Как облегчить токсикоз при беременности


Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности - рекомендации и рецепты

Токсикоз – это то явление, с которым не понаслышке знакомы все дамочки, внутри которых зародилась новая жизнь. К сожалению, лишь редкие представительницы женского пола, ожидающие появления своего продолжения, даже не подозревают о том, как можно мучиться от токсикоза на самых ранних сроках беременности. Но, если вы попали в число тех, кого это явление «преследует», важно знать, как его облегчить.

Симптомы и формы раннего токсикоза

Многие полагают, что существует всего лишь один признак всем известного токсикоза на ранних стадиях беременности – постоянная тошнота.

Помимо такого симптома, можно выделить еще целый ряд:

  • чувство усталости и сонливости;
  • изжога;
  • потеря аппетита;
  • головная боль;
  • рвота.

Такие симптомы способны постоянно «преследовать» женщин в промежуток от третьей недели до шестой недели беременности. Если не наблюдается даже малейших признаков столь неприятного явления, это может говорить о повышенном риске окончания беременности выкидышем.

Различают несколько форм раннего токсикоза: слабая, средняя и тяжелая.

Слабая форма характеризуется малой потерей веса, рвотой, повторяющейся не более пяти раз в день и слегка ухудшенным самочувствием. Потеря аппетита небольшая. Как правило, проявление данной формы не доставляет серьезных неудобств. Улучшать самочувствие при ней можно с помощью средств, именуемых народными.

Средняя форма серьезна тем, что она отличается ускорением пульса, рвотой около десяти раз за одни сутки и, чаще всего, немалым содержанием ацетона в организме. При такой форме обращение к доктору обязательно.

Тяжелая форма токсикоза обязывает незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Она отличается практически беспрерывной рвотой (около двадцати пяти раз за одни сутки), значительной потерей массы тела, учащенным сердцебиением, полным отвращением к любому виду жидкости и пищи и выделением мочи темного цвета. Стоит отметить, что в таком случае беременные практически не встают со своей кровати, ведь каждое движение способно вызвать очередной приступ рвоты. К сожалению, такие случаи крайне часто заканчиваются прерыванием беременности, так как, такое состояние можно смело назвать губительным для организма.

Образ жизни при раннем токсикозе

В случае, когда ранний токсикоз доставляет множество неудобств, нужно обязательно задуматься об образе жизни. Как вы уже догадались, он должен быть здоровым и позитивным.

От вредных привычек нужно избавляться немедля. Принятие алкоголя и курение сигарет неблаготворно сказывается не только на потомстве, но и на состоянии женщины в период раннего токсикоза.

Любой стресс нужно по возможности избегать. Пребывая в хорошем расположении духа, вы в разы сократите количество неприятных последствий токсикоза.

Образ жизни должен быть не только достаточно спокойным, но и в меру активным. Нельзя сказать, что вы будете себя хорошо чувствовать, смешивая буйный рабочий ритм с физическими нагрузками, но и, постоянно лежа на диване, вы не обеспечите себе хорошее самочувствие.

Пребывание на свежем воздухе значительно улучшит ваше состояние. Не игнорируйте вечерние прогулки и не забывайте «запускать» свежий воздух в жилище.

Даже если чашечка кофе была верным спутником каждого вашего утра, этот союз придется разрушить, отказавшись от этого напитка. Лучше заменить его лимонным чаем или минеральной водой.

Будет лучше, если прием пищи будет частым, а порции будут маленькими.

Следите за тем, чтобы ваш организм получал более, чем достаточное количество разных жидкостей, таких как минеральные воды без газа, натуральные морсы и соки, чаи и обычную воду.

Не стоит засыпать не только с полным желудком, но и ложиться на голодный, чтобы не мучиться от приступов тошноты.

Не питайтесь теми продуктами питания, которые вам советуют, но вы их плохо переносите. Если какая-либо пища вызывает полное отвращение, не пытайтесь её употребить, даже если она необычайно полезна.

Не отказывайте себе в кулинарных причудах, которые возжелал ваш организм. И, ни в коем случае не скупитесь на ту пищу, которая вызывает у вас огромный аппетит.

Важные детали

Чтобы избежать приступов сильной тошноты, советуем всегда держать при себе лимонные леденцы, сухарики и то, что может отвлечь организм от столь неприятного явления. Обязательно нужно положить такие продукты возле кровати, чтобы избежать всеми ненавистной утренней тошноты от того, что желудок пуст.

Если зубная паста вызывает у вас неслабое отвращение, никогда не чистите полость рта сразу же после процесса приема пищи.

Что касается сна, спите только на высоких подушках и, если вам удобно, на левом боку.

Народные методы облегчения раннего токсикоза

Многие народные рецепты для облегчения раннего токсикоза необычайно эффективны.

Одни из самых популярных – цитрусовые смеси. Это могут быть салаты, состоящие из лимонов, мандаринов и апельсинов, соки и другие блюда. Особенный эффект проявляется при их приеме натощак.

Мятный чай – прекрасное средство, помогающее устранить позывы к рвоте. Достаточно одной кружечки такого чая, и состояние заметно улучшается.

Большая ложка мёда, запитая теплым натуральным молоком, необычайно благотворно влияет на организм, страдающий от раннего токсикоза.

  • Автор: anatomia seo
  • Распечатать

moy-kroha.info

❶ Как облегчить токсикоз при беременности

Инструкция

Токсикоз белеется на две группы:- ранний;

- поздний.Некоторые сталкиваются только с ранним или только с поздним токсикозом. Это сугубо индивидуальный процесс, который предсказать невозможно. Чаще всего поздний токсикоз появляется у девушек, которые беременны в первый раз, начинается, приблизительно, к 40-му дню беременности и чаще всего сам по себе исчезает.

В случае раннего токсикоза используется «симптоматическое» лечение, которое применяется только в крайнем случае. Надо строго следить за своим питанием: употребляйте легкоусвояемую, богатую на витамины пищу. Кушайте слегка теплую пищу (она усваивается намного лучше, чем горячая еда) часто, маленькими порциями. Пейте не газированную минеральную воду. Если ощущается тошнота, можно съесть грушу, яблоко, киви или выпейте свежевыжатый сок из яблок, винограда, апельсина. Положительный эффект при тошноте оказывают клюква, брусника, смородина.

Можете использовать народный метод: медленно разжуйте корень имбиря и запейте его минеральной водой. Если у вас нет свежего имбиря, можно съесть 1/3 чайной ложки имбиря засушенного и тоже запить минеральной водой. Так же можно добавить имбирь в чайную заварку.

Регулярно совершайте небольшие прогулки по свежему воздуху, так чтобы вы не переутомлялись.

Так же помогает снизить тошноту долька лимона или мандарина, но здесь надо быть осторожно – цитрусовые могут только усилить симптомы токсикоза. Старайтесь внести в свой дневной рацион питания больше белковых продуктов (зерновые, бобовые, семечки, орехи, рыба, мясо и молочные продукты). Проснувшись утром, не делайте резких движений. Лежа в постели надо съесть немного орешков или печенья. Если вы надолго уходите из дома, возьмите с собой печенье или яблочко. Убрать признаки токсикоза, можно съев, что-то соленое: сухарик, квашеную капусту или соленый огурец. После того как вы покушали желательно немного отдохнуть, полежать пару минут. Во время токсикоза старайтесь не употреблять жирную, холодную, острую или горячую пищу.

Обратите внимание

Очень хорошее средство при токсикозе – съесть дольку лимона или апельсина.

Полезный совет

Можно попытать счастья с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут. Пейте побольше жидкости. Во время беременности очень важно употреблять достаточное количество жидкости. Не пейте сразу много, а маленькими порциями между приемами пищи, тогда вы избежите ощущения, что переели и вас сейчас стошнит.

Токсикоз на ранних сроках беременности доставляет будущим мамам массу неприятных эмоций. Существуют простые способы, позволяющие облегчить состояние и избавиться от дискомфорта при токсикозе.

Борьба с токсикозом – проблема, с которой сталкиваются практически все беременные женщины. Токсикоз является естественной физиологической реакцией организма на будущего малыша, и обычно к началу второго триместра беременности все неприятные симптомы исчезают без следа.

Для того чтобы первые недели беременности не были омрачены постоянной тошнотой и недомоганием, будущая мама должна прислушаться к собственному организму и понять, какие факторы способствуют ухудшению состояния. У каждой женщины токсикоз протекает индивидуально: одни женщины не переносят запаха мяса, другие чувствуют тошноту от сладостей. Продукты и запахи, вызывающие неприятные ощущения, в первые недели беременности лучше исключить из поля зрения. Для борьбы с тошнотой многим женщинам помогает имбирный чай, настой мяты перечной, лимонная вода, мятные леденцы. Методом проб и ошибок будущая мама подбирает, что лучше всего подходит именно ей для облегчения симптомов токсикоза.

В первом триместре беременности очень важно соблюдать режим здорового питания. Принимать пищу нужно не реже 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Самым главным врагом женщины в период токсикоза является голод. Если перерывы между приемами пищи будут слишком большими, тошнота усилится. Если женщина чувствует голод незадолго после обеда, лучше всего перекусить ржаными хлебцами, галетами, натуральным йогуртом или яблоком. Это не повредит фигуре и позволит избежать усиления симптомов токсикоза. Для борьбы с утренней тошнотой рекомендуется держать рядом с кроватью небольшой запас несладкого печенья: перекус сразу после пробуждения облегчит неприятные ощущения.В рационе должны быть свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, пряного и острого, а также от консервированных и маринованных блюд и сладостей. Пища с насыщенными и экзотическими вкусами может спровоцировать приступ тошноты.

Отличное средство для борьбы с токсикозом – свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе необходимы будущей маме. Они снимают стресс, укрепляют иммунитет, улучшают физическую форму и смягчают дискомфорт, вызванный тошнотой и слабостью. Кроме того, в первом триместре беременности не рекомендуется перенапрягаться. Любое нервное и физическое напряжение может спровоцировать тошноту, поэтому в первые недели беременности будущей маме лучше всего отказаться от активной и напряженной работы и позволить себе отдохнуть.

Несмотря на то что, ожидать рождение ребенка для будущей мамы - это счастье, существует в этом процессе и неприятные моменты, которые связаны с самочувствием. К ним относятся: токсикоз, судороги, изжога, отеки, учащенное мочеиспускание, но это не весь список недомоганий беременных. Чтобы облегчить свои недомогания нужно прислушиваться к советам врача.

Он характеризуется рвотой и тошнотой, которая обычно происходит по утрам, но у некоторых и в другое время суток. По утрам старайтесь не вскакивать сразу с постели, лучше полежите некоторое время и выпейте грейпфрутовый сок. Кстати, нашим бабушкам удавалось избавиться от токсикоза благодаря теплому чаю с лимоном, который они пили по утрам, не вставая с постели. Чтобы справиться с дневной тошнотой, нужно съедать дольку лимона или выпивать минеральную воду без газа.

Не у всех беременных встречается такая проблема, как учащенное мочеиспускание, однако на первом и третьем триместре это бывает у многих. Это происходит из-за того, что растущая матка давит на органы таза. На первых месяцах это случается потому, что размер матки начинает увеличиваться и при этом раздражает мочевой пузырь. Во втором триместре матка поднимается выше, значит частота мочеиспусканий нормализуется. В конце третьего триместра будьте готовы к тому, чтоб туалет был всегда рядом. Головка плода опустится к входу в таз и мочевому пузырю придется опять потесниться и поэтому всегда будет хотеться в туалет. Среди всего прочего, количество мочи увеличивается за счет того, что почки начинают работать за двоих. В том случае если во время мочеиспускания не происходит таких неудобств как жжение, резь или боль, то врачебных вмешательств не требуется. Если же все наоборот, то обязательно надо обратиться к врачу.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

Токсикоз при беременности - 13 эффективных способов борьбы

Здравствуйте, уважаемые посетители блога.

Известно ли вам, что токсикоз, осложнённый рвотой 2 и 3 степени, вызывает интоксикацию организма и повышает риск прерывания беременности? Сегодня мы поговорим о причинах и способах облегчения состояния при токсикозе.

Токсикоз при беременности

Это состояние знакомо многим беременным женщинам. Лишь немногие счастливицы могут похвастаться тем, что их беременность протекала без токсикоза. Он доставляет дискомфорт будущей маме, но сам по себе не опасен.

Другое дело, если токсикоз провоцирует многократную обильную рвоту. В этом случае потребуется помощь специалистов.

Причина возникновения этого состояния до конца не изучена. Считается, что такая реакция организма направлена на защиту развивающегося плода и поддержание беременности.

По другой версии – организм воспринимает плод как инородное тело и включает иммунную систему. На появление токсикоза также оказывают влияние и гормональные перестройки, происходящие в организме беременной женщины.

Симптомы токсикоза

Токсикоз у беременных характеризуется следующими симптомами:

  • приступы тошноты и головокружения;
  • рвота;
  • ухудшение аппетита;
  • перепады артериального давления;
  • повышение слюноотделения;
  • реакция на запахи.

Нормальным считаются приступы рвоты до 3 раз в день. Обычно они происходят в утренние часы, либо сразу после принятия пищи. Важно, чтобы самочувствие женщины при этом было в норме, без резкого ухудшения.

Если говорить о том, когда начинается токсикоз, то обычно это срок от 4 недель беременности. До этого времени происходящие в организме перестройки едва заметны и не приносят ощутимого дискомфорта.

А вот начиная с 5 недели симптомы токсикоза могут проявиться в острой форме. Длится период токсикоза, в среднем, до 8 недель. Хотя бывают исключения, когда женщина ощущает симптомы токсикоза на протяжении всего периода беременности.

Токсикоз у беременных: грань опасности

Иногда при токсикозе требуется медикаментозное лечение. Это те случаи, когда рвота наблюдается от 10 до 20 раз в течение суток. Состояние опасно как для мамы, так и для плода. Вследствие обезвоживания организма происходит нарушение обменных процессов. Также наблюдается сильная интоксикация и ослабление иммунитета.

Если до беременности у вас были проблемы с желудком, печенью или поджелудочной железой, то ситуация с токсикозом может усугубиться.

При не очень ярко выраженном токсикозе врач не назначает медикаментозное лечение, ограничиваясь общими рекомендациями. Существует немало способов, позволяющих облегчить состояние беременной женщины и убрать приступы тошноты.

Как облегчить токсикоз

Ключевым моментом при борьбе с токсикозом является нормализация режима питания и отдыха будущей мамы. Пищу следует принимать небольшими порциями, каждые 2 часа. Если аппетит полностью отсутствует, то принимать пищу не стоит. Реакцией организма в этом случае станет приступ рвоты.

Врачи советуют исключить из рациона жареные, солёные и острые блюда. Много сладкого тоже не принесёт пользы. Отдайте предпочтение полезным и диетическим продуктам.

И мяса предпочтительны нежирные сорта:

  • крольчатина;
  • курица;
  • телятина.

Полезны будут злаковые каши и молочные продукты. Позаботьтесь о поступлении в организм достаточного количества витаминов. С этой целью необходимо ежедневно кушать свежие овощи и фрукты. А вот аллергенные продукты, такие как мёд, цитрусовые – лучше исключить из рациона.

Будущей маме рекомендуется отдыхать как можно чаще. Важен полноценный ночной сон и отсутствие нервного напряжения. Для выравнивания эмоционального фона полезны:

  • расслабляющие ванны;
  • прослушивание классической музыки;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия творчеством;
  • лёгкий массаж.

Токсикоз при беременности является временным состоянием. Когда организм привыкнет к новой роли – будущей мамы – состояние нормализуется.

Другие способы борьбы с токсикозом

Можно снимать приступы тошноты одним из следующих методов:

  1. Минеральная щелочная вода. Она должна всегда быть под рукой. Пить минеральную воду необходимо в достаточных количествах.
  2. Мята. Приготовьте из неё напиток, который нужно выпивать в утренние часы натощак. Для приготовления нужно залить несколько листиков травы горячей водой и дать настояться. Для вкуса можно добавить немного мёда и сока лимона.
  3. Ароматерапия. Хорошо помогают такие ароматы, как жасмин, анис, роза.
  4. Утром, не вставая с постели, съедайте одно печенье или сухарик.
  5. Натуральные соки, отвар шиповника, чай без ароматических добавок – позволяют восполнить водный баланс в организме.
  6. Имбирь. Его можно нарезать на кусочки и жевать при приступах токсикоза. Также имбирь натирают на мелкой тёрке и добавляют в блюда.
  7. Курага. Она помогает бороться с тошнотой, а также насыщает организм калием.
  8. Вода с добавлением лимонного сока.
  9. Кислые яблоки, киви, сливы, апельсины также эффективны при токсикозе.
  10. Тыквенные семечки.
  11. Гомеопатические средства от приступов тошноты разрешено использовать только после согласования с врачом.

Есть ещё один вариант, как бороться с токсикозом – иглоукалывание. Такая процедура является эффективной, но только в случае выбора квалифицированного специалиста. Помните, что сейчас вы в ответе не только за себя, но и за маленькую жизнь внутри вас. Поэтому все медицинские манипуляции доверяйте опытным и надёжным профессионалам.

При постоянной слабой тошноте помогает курсовой (10-12 дней) прием  активированного угля. Одна таблетка — на 10 кг веса. Уголь нужно тщательно разжевать и выпить в несколько приемов.

При остром токсикозе врач может назначить антигистаминные препараты. Они необходимы для выведения вредных токсинов из организма. При показанной госпитализации будущей маме назначают курс капельниц. Введение лекарственных препаратов снимает приступы тошноты и рвоты, нормализует состояние беременной женщины.

Поздний токсикоз

Поздний токсикоз несёт в себе угрозу здоровью и жизни матери и младенца. Его симптомы отличаются от тех, которые присутствуют на ранних сроках беременности. Пресловутая тошнота может отсутствовать. Зато есть несколько других признаков:

  • отёчность мягких тканей;
  • присутствие белка в анализе мочи;
  • повышение артериального давления.

Поздний токсикоз, или как его ещё называют – гестоз, проявляется в третьем триместре беременности и длится до родов. К симптоматике могут добавляться:

  • головная боль;
  • рвота;
  • нарушения зрения и слуха.

При выявлении у беременной женщины гестоза, врач назначает медикаментозное лечение. Также будет необходимо соблюдать бессолевую диету. Ограничения коснутся и количества выпиваемой жидкости – не более 1 литра в день. Пить необходимо маленькими глотками, каждые полчаса.

Если в домашних условиях поздний токсикоз устранить не представляется возможным, будущую маму госпитализируют в стационар. Это необходимо, чтобы не допустить развития эклампсии. Данное состояние характеризуется нарушением работы головного мозга и сердечной недостаточностью, что опасно для жизни матери и ребёнка.

Заключение

Токсикоз на ранних сроках беременности является нормой и не несёт угрозы для будущей мамы и плода. Исключение составляет острая форма, при которой происходит частая и обильная рвота. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти лечение.

Будущие мамы, столкнувшиеся с этим состоянием, должны знать, как облегчить токсикоз. Для этого необходимо придерживаться правил:

  • соблюдать режим питания и отдыха;
  • избегать стрессов;
  • исключить из рациона жареные, острые, солёные блюда;
  • пить минеральную воду, отвар шиповника, натуральные соки;
  • употреблять в пищу фрукты и овощи;
  • убрать тошноту поможет мятный напиток, имбирь или курага;
  • гомеопатические средства – после консультации с врачом.

При признаках токсикоза на поздних сроках лечение необходимо начать незамедлительно. Это поможет сохранить здоровье и жизнь мамы и ребёнка. Если есть один из признаков гестоза: повышение АД, отёки, белок в моче – нужно пройти лечение в условиях стационара.

Своевременное обращение к врачу, сдача плановых анализов и выполнение рекомендаций специалиста помогут вовремя выявить и устранить нежелательные последствия токсикоза.

Уважаемые читательницы, оставляйте свои комментарии и делитесь ссылкой на статью с подругами в социальных сетях. Пусть и другие мамы узнают, как облегчить токсикоз. Это поможет им насладиться чудесным периодом в ожидании рождения маленького человека и в полной мере ощутить радость материнства.

its-kids.ru

Проверенные способы облегчения токсикоза при беременности на разных сроках

О все эти мучения, которые связаны со словом токсикоз… Невозможно описать то, как ты себя ощущаешь на этом этапе беременности тем, кто не был в положении и не сталкивался с той же проблемой. Токсикоз - состояние нормальное для беременной женщины. Особенно часто с этим сталкиваются те, кто ожидают появление первого ребенка. Даже по себе могу сказать, что жутко и практически постоянно тошнило в начальном периоде беременности моим первым ребенком, а вот во вторую и третью беременность данное явление, со всем, что ему присуще, обошло меня стороной, совершенно не напомнив о себе. Конечно, нет одной универсальной модели проблемы так званого недомогания и универсального решения борьбы с ней. На степень и протекание токсикоза влияют разные факторы. Важным является: курила ли будущая мамочка до беременности, чем питалась и какой вес имела, насколько подвижный образ жизни вела и даже степень вредности ее работы. Поговорим о том, как может проявлять себя токсикоз, на каких сроках и как именно помочь своему организму легче с ним справиться, не нанеся ущерб будущему карапузу.

В самом начале первого триместра организм может реагировать на беременность, как на нечто инородное в вашем теле. Все было привычным, постоянным и тут на тебе… Все внутри начинает высказывать такой себе протест. Появляется быстрая утомляемость, слабость, может подниматься температура (в норме до 37 с не большим, но не выше), головокружение, тошнота, рвота, возникает раздражительность и внезапные перепады настроения. Иногда кажется, что вы находитесь не в своем, а в каком-то совершенно незнакомом, чужом теле, которое вас не слушается и приносит сплошные мучения. Всему происходящему являются виной гормональные изменения, без которых никак не обойтись. Особенно сильными внутренние метаморфозы бывают в самом начале, а потом, потихоньку идут на спад и возвращают телу и организму состояние обыденного покоя. Те перемены, которые происходят в дальнейшем не ощущаются так остро и имеют более плавный характер. Пожалуй, самым противным и мучительным проявлением токсикоза является тошнота. Иногда она ощущается не сильно и рвотные позывы могут иметь не частый характер. Но порой тошнота ощущается практически весь день, то немного затихая, то заставляя стремглав бежать в уборную, словно при отравлении чем-либо. Чем же можно облегчить себе существование при учете такого рода дискомфорта?

Для начала стоит отметить, что при рвоте организм теряет большое количество влаги, уровень которой нужно обязательно восполнять. Не стоит заставлять себя пить много и сразу. Просто держите рядом с собой и в поле досягаемости воду без газа (не холодную). Заваривайте некрепкий отвар мяты, мелисы, шалфея (можно сбор), но не пейте горячим, подождите, пока питье немного остынет. В принципе, все, что вы пьете, не должно быть холодным или горячим - это может вызвать спазмы желудка и привести к очередным рвотным позывам. Температура питья должна быть комнатной либо теплой. Помимо отваров хорошо пить не очень сладкий компот. Небольшое количество сахара все же не повредит. Он послужит источником быстрых углеводов, что поможет, хоть и немного, но все же взбодриться. В этом состоянии большую часть времени лучше находиться в постели. Сил на что-либо будет недостаточно, поэтому просто отдыхайте и дайте своему организму возможность адаптироваться в новых условиях и войти в нужную колею.Из еды стоит пока ограничить себя не концентрированными бульонами, овощными супами (желательно взбитыми в блендере), овсяной кашей, галетным печеньем с теплым молоком. Стоит воздержаться от всего жирного, копченого, острого, соленого, кислого. Все это может усложнить работу печени и поджелудочной железы и также поспособствовать появлению рвоты. Потерпите немного. Да, список дозволенного и желательного невелик, но на данный момент главное - помочь организму и не перегружать его. Скоро все вернется на круги своя. Также вас могут начать раздражать многие запахи, поэтому проветривайте комнаты и не прибегайте к использованию косметических средств и парфюмерии, которые имеют резкие запахи. Попросите о том же своих близких.Будет хорошо, если вы сможете выходить на улицу для небольших прогулок. Уходить от дома далеко не стоит. Пусть ходьба будет неспешной, размеренной. Главное - это дыхание. Насыщайте легкие кислородом. Если погода позволяет и воздух не холодный, то можно заниматься дыхательной гимнастикой прямо на свежем воздухе. Держитесь подальше отпроезжей части и большого количества людей, лучше предпочесть сквер или парк. С собой обязательно возьмите воду, легкий перекус (йогурт, печенье, банан), сухие и влажные салфетки. Можно также бросить в сумку мятные леденцы, они снизят подступающее чувство тошноты.

На втором триместре токсикоза быть уже не должно вовсе. Если все же беспокоит отечность, перепады давления, тошнота и другие признаки, проконсультируйтесь у врача, который ведет ход беременности. Важно выявить причину проявлений так званого позднего токсикоза. Бороться с симптомами недостаточно. Прежде всего нужно нормализовать общее состояние здоровья, тогда и признаки сами собой начнут пропадать. Но в любом случае нужно пройти все назначенные исследования и сдать все необходимые анализы, чтобы доктор мог сделать правильные выводы и дать рекомендации. Милые будущие мамочки, не забывайте, что очень важным для вашего самочувствия и нормального внутриутробного развития малыша является рацион питания. Не стоит срываться и налегать на соленые огурцы, мучное и сладкое, объедаться сыром и жирным творогом. Это же касается любых продуктов питания и напитков. Имейте чувство меры. Ешьте часто и понемногу. Это способствует лучшему перевариванию пищи, а значит, все полезные микроэлементы и витамины усваиваются наилучшим образом. И никаких фаст-фудов, крашеных газировок, полуфабрикатов и консервантов! Об этом стоит забыть вовсе на время вынашивания будущего ребенка, а в идеале, прекратить есть вовсе. Кроме забитых сосудов, ухудшения работы органов пищеварения и лишнего веса, такая еда больше ни к чему не приведет. Мы - то, что мы едим.

Признаки токсикоза на третьем триместре должны обратить на себя внимание. Тошнота и рвота на этих сроках обычно сигнализируют о проблемах в работе печени и поджелудочной железы. Возможно также, что причиной может стать гепатит или гипертензия. Для исключения перечисленных проблем со здоровьем необходимо, прежде всего, обратиться к врачу и пройти назначенные им исследования.

Большую опасность для будущей мамы может составлять гестоз - поздняя форма токсикоза, которую вызывает гипоксия. Симптомами являются: отечность, головная боль, повышение давления.

Диагностируют гестоз при помощи анализа мочи на уровень содержания в ней белка. Несвоевременное определение этой проблемы и ее лечение могут привести к нарушению кровообращения в мозге, а как следствие, повышение внутричерепного давления, затем возникают судороги, а это, в свою очередь, вызывает острую гипоксию плода, отслойку плаценты, замирание плода и даже летальный исход будущей мамы. Так что, следите за своим питанием и вовремя обращайтесь к врачу, проходя все назначенные исследования и сдавая все нужные анализы. Незначительных мелочей в данных вопросах не существует. Относитесь к своему здоровью серьезно и ответственно.

Иногда случается, что анализы и УЗИ показывают, что все находится в норме, но женщину продолжают беспокоить тошнота и рвота. Причиной тому может послужить сдавливание внутренних органов выросшим плодом и маткой, которая тоже увеличилась в размере. В случае давления на печень, возникает изжога и болевые ощущения в желудке. Одышка появляется при давлении на диафрагму. Ощущение мутности может возникнуть и от передозировки препаратов, которые вы принимаете, и от несбалансированного, нерегулярного питания, а также от повышения давления. Что бы это ни было, необходимо обратиться к врачу и, не упуская деталей, описать свое состояние, дав возможность специалисту сделать верные выводы и дать необходимые рекомендации либо назначить лечение. Беспокойство должны вызвать кровянистые выделения в рвотных массах. Это является признаком заболевания двенадцатиперстной кишки, желудка или других органов пищеварительного тракта. Причиной могут также послужить микротрещины, которые образуются на поверхности пищевода из-за частой рвоты. Если в рвоте присутствует желчь, то можно говорить о холецистите или панкреатите. В таком случае беспокоит боль в правом подреберье, отдающая в спину (холецистит) и опоясывающие боли в верхней части живота, области подреберья, имеющие постоянный или периодический характер (панкреатит). Могут наблюдаться повышение температуры, вздутие живота, головная боль, нарушение нормальной работы мозга. В любом из вариантов нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Вы в ответе и за себя и за здоровье своего будущего ребенка.

Милые женщины, будущие мамочки, помните, что ваше самочувствие в первую очередь зависит от того, какой образ жизни вы ведете и как питаетесь. При соблюдении здорового рациона, умеренном или даже скудном содержании соли в пище, достаточном употреблении воды и необходимой степени подвижности, беременность должна протекать нормально, а токсикоз проходить к концу первого триместра или даже раньше. В случае, если что-то в работе организма отклоняется от нормы, не умалчивайте это и обязательно обсудите со своим врачом. Вовремя обнаруженная проблема устраняется намного быстрее и проще.

Берегите себя!

miridei.com


Смотрите также

Рубрика:  Разное