Как убрать растяжки после родов


Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Женщины часто встречаются с проблемой растяжек после родов. Разберемся в чем причина появления и как убрать стрии после родов на животе и груди. Раскроем вопрос, можно ли избавиться от них совсем.

Растяжки на бедрах, животе и ягодицах портят внешний вид молодой мамы

Растяжки (стрии) – это атрофированные участки кожных покровов, в клетках которых не вырабатывается коллаген. Они появляются из-за резкого изменения массы тела, растяжения кожи. Уже во время беременности на животе, бедрах, груди появляются красные, а порой и багровые стрелки. Их цвет определяется тем, что кожа в местах разрыва истончается, капилляры и кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности. Спустя некоторое время, стрии бледнеют и становятся белыми. И даже после принятия солнечных ванн, они останутся белыми, потому как на этих участках отсутствует пигмент.

Чтобы избавиться от растяжек требуется много сил и терпения. Но в борьбе за красоту женщина способна на многое. Современная медицина и косметология предлагает большое количество методов для восстановления красоты кожи.

Пациенты жалуются на то, что зудят и чешутся растяжки после родов. Это происходит потому, что на пораженных участках кожи идет процесс восстановления соединительной ткани, синтез белка. Проще говоря, процесс заживления. Чтобы снять неприятные ощущения нанесите на кожу питательный крем или масло.

Причины появления растяжек после родов

Растяжки на животе после родов появляются из-за длительного растяжения кожных покровов. А также гормональный дисбаланс часто становится пусковым механизмом в появлении стрий. Изменения в области половых гормонов, а именно снижение выработки эстрогена, влечет за собой уменьшение количества коллагена и эластина. От этих гормонов напрямую зависит упругость и эластичность кожи. Поэтому во время беременности, когда изменяется гормональный фон, чаще всего и появляются стрии.

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах

Большое значение играет наследственный фактор. Если у вашей мамы и бабушки от природы упругая и эластичная кожа, то и вам, скорее всего, удастся избежать растяжек после родов. Замечено, что смуглые южанки реже встречаются с такой проблемой, чем белокожие девушки. Дело в том, что кожа цвета слоновой кости тоньше, чем смуглая. А тонкая кожа растягивается легче и быстрее.

Как предотвратить появление стрий

Предотвратить появление проблемы легче, чем бороться с растяжками. Этот медицинский принцип работает всегда. Важно организовать правильный уход за кожей. А людям, которые входят в зону особого риска: беременным женщинам, подросткам, людям склонным к полноте и резким изменениям веса стоит уделить этому особое внимание.

Чтобы избежать растяжения кожи специалисты рекомендуют:

  • Ежедневный прием контрастного душа. И растирание проблемных мест мочалкой или массажной щеткой. Начинать следует с теплой воды, заканчивать прохладной. Эта процедура улучшает кровообращения.
  • Используйте увлажняющий крем от растяжек после родов, в состав которого входит ретинол (витамин А) и альфа-гидроксильные кислоты.
  • Обливания прохладной водой. Помните, что начинать закаливающие процедуры нужно постепенно.
  • Регулярный массаж проблемных зон с маслом какао или витамином Е.
  • Употребление в пищу продуктов богатых витаминами А, С, Е (морепродукты, орехи, овощи, зелень и фрукты).
  • Увеличить употребление продуктов богатых Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, все виды растительных масел).
  • Преобладание растительной пищи в рационе, которая не подвергалась термической обработке.
Свежие фрукты и овощи должны преобладать в рационе питания

Растяжки на груди

Кожа в области декольте тоньше, чем на других участках тела. Поэтому появления растяжек на груди после родов сложно избежать. В период установления лактации, грудь кормящей женщины часто и резко увеличивается и уменьшается в объеме. Приливы молока растягивают тонкую кожу, что приводит к появлению стрий.

Рассмотрим как убрать растяжки на груди, к общим рекомендациям по уходу за телом добавим лишь то, что беременной и кормящей женщине необходимо подобрать удобное белье для кормления. Бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и снижать риск появления растяжек.

Полезно протирать кожу декольте кусочком льда. Приготовьте отвар ромашки и заморозьте в емкости для льда. Протирания делаем быстрым движением руки, чтобы не простудить грудь. Эта процедура сделает кожу упругой. С особой осторожностью используйте крема и масло от растяжек в области груди. Так как есть риск попадания лекарственных средств в рот ребенку.

Медицина и косметология против растяжек

Современная косметология знает ответ на вопрос как избавиться от растяжек после родов. Салонные процедуры дают высокие шансы на благополучный исход этой проблемы.

Рассмотрим самые популярные из них:

  • Обертывания (глина, водоросли, грязи). Особенно эффективны обертывания морскими водорослями. Например, в ламинарии содержится альгиновая кислота, которая делает кожу упругой и гладкой. Обертывания на основе спирулины дают очень хорошие результаты при регулярном применении.
Обертывание глиной и водорослями помогает бороться с растяжками
  • Вакуумный массаж. Проводят с помощью специальных банок, которые можно купить в аптеке. Такой массаж хорошо убирает послеродовые растяжки на животе, ягодицах и бедрах.
  • Мезотерапия. Подкожные инъекции специальными медикаментами способствуют выработке собственного коллагена.
  • Озонотерапия. Микроинъекции озона благотворно влияют на регенерацию клеток кожи.
  • Лазерная шлифовка. Удаляются верхние слои дермы слой за слоем. Убрать растяжки после родов лазером можно в клинике пластической хирургии или в косметологическом кабинете.
  • Микродермабразия. По сути это механический пилинг лица с помощью мельчайших частиц абразива.
  • Биорепарация. Подкожное введение препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Запускает активную регенерацию клеток. Процедура биорепарации — это эффективный метод избавления от послеродовых растяжек.
  • Процедура дарсонвализации. Дарсонваль – это специальный прибор для физиотерапевтических процедур, основанных на воздействии малых токов высокой частоты. Разглаживает и омолаживает кожу. Аппарат совсем небольшой по размеру и его можно применять и в домашних условиях.
  • Контрактубекс от растяжек. Регенерирующая мазь. Часто назначают для заживления ран, шрамов и рубцов.
  • Мезороллер. Прибор представляет собой ролик с игольчатой системой. Перед началом процедуры на кожу наносят питательный раствор или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Во время процедуры прокатывания ролика по коже, образуются микроканалы. По которым питательная маска проникает в глубокие слои дермы. Можно использовать и в домашних условиях. При регулярном использовании прибор хорош для лечения растяжек после родов.
Мезороллер можно использовать в домашних условиях

Микродермабразия и лазерная коррекция растяжек после родов – это весьма радикальные методы, которые могут справиться с самыми застарелыми растяжками. Но учитывайте, что эти процедуры истончают кожу, тем самым делая ее чувствительной и уязвимой.

Рецепты эффективных домашних кремов и масок от растяжек

Избавиться от растяжек на животе в домашних условиях поможет не только косметологические процедуры, но и рецепты народной медицины.

Для приготовления питательных масок используют базовые масла. Например, льняное, кунжутное, масло виноградной косточки, оливковое. Облепиховое масло хоть и является полезным, но для лечения стрий не подходит, так как очень сильно сушит кожу. Добавив несколько капель эфирного масла, получим полезный коктейль для кожи.

Проверенные народные средства от растяжек после родов

  • 1 ст. л масла виноградной косточки, 5 капель эфирного масла розмарина, 5 капель масляного раствора витамина Е. Смешать ингредиенты и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями. Массаж делать ежедневно по 10-15 минут.
  • 100 мл сока алоэ, 100 мл оливкового или другого базового масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать ингредиенты и наносить на кожу 2 раза в день. Не требует смывания. Хранить смесь в холодильнике, в плотно закрытой упаковке 2 недели. Алоэ хорошо увлажняет кожу, оливковое масло и витамины питают ее.
  • 1 ст. л базового масла (оливковое, виноградной косточки, персиковое), 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель розового масла. Полученной смесью массировать проблемные участки после принятия душа ежедневно. Лимонное масло разглаживает кожу, делает ее эластичной. Масло розы – это хороший увлажнитель.
Маски с эфирными маслами хорошо питают кожу

«Делать масляные маски, рекомендуется после скрабирования тела. Ороговевший слой клеток удаляется, и поры лучше впитывают питательные вещества. Отличный скраб для тела можно приготовить самостоятельно»

Мазь от растяжек на основе мумие

Крема на основе мумие очень популярны в борьбе со стриями. Мумие – это смола, собранная в высокогорье. Обладает рядом полезных веществ. Издавна Мумие от растяжек используется в народной медицине. Оказывает регенерирующее, разглаживающее и омолаживающее действие. Выпускается в форме таблеток или сухого порошка для разведения раствора. Продается в аптеке.

  • 2 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Смешать в отдельной емкости с вашим любимым кремом для тела. Можно добавить пару капель эфирного масла лимона для аромата. Применять на проблемных участках кожи ежедневно. Мазь можно хранить в холодильнике в течение 6 месяцев.

Перед применением лечебных мазей и кремов проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя и понаблюдайте в течение суток. Если аллергической реакции не последовало, то можно смело использовать средство.

Кофейный скраб для тела

  1. 2-3 ст. л молотого кофе
  2. 1 ст. л базового масла (оливковое, кунжутное, льняное)
  3. 1 ч. л сахара или засахаренного меда
  4. 5 капель эфирного масла (розмарин, жасмин, мандарин)
  5. Немного вашего геля для душа

Нанести скраб на тело во время душа. Мягкими движениями массировать тело в течение нескольких минут.

Скраб из молотого кофе хорошо удаляет ороговевшие клетки кожи и делает ее шелковистой

Убрать растяжки на животе после родов помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Никакие кремы не способны проникать в глубокие слои кожи, но гиалуронка создает на поверхности кожи тончайшую пленочку, и помогает сохранить ее увлажненной. А увлаженная кожа – это здоровая кожа.

Посмотрите видео, в котором косметолог дает рекомендации по устранению растяжек с помощью народных средств.

В качестве заключения

Пройдут ли растяжки после родов. Ответ однозначный: да. Но только комплексный подход к лечению дает положительный эффект. Тем легче будет избавиться от растяжек, чем раньше женщина начнет борьбу с ними.

Необходимо организовать регулярный и правильный уход за телом, подключить к борьбе со стриями рецепты народной медицины. В запущенных случаях следует обратиться к специалистам по косметологии, которые знают ответ на вопрос: как убрать послеродовые растяжки. Помните, что основную роль играют питательные вещества, которые мы получаем с пищей. Витамины из натуральных продуктов усваивается лучше, и оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Здоровье и красота кожи идет из нутрии.

Будьте настойчивы и терпеливы в своем стремлении, и результат обязательно будет.

Как вам удалось уменьшить растяжки или избавиться от них? Справились ли вы с помощью народной медицины или пришлось обращаться к профессионалам? Поделитесь своими рецептами с нашими читателями в комментариях.

vseposlerodov.ru

Как убрать растяжки после родов

Стрии (они же растяжки) — это по своей сути шрамы, которые появились вследствие разрывов глубоких слоев кожи. Такой дефект весьма распространен во время беременности и имеет сразу несколько причин:

  • слишком быстрый набор веса — во время беременности тело меняется: растет количество подкожной жировой ткани, естественно увеличивается грудь и живот. Конечно же, параметры тела меняются не за день, но все равно наша кожа не всегда может быстро и адекватно на это реагировать, нижние слои дермы попросту рвутся, образуя некрасивые красные полосы. Места этих микротравм кожи и есть растяжки. Немаловажным является тот факт, что не только женщины в интересном положении подвержены стриям — при сильном наборе веса даже не беременные получают неприятные последствия в виде растяжек (причем везде, где этот вес успел прибавиться);
  • гормональные изменения, которые провоцируют повышенную выработку кортизола. Хотя этот гормон и нужен организму беременной женщины, но он разрушает коллаген (и как следствие эластичность кожи). В итоге стрии появляются и у совсем худеньких будущих мамочек;
  • наличие различных дефектов кожи ещё до беременности. Очень часто сильные растяжки формируются возле мест, которые в прошлом уже подвергались оперативному вмешательству, к примеру, около шрама после аппендицита или кесарево. Причина в том, что целостность и эластичность дермы в этом месте уже нарушена, а под влиянием нового положения рубцовая ткань не даёт коже полноценно восстанавливаться и как следствие — все новые и новые разрывы.

Предотвратить появление растяжек можно с помощью постоянного увлажнения, правильного питания и ношения дородового бандажа. Но на 100% эффективной профилактики в домашних условиях не существует — поэтому есть резон обратиться к специалисту еще на этапе появления первых признаков. Это может быть покраснение и сильный зуд, а еще чувство стянутости кожи.

Убрать следы от растяжек — дело нелегкое и очень хлопотное. Эта тема имеет тысячи отзывов на форумах, но обратно гарантии на хороший результат никто дать не может. Все потому, что проблема сугубо индивидуальна и ее решение зависит исключительно от состояния вашей кожи. Если растяжки старые и белые, то помочь может только лазер или мезотерапия. Эти процедуры достаточно дорогие, да и выполнить понадобится не один сеанс, но они действительно могут сделать стрии совсем незаметными.

Где локализуются растяжки?

Бытует мнение, что растяжки при беременности могут появляться только на животе (мол, он один существенно увеличивается в размерах). Да, конечно, животик и растяжки — классическая проблема, но это совсем не значит, что другие части тела совсем им не подвержены. Зачастую беременная женщина сильно преображается, немного (а кто-то и много) набирает вес, и дерма быстро компенсирует новые формы стриями. Они могут появиться:

  • на груди — как следствие сильного увеличения молочных желез и подготовки организма к будущему кормлению;
  • на бедрах — проблемная зона у женщин даже без дополнительных нагрузок на организм. Но при беременности жировые отложения в области бедер могут откладываться достаточно стремительно и вызывать разрывы дермы на ногах;
  • на боках и спине — растяжению подвержена не только область живота, поэтому растяжки могут появиться на всём теле и даже на пупке.

Но, к слову сказать, стрии — проблема не только беременных, ведь они появляются при любом резком увеличение веса и у женщин, и у мужчин. Также им подвержены подростки в период интенсивного роста.

Как убрать (или сделать максимально незаметными) стрии — вопрос интересующих многих женщин, которые недавно родили. Домашних способов есть несколько, но насколько они эффективны, зависит только от индивидуальных особенностей организма.

Кремы и гели от растяжек

Это, наверное, самое первое средство, о котором мы слышим начиная нелегкую борьбу со стриями. Помогают ли они, вопрос спорный. С одной стороны, они действительно делают кожу более эластичной и увлажненной, препятствуют появлению новых разрывов. Но со второй, они малоэффективны при самих таки растяжках. Если стрии свежие и красные, крем поможет значительно уменьшить область разрыва и осветлить его. Результат — более чистая и свежая кожа, хоть и с малозаметными растяжками. А вот в борьбе с белыми морщинами крема полностью бессильны. Они просто не могут заменять соединительную ткань (коей и есть белые стрии) или же хоть что-то с ней сделать. Поэтому пользуйтесь кремами только до (для профилактики) или сразу же после появления разрывов.

Эффективным средством является крем MANGOSTEEN. Он обладает ранозаживлябщим действием, выводит лишнюю жидкость, а также оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи.

Народная медицина

Считается, что растяжки можно убрать при помощи мумиё и масел растительного происхождения. Сделать это можно, но в тех же пределах, в которых действуют кремы, то есть они эффективны только при профилактике или же для лечения свежих разрывов. Мумие (1 г на 5г воды) смешивают с любым (а лучше детским) кремом и втирают в кожу 2-3 раза в день. Такой состав размягчает кожу, усиливает кровообращение и делает её более упругой и свежей. Поэтому можно считать этот метод достаточно эффективным (по крайней мере, на первых порах).

А вот для профилактики разрывов неплохой результат дают оливковое, льняное масло, а также масло жожоба и пшеничных зародышей. Их так же можно дополнить эфирными маслами мяты, корицы или апельсина — это поможет улучшить кровообращение.

Салонные процедуры против растяжек на животе

Салоны красоты могут предложить несколько основных методов, с помощью которых можно убрать даже старые белые стрии. Они высокоэффективны и дают прекрасный, долговечный результат, но при этом каждая процедура стоит достаточно дорого (а их может понадобиться сразу несколько).

Можно ли убрать растяжки лазером?

Лазерная шлифовка — это, наверное, самый эффективный метод из всех предложенных в салоне. Он состоит в том, что поверхность растяжек разглаживается, заполняется пигментом, и максимально сравнивается с кожей. Через несколько сеансов соединительная ткань почти полностью исчезает, и животик выглядит абсолютно так же, как и до беременности. Однако делать процедуру стоит после окончание послеродового периода (примерно через 6 недель после родов), а если вы хотите убрать растяжки на груди — только после окончания лактации. Также не стоит забывать, что после проведения сеанса лазерной терапии стоит беречь обработанные участки от прямых солнечных лучей (не планируйте на это время поездку к морю или походы в солярий).

Сама процедура занимает немного времени, но достаточно болезненна даже при обезболивании. Также часто на местах обработки лазером может возникать тоненькая корочка, которая самостоятельно сойдёт спустя две недели.

Возможно ли убрать стрии при помощи мезотерапии?

Этот метод состоит в том, что в места подкожных разрывов вводится витаминный коктейль. Это множество неглубоких укольчиков, которые несут питательные вещества в каждую клеточку, омолаживая и регенерируя её.

В состав сыворотки входит много витаминов, аминокислот и ферментов, а также коллаген. Но, к сожалению, результат малозаметен с первого раза и для его достижения понадобится не менее 8-10 сеансов. К минусам процедуры также можно отнести достаточно высокую стоимость и небольшие болезненные ощущения при введении препарата (это даже при том, что на кожу наносится анестетик).

Многие салоны предлагают химический пилинг, как средство для избавления от стриев. Алгоритм действие примерно таков — под воздействием различных веществ очищаются глубокие шары кожи, снимается ороговевший слой и улучшается микроциркуляция крови в клетках дермы — и как результат исчезают растяжки. Насколько это эффективно, сказать очень сложно, так как помогает этот метод далеко не всем.

Можно ли навсегда избавиться от растяжек? Да, конечно, это реально. Сейчас косметологи имеют на вооружении массу средств, которые очень эффективно борются с проблемой. Однако при беременности не стоит забывать о профилактике — это сделать намного легче и проще, чем лечиться потом.

1000sovetov.ru

Как убрать растяжки после родов – простые советы и рекомендации!

Самый важный процесс в жизни каждой женщины – беременность. Она часто заканчивается испорченной фигурой, дряблой обвисшей кожей и растяжками на груди и животе. Но эти проблемы не омрачат радость материнства, если использовать простые домашние методы и выполнять физические упражнения. С помощью них можно очень быстро прийти в форму после родов и вернуть себе девичью фигуру и гладкую кожу. Кроме того, отметим, что растяжки появляются не только после родов. Как правило, в возрасте 19-20 лет у девушек уже имеются растяжки на животе.

Надоели растяжки? Все испробованные средства не помогают? Как убрать растяжки после родов в домашних условиях? Расскажем простые рецепты и несложные эффективные упражнения!

Причины растяжек после родов

Что влияет на их возникновение?

  1. Гормональный фон
  2. Величина плода
  3. Обмен веществ
  4. Телосложение беременной
  5. Состояние кожи в период беременности

Эффективные советы против растяжек

Избавиться от них навсегда можно с помощью комплекса процедур. Часть из них можно выполнять дома, часть – в косметических салонах и медицинских центрах. Чтобы избежать такой проблемы, следует проводить профилактические меры еще в период беременности. Итак, что поможет предотвратить растяжки и избавиться от них?

  • Бандаж. Его нужно носить в период беременности. Такой бандаж решает сразу несколько проблем: он снижает нагрузку позвоночника, помогает сохранить правильное положение плода и предотвращает растяжки. Бандаж должен быть подобран строго по размеру живота, его следует носить в течение дня и снимать на ночь. Обычно бандаж рекомендуют носить, начиная с 20 недели беременности. Бандажи имеют разную форму и делаются из разных материалов. Так, бандаж в виде шорт поможет предотвратить растяжки не только на животе, но и на бедрах. После родов также следует носить бандаж, но уже другой. Он поможет быстрее привести живот в форму и избавит от обвисшей дряблой кожи.
  • Массаж. При сильных растяжках массаж стоит проводить в косметических салонах. Так называемый, глубокий массаж, который задействует подкожные ткани. Его, конечно же, лучше доверить профессионалу. А вот поверхностный можно делать и самостоятельно. Для массажа нужно использовать оливковое масло – оно лучше всего борется с растяжками. Процедуры необходимо проводить каждый день
  • Бассейн. В него желательно записаться еще в период беременности – есть специальные курсы аква-аэробики для будущих мам. После родов бассейн поможет быстрее прийти в форму, сбросить лишние килограммы и привести кожу в порядок. Плавание не опасно, оно не нанесет вреда здоровью молодой мамочки.
  • Контрастный душ. Это лучшее средство придать коже упругость и убрать растяжки после родов. Контрастный душ отлично подтягивает кожу на груди, бедрах и животе. 10 минут контрастного душа в день помогут решить проблемы с кожей и лишним весом. После такой процедуры необходимо растереть тело грубым полотенцем. Это ускорит приток крови к коже, сделает ее мягкой и шелковистой. После этого можно нанести крем от растяжек или оливковое масло. Крема стоит выбирать с коллагеном и витаминами А, Е и В.
  • Обертывания. Поскольку кожа после родов должна стянуться, лучше проводить холодные водорослевые обертывания. Они не вызывают аллергию, безопасны для мамы и ребенка, помогут вернуть коже упругость и мягкость. В первое время после родов следует воздержаться от горячих обертываний и процедур с раздражителями (перцем, имбирем, капсикамом и т.д.).
  • Упражнения. Чтобы быстрее прийти в форму и избавиться от обвисшей кожи, нужно заниматься спортом. Для начала подойдут простые упражнения для пресса, ягодиц и бедер. Самое простое и полезное упражнение – это глубокое втягивание живота внутрь и напряжение мышц пресса. Спустя несколько месяцев можно пойти в тренажерный зал или на групповые занятия.

Помогут избавиться от растяжек и салонные процедуры. Существует несколько видов косметических процедур, все они разнятся по эффективности и стоимости.

  • Микрошлифовка кожи. Для полного устранения растяжек требуется примерно 5-10 процедур.
  • Мезотерапия и озонотерапия. Витаминные комплексы вводятся прямо под кожу и работают изнутри.
  • Химический пилинг. Подходит для глубоких растяжек. С помощью химических веществ снимается верхний слой кожи, растяжки становятся менее заметными.
  • Лазерная терапия. С помощью лазера выжигаются старые слои кожи и появляются новые без растяжек.
  • Хирургическое удаление. Самый крайний метод воздействия. Используется в сложных случаях.

Подробное описание каждой процедуры вы можете найти на просторах интернета, а лучше проконсультироваться непосредственно в салонах.

Профилактика и своевременные процедуры помогут решить проблему растяжек. Не стоит бояться косметических недостатков, возникающих после родов. Современная медицина и косметология может решить любую проблему. А простые домашние методы помогут решить вопрос: «Как убрать растяжки после родов»!

Загрузка...

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

kak-prosto-pohudet.ru

Как убрать растяжки после родов: 16 эффективных способов для избавления от стрий

Подавляющее большинство женщин, ожидающих ребенка, испытывают на протяжении всего срока беременности определенный дискомфорт и множество неприятных и даже болезненных ощущений. Однако утренняя тошнота, отеки, изжога и бессонница без следа проходят после рождения долгожданного малыша. Часто единственным напоминанием о девяти месяцах вынашивания остаются заметные следы на коже живота, бедер и груди – стрии.

Растяжки после родов не только являются выраженным косметическим дефектом, но и представляют собой серьезную психологическую проблему для молодых мамочек. Рассмотрим наиболее эффективные методы избавления от некрасивых отметин, применяемые в домашних условиях и косметологических кабинетах.

Причины появления дефекта

Стрии представляют собой разрывы внутренних слоев эпидермиса, происходящие при его чрезмерном растяжении во время беременности или при избыточном наборе веса. По мере роста плода в организме матери происходят значительные гормональные перестройки, сопровождающиеся накоплением жировой прослойки и увеличением объема живота под действием постоянно растущей матки. Поэтому чаще всего повреждения кожи отмечаются на боковых поверхностях живота, бедер, ягодиц и молочных желез.

Недавно образовавшиеся разрывы обычно имеют розоватый или темно-бордовый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов. Постепенно они зарастают соединительной тканью с образованием рубцов и приобретают белесый оттенок. В этих областях не содержится меланин, поэтому дефекты становятся наиболее заметными на загорелом теле. Внутренние участки разрывов не обладают должной эластичностью и склонны к дальнейшему разрастанию при механических нагрузках и растяжении.

Далеко не у всех беременных образуются описанные кожные дефекты. Согласно данным статистики, у рожениц до 22 лет практически никогда не наблюдается возникновение рубцов. К основным причинам, повышающим риск их появления, можно отнести следующее:

  • лишний вес или резкий набор массы тела при беременности;
  • возраст старше 25-30 лет;
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
  • нарушение обмена веществ любой этиологии;
  • гормональные сбои и эндокринные патологии (сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы и надпочечников;
  • заболевания, связанные со снижением эластичности тканей и мышц;
  • вредные привычки (употребление алкоголя, курение).

Косметологические методы избавления от стрий

Долгое время избавление от растяжек представляло собой серьезную проблему. Современные косметологические методы позволяют эффективно восстановить целостность эпидермиса и сделать стрии менее заметными:

  1. Мезотерапия с применением подкожных микроинъекций питательных смесей и коктейлей, составленных в соответствии с индивидуальными потребностями пациентки. Препарат может содержать лекарственные средства, растворы витаминов и минеральных веществ, аминокислоты, коллаген. Обычно видимый эффект отмечается после проведения 10-12 процедур.
  2. Биорепарация и другие инъекционные методы. В рубец вводится гиалуроновая кислота с добавлением коллагена и витаминных растворов, за счет чего он становится более эластичным и практически незаметным.
  3. Массаж с помощью вакуума и роликов. Пораженные участки дермы втягиваются с помощью насадок специальных аппаратов с определенным усилием. За счет стимуляции кровообращения усиливается регенерация поврежденных тканей.
  4. Лазерная шлифовка. Способ эффективно борется, как со свежими, так и со зрелыми растяжками на животе после родов. Процедура основана на испарении верхнего клеточного слоя под воздействием лазерного луча, за счет чего происходит устранение неровностей на поверхности эпидермиса и замещающей его соединительной ткани. Образующиеся в результате ожога корочки постепенно отпадают с восстановлением здоровой кожи. Для устранения крупных застарелых рубцов необходимо несколько сеансов с интервалом около 2 недель.
  5. Наноперфорация лазерными лучами. Для проведения процедуры применяются особые насадки, разделяющие лазерный свет на нано-лучи, под воздействием которых дерма обновляется и восстанавливает свои первоначальные свойства.
  6. Химический пилинг с использованием достаточно агрессивных препаратов, которые при нанесении вызывают деструкцию тканей на пораженных участках. После регенерации глубоких и поверхностных слоев эпидермиса стрии становятся менее заметными.
  7. Механическая шлифовка или алмазная микродермабразия. Участки с кожными дефектами обрабатываются специальными насадками с нанесением мельчайшей алмазной крошки. После снятия верхнего слоя отмерших и поврежденных клеток выравнивается общий рельеф эпидермиса.
  8. Фракционный термолиз, представляющий собой глубокое прогревание измененных участков с помощью лазерных лучей, формирующих решетку. В результате проведения процедуры восстанавливается нормальный кровоток в капиллярах и мелких сосудах, помогающий ускоренной регенерации разрывов.
  9. Озонотерапия, заключающаяся в подкожном введении озона в смеси с атомарным кислородом, в результате которого усиливаются процессы регенерации поврежденных тканей.
  10. Нанесение лечебных препаратов без применения аппаратной стимуляции. Сюда же относится грязелечение и косметические обертывания. Процедура значительно улучшает общее состояние кожных покровов. Наибольший эффект отмечается в случае небольших растяжек.

Каждая процедура подбирается индивидуально, с учетом состояния здоровья пациентки и степени повреждения тканей. Для усиления эффекта рекомендуется сочетать разные косметологические методы регенерации.

Как убрать стрии в домашних условиях

Следует помнить, что доступные для проведения в домашних условиях методы не позволят избавиться от застарелых дефектов. Косметологи советуют приступать к терапии не позднее, чем через 2-3 недели после появления малыша на свет. Перед использованием любого из перечисленных способов необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что применяемые средства не вызывают аллергических реакций и не проникают в грудное молоко.

База знаний по питанию на ГВ после родов:

Как избавиться от растяжек после родов? Рассмотрим 16 народных средств и эффективных способов.

Масляный массаж

Натуральные растительные компоненты делают дерму гладкой и эластичной, питают ее полезными веществами, снимают раздражение и зуд. Наносить средство необходимо интенсивными массажными движениями сразу после душа или перед сном. Следует выбирать только свежую продукцию холодного отжима без добавления красителей, ароматизаторов и синтетических добавок. В борьбе со стриями хорошо зарекомендовали следующие масла:

  1. Оливковое. Содержит витамины А, D и Е, а также уникальные аминокислоты. Слегка подогретую жидкость нанести на кожные покровы, оставить на полчаса, затем принять горячую ванну. Для усиления эффекта рекомендуется добавить немного разбавленного уксуса.
  2. Касторовое. Небольшое количество средства нанести на рубцы и закрыть полиэтиленовой пленкой или полотенцем, сверху поместить бутылку с горячей водой. Удалить остатки жидкости через 30-40 минут.
  3. Масляный раствор витамина Е. Извлечь препарат из желатиновой капсулы и смешать с кремом для тела или другим косметическим средством. Смазать пораженные участки, не смывать.

В качестве альтернативы можно использовать миндальное, кокосовое или прочие натуральные масла. Для повышения эффективности рекомендуется добавлять в уходовые продукты для тела несколько капель эфирного масла розы, герани, лаванды или мирры.

Алоэ вера

Алоэ отлично успокаивает и увлажняет кожные покровы, изменившиеся после гормональных перестроек и родов. Для использования лучше всего самостоятельно выжимать сок растения, а не покупать косметический продукт на его основе.

Средство необходимо нанести на поверхность тела, оставить на 15 минут и смыть теплой водой. Косметологи рекомендуют смешивать одну четвертую чашки сока с маслом из витамина А (пять капсул) и Е (десять капсул). Полученную смесь дважды в день втирать в рубцы.

Мед

Антисептические свойства меда помогают бороться с послеродовыми растяжками. Отрезать небольшой кусок плотной хлопчатобумажной ткани и размазать по ней несколько ложек подогретого жидкого меда, полученный компресс положить на пораженные участки кожи. После высыхания осторожно смыть остатки продукта теплой водой.

Во время приема душа или ванны рекомендуется использовать самодельный скраб, приготовленный из меда, морской соли и глицерина.

Яичный белок

Содержащиеся в куриных яйцах вещества благотворно влияют на состояние эпидермиса. С помощью кисточки нанести на стрии толстым слоем белок от двух яиц. После высыхания удалить остатки продукта. Повторять процедуру ежедневно на протяжении двух недель.

Масло какао и ши

Твердые баттеры можно использовать по аналогии с жидкими, предварительно растопив их. Нанести на рубцы небольшую порцию средства и смыть через некоторое время. Продукты обладают выраженным питательным и увлажняющим действием.

Сахар

Для эффективного отшелушивания отмерших частиц эпидермиса смешать одну столовую ложку сахарного песка с миндальным маслом и лимонным соком. Полученную массу использовать в качестве скраба во время принятия душа.

Лимонный сок

Лимон обладает заживляющим и антисептическим действием и эффективен в отношении свежих разрывов. Протереть рубцы небольшим количеством сока (можно добавить огурец), через 10 минут смыть остатки.

Вода

Хорошее увлажнение является залогом восстановления эпидермиса. Врачи советуют употреблять 10-12 стаканов чистой воды в день для улучшения состояния кожного покрова и своевременного выведения токсинов. Не стоит употреблять чай, кофе и газированные напитки, так как они обладают противоположным действием.

Абрикос

У свежих плодов удалить косточки и кожицу, а мякоть измельчить в блендере или протереть через ситечко. Полученную кашицу распределить по поверхности живота, бедер и груди. Через 20 минут ополоснуть теплой водой.

Картофельный сок

Картофель содержит значительное количество полифенолов, фитонцидов и каротиноидов, улучшающих тургор и текстуру эпидермиса. Разрезать клубень на две части и протереть ими пораженные участки кожи. Дать соку впитаться, после высыхания остатки смыть.

Куркума и сандаловое дерево

Для избавления от рубцов раскрошить сандаловую палочку, смешать в равных пропорциях с водой и куркумой. Полученную смесь равномерно распределить по коже. Когда испарится чуть больше половины влаги, счистить оставшиеся ингредиенты. Улучшения становятся заметны после полугода регулярной терапии.

Молоко, сахар и кокосовая вода

Две ложки сырого молока смешать с небольшой порцией лимонного и огуречного сока, добавить половину ложки сахара. Получившийся скраб нанести массажными движениями, затем смыть и тщательно просушить кожу. Нанести на ее поверхность немного кокосовой воды и оставить до полного высыхания. Когда появится ощущение стянутости, вымыться и смазать обработанные участки гелем алоэ вера, а затем увлажняющим кремом.

Люцерна

Растение обладает противовоспалительным и противогрибковым свойством, содержит витамины Е и К. Приготовить однородную пасту из сухих измельченных листьев и нескольких капель масла ромашки. С ее использованием массировать стрии два-три раза в день в течение недели.

Домашний увлажняющий крем

Смешать в равных пропорциях масло оливы и зародышей пшеницы, добавить гель алоэ вера. Использовать в качестве дневного увлажняющего крема. Для жирной кожи можно соединить ингредиенты с небольшим количеством порошка белой глины.

Домашний лосьон

Смешать витамины А и Е из капсул в пропорции 1:2, добавить сок алоэ и оливковое масло. Продукт использовать для нанесения на растяжки, хранить в холодильнике в закрытой стеклянной бутылке.

Домашний питательный крем

Соединить половину стакана какао-масла, одну ложку витамина Е и две ложки измельченного пчелиного воска. Подогреть ингредиенты до полного растворения воска, охладить и перелить в бутылку с герметичной крышкой. Продукт подходит для постоянного ежедневного применения.

Профилактика растяжек

Чтобы предотвратить риск возникновения разрывов кожных покровов, во время беременности следует соблюдать некоторые рекомендации:

  • не допускать резкого набора веса;
  • следить за состоянием кожи, пользоваться подходящей уходовой косметикой;
  • принимать контрастный душ;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • употреблять пищу, богатую витаминами А и Е;
  • носить поддерживающий бандаж, начиная с середины второго триместра беременности;
  • правильно подбирать размер бюстгальтера, не допускать чрезмерного сдавливания груди;
  • применять аптечные препараты для профилактики растяжек.

Автор: Анна Шкенева

krohapuzz.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное