Как правильно прикармливать ребенка


Как правильно вводить прикорм ребенку?

Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Лена Жабинская.

Казалось бы, вы только вчера принесли домой тёплый комочек, который пару раз в день открывал глазки, а сегодня он уже весёлый активный малыш, которому мало одного молочка. Вы начинаете задумываться о прикорме.

Здесь я вас поздравляю, потому что если вы нашли эту статью, у вас есть все шансы сделать всё правильно, тем самым избежав аллергии, запоров, газиков, бессонных ночей и кучи других «прелестей» этого переходного периода, на которые жалуется сплошь и рядом большинство мамочек.

Как мама двоих детей, я точно знаю, как правильно вводить прикорм ребенку без нервов, безопасно и успешно. Сегодня я с удовольствием научу этому вас.

Что это такое?

Прикорм – это введение в рацион малыша иных продуктов питания, кроме молока или смеси, с целью его подготовки к взрослой пище.

Этим прикорм отличается от докорма – докармливания ребенка смесью, если материнского молока не хватает и ребенок остается голодным.

Таким образом, главная цель прикорма – перевод на взрослую пищу, а не подкармливание голодного дитя.

Поэтому спешка здесь абсолютно неуместна!

Со скольки?

Вы удивитесь, но универсального ответа нет. Каждый карапуз уникален и неповторим, поэтому развивается в собственном ритме.

Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения и ассоциации врачей-педиатров всех развитых стран однозначно утверждают: до 6 месяцев о прикорме не может быть и речи!

До достижения крохой возраста 6 месяцев малыш должен получать ТОЛЬКО материнское молоко или качественную адаптированную смесь.

Более подробно тема сроков введения прикорма будет раскрыта в отдельной статье, поэтому не забудьте подписаться на обновления блога.

Итак, вашему крохе стукнуло 6 месяцев, можно ли теперь, спросите вы? Не спешите, для начала определите, готов ли малыш к прикорму.

Признаки того, что ребенок готов к введению прикорма.

  1. Удвоил вес от рождения.
  2. Интересуется пищей взрослых.
  3. Уверенно самостоятельно сидит и держит голову.
  4. Умеет брать еду из ложки.
  5. Может отодвинуться от еды или другим способом выразить недовольство, если ему не понравится.
  6. Нет рефлекторных выталкивающих движений языка.
  7. Резко возросла двигательная активность ребенка: начал переворачиваться, садиться, пытаться ползать, как следствие стал нуждаться в более калорийной пище, чем молочко.

Если все вышеперечисленные признаки у вас имеются, добро пожаловать в мир овощных пюрешек и каш! Если нет, подождите, пока малютка повзрослеет, на данный момент во взрослой еде он не нуждается.

Лично я начинала прикармливать Лёвушку с семи месяцев, потому что в шесть он ещё не сидел уверенно и не интересовался нашей едой совсем. Еве на момент написания статьи пять с половиной месяцев, но я уже могу с уверенностью сказать, что в шесть мы не начнём, потому что она ещё не сидит самостоятельно, выталкивает языком всё, кроме груди, до нашей еды ей до лампочки.

Есть кто-нибудь, кто вводил прикорм ещё позже меня, напишите, мне было бы очень интересно узнать.

Торопиться же в этом вопросе – значит рисковать здоровьем маленького организма, который сигнализирует о том, что пока ещё не готов и не нуждается в другой еде, кроме молочка.

Итак, вам 6, 7 или 8 месяцев, ваш карапуз готов учиться кушать новую пищу. Как ввести её правильно?

Самый первый вопрос, который возникает, когда мы видим, что пора, это с чего начать. И это тема для отдельной статьи, в которой мы рассмотри все возможные варианты, их плюсы и минусы.

Сейчас же разберём основные моменты и принципы знакомства крохи со взрослой пищей.

Основные правила введения прикорма.

  1. Не имеет значения, на каком виде вскармливания находится ваш ребенок: грудное, смешанное или искусственное (в том случае, если вы кормите качественной адаптированной смесью, а не разведенным коровьим молоком). Вид вскармливания на сроки и тактику введения прикорма не влияет.
  2. Прикорм дается до основной еды (маминого молочка или адаптированной смеси).
  3. Сначала заменяется полностью одно из кормлений, например, кефир во время второго завтрака. И только после этого мы начинаем заменять ещё один приём пищи, например, кашу перед сном.
  4. Каждый новый продукт должен вводиться в рацион с промежутком от 5 до 7 дней, чтобы успеть правильно оценить реакцию малыша на очередную новинку.
  5. Всё новое должно быть монокомпонентным. То есть когда мы начинаем вводить кашу, мы не начнём с «5 злаков», а начнём, например, с гречневой. Или когда мы даём первые фрукты, мы не мешаем яблоки, персики и грушу, а даём только яблоко. Через недельку угостим персиком, и ещё через недельку уже предложим микс из яблока и персика.
  6. Новые продукты должны вводиться в рацион малыша только тогда, когда он полностью здоров. Иными словами, если кроха недомогает (сопли, температура и т.д.), оставьте пока что привычные продукты и не экспериментируйте с новыми, ведь организму и так есть чем заняться – он борется с болезнью.
  7. Планируйте введение новой еды с учетом конкретных обстоятельств вашей семьи. Например, грудничку нужно ставить прививку, старший братик заболел ОРВИ (и есть риск, что и малютка заразится), планируется поход на новогоднюю ёлку (и опять же возможен контакт с вирусами, бактериями и т.д.). С учётом всех этих мероприятий введение новой пищи карапузу лучше отложить.
  8. Если малыш отказывается от какого-то продукта, мы на нём не настаиваем. Отказался (выплюнул, сморщился, отвернулся, отпихнул ложку и т.д.) – убираем еду. Но предлагаем повторно через 10-14 дней. И так может потребоваться 10-15 попыток, чтобы кроха распробовал какой-то новый вкус, это нормальная ситуация.

Тактика действий.

Заблаговременно запаситесь слюнявчиками, тарелками и ложками. Весь прикорм принципиально дается из ложки. Это соответствует цели: переход на взрослую пищу. Ведь взрослые, как мы знаем, едят ложкой и вилкой, а не пьют из бутылочки и соски.

Итак, опираясь на собственный успешный опыт, я рекомендую следующую последовательность введения новых продуктов. Для наглядности я приведу их в таблице.

Кефир6 месяцев
Творог6,5 месяцев
Каша7 месяцев
Овощи, фрукты8 месяцев
Желток9 месяцев
Птица, мясо10 месяцев
Рыба11 месяцев

Разберём пошаговое описаний наших действий, или схему введения прикорма. Новый продукт в рацион крохи вводится по правилам геометрической прогрессии. Первый раз даём 10-15 мл (примерно 3-4 ложки), второй раз 20-30 мл, третий 40-60, четвертый 80-120. Стоп. Для карапуза возраста 7-8 месяцев этого достаточно, потому что это соответствует вместимости его желудка.

В 9-12 месяцев объем желудка ребенка 150-200 мл. В 2-3 года 200-250 мл.

Следите внимательно за порцией, которую вы предлагаете малышу. Здесь не работает правило «лишнего не съест», потому что ребенок в таком возрасте ещё не умеет контролировать самостоятельно объем съеденного и запросто переедает.

Если малыш съест много лишнего, он не просто срыгнёт ложку-две. Его может вырвать фонтаном всем объемом съеденного. Лично у меня с Лёвой пару раз так и было, когда я по неопытности пыталась запихать в него побольше еды. Он ел, причём с огромным удовольствием.

Однако спустя несколько минут у нас был испачканные одежда и пол, слёзы у перепуганного ребёнка. А я ломала голову над вопросами: Почему? Ему не идёт курица? У него непереносимость кабачка? Это похоже на кишечную инфекцию? А ларчик-то просто открывался. Поэтому не перекармливайте, лишнее ребенку впрок не пойдёт.

К счастью, это единственная проблема, с которой я всего пару раз столкнулась при введении прикорма. Сейчас Лёва успешно ест абсолютно все продукты: молочное, овощи, мясо, фрукты. Поэтому придерживайтесь перечисленных рекомендаций, помните, что главное при знакомстве с взрослыми продуктами это сохранить здоровье крохе, с вами была Лена Жабинская, пока-пока!

www.baby-lifestyle.ru

Принципы правильного прикорма ребенка

Правильный прикорм ребенка способствует развитию детского жевательного аппарата, стимуляции ферментных систем пищеварительной системы. Он готовит малыша к отнятию от груди. Можно услышать много советов и рекомендаций, как проводить правильный прикорм ребенка. Естественно, решив вводить прикармливание малышу, мама должна проконсультироваться с педиатром. Но, кроме того, можно воспользоваться полезной информацией от специалистов по прикармливанию и опытных мамочек.

Правильный прикорм ребенка

Существуют некоторые принципы введения правильного прикорма ребенка.

  • Прикорм детей на грудном вскармливании рекомендуют начинать после достижения возраста шести месяцев. Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, вводят прикорм немного раньше, обычно после 4-5 месяца.
  • Прикорм нужно давать малышу перед кормлением грудью, когда у него повышен аппетит. Лишь соки и фруктовые пюре рекомендуют давать после кормления.
  • Новую пищу необходимо давать в первой половине дня. Это даст возможность проследить за состоянием ребенка в течение дня. Иногда у малыша могут возникнуть нежелательные реакции на новый продукт, и нужно будет своевременно облегчить его состояние.
  • Блюда первого прикорма должны иметь жидкую консистенцию и не вызывать у малыша затруднений при глотании. Постепенно переходят к более густой, затем – к более плотной пище.
  • Начальный объем прикорма составляет четверть или половину чайной ложки. В течение недели постепенно доводят количество пищи до нужного для данного возраста. Не стоит увеличивать объем прикорма больше рекомендованного количества.
  • Один и тот же вид прикорма не дают ребенку больше одного раза в день.
  • Прикорм дают ребенку обязательно ложкой, при этом малыш должен сидеть.
  • Основной принцип правильного прикорма – постепенное и последовательное введение новой пищи. Новый вид пищи вводят только после абсолютного привыкания к предыдущему.
  • Нельзя начинать прикармливание малыша, если он болен, получил профилактическую прививку. Специалисты не рекомендуют начинать вводить прикармливание в жаркую погоду.
  • Для первого прикорма следует выбирать наименее аллергенный продукт. Следующий новый продукт вводится не ранее 5-7 суток. Во время знакомства ребенка с новой пищей, нужно следить за его стулом и состоянием кожи на предмет появления сыпи. Если стул у малыша стал жидким, частым или на коже появилась сыпь, нужно прекратить прикармливание и обратиться к педиатру. При нормальном состоянии малыша на следующий день увеличивают объем новой пищи.
  • Не нужно в начале стараться чрезмерно разнообразить меню малыша. Поступательно в одну неделю вводят не больше 2-3 новых продуктов. Родителям лучше ознакомиться с определенными схемами введения прикорма в рацион ребенка.
  • Овощи и фрукты перед приготовлением обязательно нужно промыть с использованием специальной щетки. После этого их лучше обдать кипятком.
  • Для приготовления прикорма, отваривая овощи, мясо и рыбу, их кладут в кипящую воду. Это позволит сохранить в продуктах больше полезных веществ.
  • Специалисты рекомендуют готовить еду для малыша в пароварке или скороварке.
  • Готовый продукт с помощью блендера, сита, мясорубки или толкушки превращают в пюре.
  • Готовую пищу для прикорма можно хранить в закрытой стеклянной емкости при температуре 2-6ºС не более 48 часов.

Правильные продукты для прикорма

Для введения прикорма существует определенный набор продуктов.

Первый прикорм

Первый прикорм является первым этапом перехода от абсолютно жидкой пищи (грудного молока или искусственной смеси) к более густой и плотной. Чаще всего педиатры рекомендуют для первого прикорма выбирать овощное пюре. Лучше всего для приготовления пюре использовать овощи, которые растут в местности, где живет ребенок. Предпочтение отдается овощам белого или зеленого цвета – цветная капуста, брокколи, кабачки, цуккини. Позже можно вводить морковь и тыкву, затем картофель.

После 8-9 месяцев можно начинать вводить зеленый горошек, свеклу. Детям до годика не рекомендуют вводить в рацион помидоры и огурцы. После того, как ребенок освоит пюре из одного вида овощей, можно пробовать давать ему смесь из нескольких видов овощей.

Прикорм детей на грудном вскармливании перед употреблением разводят грудным молоком. В прикорм деток, которые находятся на искусственном вскармливании, добавляют искусственную смесь. Только не нужно разводить пищу до абсолютно жидкого состояния. Ребенок должен учиться есть более плотную, чем молоко, пищу.

Второй прикорм

Вторым прикормом обычно бывает каша. Ее вводят в рацион малыша через месяц после первого прикорма. Каши начинают вводить с одной чайной ложки и постепенно увеличивают объем порции.

Согласно принципам правильного прикорма ребенка, первые каши варят без сахара и соли. Для детских кашек подходит рисовая, гречневая, позже кукурузная крупа. Сначала каши варят на воде и только ближе к году ребенка переходят на каши на коровьем молоке.

Варить первые кашки можно двумя способами. Согласно первому способу, крупу сначала измельчают (можно в кофемолке) и затем варят из нее кашу. По второму способу крупу варят до полностью разваренного состояния, после чего разминают.

Следует отметить, что не всегда педиатры рекомендуют вводить в качестве первого прикорма овощное пюре, а затем – каши. Если ребенок ослаблен, страдает поносами, плохо набирает вес, первым прикормом для него выбирают каши. И только после каш вводят овощное пюре.

Третий прикорм

Третий прикорм вводят малышу после 7-8 месяцев. Обычно это бывают кисломолочные продукты. Лучше всего брать кисломолочные продукты для ребенка на детской кухне или в специализированных отделах магазинов. Кефир, йогурт и творог вводятся малышу постепенно. В день эти продукты дают не более одного раза.

После 7,5-8 месяцев в рацион ребенка вводят мясо. Для первого мясного прикорма ребенка берут мясо индейки, курицы, кролика. Затем можно вводить парную телятину, нежирную говядину и свинину. Мясо отваривают и протирают. Первый раз ребенку дают не больше пол-ложечки мяса. Если на протяжении суток у него не появляются нежелательные симптомы, на второй день объем увеличивают, доводя до 50-60-г. Каждый вид мяса вводят 5-7 дней, после чего переходят на другой вид.

Полезные советы

В первые месяцы введения прикорма детей на грудном вскармливании не обязательно их допаивать водичкой. А вот деток, которые находятся на искусственном вскармливании, допаивать водичкой необходимо. Это поможет им избежать запоров.

С особой осторожностью следует вводить ребенку продукты, которые могут вызвать аллергические реакции. В первую очередь, это фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, экзотические фрукты. К сильным аллергенам относится также и рыба. Поэтому ее рекомендуют вводить малышам не раньше 10-12 месяцев.

Цельное коровье молоко в чистом виде педиатры советуют давать деткам только после 12 месяцев. До этого возраста его можно использовать для приготовления кашек и пюре.

ymadam.net

Как правильно вводить прикорм и когда грудничок готов к этому?

Для грудничка нет пищи лучше, чем материнское молоко, которое для него является и вкусным, и одновременно полезным продуктом. Но приходит момент, когда нужно решать проблему введения прикорма в его рацион. И тут возникает множество дополнительных вопросов, тревожащих сердца молодых родителей. Когда, с какого возраста и какие продукты можно давать пробовать малышу, чтобы это не отразилось плохо на его здоровье? Это очень серьезные вопросы, которые требуют подробных, квалифицированных ответов. Опыты и эксперименты здесь исключены, так как на кону — здоровье и развитие ребенка.

Прикорм не нужно вводить сразу большими порциями — начать лучше с половины чайной ложки

Полезные советы

Для правильного введения прикорма в рацион грудничка нужны элементарные знания, которыми любая молодая мамочка должна обладать уже к 1-му месяцу жизни своего малыша. Своеобразный ликбез — несколько рекомендаций от терапевтов — поможет родителям определить, как вводить прикорм грудничку, с какого возраста и в каких количествах. Это позволит избежать множества неприятностей и даже осложнений в плане здоровья ребенка.

  1. Первую пищу грудничку нужно готовить по-особому: прежде всего — измельчать, а потом обязательно разводить либо кипяченой водой, либо грудным молоком.
  2. Нужно вводить прикорм постепенно, начиная с мелких доз: первые порции не должны превышать половинку чайной ложечки любого продукта.
  3. После того, как грудничку дали попробовать какое-либо новое блюдо, за ним нужно будет очень внимательно наблюдать на протяжении 10–12 часов. Если у него заболит живот или проявится аллергия, продукт, который ввели в прикорм, нужно будет исключить из рациона и обязательно сообщить об этом наблюдающему педиатру.
  4. Малышдолжен сначала привыкнуть к одному продукту, поэтому на первых порах не давайте ему сразу несколько «новинок». Это будет полезнее для желудка ребенка, и к тому же будет гораздо легче определить источник аллергии, если таковая возникнет.
  5. Перед тем, как дать грудничку прикорм, напоите его немного молоком (или накормите смесью, если он «искусственник»). После прикорма опять дайте привычную ему еду. Ему так будет легче перейти на новый рацион.
  6. В прикорм можно вводить только свежие продукты либо готовые магазинные, предназначенные специально для детского питания определенного возраста.
  7. Если вы решили давать малышу уже готовое детское питание, обращайте внимание на два момента. Первый — дата изготовления. Все должно быть максимально свежим, а иначе ребенок может отравиться. Второй момент — состав. Чтобы исключить возможность аллергической реакции и несварения желудка, в выбранном средстве не должны присутствовать соли, сахарозы, сахара, декстрозы.
  8. Некоторые продукты находятся в своеобразном запрете для детского прикорма. Если вы даете ребенку яйца, то только диетические. Если мед, то исключительно после года. Когда давать орехи и грибы, чтобы они были безопасны для детского организма, даже диетологи и педиатры затрудняются ответить: в 2, а то и 3 года.
  9. Прикормнужно давать грудничку только с ложечки: так еда будет обрабатываться слюной, что благотворно скажется на работе желудка.

Эти несколько советов помогут плавно и без осложнений перейти от грудного или искусственного питания к «общему столу». Прикорм нужно вводить постепенно, в течение нескольких месяцев. Возникает логический вопрос, когда же именно начинать приобщать ребенка к новой пище. Для каждого продукта существуют свои сроки, но прежде всего родители должны определить, готов ли сам ребенок к такому испытанию. Ведь каждый кроха развивается очень индивидуально, по своей траектории, и стереотипов здесь быть не может.

Если малыш не проявляет интереса к новой пище, капризничает, то, скорее всего, к введению прикорма он пока не готов

Признаки готовности ребенка к прикорму

Многие родители хотели бы знать, когда именно, в каком возрасте вводить ребенку прикорм. Однако это вовсе не связано с достижением какого-то определенного возраста. Это всего лишь один из факторов, определяющих, что малыш готов к введению новых продуктов в его рацион. Эта готовность складывается из целой совокупности определенных факторов.

  1. Возраст — от 4 месяцев.
  2. Вес — в два раза больше, чем от рождения.
  3. Отсутствие выталкивающего рефлекса языка, который наблюдался до этого. Чтобы проверить наличие этого фактора, дайте малышу попить из ложечки. Если вода не окажется на подбородке — грудничок готов к обновлению своего привычного рациона.
  4. Умение сидеть. Малыш уже может наклониться вперед корпусом к ложке или, наоборот, отклониться назад, если ему не понравилась еда. Сознательно поворачивает голову (значит, может отвернуть ее, если пища ему не понравится).
  5. При искусственном вскармливании съедает литр смеси в день, но этим объемом явно не наедается.
  6. При грудном вскармливании «до дна» опустошает обе груди, но просит еще и еще.
  7. Умеет захватить предмет в кулачок, сжать его и целенаправленно поднести ко рту.
  8. Проявляет любопытство к взрослой пище и постоянно стремится ее обязательно попробовать.

В поиске ответов на вопрос, когда же можно давать грудничку прикорм, родители должны понимать, что природа сама им даст знать это. Нужно уловить тот момент, когда маленький организм будет в состоянии принимать разнообразную еду помимо адаптированной (грудного молока или смеси). У каждого малыша период, когда в достаточной мере проявляются все факторы готовности к введению прикорма, приходит индивидуально. У некоторых он наступает в 5 месяцев, а у кого-то — только к 9. Даже у двойни эти признаки могут проявляться абсолютно по-разному. Главное в этом вопросе не торопиться вводить прикорм своему грудничку. Здесь лучше немного подождать. Особенно если у малыша хорошее питание (адаптированная смесь или грудное молоко) — в этом случае он точно не будет обделен питательными полезными веществами.

Многокомпонентные блюда, а также приправы и зелень, на начальных этапах прикорма давать детям запрещено

График прикорма

Самый волнительный вопрос для родителей — какие продукты вводить первыми: овощи или фрукты, мясо или рыбу? Для каждой группы продуктов — своя возрастная ниша в этом важном и непростом деле. Родителям лучше придерживаться советов наблюдающего педиатра и специально разработанного для этого графика прикорма, в котором все подробно обозначено – что и когда вводить в рацион малыша.

  • 4–6 месяцев: овощи в виде пюре (кабачки, морковь, цветная капуста, картофель), каши (рисовая, гречневая, кукурузная), масло (сливочное, растительное, оливковое, подсолнечное);
  • 6–7 месяцев: творог, яичный желток, нежирное мясо, сухое печенье, сок фруктовый;
  • 7–8 месяцев: рыба — когда и какая, решает врач совместно с родителями, но начать лучше с нежирных сортов; кисломолочные продукты (сырковая масса, творожок, кефир);
  • 8–12 месяцев: макаронные изделия, хлеб.

Мозги, язык, печень в прикорм грудничку давать раньше года не рекомендуется: будет достаточно немного мяса нежирных сортов. Первый прикорм должен быть, как уже указывалось выше, в виде пюре. Но постепенно, с появлением зубов и отвердеванием десен, для нормальной работы желудка малышу потребуется все более твердая пища. К 9 месяцам нормально развивающийся кроха способен жевать самостоятельно, так что измельчать продукты не стоит. Родители должны знать: чем быстрее ребенок перейдет от протертой пищи к нормальной, обычной еде, как у взрослых, тем лучше для него. Ведь пережевывание помогает вырабатывать основные рефлексы и даже устраняет болезненные ощущения, когда у ребенка режутся зубки.

agushkin.ru

Как правильно вводить прикорм ребенку, чтобы не навредить его здоровью. | Все о детках

Вы заметили, что ваш карапуз с любопытством рассматривает вашу тарелку, а иногда даже пытается ее содержимое попробовать на вкус? Скорей всего вам уже пора потихоньку переходить на взрослую еду, т. е. вводить прикорм ребенку. А вот как это правильно сделать и во сколько вводить прикорм сегодня мы об этом как раз и поговорим.

Во сколько вводить прикорм ребенку.

Вы, наверное, уже не раз замечали как бабушки постоянно норовят покормить ваше чадо перетертым яблочком, картофельным пюре или натуральным соком. Не стоит за это на них злиться. Ведь они так делают не со зла. Просто в те времена, когда они сами были маленькими, а потом воспитывали своих детей, было принято вводить прикорм ребенку буквально с третьей недели его жизни. Это можно объяснить тем, что раньше практически каждая вторая мама была вынуждена рано выйти на работу, не дожидаясь окончания декретного отпуска. Естественно в таких условиях они просто не могли продолжать нормальное грудное вскармливание, поэтому им и приходилось переводить своих деток на искусственную смесь или, что еще хуже на коровье молоко.

А ведь в те времена искусственная смесь явно была не лучшего качества. В результате дети получали авитаминоз, расстройство пищеварения и многое тому подобное. Но выхода у наших бабушек не было и, чтобы хоть как-то улучшить детское здоровье они вводили прикорм ребенку на очень ранних сроках их жизни.

Известно, что позже, когда дети достигали подросткового возраста, у них обнаруживался большой букет заболеваний, типа гастрита, язвы и панкреатита.

Это сейчас уже мы все знаем, что начинать вводить прикорм ребенку ни в коем случае нельзя пока ему не исполнится хотя бы четыре месяца. В противном случае мы рискуем подорвать детское здоровье!

Внимание! Если есть возможность, то постарайтесь вводить прикорм после исполнения ребенку шестимесячного возраста. Соблюдая это правило, вы сократите риск образования диспепсического заболевания, пищевой аллергии, частых рецидивов пневмонии и отита.

Кстати, современная статистика  показывает нам, что дети, получавшие в пищу в течение первых шести месяцев жизни только материнское грудное молоко раньше других начинали ползать и ходить.

Итак, если вы в сомнениях и не знаете во сколько вводить прикорм ребенку, рекомендую обратить свое внимание на следующие признаки:

  • Ребенку исполнилось 6 месяцев
  • Вес ребенка в два раза больше, чем было на первой недели его жизни
  • Малыш не выталкивает изо рта твердую пищу
  • Ребенок хорошо сидит и умеет вертеть головой
  • Он заинтересован взрослой едой.

Если все вышеперечисленное вы можете отнести к своему чаду, значит, вам пора вводить ему прикорм.

Как правильно вводить прикорм ребенку.

В педиатрии прикорм ребенка основан на его дополнительном энергетическом обеспечении (помимо грудного молока и искусственной смеси) и приучению к густой пище. Следуя педиатрическому прикорму, вы просто обязаны соблюдать его самые главные принципы.

Педиатрический прикорм ребенка.

Все продукты, попадающие в детский желудок должны иметь более высокую энергетическую плотность, чем грудное (искусственное) молоко. Иначе малыш может совсем отказаться от своего уже адаптированного рациона. Получается, что при педиатрическом прикорме на начальной стадии ребенку запрещается давать соки и бульоны. Самой первой едой должны стать каши или овощи.

А вот на чем остановить свой выбор это уже индивидуальный вопрос. Например, если ваш ребенок частенько страдает запорами, тогда начинать вводить прикорм лучше всего с овощных пюре. Если же у ребенка, наоборот, ослабленный «стул», значит, отдайте свое предпочтение кашам.

Но все же, желательно, чтобы первый прикорм малыша состоял из овощных пюрешек со своей мягкой консистенцией. Здесь нет особой разницы каким пюре вы будете прикармливать ребенка, домашним или покупным. Главное, всегда обращайте внимание на его качество. А чтобы малыш быстрее привык к новой для него пище, разбавляйте ее небольшим количеством грудного молока или искусственной смесью. Как правило, вторым прикормом становятся соки, овощи или каши; третьим – творог и мясо.

Теперь более подробно о том как правильно вводить прикорм ребенку.

Прикорм вводиться постепенно, начиная с одной чайной ложечки по два-три раза в день. На первом этапе ребенка кормят исключительно моно компонентными овощными пюре, например, только из кабачка.

По достижении восьмимесячного возраста дети начинают интересоваться всеми продуктами, которые можно ухватить пальчиками. Поэтому к овощным пюре и кашам можно добавлять уже не размятую пищу, а еще лучше, просто рубленную. Вот пример будущего меню:  рубленое мясо, размятая печень, нарезанные кусочками фрукты и отварные зерновые продукты. Если детское пищеварение хорошо справляется с новой пищей, тогда можете смело увеличивать основную порцию.

Нужно заметить, что во время ввода прикорма ребенку нельзя прекращать грудное вскармливание! Это самое главное правило. Прикорм никогда не должен заменять грудное кормление.

Ребенку уже 11-12 месяцев? В этом возрасте его уже можно переводить его на три полноценных приема пищи, а также на небольшие перекусы в виде яблочка и натурального йогурта. Если ваш ребенок искусственник, тогда вам следует его кормить не менее 5 раз в день.

В год вы можете смело сажать кроху за общий стол. Только следите за тем, чтобы он ел нормальную сбалансированную еду, а не сосиски, колбаски и тортики.

Подробнее о том как правильно вводить прикорм ребенку по педитрической схеме вы узнаете пройдя по ссылке.

Как правильно вводить  прикорм ребенку по педагогоческой схеме.

Педагогический прикорм еще называют естественным. Такой прикорм подходит только деткам, находящимся на грудном вскармливании!

Педагогический прикорм основан на поддержании у малыша интереса к новой еде и на его обучении к самостоятельному принятию пищи.

Следую педагогическому прикорму, вам не нужно будет постоянно следить за тем, чтобы малыш не оставался голодным. Конечно, ведь он питается маминым молочком. О каком голоде здесь вообще может идти речь. Однако даже в этом случае вам все равно нужно неукоснительно следить за качеством и полезностью продуктов, попадающих в детский ротик.

Тут важно помнить только одно – грудное молоко для ребенка в возрасте до года  должно оставаться самым основным и главным источником питания.

Все остальные продукты малыш должен выбирать сам, что ему интересно попробовать в этот раз. Ребенок должен испытывать заинтересованность к взрослой еде, поэтому не стоит силком заставлять его есть. Иначе вы рискуете «убить» детское любопытство на самом его «корню».

И еще о том как правильно вводить прикорм ребенку! Всегда помните, что голодные дети никогда не будут молчать. Именно поэтому не заставляйте есть малыша, если он того не хочет. Поверьте, проголодавшись, он непременно вам об этом заявит. Лучше следите за качеством еды, а не за ее количеством. К тому же, проверить, нормально ли питается малыш достаточно просто. Для этого не забывайте его регулярно взвешивать. Он постоянно прибавляет в весе? Значит, все в норме!

vse-o-detkah.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное