Как ребенка привязать к себе шарфом


Слинг-шарф – стильный аксессуар и переноска для активных мам

Громоздкие детские коляски-трансформеры отходят в далекое прошлое, как и кенгурушки. Современные мамы, привыкшие к активной жизни, выбирают новый метод, который позволяет держать младенца при себе и в то же время освобождает руки. Слинг-шарф признан самой комфортной и универсальной переноской для детей. Как всегда, – все гениальное просто.

Широкий шарф, кольцо и эргономичная переноска для младенца готова. А возможность регулировки по всей длине и ширине шарфа, равномерно распределяет нагрузку от веса младенца по телу взрослого и обеспечивает удобное положение ребенка внутри.

И одна немаловажная деталь – слинг смотрится как стильный аксессуар для молодой мамочки.

Содержание статьи

Конечно, на первый взгляд слинги кажутся удобными для малыша и мамы. Но много раздается голосов и против их использования. Особенно со стороны старшего поколения. Бабушки и девушки решительно возражают против слингов и приводят свои доводы.

Старшее поколение считает, что в слингах ребенок подвергается риску перегрева. Это и правда касается сумок-слингов, где плотная ткань служит дополнительным барьером на пути естественной циркуляции воздуха. Однако если следить за состоянием малыша и использовать шарф из легких дышащих материалов, то опасности перегрева всегда можно избежать.

Противники слинга считают, что если постоянно носить ребенка в переноске, то это приведет к искривлению позвоночника и суставов. Действительно, если носить новорожденного неправильно – с зажатыми набок ножками или сильно согнутыми в коленках, то такая опасность вероятна.

Бытует еще одно мнение, что постоянное ношение младенца при себе избалует его, сделает капризным и приучит к рукам. Но для маленького важен контакт с мамой с первых дней, что может быть лучше, чем голос мамы, ее улыбка, общение и возможность ежеминутно ощущать идущее от нее тепло и нежность?

Вот еще доводы за ношение новорожденных в переносках:

  • Единственная переноска, которую можно использовать в самом раннем возрасте – до 4 месяцев;
  • Ношение малыша в шарфе дома позволяет маме постоянно видеть своего его и даже кормить грудью, в процессе бесконечных домашних дел;
  • Постоянный контакт с матерью позволяет маленькому расти более спокойным и уверенным в себе; научно доказано, что дети в слингах намного реже плачут;
  • Тепло мамино тела избавляет малыша от кишечных колик;
  • Ношение ребенка при себе постоянно приводит к усилению выработки грудного молока;
  • Используя шарф, мама становится более свободной в том, куда отправится и может посещать любые места развлечений и общественного пользования;
  • Переноска обеспечивает комфорт женщины и малыша в дороге;
  • Конструкция слинга позволяет маме носить маленького на себе хоть целый день, не перегружая спину, как при обычном ношении на руках;
  • Переноска легка, занимает мало места и ее можно стирать.

Существуют разные виды, но наиболее оптимальным считается слинг-шарф. Его можно использовать для ношения младенца с самого рождения, располагая перевязь на одном или двух плечах.

Научиться завязывать слинг проще некуда. Самый простой способ – намотка на одно плечо. Для этого поместите середину шарфа на плече, концы перехлестните на другом боку и обмотайте несколько раз вокруг талии, пока они не станут кроткими. После чего завяжите на крепкий узел, и в образовавшийся на боку кармашек можете положить или посадить малыша. Такая намотка слинга-шарфа идеально подходит для новорожденных.

Восьмерка позволит распределить нагрузку на всю спину равномерно. Накиньте шарф на плечи, так чтобы на спине образовалась петля, оставьте один конец длиннее. Проведите его наискосок под грудью и перекиньте за спину. Просуньте в петлю и завяжите узлом на плече.

В получившееся сиденье впереди ребенок садится с расставленными ножками. Это положение, по мнению хирургов-ортопедов, является оптимальным, так как уменьшит нагрузку на ноги и будет служить отличной профилактикой дисплазии тазобедренного сустава.

Со временем вы откроете для себя новые методы ношения детей, и определитесь с удобным для вас и ребенка способом.

Ввиду большой популярности практически в любом магазине можно купить слинг-шарф. Если нет, то интернет-магазины предоставляют разнообразный ассортимент. Ну и, конечно же, его всегда можно сделать своими руками. Было бы желание и швейная машинка.

Для его пошива вам понадобится длинная полоска ткани из легкого и натурального материала. Средняя ширина полотна должна быть 70 см, а длина около 5 метров. Эти данные рассчитаны на маму до 50 размера одежды. Если ваши габариты больше, следует взять длину до 5,5 метра.

Далее, у ткани необходимо обметать края любым удобным вам способом: на оверлоке, зигзагом, или подогнуть и прострочить, затем изделия проглаживается и собственно – все, можно пользоваться.

Итак, вы решили самим пошить слинг-шарф, и осталось только решить какую ткань выбрать для пошива. Разная ткань несет в себе разные задачи. Так, например, для новорожденного оптимальным будет слинг шарф из трикотажа.

Трикотажный слинг шарф используют с самого рождения, и пока ребенок не потяжелеет до 8 килограмм. Трикотаж тянется, легок, сто процентов натуральный и не вызывает аллергию. Также трикотаж прощает огрехи в намотке от неопытных мам, поэтому является лучшим решением для новорожденных.

Когда ребенок становится постарше и потяжелее, стоит пошить переноску из не тянущихся материалов, которые способны выдерживать больший вес. Это лен. Также натуральный, гипоаллергенный, дышащий материал.

Разная ткань требуется для слингов в летнее и зимнее время. Летом предпочтение стоит отдать вискозе, льну, хлопку, ситцу. А шарфы на зиму, лучше шить из шерсти, флиса или байки.

Если у вас есть широкий шарф, длиною около 2–2,5 метра, то используя два кольца, вы можете сделать из него переноску. Кольца нужно брать металлические, диаметром 7–8 сантиметров.

Проденьте один угол через оба кольца, а затем в обратную сторону только в одно кольцо. Должен остаться короткий конец около 40 сантиметров. Сложите короткий конец вместе с полотнищем шарфа и, взяв кольцо, положите шарф на одно плечо. Кольцо должно быть впереди, полотнище уходить за спину.

Расправьте полотно на плече, и длинный конец проведите по диагонали через всю спину и выведите вперед. Протяните длинный конец снизу вверх чрез оба кольца и тут же обратно через одно нижнее кольцо.

Готовый карман примерьте под малыша. Если нужно, то подтяните его или, наоборот, растяните. Посадите ребенка в карман и подтяните верхний край ткани так, чтобы он был выше лопаток малыша, а нижний заканчивался в области коленей. Коленки должны быть выше попы. Подтяните карман, чтобы малыш плотнее прилегал к вашему телу.

Слинг – это удобное приспособление как для мамы, так и для ребенка, которое позволит мамочке быть мобильной и активной, не разлучаясь при этом с малышом. Но если вам нравится катать свое дитё в коляске или носить на руках, то почему бы и нет? Это дело личного выбора.

mjusli.ru

Как правильно завязывать слинг для новорожденного

Все больше мам по всему миру обращаются к слингам. На это есть много причин. Среди них – возможность сохранить здоровье крохи, а также удобность использования изделия для переноски малыша. Если вы также решили начать использовать это приспособление, то вам наверняка интересно, как правильно завязать слинг. То, что легко может сделать опытная слингомама, не всегда сделает мама-новичок. Именно для последних и будет полезной и интересной наша статья. В ней мы еще раз расскажем о преимуществах изделия, а также опишем, как завязывать разные виды изделий.

Фото с сайта: sumka.info

Чем хорош слинг

Многие мамы выбирают это средство для переноски ребенка из-за некоторых его характерных преимуществ, о которых многие даже не догадываются. Оказывается, носить малыша в нем легче, чем везти его в коляске. Ведь последняя является большой и часто неудобной в использовании. С ней проблематично заехать в магазин, а также в общественный транспорт. А вот со слингом все это очень легко. Кто-то спросит, не тяжело ли носить длительное время ребенка на руках. Этот вопрос действительно важен. На самом деле, все совсем не трудно. Его лямки широкие, поэтому они не врезаются в руки и плечи. Кроме того, изделие обвязывается еще и вокруг пояса, что перераспределяет часть веса сюда.

В слинге малыш может удобно лежать. Находясь там, у него позвоночник принимает с-образную форму, что является правильным с физиологической точки зрения и рекомендовано ортопедами. Получается, что такой способ переноски ребенка удобен не только маме, но, самое главное, и малышу. Когда он подрастет, его можно будет сажать и вертикально. И даже в этом положении ребенок получит только пользу. Его ножки будут широко разведены, что послужит профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.

Еще одно преимущество данного приспособления для переноски ребенка в том, что в нем можно кормить малыша почти незаметно.  Это чрезвычайно удобно, так как маме не придется сломя голову искать подходящее место для этого.

Слинг полезен и для психики малыша и мамы. С ним между ними всегда есть контакт. Это важно для развития крохи и спокойствия мамы.

Фото с сайта: missbagira.ru

Почему важно завязывать слинг правильно

Чтобы все эти преимущества, о которых написано выше, имели место быть, необходимо учитывать все правила завязывания изделия. Если все будет сделано так, как это необходимо, то и малышу будет действительно удобно, и мама не почувствует значительной усталости от ношения ребенка. Правильно расположив лямки, вы надежно закрепите кроху, чтобы он не упал, а также равномерно распределите нагрузку на ваши мышцы.

Так как для разных вариантов специфика завязывания может отличаться, мы напишем несколько разделов для каждой разновидности этого изделия.

В первое время вам, скорее всего, понадобится помощь при завязывании. Но потом вы сами научитесь это делать. Фото и видео помогут быстрее войти в курс дела.

Как правильно завязывать разные виды слингов

Самыми основными и одновременно популярными являются май-слинг, слинг-шарф, а также слинг с кольцами. Именно о них мы и напишем в данной статье.

Слинг-шарф: как завязывать, видео

Это изделие на самом деле выглядит как шарф и выглядит как широкая полоска ткани. Такой слинг имеет длину от двух метров. Максимальная длина изделия – пять метров. Как же завязать ткань такой большой длины, чтобы малыш крепко держался и при этом всем было удобно? Есть несколько способов завязывания.

Первый способ

Крепим шарф на одно плечо. Схема:

  1. Оденьте изделие на плечо таким образом, чтобы на нем была как раз середина отреза ткани.
  2. Перекрестите две стороны шарфа на бедре, которое будет противоположным.
  3. Обмотайте оставшимся концами пояс.
  4. У вас получилось перекрещение лямок шарфа. Именно в него следует посадить ребенка.

При таком вязании малыша будет удобнее сажать, чем класть. Поэтому данный метод не подойдет новорожденным.

Фото с сайта: edziecko.pl

Второй способ

Этот метод вязание называется «восьмерка».  Он реализовывается следующим образом:

  1. Набросьте шарф на плечи таким образом, чтобы на спине была петля, а два края свисали впереди с плеч.
  2. Перекрестите свободные концы шарфа на груди и перебросьте их после этого на спину.
  3. Проденьте концы сквозь петлю, которая образовалась на спине.
  4. Расправьте полотнище, которое образовалось спереди и посадите в него малыша.
  5. Привяжите его к себе оставшимися свободными концами.

Данный вариант позволяет крепче привязать малыша к себе. При нем также можно положить ребенка горизонтально. Если вас интересует, как завязывать слинг шарф для новорожденного, то попробуйте как раз этот способ.

Фото с сайта: yarmama.ru

Третий способ
  1. Середину шарфа набросьте на поясницу таким образом, чтобы свободные концы были впереди.
  2. Скрестите концы и перебросьте их на спину. Так у вас впереди получится некоторое пространство для ребенка.
  3. Завяжите концы ткани на поясе поверх получившегося креста или под ним.

Данный способ наиболее подходит для новорожденного, так как с ним можно максимально прижать ребенка к маме.

Смотрите также видео, как завязать слинг-шарф.

Как завязывать слинг с кольцами

Это будет сделать легче, чем предыдущий шарф. Вам нужно следовать такой инструкции:

  1. Определите плечо, на котором будет держаться слинг и набросьте на него изделие (через спину). Кольцо при этом должно находиться сверху, на плече.
  2. Второй конец засуньте в кольцо и немножко затяните.
  3. Посадите ребенка в карман, который образовался перед вами. Ножки ребенка при этом запускаются под слинг.
  4. Расправьте ткань таким образом, чтобы ребенок был нормально закреплен. Ткань должна внизу доходить ему до коленей, а сверху до лопаток.
  5. Посадите ребенка на бедро. Кармашек из ткани должен поддерживать его колени таким образом, чтобы попа была примерно наравне, а лучше немного ниже. Ножки ребенка могут быть широко раскинуты.
  6. Лишнюю ткань тянете вперед и затягиваете в районе кольца.

Ребенок в таком слинге должен располагаться немного выше маминой талии. При таком способе вязания очень легко сменить позу ребенка с вертикальной на горизонтальную. Придется просто регулировать величину кармана.

Фото с сайта: KatinkaEcoBaby

Как завязывать май слинг для новорожденных

Май-слинг выглядит как прямоугольник с лямками, которых всего четыре. Две из них поясные и две плечевые.  Итак, этот вид слинга завязывается следующим путем:

  1. Определите поясные лямки и возьмите их в руки. При этом плечевые лямки должна быть расположены внизу, а сам прямоугольник обращен вперед изнаночной стороной.
  2. Завяжите поясные лямки у себя на талии.
  3. Посадите малыша себе на живот. Его ноги должны быть широко расставлены и вас таким образом обнимать. Следите за тем, чтобы малыш не был перекособочен. Это важно.
  4. Накройте спинку ребенка прямоугольной частью изделия.
  5. Перебросьте плечевые лямки себе на спину. При этом не забывайте поддерживать ребенка, ведь он еще не зафиксирован, а, значит, никак не держится.
  6. Перекрестите за спиной лямки и выведите их наперед. Следите за тем, чтобы при этом ребенок был хорошо подтянут.
  7. Перекрестите ткань на спине у ребенка. Старайтесь, чтобы это было высоко.
  8. Завяжите на спине узел из лямок.

Надеемся, что наша статья была полезной для вас. Смотрите внизу видео по теме.

data-block2= data-block3= data-block4=>

nash-neposeda.ru

Слинг-шарф, как завязать: способы и инструкция / Mama66.ru

Споры о вреде и пользе слингов ведутся до сих пор. Кто-то считает, что слинг — прямая угроза позвоночнику и здоровью ребенка, кто-то уже не мыслит жизни без слинга, забыв о тяжёлых и громоздких колясках. Тем не менее, факт налицо: всё больше мам используют этот мобильный способ переноски детей или, по крайней мере, интересуются им и планируют попробовать носить его в дальнейшем.

Существует три разновидности слингов: с кольцами, слинг-шарф и май-слинг. У каждого из них есть свои сильные и слабые стороны, но мамы, предпочитающие максимальную мобильность и стремящиеся успеть всюду, всё же чаще выбирают шарф. Благодаря простоте в уходе, отсутствию сложных конструкций и тяжёлых деталей носить ребёнка в таком слинге можно с максимальным комфортом.

Достоинства

Как становится понятным из названия, слинг-шарф – прямая полоса ткани, как правило, 4–6 метров длиной и 50–80 сантиметров шириной. От других слингов его отличают следующие достоинства:

  • шарф можно закрепить как на одном, так и на двух плечах, распределяя нагрузку на спину наиболее комфортным образом;
  • ребёнка можно кормить грудью или обеспечить ему спокойный сон, скрыв от окружающих под полотнищем шарфа;
  • при необходимости малыша очень легко укачать и успокоить в слинг-шарфе: уютно облегающая мягкая ткань и тепло маминого тела помогут, даже если он напуган или расстроен;
  • носить ребёнка в таком слинге можно уже с рождения.

К недостаткам этого вида слингов относят сложности при намотке и неудобства при снятии. Быстро достать малыша из шарфа труднее, чем из слинга с кольцами. К тому же его концы могут оказать слишком длинными и путаться в ногах или волочиться по земле. Но если немного потренироваться и приобрести навыки надевания шарфа, он станет настоящим помощником, разделяющим с мамой заботы о благополучии любимого ребёнка.

Как выбрать хорошую модель

Первое, на что следует обратить внимание при пошиве или выборе слинг-шарфа – ткань. Переноска может быть сделана как из тянущихся, так и из неэластичных материалов, причём у каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

Для слинг-шарфа чаще всего используются такие мягкие тянущиеся ткани, как флис или трикотаж. Слинги из этих материалов приятны на ощупь, отличаются сочными расцветками, замечательно держат тепло, и малышам в них, как правило, очень уютно. Однако по мере того как ребёнок растёт и набирает вес, такая ткань сильно растягивается, провисает, плотно завязать слинг и надёжно зафиксировать в нём подросшего малыша всё сложнее.

Жёсткие нетянущиеся ткани (бязь, плотный лён) обеспечат поддержку правильного положения малыша в слинге, но окажутся крайне некомфортными для мам, натирая им плечи и спину. Самый лучший материал для слинг-шарфа – ткань с диагональным (саржевым) переплетением нитей или жаккард. Особенности этих материалов в том, что достаточно растягиваясь по диагонали, они практически не тянутся в длину и ширину, а нити неплотно прилегают друг к другу и могут относительно свободно двигаться и «дышать». Жаккардовый слинг-шарф или модель из ткани саржевого плетения мягко и плотно облегают маму и ребёнка, не топорщатся, не врезаются в тело взрослого, а при их высокой упругости растяжение нитей со временем минимально.

От типа ткани зависит и ширина слинга: для саржи и жаккарда она должна быть от 60 до 80 см, а для мягкого трикотажа – достаточно и 50 см, иначе в дальнейшем он будет непозволительно провисать.

Что касается длины, то здесь следует обратить внимание на комплекцию мамы: для стройных женщин 40–44 размера будет достаточно слинг-шарфа длиной 4–4,5 м, для обладательниц пышных форм – 4,6–5 метров, а настоящим пышкам и вовсе рекомендуется выбирать полосу ткани не менее 5,5, а лучше 6 метров. Если возникли сомнения, какую из двух вариантов длины выбрать, следует отдать предпочтение той, что с «запасом»: в этом случае шарф можно будет носить даже с верхней одеждой, да и число возможных вариантов обмотки слинга окажется больше.

Как носить слинг-шарф

Благодаря своей длине и мягкости слинг-шарф позволяет создавать самые разные способы обмотки, подбирая наиболее удобные варианты и для ребёнка, и для взрослого. Шарф можно повязывать через одно или оба плеча, носить ребёнка на боку, спине или спереди. На первый взгляд кажется, что разобраться в этих обмотках и перекрутах ткани крайне сложно, но на самом деле повязывание слинг-шарфа – простая задача, нужно только потренироваться.

Чтобы посадить ребёнка на живот лицом к себе, слинг необходимо повязать так (этот способ ещё называют «восьмёркой»):

  1. Накинуть шарф на плечи так, чтобы спереди свисали концы разной длины.
  2. Более длинный конец протянуть за спину через грудь по диагонали.
  3. Протянуть конец под полосу ткани на спине и завязать концы шарфа, при этом на груди и на спине окажутся перекрещенные полосы.
  4. Поместить малыша в получившееся на груди «сиденье» из перекрещенных полос слинга так, чтобы ножки были широко расставлены и находились в симметричном положении.

Для ношения ребёнка на боку слинг-шарф рекомендуют завязывать следующим образом:

  1. Повесить шарф на плечо так, чтобы на грудь и на спину свешивались концы одинаковой длины.
  2. Перекрестить оба конца слинга сбоку на противоположной стороне туловища.
  3. Обматывать слинг вокруг себя крест-накрест, пока не останутся короткие концы шарфа.
  4. Завязать края слинга прочным узлом на талии.
  5. Если обмотка сделана верно, на боку в месте первого нахлеста концов слинга образуется удобное сиденье-прекрестье. Малыша следует аккуратно поместить в него и при необходимости укрыть полотнищем шарфа.

Чтобы поместить ребёнка на спину с помощью слинг-шарфа, рекомендуется обмотка «крест с карманом». Выполняется она следующим образом:

  1. Расстелить шарф на горизонтальной поверхности и уложить на него ребёнка так, чтобы верхний конец слинга оказался на уровне шеи.
  2. Перекрестить руки и взять за руки малыша, одновременно прихватывая верхний край слинга.
  3. Поднять малыша, и, перенеся его через голову, посадить себе на спину.
  4. Наклониться вперёд, чтобы ребёнок не упал, и, собрав слинг в кулаки, натянуть его так, чтобы ягодицы малыша были плотно обтянуты, а коленки широко разведены.
  5. Выпрямиться, убедиться, что полотнище слинга натянуто ровно и плотно, ножки ребёнка в правильном положении, а попа находится в своеобразном «кармашке» из слинга.
  6. Не ослабляя натяжения слинга, зажать один конец между коленями, второй протянуть наискосок через грудь и на плечо.
  7. Расправить конец за спиной, натянуть и провести через спинку ребёнка, выводя край шарфа вперёд из-под его ножки.
  8. Зажать этот край и повторить то же самое со вторым концом.
  9. Завязать края слинга спереди на крепкий узел.

Такой способ слингоношения подходит тем, кто уже уверенно управляется с шарфом. Но в любом случае при первой обмотке обязательно требуется, чтобы кто-нибудь подстраховал малыша.

Существует ещё несколько способов обмотки слинга, в их числе и «колыбелька», при котором ребёнка можно носить горизонтально и без проблем кормить по требованию. Это более сложные способы, к освоению которых требуется подходить постепенно.

Слинг-шарф можно использовать в любое время года, однако следует учесть, что ребёнок согревается и от маминого тепла, поэтому не допустить перегрев крайне важно. При ношении малыша в слинге рекомендуется одевать его так же тепло, как и себя, а в холода желательно использовать не шарф, а слингокуртку. При этом для малышей очень популярны слингокомбинезоны с удлинёнными штанишками, не причиняющими дискомфорт и сохраняющими тепло.

Однако ношение слинга может быть противопоказано при наличии у мамы заболеваний, для которых характерна потеря сознания, а также после хирургических и гинекологических операций. К тому же, если у ребёнка обнаружены проблемы с позвоночником и мышцами, к примеру, кривошея, использовать слинг крайне нежелательно. Это касается и неуверенности мам, ещё только начинающих знакомство со слингом: если кажется, что слинг повязан неверно и ребёнок в нём располагается неправильно, лучше проконсультироваться со специалистом. Ношение малыша в слинге – это удобно, но только при условии, что это комфортно и безвредно и для мамы, и для малыша.

Видеоинструкция: намотка спереди

Советуем почитать: Фаст-слинг: малыш в рюкзачке

Вы здесь: Главная » Ребенок » Слинг-шарф для новорожденного: тонкости выбора

mama66.ru

10 способов укрепить связь между вами и ребенком

Отношения, которые вы выстраиваете с вашим ребенком, определяют, пойдет ли он по жизни уверенно, или наоборот, будет чувствовать себя обделенным и незащищенным. Как общаться с ребенком, чтобы дать ему максимальную поддержку и уверенность?

Ранняя привязанность и атмосфера любви, заботы и взаимного доверия — вот фактор будущего успеха ребенка во многих сферах жизни. Все это важно не только для младенцев. Чем старше становится ребенок, тем больше ответственности требует от него жизнь, и тем важнее для него принятие и привязанность в семье. Что укрепляет такую привязанность?

Чтение не только улучшает речевые навыки, но стимулирует в головном мозге ребенка области, которые отвечают за привязанность.

Сказка на ночь всегда включает в себя объятия, зрительный контакт и разделение эмоций. Если в вашем доме совместное чтение в почете, вы несомненно укрепляете свою связь с ребенком.

Творчество

Творчество и разнообразные поделки с детьми — отличный способ повеселиться и получить отличный ерапевтический эффект.

spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAANlBMVEUNZ6P///8NZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6M3+IEgAAAAEXRSTlMAABEiM0RVZneImaq7w8zS7vdlczwAAAC/SURBVFjD7ZkxEoMwDARPNiAHCPj+/9kUximxC5W31dU7iwYGmJgBjeJ9bHIyliYF83Et15GesSc5UVyBcW11b2fL6ZA4xRUYl/PfVoHiUlyBcTmv3tYJxaW4Aj3lyrW9b5FZcSmuSE8h3Q7X+VwwOVFcQWSS1dvhakNOFFcQK0kyA06SVXHNfmKLd8zMNpLkCpQ+xBiKd26YmS39crXKEoCv3AzQ0zV3uXCS/ADA1YeYMifGrw+pPP8V+5CTIT9LY0LQdRbxPgAAAABJRU5ErkJggg== Создавая что-то вместе с ребенком, вы даете ему возможность выплеснуть свои мысли и эмоции. spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAAM1BMVEUNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6PKmZKSAAAAEHRSTlMAESIzRFVmd4iZqrvDzNLuKlGBCQAAAJdJREFUWMPt18sOgzAMRNHEhKebxv//tdCHBWLRguTlPatZjybIpIRLRtX+HSbVjjoQaLKNfEMTCrnE8Ntzr2k8hvSgmz94XTfe4LapvI8LiKG+qcq4ECwvzex1yHcegDDV9BSAGOLfq8LPIsKPrsE/XD1tINLs25rbQBsI3VYrHjjmEXpvqX7OLKlLpg6EjsuvLCmUccMK0EEpIpPpLhIAAAAASUVORK5CYII=

Это особенно применимо к детям младшего возраста, которые еще не могут вербализировать свои сложные эмоции. Когда ребенок может креативно выражать себя, есть большой шанс того, что ваше общение будет более легким и позитивным.

Музыка

Неважно, слушаете вы музыку, играете на инструменте или просто танцуете под веселую песенку из «Троллей», музыка помогает понять свое тело и насладиться моментом. Дети будут практиковать внимательность, даже не зная об этом.

Мозг не может застрять во вчерашних проблемах или думать о завтрашних трудностях, если он занят обработкой аудиоматериала и одновременно координирует моторные функции.

Природа

Стресс — это всегда барьер между вами и ребенком. Совместная вылазка на природу улучшает эмоциональное и физическое самочувствие и родителей, и детей.

spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAANlBMVEUNZ6P///8NZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6M3+IEgAAAAEXRSTlMAABEiM0RVZneImaq7w8zS7vdlczwAAAC/SURBVFjD7ZkxEoMwDARPNiAHCPj+/9kUximxC5W31dU7iwYGmJgBjeJ9bHIyliYF83Et15GesSc5UVyBcW11b2fL6ZA4xRUYl/PfVoHiUlyBcTmv3tYJxaW4Aj3lyrW9b5FZcSmuSE8h3Q7X+VwwOVFcQWSS1dvhakNOFFcQK0kyA06SVXHNfmKLd8zMNpLkCpQ+xBiKd26YmS39crXKEoCv3AzQ0zV3uXCS/ADA1YeYMifGrw+pPP8V+5CTIT9LY0LQdRbxPgAAAABJRU5ErkJggg== Под воздействием природы нормализуется давление, сердечный ритм, напряжение в мышцах и выработка гормона стресса.

spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAAM1BMVEUNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6PKmZKSAAAAEHRSTlMAESIzRFVmd4iZqrvDzNLuKlGBCQAAAJdJREFUWMPt18sOgzAMRNHEhKebxv//tdCHBWLRguTlPatZjybIpIRLRtX+HSbVjjoQaLKNfEMTCrnE8Ntzr2k8hvSgmz94XTfe4LapvI8LiKG+qcq4ECwvzex1yHcegDDV9BSAGOLfq8LPIsKPrsE/XD1tINLs25rbQBsI3VYrHjjmEXpvqX7OLKlLpg6EjsuvLCmUccMK0EEpIpPpLhIAAAAASUVORK5CYII=

Если нет времени идти в поход, попробуйте просто вместе полить домашние вазоны. Даже маленькие порции «природы» в вашей жизни могут принести нужный эффект.

Игры

Игра — язык ребенка, поэтому качественно укрепляют вашу связь с ним. Когда родитель проникает в мир ребенка и следует за ним во время игры, он получает множество интересных эффектов, включая смену ролей и возможность понаблюдать за ребенком под новым углом.

Совместные игры с ребенком позволяют ему увидеть в родителях союзников, а не противников. Исследования неоднократно показали, что игра с детьми уменьшает потребность привлекать внимание нытьем, успокаивает страх отделения и восполняет эмоциональные потребности.

Физический контакт

Люди определяют специфические эмоции — любовь, благодарность и сочувствие — через прикосновение. Вот почему тактильный контакт так важен в формировании крепкой связи между родителем и ребенком.

spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAANlBMVEUNZ6P///8NZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6M3+IEgAAAAEXRSTlMAABEiM0RVZneImaq7w8zS7vdlczwAAAC/SURBVFjD7ZkxEoMwDARPNiAHCPj+/9kUximxC5W31dU7iwYGmJgBjeJ9bHIyliYF83Et15GesSc5UVyBcW11b2fL6ZA4xRUYl/PfVoHiUlyBcTmv3tYJxaW4Aj3lyrW9b5FZcSmuSE8h3Q7X+VwwOVFcQWSS1dvhakNOFFcQK0kyA06SVXHNfmKLd8zMNpLkCpQ+xBiKd26YmS39crXKEoCv3AzQ0zV3uXCS/ADA1YeYMifGrw+pPP8V+5CTIT9LY0LQdRbxPgAAAABJRU5ErkJggg== Прикосновение полезно только если вы делаете это уважительно, и в тот момент, когда ребенок готов его принять. spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAAM1BMVEUNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6PKmZKSAAAAEHRSTlMAESIzRFVmd4iZqrvDzNLuKlGBCQAAAJdJREFUWMPt18sOgzAMRNHEhKebxv//tdCHBWLRguTlPatZjybIpIRLRtX+HSbVjjoQaLKNfEMTCrnE8Ntzr2k8hvSgmz94XTfe4LapvI8LiKG+qcq4ECwvzex1yHcegDDV9BSAGOLfq8LPIsKPrsE/XD1tINLs25rbQBsI3VYrHjjmEXpvqX7OLKlLpg6EjsuvLCmUccMK0EEpIpPpLhIAAAAASUVORK5CYII=

Если ребенок борется с гневом, если у него проблемы с эмоциями или поведением, пустите в ход «покатушки на баранчике» или комнатные бои, которые мы так любили в детстве.

Готовка

Присутствие ребенка на кухне во время приготовления еды — часто стресс для мамы, которая беспокоится о безопасности малыша.

Но, если кухня неизменно привлекает ребенка, почему бы не проводить иногда сеансы совместной готовки?

Исследования показали, что вовлечение детей в приготовление пищи помогает укрепить семейные связи и единство и даже уменьшает проблемы с поведением. Пусть готовить с ребенком не так быстро и удобно, как в одиночку, но положительные эффекты полностью перекрывают недостатки.

Настольные игры

«Обменный» характер настольных игр имитирует ритм беседы, и позволяет ребенку в непринужденной обстановке поделиться тем, что у него на уме.

Настольные игры также дают возможность проработать сложные эмоции, давая родителям отличную возможность отразить эти чувства и помочь детям найти подходящие способы выражения своего разочарования.

Слушание

Когда мы захвачены в водоворот ежедневных дел, нам бывает сложно действительно услышать ребенка. Чтобы качественно слушать ребенка, нужно отложить в сторону все отвлекающие факторы и отыскать в себе искреннюю заинтересованность.

spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAANlBMVEUNZ6P///8NZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6M3+IEgAAAAEXRSTlMAABEiM0RVZneImaq7w8zS7vdlczwAAAC/SURBVFjD7ZkxEoMwDARPNiAHCPj+/9kUximxC5W31dU7iwYGmJgBjeJ9bHIyliYF83Et15GesSc5UVyBcW11b2fL6ZA4xRUYl/PfVoHiUlyBcTmv3tYJxaW4Aj3lyrW9b5FZcSmuSE8h3Q7X+VwwOVFcQWSS1dvhakNOFFcQK0kyA06SVXHNfmKLd8zMNpLkCpQ+xBiKd26YmS39crXKEoCv3AzQ0zV3uXCS/ADA1YeYMifGrw+pPP8V+5CTIT9LY0LQdRbxPgAAAABJRU5ErkJggg== Эти две составляющие плюс активное слушание — поддерживаемый зрительный контакт и реакция на услышанное — по кирпичикам выкладывают мосты между родителем и ребенком.

spandata:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAlwAAAANCAMAAABLj0D5AAAAM1BMVEUNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6MNZ6PKmZKSAAAAEHRSTlMAESIzRFVmd4iZqrvDzNLuKlGBCQAAAJdJREFUWMPt18sOgzAMRNHEhKebxv//tdCHBWLRguTlPatZjybIpIRLRtX+HSbVjjoQaLKNfEMTCrnE8Ntzr2k8hvSgmz94XTfe4LapvI8LiKG+qcq4ECwvzex1yHcegDDV9BSAGOLfq8LPIsKPrsE/XD1tINLs25rbQBsI3VYrHjjmEXpvqX7OLKlLpg6EjsuvLCmUccMK0EEpIpPpLhIAAAAASUVORK5CYII=

Совместный дневник или переписка

Для детей старшего возраста написание заметок или ведение дневника — это способ снизить стресс и улучшить здоровье. И хоть дневник считается занятием для одного, и ведется обычно тайно, родители и дети могут общаться посредством совместного ведения дневника. Дневники предлагают возможность обеим сторонам вести письменный диалог, раскрывая и познавая себя, что помогает укрепить важнейший навык общения и решения проблем.

Все эти способы помогут вам сблизиться с ребенком. А чем крепче ваша связь, тем сильнее вы чувствуете счастье своих детей.

Читай также: Как мне удалось вырастить ребенка, который делится со мной абсолютно всем

Читай также: «Я хочу быть лучшим другом своему ребенку»: а кто тогда будет ему мамой?

Читай также: 9 способов помочь ребенку поверить в себя

www.uaua.info


Смотрите также

Рубрика:  Разное