Бассейн для грудничков


Бассейн для новорожденных

Многие мамочки знают, что занятия плаванием полезно ребенку с первых месяцев жизни. Но вопросов все равно остается много. Чем полезен бассейн для грудничков? С какого возраста можно начинать? Какие аксессуары для плавания потребуются? Можно ли как-то организовать занятия плаванием дома?

История грудничкового плавания

Многие считают, что бассейн для грудничков – это новомодное увлечение. На самом деле такие занятия с малышами практикуются с сороковых годов прошлого столетия. Начало положила жительница Австралии госпожа Тиммерман. Еще в 1939 году она начала брать с собой на плавание своего грудного ребенка. Сначала это было просто способом совместного проведения досуга, но позже это переросло в настоящее исследование, которое женщина описала в своей книге. Она заметила, что ее сын чувствует себя в воде уверенно и радостно, а его развитие стало значительно опережать развитие сверстников.

Польза занятий в бассейне для грудничков

Водная среда является привычной для крохи. За месяцы внутриутробного развития малыш привыкает к воде как к естественной среде обитания. После рождения кроха лишается привычного окружения, что является огромным стрессом. Бассейн для новорожденных – это способ временно возвращать кроху в ту среду обитания, в которой он провел большую часть жизни с момента зачатия.

Такие занятия имеют массу преимуществ:

  • Ребенок активно развивается физически.
  • Во время плавания малыш испытывает психологический комфорт, что положительно влияет на его психоэмоциональное развитие.
  • Плавание способствует устранению гипертонуса мышц.
  • Если кроха страдает гипотонусом, то водные процедуры будут ему также очень полезны.
  • Такой вид физкультуры благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также помогает развитию легких.
  • Во время купания в бассейне снижается нагрузка на позвоночник, формируется красивая правильная осанка.
  • После занятий ребенок отлично спит и ест с аппетитом.
  • Замечено, что детки, которые плавают с раннего возраста, развиваются гораздо быстрее сверстников.

Может ли грудничковый бассейн быть вреден?

Если бассейн для новорожденных организован по всем правилам (используется стерильная вода нужной температуры без добавления хлора, подобраны правильные упражнения, длительность занятий не превышает допустимые значения), то риска для ребенка нет.

При выборе бассейна для малыша следует внимательно отнестись к способам очистки воды. Не должно применяться никакой химии! Идеально, если вода и чаша бассейна будут очищаться ультрафиолетом и кварцевыми фильтрами

Основной вред может быть получен, если кроха плавает в воде с хлором. Дело в том, что это вещество легко попадает в организм через рот и дыхательные пути. Хлор имеет свойство накапливаться и отравлять органы – это может вызвать массу опасных болезней.

Совет: Посещать бассейн с грудным ребенком следует утром, в это время суток народу будет меньше, а вода наиболее чистая. Естественные водоемы для занятий с грудничками лучше не использовать, так как вода в них далека от стерильности, это является большим риском для здоровья крохи.

Иногда во время плавания вода попадает в уши и рот ребенка – это может вызвать отит или расстройство кишечника. Чтобы такого не произошло, необходимо после занятия прочистить ушки крохи ватной палочкой с ограничителем, она соберет лишнюю воду. А от кишечных расстройств спасет небольшая доза энтеросгеля или другого сорбента, который разрешен с грудного возраста (об этом можно заранее проконсультироваться с педиатром).

С какого возраста можно начинать занятия плаванием

Посещать бассейн с ребенком можно с возраста 2 месяцев. Обязательное условие, чтобы на занятиях присутствовал тренер: он поможет подобрать нужные упражнения.

Смысл грудничкового плавания в том, чтобы ребенок снова привык к водной среде, чувствовал себя в ней спокойно и уверенно как на поверхности, так и под водой, активно двигался и получал удовольствие.

Большинство деток начинают любить воду с первого занятия. Между прочим, навык задержки дыхания при нырянии сохранен у многих младенцев со времени внутриутробной жизни.

Подготовка к бассейну

Температура воды в бассейне примерно 32-33 градуса, а температура помещения около 26 градусов. Это необходимо учесть и подготовить малыша, чтобы он не испугался прохладной обстановки.

Готовить кроху можно во время домашних купаний, постепенно снижая температуру водички в ванной с комфортных 36 градусов до 33. Главное, не торопиться и делать это постепенно. Такой шаг не только подготовит кроху к занятиям в бассейне, но и станет отличным элементом закаливания.

Перед первым походом в бассейн необходимо убедиться, что кроха здоров, бодр, на теле нет высыпаний и незаживших ранок. А также нужно подгадать время занятия так, чтобы оно не приходилось на кормление или сразу после него.

Помимо подготовки ребенка, необходимо приобрести несколько полезных аксессуаров для плавания с грудничком.

Советуем почитать:Чепчик для купания младенцев
  • Специальные подгузники или трусики для плавания. Этот аксессуар очень важен! Ребенку в 2-3 месяца не объяснишь, что нельзя справлять нужду в воду, поэтому подгузник – вещь обязательная. Сегодня в магазинах довольно большой ассортимент таких подгузников, которые не протекают, не набухают в воде, отлично удерживают внутри мочу и кал ребенка.
  • Шапочка с пенопластом или круг на шею для плавания. Эти аксессуары будут полезны на первых занятиях, так как позволяют крохе более уверенно держаться в воде. Но нырять ребенок с такими приспособлениями не научится. Лучше всего заранее поинтересоваться у тренера, нужно ли что-то брать для малыша. Возможно, упражнения подобраны так, что никаких дополнительных атрибутов не потребуется.
  • Полотенце для крохи. Необходимо помнить, что малышу в бассейне так же, как и дома, потребуется отдельное полотенце. Нельзя использовать то же, каким пользуется мама.
  • Вещи для мамы: купальник, шапочка, полотенце, резиновые тапочки. Иногда бассейн для детей до года не подразумевает совместное плавание мамы и малыша. Занятия проводятся исключительно тренером. В этом случае никакие вещи для мамы не нужны. Но если мамочка будет плавать вместе с крохой, то данные атрибуты необходимы.

Приучение ребенка к воде

Некоторые детки сначала очень боятся больших пространств и прохладной воды. Чтобы кроха привык, нужно сначала зайти в воду по пояс, при этом ребенка держать на руках личиком к себе. Постепенно можно опускать малыша ниже, чтобы его ножки касались воды. Так аккуратно и медленно нужно погрузить кроху в воду, но он должен обязательно чувствовать мамины руки, которые крепко его поддерживают. Необходимо добиться того, чтобы малыш начал двигаться, шевелить руками и ногами.

Если малыш плачет и не хочет плавать, несмотря на старания мамы, то не стоит отчаиваться и бросать затею с плаванием. Через несколько занятий кроха обязательно привыкнет и начнет получать удовольствие!

Как правило, детки быстро привыкают к водичке, часто это происходит уже с первого занятия

Можно ли грудничку нырять

Ныряние и плавание под водой – это естественное продолжение обучения малыша, который уже хорошо держится в воде. Ребенок никогда не потеряет навыка и не сможет утонуть в ванной или любом другом водоеме, так как не испугается погружения в воду с головой, а задержит дыхание и выплывет на поверхность.

Очень важно, чтобы обучение нырянию происходило постепенно. Для начала можно просто брызгать водичкой на лицо малыша – это научит его задерживать дыхание на несколько секунд. Затем можно поливать на личико воду, заставляя кроху задерживать дыхание уже дольше. После этого можно начинать кратковременные погружения в воду с головой.

Все эти манипуляции должны происходить под контролем опытного тренера, который подскажет, как научить ребенка нырять правильно и безопасно.

Важно: По мнению педиатров, ныряние можно осваивать не ранее 2 лет. До этого возраста дыхательная система ребенка еще незрелая, и даже небольшая задержка дыхания может привести к смерти крохи.

Однако многие мамочки говорят, что их детки активно плавают и ныряют с младенчества, и ничего страшного не происходит. Обучать кроху нырянию или нет – это решение родителей. Перед этим необходимо оценить все риски и получить консультацию опытных специалистов.

Как малышу плавать в домашних условиях?

Если нет возможности посещать специальный бассейн для грудничков, то можно организовать занятия дома. Для этого подойдет обычная большая ванна или надувной бассейн. Эти емкости наполняются водой до краев, и новорожденный может плавать в них, как в большом бассейне.

При этом нужно постоянно находиться рядом и поддерживать младенца. Если нет уверенности в своих силах, то нужно использовать круг или шапочку для купания: они удержат малыша на плаву.

Купание с малышом в бассейне – это большое удовольствие и для мамы, и для крохи. А учитывая огромное количество плюсов, точно не стоит лишать себя и своего ребенка этого приятного времяпрепровождения.

mladeni.ru

Как открыть бассейн для грудничков, бизнес-план детского бассейна

Идея учить плавать детей с грудничкового возраста, не так нова, как кажется. Еще в СССР в больших поликлиниках были кабинеты здорового ребенка, в которых имелись небольшие бассейны для закаливания малышей. Возвращение интереса к этому вопросу произошло пару десятков лет назад на фоне активного роста сферы совместного досуга детей и родителей. На сегодняшний день это востребованный вид бизнеса, имеющий, однако, свои нюансы. Разберем подробно вопрос, как открыть бассейн для грудничков.

Краткий анализ бизнеса:Затраты на организацию бизнеса:2-4 млн рублейАктуально для городов с населением:от 200 тысяч человекСитуация в отрасли:низкая конкуренцияСложность организации бизнеса:3/5Окупаемость:12-18 месяцев

Актуальность бизнеса

Рынок бассейнов можно охарактеризовать как развивающийся. Большие комплексы дают возможность взрослым не просто плавать в свое удовольствие, но и обучаться у тренеров, играть в водные игры спорта, посещать занятия групп. В последние годы число бассейнов, как отдельных, так и в фитнес-центрах, увеличилось на двадцать процентов.

Но в мегаполисах все так же ощущается нехватка этих заведений, а хороших комплексов в несколько раз меньше, нежели существующий спрос на них. Модные тенденции на ЗОЖ, в частности на плавание как полезный и доступный вид занятий, только развивается.

Более актуальным направлением можно называть бассейны для грудничков и малышей, т.к. значительная часть комплексов сегодня обслуживает взрослое население.  Они обладают большой глубиной, нет специальных поручней и профессионалов, которые могут вести занятия с малышами отдельно или в группах.

Существующих комплексов мало, чаще всего туда трудно попасть, некоторые работают с перебоями, имеют некачественную систему очистки воды или неквалифицированный персонал. Любые ошибки конкурентов можно превратить в свои достоинства, уделив внимание качеству воды, сервису и ценовой политике, чтобы сделать плавание доступным для каждого человека.

к оглавлению ↑

Как составить бизнес-план и определить концепцию бизнеса

Главные посетители бассейна для грудничков – это мамочки с детками в возрасте от двух недель до четырех месяцев. Медики говорят, что занятия в воде в этом возрасте являются более физиологичным, т.к. малыш помнит свое пребывание в утробе матери и может задерживать дыхание. Плавание помогает грудничкам лучше спать, реже болеть простудными заболеваниями, не страдать коликами. Такие занятия могут стать частью комплексного лечения болезней опорно-двигательной и НС.

Чтобы грамотно организовать бизнес нужно понимать его концепцию. Посещение бассейна для грудничков направлено не на формирование опыта в плавании, а на развитие физиологических рефлексов и закаливание малыша.

Следуя этой задаче, можно выделить главные отличия такого бассейна для малышей и традиционного бассейна для взрослых:

  • неглубокая чаша, с небольшим диаметром, с простым доступом к бортам.
  • Обслуживание специалистами с медицинским, а не физкультурным образованием.
  • Чистка воды озонированием и инфракрасным светом, лучше, если это питьевая вода. Использовать хлор запрещено.
  • Наличие пеленальных столиков в раздевалке.
  • Продажа специальных трусиков для плавания.

Однако, направление лишь на грудничков сильно лимитирует круг  потенциальных посетителей, в частности, отсекая дошкольников, которым нужна чаша с большим диаметром и разделенная дорожками. Поэтому, если денежных средств у бизнесмена достаточно, то лучше открывать комплекс средней площади, в котором существует разделение для детей различного возраста по сеансам и времени посещения.

Наличие постоянных посетителей обеспечивается реализацией абонементов на разные сроки, а привлечение новых клиентов возможно не только бассейном, но и массажным кабинетом.

Как дополнительную услугу можно организовать приглашение тренера домой для обучения родителей правилам купания грудничков в ванне, а также занятия по аквааэробике, подготовке к родам, дыхательной гимнастике для беременных женщин.

Основным требованием для реализации бизнеса является подбор помещения, которое удовлетворит всем санитарным и пожарным требованиям.

Бизнесмен обязан знать и соблюдать:

  • санитарно-эпидемиологические нормы 2.1.2.1188-03.2.1.2;
  • санитарные нормы устройства и содержания мест занятий физкультурой и спортом с изменениями от 2003 года;
  • требования ПБ к лечебно-профилактическим помещениям, реабилитационно-восстановительным центрам, саунам. Нормы ПБ для спортивных объектов.

Особое внимание требуется уделить созданию системы приточно-вытяжной вентиляции и монтажу осушителей воздуха, расчету наибольшей нагрузки на перекрытия в помещении.

Высокая влажность провоцирует коррозию железобетона, а значительный объем воды приводит к перегрузке конструкции пола, что может вызвать повреждение и обрушение здания.

Немаловажным моментом для реализации бизнеса является подбор и мотивация работающего персонала. Они должны иметь не только медицинское, но и второе образование в сфере лечебной физкультуры, уметь прекрасно общаться с детьми и родителями.

Необходимо выбрать качественное оборудование для комплекса. Это не только чаша для плавания, но и система подготовки воды, обогреватели, система обеззараживания. Нежная кожа малыша очень чувствительна к разного рода раздражителям, из-а этого мамочки уделяют огромное внимание тому, как чистится и обеззараживается вода в бассейне.

Не основными, однако не менее значимыми являются хорошее расположение помещения, наличие парковки и тамбура для колясок. Привлечет клиентов и грамотно построенная маркетинговая политика: понятный сайт в интернете, прозрачная политика цен, реклама, сотрудничество с ресурсами, реализующими купоны на скидку.

Поэтапная инструкция для запуска проекта:

  • определить организационно-правовую форму и налоговую политику.
  • Выбрать помещение, удовлетворяющее санитарным и пожарным нормам, площадью от 40 до 150 квадратных метров в зависимости от направленности комплекса. Лучше выбирать цокольные и первые этажи нежилых зданий, которые находятся в больших жилых массивах, около детских медицинских или образовательных учреждений. Значительным плюсом будет наличие около комплекса парка или площадки для детей.
  • Наличие проектной документации на перекрытия и выполнения ремонтных работ.
  • Подбор и закупка оборудования.
  • Подбор персонала, оформление медицинских книжек книжек и дополнительное обучение для допуска к работе.
  • Оповещение местного Роспотребнадзора и Государственного пожарного надзора о начале работы.
  • Создание интернет-ресурса и организация динамичной рекламной компании.
к оглавлению ↑

Оформление необходимых документов и разрешений

После процедуры выбора помещения и оборудования для бассейна необходимо заняться оформлением своего бизнеса.

Чтобы легализовать свое предприятие, потребуется:

  • зарегистрироваться в налоговой службе в качестве индивидуального предпринимателя.
  • Получить разрешение на работу в местном комитете по градостроительству и архитектуре.
  • Оформить все справки в СЭС и противопожарной службе.

Необходимо быть готовым к тому, что будут проводиться строгие проверки комплекса, ведь речь идет о бассейне для грудничков. Надзорные органы могут проконтролировать состав и температуры воды, глубину бассейна, наличие дополнительного оборудования.

к оглавлению ↑

Помещение для бассейна – строить или арендовать?

Чтобы организовать бассейн для грудничков необходимо выбрать помещение, площадью не менее двух квадратных метров.

Существует несколько вариантов, как можно организовать крытый водоем для малышей:

  • возведение бассейна с нуля. Строительство такого комплекса самостоятельно, потребует значительных финансовых вложений и затрат по времени, в частности на оформление всех разрешений.
  • Аренда бассейна, ремонт помещения.

Арендовать или приобрести нежилое помещение в месте, где много семей с детьми, детских медицинских и образовательных учреждений конечно выгоднее, однако при этом необходимо проконтролировать наличие стоков, вентиляции, обеспечение водой, чтобы в последующем не тратиться на ремонт.

Вариант с наймом выглядит привлекательнее с точки зрения финансов, однако взаимоотношения с хозяином помещения не всегда можно построить на долгий срок. А ведь обустройство помещения для плавания является делом затратным. Невозможно, в случае с окончанием срока договора найма или увеличением арендной платы, просто собрать все необходимые вещи и переехать на другое место.

Арендовать помещение в большом фитнес-центре более выгодно тем, что в нем уже существуют коммуникации и собрана потенциальная клиентура в виде родителей, которые пожелают не только заниматься спортом сами, но и приводить сюда своих деток.

к оглавлению ↑

Необходимое оборудование

Для обустройства плавательного бассейна для грудничков потребуется качественное оборудование, которое удовлетворяет всем нормам и стандартам. Выбрать его не просто, производителей много, и необходимо исследовать большой объем информации, чтобы сделать правильный выбор. Сначала нужно составить перечень всего, что потребуется для бассейна.

Минимальное оснащение бассейна для малышей маленькой площади включает в себя:

  • каркасный бассейн , диаметром не менее 5 метров;
  • систему для подготовки воды;
  • подогреватель воды;
  • ультрафиолетовую лампу для дезинфекции;
  • приточно-вытяжную вентиляцию с обогревом и осушением воздуха;
  • душевую кабину;
  • манеж;
  • столы для пеленания;
  • шкафчики для одежды;
  • мебель для зоны отдыха и ожидания.
к оглавлению ↑

Обслуживающий персонал бассейна

Одной из главных составляющих успешного бизнеса является подбор квалифицированных кадров, которые будут работать с грудничками. Помимо этого, бассейну необходимы сотрудники для поддержания бесперебойного функционирования систем.

В штат небольшого плавательного комплекса должны входить:

  • два администратора;
  • пара тренеров по плаванию;
  • технический специалист;
  • медицинский работник;
  • гардеробщица;
  • пара уборщиц.

Директором бассейна является сам бизнесмен, при необходимости можно нанять управляющего. Бухгалтер и служба охраны работают по договору найма. к оглавлению ↑

Маркетинговая составляющая бизнеса

Для запланированного плавательного комплекса в качестве клиентов необходимы женщины от 23 до 40 лет с детками дошкольниками и готовящихся стать мамами. Они должны быть ориентированы на ЗОЖ, занятия спортом и активный досуг.

Детский бассейн надо «раскручивать» при помощи рекламы во всемирной паутине, в соцсетях, в тематических форумах для родителей и беременных женщин, уличной рекламы и раздачи печатной продукции в жилых кварталах, расположенных поблизости.

Бассейн необходимо занести на интерактивные карты и сервисы по выбору мест для отдыха и развития малышей.

Повысить лояльность клиентов можно через акции, розыгрыши пробных занятий, предоставление скидок от партнеров:

  • магазинов одежды для детей;
  • детских кафетериев;
  • клубов;
  • образовательных учреждений;
  • торговых центров.

Разместить рекламу можно в детских поликлиниках и женских консультациях. Помимо этого, можно проводить экскурсии и дни открытых дверей в бассейне, реализовывать купоны на скидки через специализированные интернет-сайты. к оглавлению ↑

Расходы и окупаемость проекта

Организовать бассейн для детей является делом затратным, в первую очередь из-за высоких критериев к оснащению помещения, дорогих инженерных  систем вентиляции и подготовки воды. Финансовые расходы каждый месяц тоже относительно высокие из-за значительных объемов потребляемой воды и электричества. Фактором, который лимитирует величину дохода, является постоянная цена на занятие на протяжении долгого времени.

Бассейн для грудничков, который расположить в районе новостроек, могут регулярно посещать примерно сорок семей с графиком трижды в неделю. При средней стоимости одного занятия протяженностью в час за 500 рублей, прибыль за сутки составит около десяти тысяч рублей. В месяц выходит примерно 300 тысяч рублей. Чистый доход с учетом всех расходов и налогов составит около 170 тысяч рублей.

Расчетный период окупаемости составит примерно пять месяцев. В реальности опыт владельцев бизнеса показывает, что если загруженность в первые шесть месяцев невысокая или в летний сезон произойдет спад активности, то выйти на окупаемость получится не ранее, чем через год динамичной работы.

В область отдыха и развития малышей приходят часто не за высоким доходом, а с социальными и творческими идеями. Вложения в организацию небольшого бассейна для малышей, хоть и окупаются за первый год работы, но не становятся источником высокой прибыли.

После выхода на точку результативности бизнесмен будет получать не больше двухсот тысяч рублей в месяц. Увеличение прибыли лимитирует неизменная площадь помещения и фиксированная цена на занятие. Перспективы на рост доходов возможны за счет монтажа дополнительных чаш и введения занятий для иных категорий посетителей, таких как дошкольники или женщины в положении.

Доктор Комаровский о плавании для грудничков

business-poisk.com

Бассейн для грудничков

Для грудничка необходимым и обязательным является правильное развитие, для которого важно обеспечить эффективные занятия и упражнения. Они помогут привести в тонус мышцы, разовьют нервную систему и закалят организм, повышая тем самым его природную сопротивляемость вирусам и инфекциям.

Одним из видов упражнений, которые нравятся деткам, участвуют в правильном формировании иммунной системы, являются занятия плаванием. Благодаря этому бассейн для грудничков – способ проведения времени с пользой, который становится востребованным и популярным среди молодых мамочек.  

Требования к бассейну для малышей

Чтобы ребенок в совершенстве овладел навыками плавания, заниматься с ним следует практически с самого рождения. Поэтому когда мама решила начать посещать бассейн для маленьких со своим ребенком, то она должна знать, каким требованиям он должен соответствовать:

  • Качество воды. В хорошем бассейне для малышей вода должна проходить несколько степеней очистки, в том числе с использованием заменителей препаратов хлора. Сочетание озона и ультрафиолетовых лучей не могут в полной мере обеспечить уничтожение всех вредных микроорганизмов. Кроме того, вода для бассейна, очищенная только таким способом, недопустима к использованию, согласно утвержденным законодательно санитарным и гигиеническим нормам;
  • Регулярный контроль качества воды, с проведением замеров и снятием санитарных проб, которые покажут готовность к принятию водоемом маленьких спортсменов;
  • Наличие на занятиях профессионального инструктора, который имеет опыт занятий с детьми, а также способен в экстренной ситуации оказать первую медицинскую помощь.
Внимание! Доктора советуют начинать занятия плаванием не только грудничкам, но и всем детям в независимости от количества лет. Так как это очень полезный вид спорта, который доступен в любое время года.

Преимущества занятий плаванием для грудничков

Для грудничков водная среда является естественной, так как в ней они находились все 9 месяцев до своего рождения. Но после рождения лишаясь своего естественного ореола обитания, малыш испытывает огромный стресс, поэтому бассейн для грудничков – это способ вернуть ребенка в его естественную и привычную среду.

Кроме того, занятия плаванием с ребенком с самого рождения имеют массу неоспоримых преимуществ:

  • Ненавязчивое и при этом активное физическое развитие, которое может обеспечить только водная среда бассейна;
  • Улучшение психо-эмоционального состояния и борьба со стрессом, который испытывает маленький человечек после рождения;
  • Устранение гипертонуса или гипотонуса мышц, которые часто встречаются у новорожденных;
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы и гармоничное развитие мышц;
  • Эффективная работа дыхательного аппарата и развитие легких;
  • Снижение нагрузки на позвоночник, что способствует формированию красивой и правильной осанки;
Внимание! Многие мамы замечают после посещений бассейна и активных занятий улучшение аппетита и хороший сон у своих детей.

А также замечено, что начинающие плавать с самого рождения дети развиваются намного активнее своих сверстников и меньше болеют.

  • Эффективное и неагрессивное закаливание в бассейне и формирование крепкого иммунитета;
  • Ребенок учится в бассейне чувствовать водную стихию, контролировать в ней свое тело и правильно с ней себя вести, что в будущем ему обязательно пригодится;
  • Легкое массажирующее воздействие на внутренние органы;
  • Тренировка выносливости, терморегуляции, организм насыщается кислородом.

Все эти плюсы работают, когда бассейн для малышей организован в соответствии с предъявляемыми требованиями.

Подготовка к плаванию

Чтобы посещать бассейн для грудничков и получать от этого максимальную пользу следует предварительно начать готовить кроху к таким мероприятиям. Для этого во время ежедневных домашних купаний стараться снижать температуру жидкости. Постепенно привыкая к температурному режиму, организм малыша не будет испытывать стресс при знакомстве с водой в бассейне и будет комфортно в нем себя чувствовать.

Внимание! Главное правило такой подготовки к занятиям в бассейне – отсутствие спешки. Снижение температуры следует выполнять постепенно, с 36 градусов до 32-33, по одному градусу в несколько дней.

Кроме того, как при первом походе в бассейн, так и в последующие разы следует выбирать такое время для занятий, чтобы оно не приходилось на момент кормления, или сразу после него, а также не совпадало с периодом сна малыша. Ребенок должен быть здоров и бодр, а его кожный покров не иметь ранок, высыпаний или других незаживших ранок.

Для плавания в бассейне с грудничком нелишним будет запастись удобными аксессуарами, которые станут верными помощниками:

  • Подгузник для купания, который предотвратит попадание выделений малыша в виде кала и мочи в общую воду, а также защитит его гениталии;
  • Круг на шею для купания грудничков, или шапочка с пенопластом, они помогут малышу научиться держаться на плаву, но не помогут в ситуации, когда ребенка будут учить погружаться под воду и нырять.
  • Полотенце для вытирания после плавания, отдельное от мамы.

Обязательно взять с собой и экипировку для мамы – купальник, средства для купания, полотенце, тапочки и другие необходимые вещи.

Внимание! Маме также следует посетить врача, и предоставить справку о состоянии своего здоровья.

Правила приучения к воде

Приучать малыша к бассейну следует постепенно. Первое погружение не всегда может вызвать положительные эмоции, поэтому маме очень внимательно и бережно следует делать это в самом начале тренировок.

Чтобы кроха быстрее адаптировался к температуре воды в бассейне, следует заходить в него сначала по пояс, держа малыша лицом к себе. Малыш будет чувствовать тепло маминого тела и успокаиваться.

После необходимо постепенно погружать ребенка в воду, аккуратно и медленно, добиваясь того, чтобы он начал активно двигать в воде ручками и ножками.

Внимание! Даже если несколько первых занятий не приносят крохе удовольствия, он плачет и капризничает, не стоит сразу же отчаиваться и бросать затею с плаванием.

Возможно, стоит просто отложить занятия на несколько дней или недель. Хотя, обычно детки быстро привыкают к таким упражнениям и начинают получать неописуемый восторг от процедур.

Главным правилом для мамы в процессе обучения является четкое и точное соблюдение рекомендаций опытного инструктора, и тогда занятия будут приносить удовольствия всем участникам процесса.

Как проводятся занятия в бассейне с грудничками показано в видео

Бассейн для детей до года – отличный способ улучшить физическое здоровье, сделать малыша бодрым и активным, улучшить его сон и аппетит, а также провести совместно с мамой незабываемые часы радости и счастья.

Особенности и разновидности бассейнов для малышей для домашнего пользования

Если нет возможности посещать специализированные заведения, где есть бассейн для грудничков, то такие процедуры вполне можно организовать в домашних условиях. В зависимости от обстановки и предпочтений, для плавания можно использовать как обычную ванную, так и специальный бассейн для маленьких.

Обычно для обучения плаванию грудничков используют надувные бассейны, но это могут быть и модели каркасного типа. Все зависит от возможностей родителей и наличия свободного места, где сооружение можно установить.

Для первого занятия бассейн или ванну наполняют водой комфортной температуры – 36-37 градусов, с учетом того, что в последующие разы температура будет немного снижаться. Кроме того, во время процедуры вода станет потихоньку остывать, что является хорошим способом бережного закаливания грудничка.

Внимание! Мама и кроха во время купания должны быть в хорошем настроении. Спокойный и уверенный тон и мягкие руки помогут малышу чувствовать себя комфортно и безопасно.

Немаловажным является также качество воды, которая будет набрана в бассейн. Каждый раз следует использовать только чистую воду, а после купания выливать ее. При этом бассейн после каждой процедуры должен очищаться при помощи моющих средств, пригодных для мытья детских предметов.

Купаясь дома в бассейне, во время обучения малыша можно также использовать как шапочку для купания, так и специальный надувной круг, главное, чтобы малышу он не мешал, и его движения не были скованы или стеснены.

Для купания и плавания крохи на даче бассейн можно установить и на улице, если это позволяет температура воздуха. Установив в тени емкость, где нет сквозняков и попадания прямых солнечных лучей можно очень эффективно проводить мероприятие.

Важно! Главное правило, которое следует соблюдать до начала занятий – совет с педиатром, который подтвердит, что малыш здоров и одобрит проведение таких процедур.

В продаже имеется большой ассортимент бассейнов для самых маленьких, среди которых можно найти варианты причудливых форм и размеров, с различной высотой бортиков и в подходящей цветовой гамме.

Занимаясь с грудничком плаванием в бассейне, родители стремятся не только доставить себе и ему удовольствие, но и обеспечить своему чаду здоровое будущее, так как такие процедуры – отличный способ закаливания, и повышения иммунитета.

bouw.ru

Упражнения для плавания грудничков в бассейне

Одной из самых популярных методик раннего развития грудничков является плавание в бассейне. Родители, которые уделяют пристальное внимание гармоничному развитию своего малыша, все чаще интересуются и изучают данное направление. Именно этот период отлично подходит для начала занятий с водой, так как у младенца еще сохранена способность держаться на воде и умение правильно дышать в ней. Ведь совсем недавно он развивался и плавал в утробе матери в окружение амниотической жидкости. Плавание для грудничков в бассейне является одним из лучших вариантов формирования крепкого здоровья и гармоничного развития. Существует ряд симптомов, при которых данные тренировки противопоказаны.

Содержание:
  1. Положительный эффект от тренировок в воде;
  2. Показания и противопоказания к занятиям в бассейне;
  3. Правила подготовки к плаванию;
  4. Подборка упражнений для занятий в воде
    • Упражнение «Плескание»;
    • Упражнение «Повороты и толчки»
    • Упражнение «Плаваем по прямой»
    • Упражнение «Восьмерка»
    • Упражнение «Качели»

  1. Положительный эффект от тренировок в воде:
  • Благодаря плаванию стенки сосудов и сердечная мышца укрепляются, улучшается кровообращение органов и сосудов головы, что способствует укреплению нервной системы малыша;
  • вырабатывается устойчивость к инфекционным заболеваниям, это происходит за счет глубоких вдохов ребенка, в результате чего ребенок реже болеет;
  • из организма выводятся токсины и шлаки, гармонично развиваются почки;
  • Костно-мышечный аппарат укрепляется, тело развивается пропорционально, формируется правильная осанка. Груднички, которые занимаются плаванием, опережают сверстников по навыкам, раньше начинают сидеть, ползать и ходить;
  • Плавание является отличным вариантом для закаливания ребенка, за счет температурных перепадов.
  1. Грудничковое плавание рекомендовано при:
  • гипертонусе мышц;
  • детском церебральном параличе;
  • болезнях суставов и мышечной вялости;
  • кривошеи;
  • врожденных костно-мышечных дефектах.

Родителям не стоит самостоятельно принимать решение, подходят им занятия в бассейне или нет. Только врач может определить показания к водным процедурам.

Плавание в бассейне не подходит грудничкам, если:

  • острые воспалительные и гнойные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • инфекционные болезни;
  • проблемы опорно-двигательного аппарата, при которых требуется фиксация конечностей;
  • почечная и печеночная недостаточность (в стадии прогрессирования);
  • сердечная недостаточность;
  • психические болезни с припадками.
  1. Правила подготовки к плаванию.

Родителям важно помнить и соблюдать правила подготовки к занятиям по плаванию. Самое благоприятное время для начала занятий в воде, спустя месяц после рождения, так как ближе к 3 месяцам рефлексы забудутся и малышу придется учиться с нуля. Тренировку лучше проводить, когда малыш активен и в хорошем настроении, спустя час после кормления. Недопустимо проводить занятие сразу после кормления ребенка или на голодный желудок. Если ребенок плачет и негативно реагирует на воду, лучше отложить данное мероприятия на следующий раз.

Важно! Если у родителей нет опыта проведения грудничкового плавания, стоит обратиться к профессиональному инструктору, он покажет и расскажет про все нюансы, даст рекомендации.

Стоит уделить внимание и подготовке ванны перед процедурой. Она должна быть чистой перед каждой тренировкой. Раз в 7 дней необходимо ванну мыть содой, без использования химических средств. Оптимальная температура воды на первом занятии должна быть 35-36 градусов. Родителям обязательно надо следить за реакциями ребенка при погружении в воду. Если малыш не перестает плакать, значит вода прохладная, если пассивен- вода горячая. В идеале, грудничок не должен плакать спустя 1-2 минут после погружения.

Важно! Для закаливания малыша, необходимо понижать температуры воды постепенно, ориентируясь на реакцию ребенка. Допустимая минимальная температура – 32 градуса.

Самый простой способ научить ребенка плавать – это посещать занятия в специализированном бассейне, где будет профессиональный инструктор и соблюдены все условия для занятий. Другой вариант, это – организовывать занятия дома, не надо тратить время на дорогу, сборы и оплачивать занятия. Для того чтобы начать посещать тренировки в бассейне, необходимо посетит педиатра и получить справку, что противопоказаний у ребенка не выявлено.

Занятие в бассейне длится примерно 35-40 минут, они могут быть групповыми, так и индивидуальными. Во время тренировки для начала с малышами проводят разминки, затем их знакомят с водой на суше, в ходе сеанса используют разный спортивный инвентарь (мячи, кольцами, нудлами и т.д.), интересные игры, для отработки навыков ныряния.

Если родители решили проводить тренировки по плаванию с грудничком дома, им стоит помнить, что от правильности организации данного мероприятия, будет зависеть, понравится малышу или нет. Важно, чтобы погружение в воду было постепенным. Пусть малыш для начала коснется ее ручками, потом ножками, затем все тело ребенка плавно погрузите вертикально в воду. Всё это время говорите с грудничком ласковым голосом, улыбайтесь. Если кроха лежит на животе, то поддерживать надо за подбородок, если на спине, то на затылок. Для занятий можно использовать специальный круг для плавания, он очень удобен в применении.

  1. Подборка упражнений для занятий в воде.

Специально для родителей мы подобрали упражнения, которые можно использовать для занятий с грудничками в домашних условиях. Они простые в выполнении и учитывают особенности возраста ребенка. Благодаря данному комплексу упражнений можно развить у ребенка любовь к плаванию, занятия со временем можно усложнять, делая их интересными.

Упражнение 1 «Плескание»

Родители показывают малышу, как водичка дрожит от хлопков, стекает по ладошке, как появляются брызги и т.д. Выполняйте эти манипуляции регулярно, и ваш ребенок привыкнет и будет с радостью плескаться в воде.

Упражнение 2 «Повороты и толчки»

Данное упражнение любят все детки. Родители направляют ребенка к бортику ванны, чтобы кроха мог коснуться края ножками и оттолкнуться. Стоит аккуратно поддерживать ребенка при развороте в другую сторону. Со временем малыш уловит связь между силой толчка и расстоянием, на которое она проплывает

Упражнение 3 «Плаваем по прямой»

Для упражнения необходимо использовать игрушку, которая привлечет внимание грудничка. Малышу захочется дотянуться до нее. Родители могут отдалять игрушку от ребенка, тем самым побуждая ребенка до нее добраться. Постепенно можно уменьшать поддержку ребенка, чтобы юный пловец учился самостоятельно держаться на воде.

Упражнение 4 «Восьмерка»

К этому упражнению можно перейти после того, как грудничок освоит предыдущие упражнения. Можно чередовать положение ребенка на воде, то на животе, то на спине, катая ребенка по траектории восьмерки или зигзагов с разной скоростью, ориентируясь на реакцию ребенка.

Упражнение 5 «Качели»

Данное упражнение является подготовительным для перехода к нырянию. Важно выполнять его постепенно, чтобы не испугать ребенка. Малыш на животе, поддерживаем головку грудничка над водой. Мягкими движениями погружаем юного пловца вверх-вниз, вперед-назад.

Когда родители с малышом научатся выполнять все перечисленные упражнения выше, можно будет попробовать перейти к нырянию.

Большинство родителей боятся учить ребенка нырять. Уважаемые родители, помните, что у малыша еще сохранился рефлекс задержки дыхания, его плавательные навыки еще активны. Самое первое с чего стоит начать, это научить грудничка задерживать дыхание. Произносите слово «ныряем» и дуйте крохе в лицо. Он закроет глазки и задержит дыхание. Так надо будет регулярно тренироваться на протяжении 10 дней. Затем немного изменяем упражнение, говорим «ныряем», дуем в лицо и начинаем брызгать водой. Как-то только закрепите данное упражнение, можно будет переходить к полноценному погружению в воду, но только на 1-2 секунды, постепенно увеличивая длительность.

Как и везде, есть и противники данной методики, которые ссылаются на риск развития заболеваний дыхательных путей во время занятий в бассейне, а также утверждают, что дети, посещающие данные тренировки, растут гиперактивными. Если очистка воды проводится некачественно и до занятий допускаются лица, без сопроводительной справки от врача, есть вероятность подцепить грибок или инфекцию. Выбирайте проверенные центры и клубы.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что тренировки в бассейне с грудничком способствуют гармоничному и правильному развитию, как физическому, так и психическому. Укрепляются мышцы и иммунитет. Детишки лучше едят и быстрее привыкают к режиму дня.  А также крохи испытывают положительные эмоции на тренировках.

imom.me


Смотрите также

Рубрика:  Разное