Как вводить прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании


Как вводить прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Главная » Кормление ребенка » Как вводить прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Содержание статьи:

Первый прикорм в 5 месяцев

Если малыш, употребляющий грудное молоко, здоров, хорошо развивается и прекрасно себя чувствует, то первый прикорм рекомендуется вводить в 6-7 месяцев. Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то первый прикорм в 5 месяцев будет как раз впору, а возможно, даже в 4,5 месяца. Дело в том, что смеси для искусственного вскармливания очень схожи по составу с грудным молоком, но все же есть некоторые компоненты, которые необходимы ребенку, но изготовить их искусственным путем невозможно, а значит, смеси не могут их содержать. В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами.

Грудное молоко может иметь различную жирность или его может просто не хватать для полноценного питания малыша. В таких случаях педиатры также рекомендуют начинать прикорм ранее 6 месяцев и чаще всего советуют готовить малышам кашки. Каши способствуют прибавлению веса малыша и насыщают его организм белками и углеводами.

Прикорм с 5 месяцев меню
  • 1. кашки;
  • 2. пюре;
  • 3. творожки;
  • 4. куриный желток.

Первый прикорм в 5 месяцев лучше начинать с фруктового или овощного пюре. Такое пюре можно купить в аптеке или магазине, но лучше приготовить самостоятельно и давать в свежем виде. Для того чтоб приготовить пюре, фрукты и овощи необходимо очистить и ошпарить кипятком, затем натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Введение прикорма следует начинать с одного фрукта, и постепенно переходить на ассорти.

После того, как вы будете уверены, что малыш с удовольствием и без неблагоприятных последствий для организма употребляет пюре, в меню малыша можно вводить творожные массы и кашки. Для первого прикорма идеально подходит овсяная кашка, которую можно чередовать с гречневой. Кашки готовят на коровьем молоке, если на него нет аллергии, если есть, то на воде или на смеси для искусственного вскармливания. Перед готовкой крупы нужно измельчать, для того чтоб каша получилась однородной.

Если ребенку дать просто отварной куриный желток, то вряд ли он станет его кушать, скорее всего, он откусит один раз и начнет давиться. Поэтому вводить желток в рацион малыша нужно следующим образом: размельчите ¼ часть желтка и перемешайте с фруктовым пюре до получения однородной массы. Желток можно давать только после того, как ребенок привыкнет к фруктам, и вы будете уверены в отсутствии аллергии на них. Это необходимо для того, чтоб при проявлении аллергической реакции на желток, мама сразу же могла выявить ее, не перекладывая подозрения на фрукты.

Как вводить прикорм в 5 месяцев

В 5 месяцев ребенку следует вводить прикорм очень осторожно, проверяя каждый продукт на аллергические реакции. Дав попробовать малышу, к примеру, яблочное пюре, следует ожидать реакции в течение суток. Если стул ребенка остался в норме, а также не появилось высыпаний на коже, одышки и других признаков аллергии, то можно пробовать следующий фрукт или овощ.

Вводить первые прикормы следует в промежутках между основными кормлениями. К примеру, при первом, утреннем кормлении ребенок кушает грудное молоко, второе кормление может состоять из фруктового пюре, затем снова грудное молоко и так далее. При этом будет лучше, если перед сном малыш будет кушать привычные для него смеси или молоко.

Весь дневной прикорм в 5 месяцев, вместе с грудным молоком или смесью для искусственного вскармливания, должен равняться 900 — 1100 грамм, в зависимости от физиологических особенностей малыша. При этом основную часть рациона должно составлять грудное молоко, а прикормы не более 350 грамм.

Очень важно чтоб ребенок к моменту первого прикорма в 5 месяцев был здоров и прекрасно себя чувствовал. Если ребенок болен, то его организм ослаблен, а следственно увеличивается риск проявления аллергических реакций. Кроме того, различные симптомы заболевания могут быть расценены матерью как реакция на прикорм, вследствие чего она безосновательно откажется от ложного аллергена, а значит, лишит малыша необходимых ему веществ.

Что лучше фрукты или овощи

Все фрукты и овощи содержат различные витамины и микроэлементы, полезные для здоровья малыша. Но при этом какие-то фрукты усваиваются лучше, а какие-то хуже. Это обосновано физиологическими особенностями ребенка и его географическим положением. Дело в том, что организм малыша, проживающего, к примеру, в суровом сибирском климате, приспосабливается к тем фруктам и овощам, которые произрастают в его регионе. Получается, что в Сибири самый распространенный фрукт — это яблоко, и то зеленое. Именно поэтому прикорм 5 месячного ребенка следует начинать с зеленых яблок, которые, кстати, и рекомендуют в сибирских родильных домах. Остальные же фрукты давать ребенку следует с большей осторожностью и в минимальных количествах.

Что касается овощей, то Россия ими очень славится, а значит, практически все из них пригодны для прикорма ребенка 5 месяцев. Наиболее полезные и часто встречаемые в магазинных пюре овощи и фрукты: морковь, яблоко, тыква, кабачок, капуста, сельдерей. С большой осторожностью следует относиться к цитрусовым фруктам, так как они очень часто вызывают аллергию. Свекла имеет слабительный эффект, а следовательно не рекомендуется к ежедневному употреблению и может быть рекомендована в качестве профилактического средства при запорах у малыша.

love-mother.ru

Прикорм малыша в 5 месяцев: начинаем вводить новые продукты и составляем меню

Идеальным питанием для новорожденного является грудное молоко, содержащее в своем составе все необходимые вещества для полноценного роста и развития. Примерно к полугоду или чуть раньше пищеварительный тракт малыша окончательно адаптируется к условиям окружающей среды и становится способен усваивать «взрослую» пищу. Рассмотрим, каким должно быть меню ребенка в 5 месяцев и как правильно вводить прикорм грудничкам, находящимся на естественном и искусственном вскармливании.

Готовность к расширению рациона

Прикормом называют любую пищу растительного или животного происхождения, кроме грудного молока или его искусственных заменителей, получаемую малышами на первом году жизни. Возраст, в котором можно расширять рацион крохи, индивидуален и зависит от ряда факторов:

  • тип вскармливания (новые продукты в меню искусственников обычно появляются на 3-4 недели раньше);
  • наличие аллергии, заболеваний желудочно-кишечного тракта или наследственной предрасположенности к ним;
  • темпы прибавки веса и роста;
  • особенности физического развития.

Прежде чем вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, необходимо убедиться в готовности его организма к знакомству с непривычной едой. Об этом говорят следующие признаки:

  1. Физиологическая способность усваивать питание, включающая в себя • зрелость пищеварительного тракта – заселение кишечника необходимым количеством бактерий, участвующих в переваривании пищи; • готовность ферментативной системы;

    • утрата выталкивающего рефлекса, мешающего проглатывать кусочки твердой или полужидкой пищи.

  2. Достаточное физическое развитие, а именно • умение сидеть или хотя бы хорошо удерживать голову и корпус в вертикальном положении продолжительное время; • активное прорезывание зубов, способность пережевывать или разминать деснами пищу; • высокая двигательная активность, требующая больших затрат энергии; • хорошая мышечная координация, позволяющая донести руку до рта;

    • должное увеличение веса (масса грудничка с момента появления на свет удваивается или увеличивается в 2,5 раза для недоношенных малышей).

  3. Нехватка привычного питания (кроха часто и подолгу прикладывается к груди, капризничает, просит добавки).
  4. Появление «пищевого интереса» – желания попробовать еду с тарелки взрослого.

Правила введения питания

Знакомство с непривычной едой следует начинать с осторожностью, соблюдая рекомендованные педиатрами правила:

  1. Если ребенок болеет, капризничает или недавно перенес прививку, лучше отложить введение прикорма на несколько дней.
  2. Первое время давать крохе взрослое питание желательно во время второго или третьего кормления, чтобы в течение оставшегося дня пронаблюдать за его самочувствием.
  3. Приготовленное блюдо должно быть однокомпонентным, свежим, теплым и иметь однородную полужидкую консистенцию. Смешивать различные овощи, фрукты или крупы можно только при отсутствии реакции на каждый из компонентов.
  4. Блюда на основе овощей и круп лучше всего предлагать до кормления грудью или смесью, а разбавленные водой соки и компоты – после.
  5. Запрещается добавлять в детское питание соль, сахар и другие специи.
  6. Посуду для кормления необходимо тщательно мыть и ополаскивать кипяченой водой перед каждым использованием.
  7. Малышей на ГВ следует кормить только с ложечки, искусственникам допускается давать жидкую пищу из бутылочки с соской.
  8. Каждый продукт необходимо включать в меню не ранее, чем через неделю после введения предыдущего.
  9. При появлении признаков аллергии или расстройства желудочно-кишечного тракта (диарея, запор, повышенное газообразование, срыгивание, рвота) необходимо прекратить употребление взрослой пищи и проконсультироваться с врачом.
  10. Не стоит настаивать, если малыш категорически отказывается проглатывать непривычную еду. Попробуйте предложить новое блюдо через 1-2 недели, стараясь заинтересовать кроху.

Важно! Первая порция питания должна составлять примерно половину чайной ложки. При отсутствии негативной реакции можно постепенно довести объем прикорма до 100-150 г в течение 10-15 дней, полностью заменив им одно кормление.

Что должен уметь ребенок в 5 месяцев

Рекомендуемое питание в 5 месяцев

В 5 месяцев желудок здорового ребенка способен без труда усваивать следующие продукты:

  1. Гипоаллергенные пюре из овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста).
  2. Безмолочные однокомпонентные каши (рис, овсянка, гречка, кукурузная крупа без добавок).

Обычно грудничкам, не имеющим проблем со здоровьем и темпами набора веса, врачи рекомендуют предлагать сначала продукты растительного происхождения. Крупы в первую очередь вводятся в рацион слабых детей с явным недобором массы.

Фруктовые пюре следует давать с осторожностью и в значительно меньшем количестве по сравнению с овощными, так как содержащаяся в них грубая клетчатка может раздражать нежную слизистую оболочку кишечника и вызывать у крохи дискомфорт в животе.

Некоторые педиатры считают более рациональным начинать прикорм с кисломолочных продуктов (разбавленный кефир и творог), имеющих близкий к грудному молоку состав и благотворно влияющих на работу кишечника. Ближе к полугоду можно предлагать грудничку растительное и сливочное масло в минимальных количествах (1-3 грамма), смешивая его с кашами или овощными пюре.

Если родители не знают, что выбрать в первую очередь, им необходимо обратиться за советом к педиатру, который предложит схему расширения рациона для конкретного ребенка с учетом особенностей его развития и состояния здоровья.

Пюре из овощей

Педиатры рекомендуют выбирать готовые овощные пюре в стеклянных баночках. При покупке следует обратить внимание на срок годности продукта и герметичность упаковки: крышка должна сниматься с характерным громким хлопком. Содержимое вскрытой тары необходимо хранить в холодильнике и употребить в течение 24 часов.

Чтобы приготовить пюре самостоятельно, рекомендуется выбирать только свежие, спелые плоды, выращенные в экологически чистых областях. Для этого необходимо тщательно промыть и очистить овощи, удалить семена, нарезать на небольшие кусочки и отварить в кипящей воде, пароварке или мультиварке в течение 20-30 минут. Охлажденное блюдо следует пюрировать с помощью блендера или ситечка, удалив все комки и волокна.

Однокомпонентные каши

На прилавках магазинов можно встретить огромное количество однокомпонентных безмолочных каш быстрого приготовления для питания детей до года. При покупке необходимо проконтролировать не только срок годности продукции, но и указанный на упаковке рекомендуемый возраст ребенка. Запрещается давать грудничку блюдо с включениями измельченных сухофруктов или других твердых частиц, которыми он может подавиться.

Самостоятельно приготовить блюдо можно двумя способами:

  • отварить крупу до готовности и довести ее до однородной консистенции с помощью блендера, марли или ситечка;
  • измельчить зерна в кофемолке или блендере до состояния муки, затем отварить (в этом случае каша получается более однородной).

В обоих случаях крупу следует предварительно перебрать и тщательно промыть.

Запрещенные продукты

Не стоит знакомить пятимесячного малыша с продуктами, которые могут вызвать серьезную аллергию или расстройство пищеварения:

  • яркоокрашенные фрукты и овощи (морковь, тыква, болгарский перец, томат, клубника, красные яблоки);
  • белокочанная капуста;
  • фасоль и другие бобовые;
  • манная, ячневая и пшенная каши;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • концентрированные соки.

Прикорм ребенка в 5 месяцев в зависимости от типа вскармливания

Рассмотрим, как правильно кормить ребенка в возрасте 5 месяцев, чтобы его питание было разнообразным и сбалансированным. Таблица с количественными суточными нормами по каждому продукту приведена ниже.

Продукт Тип вскармливания
грудное искусственное или смешанное
Материнское молоко или адаптированная искусственная смесь, г 750-850 600-700
Овощное пюре, г 100-150 100-150
Фруктовое пюре, г 30-40 50-60
Фруктовые соки (разбавленные водой 1:1), г 30-40 50-60
Безмолочная каша, г 50-80 70-100
Творог, г 10-30 40-50
Растительное масло, г 1-3 1-3
Сливочное масло, г 1-3 1-3

У детей, находящихся на грудном вскармливании, поджелудочная железа работает не в полную силу, и часть ферментов поступает в их желудок и кишечник с материнским молоком. Пищеварительная система искусственников созревает немного быстрее, поэтому первый овощной или крупяной прикорм рекомендуется начать раньше. К концу пятого месяца для таких малышей два кормления может быть заменено кашами и пюре.

Сколько раз в день можно давать грудничку взрослую еду? В 5 месяцев ребенок принимает пищу 5 раз, не считая возможных ночных кормлений. Суточная норма потребления составляет около 1000 г. График кормления малышей, находящихся на естественном и искусственном вскармливании, несколько отличается.

Меню при грудном вскармливании

Примерное суточное меню грудного ребенка, привычным питанием которого является молоко матери:

  • 6-00, первый завтрак – 200 мл грудного молока;
  • 10-00, второй завтрак – 100-150 г овощного пюре или каши, при необходимости докорм грудью;
  • 14-00, обед – 200 мл грудного молока;
  • 18-00, полдник – 200 мл грудного молока;
  • 22-00, ужин – 200 мл грудного молока.

Меню при искусственном и смешанном вскармливании

Грудничку, который находится на ИВ или СВ, можно заменять взрослой едой два кормления:

  • 6-00, первый завтрак – 200 мл адаптированной молочной смеси;
  • 10-00, второй завтрак – 150 г овощного пюре и 50 мл смеси;
  • 14-00, обед – 150 г каши и 50 мл смеси;
  • 18-00, полдник – 200 мл смеси;
  • 22-00, ужин – 200 мл смеси.

Следует помнить, что нежелательно дважды в день кормить малыша одним и тем же блюдом. То есть, если в первое кормление дали овощи, во второе нужно угостить кроху кашей и наоборот. При отсутствии аллергии и проблем с пищеварением блюда на основе круп допускается давать на ужин или полдник.

Схема прикорма

Вводить в меню грудничку новые продукты, необходимо постепенно, соблюдая все рекомендованные педиатрами правила. Примерная схема по дням приведена ниже:

  • первый день – 0,5-1 чайная ложка;
  • второй – 2-3 чайные ложки;
  • третий – 10-15 г;
  • четвертый – 20-30 г;
  • пятый – 50-60 г;
  • шестой – 100-120 г;
  • седьмой – около 150 г.

Опасность раннего прикорма

Несмотря на готовность детского организма усваивать некоторые продукты уже через 15-20 недель после рождения, большинство педиатров советуют начинать знакомство со взрослой пищей после достижения грудничком возраста 6 месяцев. Установлено, что раннее включение в рацион непривычной еды может привести к развитию многих серьезных заболеваний, в том числе:

  • аллергия, особенно при наследственной отягощенности;
  • раздражение желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея, запор);
  • патологии почек и мочевыводящей системы;
  • дисбактериоз;
  • дисфункция печени и желчного пузыря;
  • тяжелые патологии поджелудочной железы с высоким риском развития панкреатита;
  • снижение иммунитета, склонность к частым простудам.

В вопросах детского питания не следует торопиться и стремиться как можно раньше разнообразить меню малыша. Чтобы не навредить неокрепшему организму, новую пищу необходимо включать в рацион осторожно, постепенно, учитывая особенности общего развития и здоровья крохи.

Автор: Анна Шкенева

Рекомендуем прочитать: Прикорм в 6 месяцев

comments powered by HyperComments

krohapuz.ru

Начинаем вводить прикорм грудному ребенку в 5 месяцев

Как правило, малышам, которые находятся на грудном вскармливании и получают соответствующий их возрасту объем грудного молока, не требуется дополнительного прикорм. Что касается детей, которые питаются искусственными адаптированными смесями, то прикорм в 5 месяцев для них может быть вполне оправдан. Однако чтобы не травмировать желудочно-кишечный тракт хоть и подросшего уже ребенка, ко всем новым продуктам следует относиться крайне осторожно, вводить их постепенно и внимательно изучать его реакцию на все нововведения.

Если обойтись без прикорма можно, то лучшим вариантом будет дождаться достижения ребенком 6-месячного возраста, ведь именно этот период, по мнению ведущих педиатров, является самым оптимальным с точки зрения физиологических особенностей развития младенцев для того, чтобы начать питаться более взрослой пищей, например, кашей или пюре.

Первый прикорм в 5 месяцев

Малыши на грудном вскармливании, получают с материнским молоком все необходимые компоненты для их нормального роста и развития. Что касается современных искусственных смесей, то они также сбалансированы и полностью способны обеспечить потребность ребенка в витаминах и микроэлементах.

Однако с ростом и взрослением крохи, потребности его организма постоянно увеличиваются, а также у кормящей мамы может неудовлетворительно происходить процесс лактации и количество необходимого молока будет недостаточным.

Кроме всего, показаниями для того, чтобы вводить в меню ребенка другие продукты и блюда, являются следующие:

  • нахождение ребенка на искусственном вскармливании;
  • некоторые проблемы с развитием малыша, плохим набором веса и т.д.;
  • незаместимая потребность детского организма в питательных веществах, которые необходимы для физической активности и роста;
  • постепенное приучивание малыша к более плотной пище, развитие жевательного навыка, формирование у ребенка собственных вкусовых пристрастий;
  • стимулирование ЖКТ малыша на нормальную работу, без запоров и прочих нарушений стула.

Меню 5-месячного малыша должно состоять из грудного молока (при естественном вскармливании), адаптированной искусственной смеси (при искусственном вскармливании) и прикорма. По объему, количество потребляемой в день пищи, должно составлять порядка 1 килограмма. Прием пищи происходит преимущественно 5 раз в сутки.

Оптимальным вариантом считается, предлагать прикорм во время второго или третьего кормления, чтобы не перегружать пищеварительную систему слишком рано утром и поздно вечером.

В 5-месячном возрасте, в меню крохи можно начинать вводить следующие новые блюда:

  • соки и пюре;
  • каши;
  • творог.

Наиболее оптимальным вариантом для прикорма в 5 месяцев может стать овощные пюре, богатые на полезные вещества. Они способствуют регуляции работы ЖКТ ребенка. Для приготовления овощного пюре лучше всего использовать капусту (кроме белокочанной), кабачок или морковь.

Кроме традиционных для прикорма овощных и фруктовых соков и пюре, в 5 месяцев в меню могут появляться каши, например, гречневая, рисовая, кукурузная. Что касается овсяной и манной каш, то знакомство с ними лучше оставить на потом. Именно в этих кашках содержится наибольшее количество полезных для растущего организма витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Варить кашу НЕ рекомендуется на молоке, лучше воспользоваться обычной водой. Приготовить кашу можно двумя способами. При первом — сухая крупа сначала перемеливается в кофемолке, а затем варится. Что касается другого способа приготовления, то сначала каша варится в традиционном виде, а затем уже готовая протирается через сито или измельчается блендером. И в первом, и во втором случаях получается достаточно однородная масса, что позволяет ребенку комфортно ее кушать. Подсластить кашу можно небольшим добавлением сладкого фруктового пюре, так как знакомиться с сахаром малышу в 5 месяцев еще рано. Вкуснее также будет каша, если в нее положить кусочек качественного сливочного масла.

Новинкой меню для ребенка в 5-месячном возрасте может стать творог, богатый кальцием. Его можно смешивать с пюре или молоком. Суточная доза для этого возраста составляет около 20 грамм.

Также в холодильнике всегда должен быть под рукой запас готового детского питания. Сегодня его разнообразие достаточно велико. Это могут быть и соки, и различные однокомпонентные гомогенизированные пюре в баночках. Если у мамы нет времени приготовить прикорм малышу или он в виду определенных причин отказывается от него, всегда можно воспользоваться готовым продуктом. Как правило, дети кушают их с удовольствием.

Таблица прикорма в 5 месяцев

Как организовать прикорм?

Многие родители задаются вопросом, как правильно организовать прикорм ребенка в 5 месяцев, чтобы это было максимально безопасно и полезно для него. Для правильного введения прикорма, существуют специальные таблицы и схемы, разработанные специалистами с учетом возрастных показателей развития ребенка.

Количество первого приема взрослой пищи, не должно превышать половины чайной ложки. Если на протяжении нескольких дней у малыша не проявились какие-либо отклонения в состоянии и отсутствуют проявления аллергической реакции, норму можно доводить до оптимальной, соответствующей возрасту ребенка (здесь мы рассказали о норме съедаемой новорожденным). Привыкание к каждому отдельному блюду должно занимать около недели и только после этого можно переходить к знакомству с новым продуктом или блюдом.

Разумеется, в 5 месяцев ребенок еще не может самостоятельно сидеть за столом, чтобы кушать, и пользоваться столовыми приборами. Поэтому оптимальным способом кормления, можно считать усаживание ребенка на колени к маме и кормление его из ложечки своими руками, при этом придерживая свободной рукой. Для таких кормлений также существуют специальные детские столики, куда ребенка на непродолжительное время можно усаживать.

Если ребенок начинает капризничать и ему не нравится какое-то определенное блюдо, маме не стоит потакать этому. Всяческими уловками и тактическими приемами необходимо кормить ребенка разнообразной пищей, при этом хвалить его за каждую съеденную ложечку. Также очень эффективно, когда мама показывает на собственном примере, как она кушает такое же блюдо с ребенком, и какое оно вкусное. Не следует забывать, что в этот период у малыша формируются кулинарные пристрастия, поэтому полностью игнорировать его предпочтения в еде не стоит.

Лучше всего организовать докармливание ребенка перед грудным вскармливанием или кормлением искусственной смесью. Чаще всего во время первой пробы, малыш может часть пюре выталкивать язычком изо рта. Это происходит в виду того, что он столкнулся с новым вкусом и еще не свыкся с ним. После нескольких таких попыток карапуза скушать новое блюдо, можно предложить ему привычное питание.

Также родителям следует знать, что прикорм взрослой пищей должен вводиться в рацион питания 5-месячного ребенка лишь в том случае, когда он полностью здоров.

Проводить эксперимент с питанием больному ребенку не следует, лучше дождаться его полного выздоровления, а потом начинать его знакомство со взрослой пищей. Обязательно необходимо следить за реакцией малыша на каждое новое блюдо, у него не должно быть проблем со стулом и кожных высыпаний. Не лишним также будет, перед введением прикорма получить консультацию специалиста.

ladyibaby.ru

Как вводить первый прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании: меню

Чаще всего первый прикорм в 5 мес. вводят детям на искусственном вскармливании. Если врач рекомендовал давать докорм малышу на грудном вскармливании, значит, есть на то основания. Причин может быть несколько: мало грудного молока, недостаточная прибавка в весе, низкий гемоглобин. Пищеварительная система пяти месячного ребенка еще не до конца созрела, поэтому вводить продукты нужно правильно, соблюдая некоторые правила.

Характеристика возраста

Прикормом называют все то, что предлагается ребенку в качестве питания вне грудного молока. Прикорм обогащает организм дополнительными микроэлементами, а также витаминно-минеральным комплексом. Благодаря этому лучше развивается умственная и физическая деятельность.

Составляя расписание дня для пяти месячного ребенка, нужно отталкиваться от количества дневного сна.

Таблица режима дня ребенка в 5 месяцев выглядит приблизительно так.

Формула похудения простая – сжигать калорий больше, чем поступает в организм. Ошибка всех XУДEЮЩИХ! Девчонки, худейте просто, вот рецепт: до завтрака...

Читать подробнее...
6.10 Пробуждение и первое кормление грудью.
7.40–9.40 Первый дневной сон.
10.00 Второй завтрак.
10.20–11.50 Гуляние, игра, общение.
12.00–13.50 Второй сон.
14.00 Обед – третье кормление.
14.30–16.40 Игра, прогулка, общение.
16.50–18.50 Второй дневной сон.
19.10 Вечернее кормление.
19.40–22. 00 Игра, общение, умывание, подготовка ко сну.
22.30 Кормление грудным молоком.

Таблица наглядно показывает, что в среднем малыша в 5 мес. получается покормить пять раз в сутки. Четкий распорядок дня легче распланировать для детей на искусственном вскармливании, ребенок на грудном вскармливании чаще прикладывается к груди.

Любой мужчина будет у твоих ног Секреты гейш раскрыты! Любой мужчина будет у твоих ног, если ... Читать подробнее...

Пяти месячного ребенка, который уже усвоил новые продукты, в среднем кормят пять раз в день с интервалом в 4 часа и один раз – ночью.

Схема выглядит примерно так:

  1. ранний завтрак (шесть часов утра) – мамино молоко, 190 мл;
  2. второй завтрак (около десяти часов) – каша, 140 г;
  3. обед (около двух часов дня) – 150 г;
  4. полдник (шесть вечера) – 190 мл маминого молока;
  5. ужин (22 часа) – 190 мл грудного молока;
  6. ночное кормление (2 часа) – 190 мл маминого молока.

Таблица наглядно показывает, какие продукты разрешено включать в питание ребенка 5 месяцев.

Продукты и блюда Объем за сутки
Грудное молоко 800 мл
Фруктовые соки 45 г
Фруктовые пюре 45 г
Овощное пюре 130 г
Однокомпонентные каши 50 г
Растительное масло 3 г
Сливочное масло 4 г

Нельзя отказываться от грудного кормления. Оно по-прежнему должно оставаться ведущим в этом возрасте.

Любое блюдо докорма должно предлагаться малышу из ложечки. Так он не отвыкнет от груди, и у него лучше будет формироваться глотательный рефлекс.

Необходимость в прикорме

Вводить прикорм в рацион пяти месячного ребенка необходимо потому, что увеличивается двигательная активность и организму нужно больше питательных веществ. Рекомендовано начинать прикорм с овощных блюд. Начинать вводить прикорм лучше с кабачка и всех сортов капусты (кроме белокочанной).

Существуют некоторые признаки, которые определяют, что можно начать вводить первый прикорм в меню для пяти месячного малыша.

  • малыш между кормлениями ощущает чувство голода и требует еще;
  • с интересом заглядывает в тарелку взрослых;
  • удерживает в руках предметы;
  • первый прикорм ребенок не отталкивает и не выплевывает назад;
  • спокойно и свободно сидит на стульчике или коленях взрослого.

Введение новых продуктов в питание ребенка 5 мес. на грудном вскармливании нужно осуществлять, опираясь на ряд правил:

  • ребенок на момент знакомства с новым продуктом должен быть здоров, и не должно намечаться плановых прививок;
  • блюда должны содержать один компонент, так он легче усвоиться организмом и можно будет легко определить наличие аллергической реакции на продукт;
  • объем пищи должен увеличиваться постепенно, начинать следует с 5 г и доводить объем до 150 грамм;
  • если появилась реакция в виде сыпи, поноса или рвоты, то продукт убирается из рациона и снова вводится только через месяц;
  • на знакомство с одним продуктом уходит приблизительно 7-10 дней.

Если пяти месячный ребенок отстает в весе, то первый прикорм начинают с каш. Злак не должен в своем составе иметь глютен.

Разрешено начинать вводить первый прикорм из гречки, кукурузы, риса. Каши имеют более сладковатый вкус, чем овощи, поэтому лучше принимаются ребенком.

Овсянку лучше оставить до наступления 8 мес., введение манной каши в питание лучше оставить на период после года. Варят каши на воде, без добавления сахара, соли и других специй.

Схема введения овощных блюд и каш в рацион ребенка 5 мес.

  • 1-й день – 1 чайная ложка;
  • 2-й день – 2 чайные ложки;
  • 3-й день – 15 г;
  • 4-й день – 20 г;
  • 5-й день – 50 г;
  • 6-й день – 100 г;
  • 7-й день – 150 г.

Схема рациона ребенка 5 мес., которому только начали вводить прикорм, будет выглядеть примерно так.

  • В 6 часов утра, после пробуждения, ребенка обязательно следует приложить к груди. Он должен высосать не меньше 180 грамм молока. Утреннее кормление стимулирует выработку молока, а значит, малыш еще долго будет получать питательные вещества, которые содержатся в грудном молоке.
  • Приблизительно около 10 часов дня малышу можно предложить желток яйца, меньше ¼ части, следом снова приложить ребенка к груди.
  • В обеденное время можно включить в меню овощное пюре, его должно быть немного больше (150 г), чем грудного молока (50 г).
  • Ужин должен быть легким, например, можно предложить 50 грамм фруктового пюре и грудное молоко.
  • Перед сном малыш должен успокоиться и настроиться на крепкий сон. Поэтому правильно будет приложить малыша к груди.

Чтобы пищеварительная система ребенка функционировала правильно, нужно знать, с чего начать кормить грудничка.

Таблица введения первых продуктов и блюд из них в питание детей 5 мес. на естественном вскармливании поможет разобраться.

Название продуктов, включаемых в питание Возраст ребенка, мес.
5 6 7 8 9 10 11-12
Сок из фруктов, мл 45 55 65 75 85 95 100
Пюре из фруктов, г 50 55 65 75 85 95 100
Творог, г 15-20 25 35 45 50 55 55
Желток, шт. 1/4 1/2
Пюре из овощей, г 150 160 170 180 190 190 200
Каши, г 80 140 150 170 180 190 200
Мясные блюда, г 35 45 55 65 75
Рыбные блюда, г 25 35 45 55
Кисломолочная продукция, мл 180 180 200 300 400
Сухарики из белого хлеба или печенье галетное, г 4 4-5 5-6 8 10 15
Хлеб 5 5 7 10 10
Растительное масло, г 2-3 3 3-4 4-5 5 5-6 6
Сливочное масло, г 3 4 4 4-5 6 6 6

Продукты, включенные в пищу

Питание малыша 5 месяцев должно быть организовано правильно. Маме важно знать список разрешенных продуктов и знать, с чего начинать докорм.

Знакомство с фруктами в 5 мес. происходит в виде соков. Для первого прикорма подходит сок из зеленого яблока. Вводить его в питание нужно постепенно, начиная с одной капельки. Малыш сравнивает все новые продукты с грудным молоком, поэтому может не принять продукт. На следующий день можно предложить две капельки сока. Постепенно порция увеличивается до одной чайной ложки.

С каждым днем малыш все больше привыкает к напитку и уже не отталкивает ложку. В итоге малыш 5 месяцев должен получать 50 мл.

После того как будет усвоен сок, можно предложить пюре из зеленого яблока, около 3 грамм. Через неделю организм усвоит фрукт, и можно продолжать знакомство. После яблока вводить в рацион можно пюре из банана, груши. Новый фрукт смешивают с уже привычным яблоком. Соки и фруктовые пюре могут вызвать брожение в кишечнике, поэтому разрешено введение компотов.

Полезными свойствами обладают сухофрукты. Укрепляют иммунитет, благотворно влияют на работу органов пищеварения, содержат натуральную фруктозу и могут служить десертом для малыша. Поэтому их тоже включают в меню. Перед применением сухофрукты (чернослив, курагу) нужно помыть, обдать кипятком и залить кипяченой водой. Настаивать около 2 часов.

Введение овощных блюд в питание необходимо всем детям, независимо от того, на каком вскармливании они находятся. Овощи содержат клетчатку, которая благотворно влияет на перистальтику кишечника, а также минералы, необходимые для развития внутренних органов и укрепления нервной системы. Для пяти месячного ребенка полезны и безопасны овощи, имеющие бледную окраску. Начинать введение прикорма можно с любой капусты, только не с белокочанной, или с кабачков. Разрешено вводить в рацион и картофельное пюре. В готовое овощное блюдо можно добавить грудное молоко.

Каши питательные и придают энергию растущему организму. Особенно их полезно вводить в рацион детей, которые медленно набирают ценные граммы. Злаки, перед тем как готовить, нужно промыть и перемолоть с помощью кофемолки. Варить на воде. Консистенция такой каши должна напоминать грудное молоко. Начинать введение в питание злаков нужно с тех, что не содержат белок глютен.

Обязательным компонентом каш и овощных блюд является растительное масло. Оно содержит жирные кислоты и витамины, которые нормализуют обмен веществ и укрепляют организм. Поэтому его нужно вводить в меню.

Можно начинать введение в меню кисломолочной продукции. Кефир является важным продуктом в формировании микрофлоры кишечника.

Его можно пить отдельно либо совмещать с печеньем. Начинать следует с 50 грамм, к годовалому возрасту количество кефира должно равняться 200 мл.

Таблица примерного меню ребенка на грудном кормлении к концу 5-го месяца жизни.

Возраст ребенка, мес. Время суток
6.00 10.00 14.00 18.00 22.00
5-6  

Грудное

молоко 180–200 мл

Грудное молоко – 200 мл Пюре из овощей – 120 г, грудное молоко – 50 мл, сок – 20 мл  

Грудное молоко – 180–200 мл

7 Каша – 140 г, ¼ куриного желтка, пюре из фруктов – 30 г, хлеб 5 г Пюре из овощей – 120 г, мясное блюдо – 40 г, пюре из фруктов – 40 г
8 Каша – 170 г, ½ желтка, пюре из фруктов – 30 г, творог – 10 г Овощное (150 г), мясное (40 г), фруктовое (30 г) пюре. Творог – 20 г, печенье – 10 г, грудное молоко – 170 мл  

Грудное молоко – 200 мл

9–10 Каша – 170 г, ½ желтка, пюре из фруктов – 30 г Пюре из овощей – 160 г, мясное блюдо – 40 г, пюре из фруктов – 30 г Творог – 55 г, печенье  – 10 г, грудное молоко – 160 мл
11–12 Каша – 180 г, ½ желтка, пюре из фруктов – 30 г Суп из овощей – 55 г, пюре овощное – 150 г, мясо или рыба – 60 г Кефир – 125 мл, творог – 50 г, печенье –  15 г, грудное молоко – 120 мл

Если мама правильно распланирует день, распишет примерное меню с включением рекомендуемых продуктов, то организм малыша без проблем усвоит новую пищу. Перед тем как кормить малыша новой пищей, нужно обратиться к специалисту, который подскажет, с чего начинать и когда.

grudnichky.ru

www.babysu.ru

Прикорм на искусственном вскармливании в 5 месяцев: схема введения первых продуктов в рацион малыша, а также таблица с меню ребенка на день

По поводу сроков введения прикорма среди врачей до сих пор имеют место споры. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев, но большинство медиков советуют начинать с 4,5 — 5 месяцев в том случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.

Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты можно вводить в рацион первыми, а какие наоборот запрещены для прикорма пятимесячного ребенка.

Содержание:

  • Зачем это нужно?
  • Какие продукты ввести первыми?
  • Схема введения новой пищи в рацион ребенка
  • Запрещенные продукты
  • Таблица с почасовым меню на день
  • Советы родителям
  • Заключение

Зачем это нужно?

Адаптированные молочные смеси в своем составе содержат нужный набор микроэлементов, которые необходимы малышу для оптимального развития.

Но с каждым новым месяцем жизни ребенка эта потребность возрастает, и после пяти месяцев смесь уже не может восполнять в полной мере недостаток таких веществ, как железо, кальций и других. Этот факт и является прямым показанием к введению прикорма с пятимесячного возраста.

С введением новой пищи восполняется потребность в питательных веществах, которые нужны ребенку для оптимального роста и увеличения двигательной активности. Также улучшается работа желудочно—кишечного тракта, что очень хорошо для малышей, страдающих частыми запорами. Развивается навык жевания, который к этому времени уже начал формироваться.

Какие продукты ввести первыми?

Самый главный вопрос — это с чего начать: с овощей, каш или фруктов? Если малыш имеет хотя бы незначительный недобор в весе, то лучше будет сначала вводить каши.

Важно! Сначала вводим безглютеновые злаки! Глютен (содержится в овсяной и манной крупе) может вызвать у малыша очень сильную аллергическую реакцию и вздутие живота.

Начинаем прикорм с рисовой, кукурузной и гречневой каш. Проще всего купить коробочную и разводить кипяченой водой. Сперва вводим безмолочную, так как это наименьшая нагрузка на пищеварительную систему малыша.

Первую неделю, по чуть-чуть увеличивая количество с одной ложки до нужной порции, даём кашу одного вида, лучше всего начать с гречневой. А уже потом постепенно вводим остальные злаки в рацион крохи.

Если у малыша наблюдается избыточный вес и проблемы со стулом, то начинаем прикорм с овощей. Также начинать с овощей врачи рекомендуют и малышам, полностью здоровым и без отклонений в весе.

Не с фруктов и соков, как могут порекомендовать наши бабушки и некоторые педиатры «старой закалки», а именно с овощей. Конечно, после сладкой вкусной смеси овощное пюре может показаться малышу отвратительным, но маме в этом случае необходимо набраться терпения.

Если ребенок не понимает, что это такое некрасивое и зелёное мама ему пытается дать поесть, и отчаянно пытается это выплюнуть, то не стоит отчаиваться.

Предлагать следует не один раз, а 10-12 минимум, и только если малыш все это время упорно отказывается кушать этот овощ, предлагать новый.

Многие родители, если малыш не принял тот или иной овощ, переходят на каши. Это большая ошибка, и не стоит этого делать, так как есть вероятность того, что впредь ребенок вообще не станет есть овощи.

Начинаем введение овощного прикорма с менее аллергенных продуктов, таких как:

  • кабачок;
  • брокколи;
  • цветная капуста и картофель.

Позднее пробуем морковь и свеклу.

Внимание! Овощи не смешиваем! Делать это можно только после того, как ребенок попробовал все виды.

Современная промышленность выпускает огромный ассортимент различных видов баночного пюре.

По консистенции такое пюре делится на:

  1. гомогенизированные (с 4,5 месяцев);
  2. пюреобразные (для детей 6-9 месяцев);
  3. крупноизмельченные (9-12 месяцев).

Производители зачастую добавляют немного соли при изготовлении консервов, поэтому самостоятельно досаливать пюре ребенку не нужно.

Если делать пюре самостоятельно, то для этого нужно отварить свежие или замороженные овощи в на пару или в кипящей воде, а потом измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера. Затем следует добавить туда немного растительного или сливочного масла для вкуса.

Схема введения новой пищи в рацион ребенка

Продукты Количество в день
Адаптированная молочная смесь 400 мл
Овощное пюре 120 г
Каша 50-100 г
Фруктовое пюре 30-40 г
Растительное масло 1-3 мл
Сливочное масло 1-4 г
Фруктовые соки 50-60 мл

Запрещенные продукты

Важно! Есть продукты, которые категорически запрещено употреблять в пищу ребенку пятимесячного возраста. Это рыба, мясо, творог и яйца.

Такая пища для крохи ещё очень тяжёлая и вводится только после 6-7 месяцев.

Таблица с почасовым меню на день

После введения всех разрешенных по возрасту продуктов, примерное почасовое меню первого прикорма пятимесячного малыша будет выглядеть следующим образом:

Прием пищи Продукты и блюда Количество
6.00 Адаптированная молочная смесь 150 мл
10.00 Каша до 150 г
14.00 Овощное пюре с растительным маслом до 120 г и 1 мл
18.00 Фруктовое пюре плюс докорм смесью 30 г и до 100 мл
22.00 Адаптированная молочная смесь 150 мл

Советы родителям

Нередко малыша, который привык к смеси, пугает внешний вид, вкус и консистенция новой пищи, особенно если это овощное пюре.

В таком случае нужно развести его смесью, чтобы кроха смог хотя бы попробовать. Если все же ребенок продолжает выталкивать еду язычком и категорически отказывается ее глотать, то затею следует отложить на неделю минимум.

Предлагать прикорм малышу нужно, когда он проголодался. Тогда, возможно, он не сразу сообразит, что ему дали, и есть шанс, что ему новая пища придется по вкусу.

Заключение

В заключении этой статьи хочется пожелать молодым мамам терпения и делать все максимально осторожно. Пищеварительная система пятимесячного малыша ещё только развивается, и цель прикорма – не накормить, а познакомить с новой пищей и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.

puziko.online

Прикорм в 5 месяцев при искусственном вскармливании

При вскармливании младенца молочными смесями ввод прикорма можно начинать с 5 месяцев. К этому времени организм нуждается в дополнительных питательных веществах для правильного развития – железе, фосфоре, кальции, природных витаминах.

Перед изменением рациона необходима консультация педиатра. Квалифицированные сотрудники интернет-маркета «Дочки-Сыночки» расскажут все о готовом детском питании, которое можно использовать в качестве прикорма.

Пищеварительная система младенца, питающегося детской смесью, быстрее адаптируется к взрослой еде, нежели ЖКТ ребенка, вскармливаемого материнским молоком. Первая порция прикорма должна составлять не более 5 г (1 ч. л.) овощного пюре или каши пюреобразной консистенции. За 7-10 суток дозировка должна постепенно возрасти до 100-150 г в день и в конечном итоге заменить одно из пяти полноценных кормлений смесью.

Правильному прикармливанию пятимесячного малыша поспособствует соблюдение следующих условий:

  • давать дополнительное питание лучше перед дневными кормлениями молочной смесью. Это позволит наблюдать за переносимостью организма нового блюда;
  • готовить питание для прикорма необходимо из одного продукта, чтобы легко отслеживать их на предмет аллергенност
  • при хорошей переносимости блюда следует увеличивать дозировку в 2 раза каждый день до отметки в 140-150 г (для пюре);
  • предложить следующее блюдо можно по истечению двух недель успешного прикорма;
  • заставлять употреблять дополнительную порцию пищи нельзя, лучше снова попробовать дать малышу это блюдо через несколько дней.

От правильного введения первого прикорма зависит привыкание к густому питанию и эффективность формирования вкусовых предпочтений младенца. Поэтому предлагать прикорм нужно в минимальном объеме, отслеживая реакцию на каждый прием непривычного продукта.

Особенности прикорма искусственника в 5 месяцев

Для детей, у которых наблюдается недобор веса, наилучшим блюдом для прикармливания станет молочная каша. В качестве главного компонента нужно использовать безглютеновые крупы – рис, кукурузу или гречку. Они не дестабилизируют работу кишечника и способствуют быстрому набиранию веса.

Для нормально развивающихся младенцев можно предложить пюре из кабачков, брокколи, тыквы или печеного зеленого яблока. Такое блюдо абсолютно антиаллергенное, способствует восполнению организма витаминами и питательными веществами.

В порцию молочной каши или овощного пюре рекомендуют добавлять до 3 г сливочного или растительного масла. Разнообразить меню поможет полезный для развития костных тканей и мышц творог (жирностью до 1%). Сахар, соль и другие пищевые добавки не следует класть в детское питание. Они обеспечивают дополнительную нагрузку на поджелудочную и почки.

В нашем онлайн-маркете вы найдете готовый прикорм в виде овощных пюре (Gerber тыква, цветная капуста-картофель, «ФрутоНяня» цветная капуста-кабачок), а также пюре из фруктов («Бабушкино лукошко» яблоко-абрикос, персик-творог, «Сады Придонья» яблоко-груша-слива, яблоко-персик), каши из риса, гречки, кукурузы, пшеницы, злаков с различными добавками («ФрутоНяня» гречневая с яблоком, «Малютка» пшеничная с бананом).

Продукт для прикорма Норма в день Таблица 1. Суточное нормированное меню прикорма для ребенка в 5 месяцев
Кабачковое, тыквенное, капустное (брокколи) пюре 140-150 г
Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов 50-60 г
Творог 30-40 г
Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой 100-150 г
Подсолнечное, сливочное масло 1-3 г

Родителям не стоит спешить давать сок, он является слишком аллергенным компонентом для меню пятимесячного малыша. Соки лучше заменить яблочным компотом или другим питьем, предложенным педиатром.

Идеальным вариантом прикорма для младенца в 5 месяцев является пюре из печеного зеленого яблока, кабачка или цветной капусты, а также более питательная молочная кукурузная, гречневая или рисовая каша.

Одно блюдо постепенно вводится в рацион в течение 7-10 суток. Суточная порция нового продукта возрастает до 150 г. Начинают с минимального объема – с половины или одной чайной ложки. Соки, соль, сахар, а также крупы, содержащие вредный для слизистой оболочки глютен, не следует включать в меню ребенка этого возраста.

blog.dochkisinochki.ru

Какой прикорм можно давать малышу в 5 месяцев: таблица

Грудное молоко незаменимо, но постепенно ребёнка надо знакомить со взрослой пищей. Она развивает жевательные рефлексы, улучшает выработку ферментов в желудке и насыщает организм витаминами, необходимыми для развития. Когда кроха вскармливается искусственно, врачи разрешают предлагать прикорм 5-месячному ребенку. Грудничкам в таком возрасте он рекомендуется при слабом наборе веса, постоянных запорах и нехватке маминого молока.

Чтобы не травмировать нежный желудок, новое питание нужно вводить осторожно, понемногу и внимательно следить, как малыш реагирует на него.

Как надо вводить прикорм?

Прикормом называется любая пища, заменяющая смесь или мамино молочко. Чем она полезна? Тем, что обеспечивает ребёнка важными микроэлементами, лучше насыщает и стимулирует развитие умственных способностей.

В пять месяцев непоседливому крохе нужно больше полезных веществ, чтобы с удовольствием познавать мир. Присмотритесь к нему. По поведению можно понять, нуждается ли он в дополнительном питании.

  • Сигналом к тому, что ребенку 5 месяцев прикорм необходим, служит тот факт, если малыш в промежутках между кормлениями ведёт себя беспокойно и часто требует грудь.
  • Когда кроха крепко удерживает в ручках предметы и с любопытством рассматривает еду в тарелке.
  • Если он уверенно сидит на стульчике для кормления и не выплёвывает пищу, попадающую ему в рот из ложечки.
  • Когда у него начинают прорезаться первые зубки.

Молодых мам интересует, как правильно вводить прикорм в 5 месяцев. Основное требование — это нужно делать постепенно, начиная с 2-3 капелек сока из фруктов, половины ч. л. пюре из овощей или каши. Не стоит добавлять в еду сахар и смешивать продукты между собой. Чтобы малыш быстрее распробовал незнакомое блюдо, пищу можно разбавить материнским молочком или смесью.

Прикорм 5-месячному ребенку желательно давать до обеда, чтобы успеть понаблюдать за его реакцией. Идеальное время — второй завтрак. Грудничок уже активно поиграл и хочет кушать. В таком состоянии его проще заинтересовать незнакомым блюдом.

Каждый малыш индивидуален, поэтому прежде, чем вводить прикорм грудничку, проконсультируйтесь с педиатром. Возможно, пищеварительная система не успела достаточно развиться, и кроха пока не способен усваивать твёрдую пищу. Врач проведёт полный осмотр и даст рекомендации, как прикармливать ребёнка.

Специалист настаивает подождать с введением новых блюд, если:

  • малыш недавно переболел простудным или инфекционным заболеванием;
  • несколько дней назад ему сделали прививку;
  • наблюдается отсутствие глотательного рефлекса;
  • система пищеварения не готова принимать новые продукты.

В остальных случаях можно постепенно разнообразить рацион ребёнка, не отказываясь от полноценного грудного вскармливания. Не забывайте, что вводить прикорм с 5 месяцев можно только маленькой ложечкой. Такое кормление стимулирует глотательный рефлекс и не приводит к отказу от груди.

Соки и фруктовое пюре

В пятимесячном возрасте дети перестают часто спать. Обычно они просыпаются в 6 утра, кушают 5 раз в день, играют и дважды прерываются на сон. С чего начать прикорм в этот период и сколько пищи можно давать за один раз? Если малыш до этого пил только молоко мамы, познакомьте его с фруктовыми соками. Лучше всего для этого подойдёт яблоко зелёного цвета. Плод хорошо усваивается неокрепшим желудком и редко вызывает аллергию.

Вначале нужно дать попробовать малышу 2-3 капли сока, разведя их водой 1:1, и понаблюдать за его реакцией. Когда до ночи отсутствуют расстройство желудка и покраснение на коже, на следующий день увеличьте количество такой пищи в два раза. Такими темпами к концу 5 месяца малыш сможет выпивать 50 мл свежевыжатого сока.

Если интересует, какие ещё напитки разрешается готовить для прикорма ребёнка в 5 месяцев, попробуйте компот из сухофруктов. В нём много ценных веществ, укрепляющих иммунитет. Такое питьё полезно деткам, страдающим запорами. Оно нормализует работу кишечника и облегчает стул.

  • Чтобы приготовить его, помойте по 2 штуки кураги, изюма, чернослива.
  • Обдайте кипятком и залейте 200 мл горячей воды.
  • Настаивайте 2 часа, процедите и поите малыша после прикорма, начиная понемногу.

Детям нравится яблочное пюре. К нему тоже нужно приучать постепенно. Чтобы оно хорошо усваивалось, запекайте фрукт в духовке.

  • Вымойте его, разрежьте пополам и полностью удалите сердцевину.
  • Положите в духовку и запекайте на медленном огне около 15 минут.
  • Подождите, пока плод остынет, аккуратно извлеките из него мякоть детской ложечкой и разомните.

В этом блюде много пектина, железа, фосфора, кальция. Оно улучшает пищеварение, иммунитет и стабилизирует обмен веществ. Для начала дайте ребёнку попробовать половинку ч. л. Постепенно прибавляйте количество пюре и доведите его норму до 100 мл.

Некоторые мамы начинают вводить первый прикорм раньше 5 месяцев, и малыш уже знаком с яблочком. Тогда попробуйте угостить его банановым или грушевым пюре. Должна обязательно соблюдаться норма прикорма. Никогда не вводите несколько новых продуктов одновременно, чтобы не перегружать желудок. Минимальный перерыв между пробой разных блюд должен составить не меньше недели.

Овощные блюда

Ребёнку в 5 месяцев можно давать овощное пюре. Разводите его грудным молочком или кипячёной водичкой. Начинать прикорм лучше с картошки, кабачков, цветной капусты. Морковь или тыкву предпочтительнее готовить с 6 месяцев. Яркие овощи часто провоцируют аллергию.

Норма прикорма для овощей такая же, как и для фруктового пюре. Она составляет половину ч. л. в первый день. После количество плавно увеличивайте, пока оно не достигнет 100 г за одно кормление.

Дети имеют разные вкусовые предпочтения. Когда им не нравится то или иное блюдо, не настаивайте. Постарайтесь заинтересовать их другой едой, а «забракованные» овощи или фрукты приготовьте через несколько недель снова. Возможно, в этот раз они придутся им по душе.

Многие интересуются, можно ли вводить в прикорм 5-месячному ребёнку покупные консервированные пюре? Этот выбор родители должны сделать сами. Если вы решитесь приобрести детское питание, делайте это в специальном отделе крупного супермаркета или в аптеке, внимательно изучив срок годности.

Безопаснее и полезнее найти время и приготовить овощное пюре ребёнку самостоятельно, чем покупать сомнительные консервы. Это делается просто и быстро.

  • Возьмите овощ, например, цветную капусту, отрежьте от неё кусочек, помойте и поставьте вариться под крышкой 15 минут.
  • После слегка остудите и протрите через сито или взбейте блендером. Готовое пюре разведите грудным молочком так, чтобы оно стало однородной жидковатой консистенции.
  • Врачи рекомендуют в первое время не смешивать разные овощи, а готовить отдельно кабачок, капусту или морковь. Так малышу проще привыкнуть к незнакомым вкусовым ощущениям.

Когда кроха адаптируется к нескольким видам овощей, их можно отваривать вместе, взбивать блендером и разводить отваром, в котором они варились. Обычно такими блюдами грудничка начинают кормить в шесть месяцев.

Можно ли давать каши?

Через 3 недели после начала кормления овощным пюре можно ввести прикорм кашами. Они богатый источник кальция, железа и других необходимых элементов. Грудничкам наиболее подходит:

  • гречневая;
  • рисовая;
  • кукурузная крупа.

Они не содержат клейковины, которая мешает бесперебойной работе желудка. Манную, пшеничную, овсяную кашу целесообразно давать после года, когда пищеварительная система достаточно окрепнет. В них есть клейковина, поэтому они хуже перевариваются и часто приводят к аллергии.

Прикорм ребёнка в 5 месяцев кашами можно начать с гречки. Данный продукт следует варить на воде.

  • Тщательно пересмотрите ядра, помойте и полностью высушите.
  • Засыпьте их в кофемолку и смелите в порошок.
  • Большую ложку полученной муки протомите в 100 мл кипящей воды 10 мин.
  • Остудите, разбавьте грудным молоком и используйте.

Детские каши легко приготовить другим способом. Сварите обычную гречку или рис, взбейте их блендером в пышное пюре, разбавьте молочком мамы или водой и покормите малыша.

Примерное меню

Приобретите удобный стульчик для кормления. Если его нет, допускается сажать кроху на колени, но это не слишком удобно. Перед тем, как вводить прикорм, убедитесь, что ребёнок абсолютно здоров. Каши, овощи и фруктовое пюре нужно предлагать перед кормлением грудью. Введённый продукт не допускается готовить впрок и давать два раза в день.

Главное правило, которого следует придерживаться, — последовательность действий. Не спешите, вводите новый продукт, когда малыш полностью адаптируется к предыдущему.

В этот период важно следить за стулом. Если у крохи появилось расстройство или сыпь, исключите вызвавшее неприятные симптомы питание из рациона на месяц или два.

Для ребёнка в 5 месяцев таблица с примерным меню представлена ниже. Она наглядно показывает, какая норма прикорма должна быть в этом возрасте.

     Время  Кормление
6.00 Материнское молочко или смесь 200 мл
10.00 100 г безглютеновой каши на воде, 30 сока или пюре из фруктов
14.00 100 г овощного пюре, 30 сока, грудное молоко
18.00 Материнское молочко или смесь 200 мл
22.00 Материнское молочко или смесь 200 мл

Данные приведены с учётом того, что малыш постепенно привык к продуктам и хорошо их переносит.

До введения каш иные особенности прикорма в 5 месяцев – что можно давать таблица ниже расскажет:

Время Кормление
6.00 Грудное молочко или 200 мл смеси
10.00 Пюре из овощей 100 г, 30 мл сока
14.00 Грудное молочко или 200 мл смеси
18.00 Грудное молочко или 200 мл смеси
22.00 Грудное молочко или 200 мл смеси

Не забывайте после прикорма обязательно дать крохе грудь или водичку. Жидкость должна поступать в его организм в неограниченном количестве.

Вводить прикорм нужно по всем правилам. Он формирует будущие вкусовые пристрастия ребёнка. Поэтому важно приучать его к здоровой пище, которая укрепит его иммунитет, сделает сильным и выносливым.

legkopolezno.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное