Как не пропустить овуляцию


Как не пропустить овуляцию

Когда пара решает обзавестись малышом, знать день овуляции становится первостепенной задачей. Задумываясь, как не пропустить овуляцию, форум также может быть полезен, в плане совета по применению того или иного способа или прибора. Рассмотрим основные рекомендации.

Выбор оптимального дня: расчеты

Как выбрать нужный для зачатия день, как не пропустить овуляцию и забеременеть, женщине подскажут некоторые популярные методы. Известно, что яйцеклетка живет в половых путях 24 часа. Сперматозоиды держатся дольше – 2-3 суток. Потому для полового акта стоит назначить три наиболее вероятных дня: 

  • 2 суток  до момента выхода яйцеклетки;
  • 1 день – непосредственно после. 

Выход клетки случается за 14 дней до окончания цикла и называется овуляцией. Длина цикла считается от одной менструации до дня накануне следующей. В среднем составляет 28-30 дней. Для того чтобы понять, как не пропустить овуляцию, советуем вам посмотреть видео о том, как регулируется менструальный цикл женщины:

Бывают случаи, когда привычный ритм нарушается из-за стрессов, болезней, изменения климата.

Поэтому нужно знать и как не пропустить овуляцию при нерегулярном  цикле. Для расчета нужно выбрать свой наименьший цикл и вычесть из него 17 дней. Это будет ориентировочный момент разрыва фолликула, но поскольку эта дата с погрешностью, следует подстраховаться еще каким-либо способом.

Например, можно выбрать вариант, как не пропустить овуляцию по тестам. Купив в аптеке, струйный тест или стрип-полоску, внимательно прочесть инструкцию и за 2-3 суток до высчитанной даты провести анализ. Проводить пробирование необходимо каждый день до получения эффекта. Как только линия на полоске станет по цвету аналогичной или ярче контрольной, овуляция ожидается через сутки.

Стрип-полоски помогут вам не пропустить овуляцию

Подскажут женщине, как не пропустить овуляцию, симптомы, возникающие при разрыве стенки яичника в момент отрыва клетки. Поскольку имеет место небольшая ранка, возникнет ощущение слабой боли внизу живота на стороне, где только что завершен процесс. Также активность гормонов может вызвать увеличение груди и ее болезненность.

Подсказать нам «знаменательный» день могут и шеечные выделения. Только перед этим событием они становятся обильными, светлыми, тягучими и напоминают яичный белок.

Выделения при овуляции напоминают по текстуре яичный белок

Немалую роль играет и анализ на гормоны. Все знают, что нормальная работа половых органов связана с созданным природой равновесием между ними. В начале цикла уровень эстрогена в крови низкий. Повышаться он начинает с ростом яйцеклетки и к середине цикла значительно возрастает. Потом начинается выработка прогестерона и когда в крови его накапливается достаточно, происходит разрыв фолликула. Половая клетка устремляется в маточную трубу. На оболочке яичника в месте разрыва начинает расти желтое тело, которое вырабатывает прогестерон все время для поддержания нормального развития малыша.

Измерение базальной температуры также подскажет, как не пропустить овуляцию. Проводить замеры ректальной температуры следует ежедневно с утра, в одинаковое время. Данные отмечать в виде графика. Накануне созревания клетки происходит незначительное понижение температурного показателя, а затем повышение, опять же на 0,3-0,5°C. Этот скачок указывает на свершившийся выход клетки.

График базальной температуры подскажет, как не пропустить овуляцию

Ну и наконец, УЗИ, которое наиболее точно покажет оптимальный момент. При цикле 28 суток первое исследование назначается на 10 сутки и затем каждые 1-3 дня. Врач проследит формирование фолликула и подскажет когда провести акт.

Если же женщина пропустила овуляцию, потребуется обождать месячных, а в следующем цикле соблюдать указанные выше рекомендации.

ovulyaciyatut.ru

Овуляция. Как не пропустить

Для пары, желающей зачать ребенка знание того, когда произойдет овуляция, бесспорно, увеличивает вероятность беременности.

Что же представляет собой этот загадочный и неуловимый момент?  Овуляция, говоря научным языком, это процесс,  представляющий собой выход яйцеклетки из яичника  в брюшную полость. Происходит это в результате   разрыва зрелого фолликула. Как же предугадать овуляцию,  и какие методы можно использовать, и точны ли они?

О физиологии

Яйцеклетка,  вышедшая из  яичника, остается жизнеспособной в течениие24 часов. Все это время возможно ее оплодотворение сперматозоидом, в результате чего наступает беременность. Спустя сутки яйцеклетка, не встретившаяся с  мужской половой клеткой, погибает. Новая же женская гамета появиться в фоллопиевой трубе только через месяц.

Беременность наиболее вероятна  в течение 3 дней, другими словами зачать малыша можно в период за 2 дня до овуляции и 1 день после.

Из вышесказанного следует, что для зачатия необходима не только женская, но и мужские половые клетки. Остановимся на этом немного подробнее.  Различные исследования сперматозоидов показали, что эти клетки могут быть жизнеспособными 2-3 дня, в отдельных случаях 5-7 дней. Считается, что вероятность зачатия наиболее высока в течение 24  часов после свершившейся овуляции. Сперматозоиды, попавшие в организм женщины чуть ранее, за 1 или 2 дня до овуляции, могут ждать готовую к слиянию яйцеклетку, но вероятность зачатия в таком случае несколько ниже. Вывод напрашивается сам собой: беременность наиболее вероятна  в течение 3 дней, другими словами зачать малыша можно в период за 2 дня до овуляции и 1 день после.

Менструальный цикл делится на 2 фазы, разделенные между собой овуляцией.  Эти фазы именуются фолликулярной и лютеиновой. Что представляет собой менструальный цикл? Первый его день приходится  на начало менструальных выделений. Цикл в норме длится в среднем 28-30 дней, а период кровянистых выделений -  3- 5 дней. Если цикл у женщины регулярный, то овуляция происходит ежемесячно и приходится приблизительно на его середину. Но возможно, что 1 или 2 цикла в году проходят без овуляции.

В самом начале цикла, то есть, в первые дни менструального кровотечения, уровень женских половых гормонов, иначе говоря – эстрогенов, в крови держится на низком уровне. Для его повышения в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Под действием этого гормона начинает созревать не один, а несколько фолликулов одновременно. Через некоторое время, среди них выделяется доминантный фолликул, в котором и созревает яйцеклетка. При своем росте фолликул вырабатывает  эстрогены. Многое зависит от его размера, так например чем фолликул больше, тем активнее происходит  выработка женских половых гормонов. В свою очередь, это приводит к стимуляции синтеза в гипофизе лютеинизирующего гормона. Когда гормон поступает в кровь, происходит разрыв фолликула и созревшая яйцеклетка попадает в брюшную полость - происходит овуляция. Затем ворсинки маточной трубы подхватывают  яйцеклетку. Стенки маточной трубы сокращаются и, тем самым, проталкивают половую клетку по направлению к матке.

Если происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом -  наступает беременность.  Слившись генетическим материалом, половые клетки отца и матери образуют зиготу. Начинается процесс деления, одновременно с этим  зигота движется по трубе, приближаясь к матке. Что же произошло на месте лопнувшего фолликула? На его месте  в яичнике образовалось желтое тело, миссия которого вырабатывать гормон прогестерон, отвечающий за подготовку слизистой матки к прикреплению к ее стенке оплодотворенной яйцеклетки. Желтое тело еще длительное время  во время беременности будет вырабатывать прогестерон, создающий оптимальные условия  в организме матери для вынашивания ребенка.

В случае, если оплодотворение не произошло, желтое тело не смотря ни на что, продолжает свою работу 13-14 дней, а затем начинается менструация - слизистая матки отторгается.

Не сложно подсчитать,  что при цикле,  длящемся 28 дней,  овуляция происходит  на 13 или 14 день с первого дня  менструации, на 13-14 день цикла. Учитывая, какое время жизнеспособными остаются яйцеклетка и сперматозоиды, получается, что для зачатия наиболее благоприятными являются 11-15 дни.

Тесты на овуляцию

Как существуют домашние тесты на беременность, существуют и подобные тесты на определение овуляции. Они достаточно удобны и продаются в аптеках. С помощью такого теста определяется уровень ЛГ (лютеинизирующий гормон) в моче.

Всегда есть вероятность, что тест  может оказаться ложноотрицательным, детально ознакомьтесь с инструкцией перед  его использованием.

Максимальные его значения выявляются за 24-36 часов до овуляции. В этот период тест становится положительным, то есть указывает на то, что овуляция произошла.  Выполнение теста рекомендуется начать заблаговременно, чтобы не пропустить пиковый скачок  лютеинизирующего гормона, который провоцирует  разрыв фолликула.

Сделав тест в первый раз в рассчитанный день, далее его следует повторять каждый день 1 раз. Выполнение теста должно проводиться в одно и то же время. Будьте внимательны, когда тест окажется положительным, последующие 2-3 суток являются самыми оптимальными для зачатия ребенка.

Всегда есть вероятность, что тест  может оказаться ложноотрицательным, детально ознакомьтесь с инструкцией перед  его использованием.

Методы определения овуляции

Методов  определения момента, когда  яйцеклетка готова к оплодотворению достаточно много, но большинство из них дают приблизительные, ориентировочные данные.  К тому же, рекомендованы  они женщинам со стабильным циклом.

Один из методов - измерение базальной температуры. У гормона прогестерона существует свойство, благодаря которому он повышает температуру тела. Конечно, повышение происходит на три-четыре десятых градуса, но это вполне уловимо термометром.  Через 24 часа после овуляции температура в прямой кишке (базальная температура) немного повышается. Накануне же овуляции температура снижается, ориентировочно на 0,2- 0,5 градуса Цельсия. В день, когда непосредственно  происходит овуляция,  показатель температуры подпрыгивает на 0,4-0,6 градуса вверх и держится на новой отметке около 3-4 дней. Этот метод выполним в домашних условиях. Каждое утро, не вставая, измеряется одним и тем же термометром базальная температура в течение 5 минут.  На основании результатов выстраивается график изменения базальной температуры. Конечно, у способа есть свои недостатки. Измерения должны производиться каждый день, строго в одно и то же время, на сон во время «домашнего исследования»  должно уходить не менее 8 часов в сутки. При невыполнении  условий ориентироваться по графику бывает непросто.

Следующий метод, оговоримся, не слишком достоверный, но зато достаточно простой и доступный, хотя и несет ориентировочную информацию. В дни перед овуляцией уровень эстрогенов зашкаливает, под их действием  количество вырабатываемой  слизи в канале шейки матки увеличивается. Она становится прозрачной, более обильной, напоминающей сырой яичный белок. После овуляции, когда поднимается уровень прогестрона, выделения уменьшаются. Для зачатия благоприятны дни, когда количество слизи максимально и в последующие 1-2 дней после их прекращения.

Достоверное УЗИ

В наши дни ультразвуковое исследование выполненное грамотным специалистом, является  наиболее точным источником информации о произошедшей овуляции. УЗИ процедура  отслеживания овуляции называется фолликулометрией.  Как проводится такое исследование?

При 28 дневном менструальном цикле,  с 10 дня каждые 1 или 3 дня женщине делают УЗИ яичников и матки. Врач наблюдает за ростом доминантного фолликула и состоянием слизистой матки, ее утолщением. В одну из процедур обнаруживается желтое тело на месте фолликула, это означает, что в интервале между предыдущим днем и настоящим произошла овуляция. Другими словами, врач обрадует вас новостью о том, что благоприятное время для зачатия наступило.

lab-clinic24.ru

Как не пропустить овуляцию: симптомы и признаки

статьи:

Ежемесячно в яичнике у женщины появляется небольшой фолликул с яйцеклеткой внутри. Овуляцией называется период, когда эта яйцеклетка покидает фолликул, обычно это происходит в средине цикла. После этого данная яйцеклетка проходит по маточной трубе в матку.

Гормоны, которые вырабатываются в яичниках и в головном мозге, руководят этими процессами. Развитие яйцеклетки происходит благодаря процессам, происходящим в щитовидной железе, в жировой ткани и надпочечниках. Если в одном из данных органов будут происходить какие-то нарушения, это даст сбой в созревании яйцеклетки.

При этом менструальный цикл будет называться ановуляторным, то есть, происходящим без овуляции.

В процесс овуляции включается созревание яйцеклетки, а также ее выход с фолликулы. Благодаря этому происходит оплодотворение естественным образом. Отсутствие же овуляции называется ановуляцией. Она происходит из-за овуляторной дисфункции. В нее включаются, например, процессы аномально редкой овуляции, называемой олигоовуляцией. Как олигоовуляция, так и ановуляция считаются видами овуляторной дисфункции. Часто отсутствие овуляции не видно сразу и при этом процессе менструация идет как обычно. Но забеременеть женщина не сможет, так как из-за отсутствия яйцеклетки сперматозоиду просто нечего оплодотворять. Отсутствие овуляции может быть объяснено нарушениями в репродуктивной или какой-либо другой системе организма, а также физиологичными проблемами. Давайте рассмотрим подробнее почему нет овуляции.

Физиологические причины отсутствия овуляции

Интересен тот факт, что даже у здоровой женщины процесс овуляции происходит не каждый месяц. А бывают даже такие времена, когда она прекращается вовсе. К примеру, этот процесс отсутствует у женщин преклонного возраста, когда настает менопауза.

Примерно в 30 лет, иногда раньше или позже, количество овуляции в год сокращается. У девушек молодого возраста примерно пару раз в год наблюдается ановуляция. Тем, кому больше 35 лет, она происходит через каждые два месяца. В 45 лет три цикла из четырех являются ановуляторными.

Это помогает понять, почему, чем старше женщина становится, тем труднее ей забеременеть.

Кроме того, отсутствие овуляции наблюдается у беременных женщин и тех, кто кормит грудью, это связано с отсутствием менструации в данный период (аменореей).

Подробнее о том, когда начинаются месячные после родов и восстанавливается менструальный цикл читайте на нашем сайте. Причиной олигоовуляции может быть сильный стресс, а продолжительные эмоциональные потрясения могут повлиять на развитие ановуляции.

Если женщина сильно переутомляется, подвергается сильным физическим нагрузкам, постоянно меняет климат и долго путешествует, это может увеличить риск развития ановуляции. При этом организм просто защищается от сильных нагрузок давая сбои в созревании яйцеклеток.

К физиологическим причинам можно также отнести очень низкий вес, который равен 45 кг и постоянное снижение массы. Процесс овуляции будет происходить нормально, если жировая ткань организма женщины будет составлять не меньше 18% от всего веса. Это объясняется накоплением в данной ткани эстрогена, а также преобразованием других гормонов, влияющих на созревание яйцеклетки и ее выход. Если гормонов недостаточно, менструация прекращается, а значит и овуляция. С другой стороны, лишний вес приводит к избытку гормонов, что также негативно влияет на организм. Если женщина принимает оральные контрацептивные препараты или же прибегает к другим способам контрацепции, у нее, естественно, будет отсутствовать овуляция, так как эти препараты направлены на подавление созревания яйцеклеток. Если переусердствовать в приеме контрацептивов, это может привести к прекращению менструации, а женщина не сможет забеременеть на протяжении полугода после того, как прекратила их принимать.

Какие заболевания могут быть причиной ановуляции

Причиной нарушения процесса овуляции может быть заболевание органов, отвечающих за созревание яйцеклетки. Например, это могут быть врожденные патологии яичников, воспаления или опухоли, а также поликистоз.

Так как гипофиз (железа в головном мозге) отвечает за выработку гормонов и регулирует работу эндокринной системы, его заболевания могут сильно отражаться на выработке яйцеклеток. Кроме того, большое значение в процессе овуляции имеет гипоталамус (отдел в головном мозге). Он регулирует действия гипофиза.

Когда женщина сталкивается с продолжительным сильным стрессом, гипофиз начинает работать на выживание, тем самым угнетая репродуктивную функцию. Так как эндокринная система играет немаловажную роль в выработке гормонов, заболевания щитовидной железы могут стать основной причиной ановуляции.

Менструальный цикл может проходить, как и обычно, но при нем не созревают и не выходят яйцеклетки. Если менструация прекращается вовсе, значит, отклонения в работе щитовидной железы очень большие.

Бывает, что ей просто не хватает йода, поэтому, если женщина планирует в ближайшее время завести ребенка, специалисты могут порекомендовать употреблять йодид калия или обычную йодированную соль. Иногда, ановуляция происходит из-за болезней надпочечников. Так как этот орган синтезирует и перерабатывает и мужские, и женские гормоны, при нарушении его функции может сбиться равновесие и начнется выработка больше мужских гормонов, из-за чего овуляция может прекратиться.

Основные симптомы отсутствия овуляции

Благодаря внимательному слежению за менструальным циклом и периодом овуляции, можно определить, существуют ли в организме женщины какие-либо проблемы.

Вот лишь некоторые основные симптомы, которые можно увидеть во время проведения исследования при обнаружение ановуляции: — Нарушения показателей базальной температуры. — Не регулярный менструальный цикл(олигоменорея). — Менструации полностью отсутствуют (аменорея).

— Симптомы предменструального синдрома понижены или отсутствуют. — Обильные кровотечения во время менструации.

Как понять, произошла ли овуляция

Если семейная пара, которая хочет завести ребенка, ведет нормальную и регулярную половую жизнь, специально подсчитывать время овуляции не требуется. Если овуляция произошла, девушка забеременеет. Женщины, у которых менструальный цикл имеет определенный интервал и продолжительность в 21-35 дней, чаще всего не страдают от ановуляции.

Когда беременность не может наступить долгий период времени, следует обратиться к специалисту. Как проверить себя на отсутствие овуляции, не прибегая к помощи врача в домашних условиях? Для этого можно померить температуру в прямой кишке (базальную). Первая половина цикла характеризуется температурой, которая составляет меньше 37 градусов.

Перед днем наступления овуляции, она должна понизиться, а потом резко подняться и составлять от 37,2 до 37,4 — это нормальные показатели. Такой температура должна быть примерно от 10 дней до двух недель. Перед началом менструации она понижается. Если девушка забеременела, то уровень базальной температуры снижаться не будет.

Иногда овуляция характеризуется появлением из влагалища определенных выделений. На вид они тягучие и немного напоминают белок яйца. Такие выделения могут быть примерно три или четыре дня. После их прекращения на протяжении следующего дня могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения, но они прекращаются буквально через 24 часа.

Одним из симптомов овуляции является боль в спине или дискомфортные ощущения внизу живота, там, где расположен яичник, в котором созрел доминантный фолликул. Кроме базальной температуры, проверить, нормально ли проходит овуляция, можно с помощью специальных тестов на овуляцию. Они немного напоминают тесты на беременность.

Принцип их действия заключается в определении пика лютеинизирующего гормона. Прямо перед тем, как яйцеклетка должна выйти из фолликула, уровень данного гормона сильно повышается. Это видно по моче и соответственно на индикаторе теста примерно за сутки до овуляции.

В случае если, проведя в домашних условиях такую проверку, появились подозрения, что развилась ановуляция, следует обратиться к специалисту. Чтобы провести диагностику обычно врачи назначают прохождение ультразвукового исследования.

Его проводят сразу после окончания менструации и затем каждые 2-3 дня, пока не созреет доминантный фолликул и не произойдет процесс овуляции. Кроме того, проверяется уровень определенных гормонов в крови. Такое исследование поможет понять, существует ли отсутствие овуляции и определить, что именно является его причиной.

Как измеряется базальная температура

Проверять базальную температуру нужно утром, не поднимаясь с постели. Делать это нужно регулярно и в одно и то же время с помощью одного термометра.

Влияние на результат могут оказывать инфекции, употребление алкоголя, некоторые медицинские препараты, любые физические нагрузки и половой акт накануне проверки. Если женщина употребляет контрацептивные препараты, проверять температуру прямой кишки нет смысла.

Полученные данные нужно записывать с помощью графика, который можно составить так: вертикальная шкала — температура, горизонтальная шкала — дни цикла.

График базальной температуры

График измерения базальной температуры должен выглядеть примерно так. Можете для удобства распечатать этот пустой бланк, и записывать в нем изменения базальной температуры ежедневно.

1. Сбор анамнеза

Врач на приеме должен спросить у пациента, наблюдаются ли нарушения в менструальном цикле, или он вообще отсутствует. Этот вопрос очень важен, так как ответ на него поможет специалисту определить, существует ли овуляторная дисфункция. Одной из рекомендаций врача может быть регулярная проверка базальной температуры на протяжении нескольких месяцев ежедневно.

2. Анализы

После этого специалист должен назначить сдачу анализа на гормоны, например, на прогестерон. Именно повышенная концентрация данного гормона в крови свидетельствует, что овуляция происходит. Если прогестерона в крови немного, значит, патология овуляции все-таки присутствует.

3. УЗИ

Кроме того, пациента могут послать на ультразвуковое исследование. Благодаря нему можно увидеть размеры яичников и матки, а также их форму. Также УЗИ покажет, есть ли поликистоз яичников. С помощью данного исследования определяется, как развивается фолликул, и как происходит овуляция. Но, чтобы это увидеть, нужно проводить УЗИ несколько раз через 2-3 дня.

Как лечится отсутствие овуляции

Чтобы пройти соответствующее лечение, нужно обратиться к врачу геникологу-эндокринологу или репродуктологу. Обычно данные специалисты назначают лечение только после прохождения пациентом полного обследования.

Как устранить причины ановуляции

Когда основные факторы, влияющие на работу репродуктивной системы и отсутствие овуляции, определены, нужно или их полностью устранить, или же уменьшить их действие на организм. Например, если таким фактором является стресс, следует избегать ситуаций, которые к нему приводят.

Кроме того, важно правильно распределять физические нагрузки. Когда на сбой овуляции влияет избыточный или недостаточный вес, тогда врач может порекомендовать определенную диету, которая будет способствовать или снижению веса, или набору килограммов.

Иногда, таких действий бывает достаточно, чтобы организм снова начала работать без сбоев. Если происходит какое-нибудь воспаление, то определяют его причину и назначают соответствующее лечение.

В случае наличия анатомических отклонений в яичниках, иногда единственным выходом из ситуации может являться хирургическое вмешательство. В других случаях применяют специальную терапию для устранения гормональных нарушений.

Специалисты могут посоветовать пациенту во время лечения использовать противозачаточные препараты (на протяжении от трех месяцев до полгода). Эта тактика даст время, чтобы яичники, образно говоря, отдохнули, а после прохождения лечебного курса вновь заработали в полную силу.

Как стимулировать овуляцию

Иногда бывают случаи, когда причина отсутствия овуляции устранена, а проблема остается. Тогда врач гинеколог-эндокринолог может назначить специальное медикаментозное лечение, стимуляцию. Это может быть такой гормональный препарат, как тамоксифен (Кломифена цитрат). Его следует употреблять в определенные дни менструального цикла.

Действие данного препарата состоит в стимуляции гипофиза, а также в выработке гонадотропинов, к которым относится и фоликуллостимулирующий гормон. Во время стимуляции овуляции следует ежедневно измерять базальную температуру и делать контрольные ультразвуковые исследования.

Как показывает статистика, у 42%-57% женщин, которые принимали данный препарат, возобновилась овуляция, а 31% смогли забеременеть. В случае если данное лекарство не подходит, специалисты назначают Пергонал. Он способствует усилению созревания фолликула. Иногда также применяют хорионический гонадотропин. При использовании стимуляции, у женщины появляется вероятность забеременеть на 70%.

Так как данная терапия имеет побочные эффекты, а доза гормональных препаратов с каждым разом увеличивается, стимулирующую терапию проводят не больше пяти раз за всю жизнь. Если же подобные средства принимать часто и много, они могут увеличить вероятность развития рака яичников. Эти органы могут истощиться, что приведет к раннему климаксу.

Если лечение на протяжении трех или четырех месяцев не дало особых результатов, то, возможно, причины бесплодия кроются в другом. Тогда врачи применяют вспомогательные репродуктивные технологии (ЭКО) или оперативное вмешательство.

Итак, отсутствие овуляции, хотя и является основной причиной бесплодия, может успешно лечиться. При гормональном лечении 85% женщин в первые два года после терапии могут зачать ребенка. А при использовании ЭКО буквально у 98% женщин появляется возможность забеременеть и выносить здорового ребенка.

Последние материалы раздела:

В какие дни можно забеременеть

Вопрос о том, в какие дни можно забеременеть, одинаково интересует и тех женщин, в мечтах которых уже давно планы завести ребенка, и тех, кто еще пока к такому серьезному шагу не готов…

Как забеременеть при поликистозе яичников

Поликистоз яичников – это патология, при которой в парном женском органе половой системы образуются множественные наросты. Они имеют вид пузырей, узлов или бесформенных конгломератов…

Иноферт при планировании беременности

Современная медицина не стоит на месте, и специалисты предлагают женщинам и мужчинам использовать данный препарат при планировании беременности.

Источник: http://birth-info.ru/25/Otsutstvie-ovulyatsii/

Овуляция: как не упустить шанс стать мамой

Когда пара задумывается о ребёнке, она сталкивается с термином «овуляция» и начинает высчитывать максимальную вероятность зачатия. Без овуляции невозможно оплодотворение, а, следовательно, и беременность.

Наибольшая вероятность забеременеть (33%) приходится на день овуляции, в другие же дни шансы зачать малыша постепенно снижаются. За сутки до овуляции вероятность зачатия составляет 31%, за двое суток 27%, за трое – 16%. После произошедшей овуляции оплодотворение становится невозможным вообще и следующий за ней отрезок времени называется фазой абсолютного бесплодия.

Менструальный цикл и овуляция

Продолжительность менструального цикла колеблется от 21 до 35 дней. Менструации (кровянистые выделения) длятся от 3 до 7 суток. У большинства женщин цикл длится 28 суток. Состоит цикл из двух фаз, границей между которыми выступает овуляция.

В первую или фолликулярную фазу происходит определение и последующее созревание главного фолликула, который впоследствии лопнет для выхода зрелой яйцеклетки.

Данная фаза протекает под эгидой фолликулостимулирующего гормона, синтезируемого гипофизом. Одновременно с синтезом ФСГ выделяются эстрогены, которые производят другие созревающие фолликулы.

Эстрогены необходимы для окончательного созревания главного фолликула и его разрыва.

Момент разрыва доминантного фолликула и выход из него полноценной яйцеклетки и называется овуляцией. Для того, чтобы фолликул разорвался и высвободил яйцеклетку, он посылает сигнал гипофизу, который начинает продуцировать лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Как только яйцеклетка вышла из яичника, начинается вторая фаза, которая называется лютеиновой. На месте лопнувшего фолликула формируется жёлтое тело, которое начинает продуцировать прогестерон, а гипофиз тем временем продолжает выделять ЛГ. Жёлтое тело необходимо для поддержания беременности в случае оплодотворения.

Свободная и независимая яйцеклетка, выйдя на поверхность яичника, тут же захватывается фимбриями ампулярного отдела маточной трубы и начинает своё путешествие, целью которого является встреча со сперматозоидом и оплодотворение.

Но важно помнить, что жизнь яйцеклетки коротка и составляет не более 24 часов (крайне редко 48), и если долгожданная встреча не произошла, и оплодотворение не случилось, то к началу нового цикла погибшая яйцеклетка покидает полость матки вместе с отторгнутым функциональным слоем эндометрия. Этот процесс называется менструацией.

Благоприятные дни для оплодотворения

Если жизнеспособность яйцеклетки не превышает 24 часа, то сперматозоиды отличаются более продолжительной жизнью. В среднем они сохраняют активность 3 суток, но могут и до 7. Поэтому благоприятными днями для зачатия будут считаться день овуляции, 2 до её наступления и сутки после. Даже если яйцеклетка ещё не покинула яичник, подвижные сперматозоиды будут поджидать её в маточных трубах.

Овуляция приходится на середину цикла, например, при 28-дневном цикле она совершается на 14 сутки. Но длительность цикла у всех разная, тем более что она может варьироваться, быть то короче, то длиннее у одной и той же женщины.

Учитывая, что продолжительность второй фазы есть величина постоянная и равна 14  суткам, расчёт благоприятных дней для зачатия осуществляется просто.

Для этого достаточно отсчитать 15 дней (1 день про запас) назад от ожидаемого первого дня менструации.

Как не пропустить овуляцию

Есть несколько способов, которые подтвердят свершившийся разрыв фолликула и освобождение яйцеклетки:

Субъективные признаки

На основании собственных ощущений женщина может заподозрить, что фолликул готов лопнуть или уже разорвался:

  • покалывание справа или слева в паху;
  • болезненность/нагрубание молочных желез;
  • усиление полового влечения;
  • повышение чувствительности (к запахам, цвету и вкусу).

Объективные признаки

Данные проявления может обнаружить врач:

  • появление отечности конечностей;
  • размягчение шейки матки и зияние наружного зева;
  • разжижение цервикальной слизи (сравнивают с яичным белком);
  • появление капель крови (1 – 2) в выделениях (признак не всегда имеет место).

Базальная температура

В первую фазу температура всегда ниже 37 градусов. Накануне разрыва фолликула она снижается на 0,2 – 0,4 градуса, а в момент овуляции совершает резкий скачок и остается выше 37.

УЗИ фолликулов

Проводится в динамике. Исследование необходимо начинать с 10 суток, повторяя через каждые двое. Когда главный фолликул достигнет максимальных размеров и будет готов к разрыву, врач предупреждает пациентку о предстоящей овуляции. 

Тесты

Для определения даты овуляции применяются специальные тесты, которые реагируют на увеличение лютеинизирующего гормона  в моче или в слюне.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/planirovanie/zachatie/ovulyatsiya-kak-ne-upustit-shans-stat-mamoj/

Определение и признаки овуляции

среда, июня 13, 2012 — 14:03

Овуляция (от латинского ovum — ‘яйцо’) — физиологический процесс, во время которого в брюшную полость из фолликула яичника выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Это процесс идет у женщин с момента полового созревания и до начала климакса, прерываясь только во время беременности. Овуляция и зачатие — два неразрывных понятия. В дни овуляции женский организм готов к оплодотворению.

Процесс происходит с периодичностью в 21–35 дней в зависимости от длины менструального цикла, приблизительно в его середине. Как правило, через 12–16 (в среднем — через 14) дней после овуляции наступает менструация.

Овуляция: симптомы, которые указывают на готовность к зачатию

В середине менструального цикла происходит овуляция, симптомы которой могут быть и слабо, и ярко выражены в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

1) болезненные ощущения внизу живота;

2) усиливается половое влечение;

3) в шейке матки выделяется больше слизи;

4) может измениться цвет выделений.

1. Боли при овуляции

Не все женщины чувствуют боли при овуляции или после нее. Согласно статистике, боли наблюдаются всего у одной из пяти женщин. Почувствовать боль при овуляции можно из-за небольшого кровотечения: фолликул лопается, и, кроме яйцеклетки, из него выходит фолликулярная жидкость, а также небольшие сгустки крови.

  • Несильные боли при овуляции — нормальное явление.

Болит при овуляции низ живота — там, где находятся яичники. Боль может быть режущей, колющей или схваткообразной. Длительность — около часа, но у некоторых женщин — день или два. Если боли при овуляции сильные, сообщите об этом своему гинекологу.

Яичники работают попеременно: в один месяц фолликул вызревает в правом, в другой месяц — в левом яичнике. По этой причине боли при овуляции ощущаются обычно либо справа, либо слева.

Гинекологи объясняют боли при овуляции тем, что граафовый пузырек растягивает стенки яичника. Также боль во время овуляции связывают с тем, что из лопнувшего фолликула вытекает жидкость. Она стимулирует сокращения матки и маточных труб, что и вызывает боль при овуляции.

  • Боли после овуляции — не столь распространенное явление.

Если признаки овуляции беспокоят вас, обратитесь к специалисту. Боли после овуляции, например за неделю до месячных, могут быть признаком воспаления яичников или других проблем с репродуктивной системой. Боли при овуляции, до или после нее не обязательно связаны с выходом яйцеклетки: большинство гинекологических заболеваний сопровождается болями разного характера и интенсивности.

2. Усиленное половое влечение

Боли при овуляции незначительно сказываются на сексуальности: половое влечение у многих даже усиливается. Природа сама подсказывает: началась овуляция и зачатие сейчас наиболее вероятно.

3. Выделения при овуляции

Если вас интересует, как определить овуляцию, просто понаблюдайте за своим организмом:

  • выделения могут начаться за несколько часов перед овуляцией и продолжаться до двух дней;
  • выделения при овуляции становятся более жидкими по сравнению с выделениями до и непосредственно после месячных.

Жидкие выделения — это один из признаков, по которым вы можете определить, что у вас началась овуляция, и беременность наиболее вероятна. При этом они похожи на яичный белок и должны «растягиваться» между пальцами.

4. Изменившийся цвет выделений

Цвет выделений может быть красноватым и выглядеть как небольшое кровотечение либо розоватым. Обратите внимание: крови не должно быть много. Маточные кровотечения могут быть опасны для жизни, например в случае, если у миомы матки перекручивается ножка.

Вышеперечисленные симптомы позволяют определить приблизительные дни овуляции. Если выделения стали более жидкими, это не обязательно означает, что прошла овуляция.

Цикл овуляции

  • С 1-го дня менструации начинается фолликулярная, или менструальная, фаза. В этот период в яичниках начинают расти несколько фолликулов.
  • С 7-го дня и до середины цикла длится овуляторная фаза. В это время выделяется главный фолликул — граафов пузырек. В нем созревает яйцеклетка.
  • 14-й день 28-дневного цикла — овуляция. В этот день граафов пузырек лопается: из него выходит зрелая яйцеклетка, которая, возможно, и станет началом новой жизни. Именно в этот момент женщина может почувствовать боли при овуляции. В дни после овуляции яйцеклетка перемещается в матку по фаллопиевой трубе. Согласно разным источникам, яйцеклетка живет 24–48 часов, однако многие девушки на вопрос, сколько длится овуляция, отвечают, что забеременели в срок до 5 дней после того, как получили положительные результаты теста на ЛГ.
  • С 15-годня наступает фаза желтого тела — это период после овуляции и до начала следующих месячных. Стенки лопнувшего фолликула собираются, как лепестки цветка вечером, накапливают жиры и лютеиновый пигмент, который придает им желтый цвет. Видоизмененный граафов пузырек теперь называется желтым телом — отсюда и название периода.

Цикл меняется:

  • в течение одного года
  • после родов;
  • в течение трех месяцев после аборта;
  • после 40 лет, когда организм готовится к менопаузе.

Отсутствие овуляции, или ановуляция

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией — это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции — обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Отсутствие овуляции наблюдается при:

  • беременности;
  • климаксе;
  • нарушении гормонального фона;
  • приеме некоторых лекарств.

При желании завести ребенка проводится стимуляция овуляции гормональными препаратами. Но не занимайтесь самолечением. Стимуляция должна проходить под контролем опытного врача: он осмотрит, проведет необходимые анализы и назначит подходящие вам лекарства.

Типы овуляций:

  • своевременная;
  • преждевременная овуляция;
  • поздняя.

Причины преждевременной овуляции

Преждевременная — это выход яйцеклетки не в середине менструального цикла, а раньше. Она может происходить по различным причинам:

  • интенсивный половой акт;
  • физические нагрузки (поднятия тяжестей, тренировки в спортзале);
  • стресс;
  • диета;
  • болезни;
  • гормональный дисбаланс.

Если у вас нестабильный цикл, сложно говорить о преждевременной овуляции, так как гормональная система работает не в нормальном режиме.

Обратите внимание: причиной преждевременной овуляции может стать даже стресс. Из-за нервного напряжения, попыток похудеть, заболеваний, на которые мы не всегда даже обращаем внимание, преждевременные овуляции могут проходить довольно часто.

Причины поздней овуляции

Иногда из-за гормональных сбоев может наблюдаться поздняя овуляция. Если же в середине цикла живот не болит и есть подозрения, что у вас поздняя овуляция, пройдите фолликулометрию — отслеживание овуляции при помощи УЗИ.

Ответы на популярные вопросы об овуляции

Сколько дней овуляция длится?

Выйдя из фолликула, яйцеклетка, по разным источникам, «живет» 24–48 часов — это и есть период овуляции. В зависимости от того, сколько дней овуляция длится — один или два, — меняются ваши шансы забеременеть.

Овуляция: на какой день планировать зачатие?

Если вы планируете беременность, необходимо учитывать, сколько длится овуляция и сколько живет сперматозоид. После овуляции яйцеклетка живет всего одни сутки, а сперматозоиды — 2–3 дня. Исходя из этого, чтобы забеременеть, половой акт должен произойти не раньше чем за 2–3 дня до и не позже 24 часов после овуляции.

Как не забеременеть, зная, когда проходит овуляция (день цикла)?

Из-за поздней и преждевременной овуляции, из-за того, что у некоторых мужчин сперматозоиды живут дольше 7 дней, а также целого спектра других причин календарный метод такой же «надежный» способ контрацепции, как и прерванный половой акт (индекс Перля у календарного метода — 14–38,5, а у прерванного полового акта — 12–38). Даже если у вас болит при овуляции низ живота и вы точно знаете, когда она проходит, это не защитит вас от нежелательной беременности.

Можно ли забеременеть при поздней или преждевременной овуляции?

Да, конечно.

Как работает тест на овуляцию?

В середине менструального цикла растет уровень лютеинизирующего гормона. Тест на овуляцию разработан, чтобы определить его количество в моче.

Воспользоваться тестом проще, чем каждый день измерять базальную температуру и рисовать график овуляции. При клинических испытаниях тест дает очень высокий уровень точности — 99%. Если следовать инструкции, то можно точно определить наиболее благоприятный период для зачатия. Хотя при приеме некоторых лекарственных препаратов возможны неправильные результаты.

Чаще всего тест содержит 5 полосок в герметичных упаковках. Кроме них, дополнительно вам могут понадобиться часы.

Как только вы заметили признаки овуляции, например боли при овуляции, проведите тест, чтобы удостовериться, что она прошла. Как пользоваться тестом на овуляцию, обычно указано на упаковке.

Тест на овуляцию обычно используется так же, как и тест на беременность: соберите мочу в чистую сухую посуду и поместите туда на 5–10 секунд тест-полоску до указанной отметки.

Через 10 минут вы узнаете результат.

Сколько стоит тест на овуляцию?

Тест на овуляцию, цена которого варьируется у разных производителей, стоит обычно дороже теста на беременность. Если вы хотите забеременеть, купите тест на овуляцию: цена его невелика по сравнению с тем, что вы приближаете свою мечту. Набор из пяти полосок Frautest стоит около 300 рублей, Eviplan — примерно столько же, OVUPLAN — дешевле, до 200 рублей.

Если вы подозреваете отсутствие овуляции или по другой причине хотите делать тесты в каждом цикле, можно приобрести многоразовый цифровой тест — он стоит около 1000 рублей. Это особенно удобно при преждевременной овуляции или слишком поздней.

Как с помощью графика базальной температуры определить, когда происходит выход яйцеклетки?

На какой день происходит овуляция? Этот вопрос интересует многих женщин: и тех, которые пока не готовы к пополнению семьи и предохраняются от нежелательной беременности, и тех, кто мечтает и хочет стать мамой.

Базальная температура при овуляции повышается на 0,3–0,6 °С, а примерно за сутки до нее — немного опускается. Ежедневно измеряя температуру и строя график, женщина может знать о наступлении овуляции за день до ее начала. Определение овуляции по базальной температуре — это простой метод, но стопроцентную точность не дает.

Базальная температура при овуляции немного повышается. Ее необходимо измерять утром в одно и то же время, в положении лежа, не вставая с постели. Использовать нужно один и тот же термометр. Чтобы измерить температуру, необходимо ввести в задний проход медицинский термометр на 5 минут. Эти измерения вы вносите в график овуляции, на котором отмечены дни менструального цикла и температура.

С начала месячных и до середины цикла — температура ниже 37 °С. Когда яйцеклетка созревает, температура повышается всего на несколько десятых градуса, но на графике будет виден заметный скачок. Это и есть период овуляции: благоприятное время для зачатия, если вы хотите завести ребенка, и самое «опасное» — если пока не планируете пополнение в семье.

Как работает календарный метод определения овуляции?

Чтобы узнать, когда происходит овуляция (на какой день цикла), посчитайте, сколько проходит дней от начала одной менструации до начала другой. Время овуляции приходится на середину цикла плюс-минус два дня.

То есть, если с первого дня месячных до наступления следующей менструации проходит 28 дней, то овуляция происходит на день 14–15-й. Если ваш цикл длиной 35 дней, то она происходит на день 17–18-й после начала месячных.

В эти дни некоторые женщины ощущают боли при овуляции и другие признаки, описанные выше.

Есть ли способы ТОЧНО определить, на какой день происходит овуляция?

Как определить овуляцию со 100% вероятностью? Есть два способа.

1. УЗИ: во время процедуры определяют размер и этап развития фолликула, а также просчитывают, когда он лопнет и из него выйдет яйцеклетка, или наступит овуляция. 2. Анализ крови на лютеинизирующий гормон: это гормон, который выделяет передняя доля гипофиза. Его уровень в организме значительно увеличивается перед овуляцией. На этом же принципе основана работа аптечных тестов на овуляцию.

Можно ли забеременеть в дни после овуляции?

После овуляции наибольшая возможность забеременеть сохраняется в течение 24 часов (по некоторым данным — 36–48 часов). Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает.

 

Embedded video for Определение и признаки овуляции

базальная температура, график овуляции, тест на овуляцию, овуляция

Источник: http://www.probirka.org/biblio/polezno/1883-ovulyatsiya-opredelenie-i-priznaki.html

Овуляция. Все об овуляции — признаки, как не пропустить

[artlabel id=»5019″]

Иногда полностью здоровые родители никак не могут зачать ребенка. Почему так получается? Да потому, что скорее всего они очень плохо представляют себе, что такое овуляция.

[email protected]

Овуляция — это один из этапов менструального цикла, во время которого зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Обычно овуляция происходит у женщин в середине цикла каждые 21—35 дней. Именно этот период, который в среднем длится 3—5 дней, является самым благоприятным для зачатия.

 Топ-3 бесплатных онлайн календаря овуляции для современной мамы

Календарь овуляции

Известно, что:

  • максимальная вероятность зачатия точно в день овуляции составляет около 33 %;
  • за день до нее — 31 %;
  • за два дня до нее — 27 %;
  • за несколько дней до и после овуляции вероятность зачатия становится очень мала.

Узнать максимально точную дату овуляции можно с помощью онлайн календаря овуляции на нашем сайте. Всего два клика, а вероятность удачно забеременеть повышается в разы!

Почему же многим парам никак не удается добиться желанного результата — зачатия? Причиной этого может стать, к примеру, отсутствие овуляции из-за гормонального дисбаланса, что часто происходит в первые 3 месяца после прерывания беременности. После родов организм тоже восстанавливается не сразу, и, пока этого не произойдет, овуляции либо вообще нет, либо она наступает крайне нерегулярно и со сдвигами по срокам.

Также нужно учитывать, что яйцеклетка иногда готова к оплодотворению в течение всего лишь нескольких часов, поэтому супруги частенько просто не успевают «сделать ребенка» в такой короткий промежуток времени.

Burda Media

Как рассчитать день овуляции?

Многие способы определения овуляции очень просты. Их легко практиковать в домашних условиях. Например, если у женщины регулярный менструальный цикл, то и овуляцию можно рассчитать с точностью до дня. Для этого нужно от первого дня следующей менструации вычесть 12—14 дней — это и будут дни овуляции.

Стоит также обратить внимание на некоторые симптомы:

  • повышение жирности волос и кожи, появление на лице, а иногда и на теле угревой сыпи;
  • боли, колики и напряжение в нижней части живота;
  • обильные, прозрачные, слизистые выделения из влагалища;
  • иногда в течение 1—2 дней наблюдаются нарушения работы пищеварительного тракта, появляются тошнота, дискомфорт, вздутие живота и позывы к опорожнению кишечника;
  • общие симптомы — чувство утомления, бессонница, недомогание.
[email protected]

С детства ненавидите математику и не хотите заниматься подсчетами? Тогда будем чертить график. Второй способ предписывает для определения овуляции каждое утро измерять базальную температуру с помощью градусника (орально, вагинально или ректально).

Перед овуляцией температура всегда падает до 36,2—35,9 °C, а в течение 2 дней после овуляции — возрастает на 0,4—0,6 °C. Построение графика базальной температуры поможет определить время наступления овуляции. Однако все эти способы дают весьма приблизительную информацию о наступлении овуляции. Рассчитывая дни и строя графики, можно и ошибиться.

Если вы хотите большей уверенности или ваш менструальный цикл не отличается регулярностью, помогут дополнительные и более точные исследования. Например, существуют специальные тесты для определения овуляции. Их тесты можно приобрести в аптеке и использовать в домашних условиях, точно следуя инструкции.

Тесты для определения овуляции

В моче женщины содержится лютеинизирующий гормон (ЛГ), уровень которого резко возрастает за 1—2 суток до наступления овуляции. Тесты на овуляцию реагируют на содержание ЛГ и позволяют определить благоприятное для зачатия время. То есть, когда уровень ЛГ достигает пика, что происходит только один раз в течение менструального цикла, тест на овуляцию становится положительным.

Когда делать тест?

Если у вас регулярный менструальный цикл, начинайте проводить тестирование за 17 дней до начала следующей менструации. Например, если цикл состоит из 28 дней, то тестирование проводится с 11-го дня, из 35 дней — с 18-го. Если цикл нерегулярный, то нужно выбрать самый короткий цикл за полгода и по нему определять день тестирования.

Пик уровня ЛГ, который может быть правильно распознан тестом, держится очень короткое время — менее суток.

Например, если своего пика ЛГ достиг вечером, а тест женщина сделала только утром, когда уровень ЛГ снизился, то результаты могут оказаться отрицательными.

Поэтому желательно делать тест на овуляцию дважды в день — утром и вечером, чтобы не пропустить тот момент, когда уровень ЛГ в моче наиболее высокий.

Как делать тест?

Если используется тест-полоска, ее необходимо поместить в емкость с мочой на несколько секунд, после чего положить на ровную поверхность и посмотреть результат через 10 минут.

Если применяется струйный тест, можно использовать либо емкость с мочой, либо подставлять тест сразу под струю мочи на несколько секунд.

После этого тест закрывается колпачком и кладется на ровную поверхность на 10 минут.

Как понять результаты?

Для этого нужно сравнить линию результата слева у стрелки на тест-полоске с контрольной линией справа. Если на тесте появилась только одна контрольная линия или тестовая линия светлее контрольной, то тест считается отрицательным.

Если тестовая и контрольная линии совпадают по цвету и яркости,  или тестовая линия темней контрольной, то тест положительный (после этого проводить тестирование не нужно).

Если контрольная линия на тесте отсутствует, тест ошибочный или проведен не совсем правильно.

Хоть тесты и обещают нам точно определить наступление овуляции, все таки стопроцентной гарантии они не дают. Чтобы быть полностью уверенной, наблюдайте за ростом фолликул с помощью УЗИ. В идеале, рекомендуем комбинировать ультразвуковое исследование с тестами.

Как определить шансы на зачатие: 4 важные фазы цикла Как подготовиться к беременности: акушер-гинеколог рассказывает о самом важном

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/planning-pregnancy-and-birth/ovulyatsiya-kak-ne-propustit-moment/

Овуляция. Как не пропустить

Для пары, желающей зачать ребенка знание того, когда произойдет овуляция, бесспорно, увеличивает вероятность беременности.

Что же представляет собой этот загадочный и неуловимый момент?  Овуляция, говоря научным языком, это процесс,  представляющий собой выход яйцеклетки из яичника  в брюшную полость. Происходит это в результате   разрыва зрелого фолликула. Как же предугадать овуляцию,  и какие методы можно использовать, и точны ли они?

О физиологии

Яйцеклетка,  вышедшая из  яичника, остается жизнеспособной в течениие24 часов. Все это время возможно ее оплодотворение сперматозоидом, в результате чего наступает беременность. Спустя сутки яйцеклетка, не встретившаяся с  мужской половой клеткой, погибает. Новая же женская гамета появиться в фоллопиевой трубе только через месяц.

Беременность наиболее вероятна  в течение 3 дней, другими словами зачать малыша можно в период за 2 дня до овуляции и 1 день после.

Из вышесказанного следует, что для зачатия необходима не только женская, но и мужские половые клетки. Остановимся на этом немного подробнее.  Различные исследования сперматозоидов показали, что эти клетки могут быть жизнеспособными 2-3 дня, в отдельных случаях 5-7 дней.

Считается, что вероятность зачатия наиболее высока в течение 24  часов после свершившейся овуляции. Сперматозоиды, попавшие в организм женщины чуть ранее, за 1 или 2 дня до овуляции, могут ждать готовую к слиянию яйцеклетку, но вероятность зачатия в таком случае несколько ниже.

Вывод напрашивается сам собой: беременность наиболее вероятна  в течение 3 дней, другими словами зачать малыша можно в период за 2 дня до овуляции и 1 день после.

Менструальный цикл делится на 2 фазы, разделенные между собой овуляцией.  Эти фазы именуются фолликулярной и лютеиновой. Что представляет собой менструальный цикл? Первый его день приходится  на начало менструальных выделений.

Цикл в норме длится в среднем 28-30 дней, а период кровянистых выделений —  3- 5 дней. Если цикл у женщины регулярный, то овуляция происходит ежемесячно и приходится приблизительно на его середину.

Но возможно, что 1 или 2 цикла в году проходят без овуляции.

В самом начале цикла, то есть, в первые дни менструального кровотечения, уровень женских половых гормонов, иначе говоря – эстрогенов, в крови держится на низком уровне. Для его повышения в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Под действием этого гормона начинает созревать не один, а несколько фолликулов одновременно. Через некоторое время, среди них выделяется доминантный фолликул, в котором и созревает яйцеклетка. При своем росте фолликул вырабатывает  эстрогены. Многое зависит от его размера, так например чем фолликул больше, тем активнее происходит  выработка женских половых гормонов.

В свою очередь, это приводит к стимуляции синтеза в гипофизе лютеинизирующего гормона. Когда гормон поступает в кровь, происходит разрыв фолликула и созревшая яйцеклетка попадает в брюшную полость — происходит овуляция. Затем ворсинки маточной трубы подхватывают  яйцеклетку. Стенки маточной трубы сокращаются и, тем самым, проталкивают половую клетку по направлению к матке.

Если происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом —  наступает беременность.  Слившись генетическим материалом, половые клетки отца и матери образуют зиготу. Начинается процесс деления, одновременно с этим  зигота движется по трубе, приближаясь к матке.

Что же произошло на месте лопнувшего фолликула? На его месте  в яичнике образовалось желтое тело, миссия которого вырабатывать гормон прогестерон, отвечающий за подготовку слизистой матки к прикреплению к ее стенке оплодотворенной яйцеклетки.

Желтое тело еще длительное время  во время беременности будет вырабатывать прогестерон, создающий оптимальные условия  в организме матери для вынашивания ребенка.

В случае, если оплодотворение не произошло, желтое тело не смотря ни на что, продолжает свою работу 13-14 дней, а затем начинается менструация — слизистая матки отторгается.

Не сложно подсчитать,  что при цикле,  длящемся 28 дней,  овуляция происходит  на 13 или 14 день с первого дня  менструации, на 13-14 день цикла. Учитывая, какое время жизнеспособными остаются яйцеклетка и сперматозоиды, получается, что для зачатия наиболее благоприятными являются 11-15 дни.

Тесты на овуляцию

Как существуют домашние тесты на беременность, существуют и подобные тесты на определение овуляции. Они достаточно удобны и продаются в аптеках. С помощью такого теста определяется уровень ЛГ (лютеинизирующий гормон) в моче.

Всегда есть вероятность, что тест  может оказаться ложноотрицательным, детально ознакомьтесь с инструкцией перед  его использованием.

Максимальные его значения выявляются за 24-36 часов до овуляции. В этот период тест становится положительным, то есть указывает на то, что овуляция произошла.  Выполнение теста рекомендуется начать заблаговременно, чтобы не пропустить пиковый скачок  лютеинизирующего гормона, который провоцирует  разрыв фолликула.

Сделав тест в первый раз в рассчитанный день, далее его следует повторять каждый день 1 раз. Выполнение теста должно проводиться в одно и то же время. Будьте внимательны, когда тест окажется положительным, последующие 2-3 суток являются самыми оптимальными для зачатия ребенка.

Всегда есть вероятность, что тест  может оказаться ложноотрицательным, детально ознакомьтесь с инструкцией перед  его использованием.

Методы определения овуляции

Методов  определения момента, когда  яйцеклетка готова к оплодотворению достаточно много, но большинство из них дают приблизительные, ориентировочные данные.  К тому же, рекомендованы  они женщинам со стабильным циклом.

Один из методов — измерение базальной температуры. У гормона прогестерона существует свойство, благодаря которому он повышает температуру тела. Конечно, повышение происходит на три-четыре десятых градуса, но это вполне уловимо термометром.  Через 24 часа после овуляции температура в прямой кишке (базальная температура) немного повышается.

Накануне же овуляции температура снижается, ориентировочно на 0,2- 0,5 градуса Цельсия. В день, когда непосредственно  происходит овуляция,  показатель температуры подпрыгивает на 0,4-0,6 градуса вверх и держится на новой отметке около 3-4 дней. Этот метод выполним в домашних условиях.

Каждое утро, не вставая, измеряется одним и тем же термометром базальная температура в течение 5 минут.  На основании результатов выстраивается график изменения базальной температуры. Конечно, у способа есть свои недостатки.

Измерения должны производиться каждый день, строго в одно и то же время, на сон во время «домашнего исследования»  должно уходить не менее 8 часов в сутки. При невыполнении  условий ориентироваться по графику бывает непросто.

Следующий метод, оговоримся, не слишком достоверный, но зато достаточно простой и доступный, хотя и несет ориентировочную информацию.

В дни перед овуляцией уровень эстрогенов зашкаливает, под их действием  количество вырабатываемой  слизи в канале шейки матки увеличивается. Она становится прозрачной, более обильной, напоминающей сырой яичный белок.

После овуляции, когда поднимается уровень прогестрона, выделения уменьшаются. Для зачатия благоприятны дни, когда количество слизи максимально и в последующие 1-2 дней после их прекращения.

Достоверное УЗИ

В наши дни ультразвуковое исследование выполненное грамотным специалистом, является  наиболее точным источником информации о произошедшей овуляции. УЗИ процедура  отслеживания овуляции называется фолликулометрией.  Как проводится такое исследование?

При 28 дневном менструальном цикле,  с 10 дня каждые 1 или 3 дня женщине делают УЗИ яичников и матки. Врач наблюдает за ростом доминантного фолликула и состоянием слизистой матки, ее утолщением.

В одну из процедур обнаруживается желтое тело на месте фолликула, это означает, что в интервале между предыдущим днем и настоящим произошла овуляция.

Другими словами, врач обрадует вас новостью о том, что благоприятное время для зачатия наступило.

Источник: http://lab-clinic24.ru/poleznoe-dlya-beremennyh/ovulyaciya-kak-ne-propustit

Поделиться:

Нет комментариев

na9tom.ru

Овуляция: как не упустить шанс стать мамой

Когда пара задумывается о ребёнке, она сталкивается с термином «овуляция» и начинает высчитывать максимальную вероятность зачатия. Без овуляции невозможно оплодотворение, а, следовательно, и беременность.

Наибольшая вероятность забеременеть (33%) приходится на день овуляции, в другие же дни шансы зачать малыша постепенно снижаются. За сутки до овуляции вероятность зачатия составляет 31%, за двое суток 27%, за трое – 16%. После произошедшей овуляции оплодотворение становится невозможным вообще и следующий за ней отрезок времени называется фазой абсолютного бесплодия.

Менструальный цикл и овуляция

Продолжительность менструального цикла колеблется от 21 до 35 дней. Менструации (кровянистые выделения) длятся от 3 до 7 суток. У большинства женщин цикл длится 28 суток. Состоит цикл из двух фаз, границей между которыми выступает овуляция.

В первую или фолликулярную фазу происходит определение и последующее созревание главного фолликула, который впоследствии лопнет для выхода зрелой яйцеклетки. Данная фаза протекает под эгидой фолликулостимулирующего гормона, синтезируемого гипофизом. Одновременно с синтезом ФСГ выделяются эстрогены, которые производят другие созревающие фолликулы. Эстрогены необходимы для окончательного созревания главного фолликула и его разрыва.

Момент разрыва доминантного фолликула и выход из него полноценной яйцеклетки и называется овуляцией. Для того, чтобы фолликул разорвался и высвободил яйцеклетку, он посылает сигнал гипофизу, который начинает продуцировать лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Как только яйцеклетка вышла из яичника, начинается вторая фаза, которая называется лютеиновой. На месте лопнувшего фолликула формируется жёлтое тело, которое начинает продуцировать прогестерон, а гипофиз тем временем продолжает выделять ЛГ. Жёлтое тело необходимо для поддержания беременности в случае оплодотворения.

Свободная и независимая яйцеклетка, выйдя на поверхность яичника, тут же захватывается фимбриями ампулярного отдела маточной трубы и начинает своё путешествие, целью которого является встреча со сперматозоидом и оплодотворение. Но важно помнить, что жизнь яйцеклетки коротка и составляет не более 24 часов (крайне редко 48), и если долгожданная встреча не произошла, и оплодотворение не случилось, то к началу нового цикла погибшая яйцеклетка покидает полость матки вместе с отторгнутым функциональным слоем эндометрия. Этот процесс называется менструацией.

Благоприятные дни для оплодотворения

Если жизнеспособность яйцеклетки не превышает 24 часа, то сперматозоиды отличаются более продолжительной жизнью. В среднем они сохраняют активность 3 суток, но могут и до 7. Поэтому благоприятными днями для зачатия будут считаться день овуляции, 2 до её наступления и сутки после. Даже если яйцеклетка ещё не покинула яичник, подвижные сперматозоиды будут поджидать её в маточных трубах.

Овуляция приходится на середину цикла, например, при 28-дневном цикле она совершается на 14 сутки. Но длительность цикла у всех разная, тем более что она может варьироваться, быть то короче, то длиннее у одной и той же женщины. Учитывая, что продолжительность второй фазы есть величина постоянная и равна 14  суткам, расчёт благоприятных дней для зачатия осуществляется просто. Для этого достаточно отсчитать 15 дней (1 день про запас) назад от ожидаемого первого дня менструации.

Как не пропустить овуляцию

Есть несколько способов, которые подтвердят свершившийся разрыв фолликула и освобождение яйцеклетки:

Субъективные признаки

На основании собственных ощущений женщина может заподозрить, что фолликул готов лопнуть или уже разорвался:

  • покалывание справа или слева в паху;
  • болезненность/нагрубание молочных желез;
  • усиление полового влечения;
  • повышение чувствительности (к запахам, цвету и вкусу).

Объективные признаки

Данные проявления может обнаружить врач:

  • появление отечности конечностей;
  • размягчение шейки матки и зияние наружного зева;
  • разжижение цервикальной слизи (сравнивают с яичным белком);
  • появление капель крови (1 – 2) в выделениях (признак не всегда имеет место).

Базальная температура

В первую фазу температура всегда ниже 37 градусов. Накануне разрыва фолликула она снижается на 0,2 – 0,4 градуса, а в момент овуляции совершает резкий скачок и остается выше 37.

УЗИ фолликулов

Проводится в динамике. Исследование необходимо начинать с 10 суток, повторяя через каждые двое. Когда главный фолликул достигнет максимальных размеров и будет готов к разрыву, врач предупреждает пациентку о предстоящей овуляции. 

Тесты

Для определения даты овуляции применяются специальные тесты, которые реагируют на увеличение лютеинизирующего гормона  в моче или в слюне.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

detstrana.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное