить, что для каждого ребенка прикорм начинается с разной каши, это зависит от индивидуальной потребности организма. Если для одного малыша хорошо подойдет рисовая крупа, то для другого, лучше будет гречневая, особенно если у последнего слишком разжиженный стул.

Приготовление и пропорции

Для ребенка 6 месячного возраста, готовиться каша 5%, то-есть на 100мл воды сыплется всего лишь 5 гр крупы. Начинают прикорм с 1 чайной ложки продукта и ежедневно доза увеличивается. По истечению 10 дней, количество съеденной ребенком каши достигает 150гр. Если у грудничка за этот период не наблюдалось высыпаний или других аллергических реакций, концентрация увеличивается до 10%, после чего, прикорм продолжается по той же схеме. При хорошей переносимости, когда ребенок полностью привык к новому блюду, можно в его рацион ввести еще один вид этого продукта (другой злак). Для детишек искусственников, период когда вводится данный питательный элемент, наступает гораздо раньше – они могут наслаждаться вкусом гречневой и кукурузной кашки, начиная с 4-5 месячного возраста. До полугода, они уже хорошо знакомы с этим блюдом, как и с фруктовыми и овощными пюре. Поэтому, в их рацион не лишним будет добавить творог, кефир и протертый яичный желток, в качестве дополнительного ингредиента.

Как правильно давать:

  • День 1 — 5гр (чайная ложка);
  • День 2- 10гр;
  • День 3 — 15гр;
  • День 4 — 20гр;
  • День 5 — 50гр;
  • День 6 – 100гр;
  • День 7 до 10 – 150гр.

Если родители сомневаются, стоит ли начинать прикорм в таком возрасте или можно подождать, необходимо учитывать что в этот период, малыш нуждается в большем количестве полезных веществ и материнского молока уже недостаточно. У него начинают прорезаться и расти первые зубки, он уже больше двигается, а соответственно, затрачивает с каждым днем все больше энергии. Шестой месяц, пожалуй самый подходящий период, для расширения ассортимента употребляемых блюд. Продукт обладает высокой пищевой ценностью, так как содержит в себе микроэлементы, углеводы (60%) и небольшое количество белков, а также витамины — В2, магний, железо. Зерновые включают в свой состав пищевые волокна, что оказывают положительное влияние на работу кишечника. К тому же, они увеличивают численность полезных микроорганизмов (бактерий), которые крайне необходимы для поддержания нормального пищеварительного процесса.

Кормление осуществляется уже 5 раз в день. Часто родители не знают, для того, чтобы приготовить кашу, следует придерживаться определенной технологии, ведь то что может есть взрослый человек, нельзя давать ребенку. Гречневая крупа сначала замачивается на несколько часов в кипяченой теплой воде, после чего проваривается на протяжении 40-50 минут. После чего, протирается через сито. Особенно она будет полезна для карапуза, если он склонен к аллергии. В данном случае, она готовится без добавления молока. Для деток без каких-либо проблем со здоровьем, чтобы достичь нужной консистенции, содержимое разбавляется заранее прокипяченным молоком, после чего, кашу необходимо варить, еще на протяжении 5 минут. Содержит в себе большое количество железа. Если грудничок страдает от запоров, ее требуется в обязательном порядке, заменить на рисовую. По этому же принципу, готовится кукурузная каша, но с тем отличием, что крупу вымачивается в теплой воде несколько часов. А дальше, все приготовление осуществляется по принципу, как с крупой гречихи. Что касается риса, ни в коем случае нельзя варить цельное зерно.  Сначала необходимо перемолоть злак, а еще лучше использовать готовую рисовую муку. Разводится блюдо адаптированным молоком, с добавлением 5гр растительного или сливочного масла (детям, с неустойчивым стулом, производят замену на гречихи или кукурузу). В кашу можно добавлять различные овощи и фрукты, те вкус которых грудничок уже знает.

Не стоит вводить в прикорм манную кашу детям, не достигшим возраста 1 год. Эта крупа обладает свойством ухудшать усвоение кальция, что в конечном итоге может привести к развитию рахита.

Готовая продукция из круп

Производители, на сегодняшний день, предлагают достаточно качественный и разнообразный ассортимент продукции из зерновых культур, предназначенных специально для малышей. Здесь можно отметить тот факт, что подобное готовое питание проходит тщательную проверку качества производства и отбора ингредиентов. Все компоненты подобраны таким образом, чтобы в конечном итоге, дети получали с приемом пищи оптимальное количество витаминов. В химическом составе промышленных консерваций, крупы измельчаются до необходимого размера зерен. Кроме этого они содержат такие витамины как – А, D, Е, С, группу В, РР, железо, йод, кальций, и множество других полезных элементов. Ребенку в 6 месяцев особенно важно получать все эти макро и микроэлементы. Недостаток какого-либо из них, может спровоцировать развитие достаточно серьезных заболеваний – рахита и анемии.

Готовые кашки на прилавках магазинов встречаются нескольких видов:

  • Молочные – в них, кроме крупы присутствует адаптированное молоко (искусственный заменитель грудного), рекомендуется к употреблению только здоровым детям.
  • Без молочные – такую кашу, обычно педиатры назначают грудничка с различными болезнями.
  • Много компонентные – в составе может быть 2 или более вида круп, часто это смесь гречки, кукурузы и риса (безглютеновые, низко аллергенные злаки).
  • Моно компонентные – содержат только один вид злака.
  • Глютеновые (манная, овсяная) – входит в рацион детей старше 1 года. Имеет наполнители и другие добавки – фрукты, овощи, шоколад. Недостаток этого вида еды в том, что такое обилие компонентов способно вызвать у малыша аллергию на любой из компонентов, после чего, достаточно сложно будет определить на что именно.
  • Лечебно-профилактические – применяют если у грудничка были замечены какие-то аллергические реакции или другие проблемы со здоровьем, например с пищеварительной системой или кишечником. В субстанцию часто входят пищевые волокна и бифидобактерии. К этой категории можно отнести любую безмолочную илибезглютеновую кашу.

Большинство такой продукции не требует варки. Для приготовления, нужно всего лишь следовать инструкции на коробке, где указана необходимая норма воды и крупы. Разводится субстанция водой 40-45 градусов по Цельсию. Если крошка находится на искусственном вскармливании, можно сюда дать смесь, которую ежедневно получает ребенок, а также пюре из овощей и фруктов.

При выборе крупы для прикорма, не следует руководствоваться своим личными предпочтениями. Часто бывает так что крошке может понравится другой вкус. Поэтому, целесообразно немножко поэкспериментировать со вкусами и добавками из овощей и фруктов.

opitanierebenka.ru

Какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев

Содержание

Когда вводить прикорм кашей

Какие виды каш подходят для прикорма ребенка 6 месяцев

В какой последовательности вводить детские каши с 6 месяцев

Количество прикорма кашей в 6 месяцев

Спустя 6 месяцев после появления на свет, рацион ребенка следует начать постепенно расширять. Это значит, что одного грудного молока становится недостаточно, требуется прикорм, который начинается с пюре из овощей. Если ребенку ранее уже доводилось употреблять подобный пищевой продукт, то настал момент ввода в рацион каши.

Данная статья дает ответы на самые распространенные по этой теме вопросы: Какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев? Какого размера порции следует готовить? Каким образом производится основной процесс ввода каши в рацион?

Когда вводить прикорм кашей

Необходимость в такого рода прикорме возникает только после полнейшего привыкания ребенком к первичному продукту прикармливания – овощным пюре. Это время наступает не раньше, чем через 3 недели от момента его введения.

Но и в данном правиле есть исключения, проявляющиеся в условиях, когда ребенок испытывает проблемы с прибавкой в весе, срыгиванием или неустойчивым стулом, имеющим тенденцию к разжижению. В подобных ситуациях врачи педиатры советуют забыть об овощных пюре и начать первый прикорм именно с каши.

Детям, растущим на грудном вскармливании, рекомендуется начать прикорм продукцией из круп с 6 месяцев. Тем же, кто использует искусственное, необходимо его начать вводить в систему питания уже на 4 или 5 месяце жизни.

Какие виды каш подходят для прикорма ребенка 6 месяцев

Оказывается не все каши можно давать малышам, поскольку некоторые из них способны принести их неокрепшей пищеварительной системе больше вреда, чем пользы. Поэтому молодым мамам важно знать, какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев, а какие лучше предлагать в более старшем возрасте.

Безглютеновые каши – наилучший вариант для прикорма ребенка 6 месяцев, так как они не вызывают проблем с пищеварением.

Глютен – сложный белок растительного происхождения, находящийся в составе большого количества злаков. Он плохо поддается перевариванию не только у малышей 6 месяцев, но и более взрослых детей. Все дело в особенностях развития ферментативной функции желудочно-кишечного тракта. Сложности с перевариванием глютена проявляются наличием повышенного газообразования, вздутия или болей в животе. Более того, иногда проблемы с перевариванием данного белка не проходят с возрастом, а длятся на протяжении всей жизни из-за наследственного заболевания, которое известно под названием «целиакия». При этом недуге назначается специальная диета и требуется лечение. Также глютен часто называют клейковиной.

К злакам, которые не содержат глютен, относят:
Перечень злаков, в составе которых содержится глютен:
  • просо,
  • пшено,
  • рожь,
  • овес,
  • ячмень.

Отсюда следует, что введение прикорма с 6 месяцев возможно тремя видами каш: кукурузной, рисовой и гречневой.

Но и это еще не значит, что мы определили лучший рацион питания 6-месячного ребенка. Каша для ребенка 6 месяцев должна подбираться в индивидуальном порядке, с учетом процесса ее усваивания. Например, если малыш страдает неустойчивым стулом, то прикорм нужно начать с рисовой каши или кукурузной. При запорах же следует исключить из рациона питание, приготовленное из рисовой крупы. В подобных случаях предпочтение отдается гречке, которая богата клетчаткой, а также способна стимулировать пищеварение.

Стоит отметить, что гречневая каша довольно питательна и обладает большим количеством железа и минеральных солей, а это дает немалую пользу малышам, страдающим железодефицитной анемией.

Прикорм. Каши. Готовим сами

В какой последовательности вводить детские каши с 6 месяцев

Ранее уже было упомянуто, что каши употребляются в пищу в зависимости от индивидуальных особенностей. Однако существует некий алгоритм введения каш в рацион.

  • 6-7 месяцев. На кишечник детей шести и семи месяцев благотворно влияют кукурузные, рисовые и гречневые каши.
  • 7-8 месяцев. Начиная с седьмого месяца и по восьмой можно давать овес и составлять некие злаковые комбинации. Это возможно при условии, если организм ребенка уже прошел стадию адаптации к крупам подобного рода.
  • 9-10 месяцев. Рожь, ячмень и пшено следует вводить в детское меню именно в этот период.

Что касается манной каши, то ее нельзя употреблять детям, не достигшим 1 года жизни, так как она ослабляет процесс усвоения кальция, что влияет на образование рахита. Стоит отметить, что манка включает в себя много глютена и почти что не содержит в своем составе какие-либо витамины или микроэлементы.

Количество прикорма кашей в 6 месяцев

Перед расчетом порций первоначально необходимо разобраться с процессом ввода прикорма.

Для легкого привыкания к крупам, ранее не входящим в рацион, необходимо давать пятипроцентную кашу, которая готовится следующим образом: 5 грамм крупы на 100 грамм воды.

  • 1 неделя. Сам прикорм рекомендуется начинать с 1-й чайной ложки, увеличивая его до 150 миллилитров за 7-10 дней.
  • 2 неделя. Если нет проблем с восприятием каши, т.е. не наблюдаются какие-либо кожные высыпания или нарушения стула, то в употребление вводится десятипроцентная каша. Период ввода также составляет 7-10 дней.
  • На третьей неделе прикорма начинается заключительный этап. Здесь ребенок полностью должен адаптироваться к поступившему продукту питания. И только затем вводится новый злак в виде десятипроцентной каши.

Делаем вывод, что в 6 месяцев ребенку достаточно 150-ти миллилитров каши, но в дальнейшем порции необходимо увеличивать. Так в 7-8 месяцев объем достигает 160-170 миллилитров, в 8-9 – 170-180 мл, а после 9 месяцев доходит до 200 мл.

Первые четыре дня увеличение суточной нормы каши происходит на 5 г. и достигает 20 грамм к финальному дню, в пятый день можно уже предложить 50 г, на шестой – 100 г, а на седьмой – 150 г.

Прикорм - Школа доктора Комаровского

www.rastut-goda.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное