Для лактации грудного молока


Повышение лактации у кормящих мам

Для новорожденного ребенка в первый год жизни лучшим средством кормления считается грудное молоко. Для кормящих мам настоящей проблемой считается резкое его уменьшение. Если она замечает такие изменения в своем организме, то стремится быстро найти средства, способные оперативно решить проблему. Увеличение лактации требует правильного питания, выполнения комплекса простых упражнений и соблюдения правил. Препараты назначаются только при отсутствии положительной динамики от использования других методов.

Почему уменьшается количество грудного молока

Организм женщины чувствителен к любым внешним изменениям, особенно в первые месяцы после появления ребенка. Выделяют следующие причины уменьшения лактации:

  • нарушение работы нервной системы из-за стрессов;
  • высокие эмоциональные нагрузки;
  • плохой сон;
  • высокий уровень физических нагрузок;
  • в течение одного дня женщина пьет недостаточное количество жидкости;
  • неправильное питание, в котором недостаточно витаминов и минералов;
  • не соблюдается режим кормления ребенка;
  • наличие вредных привычек;
  • наследственная предрасположенность.

К сожалению, на сегодняшний день все меньше женщин хотят выкармливать ребенка самостоятельно. В большем приоритете находятся хорошая фигура и форма груди. Даже при выборе искусственного варианта малыш должен кормиться грудью не менее трех месяцев. За этот период у него успеет сформироваться нервная система. Рекомендуется регулярно проводить контрольные взвешивания малыша. Только в таком случае можно определить, достаточное ли количество молока он получает для нормального роста и развития.

Если женщина остановила свой выбор на природном варианте вскармливания, то существует огромное количество средств, используемых для увеличения лактации

Продукты питания для увеличения количества грудного молока

Специалисты в области лактации утверждают, что ее интенсивность в первую очередь зависит от питания женщины. При грудном вскармливании важно, чтобы организм получал достаточное количество минералов, витаминов, белков и других полезных элементов. В день необходимо пить не менее двух литров чистой воды. Рацион женщины должен включать большое количество горячих супов.

На основании многочисленных исследований был составлен список продуктов, которые необходимы для увеличения количества молока в организме мам:

Советуем почитать:Какие супы можно при грудном вскармливании
  • Рацион женщины ежедневно должен включать кисломолочные продукты. Для этого следует выпивать один стакан кефира, ряженки. Этот компонент необходим не только для лактации, но также улучшает процесс пищеварения.
  • Орехи положительно влияют на количество вырабатываемого грудного молока. Можно использовать грецкие и кедровые плоды, миндаль и фундук. Дополнительно в них содержится большое количество жиров и витаминов. Есть их следует с аккуратностью, поскольку чрезмерное употребление может привести к появлению аллергии у ребенка. Помните, что любой новый продукт в рацион вводить следует постепенно.
  • Тмин полезно использовать вместе с хлебом или в отварном виде.
  • Натуральный мед содержит огромное количество полезных компонентов. Этот продукт также аллергенен, поэтому будьте с ним предельно аккуратными. Его свойства издавна используются для стимуляции лактации. Продукт предотвращает появление запоров и коликов у ребенка. Мед способствует правильному формированию нервной системы, поэтому его рекомендуется принимать при наличии у ребенка проблем со сном.
  • Морковь – распространенный продукт, который можно употреблять в сыром, вареном или жареном виде. Целесообразно добавить этот ингредиент во всевозможные блюда. Морковь обогащает организм мам витаминами. Они в большем количестве содержатся в свежем продукте, поэтому диетологи рекомендуют есть салаты из тертого продукта с маслом или сметаной.
  • Благодаря арбузам в значительной степени увеличивается количество молока в организме природным путем. Побеспокойтесь о том, чтобы приобрести ягоду без нитратов. В противном случае она может нанести только вред.
Дополнительно отметим, что большую роль играет именно качество еды, а не ее объем. Важно есть только полезную пищу, которая обогащает организм всем необходимым количеством витаминов и минералов

После появления малыша на свет женщина должна постепенно вводить тот или иной продукт в рацион. Следует побольше есть овощей и фруктов. Диета должна быть здоровой, ни в коем случае не допускается голодать. Ограничить можно потребление только хлебобулочных изделий и сладостей.

Ежедневный рацион каждой кормящей женщины должен включать следующие продукты питания:

  • 150 граммов рыбы или мяса поочередно;
  • 150 граммов домашнего творога;
  • стакан кисломолочного продукта;
  • любая крупа.

После родов восстановить водный баланс поможет регулярное питье. Общий объем жидкости должен составлять не менее двух литров. Специалисты рекомендуют выпивать один стакан до кормления и такое же количество после его завершения.

Полезные советы

Положительное воздействие для повышения лактации на организм оказывают не только продукты питания и физические упражнения. Врачи рекомендуют обратить внимание на позу во время кормления, сократить употребление медикаментов. Для правильной работы грудных желез следует придерживаться следующих правил:

  • кормление грудью должно производиться по первому требованию малыша, но не менее 12 раз в сутки;
  • кроха не должна быть ограничена во времени возле груди, к примеру, иногда ей требуется около часа для того, чтобы получить необходимую дозу молока;
  • поза во время грудного кормления должна быть удобной для матери и ребенка;
  • малыш не должен пить чрезмерное количество воды;
  • отзывы свидетельствую о том, что приток молока увеличивается, если оградить ребенка от сосания сосок, пустышек и бутылочек;
  • в период одного кормления допускается использование только одной груди;
  • малыш больше наедается, если во время кормления захватывает не только сосок, но и небольшую часть ореолы;
  • женщине не следует нервничать и переживать, желательно постоянно находиться в хорошем настроении;
  • любые лекарства можно пить только после согласования с лечащим врачом.

Специалисты рекомендуют для улучшения лактации ежедневно утром и вечером принимать контрастный душ. На первом этапе следует использовать только теплые струи воды, которые поочередно направляются на каждую грудь. Далее следует совершать круговые манипуляции. После этого струю следует держать направленной несколько секунд между лопатками. Для удобства лучше всего привлечь мужа для помощи в данной манипуляции.

Когда вы уже приняли душ, необходимо растереть грудь руками, которые предварительно смазаны маслом. Для этого необходимо положить одну рука под грудь, а вторую на нее. Далее все движения совершаются по часовой стрелке. При этом не следует затрагивать область ореола и соска.

Врачи рекомендуют регулярно производить сцеживание. За счет него существенным образом увеличивается лактация. Для этой цели необходимо использовать специальный аппарат – молокоотсос. Применяют его сразу после кормления. Процесс можно прекратить после того, как образование молока в организме женщины придет в норму. Благодаря простой процедуре лактация не застаивается в организме, и регулярно производится обновление.

Увеличить количество молока можно посредством выполнения простых упражнений каждый день:

  • Станьте в удобное положение и разведите руки по сторонам. После этого их необходимо скрестить перед грудью. Манипуляции повторяем поочередно, при этом поднимаем руки все выше. Оканчиваем упражнение, когда они будут максимально высоко над головой. Для получения максимального результата следует повторить упражнение 15 раз.
  • Предварительно согните руки в локтях. Ладони необходимо соединить между собой, при этом пальцы должны быть направлены вверх. Далее необходимо максимально плотно придавливать их друг к другу, а затем расслаблять. Упражнение повторяется не менее 7 раз.

Лактация – это процесс, который зависит от общего состояния здоровья женщины. Поэтому для ее улучшения следует создать максимально комфортные условия для молодой мамы.

Упражнения положительно повлияют на форму груди и сделают ее более упругой

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день для решения проблемы лактации у мам используется обширный арсенал средств. Таблетки способны в короткий срок решить проблему, однако их пить можно только в соответствии с назначением врача:

  • Апилак. Главный действующий компонент – пчелиное маточное молочко. С его помощью поднимается иммунитет, устраняются неврологические расстройства. Имеет ряд противопоказаний к применению.
  • Млекоин. В состав препарата входит крапива, прострел, агнус-кактус. Компоненты оказывают положительное воздействие на кровеносную систему, улучшают сон и нормализуют работу нервной системы. Осуществлять прием можно на протяжении всего периода грудного вскармливания.
  • Лактогон –добавка, которая применяется для дополнения к пище. Действующие компоненты: сок моркови, аскорбиновая кислота, имбирь, укроп, крапива и маточное молоко. Препарат проявляет отличные свойства по улучшению лактации. Даже в народной медицине известны положительные свойства морковного сока на организм молодой матери, ведь благодаря нему вырабатывается большее количество молока в организме.
  • Фемилак. Средство имеет порошкообразную структуру. Компоненты способствуют обогащению организма женщины всеми необходимыми витаминами и минералами. Правильное применение препарата служит отличной профилактикой недостатка некоторых компонентов в организме мам.

Для быстрого восстановления лактации должен использоваться комплексный подход. Женщине нужно есть сбалансированную пищу, ведь это самый главный способ нормальной работы всего организма. Каждая мать самостоятельно решает целесообразность приема того или иного средства для лактации. Они оказывают положительное воздействие на организм при гиполактации. Не стоит переоценивать их роль в формировании молока в организме. Ведь иногда даже после прекращения приема выработка молока оставалась на прежнем уровне. На сегодняшний день самым действенным и безвредным способом повышения лактации считают регулярное прикладывание ребенка к груди.

Для женщины важно испробовать все методы улучшения лактации. Народные средства для решения данной проблемы предлагают использовать различные лекарственные травы. Крапива – спасительное средство, действенный эффект которого испробовали на себе еще наши бабушки. Регулярное употребление состава способствует нормализации количества молока в организме молодых мам.

Приготовить чудодейственный чай достаточно просто. Для этого вам потребуется взять 1 столовую ложку травы и заварить ее в кипятке. После настаивания тщательно процедите смесь. Только регулярный прием поможет восстановить образование достаточного количества грудного молока. Готовый состав следует пить по одной столовой ложке три раза в день. Уникальные свойства лечебной травы помогают организму женщины быстро прийти в норму после появления малыша на свет.

Этот чай подходит для использования не всем женщинам. Если после нескольких дней приема нет улучшения, то процесс не следует продолжать дальше. Ситуация наблюдается в случае, например, наличия в организме проблем в работе с пищеварительной системой. Для мам мы рекомендуем перед приемом получить консультацию у своего лечащего врача.

Такой фиточай дополнительно способствует поднятию гемоглобина в крови. В некоторых случаях целесообразно дополнить его состав анисом или мятой. Ингредиенты улучшают физическое состояние женщины. Не следует злоупотреблять приемом этого состава, поскольку крапива в большом количестве может наоборот привести к уменьшению количества молока.

У молодой мамы часто может возникнуть проблема с недостаточным количеством молока. Причина может крыться в стрессовой ситуации или нарушении работы пищеварительной системы. В таком случае целесообразно осуществлять прием других полезных для организма трав.

mladeni.ru

Список продуктов для повышения лактации грудного молока после родов

Кормящие мамы нередко сталкиваются с недостаточной лактацией. На выработку молока может повлиять ряд факторов. Решению проблемы поспособствуют продукты повышающие лактацию грудного молока.

Физиология процесса

Рассмотрение вопроса стоит начать с изучения физиологии лактации. Под лактацией понимается процесс образования, накопления и выделения грудного молока у женщин после беременности. На этапе беременности молочные железы женщины достигают пика своего развития и постепенно готовятся к грудному вскармливанию.

Процессы, протекающие в женском организме, которые связаны с появлением и выработкой молока:

  1. Лактогенез. На этом этапе грудные железы обретают способность секретировать грудное молоко. Начинается на раннем сроке беременности и заканчивается выработкой зрелого молока.
  2. Лактопоэз. Период поддержания лактации. Именно на этом этапе женщины сталкиваются с недостаточной лактацией.

Определить нехватку молока можно по нескольким признакам:

  • Во-первых, если сама мама замечает, что суточный объем вырабатываемого молока уменьшился.
  • Во-вторых, ребенок слишком медленно или совсем не набирает массу. Это может послужить тревожным сигналом.

Почему уменьшается образование молока

Женский организм, особенно в период беременности и грудного вскармливания, чувствителен к внешним раздражителям. Может развиваться гипогалактия – пониженная лактация.

Рассмотрим основные причины угнетения молока:

  • нестабильный режим дня;
  • неправильное кормление;
  • нарушение режима питания;
  • стрессы;
  • вредные привычки;
  • заболевания.

Дневной режим напрямую отражается на состоянии организма в целом. Надо сказать, что кормящей маме сложно вести размеренный образ жизни, так как она полностью зависит от своего ребенка. Маленькие дети могут просыпаться по ночам несколько раз. Это, конечно же, сказывается на состоянии организма матери. Тем не менее, существует норма сна. Она составляет минимум 7 часов в сутки, включая дневной сон. Также рекомендуются дневные прогулки на свежем воздухе, хотя бы в течение пары часов.

Неправильное кормление также играет немаловажную роль. Чем чаще мама прикладывает ребенка к груди, тем позитивней это отражается на процессе лактации. Даже если малыш не просит, следует попробовать приложить его к груди. Обязательно должны присутствовать ночные кормления. Как можно дольше не стоит давать ребенку заменители маминой груди: бутылочки, другие устройства.

Стрессы влияют на весь организм, в особенности на процесс образования молока. Надо попытаться отгородиться от источников стресса и самой не становится им. От вредных привычек тоже стоит отказаться. Пристрастие к сигаретам, к примеру, может пагубно сказаться как на состоянии матери, так и малыша.

Сильное влияние оказывает режим питания матери. Состав и количества молока напрямую зависит от рациона мамы.

Рацион питания кормящей мамы

Суточная норма калорий кормящей мамы значительно выше нормы среднестатистического взрослого человека. Калорийность питания должна быть выше примерно на 600 – 800 ккал. Обязательно выпивать около 2 литров жидкости в сутки. В начальные этапы грудного вскармливания имеют место некоторые ограничения. Можно употреблять в пищу только гипоаллергенные продукты, постепенно подключая остальные.

Существует большое количество мифов о правильном питании кормящих женщин. Обсудим некоторые из них.

Чем больше съешь, тем лучше

Безусловно женщина в этот период жизни будет есть значительно больше, чем обычно. Ведь на ребенка расходуется треть калорий, полученных за сутки. Но это ни в коем случае не означает, что надо толкать в себя еду, когда уже не хочется. В данном случае количества не играет решающую роль. Куда важнее качественный показатель. В рацион должны входить продукты богатые полезными веществами, не содержащие искусственные компоненты, консерванты и примеси.

Лучше отказаться от разнообразного рациона, чтобы не смешивать продукты

И в этом случае это не совсем так. Рацион должен состоять из различных полезных элементов, которые можно получить из разнообразных продуктов. Не надо бояться есть разные продукты. В рационе обязательно должны присутствовать следующие компоненты:

  • мясо, рыба;
  • молочные продукты;
  • овощи, фрукты, сухофрукты;
  • злаковые культуры.

Мясо лучше выбрать не очень жирное, например, говядина, свинина, белое куриное мясо. Если Вы решили съесть творог, то предпочтительнее его термически обработать каким либо образом. Например, приготовить запеканку или творожные сырники. Необходимо употреблять клетчатку для правильной работы пищеварительно-кишечного тракта.

Чтобы избежать ухудшения лактации, специалисты советуют вводить новые продукты постепенно и следить за изменениями. Если есть необходимость, сразу удалить продукт из рациона.

Есть можно все что угодно

Любой продукт может послужить аллергеном для малыша. Если женщина знает о своем организме достаточно, чтобы определить какой продукт является аллергеном, то о ребенке пока почти ничего не известно. Поэтому употреблять такие продукты как шоколад, орехи, яйца, фрукты и ягоды стоит осмысленно, контролируя последствия. Также в период грудного вскармливания категорически нельзя пить спиртные напитки и газировку.

Увеличение лактации

Если все такие произошло ухудшение лактации, необходимо ее безотлагательно повысить. Улучшить лактацию можно следующими способами:

  • специальными напитками;
  • сухими смесями;
  • биологически активными добавками;
  • витаминными комплексами;
  • определенными продуктами.

Некоторые продукты повышают лактацию благодаря компонентам, которые обладают лактогенным эффектом. К молокогонным напиткам относится коктейль из салатных семян. 20 грамм семян надо размельчить и залить стаканом кипятка. Настоять смесь примерно 2 часа и выпивать 3 раза в день по полстакана.

Также подойдет мед с редькой. Из редьки получаем сок и перемешиваем с кипяченой водой комнатной температуры в пропорциях 1:1. Добавляем столовую ложку меда и все перемешиваем.

В качестве коктейля, стимулирующего лактацию, выпивают морковный сок. Норма употребления 2 раза в день по полстакана. К соку можно добавить молоко или сливки при индивидуальной переносимости продукта. Некоторым женщинам помогает некрепкий зеленый чай, разбавленный молоком, или имбирный чай.

Продукты для выработки молока

Вернемся к вопросу, какие продукты повышают выработку молока.

  • Нежирные сыры, например, адыгейский. В их составе присутствует большое количество белков.
  • Морковь.
  • Одуванчик в любом приготовленном виде. Важно помнить, что в границах города воздух сильно загрязнен, поэтому городские растения не пригодны для употребления.
  • Овсянка на молоке.
  • Листья салата.
  • Гречка.
  • Микс сухофруктов, только в случае переносимости ингредиентов.
  • Черная смородина.
  • Арбуз.

Некоторые продукты сдерживают лактацию

Из рациона следует исключить следующие продукты:

  • Все виды приправ и специй. Некоторые «любительницы поострее» даже в период грудного вскармливания не готовы отказаться от остро приправленной пищи. Это неверное решение, острая и жгучая пища может не только уменьшить количество молока, но и навредит малышу.
  • Майонезы, кетчупы и соусы. От них тоже лучше отказаться, так как в большинстве случаев в их состав входят ненатуральные компоненты, от которых малыша и маму лучше оградить.
  • Консервированные продукты. Суть консервации заключается в термическом удалении полезных микроорганизмов из заготовок. Кормящей маме не следует употреблять их в пищу.
  • Разнообразные копчености.
  • Жирные сладости.

Подводя итог, можно сказать, что если Вы столкнулись с нехваткой грудного молока, не следует сразу бить тревогу. Правильным решением будет обратиться к врачу. Возможно проблема в чем-то другом. И конечно же, ни в коем случае не следует начинать кормить ребенка смесями. Важно как можно дольше продолжать грудное вскармливание, чтобы малыш получил все необходимое из маминого молока.

bolivgrudi.ru

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Рубрика: Беременность

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании? — далеко не праздный вопрос для недавно родивших женщин.

Будущие матери, впервые попадающие в роддом, часто беспокоятся о том, будет ли у них достаточно грудного молока. Большинство женщин беспокоятся напрасно, их грудные железы в состоянии производить в необходимом объеме молоко для своего ребенка.

Однако, иногда некоторые матери в силу разных причин ощущают недостаток его выработки, ребенок часто нервничает, требует следующего кормления раньше срока, да и контрольное взвешивание показывает, что ребенок высасывает недостаточно.

Причины недостатка грудного молока у женщин

Малое количество грудного молока может быть связано с определенными болезнями, потреблением противозачаточных таблеток, некоторыми гормональными изменениями в организме, недостаточностью питания, неправильным фиксированием положения ребенка и редким грудным вскармливанием из-за потрескавшихся сосков.

В редких случаях развивается гипогалактия — когда снижается нормальное функционирование молочных желез у родившей женщины из-за нейрогуморальных нарушений, недостатка объема самой молочной железы при ее недоразвитии, тяжело протекающих токсикозов, трудностей родоразрешения.

Вторичная гипогалактия начинается после перенесенного мастита, воспалившихся трещин сосков, тяжелых инфекционных заболеваний с высокой температурой.

Недостаточное грудное вскармливание, особенно в первые месяцы жизни может подвергнуть ребенка риску недоедания, формированию слабой иммунной системы, плохой памяти и многим другим проблемам со здоровьем.

Поскольку грудное молоко является очень важным источником питания новорожденных и младенцев, важно принять меры для увеличения лактации. Врач может назначить лекарства. Но также нужно увеличить производство грудного молока самостоятельно, с помощью легких и простых домашних средств.

Как увеличить лактацию в домашних условиях народными средствами

Какие есть продукты, увеличивающие лактацию?

Вода не является технически пищей, но это самый важный аспект обеспечения того, что у женщины будет достаточное количество молока. От обезвоживания кормящей женщине нужно выпивать 2 литра жидкости в день — это абсолютная необходимость.

На ранних этапах грудного вскармливания ей необходимо иметь бутылку воды рядом с тем местом, где она собираетесь кормить грудью. Она может не испытывать жажды вначале, но не редкость, что через пару минут после начала вскармливания ей захочется пить.

Овсянка является превосходным продуктом для создания и поддержания молока. Если женщина будет наслаждаться чашкой горячей овсянки по утрам или посыпать овсянкой йогурт, то это будет очень полезно для увеличения лактации.

Также овсянка понижает уровень холестерина и помогает регулированию кровяного давления, но увеличение лактации — еще одна удивительная выгода от употребления в пищу овса.

Добавление чеснока в пищу не только добавляет еще один слой вкуса, но и повышает запас молока. Чеснок использовался кормящими матерями на протяжении веков, чтобы помочь увеличить их запас. Современный бонус для мам, которые не любят чеснок: чесночные таблетки коммерчески доступны и, как говорят, не имеют послевкусия.

Морковь полна бета-каротина, который оказывается востребован во время кормления грудью. Также это здоровый источник углеводов. Перекус морковкой является отличным способом потерять часть веса, который был набран при беременности. Очистите и нарежьте побольше морковки за один раз и храните в холодильнике для легкого перекуса.

Фенхель — это лекарственная трава, которая считается великим молокогонным средством. Но если женщина особенно не любит анис или черную лакрицу с похожим вкусом, эта трава не для нее. Для тех же, кто любит пробовать новое, фенхель обогатит их вкусовые пристрастия, наладит лактацию, да и к тому же полон здоровых фитоэстрогенов.

Фенхель будет бонусом для тех, кто страдает расстройством желудка, он является хорошим средством для того, чтобы помочь пищеварению и успокоить расстройство живота.

Можно взять горсть орехов и насладится закуской, которая поможет в усиленной выработке молока. Кешью, миндаль и орехи макадамии являются самыми популярными вариантами для повышения секреции грудного молока — они также богаты полиненасыщенными жирами Омега 3 и 6 и антиоксидантами. При покупке орехов желательно нужно выбирать с низким содержанием натрия или без соли.

  • Зеленая папайя, разрезанная пополам

В Азии зеленая папайя — это традиционное молокогонное средство. Если у женщины есть любимый тайский ресторан, то там можно заказать Som Tam, который является зеленым салатом из папайи. Если женщина не поклонник тайской кухни, можно попробовать приготовить на пару или обжарить на сильном огне до мягкой корочки. Зеленая папайя также доступна в виде таблеток.

Бублики с кунжутным семенем очень вкусные, также есть булочка с кунжутным семенем, но женщине нужно получить больше, чем просто несколько десятков семян в посыпке, чтобы помочь увеличить молоко.

Tahini — восхитительная масляная паста, сделанная из семян кунжута, которую можно добавить в рецепты и соусы для ближневосточного блюда. Для тех, кто любит сладкое, халва — это вкусная закуска из кунжутного семени — просто ее нельзя кушать слишком много, потому что в ней много сахара. Семена кунжута не только вкусные, но и богатые кальцием.

Имбирь является еще одной широко используемой пряностью, повышающей выработку молока. Многие азиатские и индийские рецепты призывают к имбирю, поэтому расширяйте меню и попробуйте приготовить блюда интернациональной кухни. Если женщина устала и не имеете времени, можно просто насладится чаем с имбирем.

Как еще можно увеличить количество молока у кормящей матери?

Каждый раз, когда ребенок теряет интерес или начинает засыпать, нужно принять это, как сигнал для переключения сторон. Это стимулирует обе груди воспроизводить больше молока и помогает гарантировать, что ребенок полностью опустошит каждую грудь.

  • Встреча с консультантом по кормлению грудью

Несмотря на все усилия, всегда есть шанс, что что-то не так. Консультант по грудному вскармливанию специализируется на оказании помощи мамам в установлении родительских отношений и решении проблем грудного вскармливания.

Не все медицинские специалисты в трудных случаях способны помочь растерявшейся молодой матери, иногда приходится искать достойного специалиста в своей местности или хотя бы по Скайпу. Лучше, естественно, предпочесть непосредственный контакт, тогда специалист может наглядно показать, как правильно сцеживаться, как прикладывать малыша к груди, чтобы он полностью захватывал сосок и прочие важные тонкости.

Пока новорожденный не начал терять вес, консультант по кормлению грудью — лучший друг.

  • Нужно носить свободный бюстгальтер

Ношение бюстгальтера, который слишком сжимает грудь, может вызвать проблемы с потоком молока. Неправильный бюстгальтер иногда может привести к закупорке протоков, развитию мастита, что совсем не поможет молодой матери наслаждаться начавшимся материнством.

Как правило, не является предпочтительным растительным продуктом, но имеет высокое содержание питательных веществ. Это летний овощ с высоким содержанием воды. Что помогает матери кормить грудью. Также помогает увеличить количество молока. Легко усваивается и помогает при лактации.

Мякоть тыквы можно использовать для приготовления сладкого пудинга. Можно выпить свежеприготовленный сок тыквы, чтобы нормализовать повышенный уровень сахара в крови после родов, только нужно убедиться, что тыквенный сок свежий.

Спаржа считается необходимой едой для кормящих матерей. Это еда с высоким содержанием клетчатки. В ней очень много витаминов А и К. Это помогает стимулировать гормоны у кормящих матерей, которые необходимы для лактации.

Вымойте и измельчите спаржу. Отварить с молоком. Процедите и выпейте для лучшего производства молока.

Усиление лактации лекарственными препаратами

В некоторых отобранных случаях, когда упомянутые выше меры не работают, использование медикаментов может оказаться полезным.

Наиболее широко применяемыми препаратами для повышения лактации являются домперидон и метоклопрамид, антагонисты допамина, которые повышают уровень пролактина.

Домперидон, широко используемый в Канаде и Мексике, не пересекает гематоэнцефалический барьер, что делает его более безопасным, чем метоклопрамид, с меньшим количеством побочных эффектов и может использоваться в течение неопределенного периода времени.

Однако эти препараты, по-видимому, не стимулируют секрецию молока, когда уровень пролактина уже достаточно высок или, когда недостаточно железистой ткани в женской груди.

А если нужно прекратить лактацию правильно — читаем здесь.

Чай для повышения лактации

Составы популярных средств могут быть разными, в классическую рецептуру народных лактогонных чаев включены плоды шиповника или аниса (в зависимости от вида чая), тмина и фенхеля, листья крапивы и мелиссы.

Иногда в лактогонные сборы включают пажитник, гибикус, листья малины, брусничный лист, толокнянка, вместо фенхеля используют семена укропа.

В сборе с мать-и-мачехой и золототысячником, донник лекарственный усиливает лактацию.

Отличное средство для усиления выработки молока — отвар изюма.

Обычно в состав чая для стимуляции лактации включают не более пяти разновидности лекарственных трав и ягод, можно брать и меньше, особенно если есть подозрение на аллергию у матери и ребенка.

alter-zdrav.ru

Препараты для лактации грудного молока

Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 29.06.2015

Стоит ли принимать таблетки для лактации молока? Как работают современные средства? Насколько они эффективны? Что выбрать кормящей маме для повышения выработки грудного молока? Особенности средств «Апилак», «Млекоин», «Лактогон», «Фемилак» для нормализации лактации.

Беспокойство о недостаточной выработке молока возникает у большинства молодых мам. Его вызывают разные факторы: беспокойное поведение малыша, отсутствие чувства набухания груди, повышение интенсивности сосания. В этой ситуации самым разумным решением кажется прием лактогонных средств. Но консультанты по лактации предупреждают: не все так просто.

Первичная и вторичная гиполактация

Гиполактация не является заболеванием. Это индивидуальное состояние организма женщины, при котором выработка грудного молока снижена или полностью невозможна. Различают гиполактацию двух видов.

  • Первичная гиполактация. Наблюдается в течение первых десяти дней после родов. Диагностируется не более чем у 2,8% женщин. Проявляется резким недостатком молока или его полным отсутствием (агалактия). Причинами первичной гиполактации являются эндокринные, психоневрологические нарушения, дисбаланс гормонального фона. В некоторых случаях состояние может корректироваться приемом гормональных средств.
  • Вторичная гиполактация. Возникает в течение нескольких недель или месяцев после родов. Является следствием заболеваний (перенесенного мастита, инфекционно-воспалительных процессов), при которых грудное вскармливание временно приостанавливалось. Или ответом на неправильную организацию кормлений грудью: нерегулярные, редкие и неправильные прикладывания, отсутствие ночных кормлений, использование сосок, пустышек. Вторичная гиполактация может корректироваться устранением ошибок в организации вскармливания.

Существует также третий вид гиполактации — ложная, когда выработка грудного молока у женщины находится на достаточном уровне. Однако она по ряду причин уверена, что его мало. В этих ситуациях следует выяснить, хватает ли ребенку молока, и продолжать кормить грудью как обычно.

Таблетки для увеличения лактации применяются лишь при вторичной гиполактации. При первичной негормональные средства, которыми и являются препараты «Апилак», «Лактогон», «Млекоин» и другие, не окажут никакого эффекта.

Признаки ложной гиполактации

По наблюдениям консультантов по грудному вскармливанию, недостаточность грудного молока существует лишь у небольшого количества женщин. При этом многие мамы беспокоятся о том, что малыш не получает пищу в необходимом объеме, совершенно по отстраненным признакам.

Эксперты европейской ассоциации по грудному вскармливанию KellyMom приводят факторы достаточного количества молока. Маме не следует волноваться о гиполактации, если она их наблюдает.

  • Малыш писает 12 раз в сутки. Проверить это, если кроха одет в одноразовый подгузник, невозможно. Убедиться поможет тест «на мокрые пеленки». Не используйте подгузники в течение суток и подсчитайте, сколько раз кроха пописал. Если мочеиспусканий достаточно, то и молока хватает.
  • Малыш какает несколько раз в день. Новорожденные опорожняют кишечник очень часто. Ко второму месяцу частота уменьшается, но обычно составляет 3-4 раза в сутки.
  • Ребенок просит грудь часто. Молоко переваривается очень быстро. На полное усвоение одной полученной «порции» желудку достаточно сорока минут. Соответственно, прикладывания новорожденного к груди дважды в час являются нормой.
  • Увеличилась частота сосаний. Кроха вдруг стал чаще проситься «на грудь» и сосать дольше. Так проявляют себя скачки роста. Они не требуют приема препаратов для увеличения лактации молока. Просто позвольте ребенку сосать столько, сколько ему нужно. Обычно скачки роста преодолеваются за несколько дней.
  • Изменился режим сосаний. Кроха стал сосать чаще, проводит у груди меньше времени. Это не говорит о том, что «грудь пустая». По мере взросления малыши учатся опустошать ее более продуктивно, благодаря чему справляются с молоком быстрее.
  • Ребенок «скандалит». Этот факт может быть связан с чем угодно. Обилие эмоций и впечатлений, недостаток маминого внимания, дискомфорт в животике, чувство холода или жары… Лучшим лекарством от всех проблем в грудном возрасте является мамино молоко. Поэтому предлагать его малышу следует без ограничений.
  • Кроха охотно съедает смесь после кормления грудью. Действительно, многие малыши могут с удовольствием подкрепиться из бутылки, после того, как пососали грудь. Но это не говорит о количестве молока у женщины. Скорее о том, что периодические докармливания смесью будут постепенно снижать уровень естественной лактации.
  • Молоко не подтекает из груди. Или молочные железы не «распирает», как раньше. Эти факторы свидетельствуют о том, что ваш организм адаптировался к грудному вскармливанию. И вырабатывает столько молока, сколько потребляет ребенок.
  • Молоко не сцеживается. Многие женщины не могут полноценно сцедить грудь даже с помощью молокоотсоса. Причиной тому — сочетание многих факторов, провоцирующих отдачу молока. Ребенок делает это гораздо продуктивнее, чем самый совершенный молокоотсос. Поэтому сравнивать количество сцеженного с тем, что потребляет малыш, пустая трата времени и сил.

В этих ситуациях нет оснований говорить о недостатке молока у женщины. Прием средств для повышения лактации молока может привести к его переизбытку. Это состояние опасно формированием застойных процессов из-за того, что ребенок не может высасывать его полностью. И дискомфортом женщины из-за подтеканий молока из груди, чувства «распирания», выраженных приливов.

Мифы о средствах для лактации

Роль препаратов, стимулирующих выработку грудного молока, преувеличена. По мнению консультанта по грудному вскармливанию АКЕВ Ирины Рюховой, часто они имеют лишь психологический эффект.

Принимать лактогонные средства следует при восстановлении лактации, если используется техника смешанного вскармливания или женщина хочет перевести малыша с искусственного вскармливания на естественное. В этом случае прием «специальных препаратов» поможет маме лучше настроиться на увеличении лактации.

Остановимся на популярных заблуждениях, связанных с приемом лактогонных препаратов.

  • Таблетки для улучшения лактации нужно принимать всем кормящим мамам. Огромное количество женщин выкормили своих детей без использования таблеток. Другие принимали их только в период «лактационных кризов» и смогли сохранить лактацию. В каждом случае женщина прибегает или не прибегает к дополнительным средствам, исходя из обстоятельств. Если какой-либо препарат позволяет ей сохранять уверенность, что она все делает правильно, можно принимать его, сколько необходимо.
  • Таблетки увеличивают выработку молока. Продуцирование грудного молока не зависит от питания женщины и ее питьевого режима. Эти сведения приводит Всемирная организация здравоохранения в рекомендациях по кормлению детей до двух лет, на основании научных исследований. Уровень выработки молока определяется исключительно интенсивностью синтеза гормонов — пролактина и окситоцина. А на них лактогонные препараты не оказывают никакого влияния.
  • Благодаря таблеткам можно продлить лактацию. Лучшим способом продлить лактацию является желание мамы кормить грудью. А лучшей тактикой для этого станут частые и регулярные прикладывания младенца к груди. Женские молочные железы работают по тактике обеспечения спроса. То есть в них вырабатывается ровно столько молока, сколько из них извлекается. Будет «спрос», будет и молоко.
  • Если принимать таблетки, молоко не «перегорит». Само понятие «молоко перегорело» не имеет никакого отношения к физиологии. Даже при недостаточной выработке его в груди и отсутствии прикладываний ребенка, сцеживаний, оно сохраняется в ней в течение сорока дней. Вы можете восстановить лактацию в полном объеме, даже если месяц не кормили грудью.
  • Таблетки полностью безопасны. В составе средств для лактации используются натуральные компоненты: экстракты растений, витаминные комплексы. Однако нет гарантии, что какой-либо из ингредиентов не вызовет у вас аллергическую реакцию. Максимально безопасными считаются гомеопатические средства. Но современная медицина не относит их к лечебным препаратам. Содержание действующих веществ в них настолько мало, что не может оказать никакого воздействия на организм человека.

Применять препараты для стимуляции лактации следует только комплексно, с другими техниками. В качестве самостоятельной «терапии» они неэффективны. Требуются регулярные прикладывания малыша к груди, непрерывный тактильный контакт «кожа к коже», совместный сон и положительный настрой мамы. Тогда молоко вернется!

Популярные препараты

Остановимся на особенностях популярных средств, рекомендуемых кормящим женщинам для увеличения выработки грудного молока.

Действующее вещество препарата «Апилак» — пчелиное маточное молочко. Его рекомендуют принимать при снижении иммунитета, неврологических расстройствах и гиполактации. Производится в таблетках, курс лечения составляет 15 дней по три таблетки в сутки.

Не имеет противопоказаний, так как маточное молочко является безопасным природным продуктом. Не вызывает побочных действий, кроме вероятной индивидуальной непереносимости.

Гомеопатическое средство с тремя компонентами: крапива жгучая, прострел луговой, агнус-кактус. Растительные вещества нормализуют венозный кровоток, улучшают сон, снимают ощущение тревожности и стимулируют выработку грудного молока. Производится в гранулах, принимать допускается в течение всего периода грудного вскармливания.

Объем действующих веществ в составе средства «Млекоин» составляет С50-С200. Теоретически это значит, что шанс хоть одной молекуле лекарственной травы попасть хоть в одну гранулу, ничтожно мал. Поэтому основными действующими веществами гранул «Млекоина» можно считать сахар и воду. А его результативность — «эффектом плацебо», при котором самовнушение оказывает большее воздействие на результат, чем само лекарственное средство.

Препарат в таблетках, позиционируется как биологически активная добавка к пище. В его составе морковный сок, аскорбиновая кислота, имбирь, укроп, крапива, пчелиное маточкино молочко. Рекомендуется для стимуляции лактации. И в этом есть здравое зерно, так как одним из народных средств увеличения выработки молока является свежевыжатый сок моркови.

Отзывы о «Лактогоне» для лактации свидетельствуют об удобстве его применения (одну таблетку принимают с едой 3-4 раза в сутки). Противопоказания — индивидуальные аллергические реакции.

Препарат в виде сухой смеси, готовить которую необходимо перед употреблением. Порошок растворяют в воде и принимают до еды. В составе — сухое коровье молоко, молочная сыворотка, комплекс растительных масел, минеральные вещества. Препарат обогащает рацион женщины витаминами, микроэлементами.

Отзывы о «Фемилак» для лактации позволяют оценивать его как добавку к пище для женщин с повышенной потребностью в сбалансированном питании. Препарат содержит целый комплекс необходимых организму веществ, однако на выработку молока и на его состав они никак не влияют. При этом служат профилактикой недостатка витаминов и минералов в организме женщины.

Стоит ли принимать средства для повышения лактации молока, следует решать индивидуально. Они помогут женщине при гиполактации обрести уверенность, что она справится с проблемой. Однако переоценивать их роль в выработке молока не стоит. Эти средства вспомогательные, корректируют рацион мамы или служат «психологической поддержкой». Стимулировать выработку молока эффективно может лишь частое прикладывание к груди ребенка.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

416 12 «Но-шпа» во время грудного вскармливания: пить или не пить, если влияние на младенцев не изучено 390 12 Можно ли «Нурофен» при грудном вскармливании: рекомендации ВОЗ и других авторитетных источников 371 12 Можно ли «Дюфалак» при грудном вскармливании, и как оценить его безопасность для ребенка

Какими методами можно увеличить лактацию?

Грудное вскармливание является естественным и самым лучшим вариантом питания для новорожденного. Материнское молоко содержит не только весь комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного роста и развития малыша, но и антитела, которые препятствуют развитию инфекций и аллергий.

К сожалению, не у каждой матери получается выкормить своего малыша грудным молоком. Многие кормящие женщины от незнания или нежелания наладить лактацию, прибегают к преждевременному переходу на смешанное или искусственное вскармливание.

Причины снижения лактации

Приход большого количества молока должен произойти на 3–4 день после родов или на 5 –7 сутки. Прилив молока ежедневно должен увеличиваться, а к 10–20 недели он стабилизируется на максимальном для каждой кормящей матери уровне. Если этого не происходит, то у роженицы могут отмечать гипогалактию или агалактию.

Выработка молока полностью отсутствует лишь у 2–3% рожениц. Только эта небольшая часть женщин не может кормить своего малыша. Причиной такого редкого состояния, как агалактия, является недоразвитие молочных желез.

У остальной части рожениц – около 30% наблюдается пониженная лактация – гипогалактия. Нехватка грудного молока в этом случае возникает по таким причинам:

  1. Плохая экология;
  2. Тяжелое вынашивание;
  3. Роды с большими кровопотерями;
  4. Лактационные кризы – временная нехватка молока;
  5. Неправильная организация грудного кормления;
  6. Несоблюдение режима дня и питания;
  7. Неполноценный отдых;
  8. Стрессы;
  9. Хронические и острые заболевания у матери.

После устранения, имеющихся проблем, можно увеличить приток молока.

Способы повышения лактации

Отдых и спокойствие

Основой для усиления лактации является спокойная обстановка вокруг матери и ребенка.

За выработку молока отвечает гормон окситоцин. При волнениях и переутомлениях в организме кормящей матери вырабатывается адреналин, который подавляет секрецию окситоцина.

Поскольку окситоцин зависит от настроения роженицы, то для улучшения лактации грудного молока нужно избегать стрессов и высыпаться.

  1. Необходимо высыпаться. Если недоспали ночью, старайтесь компенсировать недостаток сна днем;
  2. Перед кормлением постарайтесь максимально расслабиться, думая о малыше;
  3. Кормить грудничка следует только в спокойной обстановке;
  4. Отдыхайте рядом с малышом, чаще обнимайте его и прижимайте к груди;
  5. Ежедневно устраивайте кратковременный отдых – передавайте часть домашних дел близким людям, дышите свежим воздухом. Полезно будет провести весь день в постели с грудничком. При этом старайтесь, как можно чаще прикладывать его к груди;
  6. Нормализовать нервное состояние помогут успокаивающие лактационные чаи.

Отдыхать важно не тогда, когда чувствуете сильную усталость, а с момента первых предпосылок.

Как только, мамочка успокоится и отдохнет – молоко быстро прибудет.

Частые и длительные кормления

Многие специалисты утверждают, что основными факторами в повышении лактации являются:

  1. Частые прикладывания. Подобные действия стимулируют выработку молока и облегчают его выделение. Гормон окситоцин и пролактин вырабатывается в большом количестве при сосании груди. Чем меньше ребенок находится возле груди, тем хуже прибывает молоко. Соответственно, чтоб повысить образование молока, нужно как можно чаще давать грудь малышу. Это основной стимул в повышении секреции молочных желез. Важны ночные кормления в предутренние часы. Максимальная секреция молока наблюдается в ответ на сосание груди с 2 до 5 часов;
  2. Длительное сосание груди. Когда малышу не хватает молока, он начинает сосать грудь дольше. Отрывать от груди нельзя ни в коем случае. Длительные сосания только стимулируют образование молока. Старайтесь за 1 кормление давать одну грудь. Если грудь малыш опорожнил, но не наелся, давайте вторую. Что касается времени на кормление – здесь все зависит от желания и потребности каждого ребенка. Они сами знают, как долго и сколько нужно есть, вам стоит лишь прислушиваться к ним.

Правильное прикладывание

Наладить выработку молока можно путем правильного прикладывания новорожденного к груди. Это касается первородящих женщин в первые недели жизни малыша.

Когда ребенок захватывает один сосок – это неправильно. При таком прикладывании молоко вытекать не станет, а соответственно и прибывать не будет. В итоге питание станет перегорать, малыш будет голодным, сосок – болезненным.

Только правильное сосание, когда малыш захватывает сосок и часть ареолы, стимулирует образование и легкое выведение молока, не вызывает болей в груди.

Сцеживание

Повышение лактации таким методом имеет как преимущества, так и недостатки.

  1. Выведение недопитого молока усиливает лактацию;
  2. Избавляет от застоев заднего молока;
  3. Дает возможно накормить малыша при отсутствии матери.
  1. Вредны для грудных желез;
  2. Могут вызвать гиперлактацию;
  3. Приводят к закупорке протоков.

Пользоваться или нет этим методом, решайте индивидуально.

Питание для кормящих мам

О том, что питание кормящих матерей должно быть сбалансированным знает каждая женщина. А вот о том, что правильное питание влияет не только на качество молока, но и улучшает его выработку, знают немногие.

Существует целый список продуктов, повышающих секрецию молочных желез.

К ним относятся:

  1. Кисломолочные продукты высокого процента жирности;
  2. Овощи – морковь, тыква, редька;
  3. Зелень — листья салата, укроп;
  4. Ягоды – арбуз;
  5. Грецкие орехи;
  6. Ржаной хлеб с тмином;
  7. Бульоны;
  8. Сладости – мед, халва.

Все продукты должны быть включены в ежедневный рацион, при условии их переносимости ребенком. Эффективнее будет сочетать молочные продукты с другими перечисленными ингредиентами. Все блюда должны быть теплыми.

Молочные смеси для кормящих мам

Специализированное питание, стимулирующее лактацию:

  1. Молочные смеси;
  2. Смеси с лактогенной добавкой;
  3. Соки, чаи и другие напитки для кормящих;
  4. Биологически активные добавки – БАДы.

Улучшению выработке молока способствует введение в ежедневный рацион кормящей матери специальных молочных смесей.

Их состав максимально приближен к грудному молоку.

В состав таких смесей входят:

  1. Обезжиренное высококачественное молоко;
  2. Растительные масла;
  3. Легкоусвояемый комплекс белков;
  4. Витамины и минералы;
  5. Каратин;
  6. Таурин и прочие элементы.

Опыты показали, что такое специальное питание для кормящих можно заменять и простыми детскими смесями. Поскольку они имеют идентичный состав и также стимулируют выработку молока.

Судя по отзывам, самыми распространенными являются такие смеси для кормящих – Фемилак, Беллакт Мама, Юнона, Млечный путь.

Помимо белковых смесей существуют специальные каши для мам, которые имеют состав, приближенный к детским смесям. Это различные виды каш с добавлением фруктов.

Препараты, стимулирующие лактацию

Приток молока повышают следующие препараты:

  1. Млекоин. Относится к гомеопатическим лекарственным средствам. Поэтому его можно использовать на протяжении всего периода кормления грудью. Выпускается в форме гранул, которые нужно употреблять перед едой;
  2. Апилак. Это довольно эффективный препарат на основе пчелиного маточного молочка. В его состав входят многие витамины и микроэлементы, необходимые кормящим матерям. Минимальный курс приема препарата составляет 2 недели, а о максимальном ничего не сказано. Выпускается в форме таблеток, которые нужно рассасывать;
  3. Лактогон. Препарат также создан на основе маточного молочка пчел. Вспомогательными элементами являются – морковный сок, крапива, душица, укроп и другие. Все перечисленные элементы, усиливают выработку молока. Судя по отзывам, препарат, дает ощутимый результат уже через несколько дней после приема;
  4. Витаминно-минеральные комплексы;
  5. Успокаивающие препараты – валериана, Персен. Их лучше применять в таблетированном виде. Настойки на основе спирта запрещены.

Как повысить лактацию при помощи народной медицины расскажем ниже.

Народные средства

Растительные экстракты – эффективный метод при комплексном подходе к повышению выработки молока.

Увеличить лактацию помогут настои и отвары следующих растений:

Приготовить отвар можно как из одного растения, так и из нескольких. Возьмите столовую ложку нужного растения, разомните ступкой, залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте на нужное время. Употреблять такие настои лучше после еды или за 20–30 минут до кормления. Длительность курса составляет от 7 до 10 дней.

Примеры рецептов, усиливающих образование молока:

  1. Из грецких орехов. Залейте ложку измельченных орехов стаканом кипяченого молока. Оставьте настаиваться. Через 3 часа настой будет готов. Разделите полученный объем на три порции и пейте их мелкими глотками на протяжении дня;
  2. Из семян укропа. Залить 1 ст. л. семян стаканом кипятка. Через два часа разделить на две порции и выпить за день;
  3. Из моркови. Потереть 3–4 ст. л. моркови, залить стаканом горячих сливок или молоком. Этот рецепт дан на одну порцию. В день нужно выпивать два — три таких «коктейля».

Массаж груди поможет мамам не только стимулировать лактацию, но будет профилактикой застоев, закупорки протоков. За счет улучшения кровообращения грудь станет более упругой и гладкой. Вероятность возникновения растяжек снизится.

Для улучшения притока молока, специалисты рекомендуют массировать молочные железы после каждого кормления в течение 3–5 минут.

Массажные движения простые в выполнении. Их легко делать самому.

  1. Смазать руки касторовым маслом;
  2. Одну руку положить сверху на грудь, а другую – снизу;
  3. Легкими круговыми движениями ладошек сделать массаж. Старайтесь не сдавливать грудь, а только поглаживать и растирать;
  4. Сначала помассируйте одну грудь. Затем переходите на другую;
  5. Поменяйте направление. Массируйте не по кругу, а к центру ареола. Поглаживающими движениями старайтесь пройти по всей поверхности грудной железы.

Если сосок груди не поврежден, выполните следующие действия:

  1. Зажмите сосок тремя пальцами и слегка потяните его в разные стороны;
  2. Поводите им по часовой стрелке;
  3. Нажмите на него и оттяните.

Помимо массажа груди, желательно сделать растирание плечевого пояса и спины. Но такие сеансы должен провести специалист или близкий человек.

Хорошо стимулирует выработку молока массажный душ.

Чтоб обеспечить дополнительный прилив молока перед кормлением и на ночь станьте под душ. Достаточно теплой струей делайте круговые движения по все поверхности груди. Каждую железу массируйте на протяжении 5–6 минут.

Чтоб не застудить грудь после душа, хорошо промокните ее полотенцем и наденьте специальный бюстгальтер для кормящих мам, верхнюю одежду. Бюстгальтер должен быть натуральным и соответствовать размеру груди.

Следуя, перечисленным правилам по улучшению лактации, кормящие мамы, смогут, не только увеличить выработку молока, но и избежать лактационных кризов – периодов резкого уменьшения естественного питания.

Лактационные кризы

На протяжении всего периода кормления малышей первого года жизни, у мамочек могут возникать периодические лактационные сбои, когда приток молока становится значительно меньше. Такие кризы происходят впервые на 3–6 неделе после рождения крохи. Через некоторое время они могут повторяться. Это, как правило, 3, 7, 11 или 12-й месяц жизни грудничка. Длительность каждого криза составляет от 2 до 7 дней.

Основными причинами подобных сбоев являются:

  1. Резкий рост энергозатрат малыша, который влечет повышенную потребность в питании;
  2. Физиологические сбои, связанные с приливами и отливами. Такое явление объясняется сменой лунных циклов.

Если следовать основным правилам по успешному вскармливанию, то лактация восстановится сама собой.

На вопрос – как повысить лактацию в этот период, ответят такие правила:

  1. Кормить нужно по требованию и как можно чаще. Это касается как дневного, так и ночного времени. За ночь нужно кормить малыша 3–4 раза;
  2. Кормления должны быть длительными. Чем дольше малыш будет сосать грудь, тем больше молока будет прибывать;
  3. Отдых;
  4. Теплое питье.

Чтобы не загубить лактацию кормящей маме нужно знать, каких действий избегать при нехватке молока.

Когда малышу не хватает грудного питания, мамочке запрещено:

  1. Докармливать ребенка искусственными смесями. Если к 6 дню лактационного криза молока не прибыло в достаточном количестве, докорм можно ввести. Чтоб в дальнейшем, когда лактация увеличится, ребенок брал грудь, докорм давайте ложечкой;
  2. Допаивать водой;
  3. Пытаться успокоить малыша пустышкой.

Соска-пустышка, которую все дают малышам, не так безобидна, как кажется. Ее использование сокращает потребность в частом сосании материнской груди, а это ведет к уменьшению выработки молока.

Только при такой грамотной организации грудного вскармливания можно достичь увеличения лактации.

Единственным самым лучшим вариантом питания для новорожденных деток является грудное молоко. Никакая даже очень дорогая смесь не может полностью заменить его на все сто процентов. Но как показывает практика, сейчас многие малыши вынуждены расти без грудного вскармливания, и причиной этому служит снижение выработки молока у их мам. Но с этой проблемой вполне можно справиться, используя народные средства, советы специалистов по грудному вскармливанию, а также разные аптечные составы. Какие же препараты для лактации считаются наиболее эффективными и действительно могут увеличить выработку грудного молока?

Препараты для грудного молока

Данное средство считается одним из наиболее распространенных препаратов, используемых для повышения лактации. Апилак по своей сути является биологически активной добавкой, в его составе есть ряд витаминов, минеральных элементов и аминокислот, а также прочих компонентов. Изготавливается данный медикамент из маточного молочка, которое было высушено при помощи современных технологий. Считается, что потребление Апилака может быть целесообразным при недостаточной выработке молока. Кроме того этот препарат эффективно стимулирует восстановление женского организма после родов и положительно сказывается на деятельности всех его органов систем. Лекарство выпускается в форме таблеток, которые нужно располагать под языком до полного рассасывания. В день стоит принимать три таблетки препарата. Длительность такой терапии может колебаться от десяти и до пятнадцати дней. Стоит учесть, что данный медикамент не может применяться при недуге Аддисона, а также при наличии чрезмерной чувствительности к его компонентам и продуктам пчеловодства.

Этот препарат также является биологически активной добавкой с богатым составом. Так Лактогон в форме таблеток содержит морковный сок, крапиву, душицу, маточное молочко, аскорбиновую кислоту, а также йодид калия. Согласно данным инструкции, применение такого препарата целесообразно при недостаточном синтезе грудного молока у кормящих матерей. Его использование помогает не только наладить лактацию, но и нормализовать состояние малыша – оптимизировать стул, устранить колики и улучшить аппетит.

Препараты для молока Лактогон можно приобрести в форме чая. В этом случае Лактогон содержит душицу, фенхель, мелиссу и крапиву.

Таблетки данного медикамента обычно требуется принимать в количестве трех-четырех штук на день непосредственно во время трапезы. Что касается чая, то его продают в форме пакетиков, которые следует использовать по одному, заливая стаканом кипятка и настаивая в течение пяти-десяти минут. Чтобы улучшить лактацию рекомендуют принимать по паре стаканов такого напитка на день. Длительность терапии Лактогоном должна составлять полторы недели. В том случае, если такой курс не даст желаемого положительного эффекта, его можно повторить после консультации с докторами – педиатром, а также гинекологом.

Препарат имеет некоторые противопоказания, так его не стоит применять во время беременности, а также при наличии у матери либо малыша индивидуальной непереносимости данного медикамента.

Данный состав является достаточно распространенным средством, используемым для повышения лактации. Он относится к гомеопатическим препаратам и содержит такие гомеопатические компоненты, как Пульсатилла С200, Уртика уренс С200, а также Агнус-кактус С50. Млекоин оказывает выраженное воздействие на женский организм при наличии пониженной лактации. Так это средство отлично помогает преодолеть период гиполактии и способствует выходу из агилактии. Также его применение поможет справиться с маститом, находящимся на раннем этапе развития.

Для коррекции пониженной лактации либо полном прекращении выработки грудного молока, гранулы Млекоина необходимо принимать в утреннее, а также в вечернее время. За раз стоит использовать пять гранул, располагая их под языком и медленно дожидаясь растворения. Прием рекомендуется осуществлять за полчаса до приема пищи. Лечение данным препаратом может продолжаться в течение всего периода грудного вскармливания.

Стоит учесть, что в самом начале терапии Млекоином лактация может несколько ухудшиться, такой эффект является абсолютно нормальным и является терапевтическим свойством этого медикамента. Единственное противопоказание к его использованию – наличие индивидуальной непереносимости любых компонентов такого медикамента. Кроме того не стоит сочетать его с кофеин- либо никотинсодержащими веществами.

Чаи для повышения лактации ?

Также в аптеках можно приобрести препараты для лактации грудного молока, предназначенные для приготовления чая. Такого эффекта можно добиться путем потребления чая для кормящих матерей Хипп, который имеет в своем составе фенхель, анис, тмин, крапиву и мелиссу. Этот продукт обладает приятным вкусом и в целом, дает неплохой эффект.

Также специалисты часто советуют принимать для активизации лактации Лактавит, имеющий практически такой же состав. Но согласно отзывам, он отличается не особенно приятным вкусом и не оказывает выраженного положительного эффекта.

Кроме всех перечисленных средств для увеличения выработки молока стоит придерживаться рекомендаций ВОЗ по организации грудного вскармливания (ГВ). Для получения более детальной информации рекомендуется обращаться к консультантам по ГВ.

Похожие новости

Источники: http://kids365.ru/tabletki-dlya-laktacii-moloka/, http://kidpuz.ru/pitanie/kak-uvelichit-laktaciyu, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/14363-preparaty-dlya-laktacii-grudnogo-moloka.html

vospitanye.ru


Смотрите также

Рубрика:  Разное