Как повысить лактацию кормящей матери в домашних условиях


Как увеличить лактацию при грудном вскармливании в домашних условиях: 5 способов

Новоиспечённая мама может испытывать нехватку молока по разным причинам, начиная от неправильного питания, заканчивая постоянными эмоциональными встрясками. Поэтому перед тем как увеличить лактацию при грудном вскармливании, необходимо исключить все негативные факторы и пересмотреть свой образ жизни. Для применения в домашних условиях вы можете воспользоваться нижеприведёнными рекомендациями.

Способы увеличить лактацию при грудном вскармливании

Улучшить состояние здоровья и предупредить дальнейшую потерю молока можно коррекцией собственного рациона, изменением типа кормления младенца, народными способами и аптечными средствами. Давайте рассмотрим, что повышает лактацию у кормящих женщин.

Способ №1. Кормление ребёнка по всем правилам

Сложно предугадать наверняка, что именно вызвало потерю молока. Выход есть – кормите ребёнка с учётом тонкостей и советов врачей.

Прикладывайте к груди чаще

В данном случае необходимо руководствоваться принципом прогрессии, при котором частое прикладывание ребёнка к груди усилит количество вырабатываемого молока. Когда младенец сосёт материнскую грудь, значительно повышается лактация за счёт выработки важнейших гормонов – пролактина и окситоцина. Распишите режим кормления по часам и чётко следуйте ему без отклонений.

Не пропускайте ночное кормление

Ни в коем случае нельзя пропускать кормление чада по ночам, потому что после таких действий молока убавляется в разы. Ваш организм относится к простоям в кормлении так, что уменьшает лактацию. Он считает, что ребёнок в полной мере наедается, тем самым молоко убавляется. Чтобы не ощутить спада, а напротив, увеличить прилив к груди, за всю ночь вам нужно покормить ребёнка минимум дважды. Когда лактация нормализуется, этот режим по-прежнему нужно соблюдать.

Обеспечьте тактильный контакт

Пожалуй, нет лучше способа, как увеличить лактацию, чем обеспечение контакта при грудном вскармливании. Если питание осуществляется в домашних условиях, старайтесь как можно чаще брать ребёнка на руки, качать, убаюкивать по принципу «кожа к коже». В момент трения матери с младенцем пробуждаются лактогенные гормоны, поэтому молока становится больше без дополнительных усилий с вашей стороны.

Больше отдыхайте

Как повысить лактацию грудного молока? Новоиспечённой матери достаточно оградить себя от домашних хлопот, стрессовых ситуаций, бессонницы. Учитесь абстрагироваться от проблем, в ночное время спите минимум по 7 часов, периодически просыпайтесь для кормления младенца. Переместите часть обязанностей на родных и восстановите выработку молока путём хорошего сна. Потому что в ночное время лактация усиливается.

Делайте гимнастику для молочных желёз

Молоко может пропадать из-за плохой циркуляции крови в области груди, закупорки протоков и по другим причинам. С этой целью необходимо проводить занятия с фитболом или без него. Вытяните руки перед собой, поместите ладонь к ладони и начинайте сжимать. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы груди. Задержитесь в таком положении и расслабьтесь. Проводите тренировки периодически, когда есть свободное время.

Способ №2. Меню (продукты) для кормящей матери

Не все новоиспечённые мамочки знают, как увеличить лактацию за короткий срок при грудном вскармливании. На самом деле вам достаточно скорректировать ежедневное меню, следовать ему в домашних условиях и будучи в гостях.

Продукты, повышающие лактацию грудного молока:

  • хлеб чёрный (лучше с тмином) — до 350 гр.
  • масло сливочное высокожирное — до 40 гр.
  • яйцо куриное, отварное — 2 шт.
  • зелёные яблоки — не меньше 0,2 кг.
  • груши — не меньше 0,25 кг.
  • мясо отварное маложирное — 0,2—0,3 кг.
  • свежие овощи (особенно болгарский перец, морковь, редька и лук) — 0,6 кг.
  • молоко кипячёное и другая кислая молочка — от 500 мл.
  • творог — 100—150 гр.

В сутки нельзя превышать указанного количества тех или иных продуктов. Старайтесь придерживаться рекомендаций. Также заправляйте овощные салаты маслом оливы, в каши добавляйте подсолнечное масло. В нём есть витамин Е, а также полиненасыщенные кислоты, которые усиливают лактацию.

Также в вашем рационе должны присутствовать такие продукты:

  • лёгкие рыбные супы;
  • грецкие орехи, кешью;
  • натуральный мёд вместо сахара;
  • бульон куриный;
  • чай травяной и зелёный;
  • арбуз;
  • молочная каша на ячневой крупе или рисе.

Так как увеличить лактацию посредством правильного питания можно, при грудном вскармливании вам необходимо контролировать размер порций.

Кушайте часто (5—6 раз в сутки). В домашних условиях соблюдайте питьевой режим, потребляйте минимум 2,4 л. очищенной (бутилированной) воды.

Очень полезно перед кормлением ребёнка примерно за 20 минут употребить кружку тёплого чая с добавлением мёда.

Эти продукты находятся под запретом:

  • шоколад и всё, что содержит какао;
  • чипсы и снеки;
  • быстрые перекусы (фаст-фуд);
  • кофе;
  • консервы;
  • колбасные изделия;
  • полуфабрикаты;
  • соусы не домашнего приготовления;
  • алкоголь (категорически).

Важно!

Все перечисленные продукты должны быть исключены из рациона. Также откажитесь от того, что может спровоцировать аллергию у младенца во избежание ослабления его иммунной системы.

Способ №3. Напитки для повышения лактации

Если вы не знаете, как увеличить лактацию, стоит пить больше жидкости. При грудном вскармливании такая особенность очень важна. В домашних условиях вы должны потреблять до 2,4 л. жидкости в сутки. Забудьте о сладкой газировке и ненатуральных соках. Такая продукция негативно скажется на малыше. Также всегда потребляйте напитки в тёплом виде и следите за реакцией организма ребёнка.

Негазированная минеральная вода

Отдавайте предпочтение минеральной воде без газа. Она является основной составляющей дневного рациона. Не экономьте на воде, не пейте проточную либо кипячённую. Это небезопасно для малыша.

Коровье молоко

С особой осторожностью стоит пить молоко. В нём присутствует особый белок, который может спровоцировать развитие аллергической реакции у малыша. Не стоит прислушиваться к обобщённому мнению и полагать, что молоко повышает лактацию. Это далеко не правда. Можно добиться противоположного эффекта.

Топлёное или козье молоко

Разрешается иногда пить топлёное молоко. После родов должен пройти хотя бы месяц. После этого продукт можно включать в повседневный рацион в небольшом количестве. Отдавайте предпочтение козьему молоку, оно полезнее и безопаснее. Минус только в его специфичном вкусе.

Кефир

Пейте натуральный кефир, он положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Кисломолочный состав поможет решить большую часть проблем с пищеварением. Кефир никак не навредит малышу. Пейте 0,5 л. ежесуточно.

Чёрный и зелёный чай

С помощью чая можно решить, как увеличить лактацию. Выпитый за полчаса напиток повышает выработку молока при грудном вскармливании. Заварите некрепкий чай в домашних условиях. Разрешается примешать немного коровьего молока.

Цикорий

Если вы относитесь к любителям кофе, его стоит заменить цикорием. Представленный продукт никак не воздействует на нервные клетки. Цикорий не повлияет на возбудимость малыша. Такой напиток разрешается потреблять не чаще 2 раз в неделю.

Имбирный чай

Чай из имбиря даёт понять, как увеличить лактацию грудного молока. Напиток считается безопасным и эффективным. Его без труда можно приготовить в домашних условиях. Специалисты рекомендуют мамочкам регулярно кушать имбирь с различными блюдами. Продукт укрепляет организм малыша.

Травяной чай

Стоит присмотреться к чаям, приготовленным на основе целебных трав. Проявляйте осторожность к растениям. Чтобы повысить качество и количество молока, следует отдавать предпочтение тмину, укропу, мелиссе, анису или крапиве. В аптеке можно найти травяной сбор для кормящих матерей.

Компот на основе сухофруктов

Не забывайте регулярно включать в повседневный рацион компоты из сухофруктов. Напиток полностью натурален и полезен. Сухофрукты отличаются безопасностью для кормящих матерей, в отличие от других продуктов. К тому же это отличная альтернатива сладостям.

Способ №4. Аптечные средства

Нередки случаи, когда правильное питание никак не помогает повысить выработку молока. Отсюда возникает вопрос, как увеличить лактацию? В качестве временной меры можно прибегнуть к аптечным средствам. При грудном вскармливании они помогают справиться с проблемой в домашних условиях.

Травяные сборы

В аптеке следует присмотреться к простым травяным сборам:

  • «Лактавит»;
  • «Бабушкино лукошко»;
  • «Хипп».

БАДы

В решении поставленной задачи неплохо себя проявили препараты:

  • «Апилак»;
  • «Лактогон»;
  • «Фемилак».

Витаминные комплексы

Не забывайте регулярно пропивать витаминные комплексы. Они выпускаются специально для кормящих матерей. Если вы сильно нервничаете, рекомендуется рассмотреть:

Препараты сохраняют лактацию при частых стрессах. Перед походом в аптеку в обязательном порядке посетите специалиста. Врач даст точные указания и порекомендует эффективное средство, исходя из особенностей вашего организма. У большинства средств имеются довольно серьёзные противопоказания.

Способ №5. Активный образ жизни

Если вы не знаете, как повысить лактацию, стоит прибегнуть к физическим нагрузкам. Активный образ жизни помогает кормящей маме справиться с определёнными проблемами. В таком деле главное не переусердствовать, иначе можно добиться негативного воздействия на собственный организм.

Гимнастика и прогулки

Оптимальной нагрузкой считается утренняя гимнастика. Также следует больше гулять пешком и регулярно посещать бассейн. Категорически запрещается поднимать тяжести. Решая, как увеличить лактацию, взвесьте «за» и «против». При грудном вскармливании важны все нюансы. Занимайтесь аэробикой или йогой в домашних условиях.

Самомассаж

Чтобы простимулировать лактацию, рекомендуется регулярно прибегать к технике самомассажа. Такую процедуру следует проводить при принятии водных процедур. Немного распарьте тело и начинайте нежно поглаживать и разминать молочные железы. Процедура займёт не более 10 минут. После ванны увлажните грудь детским кремом.

Секс

Регулярный секс считается отличной стимуляцией выработки молока в лактационный период. В момент полового акта повышается эмоциональное состояние представительницы слабого пола. Восстанавливается гормональный фон.

Чтобы повысить выработку молока, следует воспользоваться некоторыми приёмами. Не забывайте о правильном питании и должном питьевом режиме. Больше времени находитесь на свежем воздухе и занимайтесь гимнастикой.

more-vsego.net

Как легко повысить лактацию кормящей маме?

Каждая молодая мамочка, как только предстает в новой роли, задается вопросом, как можно повысить лактацию, как стимулировать выработку молочными железами молока в достаточном количестве для новорожденного малыша. Для определенного возраста ребенка существует конкретная норма потребления молока или смеси и количество кормлений. Молодые родители должны обращать внимание на все факторы, чтобы понимать, все ли в порядке. Порой у мамочки не хватает молока, тогда она может докармливать его специальными смесями для ребенка.

Нормальной считается ситуация, когда сразу же после рождения малыша у роженицы в течение нескольких дней не наблюдается прибытие молока, малыш может сосать грудь, в которой имеется только молозиво. В этот период необходимо продумать, как накормить малыша. Сделать это можно с помощью растворимой глюкозы, электролит решает эту проблему. По истечении пары дней у молодой кормящей мамы обязательно появится молоко. Это естественный процесс.

Если молодая мама соблюдает диету, не нервничает и не перенапрягается, то с количеством молока у нее все должно быть нормально.

Необходимо потреблять при этом достаточное количество калорий, особенно белков и углеводов. Со списком разрешенных продуктов молодые родители должны ознакомиться заранее. Во время сосания груди вырабатывается грудное молоко, его количество увеличивается. Следовательно, чем больше малыш сосет грудь, тем больше грудное молоко прибывает. Таким образом, по мере роста и развития ребенка количество прибываемого молока увеличивается. На первых порах очень сложно отрегулировать норму, которая необходима малышу, поэтому мамы часто испытывают дискомфорт, когда молока слишком уж много. Не рекомендуется его в этот период сцеживать, потому что это вызывает выработку молока. Для увеличения лактации должно быть нормальное питание.

Грудное вскармливание является приоритетным для детей в возрасте до полугода, им больше ничего и не требуется, если у мамы молока хватает. Если же не достаточно, то необходимо увеличить лактацию или продумать питание малыша, возможно добавить молочные смеси в рацион.

Почему может наблюдаться недостаток грудного молока?

Недостаток молока в груди матери может быть спровоцирован внешними факторами, первое, что необходимо будет сделать – это устранить эти раздражители и вести здоровый активный образ жизни, тем самым увеличить количество молока. Повысить лактацию реально и для ребенка — это очень важно. Самые часто встречающиеся раздражители:

  • Молодая мама питается нерегулярно и не полноценно, недостаточно потребляет жидкости. Увеличить питание и побольше пить и проблема может быть решена.
  • Кормящая мать постоянно недосыпает, у нее не хватает времени на отдых.
  • Женщина находится в постоянном нервном перевозбуждении, испытывает состояние депрессивности, стресса.
  • Следствием также могут стать злоупотребление спиртными напитками или курение.
  • Переохлаждения груди очень важный аспект, молодая мамочка должна правильно заботиться о груди, чтобы молоко не пропало.
  • Другие факторы – такие как отлучение ребенка от матери, когда мать должна надолго уехать или выйти на работу.

Все эти факторы являются причиной того что у молодой кормящей мамы сначала количество молока уменьшится, а затем и вовсе пропадет, если не предпринимать никаких мер. Если имеет место ситуация, когда заболела мать или должна на достаточно продолжительное время отлучиться, то при желании продолжить кормление ребенка грудью после возвращения, нужно обязательно помнить об этом и соблюдать все рекомендации для кормящих мам. Для этого нужно постоянно и регулярно сцеживать молоко, следить, чтобы питание было нормальным, при этом если мама больна, то качество молока может быть непригодным, его лучше вылить.

При недостаточном количестве грудного молока…

В некоторых ситуациях молока малышу не хватает, но мама соблюдает все рекомендации. Необходимо увеличение лактации. Первая и она же ключевая рекомендация, для молодых мам – это не паниковать, не нервничать и не переживать. От этого ничего в лучшую сторону не изменится, а будет только хуже. Это противоположный эффект. Для повышения лактации молодые мамы могут применять различные доступные методы и средства, не переусердствуйте и помните золотое правило «не навреди», не нужно при этом судорожно испытывать на себе все доступные адекватные и неадекватные методы. Рассмотрим некоторые самые важные и эффективные действующие методы, которые помогут добиться необходимого уровня лактации.

  1. Правильное сбалансированное питание является ключевым звеном, это обязательная составляющая во всех ситуациях, когда необходимо повысить или сохранить нормальную лактацию. Питание нужно продумывать не только для того, чтобы малышу хватало молока, но чтобы и молодая мама нормально себя чувствовала.
  2. Обильное питье способствует выработке молока. Пить при этом можно зеленый чай, чай с молоком, свежевыжатые соки, морсы. Компоты из свежих фруктов или сухофруктов, сыворотку, овсяный отвар или ореховое молоко. Существуют специальные чаи для повышения лактации, основа которых – это фенхель, тмин, душица, укроп, анис и другие составляющие.
  3. Аптечные препараты – чаи, комплексы витаминов для кормящих мам, биологически активные добавки, гомеопатические средства. Лучше проконсультироваться с врачом.
  4. Народные средства применяются в качестве самолечения или же по рекомендации врача. Существует огромный перечень рецептов, которые готовятся в домашних условиях, применяя недорогие и эффективные продукты. Среди них можно отметить морковь, грецкие орехи, тмин, редька и другие.
  5. Контрастный душ для груди, а также периодический щадящий массаж с применением касторового масла также положительно сказывается на лактации, стимулируется выработка молока. Можно сделать для разнообразия лечебную ванночку, которая состоит в том, чтобы на протяжении четверти часа прогреть теплой водой грудь. После процедуры лучше тепло одеться или лечь спать под теплое одеяло.

При выборе оптимального варианта главным приоритетом является – не навредить малышу и помочь молодой кормящей маме справиться с поставленной перед ней задачей.

Очень часто лактация является процессом сугубо индивидуального характера, решить который по силу только самой кормящей женщине.

Нельзя при этом исключать наследственный фактор, который играет важную роль. Также помочь в этом сможет сам ребенок, если его чаще прикладывать правильно к груди, то лактация усилится, и молока будет прибывать больше. Очень важно при этом также понимать, что процесс кормления ребенка важен не только для малыша, но и для мамы, поскольку физиологически обусловлено то, что при прикладывании малыша к груди запускается процесс сокращения матки. Увеличить маме лактацию, при желании, можно за короткий промежуток времени.

Если молодая мама беспокоится о том, что она не вернет свой прежний внешний вид, то отметим, что на выработку молока при нормальной лактации, организмом тратится более чем 300 килокалорий в сутки. Правильно подобранная диета и минимальная физическая активность помогут вернуться вам в прежние формы.

newbabe.ru

Как повысить лактацию молока. Способы повышения лактации

Вот беременность подошла к концу, а потом и роды пролетели, как одно мгновение, и вместе с ними ушли все тревоги и заботы, так волновавшие мамочку долгие 9 месяцев. Но что же опять не так? Почему опять она задумчива, беспокойна и все время что-то ищет на интернет-форумах?

Ответ прост: любая мамочка, в первый раз приложившая малыша к груди, больше всего хочет, чтобы молока было много и малыш не испытывал в нем недостатка. Поэтому мамы большое внимание уделяют вопросу, как повысить лактацию молока.

Всегда ли это нужно, как сделать это правильно, о мифах и распространенных ошибках пойдет речь в этой статье.

Повышать или не повышать: вот в чем вопрос

Образование молока – процесс тонко регулируемый. Механизм его заложен в организме любой женщины на генетическом уровне. Это значит, что как только малыш появляется на свет, каждая мама, хочет она того или нет, становится мини-заводом по производству молока ровно в том количестве, которое необходимо, чтобы прокормить дитя.

При этом советом директоров этого завода являются гормоны, а совещательным голосом обладает нервная система. Никакого вмешательства извне природой не предусматривается. Именно на этом основывается золотое правило консультантов по грудному вскармливанию: «немолочных женщин не бывает».

Как определить хватает ли малышу молока?

В этом вопросе нельзя опираться только на визуальные признаки: выделяется ли молоко при сцеживании каплями или струйкой, грудь мягкая или налитая, размер бюста 1 или 4. Единственным достоверным показателем является прибавка веса у грудничка и количество мокрых пеленок.

Если за неделю малыш прибавил более 113 грамм (рекомендация ВОЗ), а в день мочит более 10-12 пеленок, то нет повода для волнения даже в том случае, если все визуальные признаки говорят о том, что молока мало.

Лактационный криз

Образование молока происходит циклически. Существуют периоды, когда оно выделяется в меньшем количестве, чем мама привыкла видеть. Хотя правильнее сказать так: молока выделяется столько же, только потребности малыша увеличиваются, и он требует больше. Через несколько дней молочная железа подстраивается под новые запросы и начинает вырабатывать именно столько, сколько необходимо.

Так проявляет себя лактационный криз – нормальное физиологическое явление, не требующее помощи со стороны. Обычно он возникает на 3, 6 неделе, 3 и 6 месяце жизни, и связан со скачками роста ребенка.

Природа природой, но и она иногда дает сбой. Если малыш прибавляет меньше, чем 113 грамм в неделю, писается реже 10 раз в сутки, то, значит, молока действительно недостаточно. Причины этому могут быть от банального «недосыпа», до серьезных гормональных сдвигов. Если маму коснулась эта проблема, то первое, что нужно помнить: в 90% случаев ситуация поправима и лактацию удается восстановить до нормального уровня.

Существует множество способов для повышения лактации грудного молока. Все их можно разбить на тематические группы по механизму воздействия. Для поднятия настроения мамы пусть они зовутся так:

  • Спрос рождает предложение;
  • Спокойствие, только спокойствие;
  • Есть для двоих;
  • Природа-лекарь.

Главный стимулятор молочной железы – этот малыш. Чем больше он сосет, чем больше высасывает, тем больше грудь вырабатывает молока. Поэтому для улучшения лактации необходимо чаще прикладывать малыша к груди. Как это будет происходить, неважно: носить в слинге, укладывать ночью к себе в кровать или просто брать на руки, как только ребенок забеспокоился – каждая мама делает так, как ей удобно. Главное, чтобы малыш получал грудь по первому требованию. Если кормящая мама работает и не хочет, чтобы молоко пропало, то необходимо увеличить число сцеживаний.

Спокойствие, только спокойствие

Все болезни от нервов и уменьшение количества молока тоже. Поэтому для тех мам, кто ищет ответ на вопрос, как повысить лактацию молока, ответ один – не нервничать.

Что значит не нервничать? Это не просто сесть в позу лотоса и медитировать. Быть спокойной тоже надо уметь. Преодолеть нервное напряжение поможет простой прием: написать на одной стороне листка бумаги все имеющиеся на сегодняшний день проблемы, которые угнетают.

У мам с грудничками они выглядят примерно одинаково: ребенок плохо спит по ночам, квартира неубрана, посуда немыта, белье неглажено, муж необласкан, участковый врач из детской поликлиники ничего не соображает. Затем выбрать те, которые требуют незамедлительного решения, и сосредоточить свое внимание на них, то есть нормализовать сон ребенка и сменить врача. Все остальное принять как нечто само собой разумеющееся на данном этапе жизни, и, главное, помнить – это проходящее.

Не нужно бояться показаться слабой, слабость – это естество женщины. Можно попросить помочь по дома мужа, свекровь, родную маму, лучшую подругу. Даже если они будут делать это раз в неделю, станет намного легче.

Не следует забывать о сне. Если малыш часто будит ночью, то необходимо находить время вздремнуть часок—другой в течение дня, например, когда ребенок спит.

Ничто так не повышает лактацию молока, как приятные эмоции. Это может быть что угодно: приход близкой подруги, любимый сериал, кратковременный выход по магазинам, когда за малышом в течение 1—2 часов присмотрит папа, романтический ужин с мужем. Необходимо разрешать самой себе отвлекаться и вспоминать, что кормящая мама все-таки не корова-рекордсмен, а человек, обладающий собственными желаниями и потребностями.

Есть для двоих

Если во время беременности будущая мама ела за двоих, то пришло время кушать для двоих. В состав молока входит вода, белок, углеводы, минералы и витамины. Чтобы его состав был всегда стабильным и оно вырабатывалось в достаточном количестве, ежедневное меню мамы должно обязательно включать белок, лучше если это будет нежирная говядина, кролик, белое мясо курицы, индейки, 2 раза в неделю можно рыбу.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, примерно 2 литра в сутки (вместе с супами и другими жидкими блюдами).Меню молодой мамы для повышения лактации

Есть много рецептов народной медицины, которые можно использовать для увеличения лактации.

Издревле на Востоке женщины использовали для этих целей семена черного тмина и хельбу.

  • 1 столовую ложку семян черного тмина залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню и нагревать в течение 10-15 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день.

  • 2 чайные ложки хельбы залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Распространенные мифы о лактации

Миф 1. «Чем больше размер груди, тем больше молока»

Прямой связи между этими параметрами нет. Мамочка с маленьким бюстом может лактировать больше и дольше, чем дама с пышными формами. Молоко синтезируется железистой частью молочной железы, а объем ей в основном придает жировая ткань, которая к лактации отношения не имеет. Поэтому «рабочая» часть у женщин с 1 размером груди и с 4 может быть совершенно одинаковой.

Миф 2. «Сладкое стимулирует лактацию»

Неправда. Сладкое в больших количествах может вызвать только колики, аллергическую реакцию у ребенка и прибавку веса у мамы.

Миф 3. «Коровье молоко стимулирует выработку молока у кормящей»

Неправда. Более того, цельное молоко может вызывать вздутие животика у грудничка, стать причиной аллергических высыпаний на коже.

Миф 3. «Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока»

Остается правдой, пока количество жидкости не перевалило за 2 литра. После этого становится только хуже: перегрузка почек, риск подъема артериального давления, вырабатываемое молоко ухудшается по качеству, становится менее питательным – «разбавленным».

Миф 4. «Грецкие орехи усиливают лактацию»

Усиливают, но могут вызывать сильные запоры у малыша. Стоит ли рисковать, когда есть много других методов.

Природа позаботилась о том, чтобы появившийся на свет малыш в первые месяцы жизни был обеспечен готовым едой и питьем в виде грудного молока. Поэтому в большинстве случаев никакой стимуляции лактации не требуется. Но по каким-то причинам количество молока уменьшилось, в руках каждой женщины быстро, просто и эффективно восстановить ее до нужного уровня.

  • Автор: anatomia seo
  • Распечатать

moy-kroha.info


Смотрите также

Рубрика:  Разное