Как одеть ребенка на улицу в 18 градусов тепла


Таблица, которая подскажет, как одевать ребенка по погоде

Подготовка карапуза к прогулке – ответственное задание, особенно при наличии детей до года. Ведь такой малыш не скажет, замерз он, или ему жарко. При этом груднички практически не двигаются, соответственно, одевать их, как взрослых, довольно рискованно. Как одеть ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно, не перегрелся и не замерз?

  • Таблица температур: как одевать ребенка по погоде
  • Таблица температур: как одевать ребенка на улицу в зависимости от погоды
  • Как одевать ребенка 6-12 месяцев осенью и в другую пору года
  • Как одеть ребенка осенью и весной, когда на улице 10 градусов
  • Утром холодно, днем жарко
  • При какой температуре необходимо одевать ребенку зимний комбинезон: зима и осень
  • Теплая весна и лето: примерная таблица
  • Отзывы и комментарии

Определение погодных условий для каждого человека индивидуально: некоторым при 18 градусах тепло и комфортно, другим же довольно холодно.

Необходимо определиться с общими определениями погодных условий, а точнее – с температурным режимом:

  • 21°C и выше: сравнительно жарко. Часто наблюдается солнце. Если показатель подбирается к 30°C, значит, очень жарко. Стоит отметить, что высокие температуры в городских условиях переносятся тяжелее, чем на природе;
  • 17-20°C: довольно тепло. Многие называют этот промежуток температурой комфорта;
  • От 10 до 16°C: прохладно. Такие показатели характерны межсезонью;
  • От 0 до 9°C: холод. Отопительный сезон начинается в том случае, когда температурные показатели держатся в этом диапазоне на протяжении 3 суток;
  • Ниже 0 градусов: мороз. Чем ниже температура, тем серьезнее относятся к выбору одежды. Это обусловлено не только морозом, но и резкими перепадами температур в помещениях и на улице.

Таблица температур: как одевать ребенка на улицу в зависимости от погоды

Если на улице жарко: комбинезон-боди; обязательно головной убор, например, легкую панамку, которая не будет мешать циркуляции воздуха. Не рекомендуется гулять под открытым солнцем. Лучше придерживаться тени.

Тепло: комбинезон-слип из натуральной ткани, панамку. Если на улице прохладно, можно выбрать более теплую модель комбинезона.

Прохладно: трикотажный легкий слип, поверху демисезонная одежда. Это может быть еще один слип или же спальный мешок-конверт для новорожденных. На голову – демисезонную шапочку. Если становится холодно, лучше отдать предпочтение более теплому комбинезону.

Холодно: обычный комбинезон заменяют на зимний.

Мороз: с падением температуры малыша одевают все теплее. Лучше надеть две тонкие кофточки, нежели одну плотную. Слоя одежды создадут тепло. При температуре ниже -5°C, в дополнение утепляют стопы и кисти.

Довольно легко одеть грудных детей, особенно если планируется дневной сон на прогулке. Для этого достаточно запастись одеялом или спальным мешком-конвертом, упомянутым выше. В зависимости от ситуации можно быстро раскрыть или укутать. Если на улице дождь, коляску накрывают пологом или застегивают прилагаемый к ней клапан. Когда осадков и сильного ветра нет, то лучше не закрывать кроху.

Как одевать ребенка 6-12 месяцев осенью и в другую пору года

С полугодовалого возраста начинается активное познание мира. Кроха уже не просто лежит в коляске и рассматривает игрушки.

Одевая малыша, учитывают его особенности, к примеру, начинает ли он ходить или, возможно, уже ходит.

Одежду выбирают, исходя из подвижности карапуза, его состояния здоровья и собственных соображений насчет комфорта. Обычно по достижению полугода дети уже могут подавать сигналы, что им жарко/холодно посредством скидывания с себя шапочки.

Лучше не использовать цельные комбинезоны. Удобнее, когда можно частично раздеться. Например, на приеме у врача можно снять курточку и оставить только теплые штаны. Подвижность требует моделей, не стесняющих движений. Лучше отдать предпочтение липучкам и молниям, чем шнуркам, кнопкам и пуговицам, так как будет легче раздевать/одевать малыша. Также не рекомендуются кофты с узкими горловинами, так как их использование вызывает дискомфорт. Заменить таковую можно моделями на застежке.

Ближе к году нужно обувать малыша, несмотря на то, что он еще плохо держится на ногах. Обувь выбирают по размеру. Она должна быть из натуральной кожи, плотно сидеть на ноге, а зимой – фиксировать голеностопный сустав.

Как одеть ребенка осенью и весной, когда на улице 10 градусов

Этот возраст ознаменуется первыми шагами. Вскоре дети уже начинают бегать. Многие делают еще до года, другие – несколько позже. Рекомендации, данные для малышей-грудничков и полугодовалых детей, не теряют своей актуальности, изменяется только размер и фасон. Лучше отдать предпочтение трансформированным комплектам, чтобы можно было легко убрать шарф, снять капюшон, верхнюю кофту или теплые штаны.

Если на улице тепло или жарко, для мальчика актуальны шорты/бриджи, легкая футболка, носочки и сандалики. Для девочек вместо шортиков подойдет платье без рукава или сарафан. Если на улице прохладно, можно одеть девочке колготки, а мальчику джинсы или другие штанишки.

Утром холодно, днем жарко

Очень сложно подобрать гардероб, когда утром и вечером довольно прохладно, а днем очень жарко. Такое часто случается, когда предстоят длительные поездки. Чтобы кроха не запарился и не замерз, рекомендуется отдать предпочтение многослойности. Это позволит снять свитер и заменить теплую шапку на легкий беретик. Такой подход сэкономит нервы маме и позволит чувствовать себя комфортно ребенку.

Стоит отметить, что чаще заболевают дети, которых слишком сильно укутывали, особенно при перепадах температур, когда родители заходят с ними с холодной улицы в теплую квартиру/магазин/поликлинику, а потом снова на улицу.

Очень не рекомендуется путать такие понятия, как «тепло одеть» и . К примеру, иногда достаточно еще одной байковой кофточки, а не теплого свитера, от которого кроха начнет капризничать.

Также нужно учитывать, что у малышей до года терморегуляция происходит в основном происходит через дыхание, не через кожу. Этим и обусловлены трудности у родителей: порой сложно определить, не замерз ли кроха. Если есть сомнения, лучше взять дополнительную пеленку, одеяльце, кофточку или носки.

При какой температуре необходимо одевать ребенку зимний комбинезон: зима и осень

  • 8-15°C. Крохе не должно быть жарко, поэтому нужно постоянно следить за ним. При таких температурах лучше одевать его легче, но брать с собой одеяло/плед, если вдруг будет холодно. Пример одежды – на тело 2 комбинезона (один легки, другой теплее), тонкий комбинезон (утеплитель 50 гр.), плотная шапочка;
  • 1-8°C. Хорошее время для прогулок, так как малыши при такой погоде быстро засыпают. Рекомендуется надеть хлопковый слип, чепчик и плотную шапочку, затем два варианта на выбор: еще один слип, но теплее, за ним легкий либо теплый комбинезон. Обязательно взять с собой плед;
  • От 0 до -8°C. Прогулка должна быть непродолжительной. Лучше выйти на улицу несколько раз за день, гуляя по 40 минут. Обязательно нужно брать одеяло или конверт, если на есть ветер. Также понадобится крем, чтобы не обветрилась нежная кожа щек и носика. Педиатр может порекомендовать оксолиновую мазь. Рекомендуется – два слипа, чепчик, теплая шапочка. Затем два варианта на выбор: теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) и тонкоеодеяло/плед либо носочки, дополнительная кофточка и качественный конверт (пр. из овечьей шерсти);
  • Ниже -8°C. С новорожденными лучше не гулять в такой мороз. У них еще слабо развитые органы, а при столь низких температурах слизь в носу может привести к ряду заболеваний. Если на улицу все же надо выйти, ребенка заворачивают в конверт, создавая воздушную подушку возле лица. На капюшон коляски рекомендуется набросить теплую шаль. Пример одежды – два слипа, чепчик, теплая шапка, комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску подкладывают одеяло и теплую подстилку.

Теплая весна и лето: примерная таблица

Если на улице больше +15°C, но меньше 20°C, рекомендуется: легкий слип, теплый комбинезон (пр. велюровый), теплый чепчик, дополнительные носочки. Близость лето довольно обманчива, не стоит раздевать малыша слишком рано.

Если на улице больше +20°C, но меньше 25°C, можно одеть следующие вещи: легкий боди, носочки, легкий чепчик либо легкий слип и легкий чепчик, а также взять с собой покрывало. Одежда должна быть тонкой, дышащей, закрывать тело от солнца.

Когда температура выше +25°C, достаточно будет маечки, подгузника и панамки, возможно, понадобятся носочки. Лучше не входить днем на улицу, рекомендуется гулять утром и вечером. Также можно взять пеленку или шаль, чтобы создать тень малышу в коляске.

Веселых и комфортных вам прогулок!

lenta.co

18 градусов как одеть ребенка - Все о беременности

Один из самых частых вопросов для каждой мамы: «Как одеть ребенкана прогулку по погоде?» Вопрос понятен, уместен всегда, но вот с ответом у каждой мамы при одной и той же погоде могут возникнуть серьёзные разногласия. Чтобы избежать таковых, раскроем подробнее эту важную тему.

Как одеть грудничка

Начнём с самых крошек. Важность соблюдения температурного режима для них — одна из первостепенных задач.

Начинается всё обычно ещё в роддоме: во что облачить крохотульку на выписку? Чаще всего медсестра всё берет в свои руки, отметая половину переданной детской одежки в сторону, и молодому отцу вручается милый кулечек в распашонках и одеяльце.

Только дома мамочка видит, что не всё заготовленное ею, было на малыше. Так открывается неизбежная для всех молодых родителей тема – «Как одевать пребенка правильно?» Чтобы не наступать на те же грабли, воспользуйтесь простыми советами:

  • -10…-6°С: (предполагается, что при температуре ниже указанной, гулять мы не идем): тёплая распашонка, тёплый комбинезончик-слип под низ, пинеточки, демисезонная шапочка, зимний комбинезон, шапка;
  • -5…-1°С: оставляем всё то же, убирая пинетки и тёплую распашонку;
  • 0…4°С: комбинезон-слип, шапочка, зимний комбинезон, шарфик, если слипом ещё не обзавелись – тёплые ползунки с распашонкой;
  • 5…9°С: заменяем теплый слипчик на лёгкий (неутепленный), зимний комбинезон, та же демисезонная шапочка под капюшон;
  • 10…13°С: теплый комбинезон-слип/теплые ползуны и распашонка, демисезонный капюшон, демисезонная же шапочка;
  • 14…16°С: та же схема, что и при 10- 13°С, демисезонный комбинезон может быть как балоневым, так и из искусственного меха (сейчас таких очень много, особенно имитаций зверьков);
  • 17…18°С: достаточно будет теплого комбинезона-слипа, легкую шапочки;
  • 19…20°С: легкий комбинезон-слип + панамка (при солнечной погоде);
  • 21…°С: боди с короткими рукавчиками и панамка от солнца. В сильную жару гуляем только в тени и не долго, одеваем в то же боди с коротенькими рукавами.

Мы уже немного подросли, научились сидеть, вероятно, в колясочке мы всё больше сидим и глазеем по сторонам. Некоторым образом меняется и прогулочный гардероб малыша.

  • -10…-6°С: комбинезон-слип (тёплый), пинеточки, тёплая распашонка или кофта, зимний комбинезон, шарф, демисезонная шапочка под капюшон;
  • -5…-1°С: оставляем всё то же, убирая тёплую кофточку/распашонку и пинетки;
  • 0…4°С: можно повторить набор одежды для прежнего температурного значения;
  • 5…9°С: заменяем тёплый слипчик на лёгкий, зимний комбинезон, шапочка и шарф;
  • 10…13°С: эта температурная отметка позволяет заменить зимний комбинезон на демисезонный, но слип возвращаем тёплый, шапочка та же демисезонная;
  • 14…16°С: легкий слипчик, демисезонный комбинезон и шапочка;
  • 17…18°С: тепленький боди с длинными рукавчиками, велюровые (можно байковые) штанишки, легкая шапочка;
  • 19…20°С: легкий боди с длинными рукавчиками, легкие штанишки, шапочка от солнца;
  • 21…°С: боди с короткими рукавчиками, панамки, если носочки – то лёгкие, но вполне можно обойтись и без них.

При прогулках в жаркую погоду всегда старайтесь с собой иметь питьё для малыша в специальном термосе-контейнере. Для вечерней жаркой прогулки на всякий случай можно захватить легкую кофточку или лёгкое одеяльце, если вечером похолодает. Позаботьтесь и о мерах защиты от комаров.

Как одеть ребенка по погоде в 1 год

И вот ваша кроха уже ходит, бегает, усидеть в коляске ей всё сложнее. Как же одевать малыша этого возраста?

  • -10…-6°С: тепленький боди с длинными рукавчиками, теплая кофточка, зимние колготочки, теплые носочки, зимний комбинезон (а лучше зимняя курточка и полукомбинезон), теплые сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф;
  • 5…-1°С: всё то же самое, но можно обойтись без теплой кофты и носочков;
  • 0…4°С: всё, как из предыдущего пункта, разве что колготки берем полегче;
  • 5…9°С: заменяем теплый боди на легкий, рукава всё так же длинные, легкие колготочки, зимний комбинезон или куртка+штанишки зимние, зимние сапоги, шапочка;
  • 10…13°С: теплый боди с длинными рукавчиками, болоньевые штанишки заменяем на теплые брючки, теплые носочки, ботинки демисезонные, куртка, шапка;
  • 14…16°С: всё то же, что и в предыдущем режиме, только теплые носочки заменяем на лёгкие, ботинки можно поменять на кроссовки;
  • 17…18°С: боди лёгкий с длинным рукавчиком, теплая кофта, тепленькие штанишки, носочки (легкие), санадалики, панамка;
  • 19…20°С: девочке – легкая кофточка с длинным рукавом, сарафан, колготки, сандалики. Можно – платье с длинным рукавом. Обязательно панамка. Если джинсы, то не утепленные, лучше светлые. Легкую маечку под низ. Мальчику: легкая рубашечка с длинными рукавчиками или футболка, тонкие носки, легкие брючки, санадалики, панамка;
  • 21…°С: девочке – бриджи тонкие и сарафанчик, или платьице лёгкое, санадалики, панамки, тонкие носочки; Мальчику: футболка, шорты, тонкие носочки, панамка.

Внимание! Ребёнок замерз, если:

  • Холодный носик. При нормальном температурном режиме у малыша должен быть теплый носик, если вы его достаточно тепло одели, а нос ребенка все равно холодный, значит, прогулка в столь сильный мороз должна быть очень короткой;
  • Икота. Малыши частенько икают от холода, а так как голова мерзнет в первую очередь, возможно, вы одели ребёнку слишком легкую шапочку.
  • Ледяные носик, щечки, спинка, попа, кисти рук.

В возрасте 2-3 года дейчствуют следующие принципы:

  • -10…-6°С: фуфаечка, теплая кофточка, зимние колготки, носочки тёплые, комбинезон, зимняя шапка, зимние сапожки, варежки;
  • -5…-1°С: то же, без тёплой кофточки и тёплых носочков;
  • 0…4°С: заменяем теплые колготки на колготки полегче, варежки на перчатки;
  • 5…9°С: тонкий боди, водолазка, колготки, полукомбинезон с курточкой на флисе или мембранные, шапка демисезонная, резиновые сапожки на утеплителе;
  • 10…16°С: тонкий боди, водолазка, носочки, брючки на мягкой резиночке или колготки с сарафаном, легкая шапочка, туфли;
  • 18…22°С: лёгкий сарафан с тонкой кофточкой (можно футболкой), лёгкое платьице, носочки, сандали; мальчику – лёгкие брючки, футболка, носочки, сандали, для всех головной убор.

Внимание! Ребёнок перегрелся, если:

  • Горячие ручки, спинка, шея
  • Сильная жажда
  • Испарина
  • Теплое лицо.

Как одевать ребенка по погоде в возрасте 3-5 лет

Принципы остаются теми же, что и для детей 1-3 лет, есть только небольшие замечания:

  • боди заменяем на фуфаечки или кофточки пижамного типа;
  • появляется всё больше промежуточных одёжек – ветровок, плащей. После зимней куртки переходим в теплую весеннюю (10°С), после 16°С носим плащи и ветровки. К ним добавляются кроссовки и туфли, заменяющие ботинки;
  • в сад ребёнка нужно одеть так, чтобы он сам без труда расстегнул кофточку и остался в футболке, на прогулке может стать жарко.

В этом возрасте принцип «что и себе» всё более употребим, ребенок этого возраста начинает копировать одежду взрослого.

  • -10…-6°С: колготы или для кальсоны для мальчиков; теплые рейтузы, зимние сапожки, зимнее пальто/пуховик, зимняя шапка, теплые носки, шарф, варежки. Вместо рейтузов можно и болоньевые штаны, но часто они не столько греют, сколько утяжеляют ребёнка;
  • -5…-1°С: то же, но без теплых носков, болоньевые штаны не одеваем, лучше теплые рейтузики;
  • 0…4°С: колготы полегче, вместо варежек – перчатки, остальное – то же самое;
  • 5…9°С: верхние штанишки становятся тонкими, меховые шапки точно убираем, остальное оставляем прежним, разве что, если выбор есть, пальтишко или пуховик подбираем полегче;
  • 10…16°С: демисезонная куртка, демисезонные ботиночки, лёгкая шапка, мальчик до следующей отметки носит под брючками кальсоны и их вариации, можно просто колготы;и платье, или просто брючки и пиджак, носочки, по желанию легкие перчатки;
  • 18- 22°С:у нас остается обычная одежа, с той вариацией, чтоб ребенок мог снять пиджачок и остаться в блузке/рубашке с коротким рукавчиком.

Радостных прогулок и здоровых малышей!

Источник: http://ProfyMama.com/uxod/odezhda/kak-odet-rebenka-na-progulku-po-pogode.html

Каждую маму волнует, как правильно одевать малыша, особенно в первые дни жизни. Терморегуляция новорожденного еще не налажена, так как организм только адаптируется к новым условиям. Важно обеспечить ребенку нормальные условия, чтобы он не переохладился или, наоборот, не перегрелся.

Правила одевания ребенка

  • Белье и следующий слой одежды выбирайте из натуральных материалов, чтобы обеспечить коже доступ к кислороду. Тогда малыш получит защиту от замерзания и перегревания, а кожа – от раздражения из-за пота;
  • Чтобы избежать аллергии у грудничка следует выбрать нательное белье с минимальным окрашиванием;
  • Берегите нежную и чувствительную кожу ребенка от повреждений. Выбирайте одежду без крупных пуговиц и замков, без грубых швов и жестких кружев, без кнопок и узких резинок, без плотных стоячих. Для малышей до двух месяцев следует выбрать нательную одежду со швами, которые вывернуты наружу;
  • Не допускайте переохлаждения. Для маленьких детей в первый месяц рождения важно, чтобы голых и свободных от одежды участков тела было как можно меньше. Поэтому новорожденному даже дома нужно одевать легкий чепчик;
  • Для прогулки лучше выбрать сплошной слип или комбинезон на липучках. Это защитит ребенка от случайного переохлаждения живота или спины. А липучки не поранят малыша;
  • Выбирайте одежду, которая не стеснит и не ограничит движения малыша. Не следует плотно кутать и пеленать малыша в десятки слоев одеяла и пеленок. Одежда не должна содержать сдавливающих деталей, типа узких ремешков, рукавов и штанишек;
  • Не одевайте ребенка в одежду, которая мала. При этом вещи не должны быть велики или слишком свободными, так как они оголят некоторые участки тела, что увеличивает риск переохлаждения.
  • Одевайте малыша в несколько слоев. Помните, что лучше одеть две легкие кофты, чем один толстый свитер. Слои между вещами помогут поддерживать комфортную температуру для малыша. Но не переборщите! Помните, что малыш должен свободно двигаться;
  • Если вы планируете совместные походы по магазинам выбирайте одежду так, чтобы вещи при необходимости можно было снять, а ребенка максимально раздеть. Возьмите конверт вместо теплого комбинезона;
  • Сначала одевайтесь сами, а затем ребенка. Он не должен вспотеть дома перед прогулкой, иначе это приведет к простуде.

Как одевать ребенка дома

Прежде всего, каждая мама задается вопросами, что подойдет новорожденному и как одеть месячного ребенка. Гардероб новорожденных должен включать распашонки и ползунки, легкий комбинезон из хлопка типа слипа или боди, теплый комбинезон из флиса и утепленный из шерсти для прогулок в холодное время года, хлопковый чепчик, тонкую и теплую шапочку, носочки и конверт с утеплителем.

Не забывайте о легком и теплом одеяле, хотя эти элементы и не относят к одежде. Если в комнате прохладно, можно кутать малыша в один-два слоя тонкого флисового одеяла или пледа. Перед тем, как одевать ребенка, не забудьте и о памперсе.

Важно менять подгузник каждые 2-4 часа в зависимости от марки и вида! Как правильно выбрать памперс новорожденному и как правильно использовать подгузники, читайте по ссылке http://vskormi.ru/children/kak-vibrat-pampersi-dlya-novorojdennih/.

При нахождении в помещении малышу вполне хватит хлопкового комбинезона (пижамы, боди) или ползунков. Новорожденному дома следует одеть легкий и тонкий чепчик, а вот малышу постарше чепчик дома одевать не нужно.

Ни к чему ребенку и теплые шерстяные кофты, если в помещении комфортная температура. Оптимальная температура в комнате для грудничка составляет 18-22 градуса.

Учтите, что для комфортного нахождения ребенка в помещении показатели не должны превышать 23-24 градусов.

Как одевать ребенка на прогулку

Однако мам больше волнует вопрос, что выбрать для прогулки. Прогулки – важная часть в жизни каждого ребенка. Они укрепляют здоровье и формируют иммунитет, улучшают аппетит и сон. Обычно в прогулка с ребенком занимает 1-2 часа дважды в день.

Однако при сильном морозе или сильной жаре лучше отказаться от прогулки с новорожденным. С малышом постарше нужно сократить время прогулок. К любой прогулке в независимости от погоды и температуры нужно основательно подготовиться.

Давайте рассмотрим подробнее, как правильно одевать ребенка.

Возьмите с собой одеяло и простынку, носовой платок и воду, сухие и влажные салфетки. Одевайте малыша по погоде. Обращайте внимание не только на температуру и показатели градусника. Большую роль играет уровень влажности, наличие ветра, солнца, дождя или снега.

Летом или весной для малыша лучше выбрать легкую одежду. В это время нередко появляются опрелости, сыпь и раздражение на коже. Чтобы избежать подобных проблем весной и летом, вместо памперсов используйте одноразовые пеленки.

Помните, что ультрафиолет негативно сказывается на здоровье малыша, поэтому нужно использовать детский защитный крем от загара с легким фильтром. Тогда можно будет одеть легкую маечку или платье без риска для малыша.

При сильном и жарком солнце накрывайте коляску легким шарфом или платком. Важно, чтобы в коляске сохранялась тень и прохлада. Во время сна в прохладное время летом или весной накрывайте малыша мягким легким пледом.

Москитная сетка и чехол для коляски станут отличными помощниками для мамы. Сетка защитит от насекомых и яркого солнца, а чехол – от дождя, снега и сильного ветра. Однако в сильную жару и безветренную погоду нужно убирать эти элементы, так как ребенку будет душно и трудно дышать.

Зимой обязательно одевайте теплый комбинезон и конверт с утеплителем, хлопковый чепчик и теплую шапочку. Также следует кутать малыша в несколько слоев теплого одеяла. От холода защитит шаль, накинутая поверх коляски.

Она создаст воздушую подушку и комфортную температуру внутри. А Чтобы определить не замерз ли ребенок при прогулке зимой, потрогайте шею или спинку. Если шея холодная, то и ребенок замерз.

А если она мокрая и горячая, то вы перекутали грудничка.

Как одеть ребенка по погоде

Таблица включает примерные рекомендации и советы, как одевать ребенка по погоде в зависимости от температуры на улице.

Температура Особенности прогулки Как одевать
Ниже -8°C При такой погоде с новорожденными малышами лучше не гулять, а с детьми постарше сократить время пребывания на улице. Накиньте теплую шаль на коляску, чтобы защитить лицо ребенка от холода и мороза Легкий и теплый комбинезоны, хлопковый чепчик и шерстяная шапочка, теплое одеяло для коляски, легкие и теплые носочки, теплый конверт из шерсти
-8-0°C Сократите время каждой до 40 минут. Используйте специальный защитный крем для грудничков, чтобы обезопасить нежную кожу от холода Легкий и теплый комбинезоны, хлопковый чепчик и теплая шапочка, плед или тонкое одеяло, теплый
+1+8°C Оптимальная температура для продолжительных прогулок на 1,5-2 часа Хлопковые комбинезон и чепчик, плотная шапочка и теплый комбинезон, носочки и плед
+9+15°C В переходные температурные периоды одевайте ребенка полегче, но берите с собой пледы или одеяла. Следите, чтобы ребенку не было жарко Хлопковый и тонкий комбинезоны, плотный чепчик и носочки, не забудьте взять с собой теплое одеяло или плед в случае холодного ветра
+16+20°C Большую роль играет проявления погоды (светит солнце, идет дождь, есть ли ветер). Учитывайте данные факторы, не раздевайте ребенка слишком рано, но и не перегружайте теплой одеждой Хлопковый и тонкий комбинезоны, теплый чепчик или хлопковая шапочка, носочки, можно взять с собой легкое одеяло или плед
+21+25°C При ярком солнце важно защитить малыша от вредного воздействия ультрафиолета, выбирайте легкую и дышащую одежду Хлопковый комбинезон и чепчик, носочки и легкий плед
Выше +25°C Гуляйте до 11 утра и после 15 часов дня, обязательно используйте защиту от солнца на коляску (шарф и пр.). Обязательно возьмите питьевую воду и влажные салфетки Маечка, футболка или платье и памперс, легкий чепчик, носочки при необходимости

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/children/kak-odevat-rebenka/

Подготовка карапуза к прогулке – ответственное задание, особенно при наличии детей до года. Ведь такой малыш не скажет, замерз он, или ему жарко. При этом груднички практически не двигаются, соответственно, одевать их, как взрослых, довольно рискованно. Как одеть ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно, не перегрелся и не замерз?

  • Таблица температур: как одевать ребенка по погоде
  • Таблица температур: как одевать ребенка на улицу в зависимости от погоды
  • Как одевать ребенка 6-12 месяцев осенью и в другую пору года
  • Как одеть ребенка осенью и весной, когда на улице 10 градусов
  • Утром холодно, днем жарко
  • При какой температуре необходимо одевать ребенку зимний комбинезон: зима и осень
  • Теплая весна и лето: примерная таблица
  • Отзывы и комментарии

Определение погодных условий для каждого человека индивидуально: некоторым при 18 градусах тепло и комфортно, другим же довольно холодно.

Необходимо определиться с общими определениями погодных условий, а точнее – с температурным режимом:

  • 21°C и выше: сравнительно жарко. Часто наблюдается солнце. Если показатель подбирается к 30°C, значит, очень жарко. Стоит отметить, что высокие температуры в городских условиях переносятся тяжелее, чем на природе;
  • 17-20°C: довольно тепло. Многие называют этот промежуток температурой комфорта;
  • От 10 до 16°C: прохладно. Такие показатели характерны межсезонью;
  • От 0 до 9°C: холод. Отопительный сезон начинается в том случае, когда температурные показатели держатся в этом диапазоне на протяжении 3 суток;
  • Ниже 0 градусов: мороз. Чем ниже температура, тем серьезнее относятся к выбору одежды. Это обусловлено не только морозом, но и резкими перепадами температур в помещениях и на улице.

Таблица температур: как одевать ребенка на улицу в зависимости от погоды

Если на улице жарко: комбинезон-боди; обязательно головной убор, например, легкую панамку, которая не будет мешать циркуляции воздуха. Не рекомендуется гулять под открытым солнцем. Лучше придерживаться тени.

Тепло: комбинезон-слип из натуральной ткани, панамку. Если на улице прохладно, можно выбрать более теплую модель комбинезона.

Прохладно: трикотажный легкий слип, поверху демисезонная одежда. Это может быть еще один слип или же спальный мешок-конверт для новорожденных. На голову – демисезонную шапочку. Если становится холодно, лучше отдать предпочтение более теплому комбинезону.

Холодно: обычный комбинезон заменяют на зимний.

Мороз: с падением температуры малыша одевают все теплее. Лучше надеть две тонкие кофточки, нежели одну плотную. Слоя одежды создадут тепло. При температуре ниже -5°C, в дополнение утепляют стопы и кисти.

Довольно легко одеть грудных детей, особенно если планируется дневной сон на прогулке. Для этого достаточно запастись одеялом или спальным мешком-конвертом, упомянутым выше. В зависимости от ситуации можно быстро раскрыть или укутать. Если на улице дождь, коляску накрывают пологом или застегивают прилагаемый к ней клапан. Когда осадков и сильного ветра нет, то лучше не закрывать кроху.

Как одевать ребенка 6-12 месяцев осенью и в другую пору года

С полугодовалого возраста начинается активное познание мира. Кроха уже не просто лежит в коляске и рассматривает игрушки.

Одевая малыша, учитывают его особенности, к примеру, начинает ли он ходить или, возможно, уже ходит.

Одежду выбирают, исходя из подвижности карапуза, его состояния здоровья и собственных соображений насчет комфорта. Обычно по достижению полугода дети уже могут подавать сигналы, что им жарко/холодно посредством скидывания с себя шапочки.

Лучше не использовать цельные комбинезоны. Удобнее, когда можно частично раздеться. Например, на приеме у врача можно снять курточку и оставить только теплые штаны. Подвижность требует моделей, не стесняющих движений.

Лучше отдать предпочтение липучкам и молниям, чем шнуркам, кнопкам и пуговицам, так как будет легче раздевать/одевать малыша. Также не рекомендуются кофты с узкими горловинами, так как их использование вызывает дискомфорт.

Заменить таковую можно моделями на застежке.

Ближе к году нужно обувать малыша, несмотря на то, что он еще плохо держится на ногах. Обувь выбирают по размеру. Она должна быть из натуральной кожи, плотно сидеть на ноге, а зимой – фиксировать голеностопный сустав.

Как одеть ребенка осенью и весной, когда на улице 10 градусов

Этот возраст ознаменуется первыми шагами. Вскоре дети уже начинают бегать. Многие делают еще до года, другие – несколько позже.

Рекомендации, данные для малышей-грудничков и полугодовалых детей, не теряют своей актуальности, изменяется только размер и фасон.

Лучше отдать предпочтение трансформированным комплектам, чтобы можно было легко убрать шарф, снять капюшон, верхнюю кофту или теплые штаны.

Если на улице тепло или жарко, для мальчика актуальны шорты/бриджи, легкая футболка, носочки и сандалики. Для девочек вместо шортиков подойдет платье без рукава или сарафан. Если на улице прохладно, можно одеть девочке колготки, а мальчику джинсы или другие штанишки.

Утром холодно, днем жарко

Очень сложно подобрать гардероб, когда утром и вечером довольно прохладно, а днем очень жарко. Такое часто случается, когда предстоят длительные поездки.

Чтобы кроха не запарился и не замерз, рекомендуется отдать предпочтение многослойности. Это позволит снять свитер и заменить теплую шапку на легкий беретик.

Такой подход сэкономит нервы маме и позволит чувствовать себя комфортно ребенку.

Стоит отметить, что чаще заболевают дети, которых слишком сильно укутывали, особенно при перепадах температур, когда родители заходят с ними с холодной улицы в теплую квартиру/магазин/поликлинику, а потом снова на улицу.

Очень не рекомендуется путать такие понятия, как «тепло одеть» и . К примеру, иногда достаточно еще одной байковой кофточки, а не теплого свитера, от которого кроха начнет капризничать.

Также нужно учитывать, что у малышей до года терморегуляция происходит в основном происходит через дыхание, не через кожу. Этим и обусловлены трудности у родителей: порой сложно определить, не замерз ли кроха. Если есть сомнения, лучше взять дополнительную пеленку, одеяльце, кофточку или носки.

При какой температуре необходимо одевать ребенку зимний комбинезон: зима и осень

  • 8-15°C. Крохе не должно быть жарко, поэтому нужно постоянно следить за ним. При таких температурах лучше одевать его легче, но брать с собой одеяло/плед, если вдруг будет холодно. Пример одежды – на тело 2 комбинезона (один легки, другой теплее), тонкий комбинезон (утеплитель 50 гр.), плотная шапочка;
  • 1-8°C. Хорошее время для прогулок, так как малыши при такой погоде быстро засыпают. Рекомендуется надеть хлопковый слип, чепчик и плотную шапочку, затем два варианта на выбор: еще один слип, но теплее, за ним легкий либо теплый комбинезон. Обязательно взять с собой плед;
  • От 0 до -8°C. Прогулка должна быть непродолжительной. Лучше выйти на улицу несколько раз за день, гуляя по 40 минут. Обязательно нужно брать одеяло или конверт, если на есть ветер. Также понадобится крем, чтобы не обветрилась нежная кожа щек и носика. Педиатр может порекомендовать оксолиновую мазь. Рекомендуется – два слипа, чепчик, теплая шапочка. Затем два варианта на выбор: теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) и тонкоеодеяло/плед либо носочки, дополнительная кофточка и качественный конверт (пр. из овечьей шерсти);
  • Ниже -8°C. С новорожденными лучше не гулять в такой мороз. У них еще слабо развитые органы, а при столь низких температурах слизь в носу может привести к ряду заболеваний. Если на улицу все же надо выйти, ребенка заворачивают в конверт, создавая воздушную подушку возле лица. На капюшон коляски рекомендуется набросить теплую шаль. Пример одежды – два слипа, чепчик, теплая шапка, комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску подкладывают одеяло и теплую подстилку.

Теплая весна и лето: примерная таблица

Если на улице больше +15°C, но меньше 20°C, рекомендуется: легкий слип, теплый комбинезон (пр. велюровый), теплый чепчик, дополнительные носочки. Близость лето довольно обманчива, не стоит раздевать малыша слишком рано.

Если на улице больше +20°C, но меньше 25°C, можно одеть следующие вещи: легкий боди, носочки, легкий чепчик либо легкий слип и легкий чепчик, а также взять с собой покрывало. Одежда должна быть тонкой, дышащей, закрывать тело от солнца.

Когда температура выше +25°C, достаточно будет маечки, подгузника и панамки, возможно, понадобятся носочки. Лучше не входить днем на улицу, рекомендуется гулять утром и вечером. Также можно взять пеленку или шаль, чтобы создать тень малышу в коляске.

Веселых и комфортных вам прогулок!

Источник: https://lenta.co/tablica-kotoraya-podskazhet-kak-odevat-rebenka-po-pogode-119010

Как правильно одевать ребёнка в 20 градусов тепла для прогулки? А в 18?

Это дома 20 градусов — 20 градусов. А на улице 20 градусов — уже совсем другие 20 градусов!

Долго я держалась, но, всё-таки не смогла не написать об этом :).

на прогулку и не заморозить?

… Ещё вчера было прохладно и ветрено. Сейчас часов эдак двенадцать. Солнце припекает. Парит.

Картина на детской площадке в такие моменты раз от раза не меняется.

Приблизительно она выглядит так.

С десяток детишек разных возрастов вяло прогуливаются в наглухо застёгнутых, далеко не летних, куртках и пальто. К головам их крепко-накрепко привязаны или пристёгнуты шапки. Чаще всего — тёплые. Многослойные.

Рассредоточены по площадке и родители.

Кто-то вольготно раскинулся на лавочке с книжкой (ну ладно, — с гаджетом), кто-то мило беседует, кто-то бродит за пока ещё совсем малым чадом.

Почти все родители — в расстёгнутых плащах и куртках. А некоторые, самые смелые, — давно уже и без них.

Заботливые родители бдят.

На жалобные вопросы обливающихся потом чад типа:

— Мама, а можно хотя бы расстегнуться? Немно-о-ожечко?

Следует строгое и беспрекословное:

— Я тебе расстегнусь! Сразу домой пойдёшь!

Редкие дети выбиваются из общей картины.

Мои дочки – в их числе.

Отсутствие у таких деток курток и шапок вызывает у большинства родителей когнитивный диссонанс и мерное покачивание головы.

Ко мне подходит чей-то улыбающийся папа. Он одет в джинсы и яркую солнечную футболку. Выглядит он очень по-весеннему и явно пребывает в гармонии с мимолётным теплом и ярким солнцем.

— Вы такая смелая!

— восхищается вдруг он, обращаясь ко мне.

— Спасибо! Почему?

— уточняю я, озираясь на всякий случай по сторонам в поисках спасённых мною утопающих.

— У вас дети закалённые!

— делится он.

— А мы вот всё не решаемся.

Кивком головы он указывает на своих девчушек…

Всё как обычно — куртки на синтепоне наглухо застёгнуты, шапочки на завязочках. Шарфики. Чтобы шею не надуло!

— А вы что, закалённый?

— на всякий случай уточняю я.

— Я?

— слегка удивляется он и пожимает плечами.

— Я — нет. Я просто — взрослый.

— Констатирует он.

У кого спросить совета?

Когда моя старшенькая родилась и подрастала, я слушала всех вокруг. В теме детей я была новичком,  потому делала всё так, как окружающие меня многочисленные опытные мамы.

Вообще-то, это правильно. Слушать опытных.

Есть всего одно «но». Перед тем как слушать, стоит обратить внимание на результат, которому привёл сей опыт. Устраивает? Послушаем!

Но вот если советы даются с такой примерно присказкой :

— Да я тебе сейчас всё расскажу! Сколько я с ними намучалась! И с их тонзиллитами! И с отитами! И с гайморитами. И с гастритами…

Тут стоит задуматься. А нужны ли такие советы? Или может быть поискать мамочку с результатами более располагающими…

Тут, наверное, возникает вопрос, а каков результат моего опыта?

Честно, не хочу особо бравировать здоровьем детей, скажу так:

Меня результаты использования нижеприведённых фактов устроили настолько, что я решилась написать эту статью.

А можно даже и никого не слушать. Я имею в виду текущий вопрос сейчас :).

А поверить себе, инстинкту и здравому  смыслу. Правда, это будет немного сложнее. Ведь придётся взять на себя ответственность, а не перекладывать на мамочек, которые насоветовали и вона чего —  получилось!

Теперь, после всего написанного,  советы давать, пожалуй, не стану :).

Просто перечислю сейчас некоторые общепринятые в вопросе одевания и закаливания детей мифы, которые за время подрастания моих девочек, оказались, на мой взгляд, именно мифами. При чем, мифами опасными.

Расскажу  именно о своих выводах и своими же словами.

Конечно же эти выводы не взяты с потолка. Прозрение такого плана пришло ко мне после запойного прочтения всего лишь пары-тройки книг, написанных весьма известными и авторитетными людьми.

Их упомяну в конце обязательно. А сейчас, попробую сжато изложить, какие именно факты, взятые из этих книг стали для меня открытием, и чем я пользуюсь до сих пор.

Постараюсь не цитировать. Для того, чтобы было понятно, что это всё же мой опыт и, теперь уже, – мои мысли :).

А вы уж дальше решайте сами.

Итак – к мифам.

Миф первый:  Детей надо одевать теплее, чем родителей

Кстати, что интересно, даже есть такая  теория насчёт слоёв одежды, которые надо добавлять к своим. То есть, если ты выходишь на улицу, к примеру,  в футболке, то ребёнок — +1!  Ребёнок в КОФТЕ!

Источник: http://IrinaRoslova.ru/kak-pravilno-odevat-rebenka-v-20-gradusov-tepla-ili-neskolko-mifov-bez-kotoryx-zhit-stanovitsya-proshhe-i-veselej

Поделиться:

Нет комментариев

momchild.ru

Как правильно одевать ребенка на улицу и дома – советы родителям

Как правильно одевать ребенка зимой дома и на улицу, чтобы он не заболел?

С наступлением холодов многие мамы начинают задумываться о том, как одеть малыша, чтобы не застудить его, и не перегреть. Конечно, проще всего оставить его на время морозов в домашнем тепле — но без прогулок, как ни крути, обойтись не получится. Поэтому одеваем малыша правильно и не боимся холодов.

Читайте также: Зимние травмы детей — первая помощь. Как уберечь малыша от травм зимой?

Содержание статьи:

Как понять, что ребенку жарко или холодно?

Если малыш находится в возрасте, когда невозможно добиться от него вразумительного ответа на вопрос – «Сынок, тебе не холодно?» (либо есть сомнения, что малыш одет правильно), то проверяем его по ряду признаков.

Можно не волноваться, если…

  • Ребенку комфортно и он ни на что не жалуется.
  • Его щечки румяные.
  • Спина, ладошки, попа и нос со щеками прохладные (не холодные!).

Ребенка следует утеплить, если…

  • Нос покраснел, а щечки бледные.
  • Руки (выше кисти), переносица, ножки и шея холодные.
  • Малыш просится в тепло и жалуется, что замерз.

Ребенка слишком укутали, если…

  • Спина и шея теплые и вспотевшие.
  • Лицо теплое при температуре ниже -8 градусов.
  • Ручки и ножки теплые и влажные.

Конечно, продолжать прогулку с замерзшим ребенком (или вспотевшим) не следует. Если ножки вспотели, нужно переодеть сухие и тонкие носки, если замерзли – надеть дополнительно пару шерстяных носков.

Читайте также: Переохлаждение организма — симптомы, первая помощь, профилактика.

И помните — формула «как себя + еще одна одежка» применима только к младенцам. Подвижных же малышей, бегающих самостоятельно, одевать нужно легче, чем себя. Это мамы мерзнут, наблюдая за детьми и разглядывая снежинки. А с самих карапузов «десять потов» сходит, пока они покачаются на всех качелях, покорят все горки, слепят всех снежных баб и выиграют турнир на лопатках со сверстниками.

Как одевать ребенка дома правильно – смотрим на комнатный термометр

  • От 23 градусов. Надеваем крохе открытую обувь, тонкое нижнее белье (х/б), носочки и футболку/шортики (либо платье).
  • 18-22 градуса. Надеваем закрытые сандалии/туфельки (легкие ботиночки), колготки, х/б нижнее белье, трикотажный костюмчик с длинными рукавами (платье).
  • 16-17 градусов. Надеваем х/б комплект нижнего белья, колготки и носочки, легкие ботиночки с жестким задником, трикотажный костюм (длинный рукав), сверху кофта из трикотажа или шерсти.

Как одевать ребенка на улицу по погоде, чтобы он не заболел?

Форма одежды по основным диапазонам температуры:

  • От -5 до +5 градусов. Надеваем колготки и трикотажную кофту (длинный рукав), х/б носочки, комбинезон (синтепон), теплую шапку и тонкие варежки, теплые ботиночки.
  • От -5 до -10 градусов. Надеваем тот же комплект, что и в предыдущем пункте. Дополняем его х/б водолазкой и шерстяными носочками.
  • От -10 до -15 градусов. Комбинезон меняем на пуховой, непременно с капюшоном, который натягивают поверх теплой шапки. Перчатки заменяем теплыми варежками, ботинки – валенками либо теплыми сапогами.
  • От -15 до -23 градусов. Если есть острая необходимость выйти на улицу, одеваемся, как в предыдущем пункте. Но в такую погоду рекомендуется сидеть дома.

Что еще нужно помнить о правильной «экипировке» малыша для зимней прогулки?

  • Во избежание обморожения щек малыша следует смазывать их жирным кремом перед выходом.
  • Подберите малышу термобелье (шерсть+синтетика). В нем ребенок не вспотеет и не замерзнет даже при активной игре.
  • При аллергии на шерсть, от термобелья лучше отказаться в пользу хлопковых (с примесью синтетики) свитеров и водолазок. Стоит отметить, что 100-процентный хлопок быстро впитывает влагу и также быстро после этого охлаждается. Поэтому немного синтетики в составе не повредит.
  • Тесная одежда препятствует нормальной циркуляции крови – тем самым повышается риск переохлаждения. Максимальная отдача тепла идет от головы, ног и рук. Соответственно, в первую очередь следует позаботиться о теплой шапочке, обуви, шарфе и варежках.
  • Забегая с мороза в помещение, сразу снимайте с малыша лишние вещи, а потом раздевайтесь сами. Собираясь на улицу, ребенка одевайте после себя, ведь иначе, вспотев и перегревшись, он может быстро простудиться на улице.
  • Выбирайте непродуваемые штаны с высоким поясом и курточки, прикрывающие попу.
  • Наиболее частая причина переохлаждения ног – тесная обувь. Выбирайте сапожки по погоде, по размеру, но не тесные и не слишком свободные.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
  (Пока оценок нет) Загрузка... 
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

www.colady.ru

Как правильно одевать ребенка в 20 градусов тепла или, несколько мифов, без которых жить становится проще и веселей

Как правильно одевать ребёнка в 20 градусов тепла для прогулки? А в 18?

Это дома 20 градусов — 20 градусов. А на улице 20 градусов — уже совсем другие 20 градусов!

Долго я держалась, но, всё-таки не смогла не написать об этом :).

Обычная картина или,

Как правильно одеть ребенка

на прогулку и не заморозить?

… Ещё вчера было прохладно и ветрено. Сейчас часов эдак двенадцать. Солнце припекает. Парит.

Картина на детской площадке в такие моменты раз от раза не меняется.

Приблизительно она выглядит так.

С десяток детишек разных возрастов вяло прогуливаются в наглухо застёгнутых, далеко не летних, куртках и пальто. К головам их крепко-накрепко привязаны или пристёгнуты шапки. Чаще всего — тёплые. Многослойные.

Рассредоточены по площадке и родители.

Кто-то вольготно раскинулся на лавочке с книжкой (ну ладно, — с гаджетом), кто-то мило беседует, кто-то бродит за пока ещё совсем малым чадом.

Почти все родители — в расстёгнутых плащах и куртках. А некоторые, самые смелые, — давно уже и без них.

Заботливые родители бдят.

На жалобные вопросы обливающихся потом чад типа:

— Мама, а можно хотя бы расстегнуться? Немно-о-ожечко?

Следует строгое и беспрекословное:

— Я тебе расстегнусь! Сразу домой пойдёшь!

Редкие дети выбиваются из общей картины.

Мои дочки – в их числе.

Отсутствие у таких деток курток и шапок вызывает у большинства родителей когнитивный диссонанс и мерное покачивание головы.

Ко мне подходит чей-то улыбающийся папа. Он одет в джинсы и яркую солнечную футболку. Выглядит он очень по-весеннему и явно пребывает в гармонии с мимолётным теплом и ярким солнцем.

— Вы такая смелая!

— восхищается вдруг он, обращаясь ко мне.

— Спасибо! Почему?

— уточняю я, озираясь на всякий случай по сторонам в поисках спасённых мною утопающих.

— У вас дети закалённые!

— делится он.

— А мы вот всё не решаемся.

Кивком головы он указывает на своих девчушек…

Всё как обычно — куртки на синтепоне наглухо застёгнуты, шапочки на завязочках. Шарфики. Чтобы шею не надуло!

— А вы что, закалённый?

— на всякий случай уточняю я.

— Я?

— слегка удивляется он и пожимает плечами.

— Я — нет. Я просто — взрослый.

— Констатирует он.

Лирическое отступление или,

У кого спросить совета?

Когда моя старшенькая родилась и подрастала, я слушала всех вокруг. В теме детей я была новичком,  потому делала всё так, как окружающие меня многочисленные опытные мамы.

Вообще-то, это правильно. Слушать опытных.

Есть всего одно «но». Перед тем как слушать, стоит обратить внимание на результат, которому привёл сей опыт. Устраивает? Послушаем!

Но вот если советы даются с такой примерно присказкой :

— Да я тебе сейчас всё расскажу! Сколько я с ними намучалась! И с их тонзиллитами! И с отитами! И с гайморитами. И с гастритами…

Тут стоит задуматься. А нужны ли такие советы? Или может быть поискать мамочку с результатами более располагающими…

Тут, наверное, возникает вопрос, а каков результат моего опыта?

Честно, не хочу особо бравировать здоровьем детей, скажу так:

Меня результаты использования нижеприведённых фактов устроили настолько, что я решилась написать эту статью.

А можно даже и никого не слушать. Я имею в виду текущий вопрос сейчас :).

А поверить себе, инстинкту и здравому  смыслу. Правда, это будет немного сложнее. Ведь придётся взять на себя ответственность, а не перекладывать на мамочек, которые насоветовали и вона чего —  получилось!

Теперь, после всего написанного,  советы давать, пожалуй, не стану :).

Просто перечислю сейчас некоторые общепринятые в вопросе одевания и закаливания детей мифы, которые за время подрастания моих девочек, оказались, на мой взгляд, именно мифами. При чем, мифами опасными.

Расскажу  именно о своих выводах и своими же словами.

Конечно же эти выводы не взяты с потолка. Прозрение такого плана пришло ко мне после запойного прочтения всего лишь пары-тройки книг, написанных весьма известными и авторитетными людьми.

Их упомяну в конце обязательно. А сейчас, попробую сжато изложить, какие именно факты, взятые из этих книг стали для меня открытием, и чем я пользуюсь до сих пор.

Постараюсь не цитировать. Для того, чтобы было понятно, что это всё же мой опыт и, теперь уже, – мои мысли :).

А вы уж дальше решайте сами.

Итак – к мифам.

Как правильно одеть ребенка на прогулку и не заморозить?

Миф первый:  Детей надо одевать теплее, чем родителей.

Кстати, что интересно, даже есть такая  теория насчёт слоёв одежды, которые надо добавлять к своим. То есть, если ты выходишь на улицу, к примеру,  в футболке, то ребёнок — +1!  Ребёнок в КОФТЕ! 🙂 Ну и пусть на улице 28!

Скажите, пожалуйста:

почему и за что?!

Я бы позволила себе возразить такой теории.  И соображения мои следующие:

  1. Ребёнок растёт и все процессы в его организме происходят гораздо быстрее, чем у взрослого. Гораздо выше пульс, быстрее обмен веществ, бо́льшая выработка тепла.
  2. Когда вы гуляете с ребёнком, что делаете вы? Припоминаете? А ребёнок?

Большая просьба, если вы одеваете своего ребёнка потеплее. Ради интереса.  Попробуйте одеться также и на прогулке не стоять с подругой и не сидеть на лавочке, а делать всё тоже самое, что делает ребёнок.  Так приходит понимание…

Как определить – холодно ребёнку или жарко?

Миф второй.  Определять замёрз ли ребёнок  надо по носу, ногам и рукам.

— Но я не могу определить, холодно ребёнку или жарко! Поэтому лучше я его одену потеплее. Потому что главное, чтобы он не замёрз.

Опять же – стоит в таком случае хорошенько одеться, пойти так в какое-то теплое помещение, вспотеть там, а теперь – на улицу!

Не нравится?! Так, может быть, всё-таки — «жарко» не лучший вариант?

Теперь к самом важному:

Как определить, холодно ребёнку или жарко?!

Вы не поверите!!! Спросить у него!

Если же ваш ребёнок не умеет говорить, он вам сообщит о своих неприятностях доступными ему методами.

Если ребёнок замерзнет,  он будет испытывать дискомфорт. Ребёнок любого возраста вам об этом сообщит. Младенец – ОБЯЗАТЕЛЬНО заплачет. Ребёнок, умеющий говорить, — скажет.

Это ну просто удивительно! Но я поверила! И проверила. Это действительно так! 🙂

Кстати! Правильные ноги у малыша с правильным теплообменом — прохладные :).

Тепло он использует внутри, а не снаружи.

Как начать закалять ребёнка?

Миф третий. Закаливание это — сложный процесс, к которому необходима длительная подготовка, время и дополнительные аксессуары.

Закаливание, как выяснилось,  это — образ жизни. Способность позволить себе не надевать на себя и детей ничего лишнего.

Позволение ходить  босиком и голышом. Открытые на распашку окна, свежий воздух,  СКВОЗНЯКИ!!!, отсутствие шарфов, подогреваемых полов, здравый смысл.

В этом деле от вас требуется только одно — смелость. Смелость снимать постепенно с себя и с ребёнка все эти ненужные слои.

Когда я училась в институте, один мой друг мне сказал:

— Чем меньше на тебе надето, тем теплее.

Я тогда подумала:

— Дурак?!

А сейчас вспоминаю и думаю:

— Гений!

Закаливание это — не мероприятие. Это просто неотъемлемая часть жизни.

Для него не нужно отдельное время, место и специальные приспособления. Смелость и собственные логичные умозаключения — ваши аксессуары!

Что нужно сделать, когда  ребёнок заболел?

Миф четвертый. Если ребёнок заболел, главное поскорее закрыть все окна и сделать температуру воздуха, как можно выше.

Чудно! Но вдруг оказалось, что всё как раз наоборот!

Для меня это был шок. А потом прочитала всего пару абзацев и подумала,

— Ну конечно! А как иначе?!

И мужу прочла. Ещё одним удивлением было то, что и его сразу же устроили простые и логичные аргументы.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребёнка, если он заболел, это: открыть окна, и сделать воздух прохладным и влажным. Самое плохое для малыша — загустевание слизи на слизистых оболочках носа. В общем — ребёнку надо дышать. Свежестью и прохладой 🙂

Прохладный  воздух — это градусов 18-20. Добиться правильной влажности при такой температуре, честно, — мне ни разу не удалось. Но совсем без увлажнителя, чувствуется, — тяжко.

Если от этого всего ребёнку стало холодно, его можно наконец-таки одеть! (Так, чтобы ему стало тепло  :).

Кстати. Вот тут, таки признаюсь в одном минусе данного подхода:

О нём по-прежнему знают немногие :(. Потому, когда куда-нибудь приходишь, становится жарко и душно.

Вот она — меркантильная цель данной статьи — привлечь побольше людей к странному увлечению свежим воздухом 🙂 .

Сколько нужно гулять с ребёнком?

Миф пятый. На улицу лучше ходить пореже.

От неё простужаются и, к тому же, — получаются сопли

Если сопли уже появились, улица опасна вдвойне!!! Ведь это заметно сразу —  сопли и кашель на улице усиливаются.

Всё правильно! Тут не поспоришь. Усиливаются. На улице, в отличие от квартиры,  влажный воздух.  В связи с этим, происходит лучшее отделение мокроты, которая в среднестатистических домашних условиях , особенно в сухом и тёплом воздухе (о эти злые батареи) становится вязкой.

Если у ребёнка сопли и кашель,  но нет температуры, прогулка пойдёт ему на пользу.

Что делать, если младенец оказался на сквозняке?

Миф шестой. Младенец особо уязвим, ему противопоказаны сквозняки и прохлада

Младенец только что родился и уязвим он в одном — он в ваших руках.

Его организм на данный момент адаптивен к любым условиям.

Вернее – его задача адаптироваться к предложенным природой условиям.

Хорошо это, или плохо, но выбор условий, к которым придётся адаптироваться ребёнку в руках матери.  Чем больше мать ограничит малыша в возможностях адаптироваться к внешним условиям обитания, тем больше он в дальнейшем, будет  этим условиям подвластен.

Одним словом – хотите, чтобы ваш малыш не боялся сквозняков? Познакомьте его со сквозняком.

Моя вторая дочь с рождения спит под распахнутым окном. За пару лет до её рождения мне это казалось небывалым зверством. Сейчас – делом совершенно нормальным и полезным.

Кстати, говорят, по сей день есть кочевые племена, которые рожают  в пути  на холоде. И не бегут потом искать роддом с заботливо предоставленными  доверчивым роженицам 34 градусами тепла.

Но меня саму продувает, если я не надену много одежды и шарфов.

Мне холодно и поэтому я одеваю своих детей потеплее!

Миф седьмой – склонность к простудам и замерзанию – это наследственное. Мой ребёнок любит, чтобы было тепло, как и я

Первое.  Меня тоже продувало! Шарфы были неразлучны со мной, не считая откровенно жарких дней. Потом я поняла, в чём дело, и постепенно я лишила себя шарфов.

И не ношу их теперь совсем. Даже зимой. Это тоже — дело привычки. Взрослый организм также — адаптивен. И это – очень хорошо!

Женский организм переменчив. У него есть ежемесячный цикл, гормональные волнения и  изменения, стрессы, истощение, волнение, усталость,  или наоборот,  — постоянная беготня, от которой все время жарко.

И со мной так. Мне бывает то холодно, то жарко, в те времена, когда окружающим явно не так.

Именно поэтому считаю, что одевать детей, отталкиваясь от своих ощущений, весьма странный метода .

Главные  орудия в этом деле — уличный термометр,  слова ребёнка и здравый смысл.

Миф восьмой. От хождения босиком будет цистит. Если у ребёнка какая-то часть тела торчит из-под  одежды — её обязательно продует.

Шапка бережёт уши….

Если вы закрывали много лет уши, поясницу,  ноги, шею и вдруг поставили ребёнка на ледяной пол, заставили на нём постоять и обдали его долговременным ледяным потоком воздуха, то, скорей всего, всё так и случится. А чтобы такого не случилось – лучше бегать босиком, с торчащими частями тела и голой шеей.

Конечно, это тяжело. И мне, признаюсь честно, бывает так. Для поддержания своего душевного спокойствия я всегда ношу с собой в рюкзаке дополнительные кофточки. Чаще всего они не пригождаются, но мне приятно осознавать, что они есть.

Человек рождён в природе. Голым и свободным от предрассудков, человеческого опыта и медицинских экспериментов.

Потому лучшие условия, как мне кажется, которые мы можем предложить маленькому человеку, который попал в наши заботливые руки  — максимально нашу заботу ограничить.

Где я такого начиталась

Читала я две книги на такие темы, которые меня по большей части устроили. Остальные книги по правильному выращиванию детей я давно из дома удалила за ненадобностью.

Первое, что меня очень впечатлило лёгкостью и доходчивостью это «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» популярного доктора Комаровского.

Это его официальный сайт доктора Комаровского.

А книга у меня такая вот, в жестком переплёте. Не знаю, чем она кроме переплёта отличается от мягкой версии.

Это настольная книга для любой здравомыслящей мамы, на мой взгляд. Да! Там не только о детях,  о беременности там тоже сказано много всего интересного.

И ещё читала я книгу(возможно, — несколько) Бориса Павловича Никитина и его жены Лены Алексеевны.

Вот это сайт их семьи. Здесь, на мой взгляд, можно найти много чего интересного. В частности на этой странице  есть книги.

И, если в случае с Евгением Олеговичем Комаровским я не могу апеллировать однозначным результатом, то тут, — семья, успешно вырастившая семерых детей.

Опыт , как мне кажется, впечатляет.

Что ж, пожалуй, пора уже и заканчивать мои откровения о том, как правильно одевать, или, если хотите, —  не одевать ребёнка, о том как можно его и себя закаливать, и как выведать  у него всю правду и определить, замёрз ли ребёнок или вспотел.

Надеюсь, мой опыт окажется для вас полезным!

И, главное, что я хочу заметить. Всё-таки — главное орудие любой мамочки, это её собственные инстинкты и логическое мышление. А уже если вопросы какие-то, решение которых в голову ну никак не приходит, тогда можно обратиться и к специалистам. Тем, которые устраивают.

Ну и в тему статьи, предлагаю заходить в раздел «Что надеть» :). Вдруг там для вас тоже найдётся что-нибудь нужное.

irinaroslova.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное