8 месячный ребенок плохо спит ночью


Почему ребенок 8 месячный плохо спит ночью

Главная » Разное » Почему ребенок 8 месячный плохо спит ночью

В норме грудной ребенок должен спать всегда спокойным крепким сном. Но в разные периоды жизни нормальный сон нарушается и следует череда беспокойных ночей, которые так изматывают родителей. В первую очередь это связано с возрастными изменениями, через которые грудничок проходит каждые 2-3 месяца. 8-9-месячный малыш как раз вступает в очередной важный этап развития, поэтому и начинает плохо спать.

Что происходит

В возрасте восьми месяцев большинство деток уже самостоятельно садятся в кроватке и даже пытаются перемещаться на четвереньках. Какой простор это создает для активной исследовательской деятельности ребенка! Если раньше до интересных для себя вещей он мог только дотянуться ручками, то сейчас он пытается доползти до них сам.

В очередной раз меняется режим сна ребенка. На ночной отдых уходит по-прежнему до 10 часов, а период дневного – значительно сокращается. Малышу уже вполне достаточно спать по 2 часа дважды в день. Но два дневных отдыха обязательны, иначе к вечеру неокрепшая нервная система перегружается настолько, что ребенок 8 месяцев плохо спит ночью.

В этом возрасте даже детки, находящиеся на грудном вскармливании, должны уже получать прикорм. В рационе ребенка все время появляются новые продукты, вводить которые надо очень плавно. Если сразу накормить малыша стандартной порцией непривычной для него еды – пищеварительная система немедленно среагирует сбоем. Начнутся забытые уже колики, рези, газы, которые могут не давать спать всю ночь.

Психологическая нагрузка на малыша огромна. Он каждый день узнает новые вещи, как губка впитывает новые слова, изо всех сил пытается повторять отдельные звуки и слоги. Ему доставляет огромное удовольствие общение с близкими. Он бурно проявляет эмоции и очень чутко реагирует на малейшие изменения настроения или интонации голоса мамы.

Не способный еще контролировать собственное переутомление малыш, получив много даже позитивных впечатлений, может резко закапризничать, стать беспокойным, начать сильно плакать. Это означает только одно – ребенок устал и нуждается в отдыхе. Маме нужно стараться контролировать психиэмоциональное состояние грудничка, чтобы не допускать сильного переутомления.

Физическая активность 8-месячного малыша возрастает в разы. Он учится играть с игрушками, большую часть времени сидит, многие дети встают, придерживаясь руками за бортик кроватки. Это требует огромных энергетических затрат, и аппетит крохи резко возрастает. Иногда даже приходится возвращаться к ночному кормлению, особенно на грудном вскармливании, иначе голодный ребенок плохо спит ночью – все время ворочается, часто просыпается.

Фазы сна к 8 месяцам становятся такими же, как у взрослого. То есть у малышей тоже преобладает поверхностный сон большую часть ночи.

И если раньше разбудить уснувшего ребенка можно было только грохотом пушки, то теперь он стал дольше засыпать и спать более чутко. Значит – надо приучать его к самостоятельному засыпанию, поскольку переложить в кроватку задремавшего малыша, не разбудив его, теперь вряд ли удастся.

О том, что проблемы со сном действительно есть, говорят следующие признаки:

  • малыш категорически отказывается укладываться в постель в привычное время;
  • длительность засыпания увеличивается до получаса и более;
  • ребенок просыпается по 2-3 раза за ночь;
  • после ночного пробуждения малыш не засыпает по 1,5-2 часа;
  • кроха постоянно ворочается во сне, иногда кричит или стонет сквозь сон;
  • появляются внезапные пробуждения с истерикой.

Причин для появления таких проблем множество и возрастные изменения – только одна из них, больше связанная с психологическим аспектом развития ребенка. Все остальные можно разделить на физиологические и патологические.

А еще проблемы с детским сном могут провоцировать сами родители своими неправильными действиями.

Физиологические причины

Физиологические причины, по которым ребенок 8 месяцев долго засыпает и плохо спит ночью, в основном лежат на поверхности. Их очень легко выявить и устранить, достаточно лишь внимательно понаблюдать за обстановкой и своими действиями и при необходимости внести в них соответствующие коррективы:

  1. Внешние раздражители. Поскольку сон малыша стал более чутким, то яркий свет и громкие звуки просто не дадут ему заснуть. Конечно, не стоит обеспечивать полную тишину, иначе вы просто не сможете потом заниматься своими делами, но нужно сделать потише телевизор, изменить на более мягкое освещение и попросить домашних не разговаривать слишком громко.
  2. Перевозбуждение. Нервная система ребенка нуждается в определенном количестве времени, чтобы успокоиться. Иначе, даже очень уставший малыш, просто не сможет заснуть. Поэтому лучше, если все самые яркие впечатления кроха получит в первой половине дня. Вторая половина должна быть более спокойной, а за 1,5-2 часа до сна надо полностью исключить сильные эмоции и подвижные игры.
  3. Переутомление. То, что малыш начинает самостоятельно передвигаться, радует не только его, но и маму. К сожалению, многие пытаются форсировать события и рано ставят малыша на ножки. Не нужно этого делать! Мышцы и связки ребенка еще не окрепли, а кости недостаточно затвердели, чтобы долго выдерживать вес собственного тела. После чрезмерных физических нагрузок малыш будет испытывать дискомфорт и мышечную боль – какой уж тут сон!
  4. Физический дискомфорт. Доставлять малышу неудобство могут: жаркий и сухой воздух в комнате, слишком мягкий матрац, пуховые подушки и одеяла, синтетическая постель и одежда, резкие или неприятные запахи. В комнате ребенка должно быть чисто и относительно прохладно. Матрац – упругим, а одежда и постельные принадлежности – только из натуральных материалов.
  5. Несбалансированное питание. Возрастающий по мере роста аппетит ребенка обязательно надо учитывать. Но распределять количество пищи равномерно, чтобы не получилось, что днем он кушает мало, так как занят играми и другими делами, а на ночь переедает и потом не может заснуть. Важно, чтобы он получал достаточное количество белка, который сейчас – главный источник энергии, так что не бойтесь вводить в прикорм мясо.
  6. Некачественный подгузник. Он очень часто становится причиной ночных пробуждений. Если он выбран неправильно или недостаточно хорошо впитывает влагу, она вытекает наружу, и ребенок оказывается на мокрой простыне, которая быстро остывает и причиняет дискомфорт. Слишком сильное прилегание может вызвать сдавливание нежной кожи и ее раздражение. Покупать предметы детской гигиены надо только у проверенных производителей с учетом возраста и пола ребенка.
  7. Прорезывание зубов, которое в этом возрасте обычно в самом разгаре. С этой проблемой справиться невозможно, ее остается только пережить. Помните, что во время прорезывания зубов не стоит отучать малыша от соски. Для некоторых детей она является единственным спасением и возможностью хоть как-то успокоить постоянный зуд в деснах.

Интересным также является то, что примерно к 8 месяцам ребенок начинает четко осознавать, когда мама собирается куда-то уходить. Каждая новая разлука является настоящей трагедией – ведь малыш еще не понимает, что она обязательно вернется и у него не сформировано чувство времени.

Поэтому не стоит оставлять его засыпать одного – пока еще он не сможет этого сделать. Как минимум – посидите рядом, а лучше обеспечьте тактильный контакт, чтобы малыш чувствовал себя защищенным.

Патологические причины

Когда ребенок болеет, он всегда плохо спит по ночам. Определить простуду и респираторные заболевания даже неопытной маме достаточно легко – появляются сопли, кашель, повышается температура.

Но существуют и другие патологические причины, мешающие малютке крепко спать:

  • приступ аппендицита – дает сильное повышение температуры и острую боль в животе, ребенок кричит без перерыва;
  • кишечные инфекции – их основными симптомами являются диарея, тошнота, рвота, отказ от пищи;
  • вирусные инфекции – всегда сопровождаются сильным повышением температуры, признаками общей интоксикации, увеличением лимфатических узлов;
  • ушная боль – одна из самых сильных, ребенок мотает головой, часто кричит, наклоняет головку на одну сторону, может тереть ушко;
  • болезни ЖКТ – создают постоянное ощущение дискомфорта в животе, ребенок начинает особенно беспокоиться за 1-1,5 часа до или после еды;
  • рахит – развивается почти незаметно, одними из первых признаков являются повышенная потливость, особенно по ночам, и размягчение костей в родничковой зоне;
  • неврологические расстройства – проявляются очень по-разному: постоянными нарушениями сна, судорогами, задержками в развитии и т.д.

Лечить грудных детей всегда необходимо под присмотром педиатра, даже если ребенок не нуждается в госпитализации. Поэтому если вы заподозрили, что причина, почему ребенок спал плохо спать, – болезнь, то не стоит пытаться самостоятельно поставить диагноз – отправляйтесь к врачу и обязательно пройдите обследование.

Выявленное на ранней стадии большинство болезней легко вылечить. Запущенные заболевания могут сильно повлиять на дальнейшее развитие малыша.

Чтобы крепче спалось

У мамы всегда есть возможность сделать так, чтобы малышу крепче спалось. Вот несколько проверенных простых приемов, которые значительно улучшают качество детского ночного сна, независимо от того, что стало причиной его разлада:

  • Проветривание спальни. Должно выполняться обязательно – это позволит немного понизить температуру воздуха и создаст приятный контраст с теплой постелью, а также обеспечит легкие ребенка дополнительной порцией кислорода.
  • Вечерние ритуалы. Это процесс подготовки ко сну, который состоит из ежедневно повторяющихся действий, по мере которого ребенок постепенно расслабляется физически и психически. Выглядеть он может примерно так: купание – переодевание – стакан теплого молока – расслабляющий массаж – сказка на ночь.
  • Ароматерапия. Можно искупать ребенка в отварах из корня валерианы, цветков лаванды, пустырника. А можно при помощи аромалампы распылить в воздухе небольшое количества эфирного масла лаванды, аниса или мелиссы. На малыша это подействует успокаивающе и поможет быстрее заснуть.
  • Мягкая игрушка. Особенно нужна, если вы приучаете ребенка засыпать не на руках, а в кроватке. Она поможет малышу не чувствовать себя одиноким. Прекрасно, если сначала вы поспите с игрушкой сами несколько ночей – тогда родной мамин запах кроха будет ощущать всю ночь.
  • Монотонная мелодия. Действуют успокаивающе практически на всех детей. Идеальный вариант – колыбельная, спетая мамой, даже если у нее нет голоса и слуха. Малыш будет просто слушать мелодию и ощущать мамину близость. В крайнем случае, поставьте запись звуков природы или морского прибоя, подойдет и тихая медитативная музыка.

И помните о том, что при отсутствии патологий проблемы со сном через пару недель наладятся. Поэтому очень важно сохранять спокойствие и не портить нервы себе и ребенку, раздражаясь из-за бессонных ночей и долгого засыпания.

Старайтесь больше отдыхать, не стесняйтесь просить о помощи близких. Тогда период регресса сна пройдет достаточно быстро и безболезненно.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

sonsladok.com

С чем связан плохой сон у восьмимесячного ребенка?

Проблема беспокойного сна знакома, наверное, каждому родителю малыша 8-9 месяцев. Согласно исследованиям, с ситуацией, когда ребенок плохо спит ночью, знакома каждая шестая семья.Обеспокоенные взрослые обращаются к врачам с жалобами на то, что их малыш трудно засыпает и часто просыпается ночью. В большинстве случаев проблема плохого сна оказывается надуманной и не связана с серьезными нарушениями в работе организма ребенка.

Беспокойный сон периодически наблюдается почти у каждого у ребенка до года

Сон ребенка до года – какой он?

Сон малыша в восемь месяцев значительно отличается от сна взрослого человека. В среднем кроха восьми месяцев спит ночью около 11 часов, при этом его течение характеризуется цикличностью, то есть сменой повторяющихся фаз – засыпание, поверхностный (быстрый) и глубокий (медленный) сон. Продолжительность цикла медленная-быстрая фаза у малышей второго полугодия жизни составляет около 90 минут, при этом в 6-8 месяцев происходит значительное удлинение глубокой фазы.

Медленная фаза характеризуется размеренным глубоким дыханием, замедлением ритма сокращений сердца, отсутствием движения глазных яблок; расслабляется лицевая мускулатура, разжимаются кулачки малыша и исчезают непроизвольные вздрагивания. В эту фазу порог пробуждения максимальный, то есть ребенка в этот момент разбудить достаточно трудно.

Фаза активного, или быстрого сна значительно отличается от глубокого внешними проявлениями – отмечаются быстрые движения глазных яблок, неритмичное дыхание, вздрагивания конечностей, на лице малыша можно заметить изменение мимики. Именно в этот период ребенок спит чутко, часто просыпается от различных внешних и внутренних раздражителей. Многие родители, не дожидаясь наступления глубокой фазы, стремятся переложить малыша восьми месяцев в кроватку; часто подобные попытки заканчиваются неудачей – кроха просыпается. Эту ошибку совершают многие взрослые, не понимая, что сами и выступают причиной того, почему малыш плохо спит ночью и часто просыпается.

Причины плохого сна у детей в 8 месяцев

Иногда сон малыша действительно нарушается, и этому способствуют различные причины; большинство из них не нуждаются в медикаментозном лечении и устраняются соблюдением определенных правил. Причины того, что ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, специалистами делятся на три группы:

  • Физиологические факторы и индивидуальные особенности малыша.
  • Избыток эмоциональных переживаний.
  • Неврологические заболевания.

Можно выделить основные причины беспокойного сна:

  • Особенности течения фаз у ребенка второго полугодия жизни. Часто родителей беспокоят резкие вздрагивания крохи ночью, после которых он просыпается и хнычет. Подобное явление связано с преобладанием быстрой фазы над медленной, во время которой характерны спонтанные мышечные сокращения, поэтому эпизоды вздрагиваний могут повторяться достаточно часто, в зависимости от возбудимости малыша. Легковозбудимый ребенок просыпается чаще и плохо спит после пробуждения, требуя помощи от родителей.
  • Освоение новых навыков. Нередко родители предъявляют жалобы на то, что их малыш начал плохо спать по достижении 6-8 месяцев: ребенок этого возраста часто просыпается, ворочается, пытается встать на четвереньки ночью во время сна. Такое явление абсолютно нормально – с полугода начинается активное развитие двигательных навыков, которое приносит крохе массу эмоций. Яркие дневные впечатления от новых возможностей своего тела возбуждают нервную систему, а во время сна продолжается отработка новых умений.

Ночные пробуждения могут быть связаны с попытками «опробования» ребенком своих новых двигательных навыков

  • Избыточные эмоциональные переживания в дневное время. Часто причиной того, что ребенок восьми месяцев плохо спит, являются активные игры, шумная обстановка, яркие новые впечатления или долгий плач перед сном, которые приводят к перевозбуждению нервной системы. В восемь месяцев у ребенка еще не выработаны механизмы торможения, поэтому малыш в таком состоянии с трудом засыпает и плохо спит ночью, часто просыпаясь с криком и истерикой.
  • Болезненное прорезывание зубов. Согласно срокам прорезывания, в 8 месяцев у крохи появляются центральные и боковые резцы, и зачастую процесс прорезывания зуба бывает очень болезненным, в результате чего кроха плохо спит.
  • Боль в животе. После полугода начинается активный прикорм – знакомство малыша с новой пищей. Несоблюдение рекомендаций по вводу новых продуктов питания может провоцировать нарушение процесса пищеварения в незрелом желудочно-кишечном тракте, что и вызывает болевые ощущения тогда, когда малыш спит.
  • Неподходящие условия для сна. Неудобная одежда с выраженными швами и тугими резинками вызывает неудобства у ребенка, он хнычет, ворочается, часто просыпается. Для спокойного сна крохи родители должны следить за влажностью воздуха и его температурой в спальне – он должен быть влажным и прохладным, в идеале – не выше 18-20º С и 60% влажности.
  • Неправильный режим кормления и чувство голода. Доказано, что грудной ребенок чаще просыпается ночью и хуже спит – материнское молоко усваивается легче и быстрее, чем искусственные смеси, на переваривание которых требуется гораздо больше энергии.

Грудничок может просыпаться по ночам от голода

  • Поведенческая инсомния. Считается самой распространенной причиной того, что ребенок плохо спит по ночам – он с трудом засыпает и часто просыпается, что связано с неспособностью к самостоятельному засыпанию или неумением ребенка второго полугодия жизни поддерживать сон самостоятельно. В большинстве случаев малыш, просыпаясь среди ночи, может автономно сменить неудобное положение тела и опять заснуть, не прибегая к помощи родителей. Чувствительные и легковозбудимые дети быстро утрачивают подобную способность из-за мнительных родителей, укачивающих своего ребенка по любому поводу, что впоследствии вырабатывает привычку повторно засыпать только с помощью взрослых. Подобные эпизоды беспокойного просыпания возникают в конце активной фазы сна, в момент перехода к медленной фазе, чаще спустя 2-3 часа после засыпания.
  • Соматические и неврологические заболевания. Очень редко проблемы со сном у маленького ребенка связаны с неполадками в работе организма. Повышенное внутричерепное давление, мозговые кисты, аллергические, инфекционные заболевания и патологии внутренних органов могут провоцировать частые просыпания среди ночи из-за внутреннего дискомфорта. Такие состояния требуют консультации со специалистами и определенного лечения.

Как становится понятно, причин для плохого сна у ребенка восьми месяцев очень много, и большинство из них легко поддаются коррекции при условии соблюдения родителями всех рекомендаций.

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..
  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?
Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Оцените статью

sonologia.ru

О чем говорит плохой ночной сон ребенка 8 месяцев?

Плохой ночной сон у грудничков встречается часто. Ребенок 8 месяцев может испытывать проблемы со сном по многим причинам, связанным с его психическим и физическим развитием.

Плохой сон ребенка в 8 месяцев означает:

  1. Отказ ложится спать в положенное ночное время;
  2. Периодически просыпаться;
  3. Бодрствовать ночью по 1,5–2 часа;
  4. Беспокойный сон, когда малыш постоянно крутится, плачет;
  5. Спонтанные истерики среди ночи, которые тяжело успокоить.

В идеале каждый ребенок должен спать спокойно и не закатывать ночных истерик. Но у грудных детей существует множество причин, которые могут повлечь плохой сон. Многие проблемы нужно просто пережить, набравшись максимум терпения и спокойствия. А некоторые – требуют незамедлительного наблюдения и лечения у специалистов.

Продолжительность ночного сна

Для детей в 8-месячном возрасте ночной отдых должен составлять 11 часов. Это среднее время, которое положено соблюдать в режиме дня.

Именно за эти часы происходит основное развитие детского организма, а именно:

  1. Выделяется гормон роста;
  2. Восстанавливаются силы и потраченная энергия;
  3. Уходит стресс и усталость.

В 8 месяцев могут возникнуть проблемы со здоровым сном по различным причинам.

Причины плохого сна

Поскольку для детей до года характерен быстрый сон, ждать медленного глубокого отдыха, как у взрослых, от малышей не стоит. Также детям снятся сны, которые не всегда являются приятными и могут напугать малышей. Поэтому ночной отдых сам по себе является тревожным временем для ребенка в 8 месяцев.

Такую особенность детского мировосприятия нужно обязательно учитывать при засыпании малыша.

Причины плохого сна у восьмимесячного ребенка в основном связаны с возрастными особенностями. К таким проблемам относятся:

  1. Возбуждение нервной системы грудничка. Это может быть связано не столько с проблемой нервов, сколько с повышенной активностью перед сном – слишком подвижные игры, громкая музыка, шум телевизора, яркий свет;
  2. Несбалансированное, недостаточное питание. Этот пункт касается малышей, находящихся на грудном вскармливании. У детей в восьмимесячном возрасте несмотря на введение прикорма, основным питанием по-прежнему остается грудное молоко. Малыш тратит массу энергии на познание окружающей среды, а поэтому может испытывать недостаток питания;
  3. Переутомление. Оно может быть связано с испытанием различных эмоций и переживаний в течение дня, с изучением новых предметов, познанием вкусов. От большого количества новых впечатлений дети очень устают, затем быстро засыпают, но часто пробуждаются в ночное время;
  4. Страх одиночества. Малыши могут часто просыпаться, когда мамы нет рядом. В этом возрасте они тяжело переносят разлуку с матерью и переживают, что она не вернется;
  5. Жара, холод. Ребенок спит плохо, когда мерзнет или ему очень тепло. Он будет постоянно просыпаться и нервничать;
  6. Новый этап в физическом и умственном развитии. Ребенок становится более развит в психомоторном плане – хорошо сидит, начинает ползать, вставать, активно играть;
  7. Болезненное прорезывание зубов;
  8. Развитие рахита;
  9. Потница. Возникшее раздражение на коже может вызывать зуд и жжение;
  10. Боли различного происхождения – проблемы с пищеварением, простуда.

В каких случаях нужно принимать меры?

В зависимости от того, как ведет себя ребенок во время ночного бодрствования, различают два варианта решения:

  • Случаи, не требующие лечения. Если ребенок спит полночи, а затем просыпается и спокойно себя ведет – это временное нарушение режима дня, которое не нуждается в медицинском вмешательстве. Такое состояние может быть связано с реакцией нервной системы на освоение двигательных навыков малыша. Наберитесь терпения и ждите, когда ребенок перерастет этот период. Как правило, к году он спит крепче.
  • Случаи, требующие консультации специалиста и возможного лечения. Если грудничок в этом возрасте плохо набирает вес, теряет аппетит, становится капризнее, часто плачет по ночам, а иногда и закатывает длительные истерики, отстает в развитии – его нужно показать врачу.

Выявить причину, по которой малыш плохо спит, смогут:

  1. Невролог;
  2. Педиатр;
  3. Узист при проведении НСГ – нейросонографии. Такую процедуру назначает врач, когда возникают подозрения по поводу осложнений в нервной системе малыша.

Ультразвуковое исследование головного мозга таким методом является полностью безопасным и дает точные результаты. Нейросонографию проводят через большой родничок малыша. Когда он зарастет, провести такую процедуру уже будет невозможно.

Как только заметите регулярные нарушения ночного сна, покажите малыша детскому врачу. Он осмотрит ребенка, оценит ситуацию и поставит диагноз. После этого приступайте к выполнению нужных рекомендаций.

Как можно побороть плохой сон ночью?

В самостоятельном решении проблем с недосыпанием существует множество методов:

  1. Устраняем перевозбуждение. Для правильного формирования нервной системы старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если малыш чрезмерно возбужден, перед сном покупайте его в ванночке с добавлением успокаивающих трав – ромашка, валериана.
  2. Боремся с недоеданием. Малыш спит прерывисто, когда голоден. За два часа до сна хорошо накормите ребенка кашей, а перед сном дайте грудь. При сосании груди он не только наедается, но и успокаивается благодаря выработке эндорфинов. Чтоб грудное молоко было жирнее, питайтесь полноценно, включайте в рацион белок, кальций, орехи.
  3. Восполняем недостаток активности. Когда ребенок спит, а затем просыпается и хочет поиграть, пробуйте сдвинуть график укладывания. Если позволяет время, кладите малыша на несколько часов позже обычного. Если такой возможности нет, подождите немного и режим наладится.
  4. Не допускаем перегрева или переохлаждения малыша. В комнате должен соблюдаться необходимый температурный режим – 22 °C и влажность воздуха от 40%. Накрывайте только одним легким одеялом. Если ребенка беспокоит потница, перед сном обязательно обработайте болезненные места мазью.
  5. Снимаем боль. К восьми месяцам болевой плач легко отличить от капризного. Если у ребенка набухшие красные десна, смажьте их специальным охлаждающим гелем. Если малыш по-прежнему не спит, плачет, дайте общее обезболивающее. Такой вариант борьбы с плачем можно использовать в единичных случаях. Здесь нужно определить основную причину болей.
  6. Боремся с собственными переживаниями и раздражительностью.

    Поскольку все ваши чувства и эмоции передаются ребенку, старайтесь сдерживать свои тревоги и волнения. Чем сильнее вы переживаете и нервничаете, тем более неспокойным будет ночной сон малыша. Если вас беспокоит бессонница, то и малыша это состояние коснется. Старайтесь на такие проблемы со сном реагировать спокойно, не срывайтесь на ребенке ни при каких обстоятельствах. После ночного пробуждения постоянно улыбайтесь малышу, заводите приятный разговор. Только так ребенок перестанет тревожиться и будет спать крепче.

Медикаментозное лечение

В редких случаях, когда плохой сон в ночное время свидетельствует о расстройствах в нервной системе малыша, специалист может назначить:

  • Успокоительные медикаменты;
  • Препараты, укрепляющие нервную систему.

Если ребенка беспокоят боли в области десен, дайте ему детское обезболивающее.

Если малыш не спит, кричит и поджимает ножки, его могут беспокоить газы – дайте ему средство для улучшения процессов пищеварения – Баботик, Инфакол.

Любое медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением педиатра.

Как заснуть переутомленному ребенку?

Переутомление является одной из причин, по которой малыш проблемно спит.

В восьмимесячном возрасте дети тратят много энергии на познание окружающего мира, а поэтому быстро устают.

Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда грудничок капризничает и хочет спать, но не может этого сделать по причине переутомления. В таком возрасте у ребенка еще не сформированы тормозящие системы, отвечающие за способность засыпать самостоятельно. Поэтому мама должна помогать ребенку уснуть. Для этого необходимо:

  1. Придерживать установленного режима дня;
  2. Дозировать объем впечатлений, происходящих в дневное время;
  3. Контролировать посещение гостей;
  4. Сформировать ритуал отхода ко сну.

Как только малыш начинает тереть глазки, укладывайте его спать.

Если вы пропустили этот момент или график укладывания сдвинулся, уложить малыша будет непросто. Ребенок станет капризничать и часто просыпаться среди ночи.

В таком случае наберитесь терпения, покормите малыша грудью. Если он не спит и продолжает капризничать, умойте свяченой водой и покачайте.

Укачивание

Если малыш часто просыпается среди ночи и подолгу не может уснуть, пробуйте его укачивать.

Качание – это многовековой надежный способ, который помогает малышу расслабиться и уснуть. Очень актуален такой метод борьбы с плохим ночным сном для малышей в 8 месяцев, когда их глазки слипаются, а тело просится ползти в познании окружающего мира.

Укачивать можно лежа, положив малыша на свое тело, или сидя – прижав к себе. Благодаря таким объятиям, грудничок будет чувствовать себя защищенным. Подобные условия напомнят малышу о внутриутробном комфорте.

Такие методы укачивания не способны навредить здоровью и нарушению вестибулярного аппарата.

Если ночью давать ребенку грудь, а затем укачивать, засыпать он будет быстрее и отдыхать спокойнее.

Когда этот способ помогает, смело носите грудничка на руках, качайте его, пойте колыбельную, никакого привыкания в будущем у ребенка сформировано не будет.

Совместный сон

Поскольку груднички в течение первого года жизни крепко связаны с мамой, они нуждаются в ее тепле и заботе. Оторваться от мамы восьмимесячному малышу очень сложно, и поэтому, когда его кладут в отдельную кроватку на всю ночь, он может испытывать испуг и стресс.

Чтобы побороть плохой сон у ребенка в ночное время, можно спать с ним в одной кровати.

Такой метод будет удобный для кормящих мам, которые смогут экономить собственные силы. Ребенок станет спать спокойнее.

Можно попробовать откладывать малыша среди ночи в кроватку. Так, первую половину ночного времени, малыш будет спать в своей люльке. А со второй половины, когда вы потеряете силы и устанете, ребенка можно положить в общую кровать.

Чтоб в дальнейшем совместный сон не обернулся катастрофой для родителей и ребенка, полностью отучать от общей кровати нужно после прекращения грудного вскармливания.

Ритуалы перед ночным сном

Выстроить ритуал, который поможет успокоить, расслабить ребенка и подготовить его ко сну, можно при помощи следующих действий:

  1. Купание. Если малыш любит водные процедуры, то проводите их ежедневно перед сном. Если вечерние купания ребенку не нравятся – проводите их утром или в обед;
  2. Уютная атмосфера. За час до сна выключите телевизор и устраните посторонние шумы. А также приглушите свет;
  3. Общение. Обнимите малыша и расскажите ему о том, как прошел день. Беседа с мамой поможет ребенку расслабиться и получить удовольствие;
  4. Чтение книг. Малыши очень любят слушать сказки, стихи, рассматривать картинки. Такие занятия не только успокаивают, но и помогают развивать интеллект и речь малыша;
  5. Колыбельные. Спойте песенку тихим спокойным голосом. Дети любят такое пение и быстро под него засыпают. Если петь не всегда получается, пробуйте включать детские песенки или классическую музыку;
  6. Когда ребенок уснет, накройте его одеялом и выключите свет. Если малыш боится темноты, на ночь можно оставить включенным ночник.

Понравилась статья? Поделитесь ей Наверх

kidpuz.ru

Что делать, если 8-месячный ребёнок плохо спит ночью

Полноценный ночной сон играет немаловажную роль в росте и развитии малыша. Но некоторые родители сталкиваются с тем, что ребёнок 8 месяцев плохо спит ночью. У подобного явления может быть немало причин. И чтобы справиться с проблемой необходимо выяснить, из-за чего малыш неспокоен.

Нормой для малыша в возрасте 8 месяцев считается 13–15 часов общего сна. При этом ночной должен составлять как минимум 10–12 часов, а дневной — не более 3 часов. Если режим ребёнка сильно отличается от нормы, то соответственно, малыш будет часто просыпаться и беспокоить родителей ночью.

Существует немало причин, из-за которых ребёнок 8 месяцев плохо спит ночью.

Фото: Getty

Чтобы устранить эту проблему, необходимо узнать, что стало причиной подобного явления. Причём ситуаций, из-за которых малыш плачет ночью несколько:

  • Кроватку ребёнка перенесли в другую комнату. В этом возрасте дети ещё плохо переносят отсутствие родителей, поэтому их сон может стать беспокойным.
  • Слишком продолжительный дневной сон. Если малыш выспался днём, то не удивляйтесь, что он ворочается ночью.
  • Неправильный режим питания. Не высыпаться малютка может из-за голода, если его плохо покормили перед сном.
  • Стрессовые ситуации. Если малыш пережил какое-то потрясение днём, то ночью оно может вылиться в кошмары.
  • Отсутствие усталости. Если малыш не был достаточно активен днём, то это отражается на его ночном сне.

Вызвать беспокойный сон могут неблагоприятные внешние условия, такие как жара или холод, а также некачественные подгузники и дискомфортное постельное белье.

Нормализовать сон младенца помогут основные правила:

  • Перед укладыванием в постель малыша следует хорошо покормить. Это позволит избежать ночных вспышек голода.
  • В этом возрасте малютке лучше пока спать в одной комнате с родителями.
  • Не забывайте проветривать помещение на ночь.
  • Обеспечьте чаду полноценные физические дневные нагрузки. Тогда усталость сделает своё дело, и малыш спокойно проспит до утра.
  • Не следует «перегуливать», иначе малыш сильно перевозбудится, а это скажется на его ночном сне.
  • Следите, чтобы дневной сон не длился более 3 часов. Не нужно укладывать малютку, если он явно этого не хочет.

Малышей в возрасте 8 месяцев необходимо постепенно приучать к чередованию сна и бодрствования. Старайтесь меньше укачивать и убаюкивать ребёнка. Он должен приучиться засыпать самостоятельно, тогда в ночное время с ним будет меньше хлопот.

www.wday.ru

spi-moya-radost.ru

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью просыпается каждый час

Главная » Разное » Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью просыпается каждый час

Взрослый спит приблизительно одну треть суток, а ребенок в возрасте восьми месяцев – больше половины. Дефицит сна негативно влияет на двигательную активность, развитие умственных способностей и темпы роста ребенка. Важно вовремя определить, почему малютка плохо спит. Нарушения сна у младенцев первого года жизни зачастую сохраняются и в старшем возрасте. Здоровый малыш нормально спит, если ему обеспечены комфортные условия, полноценное питание и благоприятное эмоциональное окружение.

Значение сна для развития ребенка

Роль сна и его нарушения стали объектом многих исследований. Особое внимание уделяется изучению процессов, происходящих во время сна в организме детей раннего возраста. Время, когда малыш спит, оказывает серьезное влияние на развитие высшей нервной деятельности и состояние здоровья ребенка.

Полноценный сон обеспечивает:

  • Дозревание и рост мозга. Наивысшая активность мозга человека наблюдается с рождения до трех лет. Во время сна интенсивно формируется нейронная сеть, усиливаются связи между правым и левым полушарием.
  • Память и внимание. В детстве человек воспринимает, усваивает и систематизирует огромный объем новой информации. Фаза быстрого сна, которая является преобладающей в первые несколько месяцев жизни новорожденного, тесно связана с процессом запоминания.
  • Рост и развитие всех систем организма. Секреция гормона роста происходит в основном ночью во время медленного сна, его нехватка может вызвать замедление роста и отставание в физическом развитии.
  • Накопление энергии и отдых. В 8 месяцев нормально развивающийся малыш очень активен. Для восстановления сил и энергетического потенциала необходим длительный глубокий сон без частых пробуждений.
  • Снятие психологического и эмоционального напряжения. Сон является средством для защиты от стрессов, которым подвергается ребенок, получая свежие впечатления и осваивая новые навыки.
  • Позитивное восприятие мира. Хорошее настроение крохи после безмятежного сна ночью положительно влияет на всех членов семьи.
  • Укрепление иммунитета. Отдохнувший организм лучше противостоит инфекциям. Недаром во время болезни человек спит больше обычного, за исключением тех случаев, когда его беспокоит боль. Создание всех условий для сна является одним из условий успешного лечения малютки.

Почему ребенок плохо спит

В идеальной ситуации в восемь месяцев ребеночек ночью должен безмятежно спать, но существует множество обстоятельств, которые плохо влияют на сон. Признаками детской бессонницы считается ситуация, когда малыш отказывается ложиться спать в обычное время, во сне все время крутится и плачет, часто просыпается ночью и не может уснуть 1-2 часа.

Основные причины, по которым дети могут плохо спать, можно разделить на следующие группы:
  • физиологические особенности детского сна;
  • соматические проблемы;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • неврологические проблемы;
  • неверно сформированный распорядок дня;
  • неблагоприятные условия в спальне.

Точно определить, почему малыш не может спокойно спать, помогут специалисты. Родителям важно знать, что тревожным симптомом является бессонница, длящаяся более месяца. Исправлять хронические расстройства сна по мере взросления ребенка становится труднее.

Особенности сна ребенка в 8 месяцев

Одно из главных предназначений сна – восстановление эффективной работы всех систем организма. Восьмимесячный малыш в сутки должен спать 14-15 часов, из них ночью около 10-12 часов. Развитие крошки обуславливает постоянный рост времени бодрствования и изменения ритма жизни. Происходят не только количественные, но и качественные изменения, меняется структура сна. У новорожденных после засыпания начинается фаза быстрого поверхностного сна, в восемь месяцев сон у малышей начинается с медленной фазы.

По мере взросления двигательные навыки малыша заметно расширяются. В 8 месяцев карапуз может самостоятельно садиться, много передвигается ползком, встает, схватившись за опору, может сделать несколько шагов, держась за руку взрослого. Полученная физическая нагрузка требует полноценного отдыха. Соответственно увеличивается период, когда ребенок спит глубоким медленным сном. В это время происходит приток крови к мышцам, что позволяет малютке восстановиться после дневной активности.

Распределение фаз сна неравномерно по циклам. В первые часы после засыпания превалирующим является глубокий, а ближе к рассвету — поверхностный сон. Именно поэтому некоторые детки просыпаются и начинают вести себя активно в 4-5 часов утра.

Процесс чередования периодов сна и бодрствования зависит от циркадных ритмов, которые регулируются гормонами и факторами внешней среды. Мелатонин – гормон, который определяет суточные ритмы и защищает от стрессов, вырабатывается в основном ночью.

Влияние на сон соматических проблем

Некоторые соматические заболевания, связанные с ростом и физическим развитием детей, оказывают отрицательное влияние на сон. Для того чтобы разобраться, почему младенец стал плохо спать, необходимо посоветоваться с педиатром.

Довольно часто маленький плохо спит из-за расстройства пищеварительной системы, вызванного употреблением коровьего молока или неудачно подобранной детской питательной смеси. Причиной боли в животике может быть дисбактериоз, спровоцированный ошибками кормления, нарушениями моторики кишечника или применением антибиотиков.

Нарушения сна может возникнуть вследствие аллергической реакции на салицилаты. Они содержатся в аспирине, желтом пищевом красителе, помидорах, цитрусовых. Решением проблемы в этом случае является исключение этих продуктов из рациона крохи.

Еще одна причина устойчивого нарушения сна – дефицит витамина Д. Дети становятся пугливы и раздражительны, при засыпании часто вздрагивают, во сне сильно потеют. Улучшает состояние назначенный врачом прием витамина.

В 8 месяцев у ребенка продолжают резаться зубки, что может вызвать пробуждения ночью из-за боли. Для облегчения состояния используют специальные гели, массируют десна льдом или раствором соды.

Болезненные ощущения при прорезывании зубов длятся 2-3 дня. Если малыш плохо спит, температурит, у него отсутствует аппетит больше недели, необходимо обращаться к доктору. У малютки может быть инфекция горла или ушка.

Эмоциональная перегрузка

В 8 месяцев происходит значительный скачок умственного развития. Кардинальные изменения в сознании ребенка могут повысить уровень его тревожности. Многие родители говорят о кризисе поведения, который выражается в несогласии малютки даже на короткое расставание с матерью. Малыш отказывается выполнять привычные действия, требует к себе дополнительное внимание, много плачет, плохо ест и спит. Такое поведение может продолжаться 3-6 недель.

Приобретение новых умений, множество различных эмоций и переживаний, общение и игры на протяжении дня – все это может вызвать переутомление. Дети устают от обилия впечатлений, быстро засыпают, но затем встают ночью и не могут уснуть в течение нескольких часов. В результате появляется недостаток поверхностного сна, который приводит к нарушениям памяти, гиперактивности и склонности к агрессивному поведению.

Неправильная организация вечернего бодрствования может привести к перевозбуждению нервной системы. Нежелательна повышенная активность перед сном: подвижные игры, яркий свет, шум и смех. Вечер должен быть посвящен тихим занятиям, посещение гостей лучше ограничить дневными часами. Малютка будет лучше спать после вечерней прогулки и купания в теплой воде с добавлением отвара успокаивающих трав.

Предпосылки хорошего сна

Для того чтобы процесс засыпания проходил без капризов и слез, у ребенка должен быть повторяющийся ежедневный ритуал отхода ко сну. Укладывать малыша спать нужно в одно и то же время. Что делать и в какой последовательности, каждая мамочка может определить сама, исходя из особенностей ребенка и собственных желаний. Чаще всего родители включают в ритуал следующие действия: прогулку, кормление, купание, расслабляющий массаж, чтение сказки, колыбельную песню.

Малыш должен получить достаточную физическую нагрузку и выплеснуть свою энергию днем. Для предотвращения приступов бессонницы ночью нужно соблюдать нормы дневного сна и больше времени проводить на свежем воздухе.

Зачастую малыш плохо высыпается ночью из-за дискомфорта, вызванного душным или сухим воздухом, неудачно выбранным подгузником или слишком теплой одеждой. Если крохе жарко, то вместе с потом из организма выводится жидкость. Мало того, любой сквозняк у вспотевшего грудничка может спровоцировать простуду. Сухой воздух приводит к заложенности носа и затрудненному дыханию. Жажда, жжение в носу и сухость горла плохо сказываются на качестве сна. Вот почему нужно соблюдать правильные параметры микроклимата в комнате, где будет спать младенец.

Оптимальная влажность воздуха в спальне должна находиться на уровне 60%, а температура около 20°С. Необходимо регулярно устраивать проветривания и следить за чистотой в детской. Мягкая мебель, ковры и другие накопители пыли, недоступные влажной уборке, нежелательны рядом с детской кроваткой.

Для создания обстановки, располагающей ко сну, нужно выключить свет и устранить резкий шум. Полная тишина малютке не нужна, тихая музыка, спокойная речь ему не мешают.

Излишняя освещенность, которая характерна для современной жизни, пагубно влияет на сон. Свет от ночника, включенного телевизора, уличного фонаря не дает выработать необходимое количество мелатонина. Врачи сомнологи рекомендуют спать при полной темноте.

rebenokrazvit.ru

Ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью

Здравствуйте! Моей доченьке Маше скоро исполнится 8 месяцев.У нас проблема с ночным сном, причины которого я не могу понять. С 1 месяца до 4-х днем дочка спала по 30 мин. в основном на руках, зато ночь всю спала без пробуждений до 5-6 часов утра. Сейчас все поменялось. Ночью мы спим по 10 -30 мин., очень редко бывает 1.5 часа- тогда мы с мужем очень выспались и отдохнули. При этом днем мы спим 2 раза-первый 3 часа, второй 1.5-2 часа. Второй дневной сон заканчивается около 7 часов вечера, не позже. Спать на ночной сон укладываемся около 10 часов вечера. Ночью просыпается с громким плачем, но на руках сразу успокаивается и засыпает, но стоит положить в кроватку- 10 мин. и подъем! Зубов у нас 2 вверху, 2 внизу. Десны не воспалены, но слюна бежит постоянно. Если причина в зубах, то почему днем она спит? Причем спит на улице в коляске, засыпает сама после недолгой прогулки. Ритуал отхождения ко сну соблюдаем: купание в одно и то же время, никаких игр, поем песенку, сосем грудь и бутылочкой со смесью доедаем и пытаемся заснуть. Посещали мы невролога. Диагноз: поздний восст. тремор, с. возбудимости, с. тонусных нарушений. В данный момент принимаем уже месяц согласно назначения цераксон 0.5 мл 2 раза в день, фенибут (Латвия)0.25мг 1/8 2 раза в день в 9 утра и в 8 вечера, детский компливит кальций Д3 5 мл 1 раз в день, проходим физпроцедуры 10 раз (электрофорез с эуфиллином, парафиновые сапожки), массаж с гимнастикой. С момента начала лечения я заметила только ухудшения. Конечно, возможно, что эти события не связаны. Дочка получает прикорм в виде овощных и фруктовых пюре, каш гречневой, кукурузной, овсяной, мясо кролика, индейки, цыпленок, говядина, пьет соки, разбавленные водой(очень сладкое не любит), пьем смесь днем мало, в основном ночью, ночью также сосет грудь. Не знаю даже какая информация еще может быть важной. Очень хотелось, чтобы помогли разобраться в причинах плохого сна. Заранее благодарна!

klubkom.net

Рекомендации для мам, если ребенок плохо спит в 8 месяцев

Ваш, казалось бы, только недавно рожденный малыш растет действительно не по дням, а по часам. И чем старше, тем активнее и любознательнее он становится. И если в первый месяц жизни кроха проводил бóльшую часть своей жизни во сне, то к 8-ми месяцам ему требуется меньше времени на отдых.

Однако существует огромная разница между понятиями «8-месячный ребенок спит меньше» и «8-месячный ребенок плохо спит». В медицине определены показатели времени, которое следует отводить на сон, и задача мамы – правильная организация распорядка дня.

Распорядок сна ребенка в 8 месяцев

Нормой сна 8-ми месячного ребенка считается примерно 14 часов в сутки. Оптимальный вариант – 10 часов ночью и 2 коротких дневных сна (по 2 часа каждый). Считается полезным выработать режим сна и отдыха вашего малыша, чтобы он ложился спать в одно и то же время. В процессе сна вырабатывается гормон роста, поэтому значение отдыха во сне просто неоценимо для физического развития крохи, к тому же сон отлично восстанавливает силы и энергию.

Когда младенец спит, то отдыхает не только его тело, но и мозг. С момента рождения малютка испытывает постоянные стрессы, ведь он постоянно сталкивается с чем-то новым, неизведанным. Каждый день для него – новое открытие. А это значит, что он остро нуждается и в эмоциональном отдыхе.

Кроме того, здоровый сон укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие и настроение малыша. Ведь ослабленному бессонницей организму труднее сопротивляться инфекциям, а плохо выспавшийся ребенок вряд ли будет настроен на игры и веселье. Подводя итог, можно сделать вывод, что отдых во время сна является без преувеличения наиважнейшим условием не только для физического, но также и для умственного и психического развития.

Днем для вашего малютки будет полезен сон во время прогулки на свежем воздухе. Не стоит увлекаться и давать спать малышу более 3 часов за один раз, так как есть риск того, что вволю выспавшись днем, ночью ребенку, в отличие от вас, просто не захочется спать. Для отхода на ночной отдых следует выбрать определенное время и всегда придерживаться его. Перед укладыванием рекомендуется искупать карапуза и покормить.

Факторы, влияющие на спокойный отдых малыша

Естественно, малыш 8-месяцев плохо спит непросто так, а по определенным причинам. Не зная источника нарушения, и без того уставшие родители окончательно выматываются, пытаясь уложить спать чадо.

Случаи, когда ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, не так уж редки и уникальны. Чтобы устранить проблему, необходимо найти ее источник. Причин беспокойного сна младенца может быть много. Они могут носить физиологический либо эмоциональный характер.

Основные причины плохого сна:

  • Голод или жажда – ребенку уже введен прикорм плюс ко всему он все еще получает грудное молоко либо молочную смесь. И все же, за день он тратит много энергии, поэтому неудивительно, что ночью он нуждается в кормлении.
  • Прорезывание зубов – к сожалению, редко проходит безболезненно. Десны малютки опухают и неприятно зудят, иногда повышается температура тела. Про сон тут и думать нечего — ребенок беспокойно крутится, хныканье перерастает в плач или даже крик – ему больно и нужна ваша помощь;
  • Проблемы с пищеварением, болит животик – так как ребенок получает прикорм, внимательно следите за продуктами, которые вы ему вводите. А так же, следите за своим питанием, если кормите ребенка грудью. Записывайте каждый новый продукт, который получает малыш, и отслеживайте реакцию его организма.
  • Бессонница – ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью и постоянно просыпается потому, что просто-напросто не умеет засыпать самостоятельно. Происходит это потому, что он привык к засыпанию у мамы на руках либо рядом с родителями. Если младенец, не страдающий бессонницей, проснется оттого, что ему неудобно, он просто примет удобное положение и продолжит спать. Тут совсем другая ситуация. Каждый раз, закрывая глазки, ребенок знает, что мама рядом. И поэтому, проснувшись и не найдя ее рядом, малыш начинает бить тревогу, срочно требуя маму к себе.
  • Неврологические заболевания – к счастью, плохой сон редко связан с заболеваниями такого характера. Конечно, лучше обратится к врачу, чтобы исключить возможность болезни, либо при необходимости вовремя устранить ее.
  • Переутомление – за день малыш получил слишком много новых впечатлений, а перед сном решил активно поиграть с папой. А может быть, что-то произошло с ним впервые. Например, он первый раз самостоятельно встал на ножки. Перевозбуждение как физическое, так и эмоциональное может стать причиной плохого сна крохи.
  • Перевозбуждение нервной системы – в вечернее время суток недопустимы подвижные игры, яркий свет, громко работающий телевизор или радио. Отложите все веселье на первую половину дня, а вечером лучше создать спокойную, располагающую к отдыху атмосферу. От просмотра мультика лучше отказаться в пользу чтения сказки.
  • Дискомфорт – если ребенок засыпает с полным подгузником или укутан в три одеяла при температуре воздуха в помещении 23 градуса, то, скорее всего он испытывает некоторые неудобства. Создайте максимально комфортные условия для сна вашему малышу – после вечернего купания наденьте ему удобную пижаму, постелите чистое постельное белье. Воздух в комнате должен быть чистым и свежим.

Методы нормализации режима

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев, проблему плохого сна можно решить самостоятельно, без вмешательства специалистов.  Если 8-месячный ребенок плохо спит, с этим можно бороться, в первую очередь наладив режим.

Чтобы младенец учился засыпать без капризов и плача, необходимо создать так называемый «ритуал сна» — последовательные действия, которые будут ассоциироваться у малыша с отходом ко сну. Приучайте укладывать своего карапуза в одинаковое время. Делайте все по порядку: купание, легкий массаж, кормление, сказка или колыбельная, сон. Последовательность, наиболее подходящую для нее и ее ребенка, каждая мама может выбрать самостоятельно. Повторяйте эти действия каждый день – со временем ваш малыш привыкнет к такому распорядку, для него это будет определенным сигналом ко сну.

Многие врачи настоятельно не рекомендуют укачивать ребенка на руках до полного его засыпания.

Это касается и совместного сна. Запаситесь терпением и постепенно приучайте кроху засыпать самостоятельно – вы удивитесь, насколько спокойнее и крепче станет сон вашего малыша, когда он научится погружаться в сон без вашей помощи. Просыпаться он будет действительно по весомой причине (голод, боль, дискомфорт).

Другими словами – если он в состоянии заснуть без мамы, то сможет и спать без мамы всю ночь. Конечно, речь не идет о том, чтобы бросить малютку одного в комнате и пусть там истошно орет, привыкая к самостоятельности. Важно все делать плавно, постепенно, максимально безболезненно. Будьте рядом, пусть кроха не чувствует себя покинутым. Он должен понимать, что мама рядом и никогда его не бросит, но засыпать он будет один.

Помимо всего прочего, малышу необходимо создать правильные условия, в которых ему будет гарантирован здоровый и крепкий сон. Несколько полезных рекомендаций дает известный педиатр Евгений Олегович Комаровский.

  1. Комната, в которой спит ребенок, должна регулярно проветриваться. Температура воздуха не должна превышать 20 градусов. В прохладном помещении дети спят гораздо лучше.
  2. Обязательна ежедневная влажная уборка. Избавьтесь от «пылесборников» — предметов, не поддающихся полному удалению пыли.
  3. Исключите чрезмерную активность во второй половине дня, особенно перед сном. Для выплескивания энергии есть утро и день.
  4. Не перегружайте маленький желудок тяжелой пищей на ночь. Отдайте предпочтение фруктам, дайте ребенку немного творожка. Перед сном полезно выпить кефир.
  5. В воду для купания добавьте целебные травки – ромашку, зверобой и так далее. Вода не должна быть горячей.
  6. Будет лучше, если днем вы будете уделять ребенку как можно больше внимания. Важно, чтобы кроха чувствовал себя любимым. В этом случае, ему не нужно будет убеждаться в родительской любви по ночам.
Время для обращения к сомнологу

Редко, но все же существуют случаи, когда все-таки стоит обратиться за медицинской консультацией и возможно, лечением. Если все меры приняты, но проблема не решается, если ребенок постоянно капризничает, кушает без прежнего аппетита, плохо прибавляет в весе, не тяните с визитом к доктору.

Начните с посещения педиатра. Обратиться так же стоит к неврологу. При необходимости вам назначат УЗИ головного мозга. Помните, что заболевание лучше выявить на ранней стадии.

netsna.com

Почему ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, просыпается и плачет

Маленький ребенок нуждается в полноценном сне, который стимулирует его рост и развитие. Почти все родители проходили через ночные недосыпания, связанные с кишечными коликами новорожденного ребенка. Младенцев изнуряет боль, вследствие которой им плохо удается поспать. Частые пробуждения в этот период изматывают не только детей, но и их родителей. Но приблизительно к 3–4 месяцам работа пищеварительной системы постепенно приходит в норму, соответственно, сон налаживается.

Казалось бы, наконец-то родители могут расслабиться и вздохнуть с облегчением в связи с окончанием ночных недосыпаний, как появляется другая проблема – ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью. Он может плакать, просыпаться, вертеться в поисках удобной позы. Это серьезно отражается на психологическом состоянии малыша и родителей. Измученные ночными концертами папа и мама пытаются выяснить, почему 8-месячный ребенок плохо спит ночью, из-за чего он плачет и капризничает.

Уровень развития ребенка в 8 месяцев

В 8 месяцев малыш проявляет свои индивидуальные особенности, являющиеся первыми признаками самостоятельности. Он с интересом наблюдает за окружающим миром, все кажется ему загадочным. В этот период ребенок все чаще использует движения, мимику, жесты и таким образом выражает свои чувства. Он может долго возиться с игрушками, рассматривать их и пробовать на вкус.

Несмотря на то, что дети разные, все же существуют определенные общие критерии в их развитии, которые считаются нормальными. Для малыша в 8 месяцев характерны такие показатели:

  • В плане физического развития 8-месячный ребенок умеет самостоятельно вставать, садиться, указывать пальчиком на заинтересовавшие его предметы. Он без проблем переворачивается со спинки на животик.
  • Эмоциональное развитие в этом возрасте тоже не стоит на месте. Младенец активно проявляет свои эмоции, может показать свое отношение к близким людям, восторг или неприятие какой-либо ситуации. Каждую минуту его настроение меняется.
  • Сенсорное развитие выражается в разбрасывании игрушек на пол и наблюдении за тем, как поднимают их родители.
  • О психологическом развитии можно судить по мимике ребенка, которая передает всю гамму его настроения. В этом возрасте он отличает своих близких от чужих людей. Ему свойственно понимать музыку и хлопать в ладоши после ее прослушивания.

Восьмимесячный ребенок устраивает родителям бессонные ночи: что делать?

Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается по разным причинам. Не всегда родителям удается самостоятельно разобраться в этом вопросе. Бывает, что без помощи специалистов трудно справиться с задачей. Каждый человек индивидуален. То, что свойственно в поведении одному, категорически неприемлемо для другого малыша. Но есть определенные моменты, которые у детей практически совпадают. К примеру, у всех 8-ми месячных детей приблизительно одно время для отдыха и сна.

Внимание! Небольшие отклонения от нормы незаметны, но, если ребенок 8 мес. плохо спит ночью постоянно, и нет видимых причин объяснения его поведения, нельзя на это закрывать глаза. Необходимо выяснять, в чем дело, и пытаться нормализовать режим сна-бодрствования.

Среднее количество времени, отведенного для сна в 8 мес., колеблется от 13 до 15 часов в сутки, из которых 10–12 приходится на ночь. Днем дети в этом возрасте должны спать не менее 3 часов. Бодрствует малыш в восемь месяцев около 3–4 часов в день.

Известно, что причиной пробуждения детей до 6 месяцев выступает голод, жажда, мокрые пеленки, страх, нервное перенапряжение во время дневных игр.

После второго полугодия мало что меняется. Но дети уже реже просыпаются в ночное время для того, чтобы кушать, и постепенно приобщаются к определенному распорядку дня.

«Забастовка» малыша и ее проявления

Сон малыша в 7–8 месяцев может быть нарушен по разным причинам. Грудной ребенок спит беспокойно, если его что-то тревожит. К примеру, болит живот или режутся зубки. Младенец всю ночь может ворочаться, крутиться в кроватке пытаясь уснуть. Если такое случается часто, родителям стоит обратить внимание на общее состояние малыша и его здоровье.

Проявляется «забастовка» малыша в следующем поведении:

  • Ребенку трудно удается заснуть в определенное время, сон его нельзя назвать крепким и спокойным.
  • Он может дремать и часто просыпаться.
  • Во время ночного сна младенец может постоянно хныкать и ворочаться, капризничать и крутиться.
  • Ребенок может без какой-то видимой причины орать истерическим криком ночью.
Понятие о регрессе сна у детей

Младенцы в начале своей жизни переживают несколько этапов регресса сна, который представляет собой вполне нормальное явление, связанное с физиологическим и психическим развитием малыша.

Мобильность детей проявляется больше всего в 7–10 месяцев. Ползанье, вставание на ноги, сидение, первые попытки ходьбы приходятся именно на этот возраст. Все эти действия требуют усиленной работы мозга ребенка. Окружающая обстановка является предметом для исследований.

Малышу интересно все, в полном смысле этого слова. Такая ситуация приводит к тому, что сон становится для младенца на самое последнее место. Озабоченность новыми задачами, непрерывными тренировками своих навыков, анализ новых впечатлений настолько сильно увлекают маленького человека, что спать ему просто неинтересно.

Существуют признаки, по которым можно определить, что у ребенка именно регресс сна:

  • Малыш категорически отказывается от сна в привычное для него время.
  • Если он и засыпает, то сон его длится 30-40 минут.
  • Во время укладывания ребенок отвлекается, начинает искать бутылку, тянется к игрушкам, делает все возможное, чтобы не спать.
  • Во время ночного сна значительно увеличивается число пробуждений ребенка. Иногда он просыпается до 10 раз.
  • Сон малыша характеризуется, как плохой. Ребенок ворочается, плачет, стонет, кричит или всхлипывает во сне.
  • Бывает, что он пробуждается в истерике.

Важно! Такие моменты нельзя назвать «специальными забастовками» малыша. Ему, так же, как и родителям в периоды регресса сна приходится очень нелегко. Маленькому организму трудно справиться с новыми нагрузками. Поэтому родители в первую очередь не должны на него злиться. Важно понять его в эти моменты и попытаться помочь.

К восьми месяцам сон ребенка постепенно налаживается. Но назвать его полностью стабильным нельзя. Иногда появляются признаки плохого сна, которые вызывают беспокойство у заботливых родителей. Стоит отметить такие причины данных проблем:

  • Возбуждение нервной системы. Не всегда наблюдается прямая связь проблемы с напряженными нервами. Иногда плохой сон у ребенка может быть после его повышенной физической активности перед сном, которая сопровождается подвижными играми, громкими звуками, шумом телевизора, освещением и даже разговорами домочадцев.
  • Физическое и моральное переутомление, связанное с новыми эмоциями и изучением всего нового, нередко вызывает быстрое засыпание, но частые пробуждения.
  • Несбалансированное и недостаточно хорошее питание, что приводит к дефициту полезных веществ в организме крохи. В частности, если не хватает кальция, нарушается строительство нервных клеток, что чревато расстройством психики младенца. Подтвердить подозрения на нехватку этого микроэлемента можно с помощью анализа крови.
  • Жара и холод негативно сказываются на качестве сна младенца. Сон его не может быть полноценным и спокойным при замерзании и перегреве организма.
  • В связи с новым этапом в умственном и физическом развитии происходит быстрый прогресс в психомоторном плане. Ребенок растет, учится ходить, садиться, становиться в кроватке, что также отражается на часах и качестве его отдыха.
  • Болезненное прорезывание зубов, в связи с которым каждый малыш спит мало и беспокойно.
  • Голод может разбудить кроху среди ночи. Избежать этого реально, если во время введения ребенку твердой пищи делать вечерний рацион немного плотнее.
  • Негативно сказывается на качестве сна рахит, потница, простуда, проблемы с работой пищеварительного тракта.
  • Недостаточное количество времени, проведенное на свежем воздухе. Нехватка кислорода плохо сказывается на общем самочувствии.
Отражение недосыпа на состоянии ребенка

Груднички во время своего развития нуждаются в здоровом питании, свежем воздухе и полноценном сне. Недостаточное количество часов для отдыха приводит к неправильной выработке кортизола, являющегося гормоном пробуждения и мелатонина, представляющего собой гормон сна.

С нарушением режима сна начинает страдать не только иммунитет ребенка, но и его органы, системы.

Интересно знать! Благодаря исследованиям стало очевидно, что те дети, которые плохо спали до года, в пять лет имеют худшую деятельность мозга, чем те, у кого сон в младенчестве был полноценным.

Плохой сон – это расшатанная нервная система, расстройства которой чреваты нервозностью, истеричностью. Помимо всего этого, плохое качество сна отражается на работе пищеварительного тракта малыша.

Разумные действия родителей

Существует много методов, с помощью которых заботливым родителям удается обеспечить и нормализовать сон ребенка. Каждому случаю подходит тот или иной способ. Для того чтобы малыш засыпал быстро и не ворочался во сне, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Найти причину его перевозбуждения и постараться ее устранить.
  • Необходимо достаточно времени проводить с малышом на свежем воздухе.
  • При вечернем купании ребенка использовать травы, которые успокаивают. Хорошо зарекомендовали себя в этом плане ромашка, валериана.
  • Нельзя допускать голодание ребенка. Только сытый малыш может спать спокойно.
  • Со взрослением ребенка необходимо пересмотреть его режим сна. Если раньше грудничок засыпал в 21 час, то с возрастом ему может понадобиться больше времени для бодрствования. В таких случаях ночной сон лучше передвинуть на полчаса-час.
  • В комнате важно соблюдение нормального микроклимата.
  • При наличии крапивницы, которая будит малыша зудом, необходимо устранить эту проблему с кожей.
  • Во время прорезывания зубов желательно использовать специальные средства для обезболивания десен малыша.
  • Мама должна стараться меньше нервничать, ее настроение передается ребенку.
  • Засыпание и пробуждение младенца должно сопровождаться улыбкой и нежными словами. Такая обстановка располагает, ребенок не испытывает страх одиночества.

Специалисты спешат на помощь: важные рекомендации

Бывают случаи, когда ночные пробуждения младенца не несут за собой проблем и не являются причиной серьезного заболевания. Все зависит от того, насколько часто это бывает. Если очень часто, то малыша лучше немедленно показать врачам.

Совет! Специалисты рекомендуют родителям с первой минуты жизни малыша придерживаться правильного режима дня. Доказано, что развитие детей, которые с рождения живут по расписанию намного лучше, они реже болеют. Родители своей заботой и вниманием должны ограждать детей от страхов и переживаний.

Бывают случаи, когда младенец путает день с ночью. Исправить ситуацию можно, если меньше давать ему спать днем. Таким образом, постепенно удается нормализовать биологические часы ребенка.

Заключение

Знаменитый доктор Комаровский советует: если родители волнуются по поводу того, что ребенок в 8 месяцев плохо спит, следует понаблюдать за его состоянием и самочувствием. Замеченные тревожные сигналы должны послужить поводом визита к врачу. Не стоит затягивать с этим, ведь здоровье малыша – это самое ценное и важное на свете.

znatoksna.ru

spi-moya-radost.ru

8 месячный ребенок плохо спит ночью — что делать?

То, что малыш плохо спит в первые месяцы своей жизни, становится настоящим кошмаром для многих мам. Восьми месячный ребенок может плохо спать из-за множества факторов, которые напрямую связаны с его физическим и психическим развитием. Большинство мам пытаются найти точный ответ на свой вопрос – как сделать так, чтобы ребенок просыпался ночью реже и более спокойно спал? Но не все так просто, и одного универсального решения не существует. Это можно понять, детально изучив факторы, влияющие на сон ребенка первых месяцев жизни.

Причины плохого сна

Как было сказано выше, причин плохого сна существует несколько. Как и признаков неполадок со сном:

  1. Малыш плохо спит и тяжело засыпает в определенное время.
  2. Ребенок периодически просыпается.
  3. Он может «гулять» ночью по 2 часа.
  4. Малыш все время капризничает и крутится во время сна.
  5. Закатывает среди ночи истерики на пустом месте.

Считается, что новорожденный малыш должен спать спокойно всю ночь и просыпаться только для кормления. Но грудные дети редко наделены такой способностью. Стоит отметить и тот факт, что некоторые ночные беспокойства родителям стоит просто пережить (прорезывание зубов, колики и пр.). Но в некоторых случаях маме стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы решить данную проблему на ранних стадиях.

К причинам плохого ночного сна можно отнести следующее:

  1. Перевозбуждение нервной системы ребенка. Шум телевизора, активные игры перед сном и даже громкие разговоры близких могут давать нагрузку на нервную систему, и малыш не может нормально уснуть.
  2. Недостаточное и неправильное питание мамы также плохо влияют на ребенка 8 месяцев.
  3. Переутомление. На исследования окружающего мира малыш тратит массу сил, а потом плохо спит.
  4. Боязнь одиночества. Многие дети просыпаются только для того, чтобы проверить, на месте ли мама.
  5. Климатические условия – жара и холод в помещении влияют на сон малыша одинаково.
  6. Прорезывание зубов (в 8 месяцев идет самое активное прорезывание).
  7. Раздражение кожи и потница.
  8. Боли в животе.
  9. Простуда.
  10. Развитие рахита.

Ночью малыш в 8 месяцев должен спать примерно 11 часов. Именно за этот отрезок времени происходит восстановление сил и выделение гормона роста.

Когда нужна помощь специалиста

Иногда дети могут проснуться среди ночи или под утро и совершенно спокойно вести себя. Они будут общаться с мамой, играть в игрушки и через 1,5-2 часа снова лягут спать. В данном случае, как и при прорезывании зубов (это заметит любая мама), данный период нужно просто переждать. Временные нарушения сна пройдут сами собой после года. А вот если вместе с плохим сном мама замечает такие симптомы, как потеря аппетита, снижение веса и продолжительные истерики ночью, то стоит задуматься над посещением врача. Сначала родители должны пройти осмотр у своего педиатра и невролога, которые в свою очередь могут назначить ряд дополнительных исследований, которые помогут выявить причину плохого сна. Наиболее часто малышам проводят безболезненную процедуру – нейросонографию. УЗИ головного мозга делают через родничок ребенка, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу, так как он в определенный момент зарастает, а проведение данного исследования становится невозможным.

Малыш плохо спит – решение есть

Чтобы вести борьбу с данной проблемой самостоятельно, нужно убедиться в том, что никаких патологий у малыша нет. Если врачи не нашли отклонений, то мама может постараться улучшить качество сна своего малыша собственными силами.

  1. Устранить перевозбуждение.
  2. Проводить на свежем воздухе больше времени.
  3. Купать малыша перед сном в ванне с добавлением таких трав, как валериана и ромашка.
  4. Устранить проблемы с питанием, только сытый малыш спит всю ночь и не просыпается для того, чтобы подкрепиться.
  5. Пересмотрите время укладывания малыша. Возможно, он к 21.00 еще не достаточно устал и не выплеснул требуемый запас энергии.
  6. Соблюдайте нормальный микроклимат в комнате.
  7. Устраните проблемы с кожей, смазав мазью или кремом перед сном, ощущая себя комфортно, малыш лучше и дольше спит.
  8. Обезбольте десна малыша, если у него режутся зубки.
  9. Постарайтесь не нервничать. Дети очень чувствительны и хорошо улавливают настроение мамы.
  10. Каждое утро приветствуйте своего малыша улыбкой и ласковым разговором. Так кроха поймет, что вы рядом и любите его. А значит проводить проверки вашего присутствия ночью нет необходимости.

Если же врачи определили, почему малыш в 8 месяцев тревожно спит, то мамам ничего не остается, как только придерживаться данных рекомендаций.

Как помочь ребенку уснуть

Каждый малыш индивидуален, но существует ряд методов, которые помогут вам справиться с детской бессонницей.

  • соблюдать режим дня;
  • не перенасыщать малыша новыми впечатлениями;
  • придерживаться определенного ритуала перед сном (купание, колыбельная, сказка и пр.);
  • укачивайте на руках;
  • создайте в комнате уютную атмосферу (тишина и приглушенный свет);
  • попробуйте спать вместе с крохой.

Как только кроха дорастет до года, его сон должен стать более спокойным. А беспокойства будут возникать лишь во время недомоганий.

(1 голос, оценка: 3.00 из 5)

Как повысить гемоглобин у ребенка

Вес ребенка по месяцам – сколько должен весить малыш

Запах изо рта у ребенка – причины и методы лечения

razvitierebenka.info

Почему ребенок 8 месяцев плохо спит по ночам?

Трудности со сном у младенцев наблюдаются довольно часто. Естественно, отдых восьмимесячного грудничка имеет для его развития огромное значение. Взрослые привыкают к тому, что их немножко повзрослевший малыш каждый день осваивает новые навыки.

Быть позитивно настроенным и веселым на протяжении всего светлого времени суток ему помогает сон (ночью и днем). Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью по многочисленным причинам, которые взаимосвязаны с его развитием, как физическим, так и психологическим.

Кризис засыпания

Приблизительно в 8-9-тимесячном возрасте у ребенка наблюдается новый виток кризиса. Поэтому, когда малыш в восемь месяцев страдает от расстройства сна, это очередной регресс. Выявить его не составит труда. Симптомы у него такие:

  • малютка категорически отказывается ложиться спать в подходящий и привычный для него момент;
  • он способен заснуть на 30-40 минут, постоянно на что-нибудь отвлекается перед сном и пытается отвлечь взрослых от ритуала засыпания;
  • ребеночек часто пробуждается по ночам, в худшем случае около 10 раз в течение всей ночи;
  • малыш ворочается, плачет, стонет, кричит, орет или всхлипывает во сне;
  • ночью малыш заходится в истерике, для которой нет видимых причин.

В идеале каждое чадо должно отдыхать спокойно, а не дремать в легкой форме, подолгу возиться в постели и закатывать ночные истерики.

Однако у грудничков имеется огромное множество причин, которые способны спровоцировать расстройства сна.

Многочисленные трудности следует просто пережить, запастись терпением и спокойствием. Но есть факторы, требующие незамедлительного обращения к специалисту и терапевтического лечения.

Нормы отдыха для деток в возрасте восьми месяцев

Для детишек в 8-месячном возрасте сон в темную пору суток должен длиться около 10 часов. Это средний показатель времени, которого следует придерживаться. Норма сна для таких карапузов примерно равна 14 часам за сутки, включая два двухчасовых отдыха в светлое время дня. Полезно выработать режим сна и бодрствования ребеночка, чтобы он засыпал в одинаковом временном промежутке.

На время сна приходится основное формирование организма ребенка. Когда малютка отдыхает, происходит:

  • выделение гормона роста;
  • восстановление сил и энергии;
  • устранение стресса и утомленности.

Во время сна младенца отдыхает не только его тельце, но и мозг. С самого своего появления на свет грудничок подвержен постоянным стрессам, ведь ему постоянно приходится сталкиваться с незнакомым и новым. Каждый день преподносит ему открытие неизведанного.

Помимо этого, полноценный отдых ведет к укреплению иммунной системы, улучшая самочувствие и настрой карапуза. Ведь организм, который ослаблен расстройствами сна, не в состоянии справляться с различными инфекциями.

Плохо отдохнувший малыш не будет настроен на активные игры и веселье. Вот почему считается, что сон – важное условие для физического и умственного развития маленького человека.

Факторы провоцирующие расстройства сна

Разумеется, младенец в 8 месяцев плохо засыпает не без причин. Когда источник сонных нарушений неизвестен, утомленные взрослые окончательно выбиваются из сил из-за бесплодных попыток уложить малютку спать.

Восьмимесячный ребенок плохо и тревожно спит ночью или в течение дня, мешает отдыхать окружающим, много капризничает, особенно ближе к моменту очередного укладывания в постельку для отдыха, так как в данном возрасте у него протекает очередной «бум» развития:

  • Начинают прогрессировать навыки движений (ребеночек пытается ползти, вставать, координировать двигательную активность ручек с ножками, балансировать возле опор, делать первые шажки). Естественно, у него возникает много новых возможностей для познания, исследования, совершения открытий. Теперь ему точно не до сна.
  • Наблюдается скачок в развитии речи. Малыш копирует и повторяет незнакомые звуки, слоги, старается сказать слова, которые слышит от окружающих.
  • Происходят перемены со стороны психологии. Малютка в этот период осваивает навыки общения с близкими людьми, замечает малейшие перемены в их настроении, старается освоить новые эмоции. Отдых при этом отходит на второй план, так как это уже неинтересно.
  • Из всего вышесказанного следует, что малыш в восьмимесячном возрасте, имеющий трудности со сном, не является редкостью. Для устранения проблемы, следует выявить источник ее происхождения. Факторов тревожного сна грудничка может быть множество. Они могут оказаться физиологическими или психологическими.

    К наиболее важным причинам, влияющим на трудности с засыпанием, относят:

    Ощущение голода или жажды

    Ребеночку уже ввели прикорм, к тому же он до сих пор получает материнское грудное молочко, возможно молочные смеси. Но тем не менее, в момент бодрствования им затрачивается большое количество энергии, вот почему по ночам ему необходимо кормление грудью или из бутылочки.

    Прорезывание зубиков

    Этот период крайне редко у кого протекает безболезненно. Десны крохи воспаляются, чешутся, иногда это сопровождается повышенной температурой тела. Тут не до сна – ребеночек начинает вертеться, может хныкать, переходить на плач, возможно даже на крик. Карапузу больно, он нуждается в материнской заботе.

    Расстройства пищеварения, боли в животе

    Из-за того, что малютке дают прикорм, мамочке необходимо отслеживать продукты, которые она собирается вводить. Важно также не забывать и про собственное питание, если она все еще кормит карапуза грудью.

    Отсутствие самостоятельности

    Неумение младенца погружаться в сон без посторонней помощи. Дело в том, что он уже привык засыпать на ручках мамы или вместе с родителями. Когда грудничок, который не страдает бессонницей, пробудится из-за того, что ему некомфортно, то он просто устроится поудобнее, и продолжит спать.

    Каждый раз, сомкнув веки, ребеночек знает, что мать рядышком. Вот почему пробудившись и не ощутив ее присутствия, карапуз бьет тревогу, немедленно требуя мать к себе.

    Недуги, связанные с неврологией

    Хорошо, что плохой сон крайне редко имеет взаимосвязь с проблемами такого рода. Естественно, лучше сходить на прием к доктору, чтобы он исключил вероятность заболевания, или своевременно помог избавиться от него при необходимости.

    Излишек эмоций

    Утомленность и перевозбужденное состояние ЦНС, когда в течение дня грудничок набрался чересчур много новых впечатлений. Вероятно, что-нибудь приключилось с ним в первый раз. К примеру, он впервые встал на ножки. Эмоциональное и физическое перевозбуждение – одна из наиболее часто встречаемых причин сонных нарушений у младенцев.

    По вечерам стоит исключить активные игры, устранить из детской громко работающие бытовые приборы, яркое освещение. Лучше перенести все веселье на утро, а в темное время суток создать спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху. От просмотра телевизора рекомендовано отказаться, лучше почитать карапузу книжку.

    Дискомфорт

    Когда ребеночек укладывается спать в грязном памперсе или закутанным в несколько теплых одеял, то, вероятнее всего, у него могут возникнуть определенные неудобства. Взрослым стоит позаботиться о максимальном комфорте карапуза.

    После купания в ванночке перед сном, на малютку следует надеть удобное белье, застелить ему кроватку чистой простынкой. В помещении должно быть свежо и чисто.

    Когда нужна врачебная помощь

    Участившиеся случаи ночных пробуждений ребеночка — повод показаться педиатру. Если малыш просыпается едва ли не каждый час в течение темной поры суток, высока вероятность того, что происходит это из-за неврологического недуга. Оставлять подобную проблему без врачебной помощи нельзя.

    Срочного обращения к специалисту требует следующая симптоматика, которую родители могут наблюдать у младенца:

  • В дыхании ребеночка появились перебои, выражаемые в кратковременных задержках, появляющихся неоднократно в течение темной поры суток. При этом малыш пробуждается со слезами. Подобное состояние провоцируется началом развития синдрома апноэ. Оставлять без внимания эту болезнь нельзя, поскольку из-за нее малютка может задохнуться во сне.
  • Ночной отдых карапуза очень беспокоен. Малыш много крутится в кроватке, вертит головкой во сне, перемещается в постели с одного края на другой. Происходящее говорит о повышенном внутричерепном давлении. Оно является причиной того, что ребеночек часто просыпается в темную пору суток. Эта проблема может наблюдаться и у малышей постарше. Последствия повышенного внутричерепного давления у детишек плачевны. Эта проблема, если ее запустить, грозит заиканием, неусидчивостью, рассеянностью внимания, головными болями и прочими неприятными проявлениями.
  • Во время ночного отдыха малютка бьется головкой о матрасик, о бортики кроватки, разбрасывая спальные принадлежности и игрушки. Происходящее нередко является свидетельством того, что у малютки развивается такая страшная болезнь как эпилепсия.
  • Маме с папой следует понимать, что если 8 месячный ребенок плохо спит ночью, его мучают частые пробуждения без видимых на то причин, это ненормально. Подобная проблема решается обращением к врачу, который выяснит причину происходящего с младенцем, диагностирует заболевание и пропишет лечение.

    Своевременной врачебной помощью и получением необходимой терапии можно добиться предотвращения развития многих тяжелых болезней, связанных с детской нервной системой.

    Кроме того поводом обращения родителей к врачам служит следующая симптоматика у малыша, сопровождающая нарушения сна: грудничок плохо набирает вес, у него появились проблемы с аппетитом, малыш стал капризно и беспокойно вести себя в светлую пору суток, часто рыдает в ночные часы, закатывая длительную истерику, у него наблюдается отставание в развитии.

    Искать причины происходящего с малюткой должны такие специалисты как невролог, педиатр, узист, занимающийся проведением НСГ – нейросонографии. Эта процедура необходима при подозрении на сбой функционирования в нервной системе ребеночка.

    Она проводится с целью исследования головного мозга и характеризуется высокой точностью результатов, а также безопасностью для здоровья малыша. Нейросонография проводится через родничок на головке младенца. Это исследование станет невозможным, когда родничок зарастет.

    При появлении регулярных нарушений ночного отдыха у восьмимесячного ребеночка, родителям не рекомендовано затягивать с посещением врача. Заниматься постановкой диагноза и лечением самостоятельно недопустимо!

    Как помочь ребенку наладить сон

    Для решения проблемы, связанной с сонными расстройствами у восьмимесячного карапуза, родителям рекомендованы к применению следующие домашние методы:

  • Создание для малютки комфортных условий в детской для здорового и крепкого сна. Речь идет о вечернем проветривании комнаты, приглушенном свете, устранении звуковых раздражителей.
  • Введение сонного ритуала, который настроит дитя на погружение в сон. Он состоит из определенной и четко соблюдаемой последовательности действий, связанных с укладыванием. Происходящее должно успокоить карапуза и помочь ему заснуть. Ритуал четко выполняется каждый вечер. Ребеночек усваивает, что после этих действий ему надо спать. К ним относится вечернее купание, чтение сказки, одевание пижамки. и четко придерживаться его.
  • Составление меню для прикорма младенца. Маме следует продумать, что давать есть малышу, чтобы он не ощущал голод накануне того, как ляжет поспать. Вечерний прием пищи должен насыщать малютку настолько, чтобы он не пробуждался в темную пору суток с желанием покушать.
  • Нахождение рядом с ребеночком, когда он погружается в сон. Поспособствовать засыпанию малютки можно через тактильный контакт (гладить кроху, держать его за ручку). Этим мама дает малышу ощущение безопасности. Для восьмимесячного карапуза важно чувствовать, что родители рядом и любят его. Однако доктор Комаровский напоминает родителям, что совместный сон младенца с родителями крайне нежелателен. Для переселения в отдельную комнату восьмимесячный карапуз еще пока мал, но в этом возрасте у него должно быть собственное спальное место. Кроватку можно поставить недалеко от родительской постели.
  • Обеспечение проведения активных занятий в дообеденное время, чтобы не перегружать нервную систему малютки к вечеру.
  • Соблюдение режима дня, отслеживание временных промежутков между снами. Эта мера дает хороший результат. Малыш спит крепче, меньше просыпается в темную пору суток.
  • Отказ от укачивания младенца 8 месяцев от роду для того, чтобы ускорить засыпание. Кроху следует постепенно отучать от убаюкивания на руках, чтобы он становился более самостоятельным и умел погружаться в сон без родительской помощи.
  • Если восьмимесячному ребеночку что-то не дает нормально отдыхать ночью, родителям следует начать вести наблюдение за его состоянием и самочувствием.

    При отсутствии признаков неврологических болезней, причины происходящего следует искать в неправильности питания малыша, отсутствии распорядка дня, недостаточности пребывания на свежем воздухе.

    Источник: zdoroviyson.com

    7sleep.ru


    Смотрите также

    Рубрика:  Разное